provë

2.3 Lista e përafërt e aktiviteteve që synojnë zhvillimin e një stili jetese të shëndetshëm në shkollë

1. Ruajtja e regjimit sanitar dhe higjienik (orari racional, pastrimi i lagësht, ndriçimi i vendeve të punës së studentëve, përzgjedhja e mobiljeve, kushtet ajro-termike etj.).

2. Organizimi i vakteve të ngrohta ditore për studentët, kontrolli sistematik i cilësisë së ushqimit (kushtet termike, shumëllojshmëria, respektimi i kërkesave sanitare).

3. Puna për parandalimin e lëndimeve.

4. Pushimet e edukimit fizik gjatë mësimeve, zhvillimi i grupeve të ushtrimeve për të parandaluar lodhjen vizuale dhe qëndrimin e dobët.

5. Puna e grupeve të veçanta për edukimin fizik.

6. Edukimi valeologjik i kuadrit mësimor, puna e një seminari valeologjik të përhershëm për mësuesit, ofrimi i ndihmës metodologjike për mësuesit për zbatimin e qasjes valeologjike në mësime.

7. Punë e klubeve dhe seksioneve sportive, palestër.

8. Puna e klubeve të vallëzimit (valle popullore dhe estrade), formimi i grupeve.

9. Puna e klubeve turistike dhe mjedisore, klub imazhi.

10. Puna e lëndëve me zgjedhje për një mënyrë jetese të shëndetshme

11. Konsultime individuale me psikologë për nxënës, mësues, prindër. Trajnimi psikologjik për mësuesit.

12. Punimi i sallës së leksioneve për prindërit. Temat e leksionit: “Rutina e përditshme e nxënësve”, “Ushqyerja dhe shëndeti”, “Parandalimi ftohjet”, “Parandalimi i sëmundjeve akute të zorrëve”, “Kursimi i fëmijëve”, “Kultura e të ushqyerit”, “Parandalimi i lëndimeve në fëmijëri”, “Parandalimi i zakoneve të këqija”, “Ndikimi i konflikteve në familje në shëndetin e fëmijëve”, “Organizimi i koha e lirë për fëmijët në familje”, etj.

13. Konsultimet individuale me një mjek për mësuesit dhe studentët, zhvillimi i një sistemi të planeve individuale të përmirësimit të shëndetit.

14. Zhvillimi i një projekti ndërdisiplinor “Planifikimi i zonës së shkollës”, “Axhenda 21 për shkollën”.

15. Masa për përmirësimin e ambienteve të brendshme të shkollës, duke krijuar rehati në dhomën e ngrënies dhe dhomën e mjekësisë.

16. Punë jashtëshkollore dhe jashtëshkollore për promovimin e një jetese të shëndetshme.

17. Forcimi i komponentit valeologjik të lëndëve të shkencave natyrore (kryesisht biologjia).

18. Puna në programin e parandalimit të duhanit dhe programin e edukimit seksual.

19. Numri periodik i gazetës “Jeta e shëndetshme”.

20. Pyetja e nxënësve për të përcaktuar shkallën e zhvillimit të aftësive të jetesës së shëndetshme, studimi i qëndrimeve të nxënësve ndaj shëndetit të tyre (sipas planit të masave diagnostikuese).

2.4 Veprimtaritë e mësuesit social dhe psikologut shkollor për promovimin e një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët

Aktualisht, vendi po përjeton ndryshime dramatike në jetën ekonomike, politike dhe sociale. Këto ndryshime kanë çuar në shfaqjen e problemeve të reja sociale, të cilat prekën kryesisht edukimin, zhvillimin dhe formimin social të fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve. Në këtë drejtim, ishte urgjente krijimi i një shërbimi social dhe pedagogjik për t'u ofruar ndihmë fëmijëve dhe adoleshentëve.

Aktiviteti social-pedagogjik është një lloj veprimtarie profesionale që synon të ndihmojë një fëmijë në procesin e socializimit të tij, të zotërojë përvojën sociokulturore dhe të krijojë kushte për vetë-realizimin e tij.

Një mësues social kryen të gjitha aktivitetet e tij për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale morfofiziologjike dhe psikologjike të fëmijëve dhe të rriturve. Në këtë rast, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet fazave të tilla të moshës si parashkollori, adoleshenca dhe rinia, kur ndodh një rritje veçanërisht intensive dhe ristrukturimi i gjendjes funksionale të të gjitha sistemeve jetësore të organizmit në zhvillim. Idetë e bazuara shkencërisht për fazat e zhvillimit seksual të vajzave dhe djemve janë gjithashtu të detyrueshme. Një vlerësim i saktë i situatës psikologjike në familje ose grup është gjithashtu thelbësor. kopshti i fëmijëve, klasa e shkollës, shoqata joformale dhe klubi i adoleshentëve.

Kujdesi për shëndetin e reparteve është një komponent i funksionit të sigurisë dhe mbrojtësit të një mësuesi social. Për më tepër, mbrojtja shëndetësore mund të bëhet një objekt i pavarur specializimi për një mësues-valeolog. Detyrat e një edukatori social në mbrojtjen e të drejtave të fëmijës për shëndetin përfshijnë:

Parandalimi socio-psikologjik dhe pedagogjik i promovimit dhe mbrojtjes së shëndetit, zbatimi i të drejtave të fëmijës për shëndetin e parashikuar në Konventën për të Drejtat e Fëmijës;

Rregullim i butë i cilësive individuale dhe kontakteve të personalitetit.

Kërkesat kryesore për veprimtaritë sociale dhe pedagogjike në lidhje me zbatimin e detyrave të mbrojtjes së të drejtës së fëmijës për shëndetin janë si më poshtë:

1. Përgjegjësia profesionale dhe etike e specialistëve për parandalimin dhe mbrojtjen e shëndetit fizik, psikologjik, social të individit;

2. Njerëzimi, manifestimi i simpatisë qetësuese dhe qëndrimi i kujdesshëm ndaj fëmijëve të vuajtur dhe të sëmurë, duke marrë parasysh tiparet e personalitetit dhe tiparet individuale të karakterit, opsionet e sjelljes, nuancat e qëndrimit ndaj jetës, studimit dhe shëndetit;

3. Aftësia e mësuesit për të ruajtur shëndetin e tij dhe për t'ua mësuar këtë fëmijëve;

4. Aftësia për të parandaluar neurozat e veta dhe për të eliminuar shkaqet që i shkaktojnë ato duke përdorur mjete socio-psikologjike dhe pedagogjike;

5. Qëndrim pozitiv ndaj rritjes personale të fëmijës, duke nxitur vetëvlerësimin e fëmijës në aktivitetet dhe marrëdhëniet me njerëzit;

6. Duke marrë parasysh mundësitë e mjedisit natyror dhe sociokulturor, një hapësirë ​​të caktuar jetese;

7. Çiftimi i përpjekjeve të interesuara të mësuesit, mjekut dhe familjes me veprimtarinë e vetë fëmijës në zhvillimin e shëndetit të tij fizik, mendor dhe social.

Një edukator social duhet të ketë parasysh që çdo qytetar ka të drejtën për konsultime falas: për planifikimin familjar, diagnostikimin dhe trajtimin e problemeve sociale. sëmundje të rëndësishme dhe sëmundjet që paraqesin rrezik për të tjerët; për problemet mjekësore dhe psikologjike të marrëdhënieve familjare dhe martesore, si dhe konsultime dhe ekzaminime mjeko-gjenetike dhe të tjera për të parandaluar sëmundjet trashëgimore në pasardhësit në institucionet e sistemit shëndetësor shtetëror ose komunal.

Të miturit kanë të drejta të caktuara në lidhje me mbrojtjen e të drejtave të fëmijëve për kujdes shëndetësor, për shembull:

E drejta për vëzhgim dhe trajtim dispansare në shërbimin e fëmijëve dhe të adoleshentëve në mënyrën e përcaktuar nga Ministria e Shëndetësisë;

E drejta për ndihmë mjekësore dhe sociale dhe ushqim me kushte preferenciale;

E drejta për edukim sanitar dhe higjienik, për të studiuar dhe punuar në kushte që plotësojnë karakteristikat fiziologjike të miturit, gjendjen e tyre shëndetësore dhe duke përjashtuar ndikimin e faktorëve negativë mbi ta;

E drejta për konsultim mjekësor falas në kurriz të buxhetit të të gjitha niveleve me rastin e përcaktimit të përshtatshmërisë profesionale;

E drejta për të marrë informacionin e nevojshëm për gjendjen e tyre shëndetësore në një formë të aksesueshme për ta;

Të miturit mbi 15 vjeç kanë të drejtë vullnetare pëlqimi i informuar për ndërhyrjen mjekësore ose refuzimin e saj.

Të drejtat e personave me aftësi të kufizuara diskutohen gjithashtu veçmas. Në veçanti, personat me aftësi të kufizuara, fëmijët me aftësi të kufizuara dhe personat me aftësi të kufizuara që nga fëmijëria kanë të drejtën e ndihmës mjekësore dhe sociale, rehabilitimit, sigurimit të barnave, protezave, produkteve protetike dhe ortopedike, mjeteve të transportit me kushte preferenciale, si dhe të formimit profesional dhe rikualifikim.

Identifikohen llojet e punës parandaluese të mësuesit social për të realizuar të drejtën e të miturit për kujdes shëndetësor:

1. Përfshirja e fëmijëve në aktivitete për mbrojtjen e shëndetit të tyre fizik, emocional dhe social;

2. Mësimdhënia e kulturës së shfrytëzimit të kohës së lirë, duke marrë parasysh aftësitë dhe nevojat e individit, numrin e orëve të caktuara për aktivitete të caktuara, regjimin e përgjithshëm në shkollë dhe në familje;

3. Trajnim i synuar në mënyrat për të monitoruar gjendjen e dikujt dhe vetërregullimin e tij në aktivitet dhe komunikim;

4. Formimi i etnokulturës së fëmijëve;

5. Propaganda, duke përfshirë edhe shembullin personal, të një jetese të shëndetshme;

6. Informimi për të mundshme pasoja negative zakone të këqija, qëndrim i pamenduar ndaj shëndetit të vet.

7. Kontrolli dhe rregullimi i formimit dhe zbatimit të kulturës valeologjike në jetën brendashkollore.

Nëse flasim për aktivitetet e një mësuesi-psikologu të shkollës në drejtim të zhvillimit të një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët, atëherë qëllimi kryesor i këtij drejtimi është formimi i qëndrimeve ndaj një stili jetese të shëndetshëm, ndihmë në ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të pjesëmarrësve në procesi arsimor.

Format e zbatimit të këtij drejtimi janë: monitorimi psikofiziologjik dhe gjendje emocionale nxënësit në procesin arsimor; vizita në mësime për të monitoruar përputhjen e orarit të trajnimit, metodat e mësimdhënies, strukturën e mësimit, kushtet mjedisi i jashtëm karakteristikat e moshës studentë; informimi i mësuesve të klasës dhe mësuesve të lëndës për karakteristikat shëndetësore, performancën dhe llojin e aktivitetit më të lartë nervor të nxënësve.

Bazuar në të dhënat e monitorimit, psikologu edukativ përzgjedh grupe për të organizuar punën e mëvonshme psikologjike dhe pedagogjike.

Në procesin e aktiviteteve zhvillimore, psikologu edukativ u mëson studentëve aftësitë e vlerësimit dhe vetërregullimit të aktivitetit motorik, gjendjes emocionale dhe menaxhimit të stresit. Siguron parandalimin psikologjik të zakoneve të këqija që ndikojnë negativisht në shëndetin.

Punë jashtëshkollore në gjuhë të huaj në shkollë të mesme

Lexim shprehës për nxënësit e rinj të shkollës

Standardi Federal Arsimor Shtetëror (FSES) për arsimin e përgjithshëm fillor është një grup kërkesash të detyrueshme për zbatimin e programit arsimor bazë për arsimin e përgjithshëm fillor...

Diagnoza e gatishmërisë psikologjike për shkollimin e fëmijëve me çrregullime të të folurit

Gatishmëria psikologjike për shkollim është një edukim holistik që përfshin mjaftueshëm nivel të lartë zhvillimi i sferave motivuese, intelektuale dhe produktivitetit...

Një grup ushtrimesh që synojnë zhvillimin e ideve për varësinë funksionale tek fëmijët e shkollave fillore

Organizimi i aktiviteteve edukative për nxënësit e shkollave fillore...

Metodat dhe teknikat e punës në klasë që nxisin zhvillimin e aftësive të të lexuarit shprehës

Bazat e leximit shprehës hidhen në shkollën fillore. Një mësues i arteve gjuhësore që punon në shkollat ​​e mesme dhe të mesme duhet të drejtojë punën e mësuesve Shkolla fillore, ndihmojini ata...

Edukimi moral në një institucion arsimor

Organizimi i një klubi arti dhe artizanati në shkollë (përpunimi i drurit)

Tabela 1. Temat Numri total i orëve Mësime teorike Mësime praktike Mësimi hyrës 2 2 -- 1...

Karakteristikat e mësimit të një gjuhe të huaj në moshën parashkollore

Ky mësim është i integruar, d.m.th. ai kombinon klasat në gjuhe angleze dhe sipas artit të bukur. Mësimi është i destinuar për fëmijët 5-6 vjeç. Objektivat 1. Edukimi i ndjenjave estetike. 2. Zhvillimi i aftësive të pikturës me bojëra. 3...

Problemet pedagogjike të edukimit dhe edukimit të prindërve për shëndetin e nxënësve të shkollës

Problemi i ruajtjes së shëndetit është ndoshta më urgjenti dhe kërkon një zgjidhje sistematike. Fëmijët kalojnë një pjesë të konsiderueshme të ditës në shkollë dhe ruajtja dhe forcimi i shëndetit të tyre fizik dhe mendor nuk është vetëm çështje familjare...

Zhvillimi i të folurit të fëmijëve me dëmtim të përgjithshëm të të folurit në aktivitetet teatrale

Gjatë gjithë javës, ne së bashku me fëmijët përgatitemi për të premten në teatër: mësojmë role, përgatitim kostume dhe peizazhe. E Premtja e Teatrit zhvillohet një herë në javë. Kam zhvilluar një sërë ngjarjesh...

Një sistem i aktiviteteve jashtëshkollore në leximin letrar duke përdorur shembullin e studimit të veprave të Vladimir Ivanovich Dahl

Ky dizajn përfshin zhvillimin dhe përdorimin e një sistemi të aktiviteteve jashtëshkollore në leximin letrar, që synon zhvillimin e interesit për të lexuar tek nxënësit e klasës së dytë duke përdorur shembullin e studimit të veprave të Vladimir Ivanovich Dahl ...

Loja me role si një mjet për të formuar marrëdhënie ndërpersonale midis fëmijëve të moshës së mesme parashkollore

Tendencat në zhvillimin e edukimit qytetar në institucionet arsimore moderne

1. "Unë dhe unë" - një qëndrim qytetar ndaj vetvetes Objektivat: 1. Të formohet një ndjenjë e drejtësisë dhe të kultivohet përgjegjësia qytetare 2. Të rrënjos te fëmijët një kuptim të thelbit të disiplinës së ndërgjegjshme dhe të një kulture sjelljeje...

Formimi i marrëdhënieve kolektiviste midis nxënësve të klasës së tretë

Gjatë periudhës së praktikës mësimore u krye një studim eksperimental i problemit të formimit të marrëdhënieve kolektiviste midis nxënësve të klasës së tretë, duke përdorur shembullin e organizimit të një forme pune në grup.

Studim eksperimental i aftësive komunikuese të mësuesve lëndorë

Publiku i synuar: - Mësuesi (mësuesi) Qëllimi i orës së mësimit: 1. Formimi i koncepteve bazë nga fushat e psikologjisë së komunikimit, psikologjisë së emocioneve, konfliktologjisë 2. Zhvillimi i aftësive të komunikimit efektiv 3...

Aktivitet jashtëshkollor. Lojë udhëtimi "Bazat e një stili jetese të shëndetshëm"

Qëllimi i ngjarjes:

kryerja e punës parandaluese me nxënësit për të luftuar zakonet e këqija;

formimi i një stili jetese të shëndetshëm;

përditësimi i temës së një stili jetese të shëndetshëm dhe sjellje të përgjegjshme;

zhvillimi i të folurit, të menduarit krijues;

zhvillimi i aftësisë për të punuar në grup.

Objektivat e ngjarjes:

Promovoni zhvillimin e dëshirës për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Përpiquni të zhvilloni ndjenjën e vetë-ruajtjes së nxënësve.

aktivizojnë nxënësit në luftën kundër ndikimet negative mjedisi.

Zhvilloni aftësi për analizë dhe vlerësim të pavarur të informacionit të dhënë.

Nxitni një pozicion aktiv të jetës dhe një qëndrim të përgjegjshëm ndaj shëndetit tuaj.

Pajisjet:
projektor, prezantim, regjistrime audio dhe video, kujtime për një mënyrë jetese të shëndetshme, fletëpalosje, mjete ndihmëse vizuale

Kompetencat:

kompetencat teorike profesionale:

- aftësia për të vendosur qëllime për një ngjarje specifike arsimore;

Aftësia për të zgjedhur përmbajtjen, llojet e aktiviteteve, metodat dhe format e edukimit në kombinimin e tyre optimal.

kompetenca praktike profesionale:

aftësi organizative:

Aftësia për të siguruar përfshirjen e të gjithë nxënësve në lloje te ndryshme aktivitetet;

Aftësi për të kryer aktivitete të ndryshme (mënyrë jetese e shëndetshme)

aftësitë mobilizuese:

Aftësia për të menaxhuar vëmendjen, sjelljen dhe aktivitetin e nxënësve.

Aftësia për të vendosur reagime me audiencën

kompetencat personale:

aftësitë informative:

Aftësi për të punuar me literaturë dhe burime të tjera informacioni,duke përfshirë multimedian

aftësi reflektuese:

Aftësia për të analizuar aktivitetet e veta për sa i përket efektivitetit të tij

zotërimi i teknologjisë pedagogjike:

Aftësia për të rregulluar gjendjen tuaj fizike.

Kompetencat sociale:

Aftësia për të kryer punë në formimin e edukimit për ruajtjen e shëndetit.

Ecuria e mësimit:

Koha e organizimit.

Hyrje në temën e mësimit (rrëshqitje 1)

MËSUES. Përshëndetje! Kur takohen, njerëzit zakonisht thonë këtë fjalë të mirë, duke i uruar njëri-tjetrit shëndet. Kështu që unë po ju drejtohem - përshëndetje, të dashur djema, të ftuar.

Shëndeti i njeriut- kjo është vlera kryesore në jetë. E tijmos blejjo për asnjë para! Duke qenë i sëmurë, nuk do të jeni në gjendje ta kuptoni tuajënëndrrat, nuk do të jeni në gjendje t'i kushtoni forcën tuaj tejkalimit të sfidave të jetës, nuk do të jeni në gjendje të realizoni plotësisht veten në botën moderne(rrëshqitje 2).

Për secilin prej nesh nuk ka vlerë më të madhe se shëndeti.

Shëndeti -një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe sociale, dhe jo thjesht mungesë e sëmundjes ose dobësisë.

Drejtues: Le të shohim faktorët që ndikojnë në shëndetin e njeriut:

20% - ekologji;

20% - gjenetikë;

10% - kujdesi shëndetësor;

50% është mënyra e jetesës.

Drejtues:

Çfarë përbën përqindjen më të madhe? (mënyrë jetese e shëndetshme)

Çfarë përfshihet në konceptin e stilit të jetesës? (përgjigjet e fëmijëve: ushqyerja, forcimi, rutina e përditshme, higjiena personale, etj.)(rrëshqitje 3)

Kombinimi i këtyre faktorëve përbën një mënyrë jetese.

Muzikë (rrëshqitje 4)

Djali i vogël erdhi te babai i tij.

Dhe i vogli pyeti:

“Çfarë është e mirë

Dhe çfarë është e keqe?"

Nëse jeni duke bërë ushtrime,

Nëse hani sallatë

Dhe nuk ju pëlqen çokollata -

Atëherë do të gjeni një thesar shëndeti.
Nëse nuk doni të lani veshët

Dhe ju nuk shkoni në pishinë,

Ju jeni miq me një cigare -

Ju nuk do të gjeni shëndetin në këtë mënyrë.

Ju duhet, ju duhet të studioni në mëngjes dhe në mbrëmje.

Lani, ngurtësoni, luani me guxim sportet,

Mundohuni të jeni të shëndetshëm.

Vetëm ne kemi nevojë për këtë!

Drejtues: Sot kemi një takim të pazakontë - një lojë. Në takimin tonë janë 2 skuadra, secila prej të cilave do të fitojë pikë dhe në fund të lojës do të përcaktojmë fituesin.

Mënyrë jetese e shëndetshme - ushtrime sistematike, lojëra, sporte, forcim, në përputhje me standardet e higjienës personale, rutinën e përditshme dhe racionale të ushqyerit e shëndetshëm, zhdukja e zakoneve të këqija.Suksesi i kauzës sonë të përbashkët do të varet nga secili prej jush.

Sot ne së bashku do të zhvillojmë "Formulën për një mënyrë jetese të shëndetshme".

Elementi më i rëndësishëm i një stili jetese të shëndetshëm është ushqimi i ekuilibruar.“Nëse njerëzit do të hanin vetëm kur ishin shumë të uritur dhe nëse do të hanin ushqim të thjeshtë, të pastër dhe të shëndetshëm, atëherë ata nuk do ta njihnin sëmundjen dhe do ta kishin më të lehtë të kontrollonin shpirtin dhe trupin e tyre.”- kështu tha L.N. Tolstoi (rrëshqitje 5)

Njerëzit thonë: "Të gjithë përtypin, por jo të gjithë jetojnë." Është e rëndësishme të hani jo vetëm mjaftueshëm, por edhe saktë.

Drejtues: Trupi ynë duhet të marrë një shumëllojshmëri ushqimesh të pasura me proteina, yndyrna, karbohidrate, si dhe vitamina dhe minerale.(rrëshqitja 6)

Nëse dikush ka të ftohtë,

Më dhemb koka, më dhemb barku.

Pra, ne duhet të shërohemi,

Pra, le të shkojmë në kopsht.

Ne do të marrim një ilaç nga kopshti,

Le të shkojmë në kopsht për një pilulë,

Le ta shërojmë shpejt një ftohje.

Do të jeni sërish të lumtur me jetën(rrëshqitje 7)

Drejtues: nëse një person di gjithçka vetitë shëruese bimët, atëherë ai nuk ka nevojë për një farmaci. Me ndihmën e produkteve ushqimore të zgjedhura në mënyrë racionale, ju mund të parandaloni çdo sëmundje. Shuar një sëmundje që sapo ka filluar.

Lojë (rrëshqitje 8-18)

1.Këto bimë me erë të fortë karakteristike janë ilaç i mirë në parandalimin e ftohjes.(qepë dhe hudhër)

2.Si përdoren frutat e qershisë së shpendëve?(për dispepsi)

3.Si e përdorin njerëzit lulëzimin e blirit?(çaj për ftohjet dhe kollën)

4.Kjo lule shëron plagët.(aloe)

5.Për çfarë sëmundjesh përdoret lëvorja e lisit?(për sëmundjet e mukozës së gojës)

6. Çfarë bari ndihmon kundër 99 sëmundjeve?(kantarioni i Shën Gjonit)

7. Çfarë bari pëlqejnë macet, çfarë sëmundje trajtohet me këtë bar? (valeriana, sëmundje të zemrës)

8. A kontribuon mungesa e këtij elementi në organizëm në shfaqjen e kariesit?(fluor)

9. Pse bëni avull në një banjë me një fshesë thupër?(gjethet vrasin patogjenët)

10. Gjethet e pazakonta të kësaj peme sekretojnë fitoncide që vrasin mikrobet dhe trajtojnë sëmundjet periodontale. Ato përdoren për banja qetësuese.(pisha)

Studenti: Një person duhet të hajë
Të ngrihesh e të ulesh,
Të kërcesh, të rrëzohesh,
këndoni këngë, bëni miq, qeshni.
Për t'u rritur dhe zhvilluar,
Dhe në të njëjtën kohë për të mos u sëmurur,
Ju duhet të hani siç duhet
Që në moshë shumë të re të jetë në gjendje.

Drejtues: Më tregoni komponentin e parë të një stili jetese të shëndetshëm?

Formula është ngjitur në mur: Mënyrë jetese e shëndetshme = Ushqim i ekuilibruar + rrëshqitje

"Higjiene personale" (rrëshqitje 19)

Drejtues: Ruajtja e higjienës personale po punon në mënyrë aktive në shëndetin tuaj. Kush mund të thotë se çfarë është higjiena?Përgjigjet e fëmijëve.

Higjiena është shkenca e promovimit dhe ruajtjes së shëndetit.

Slob: Sinqerisht, unë do t'u them djemve: Bëhu i zoti, i zoti Është shumë e vështirë vetë. nuk e di pse? I hedh gjërat kudo Dhe nuk i gjej dot. Çfarëdo që të kap, vrapoj me të. Ku janë pantallonat? Ku është këmisha? Une nuk e di. Unë…..

E pistë: Vëllezër, nuk më pëlqen të lahem. Unë nuk jam mirë me sapun ose furça. Prandaj djema Unë jam gjithmonë pis. Dhe tani nuk është sepse Ata do të më thërrasin ...

Drejtues: Djema doni të jeni si mysafirët tanë? Përgjigjet e fëmijëve. Atëherë ju dhe unë duhet të jemi të pastër dhe të rregullt në mënyrë që të jemi të fortë dhe të shëndetshëm.

Drejtues: Unë po ju jap karta me fjalë mbi to..

Detyra për ekipet: Krijo 2 fjalë të urta.

Fjalët: njeri, ngjyra, peng, pastërti, rregull, shëndet

Fjalët e urta.Saktësia e bën një person të bukur.” “Pastërtia është çelësi i shëndetit”

Përgjigjet e ekipit.

Ka fletë me pyetje në tavolina. Ju duhet t'i përgjigjeni pyetjeve saktë dhe shpejt (në letër)

1. Çfarë duhet të merrni para gjumit, dhe në mot të nxehtë - në mëngjes dhe në mbrëmje?(dush)

   Sa shpesh duhet t'i lani flokët?(të paktën një herë në javë)

   Për të parandaluar sëmundjet e dhëmbëve, a rekomandohet përdorimi i pastave të dhëmbëve që përmbajnë këtë element?(fluor)

   Cilat artikuj përdoren për pastrimin shtesë të dhëmbëve?(kruajtëse dhëmbësh dhe fill dentar)

   Ky ilaç mund të shërbejë si një parandalim i kariesit. Megjithatë, konsumimi i tepërt i saj çon në probleme me stomakun. Çfarë është kjo?(çamçakëz)

Mënyrë jetese e shëndetshme = ushqim racional + higjienë personale +

Drejtues: Pajtueshmëria me shëndetin tonë ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tonë."Rutina e ditës" (rrëshqitje 20)

Çfarë është një rutinë e përditshme? Përgjigjet e djemve.

Bota nuk është rregulluar rastësisht,

Së bashku me diellin do të lindim,

Këndimi i zogjve na thërret në shkollë,

Dhe dreka do të jepet në mesditë.

Shiu ka kaluar, retë janë larguar,

Ne shkojmë për një shëtitje.

fllad dhe Ajer i paster

Mësimet do t'ju ndihmojnë të mësoni.

Mbrëmja ndriçon yjet,

Ju pret një darkë e shijshme

Përralla, dush dhe Ëndrra të ëmbla,

Ai do të hapë një ditë të re.

Por le të imagjinojmë për një moment,

Jeta do të bëjë shaka me ne:

Dielli lind, ne shkojmë në shtrat,

Në mëngjes shkojmë në shtrat.

Zogjtë po cicërijnë me gëzim,

Kjo nuk na e bën më të lehtë.

Është drekë, jemi ngritur nga shtrati

Sapo u ngritëm mezi!

Shiu po derdhet si një kovë,

Është koha që ne të bëjmë një shëtitje.

Çfarë mësimesh, çfarë pune?!

Nxitoni dhe hani diçka.

Mësoni të provoni

Flisni me telefon.

Një mbrëmje e qetë po vjen.

Këtu fillon puna!

Duke pritur për një kompjuter, TV,

Pikërisht në mesnatë, një darkë e përzemërt.

Dhe pastaj një ëndërr shqetësuese ...

Le të mos bëhet realitet!

Djema! Për çfarë flet pjesa e parë dhe e dytë e poezisë?

Drejtues: Për të studiuar mirë, për të luajtur sport dhe shumë gjëra të tjera të rëndësishme, për t'u çlodhur dhe për t'u rritur shëndetshëm, duhet të ndiqni një rutinë të përditshme. Unë i jap secilit anëtar të ekipit shënimin "Rutina ditore".

Drejtues: Mbajtja e një rutine të përditshme është gjithashtu një komponent i një "mënyre jetese të shëndetshme"rrëshqitje . Formula shtohet në mur:

Mënyra e shëndetshme e jetesës = ushqyerja racionale + higjiena personale + rutina e përditshme +

Ngurtësimi është një nga format e forcimit të shëndetit të njeriut(rrëshqitje 38)

1000 vjet më parë, mjeku i madh i Lindjes së Lashtë, Avicena, shkroi:

Jini miq me gjimnastikën,

Jini gjithmonë të gëzuar

Dhe ju do të jetoni 100 vjet,

Dhe ndoshta më shumë.

Ilaçe, pluhura -

Rruga e gabuar drejt shëndetit.

Shëroni veten me natyrën -

Në kopsht dhe në fushë të hapur(rrëshqitje 39)

Mjekësi nën qiell

Zgjidhni tekstin e duhur për figurën.

Kamomili - për dhimbje të fytit.

Plantain - nga plagët e jashtme.

Rodhe - nga mavijosjet.

Mjedra - në temperaturë.

Marigold ose calendula - nga një dhimbje fyti.

Lule bliri - nga ftohja.

Boronica - për vizionin.

Hithra - agjent hemostatik dhe vitaminë, përshpejton rritjen e flokëve.

Inaktiviteti dobësohet(rrëshqitje 40-42)

Trajnimi i rregullt forcon forcën tuaj.

drejtues : A e dini se duhet të bëni ushtrime çdo ditë? Si ta bëni atë në mënyrë korrekte? Si duhet të jetë? Përgjigjet e fëmijëve.

Tani do të shpenzojmëminuta e edukimit fizik . U kërkoj anëtarëve të ekipit të ngrihen dhe të bëjnë një interval sa duhet. Kryeni lëvizjet pas meje.

(rrëshqitje 43-48)

Ngritje - shtrirje

Përkuluni - drejtohuni,

Tre duartrokitje të duarve tuaja,

Tre tundje të kokës,

në "tre - katër"

Krahë më të gjerë

Lëvizni duart

Uluni në heshtje.

6 shenja person i shëndetshëm(tabela) (rrëshqitje 49)

Ai sëmuret shumë rrallë.

Ka lëkurë të pastër, sy dhe flokë me shkëlqim.

Ka gjumë të mirë.

Mund të vrapojë 5 km pa gulçim.

Jeton të paktën 80 vjet.

Nëse sëmureni, përmirësoheni shpejt.

Llojet e ngurtësimit (duke punuar me qark)

Ju keni vendosur të forconi trupin tuaj. Nga filloni?

(rrëshqitjet 49-51)

1. Konsultohuni me mjekun dhe prindërit tuaj

2. Filloni të derdhni ujë të ftohtë

3. Do të notoni në lumë derisa të ngrini

Larja duhet të bëhet:

1.Pas ngrënies

2.Pas punës së rëndë fizike

3. Kombinoje me llojet e tjera të forcimit

Rregulloni sekuencën e ngurtësimit në formën e numrave.

1.Lani fytyrën me ujë të ftohtë

2. Noti në një pellg

3. Fërkim me ujë të ftohtë deri në bel

4. Dush me kontrast

5. Derdhja e trupit me ujë

Cila kohë e vitit është më e mira për të filluar ngurtësimin?

1. Në dimër

2.Verë

3. Në çdo kohë të vitit

Formula shtohet në mur:

Mënyrë jetese e shëndetshme = ushqim racional + higjienë personale + rutinë e përditshme + forcim +…

Kuiz:

1.Emërtoni shenjat e ngurtësimit - tre Ps.(vazhdimisht, vazhdimisht, gradualisht)

2.Emërtoni mjetet e ngurtësimit(dielli, ajri, uji)

3. Jepni një shembull të procedurave të përgjithshme të ngurtësimit(dush, banje, banja dielli)

4. Jepni një shembull të procedurave lokale të ngurtësimit(larja me ujë të freskët, banja e këmbëve, ecja zbathur)

5. Në cilën moshë mund të fillojë ngurtësimi?(që nga lindja)

6.Si mund të ndihmojë veshja e mirë në forcim?(veshja duhet të jetë e përshtatshme për stinën, nuk mund të "ngresh veten", nuk mund të ecësh në dimër pa kapelë dhe xhaketë)

7. A është e mundur të konkurrosh në forcim?(jo, secili ka ritmin dhe orarin e vet)

8. Kush janë "detët"?(rrëshqitjet 53-59)

Një komponent i rëndësishëm i një stili jetese të shëndetshëm është

"pa zakone të këqija"(rrëshqitje 60)

Vizatoni një poster të një burri të veshur mirë dhe të krehur. Vizatimet e faturave 10 pyetje. Kur i përgjigjeni pyetjes, zakonet e këqija hiqen dhe mbetet vetëm vizatimi në poster.

Drejtues: Para jush është imazhi i një njeriu të ngathët. Le të përpiqemi të zbulojmë se cilat zakone të këqija çuan në këtë pamje.

1.Pse nuk duhet të përtypni majën e një lapsi apo stilolapsi?(dhëmbët do të jenë të pabarabartë, mikrobet)

2. Pse nuk mund të pi duhan?(dhëmbët e verdhë, era e keqe e gojës, kolla, etj.)

3.Si ndikon në shëndetin dhe pamjen konsumimi i alkoolit?(duke u zgjeruar enët e gjakut- hundë e kuqe, venat në fytyrë, sëmundje të mëlçisë, sëmundje të stomakut)

4. Si mund të merrni me mend se një person po përdor drogë?? (Çehre dhe sy të kuq, bebëza të zgjeruara, agresivitet, hollësi, zbehje, sy që kërcejnë)

5.Sa shpesh dhe pse duhet t'i lani flokët?(1 herë 5-7 ditë në javë)

6. Një shoqe kërkon t'i japë asaj krehërin e saj. Veprimet tuaja?(nuk mund të përdorni krehrat e njerëzve të tjerë)

7. Shpjegoni pse nuk duhet të kafshoni thonjtë?(patogjenët nën thonj sëmundje të ndryshme)

8.Si të shpëtojmë nga zakoni i kapjes së hundës?(lubrifikoni pjesën e brendshme me vaj ose vazelinë, më pas pastroni hundën me një shtupë pambuku)

9.Çfarë mund të çojë zakoni i vendosjes së sendeve të pangrënshme në gojë?(mund të gëlltisni një objekt, të bllokoni hyrjen në trake, të shponi qiellzën ose faqen, të infektoheni me sëmundje)

10. Pse nuk mund të shkëmbeni rroba, këpucë ose të merrni gjërat e të tjerëve?(mund të infektoheni me infeksione të lëkurës, sëmundje mykotike)

Zakonet e mira dhe të këqija (lojë)

Hani darkë 2 orë para gjumit

Lani dhëmbët në mëngjes dhe para gjumit

Flini në anën tuaj të majtë

Ulur në kompjuter vonë dhe për një kohë të gjatë.

Hani të thatë

Shkëmbeni rrobat, këpucët, merrni kapelet e të tjerëve

Ngrenja e thonjeve

Pirja e duhanit

Përtypni majën e një lapsi ose stilolapsi

Konsumimi i alkoolit

Hani 3-4 herë në ditë

Lani flokët çdo ditë

Kur të ktheheni nga shkolla, bëni detyrat e shtëpisë tuaj menjëherë

Krehja e flokëve në një vend publik

Ushtrimi

Hani mëngjes çdo ditë

Ecni para gjumit

Plotësoni ushtrime fizike për të përmirësuar shëndetin.

Kujdesuni për shëndetin tuaj të dhëmbëve

Nëse hani meze, bëjeni vetëm me ushqime të shëndetshme.

Pini ujë dhe hani produkte qumështi

Pini çaj jeshil

Ulja e duhur në tryezë

Duke fjetur me dritaren hapur

Sipas mjekëve britanikë, çdo cigare e tymosur i kushton një duhanpirësi 15 minuta jetë. Duhanpirësit zhvillojnë kancer të mushkërive 30 herë më shpesh sesa jo duhanpirësit. Kanceri është 65-98% i varur nga duhani(rrëshqitje 61)

FILM (rrëshqitje 62)

Ka arsyet e mëposhtme për dehjen:

Funerali, pushimi, takimi, lamtumira,(rrëshqitje 63)

Pagëzime, dasma dhe divorce,

Ngricat, gjuetia, Viti i Ri,

Rimëkëmbja, ngrohja e shtëpisë,

Trishtim, pendim, gëzim,

Sukses, shpërblim, gradë e re,

DHE THJESHT - DEHJE PA ARSYE!

FILM (rrëshqitje 64)

Drejtues: Cilat zakone të tjera të këqija njihni që ndikojnë negativisht në shëndetin tonë? Përgjigjet e djemve. Duhani, alkooli, droga.

Drejtues: “Po shëndetit! Po - një ëndërr!

Jo! - probleme dhe telashe!

Është mirë të jesh i shëndetshëm!

Jeta jonë është e mrekullueshme!”

Drejtues: Ne ia arritëm qëllimit tonë dhe gjetëm faktorët kryesorë përbërës që ndikojnë në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Formula shtohet në mur:

Mënyra e shëndetshme e jetesës = ushqimi racional + higjiena personale + rutina e përditshme + rrëshqitja e mungesës së zakoneve të këqija.

Drejtues: Një mënyrë jetese e shëndetshme është një koncept i shumëanshëm. Sot në takimin tonë mundëm të flisnim vetëm për një grimcë të vogël që na thërret drejt shëndetit(rrëshqitjet 65-67)

Konkursi i posterave që promovojnë një mënyrë jetese të shëndetshme

konkluzioni. Fëmijët lexojnë poezi

Dhimbja e fytit dhe kolla shfaqen në to Luaj Sporte!

Kush shikon skitë dhe borën me frikë.

Fajësoni veten që dukeni të sëmurë dhe të zymtë, Bëni pak ushtrime!

Me sa duket ju nuk bëni ushtrime fizike.

Mos harroni mes produkteve të tjera Hani siç duhet!

Hani më shumë perime dhe fruta.

Dielli, ajri dhe uji - Aforcohu!

Miqtë tanë më të mirë.

Më duhet të laj fytyrën Ruani higjienën!

Në mëngjes dhe në mbrëmje,

Dhe oxhaku i papastër fshin

Turp dhe turp!

Një mik në nevojë. Dije bimët medicinale!

Ndihmoni shpejt!

Këtu është bari

Çfarë ilaçi dhe perimesh!

Mos merrni fustanet e të tjerëve! Hiqni dorë nga zakonet e këqija!

Mos i kafshoni as thonjtë,

Mos u bëni miq me një cigare

Ju nuk mund të gjeni shëndetin në këtë mënyrë.

Duke përmbledhur. Çmimet e ekipit.

Drejtues: Buzëqeshje, muzikë, lëvizje

Të gjithë do të jenë në humor të mirë

Drejtues: Dhe ne duam t'ju kujtojmë përsëri

Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm!

Deri herën tjetër. Mirupafshim!

(Rrëshqitje 68-69)

Literatura dhe burimet e internetit:

PLANI i ngjarjeve në shkollën e mesme Kushokinsky në drejtim të "Stilit të shëndetshëm të jetesës"

(parandalimi, parandalimi i përdorimit të narkotikëve dhe substancave të tjera të dëmshme, siguria nga zjarri, rregullat e trafikut, masat paraprake të sigurisë, parandalimi i vetëvrasjeve, njohuritë mjedisore) për 2012-2013 vit akademik

Synimi: Formimi i aftësive për një mënyrë jetese të shëndetshme, aftësia për t'i rezistuar ndikimeve negative dhe një qëndrim moral ndaj natyrës. Familjarizimi dhe trajnimi për sigurinë nga zjarri, respektimi i rregullave të qarkullimit rrugor, zhvillimi i aftësive veprimet e drejta në rast zjarri ose aksidenti.

Detyrat: Për të zhvilluar njohuri për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit personal, një qëndrim negativ ndaj zakoneve të këqija. Zhvilloni një ndjenjë përgjegjësie për fatin e natyrës. Për të rritur njohuritë e studentëve për sigurinë nga zjarri, rregullat e trafikut, për të lehtësuar përvetësimin e aftësive dhe aftësive në trajtimin mjetet kryesore shuarjen e zjarrit

Dokumentacioni:

1. Dekret i Presidentit të Republikës së Kazakistanit "Për miratimin e Strategjisë për luftën kundër varësisë nga droga dhe trafikut të drogës në Republikën e Kazakistanit për 2006-2014". datë 29.11.2005 Nr.678.

2. Rregullore për postin e trajtimit të drogës.

3. Ligji i Republikës së Kazakistanit, datë 10 korrik 2002 Nr. 340-11 “Për parandalimin dhe kufizimin e pirjes së duhanit”.

4. Konventa e OKB-së për të Drejtat e Fëmijës (Jeta, shëndeti dhe pjesa tjetër e fëmijëve).

Fushat e punës

Ngjarja

Klasa

Afatet

plotësuar

Përgjegjës

mënyrë jetese të shëndetshme

Ushtrime të përditshme

"Pesë minuta gëzim!"

gjatë një viti

Mësues lëndësh, edukatorë fizikë të klasës

Organizimi i lojërave në natyrë gjatë pushimeve të mëdha

gjatë gjithë vitit, sipas planit

Detyrë mësues i shkollës fillore

Orët e mësimit me temë: “Parandalimi sëmundjet infektive»

Pranverë/vjeshtë

Infermiere shkolle, drejtuese klase

Seria e orëve të mësimit “Sigurimi i parë kujdes mjekësor»

Mësuesit e klasës

MO e mësuesve të klasës

Klubet sportive (përgatitja për garat rajonale):

pingpong

Gjatë një viti

Mësues të edukimit fizik

Udhëheqës i Ministrisë së Fizikës dhe Teknologjisë: Popova Zh.G.

Propaganda e stilit të jetesës së shëndetshme

Trajnim për sjellje të sigurt "Unë di të zgjedh"

shtator

psikolog edukativ

Lojë psikologjike "Zakonet e këqija"

shtator

psikolog edukativ

Linja "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!" + konkurs vizatimi

5 "B" - Guryanova L.P.

Ngjarje jashtëshkollore për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme.

4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.

Hartimi i një stende me fotografi të sportistëve më të mirë të shkollës.

Kreu i Ministrisë së Fizikës dhe Teknologjisë

Dita e Shëndetit

Festivali i Shëndetit 2012

A) Orë e lezetshme "Nëse doni të jeni të shëndetshëm, jini të shëndetshëm!"

shtator

Mësuesit e klasës

B) Ngjarjet sportive (sheshin DK, stadiume, palestër)

Kreu i Ministrisë së Fizikës, mësuesit e fizikës,

mësuesit e klasës

Takimi me drejtorin

Parandalimi i vetëvrasjes

A) Mësime relaksimi, trajnime për zhvillimin dhe korrigjimin e sferës emocionale-vullnetare, vetëvlerësimin.

Gjatë gjithë vitit dhe sipas kërkesës

psikolog edukativ

B) Klasa për parandalimin e sjelljeve vetëvrasëse

Mësuesit e klasës

Ora metodike

B) Biseda "Doja të trembja"

Inspektor i Policisë së Qarkut

D) Trajnimi "Mësoni të kontrolloni veten"

psikolog edukativ

D) Ora morale.

Gjatë gjithë vitit dhe sipas kërkesës

psikolog edukativ

E) Trajnimi "A është e mundur të mësosh të kontrollosh veten"

psikolog edukativ

G) Trajnimi “Formimi i sjelljes së sigurt të një gjimnazisti në situatë provimi”

psikolog edukativ

Ora e klasës

"Dietë të ekuilibruar"

Mësuesit e klasës

Parandalimi i varësisë nga droga

A) Lëshimi i një gazete muri

"Rreth rreziqeve të nasvay"

Moldekenova A.A. -

infermierja e shkollës

C) Vizita në shtëpitë e fëmijëve “në rrezik”.

Narkopost i shkollës, mësues social: Kurubaeva G.M.

Mbledhja administrative

D) Trajnim “Thuaj JO drogës!”

psikolog edukativ

D) Rreshti "Jo drogës!" + konkurs posteri

9 “B” - Tuspekova A.O.

E) Trajnim “Droga: di të thuash jo!”

psikolog edukativ

Parandalimi i përdorimit të alkoolit

A) Orët e mësimit me temën:

A) "Një mënyrë jetese e shëndetshme është e mrekullueshme!"

B) “Pasojat e alkoolizmit të hershëm”

C) “Kujdesuni sërish për veshjen dhe shëndetin tuaj që në moshë të vogël”

Mësuesit e klasës

B) “Alkooli dhe shoqëria moderne” (kolazh)

Formacioni javor

B) Ora e komunikimit “Rreth rreziqeve të alkoolit”

psikolog edukativ

A) Orë e lezetshme

"Koncepti i miqësisë, miq të mirë dhe të këqij"

"Unë nuk pi duhan, unë jam duhanpirës!"

“Të pish duhan apo të mos pish duhan? -

kjo eshte pyetja"

Mësuesit e klasës

B) Biseda "Mos pi duhan!"

psikolog edukativ

B) Ndeshje miqësore futbolli

D) Fushata “Fëmijëria – një territor pa duhan” (plani bashkangjitur)

12.11.-26.11.12.

Zëvendësdrejtor për BNJ: E.A. Traiber,

Alibaeva K.A., mësuese sociale: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-

infermierja e shkollës

MO e mësuesve të klasës

A) Orët e mësimit “SIDA – turpi dhe lotët e shekullit të 21-të”

Mësuesit e klasës

B) Biseda “HIV/AIDS”

psikolog edukativ

B) Rreshti "AIDS - një sëmundje e sjelljes"

9 "B" - Gubskaya N.V.

MO e mësuesve të klasës

D) Botimi i gazetave “Njohuritë tuaja janë mbrojtje nga SIDA”

9 "B" - Gubskaya N.V.,

mësuesit e klasës

Parandalimi i SIDA-s

A) "Pushime të lumtura" - gara sportive në futboll, pingpong

Pushimet dimërore

Tasmagambetova N.R. - kreu i klubit të oborrit "Burra të zgjuar dhe vajza të zgjuara"

B) Nxjerrja e një buletini san me temë “HIV/AIDS”

Moldekenova A.A. -

infermierja e shkollës

B) Garat sportive

“Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!”, kushtuar luftës kundër HIV/AIDS.

mësuesit e fizikës

Orët e mësimit me temën: "Tuberkulozi"

Moldekenova A.A. -

infermiere e shkollës, mësuese klase

Dita e Shëndetit

Argëtimi fillon "Përshëndetje, pranverë!"

Tasmagambetova N.R. - kreu i klubit të oborrit "Burra të zgjuar dhe vajza të zgjuara"

A) Konkursi në vizatim

“Le të godasim cigaren me humor”

Isakova Z.B. - këshilltar i lartë

Formacioni javor

B) Biseda "Letër për një vajzë që pi duhan"

psikolog edukativ

Edukimi mjedisor

Muaji i pastrimit sanitar “Oborri i pastër”

Prosvetova T.G. -

menaxher i familjeve, kl. duart

Ora metodike

Ulje ekologjike

“Unë dhe oborri i shkollës”, “Zyra më e pastër”

çdo të enjte gjatë gjithë vitit

Prosvetova T.G. -

menaxher i familjeve, kl. duart

Mbledhja e Këshillit Administrativ

Ngjarje jashtëshkollore + konkurs vizatimi “Probleme ekologjike”

7 "B" - Akhmetova A.K.

Formacioni javor

Konkursi i vizatimit me temë:

"Problemet ekologjike"

Isakova Z.B. - këshilltar i lartë

Formacioni javor

Parandalimi i lëndimeve në trafikun rrugor

A) Një seri klasash për parandalimin e dëmtimeve në trafikun rrugor

Sipas planit arsimor të mësuesit të klasës

Mësuesit e klasës

MO e mësuesve të klasës

B) Stafetë çiklist

shtator

Shkolla e fizikës së duarve

B) Përditësimi i këndit të Inspektorëve të Rinj të Trafikut

Isakova Z.B. - këshilltar i lartë, skuadra YID

D) Konkursi i vizatimit “Vëmendje – këmbësorë!”

Isakova Z.B. - këshilltar i lartë, skuadra YID

D) Pjesëmarrja në garat rajonale të Inspektorëve të Rinj të Trafikut.

Zëvendësdrejtoresha për BNJ: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - këshilltar i lartë, trajner fizik shkollor, mësues NVP

Takimi me drejtorin

Parandalimi i sigurisë nga zjarri.

A) Përditësimi i stendës së sigurisë nga zjarri.

shtator

Mësuesi NVP:

Burkitbaev E.M.

B) Seria e klasave për parandalimin e sigurisë nga zjarri

Sipas planit arsimor të mësuesit të klasës

Mësuesit e klasës

MO e mësuesve të klasës

C) Evakuim masiv në rast zjarri në kuadër të muajit për mbrojtjen civile dhe emergjencat.

Mësuesi NVP:

Burkitbaev E.M.

Sipas orarit

Takimi me drejtorin

D) Ese mbi sigurinë nga zjarri. Temat opsionale: “Një incident në pyll”, “Zjarri është miku dhe armiku i njeriut”, “Profesioni i nderuar i zjarrfikësit”.

Mësuesit e klasës

D) Konkursi i posterit “Zjarri është miku dhe armiku i njeriut”

Isakova Z.B. - këshilltar i lartë, skuadra YID

Formacioni javor

E) Masat e sigurisë (rregulloret e trafikut, siguria nga zjarri)

2 "B" - Gridneva N.Yu.

Takimi me drejtorin

Qëllimet:

• jepni studentëve një ide se çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme;
• prezantoj studentët me një mënyrë jetese të shëndetshme;
• për të siguruar që studentët të zhvillojnë një qëndrim aktiv për këtë çështje;
• zhvillojnë kreativitetin, kujtesën, vëmendjen, interesin njohës.

Ecuria e ngjarjes

drejtues. Përshëndetje, miq të dashur! Unë ju them "përshëndetje", që do të thotë se ju uroj të gjithëve shëndet! A keni menduar ndonjëherë pse përshëndetja me njerëzit përfshin t'i urojmë njëri-tjetrit shëndet? Ndoshta sepse shëndeti është vlera më e rëndësishme për një person. Por, për fat të keq, ne fillojmë të flasim për shëndetin kur e humbasim atë!

Sot kemi një ngjarje të pazakontë; sot do të udhëtojmë nëpër Tokën e Shëndetit. Në udhëtimin tonë të sotëm do të hedhim poshtë ligjin komutativ të mbledhjes. A mund të përmendni një formulë ku ndryshimi i vendeve të termave ndryshon gjithçka në mënyrë dramatike...

Jeta = shëndet + familje + studim + miq.

Nëse e vendosim shëndetin në një vend tjetër, atëherë jo vetëm sasia e "jetës" do të ndryshojë, por edhe cilësia e saj. Kjo shumë mund të jetë e barabartë me 30, 75, ose ndoshta 167 vjet (jetëgjatësia e një prej murgjve tibetianë).

Për të arritur sa më shpejt në Tokën e Shëndetit, duhet të blini bileta për autobusin tonë dhe për këtë ju duhet të merrni pjesë në gara të pazakonta.

Konkursi 1. “Dituria Popullore” (rrëshqitje 3)

Krijoni fjalë të urta nga kartat e fjalëve të shpërndara dhe shpjegoni kuptimin e tyre.

• "Një person i shëndetshëm është një person i pasur"
• "Unë jam i dobët në shëndet dhe jo një hero në shpirt."
• "Të jetosh i pastër është të jesh i shëndetshëm"
• "Në një trup të shëndetshëm - mendje te shendetshme”
• "Shëndeti është më i vlefshëm se ari"

Konkursi 2. "Gegjëza" (rrëshqitje 4-5)

Dy fqinjë të shqetësuar.
Dita në punë
Natën me pushime. ( Sytë)

Unë i kam veshur për shumë vite
Por nuk e di numrin e tyre. ( Flokët)

Gjithë jetën kam garuar,
Dhe kapuni me njëri-tjetrin
nuk mundet ( Këmbët)

Është shumë më i vogël se ne
Dhe funksionon çdo orë ( Zemra)

Mes dy ndriçuesve
Në mes jam vetëm ( Hunda)

Pesë vëllezër
Një punë. ( Gishtat)

Konkursi 3. “Çfarë? Ku? Kur?"(rrëshqitje 6-7)

1. Çfarë është ky ilaç që po dëgjohet? ( Muzikë.)
2. Çfarë "dhuratash" të rrezikshme të diellit mund të marrim? ( Djegiet.)
3. Cila është gjëja më e vlefshme në botë? ( Shëndeti.)
4. Po pa gjuhën, por ajo ndikon?( Sëmundje.)
5. Çfarë nuk jeni kurrë shumë dembel për të bërë? ( Merrni frymë.)
6. Çfarë është mjekësia bimore? ( Trajtim bimor.)
7. Kur është i nevojshëm trajnimi fizik? ( Gjatë periudhave të lodhjes.)

Drejtues: Bravo, ju të gjithë meritoni të merrni një biletë për në Tokën e Shëndetit. Do të udhëtojmë me moton:

Unë mund të mendoj
Unë mund të arsyetoj
Çfarë është e mirë për shëndetin
Kjo është ajo që do të zgjedh!

(Rrëshqitja 8)

– Dyert e Tokës së Shëndetit na janë hapur. Ne ecim përgjatë rrugëve dhe rrugëve të mëdha të saj të bollshme. Ne mund të marrim frymë lehtë. Kemi qejf duke udhetuar.

Ndalesa 1. Avenue "Shëndeti i njeriut"(rrëshqitje 9-11)

Ju duhet të zgjidhni përgjigjen e saktë.

1. Pse keni nevojë të njihni trupin tuaj?

A) për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin;
B) që njeriu të mendojë, të flasë dhe të punojë;
C) të përdorni me mjeshtëri aftësitë tuaja.

2. Cili rresht përmban fjalë që përshkruajnë një person të shëndetshëm?

A) i përkulur, i fortë, i ngathët, i gjatë;
B) me gunga, të zbehtë, të brishtë, të shkurtër;
C) i hollë, i fortë, i shkathët, madhështor.

3. Cili rresht rendit vetëm organet e njeriut?

A) sytë, zemra, stomaku, lëkura;
B) zemra, truri, veshkat, gjaku;
C) mëlçisë, shpretkës, veshëve, biliare.

Ndalesa 2. Relaksimi në parkun "Ndihmoni veten"(rrëshqitje 12)

Për të folur për shëndetin, duhet të kujtojmë për stresin. Na rrinë në pritë në çdo hap. Ata thonë se zgjimi i papritur dhe ngritja është tashmë stresuese. Mësimet janë stresuese. Rruga është stresuese. Prindërit qortojnë... U grindën me miqtë... E kështu me radhë...

Sipas jush, si mund ta largoni stresin? (Mund të bërtisni me zë të lartë, të futeni në dush, të përpiqeni të kërceni). Sot dua t'ju mësoj teknika për lehtësimin e shpejtë të stresit dhe nëse i përdorni gjatë gjithë jetës suaj, mendoj se do të dilni shpejt nga stresi.

Prezantuesja tregon ushtrimin - fërkimin e pëllëmbëve.

Ekziston një ilaç tjetër i shkëlqyeshëm për stresin - ky është të ndizni muzikë të qetë, të qetë, të mbyllni sytë, të relaksoheni dhe të imagjinoni diçka të mirë.

(Më pas zhvillohet një bisedë e shkurtër rreth përshtypjeve dhe fotografive që lindën në imagjinatën e fëmijëve.)

Këshilla për djemtë: mësoni të shihni bukurinë në jetë, shijoni jetën, atëherë stresi dhe sëmundja do t'ju anashkalojnë.

Ndalesa e 3-të. Sheshi i Higjienës(rrëshqitje 13)

Higjiena është shkenca e ruajtjes së shëndetit, si dhe aktivitetet që e nxisin këtë. Urtësia popullore thotë: "Ai që është i zoti pëlqehet nga njerëzit".

Duhet të kujtojmë se si të kujdesemi siç duhet për:

1. flokët;
2. këpucë;
3. të brendshme dhe veshje të sipërme.

(Fëmijët tregojnë.)

Ndalesa 4. Stacioni "Relax"(rrëshqitje 14)

Çdo person jo vetëm që duhet të punojë mirë, por edhe të jetë në gjendje të relaksohet për të mirën e shëndetit të tij.

(Bëhet një seancë e edukimit fizik.)

Ndalesa e 5-të. Kafene "Bun oreks" (rrëshqitje 15)

Sot nuk kemi thënë asgjë për të ushqyerit, por siç e dini, ndonjëherë e gjithë jeta jonë varet nga ushqimi. Nuk është çudi që të urtët e lashtë thanë: "Më trego çfarë hani dhe unë do t'ju them se kush jeni." Dhe është e vërtetë. Dihet se një trup i ri në rritje kërkon 30 lloje ushqimesh të ndryshme çdo javë. Cilat prej tyre, do të më thoni tani vetë.

1. Emërtoni ushqimet që janë të shëndetshme për trupin. (Peshk, çamçakëz, patate të skuqura, kefir, pije Cola, tërshërë të mbështjellë, çokollata, karrota, qepë, ëmbëlsira, mollë, lakër, hikërror.)

2. Na tregoni për rregullat ushqyerjen e duhur. (Fëmijët tregojnë.)

3. Emërtoni cilat ushqime përmbajnë vitamina A, B, C. (Fëmijët tregojnë.)

Ndalesa e 6-të. Bulevardi “Mos u sëmur” (rrëshqitje 16)

Dëgjohen raportet e nxënësve të përgatitura në shtëpi.

Tema 1. Çfarë sëmundjesh infektive njihni?
Tema 2. Si të shmangim sëmundjet infektive
Tema 3. Kutia jonë e ndihmës së parë në shtëpi.

Drejtues: Udhëtimi ynë emocionues nëpër Tokën e Shëndetit ka marrë fund. Është koha që ne të kthehemi në shtëpi. Shpresoj që rrugëtimi i sotëm të mos ishte i kotë dhe të mësoni shumë për veten tuaj. Në fund të fundit, "Nëse jeni të shëndetshëm, do të merrni gjithçka". Kështu që jini të shëndetshëm! (rrëshqitja 17)

Asambleja e Përgjithshme e OKB-së në vitin 1987 shpalli 1 Marsin si Ditën Ndërkombëtare kundër Abuzimit dhe Trafikimit të Paligjshëm të Drogave, duke identifikuar kështu rëndësinë e problemit dhe duke demonstruar vendosmërinë e saj për të zgjeruar bashkëpunimin ndërkombëtar për të arritur qëllimin e një komuniteti botëror pa varësinë nga droga. Sot, varësia nga droga ka prekur të gjitha vendet e botës, numri i përdoruesve të drogës i kalon 200 milionë njerëz. Sipas vlerësimeve më të përafërta të ekspertëve, nga 3 deri në 4 për qind e banorëve të botës përdorin drogë.

Problemi i varësisë nga droga është një nga më urgjent si për kujdesin shëndetësor ashtu edhe për shoqërinë në tërësi. Kjo për shkak të pasojave të rënda mjekësore dhe sociale të abuzimit me substancat, ndër të cilat ndryshimet karakteristike të personalitetit janë në radhë të parë. Tek negative mjekësore dhe pasojat sociale varësia nga droga përfshin: praninë e një sërë sëmundjesh somatike te pacientët, përqindjen e ulët të punësimit, frekuencën e lartë të sjelljeve kriminogjene dhe rekorde kriminale, si dhe prishjen e lidhjeve familjare.

Në Republikën e Bjellorusisë, më shumë se 15 mijë pacientë që përdorin droga narkotike janë aktualisht nën mbikëqyrjen e psikiatërve dhe narkologëve. Në Republikën e Bjellorusisë, që nga 1 janari 2018, janë regjistruar 8025 pacientë me sindromën e varësisë nga droga dhe 5061 persona. konsumimi i barnave me pasoja të dëmshme. Ndër drogat e përdorura ende dominojnë drogat e opiumit (49.6%), kanabisi (15.8%), psikostimuluesit (6.1%) dhe një sërë drogash të tjera. Vitet e fundit, përdorimi i përzierjeve të duhanpirjes Spice është bërë modë tek të rinjtë. Marrja e Spice çon në zhvillimin e menjëhershëm të varësisë nga droga. Me përdorim të vetëm ose të dyfishtë të "Spice" zhvillohet varësia psikologjike, dhe kur përdoret për 2 muaj ose më shumë, zhvillohet varësia fizike. Në vitin 2016, 483 persona iu drejtuan organizatave shëndetësore të republikës për ndihmë mjekësore pas pirjes së duhanit Spice, në vitin 2017 – 1100 persona.

Një analizë e karakteristikave sociale të personave nën vëzhgim ambulantë nga një mjek psikiatër-narkolog në vitin 2017 tregoi se në mesin e pacientëve të vëzhguar me varësi nga droga, numri i personave nën 18 vjeç ishte 731 persona. (5.2%), nga 19 deri në 25 vjeç – 3860 persona. (27.1%), mbi 30 vjeç - 6329 persona (44.3%).

Me sindromën e varësisë nga droga, 2434 femra (17.1%), 109 (1.3%) nxënëse, 345 (4.1%) nxënës të shkollave profesionale, 148 persona (1.7%) nxënës të shkollave teknike, 89 persona (1.1%) janë studentë. Në kontingjentin e vëzhguar dominojnë personat me arsim të mesëm (81.3%), me arsim të mesëm jo të plotë 18.8%. Arsimi i lartë e pranishme në vetëm 3.8% të pacientëve. Vetëm 66.8% e pacientëve janë të zënë me punë, 55.7% janë beqarë (të pamartuar) dhe 41.8% e pacientëve jetojnë me prindërit e tyre.

Përveç faktit se narkomania çon në degradim fizik, moral dhe social të individit, ajo i shtyn ata që kanë “humbur veten” dhe kanë humbur njerëz të kryejnë krime. Nga kontigjenti i vëzhguar, 52,1% janë me precedentë penalë dhe në 26,6% të rasteve precedenti penal nuk lidhet me transaksionet e drogës.