Kur lindja tashmë ka përfunduar, nëna ka shumë shqetësime të reja. Mbi të gjitha, në këtë kohë, ajo është e shqetësuar me pyetjet se si të kujdeset siç duhet për fëmijën dhe si ta ushqejë atë. Sidoqoftë, është po aq e rëndësishme të rivendosni forcën dhe shëndetin tuaj. Kjo do të zgjasë më shumë se një muaj. Gratë duhet të dinë se cilat periudha pas lindjes janë normale dhe cilat tregojnë komplikime dhe kur duhet të shkojnë te mjeku. Ushqyerja me gji nuk është gjithmonë një garanci që një grua nuk do të mbetet përsëri shtatzënë. Është e nevojshme të merren parasysh faktorët që ndikojnë në kohën e fillimit të menstruacioneve të para dhe natyrën e tyre.

Përmbajtja:

Si është periudha e rikuperimit pas lindjes?

Pas lindjes, një grua fillon të rivendosë shëndetin e saj të përgjithshëm dhe riprodhues. Mitra, e shtrirë gjatë shtatzënisë, kthehet në madhësinë e saj normale dhe plaga në sipërfaqen e saj të brendshme, ku ndodhej placenta, gradualisht shërohet. Anijet e dëmtuara vazhdojnë të rrjedhin gjak për disa ditë. Përveç kësaj, muskujt e mitrës tkurren, duke shtyrë jashtë mbetjet e vezës së fekonduar dhe placentës. Kjo çon në shfaqjen e gjakderdhjes pas lindjes, e cila normalisht dobësohet shpejt, bëhet sanguine dhe më pas kthehet në një rrjedhje paksa të verdhë (lochia).

Kohëzgjatja e periudhës së rikuperimit varet nga mënyra se si vazhdoi shtatzënia dhe lindja dhe sa i fortë është shëndeti i gruas në përgjithësi. Shpejtësia e rikuperimit pas lindjes ndikohet edhe nga stresi fizik dhe nervor që duhet të përballoni. Kur fillon menstruacioni pas lindjes varet nëse gruaja ushqehet me gji, cili është regjimi i të ushqyerit, kohëzgjatja totale e periudhës së laktacionit dhe gjithashtu se sa shpejt fëmija transferohet në një dietë të përzier.

Gjatë shtatzënisë, ndodhin ndryshime të rëndësishme në nivelet hormonale. Përmbajtja e prolaktinës, e cila është e nevojshme si për zhvillimin e fetusit ashtu edhe për gjendje normale nëna e ardhshme. Prolaktina luan një rol të rëndësishëm në përgatitjen e trupit për laktacion. Falë veprimit të këtij hormoni, gjëndrat e qumështit të gruas shtatzënë zmadhohen për shkak të formimit të kanaleve dhe lobulave të reja, kolostrumi dhe më pas qumështi fillon të çlirohet.

Në të njëjtën kohë, rritja e nivelit të prolaktinës në raportin e hormoneve çon në uljen e nivelit të estrogjenit dhe progesteronit, të cilat janë të nevojshme që menstruacionet të shfaqen pas lindjes dhe të rikthehet cikli menstrual. Një grua mund të mbetet shtatzënë sapo të ketë ovulimin.

Duhet të theksohet: Shumë gra besojnë se për sa kohë që e ushqejnë fëmijën me gji të paktën pak, shtatzënia nuk mund të ndodhë. Por është pothuajse e pamundur të vërehet ovulacioni i parë pas lindjes. Për më tepër, nëse fekondimi ndodh, gruaja mund të mos e kuptojë këtë, duke marrë si normë mungesën e menstruacioneve. Prandaj, është e nevojshme të përdoren kontraceptivë, veçanërisht nëse shfaqen probleme me ushqyerjen me gji.

Video: Si ndodh rikuperimi pas lindjes

Si ndikon ushqyerja me gji në shfaqjen e menstruacioneve?

Sasia e qumështit pas lindjes varet drejtpërdrejt nga sa shpesh gruaja e vendos foshnjën në gji dhe sa mirë e zbraz atë. Sa më e lartë të jetë nevoja për prodhimin e qumështit, aq më i lartë është niveli i prolaktinës. Sapo një grua redukton frekuencën e ushqyerjes dhe fillon të plotësojë fëmijën e saj me qumësht formulë, niveli i këtij hormoni ulet. Kur menstruacionet mund të fillojnë pas lindjes, është e lehtë të parashikohet nëse i njihni modelet e përgjithshme që tregojnë se si shkalla e restaurimit të menstruacioneve varet nga proceset që lidhen me laktacionin.

Ekziston modeli i mëposhtëm:

1. Nëse një grua ushqen ekskluzivisht me gji fëmijën e saj për 7 muaj ose më shumë, jo sipas një orari, por me kërkesën e tij të parë (përfshirë natën), atëherë periodat e saj fillojnë vetëm pasi foshnja të jetë shkëputur plotësisht nga gjiri.
2. Nëse ajo i përmbahet një regjimi të caktuar (ushqehet çdo 3-4 orë gjatë ditës, dhe 5-6 orë më vonë gjatë natës), atëherë menstruacionet mund të fillojnë më herët, 4-6 muaj pas lindjes.
3. Në rastin kur ushqyerja me gji vazhdon deri në një vit, por fëmija fillon të ushqehet me formulë pothuajse që nga lindja, dhe nga gjashtë muajsh me ushqim normal, pastaj pas lindjes menstruacionet vijnë brenda 3-4 muajsh.

Nëse ushqyerja artificiale e detyruar ose refuzimi i vetëdijshëm për të ushqyer, menstruacionet mund të fillojnë brenda 1,5-2 muajsh, pasi vezoret të kenë rifilluar funksionin.

Si janë menstruacionet pas lindjes?

Procesi i lindjes në përgjithësi ka një efekt pozitiv në gjendjen e mitrës. Shtrirja e tij gjatë mbajtjes së një fetusi që rritet në madhësi çon në një ndryshim të formës, zhdukjen e palosjeve dhe ngjitjeve, të cilat kontribuojnë në ngecjen e gjakut menstrual. Mitra zhvendoset, duke lehtësuar heqjen e gjakut. Përveç kësaj, shtatzënia ndihmon në reduktimin ose zgjidhjen e kisteve ovarian dhe zhdukjen e nyjeve të vogla miomatoze. Falë kësaj, shumë gra pas lindjes i shohin periodat shumë më pak të dhimbshme se më parë.

2-3 ciklet e para mund të jenë të parregullta, periodat vijnë më shpejt se më parë ose vonohen. Gradualisht, kohëzgjatja e menstruacioneve dhe kohëzgjatja e pauzës ndërmenstruale kthehen në normale. Koha e menstruacioneve në periudhën pas lindjes nuk varet nga fakti nëse gruaja ka lindur natyrshëm apo ka bërë një seksion cezarian.

Shkaqet e parregullsive menstruale

Devijimet nga norma përfshijnë shfaqjen e menstruacioneve të dhimbshme, të pakta ose shumë të bollshme, si dhe simptoma të tjera që tregojnë një mosfunksionim të organeve sistem riprodhues.

Arsyet e dështimit cikli menstrual mund të ketë lëndime, procese inflamatore që vijnë nga infeksioni në kanalin e lindjes, semundje kronike organet gjenitale.

Disa gra pas lindjes mund të mos kenë menstruacione për disa muaj pas ushqyerjes me gji. Ose vijnë por janë shumë të pakta. Shkaku mund të jetë çekuilibri hormonal që vjen nga sëmundjet e gjëndrës tiroide dhe të hipofizës. Në të njëjtën kohë, niveli i prolaktinës është më i lartë se normalja dhe nuk ka mjaftueshëm estrogjen në trup. Në këtë rast, prodhimi i qumështit vazhdon në gjëndrat e qumështit dhe gruaja, si rregull, bëhet shumë e trashë.

Gjendja e gjëndrrës së hipofizës dhe e gjëndrave të tjera endokrine reflektohet në praninë e toksikozës së vonë gjatë shtatzënisë, dehjes së trupit kur ndodh helmimi i gjakut ose peritonitit për shkak të lindjes së ndërlikuar dhe humbjes së madhe të gjakut që shkakton urinë e trurit nga oksigjeni.

Kur të shihni një mjek

Shfaqja e komplikimeve dhe ecuria patologjike e procesit të rimëkëmbjes dëshmohen nga faktet e mëposhtme:

1. Menstruacionet nuk vijnë 2 muaj pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Një nga arsyet mund të jetë fillimi shtatzëninë e ardhshme. Mungesa e menstruacioneve tregon gjithashtu praninë e sëmundjeve të rënda të mitrës dhe vezoreve.
2. Menstruacionet pas lindjes janë të pakta dhe nuk zgjasin më shumë se 2 ditë. Kjo tregon çrregullime hormonale dhe mosfunksionim ovarian.
3. Në mënyrë periodike shfaqet gjakderdhje e rëndë e natyrës së parregullt, që tregon praninë e çarjeve në mitër dhe zhvillimin jonormal të endometrit.
4. Shkarkimi shfaqet me erë e pakëndshme, ngjyrë të verdhë-jeshile dhe konsistencë të pazakontë. Leucorrhoea e tillë është një simptomë e shfaqjes së proceseve inflamatore dhe infektive.
5. Cikli është i parregullt për 4 muaj pas fillimit të menstruacioneve pas lindjes.
6. Menstruacionet bëhen të dhimbshme.
7. Lëngu menstrual ka një erë myku. Shkaku mund të jetë formimi i ngjitjeve në zgavrën e mitrës, stanjacioni i gjakut.

Nëse ka çrregullime të tilla, një grua duhet të vizitojë një mjek për të përcaktuar shkakun dhe për të kryer trajtimin e nevojshëm.

Sapo shfaqen menstruacionet e para pas lindjes, është e nevojshme të merret kontracepsioni edhe nëse ushqyerja me gji vazhdon. Mjeku do të këshillojë se cili ilaç është i përshtatshëm dhe nuk do të ketë një efekt të dëmshëm për foshnjën.

Shkaku i çrregullimeve të ciklit dhe devijimeve në natyrën e menstruacioneve mund të jenë sëmundjet endokrine, diabetit, si dhe mungesa kronike e gjumit dhe puna e tepërt. Nëse ka dyshime për natyrën e menstruacioneve që ndodhin disa kohë pas lindjes së fëmijës, duhet të kontaktoni një gjinekolog. Ju nuk mund të mbështeteni në këshillat e miqve dhe të vetë-mjekoni.

Video: Arsyet e mungesës ose vonesës së menstruacioneve

Javët dhe muajt e parë pas lindjes janë një periudhë e vështirë. Nëna dhe fëmija vazhdojnë të jenë një, ndërsa përshtaten me njëri-tjetrin në kushte të reja. Gruaja e përqendron energjinë e saj tek fëmija, duke harruar veten.

Por është e rëndësishme që një nënë e re të vazhdojë të kujdeset për shëndetin e saj, duke i kushtuar vëmendje të veçantë proceseve të restaurimit të sistemit riprodhues. Ata po vijnë menstruacionet e para pas lindjes. Kjo tregon rikthimin e fertilitetit. Por pas asaj kohe që duhet të fillojnë dhe cila është natyra e tyre - është më mirë të dini për këtë paraprakisht, në mënyrë që të mos i jepni vetes një arsye shtesë për t'u shqetësuar.

• Kur do të fillojë menstruacioni pas lindjes? Restaurimi i MC.
• Menstruacionet apo gjakderdhja: kur duhet të bjerë alarmi?
• Menstruacione të vonuara, parregullsi të ciklit.

Kur fillon menstruacioni pas lindjes? Rivendosja e fertilitetit

Rivendosja e menstruacioneve paraprihet nga ndryshime në fiziologjinë dhe funksionimin e sistemit hormonal. Për të përfaqësuar kur fillon menstruacioni pas lindjes, duhet të kuptoni se çfarë ndodh me sistemin pjellor pas lindjes së një fëmije, çfarë procesesh ndodhin në trup.

Pas nxjerrjes së placentës, mitra është një organ me sipërfaqe të madhe plage.

"Përpjekjet" e trupit kanë për qëllim shërimin e plagës dhe eliminimin e pasojave të lëndimeve të lindjes. Periudhat e para pas lindjes nuk do të vijnë së shpejti - së pari organet riprodhuese duhet të rimarrin madhësinë e mëparshme dhe nivelet hormonale duhet të rikthehen në nivelin "para shtatzënisë". Ka një regresion.

Mitra i nënshtrohet një procesi involucioni - me fjalë të tjera, zhvillimi i kundërt. Në 12 ditët e para, fundusi i mitrës gradualisht zbret. Më pas, rreth 6-8 javë ka një rënie në madhësinë e saj dhe humbje peshe. Faringu i brendshëm dhe i jashtëm mbyllet: i pari kthehet në normalitet pas 10 ditësh, i dyti pas 3 javësh.

Ndërsa mitra tkurret, gruaja sekreton lochia. Kjo çështje të përgjakshme, por nuk kanë asnjë lidhje me menstruacionet: mitra thjesht pastrohet, duke "hedhur" së bashku me gjakun pasojat e shtatzënisë së përfunduar. Lochia mund të zgjasë deri në 6 javë.

Karakteri i tyre ndryshon kështu:

• 4 ditët e para - gjak ose rrjedhje e përzier me gjak të ndritshëm;
• 5-8 ditë - rrjedhje kafe e përgjakshme;
• Pas rreth një jave, lokiat lehtësohen dhe bëhen shumë më të rralla.

Hipertrofia ind muskulor, e fituar gjatë 9 muajve të shtatzënisë, kalon, plaga shërohet. Kur ushqehet me gji, prodhohet intensivisht hormoni prolaktinë, përmbajtja e të cilit në trupin e një gruaje me gji është shumë më e lartë se tek një grua në gjendje "normale".

Kur i përgjigjeni pyetjes se sa kohë pas lindjes fillon menstruacioni, është e nevojshme të merren parasysh shumë faktorë:

• sa e vështirë ishte lindja;
• nëse gruaja ka sëmundje të organeve të legenit (të cilat mund të përkeqësohen pas shtatzënisë);
• nëse nëna praktikon të ushqyerit natyral.

Koha kur ju vijnë menstruacionet pas lindjes është e ndryshme për të gjithë. Norma mesatare mund të konsiderohet 6-8 javë, me kusht që gruaja të mos ushqehet me gji. Mund të ndodhë kështu: sapo të përfundojë procesi i lëshimit të lokieve, menstruacionet fillojnë menjëherë - një ose dy javë pas zhdukjes së tyre.

Kur ndodh lochia, formimi i folikulave tashmë mund të fillojë. Lindja e fëmijës sapo ka kaluar, dhe trupi tashmë po përgatit një "jastëk" të ri për të lindur fëmijën e ardhshëm. Shtresa endometriale rritet dhe bëhet e harlisur. Prandaj, gjatë kësaj periudhe mund të mbeteni shtatzënë. Në të njëjtën kohë, trupi nuk është rikuperuar ende nga shtatzënia e mëparshme. Çfarë duhet bërë gjatë kësaj periudhe për të parandaluar shtatzëninë e paplanifikuar? Përgjigja është: ose nuk duhet të filloni jeta seksuale, ose mbroni me kujdes veten.

Sëmundjet, të tilla si adnexiti kronik, të cilat kontribuojnë në çekuilibër të ndryshëm hormonal, ndërhyjnë në normale. Kjo shpjegon vonesën e menstruacioneve pas lindjes për një periudhë të gjatë nëse gruaja nuk ushqehet me gji.

Gjithashtu është e mundur të keni menstruacione një muaj pas lindjes. Por ka shumë të ngjarë që kjo të ndodhë; veza nuk ka kohë të piqet dhe të largohet nga gjëndra. Kanë kaluar vetëm 4 javë nga lindja. E megjithatë, një grua duhet të mbrojë veten nëse ajo tashmë ka filluar aktivitetin seksual: natyra ndonjëherë është e paparashikueshme. Situata kur menstruacionet filluan një muaj pas lindjes është, në parim, një variant i normës për gratë që nuk ushqejnë me gji. Por ju duhet të vëzhgoni natyrën dhe bollëkun e shkarkimit në mënyrë që të jeni në gjendje ta dalloni atë nga gjakderdhja.

Më parë, gratë nuk shqetësoheshin për mundësinë e një shtatzënie tjetër për sa kohë që vazhdonin të ushqeheshin me gji. Në të vërtetë, ushqyerja me gji shërbeu si një kontracepsion mjaft i besueshëm. Sot, nuk është e pazakontë që fertiliteti të rikthehet edhe para se fëmija të shkëputet nga gjiri.

• përdorimi i hershëm i ushqimeve plotësuese;
• ushqyerja me gji më pak se një herë në 3 orë;
• pushimet gjatë natës (6 orë ose më shumë).

Në kushte të tilla, prodhimi i qumështit zvogëlohet, që do të thotë se niveli i prolaktinës zvogëlohet, ovulimi nuk shtypet - prandaj, duhet të prisni për menstruacionet.

Sa zgjat menstruacionet pas lindjes?

Kanë kaluar 2 ose 3 muaj pas lindjes, ju për ndonjë arsye vendosët të mos e ushqeni më fëmijën (ose më shumë se gjashtë muaj kaluan rreptësisht në gji, dhe më pas futët ushqime plotësuese) - menstruacionet duhet të fillojnë së shpejti. Zakonisht nuk vijnë papritur - paraprihen nga ndjesi të pakëndshme, një tërheqje në stomak, si zakonisht. Disa ditë para se të supozohet të fillojnë, mund të keni dhimbje koke. Këto shpesh kthehen tek gratë që i njihnin para shtatzënisë.

Por ndonjëherë natyra e rrjedhës menstruale ndryshon - mund të jetë:

• pa dhimbje;
• i pakët ose, përkundrazi, shumë i bollshëm;
• me mpiksje.

E gjithë kjo nuk duhet të jetë alarmante nëse ato vazhdojnë të vazhdojnë jo më shumë se 7-8 ditë, nuk kërkojnë ndërrimin e jastëkëve më shpesh se një herë në 2,5 - 3 orë dhe nuk ju shqetësojnë me dhimbje të forta. Nëse doni të dini se sa zgjasin periodat tuaja pas lindjes, mbani mend se si kanë vazhduar ato zakonisht për ju; nuk duhet të ketë ndonjë ndryshim të papritur. Vetëm pjesa më e madhe mund të zgjasë disa ditë ose, anasjelltas, pak më shumë se zakonisht. Kjo është normale; deri në ciklin tjetër, ka shumë të ngjarë, gjithçka do të "zgjidhet". Mpiksjet mund të tregojnë se endometriumi në mitër është ende duke u rikuperuar.

Mungesa e dhimbjes së zakonshme - një surprizë e këndshme - shpjegohet me faktin se si rezultat i procesit të lindjes, mitra merr një vendndodhje më fiziologjike.

Periudhat e rënda pas lindjes

Në vetvete, periodat e rënda pas lindjes nuk duhet të jenë të frikshme, por ato mund të ngatërrohen me gjakderdhjen, e cila kërkon një vizitë sa më të shpejtë te mjeku. Duke ditur të dalloni periodat dhe gjakderdhjen pas lindjes, nuk do t'ju mungojnë komplikimet e rrezikshme.

Simptoma kryesore është se gjakderdhja shpesh zgjat për një kohë të gjatë, 10 ditë ose më shumë. Gjaku mund të jetë i kuq ose kafe. Temperatura mund të rritet dhe mund të shfaqen dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Ndonjëherë kështu del jashtë placenta e mbetur. Një ndjenjë dobësie, lodhjeje, takikardi, humbja e vitalitetit për shkak të rrjedhjes së gjakut është një arsye për të thirrur menjëherë " Ambulanca" Nuk ka nevojë të presësh që të përfundojnë "periudha" të tilla - kjo mund të jetë e rrezikshme.

Menstruacionet gjatë ushqyerjes me gji

Në përgjithësi, nuk ka dallim se si keni lindur. Fertiliteti rikthehet pas një lindjeje natyrale dhe një seksioni cezarian me pothuajse të njëjtin ritëm - ndoshta pak më shpejt pas një lindjeje natyrale (të pakomplikuar!).

Por ushqyerja me gji ka një ndikim të madh. Menstruacionet pas lindjes ushqyerja me gji mund të vijë brenda një viti nëse nuk ofroni ushqime plotësuese dhe nuk e ushqeni fëmijën në mënyrë rigoroze sipas kërkesës. Faji për vonesën është hormoni prolaktinë. I prodhuar nga gjëndrra e hipofizës, ky hormon është i nevojshëm për laktacionin normal. Në të njëjtën kohë, ai pengon zhvillimin e vezës, duke e bërë më të vështirë shtatzëninë gjatë laktacionit. Besohet se nëse ushqeni me gji, trupi mbrohet nga lindja e një jete të re në të. Por kjo nuk është e vërtetë. Në disa raste, funksioni riprodhues i një gruaje, pavarësisht nga ky mekanizëm, bëhet më i fortë dhe fillon menstruacioni. Në praktikë, në 15% të rasteve, menstruacionet fillojnë brenda 3-4 muajsh, edhe me ushqyerjen e rregullt me ​​gji sipas kërkesës.

Prandaj, një grua duhet të jetë gjithmonë e kujdesshme. Dhe sidomos sapo ai ndalon së vënë foshnjën në gji 8-12 herë. Prodhimi i hormonit zvogëlohet - dhe tani nëna e re është përsëri "e gatshme për luftë".

Menstruacionet e vonuara pas lindjes

Duhet të dini arsyet pse periodat nuk ju vijnë pas lindjes në mënyrë që të konsultoheni me mjekun në kohë. Nëse kanë kaluar gjashtë muaj, ju nuk po ushqeni më gji ose thjesht po plotësoni ushqyerjen e foshnjës tuaj, por ende nuk keni perioda, dhe testi është negativ, ia vlen të ekzaminoheni. Çrregullimet serioze hormonale nuk mund të përjashtohen; sindroma Sheehan ndonjëherë vërehet:

• mungesa e shkarkimit ciklik;
• dobësi;
• dhimbje koke;
• presion i ulët.

Nese atehere arsye e mundshme amenorrhea bëhet një rënie në funksionin riprodhues. Gjithnjë e më shumë, kjo u ndodh grave të reja - atëherë ato diagnostikohen me "". Menstruacionet nuk kthehen për një kohë të gjatë - një arsye për t'u shqetësuar.

Në fillim, cikli mund të jetë i parregullt: ndonjëherë 21 ditë, ndonjëherë 30. Rivendosja e funksionit ovarian mund të zgjasë disa muaj. Ndonjëherë stomaku më dhemb për një kohë të gjatë, si gjatë menstruacioneve, por vonohet. Fillimi i funksionimit të plotë të vezoreve është një proces individual.

Çfarë duhet të bëni nëse keni pasur periodat dhe jeni zhdukur?

Ndodh që menstruacionet e para kanë shkuar mirë, por e dyta nuk ka ardhur në kohën e "caktuar". Arsyeja: çrregullime hormonale, dështim i ciklit. Nëse menstruacionet tuaja të rregullta zhduken papritur, duhet të dhuroni gjak për hormonin prolaktinë. Niveli i tij i lartë, i cili nuk ulet pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji, mund të tregojë tumor beninj– prolaktinoma. Prolaktina e lartë në kombinim me jep efektin e zhdukjes së menstruacioneve. Në të njëjtën kohë, mund të ndodhë shtim në peshë dhe mastopati.

Menstruacionet nuk rifillojnë gjithmonë pa probleme - ky proces mund të ndërpritet. Nuk ka nevojë të prisni nëse nuk keni pasur menstruacione për një kohë të gjatë - një vit ose gjashtë muaj (me ushqim artificial). Lini një takim me një gjinekolog. Më pas shkeljet do të zbulohen dhe korrigjohen në kohë.

Nuk ka perioda gjatë shtatzënisë. Çdo grua e di për këtë. Në trup ndodhin gjëra që kontribuojnë në zhvillimin dhe rritjen e foshnjës së palindur. Hormoni i shtatzënisë prodhohet në mënyrë aktive. Është ai që është përgjegjës për lindjen normale të fëmijës.

Dhe më pas, pas 9 muajsh, ndodh lindja. Ka një tjetër ndryshim hormonal në trupin e gruas. Por vetëm këtë herë natyra u sigurua që një hormon tjetër të prodhohej në mënyrë aktive -. Njerëzit zakonisht e quajnë atë "hormoni i qumështit", sepse është prolaktina që stimulon prodhimin e qumështit. Në të njëjtën kohë, ky hormon shtyp prodhimin e hormoneve në vezore. Rrjedhimisht, veza nuk mund të piqet, që do të thotë se nuk ka asgjë për të dalë nga vezorja (pa ovulim). Si rezultat, menstruacionet nuk vijnë më. Dhe kjo gjendje do të zgjasë për aq kohë sa progesteroni "funksionon" në mënyrë aktive, domethënë prodhohet qumësht. Laktacioni vazhdon për sa kohë që gruaja ushqen foshnjën me gji.

Sa idealisht është gjithçka harmonike. Vetëm pak vite më parë, kjo është pikërisht ajo që i ndodhi çdo gruaje. Gjyshet dhe stërgjyshet tona i ushqenin me gji fëmijët e tyre deri në moshën tre vjeçare dhe i harruan plotësisht periodat e bezdisshme. Sot ka disa norma. Fillimi i menstruacioneve pas lindjes është pikërisht rasti që ka disa opsione, secila prej të cilave është "normale".

Kur fillon menstruacioni pas lindjes?

Bazuar në sa më sipër, është e lehtë të merret me mend se fillimi i menstruacioneve pas lindjes varet nga ushqyerja me gji. Në mënyrë që prolaktina të prodhohet në mënyrë aktive, një grua duhet të ushqejë me gji fëmijën e saj në çdo kohë të ditës ose natës (sipas kërkesës). Sa më shpesh aq më mirë. Vetëm në këtë rast menstruacionet nuk do t'ju vijnë. Por sapo laktacioni zvogëlohet, prodhimi i prolaktinës bie, që do të thotë se periodat rikthehen përsëri.

Dhe tani për normat dhe afatet. NË Kohët e fundit, siç u përmend tashmë, ka shumë periudha "normale". Kjo për shkak se trupi i çdo gruaje është individual, dhe përveç kësaj, "teknologjia" moderne ( barna hormonale për kontracepsionin, lindjen mjekësore) ndonjëherë shkelin atë që Nënë Natyra synonte dhe vendosi.

Fillimi i hershëm dhe i vonë i menstruacioneve

Fillimi i hershëm i menstruacioneve është 6-7 javë pas lindjes. Megjithatë, kjo nuk është një patologji. Me shumë mundësi, menstruacionet do të rikthehen kaq herët tek ato gra që, për ndonjë arsye, kanë hequr dorë nga ushqyerja me gji. Ose foshnja ushqehet e përzier. Në rastin e fundit, menstruacionet e para do të shfaqen 2-3 muaj pas lindjes.

Shumë gra besojnë se shkarkimi pas lindjes është periudha e tyre. Megjithatë, ky mendim është i gabuar. Shkarkimi i përgjakshëm nga mitra pas lindjes quhet lochia. Ato shfaqen për faktin se kur placenta ndahet nga muret e mitrës, në të njëjtat mure formohet një plagë, e cila rrjedh gjak për disa javë pas lindjes. Në ditët e para, lochia është e kuqe e ndezur, mjaft e bollshme dhe mund të ketë mpiksje, pastaj ato bëhen kafe dhe më pak të bollshme dhe në fund të javës së 6 zhduken plotësisht.

Ndonjëherë menstruacionet nuk vijnë për një vit të tërë apo edhe më shumë. Nëse fëmija ushqehet plotësisht me gji, atëherë nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

Natyra e menstruacioneve pas lindjes

Besohet se cikli menstrual do të rikthehet plotësisht pas 2-3 menstruacioneve të para dhe do të bëhet i rregullt. Nëse kjo nuk ndodh, kontaktoni gjinekologun tuaj. Shkaku i menstruacioneve të parregullta pas lindjes mund të jenë proceset inflamatore të organeve të brendshme gjenitale, endometrioza, tumoret e mitrës dhe vezoreve dhe shumë patologji të tjera. Arsyeja e “mosshfaqjes” së menstruacioneve mund të jetë edhe një shtatzëni e përsëritur, sepse ushqyerja me gji nuk është një metodë kontracepsioni.

Zakonisht periodat e para pas lindjes janë të rënda. Ky fenomen është shumë i natyrshëm dhe normal nëse menstruacionet zgjasin jo më shumë se një javë. Megjithatë, nëse periudha të tilla shoqërohen me marrje mendsh, dobësi dhe rrahje të shpejta të zemrës, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun.

Pas lindjes, është e mundur të ndryshohet kohëzgjatja e ciklit menstrual dhe kohëzgjatja e vetë menstruacioneve (shkarkimi i gjakut). Cikli normal menstrual varion nga 21 deri në 35 ditë, periudha e shkarkimit është jo më shumë se 5 ditë dhe jo më pak se 3. Çdo devijim është një arsye për t'u konsultuar me mjekun. Menstruacionet nuk duhet të jenë të gjata dhe të rënda, as të shkurtra dhe të pakta. Periudhat tepër të gjata mund të tregojnë fibroide të mitrës.

Shumë gra janë të interesuara nëse dhimbja e menstruacioneve do të ndryshojë pas lindjes. Gjithçka është individuale në këtë çështje. Në fund të fundit, dhimbja gjatë menstruacioneve mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm. Për shembull, nëse ndjesitë e dhimbshme u shfaqën për shkak të përkuljes së mitrës, atëherë me shumë mundësi pas lindjes dhimbja do të ulet, sepse falë procesit të lindjes mitra fiton një pozicion normal. Megjithatë, ka edhe shkaqe të tjera të periodave të dhimbshme: proceset inflamatore pas lindjes, kontraktimet e forta të mureve të mitrës, papjekuria e përgjithshme e trupit, inflamacioni i mitrës dhe shtojcave.

Nëse dhimbja gjatë menstruacioneve mund të ndalet pas lindjes, atëherë është pothuajse e pamundur të heqësh qafe sindromën premenstruale. Deri më sot, shkaqet e PMS nuk janë studiuar plotësisht, megjithëse ka shumë versione të ndryshme. Megjithatë, simptomat për çdo grua janë të njëjta: nervozizëm, humor të keq, lot, dhimbje dhe ënjtje të gjinjve, pak ënjtje, dhimbje në kyçe dhe në pjesën e poshtme të shpinës. dhimbje koke, pagjumësi dhe kështu me radhë. Të paktën një nga shenjat e PMS vërehet pothuajse para çdo menstruacioni.

Higjiene personale

Përdorimi i tamponëve dhe jastëkëve të zakonshëm (me rrjetë thithëse) është i mundur vetëm pas shërim të plotë cikli menstrual. Në asnjë rrethanë nuk duhet të përdoren këto mjete juridike menjëherë pas lindjes për lochia. Tamponët ndërhyjnë në qarkullimin e lirë të gjakut, gjë që është jashtëzakonisht e rëndësishme në periudhën pas lindjes. Por rrjeta në jastëkë mund të irritojë mukozën e dëmtuar, veçanërisht nëse gruaja ka qepje pas lindjes. Gjithashtu, për lokiet rekomandohet tualeti i shpeshtë i organit gjenital të jashtëm, por pa xhel “intim”. Mund të përdorni sapun për fëmijë. Guarnicionet duhet të zgjidhen me një sipërfaqe të lëmuar dhe të ndërrohen çdo 3-4 orë. Gjatë periudhës së lokiave, seksi i pambrojtur është gjithashtu i papranueshëm, për të shmangur infeksionet e mundshme që hyjnë në mitër të hapur. Mjekët rekomandojnë abstenim nga marrëdhëniet seksuale për 6 javë pas lindjes.

Duke përmbledhur rezultatet në lidhje me menstruacionet pas lindjes, le të tërheqim edhe një herë vëmendjen tuaj se kur duhet të shkoni menjëherë te mjeku:

• menstruacionet nuk ndodhin brenda 2 muajve pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji;
• gjakderdhje e tepërt dhe e zgjatur (më shumë se 7 ditë, humbja e gjakut është më shumë se 150 ml.);
• prania e mpiksjeve të mëdha në gjak, ngjyra e kuqe e ndezur e shkarkimit;
• dhimbje në zonën e mitrës;
• shkarkim me një erë të pakëndshme të athët;
• përkeqësimi i përgjithshëm i gjendjes, veçanërisht gjatë menstruacioneve.

Mos harroni gjithashtu se rivendosja e ciklit menstrual pas lindjes varet nga shumë faktorë të tjerë: gjendje psikologjike një grua që ka lindur, pushim i pamjaftueshëm, stres, punë e tepërt, dietë jo të shëndetshme, trauma gjatë lindjes, shëndet i përgjithshëm pas lindjes. E gjithë kjo, në një mënyrë apo tjetër, ndikon në rikuperimin e "ditëve kritike". Por shëndeti i ardhshëm i nënës së re varet nga mënyra se si kthehen menstruacionet.

Sidomos për- Tanya Kivezhdiy

Menstruacionet e rregullta dhe pa dhimbje janë një nga treguesit e shëndetit të një gruaje. Ato shërbejnë si një tregues i aftësisë për t'i dhënë jetë një personi. Mungesa e tyre gjatë shtatzënisë dhe në shumicën e rasteve gjatë ushqyerjes me gji bën të mundur që një nënë e re t'i japë vitalitetin e saj vetëm foshnjës që ka deklaruar së fundmi praninë e tij në këtë botë. Ardhja e menstruacioneve tregon se gruaja është në gjendje të mbetet shtatzënë dhe të lindë përsëri një fëmijë.

Cili është cikli menstrual

Cikli menstrual është një proces biologjik i shumëanshëm në trupin e femrës, që ndikon në funksionet e sistemit riprodhues dhe të tjerëve (kardiovaskular, nervor, endokrin dhe të tjerë). Një cikël është periudha kohore midis ditës së parë të menstruacioneve dhe ditës së fundit para menstruacioneve të ardhshme. Kohëzgjatja e tij duhet të jetë e rregullt (nga 21 deri në 35 ditë), afërsisht e njëjtë çdo herë. Çdo cikël i tillë përgatit një grua për shtatzëni. Ai përbëhet nga fazat e mëposhtme:

1. Përgatitja për ovulim. Vezoret prodhojnë hormonin estrogjen, i cili bën që shtresa e brendshme e mitrës të fryhet dhe folikuli (fshikëza që përmban vezën) të piqet.
2. Ovulacioni. Një gjëndër e pjekur shpërthen dhe veza e lë atë në zgavrën e barkut. Zakonisht ndodh në mes të ciklit.
3. Gatishmëria për fekondim. Veza fillon të lëvizë së bashku tubat fallopiane në mitër. Ky proces zgjat mesatarisht tre ditë. Nëse fekondimi nuk ndodh gjatë kësaj kohe, veza vdes. Vezoret në sasi të mëdha prodhojnë hormonin progesteron, falë të cilit endometriumi (shtresa e brendshme e mitrës) përgatitet për të marrë një vezë të fekonduar. Nëse ndodh shtatzënia, nuk ka perioda.
4. Menstruacionet. Nëse fekondimi nuk ndodh, endometriumi fillon të refuzohet, gjë që ndodh për shkak të një rënie të mprehtë të prodhimit të progesteronit. Fillon gjakderdhja.

Rivendosja e ciklit menstrual nënkupton mundësinë e një shtatzënie të re për një grua

Në shumë vende më parë, dhe në disa edhe tani, vajzat dhe gratë gjatë periodave trajtohen ndryshe. Disa besojnë se një grua bëhet e papastër. Kështu, disa nga bashkatdhetarët tanë nuk shkojnë as në kishë gjatë periudhave të menstruacioneve. Në disa vende lindore, vajzave u ndalohet të gatuajnë ushqim, të prekin idhujt ose të bëjnë punët e shtëpisë në këto ditë, në mënyrë që të mos përdhosin asgjë.

Në rajone të tjera, besohej ose besohej më parë se gratë kanë fuqi të veçanta gjatë menstruacioneve. Kështu, në shekullin e 16-të, gjenerali korean Gwak Cheu gjatë luftës kishte veshur rroba të kuqe të lyera me gjakun menstrual të virgjëreshave. Gjenerali besonte se energjia e errët yin femërore i ktheu rrobat e tij në forca të blinduara të paarritshme për zjarrin e armikut - personifikimi i energjisë së yang-ut mashkullor.

Si të dalloni periodat nga lokia dhe gjakderdhja pas lindjes

Pas lindjes, një grua përjeton gjakderdhje, në fillim të bollshme, dhe më pas gjithnjë e më pak. Ky shkarkim nuk ka të bëjë me menstruacionet dhe quhet lochia. Menjëherë pas lindjes, lochia është shumë e bollshme. Por pas disa ditësh ato bëhen të ngjashme me periudhat e lehta, pas së cilës ato gradualisht bien. Pas rreth një muaji e gjysmë, ato zhduken pa lënë gjurmë.

Ndonjëherë lochia ndalon më shpejt, por mitra nuk ka kohë të kthehet në madhësinë e saj origjinale (mbetet një bark i dukshëm). Kjo mund të tregojë se mitra kontraktohet dobët ose është në spazmë. kanali i qafës së mitrës. Patologji të tilla diagnostikohen duke përdorur ultratinguj. Gjaku që është shumë i errët në formën e mpiksjes mund të tregojë gjithashtu probleme të ngjashme. Ngjyra e saj tregon se ishte në mitër për një kohë të gjatë dhe arriti të oksidohej.

Nëse mitra duket se është tkurrur, lokia pothuajse është ndalur, por papritur shfaqet gjakderdhja e rëndë dhe kanë kaluar më pak se pesë javë nga lindja, që do të thotë se gjakderdhja ka filluar. Në këtë rast, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Arsyeja për këtë situatë qëndron në një pjesë të placentës që mbetet në mitër. Patologjia diagnostikohet duke përdorur ultratinguj dhe konfirmohet me histeroskopi ose kuretazh.

Video: mjeku flet për shkarkimin pas lindjes

Kur të prisni menstruacionet pas lindjes

Cikli mujor i një nëne të re rikthehet gradualisht: për disa, një muaj e gjysmë pas lindjes (por jo më herët), dhe për të tjerët, pas një viti, gjë që varet nga shumë faktorë. Por para së gjithash, kjo varet nga sfondi hormonal i gruas.

Niveli i hormoneve në trup është subjekt i ndryshimeve, dhe fillimi i menstruacioneve varet nga sasia e tyre e pranishme në trup. Nëse një grua ushqen me gji, trupi i saj prodhon sasi të mëdha të prolaktinës. Ai shtyp punën e vezoreve, duke parandaluar kështu rivendosjen e ciklit menstrual. Kështu sigurohet natyra që forcat femërore të drejtohen drejt foshnjës që tashmë ka lindur dhe jo drejt një shtatzënie të re. Nëse për ndonjë arsye nëna ka përfunduar ushqyerjen me gji, kjo është një shenjë për trupin se gruaja është e lirë dhe mund të përgatitet për një shtatzëni të re. Kjo është arsyeja pse, në shumicën e rasteve, nënat, fëmijët e të cilave ushqehen plotësisht me gji, nuk kanë menstruacione. Cikli rikthehet menjëherë pasi foshnja të transferohet në ushqim artificial ose të përzier ose të futen në mënyrë aktive ushqimet plotësuese.

Kështu, më shpesh koha e rikuperimit të ciklit varet nga natyra e dietës së foshnjës:

• nëse një foshnjë nën një vjeç ushqehet plotësisht me gji, merr qumësht sipas kërkesës në çdo kohë të ditës dhe ushqyerja plotësuese është vetëm një shtesë e qumështit të nënës, menstruacionet duhet të priten kur fëmija të mbushë një vjeç dhe ushqimi "i rritur" të marrë. vendi kryesor në dietën e tij;
• nëse foshnja ushqehet në mënyrë aktive nga 5-6 muajsh, duke zëvendësuar gradualisht ushqyerjen me gji me ushqim të ngurtë, menstruacionet do të shfaqen kur fëmija të jetë shtatë-tetë muajsh;
• kur foshnja është në ushqim të përzier, shkarkimi ka shumë të ngjarë të fillojë tre deri në katër muaj pas lindjes;
• Tek nënat e foshnjave që ushqehen me shishe, menstruacionet shfaqen një muaj e gjysmë deri në dy muaj pas lindjes.

Hormoni prolaktinë, i prodhuar në sasi të mëdha në trupin e nënave me gji, pengon funksionimin e vezoreve dhe rifillimin e menstruacioneve.

Një grua moderne ka rreth 450 cikle menstruale gjatë gjithë jetës së saj. Disa shekuj më parë kjo shifër ishte më e ulët - rreth 160 cikle. Dhe në kohët e lashta - rreth 50. Kjo për faktin se ata lindnin shumë fëmijë dhe i jepnin gji për një kohë të gjatë.

Çfarë tjetër ndikon në fillimin e menstruacioneve?

Sigurisht, edhe faktorë të tjerë ndikojnë në fillimin e menstruacioneve, megjithëse në një masë shumë më të vogël se laktacioni:

• prania e sëmundjeve ndërlikon shërimin pas lindjes, që do të thotë se menstruacionet vonohen;
• shtatzënia e vështirë dhe komplikimet e lindjes ngadalësojnë procesin e rikuperimit, kështu që do t'ju duhet të prisni më gjatë për ardhjen e menstruacioneve;
• niveli i hormoneve të tjera është i ndërlidhur me prodhimin e prolaktinës dhe rrjedhimisht fillimin e menstruacioneve;
• ushqimi i duhur i ekuilibruar, marrja e sasive të mjaftueshme të mikroelementeve dhe vitaminave thelbësore kontribuojnë në funksionimin e plotë të trupit dhe rivendosjen e shpejtë të ciklit mujor;
• respektimi i modeleve të gjumit dhe pushimit nxit proceset e rikuperimit;
• prania e stresit, depresioni gjendje emocionale ndikojnë negativisht në shëndetin riprodhues dhe në restaurimin e ciklit menstrual;
• përdorimi i kontraceptivëve hormonalë mund të bëjë rregullime në funksionimin e sistemit hormonal: së bashku me stimulimin e prodhimit të progesteronit, përdorimi i tyre redukton sasinë e prolaktinës. Prandaj, është e mundur që menstruacionet të fillojnë sa më shpejt të jetë e mundur, por në të njëjtën kohë, një ulje e sasisë së qumështit të prodhuar;
• mosha dhe numri i lindjeve ndikojnë në funksionimin e sistemit riprodhues. Një trup i ri, i pa veshur, kthehet në normalitet më shpejt;
• pesha e tepërt nuk kontribuon në fillimin në kohë të menstruacioneve;
• Trupit të grave që kanë lindur disa herë, si dhe atyre që kanë lindur për herë të parë pas 30 vjetësh, zakonisht i duhet më shumë kohë për t'u rikuperuar pas lindjes.

Rimëkëmbja pas seksionit cezarian

Rivendosja e ciklit menstrual nuk varet nga fakti nëse foshnja ka lindur si rezultat i një lindjeje natyrale apo pas një seksioni cezarian. Megjithatë, në disa raste, rikuperimi mund të vonohet për shkak të komplikimeve në periudhën pas operacionit: proceset inflamatore në zgavrën e mitrës, si dhe në zonën e qepjes. Përndryshe, mënyra e dorëzimit nuk ka rëndësi.

Rivendosja e ciklit menstrual pas një seksioni cezarian, nëse ka kaluar pa komplikime, nuk ndryshon nga rikuperimi pas një lindjeje natyrale.

Karakteristikat e ciklit menstrual pas lindjes

Pas lindjes, menstruacionet mund të kenë një karakter krejtësisht të ndryshëm nga ai para lindjes, megjithëse kjo nuk është e nevojshme. Ndodh që shpeshtësia, kohëzgjatja dhe natyra e shkarkimit, intensiteti i tyre ndryshojnë. Ata shpesh nuk janë aq të dhimbshëm sa kanë qenë.

Rivendosja e ciklit kërkon pak kohë. Periudhat e para pas lindjes nuk bëhen menjëherë të rregullta, të barabarta në kohëzgjatje dhe jo gjithmonë ndodhin me të njëjtën frekuencë. Trupit i duhet kohë për t'u përshtatur me një mënyrë të re. Mesatarisht, kjo zgjat dy deri në tre muaj.

Tabela: çfarë duhet të jetë normalisht menstruacioni?

Shpesh, para fillimit të menstruacioneve, një grua përjeton sindromën premenstruale (PMS), edhe nëse ajo nuk ishte karakteristike për të në periudhën prenatale. Kjo gjendje karakterizohet nga:

• luhatje humori;
• nervozizëm;
• çrregullime të gjumit;
• mungesë mendjeje;
• ënjtje dhe dhimbje e lehtë e gjëndrave të qumështit;
• mbajtja e lëngjeve në trup, edemë;
• dhimbje kyçesh;
• reaksione alergjike.

Shumë gra përcaktojnë afrimin e menstruacioneve nga ndryshimet në mirëqenien e tyre.

Dhimbja, shkarkimi i rëndë dhe kohëzgjatja e menstruacioneve zakonisht janë shumë më të mëdha në dimër sesa në verë.

Si ta ndihmoni trupin të rikuperohet

Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes së një fëmije, ngarkesa në të gjitha organet dhe sistemet (sidomos nervore dhe endokrine) të një gruaje është shumë e madhe. Më poshtë do të ndihmojë në rivendosjen e ciklit dhe sigurimin e funksionimit të duhur të trupit:

• gjumë dhe pushim i duhur;
• paqe mendore, qetësi;
• ushqimi i duhur, i ekuilibruar, marrja e vitaminave;
• mënyrë jetese aktive, shëtitje të plota në ajër të pastër.

Si ndikojnë menstruacionet në qumështin e gjirit?

Nënat, cikli i të cilave është kthyer, shpesh shqetësohen se si ndryshimet në trupin e tyre do të ndikojnë në laktacion. Me rrjedhën e menstruacioneve, sasia e hormonit prolaktinë në trup ndonjëherë zvogëlohet, gjë që redukton prodhimin e qumështit. Në të njëjtën kohë, cilësia, shija dhe përbërja e qumështit mbeten të njëjta. Vlen ta vendosni fëmijën më shpesh në gji në mënyrë që ai të mbetet i ngopur dhe i qetë, si dhe të pijë më shumë lëngje.

Rrjedha menstruale në një nënë të re nuk ndikon në cilësinë e qumështit të saj në asnjë mënyrë, por mund të zvogëlojë pak sasinë e tij.

Tabela: Çrregullimet e ciklit menstrual

Shkak për shqetësim	Arsyet e mundshme
Periudhat shumë të rënda	Mund të tregojë shkelje ekuilibri hormonal në trup, si dhe për sëmundje të tilla si hiperplazia endometriale, endometrioza. Një jastëk duhet të zgjasë 4-6 orë, por nëse duhet t'i ndërroni çdo dy orë, kjo është një arsye për t'u konsultuar me një gjinekolog.
Shkarkim i përgjakshëm 1,5–2 muaj pas lindjes, me erë të pakëndshme	Ata flasin për praninë e një procesi inflamator që përfshin një sërë sëmundjesh (endometriti, parametriti, kolpiti, etj.).
Mungesa e menstruacioneve tre muaj pas përfundimit të ushqyerjes me gji ose rrjedhje shumë e pakët	Tregoni në nivel të lartë prolaktina, e cila ishte gati të zvogëlohej.
Parregullsi e ciklit disa muaj pas fillimit të menstruacioneve	Ka shqetësime në funksionimin e trupit.
Njolla, e shoqëruar me dhimbje koke, lodhje të shtuar, hipotension, edemë	Mund të jenë shenja të sindromës Sheehan, e cila shfaqet si pasojë e dëmtimit të gjëndrrës së hipofizës, e cila është përgjegjëse për sintezën e hormoneve.
Ndërprerja ose mungesa e periodave për disa muaj pas përfundimit të ushqyerjes me gji	Ato tregojnë fillimin e një shtatzënie të re nëse gruaja nuk e mbrojti veten siç duhet. Meqenëse ovulacioni ndodh dy javë para fillimit të menstruacioneve, një grua mund të mos jetë e vetëdijshme për situatën e saj, duke supozuar se cikli nuk është kthyer ende.
Kohëzgjatja shumë e shkurtër e menstruacioneve (1-2 ditë) ose shumë e gjatë (më shumë se një javë)	Raporti i zhvillimit proceset patologjike(endometrioza, tumori beninj dhe të tjerët) dhe kërkojnë konsultim të detyrueshëm me një mjek.
Periudhat tepër të dhimbshme	Ka shenja të proceseve patologjike në organet riprodhuese.
Periudhat e errëta (të zeza).	Ndonjëherë ato janë një variant i normës, veçanërisht në ditën e parë të ciklit, por mund të tregojnë edhe procese patologjike.

Shkelje të tilla janë të rralla, por për t'i parandaluar ato në kohë, të gjitha gratë që kanë lindur i nënshtrohen një ekzaminimi me ultratinguj dhe u përshkruhen analiza, si dhe rekomandohet që të vizitojnë rregullisht një gjinekolog, veçanërisht herën e parë pas lindjes. Duke injoruar këto rekomandime, një nënë e re vë në rrezik shëndetin e saj dhe shëndetin e fëmijëve të saj të ardhshëm.

Rivendosja e ciklit menstrual pas lindjes është një nga kushtet për mirëqenien fizike të një gruaje. Imazhi i shëndetshëm jeta, një qëndrim pozitiv dhe konsultimi në kohë me një mjek në rast shqetësimi do të ndihmojë që procesi të jetë i lehtë dhe i natyrshëm.

Cikli menstrual është një tregues kyç i shëndetit trupi i femrës Prandaj, është shumë e rëndësishme që periudhat pas lindjes të rikthehen në kohën e duhur dhe me rregullsinë e duhur.

Ndryshimet mund të ndikojnë vetëm në natyrën e vetë shkarkimit, që në fillim cikli menstrual pas lindjes ato do të jenë të pakta, më shumë si lyerje. Ato duhet të zgjasin jo më shumë se 2-3 ditë. Nëse menstruacionet e para janë shumë të rënda, dhe një jastëk nuk mjafton as për 2 orë, gruaja ka shumë të ngjarë të ketë gjakderdhje dhe duhet menjëherë të konsultohet me një mjek.

Në fillim, cikli menstrual do të jetë nga 21 deri në 30 ditë. Kjo do të vazhdojë derisa funksioni i vezoreve të rikthehet plotësisht. Kjo do të zgjasë disa muaj; kjo periudhë është individuale për çdo grua.

Shenjat e menstruacioneve patologjike

Në disa raste, shkarkimi pas lindjes së një fëmije është patologjik. Nëse shihni shenjat e mëposhtme, mos prisni që cikli juaj të normalizohet, por menjëherë shkoni te gjinekologu:

• nëse shkarkimi pas lindjes "lochia" ndalon papritur. Kjo mund të tregojë një përkulje të mitrës, endometrit ose stagnim të lokieve brenda mitrës;
• nëse ka flukse menstruale shumë të pakta për më shumë se 3 cikle. Kjo mund të jetë shenjë e çekuilibrit hormonal, endometritit ose sindromës Sheehan;
• 6 muaj pas shërimit të tij. Ndërprerjet ndërmjet menstruacioneve prej 3 muajsh ose më shumë. Kjo mund të jetë një shenjë e patologjisë ovariane;
• perioda shumë të rënda për 2 ose më shumë cikle radhazi, veçanërisht pas operacionit ose ndërprerjes së shtatzënisë. Kjo mund të shkaktohet nga membranat e mbajtura në muret e brendshme të mitrës;
• dhe i shoqëruar me dobësi të përgjithshme dhe marramendje;
• nëse fluksi menstrual ka një erë të pakëndshme dhe të athët dhe gruaja ka temperaturë dhe ha dhimbje të forta në stomak, kjo mund të nënkuptojë praninë e infeksionit ose kancerit;
• "Dubimi" para dhe pas ditëve kritike është një shenjë e endometriozës ose inflamacionit;
• rrjedhje gjizë dhe ndjesi kruajtjeje në vaginë - një simptomë e "mëllenjës";
• me gjak, nga 3 cikle radhazi.

Çfarë ndryshimesh mund të ndodhin në ciklin menstrual?

Shkarkimi i parregullt mujor menstrual mund të shfaqet tek një grua për disa cikle pas lindjes së foshnjës. Por kjo nuk është e përhershme. Nuk duhet të ketë asnjë pas 1-2 muajsh. Menstruacioni duhet të jetë i njëjtë si para shtatzënisë, lejohet vetëm një ndryshim i vogël në kohëzgjatjen e tij:

• Mund të vërehen 2-3 cikle fillestare, veçanërisht nëse fëmija është në ushqim të përzier;
• Ciklet e para pas lindjes së foshnjës për disa nëna, përkundrazi, ndodhin me rrjedhje më të bollshme. Nëse pas disa cikleve, intensiteti i menstruacioneve nuk ulet, dhe dhimbja gjithashtu rritet, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist;
• pamja e rrjedhës menstruale mund të jetë e parregullt;
• Periudhat e dhimbshme mund të shfaqen edhe tek ata që nuk ankoheshin për dhimbje para shtatzënisë. Dhimbja gjatë menstruacioneve pas lindjes mund të shkaktohet nga kontraktimet intensive të mureve të mitrës ose infeksioni. Më shpesh, pas lindjes së një fëmije, menstruacionet e mëparshme të dhimbshme bëhen normale për shkak të një ndryshimi në pozicionin e mitrës;
• Mund të shfaqet sindroma premenstruale ose pararendësit e saj: ënjtje, të përziera, ndryshime të humorit, marramendje.

Periodat e parregullta

Ditët kritike pas lindjes mund të jenë të parregullta për disa arsye:

• nëse vërehet parregullsi në muajt e parë pas lindjes gjatë periudhës së rikuperimit, atëherë nuk ka arsye për panik. Më shpesh, kjo është sjellje normale për ta, pasi normalizimi i ciklit ndodh individualisht për secilën grua. Periudhat e parregullta të menstruacioneve janë tipike për nënat që ushqehen me gji;
• Në rreth 2 muaj, të gjitha sistemet dhe organet në trupin e nënës kthehen në normalitet. Por funksionimi normal i sistemit endokrin ndodh vonë, veçanërisht gjatë laktacionit. Për këtë arsye, edhe me një gjendje të mirë të përgjithshme të trupit, një përfaqësuese e bukurisë mund të mos ketë ditët e saj kritike;
• nëse rregullsia nuk është vendosur në 3 ose më shumë cikle, kjo mund të tregojë inflamacion, endometriozë ose neoplazi onkologjike në organet e sistemit gjenitourinar.

Për të parandaluar zhvillimin e patologjive të rrezikshme dhe për të përshkruar trajtimin në kohën e duhur, në simptomat e para të dyshimta, kërkoni ndihmë nga një gjinekolog.

Vonesa

Ka raste kur, pas lindjes, menstruacionet nuk ndodhin, megjithëse kanë kaluar më shumë se gjashtë muaj, periudha e laktacionit ka mbaruar ose fëmija sapo plotësohet me qumështin e nënës. Shkaku më i zakonshëm i vonesës është një shtatzëni e re, por nëse e bëni, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek, sepse në këtë rast vonesa mund të jetë një pararojë e çrregullimeve hormonale, për shembull, sindroma Sheehan, në të cilën dobësi, marramendje, vërehet edhe presioni i ulët i gjakut. presioni arterial dhe mungesa e laktacionit. Kjo është shumë sëmundje e rrezikshme, të cilat mund të shkaktojnë insuficiencë mbiveshkore dhe sëmundje të ndryshme infektive.

Tek gratë mbi 40 vjeç, mungesa e menstruacioneve mund të nënkuptojë fillimin e menopauzës, dhe tek gratë më të reja mund të ndodhë dështimi i parakohshëm i vezoreve. Për të përcaktuar arsyen e mungesës së gjatë të menstruacioneve, duhet patjetër të vizitoni një gjinekolog.

Menstruacionet pas shtatzënisë patologjike ose lindjes

Koha e menstruacioneve të para pas lindjes varet si nga vetë procesi i lindjes ashtu edhe nga prania e ndonjë patologjie gjatë shtatzënisë. Le të shqyrtojmë tiparet e ditëve kritike në varësi të patologjive që ka një grua:

• . Menstruacionet rikthehen pas një muaji vetëm në një përqindje të vogël të pacientëve; më shpesh, çekuilibri hormonal që shkaktoi ndërprerjen e shtatzënisë bëhet shkak i një cikli të parregullt;
• aborti. do të ndodhë në 45 ditë, përndryshe ju duhet të shkoni te mjeku;
• pjesa e mbetur e vezës së fekonduar në mitër ose një proces inflamator. Për të shmangur një situatë të tillë, duhet t'i nënshtroheni një skanimi me ultratinguj 10 ditë pas lindjes ose ndërprerjes së shtatzënisë;
• . Menstruacioni i parë duhet të ndodhë 25-40 ditë pas përfundimit të tij. Nëse ditët tuaja kritike vijnë më herët se kjo, ka shumë të ngjarë gjakderdhja e mitrës që kërkon kujdes urgjent mjekësor. Një vonesë më e gjatë se periudha e specifikuar është gjithashtu një arsye për një vizitë te gjinekologu. Shumë shpesh, një shtatzëni ektopike është shumë stresuese për një grua; në raste të tilla, shërimi mund të ndodhë në të paktën 2 muaj;
• . Në këtë rast, cikli rikthehet në të njëjtën mënyrë si pas një lindjeje normale. Kur ushqeni me gji, menstruacionet vijnë jo më herët se gjashtë muaj më vonë. Nëse fëmija është në ushqim artificial, cikli duhet të normalizohet brenda maksimumit 3 muajsh. Shumë rrallë procesi i rimëkëmbjes zvarritet për një vit; nëse nuk ka patologji, atëherë kjo konsiderohet normale.

Pas vuajtjes së ndonjë prej kushteve të mësipërme, një gruaje rekomandohet të mbrohet për të paktën 6 muaj nga fillimi i një shtatzënie të re, pasi mungesa e menstruacioneve nuk do të thotë që ovulimi nuk ndodh. Kjo do të thotë se pa ditë kritike ajo mund të mbetet shtatzënë, gjë që është e padëshirueshme për një trup ende të brishtë.

Gratë me shëndet të mirë nuk kanë probleme për të rivendosur ciklin e tyre pas lindjes së një fëmije. Për të shmangur ndonjë dështim, duhet të vini në praktikë disa këshilla të ekspertëve:

• Për të rivendosur shpejt prodhimin e hormoneve, duhet të strukturoni siç duhet dietën tuaj. Ai duhet të përfshijë më shumë pjata me fruta, perime dhe drithëra, qumësht dhe mish. Ju duhet të ndiqni një regjim të pirjes, të bëni ushtrime të rregullta dhe të merrni multivitamina për nënat e përshkruara nga mjeku juaj;
• nuk ka nevojë të merrni kontraceptivë oralë. Ato mund të ndikojnë në nivelet hormonale, duke shkaktuar parregullsi të ciklit. Për zonjat seksualisht aktive, është më mirë që përkohësisht t'u jepet përparësi prezervativëve ose mjeteve të tjera jo-hormonale të kontracepsionit;
• ndiqni regjimin. Nëse fëmija juaj ju mban zgjuar natën, flini pak gjatë ditës. Mos refuzoni ndihmën nga të dashurit tuaj. Pushimi i mirë përshpejton procesin e rikuperimit;
• ndonjë semundje kronike mund të ndikojë në kohëzgjatjen e periudhës së rikuperimit, pra për diabetin, aneminë, sëmundjet e tiroides etj. Është e domosdoshme të konsultoheni me një specialist të specializuar dhe të rregulloni trajtimin.

Ka raste kur periodat e para pas lindjes kanë kaluar normalisht, por të tjerat pas tyre janë vonuar.

Kjo mund të tregojë praninë e një çekuilibri hormonal. Në këtë situatë, mund të jetë e dobishme të bëni teste hormonale dhe t'i nënshtroheni studimeve të tjera shtesë. Masa të tilla mund të parandalojnë zhvillimin sëmundje të ndryshme, duke përfshirë onkologjinë.

Nëse këto këshilla nuk ndihmuan dhe cikli pas lindjes nuk u rikuperua në kohën e duhur, duhet patjetër të kërkoni ndihmë nga një gjinekolog.