Shkelje cikli menstrual pas lindjes, fenomeni është mjaft i shpeshtë, i cili ndodh në sfondin e ndryshimeve të shumta në trup. Shpejtësia e rivendosjes së regjimit normal në këtë rast varet nga shumë faktorë: ekuilibri hormonal, stresi, individual karakteristikat fiziologjike, prania ose mungesa e faktit të ushqyerjes me gji etj.

Në ditët e para pas lindjes, me tkurrjen e mitrës lirohet e ashtuquajtura lokia - njolla. Pas përfundimit të tyre, shfaqja mesatare e menstruacioneve është e barabartë me 2-3 muaj. Duhet të kihet parasysh se ky tregues është shumë individual dhe nuk duhet të shqetësoheni shumë nëse rikuperimi nuk i plotëson këto afate.

Çrregullime menstruale pas lindjes tek një grua

Problemet kryesore që shqetësojnë gratë menjëherë pas lindjes janë prania e një cikli të parregullt ose të shpeshtë, ndryshimi i gjatësisë së ciklit dhe kohëzgjatja e shkarkimit. Në shumicën e rasteve, këto probleme janë mjaft të natyrshme dhe shpejt kalojnë vetë.

Parregullsi

Meqenëse parregullsia e menstruacioneve pas lindjes është mjaft e zakonshme, është e rëndësishme të përcaktohet se çfarë saktësisht është një devijim nga norma dhe një arsye për të kërkuar ndihmë.

Ekspertët kanë përcaktuar periudhën e përafërt gjatë së cilës parregullsia nuk konsiderohet patologji - 4-6 muaj.

Kjo është, për gjashtë muaj, menstruacionet mund të ndodhin pak më herët ose pak më vonë, pastaj të vijnë, pastaj të mos vijnë.

Nëse, pas kësaj periudhe, frekuenca nuk është përmirësuar, dhe devijimi nga norma është më shumë se 5 ditë, është më mirë të konsultoheni me një mjek për këshilla për këtë çështje.

Një temë më vete është kohëzgjatja e shkarkimit gjatë menstruacioneve. Pas lindjes, këto shifra mund të ndryshojnë. Për shembull, më parë ata zgjasin 3 ditë, dhe tani - 5, ose anasjelltas. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Pas lindjes, kjo shifër mund të arrijë 7-10 ditë. Por në këtë rast, duhet të keni kujdes, nëse kjo shenjë tejkalohet, veçanërisht nëse ndiheni më keq, duhet të shkoni patjetër në spital për një përjashtim. Ekzaminimi është gjithashtu i nevojshëm me një ulje të mprehtë të shkarkimit në 1 ditë.

Vonesa

Vonesa dhe parregullsia, në përgjithësi, kanë të njëjtën natyrë. Dukuria e zakonshme është shfaqja e menstruacioneve 2-4 muaj pas lindjes së një fëmije. Por kjo periudhë ndikohet edhe nga shumë faktorë, për shkak të të cilëve koha mund të ndryshojë.

Sidoqoftë, nënat fillojnë të shqetësohen - a është gjithçka në rregull? Para së gjithash, duhet të shkoni në spital nëse menstruacionet ende ju kanë ardhur, por cikli është i parregullt me ​​vonesa të gjata.

Specialisti duhet të përjashtojë problemet e mëposhtme:

• dështimi hormonal, veçanërisht mungesa e estrogjenit;
• dukuri;
• prania e një infeksioni në sistemin gjenitourinar;
• ndikim negativ në trupin e stresit dhe lodhjes;
• inflamacion gjinekologjik;
• shfaqja e neoplazmave në legen;
• shtatzënia.

Një nga arsyet e para të vonesës mund të jetë një shtatzëni e re, e cila, pavarësisht opinionin publik, mund të ndodhë para menstruacioneve të para dhe gjatë ushqyerjes me gji.

Mungesa e zgjatur e ciklit menstrual mund të jetë për shkak të lindjes së vështirë ose gjakderdhjes së rëndë që ka ndodhur gjatë kësaj. Në këtë rast, rikuperimi i trupit kërkon më shumë kohë.

Një nga faktorët natyrorë që ndikon në ciklin menstrual pas lindjes është prania ose mungesa e ushqyerjes me gji.

Nëse një grua nuk ushqen me gji, atëherë të gjitha organet dhe sistemet e trupit kthehen në normalitet shumë më shpejt. Nëse situata është e kundërt, atëherë zakonisht periudha e rikuperimit vonohet disi.

Kjo është për shkak të fiziologjisë së thjeshtë të trupit të femrës. Gjatë laktacionit, sekretimi i një hormoni të tillë si prolaktina nga gjëndrra e hipofizës rritet ndjeshëm - ai është përgjegjës për lirimin e qumështit nga gjiri. Është për shkak të tij që menstruacionet mund të mungojnë për një kohë mjaft të gjatë.

Në një mënyrë kaq interesante, natyra po përpiqet të shpëtojë trupin e një gruaje, të rraskapitur nga shtatzënia dhe lindja, nga një shtatzëni e re.

Por mos mendoni se nëse nuk ka menstruacione, atëherë shtatzënia është e pamundur - nuk ka gjasa të dini se në cilën ditë do të ndodhë, dhe pas saj do të fillojë.

Një veçori tjetër e ushqyerjes me gji është vonesa e mundshme e menstruacioneve deri në ndërprerjen e ushqyerjes me gji. Por me një vonesë të gjatë, nuk duhet të shpresoni për këtë, është më mirë të vizitoni një gjinekolog dhe të jeni të qetë.

Në videon për menstruacionet pas lindjes

Shkaqet

Kështu, për të përcaktuar nëse problemet me ciklin menstrual vazhdojnë për një kohë të gjatë ose nëse kjo është normë, duhet të merret parasysh prania e faktorëve kryesorë të mëposhtëm:

• lindje të rënda ose patologjikisht të komplikuara, si rezultat i së cilës trupi dobësohet jashtëzakonisht;
• një numër i madh lindjesh - nëse kjo është shtatzënia e tretë ose më shumë, rikuperimi mund të vonohet;
• mosha - lindja e parë në moshën më shumë se 30 vjeç është më e vështirë;
• mosrespektimi i periudhës pas lindjes;
• ushqyerja e dobët dhe e parregullt;
• stresi, lodhja ose depresioni pas lindjes.

Janë këto gjendje që shpesh vonojnë menstruacionet.

A kërkohet trajtim

Nëse cikli nuk është përmirësuar brenda 6 muajve pas lindjes ose nuk ka filluar fare, duhet të konsultoheni me mjekun. Nëse zbulohen inflamacione, infeksione, çrregullime endokrine, duhet të fillohet trajtimi. Në rastin e lindjes së një fëmije, vonesa është e papranueshme, sepse nëna duhet të jetë e shëndetshme dhe të ndihet mirë për një kohë të gjatë për t'u kujdesur plotësisht për foshnjën dhe për t'i kushtuar vëmendje të mjaftueshme.

Në raste të tjera, trajtimi i parregullsive menstruale pas lindjes nuk kërkohet.

E vetmja gjë që një grua mund të bëjë për të ndihmuar shumë veten është të respektojë një regjim gjumi dhe pushimi, të hajë mirë dhe të bëjë atë që është e lejuar në gjendjen e saj. ushtrim dhe gjithashtu përpiquni të shmangni stresin dhe tendosjen.

Meqenëse menstruacionet janë një proces mjaft kompleks përgjegjës për funksione të tilla të trupit të një gruaje si konceptimi, rikuperimi i plotë i tij kërkon një periudhë të caktuar kohore. Në varësi të të gjitha rekomandimeve pas lindjes dhe mungesës së komplikimeve, cikli duhet të normalizohet vetë.

Pas lindjes, të gjitha organet dhe sistemet e trupit të femrës duhet të kthehen gradualisht gjendje normale. Shenja kryesore e një rikuperimi të suksesshëm është rifillimi i ciklit menstrual. Prandaj, shumë gra janë të interesuara për pyetjen se kur kthehen menstruacionet pas lindjes.

Proceset fiziologjike

Pas lindjes së foshnjës, rifillimi i menstruacioneve do të thotë rikthim në aktivitetin normal të gjëndrave endokrine. E gjitha fillon me faktin se ka një pastrim gradual të mitrës. Kjo periudhë zgjat nga gjashtë deri në tetë javë dhe shoqërohet me çlirimin e lokieve. Gradualisht, funksionet e gjëndrave të qumështit rikthehen. Sistemet kardiovaskulare dhe nervore kthehen në normalitet.

Për të rifilluar ciklin menstrual, proceset e mëposhtme duhet të ndodhin në mitër:

• Kthimi i organit në madhësinë e tij origjinale. Ky proces quhet involucion. Ai kalon mjaft shpejt për shkak të tkurrjes aktive të muskujve, ngjeshjes së enëve të gjakut dhe zbërthimit të proteinave ndërqelizore.
• Involucioni shoqërohet me prolapsin e fundusit të mitrës. Ky proces ndodh në dhjetë deri në dymbëdhjetë ditët e para pas lindjes. Çdo ditë fundi zhytet rreth një centimetër, dhe në ditën e 10-12 është tashmë nën pubis.
• Rënie e peshës së organeve. Shtatë ditë pas lindjes, pesha e mitrës zvogëlohet në katërqind gramë. Pas gjashtë deri në tetë javë, ajo tashmë peshon jo më shumë se gjashtëdhjetë gram.
• Tkurrja e qafës së mitrës. Mbyllja e sistemit operativ të brendshëm ndodh në mes të javës së dytë pas lindjes. Faringu i jashtëm formohet vetëm pas 2 muajsh. Nëse para lindjes hapja e faringut të jashtëm ishte e rrumbullakët, tani ajo merr formën e një çarje tërthore.

Arsyet e rikuperimit të ngadaltë

Rikuperimi i menstruacioneve mund të vonohet. Kjo ndodh për një sërë arsyesh. Kjo perfshin:

• dobësim i theksuar i trupit pas shtatzënisë dhe lindjes;
• të kesh më shumë se tre shtatzëni;
• lindja e parë në një grua më të vjetër se tridhjetë vjet;
• aktiviteti i punës me komplikime;
• shkeljet e regjimit pas lindjes;
• ushqimi i dobët i nënës;
• duke pasur depresion pas lindjes.

Nëse pacienti mendon se rifillimi i ciklit menstrual është ngadalësuar ose, përkundrazi, menstruacionet kanë ardhur herët, atëherë ia vlen të vizitoni mjekun dhe të kuptoni arsyen e asaj që po ndodh. Një mjek me përvojë do t'i përgjigjet pyetjes se sa kohë do të zgjasë rikuperimi i trupit dhe sa kohë mund të mos ketë menstruacione pas lindjes.

Shkarkimi pas lindjes

Mos kini frikë se brenda pesë deri në gjashtë javë pas lindjes së një fëmije, një grua ka një rrjedhje. Ato quhen lochia. Çdo ditë natyra e shkarkimit të mitrës ndryshon:

• Në dy ditët e para, shkarkimi është i bollshëm, i kuq, me mpiksje. Gjatë kësaj periudhe, ka një tkurrje aktive të mitrës. Në ditën e dytë ose të tretë, intensiteti i shkarkimit zvogëlohet disi, por lokia mbetet ende e përgjakshme. Ndoshta shfaqja e ndjesive të dhimbshme gjatë ushqyerjes së foshnjës (për shkak të rritjes së aktivitetit kontraktues të mitrës).
• Në ditën e tretë ose të katërt, lochia ndryshon ngjyrën. Ato bëhen rozë-të kuqe, më pak të bollshme.
• Dhjetë ditë pas lindjes, shkarkimi bëhet me ngjyrë të lehtë dhe bëhet i lëngshëm, rozë. Çdo ditë numri i tyre po zvogëlohet.
• Në javën e tretë, lochia bëhet e pakët, e njollosur.
• Pas pesë ose gjashtë javësh, shkarkimi duhet të ndalojë plotësisht.

Lokia që vazhdon për më shumë se 6 javë pas lindjes është një shenjë e zhvillimit të komplikimeve. Në këtë situatë, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Shfaqja e një erë të pakëndshme, papastërtitë e qelbit në sekrecionet vaginale janë gjithashtu një arsye për të parë një gjinekolog.

Menstruacionet gjatë ushqyerjes me gji

Është një fakt i njohur se menstruacionet pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji (HB) vijnë më vonë. Ky kusht nuk vlen për proceset patologjike. Por ka dy skenarë:

1. Menstruacioni fillon vetëm pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Ky fenomen mund të shpjegohet me faktin se ka shumë prolaktinë në trupin e femrës gjatë HB. Është ky hormon që stimulon prodhimin e qumështit të gjirit dhe frenon aktivitetin e vezoreve, si pasojë e së cilës veza nuk piqet. Shpesh, menstruacionet me ushqyerjen me gji vijnë në momentin kur fëmijës i futen ushqimet e para plotësuese (gjashtë muaj më vonë).
2. Opsioni i dytë është rivendosja e menstruacioneve pas lindjes në tetë javë. Një proces i tillë gjithashtu nuk është një devijim. Në këtë rast, menstruacioni i parë është zakonisht anovulues. Kjo do të thotë, folikuli në të njëjtën kohë piqet dhe thyhet, por veza nuk del, pasi nuk ekziston. Pas kësaj, vezikula i nënshtrohet zhvillimit të kundërt, duke rezultuar në shpërbërjen dhe refuzimin e mukozës së mitrës. Në të ardhmen, fillon restaurimi i ciklit pas lindjes dhe funksioni menstrual rifillon plotësisht.

Në praktikë, ndodh edhe që menstruacionet të vinin pas lindjes, dhe më pas të zhdukeshin dhe të shkonin përsëri pas dy muajsh. Kjo gjendje është gjithashtu normë, pasi ovulimi nuk ndodh gjithmonë gjatë menstruacioneve të para.

Vlen të përmendet se menstruacionet e para pas lindjes mund të jenë të pakta dhe të shkurtra (jo më shumë se tre ditë). Gjë është se mukoza e mitrës nuk ka pasur ende kohë për t'u rikuperuar plotësisht. Por me ciklet e mëvonshme, gjithçka do të jetë si më parë.

Nëse një gruaje ka menstruacione pas lindjes, kjo nuk do të thotë se është koha për të lënë ushqyerjen me gji. Ekziston një mendim se kur fillojnë menstruacionet, fëmija refuzon të ushqehet vetë me gji. Ka disa të vërteta në këtë. Por kjo nuk është për shkak të ndryshimit të shijes së qumështit, por ndryshimit të aromës së nënës.

Nëse flasim për ushqim artificial, atëherë në një situatë të tillë, cikli do të jetë në gjendje të normalizohet tashmë gjashtë deri në tetë javë pas lindjes.

Karakteristikat e ciklit menstrual pas lindjes:

• I parregullt (nëse një grua ushqen me gji një fëmijë).
• Natyra dhe vëllimi i shkarkimit ndryshon (në muajt e parë, gjakderdhja menstruale mund të jetë e rëndë).
• Ovulacioni në sfondin e HB nuk ndodh gjithmonë, dhe shumë cikle janë anovuluese.
• Gjatësia mesatare e ciklit mund të rritet në 35 ditë ose më shumë. Intervali midis gjakderdhjes menstruale rritet.
• Intensiteti i dhimbjes mund të ndryshojë. Shumë gra vërejnë se menstruacionet pas lindjes janë më të lehta dhe nuk shoqërohen me PMS.

Një cikël i paqëndrueshëm në një nënë pleqsh është një variant i normës. Pas shkëputjes së foshnjës nga gjiri, cikli do të kthehet në normalitet pa terapi shtesë.

Shpesh, cikli menstrual pas lindjes me ndihmën e një seksioni cezarian është i ndryshëm nga menstruacionet që ishin para shtatzënisë. Ndryshime të tilla mund të lidhen me rregullsinë, dhimbjen dhe vëllimin e gjakderdhjes gjatë menstruacioneve.

Periudhat e bollshme ose shumë të pakta, të parregullta pas lindjes tregojnë se diçka nuk shkon në trup; kërkohet konsultimi me një gjinekolog.

Shtatzënia e përsëritur duhet të shmanget për dy vjet pas operacionit. Është e nevojshme të zgjidhni metodën e duhur të kontracepsionit, pas konsultimit me një gjinekolog.

Ndërprerja artificiale e shtatzënisë gjatë vitit të parë pas prerjes cezariane gjithashtu nuk do të sjellë përfitime për gruan.

Probleme me menstruacionet pas lindjes

Pas rivendosjes së funksionit menstrual, një grua mund të ketë disa probleme. Kjo perfshin:

• parregullsi e ciklit. Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse në gjashtë muajt e parë pas lindjes, menstruacionet nuk janë vendosur. Periudhat mund të vonohen nga dy deri në shtatë ditë. Kjo konsiderohet normale pasi trupi përpiqet të rikuperohet.

Menstruacionet e parregullta mund të ndodhin gjatë ushqyerjes me gji. I gjithë procesi varet nga sasia e prolaktinës që sekretohet në trup për të prodhuar qumësht. Nëse nëna ka shumë qumësht, atëherë funksioni i vezoreve zbehet pak. Sapo sasia e tij zvogëlohet, shtojcat hyjnë në lojë.

Gratë mund të shqetësohen për mungesën e gjatë të menstruacioneve pas lindjes. Nëse pacienti ushqen foshnjën me gji, atëherë nuk duhet të shqetësoheni. Menstruacionet mund të mos vijnë deri në fund të periudhës së laktacionit. Megjithatë, pas lindjes me gji dhe mungesës së menstruacioneve, është e nevojshme të përdoren metoda kontraceptive. Shpesh një grua beson se nëse ushqen me gji dhe nuk i ka periodat, ajo nuk mund të mbetet shtatzënë për herë të dytë. Ky mendim është i gabuar, pasi vezoret ende riprodhojnë vezë.

• Ndryshimi i kohëzgjatjes së ciklit. Shumë gra po pyesin se sa kohë është rikthyer cikli pas lindjes. Në nëntëdhjetë për qind të rasteve, kohëzgjatja e ciklit ndryshon dhe mund të variojë nga njëzet në tridhjetë e pesë ditë. Periudhat shumë të shpeshta pas lindjes konsiderohen gjithashtu një devijim, sepse kjo mund të tregojë praninë e hiperplazisë endometriale dhe patologjive të tjera gjinekologjike. Ky problem ndodh për shkak të dështimit hormonal.

• Ndryshimi në kohëzgjatjen e menstruacioneve. Gjatë funksionimit normal të trupit, ato duhet të zgjasin nga tre deri në gjashtë ditë. Nëse periodat tuaja janë më të shkurtra se dy ditë ose më shumë se një javë, duhet të vizitoni një mjek. Në disa situata, ky mund të jetë një sinjal i pranisë së fibroideve të mitrës ose endometriozës.
• Ndryshoni numrin e zgjedhjeve. Mesatarisht, sasia e shkarkimit në ditë nuk duhet të kalojë njëqind e pesëdhjetë mililitra. Për të përcaktuar këtë parametër, duhet të gjurmoni se sa shpesh ndërrohen guarnicionet. Një jastëk duhet të zgjasë katër deri në gjashtë orë.
• Prania e sekrecioneve patologjike. Nëse pacienti ka një dështim të ciklit menstrual në sfondin e shfaqjes së shkarkimit të pazakontë vaginal (me re, me ERE e keqe) duhet të shihni një mjek. Kjo mund të jetë një simptomë e inflamacionit të mitrës (veçanërisht në kombinim me temperaturën).
• Dhimbje. Dhimbja e fortë gjatë menstruacioneve me një shkelje të gjendjes së përgjithshme quhet algomenorrhea. Dhimbja e fortë mund të ndodhë për arsye të tilla si:
  • papjekuria e trupit;
  • depresioni pas lindjes;
  • proceset inflamatore;
  • tumoret.
• Shtatzënia e paplanifikuar. Për të shmangur këtë problem, pacienti duhet të zgjedhë metodat e kontracepsionit.
• Sindromë premenstruale. Në shumicën e rasteve, PMS pas lindjes është më e lehtë ose zhduket fare, por nuk është gjithmonë kështu. PMS mund të shprehet jo vetëm në formën e rritjes së nervozizmit ose humorit të keq, por edhe në formën e simptomave të tjera:
  • dhimbje koke;
  • mbushje dhe dhimbje e gjëndrave të qumështit;
  • fryrje;
  • luhatje humori;
  • pagjumësi.

Pas ardhjes së menstruacioneve, të gjitha simptomat e pakëndshme ndalojnë. Prandaj, një grua duhet të mësojë të kontrollojë veten në mënyrë që të mos dëmtojë veten dhe foshnjën.

Shumë gra pyesin mjekun se si të rivendosin ciklin nëse menstruacionet nuk shkojnë për një kohë të gjatë.
Rekomandimet e ekspertëve në këtë situatë:

• Shmangia e stresit. Lindja e një fëmije është stresuese për trupin. Mund të zhvillohet depresioni pas lindjes. Për të shmangur këtë, njerëzit e afërt duhet të jenë afër.
• Marrja e infuzioneve të bimëve qetësuese (vetëm pasi të konsultoheni me një psikolog ose neurolog).
• Përdorimi i metodave të besueshme të kontracepsionit.
• Dietë të ekuilibruar.
• Ushqyerja me gji për të paktën gjashtë muaj.
• Ushtrime të lehta ditore.

Në varësi të masave të tilla, cikli menstrual normalizohet plotësisht gjashtë muaj pas lindjes. Mungesa e menstruacioneve në një grua infermierore 6 muaj pas lindjes së fëmijës është gjithashtu një variant i normës.

Shumë nëna të reja janë të interesuara për sa kohë zgjat menstruacioni i parë dhe kur organet dhe sistemet janë restauruar plotësisht. Vetëm një specialist me përvojë mund t'u përgjigjet këtyre pyetjeve, bazuar në karakteristikat e trupit të pacientit. Nëse cikli nuk është rikthyer edhe pse të gjitha afatet kanë kaluar, duhet t'i nënshtroheni një kursi terapie me një gjinekolog.

Menstruacionet pas lindjes kanë disa veçori. Cikli mund të zgjasë një kohë të ndryshme: nga 21 në 32 ditë është kohëzgjatja normale e një periudhe të tillë. Karakteristika kryesore e stabilitetit të menstruacioneve është rregullsia e tyre dhe, në përputhje me rrethanat, gjatësia konstante e ciklit. Arsyet që ndikojnë në qëndrueshmërinë e periudhës ndërmenstruale janë të ndryshme dhe një ndër to është lindja.

Cikli menstrual - periudha kohore nga fillimi i menstruacioneve deri në fillimin e ditës tjetër. Procesi karakterizohet nga ciklikiteti dhe kompleksiteti biologjik i rregullimit. Fazat e ciklit përgatisin trupin e femrës për një shtatzëni të mundshme, por nëse nuk ndodh procesi i fekondimit, ndodhin menstruacionet.

Një tjetër mundësi - ndodhi fekondimi, gruaja mbeti shtatzënë. Trupi ndryshon, ndodhin ndryshime hormonale, qëllimi i të cilave tani është ruajtja e shtatzënisë. Gjatë periudhës së shtatzënisë, menstruacionet nuk shkojnë.

Pas nëntë muajsh të shtatzënisë, ndodh lindja e një fëmije dhe trupi femëror fillon të rivendosë funksionet. Bilanci hormonal normalizohet, organet dhe sistemet kthehen në funksionimin e tyre të zakonshëm, siç ishte para konceptimit.

rikuperimi pas lindjes

Të gjitha ndryshimet gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes janë të natyrës fiziologjike dhe rikuperimi zgjat deri në dy muaj. Të gjitha organet dhe sistemet e tyre kthehen në gjendjen e tyre normale. Sidoqoftë, gjëndrat e qumështit po ndryshojnë: zhvillimi i tyre funksional i drejtohet procesit të ushqyerjes me gji të një të porsalinduri.

Rimëkëmbja sistem riprodhues pas lindjes fillon me një reduktim të mitrës. Pastaj formohet kanali i qafës së mitrës, os i jashtëm mbyllet. Kohëzgjatja e procesit varet nga faktorë të ndryshëm:

• numri i lindjeve të transferuara;
• mundësitë e organizmit;
• mënyra e saktë;
• lindje patologjike.

Gratë që kanë lindur disa herë shpesh kanë një trup të dobësuar dhe kërkojnë më shumë kohë për t'u rikuperuar. Ata që kanë lindur për herë të parë pas 30 vitesh, që kanë pësuar lindje patologjike, i ndjejnë më vështirë ndryshimet fiziologjike, duhet më shumë kohë për t'u kthyer në normalitet. Mjekët këshillojnë respektimin e regjimit pas lindjes, i cili përshpejton ndjeshëm rifillimin e funksioneve prenatale.

Kohëzgjatja e rikuperimit varet nga mënyra e të ushqyerit të fëmijës. Një faktor i rëndësishëm në këtë është laktacioni.

Koha e rifillimit të ciklit ndryshon midis grave që ushqehen me gji dhe atyre që nuk ushqehen me gji. Arsyeja për këtë është për shkak të prodhimit të prolaktinës. Hormoni bën që trupi i femrës të prodhojë qumësht dhe trupi i nënës drejton forcat për të ushqyer të porsalindurin. Dhe duke qenë se lindja tashmë ka ndodhur, një konceptim i ri nuk pritet. Në bazë të kësaj “logjike”, prolaktina pengon funksionin riprodhues dhe bashkë me të edhe menstruacionet.

Nënat që nuk ushqejnë me gji, foshnjat e të cilave ushqehen me formulë i kanë periodat 6-8 javë pas lindjes së foshnjës. Prolaktina në këtë rast nuk e shtyp zhvillimin e vezës dhe menstruacionet e para fillojnë pas lindjes. Periudha e specifikuar konsiderohet mesatare.

Nënat që ushqejnë me gji foshnjat e tyre vërejnë vetëm se menstruacionet mund të fillojnë pas futjes së ushqimeve plotësuese. Prolaktina kontrollon prodhimin e qumështit duke shtypur proceset hormonale në vezore dhe ata që ushqehen me gji për më shumë se një vit nuk kanë perioda. Por ka edhe raste të kundërta: me ushqyerjen me gji të vendosur, menstruacionet mund të fillojnë nga 3-4 muaj pas lindjes së foshnjës.

Nënat infermierore këshillohen që t'i nënshtrohen kontrolleve të rregullta gjinekologjike për të zbuluar shtatzëninë, të padukshme në mungesë të ditëve kritike dhe për të diagnostikuar sëmundjet e mundshme.

Një rast tjetër është ushqyerja e përzier me qumësht gjiri dhe ushqime plotësuese. Përfaqësuesit e seksit më të dobët, të cilët kombinuan këto lloje të ushqyerjes së foshnjave, shënojnë fillimin e menstruacioneve në një periudhë prej 3 deri në 4 muaj. Arsyeja është se në këtë rast prodhohet më pak prolaktinë.

Dhe lindja e pavarur e fëmijëve është pak më ndryshe. Koha e shfaqjes së ditëve kritike dhe normalizimi i ciklit janë të njëjta, por ka faktorë shtesë që ndryshojnë procesin e përshkruar:

• gjendje psikologjike;
• cilësia e ushqimit;
• mundësia e pushimit, kohëzgjatja e gjumit;
• mosha e gruas në lindje;
• komplikimet.

Këta faktorë ndikojnë në kohën e fillimit të menstruacioneve, periudha e mbërritjes së të cilave varet fuqishëm nga karakteristikat e organizmit. Kohëzgjatja e paslindjes është gjithmonë individuale.

Veçoritë

Për periudhën e parë pas lindjes, karakteristikat e mëposhtme janë karakteristike:

• parregullsi;
• hidhërim;
• ndryshimi i gjatësisë së ciklit;
• kohëzgjatja e "ditëve kritike";
• bollëk sekrecionesh.

Cikli menstrual që filloi pas lindjes karakterizohet nga parregullsi. Dështimi zgjat nga 2 muaj deri në gjashtë muaj (2-3 cikle). Detaj i rëndësishëm: cikli mujor, e cila nuk është kthyer në normalitet prej gjashtë muajsh, tregon problemet e mundshme. Shkelja e ciklit menstrual pas lindjes është një problem i rëndësishëm. Në këtë rast, një grua ka nevojë për këshilla profesionale nga një gjinekolog.

Përfaqësuesit e seksit më të dobët gjatë "ditëve kritike" të para pas lindjes shpesh ndjejnë dhimbje. Arsyet fshihen në rrjedhën e ndërlikuar të lindjes, lodhjen e trupit, lodhjen psikologjike, patologjitë. Pas gjashtë muajsh, dhimbja gradualisht ulet. Nga ana tjetër, vajzat që kanë përjetuar dhimbje menstruale para lindjes së fëmijës shpesh nuk ankohen më pas. Pse? Mitra merr pozicionin e duhur, përkulja e saj e mundshme zbutet.

Shpesh pas lindjes së një fëmije vërehen ndryshime në kohëzgjatjen e ciklit menstrual. Kohëzgjatja standarde bëhet e ndryshme. Vlerat normale prenatale (21 ose 32 ditë) zakonisht mesatarisht rreth 26 ditë.

Normalisht, menstruacionet zgjasin 3-5 ditë, por pas lindjes, kohëzgjatja e tyre ndryshon, duke arritur në 7-10 ditë. Nëse është më e gjatë se kjo periudhë, atëherë është zhvilluar gjakderdhja. Nënat e reja që vërejnë një reduktim të kohëzgjatjes së shkarkimit në 1-2 ditë ose vazhdim për më shumë se 10 ditë kërkojnë konsultë mjekësore.

Pas lindjes së komplikuar, bollëku i shkarkimit shpesh ndryshon. Humbja e gjakut prej 50-150 ml njihet si standard. Ky parametër konsiderohet normal: me sekrecionet më të bollshme, guarnicioni i zakonshëm nuk zëvendësohet për 4-5 orë. Në të njëjtën kohë, menstruacionet e rënda pas lindjes janë një gjendje kur çdo jastëk i ri përdoret për 1-2 orë.

Vëllimet e mëdha të sekrecioneve dhe dhimbjeve me erë të pakëndshme me ngjyrë të errët janë një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Në kohën e restaurimit të ciklit menstrual ndikojnë edhe karakteristika të tjera: përkeqësimi i sëmundjeve kronike, rritja e sindromës premenstruale. Gjumi, rutina e duhur ditore, ushqimi me cilësi të lartë dhe një mikroklimë e qëndrueshme psikologjike ndihmojnë në normalizimin e funksionit riprodhues.

Mjekët këshillojnë t'i përmbahen rekomandimeve themelore. Trupi i një nëne që ka lindur një fëmijë ka nevoja të veçanta. Duhet të pushoni mjaftueshëm, mos u lodhni fizikisht. Vitaminat dhe mikroelementet do të ndihmojnë në vendosjen e funksioneve të vezoreve, gjëndrave të qumështit. Por kursi dhe ilaçet duhet të përshkruhen nga një mjek.

Marr vitaminat e duhura Mund të hani siç duhet. Nutricionistët këshillojnë konsumimin e produkteve të mishit me pak yndyrë, të ziera më mirë, është mirë të pini shumë qumësht. Drithërat më të dobishme janë tërshëra. Frutat dhe perimet e përpunuara termikisht konsiderohen gjithashtu të dobishme. Nënat gjidhënëse këshillohen të shmangin alergjenët në ushqim.

Të porsalindurit kërkojnë kujdes të kujdesshëm, por mos harroni për shëndetin e nënës. E qëndrueshme, gjumë të qetë ndihmon për të shmangur punën e tepërt, dobësinë, depresionin psikologjik. Mungesa e gjumit zvogëlon aftësinë për të rivendosur shpejt ciklin menstrual. Gjumi i natës dhe pushimi i ditës do të mbështesin shëndetin e nënës së re.

Një këshillë e rëndësishme është të kaloni provimet në kohë. Në periudhën pas lindjes, sëmundjet kronike aktivizohen, mund të shfaqen të reja. Menstruacionet që nuk janë përmirësuar pas lindjes së fëmijës, një bollëk shkarkimi, vonesa të gjata, kohëzgjatja e menstruacioneve për më shumë se dhjetë ditë - të gjitha këto janë arsye shumë serioze, për të cilat ia vlen të kontaktoni një mjek.

Lindja e një fëmije ndryshon shumë trupin e një gruaje. Normalizimi i ciklit menstrual është një proces kompleks që kërkon një kohë të ndryshme dhe përcaktohet nga karakteristikat individuale, si dhe gjendja shëndetësore e një nëne të re. Është e rëndësishme që një grua të hajë ushqime të shëndetshme, të mbajë një humor të mirë psikologjik, të pushojë, pastaj të rivendosë funksionin riprodhues. do të shkojë më shpejt dhe pa komplikime.

Një shtatzëni e shëndetshme që përfundon me lindjen e një fëmije të shëndetshëm në kohën e caktuar është një arsye që një grua të jetë krenare për veten dhe shëndetin e saj. Pas lindjes, periodat nuk bëhen të rregullta menjëherë, veçanërisht gjatë dhënies së gjirit. Si të kuptoni nëse kjo periudhë është normale apo ka anomali patologjike, duhet të kuptoni dhe të përgatiteni, mundësisht edhe para lindjes.

Trupi i një gruaje, pa përjashtim, merr pjesë në ciklin normal menstrual. Rregullsia e saj, natyra e gjakderdhjes, mungesa ose prania e sindromës premenstruale - të gjitha këto janë karakteristika të proceseve hormonale që rregullojnë aktivitetin e organeve dhe gjëndrave gjenitale femërore.

Gjakderdhja menstruale nuk është gjë tjetër veçse një refuzim i mukozës së hipertrofizuar të mitrës si pasojë e mungesës së një veze të fekonduar. Me fjalë të tjera, shtatzënia nuk ndodhi. Dihet se cikli mujor vazhdon si më poshtë: në fazën e parë, mukoza e mitrës përgatitet për futjen në trashësinë e saj të vezës së fekonduar nga spermatozoidet. Endometriumi përhapet intensivisht, domethënë trashet, lirohet dhe zona e rrjetit vaskular rritet.

Më pas, veza piqet në folikul, këputja e folikulit ovarian dhe lëshimi i vezës në lumenin e tubit fallopian. Epiteli i tubave është viloz, me ndihmën e lëvizjes së vileve të tij, ai e çon vezën në dalje në zgavrën e mitrës. Është në tub që veza takohet me spermën. Pastaj veza e fekonduar lëviz në zgavrën e mitrës dhe ngjitet në endometrium. Vjen një shtatzëni. Por kjo nuk është gjithmonë rasti.

Prandaj, në mungesë të shtatzënisë, endometriumi i mbingarkuar nxirret nga zgavra e mitrës, ndërsa e gjithë sipërfaqja e mitrës rrjedh gjak brenda - kjo është menstruacione. Kështu vazhdon një cikël normal menstrual. Të gjitha këto procese rregullohen nga mekanizma hormonalë që aktivizojnë ose pengojnë faza të caktuara të ciklit.

Shtatzënia ndalon gjakderdhjen e rregullt dhe fillon mekanizmat e rregullimit të përgatitjes së të gjitha organeve për lindjen dhe ushqyerjen me gji. Kjo do të thotë ndryshimet e mëposhtme në trupin e një gruaje:

• një rritje në peshën e trupit për shkak të rritjes së mitrës, fetusit, lëngut amniotik, gjëndrave të qumështit;
• zbutja e nyjës pubike për të lehtësuar lirimin e fetusit;
• krijimi i një sfondi hormonal për të stimuluar procesin e lindjes.

Rritja e masës së organeve të lindjes së fëmijëve dhe gjëndrave të qumështit është për faktin se për shtatzëninë normale dhe ushqyerjen me gji të mëvonshëm, nevojitet një furnizim me yndyrë trupore për furnizimin me energji, masa muskulore për të lëvizur fetusin përmes kanalit të lindjes. Gjëndrat e qumështit rriten për shkak të rritjes së lobulave që përmbajnë ato që prodhojnë qumësht gjatë periudhës së laktacionit.

Artikulacioni pubik është i palëvizshëm. Dy kockat e legenit janë të lidhura në mes me kërc të fortë. Gjatë periudhës përgatitore për lindjen e fëmijëve, kjo substancë bëhet më elastike, më e butë. Nevoja për një metamorfozë të tillë shkaktohet nga kalimi i fëmijës përmes unazës së legenit gjatë lindjes. Nëse kockat e legenit nuk do të ishin të zhdërvjellëta gjatë kësaj periudhe, atëherë do të ishte e vështirë për fetusin të kalonte kanalin e lindjes pa dëmtuar.

Parakushtet hormonale krijohen në trup shumë përpara procesit të lindjes dhe ushqyerjes me gji. I gjithë sistemi i rregullimit hormonal të proceseve po rindërtohet për të siguruar rrjedhje normale shtatzënia, lindja dhe ushqyerja e fëmijës - periudha e laktacionit. Trupi i verdhë, i cili formohet në vendin e një folikuli të plasjes në vezore, siguron një sinjal me substanca hormonale për gjëndrrën e hipofizës dhe të gjitha gjëndrat e tjera për të prodhuar biologjikisht të nevojshme. substancave aktive për këtë periudhë në jetën e një gruaje.

Shtatzënia tek femrat zgjat 38-40 javë. Është kjo periudhë që njihet si optimale për lindje normale, afatgjate. Duhet një kohë e caktuar për të normalizuar ciklin menstrual në periudhën pas lindjes.

Arsyet për rikuperimin e ngadaltë të ciklit të rregullt

Koha e kthimit të luhatjeve hormonale mujore në orarin e mëparshëm ndryshon për të gjitha gratë. Ka një sërë arsyesh për këtë që ndikojnë në trup në periudhën pas lindjes:

• tiparet e një sfondi individual hormonal;
• faktorët trashëgues;
• natyra e procesit gjenerik;
• Karakteristikat e rikuperimit të mitrës.

Rivendosja e periodicitetit të mëparshëm të menstruacioneve gjatë ushqyerjes me gji të foshnjës tek të gjitha gratë është shumë individuale. Kjo përcaktohet nga aktiviteti i prodhimit të hormoneve të gjëndrave seksuale, gjëndrra e hipofizës, gjendja e sistemit imunitar dhe riprodhues në tërësi.

Me lindjen e një fëmije në botë, fillojnë të funksionojnë mekanizmat që rivendosin madhësinë dhe gjendjen e mukozës, membranave muskulare të mitrës dhe kanalit të lindjes. Kjo është e nevojshme për të parandaluar gjakderdhjen nga mitra. Nëse nuk është në tonin e duhur, atëherë enët e dëmtuara nga shkarkimi i placentës do të vazhdojnë të rrjedhin gjak. Një zhvillim i tillë i ngjarjeve është i mbushur me humbje të mëdha gjaku dhe pasojat më të zymta. Është për këtë arsye që periudha e hershme pas lindjes është nën vëmendjen e ngushtë të mjekëve. Monitoroni veçanërisht me kujdes procesin e involucionit të mitrës, domethënë kthimin e madhësisë së tij në normën e moshës fiziologjike.

Kanali i lindjes: qafa e mitrës, vagina gjithashtu kërkojnë një kohë mjaft të gjatë për rikuperimin e tyre. Në fund të fundit, ata janë të traumatizuar. Shpesh ndodhin këputje të qafës së mitrës dhe vaginës dhe kërkojnë riparim dhe ndjekje kirurgjikale. Për shërim sistematik dhe të plotë, kërkohet një periudhë e caktuar. Kjo gjithashtu nuk kontribuon në fillimin e hershëm të gjakderdhjes menstruale.

Rivendosja e madhësisë së mitrës – involucioni, bëhet tek të gjitha femrat individualisht. Përveç kthimit në madhësinë para lindjes, është e nevojshme të kthehet edhe tonusi i mëparshëm i muskujve. Përndryshe, fillimi i menstruacioneve mund të jetë fatale.

Të lidhura karakteristikat individuale Periudha pas lindjes dhe ushqyerja me gji përcaktohen nga faktorët e mëposhtëm:

• prania e komplikimeve gjatë lindjes;
• statusi i sistemit imunitar;
• prania e komplikimeve psikologjike të periudhës pas lindjes;
• dietë me cilësi të dobët për puerperal;
• një numër i madh lindjesh në histori.

Të gjithë faktorët e mësipërm çojnë në një vonesë në rivendosjen e ciklit menstrual pas lindjes së një fëmije. Periudha e pritjes për fillimin e menstruacioneve të rregullta vonohet dhe nëse një grua është e shqetësuar për këtë, atëherë duhet të konsultohet me një mjek.

Rivendosja e ciklit menstrual

Për të vlerësuar saktë rrjedhën e periudhës pas lindjes në prani të laktacionit normal, është e nevojshme të njiheni me tipare karakteristike sekrecionet në periudhat e hershme dhe të mëvonshme pas lindjes.

Gjatë ditës së parë ose të dytë pas lindjes së një fëmije, sekrecionet vaginale kanë një ngjyrë të përgjakshme, kafe të errët. Kjo është normale, pasi një zonë e madhe e endometrit është dëmtuar, shumë enë të vogla mund të vazhdojnë të rrjedhin gjak për ca kohë pas lindjes. Kjo nuk është gjakderdhje, por rrjedhje normale, fiziologjike. Ato quhen lochia.

Pas tre deri në katër ditë, lochia bëhet si një rrjedhje pak e përgjakshme, me njolla. Mpiksjet dhe prania e bollshme e gjakut nuk duhet të jenë më. Një rrjedhë e tillë e periudhës së hershme pas lindjes së një fëmije tregon një shkallë të mirë të involucionit të mitrës. Njëkohësisht me këtë proces fillon edhe ardhja e qumështit në gjëndrat e qumështit. Kështu, mund të konkludojmë se sfondi hormonal është vendosur në mënyrë korrekte për laktacionin normal dhe tkurrjen e mitrës. Nëse një grua fillon të ushqejë me gji fëmijën e saj, veçanërisht menjëherë pas lindjes, aplikohet në gji, atëherë ky është një stimulues shtesë për lëvizjet kontraktuese të mitrës dhe prodhimin e oksitocinës.

Gjatë dy javëve të ardhshme, shkarkimi pastrohet plotësisht nga papastërtitë e përgjakshme, bëhet transparente, numri i tyre gradualisht zvogëlohet. Kjo është periudha e vendosjes së laktacionit aktiv. Ushqyerja me gji pas lindjes është e nevojshme jo vetëm që fëmija të formojë tretje dhe imunitet normal, por edhe për vetë gruan puerperale në mënyrë që të stimulojë natyrshëm ciklin menstrual.

Dy javë pas lindjes dhe deri në fund të muajit të parë të kësaj periudhe, lokia normale është absolutisht transparente, mukoze, pa erë. Deri në fund të javës së katërt të periudhës pas lindjes, ato praktikisht duhet të ndërpriten. Një natyrë e ndryshme e rrjedhës së intervalit pas lindjes duhet të paralajmërojë gruan dhe ta detyrojë atë të vizitojë një mjek.

Ushqyerja me gji dhe rregullsia e menstruacioneve

Gjatë ushqyerjes me gji, menstruacionet e rregullta zakonisht mungojnë. Kjo është normale, sepse prolaktina, e nevojshme për prodhimin e qumështit, shtyp aktivitetin e hormoneve që sigurojnë ciklin menstrual. Veza nuk piqet, prandaj, nuk ka procese përgatitore në mitër me refuzimin e mëvonshëm të mukozës nga jashtë.

Shumë gra mendojnë se ushqyerja me gji plotësisht mund të mbrojë nga shtatzënia e ardhshme. Mungesa e menstruacioneve të rregullta gjatë laktacionit dobëson vëmendjen ndaj kontracepsionit.

Periudha e parë pas lindjes, edhe nëse një grua ushqen me gji, mund të ndodhë rreth dy javë - një muaj pas zvogëlimit të numrit të ushqyerjes ose ndërprerjes së plotë të ushqyerjes me gji. Cikli nuk kthehet menjëherë në një gjendje të rregullt. Gjakderdhja mund të zgjasë më shumë ose, anasjelltas, më e shkurtër se orari i zakonshëm. Periudha pa gjakderdhje gjithashtu varion nga disa javë në dy muaj.

Rivendosja e rregullsisë së menstruacioneve ndodh brenda tre muajve. Një periudhë më e gjatë tregon një vonesë në funksionin rregullator dhe kërkon këshilla specialistike. Por gjatë periudhës së rikuperimit nuk duhet të ketë frikë nëse gjakderdhja është me kohëzgjatje të shkurtër, nuk e lodh gruan për sa i përket sasisë së gjakut të lëshuar dhe përfundon pa njolla.

Ju mund të ndikoni në rikuperimin e ciklit duke u përmbajtur nga përdorimi i kontracepsionit hormonal. Për këtë qëllim është e nevojshme të përdoren mjete mekanike: kapele ose prezervativë. Fillimi i aktivitetit seksual pas lindjes rekomandohet vetëm nëse kanali i lindjes është restauruar plotësisht, nuk ka infeksione të organeve gjenitale dhe jo më herët se dy muaj pas lindjes së fëmijës.

Gjithashtu, një grua që pas lindjes filloi të ushqehej me gji, duhet të kujtojë racionalitetin Aktiviteti fizik. Ngritja e tepërt e peshës, stërvitjet rraskapitëse ose puna fizike nuk kontribuojnë në një cikël të rregullt dhe rikuperim pas lindjes.

Menstruacione të parregullta ose mungesë e plotë pas lindjes së një fëmije është një nga temat më emocionuese për nënat e reja. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse rregullsia e ciklit menstrual është një nga më të shumtët tregues të rëndësishëm shëndetin e grave. Sidoqoftë, mos harroni se gjatë shtatzënisë, lindjes dhe laktacionit, trupi i një gruaje pëson ndryshime të rëndësishme që nuk mund të mos ndikojnë në të gjitha proceset që ndodhin në të.

Periudha pas lindjes dhe rifillimi i një cikli të rregullt menstrual

Periudha e rimëkëmbjes pas lindjes zgjat mesatarisht 6 deri në 8 javë. Gjatë kësaj kohe, mitra tkurret në madhësinë normale dhe rikthen epitelin e saj, të dëmtuar gjatë lindjes. Mbetjet e gjakut dhe të membranës fetale dalin në formën e të ashtuquajturit. budallaqe. Menstruacionet kthehen vetëm pas përfundimit të periudhës së rikuperimit.

Shkalla e rikuperimit të ciklit menstrual varet nga shumë tregues:

• sa i madh është çekuilibri hormonal i nënës pas shtatzënisë;
• si ishte shtatzënia dhe a kishte komplikime në lindje;
• gjendja e përgjithshme fizike dhe psikologjike e nënës;
• nëse foshnja është në ushqim natyral, të përzier ose artificial;
• çfarë semundje kronike nëna vuan;
• sa plotësisht ha dhe pushon, etj.

Nëse për ndonjë arsye një grua nuk e ushqen me gji fëmijën e saj, cikli i saj rikthehet shumë më shpejt sesa te nënat në laktacion. Tashmë 2-3 muaj pas lindjes së foshnjës, fillon fluksi i parë menstrual. Ndonjëherë procesi fillon shumë më shpejt: një muaj pas lindjes.

Nëse fëmija ushqehet me shishe, cikli i nënës rikthehet shumë më shpejt sesa te nënat që ushqejnë fëmijët me gji. Kjo zakonisht ndodh pothuajse menjëherë pas përfundimit të periudhës së rikuperimit - 2-3 muaj pas lindjes. Megjithatë, ka raste kur menstruacionet kanë filluar brenda një muaji pas lindjes.

Si rregull, pas rifillimit të menstruacioneve, cikli mund të mbetet i parregullt deri në gjashtë muaj - trupit i duhet kohë për të rivendosur funksionimin normal të të gjitha sistemeve. Megjithatë, nëse pas kësaj periudhe kohëzgjatja e ciklit luhatet për më shumë se 4-5 ditë, kjo është një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Pas lindjes së një fëmije, cikli menstrual mund të ndryshojë ndjeshëm: të bëhet më i shkurtër ose më i gjatë, i dhimbshëm ose, anasjelltas, do të rrjedhë më lehtë. Gratë që nuk kanë përjetuar kurrë ndryshime të humorit mund të përjetojnë nervozizëm dhe lot në ditë të caktuara të ciklit.

Një cikël normal menstrual mund të variojë nga 21 deri në 35 ditë, plus ose minus në javë nga mesatarja prej 28 ditësh. Kohëzgjatja e vetë menstruacioneve normalisht mund të ndryshojë nga 2 në 6 ditë, dhe vëllimi i gjakut të humbur duhet të jetë jo më shumë se 80 ml.

Dmitry Lubnin

http://www.sovetginekologa.ru/helpful/menstruacii

Rifillimi i rregullsisë së ciklit menstrual pas lindjes së një fëmije është një shenjë se trupi femëror ka rikthyer plotësisht funksionin e tij riprodhues dhe është gati të lindë përsëri foshnjën.

Cikli menstrual gjatë laktacionit

Ushqyerja me gji ka një ndikim të madh në ciklin mujor. Hormoni prolaktinë është përgjegjës për laktacionin e suksesshëm, i cili ndrydh funksionin e vezoreve, duke e bërë të vështirë ndodhjen e ovulacionit, nëse jo fare të pamundur. Pra, natyra sigurohet që të mos ndodhë një shtatzëni e re dhe nëna të jetë në gjendje të ushqejë plotësisht fëmijën e porsalindur. Nga kjo rrjedh se një variant është i mundur në të cilin menstruacionet do të rifillojnë vetëm pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Kjo gjendje quhet amenorrhea laktacionale.

Amenorrea pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji mund të zgjasë dy deri në tre vjet. Kohëzgjatja e amenorresë tek nënat gjidhënëse mund të korrespondojë me periudha të ndryshme, por në çdo rast, mungesa e menstruacioneve konsiderohet si një çrregullim fiziologjik (d.m.th. një çrregullim jo i dhimbshëm dhe normal për trupin në gjendjen e tij natyrore).

http://simptomer.ru/bolezni/zhenskie-zabolevaniya/302-amenoreya-simptomy#header5

Gjatë dhënies së gjirit, lirohet hormoni prolaktinë, i cili shtyp ovulimin.

Rreth tre muaj pas lindjes, kur tashmë isha mësuar plotësisht me rolin e nënës dhe jeta gradualisht u kthye në normalitet, fillova të shqetësohesha se periodat ende nuk më kishin ardhur. Para lindjes, problemet me ciklin nuk u shfaqën kurrë, kështu që mungesa e as edhe një aluzion i afrimit të menstruacioneve më shqetësoi shumë. Meqenëse doktori im nuk mund të thoshte asgjë specifike në lidhje me këtë, shkova në një nga forumet e prindërve dhe zbulova se ndërsa ushqehesha me gji, pothuajse çdo cikël ose mungesa e tij do të konsiderohej normale (me kusht që të mos kishte dhimbje të forta, parehati, shkarkim të dyshimtë, temperaturë, etj.). Nuk do të them që kjo më qetësoi shumë, por kishte shumë shqetësime me fëmijën dhe thjesht nuk kisha forcë të shqetësohesha seriozisht për këtë. Mora parasysh informacionin dhe u zhyta me kokë në punët e përditshme. Kam ushqyer me gji për një vit e nëntë muaj dhe nuk kam pasur asnjëherë menstruacione gjatë asaj kohe. Tre javë pasi e shkëputa djalin tim, cikli im u kthye. U bë më i shkurtër për dy ditë, por nuk kishte probleme me rregullsinë.

Amenorrhea laktacionale - video

Shumë shpesh, cikli fillon të rikuperohet kur foshnja arrin moshën rreth gjashtë muajsh. Pikërisht në këtë kohë fëmijët që ushqehen ekskluzivisht me gji fillojnë të prezantojnë ushqime plotësuese, ulet nevoja për qumësht dhe prodhohet më pak prolaktinë.

Një cikël i parregullt gjatë HB (ushqyerjes me gji) do të jetë më shumë normë sesa patologji. Kohëzgjatja e menstruacioneve mund të ndryshojë brenda disa ditësh, ndonjëherë menstruacionet mund të mos ndodhin fare dhe në periudhën tjetër ato kthehen përsëri. Alokimet mund të ndryshojnë nga ato para lindjes dhe të jenë shumë të vogla ("të lyera"). Cikli mund të jetë konstant për një kohë të caktuar, dhe pastaj të fillojë të ndryshojë përsëri. Por nëse luhatjet e konsiderueshme (deri në 5 ditë) vazhdojnë pas përfundimit të periudhës së laktacionit, duhet të shihni një mjek.

Shkaqet e mungesës së zgjatur të menstruacioneve pas ushqyerjes me gji

Nuk ka gjasa që dikush të jetë në gjendje t'i përgjigjet me saktësi pyetjes se kur do të rikthehet cikli juaj i rregullt pas shkëputjes së foshnjës nga gjiri. Menstruacioni është një proces me shumë nivele që përfshin të gjitha sistemet në trupin tuaj. Dhe nëse ndonjë prej tyre ende nuk është kthyer në normalitet pas shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, kjo do të ndikojë patjetër në ciklin. Në 80% të grave, menstruacionet e para fillojnë brenda 6 javësh pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Ekspertët rekomandojnë konsultimin me mjekun nëse menstruacionet nuk kanë rifilluar ende tre muaj pas shkëputjes së foshnjës.

Konsultimi është gjithashtu i nevojshëm nëse, pas ciklit të tretë ose të katërt, menstruacionet zgjasin më pak se 3 ose më shumë se 5 ditë, shkarkimi është shumë i pakët (më pak se 50 ml) ose ka mpiksje të mëdha.

Një vonesë e gjatë në menstruacione pas ndërprerjes së laktacionit mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh serioze:

• në të cilat lirimi i estrogjenit nuk mjafton;
• ndryshimet cistike në vezore;
• sëmundjet infektive;
• varfërimi i përgjithshëm i trupit;
• tumoret në mitër dhe vezore;
• proceset inflamatore të organeve gjenitale.

Megjithatë, para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohet mundësia e një shtatzënie të re. Është e rëndësishme të mos harrohet se fekondimi ndodh gjatë ovulacionit, i cili mesatarisht ndodh 2 javë para fillimit të menstruacioneve. Pra, pa marrë parasysh nëse periodat tuaja janë kthyer dhe sa të rregullta janë, përdorni mbrojtje nëse nuk jeni gati për një shtatzëni tjetër.

Me një mungesë të zgjatur të menstruacioneve, para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohet mundësia e një shtatzënie të re.

Nëse testi juaj i shtatzënisë është negativ dhe nuk ju vijnë menstruacionet, konsultohuni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

Si të rregulloni ciklin menstrual pas lindjes

Sado e zakonshme që tingëllon, përpiquni të hani mirë: hani më shumë perime, fruta dhe drithëra. Një dietë e ekuilibruar e kombinuar me lëngje të mjaftueshme do të ndihmojë në kthimin e niveleve të hormoneve në normalitet më shpejt. Pushoni dhe kaloni sa më shumë kohë ajer i paster. Aktiviteti i lehtë fizik do të ketë gjithashtu një efekt të dobishëm në gjendjen tuaj fizike dhe psikologjike.

Refuzoni të merrni kontraceptivë hormonalë - ato mund të rrisin çekuilibrin e hormoneve. Derisa cikli juaj të jetë rikuperuar, zgjidhni prezervativët.

Metodat popullore për rivendosjen e ciklit menstrual

Nëse ndërprerjet në ciklin menstrual nuk shkaktohen nga patologji serioze, mund të përpiqeni ta normalizoni atë me ndihmën e mjeteve juridike popullore.

1. Melisa është konsideruar prej kohësh një bimë "femërore" dhe shpesh ka shumë veti të dobishme. Lehtëson spazmat dhe dhimbjet, ka një efekt pozitiv në laktacion, pastron zorrët dhe normalizon gjumin. Fitoestrogjenet që përmban bari do të ndihmojnë në rivendosjen e niveleve të hormoneve dhe rregullimin e ciklit menstrual. Për të përgatitur një infuzion, hidhni një lugë gjelle barishte të thata ose të freskëta në një gotë ujë i nxehtë(jo ujë të vluar!) dhe lëreni për gjysmë ore. Pini të ngrohtë. Meqenëse balsami i limonit ka veti qetësuese, është më mirë të merrni një infuzion të tillë para gjumit dhe, mundësisht, një ose dy orë pas ngrënies. Pijet Melissa nuk rekomandohen për gratë me presion të ulët të gjakut.
   

   Melissa është konsideruar prej kohësh një barishte "femërore".

2. Pelta mbretërore (ose mjalti i bardhë) është me të vërtetë një depo lëndësh ushqyese, prandaj rekomandohet nga mjekët si ndihma me një sërë sëmundjesh, duke përfshirë sëmundje të ndryshme femërore. Përdorimi i rregullt i këtij produkti do të forcojë sistemin imunitar, do të përmirësojë performancën sistemi nervor, normalizon tretjen dhe ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit hormonal. Pelte mbretërore mund të blihet në forma të ndryshme: tableta, solucione, përzierje glukoze, granula ose mjaltë me shtimin e një produkti. Prandaj, kur e merrni atë, duhet të përqendroheni në udhëzimet për ilaçet. Më shpesh, mjalti i bardhë merret në mëngjes me stomakun bosh, pasi ka veti tonifikuese. Kundërindikimet për përdorim pelte mbretërore janë sëmundjet e veshkave, reaksionet alergjike ndaj produkteve të bletëve, rritja e koagulimit të gjakut dhe sëmundjet infektive në fazën akute.

   Pelta mbretërore vjen në forma të ndryshme

3. Hurmat janë të pasura me vitamina, duke përfshirë vitaminën E, e cila ndikon në mënyrë të favorshme në sfondin hormonal. Përveç kësaj, ato janë një zëvendësues i shkëlqyer për ëmbëlsirat, të cilat duhet të kufizohen gjatë laktacionit. Për të marrë efektin, është e nevojshme të hani 5-6 fruta në ditë për një muaj.

   5-6 hurma në ditë kanë një efekt të dobishëm në trupin e një nëne gjidhënëse

Edhe pse i propozuar mjetet juridike popullore shumë më të sigurta se ilaçet, ato duhet të futen në dietën e një nëne gjidhënëse me kujdes dhe nga ana tjetër, në mënyrë që të mos shkaktojnë reaksion alergjik tek foshnja.

Barna

Është e rëndësishme të mbani mend se nuk ka ilaçe 100% të sigurta për trajtimin e ndonjë sëmundjeje gjatë laktacionit. Madje komplekset e vitaminave, i krijuar posaçërisht për nënat me gji, mund të filloni të merrni vetëm pasi të konsultoheni me një mjek.

Nëse jeni të shqetësuar për kohëzgjatjen, dhimbjen ose natyrën e shkarkimit gjatë laktacionit, duhet të vizitoni një gjinekolog.

Për trajtimin e çrregullimeve të rënda menstruale, si rregull, përshkruhen barna që përmbajnë hormone që janë të papajtueshme me ushqyerja me gji. Dhe vetëm mjeku pas ekzaminim i plotë mund t'ju përshkruajë një regjim të veçantë trajtimi dhe, nëse është e nevojshme, të rekomandojë që të ndaloni laktacionin.

Çdo grua është unike. Prandaj, është e pamundur të thuhet saktësisht se kur do të rikthehet cikli i saj menstrual. Mos u frikësoni dhe kërkoni për sëmundje të tmerrshme në veten tuaj nëse periodat tuaja nuk rikuperohen gjatë kohës që ushqeni me gji. Është më mirë të vizitoni një specialist të kualifikuar i cili do të largojë të gjitha frikërat dhe dyshimet tuaja.