Kérdés: Hogyan lehet meggyőzni egy ügyfelet arról, hogy hetente kétszer-háromszor masszázst kell kapnia, hogy teljesen felépüljön egy sérülésből? Néha az ügyfelek még hetente egyszer sem akarnak jönni...

Válasz: Ezt a kérdést gyakran felteszik nekem a terápia területén dolgozó kezdő masszőrök ortopéd masszázs. A traumát elszenvedett és fájdalmas emberekkel való munka nem egyenlő a pihentető masszázs elvégzésével. Akkor is hatásos lehet, ha hetente egyszer, havonta kétszer vagy akár havonta egyszer jön a kliens - minden szinttől függ ideges feszültségügyfél.

25.02.2020 / 96 /

Az alapvető technikák és technikák segítenek elérni a legmagasabb eredményeket

Első osztályú masszázsterapeuták – mi a titkuk?

Ha megnézi, hogyan dolgoznak a leghíresebb masszázsterapeuták, szakterületünk legnagyobb szakemberei, akik tudásukról és több ezer elégedett hallgatóról, kliensről ismertek, akkor láthatjuk, hogy munkájuk során alapvető, alapvető masszázstechnikákat, technikákat alkalmaznak. Akkor mi a különleges bennük?

24.02.2020 / 276 /

Kérdés: Igaz, hogy Dupuytren kontraktúrája oda vezethet, hogy egy személy nem tudja kiegyenesíteni az ujjait?

Válasz: Igen ez igaz. A Dupuytren-kontraktúra egy kötőszöveti betegség, amelyben a tenyér fascia megvastagodása és rostos degenerációja (aponeurosis) jelentkezik. A legsúlyosabb esetekben a Dupuytren kontraktúrája az ujjak képtelenségéhez vezet - folyamatosan hajlított állapotban vannak.

21.02.2020 / 142 /

A rectus femoris izom kettévágja a comb elülső részét, és a sartorius izom és a tensor fasciae lata között helyezkedik el. A rectus femoris izom a négyfejű femoris izom mind a négy feje közül a leghosszabb – ez az egyetlen, amely keresztezi csípőizületés a legfelszínesebben helyezkedik el. A rectus femoris izom bipennate - rostjai ferdén futnak a középen elhelyezkedő ínhez képest, mindkét oldalon hozzátapadnak.

20.02.2020 / 229 /

Gyakran olyan emberek jönnek be a masszázsterapeuták irodájába, akiknek élete tele van negatív érzelmekkel. A pszichéjük támogatást és figyelmet igényel. Minden alkalomra nagyon várnak, hogy gyorsan elmondhassák a masszőrnek a közelmúlt veszekedésének, sértődöttségének és bajának minden részletét. Mivel a problémák soha nem hagyják el az ilyen embereket, mindig segítséget várnak tőled. A foglalkozás alatt sírhatnak, és tanácsot kérhetnek.

18.02.2020 / 624 /

A neuralgia leggyakoribb oka ülőideg( isiász, lumbosacralis radiculitis) - az emberi test egyik leghosszabb idege, amely plexus sacralis egészen a lábig – be van csípve. Amint el tudja képzelni, ebben az esetben az ember érzi magát a legerősebbnek éles fájdalmak amelyek hirtelen jelentkeznek, gyakran előfordul bizsergés, szöveti zsibbadás, érzékenységvesztés és mások neurológiai tünetek. Erős fájdalom miatt néhány ilyen problémával küzdő embernek nehézségei vannak a járásban vagy a felállásban.

17.02.2020 / 952 /

Kérdés: A lábközépcsontok közötti fájdalom mely izmok túlfeszítésére utal?

Válasz: A láb háti csontközi izmai.

A láb háti csontközti izmai a láb lábközépcsontjai között helyezkednek el, kitöltve az interosseus tereket. Ezek az izmok segítenek a láb stabilizálásában járás vagy futás közben.

14.02.2020 / 434 /

Az emberi psziché tudja, hogyan kell megbirkózni a rendkívül nehéz élményekkel, amelyeknek az emlékei hoznak erőteljes fájdalom– emeli ki őket a tudat síkjából a tudattalanba. Ezt a pszichológiai védekezési mechanizmust a pszichodinamika „elfojtásnak” nevezi. Például sok felnőtt, aki gyermekkorában súlyos pszichés traumát szenvedett, nem emlékezhet az ezzel kapcsolatos körülményekre és tényekre - mindez mélyen a tudatalattiban tárolódik. Ezeknek az eseményeknek az emlékei nagy fájdalmat okozhatnak, ezért pszichénk távol tartja őket a tudattól.

A masszázst az emberek széles körben használják az idegfeszültség enyhítésére, a test ellazulására, a fájdalom enyhítésére, és néha még bizonyos betegségek kezelésére is alkalmas. Sok érdekes tény van a masszázsról, amelyekről a legtöbben még nem is hallottak.

A kínaiak és az indiaiak rendszerezték technikáit

Kínában és Indiában jelentek meg a masszázstechnikák első feljegyzései. Érdekes feljegyzések találhatók egy kung fu könyvben, amelyet a Krisztus előtti harmadik évezredben írtak. A munka oldalain példák találhatók a reuma masszázstechnikáira, izomgörcsökés diszlokációk.

Az akkori masszázs egyik érdekességének tekinthető, hogy csak papokra bízták a masszázst, mások hivatalosan nem alkalmazhatták az ilyen technikákat.

A sportolók soha nem feledkeznek meg a masszázsról

Nehéz elképzelni nélküle a jelent aktív ember. Sokféle speciális sportmasszázs létezik. Érdekes tény: a helyreállítási erő szempontjából mindössze egy óra ilyen eljárás összehasonlítható egy átlagos nyolcórás alvással.

Kemény edzés után minden sportoló megérti a pihenés szükségességét. Masszázs után nehéz a fizikai aktivitás lazító hatást kölcsönöz a fáradt izmoknak, felgyorsítja a tejsav eltávolítását, és lehetővé teszi, hogy másnap frissen és felfrissülve ébredjen.

Az érintés a masszázs során előnyös

Az emberben a tapintási érzék először a születéskor jelenik meg, és utoljára halványul el a halálkor. Ezért olyan kellemes érzés megérinteni és simogatni másokat. A bőr két négyzetcentimétere körülbelül 50 idegvégződést tartalmaz, amelyeket egy masszázsterapeuta érint.

Kellemes érintésének köszönhetően kiemelkedik nagyszámú endorfinokat, csökkenti a fájdalmat és javítja a hangulatot. A kéz egyszerű érintése a szintet normálra csökkenti vérnyomásés lassítja a szívverést.

Egyes állatok a masszázst is szeretik

Ausztráliában a szakemberek speciális masszázsgyakorlatokkal álltak elő a sertéstenyésztési program részeként. Szerzői szerint a malacok hátának időszakos masszírozása akár 30%-kal is felgyorsítja a sertésállomány növekedését. A masszázsról és annak állatokra gyakorolt ​​előnyeiről szóló érdekes tények nem korlátozódnak az ausztrál tudósok fejleményeire.

Japánban az egész világon a legdrágább márványmarha-fajtákat állítják elő. A termelés egyik technológiai szakasza időtlen idők óta minden tehénnél kötelező masszázskezelés.

A masszázs hatással van a belső szervekre

Az egyik legérdekesebb tudományos felfedezés az volt, hogy a tudósok összehasonlították az emberi test bizonyos területeit a belső szerveivel. Ha valamelyik szerv megbetegedéséről van szó, érzékenyebbé válik az ezért felelős terület a bőrön.

Kétségtelenül érdekesnek tekinthetők a talpmasszázsról szóló tények, amelyek az emberi test úgynevezett anatómiai térképe. A lábakon vannak reflexpontok a test összes szervéhez és rendszeréhez kapcsolódik. Ezeket a pontokat masszírozó mozdulatokkal aktiválva az ember pozitívan befolyásolhatja az egész test működését.

Az arcmasszázs erőt ad az egész testnek

Ahogy a láb masszírozása jótékony hatással van a különböző szervekre, úgy az arc simogatása az egész emberi szervezetre is pozitív hatással lehet. A rajta lévő aktív pontok jeleket küldenek a test más részeire és belső szervek szabályozzák munkájukat.

Az orra hegyének enyhe masszírozásával korrigálhatja szívműködését. A tüdőrendszer működését az orcák simogatásával állítjuk be. Az állmasszázs javítja a húgyúti rendszer működését, a homlok finom mozdulatai pedig az életfunkciókat. vékonybél.

A thai masszázs legváltozatosabb technikái

Ha egy átlagos európai masszázsnak csak öt alaptechnikája van, akkor a thai masszázsnál ezek listája több tucatnyira is kiterjeszthető. A thai masszázs terapeuták hüvelykujjukat, tenyerüket, alkarjukat és lábfejüket használják.

Erős mély és enyhe felületi nyomás váltogatásával a masszázsterapeuta speciális energiavonalakkal dolgozik az emberi testen. Összesen 7200 ilyen vonal van, és csak tíz fő vonalon folyik a munka. A legtöbb Érdekes tény A thai masszázs méltán tekinthető csodás tulajdonságai miatt számos betegség megelőzésében és a betegség okainak megszüntetésében még a megjelenése előtt fizikai entitás.

A masszázs gyógyíthatja a testet és a lelket

Után súlyos betegségek Néhány betegnek a kórházból való elbocsátást követően 10 napon belül háromszor is masszázst írtak fel. Azok, akik nem hagyták figyelmen kívül az orvosok ajánlásait, 6 nappal korábban nyerték vissza korábbi súlyukat, mint mások.

A masszázs másik érdekessége a mentális agyi folyamatokra gyakorolt ​​pozitív hatása. Azok a gyerekek és tinédzserek, akik mentális zavarral kerültek klinikára, minden nap kaptak egy rövid hátdörzsölést. Ez egy idő után bizonyos eredményeket hozott: a betegek ideges ingerlékenysége jelentősen csökkent, és a környező valóságot könnyebben észlelték.

Sokan úgy gondoljuk, hogy a masszázs hasznos és egyszerűen létfontosságú. Egyéb– ellenkezőleg, bizalmatlanul kezelik, vagy egyszerűen csak a kikapcsolódás egy formájaként. Mi az igazság? Próbáljuk meg kitalálni! Tanácsadónk – Vladimir Kubivsky, masszázs specialista és manuális terápia KGTSZ.

MÍTOSZ 1.

A masszázs nem gyógyítja meg a súlyos betegségeket.

Ez rossz. A gyógymasszázs nélkülözhetetlen a sérülések után, a műtétek utáni test helyreállításához. Ő is szükséges elem az ízületek és a mozgásszervi rendszer összes betegségének kezelése. Általában a manuális terápia elemeivel kombinálják, fizikoterápia, fizioterápia. Az ilyen masszázst azonban a legjobb speciális orvosi központokban végezni.

Más betegségeket is masszázzsal kezelnek, bár gyakrabban a tünetek enyhítésére használják, mint például a fejfájás. A nőgyógyászati ​​masszázs csökkenti a kismedencei szervek fájdalmát. Segítségével növelheti a méh tónusát és kontraktilitását, megszüntetheti az összenövéseket, kijavíthatja a méh helytelen helyzetét és megszabadulhat a colpitistől.

Hörghurut esetén hasznos a masszázs: segít megtisztulni Légutak váladéktól, enyhíti a köhögési rohamokat.

Sajnos orvosaink gyakorlatilag nem alkalmazzák ezeket a masszázstípusokat, mert kevesen rendelkeznek speciális képzettséggel.

MÍTOSZ 2.

Egészséges embernek nincs szüksége masszázsra.

A helyreállító (vagy más néven higiénikus) masszázs mindenki számára hasznos. Célja a test ápolása, a fáradtság vagy az érzelmi stressz oldása, valamint a különböző betegségek megelőzése.

A masszázs lehet általános és helyi, kézi vagy hardveres. Különböző helyeken kivitelezhető, a fürdőtől a Egészségközpont, kombinálja reggeli gyakorlatokkal vagy torna az edzőteremben. Javítja a vérkeringést, növeli az erek tónusát és idegrendszer, kikapcsolódást nyújt.

Egy általános wellness masszázs kúra általában 10-15 alkalomból áll. Évente 2-3 alkalommal meg kell ismételni. Ez elég ahhoz, hogy formában tartsd.

3. MÍTOSZ.

Csak a fájó helyet kell masszíroznia.

Előfordul, hogy a beteg panaszkodik a lábára, de a probléma a hát alsó részén van. A fájdalom az egész testben mozoghat attól függően, hogy az ideggyökerek beszorultak-e vagy egy adott területen a rossz keringés-e. A betegnek tudnia kell, hogy ha fáj a lába, akkor azt és a lábszárat is masszírozzák. Ha fáj az alsó lábad, masszírozd meg a combodat is. Egy szakember minden bizonnyal elvégzi a diagnózisát, még akkor is, ha az orvos által előírt módon jött hozzá. Mindent magának kell megvizsgálnia és ellenőriznie.

MÍTOSZ 4.

"Elmegyek nyaralni, és masszázst kérek a strandon vagy a szaunában."

Így nagyon könnyen egy nem szakember kezébe kerülhet, aki nemhogy nem segít, de kárt is okozhat. Ha a szaunában vagy a strandon, miközben helyreállító masszázst végeznek, manuális terápiás technikákkal hajlítani kezdik a testet - ez okot ad a riasztásra. A kézi masszázs nagyon összetett kezelés. Néha röntgen vagy számítógépes diagnosztika szükséges a diagnózis felállításához. Először is meg kell kérdezni, hogy a masszázsterapeuta vagy a központ, ahol dolgozik, rendelkezik-e megfelelő engedéllyel.

MÍTOSZ 5.

A professzionális masszázsterapeuta értékelése csak egy kúra befejezése után lehetséges.

A szakember külső jelei már a kezelés megkezdése előtt nyomon követhetők, és ha valami nem felel meg Önnek, akkor az első kezelés után válasszon másik szakembert. Azon kívül, hogy ügyes kinézet, ápolt kezek, profi masszőrnek speciális masszázsasztallal kell rendelkeznie. Csak egy alacsonyan képzett személy kínál Önnek masszázst az ágyban vagy az étkezőasztalon.

Egy fontos szempont: az ülés során a masszázsterapeuta soha nem fogja kitenni az egész testet. Ha a hátat masszírozzák, akkor a lábakat el kell rejteni, és fordítva. Ha egy testrész már pihen a masszázs után, akkor azt melegen kell tartani - például letakarva egy előmelegített lepedővel. Ez lehetővé teszi, hogy melegen tartsa és kényelmesen érezze magát.

Az ülés után nem lehetnek zúzódások a testén, még akkor sem, ha a masszőr keze erős. A professzionális masszázs kötelező jele az egész testben szétáramló melegség.

MÍTOSZ 6.

A masszázs mindig öröm.

Ez csak a helyreállító masszázsra vonatkozik. Az ülés végén a könnyedség és az ellazulás érzése normális. Egyesek azt mondják, hogy a testük „gyűrűzik”, mások azt mondják, hogy elmosódott. A terápiás masszázs alatt vagy után azonban a beteg kellemetlen érzést és néha fájdalmat érezhet. Ha a kezelési módszert helyesen választották meg, akkor a 3-4. ülésre eltűnnek.

MÍTOSZ 7.

Minél hosszabb az ülés, annál jobb.

A masszázs időtartama az úgynevezett masszázsegységektől függ. Minél kövérebb a személy, annál tovább tart ez az eljárás. Ha a beteg súlya 65-70 kilogramm, akkor a teljes testet érintő helyreállító masszázs terápiás elemek nélkül 35-40 percig tart. A terápiás masszázs bizonyos területeken kevesebb időt vesz igénybe: hát - 15 perc, portál területe - 20 perc, mindkét végtag - 15-20 perc.

A klasszikus masszázs leghosszabb időtartama 1 óra, amely alatt egy szakembernek mindenre lesz ideje.

A thai masszázs 2-2,5 óráig tart. Alapelve az energiavonalak mentén végzett munka, mindenféle jógagyakorlat, hátrahajlítás és a gerinc nyújtása. A thai gyógymasszázs során a páciens tréningruhát visel, amiben kényelmesen meghajol.

MÍTOSZ 8.

Masszázzsal fogyhatsz.

Lehetetlen a csípőből 10 centis zsírréteget leadni vagy a narancsbőrtől megszabadulni, valamint 10-15 kilogrammot fogyni masszázs segítségével. A masszázskezelések során fokozódik az izmok vérkeringése és oxigénellátása, javul az anyagcsere. Ennek eredményeként 1-2 kilogrammot fogyhat. Ha nem használják speciális rendszer táplálkozás, akkor pusztán masszázzsal nem tudsz fogyni!

Hirtelen más módon történő fogyás esetén masszázs szükséges, hogy bizonyos testrészek (nyak, mellkas vagy hónalj) ne ereszkedjenek meg. A bőr csak állandó edzéssel feszesebb lesz.

Ugyanez vonatkozik az anticellulit masszázsra is. Speciális technikával, speciális krémekkel, olajokkal készül. Észrevehető fogyás csak diétával és testmozgással együtt érhető el.

Sakura ág garantálja az eufória és a súlytalanság érzését.
A masszázs, mint a relaxáció, relaxáció és gyógyulás egyik módja nagyon régóta ismert. Nincs is kellemesebb, mint egy masszőr kezei alatt pihenni, aki ügyes mozdulatokkal oldja a feszültséget,...

Aquagel masszázs

A relaxáció és az egyedi érzések szakadékába való belemerülés nagyszerű módja, ha átadja magát egy egyedülálló aquagel masszázsnak. Neki köszönhető, hogy egy kezdő ellazulhat, és átadhatja magát a tapasztalt masszőrök ügyes kezeinek. Az illatos gyertyák tompa fénye megfelelő hangulatot teremt...

Klasszikus relaxáló masszázs

A masszázs terápiás és megelőző technika. Kezével dörzsöli és gyúrja a testet. A klasszikus relaxáló masszázs a fáradtság enyhítésére és a merevség érzésének megszüntetésére szolgál a test különböző részein.

Anti-stressz masszázs

Alig több mint száz évvel ezelőtt az emberek többsége vidéki területeken élt, és nem tudtak az évszázad egyik betegségéről sem. De már azokban a napokban ez a betegség a nagyvárosokból származik. Foggy Albion fővárosának, Londonnak a lakói fogékonyabbak voltak rá. Ők adták a betegség nevét...

Klasszikus masszázs

A klasszikus masszázs nem igényel ajánlásokat. Kiment a divatból és a versenyből. Évről évre egyre több masszázsfajta jelenik meg. Néhány új technika népszerűvé válik, néhány nyomtalanul eltűnik, de a klasszikus továbbra is keresett marad. Bármilyen masszázs kezdődik...

Relaxáló masszázs

Még a szeretett munka is unalmassá válhat. Még a legérdekesebb és eseménydús élet is unalmassá válhat. És itt az ideje elgondolkodni azon, hogy elköltözz valahova az Indiai-óceán partjára, ülj le lótuszpózba, és hódolj a nirvánának. De... egy orosz embernek nincs klíma, és az étel a fűszerek mennyiségével...

Hardveres masszázs

A hardveres masszázs az egyik legjobb masszázsfajta, amely speciális eszközökkel hat a bőrfelületekre. Ősidők óta használnak különféle eszközöket az emberek masszázshoz, Görögországban például fatekercsekkel gurították fel a problémás területeket, Japánban pedig mo...

Lábmasszázs

Lábaink folyamatosan stressz alatt vannak. És ez nem attól függ, hogy egész nap mozgásban volt-e, vagy az asztalnál ült. A legtöbb A legjobb mód- egyensúlyba hozza a test terhelését. Ha ülő munkát végez, ne feledkezzen meg a rendszeres sétákról, de csak kényelmes cipőben.

Muladhara masszázs

Muladhara masszázs egyfajta erotikus masszázs, amely a férfi test legérzékenyebb pontjait célozza meg, amelyek az ágyék területén találhatók. A rendkívüli, kifinomult élvezet az érzékiség új oldalait nyithatja meg, és jelentősen kitágíthatja az...

Páros masszázs

Előfordul, hogy a házastársak közötti kapcsolat elszürkül, tele mindennapi gondokkal és egymással szembeni elégedetlenséggel. A szexuális kapcsolatok, amelyek korábban oly izgalmasak és szenvedélyesek voltak, már csak házastársi kötelességgé váltak...

Prosztata masszázs

Prosztata masszázs, amelyet tapasztalt orvos végez egy orvosi rendelőben - hasznos eljárás. Általában szakember írja fel a prosztatagyulladás első megnyilvánulásainál. Sok férfi megijed magától az urológiai masszázstól és a folyamatból származó érzésektől is. Van azonban mód az egészség erősítésére...

Sportmasszázs

A sportmasszázs a sportoló funkcionális állapotának javítására, sportos formájának javítására, a fáradtság enyhítésére és a fizikai teljesítőképesség növelésére szolgál. A sportmasszázs a mozgásszervi sérülések és betegségek megelőzésére is szolgál.

thai masszázs

A munkanapok elfeledtetik a pihenést, a fáradtság megszokottá válik? Vagy az élet egyszerűen olyan lett, mint a szójahús – finomnak tűnik, de nem ugyanaz?
Vagy talán ragyogó érzelmeket, lendületet és eszeveszett szívverést akart a mellkasában? Akkor van egy megfelelő gyógymód az Ön számára, és ráadásul...

Tantrikus masszázs

Tantrikus masszázs- az ember személyiségének lelki és fizikai „összetevőinek” egyfajta harmonikus kombinációja. Az interakció finom szinten történik. Ezért ebben a masszázsban nem csak az élvezet legmagasabb pontjainak testtel való elérése kerül előtérbe,...

Japán masszázs

Amikor az emberek ezt a kifejezést hallják: Japán masszázs ", általában meglepődnek azon, hogy Japánban létezik ennek egy különleges típusa. És még jobban meglepődnek, amikor azt hallják, hogy a japán gyógyító és fiatalító praktikák nagyon népszerűek az egész világon.

Az oldal ezen részében hasznos cikkeket, utasításokat és ajánlásokat talál a testmasszázs témájában és egyéb tematikus bejegyzéseket.

Miért van szüksége otthoni masszázsra?

Az otthoni masszázshoz hasonló szolgáltatásnak számos előnye van, először is az hatékony módszer azoknak, akik egyszerűen nem tudnak járni. Például, ha egy betegnek hátproblémái vannak, akkor meglehetősen nehéz lesz rendszeresen ellátogatnia egy masszázsszalonba, és ez kockázatos is. És ha törése van, vagy nemrégiben fellépő betegségből lábadozik, akkor nagyon nehéz lesz egyedül elmenni egy masszázsterapeutához. Az otthoni masszázs második pozitív oka a...

Terápiás hátmasszázs

A statisztikák szerint a világon az emberek több mint fele hátproblémák miatt megy kórházba segítségért. Az egészséges gerinc nem csak fájdalommentes élet, hanem korrekt munka az egész testet, beleértve a belső szerveket és az anyagcserét. Amint érzi az első tüneteket, amelyek gerincproblémákra utalnak, azonnal forduljon orvoshoz/masszázs terapeutához, és ne kezdje el a problémát. A helyzet az, hogy a problémák...

Miért van szüksége masszázsra?

Erre a terápiás masszázstípusra leggyakrabban hátbetegségben, neuralgiában, ízületi fájdalmakban és különféle sérülések után van szüksége. Ennek a masszázsnak a tulajdonságait a manuális terápiához hasonlóan a test reakciója határozza meg a különféle mechanikai hatásokra. Például a terápiás masszázs eljárások során a test különböző területeit és idegvégződéseit kezelik, amelyek jeleket küldenek az emberi agyba, ezáltal aktiválva. normál munka stabilizálja a vérnyomást, javítja az anyagcserét és...

Mi a terápiás masszázs

A gyógymasszázs nem csak egy módszer, amellyel rengeteg betegséget lehet gyógyítani, hanem a betegségek kiváló megelőző tényezője is. A testre gyakorolt ​​​​masszázs hatások sok fajtája létezik, a kézen kívüli kiegészítő eszközök használatával vagy anélkül, összetett és helyi stb. Például a komplex terápiás masszázs olyan módszer, amelyben a hatás az egész testre kiterjed, és a helyi hatást a test egyes zónáira alkalmazzák. A helyi masszázs a következő részekre oszlik...

Mi az orvosi masszázs

Amint azt már sokan tudják, az orvosi masszázs két részre oszlik: általános és helyi. Az első abban különbözik, hogy különböző masszázstechnikákat alkalmaznak az egész testre, a második esetben pedig csak a test egy részét kezelik. Ez mindig a beteg helyzetétől függ. A gyógymasszázs számos gerincbetegséget gyógyíthat, javíthatja a szervezet működését az anyagcsere javítása és a vérkeringés normalizálása terén, valamint enyhíti a…

Masszázs enciklopédiája

Egy jó és minőségi masszázs nem csak a fáradtság enyhítésére és ellazítására alkalmas, hanem rengeteg betegséget gyógyíthat, és javíthatja az egész szervezet működését! A terápiás masszázst számos altípusba sorolják, és minden páciens számára egyedileg fejlesztik ki. Ezen kívül érdemes megjegyezni, hogy vannak ellenjavallatok is, ezért ha gyógymasszázsra van szüksége, mindenképpen konzultáljon orvosával. Szintén pihentető…

Kezelés akupresszúrával

Zhen-jiu az akupresszúrával végzett kezelés elnevezése Kínában. Minden olyan terápiás masszázs, amely Ázsiából érkezett hozzánk, így vagy úgy, az akupresszúrához kapcsolódik. Ezenkívül a terápiás akupresszúra „akupresszúra” néven ismert, és az emberi test melegítő pontjaira irányul, és gyakran kombinálják lineáris mozgásokkal. A művelet történhet ujjakkal, könyökökkel, ököllel vagy különféle eszközökkel. Ennek a masszázstípusnak az az előnye, hogy…

Akupresszúrás arc önmasszázs

Az akupresszúra keletről érkezett hozzánk, ez a technika lehetővé teszi a test különböző részeinek megfelelő biológiai működésének aktiválását. Ezt az eljárást olyan technikákkal hajtják végre, mint a "bodyflex" vagy az "arcformálás", és különböző országok technikáival kombinálják, például: japán akupresszúra, kínai és indiai. Az arc akupresszúrás önmasszázsa nemcsak a bőr megerősítését és rugalmassá tételét teszi lehetővé, hanem az öregedés lassítását is. A folyamat lényege pedig nagyon egyszerű, arcmasszázst kell végezni...

Minden, amit a hátmasszázsról tudni kell

A hátmasszázs során ez az eljárás megkönnyíti szinte az egész test és a belső szervek befolyásolását. Ez az eljárás nemcsak azért hasznos, mert lehetővé teszi az izmok fáradtságának enyhítését, hanem javítja a vérkeringést az egész testben, és sok betegséget gyógyít. A hátmasszázs előtt érdemes megjegyezni a legfontosabb részt - ezek ellenjavallatok. A helytelenül végzett masszázs csak árthat a szervezetnek, ezért előre...