皮をむいていないオーツ麦：薬効と禁忌、調製方法。 オーツ麦煎じ薬 - 利点と応用、個人的な経験 オーツ麦の使用説明書
皮を剥いていないオーツ麦
モデル: 皮をむいていない全粒オーツ、1 kg 重量: 500.00 g説明：
厳選されたオーツ麦粒。
オーツ麦は最も人気のある薬用穀物です。 公式医学では、栄養強壮剤として使用されています。 オーツ麦からお粥、煎じ薬、ゼリーが作られ、さまざまな薬用ポーションの主成分となります。 たとえば、オーツ麦やオートミールの粘液煎じ薬は、鉄の吸収不足による貧血や胃の病気に使用されます。 専門家によると、オーツ麦は体内から過剰なコレステロールを除去するのに役立ちます。
オーツ麦煎じ薬の有用な特性:
オーツ麦には繊維、ビタミン E および K が含まれており、カルシウム、鉄、マグネシウム、硫黄、ケイ素、クロム、亜鉛、フッ素、ヨウ素の供給源です。 オーツ麦に含まれるビタミン C の量は、発芽中に 0.88 mg/100 g から 23.71 mg に増加します。 オーツ麦の発芽中の抗酸化物質の総含有量は 9.8 倍に増加します。
オーツ麦煎じ薬は、多くの有益な特性を備えた貴重な煎じ薬です。 私たちの祖先はその治癒特性を知っており、さまざまな病気の治療に使用していました。
オーツ麦煎じ薬の準備:
皮をむいていないオーツ麦粒200gに1リットルの熱湯を注ぎ、弱火で約3分間調理します。 火を止めて、スープを30〜45分間浸します。
次に、穀物を濾して絞ります。
煎じ薬を少なくとも1か月間服用してください。 食事の30分前にオート麦の注入を1日3回飲む必要があります。
オーツ麦スープの味を改善するには、蜂蜜を加えます。 オーツ麦の利点が最小限に抑えられるため、注入液に砂糖を加えることはお勧めできません。
オーツ麦スープの価値の高さの秘密は、未精製の全粒穀物を使用していることです。 穀物の殻と穀物自体に含まれる有益な物質が煎じ薬に入り、体に有益な効果をもたらします。
オーツ麦には、亜鉛、リン、鉄、コバルト、シリコン、フッ素、ヨウ素、ビタミンA、E、K、グループBが豊富に含まれています。オーツ麦煎じ薬には、貴重な必須アミノ酸が豊富なタンパク質も含まれています。
オーツボトルの有用な特性:
- 代謝を回復し、代謝を改善します。
- 消化管の機能を改善するのに役立ちます。
- 胃炎、胃十二指腸領域の潰瘍性病変、膵炎、肝炎の治療に使用されます。
- オーツ麦煎じ薬の強力な洗浄特性は肝機能に有益な効果をもたらします。
有害物質や毒素を体から除去し、細胞を新しくし、低密度コレステロールを除去します。
- 風邪の場合、エンバク煎じ薬には発汗作用と解熱作用があります。
- 回復を加速し、ウイルスとの戦いを促進します。
- 重度の咳に対する去痰薬です
- 咳を和らげます。
- 睡眠と感情的背景を正常化します
- 喫煙への欲求に対処するのに役立ちます
- 体重を正常化します。
この植物に対する個人の不耐性を除いて、オーツ麦の摂取に禁忌はありません。
オーツ麦の注入:
オーツ麦0.5カップを魔法瓶に注ぎ、その上に熱湯を注ぎます。 6〜8時間醸造させます。 濾して飲むのですか？ メガネは1日2〜3回。
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健康と長寿！
私たちは幼い頃から親、教育者、教師から次のようなことを聞いています。 有用な特性ああ、オートミール。 そして、私たち自身も親であるため、子供たちにこのことを話すことを忘れませんが、オーツ麦から作られた製品をどのくらいの頻度で食事に加えているでしょうか? しかし、オーツ麦の利点は、それから作られるお粥、ゼリー、クッキーなどのすべての製品に現れています。 最もユニークで有益な特性は、全粒穀物から調製されるオート麦煎じ薬に含まれています。
オーツ麦は穀物植物です。 古くからモンゴルや中国東北部の畑に蒔かれてきました。 現在、オート麦は我が国を含む世界中で栽培されています。
オーツ麦がこれほどの人気を得たのは、その豊富な治癒成分のおかげです。 人体の健康に必要なものはすべて、この奇跡のシリアルに含まれています。
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奇跡のシリアル - 健康のパントリー
亜鉛、リン、硫黄、マンガン、シリコン、コバルト、鉄、ヨウ素、フッ素、ミネラル、そしてグループB、A、E、Kのビタミンは、私たちの体のあらゆる生物学的プロセスに関与する物質です。 必須アミノ酸、繊維、タンパク質、脂肪、デンプンがその建築材料です。 この豊富な生物学的セット全体は、 活性物質そして彼 治癒特性オート麦粒に含まれており、適切に調製すると煎じ薬になります。
世界中の治療家は、オーツ麦の煎じ薬を治療に使用しています。 さまざまな病気。 オーツ麦煎じ薬の利点は何ですか? 内臓疾患にも簡単に対処できる 消化器系、心臓と血管をサポートし、風邪を和らげ、熱を和らげ、体から毒素を除去します。
さらに、オーツ麦は美しい体型を実現するためのさまざまな食事の基礎となります。 オーツ麦粒に含まれるデンプンは「複合」炭水化物であり、ゆっくりと体に吸収されます。 ボウル一杯のオートミールを食べると、長時間満腹感が続くのはこのためです。
ベータグルカンとしても知られる可溶性繊維は、体内で粘性物質に変換され、コレステロールと結合して胃粘膜を覆い、症状を緩和し、消化器疾患患者の回復を助けます。
オートミールを定期的に摂取すると、重金属を含む腸を浄化し、（ビタミンBのおかげで）神経系を落ち着かせ、顔や体の皮膚の状態を改善し、髪を豪華にします。
期間や量に制限がないため、予防使用中にオーツ麦煎じ薬をどのように飲むかについては問題ありません。 ダイエットに毎日使用することで効果が得られます。
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オーツ麦煎じ薬は健康と強さの源です
オーツ麦煎じ薬の治癒効果の秘密は、その調製に未精製の穀物を丸ごと使用していることです。 穀物の殻と穀粒に含まれる栄養素のすべての利点がオートミールブロスに移されます。 レシピで使用されるすべての追加成分は、それらの有益な物質が37度を超える温度で劣化し始めるため、冷却したスープに追加されます。 それでは、治療を始めましょう。
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免疫システムの強化
オーツ麦粒の治癒組成物は、人体で起こるすべてのプロセスに関与する必須の生物学的物質を体に豊富に与えます。 代謝が正常に戻り、すべての身体システムが自然に機能します。 穀物に含まれる抗酸化物質が有害な影響から守ります 環境そしてフリーラジカル。
コップ一杯の水にオーツ麦一杯を注ぎ、濃くなるまで沸騰させます。 次に、牛乳をコップ1杯加えて沸騰させます。 冷やしたスープに蜂蜜大さじ3を加えます。 煎じ薬は温めて、グラス1杯を1日に数回に分けて服用します。
胃の治療
ベータグルカンは胃や腸の粘膜に保護膜を形成し、臓器の炎症を起こした表面を落ち着かせます。
オーツ麦粒大さじ10杯を水1リットルに注ぎ、沸騰させます。 弱火で3時間煮ます。 食事の30分前に、1日を通して3〜4回に分けてお飲みください。
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体重を減らす
レシピは余分な体重を取り除くのに役立ちます。その助けを借りて、オーツ麦の煎じ薬が体の毒素を浄化し、有用な物質で体を飽和させ、カロリーを追加することなく満腹感を与えます。 新陳代謝を改善し、新陳代謝を回復します。
煎じ薬を毎日飲むことができます。 穀物1部を水1部に浸し、10分間煮ます。 得られた煎じ薬を冷やし、濾して毎日コップ半分を経口摂取します。 味を楽しむために、レモン汁を数滴加えると良いでしょう。
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体の浄化
体から毒素や毒物を除去するオート麦製品の特性は、肝臓の機能を助け、肝細胞の再生を促進し、胆汁分泌促進作用と利尿作用もあります。 薬やアルコールの長期使用に最適です。
このレシピでは、煎じ薬ではなく、オーツ麦の注入を準備します。 オーツ麦注入の利点は何ですか? 煎じ薬とは異なり、調製中に水と穀物の混合物の熱処理が行われないため、有益な物質が最大限に保存されます。
皮をむいていないオーツ麦の粒に、室温まで冷却した沸騰したお湯を1：2の比率で一晩注ぎます。 朝、注入液を濾し、100mlを2〜3回に分けて飲みます。
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血糖値のコントロール
オーツ麦に含まれる炭水化物はゆっくりと消化されるため、血糖値が急激に上昇することなく徐々に生成されます。 さらに、オーツ麦には、糖尿病の砂糖の代替品として医学で使用されるイヌリンが含まれています。
100グラム 穀物の上にコップ3杯の水を注ぎ、1時間調理し、一晩放置します。 食事の前に、グラス 3 分の 1 のスープを 2 ～ 3 回濾して飲みます。
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コレステロールを減らす
オーツ麦繊維は体内で悪玉コレステロールと結合して体外に除去する塊に変換され、アテローム性動脈硬化症のプラークから血管を洗浄するのにも役立ちます。
サンザシの使用は、コレステロールを下げることに加えて、神経系と心臓系を強化し、老化プロセスを遅らせます。 サンザシジュースをオート麦粒またはフレークの煎じ薬と混合し、次に砂糖を加えます（70〜80 g）。 混合物1リットルあたり - そして沸騰させます。 一日に100mlを2～3回飲みます。
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喫煙をやめる
夕方、砕いたオーツ麦粒にコップ2杯の温水を注ぎます。 朝、10分間煮出してお茶やコーヒーの代わりにお飲みください。
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インフルエンザ、風邪、咳の治療
風邪の場合、オーツ麦煎じ薬には解熱効果と発汗効果があります。 煎じ薬に玉ねぎ、蜂蜜、レーズンを加えると、咳に対処するのにも役立ちます。
オーツ麦粒の入ったグラスに1リットルの水を注ぎ、一晩浸しておきます。 朝、混合物を元の半分の量まで沸騰させます。 その後、濾して、一日中少しずつ飲みます。
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もっとよく寝ましょう
ビタミンB群が豊富なオーツ麦煎じ薬は、心を落ち着かせる作用があり、神経疲労、心理的ストレス、睡眠障害の優れた治療法です。
オーツ麦とライ麦粒大さじ1杯を混ぜます。 0.5リットルの温水を加えます。 穀物が膨らみ、破裂し始めるまで調理します。 冷やしてチーズクロスで濾し、1日を通して数回に分けてお飲みください。
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私たちはより若くなり、より美しく、より健康になっています
私たちは、若さと健康を長く維持するため、あるいは若さと美しさを取り戻すために、すべてを捧げる準備ができていることがあります。 オーツ麦煎じ薬は、一見何の変哲もない製品ですが、私たちに望ましい「若さと美しさの万能薬」を与えてくれます。
3カップの穀物を3リットルの水で希釈し、混合物を弱火で15〜20分間調理します。 スープを火から下ろし、暖かい場所に24時間放置します。 濾して蓋をしっかり閉めて再度煮ます。 冷却したスープに約100グラムを加えます。 蜂蜜とレモン汁。 煎じ薬は冷蔵庫に保管してください。
若返りと浄化のコースは、夏、秋、春の年3回実行する必要があります。 各コースの所要時間 健康な体無制限。 定期的に使用すれば、結果が出るまで長く待つ必要はありません。
原則として、個人の不耐症を除いて、オート麦煎じ薬の使用に禁忌はありません。
スープの味を良くするには、レモン汁を加えます。 準備したスープは日中冷蔵庫に保管する必要があります。 調製の翌日から劣化し始めるため、毎日新鮮な煎じ薬を調製してください。
不思議ではありません ラテン語「オーツ麦」（Avena Sativa）は「健康になる」という意味です。 もちろん、オーツ麦の煎じ薬が私たちの体にもたらす恩恵は、一夜にしてすべての病気から私たちを救ってくれるわけではありません。 また、悪い習慣のない、適切な栄養と健康的なライフスタイルが私たちに与えられるわけでもありません。 しかし、定期的に使用することで、さまざまな病気に対処し、健康に満ちた生活をもたらしてくれることは間違いありません。
お見逃しなく！ 貴重な情報:
これらの種は例外なく誰にとっても役立ちます。 しかし、心臓病や肺疾患に苦しんでいる人、神経を強化したり血液成分を改善する必要がある人、代謝が弱っている人にとっては特に重要です。 ヒポクラテス自身は、オーツ麦の煎じ薬をお茶のように飲むことを推奨しました。
オーツ麦煎じ薬の作り方 - 有益な特性? 化学薬品で味付けされていない皮をむいていないオーツ麦をコーヒーグラインダーで粉砕し、得られた粉末を魔法瓶に注ぎ、沸騰したお湯を注ぎます。計算：沸騰したお湯1杯あたりスプーン1杯の粉末。 煎じ薬は約12時間注入する必要があります。 歪み。 それで、煎じ薬はお茶のように飲まれます。
オーツ麦には肝臓に有益な特性があり、肝臓を浄化します
オーツ麦は優れた肝臓洗浄剤です。 そのような煎じ薬を準備するだけで十分です。 1.5リットルの水をひしゃくに取り、その中に銀の物体を入れ、沸騰させます。 その後、銀を取り除き、皮をむいていないオート麦の種子150グラムを水に落とします。 次に、火を弱め、スープを15分間煮ます。 火を止めて、お玉に蓋をし、タオルで包み、数時間放置します。 歪み。 有益な特性を持つオーツ麦の煎じ薬を、数週間続けて、1日3回、食事の30分前に0.5リットル摂取します。 そして最も重要なことは、肝臓浄化コースが実行されている間は、重いものを食べないことをお勧めします。
体型と美しさのために
オーツ麦には減量に有益な特性があり、美容、体型、健康を気にする人にも役立ちます。 オーツ麦の種子を砕き、大さじ5杯を冷たい沸騰したお湯に入れ、一晩放置します。 朝、同じ水にスプーン一杯のクリーム、スプーン一杯の蜂蜜、スプーン一杯のナッツを加えます。 この料理は朝、朝食として1か月間食べられます。
糖尿病用
糖尿病に苦しみ、血中のコレステロールが高い人には、ロールドオーツとオートミールからなる断食ダイエットが役立ちます。 オーツ麦の煎じ薬もそのような人に役立ちます。 また、この煎じ薬は、心筋梗塞を患った人や心筋梗塞を起こした人も飲む必要があります。 初期高血圧。 煎じ薬は次のように作られます。オート麦の種子を1リットルの水に入れて沸騰させ、液体の半分が蒸発するまで煎じ薬を火にかけ続けます。 歪み。 煎じ薬を1日グラス半分、大さじ1杯で摂取してください。
痛みのために。
オーツ麦種子注入液が優れた鎮痙剤であることが知られています。 オーツ麦チンキの有益な特性は、膀胱炎や収縮中の痛みを軽減します 膀胱そして尿管、尿路結石症。 ～に対する優れた治療法 気管支ぜんそく、アレルギー、蕁麻疹。
肝炎の治療
オーツ麦は肝炎に効果があり、 慢性疾患肝臓。 レシピは次のとおりです。2杯の種子に3リットルの水を注ぎ、沸騰させます。 さらに3時間弱火で煮ます。 すべてが正しく蒸発すると、文字通りグラス一杯のスープが残ります。 したがって、この煎じ薬は1日1回、温めて飲む必要があります。 コースは1ヶ月です。 オート麦の有益な特性を得るために、毎日新鮮なオート麦の煎じ薬を準備する必要があります。
肝臓と腎臓を治す
そのような病気の場合は、オート麦粒のミルク煎じ薬を摂取する必要があります。 比率：牛乳1杯に対してオーツスプーン1杯。 煎じ薬の最初の用量は、1日あたりグラス半分です。 そして毎日、投与量はちょうど半分に増加します。 投与量が1リットルに増加するまでのコースです。 一連の治療を4回繰り返す必要があります。
オーツ麦。 オーツ麦の有益な特性と禁忌
- オーツ麦には体全体を強化する効果があります。
- ビタミンやミネラルの大きなグループが含まれています。 ビタミンB、A、K、銅、セレン、ケイ素、鉄、亜鉛、フッ素など。 ビタミンA、E（髪、爪の美しさと成長、肌の弾力に役立ちます）、ビタミンB、F（体の正常な機能を促進します） 神経系、胃腸管に有益な効果があり、複雑な炭水化物をグルコースに変換します）
- 血糖値を下げる効果があるので、糖尿病の方には欠かせません。
- オーツ麦の有益な特性は、体から余分な水分を除去し、腫れとともに有害物質も除去することです。 この観点からすると、オーツ麦は長期にわたる薬物治療後に摂取するのに適しています。
- 尿路結石との闘いにも役立ちます。
- コレステロールを下げるのに役立ちます。
- オーツ麦は仕事に良い影響を与える 消化管: 消化器系全体を落ち着かせ、正常化します。 オーツ麦の腸への利点 - 便秘との戦い。
- 神経系を強化し、うつ病に役立ちます。
- オーツ麦の煎じ薬と注入は解熱剤と発汗剤になります。
- オーツ麦には肝臓に有益な特性があります。 ご存知のとおり、肝臓は私たちのものです 造血器官。 すべての毒素と不純物がその中に蓄積されます。 肝臓をきれいにすることで、私たちは体に新しい力を与えます。
- オーツ麦は咳の治療に最適です。 ブログでは、私と娘がこの問題にどう対処したかについてのレシピを紹介しました。 何も役に立ちませんでした。 あらゆる種類の医師が私たちを診察し、処方してくれましたが、そのときオーツ麦が私たちを救ってくれました。
- オーツ麦は免疫力を高める手段としても使用されます。
- オーツ麦は甲状腺にも良いです。
- オーツ麦粒には、筋肉タンパク質と同様の組成のアミノ酸が含まれています。
- オーツ麦には有益な酵素と有機化合物が含まれています。
しかし、オート麦には有益な特性に加えて、禁忌もあることを知っておく必要があります。
オーツ麦。 禁忌
胆嚢疾患がある場合は、オーツ麦を慎重に使用してください。 腎不全。 医師に相談し、あなたにとってのすべてのニュアンスを明確にすることをお勧めします。 オーツ麦に対する個人の不耐性。
ニコライ・ドロズドフがオーツ麦の有益な特性と、それが健康にできるだけ有益であるように食品で使用することについて何と言っているかを見てみましょう。
オーツ麦。 応用。 処理。 レシピ
オーツ麦による咳の治療。 レシピ
オーツ麦の治癒力と薬効についての記事で、個人的にテストした咳止めレシピを紹介しました。 それは私と娘を助けてくれました。 ですので、このレシピは自信を持ってオススメできます。
徹底的に選別して洗浄したオーツ麦粒のグラス半分を2リットルの牛乳に注ぎ、オーブンで極弱火で約1.5〜2時間煮ます。 綺麗な黄金色になります。 夜にグラスを飲みましょう。 しかし、私たちは長い道のりを歩みました。 一日中少しずつ与えていました。 しかし、レシピには夜にのみ摂取する必要があると記載されていました。 咳は跡形もなく消えました。 私が娘にどんな治療をしたかを医師に話したところ、彼女はとても驚いていました。
オーツ麦の煎じ薬。 有益な機能。 処理
オーツ麦煎じ薬のレシピはいくつかあると言わざるを得ません。 しかし、それらはすべて似ており、多くの点で役立ちます。 結局のところ、この形ではオート麦の有益な特性がすべて保存されており、私たちの体に良い影響を与えます。
オーツ麦煎じ薬はどのような病気に治療および使用できますか?
この煎じ薬は体内の代謝プロセスを改善するのに役立ち、次の症状に役立ちます。 消化性潰瘍、慢性胃炎、不眠症、肝臓、さらには喫煙にも効果があります。
オーツ麦の醸造方法は？ オーツ麦煎じ薬の作り方は？
ヒポクラテスのお茶としてオーツ麦の煎じ薬のレシピ。
彼は単にお茶として飲むことを勧めました。 これを行うには、生のオーツ麦をコーヒーグラインダーで粉砕し、魔法瓶を使用します。 割合は次のとおりです。沸騰したお湯1杯に対してオーツ麦大さじ1杯。 このまま一晩放置し、日中はお茶のように飲みます。
オーツ麦煎じ薬を作るための別のレシピ:
洗ったオーツ麦をグラス1杯取り、室温で1リットルの水（できれば蒸留水）を注ぎます。 10〜12時間放置し、すべてを沸騰させ、鍋の蓋を開けずに弱火で30分煮ます。 スープを包み、さらに12時間醸造させます。 次に、濾過して、得られた液体にさらに水を加えて総量を1リットルにします。 この煎じ薬を食事の30分前に、100〜150mlを1日3回服用する必要があります。 コースは1ヶ月です。
オーツ麦。 肝臓に有益な特性。 オーツ麦粒の注入
これはいわゆる 古典的なレシピ肝臓を「戻す」のに役立つ煎じ薬。 1〜2カップのオーツ麦粒に1リットルの熱湯を注ぎ、20分間放置します。 1日3回、コップ半分の点滴を服用してください。 または、ヒポクラテスのレシピを使用することもできます。 上記のレシピを参照してください。
オーツ麦のクワス。 有益な機能
オーツ麦から作られたクワス？ どのような有益な特性があるのでしょうか?
- この美味しくて健康的な飲み物は活力を高め、
- オーツ麦クワスは神経系の強化に役立ちます。
- 季節中の体の抵抗力を高めます 風邪
- 老廃物や毒素を取り除きます。
- ビタミン欠乏症、食欲不振、無気力に役立ちます。
オーツ麦のクワス。 レシピ。
オーツ麦（普通のヘラクレスでも可）を500グラム取りましょうが、未精製のオーツ麦の方が良いでしょう。 5リットル入れましょう 冷水そして30分間煮ます。 冷やして3時間注入します。 次に、大さじ1杯の砂糖と15 gのイーストを液体に加えます。 すべてをよく混ぜ、暖かい場所で一日発酵させます。 準備したクワスは涼しい場所に保管しますが、2日以内に保管します。
イゾトフ博士のオート麦ゼリー。 レシピ。 有益な機能。 オーツ麦クレンズ
このオーツ麦ゼリーはどのように役立ちますか? どのような病気に使用できますか、また使用する必要がありますか?
肝臓、胆嚢、その他の病気に効果があります。 心臓血管系の、消化管、付き 糖尿病そして高血圧。 「イゾトフ博士のゼリー」としても知られており、そのレシピの基礎となったのは、私たちの祖先の古代のレシピ、修道院のレシピ、さらにはソ連の本「ドモストロイ」のレシピでした。 準備は完全に簡単ではありませんが、オートミールゼリーを使用した結果は、努力する価値があります。
イゾトフ博士のゼリー。 レシピ
- 500 gのオートミール（「ヘラクレス」）と、コーヒーグラインダーで挽いた別の300 gのオートミールを3リットルの瓶に注ぎます。 ケフィアまたはサワーミルクを400mlすべて注ぎます。ゼリーの乳酸菌の供給源となるため、製品ができるだけ自然であることが重要です。 さらに1〜1.5リットルの温水を注ぎます（将来の発酵プロセスを活性化するために室温）。 瓶の中の液体は最上部に達する必要はありませんが、瓶の壁に沿って首まで約5センチメートルある必要があります。 瓶の中のすべてを木のスプーンまたはスパチュラで静かに混ぜ、通常の蓋でしっかりと閉めます。 次に、瓶をタオルで覆い、暗くて暖かい場所に2日間置きます。
- 2日後、混合物を濾し、通常のザルを使用して液体と粉末に分離します。 最初に抜いた液体（濾液）を1つの瓶（約2リットル）に注ぎます。 残りの粉を水で洗い、洗浄中に排出される水を注ぐのではなく、瓶に注ぎます。これは酸性度の低い濾液になります。 約800mlが出来上がります。 濾液を瓶に注入するために16時間放置します。
- 割り当てられた時間が経過すると、濾液が分離していることがわかります。 底に濃厚な懸濁液が形成され、これがオートミールゼリーの基礎となります。 上部のより透明な部分は同じエンバクのクワスで、すぐに使用したり、たとえばそれをベースにしてオクローシカを作るのがファッショナブルです。
- クワスから分離して得られた濃縮物をガラス瓶に入れ、密閉して冷蔵庫で最長 21 日間保管します。
- さて、実際にゼリー自体を準備します。 これを行うには、大さじ1杯の濃縮物をコップ1杯の水に加えてかき混ぜます。 弱火にかけ、よく混ぜながら5分ほど煮ます。 次に、お好みに応じて、蜂蜜、ドライフルーツ、ジャムをゼリーに加えます。 このような栄養価が高く健康的な朝食は、力を与え、満腹感を与え、健康を改善します。 術後3～4時間は何も食べる必要がありませんし、食べたくなくなります。 この量は1日あたり200 mlで十分です。コースは1か月で、その後3週間の休憩があり、必要に応じてコースを繰り返すことができます。
ご覧のとおり、腎臓、胃腸管、肝臓に有益な特性を持つオーツ麦は、さまざまな形で摂取できます。 重要なことは、既存の問題に対処するこの方法を引き続き試すことです。
発芽したオーツ麦。 有益な機能
オーツ麦の最大の利点は、発芽した形にあります。 私は発芽穀物についてたくさんブログを書いています。 穀物の芽にはすべての力が秘められています。 また、長期間発芽させないでください。 最も価値のある新芽は2〜3 mmです。 そしてさらに少ない。
新芽は穀物の最も活性な段階であり、穀物のすべての有益な物質が濃縮されています。 しかし、これに加えて、オーツ麦を含む穀物から発芽したタンパク質は発芽期間中に分解されてアミノ酸を形成します。アミノ酸は私たちにとって非常に有用であり、建築材料となります。 血管に問題を抱えている人にとって、これはまさにかけがえのない治療法です。 発芽した穀物には血管壁を強化するケイ素が含まれています。
発芽小麦の発芽方法についてブログに書きました。 発芽のプロセス自体が非常に詳細に説明されています。 発芽小麦を使ったレシピもあります。 同じ推奨事項を使用して、オート麦粒でも同じことができます。
改めて高品質シリアルの見分け方をお伝えしたいのですが、お店で買ったシリアルは発芽するのでしょうか？ 水を入れて見てください。 表面に浮いたものはすべて捨てなければなりません。 きっとそんな粒は多くないでしょう。 発芽用に大量に購入していますが、数粒浮いてしまいます。 そのような穀物が少なければ、その穀物は発芽に適しており、健康に良いものになります。
発芽オーツ麦の有益な特性を確実に保持するように努める必要があることを指摘しておきたいと思います。 これを行うには、穀物が金属と接触せず、酸化プロセスが始まらないようにする必要があります。可能であれば、コーヒーグラインダーや肉グラインダーで穀物を粉砕しないようにしてください。 そのまま食べるのが体に最大限の効果をもたらします。
オーツ麦の発芽プロセスがよくわからない人は、ビデオを見ることをお勧めします。
発芽したオーツ麦。 禁忌
グルテンにアレルギーのある人の胃腸疾患の悪化。
オーツ麦。 減量に役立つ特性
オーツ麦は薬になるだけでなく、食事にもなります。 はい、健康な穀物は何にでも役立ちます。 さらに、オートミールの助けを借りて体重を減らすためのいくつかのオプションがあります - これらはすでによく知られているオートミールゼリーとスープ、さらには通常のオートミールです。 事前にすべてのカードを公開することはありません。 オーツ麦に関する次の記事は、体重を減らしたい人向けのものになります。 一見すると、オーツ麦ダイエットは主な食品がオーツ麦であるため、単一食事療法のように見えます。 しかし、このシリアルには私たちに必要なほとんどすべての物質が含まれているため、ダイエット中に体が枯渇することを心配する必要はありません。 さらに、オーツ麦製品は栄養価が高いため、空腹感を感じにくくなります。 このような食事療法の利点は、体重が減るだけでなく、体の健康を改善し、消化器系の機能を改善する機会でもあると考えられます。 減量のためにオーツ麦を摂取するにはどうすればよいですか? これについては次の記事で説明します。
発芽用のオーツ麦はどこで買えますか？ 価格
もちろん、薬用や通常の栄養補給のためにも、化学処理が施されていない高品質のオーツ麦のみを使用する必要があります。 薬局で購入できますが、今ではスーパーマーケットの棚や売り場でも見つけることができます。 健康的な食事。 そこで私たちはすべてを購入します。 そして発芽には小麦とオーツ麦。 私たちの店での発芽用オート麦の価格は、500グラムの練炭あたり約40〜50ルーブルです。
農家が家畜の餌を購入する農産物店に行くことができます。 他にどこ？ おそらくあなたは幸運で、家で家畜や家禽を飼っていて、高品質のオート麦を購入するのに最適な場所を知っている友人がいるかもしれません。 一般に、重要なことは目標を設定することです。 必ず出口はあります。
そして魂のために今日私たちは耳を傾けます アレヴティナ・エゴロワ - いいえ、この涙は私のものではありません。 何もコメントしません。 それは魔法です...
皆様のご健康をお祈りしております。 適用する 簡単なレシピこのために。 オーツ麦の有益な特性と禁忌に注意を払っていただければ幸いです。 皆様も素敵な夏の一日をお過ごしください。 スポンジのように光線を自分の中に吸収し、自分を満たしてください。
この記事では、オーツ麦の煎じ薬について説明し、その有益な特性と使用の禁忌について話します。 減量、咳、腫瘍治療のための煎じ薬の作り方と飲み方を学びます。 私たちのアドバイスに従うことで、肝臓、腎臓、胃、膵臓の治療のためのレメディの作り方を学ぶことができます。
オーツ麦煎じ薬の薬効
オーツ麦の外観（写真） オーツ麦は草本の穀物植物です。 小麦や大麦とともに種子作物として栽培されています。
煎じ薬は民間療法で広く使用されているオート麦粒から調製されます。
煎じ薬の調製には、全粒穀物、フレーク、乾燥ハーブが使用されます。
オーツ麦の煎じ薬は体を強化し、体力を回復し、血液を浄化する効果があります。 胃腸管、心血管系の機能を正常化し、関節痛を解消します。
この製品は神経系に有益な効果をもたらし、穏やかに落ち着かせます。 煎じ薬は不眠症や不安の増大に効果があります。
この飲み物には利尿作用と下剤作用があります。 泌尿生殖器系の病気や便秘の治療に使用されます。
オートミール煎じ薬には解熱効果があります。 この製品は風邪やインフルエンザの治療に使用されます。
オーツ麦煎じ薬はさまざまな用途に外用されます。 皮膚疾患。 炎症を取り除き、細胞の再生を促進します。 湿疹、素因、栄養性潰瘍の治療に使用されます。
さらに、エンバク煎じ薬は喫煙やアルコールをやめるために使用されます。 この製品はアルコール飲料に対する持続的な嫌悪感を生み出し、ニコチンへの欲求を解消します。
オーツ麦の体への利点と害
オーツ麦煎じ薬の利点と害はその組成にあります。 飲み物の過剰摂取は胃腸管の破壊につながります。 1日の標準量は1リットル以下です。
穀物には、体から微量元素を除去し、酵素の働きを阻害し、リンの吸収を防ぐ物質であるフィチン酸が含まれています。 フィチンが体に有益な効果をもたらすためには、オーツ麦を摂取する前に浸すか発芽させる必要があります。
発芽オーツ麦
発芽オーツ麦の外観（写真） 発芽オーツ麦は体にとって最も価値のあるものです。 この形態では、組成物に含まれるミネラル、タンパク質、ビタミンがよりよく吸収されます。 新芽では、フィチン酸を分解する酵素フィターゼが活性化されます。
オーツ麦の発芽には、裸の穀物作物が選択されます。
穀物は選別され、洗浄され、少量の水に12時間浸されます。
この後、オーツ麦を再度洗い、湿ったガーゼの上に広げて冷蔵庫に入れます。
1～2日すると新芽が出てきて食べられるようになります。
オーツ麦の成分とカロリー
オーツ麦粒には次のものが含まれています。
- ビタミンA;
- ビタミンE;
- ビタミンPP;
- タンパク質;
- 脂肪;
- 炭水化物;
- マグネシウム;
- カリウム;
- カルシウム;
- リン。
- 必須アミノ酸。
カロリー量 100グラム 全粒オーツ - 389 kcal、スープ - 316 kcal。
オーツ麦煎じ薬の作り方
オーツ麦スープを作るには、全粒穀物またはフレークを使用します。 多くの民間レシピがあり、それぞれが特定の病気の治療に適しています。 ほとんどの場合、薬用ドリンクは未精製のオーツ麦から作られます。 調理前に選別・洗浄されます。 以下では、最も人気のあるレシピを見ていきます。
肝臓治療のためのオーツ麦
オーツ麦の煎じ薬は、肝臓から老廃物や毒素を浄化するために使用されます。 この飲み物は、抗生物質やアルコールを摂取した後に臓器細胞を回復します。
材料：
- 殻を取り除いたオート麦粒 - 2カップ。
- 水 - 3リットル。
調理方法:穀類を洗い、水を加えて弱火で3時間煮ます。 オーツ麦が鍋の底にくっつかないように、定期的にスープをかき混ぜてください。 火から下ろし、冷まして二重ガーゼで絞ります。
使い方： 1日2回、食事の30分前にグラス半分を摂取してください。 治療期間は2〜3週間です。
結果：煎じ薬は肝臓を浄化し、肝臓から有毒物質を除去し、長期使用後の臓器を回復します。 薬. 民俗レシピ C型肝炎の治療に使用されます。
腎臓のためのオーツ麦煎じ薬
この飲み物は炎症を和らげ、痛みを取り除き、腎臓の機能を正常化します。 煎じ薬は砂や小石を取り除き、鎮痙作用と解熱作用があります。
材料：
- オーツ麦粒 - 500グラム。
- 水 - 2リットル。
調理方法:穀物を洗い、水を加えて弱火にかける。 かき混ぜながら30〜40分間調理します。 穴あきスプーンでオーツ麦を捕まえるか、チーズクロスでブロスを濾します。 穀物をブレンダーで粉砕するか、ミートグラインダーに通します。 得られた果肉をスープに入れ、蓋をして2時間醸造させます。 冷やした飲み物をチーズクロスで濾します。
使い方：毎食前にグラス半分を摂取してください。 最大 毎日の標準- 1.5リットル。 治療期間は最長3か月です。
結果：煎じ薬は痛みを取り除き、腎臓の排泄機能を高めます。
胃用オート麦煎じ薬（胃炎用）
オーツ麦煎じ薬は、潰瘍、胃炎、大腸炎などの消化管疾患の治療に使用されます。 この飲み物は損傷した粘膜を修復し、炎症や痛みを取り除きます。 この製品は慢性胃腸疾患の治療に適しています。
材料：
- 全粒オート麦 - 100グラム。
- 水 - 1リットル。
調理方法:穀物を洗い、乾燥させ、コーヒーグラインダーを使用して小麦粉に挽きます。 沸騰したお湯を注ぎ、かき混ぜ、弱火にかけ、沸騰させます。 火から下ろし、飲み物を魔法瓶の中に5時間放置します。
使い方：各食事の前にグラス半分を飲みます。 煎じ薬を温めます。
結果：飲み物は効果的に除去します うずくような痛みそして炎症を和らげます。
オーツ麦のミルク煎じ薬
胃炎や腎臓の炎症が悪化した場合は、オート麦の煎じ薬を牛乳で作るのが最善です。 炎症を起こした粘膜に優しく作用し、丁寧に包み込みます。
材料：
- オーツ麦粒 - 200グラム
- 牛乳 - 1リットル。
調理方法:洗った穀物に牛乳を注ぎ、弱火にかけ、絶えずかき混ぜながら10分間調理します。
使い方： 1日3回、食事の30分前にグラス半分を摂取してください。
結果：煎じ薬はすぐに除去します 鋭い痛み、炎症を和らげ、胃粘膜を落ち着かせます。
オーツ麦の蜂蜜煎じ薬
蜂蜜はオーツ麦の有益な特性を強化します。 これらの成分をベースにした煎じ薬は、一般的な強化効果があります。 すべての有益な物質を保存するために、冷却したスープに蜂蜜が加えられます。
材料：
- オーツ麦粒 - 200グラム
- 蜂蜜 - 小さじ3。
- 水 - 1リットル。
調理方法:洗った穀物に水を注ぎ、弱火で沸騰させ、10〜15分間調理します。 ストーブから取り出し、蓋をしてタオルで包み、少なくとも1時間放置します。 冷えた飲み物に蜂蜜を溶かします。
使い方： 1日3回、食事の前にグラス半分をお飲みください。
結果：オーツ麦と蜂蜜の煎じ薬は免疫システムを強化し、体を浄化し、風邪やインフルエンザを治療します。
オーツ麦のローズヒップ煎じ薬
ローズヒップを含む飲み物は肝臓を浄化するために使用されます。 さらに、煎じ薬は胆汁の生成を増加させ、脂肪の分解を促進します。
材料：
- オーツ麦粒 - 1カップ。
- ローズヒップ - 70グラム。
- 水 - 2リットル。
調理方法:シリアルを1リットルの水で15分間茹で、蓋をして室温で冷まします。 別の鍋に水1リットルを沸騰させ、ローズヒップを加えて10分間煮ます。 火から下ろし、蓋をして一晩放置します。 朝、両方の煎じ薬を混ぜます。
使い方：食事の前に1日2〜3回、グラス半分をお飲みください。
結果：煎じ薬は体に一般的な強化効果があり、胆嚢を刺激し、肝臓の老廃物や毒素を浄化します。
膵炎のためのオーツ麦煎じ薬
治癒ドリンクは膵炎を治療します。 煎じ薬は痛みを取り除き、炎症を和らげ、膵臓酵素の生成を正常化します。
材料：
- 発芽オーツ麦 - 200グラム
- 水 - 1リットル。
調理方法:オーツ麦を乾燥させ、小麦粉に粉砕し、水を加えて弱火で沸騰させます。 3～5分経ったら火から下ろし、蓋をして1時間放置します。
使い方： 150mlを1日3回、食前に摂取してください。
結果：煎じ薬は膵炎の症状をすぐに取り除き、病気の慢性化を防ぎます。
咳止め用オートミール煎じ薬（喫煙用）
オーツ麦煎じ薬は、喘息性咳嗽を含む発作性咳嗽の治療に使用されます。 この飲み物には全体的な強化効果があります。 さらに、禁煙にも役立ちます。
材料：
- オーツ麦粒 - 50グラム。
- ライ麦 - 50グラム
- ミレー - 50グラム。
- 大麦 - 50グラム
- 水 - 500ml。
調理方法:穀物を混ぜ、水を加えて弱火で10分間煮ます。 飲み物を魔法瓶に注ぎ、蓋を閉めて少なくとも12時間放置します。
使い方：コップ半分を1日3回まで摂取してください。
結果：この製品は効果的に除去します 痛い咳、気管支から粘液を除去します。 煎じ薬を定期的に使用すると、1〜2週間以内にニコチンに対する持続的な嫌悪感が現れます。
腫瘍学（がん）用のオーツ麦煎じ薬
この薬用ドリンクは腫瘍学に使用されます。 煎じ薬は血液を浄化し、体力を回復し、癌性腫瘍の増殖を防ぎます。
材料：
- オーツ麦粒 - 1カップ。
- 水 - 1リットル。
調理方法:洗った穀物に水を注ぎ、沸騰させて弱火で20分間煮ます。 ストーブから取り出し、蓋をし、タオルで保温し、少なくとも1時間放置します。 冷やした飲み物を濾し、3等分します。
使い方： 1回分を1日3回、食前にお飲みください。
結果：煎じ薬は代謝を正常化し、疲労を取り除き、癌の発生を防ぎます。
体を浄化し強化するオーツ麦の煎じ薬
オートミール煎じ薬は体を全般的に強化する効果があります。 蜂蜜と牛乳を混ぜると免疫システムが強化され、抵抗力が高まります。 感染症流行の時期には、体をビタミンで飽和させます。
材料：
- オーツ麦粒 - 1カップ。
- 牛乳 - 300 ml。
- 蜂蜜 - 小さじ5。
- 水 - 1リットル。
調理方法:穀類に水を注ぎ、沸騰させ、ゼリー状になるまで弱火で煮ます。 火から下ろし、少し冷まして牛乳を加えます。 鍋をコンロに戻し、さらに2分間煮ます。 飲み物を冷やし、蜂蜜を加えます。
使い方： 1日3回、コップ1杯の煎じ薬を飲みます。
結果：この飲み物は免疫システムを効果的に強化します。 この製品は、流行中に病気にならないようにするのに役立ちます。
減量のためのオーツ麦
オーツ麦は栄養学でよく使用されます。 消化を正常化し、体内の老廃物や毒素を浄化します。 このシリアルは脂肪を分解し、完全な吸収を促進します。 減量にはオーツ麦煎じ薬を使用してください。
材料：
- オーツ麦粒 - 1カップ。
- 水 - 1リットル。
調理方法:穀物を選別して洗い、半分の量の水を加えて一晩放置します。 残りの液体を膨らんだオートミールに加え、弱火にかけ、蓋の下で1.5〜2時間煮ます。 スープを冷まして濾し、液体を注ぎ出さないでください。 ブレンダーを使用して穀物を粉砕し、濾過した水と混ぜます。 ストーブの上に置き、再度沸騰させ、すぐに火から下ろします。
使い方： 1日2〜3回、食前にコップ1杯程度お飲みください。 入学期間は1ヶ月です。
結果：この飲み物は代謝を正常化し、脂肪細胞を破壊し、その沈着を防ぎます。
妊娠中にオートミールを飲んでも大丈夫ですか？
オートミールブロスは妊娠中や授乳中に役立ちます。 飲み物は全粒穀物またはフレークから作られます。 この製品は疲労を取り除き、免疫システムを強化し、胎児の発育に有益な効果をもたらします。
風邪を予防するには、コップ半分の煎じ薬を1日2〜3回服用してください。 妊婦の食事にオートミールのお粥を含めることもできます。
オーツ麦のクワス
オーツ麦から作られたクワスは喉の渇きを素早く癒し、下剤、利尿、強壮効果があります。 飲み物は食事に含まれることが多いです。 体重を減らしている人のレビューによると、クワスは満腹感が長時間続くとのことです。
オーツ麦からのクワスは、消化性潰瘍、胃酸性度の上昇、 慢性型胃炎。 肝臓病、痛風、腸炎の場合は、細心の注意を払って飲む必要があります。
材料：
- オーツ麦粒 - 500グラム。
- 水 - 3リットル。
- 砂糖 - 大さじ6。
調理方法:穀物を洗って乾燥させ、3リットルの瓶に注ぎ、大さじ3杯の砂糖を加え、水を注ぎます。 瓶をガーゼで覆い、室温で2日間放置します。 液体を排出し、新鮮な水を穀物に注ぎ、残りの砂糖を加えます。 さらに12〜15時間飲み物を注入します。
使い方：クワスは清涼飲料として飲まれています。 この量は2日以内にお飲みください。そうでないと発酵してしまいます。
結果：この飲み物はリフレッシュし、調子を整え、強さを回復します。
ビデオでは、自宅でオート麦からクワスを作る方法を示しています。
オーツ麦ゼリー
オーツ麦ゼリーは健康を改善し、神経系を落ち着かせ、体力を回復します。 年齢制限はありませんので、大人からお子様までお楽しみいただけます。 アテローム性動脈硬化症や血栓性静脈炎の予防に使用されます。
オートミールゼリーは無害であり、厳密な禁忌はありません。 それにもかかわらず、粘液が体内に蓄積するのを防ぐために、1日あたりグラス1杯を超えて摂取しないでください。
材料：
- オートミール - 1カップ。
- 水 - 1リットル。
調理方法:フレークの上に水を注ぎ、10分間放置した後、鍋を弱火にかけ、沸騰させます。 絶えずかき混ぜながら少なくとも40分間調理します。 飲み物をチーズクロスで濾し、フレークをブレンダーで粉砕するか、ふるいでこすり、液体と混ぜ合わせ、さらに5分間調理します。
使い方： 1日2回、グラス半分を飲みます。
結果：この飲み物は穏やかに落ち着かせ、不眠症を解消し、胃腸管と心血管系の機能を正常化します。
ビデオでは、自宅でオーツゼリーを作る方法を示しています。
禁忌
膨大なリストにもかかわらず 便利なアクション、オーツ麦煎じ薬は、用量に違反することなく、指示に従って厳密に摂取する必要があります。 制御されていない飲み物の摂取により、 頭痛そして吐き気。
オーツブロスの使用に対する禁忌:
- 腎不全;
- 心血管不全;
- 胆石症;
- 個人の不寛容。
覚えておくべきこと
- オーツ麦煎じ薬は、民間療法で胃腸管の病気、腫瘍、感染症の治療に広く使用されています。
- この飲み物は体を浄化し、回復、抗炎症、鎮痛効果があります。
- 製品を使用する前に、禁忌リストを読み、専門家に相談する必要があります。
- オーツ麦の有用な特性
- オーツ麦の醸造方法
- オーツ麦クワスのレシピ
- グリーンオーツジュースの利点
- 発芽オーツ麦による治療
- オーツ麦クレンズ
- オーツ麦で肝臓を浄化する
- オーツ麦による腎臓の治療
- 甲状腺機能低下症の治療
- 害と禁忌
オーツ麦は、さまざまな病気の治療、体重の減少、体を浄化し、肝臓を改善するために何世紀にもわたって使用されてきました。 民間療法では、オーツ麦の煎じ薬、煎じ薬、クワスの薬効が疲労、不眠症、全身状態の改善に使用されています。
オーツ麦の有用な特性
この植物には、ビタミンB、最大18％のタンパク質、最大6.5％の脂肪、最大40％のデンプン、食物繊維が含まれています。 微量元素はカリウム、カルシウム、マグネシウム、マンガン、銅、亜鉛に代表されます。
治療には、穀物（avenae fructus）、牧草（avenae herba）、グリーンエンバク（avenae herba recens）、オート麦わら（avenae stramentum）が使用されます。
シリアルは消化されやすいので、オートミールは弱った体の迅速な回復に適しています。
オートミール煎じ薬とゼリーは、胃腸疾患の場合に粘膜を覆います。
植物の緑色の部分を注入すると、解熱、発汗、利尿効果があり、尿酸値を下げ、リウマチや痛風に効果があります。 グリーンオーツは心臓の機能と血液循環を改善します。
穀物を十分に摂取すると、血液循環が促進されて体が温かく感じられます。
お粥、煎じ薬、オーツ麦ゼリーには抗硬化作用があり、血栓の形成を防ぎます。
オーツ麦煎じ薬は、胃腸疾患、慢性胆嚢炎、腎臓病による浮腫に使用されます。 胆汁分泌促進剤や利尿剤として、骨軟骨症、風邪、気管支炎の治療、心臓機能の改善、免疫システムの強化に役立ちます。
オーツ麦のアルコールチンキ剤は、不眠症に対処し、過労の場合に有益で、食欲を刺激し、神経系の調子を整え、性機能を高めます。
定期的にオーツ麦を調理して食事に取り入れると、消化が正常化され、肝臓が浄化されます。 脂肪の消化や腸の運動が良くなるので痩せることが可能です。
オーツ麦を使用すると、毛細血管の血液循環が回復し、皮膚が自然なピンク色になるため、皮膚に有益です。
血管の弾力性と耐久性が高まり、これは高血圧や脳卒中の予防にとって特に重要です。
オーツ麦による治療の最大の効果は、朝の空腹時に何らかの形でオーツ麦を摂取することによって得られます。
オーツ麦の醸造方法
薬効成分オーツ麦煎じ薬は、調製する前に穀粒を室温の水に数時間浸しておくと効果が高まります。
レシピ 1. コップ一杯のオートミールに冷たい沸騰したお湯を一晩注ぎます。 朝、濃厚な粘液が形成されるまで10〜15分間調理します。
不眠症や体力の低下には日中に服用してください。
レシピ2. 洗浄した穀物のグラス1リットルに室温の水1リットルを注ぎます。 水分の半分が沸騰して濃厚なゼリーが形成されるまで、エナメルボウルで調理します。 熱いうちにザルで濾し、大さじ4を加えます。 蜂蜜を加えて加熱し、スープが均一な粘稠度になるまでかき混ぜます。
不眠症、体力の低下、体重減少には温めてください。
レシピ 3. 煎じ薬を準備します。
- 煎じ薬No.1。 ガラス一杯の豆を数回洗い、0.5リットルの水を加え、水分の半分が沸騰するまで弱火で煮ます。 大さじ2を加えます。 蜂蜜、数分間煮ます。
- 煎じ薬No.2。 洗った穀物のグラス1リットルに沸騰したお湯1リットルを注ぎ、ゼリーが形成されるまで調理します。 牛乳（だし汁と同量）を加えて沸騰させ、冷ましておく。
煎じ薬No.1と煎じ薬No.2を混ぜ、大さじ3を加えます。 ハニー
一般的な強壮剤として、1日2〜3回、グラスに入れて温めてお飲みください。
レシピ 4. 消化性潰瘍、酸性度の慢性胃炎、慢性肝炎、膵炎、胆嚢炎の場合:
- オーツ麦1杯をすすぎ、室温で沸騰したお湯1リットルを注ぎ、10〜12時間放置し、沸騰させ、密閉容器で弱火で30分煮ます。 しっかりと包み、12時間放置し、濾します。 1リットルになるように沸騰したお湯を加えます。
体重を減らして体力を回復するには、食事の30分前に100mlを1か月間摂取してください。
オーツ麦注入のレシピ:
- 室温で穀物1部に水10部を注ぎ、1日放置し、濾します。 体重を減らすために、エネルギーが失われる食事の30分前にコップ半分またはコップ1杯をお飲みください。
- 穀物を洗い、フライパンで乾燥させ、コーヒーグラインダーで挽きます。 夕方、魔法瓶で大さじ3杯を醸造します。 粉末500〜700mlの熱湯。 朝緊張します。 日中の食事の30分前に服用してください。 蜂蜜やジャムを加えてもいいですね。
古典的なオートミールゼリーのレシピ
薬効成分 便利な製品繊維含有量が多いため。 オーツ麦は小腸と大腸を浄化します。 その結果、胃腸の働きが回復し、痩せることが可能となります。
- キセルは穀物またはフレークから作られます。 オーツ麦は醸造されませんが、同量の温水を注ぎ、少量のイーストとライ麦パンを加え、よく覆い、暖かい場所で12時間または1日発酵させます。
- 注入液を注意深く排水し、沸騰させます。
熱々で食べます 植物油、ミルク、ジャム。 冷却されたゼリーは緻密になり、ナイフで切ることができます。
オーツ麦クワスのレシピ
オートミール クワスは、肝臓や腸の浄化、減量、消化不良、膵臓疾患の治療に使用されます。
- 穀物0.5kgを潰し、5リットルの水を加え、1時間調理し、2〜3時間放置します。 スープを濾し、蜂蜜50g、レーズン10gを加えます。
- 暖かい場所に２～３日放置します。 持続的な泡が現れたら、液体を排出します。
- チーズクロスを通してボトルに注ぎ、それぞれにレーズンを数個加え、しっかりと閉めて暗い場所に1日放置します。 要冷蔵。
オーツクワスの別のレシピ:
- 豆の入った半リットルの瓶を洗い、室温の水を注ぎます。 水を数回取り替えながら一日放置します。 穀物を3リットルの瓶に入れ、室温で沸騰した水を加え、小さじ4〜5を加えます。 砂糖を加え、ガーゼで覆い、暖かい場所に2〜3日間保管します。 この穀物を使用してオート麦クワスを最大 4 回まで作り直すことができます。
この飲み物は元気を与え、力を与え、体重を減らすのに役立ちます。
グリーンオーツジュースの利点
ジュースを飲むと不整脈、糖尿病、 慢性胆嚢炎、血管疾患、神経系、代謝を改善します。
- オーツ麦ジュースで処理するには、植物の緑色の部分を洗い、ジューサーまたはミートグラインダーに通し、ジュースを抽出します。
グラス半分を1日2～3回、食事前に薄めて2～3週間摂取してください。
グリーンオーツのアルコールチンキ剤
未熟な穀物を含むオーツ麦のトップは、疲労、不眠症、前立腺炎に役立ち、効能を改善します。
- 開花期の草と未熟なオート麦粒200gにウォッカ0.5リットルを注ぎます。 冷暗所で2週間注入し、緊張させます。
小さじ1を取ります。 1日3回。
発芽オーツ麦による治療
発芽穀物は自宅で簡単に調理できます。
発芽用の穀物は専門店で購入する必要があります。 播種に使用されるものは農薬で処理されており、処理には適していません。
- オーツ麦を発芽させるには、穀物を洗い、受け皿に置き、穀物が完全に覆われるまで水を加え、ペーパータオルで覆い、暖かい場所に置きます。 24〜48時間以内に、新芽は1〜1.5 mmに達します。 穀物は最初に温水で洗い、次に水が完全に透明になるまで冷水で洗います。
発芽穀物は冷蔵庫で 3 ～ 4 日間保存でき、少量の蜂蜜またはレモン汁と混ぜると保存性が向上します。
発芽オート麦粒の煎じ薬や煎じ薬の薬効は、免疫システムの強化や不眠症の治療に役立ちます。 それらはお茶の代わりに使用され、食事の30分前に1日2〜3回グラスを飲みます。
- ホットメソッド。 発芽穀物をミートグラインダーに通し、エナメル鍋に置き、室温の水を加え、蓋をして、ウォーターバスで15分間煮ます。 注入液を40分間冷ましてから濾し、水を加えます。
- 冷たいやり方。 発芽オーツ麦粒1部に水10部を室温で注ぎ、4〜10時間放置し、濾します。
煎じ薬を準備するには、室温で発芽穀物に水10部を注ぎ、弱火で15分間沸騰させ、冷まし、濾し、水を加えます。
体全体の強化に対するオーツ麦の利点
体力の迅速な回復、体の全体的な強化、鎮静効果、風邪の治療のために、オーツ麦は次のレシピに従って醸造されます。
- 豆を数回洗い、水を5杯加え、量が半分になるまで弱火で煮て濾します。 同量の牛乳を加えて沸騰させます。 大さじ2を加えます。 蜂蜜とレーズン。
食事の1時間前に1/3カップを飲みます。
オーツ麦クレンズ
オーツ麦の煎じ薬や注入は、胃腸管の吸収能力を高め、胃腸を刺激します。 保護力生物はほぼ決まっている 適切な仕事腸。 それらは包み込む効果があり、粘膜を落ち着かせ、すぐに消化、吸収されます。
浄化して体重を減らすには、オーツ麦注入液を準備して服用します。
- 室温で沸騰した水0.5リットルを穀物のグラスに注ぎ、12〜16時間放置し、濾します。
食事の30分前にグラス半分を飲む
浄化して体重を減らすための別のレシピ:
- よく洗ったオーツ麦粒のグラス半分に水3杯を注ぎ、エナメルボウルで弱火で煮ます。 沸騰したら3回ほど泡を取り除きます。 次に、水浴で2.5時間煮て、冷まし、塊が残らないように目の細かいふるいで濾します。
食事の30分前に、コップ半分の温かいオートミールゼリーを摂取してください。
オーツ麦で肝臓を浄化する
肝臓を回復させるオーツ麦の醸造レシピ:
- グラス一杯の穀物を数回洗い、清潔な3リットルの瓶（できれば滅菌済み）に入れ、沸騰したお湯で上まで煎じ、紙で覆い、次にナイロン製の蓋をして、暖かい毛布で覆い、1日放置します。 。 温度が60℃に下がったら、はちみつ150mlを加えてよくかき混ぜます。 準備したオートミール注入液は冷蔵庫に保管してください。
食後にグラスに入れて温めてお飲みいただくと1～3ヶ月程度お召し上がりいただけます。
治療と肝臓の浄化のために、オート麦を使った濃厚な煎じ薬が使用されます;それは次のレシピに従って調製されます。
- 皮をむいていないオーツ麦2杯を数回洗い、エナメルボウルに入れ、水3リットルを加え、量が半分になるまで弱火で煮、数層のガーゼで濾します。
食事の30分前にグラス半分を3か月間摂取してください。
魔法瓶でオーツ麦の注入を準備します（レシピは上記）。 食事の30分前にグラス1杯の点滴を服用してください。
胆汁分泌促進のレシピ:
- オーツ麦1杯を洗い、1リットルの水を加え、液体の1/4が蒸発するまで沸騰させます。
100mlを1日3〜4回摂取してください。 症状に応じて、コップ一杯まで増量することができます。
胆道系の障害（胆道ジスキネジア）の場合:
- オートミールを注入する お湯涼しくなるまで。 朝食と夕食の30分前に1/2カップを摂取してください。
膵臓（膵炎）を治療するためのレシピ:
- 洗ったオーツ麦1杯を肉挽き器で挽き、5杯の熱湯で醸造し、10分間沸騰させ、密閉容器に1時間放置し、濾します。
食事の30分前に1/4～1/2カップを摂取してください。
オーツ麦の薬効は、摂取後しばらくすると、肝臓、胆嚢、膵臓の機能に良い変化を引き起こします。
オーツ麦による腎臓の治療
オートミールスープの簡単なレシピは、腎臓を浄化し、砂や石を穏やかに溶解して除去するのに役立ちます。 この方法はゆっくりと段階的に行われます。 したがって、最も危険が少ない。
- オーツ麦は皮をむかずに洗い、魔法瓶に熱湯を入れて10〜12時間放置します。 得られた塊をふるいでこすり、塩や砂糖を加えずに朝食に食べます。
- 日中は、新鮮な野菜、果物、ナッツ、天然の作りたてのジュース、 ハーブ注入、スプーン一杯の蜂蜜を食べることができます。
オーツ麦による腎臓の治療は、最初の月は週に 1 日（最初の月は合計 4 回）、その後 2 か月目は 2 週間に 1 日（2 か月目は合計 2 回）実行する必要があります。 、3 か月目の 1 日 (3 か月に 1 回のみ)。 次に、予防のために、3か月に1回、浄化の日を実行できます。
オーツ麦は尿路感染症（腎盂腎炎）の場合に役立ちます。
- オートミールのガラスをよく洗い、1リットルの牛乳を注ぎ、牛乳の量が0.5リットルに達するまで沸騰させます。
食事の30分前に、調製済みミルクオートミールゼリー1/3カップを摂取してください。 穀物は再び醸造することができます。 キセルは水で調理できます。
オーツ麦による心臓、血管、血液の病気の治療
心臓虚血。 穀物0.5カップを1リットルの水で醸造し、10分間沸騰させます。 1日3〜4回、グラス1杯をお飲みください。
心臓発作の後に回復するには、日中に1/2カップの注入液（上記のレシピ）を、一度に大さじ数杯ずつ飲みます。
高張性疾患。 1ヶ月半の間、毎日朝にボウル1杯のオートミールを食べ、グラス半分の新鮮なビートジュースを飲み、最初に2時間放置する必要があります。
アテローム性動脈硬化。 ヘラクレスの粒またはフレークをコーヒーグラインダーを使用して小麦粉に粉砕します。 得られたオートミール4分の1カップを室温の水で絶えずかき混ぜながら希釈します。 得られた塊を少量ずつ0.5リットルの沸騰したお湯に加え、同様に絶えずかき混ぜます。 お粥を弱火で10分間調理します。
血液組成の改善。 洗った未精製の穀物を牛乳2部で醸造し、生姜の根を少し加えてもよいでしょう。 弱火で20分間煮て、濾します。 煎じ薬を一日中服用してください。
甲状腺機能低下症の治療
オーツ麦の薬効は、甲状腺が十分なホルモンを産生しない場合に甲状腺を治療するために使用されます。
- 殻付きの穀物をグラス1杯洗い、ホーロー鍋に3リットルの水を注ぎ、スープが浸るまで沸騰させます。 ブラウンカラー、 歪み。
- 残りのオーツ麦に水を注ぎ、粒が破裂するまで再度沸騰させます - それらに白い縞が現れます。 煮汁を濾して経口摂取します。
- オーツ麦に再び水を注ぎ、白いスープが得られるまで沸騰させ、濾して経口摂取することもできます。
穀物が治療に適さなくなったら、煎じ薬の調製計画を繰り返す必要があります。
煎じ薬を1週間飲みます。
オーツ麦による甲状腺の治療中は、日中にコップ1杯のお茶または牛乳を摂取することが許可されており、他の飲み物は禁止されています。 シーフードや魚の食事を増やすと便利です。
害と禁忌
まれに、オーツ麦の注入や煎じ薬が個人の不耐症を引き起こす可能性があります。 過剰摂取は頭痛を引き起こす可能性があります。
オーツ麦には、体に供給する必要がある重要な微量元素が含まれていません。 長期的なオーツ麦ダイエットは欠乏症を引き起こす可能性があります。
場合によっては、オーツ麦が歯に悪いということもあります。
オーツ麦は、家畜の餌として、また人間がさまざまな微量元素を摂取するために使用される栽培植物です。
この植物の薬効は私たちの先祖に知られており、しばしば病気と戦うためにそれを使用していました。 さまざまな病気そして減量のために。 オーツ麦に含まれるマグネシウム、リン、ケイ素、カリウムは、体内のこれらの微量元素の供給を回復するのに完全に役立ちます。 そのため、今日、うらやましいほど定期的に準備されるオート麦煎じ薬が人気になっています。 ただし、オーツ麦には、消費する前に考慮する必要があるいくつかの禁忌があります。 この記事ではオーツ麦の利点と害について学ぶことができます。
薬効成分
オートミールにはさまざまな有益な特性があるため、最も人気のあるシリアルの 1 つであり続けています。 彼は持っています 広い範囲応用すると、健康を改善するだけでなく、さまざまな病気の治療にも役立ちます。
- 胃潰瘍と胃炎。可溶性繊維が含まれているため、包み込むような性質があり、胃に入ると粘膜全体を覆い始め、腹部の痛みを大幅に軽減します。
- 糖尿病。オーツ麦に含まれ、糖尿病の砂糖の代わりとなるイヌリンは、血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。
- 薬物、アルコール、ニコチン中毒。スコポレチンはオーツ麦のスープに含まれる物質で、戦うのに役立ちます さまざまな種類薬物、タバコ、アルコールに対する依存症と嫌悪感。
- うつ病と不眠症。オーツ麦煎じ薬は、ビタミン B 含有量による神経系へのプラスの効果のおかげで、うつ病に対処するのに役立ちます。また、このシリアルは、不眠症との戦いにおいても不可欠な助けとなるでしょう。
- 筋肉量の構築に関する問題。トリプトファンはオーツ麦に含まれる物質で、筋肉の成長を助け、アスリートが体型を維持し、トレーニング後に筋肉を回復できるようにします。
- 寒い。風邪の場合、オーツ麦とレーズンのミルク煎じ薬が解熱剤として作用します。
- コレステロール。オーツ麦の煎じ薬に含まれるベータグルカンは、体からコレステロールを除去し、血管を強化します。
- 膀胱結石。オーツ麦には体から余分な水分を除去する能力があるため、尿石症やさまざまな程度の腫れに対処できます。
- グルテンの摂取に対する禁忌。ほとんどのシリアルとは異なり、オーツ麦にはグルテンが含まれていないため、この物質が禁止されているさまざまな食事にオーツ麦の煎じ薬を使用することができます。
- エージング。オーツ麦煎じ薬は組織の再生を促進し、寿命を延ばし、美しい外観を維持することができます。
- 肥満。ビタミン、ミネラル、リジン、トリプトファン - オートミールブロスに含まれるこれらすべての物質は、食欲を抑えることで過剰な体重と戦うのに役立ちます。 オーツ麦煎じ薬は減量ダイエットによく含まれます。
- 肉製品の禁止によるタンパク質不足。オーツ麦の煎じ薬に含まれる植物タンパク質は、オーガズムにタンパク質を完全に補充します。 これにより、菜食主義者や食事で肉を食べることが許可されていない人でも健康を保つことができます。
肝臓を治療するためにオーツ麦を適切に醸造する方法
利益と害
栄養素、ビタミン、微量元素が豊富なオーツ麦は、多くの病気の治療と予防に使用できます。 病後に弱った体を回復し、身体障害との戦いにも役立ちます。
最大限の効果を得るために、専門家は皮を剥いていないオーツ麦の煎じ薬を準備することを推奨しています。 栄養素。 オートミールブロスには、生物学的に活性な物質が含まれているため、体に次のようなプラスの効果があります。
- 睡眠時間と睡眠の質を向上させることができます。
- 体全体を強化します。
- 代謝プロセスを改善し、炭水化物の代謝にプラスの効果をもたらします。
- 心を落ち着かせてリラックスさせます。
- 身体から有害物質を除去します。
- 免疫力を高めます。
- 血管壁を強化します。
- 傷ついた粘膜を修復することができます。
- 便秘を治療します。
オートミールは素晴らしい利点をもたらしますが、人体に害を及ぼす可能性もあります。 これは、穀物に含まれるフィチン含有量によって促進されます。 フィチン酸は、不利な条件下でオート麦粒の成長を防ぐのに役立ちます。
フィチンの害は次のとおりです。
- フィチンは人間のオーガズムによるリンの吸収を妨げます。 誰もが知っているように、リンは人間の骨組織にとって重要です。
- フィチン酸は重要で有益な微量元素の吸収を妨げるだけであり、オーツ麦溶液を摂取してもその後の利益は得られません。
- フィチン酸は、タンパク質の分解に必要な消化酵素、特にトリプシンやペプシンの作用を阻害します。 これは、食べ物の消化が損なわれ、次のような症状が起こることを意味します。 深刻な問題体と一緒に。
しかし、フィチンを分解する酵素、フィターゼが存在します。 そのため、煎じ薬を準備するときは、オーツ麦が体全体に利益をもたらし、個々のシステムに害を及ぼさないように、特定の規則に従うことが重要です。
フィチンは次の場合にフィターゼによって分解されます。
- 発芽が一番多い 効果的な方法フィターゼの働きを活性化します。
- 浸漬は、さらなる発酵の有無にかかわらず行うことができます。
- 焙煎 – この方法はコーヒー豆に最適です。
禁忌
オートミールスープは健康的で、体全体に有益な効果をもたらします。 ただし、誰もがこの煎じ薬を使用できるわけではないため、この癒しの飲み物を飲み始める前に禁忌をよく理解しておく必要があります。
煎じ薬には使用に対する厳密な禁忌はありませんが、次のような多くの警告があります。
- 心血管不全の場合、オートミールブロスは禁忌です。
- 胆嚢炎や肝硬変のある人はこのドリンクを飲むことはお勧めできません。
- 胃の酸性度が上昇している場合も、煎じ薬を廃棄する必要があります。
- 専門家は胆嚢疾患のある人が過剰に摂取することを推奨していません。
- 胃の酸性度もオート麦を食べることの禁忌です。
- もちろん、オーツ麦に対するアレルギーは、このシリアルの煎じ薬を拒否する理由になります。
- 腎不全も飲酒を拒否する十分な理由になります。
オートミールの使用にこれらの禁忌がある場合は、専門家に相談する必要があります。薬草医または胃腸科医がこの癒しの飲み物を飲むことに同意した場合は、恐れることなく喜んで摂取し始めることができます。
オーツ麦煎じ薬のレシピ
摂取することで恩恵を受けるには、まずその中のフィチンを分解し、フィターゼ酵素を活性化する必要があります。 この酵素は、浸したり、揚げたり、発芽させたりするときに働き始めます。 これらの方法の中で最も効果的なのは発芽です。これは、オート麦に含まれるフィチンがよりよく除去されるためです。 ただし、フィターゼ活性化の他の方法をレシピで使用することもできます。
- 200グラムのオーツ麦粒を温かいきれいな水で徹底的に洗います。
- 穀物の上に1リットルの温水を注ぎます。
- 弱火にかけ、約1時間調理します。
- ゆでた穀物は約5時間注入する必要があります。
- 朝と夕方、食事の30分前にコップ半分の煎じ薬を飲みます。
- オート麦粒150グラムを洗って粉砕します。
- 玉ねぎを4つの部分に切ります。
- 穀物と玉ねぎに1リットルの熱湯を注ぎます。
- 約20分間調理します。
- 蜂蜜大さじ2杯を加えます。
- スープが冷めたら、よく濾す必要があります。
- 大さじ1杯を1日5回程度摂取してください。
治療期間は完全に回復するまでです。
- 皮をむいていないオーツ麦の粒をよく洗います。
- 乳鉢またはその他の利用可能な手段を使用して完全に粉砕します。
- オーツ麦粒を注ぐ お湯あらゆる容器に。
- 煎じ薬は食後2時間半ごとに服用する必要があります。
治療の流れは人それぞれです。
- 大さじ9杯のオーツ麦粒をよく洗い、余分な粒子を取り除きます。
- 容器に3リットルの水を注ぎ、そこにオーツ麦を移動します。
- 火にかけ、沸騰したら弱火で1時間煮ます。
- を防ぐために、スープを魔法瓶に一晩放置します。 急落温度;
- 朝濾過します。
- 毎日消費します。
治療期間は6か月です。
- 皮をむいた穀物100グラムをすすぐ。
- ソーダと水を混ぜて、オーツ麦を3時間浸しておきます。
- 弱火で約60分間調理します。
- ブロスを注意深く濾します。
- 1日3回、食事の30分前に飲みます。
治療期間は個別に計算されます。
- 未精製の穀物をグラス2杯洗います。
- 1リットルの水を注ぎます。
- 約2リットルの液体が蒸発するまで調理します。
- 完全に冷却した後、製品を濾過します。
- 温度が低い場所に保管してください。
- 一日に3回くらい飲みます。
治療期間は1か月です。
- 冷たい水で満たされた容器の中でオーツ麦粒のグラスを洗います。
- 次に穀物を粘土皿に移し、そこに400mlの水を注ぎます。
- オーブンで約1時間半加熱します。
- 煎じ薬が注入されるまで、約2時間待つ必要があります。
- 濾して、小さじ半分の溶かしたラードを加えます。
- 煎じ薬を許容温度で1日3回程度飲みます。
治療コースは個別、または完全に回復するまで異なります。
- 皮を剥いていないオーツ麦粒は、温水または冷水でよく洗う必要があります。
- 洗ったオーツ麦に1リットルの熱湯を注ぎます。
- 60分間放置します。
- 食事の約30分前に煎じ薬をグラス1杯飲みます。
治療の流れは人それぞれです。
オーツ麦煎じ薬の形の癒しの飲み物は、多くの病気との闘いに役立ちますが、自己治療をすべきではありません。 どのような種類の病気を治療する場合でも、必ず専門家に相談してください。専門家は、あなたに合わせて投与量と治療方針を個別に処方してくれるでしょう。
ローズヒップ煎じ薬 - 健康上の利点と害
ビデオ: オーツ麦煎じ薬の作り方
数多くの薬効と調製の容易さが、オーツ麦煎じ薬の人気が高まっている主な特徴です。 飲み物の利点と害は主に正しい準備に依存しますが、多くの人はこれを忘れています。 薬用塊を醸造するための規則を無視すると、重大な副作用が発生する可能性があります。 完全な欠席身体への治療効果。 大きな可能性を秘めた飲み物が害を及ぼさないようにするには、いくつかの推奨事項を覚えておく必要があります。
オーツ麦煎じ薬の使用に対する禁忌
一部のサポーター 伝統医学彼らは、エンバク煎じ薬は例外なく誰でも摂取できると主張しています。 それにもかかわらず、この組成物の実際の使用により、そのような治療に対するいくつかの禁忌を特定することが可能になった。 次のような状況では、製品の摂取を避けるか、少なくとも注意して製品を飲むことをお勧めします。
- 石が入っている 胆嚢、胆嚢がないこと。
- 腎不全または心血管不全。
- 胃酸度の増加。
- 重篤な肝臓病変。
このような場合、発症するリスクは、 副作用高すぎるため、治療を開始する前に医師に相談する必要があります。 飲み物の成分に対する個人の不耐性は非常にまれですが、コースを開始する前にそれが含まれていないことを確認する必要があります。
オートミールブロスの害とそれを取り除く方法
オーツ麦には成長阻害物質が含まれており、不利な条件下では穀物の発芽が不可能になります。 それらはフィチン酸およびその塩に代表されます。 これらの物質は特別なものではなく、多くの種類の穀物、ナッツ、種子、豆に含まれています。 化学化合物が人体に入ると、次のプロセスを引き起こす可能性があります。
- 貴重なミネラル（亜鉛、カルシウム、鉄、銅）が結合して体から除去されます。 これらの元素は必要な量が吸収されなくなり、欠乏症が発症するのです。
ヒント: 現在、オートミールブロスは健康食品店で購入できます。 これを行うと 予防目的のため, 試してみることもできます。 治療が必要な場合は、自分で準備した方がよいでしょう。 特定の施設が適切に煮沸された組成物を販売しているという保証はありません。
- 酵素の働きが抑制され、食物の消化の質に悪影響を及ぼします。 特に、タンパク質の代謝を妨害します。
- フィチン酸は、強い骨組織を維持するために必要なリンの吸収を防ぎます。
実際、フィチン酸自体は貴重なリン源ですが、酵素フィターゼの影響下でのみ吸収されます。 幸いなことに、科学者たちは体内でこの物質の合成を引き起こす方法を発見しました。 オーツ麦煎じ薬の準備を始める前に、主成分に次のいずれかの種類の処理を施す必要があります。
- 浸します（さらなる発酵の有無にかかわらず）。
- 発芽します。
- 稚魚。 ただし、このアプローチは通常、チョコレートとコーヒー豆にのみ適用されます。
オーツ麦煎じ薬がすべての規則に従って調製されていれば、飲酒の潜在的なリスクは最小限に抑えられます。 液体製造技術に違反すると、良くても役に立たない製品が生成されますが、最悪の場合、上記のシナリオが発生する可能性があります。
オートミールスープの利点とその薬効
それに基づいて調製された治癒煎じ薬またはオートミールゼリーは、人体にいくつかの種類のプラスの効果をもたらします。 一般に、製品が救われない病気をリストする方がはるかに簡単です。 たとえば、この飲み物の最も顕著な特性は次のとおりです。
- 煎じ薬に含まれる水溶性食物繊維には包み込むような性質があります。 胃に入るとゼリー状になります。 この塊は臓器の壁を覆い、粘膜に対する食物の刺激効果を軽減します。 この組成物を定期的に使用すると、胃炎や消化性潰瘍のある人の症状が大幅に軽減されます。
- イヌリンの存在により、飲酒は血糖値の急上昇の可能性を減らします。
- 麻薬学者は、ニコチン、薬物、アルコール中毒を克服しようとしている人々に、オーツ麦の煎じ薬と注入を推奨しています。
- 製品の使用には心を落ち着かせる効果があります。 大量のビタミンBは睡眠を改善し、うつ病の兆候を取り除くのに役立ちます。
- 治癒煎じ薬には成長を刺激するトリプトファンが含まれています 筋肉組織。 このドリンクの特性により、アスリートの栄養に取り入れることができます。
- オートミールブロスのプラスの効果は、風邪、急性呼吸器感染症、肺炎、咳に対して顕著です。 ただし、この場合、水ではなく牛乳で調製した組成物を使用する必要があります。
- 豊富な水溶性食物繊維は体の浄化に役立ちます。 毒素と重金属塩が体から除去されます。 この製品の特性は、化学療法後の中毒に使用できます。
- オーツ麦煎じ薬は血液から有害なコレステロールを浄化し、心血管系の機能に良い影響を与えます。
- 微量元素が豊富な製品は、体から余分な水分を取り除き、むくみに対処します。
- この自然療法は代謝を正常化するのに役立つため、減量に使用できます。 脂肪を燃焼させるためではなく、食欲を抑えるために食事にそれを含めることを覚えておく必要があります。
- 組成物の若返り特性を忘れないでください。 その成分は細胞分裂プロセスを刺激し、それを背景に活発な組織再生が起こります。
オーツ麦のさらなるプラスの特性の 1 つは、グルテンが含まれていないという事実です。 この物質に不耐性のある人でも、安全に食事に取り入れることができます。
オーツ麦煎じ薬を準備するためのルールとレシピ
健康的で安全なオーツ麦煎じ薬は、フィチンが分解された場合にのみ得られます。 この目的のために、ワークピースを浸すオプションを使用できますが、栄養士はそれが最も成功するとは考えていません。 研究によると、12時間浸した後でも、シリアルにはまだ約75％のフィチンが含まれています。 製品の発酵または発芽に頼る方がよいでしょう。
発酵穀物からオートミールスープを作ると次のようになります。
- 殻と一緒にオーツ麦をグラスに取り、カッテージチーズを沸騰させた後に残るホエーを注ぎます。 粒が膨らむので、液体は厚い部分の2倍の量が必要です。
ヒント: オーツ麦の発酵にはホエーだけではなく、さまざまなものを使用できます。 組成物が手元にない場合は、レモン汁またはリンゴ酢の溶液を使用してください。 それらを準備するには、水1リットルあたり小さじ1杯の製品を使用します。
- 粒子が膨潤するまで、ワークピースを暖かい場所に約12〜14時間保管する必要があります。 これは煎じ薬の準備を開始できる合図です。
- 液体を排出し、ザルに入れて穀物を洗います。 殻を洗い流さないように注意して行動します。 これらすべてを1リットルの水に注ぎ、火にかけます。
- 弱火で2時間煮込んだ後、液体を排出し、飲料水または沸騰した水で希釈する必要があります。 結果は1リットルのオートミールブロスになるはずです。 数日前に飲むのがおすすめです。
発芽穀物からオーツ麦の煎じ薬を準備するには、次の手順を実行する必要があります。
- オーツ麦粒を水に12時間浸し、その後液体を切ります。
- ブランクを湿ったガーゼの上に置き、暖かい場所に置きます。 粒が孵化するまで待つ必要があります。 芽が出るまでオーツ麦を保管しないでください。
- 孵化した穀物をブレンダーに移し、塊をほんの少しだけ覆うように水を加えます。 味のために蜂蜜を少し加えることができます。
- 塊を粉砕する必要があります。 スムージーのように均一になるはずです。 このようにして作られた製品は、その日のうちに飲むべきであり、それ以上保存することはできません。
オーツ麦は熱処理を受けていないため、後者の方法で作られた飲み物を煎じ薬と呼ぶのは一般に誤りです。 このような影響を通じて、最も有益な成果を得ることが可能になります。 民間療法.
治療効果を得る目的でオート麦煎じ薬の摂取が計画されている場合、投与量、スケジュール、コースの期間については専門の医師と合意する必要があります。 これが身体の予防または一般的な強化のために行われる場合、組成物は通常のお茶として飲むことができます。 標準ルールでは、食事の30分前に100mlを摂取することが推奨されています。
風邪だけでなく、子供たちにオートミールスープを与えることもできます。 この治癒療法は、素質や食物アレルギーの症状に対処します。 これらの診断の場合、治療期間は1か月でなければなりません。 スケジュールは患者さんの年齢によって異なります。
- 6か月から12か月までは、朝の朝食前と夕方の就寝前に小さじ1杯で十分です。
- 2歳までは、大さじ1杯を1日2回赤ちゃんに与えることができます。
- 5歳までは、1日量はグラス3分の1を1日2回服用します。
- 10歳までは、1日あたりの摂取量は、すでに1日2回、グラス半分です。
この自然療法には依存性がないため、必要に応じて、時々休憩を取るだけで定期的に服用することができます。 オーツ麦煎じ薬をコーヒーや紅茶と組み合わせて飲むことはお勧めできません。 これらの飲料は、医薬品の組成に含まれる多くの物質の吸収の質を低下させます。 完成した煎じ薬はぬるま湯で飲むのが最適で、冷蔵庫に1〜2日以内に保管する必要があります。
膵炎の「救急車」としてのオーツ麦煎じ薬
多くの人が、膵炎の悪化時にオートミール煎じ薬の有効性を個人的に経験しています。 もちろん、記載されているスキームに従って単に液体を飲むだけで十分ですが、あらゆる範囲の治療措置を実行する方が良いです。
- 初日は食事を拒否する必要があります。 で 激しい攻撃まだ食べたくない。
- 一日中ぬるま湯を飲むとよいでしょう。
- 通常の朝食、昼食、夕食の代わりに、オート麦の煎じ薬と亜麻仁の注入を摂取する必要があります。
- お茶の代わりに、少量の蜂蜜を加えたセントジョンズワートの注入を使用することをお勧めします。
- 2日目、3日目も食事療法を繰り返します。 水に浸したオートミール（牛乳で調理したものではない）のみを、オートミールブロスと亜麻仁浸出液に加えます。
- この期間中は、医師と相談して追加のファイトコンプレックスを飲むことをお勧めします。
- 4日目からは他の食品を食事に取り入れることができますが、煎じ薬や注入液を10日間飲み続ける必要があります。 オートミールブロスは最大 30 日間消費できます。 完全に回復するまで。
オートミールスープを作るときに、レーズン、ローズヒップ、サンザシの注入などの風味強化剤、ハチミツを加えれば、さらに健康的でおいしくなります。 熱湯を牛乳に置き換えることで、子供の頃から服用できる優れた風邪薬が得られます。
オーツ麦はかなり一般的な穀物ですが、一見すると目立たないものです。 しかし、その特性を詳しく調べてみると、この植物には大きな可能性があることがわかりました。病気を治療し、過剰な体重を軽減し、体を浄化します。 ヒポクラテス自身は、複雑な計画に従ってではなく、お茶の代わりにオーツ麦の煎じ薬を毎日使用することを推奨しました。
有益な機能
それでは、オーツ麦煎じ薬がなぜ役立つのかを見てみましょう。 胃炎、膵炎、肝臓病の治療に効果があります。 その助けを借りて、毒素や毒素、そして壁を浄化することができます 血管硬化性プラークから。 この治療法は心血管系と中枢神経系の機能に有益な効果をもたらし、免疫系を強化し、活力を与えます。 オーツ麦粒には、血液中のグルコースとコレステロールのレベルを正常化し、体の代謝プロセスを正常化する能力があります。
あなたは健康で透明な肌、強い爪、そして健康を夢見ていますか？ 濃い髪? ここでもオートミールスープが役に立ちます。
重要！ もちろん、この場合、すぐに結果が得られることを期待すべきではありませんが、この治療法を定期的に使用すると、大幅な改善を達成できます。
オーツ麦煎じ薬の主な有益な特性について説明しましょう。
- 体の防御力を高め、迅速な回復を促進します。
- 定期的に使用すると免疫システムが強化されます。
- 風邪の場合には、気管支の痰を取り除きます。
- 発汗作用があり、熱を下げます。
- 肝臓を効果的に浄化し、その機能を正常化します。
- 有害物質を体から取り除き、血液を浄化します。
- 血中のグルコース濃度を下げる能力があるため、糖尿病に苦しむ患者に適応されます。
- 中枢神経系の機能を正常化するのに役立ちます - 不眠症を和らげ、完璧な調子を保ちます。
- 心血管系疾患の予防および治療として使用されます。
- 膵炎や胃腸管の病気に効果的です。
- 余分なポンドとの戦いに役立ちます。
- 妊娠中は免疫力の維持に役立ち、体をビタミンや微量元素で満たします。
これで、彼らがオーツ麦煎じ薬を飲む理由がわかりました。その利点は過大評価することはできないからです。 このシリアルはまさに宝の山です 必須物質、 の為に必要です 通常動作穀物を醸造すると、それらはすべて煎じ薬になります。
いつ、どのように使用するのですか?
オーツ麦煎じ薬を定期的に摂取すると、次のような薬効が現れます。
- 修復的な;
- 包み込む。
- 利尿;
- 胆汁分泌促進症;
- 駆風性;
- 解熱剤;
- 抗炎症;
- 充血除去剤。
- 発汗剤。
この治療法はさまざまな状況に効果があり、大人も子供も使用できます。 そして最も重要なことは、自宅で準備するのが非常に簡単であるということです。
膵炎の場合
膵炎やその他の消化管疾患に苦しむ患者にとって、エンバク煎じ薬は最も重要な治療法です。 この飲み物は弱った体に活力を取り戻し、深刻な病気の後に完全に健康を回復することができます。
次のように準備できます。
- オーツ麦の粒を選別し、殻、汚れ、その他の不純物を取り除きます。
- 流水ですすぐ。
- 原材料を容器に入れ、温かい沸騰したお湯を注ぎます。
アドバイス！ 水が温かいことを確認してください。ただし、決して熱くないでください。 +30°Cの温度が非常に適しています。
- 食器を何層にも折りたたんだ綿布またはガーゼで覆い、日陰の暖かい場所に数日間放置します。
- 発芽した穀物を優しく洗い、乾燥させ、コーヒーグラインダーを使用して小麦粉に粉砕します。
- 得られた小麦粉大さじ1杯に水200を加えて火にかけます。
- 最初の泡が現れたらすぐに、スープをストーブから取り出し、1時間放置します。
- 指定された時間が経過したら、飲み物を濾します。
オーツ麦煎じ薬の使用方法は次のとおりです。 1日3回、食事の30分前の空腹時に服用します。 この製品の保管はお勧めできませんので、毎回新しい飲み物を用意する必要があることに注意してください。 コースの期間は約1か月間、病気の症状が完全に消えるまでです。
肝臓のために
人体のほとんどの重要なプロセスの正常な過程を担当するのは肝臓であり、健康に自信を持ってするには、この臓器の細胞を活性な状態に維持する必要があります。 重さと 痛みを伴う感覚右側の症状は、ほとんどの場合、肝臓の細胞が毒素で「詰まる」ために起こる炎症過程または肝臓の肥大の発生の信号です。
そして、そのような兆候を感じた場合は、オーツ麦煎じ薬が役立ちます。 肝臓の機能を維持し、回復させる必要があります。 この製品はビタミンやその他の必須要素で体を飽和させ、内臓を保護し、浄化を促進します。
重要！ 良い結果を得るには、治療と予防の両方を含むフルコースを完了する必要があることに注意してください。 その期間は少なくとも2か月かかり、辛抱強く続ければ体を完全に浄化することができます。
肝臓の治療を目的としたオートミール煎じ薬には、農薬で処理されていない高品質で環境に優しい原材料のみが含まれている必要があります。 したがって、穀物は薬局または信頼できる供給業者から購入するのが最善です。
製品を準備するためのレシピは次のとおりです。
- コップ一杯のオーツ麦粒をたっぷりの流水で洗い、エナメル鍋に入れます。
- 3リットルの水を注ぎ、火にかけます。
- 混合物を+80℃の温度にし、+150℃の温度に予熱したオーブンに移します。
- 低ガス供給で少なくとも 2 時間製品を煮ます。
- 指定された時間が経過したら、飲み物を冷却し、濾過して絞ります。
肝臓を浄化するためにオート麦の煎じ薬を1日2回、朝と夕方、食事の30分前に150ml摂取することをお勧めします。 この期間中は、体を浄化して健康状態を改善するために、低脂肪の食事に従うことをお勧めします。
胃炎に
オーツ麦煎じ薬は胃炎に非常に効果的です。 胃や腸の粘膜を優しく包み込み、粘膜を落ち着かせ、回復を促します。 製品は次の方法で準備できます。
- コップ1杯のオーツ麦を流水で洗い、水を切って鍋に入れます。
- 1リットルの水を注ぎ、沸騰させます。
- ガスの供給を最小限に抑え、液体の量が半分になるまで弱火で調理します。
- 火から下ろし、濾過する。
- 元の体積に戻るのに十分な量の沸騰したお湯を加え、100mlの蜂蜜を加えます。
- 製品を1日放置します。
妊娠中の
オーツ麦煎じ薬を妊娠中に摂取できるかどうかという疑問がよく起こります。 実際、この治療法はこの期間においては安全であると考えられており、現在まで副作用は確認されていません。 しかし、子供を運んでいる間、女性が無理をせず、用量を守ることが非常に重要です。
注意！ いずれの場合でも、煎じ薬の使用は医師と同意し、医師が処方した推奨事項に厳密に従ってください。
赤ちゃん向け
対象層が広いオートミールブロスは、幼児にもおすすめできます。 ただし、生まれたばかりの赤ちゃんの場合は、穀物ではなくオートミールフレークから製品を準備する必要があります。
- シリアル1杯を鍋に入れ、250mlの熱湯を注ぎます。
- 弱火で30分煮てから、250mlのホットミルクを注ぎます。
- 約5分間沸騰させ、火から下ろします。
- 小さじ半分の砂糖と少量の塩を加え、スープが完全に冷めるまで放置し、濾します。
重要！ オートミールブロスは生後2か月以降、小児科医と相談した後にのみ乳児に与えることができることに注意してください。
減量のために
毎日の食事にオートミールを取り入れると、エネルギーと活力が得られるだけでなく、体重の減少にも役立ちます。 ついには、過酷なダイエットや有害な断食を忘れることができるようになります。体重は自然に消え、体はストレスにさらされなくなります。 なぜ？ 以下に否定できない事実をいくつか示します。
- オーツ麦は複合炭水化物の供給源であり、満腹感を与え、甘いものや脂肪の多い食べ物への欲求を軽減し、エネルギーの急速な放出にも貢献します。
- スープには繊維が豊富に含まれているため、食事間の休憩を増やし、摂取量を減らし、代謝プロセスを改善することができます。
- この製品は血糖指数が低いため、血球をブドウ糖で飽和させることなく血球数を制御できます。
- オーツ麦煎じ薬には包み込むような性質があり、胃腸管の健康を維持し、消化を刺激し、便秘を予防します。
- この飲み物は脂肪組織の燃焼を促進し、それによって余分な体重を減らすのに役立ちます。
この治療法を準備するには、コップ1杯のオーツ麦粒と同量の水を混ぜて一晩放置し、朝に火にかけ、約1時間半煮るだけです。 次に、スープを冷やし、ブレンダーで粉砕し、沸騰させて30分間放置します。 得られたオーツ麦煎じ薬はどのように摂取すればよいですか？ 作り方はとても簡単で、出来上がった量を3回に分けて食事の30分前に飲むだけです。
禁忌
ただし、エンバク煎じ薬には次のような禁忌もあることを覚えておいてください。
- 心血管不全;
- 腎不全;
- 胆嚢を摘出した。
- 胃液の酸性度の増加。
- 個人の不寛容。
しかし、これらの問題があっても、必ずしもオートミールスープの使用を明確に禁止できるわけではありません。 あなたの状況によっては、この民間療法を医療目的で使用できる可能性もありますので、医師に相談してください。
ウェブサイト上のすべての資料は情報提供のみを目的として提供されています。 製品を使用する前に医師に相談することが必須です。
オーツ麦は、家畜の餌として、また人間がさまざまな微量元素を摂取するために使用される栽培植物です。
この植物の薬効は私たちの先祖に知られており、さまざまな病気と闘ったり、体重を減らすためによく利用していました。 オーツ麦に含まれるマグネシウム、リン、ケイ素、カリウムは、体内のこれらの微量元素の供給を回復するのに完全に役立ちます。 そのため、今日、うらやましいほど定期的に準備されるオート麦煎じ薬が人気になっています。 ただし、オーツ麦には、消費する前に考慮する必要があるいくつかの禁忌があります。 この記事ではオーツ麦の利点と害について学ぶことができます。
薬効成分
オートミールにはさまざまな有益な特性があるため、最も人気のあるシリアルの 1 つであり続けています。 幅広い用途があり、健康を改善するだけでなく、さまざまな病気の治療にも役立ちます。
- 胃潰瘍と胃炎。可溶性繊維が含まれているため、包み込むような性質があり、胃に入ると粘膜全体を覆い始め、腹部の痛みを大幅に軽減します。
- 糖尿病。オーツ麦に含まれ、糖尿病の砂糖の代わりとなるイヌリンは、血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。
- 薬物、アルコール、ニコチン中毒。スコポレチンは、オーツ麦の煎じ薬に含まれる物質で、さまざまな種類の依存症と闘い、薬物、タバコ、アルコールに対する嫌悪感を引き起こすのに役立ちます。
- うつ病と不眠症。オーツ麦煎じ薬は、ビタミン B 含有量による神経系へのプラスの効果のおかげで、うつ病に対処するのに役立ちます。また、このシリアルは、不眠症との戦いにおいても不可欠な助けとなるでしょう。
- 筋肉量の構築に関する問題。トリプトファンはオーツ麦に含まれる物質で、筋肉の成長を助け、アスリートが体型を維持し、トレーニング後に筋肉を回復できるようにします。
- 寒い。風邪の場合、オーツ麦とレーズンのミルク煎じ薬が解熱剤として作用します。
- コレステロール。オーツ麦の煎じ薬に含まれるベータグルカンは、体からコレステロールを除去し、血管を強化します。
- 膀胱結石。オーツ麦には体から余分な水分を除去する能力があるため、尿石症やさまざまな程度の腫れに対処できます。
- グルテンの摂取に対する禁忌。ほとんどのシリアルとは異なり、オーツ麦にはグルテンが含まれていないため、この物質が禁止されているさまざまな食事にオーツ麦の煎じ薬を使用することができます。
- エージング。オーツ麦煎じ薬は組織の再生を促進し、寿命を延ばし、美しい外観を維持することができます。
- 肥満。ビタミン、ミネラル、リジン、トリプトファン - オートミールブロスに含まれるこれらすべての物質は、食欲を抑えることで過剰な体重と戦うのに役立ちます。 オーツ麦煎じ薬は減量ダイエットによく含まれます。
- 肉製品の禁止によるタンパク質不足。オーツ麦の煎じ薬に含まれる植物タンパク質は、オーガズムにタンパク質を完全に補充します。 これにより、菜食主義者や食事で肉を食べることが許可されていない人でも健康を保つことができます。
利益と害
栄養素、ビタミン、微量元素が豊富なオーツ麦は、多くの病気の治療と予防に使用できます。 病後に弱った体を回復し、身体障害との戦いにも役立ちます。
専門家は、最大限の効果を得るために、皮を剥いていないオーツ麦の煎じ薬を作ることを推奨しています。そうすることで、より多くのビタミンや栄養素が保持されるからです。 オートミールブロスには、生物学的に活性な物質が含まれているため、体に次のようなプラスの効果があります。
- 睡眠時間と睡眠の質を向上させることができます。
- 体全体を強化します。
- 代謝プロセスを改善し、炭水化物の代謝にプラスの効果をもたらします。
- 心を落ち着かせてリラックスさせます。
- 身体から有害物質を除去します。
- 免疫力を高めます。
- 血管壁を強化します。
- 傷ついた粘膜を修復することができます。
- 便秘を治療します。
オートミールは素晴らしい利点をもたらしますが、人体に害を及ぼす可能性もあります。 これは、穀物に含まれるフィチン含有量によって促進されます。 フィチン酸は、不利な条件下でオート麦粒の成長を防ぐのに役立ちます。
フィチンの害は次のとおりです。
- フィチンは人体によるリンの吸収を妨げます。 誰もが知っているように、リンは人間の骨組織にとって重要です。
- フィチン酸は重要で有益な微量元素の吸収を妨げるだけであり、オーツ麦溶液を摂取してもその後の利益は得られません。
- フィチン酸は、タンパク質の分解に必要な消化酵素、特にトリプシンやペプシンの作用を阻害します。 これは、食物の消化が損なわれ、体に深刻な問題を引き起こすことを意味します。
しかし、フィチンを分解する酵素、フィターゼが存在します。 そのため、煎じ薬を準備するときは、オーツ麦が体全体に利益をもたらし、個々のシステムに害を及ぼさないように、特定の規則に従うことが重要です。
フィチンは次の場合にフィターゼによって分解されます。
- 発芽はフィターゼの作用を活性化する最も効果的な方法です。
- 浸漬は、さらなる発酵の有無にかかわらず行うことができます。
- 焙煎 – この方法はコーヒー豆に最適です。
禁忌
オートミールスープは健康的で、体全体に有益な効果をもたらします。 ただし、誰もがこの煎じ薬を使用できるわけではないため、この癒しの飲み物を飲み始める前に禁忌をよく理解しておく必要があります。
煎じ薬には使用に対する厳密な禁忌はありませんが、次のような多くの警告があります。
- 心血管不全の場合、オートミールブロスは禁忌です。
- 胆嚢炎や肝硬変のある人はこのドリンクを飲むことはお勧めできません。
- 胃の酸性度が上昇している場合も、煎じ薬を廃棄する必要があります。
- 専門家は胆嚢疾患のある人が過剰に摂取することを推奨していません。
- 胃の酸性度もオート麦を食べることの禁忌です。
- もちろん、オーツ麦に対するアレルギーは、このシリアルの煎じ薬を拒否する理由になります。
- 腎不全も飲酒を拒否する十分な理由になります。
オートミールの使用にこれらの禁忌がある場合は、専門家に相談する必要があります。薬草医または胃腸科医がこの癒しの飲み物を飲むことに同意した場合は、恐れることなく喜んで摂取し始めることができます。
摂取することで恩恵を受けるには、まずその中のフィチンを分解し、フィターゼ酵素を活性化する必要があります。 この酵素は、浸したり、揚げたり、発芽させたりするときに働き始めます。 これらの方法の中で最も効果的なのは発芽です。これは、オート麦に含まれるフィチンがよりよく除去されるためです。 ただし、フィターゼ活性化の他の方法をレシピで使用することもできます。
- 200グラムのオーツ麦粒を温かいきれいな水で徹底的に洗います。
- 穀物の上に1リットルの温水を注ぎます。
- 弱火にかけ、約1時間調理します。
- ゆでた穀物は約5時間注入する必要があります。
- 朝と夕方、食事の30分前にコップ半分の煎じ薬を飲みます。
- オート麦粒150グラムを洗って粉砕します。
- 玉ねぎを4つの部分に切ります。
- 穀物と玉ねぎに1リットルの熱湯を注ぎます。
- 約20分間調理します。
- 蜂蜜大さじ2杯を加えます。
- スープが冷めたら、よく濾す必要があります。
- 大さじ1杯を1日5回程度摂取してください。
治療期間は完全に回復するまでです。
- 皮をむいていないオーツ麦の粒をよく洗います。
- 乳鉢またはその他の利用可能な手段を使用して完全に粉砕します。
- 任意の容器にオート麦粒を熱湯で注ぎます。
- 煎じ薬は食後2時間半ごとに服用する必要があります。
治療の流れは人それぞれです。
- 大さじ9杯のオーツ麦粒をよく洗い、余分な粒子を取り除きます。
- 容器に3リットルの水を注ぎ、そこにオーツ麦を移動します。
- 火にかけ、沸騰したら弱火で1時間煮ます。
- 温度の急激な変化を防ぐために、スープを魔法瓶に一晩入れて注入します。
- 朝濾過します。
- 毎日消費します。
治療期間は6か月です。
- 皮をむいた穀物100グラムをすすぐ。
- ソーダと水を混ぜて、オーツ麦を3時間浸しておきます。
- 弱火で約60分間調理します。
- ブロスを注意深く濾します。
- 1日3回、食事の30分前に飲みます。
治療期間は個別に計算されます。
- 未精製の穀物をグラス2杯洗います。
- 1リットルの水を注ぎます。
- 約2リットルの液体が蒸発するまで調理します。
- 完全に冷却した後、製品を濾過します。
- 温度が低い場所に保管してください。
- 一日に3回くらい飲みます。
治療期間は1か月です。
- 冷たい水で満たされた容器の中でオーツ麦粒のグラスを洗います。
- 次に穀物を粘土皿に移し、そこに400mlの水を注ぎます。
- オーブンで約1時間半加熱します。
- 煎じ薬が注入されるまで、約2時間待つ必要があります。
- 濾して、小さじ半分の溶かしたラードを加えます。
- 煎じ薬を許容温度で1日3回程度飲みます。
治療コースは個別、または完全に回復するまで異なります。
- 皮を剥いていないオーツ麦粒は、温水または冷水でよく洗う必要があります。
- 洗ったオーツ麦に1リットルの熱湯を注ぎます。
- 60分間放置します。
- 食事の約30分前に煎じ薬をグラス1杯飲みます。
治療の流れは人それぞれです。
オーツ麦煎じ薬の形の癒しの飲み物は、多くの病気との闘いに役立ちますが、自己治療をすべきではありません。 どのような種類の病気を治療する場合でも、必ず専門家に相談してください。専門家は、あなたに合わせて投与量と治療方針を個別に処方してくれるでしょう。
ビデオ: オーツ麦煎じ薬の作り方
オーツ麦は一年生の穀物植物で、その穀物は皮をむいたものと皮をむいていないものの両方に疑いの余地のない薬効があり、生または茹でて摂取できます。 植物の他の部分（若い茎やわら）も民間療法に使用されます。 伝統医学また、このシリアルの人体に対する有益な効果も認めていますが、いくつかの禁忌について警告しています。
植物の構成と治癒特性
オーツ麦の種子には、炭水化物、脂肪、タンパク質などの人体にとって重要な主要成分に加えて、多くの重要な微量元素、ビタミン、ミネラル化合物の含有量が豊富です。 さらに、タンパク質、リン脂質、アドレナリンの合成に重要な役割を果たす必須硫黄含有アミノ酸メチオニンも含まれています。 穀物には、でんぷん質要素、多糖類、エステル、植物ステロール、配糖体も含まれています。
殻付きオーツ麦 二重に役立つ、穀物の殻には繊維が含まれており、これが吸着剤として機能し、毒素やその他の有害物質の臓器組織を浄化するためです。 皮膚や神経系を健康に保つビオチンやその他のビタミンB群も含まれています。 この組成物には、消化を改善し、胃や腸の壁に良い影響を与えるデンプンも含まれています。
薬用や多くの病気の予防には、全粒粥とオートミールスープが推奨されます。 植物が環境に優しい環境で栽培されることが重要であり、そうすればその恩恵が最大限に得られます。 回復薬がどの程度適切に準備されているかも重要です。
オーツ麦料理の薬理効果
ほとんどの場合、煎じ薬はさまざまな病気の治療と予防に使用され、そこから健康的なゼリーやクワスを準備できます。
この貴重な飲み物が体に及ぼす影響は多面的です。
- 胃潰瘍や炎症に対して、オーツ麦は包み込むような治癒特性を示し、一種のゼリーとなって臓器の壁の粘膜組織を覆い、症状を改善します。
- この植物の治癒力は、あらゆる種類の毒素や重金属塩の除去に役立つため、オーツ料理は食中毒による中毒、肝臓実質の回復、放射線療法や化学療法後の治療、腫瘍疾患の治療に適しています。
- 腎臓結石の場合、シリアルは余分な水分を除去し、腫れを解消します。
- オーツ麦の種子に含まれるインスリンは、糖尿病患者の血糖値を安定に維持するのに役立ちます。
- 風邪、呼吸器系の疾患、感染性ウイルス疾患の場合、煎じ薬は解熱剤および発汗剤として使用されます。
- オートミールドリンクは抗うつ剤と考えられており、神経終末を落ち着かせ、鎮静させ、リラックスさせる効果があります。
- トリプトファンの存在は、筋肉の増加と強化に役立ちます。 損傷や傷害が発生した場合、筋肉組織の再生が促進されます。
- ベータグルカンの存在により、穀物を飲むとコレステロール濃度が低下し、血管の状態と心筋の機能が改善されます。
種子ベースの飲み物は、アルコール乱用、喫煙、薬物中毒などの依存症への依存を軽減することも証明されています。 これは穀物に含まれるスコポレチンによるものです。 さらに、定期的に使用すると、体を若返らせ、老廃物を取り除くことができます。 太りすぎ、がんの進行を遅らせます。
使用制限
未精製のオーツ麦の使用に対する禁忌は、まず第一に、その組成と個々の成分に対する過敏症です。 他の場合には、シリアルが健康に重大な損害を引き起こす可能性はありません。
それにもかかわらず、この植物からの料理や煎じ薬は、以下の疾患を持つ人には細心の注意を払って使用する必要があります。
- 腎不全;
- 胆嚢内の結石の存在、または手術の結果としてこの臓器が欠如している。
- 胃液の酸性度の増加。
- 心血管系の機能障害。
- 構造変化に関連する慢性肝疾患。
したがって、オーツ麦の種子による治療を開始する前に、医師に相談することをお勧めします。 おそらく、使用は特定の用量に限定され、そうすれば望ましくない合併症は引き起こされないでしょう。
調理方法
目的の飲み物の基礎となる注入または煎じ薬を準備するには、まずフィチンを分解するように注意する必要があります - この成分は体に一定の害をもたらします。 フィチン酸は有益な微量元素を除去し、消化を妨げ、リンが吸収されなくなる発酵を抑制する可能性があります。
これを避けるには、発芽前の穀物から飲み物を作るか、オーツ麦を発酵させる必要があります。
オート麦粒を準備するための最も人気のあるレシピを見てみましょう。
- 種を発芽させることができる、12時間水に浸してから、ガーゼの上に粒を置き、開くのを待ちます。 調理する必要はなく、水を加えてミキサーで砕くだけです。 蜂蜜に敏感でない場合は、出来上がった飲み物にスプーン1杯を加えてください。 朝の空腹時にグラス半分を飲み、残りは一日中飲みます。 この治療法は、神経系の障害、化学療法後、重篤な病気や手術後の回復、または肉体的疲労の治療に使用できます。
- 発酵オーツ麦は前夜に準備されます– 殻付きの穀物のグラスに自家製カッテージチーズを作った後に残ったホエーを入れますが、種が膨らむのでその2倍量を摂取してください。 代わりに、水で薄めたレモン汁またはリンゴ酢の薄溶液を使用できます。 オーツ麦は暖かい場所に少なくとも12時間放置し、その後穀物を殻を取り除かずに（ふるいを通して）洗い、弱火で数時間煮ます。 この後、飲み物に水を1リットルまで補充します。 食事の前にグラス半分を飲む必要があります。
さまざまな健康上の問題に対して、これらの本当に健康的なドリンクに他の成分を加えて強化することができます。
- 免疫力を高めるために季節的な伝染病の場合は、ローズヒップの注入と混合します。
- 高血圧症用– サンザシの煎じ薬を使用。
- 禁煙のために煎じ薬は大麦、キビ、ライ麦の穀物を加えて作られます。
- 心機能不全用砕いたエレカンパンの根茎をオートミールブロスに加え、沸騰させます。
- 発熱、発熱を伴う病気の場合、皮を剥いていないオーツ麦を、レーズンと新鮮な収穫からの少量の天然蜂蜜を加えて牛乳で調理することをお勧めします。
アルコールまたはウォッカを使用してチンキ剤を調製する場合は、事前に調製された発芽または発酵した穀物を摂取することも必要です。
皮をむいたオーツ麦はコンディションとパフォーマンスを向上させることができます 内臓, ただし、その効果は殻付き穀物を使用する場合ほど効果的ではありません。
皮をむいていないオーツ麦の特性については、次のビデオを参照してください。