A Neumyvakin szerint a fiziológiai böjt olyan rendszer, amely megtagadja a gyógyászati ​​​​célú evést, testtisztítási eljárásokkal és edzésterápiával. A test általános javításának módszerét az űrgyógyászat professzora dolgozta ki. Fő technikái eljutottak az emberekhez, és aktívan használják őket.

Neumyvakin professzor terápiás böjtrendszere Utóbbi időben trenddé válik. Dr. Neumyvakin zászlaja alatt klinikák és szanatóriumok nyílnak, amelyek kényelmes körülmények között, figyelmes egészségügyi személyzet felügyelete mellett nyújtanak böjt- és méregtelenítési szolgáltatásokat. A technika a leggyakoribb betegségeket kezeli: a gyomor-bélrendszeri problémáktól a gerincbetegségekig. A fő szakaszok közé tartozik a tisztítás:

• a bél minden része;
• vesék és máj;
• hasnyálmirigy;
• ízületek;
• vér, erek.

A technika következő lépései a böjt, amely 14-től (minimum időtartam) 21 napig tart, ami az éhségből való kiút. A vastagbéltisztítást kórházban végezzük tisztító beöntéssel, gyógynövényes főzetekkel és oldatokkal szódabikarbóna vagy hidrogén-peroxid. A belső szervek tisztítása vitaminitalok és gyógynövény-infúziók segítségével történik. Az összes receptet a háziorvos írja fel a páciens kezdeti konzultációja során, a klinikára történő felvételkor.

Neumyvakin a hidrogén-peroxid orális vagy intravénás beadását is támogatja, de a hagyományos orvoslás nem rendelkezik klinikai vizsgálatok ez a módszer a szervezet tisztítására.

Az életfenntartó rendszerek átfogó méregtelenítésével az orvos követői szerint könnyebben elviselhető az éhség. Az eljárás nyugodt környezetben (természetben, üdülőövezetekben, sok hasonló gondolkodású ember társaságában, kísértés és lelki zűrzavar nélkül) zajlik. A teljes folyamat során az orvosok figyelemmel kísérik a betegek állapotát. A Neumyvakin éhségnek ugyanannyi kellemetlen tünete van, mint az étel megtagadásának más módszerei. A beteg gyengeséget, apátiát, alvászavart, esetleg hányingert, szédülést és beteges megjelenést tapasztal.

A folyón tett hosszú séták segítenek ellazulni és feltölteni energiáit. friss levegő, szórakoztató, kiránduló programok az intézmény adminisztrációja által szervezett.

Hogyan kell kezelni a gerincsérveket Neumyvakin szerint

A professzor technikája jelentős sikereket ért el a gerincbetegségek kezelésében. Mint minden böjt, a Neumyvakin módszer is megtisztítja a sejteket, a sejtközi teret, az ereket és a vért a méreganyagoktól, az aluloxidált élelmiszer-bomlástermékektől és az elhalt részecskéktől. Élelmiszer és a benne lévő só hiányában a szervezetnek lehetősége van megszabadulni a ballaszttól az izmokban és szövetekben visszatartott folyadék formájában, ami csökkenti a csigolyákra nehezedő nyomást, csigolyaközi lemezek, enyhíti a fájdalmat.

Egy másik pozitív hatás fiziológiás koplalástól a beteg súlyvesztése a koplalás első hetében 7 kilogrammig, ami csökkenti a csontváz terhelését. A gerincsérv éhezéssel történő kezelésének eredménye a Neumyvakin szerint a gyulladás eltávolítása, a kapillárisok és az erek tisztítása, a szövetek regenerációjának javítása, beleértve a szalagokat is.

Azok a klinikák és szanatóriumok, amelyek ezzel a módszerrel böjtölnek, felajánlják a betegeknek (kiegészítésként terápiás intézkedés) "PravIlo" szimulátor. A professzor találmányának hatása a gerinc, a szalagok és az ízületek nyújtásán és ellazításán alapul, aminek eredményeként a blokkok és szorítók megszűnnek, aktiválva az ember belső tartalékait. Az edzés után erő és energia hullámát, tested könnyedségét és jó hangulatát érzi. Fiziológiás koplalással, eredeti lökéshullámmasszázzsal és a professzor receptjei szerinti kenőcsökkel kombinálják.

A szimulátoron végzett gyakorlatok kézzelfogható gyógyulási eredményeket adnak a gerincbetegségek kezelésében és megelőzésében: osteochondrosis, scoliosis, csigolyaközi sérv, radiculitis.

Az autoimmun betegségek technikájának jellemzői

A professzor az autoimmun betegségeket a genetikai apparátus „meghibásodásának” tulajdonítja a helytelen életmód, rossz szokások, környezeti helyzet, ülőmunka, helytelen étkezési viselkedés. Az ilyen betegségek gyógyítása lehetséges a vékonybélben található hasznos és káros mikroorganizmusok immunegyensúlyának helyreállításával.

Neumyvakin azzal érvel, hogy az emberi immunitás és annak képessége, hogy egészséges géneket adjon át az utódoknak, a munka, a pihenés, a táplálkozás és az ivás szigorú rendszerétől függ. Csak az éhgyomorra ittas víz szerez olyan tulajdonságokat, amelyek lehetővé teszik a sejtek és a sejtközi tér megújítását. A víz étkezés közben nem tud strukturálódni és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, átalakulása pedig nagy mennyiségű energiát igényel.

Az autoimmun betegségek böjtölése segíti a genetikai apparátus regenerálódását. A professzor azt tanácsolja, hogy végezzen testmozgást, tisztítsa meg a testet az éhségtől, tegye rendbe a testet és a szellemet, akkor az autoimmun betegségek természetes úton gyógyulnak.

A Neumyvakin módszerrel történő helyreállítás fő szabályai a következetesség és a mértékletesség. A szisztematikusság azt jelenti, hogy az eljárást évente többször meg kell ismételni a hatás megszilárdítása érdekében. A mértékletesség megköveteli az elvek betartását a mindennapi életben az eljárások között egészséges képés a fizikai aktivitás. A Neumyvakin szerint a böjt minden szakasza az alábbi elvekre épül:

• az eljárásba való belépéshez több napos tesztelés szükséges, hogy teszteljék a szervezet éhségre adott válaszát. Ebben a szakaszban a táplálékfelvétel csökken, a beteg áttér a természetes ételekre, és követi az ivási ajánlásokat;
• A közvetlen böjt a kötelező vízivással történik. Az ajánlott norma 2 liter. Az orvos további eljárásokat írhat elő a betegnek ( fizetős szolgáltatások), köztük lehetnek fürdők, törökfürdők, különböző fajták masszázsok, reflexológia (akupunktúra), diagnosztikai intézkedések sorozata. A professzor azt tanácsolja, hogy böjt idején naponta vegyen vízkezeléseket. A bőrön keresztül aktívan eltávolítják a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből. Fizikoterápia különleges szerepet játszik a böjt során. Az egész testre vonatkozó gyakorlatsor serkenti a vérkeringést és a test oxigénnel való telítettségét;
• az éhségből való kiutat minden betegnél egyénileg alakítják ki (a koplalás időtartamától függően), és legalább 2-3 napig tart. Az első napokban az étlapon hígított natúr gyümölcslevek, néhány kanál pürésített zöldségsaláta, ebédre és vacsorára azonos adag zabkása, zöldségpüré leves és erjesztett tejtermékek szerepeljenek. Minden ételt folyékonyra kell rágni. A hal és a hús főtt formában csak a második hét végén kerül be az étrendbe. Só és csípős fűszerek tilos.

Ellenjavallatok

Mielőtt belépne egy olyan intézménybe, ahol fiziológiás böjtöt gyakorolnak, a betegnek át kell mennie egy sorozaton általános elemzésekés végezzen szájhigiéniát. De számos ellenjavallat van, amelyek nem teszik lehetővé egy személy kezelését. A főbbek a következők:

• korhatár: 16 éves korig és 70 év felett;
• testsúlyhiány, mérsékelt és súlyos vérszegénység;
• terhesség, szoptatás;
• HIV, tuberkulózis, hepatitis az akut fázisban;
• onkológiai betegségek;
• cukorbetegség;
• epilepszia;
• mentális zavarok;
• sclerosis multiplex.

A böjttel a szervezetben végbemenő összes folyamat szabályozható. Ezt mondja Neumyvakin professzor. Páciensei visszajelzései azt sugallják, hogy a gyógyító technika mindenki egészségi állapotát javíthatja, aki érdeklődik iránta.

Az utóbbi időben sok vita volt a böjtről. Azonnal kijelenthetjük, hogy ha nincs súlyos betegsége, akkor az 1-3 napos étkezéstől való tartózkodás csak előnyökkel jár. Az ilyen böjtnapok nemcsak növelik a szervezet hatékonyságát és növelik a várható élettartamot, hanem lehetővé teszik az emésztőrendszer pihentetését, enyhén megtisztítják a vért és az intercelluláris folyadékot a toxinoktól stb.

Vannak hosszabb böjt időszakok is. A tápláléktól való tartós absztinencia jelentése, hogy a tartós tápanyaghiány miatt a szervezet igyekszik mindent megőrizni, amire szüksége van, de ezt csak úgy lehet elérni, ha mindent feldolgozunk, amire nincs szükség.

Recept N1. Böjt P. Bragg szerint:

minden héten P. Bragg 24 vagy 36 órán át evés nélkül maradt, és csak desztillált vizet ivott. Amikor kijöttem a böjtből, nyers zöldség salátát ettem só és olaj nélkül, de citromlével. Négy hónapnyi ilyen heti böjt után 7 napos böjtöt javasolt, néhány hónap múlva pedig 10 napos böjtöt. Általában P. Bragg 7-9 napos böjtöt hajtott végre január elején. Egy belső hang megmondta neki, mikor kell félbeszakítania. Tavasszal 10 napig tartózkodott az étkezéstől, hogy a tél után jobban megtisztuljon a méreganyagoktól. A böjt alatt a jó fizikai formát a friss levegőn tett sétákkal tartotta fenn. Ilyen napokon kifejezetten elhagyta a várost.

A 7-10 napos böjt megszegését a következőképpen javasolja: az utolsó napon 17 óra körül 4-5 közepes méretű paradicsomról távolítsuk el a héját, vágjuk fel, dobjuk forrásban lévő vízbe, és vegyük le a tűzről. Ez az első étel. A nyolcadik nap reggelén együnk egy salátát reszelt sárgarépából, káposztából és narancsból, majd egy kis tányér párolt zöldet két szárított szelet teljes kenyérrel. Ebédre - ismét egy saláta friss zöldségekből, majd - főtt zöldség. A tizedik nap reggelén egyél friss gyümölcsöt és 2 evőkanál csíráztatott búzát mézzel. Ezután át kell váltania a megszokott módra, amely azonban nem különbözik túlságosan a fent leírtaktól.

Így az amerikai természetgyógyász elég gyorsan és könnyen kijött az éhségből. De sok éves böjtgyakorlat állt mögötte, ami edzette jól megtisztult testét. És egy kaliforniai vidéki házban kellemesebb ezt az eljárást elvégezni, mint a különféle szagokkal telített standard apartmanokban.

Recept N2. Böjt P. Ivanov szerint:

"Pénteken 18 és 20 óra között próbáljon meg hetente legalább egyszer teljesen étel és víz nélkül maradni vasárnap 12 óráig. Ez az Ön érdeme és békéje. Ha nehéz, akkor várjon legalább 24 órát." "Vasárnap 12 órakor menj ki mezítláb a természetbe, lélegezz és gondolkozz néhányszor... utána ehetsz, amit szeretsz."

Recept N3. Böjt A. Mikulin szerint:

A. A. Mikulin azt javasolta, hogy évente egy vagy két 7 napos böjtöt tartsanak. Ehhez előző este beöntést kell végezni, a hét folyamán minden reggel és este meg kell ismételni. Ha gyengének érzi magát, csináljon még egy beöntést. Ha éhesnek érzi magát, csak forralt vizet igyon (ez minden böjti módszernél általános szabály: az ivás segít elviselni az éhséget, mivel teltségérzetet érez a gyomrában).

Ha az összes böjtölési feltételt helyesen betartják, akkor A. A. Mikulin szerint néhány nap múlva a gyomornedv leáll, és a szervezet elkezdi enni sejtjeit, elsősorban a betegeket. Így történik a gyógyulás és a megtisztulás.

A böjt utáni első napon A. A. Mikulin gyümölcslé, friss joghurt, tea fogyasztását, a második napon túró, főtt zöldségek, kekszet hozzáadását javasolja, kis adagokban 2-3 óránként. A harmadik napon beillesztheti étrendjébe a burgonyát és a rizst, és folytathatja az étkezést a szokásos módon.

Recept N4. Böjt I. Neumyvakin szerint:

A böjtöt csak a belek, a máj és a felszálló vastagbél megtisztítása után végezzük, mert a bennük felhalmozódott „lerakódások” szervezet általi feldolgozása eleinte akár károkat is okozhat. 1-2 napos böjttel kell kezdeni, fokozatosan növelve az időszakot 12-14 napra. Ebben az időben aktív életmódot kell folytatnia, többet sétálni, kocogni, masszírozni és kontrasztzuhanyozni.

Recept N5. Böjt Yu. Andreev szerint:

Felmerült az igény - böjtölni 3 napig vagy 2 hétig, vagy akár időkorlát nélkül, és a tisztítási folyamat befejeződésének jelzése az abszolút skarlát nyelv, egyetlen lepedék nélkül. A böjt alatti energiatámogatást olvadékvíz ivása és rendszeres, legalább 40-50 perces napi kocogás biztosítja.

A víz kellemesebb íze és a testből a méreganyagok jobb eltávolítása érdekében Yu. A. Andreev 1/4 vagy 1/3 citromlevet ad a napi 1,5-2 literes adaghoz, és néhány csepp menta infúziót mézet közvetlenül ivás előtt a pohárba.

A böjtből való kilépéskor a sietség nem megengedett. Még egy rövid, például 5 napos böjt után is az első napon megengedi magának, hogy csak a felére hígított gyümölcsleveket, majd egészben egyen, és csak a harmadik napon kezdi el kis adagokban fogyasztani a könnyű zabkását vízzel. (de nem búzadara - ez a „halott” gabonafélékből származik), reszelt és főtt zöldségek, aszalt szilva.

Ha néhány nappal a böjt után szörnyű étvágy támad, és fennáll a falánkság veszélye, „durva tápot” eszik – rostban gazdag ételeket, „hogy a teli gyomor érzése megnyugtassa a pánikba esett testet”.

Yu. A. Andreev meg van győződve arról, hogy a böjtből való kilépésnek – az ütemezését tekintve enyhén – ugyanannyi ideig kell tartania, vagy legalább a böjt időtartamának 3/4-éig. A hús csak 2-3 héttel kerülhet be az étrendbe egy hosszú böjt után.

Recept N6. Böjt E. Frolov szerint:

E. Frolov biológus kidolgozta a küszöb alatti táplálkozás elméletét. Ez abban rejlik, hogy az ember apró adagokat eszik: napi egy sárgarépát, vagy egy diót, vagy egy marék magot, de a lényeg, hogy élő növényi táplálék legyen, ami segít könnyebben elviselni az éhséget, és nem. hagyja el a terápiás böjt rendszerét, akadályozza meg az étvágyat. Ezzel a módszerrel nagyon súlyos betegségeket sikerült meggyógyítani.

Recept N7. Böjt S. Borodin szerint:

A geológiai és ásványtani tudományok kandidátusa, S. Borodin 7-10 napos böjtöt javasol, miközben hatalmas mennyiségű vizet kell inni (akár 40 litert!) és beöntést végezni répalából. Tisztítási módszerével S. Borodin meg tudta gyógyítani spondylitis ankylopoetica-ját.

Ugyanakkor ismertek a közvetlenül ellentétes módszerek, amelyek tiltják az ivóvíz fogyasztását.

Recept N8. Vizelet böjt:

A vizeletterápia hívei különböző vizeletböjt-módszereket kínálnak (még egyszer hangsúlyozzuk: csak a szervezet megtisztítása után használható). A vizeletböjt segítségével nemcsak a szervezetet tisztíthatja meg, hanem minden gyomor-bélrendszeri és vesebetegséget is sikeresen kezelhet. A vesék pedig sokkal jobban megtisztulnak a vizeletböjt alatt, mint görögdinnye vagy zöldséglé használatakor.

Vizelet böjt V. A. Erofeev szerint. 2 nappal a kezdés előtt élesen csökkentse az elfogyasztott fehérje, zsíros és sült ételek mennyiségét. A böjt első napján, reggeltől kezdve vegyen be egy közepes adag vizeletet tiszta vízzel. Ezután, amikor a vizelet felszabadul, teljesen megihatja. Az utolsó adagot lefekvés előtt ki kell dobni, hogy a test pihenhessen. Az ilyen böjt a szerző szerint 4-7 napig végezhető, és óvatosan kell továbblépnie a táplálkozásra, és egy héten belül helyre kell állítania. A böjtből a legjobb kiút az, ha az utolsó napon este abbahagyjuk a víz- és vizeletivást, majd egy órával később iszik egy pohár gyümölcslevet. Másnap igyon gyümölcslevet és egyen friss gyümölcsöt, a harmadik napon - hüvelyes levest, főtt rizst, főtt zöldségeket.

A vesebetegségből való felépüléshez legalább 24 napig böjtölni kell, miközben szükség szerint forrásvizet kell inni. Készítsen vizelet borogatást a gyomor és a vese területén, masszírozza át az egész testet vizelettel 2 órán keresztül.

A reuma, az aranyér, az érelmeszesedés és más betegségek is kezelhetők vizeletböjt segítségével.

Ha ezt a böjtöt nehéz végrehajtani, kombinálhatja küszöbérték alatti táplálkozással: például naponta egyszer fogyasszon egy könnyű ételt, amely 3 lapból áll (élesztő nélkül), vagy egy kis mennyiségű rizst zöldségekkel vagy friss zöldségekkel és gyümölcsökkel. . Ételt 17:00 és 18:00 között, napnyugta előtt tanácsos elvenni. Utána egy óráig nem szabad vizeletet, vizet vagy más folyékony vagy szilárd ételt fogyasztani. A húgyúti kezelés ezután ismét folytatható.

G. P. Malakhov a vizelet böjtöt nevezi minden böjt koronájának. Ezt a következőképpen javasolja: 3-7 napig tartózkodjon az étkezéstől, de igya meg a kiürült vizeletet - részben vagy egészben, vizet is ihat. A testmasszázs és az elpárologtatott vizelettel végzett beöntés (100-200 g naponta egyszer vagy többször) segít még nagyobb hatás elérésében.

Megértés saját tapasztalat A böjt, valamint az elkövetett hibák vezették G. P. Malakhovot a fő következtetésekhez: a böjtöt tisztítási eljárások után kell végezni, és magas fizikai aktivitással kell kombinálni.

Recept N9. Mono-diéta:

A rejtett böjt vagy monodiéta kizárólag sómentes vízben főtt gabonafélék fogyasztása. Ilyen böjttel akár öt kilogrammot is fogyhatsz egy hét alatt – ezek salakanyagok. Jobb a zabkása folyadékot főzni. Meg lehet szórni a keverékkel tengeri só, szezámmag és kender vagy len. A magokat meg kell darálni, de előtte meg kell szárítani őket egy serpenyőben. 4 rész darált maghoz vegyünk 1 rész tengeri sót. Ha ez az adag túl erős egy személy számára, vegyen 1 rész sót 16 rész maghoz. A szezám felnyitja az összes elzáródást és eltávolítja a méreganyagokat. A kendermag feloldja és eltávolítja a veseköveket. A bármely magon alapuló Gamasio nemcsak a méreganyagokat, hanem a hormonokat is eltávolítja. A vízben, só és tej nélkül főzött zabkását megszórhatjuk száraz fűszernövényekkel, főleg csalánnal.

A rejtett böjttel sok szerv megtisztul. Mindenekelőtt a száj és a nyelv megtisztul, aminek eredményeként jobban érzékeljük az ízt. Másodszor, a szaglószervek megtisztulnak.

A rejtett böjt optimális lehetősége 3 nap. A 3 napos böjt havonta egyszer végezhető. Mielőtt elkezdené az ilyen böjtöt, meg kell tisztítania a beleket. 3 napos böjt után előfordulhat, hogy 2 napig nem lesz székletürítés. Ez nem ijesztő, mivel a gabonafélék nem rothadnak a szervezetben. De beöntést is csinálhatsz.

A 7 napos böjt havonta egyszer végezhető. Ha hosszú, 21 napos böjtöt tartasz, minden antibiotikumot eltávolítanak a szervezetből, szteroid hormonok egy életen át felhalmozódott.

Bármely böjtölési időszakban naponta kétszer kell zuhanyozni, mivel a tisztítás a bőrön keresztül történik (gyakrabban zuhanyozhat).

A rejtett böjt során ihatsz forralt vizet mézzel, néhány csepp citromlé vagy grapefruitlé hozzáadásával.

A rejtett böjtből való kilépést óvatosan kell végezni. Három nap monodiéta után a negyedik napon reggel zabkását együnk, de rendes sóval és egy kis vajjal, ebédre főtt zöldségeket, vacsorára bármi folyékonyat fogyaszthatunk.

A Neumyvakin professzor által kifejlesztett legnépszerűbb testtisztítási módszerek közé tartozik a férgek beleinek megtisztítása közönséges szódabikarbónával, amelyet könyvében gyakran a fiatalság elixírjeként emlegetnek.

A szóda hatásmechanizmusa rendkívül egyszerű. Minden bélbélféreg a semleges pH-jú, vagy még jobb, ha alacsony pH-jú élőhelyet részesíti előnyben, pl. savas. Bár maga a szóda, a szénsav savas sója lévén, nem rendelkezik lúgos tulajdonságokkal, mégis vizes oldat lúgossá válik, pH-ja körülbelül 13,5 (összehasonlításképpen az ivóvíz pH-ja 7-8). Így a szóda lehetővé teszi, hogy megbirkózzon az acidózissal - a sav-bázis egyensúly eltolódásával a test savasodása felé, ami a vér pH-jának normál 7,36–7,44-ről patológiás 7,25-re vagy annál alacsonyabbra történő csökkenésében fejeződik ki.

Egyeseket talán értetlenkednek a vér pH-ja és a bélférgekre gyakorolt ​​hatása közötti összefüggések, amelyek túlnyomó többsége nem a vérben, hanem a belekben él.

1. szakasz - tisztító beöntés:

1. Készítsen elő 2 liter (tinédzsereknek - 1,5 liter, gyerekeknek - 1 liter) forralt vizet, 20-24 °C-ra hűtve. A melegebb víz felszívja a beleket a benne oldott összes méreganyaggal együtt, amely addig békésen hevert a falakon. Ez mérgezéshez vezethet.
2. Térfogattól függően 1-2 evőkanál vízben oldjunk fel. l. só. Meg kell akadályozni a víz felszívódását a bélsejtek által, ami biztosítja annak tisztítását.
3. Öntse az oldatot az Esmarch bögrébe, és enyhén nyissa ki a csapot 3-4 másodpercre, hogy a levegő távozhasson a tömlőből.
4. Helyezze a beteget a bal oldalára.
5. Kenje meg a tömlő hegyét vazelinnel vagy olajjal, és óvatosan helyezze be a végbélnyílásba.
6. Emelje magasabbra a víztartályt, és lassan nyissa ki a csapot. Túl sok Magassebesség víz bevezetése a bélfalak éles megnyúlását okozza, ami fájdalomhoz vezet.
7. Hanyatt fekve és mélyen lélegezve, a páciens legalább 5 percig, lehetőleg 10 percig tartsa a vizet, majd mehet a WC-re.

2. szakasz - szóda beöntés:

1. Oldjunk fel 1 evőkanál. l. szódát 0,8 liter forralt vízben, szobahőmérsékletre hűtjük. Melegítse fel a vizet 40 °C-ra.
2. A szódabeöntés a tisztítóhoz hasonlóan történik.
3. A betegnek 30 percig kell tartania a szódaoldatot.

3. szakasz – második tisztító beöntés:

Általában ugyanazon rendszer szerint helyezik el, mint az első, de 1 teáskanálot adnak a vízhez. citromlé, és tartsa a vizet legalább 10 percig.

A beöntés teljes ciklusát naponta legfeljebb 8 alkalommal kell megismételni.

A szóda bevételének sémája a Neumyvakin-módszer szerint:

1. Az első napon háromszor 0,2 tk. szódabikarbóna, feloldjuk egy pohár forralt vízben, elfogadható hőmérsékletre hűtjük.
2. A 2. naptól a 4. napig növelje az adagot 0,1 teáskanálnyival. szóda (azaz a 4. napon eléri a 0,5 teáskanálot).
3. A 4. naptól a 7. napig tartsa az adagot 0,5 teáskanál. háromszor egy nap.

A férgek elleni küzdelem leírt módszerének azonban számos ellenjavallata van:

• posztoperatív időszak;
• cukorbetegség;
• gyomorbetegségek (különösen fekélyek).

Féregtelenítés hidrogén-peroxiddal

A peroxid férgek elleni hatásmechanizmusa azon a tényen alapul, hogy a szervezetben ez az anyag oxigénre és vízre bomlik. A magas oxigéntartalmú környezet káros a bélférgekre, mivel a bélgáznak természetesen csak 11%-a oxigén. Ebben az értelemben a Neumyvakin módszere hasonló az ascariasis és a trichocephalosis kezelésének módszeréhez, amelynek során oxigént juttatnak a belekbe egy katéter segítségével, ami teljesen biztonságos az ember számára, és lehetővé teszi, hogy elkerüljék a mérgező féreghajtók szedését.

A helminták peroxiddal történő eltávolításához Dr. Neumyvakin a következő sémát javasolja:

1. Készítsen ásványvizet vagy desztillált vizet és 3%-os hidrogén-peroxid oldatot.
2. Az 1. napon vegyen be 1 csepp oldatot 50 ml vízben elkeverve háromszor.
3. A 2. napon növelje az adagot 2 cseppre, és növelje a 10. napig (azaz legfeljebb három adag 10 csepp naponta). Az első kúra befejezése után tartson 3 nap szünetet.
4. A további kezelési rend attól függ, hogy a személy kellemetlen érzést tapasztal-e a hidrogén-peroxid bevételekor, vagy mellékhatások nélkül tolerálja (erről bővebben alább). Az első esetben elegendő azonnal elvégezni a második 10 napos kúrát, de az 1-től a 10-ig naponta háromszor 10 cseppet. A második esetben ugyanazt a 10 csepp peroxidot kell inni naponta háromszor, de 2-3 naponta háromnapos szünetet kell tartania, amíg a teljes kúra (beleértve az első 10 napot is) 21 nap lesz.

Gyermekek és serdülők számára a hidrogén-peroxid egyszeri adagját csökkenteni kell:

• 5 éves korig - 1-2 csepp;
• 5-10 év - 2-5 csepp;
• 10-14 év - 5-8 csepp.

Bármilyen kezelési rend esetén az oldatot étkezés után 1,5 órával vagy 30 perccel étkezés előtt kell bevenni.

A hidrogén-peroxid szájon át történő bevitele sok emberben természetesen félelemre készteti saját egészségét, mert hagyományos gyógyászat ezt az anyagot kizárólag külsőleg használják erős antiszeptikumként. Bár Neumyvakin professzor személyesen tapasztalta nemcsak a peroxid orális adagolását, hanem annak is intravénás beadás, elég sok vélemény található az interneten olyan emberekről, akiket ez a szer megmérgeztek, vagy nyálkahártyájuk égési sérüléseit szenvedték el.

Ezenkívül a kaliforniai tudósoknak sikerült megállapítaniuk, hogy a dohányfüst összes összetevője közül a hidrogén-peroxid váltja ki a tüdőrák kialakulását a dohányosokban.

Mielőtt megtisztítaná a testét peroxiddal, sokkal többet kell kipróbálnia biztonságos eszközök: féreghajtó gyógynövényektől ugyanarra a szódára.

Az orális peroxidbevitel leggyakoribb mellékhatásai közé tartozik:

• hasmenés;
• hányinger;
• allergiás dermatózisok;
• álmosság;
• fokozott fáradtság;
• orrfolyás;
• köhögés.

Ha az előző módszer túl erős mellékhatásokat okoz, az orális peroxidot javasolt rektális adagolással helyettesíteni - csepegtetőn keresztül.

1. Vásároljon vérátömlesztő rendszert (ár - körülbelül 45 rubel) és egy palackot.
2. Üres infúzió elkészítése: 1 tk. üröm 200 ml vízben, főzzük 2 percig. Lehűlés után szűrjük le.
3. Adjunk hozzá forralt vizet, hogy kompenzáljuk a kifőtt mennyiséget, és a térfogatot ugyanarra a 200 ml-re emeljük.
4. 10 ml hidrogén-peroxidot keverünk a húslevesbe.
5. Öntse a kész gyógyszert egy üvegbe, és csatlakoztasson egy cseppentőt.
6. Vágja le a tűt. Enyhén olvasszuk meg a csövet, hogy lekerekítsék a széleit, majd vonjuk be vazelinnel.
7. A rendszert 2 m magasságban telepítse.
8. Helyezze a csövet a végbélnyílásba, és öntsön körülbelül 30 ml-t egyszerre. Ugyanakkor fel kell kelteni a vágyat a WC-re, amit meg kell tenni.
9. A székletürítés után a maradék oldatot másodpercenként 1 csepp sebességgel kell beadni.
10. Adjon beöntést a fenti séma szerint egy hónapon keresztül minden nap.

Egyéb tisztítások Neumyvakin módszerrel

A bélféreg megtisztítása messze nem az egyetlen feladat, amellyel a gyógyulás felé vezető embernek szembe kell néznie. Neumyvakin ugyanilyen fontos szakasznak tekinti a szervezet megtisztítását attól, amit a népi gyógyászat a „hulladék és méreganyag” kifejezés alatt foglal össze, nevezetesen:

• radionuklidok, nehézfémsók, táplálék-kiegészítők, gyógyszermaradékok, nitrátok és széklet kövek a belekben;
• epekövek az epeutakban;
• vese- és hólyagkövek;
• kalcium sók lerakódása a különböző ízületekben.

Kifejezetten az oldal olvasói számára az I. P. által kifejlesztett összes fő tisztítóprogramot egy gyűjteménybe gyűjtötték össze. Neumyvakin, és leírta könyveiben. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy számos betegség, amely tisztítási eljárást igényel (például urolithiasis és kolelitiasis), vezethet veszélyes szövődmények, és ezért nem hagyatkozhat csak a hagyományos orvoslásra. Ha Dr. Neumyvakin tanácsa tehetetlennek bizonyul (amit nem szemmel kell ellenőrizni, hanem orvosi vizsgálat), orvoshoz kell fordulnia

Vastagbél tisztítás

Neumyvakin Ivan Pavlovich két módszert ad a belek tisztítására és gyógyítására.

1. recept: oldjunk fel 1 evőkanál. l. almaecet és 1 evőkanál. l. áfonyalé (helyettesíthető citrommal vagy ribizlivel) lé 1,5 liter lehűtött forralt vízben.

2. recept:

1. 800 g céklát lereszelünk.
2. Adjunk hozzá 1,5 liter forrásban lévő vizet, és lassú tűzön, rendszeres keverés mellett főzzük 20 percig.
3. Tekerjük be és hagyjuk állni 1 órát. Ezután szűrjük le.
4. A kapott gyümölcslevet vízzel hígítsuk fel 2 csésze gyümölcslé/1,5 liter víz arányában.

A választott recepttől függetlenül a beöntést a következő séma szerint kell beadni:

1. Menjen térd-könyök helyzetbe, és lazítson.
2. Kenje meg szappannal az Esmarch bögrecső hegyét és a végbélnyílást.
3. Amikor a keverék elkezd bejutni a belekben, többször mélyen be kell lélegezni és ki kell lélegezni. Amikor az összes víz a belekben van, ismételje meg a mély be- és kilégzést.
4. Térd-könyök helyzetben a vastagbélnek csak a leszálló és keresztirányú része tisztítódik meg, míg a legtöbb széklet „lerakódás” a felszálló szakaszban található. Ahhoz, hogy a vastagbél teljesen megtisztuljon, álljon nyírfa pózba, majd mélyen lélegezzen le a jobb oldalára. Ezután a hátára kell feküdnie, és lassan fel kell állnia.
5. 5 perc elteltével a beöntést meg kell ismételni.

Máj és epehólyag tisztítása

A hepatobiliáris rendszer Neumyvakin szerinti otthoni tisztítása érdekében ehhez az eljáráshoz két szabadnapot kell választania. Már három nappal a hétvége előtt csak alacsony fehérjetartalmú vegetáriánus étrendre és infúziós italokra érdemes váltani choleretic gyógynövények. Ebben az időszakban ajánlatos savanyú almára vagy almalére támaszkodni. Ezenkívül minden nap tisztító beöntést kell adnia.

A diéta 4. napján (azaz az első pihenőnapon) a következő eljárást kell végrehajtani:

1. 15:00 órakor vegyen be 2 tabletta Allocholt vagy bármely más choleretic gyógyszert.
2. Keverjen össze 150 ml olívaolajat 100 ml vörösáfonyalével, 100 ml áfonyalével és 100 ml citromlével (ha nincs bogyólé, akkor csak 300 ml citromot használhat).
3. A nap folyamán kell inni főzet mazsola és szárított sárgabarack, tea citrommal és mézzel.
4. 18:00 órakor vegyen be 2 tablettát a No-shpa-ból vagy hasonló mennyiségű más, drotaverin alapú gyógyszerből. Alacsony vagy magas vérnyomás esetén csak egy tablettára kell korlátozódnia.
5. 18:30-kor vegyen egy 15 perces forró fürdőt.
6. 19:00-kor feküdjön le, és helyezzen melegítőpárnát a máj területére.
7. Igya meg az előre elkészített és kissé felmelegített keveréket. Hányinger esetén érdemes előre összetörni egy kis fokhagymát, és meg kell érezni az illatát, amikor hányingert érez. Nem tanácsos sétálni az eljárás során.
8. Gyakran 3-8 órán belül a jobb hypochondrium fájni kezd. Ilyen helyzetben ismét be kell venni az Allochol és a No-shpa azonos adagját, újra fel kell melegíteni a fürdőben, majd ugrani, majd lefeküdni.
9. A köveket másnap reggel a székletben lehet átengedni. Mindenesetre 12:00-kor tisztító beöntést kell végezni, és 15:00-kor meg kell ismételni a teljes májtisztító eljárást.

Legközelebb egy hónap múlva kell megismételni. Ezt követően évente 1-2 alkalommal ajánlott a hepatobiliaris rendszer tisztítókúrája alávetni.

Az 50 év felettieknek érdemes megfogadniuk Neumyvakin tanácsát: csökkentse az olaj mennyiségét 100 ml-re, és ne savanyú levekkel, hanem 100 ml biokefirrel keverje össze. Ez a tisztítási lehetőség kíméletesebb.

A húgyúti rendszer tisztítása

A vesékben és az ureterben lévő húgykő (kövek) eltávolítására P.I. Neumyvakin azt tanácsolja, hogy havonta egyszer végezze el a következő eljárást:

1. A szárított csipkebogyót őröljük meg úgy, hogy 5 evőkanálnyi legyen. l. őrölt bogyók.
2. Forraljuk fel őket 600 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Szűrjük le másnap reggel.
3. Reggel vegyen be hashajtót - például ricinusolajat ( Ricinusolaj). Az infúziót ezen a napon még nem szabad elfogyasztani.
4. Másnap adjunk hozzá 2 tk az infúzióhoz. szorbitot, igyon meg 1 pohárral, és azonnal feküdjön le az ágyra, melegítőpárnát helyezve a jobb hipokondriumra.

Vértisztítás

A koleszterin plakkok és a kórokozó mikroorganizmusok vérének tisztítására Neumyvakin professzor gyömbér, fekete bors, méz és citromlé használatát javasolja.

1. Forrázz le 1,5 g gyömbérport 1,5 liter vízzel, és tartsd alacsony lángon 20 percig.
2. Közvetlenül a tűzről levétel előtt adjunk hozzá egy csipet őrölt fekete borsot.
3. Várja meg, amíg a húsleves eléri az elfogadható hőmérsékletet, és édesítse 3 evőkanál. l. édesem.
4. A főzetet naponta háromszor, étkezés előtt fél órával, egyharmad pohárral igya meg, közvetlenül a bevétel előtt, egyharmad pohár citromlével és egyharmad pohár vízzel elkeverve. A főzetet a hűtőszekrény alsó polcán, zárva kell tárolni.

Ízületek tisztítása

Ehhez az eljáráshoz rendszeres babérlevelet kell vásárolnia.

1. Este forraljon fel 5 g babérlevelet 0,3 liter vízben. 5 percig főzzük.
2. Hagyja állni egy éjszakát vagy legalább 4 órát.
3. Igyon meg egy keveset a napi 0,3 liter húslevesből. Ismételje meg még két napig, majd tartson 7 nap szünetet, és ismételje meg a 3 napos kúrát.

Neumyvakin videója a test tisztításának és a betegségek megelőzésének egyszerű módjairól

A böjt az egyik hatékony módszerek felépülés. A böjtöt kezelésként használták az ókori Kínában és Egyiptomban, meggyógyította a harcosokat és emelte moráljukat. Sok keleti spirituális gyakorló alkalmaz időszakos böjtöt rendszerében. Bizonyítékok vannak az indiai jógik hosszú távú böjtjére – mintha néhány, ezen a területen különösen felvilágosult ember évtizedekkel ezelőtt megtagadta volna az ételt és a vizet, ugyanakkor nem csak él, de remekül is érzi magát. A modern tudomány ezt az információt sem megerősíteni, sem cáfolni nem tudja.

VAL VEL orvosi pont Az éhezés szempontjából hiányzik a szervezetbe jutó tápanyagok. A böjt abszolút, teljes vagy részlegesre oszlik. A legsúlyosabb típus az abszolút böjt, amely az élelmiszer- és vízfogyasztástól való teljes tartózkodást jelenti. Az abszolút böjt legfeljebb egy napig és orvos felügyelete mellett megengedett, mivel a szervezet ebben az időben súlyos stresszt tapasztal.

A teljes koplalás során a szervezet nem kap tápanyagot, de a vízre nincs korlátozás. A részleges böjt az élelmiszerek nagy listájának kizárása az étrendből, miközben a szervezet korlátozás nélkül kap vizet. Van egy bizonyos gyakoriság, amellyel böjtölni kell: hetente egyszer másfél nap, háromhavonta három nap és félévente egyszer két héten keresztül. Ez optimálisnak tekinthető a test teljes megtisztításához anélkül, hogy károsítaná azt.

Terápiás böjt Világszerte sok rajongója van, akik évek óta alkalmazzák ezt a terápiás módszert, és ellenzői is, akik elmagyarázzák, hogy a böjt, különösen orvosi felügyelet nélkül, helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben. Ismertek olyan esetek, amikor a test olyan súlyos kimerültségében fordult elő, hogy az ember már nem tudott felépülni - és a kimerültség miatt meghalt. Élénk példák erre a kifutó sztárjai, akik anorexiában szenvednek a rosszul lefolytatott terápiás böjt után.

Mi történik a böjt alatt

A test, miután abbahagyta a szokásos táplálkozást, újjáépül. Minden belső tartalékot és tartalékot felhasznál – működéséhez pedig elkezdi a zsírlerakódásokat fogyasztani. A terápiás böjt ellenzői azonban egy negatív hatásra is rámutatnak: a táplálékfelvétel abbahagyása után a szervezet nemcsak a zsírt, hanem az izomszövetet is pazarolni kezdi.

A böjt alatt gyomor-bél traktus lehetőséget kap a kikapcsolódásra és a sok évtől való megszabadulásra, gyakran káros hatásokétel. Az egész emésztőrendszer mély tisztításon és gyógyuláson megy keresztül. Számos gasztrointesztinális betegség kezelésére léteznek módszerek terápiás koplalással, például egyes esetekben a fekélyek hegesedtek.

A terápiás koplalás jótékony hatással van a keringési rendszerre. Véredény megtisztulnak - a szervezetbe jutó tápanyagok hiánya arra kényszeríti a szervezetet, hogy mindent a javára fordítson, talál - és a véráram elkezdi felhasználni az ereken lerakódott lerakódásokat a redox folyamatokhoz, így bomlanak le az érelmeszesedéses plakkok. A bomlástermékek ezután természetes úton távoznak a szervezetből.

A tisztítási folyamat során a böjt miatt a vesék hatalmas terhelés alatt kezdenek dolgozni. A vizelettel eltávolítják az összes káros anyagot, amely több éves munka során felhalmozódott a szervezetben. Ezért a terápiás böjt során különös figyelmet fordítanak az ivási rendszerre és a veseműködés monitorozására.

A böjt indikációi nem csak az elhízás, hanem számos betegség is: gyomor-bélrendszeri betegségek, hasnyálmirigy-gyulladás, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás, magas vérnyomás, bronchiális asztma, különféle etiológiájú dermatitis és még sok más. Szigorúan tilos a terápiás böjt alkalmazása rosszindulatú onkológiára, terhességre, trombózisra vagy tisztázatlan diagnózisú betegségekre.

Böjt technikák

A böjtnek számos módja létezik, amelyek mindegyikének megvannak a maga sajátosságai.

Böjt Neumyvakin szerint

Ivan Neumyvakin professzor, az orosz űrgyógyászat alapítója. A terápiás böjtöt csak a belek és a máj megtisztítása után javasolja elkezdeni, hogy a táplálékfelvételt abbahagyott szervezet ne kezdje el hasznosítani a belekben található „lerakódásokat”. Nem böjtölhet azonnal két hétig; először meg kell próbálnia egy-két napos böjtöt, hogy felmérje jólétét. A böjt során javasolt a normál életmód, a mozgás korlátozása, a masszázs és a testmozgás.

Böjt I. Samoilova szerint

Irina Samoilova, orvos Orvostudomány, nem annyira az étel teljes megtagadását hirdeti, mint inkább annak éles korlátozását. És nem fogadja el a száraz böjtöt. A hagyományos vízi böjt mellett természetes levekkel kínál terápiás böjtöt, amikor a böjt alatt akár másfél liter természetes zöldség- és gyümölcsleveket is megihat a beteg.

A zöldség-gyümölcs böjt módszere magában foglalja az összes ételtől való tartózkodást, de naponta legfeljebb 300 gramm friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthat két adagban (reggel és este). Hasonlóképpen javasolt az erjesztett tejtermékek böjtölése - a nap folyamán legfeljebb fél liter zsírszegény kefirt vagy joghurtot ihat meg.

I. Samoilova egy nem szokványos böjtölési módszert kínál – a reggeli böjtöt. A legtöbb táplálkozási módszertől eltérően, amely kiadós reggelit hirdet, Samoilova azt javasolja, hogy hagyjon fel a reggelivel, és cserélje ki egy pohár nyers vízzel vagy frissen facsart, vízzel hígított lével. És az első étkezésnek 3-4 óra múlva kell lennie. Azt javasolja, hogy ez a fajta böjt legyen állandó.

Bragg böjt

Paul Bragg, a híres amerikai természetgyógyász táplálkozási szakértő azt javasolja, hogy fokozatosan készítse fel szervezetét a böjtre. Először is, minden héten 24 órára, öt hónap után pedig egy hétig. És csak egy év ilyen felkészülés után böjtöljön tíz napig. Nem tartotta biztonságosnak az ételtől való hosszabb tartózkodást. A böjt alatt nincs szükség a fizikai aktivitás korlátozására. Az egyhetes éhségsztrájk alatt maga Paul Bragg próbálta elhagyni a gázszennyezett várost, és ezt az időt a hegyekben síeléssel tölteni. Néha a tavaszt jobbnak tartotta böjtölni, hogy megtisztuljon a téli méreganyagoktól, az őszt pedig, hogy felkészítse a testet a hibernálásra.

Böjt E. Frolov szerint

Ez relatív új módszer böjtölés. A biológus végzettségű E. Frolov azt javasolja, hogy ne hagyjon fel teljesen az étellel, hanem csökkentse a mennyiségét minimálisra. Például egyél egy sárgarépát naponta vagy egyet Dió. A lényeg az, hogy természetes növényi termék legyen.

Böjt Ivanov szerint

Kitörés a böjtből

Valójában számos rendszer létezik a terápiás böjtölésre, beleértve a vizeletböjtöt is, amely a saját vizeletet használja. Az úgynevezett monodiéták, amikor egy bizonyos ideig csak egy élelmiszerterméket (általában sómentes zabkását) javasolnak, nem más, mint rejtett böjt.

Vannak olyan klinikák, ahol a betegeknek saját egyedi, szabadalmaztatott terápiás böjtölési módszert kínálnak. Azonban minden módszer nagy jelentőséget tulajdonít a böjtölés kompetens kiútjának és a normál étrendre való átállásnak. A böjtből való kitörés fő szabálya a fokozatosság és az óvatosság. Nem lehet azonnal lecsapni a szokásos ételekre, enni sült és nehéz ételeket. Először gyümölcsleveket kell inni, fokozatosan hozzáadva a könnyű ételeket az étrendhez.

Az étel megtagadása mindig erős stresszt jelent a szervezet számára. Mielőtt ilyen sokknak tenné ki testét, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Berestova Szvetlana

Anyag felhasználásához vagy újranyomtatásához aktív hivatkozás szükséges!

A bragg-böjt a szervezet megtisztításának és az energia-visszaállításnak az egyik módja, valamint segít a jó fizikai kondíció visszanyerésében. Mindenki tudja, hogy az emberi test nem létezhet ilyen elem nélkül fizikai szükségletek mint ételt enni. Ez a tényező nagyon fontos szerepet játszik az emberi egészségben. Napjainkban számos különféle fogyókúrás technika létezik, amelyek az étkezéstől való tartózkodáson alapulnak. De ezek mind egy rendszeren alapulnak megfelelő táplálkozásés az alternatív gyógyászat orvosa és a neves táplálkozási szakértő Paul Bragg által kifejlesztett tisztítás.

Maga a tudós története meglehetősen érdekes és figyelmet érdemel. Breg fiatalon tuberkulózis diagnózissal került kórházba, és kórházban kezelték, az orvosok nem adtak megnyugtató prognózist, egészsége megromlott. Elhatározza, hogy Svájcba megy, és ott Dr. Auguste Rolier kezelésében részesül, aki segített Paul Braggnek 2 év alatt teljesen leküzdeni a betegséget. Módszerei a napfény gyógyító hatásán, a kizárólag természetes termékek fogyasztásán és a böjtrendszeren alapultak. Ebben az időszakban történt az újjászületés, mind lelki, mind fizikai értelemben a fiatal Mező számára. Ezt a rendszert életszabálynak vette és alkalmazta magára, a tudós 96 éves koráig élt, és mindvégig jelentős lelkierővel rendelkezett, vidám és jókedvű maradt.

A Bragg-rendszer szerinti böjt mindenekelőtt a test megtisztítását jelenti a felhalmozódott méreganyagoktól és salakanyagoktól. Az orvos úgy vélte, hogy ez egy helytelen és természetellenes étrend vezette az embereket betegségekhez és gyors öregedéshez. A megfelelő táplálkozás mellett az emberi erő fizikai fejlesztése is. A táplálkozási szakember azzal érvelt, hogy a fizikai aktivitás szükséges az ember fenntartásához egészséges elmeés erőt. Ő maga minden nap fellépett testmozgás, kedvelt sportokat, például úszást és futást.

Paul Bragg soha nem tekintette a böjtöt a gyógyítás és a fogyás független és tökéletes módszerének; elválaszthatatlanul összekapcsolta a következő műveleteket egy rendszerbe:

1. Napi expozíció friss levegőn és gyaloglás.
2. Napozás napkeltekor és napnyugtakor. Ebben az időszakban a napenergia jótékony hatással van az emberi egészségre.
3. Mindennapi sport. Az orvos azt javasolja, hogy az erő és a belső szellem alapján válasszon sportágat, de nagy előnyben részesítette a teniszt, az úszást, a futást és a kerékpározást.
4. Megfelelő táplálkozás. Ezekkel a szavakkal a híres táplálkozási szakember azt értette, hogy az ember étrendjének 60%-a nyers zöldségből és gyümölcsből, 20%-ban állati eredetű termékekből álljon, de mindig előnyben részesítik a sovány húsokat és halakat, 20%-ban pedig növényi fehérjéket. Ezek a diófélék, a méz, a rizs, a kenyér és az olajok.
5. Az emberi szervezetnek legalább napi 8 órát kell pihennie. Kategorikusan megtiltotta ennek a szabálynak a figyelmen kívül hagyását, mivel ebben az esetben az emberekben minden belső folyamat lelassult, és a test hibásan működött.
6. A tudós szerint a pozitív gondolkodás, önmagunk és mások jó felfogása ezen a világon nagy hatással van az emberi egészségre. A negatív érzések, a harag, a harag, a rosszindulat, az irigység és a csüggedtség elpusztítja a pozitív energiát, és önpusztításhoz vezet.
7. Szisztematikus böjt. A híres táplálkozási szakember egy olyan módszert dolgozott ki, amely véleménye szerint lehetővé tette a szervezet ártalmatlan és leghatékonyabb megtisztítását a káros anyagoktól és méreganyagoktól, valamint annak fiatalítását.

Az e rendszer szerint böjtölő embernek mindenekelőtt a megfelelő hangulatba kell kerülnie, és a sportot, a helyes táplálkozást és a pozitív gondolkodást bevezetnie az életébe, csak ezután kezdheti el a gyógymódot.

Breg böjtrendszer

Ennek a technikának a kidolgozója nem tagadja, hogy a siker az ember belső hangulatától függ, és attól, hogy mennyire hisz a saját erejében. A terápiás böjt Paul Bragg szerint a következő:

1. Az egynapos böjt 7 naponta egyszer történik. Ha a hét napjait vesszük példaként, akkor minden vasárnap teljesen tartózkodnia kell az étkezéstől.
2. Az étkezés teljes megtagadása egy hétig 3 havonta történik. Például az év elejétől lehet március, június, szeptember, december. Vagyis csak 4 ilyen hét van az évben.
3. És évente egyszer 3-4 hetet kell étkezés nélkül töltenie.

Egy felkészületlen ember számára egy ilyen módszer nemcsak lehetetlen, hanem káros is lehet. A táplálkozási szakember először azt mondta, hogy először is hallani kell a testét és az általa adott jelzéseket. Ez a technika meglehetősen rugalmas lehet, ne hajtsd magad kimerültségbe, és tedd próbára az erődet a határokig. Az 1. naptól el kell kezdeni a böjtöt, és nem 3-4 hónapig ragaszkodni ehhez a rendszerhez, hanem bizonyos esetekben még tovább. Miután a szervezet megszokta ezeket a változásokat, próbára teheti erejét, ha egy hétig tartózkodik az étkezéstől. De még itt is azt mondja a táplálkozási szakember, hogy legyen nagyon óvatos, és hallgasson önmagára és a testére. Jó lenne 3-4 böjtnapot tartani, de ez hasznot hoz és erkölcsi elégedettséget hoz.

A fő szabály ezekben a napokban, hogy a szervezetnek elegendő folyadékot kell kapnia, ez nem csak tisztított víz lehet, hanem gyógyteák, gyümölcslevek is. A legjobb ezekben a napokban tartózkodni a cukortól, de édesíthetjük italainkat mézzel vagy citromlével.

Maga a táplálkozási szakember javasolta a hosszú távú böjtöt az orvosok felügyelete mellett. A kirakodás megkezdése előtt helyes lenne konzultálni egy táplálkozási szakértővel vagy orvosával, aki egyéni ajánlásokat ad, és segít figyelemmel kísérni egészségét a teljes folyamat során.

A Bragg-böjtről meglehetősen pozitív vélemények vannak; ez a fogyókúra és egészségjavító rendszer népszerű volt a huszadik század végén. Az orvos mintegy 100 könyvet adott ki az erőnek és a képességeknek szentelve emberi test helyes és természetes életmóddal. Így a gyógyítás és wellness elmélete és módszere számos fogyókúrás rendszer fejévé vált.

Különféle gyógyító technikák, amelyek a böjtön alapulnak

Elvileg a közelmúltig minden diéta és súlycsökkentő rendszer az evéstől való szigorú és hosszú távú tartózkodáson alapult. De mindegyiknek volt egy sajátos koncepciója. Például az egyik módszer szerint natúr gyümölcslevekkel és nyers zöldségekkel kellett erőt pótolni, egy másik módszer szerint az éhséget kellett váltogatni a különféle ételek fogyasztásával. Az éhséggel való kezelést még mindig alkalmazzák, és hatékony eredményekkel jár.

Érdemes megfontolni néhány átmeneti táplálékmegvonáson alapuló módszert.

Breuss rendszer

A Breuss szerinti böjt 42 napig tartó gyógyulást foglal magában. Pontosan 6 hétig csak természetes gyümölcsleveket kell enni és gyógynövény infúziók. A Breuss szerint a böjt friss céklalé, zeller, fekete retek, sárgarépa és burgonya ivásán alapul. Igyon gyógyteákat és infúziókat a teljes időtartam alatt. Főzetek készítéséhez vörös muskátlit, orbáncfüvet, göncfüvet, csalánt, zsurlót és zsályát használnak, a fiatal növények rügyeiből teát készítenek. Ezt a rendszert nem fogyás, hanem gyógyulás és gyógyulás céljából fejlesztették ki.

Maga ennek a módszernek a megalkotója végezte el ezt a tanfolyamot, miközben hosszasan kereste azokat a gyógyszereket, amelyek segíthetnének a rák leküzdésében. A böjt Breuss szerint azon kevés gyógymódok egyike, amelyeket egy hétköznapi ember fejlesztett ki, aki nem rendelkezik ezzel orvosi oktatás. Rudolf Breuss ennek a táplálkozási rendszernek a segítségével tudott teljesen felépülni betegségéből. Bizonyíték van arra, hogy a Breuss-böjt több mint 40 000 embernek segített felépülni a betegségből.

A népszerű gyógyító Gennagyij Malakhov aktívan fejleszti elméletét az erő helyreállításáról és a gyógyulásról az étel időszakos megtagadása révén. Azt állítja, hogy az ilyen böjt lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megszabaduljon a káros salakanyagoktól és méreganyagoktól, valamint helyreállítsa erejét. Ennek a technikának megfelelően Malakhov a böjt három szintjét kínálja:

1. Rövid időszak. 1-3 napig tart, olyan emberek számára készült, akik nem képesek szigorúbb diétára, vagy bizonyos egészségügyi ellenjavallatokkal rendelkeznek.
2. Megszakított. Az étkezéstől való absztinencia időtartama 3 naptól egy hétig terjed.
3. Vízesés. Ez egy speciális táplálkozási rendszer, amely egyesíti a böjtöt a diétával.

Malakhov szerint a böjt számos kiegészítést tartalmaz a gyógyítótól, bizonyos ajánlásokat ad a test megtisztítására és az étrendhez szükséges ételek kiválasztására.

Neumyvakin diétája

Az orvostudományok professzora és doktora rengeteg munkáját szentelte a böjtön alapuló egészségügyi rendszer kialakításának. A Neumyvakin szerint a böjt több szakaszból áll.

Kezdetben fel kell készíteni a szervezetet egy tisztítókúrára, a hangsúly a máj, a belek és a felső szakaszának megtisztításán van, és csak ezt követően lehet wellness programba kezdeni. Az orvos azt javasolja, hogy kezdetben 1-2 napig kezdje el az étkezéstől való tartózkodást, a jövőben ezt az időszakot növelni kell, és 7-10 napra kell növelni. Ugyanakkor I.P. Neumyvakin határozottan javasolja a karbantartást a fizikai aktivitás, ez lehetővé teszi a szervezet anyagcsere-folyamatainak felgyorsítását.

Nikolaev módszerei

Ez a program egy klasszikus terápiás étrenden alapul. A testtisztítási módszert 2-3 hétre tervezték, bizonyos korlátai és kiegészítései vannak. Dr. Nikolaev úgy vélte, hogy az ilyen eseményeket orvos szigorú felügyelete mellett kell lebonyolítani, mivel ezeket a tanfolyamokat nemcsak azok használják, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól, hanem nagyobb mértékben a különféle betegségekben szenvedők is.

A Nikolaev szerinti böjt lehetővé teszi a friss zöldséglevek fogyasztását és gyógyteák. A diétát a szabályok szerint érdemes elhagyni. Kezdetben nem sűrített gyümölcsleveket és zöldségpüréket vezetnek be étrendjükbe, majd később gabonafélékre és pudingokra váltanak. A termékeket egy bizonyos séma szerint vezetik be, és érdemes betartani az ételek elkészítésének szabályait is. Nikolaev szerint a böjt meglehetősen jó eredményeket ad. Ennek a programnak köszönhetően megtisztíthatja szervezetét a méreganyagoktól és a káros salakanyagoktól. Nikolaev szerint a böjt egy természetes folyamat, amely elindít egy programot a szervezetben, hogy megtisztítsa az egész belső rendszert.

Suvorin rendszer

Ez az átfogó program számos szükséges eljárást tartalmaz a régóta várt hatás eléréséhez. Miután a Suvorin szerint a böjtöt választotta, fontos, hogy ne csak egy bizonyos ideig megtagadja az ételt, hanem segítse a szervezetet a méreganyagok eltávolításában minden szervből.

A test tisztítása gyomor-, száj-, orr- és torokmosással történik. Ezenkívül könnyű masszázsokat kell végezni és meglehetősen aktív életmódot kell folytatni, mivel ez elősegíti a salakdugulások mozgását.

Ziganshin és Filonov programok

A Ziganshin szerint bársonyos böjtöt eredetileg idősebb emberek számára tervezték, ezért aszalt sárgabarack és sárgabarack főzetével egészítették ki. Ezek az italok segítenek a szervezetnek zökkenőmentesen belépni és kilépni az étrendből, valamint feltöltik a szervezetet hasznos mikroelemekkel és anyagokkal. A különféle főzetek mellett néhány biológiai kiegészítőt is beiktathat étrendjébe, amelyek segítenek megőrizni az erőt a böjt alatt.

A száraz böjtöt Filonov professzor javasolta. A fő különbség e módszer között az, hogy nem csak az étkezésről, hanem a folyadék használatáról is le kell mondani, ezért nevezik „száraz” böjtrendszernek. Ezt a technikát nem szabad orvos ajánlása vagy felügyelete nélkül igénybe venni, mivel valójában nagyon erőteljes elmozdulást ad a szervezet szokásos működésében. Ehhez a rendszerhez folyamodnak meglehetősen összetett betegségek kezelésére. Úgy gondolják, hogy a víz elkerülése minimálisra csökkenti a gyulladásos folyamatok kialakulását a szervezetben. Ezt a rendszert súlycsökkentésre is használják, de a víztől és az élelmiszertől való tartózkodás 3 napon túl még mindig nem ajánlott.

Az emberi test gyógyítására és megtisztítására sokféle program létezik, és mindegyiknek megvannak a maga ellenjavallatai. Még mindig érdemes fokozatosan folyamodni az ilyen módszerekhez, kezdetben át kell térni a megfelelő táplálkozási rendszerre és aktív életmódot kell folytatni, majd csak azután tesztelni kell az erőt az éhségben. Érdemes fokozatosan hozzászoktatni a szervezetet az ilyen vizsgálatokhoz, különben károsíthatja az egészségét.