日焼けに良いオイルは？ 植物油 - 良い日焼けのための最良の治療法
日光浴やソラリウムでの日焼けに天然ココナッツオイルを使用する方法、有用な特性、禁忌、日光浴の前後の使用.
記事の内容：
ココナッツオイルは、コールドプレスまたはホットプレスによってコプラから作られた植物性脂肪です. 新鮮な乾燥クルミパルプのコールドプレスオイルは、穏やかな処理方法と有用成分の最大含有量の保存により、より高く評価されています. 二次搾りかすは、美しい日焼けと優しいスキンケアのために積極的に使用されます。
体のためのココナッツオイルの健康上の利点
なめし用の未精製ココナッツオイル - 肌の美しさと柔らかさの源。 有益な微量元素の無限の貯蔵庫には、保湿、栄養、抗炎症成分が含まれています.
コールドプレスによる新鮮な乾燥ココナッツ肉の搾りかすは、ラウリン酸とミリスチン酸の含有量が高い製品のグループに属します. この複合体のおかげで、オイルは緻密なテクスチャーを持ち、乾燥肌に完全に栄養を与え、顕著な抗菌性と抗菌性を備えています。
精製されたココナッツ オイルは、より手頃な価格で、コメドジェニックではなく、さまざまな有用物質が含まれています。 クリーニングの技術チェーンを通過し、透明性と麦わら色を獲得しました。 完成品は、無臭の液体コンシステンシーで提供されます。 この搾りかすは、飽和度が低く、低刺激性であると考えられています。 デリケートで敏感な肌に適しています。
オリジナルのココナッツオイルには、肌に多くの有益な効果があります。
- 太陽光線の攻撃的な影響から保護します。
- 肌の赤みや日焼けを防ぎます。
- 美しい、均一なチョコレート ミルク タンを提供します。
- 皮膚の内層の最適な水分バランスを調整し、生きた細胞に深く浸透します。
- 角質化した部分を柔らかくします。
- 表皮細胞の老化と肌の退色を遅らせます。
- 細胞再生を活性化します。
- 皮膚の小さなひび割れや傷を癒します。
- しわを滑らかにします。
- 飽和脂肪酸で細胞に栄養を与え、肌を柔らかくビロードのようにします。
- SPF機能を発揮する目に見えない膜を作ります。
- 肌のトーンを上げ、ハリ・コシ・弾力のある肌へと導きます。
- 乾燥・皮むけを解消。
- 日焼け後の炎症をやわらげ、鎮静・冷却します。
- 顔と全身に適しています。
- 強くなる 免疫系表皮と真皮。
- 水中で泳いでいる間、皮膚の保護バクテリアの損失を減らします。
体にココナッツオイルを使用することの禁忌
すべての製品と同様に、ココナッツ オイルには禁忌があります。 特に脂性肌タイプの場合、リストはまばらです。 次の場合はオイルを使用しないでください。
- 皮膚が詰まり、面皰になりやすい。
- 発音があります アレルギー反応エッセンシャルオイルや化粧品に。
- 製品の構成要素には個人の不寛容があります。
洗っていない肌には使用しないでください。 そのため、毛穴が詰まり、炎症プロセスの焦点が形成されます。 これは、なめし油を塗るときに特に重要です。 過剰にならないように 皮脂腺スクラブと泡立ちの化粧品を使用して、毎日シャワーを浴びる必要があります。
アルビノや白い肌の人は、特別な日焼け止めが必要です。 天然オイルはUVフィルターレベル8に属し、最低でもSPF-25が必要です. したがって、この場合、日焼け用のココナッツオイルは、化粧品を強化するためにのみ使用でき、純粋な形で日焼け後のスキンケアに使用できます.
ココナッツオイルの日焼け対策の特徴
ココナッツ オイルの美しく均一な日焼けは、豊かな高貴な色合いと耐久性が特徴です。 有益な脂肪酸のパレットを含む精製搾りかすは、日焼け前後の毎日のスキンケアに最適です。 製品を適切に使用することで、目を見張るような結果が事前に決定され、長時間日光にさらされることによる最も頻繁な症状の形成が防止されます。
サンルームで日焼けするためのココナッツオイル
サンルームでは、紫外線の線量は太陽の下よりも高くなります。 特別なクリームを使用しても、過剰なメラミン生成から肌を完全に保護することはできません。 サンルームへの旅行には、混合タイプの使用が効果的です。 準備は簡単です：保護クリームの容器に精製ココナッツオイルの1/3を加えます.
この方法でソラリウムで日焼けするために混合物を使用します。
- 日焼けスタジオに行く 2 時間前に、肌にやさしい化粧品衛生製品でシャワーを浴びて、肌をやさしくケアしてください。
- シャワーを浴びた後、全身にココナッツオイルをマッサージします。 他の化粧品や香水を使用しないでください。
- セッションの前に、混ぜ合わせた混合物を体全体に均等に広げます。
- 日焼けセッションが10分以上続く場合は、セッションの1時間後に純粋なココナッツオイルで肌に潤いを与えてください.
- 2～3時間シャワーを浴びないでください。
- 火傷、皮膚の張り、または不快感の兆候に気付いた場合は、すぐにココナッツオイルまたはコンボを塗布してください.
- ぬるめのシャワーで肌を落ち着かせます。 水の温度が22〜25度であればより良いです。
- タオルでこすらずに、やさしくひねりながら、清潔で洗練されたココナッツ搾りかすを塗り直します。
- 薄い綿の服を着てください。 数時間後、不快感はなくなります。 皮膚は、そのような手順の2〜3日で回復します。
知っておくことが重要です！ 組み合わせた混合物中のココナッツオイルの比率は、最大40％まで増やすことができます。
日焼け止めにココナッツオイル
完璧なトロピカル タンは、エクストラ バージン ココナッツ オイルを定期的に使用することで実現できます。 ビタミンEの含有量が高いため、皮下層のすべてのプロセスに有益な抗酸化作用と免疫調節作用があります。 また、トコフェロールとトコトリエノールの有用な化合物は、塩水と活発な太陽の影響下での細胞変性を防ぎます. 液体は、日焼け止めの有無にかかわらず、原液または混合して塗布できます。
オーガニック ココナッツ オイルは、+25 度以下の温度で凝固し、白い密な塊を形成します。 体に触れるとすぐに溶けます。 ビーチに行く前に、きれいな肌に塗ってください。 そのため、貯水池近くのオープンエリアでは風が頻繁に歩き、砂、ほこり、破片が空中に舞い上がるため、モートが皮膚に付着したり、ココナッツ物質のベールの下で目詰まりしたりするのを防ぐことができます.
搾りかすを使用するスキームに従うと、完璧な日焼けと完全に滑らかで引き締まった肌を得ることができます。
- 朝、ビーチやレクリエーションエリアに行く前に、 冷たいシャワーと熱いシャワー手ぬぐいで皮膚をこする。
- タオルで乾かさず、軽くたたいて残りの水分を取り除いてください。
- ココナッツオイルを肌にしっかりとマッサージすることで、体に潤いを与えます。
- 肌が守られた今 一次加工ココナッツエーテルの場合は、純粋な形で、または日焼け止めの一部として製品を再適用できます. 再利用は提供します 信頼できる保護日光に長時間さらされ、塩水に浸かる。
知っておくと面白い！ ココナッツ オイルを (シャワーの後と日光浴の前に) 2 回塗布すると、安全な日光が強く引き付けられ、トロピカルな日焼けが得られます。
日焼け後のココナッツオイル
日焼けした場合でも、肌の赤み、乾燥、剥がれを防ぐのに遅すぎることはありません。 ココナッツオイルは、美しい日焼けを作るだけでなく、長時間日光にさらされた場合の影響を排除するためにも使用できます. ココナッツエーテルに含まれるアミノ酸とミネラルは、再生プロセスを活性化し、コラーゲン効果を引き起こします.
特殊なクリームや発酵乳製品の一部として、精製されたココナッツオイルまたは未精製の製品を使用して、過剰な紫外線の痕跡を取り除くことができます. 以前にクレンジングした体になだめるようなマスクを適用します。 これを行うには、敏感肌をやさしくケアするためにベビーソープを使用してぬるま湯ですすいでください。
日焼け後に皮膚に腫れが生じた場合は、ココナッツ物質をベースにしたマスクを準備する必要があります. いくつかの方法に頼ることができます：
- ベースのココナッツ製品とパンテノールを同じ割合で混ぜ合わせます。
- ベースと絞りたてのアロエ ジュースを 2:1 の割合で混ぜます。
- 純粋な冷やしたココナッツ オイルで、炎症を起こした皮膚を滑らかにします。
ココナッツオイルは、皮膚の火傷の兆候がなくても、紫外線の震源地に長期間滞在した後に使用すると効果的です. 太陽への露出が意図的ではなく、皮膚の予備保護が行われなかった場合は、脱水、乾燥、不快感を防ぐために皮膚治療が必要です.
日焼け前のココナッツオイル
オイルを使用すると、優れた結果が得られるだけでなく、太陽活動の増加に伴うトラブルを回避できます。 色白の肌の場合、ココナッツエステルは限定されるべきではありません。成分が豊富であるにもかかわらず、そのSPF保護レベルは非常に低いです. 脂肪酸の組み合わせは、なめしミルクで補うことができ、その栄養と保護特性を改善します.
紫外線が少ない季節は、ココナッツ製品だけで十分です。 これは、太陽光線の恣意的な魅力、均一な軽い日焼けに貢献し、アクティブな夏のシーズンに向けた優れた準備になります。
ココナッツオイルは、皮膚の毛穴の詰まりや炎症を防ぐために、常にクレンジングした肌に塗布する必要があります.
期待どおりの結果を得るには、次の手順に従います。
- オイルを塗る前に、入浴または温かいシャワーを浴びてください。
- やさしいケア効果のあるボディスクラブとソープをご使用ください。
- 以前より数度低い水で洗い流してください。 これは、皮脂分泌物が蓄積しやすい毛穴を閉じるのに役立ちます.
- ココナッツ オイルを塗り、マッサージしながら体全体に均一に広げます。 これにより、組成物が完全に吸収され、皮膚の油性の光沢がなくなります。
日焼けにココナッツ オイルを使用する方法 - ビデオを参照してください。
ココナッツオイルは、均一で長持ちするチョコレート色の日焼けに最適です. 反射粒子が有益な紫外線を引き寄せ、数的要因から肌を保護します。一方、脂肪酸のバランスのとれた複合体が存在することで、アクティブな太陽の影響下での肌の老化と退色を防ぎます。
多くの女の子は日光浴が大好きです。 しかし、日光浴の後、肌に特別なケアが必要であることを誰もが知っているわけではありません。 これはアフターサンオイルが重宝するところです - あなたが買うか自分で作ることができる治療法です. すでに日焼けした肌に使用する必要があります。 ただし、浅黒い女の子はすぐに適用できます。
適切な製品は日焼けを強化し、肌を柔らかく絹のようにします.
ただし、日差しは防げません。
したがって、ローションとクリームを追加で使用することをお勧めします。
便利な機能
2 つの重要な機能を同時に実行します。:
- 激しい日焼けから体の肌を守ります
- 日光浴後の回復に役立ちます。
肌が暗い場合、またはすでに日焼けしている場合は、1つのオイルを使用できます. しかし、まだ日焼けする時間がない女の子は、高度な保護機能を備えた製品をさらに使用する必要があります。 そうでなければ、太陽への露出は嘆かわしいでしょう。
暑い太陽、塩水、海風が体の表面を大きく乾燥させるため、このような製品を海で使用することを特にお勧めします。 乾燥性敏感肌の所有者には、そもそもオイルが示されています。
プロのツール
店頭には似たような商品がたくさんあります。 現代の調剤はすぐに吸収され、わずかに心地よい香りがします。 同時に、虫刺されから保護するなど、追加の機能を実行します。
人気のあるツールの 1 つは、タン マキシマイザーです。 すでにたくさん集められています 正のフィードバック. オイルとセルフタンニングの機能を兼ね備えています。 パッケージからチューブを取り出すと、薄茶色がかった液体が見えます。
衣服に跡が残ることがあるので、塗布後は少し待つ必要があります。
伝説の日焼けマキシマイザーを毎日体に塗ると、しばらくするとわずかに日焼けしていることに気付くでしょう。
読む： 日焼け後のスキンケア - 必読
製品の使用と日光浴を組み合わせると、美しいブロンズ日焼けを得ることができます。
オイルは肌に潤いを与え、軽く心地よい香りがします。 使うと便利です。
天然油
高品質のプロ向け製品は安くはないため、誰もが利用できるわけではありません。 しかし、動揺してはいけません。
自宅では、自分の手で癒しの組成物を作ることができます。 このオイルには香料や化学成分は含まれていません。 
保存される量は少なくなりますが、より効率的かつ便利です。 このような製品は経済的です。数滴で十分です。
天然オイルがかゆみ、はがれをなくします。 虫刺されと戦うのに役立ちます。 刺激を癒します。 栄養と潤いを与えます。 赤くなった焦げた部分を組成物で滑らかにすることができます。
オリーブオイル
そのことで古くから知られている 治癒特性肌と髪に。 それは一年中使用することができます：それは完全に栄養と潤いを与えます. 髪は柔らかく絹のようになり、肌は滑らかで柔らかくなります。 オリーブオイルには、新陳代謝を促進する抗酸化物質が含まれています。 これのおかげで、日焼けはより速く、よりよく落ちます。 
この組成物には、細胞から毒素や有害物質を除去するクロロフィルとビタミンAが含まれています。 他の有益な成分は、体が皮膚感染症と戦うのを助けます。
オリーブオイルは黄褐色を均一にし、金色にします。 ボディは美しいブロンズ色になります。 油を使わずに達成することは困難です。 この物質はよく吸収され、ビタミンやミネラルで肌を飽和させます。 同時に、毛穴は詰まらない。 このツールは、はがれ、火傷、刺激に常に苦しんでいる人に最適です。
日焼け用ココナッツオイル
この物質はココナッツの樹皮から得られます。 古くから、このオイルを使ったレシピはとても人気があります。
ココナッツオイルには、表皮の細胞に栄養を与えて再生する脂肪酸が豊富に含まれています. この物質は素早く簡単に吸収され、肌に脂っこい膜を残しません。
ココナッツは肌に潤いを与え、栄養を与え、滑らかにします。 アレルギー体質の方におすすめです。 他の手段が禁忌である場合、この薬は完全に役立ちます。
読む： 腫瘍、組織、およびいくつかの臓器の除去後に日光浴をすることは可能ですか: 専門家の意見
製品を洗練することができます。その後、自然な形で使用することをお勧めします。 他の品種は、クリームやローションと混ぜることをお勧めします。
ココナッツオイルは必ず温めてからご使用ください。 このツールのおかげで、日焼けは迅速かつ効率的に行われます。
ひまわり
他に何もわからない場合は、実証済みの方法を使用できます。ひまわり油を塗ります。 コールドプレス製品を選ぶ価値があります。体にとってより有益です。 この物質には 有用なビタミン A、D、E、微量元素。
ひまわりでできた製品は一年中お使いいただけます。 顔や首に塗って、マスクを作ります。
この物質は、たるんだ乾燥肌の女性にアピールします。 豊富な治癒成分により、オイルには強力な保湿特性があります。 
別の利点があります。この製品は、太陽光線を散乱させる皮膚に薄いフィルムを形成します。 これにより、日焼けが均一に得られます。
この製品は、環境に優しく、他の同様の製品の中で最も有用であると考えられています。
欠点もあります。
- 脂肪組成。 粘着性が現れることがあります。
- 吸収が弱い。 衣服に跡が残る場合があります。
- あまりいい匂いではありません。 これは、未精製の化合物に特に当てはまります。
最大限の効果を得て、自分自身を傷つけないようにするには、ヒントを使用する必要があります。
以下のレシピが該当します。
- 小麦胚芽とホホバを同じ割合で混ぜたもの。 ここにラベンダー組成物を5滴加えます。
- ホホバとアボカドを同じ割合で混ぜ、シアバターを加えます。 他のコンポーネントの 2 倍の量を摂取する必要があります。
桃、アボカド、小麦胚芽 - 4:3:3。
日焼け後に自分の手で癒しの組成物を作ることができます。 そして、あなたは店でそれを買うことができます。 いずれにせよ、このツールなしではできません。
化粧品のどの部門にも、ビーチやソラリウムで日焼けするための製品がたくさんあります。 しかし、適切なボトルが手元にない場合はどうすればよいでしょうか? 実績のある祖母の治療法を使用できます：日焼け用のヒマワリ油。
ひまわり油の利点
化粧品会社は常に状況を監視しています。 したがって、化粧品部門の棚でも、天然ひまわり油の入ったボトルを見つけることができます。 その人気はファッションへのオマージュだけではありません。 これはむしろ、そのようなことによる肌への有益な効果のメリットです. 有用な特性、 どうやって：
- 十分な水分補給、再生メカニズムの活性化。 塗布後はフィルム状になり、水分の蒸発を防ぎます。 皮膚は乾燥せず、老化プロセスが遅くなります。
- 栄養価が高い。 多くの微量元素、ビタミンA、D、Eが肌に積極的に栄養を与えます。 ヒマワリ油には、オリーブ油の数倍のビタミン E が含まれています。
- 天然紫外線フィルター。 従来品の保護等級は約4単位です。
- 数回入浴しても水で洗い流されません。
- 低刺激性で刺激がありません。
これらの特性は、最初のコールドプレス後に最大限に保持され、そのようなオイルはなめしに使用する必要があります。
しかし、このツールには独自の特徴があります。 密度が高く脂肪分が多いため、オイルは吸収されにくく、ほこりや砂が付着する可能性があります。 誰もがその特定の匂いが好きというわけではありません。 花粉症になりやすい人は、ヒマワリ油に反応することがあります.
使い方
肌の油膜が太陽光線を集めて散乱させ、均一な日焼けをもたらします。 彩度は、肌の黒ずみのメカニズムによって決まります。 これが体が熱に反応する方法です。 つまり、加熱すればするほどメラニンが生成されます。 油はより強い加熱を提供するだけなので、日焼けはより速く現れます.
特に日焼けの時間が非常に短い場合、または天候が涼しくなった場合、ひまわり油は不可欠です. その後、はがれ、乾燥、日焼けはありません。 それにもかかわらず、一般的な規則に従う必要があります。
- 日光浴は朝か16時間後にしかできません。 ひまわり油は、少なくとも1日は肌が少し日焼けした後にのみ使用できます. 「白い」肌に使用するとやけどをする可能性があります！
- ビーチに行く30分前に、清潔で乾いた肌に塗ってください。
- 少量を手に取り、手のひらの間でこすります。
- 足元から塗布を開始し、徐々に上に移動します。
- 必要に応じて、手のひらに製品を追加します。
- ペーパータオルで余分なものを取り除きます。
- オイルは首と顔に塗布されます。 しかし、 にきびクリームを使用することをお勧めします。
- オイルが吸収されるまで数分待つ必要があります。
- 4 時間後に再申請が必要です。
時間と希望がある場合は、日焼け活性剤を準備してください。 ひまわり油だけをベースにすることも、オリーブやココナッツオイルと混ぜて作ることもできます.
- 100mlのオイルに30滴加える エッセンシャルオイル野生のニンジン。
- 容器をしっかりと閉め、よく振ってオイルを混ぜます。
- 肌に薄くのばし、よくマッサージします。
- アクティベーターを 2 週間以内に密閉してください。
このようなツールは、ほんの数日でさらに豊かな日焼けを提供します. 自分の肌を傷つけないように、日光浴のルールに従ってください。
夏のシーズンになると、すぐに美しく日焼けする方法が問題になります。 2番目の問題は、均一で輝く日焼けをする方法ですが、同時に燃え尽きないようにすること、休息から戻ったり笑顔になったりしないこと、痛みや皮膚の剥がれで泣かないことです。 なめし用 - 必要に応じて常に手元にあるツールです。 特別なローションやクリームを買うのを忘れてしまったとしても、動揺するべきではありません。 オイルはあなたが美しい日焼けをするのを助け、肌が赤くなったときの状況を救います.
少し湿った肌に日焼け用のひまわり油を塗ります。 同時にマッサージの動きをするのはとても良いです。 そんなおばあさんレシピの人気の秘密とは？ 多くの場合、海で泳ぐたびに肌に塗り直す必要があり、これはあまり便利ではありません。 ビーチでの水処理後も体に残ります。 海岸への散歩中に皮膚によく吸収される時間があるため、このような家庭薬は自宅で適用されることを覚えておく必要があります。 衣服に汚れがなく、肌がべたつかず、テカりません。
日焼け用ひまわり油 安全な治療法. 香料、香料、防腐剤は一切含まれていません。 それは最も自然で安全です。 さらに、ヒマワリ油には肌に有益なビタミンA、E、Dが含まれており、体は完全に均一に日焼けするだけでなく、高品質の水分補給も行います. それでも製品に特に心地よい香りがしたい場合は、少しごまかす必要があります。芳香族混合物を数滴加えます。 エッセンシャルオレンジ、ゼラニウム、アボカド - 薬局では、体に利益をもたらし、リラックスしてくつろぐのに役立つ香りと効果の種類によって、好きな混合物を購入できます。
日焼け用のひまわり油は、美しい肌の色調を整える手段としても使用されます. 解消に使えます 不幸な結果ビーチでの休息の最初の日。 慣れていない肌はすぐに赤くなったり、ひどい火傷を負ったりする可能性があることは誰もが知っています。 太陽光線. しかし、多くの人はこの事実に注意を払っておらず、財布の火傷からの救助資金の存在についても心配していません。 市販のクリームやローションは効果的ですが、高価です。 少量のヒマワリ油を自宅からボトルに入れて持ち歩くことをお勧めします。これは、困難な状況で常に役立ちます。 そのような家庭薬を数滴火傷部位に適用するだけで十分です-そして赤みは翌日治まります.
日焼け用のヒマワリ油を準備した肌に塗ります。 最初の日光浴の数日前に、ボディスクラブの手順を受ける必要があります。 これを行うには、サロンに行くか、自分の手でピーリング剤を準備する必要があります。 セモリナ粉、砂糖、塩、または細かく挽いたコーヒーを通常の方法で加えることができます。 この手順は、死んだ細胞の最上層、いわゆる余分なバラストを取り除くのに役立ちます。 手順の直後に、事前に準備されたひまわり油を塗布する必要があります。 効果はすぐにわかります。
ひまわり油で日焼けするのは楽しいです。 夏休みのために高価な手段をたくさん購入する必要はありません.1つを使用することができます。 ひまわり油は、ビーチバッグのスペースを大幅に節約するだけでなく、休暇中にもっと便利なものに費やすお金も節約できます. さらに、家庭薬は顔と体に潤いを与え、損傷した皮膚細胞の急速な再生も促進します。 誰にでも合う万能ツール！
美しく均一な日焼けは、多くの美女の夏の夢です。 特別な化粧品は、有害な紫外線から肌を安全に保護するのに役立ちます。
特別な化粧品を使用しても、必ずしも期待される効果が得られるとは限りません。
これは、多くの人が適切に日光浴をする方法を知らないという事実によるものです。
この問題には特別な知恵はないように思われますが、努力と失望を減らして待望の美しさを手に入れるのに役立つのは、小さなニュアンスと推奨事項です。
これについては、記事の後半で詳しく説明します。
適切な日焼けのための重要なポイント:
- 午前11時から午後4時までの時間帯は直射日光をあててはいけません。 現時点では、太陽が最も有害であり、深刻な損傷や皮膚病を引き起こす可能性があります.
- 使用することが不可欠です 日焼け止め、特に子供の肌の場合、日焼けは良いことよりも害を及ぼします。
- 太陽にさらされた後、肌はさらに水分を必要とするため、適切なミルクまたはオイルを使用してください.
- やけどしないように、太陽の下で過ごす時間を徐々に増やす必要があります。 10 ～ 15 分から始めて、毎日 5 ～ 10 分ずつ追加してください。 直射日光にさらされる最大時間は 1.5 ～ 2 時間を超えてはなりません。
- 日光浴の期間中は、体が脱水の危険にさらされないように、1 日あたり 2.5 ～ 3 リットルの水分を確保してください。
- 使用 サングラス高品質のUVフィルターと帽子付き。
- ビーチに行く前に、重い食べ物、塩辛い食べ物、燻製の食べ物、アルコールを食事から除外することをお勧めします。
日焼けのルールに関するビデオ、医師のアドバイス
これらの簡単な推奨事項に従うことで、夏の太陽が1つの喜びと美しい日焼けの形で長い思い出をもたらすことを確信できます.
民間療法
適切なレシピのリストをチェックすれば、日焼け止めミルクやローションを簡単に交換できます.
民間療法には、有害な添加物、染料、香料は含まれていません。 日焼け後の効果は同じですが、肌へのメリットは比較にならないほど大きくなります。
レビュー 最善の手段以下に注意を促しました。
証明された自然ななめし製品:
- ひまわり油- 最も簡単で実績のあるレシピ。 豊富な成分が積極的に肌をケアし、日焼けを防ぎます。 さらに、真皮の上層が非常に潤い、日焼けが均一に広がります。
- コーヒーオイル均一な日焼けにも非常に効果的です。 これを行うには、50グラムのナチュラルコーヒーを挽いて100mlのアーモンドと混ぜるか、 オリーブオイル. 混合物を少なくとも1週間主張してから、固体の残留物から濾す必要があります。
- オリーブオイルレモン汁と同じ割合で。 このツールは肌を完璧に整え、日焼けの迅速な獲得に貢献します。
- あらゆる天然油ビール（ライト、「ライブ」）と同じ割合で混ぜ合わせて、日光浴の前に皮膚を治療します。 についての詳細です。
日焼け用ひまわり油。 結果を修正するには日光浴の後は、みじん切りにしたパセリの葉とミネラルウォーターで作った天然の強壮剤を使用することをお勧めします。
プロポーション次のようになります：ガスなしで1リットルのミネラルウォーターを刻んだグリーンのグラスに注ぎます。 1日後、溶液を漉し、ビーチから戻ったらすぐに使用してください。
ホームタンニング製品
この目的のための化粧品は、最近本当のブームを経験しています。 すべてが非常にシンプルで便利です。肌に少量のクリームを塗るだけで、日焼けが完璧になり、最も重要なことに、迅速かつ無害になります。 しばらくすると、この方法には多くの欠点が見つかりました。不均一な適用、頻繁な偽物、および短い結果です。
同様の効果を持つフォークレシピは繰り返し適用する必要がありますが、そのような人工日焼けの期間ははるかに長くなります。
自宅で最高のセルフタンニング製品のレビュー
ココアマスク。これを行うには、約 50 グラムの乾燥ココア パウダーをぬるま湯 (200 mol) と混ぜ、顔と体に厚く塗ります。 10〜15分後、温水で混合物を取り除きます。
常用日焼けを均一にするのに役立つだけでなく、肌に完全に栄養を与え、潤いを与えます。 それについては、この記事の内容から学びます。 
東方香辛料 - ターメリック深い日焼けのトーンを得るのに役立ちますが、自然に浅黒い肌の女の子により適しています. これを行うには、ターメリック 30 グラムと温水 150 ml を混ぜます。
得られたスラリーを体と顔の領域に塗布し、10分後に洗い流します.
オリーブオイル 5滴以下の薬局のヨウ素チンキを加えた（100ml）を皮膚に塗り、マッサージの動きで少しこすります。
このようなマスクの利点は迅速な結果ですが、欠点は、必要以上にヨウ素を追加するとトーンが暗くなりすぎる大きなリスクです. 
タマネギの皮の強い煎じ薬. それを準備するには、0.5リットルの水で殻のガラスを醸造する必要があります。 15分間煮沸し、濾して、1日2回肌に塗ります。
このようなレシピの使用は、多くの点で既製の処方の使用に似ています。
適用するときは、保護手袋を使用することをお勧めします。また、かなり厚い均一な層を作ることもお勧めします。 混合物をよりよく保つために、適用前に肌のクレンジングピーリングを行い、適用後に保湿ミルクを使用する必要があります.
内側から留める方法
食事には特に注意を払う必要があります。 特定の食品を食べると、体が適切な量のメラニンを生成するのに役立ちます. これにより、均一で長持ちする日焼けが保証され、夏の肌の全体的な調子にも貢献します.
「内部」準備のレシピ：
- 約200ml にんじんジュース日光浴の前に食べる小さな根菜は、均一で美しい日焼けをするのに役立ちます。
- 夏は8～10枚食べるのも重宝します。 アプリコット毎日。 日焼けを促進するベータカロテンが多く含まれています。
- 熟した果実に トマト重要な物質であるリコピンが含まれています。 このカロテノイド色素は果実の色に関与しているため、美しい日焼けの外観に貢献しています. トマトだけでなく、スイカにも含まれているので、ヘルシーなベリーの季節をお見逃しなく。
- ナスどんな形でも日焼けに貢献するので、ビーチを訪れる前に必ずメニューに含めてください.
- 常用 フレッシュシトラスジュース肌の状態に有益な効果をもたらし、長い間日焼けを修正するのに役立ちます. これを行うには、朝と夕方にコップ半分のジュースを飲むだけです。
また、夏には、野菜、海の魚、ナッツ、キャベツを食べると非常に便利です。 そのようなビタミン療法は確かに肌の状態を改善するのに役立ち、日焼けは肌を明るく長くします.
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