Ajo ndihet nga ne jo vetëm nga disa ndjesi në rajonin epigastrik, por edhe nga ngjyra, pamja dhe aroma e feçeve. Më shpesh, studime të tilla kryhen nga nënat e reja, pasi feçet e një të porsalinduri janë një tregues i rëndësishëm i shëndetit të foshnjës. Por të rriturit duhet t'i kushtojnë vëmendje edhe faktit që ka ushqim të patretur në feces.

Është një patologji apo një variant i normës?

Secili prej nesh e di nga afër ndryshimin e ngjyrës, erës dhe konsistencës së feçeve, sepse dispepsi, infeksionet dhe kapsllëku i ndodhin secilit të paktën një herë në jetë. Por fragmentet e ushqimit të patretur mund të shkaktojnë panik të vërtetë tek disa. Në kushte normale, feçet nuk përmbajnë asnjë përfshirje, gunga, copa ushqimi të patretur, mukozë, gjak, etj. Njolla shumë të vogla të bardha mund të jenë të pranishme si në fecesin e fëmijëve ashtu edhe në të rriturit - ky është një variant i normës. Mbetjet e ushqimit të patretur në jashtëqitje nuk janë gjithmonë tregues të performancës së dobët. traktit gastrointestinal.

Ushqimi i tretur në mënyrë të pamjaftueshme mund të jetë pasojë e sëmundjeve infektive, kapsllëkut ose dispepsi. Në shumicën e rasteve, shfaqja e fragmenteve të ushqimit të patretur nuk do të thotë se një person është i sëmurë. Thjesht, trakti gastrointestinal i njeriut nuk është në gjendje të tresë disa produkte apo pjesë të tyre. Pse po ndodh kjo? Për ta kuptuar këtë, duhet të dini të paktën pak se çfarë ndodh me ushqimin gjatë kalimit të traktit tretës.

Cili ushqim duhet të mbetet i patretur?

Ushqimet bimore përmbajnë dy lloje fibrash: të tretshme dhe të patretshme. Lloji i parë nuk duhet të mbetet në feces në formën e fragmenteve. Nëse kjo ende ndodh, kjo tregon se stomaku prodhon acid klorhidrik në vëllim të pamjaftueshëm. E njëjta gjë mund të thuhet nëse jashtëqitja përmban pothuajse copa të plota perimesh dhe frutash. Por krundet, lëvozhga, farat, ndarjet, fijet e kërcellit përmbajnë fibra të patretshme. Gjendet në pjesët më të trashë të bimëve, i mbuluar me një guaskë të dyfishtë dhe i përbërë nga celulozë dhe linjinë dhe i paaftë për tretje në stomakun e njeriut.

Pra, zbulimi i mbetjeve fragmentare të fibrës së patretshme në feces nuk do të thotë patologji, është një fenomen fiziologjik.

Kur hahet tepër

Përveç kësaj, ekziston, si të thuash, një kufi për sasinë e ushqimit që stomaku dhe zorrët tona mund të përballojnë në të njëjtën kohë. Nëse hani tepër, atëherë trupi thjesht nuk mund të prodhojë aq shumë enzima dhe enzima, kështu që një pjesë e ushqimit do të mbetet e patretur. Ky proces është gjithashtu mjaft normal dhe nuk konsiderohet një patologji. Procesi i tretjes mund të prishet nga aktiviteti fizik menjëherë pas një vakti të madh, si dhe nga ngrënia kur jeni të sëmurë ose nën stres. Ushqimi duhet të kryhet në një atmosferë të qetë dhe në një mënyrë normale. Pas vaktit, duhet të bëni një pushim të shkurtër në aktivitetet tuaja. Në këtë situatë, trupi drejton sasinë e duhur të burimeve për tretje dhe ushqimi tretet plotësisht. Nëse vëreni ushqim të patretur në jashtëqitje në mënyrë sistematike, atëherë kjo tregon se pankreasi, stomaku ose zorra e holle punoni si i pavarur dhe keni nevojë për ndihmë. Janë këto organe që janë përgjegjëse për zbërthimin e produkteve në proteina, yndyrna dhe karbohidrate.

Cilat janë arsyet?

Ushqimi i patretur në jashtëqitje (lienterea) tek të rriturit më së shpeshti zbulohet për shkak të pranisë së inflamacionit kronik në stomak (gastriti) ose pankreasit (pankreatiti). Është e nevojshme të fillohet trajtimi i këtyre sëmundjeve sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi inflamacioni do të përkeqësohet me kalimin e kohës, gjë që përfundimisht do të çojë në vdekjen e indeve.

Me kalimin e kohës, ulcerat mund të zhvillohen. diabetit, onkologji. Duke pasur parasysh të gjithë këta faktorë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm për praninë e fragmenteve të ushqimit të patretur në feçe. Për të zbuluar se çfarë patologjie është shkaktuar, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi. Në këtë rast, do të jetë më e lehtë për të bërë një diagnozë duke ditur se çfarë lloj ushqimi mbetet i patretur: karbohidratet apo proteinat. Për të zbërthyer proteinat dhe karbohidratet, trupi prodhon enzima të ndryshme. Përveç kësaj, proteinat, yndyrat dhe karbohidratet treten në pjesë të ndryshme të traktit tretës. Kjo jep informacion dhe ju lejon të analizoni rezultatet e ekzaminimit dhe të arrini në përfundimin se cili nga organet ose sistemet nuk funksionon mirë.

Pra, një person ka copa ushqimi të patretur në jashtëqitje.

Nëse zbulohen sëmundje të traktit gastrointestinal, mjeku përshkruan trajtim të menjëhershëm. Në këtë rast, terapia është një marrje e përbashkët e barnave antibakteriale, enzimave dhe ilaçeve anti-inflamatore. Kur trajtoni ndonjë patologji të traktit gastrointestinal, duhet të ndiqet një dietë.

Parimet e ushqyerjes së duhur

Të përbashkëta për të gjitha llojet e dietave janë parimet e mëposhtme të të ushqyerit:

• produktet duhet të përpunohen me kujdes: hiqni pjesët e trashë, filmat, farat, lëvozhgën, kërcellin;
• ju duhet të gatuani ushqimin vetëm në një mënyrë të caktuar: avull, ziej, piqni ose ziej (në asnjë rast nuk duhet të skuqeni);
• përjashtoni alkoolin dhe duhanin;
• një sasi e madhe e produkteve të qumështit të fermentuar të pasuruara me lakto- dhe bifidobaktere futet në dietë;
• hani në pjesë të vogla 5-6 herë në ditë.

Të gjitha aktivitetet e mësipërme kontribuojnë në eliminimin e shkaqeve të shfaqjes së ushqimit të patretur në fecesin e të rriturve.

Dispepsi tek fëmijët

Nëse tek një fëmijë gjenden devijime të këtij lloji, atëherë kjo mund të paralajmërojë prindërit. Në fakt, gjithçka varet nga mosha. Gjatë vitit të parë të jetës, ushqimi mund të mos tretet plotësisht për faktin se trakti gastrointestinal nuk është formuar plotësisht. Kjo është arsyeja e tretjes jo të plotë të ushqimit, edhe nga fëmijët shumë të vegjël që hanë ekskluzivisht qumësht dhe përzierje. Me futjen e një produkti të ri në dietë, gjasat e ushqimit të patretur në jashtëqitje tek një fëmijë rriten.

Karakteristikat e moshës së strukturës

Përveç kësaj, trakti gastrointestinal i një fëmije është shumë më i shkurtër se ai i një të rrituri dhe ushqimi qëndron në të për më pak kohë dhe thjesht nuk ka kohë për t'u tretur plotësisht. Pjesët e ushqimit në jashtëqitjen e foshnjës mund të shihen me sy të lirë. Këto mund të jenë perime të plota, fruta, etj. Dhe në raste të tjera, fragmente të tilla gjenden vetëm në një laborator, gjatë një studimi. Për shembull, kështu zbulohet mungesa e laktozës, në të cilën karbohidratet dhe laktoza të patretura gjenden në feçet e fëmijëve. Zbulimi i pjesëve të tëra të ushqimit në fecesin e një fëmije duhet të paralajmërojë nëse kjo shoqërohet me simptoma të dispepsisë:

• fryrje;
• dhimbje barku të zorrëve;
• papastërtitë në feces (mukus, etj.).

Pse ka ushqim të patretur në feces është interesante për shumë.

Disbakterioza

Simptomat e mësipërme tregojnë një çekuilibër në mikroflora të zorrëve. Disbakterioza është e pamundur të injorohet (ajo do të largohet vetë), duhet trajtuar, përndryshe shkeljet do të rëndohen gjithnjë e më shumë dhe do të ndërlikohen nga shtimi i sëmundjeve të tjera. Përveç çekuilibrit të mikroflorës, shkaku i dispepsisë mund të jetë një infeksion i zorrëve ose një dietë e zgjedhur në mënyrë jo të duhur. Për të parandaluar fenomene të tilla, produktet e reja futen në menunë e fëmijës gradualisht, një nga një. Natyrisht, të gjitha produktet duhet të jenë të freskëta. Vezët duhet të zihen për një kohë të gjatë, dhe qumështi duhet të zihet.

Mishi dhe produktet e peshkut duhet të bëhen pure, kjo zvogëlon përmbajtjen e fibrave të muskujve në jashtëqitjet e fëmijës. Perimet dhe frutat duhet të lahen dhe shpëlahen me ujë të valë. Produktet me origjinë bimore nuk duhet të kenë asnjë dëmtim: njolla të errëta ose të buta. Nëse, pavarësisht respektimit të kujdesshëm të të gjitha këtyre rregullave, grimcat e ushqimit ende gjenden në feçet e fëmijës, atëherë për këtë duhet të informohet pediatri. Ai do të vlerësojë shkallën e rrezikut dhe, bazuar në simptomat shoqëruese do të përcaktojë hapat e ardhshëm.

Si të trajtoni një sëmundje në mënyrë që ushqimi i patretur të mbetet në feces të mos shfaqet më.

Mjekimi

Para së gjithash, siç kemi thënë tashmë, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i këtij fenomeni. Nëse bëhet fjalë për gabime ushqyese, dhe nuk ka simptoma të inflamacionit (ethe, të dridhura, prania e gjakut në jashtëqitje), atëherë trajtimi reduktohet në korrigjim. sjelljen e të ngrënit dhe konsumimi i sasive të mëdha të ujit. Arsyet e tjera për shkak të të cilave copa ushqimi të patretura gjenden në feçet e një fëmije dhe një të rrituri mund të kuptohen nga koprogrami. Një analizë e tillë e detajuar mund të zbulojë praninë e organizmave dhe baktereve më të thjeshta, të cilat shkaktojnë procesin infektiv. Në këtë rast, mjeku përshkruan trajtimin, bazuar në të dhënat e marra gjatë ekzaminimit.

Një shumëllojshmëri e patologjive të neglizhuara të sistemit të tretjes çojnë në faktin se stomaku nuk e tret ushqimin. Ky çrregullim quhet dispepsi. Me të, ushqimi që hyn në organin tretës nuk përpunohet dhe nuk përthithet plotësisht. Si rezultat, gjendja e pacientit përkeqësohet, simptomat e pakëndshme fillojnë të shqetësohen në formën e rëndimit, vjelljes dhe dhimbjes. Në mënyrë që trajtimi i problemit të jetë efektiv, është e rëndësishme të identifikohen dhe, nëse është e mundur, të eliminohen faktorët negativë.

Shkaqet e patologjisë

Shpesh, problemet me tretjen shqetësojnë njerëzit që nuk ndjekin dietën e tyre, shpesh hanë ushqime të padëshiruara dhe janë mësuar të hanë tepër. Në këtë rast, ushqimi në stomak dhe në zorrët nuk mund të tretet plotësisht, dhe shpesh del i papërpunuar. Proceset e fermentimit ndodhin në trup, tretshmëria e stomakut bëhet një problem i vazhdueshëm.

Përveç kësaj, një i rritur shpesh e mban ushqimin në stomak për arsyet e mëposhtme:

• shkelje e prodhimit normal të lëngut stomak;
• gastrit, në të cilin, për shkak të atrofisë së mukozës, prodhimi i enzimave është ndërprerë;
• sëmundje metabolike;
• çrregullime endokrine dhe hormonale;
• stresi - shkaku i përbashkët fakti që stomaku nuk e percepton plotësisht ushqimin.

Për të kuruar një problem të tillë, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë lloj faktori provokoi zhvillimin e tij. Për ta bërë këtë, duhet të kontaktoni një gastroenterolog i cili do të trajtojë siç duhet dispepsin e ushqimit.

Llojet e sëmundjes

Ka shumë arsye për mos tretjen dhe mos asimilimin e ushqimit.

Dispepsia është e 2 llojeve:

• Organike. Ushqimi tretet dobët për shkak të zhvillimit të patologjive në traktin tretës.
• Funksionale. Ndodh si rezultat i një shkelje të funksionalitetit të stomakut dhe zorrëve nën ndikimin e faktorëve negativë, për shembull, mbingrënia, abuzimi me ushqimet e rënda.

Duke pasur parasysh etiologjinë e zhvillimit të patologjisë, ekziston një klasifikim i tillë:

• dispepsi infektive. Ndodh si pasojë e infeksionit në organizëm, duke provokuar sëmundje të tilla si:
  • salmoneloza;
  • dizenteri;
  • SARS.
• Dispepsia e lidhur me prodhimin e dëmtuar të enzimave të tretjes. Ka varietete të tilla:
  • gastrogjenike;
  • hepatogjene;
  • pankreatogjenik;
  • enterogjene.
• Më vete, dallohet dispepsia ushqimore, e cila, nga ana tjetër, ndahet në format e mëposhtme:
  • . Ndodh te personat që janë mësuar të hanë mish në sasi të madhe, i cili tretet ngadalë dhe për shkak të kësaj fillon të kalbet në organet e tretjes.
  • I yndyrshëm. Shfaqet tek të rriturit që janë mësuar të hanë ushqime të yndyrshme.
  • . Prek burrat dhe gratë që abuzojnë me ushqimet që përmbajnë karbohidrate.

Cilat janë simptomat shqetësuese?

Në faza fillestare zhvillimi, dispepsia nuk është e theksuar, tipare karakteristike. Ndonjëherë një person shqetësohet nga një ndjenjë e rëndimit në bark, të përziera të lehta, por kjo gjendje kalon shpejt, pacienti përmirësohet. Ndërsa sëmundja përparon, tretshmëria dhe asimilimi i ushqimit dëmtohet ndjeshëm. Një i rritur vëren se ushqimi tretet për një kohë të gjatë, dhe stomaku nuk pranon dhe nuk përpunon fare disa produkte. Tretja e dobët ndikon në mirëqenien e përgjithshme të pacientit. Për shkak të dehjes, ajo vazhdimisht ndihet e sëmurë, ndonjëherë shqetësohet për të vjella, jashtëqitja e saj është e shqetësuar. Diarreja mund të zgjasë disa ditë, ndërkohë që është e qartë se ushqimi i patretur është në copa në jashtëqitje.

Gjendja e pacientit përkeqësohet dhe ai refuzon ushqimin.

Funksioni i dobët i stomakut është shpesh shkaku i zhvillimit të shenjave të tilla:

• fryrje, fryrje;
• ndjenja e rëndimit dhe mbipopullimit;
• belching me një erë të keqe;
• urth, dhimbje barku;
• humbje e oreksit, humbje peshe.

Për shkak të faktit se ushqimi i rëndë mbetet në stomak për një kohë të gjatë, zhvillohet procesi i kalbjes. Prandaj, në fazën progresive të dispepsisë, pacienti shpesh shqetësohet nga periudhat e të vjellave. Dhe gjithashtu një person refuzon të hajë ushqime të caktuara, për shembull, mish, karbohidrate. Me një shkelje të tillë, është e rrezikshme të vononi një vizitë te mjeku dhe të bëni diçka sipas gjykimit tuaj.

Diagnostifikimi

Me simptoma progresive dhe një përkeqësim të qartë të punës së stomakut, është e nevojshme të bëni një takim me një gastroenterolog. Është ky mjek që trajton sëmundjet që lidhen me sistemin tretës. Pas ekzaminimit fillestar, palpimit, anamnezës, mjeku do të japë një referencë për analizat klinike të gjakut dhe urinës, të cilat do të tregojnë pamjen e përgjithshme të shëndetit të një personi, si dhe do të bëjnë të mundur identifikimin e proceseve të fshehura inflamatore. Gjithashtu, mjeku do t'ju këshillojë të bëni një analizë fekale, në të cilën në rast dispepsi do të duken mbetjet e ushqimit të patretur. Teknikat instrumentale do të ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës:

• radiografi me kontrast;
• elektrogastroenterografia;
• Ekografi e stomakut dhe organeve të barkut;
• MRI ose CT.

Çfarë duhet bërë?

Rregullat e të ushqyerit

Ushqimi i duhur dhe i lehtë do të ndihmojë në vendosjen e funksioneve të tretjes.

Para së gjithash, pacientit i përshkruhet një dietë e kursyer që kontribuon në normalizimin e lëvizshmërisë dhe funksionimin e organeve të tretjes. Tashmë në ditën e 3-4 të respektimit të rregullave të të ushqyerit dietik, simptomat shoqëruese të pacientit largohen, gjendja gradualisht kthehet në normalitet. Ushqimi bëhet vetëm në avull ose i zier. Për të normalizuar lëvizshmërinë e zorrëve, keni nevojë për shumë fibra; perimet dhe frutat e përmbajnë atë në sasi të mjaftueshme. Për dispepsinë, produktet bimore të mëposhtme janë të dobishme:

• karota dhe panxhar;
• mollë jeshile;
• brokoli;
• kungull i njomë;
• kastraveca;
• patate me xhaketë;
• kungull;
• Piper zile.

Është e dobishme të konsumoni supa vegjetariane çdo ditë, duke shtuar zarzavate në to, për shembull, kopër, majdanoz, cilantro. Në mënyrë që ushqimi të tretet normalisht, mund të shtoni pak perime ose gjalpë në vaktet e gatshme. Për të normalizuar sekretimin e lëngut gastrik, është e nevojshme të pini ujë të paktën 1.5 litra në ditë. Lëngjet e frutave dhe perimeve të freskëta të shtrydhura, çajrat bimor, zierjet, kompostot, pijet e frutave janë gjithashtu të mirëseardhura.

Ju vështirësi në tretjen e ushqimit? A është tretja e vështirë dhe e ngadaltë? Eksplorimi i shkaqeve (sëmundjet dhe zakonet e këqija), mjetet juridike dhe çfarë të bëni për të lehtësuar simptomat kur ato shfaqen.

Para së gjithash, qetësohuni, problemet me tretjen janë një çrregullim shumë i zakonshëm: mjafton të thuhet se në Rusi 20-30% e vizitave te mjeku janë për shkak të vështirësive me tretjen e ushqimit!

Në shumicën e rasteve, mjaftojnë këshilla të thjeshta për të zgjidhur çrregullimet e tretjes, si përmirësimi i stilit të jetesës ose kufizimi i disa ushqimeve dhe pijeve; por në raste të tjera, vështirësitë e tretjes mund të maskojnë sëmundje gastrointestinale apo edhe jashtëintestinale.

Shkaqet kryesore të tretjes së ngadaltë dhe të rëndë

Çrregullimet e tretjes si urthi, aciditeti dhe rëndimi janë shumë të zakonshme në kohën tonë në botën perëndimore dhe janë kryesisht rezultat i stilit të jetesës dhe sëmundjeve të tilla si intoleranca ndaj ushqimit ose drogës.

Le t'i shikojmë ato në mënyrë më të detajuar.

Zakonet e këqija që ngadalësojnë tretjen

Duke analizuar pikat e renditura më sipër, është e qartë se shkaqet kryesore të tretjes së ngadaltë rrjedhin nga zakonet personale, përafërsisht nga mënyra e gabuar e jetesës. Le të shohim se cilat aspekte ndikojnë negativisht sistemi i tretjes.

Kur anashkaloni vaktet ose hani një pjesë të madhe menjëherë, kjo shkakton stres të panevojshëm në traktin gastrointestinal dhe duke pasur parasysh se tretja është shumë më e ngadaltë dhe më e mundimshme se zakonisht.

Gjithashtu ushqimet e skuqura zgjasin ndjeshëm kohën e tretjes, veçanërisht ato që janë 100% të ngopura me vaj.

Alkooliështë një faktor i rëndësishëm që vonon zbrazjen e stomakut (efekti varet nga doza: sa më shumë, aq më shumë zgjat zbrazja e stomakut).

Tymi i cigares gjithashtu ngadalëson sekretimin e acidit në stomak.

Përveç kësaj, një mënyrë jetese e ulur mund të rrisë kohën e zbrazjes së stomakut dhe kalimin nëpër traktin e zorrëve.

Ushqime të vështira për t'u tretur

Shpesh ata që ndjekin mënyrë jetese të shëndetshme jeta, mund të ankohet për çrregullime të tretjes që lidhen me konsumimin e disa ushqimeve ose barnave:

• Të gjitha ushqimet me niseshte: Mund të keni vështirësi në tretjen e picave, bukës dhe ëmbëlsirave të bëra me maja Saccharomyces Cerevisiae ose maja birre. Shkaku mund të jetë intoleranca e majave. Shpesh, disa burime të karbohidrateve me një indeks të lartë glicemik, si makaronat ose orizi, mund të ngadalësojnë tretjen, veçanërisht kur kombinohen me ushqime me yndyrë të lartë: në këto raste rekomandohet të hani produkte me drithëra integrale, si dhe të mbani nivelet e sheqerit nën kontroll në gjak.
• Qumështi: Njerëzit që janë intolerantë ndaj laktozës ose proteinave të qumështit shpesh përjetojnë fryrje, dhimbje barku dhe diarre pas pirjes së qumështit të lopës. Ju mund të dyshoni për intolerancë kur dispepsi shoqërohet me të përziera, marramendje dhe kapsllëk. Zgjidhja mund të jetë përdorimi i pijeve bimore si soja, orizi ose qumështi i bajames.
• Mish: është i vështirë për t'u tretur për të gjithë njerëzit, veçanërisht mishi me yndyrë (viçi, qengji dhe derri). Yndyrnat që përmbahen në të e ndërlikojnë tretjen, rrisin kohën e zbrazjes së stomakut.
• Peshku: Ashtu si me mishin, disa lloje peshqish mund të shkaktojnë tretje të dobët. Zona e rrezikut përfshin ngjala, skumbri, salmon dhe ton.
• Qepë dhe hudhër: Dobësojnë tonin e sfinkterit të poshtëm të ezofagut, valvulës që ndan ezofagun nga stomaku. Përdorimi i tyre duhet shmangur në rast refluksi dhe dispepsi.
• Erëza: në veçanti, nenexhik dhe piper, të cilat rrisin ndjesinë e djegies dhe aciditetin.
• Lakra dhe domate: perimet në përgjithësi, duke qenë të pasura me fibra, përshpejtojnë zbrazjen e stomakut, prandaj nuk shkaktojnë probleme me tretjen. Vetëm disa, veçanërisht ato të kryqëzuara (lakra, lulelakra, brokoli, lakrat e Brukselit dhe rrepat), mund të shkaktojnë gazra dhe fryrje. Disa njerëz ankohen edhe për intolerancë ndaj domateve, përdorimi i të cilave shoqërohet me urtikarie, të përziera, mbajtje të lëngjeve.

Medikamente dhe çrregullime të tretjes

Disa ilaçe mund të shkaktojnë probleme me tretjen, por ato zakonisht shfaqen me trajtim afatgjatë:

• Kripërat e kaliumit, janë të përshtatshme për trajtimin e hipertensionit, dehidratimit dhe plotësimin e mungesës së kaliumit. Doza të larta të kripërave të kaliumit mund të shkaktojnë ulçera, dispepsi dhe nauze.
• Alendronates përdoret për trajtimin e osteoporozës mund të shkaktojë ulçera ezofageale, diarre, të përziera dhe dhimbje barku.
• Antibiotikët shkaktojnë fermentim në zorrë dhe fryrje, sepse vrasin florën e zorrëve.
• Digitalis, i përdorur në sëmundjet e zemrës, shpesh shkakton anoreksi, nauze dhe të vjella.
• Barnat anti-inflamatore jo-steroide, të tilla si aspirina - një nga shkaqet më të zakonshme të gastritit dhe ulçera peptike sepse zvogëlohen forcë mbrojtëse mukozën e stomakut dhe rrisin ekskretimin e substancave acidike.

Faktorët psikologjikë - Si ndikojnë ankthi dhe depresioni në tretje

Shkencëtarët kanë gjetur një lidhje të fortë mes çrregullime të tretjes dhe ankthi tek njerëzit që ngjallin emocione somatike. Stresi dhe stresi emocional mund të jetë përgjegjës për vështirësitë e tretjes, si në dispepsi histerike, por mekanizmat ende nuk janë kuptuar mirë.

Ndryshimet hormonale: shtatzënia, cikli dhe menopauza

Ndryshimet hormonale në themel ciklet menstruale mund të ndërhyjë në proceset e tretjes: Një çekuilibër midis estrogjenit dhe progesteronit shkakton lëvizshmëri të tepërt të zorrëve, e cila shpesh çon në episode të kapsllëkut, diarresë dhe vështirësive në tretje.

Ndryshimet hormonale, së bashku me nivelet intensive të stresit, janë shkaku i tretjes së dobët gjatë menopauzës dhe shtatzënisë.

Në veçanti, gjatë shtatzënisë, niveli i progesteronit rritet, i cili ka një efekt relaksues në muskuj dhe, në përputhje me rrethanat, humbjen e tonit të sfinkterit të poshtëm të ezofagut. Kjo e bën më të lehtë që përmbajtja e stomakut të ngrihet në ezofag. Përveç kësaj, muskulatura e zorrëve nuk tkurret mjaftueshëm, përmbajtja e zorrëve lëviz ngadalë dhe shfaqet kapsllëku.

Vështirësi me tretjen e ushqimit shfaqen në fillim të shtatzënisë, por situata përkeqësohet nga muaji i katërt, kur stomaku fillon të rritet dhe fetusi shtyp stomakun dhe zorrët. Ka shumë pak ilaçe për vështirësitë e tretjes gjatë shtatzënisë, pasi barna të tilla, për shkak të përmbajtjes së lartë të kalciumit, nuk mund të përdoren nga gratë shtatzëna.

Sëmundjet dhe simptomat që lidhen me tretje të dobët

Çrregullimet e tretjes ndodhin më shpesh pas ngrënies dhe shpesh shoqërohen me grykësinë banale.

Por, ndonjëherë të njëjtat simptoma mund të shoqërohen me probleme të ezofagut, stomakut, mëlçisë dhe traktit biliar, për shembull, nëse në pleqëri ka çrregullime të tretjes gjysmë ore pas një vakti mund të dyshohet për "ishemi të zorrëve".

Përkundrazi, ulçera duodenum jep simptoma direkt gjatë ngrënies dhe të përzierat para ngrënies mund të tregojnë mosfunksionim hepatobiliar. Shpesh, tretja e dobët shoqërohet me një darkë të madhe pas agjërimit gjatë gjithë ditës.

Nuk është e pazakontë që shqetësimi të shfaqet pavarësisht nga vaktet, për shembull gjatë gjumit: në rastin e njerëzve që vuajnë nga sëmundja e refluksit. Në këtë rast, mund të jetë e dobishme të ngrini kokën e shtratit me 10 cm.

Më poshtë po shpjegojmë Cilat sëmundje mund të shkaktojnë probleme me tretjen dhe çfarë simptomash paraqesin.

Sëmundjet e stomakut

Sëmundja e refluksit, hernia hiatale	Arsyeja është ngritja e përmbajtjes së stomakut në ezofag. Kjo është për shkak të një rënie në tonin e sfinkterit të poshtëm të ezofagut.	Aciditeti i tepërt, hidhërimi në gojë, halitosis, dhimbje dhe djegie në stomak, pagjumësi, e lartë presionin e gjakut dhe takikardi.
Ulçera	Shkaktuar nga bakteri Helicobacter pylori, i cili shkatërron mukozën gastroduodenale, duke i bërë muret e stomakut të ndjeshëm ndaj veprimit të lëngut gastrik.	Urthi, dhimbje në pjesën e sipërme të barkut.

Sëmundja e zorrëve

Sindroma e zorrës së irrituar (i ashtuquajturi "koliti ulceroz")	Shkaku i kësaj gjendje mendohet të jetë një çekuilibër në florën e zorrëve, por ende nuk është e qartë se si mund të shkaktojë çrregullime të tretjes	Fryrje, fryrje, diarre, dhimbje anash
sëmundje celiac	Redukton funksionin e absorbimit të sheqerit dhe lëndëve ushqyese; lëndë ushqyese nuk absorbohen, mbeten në lumenin e zorrëve, fermentohen dhe formojnë gaz	Fryrje, fryrje, diarre

Sëmundjet e mëlçisë, pankreasit dhe traktit biliar

Sëmundjet ekstraintestinale

Çrregullimet e tretjes mund të shkaktojnë edhe sëmundje jashtë traktit gastrointestinal, si diabeti mellitus, sëmundjet e tiroides, inflamacioni i gjëndrave mbiveshkore dhe enët e gjakut, dështimi i zemrës dhe veshkave.

Në të gjitha këto raste, kalimi i zorrëve ngadalësohet, zhvillohet fryrja dhe kapsllëku, sepse veprimi i autonomit. sistemi nervor(pjesë e sistemit nervor përgjegjës për peristaltikën e zorrëve).

Dispepsia - një diagnozë e përjashtimit

Nëse simptomat janë të vazhdueshme ose me ndërprerje, që vazhdojnë për të paktën 3 muaj, atëherë mund të flasim për dispepsi funksionale. Kjo është një diagnozë e përjashtimit, domethënë flasin kur mjeku i përjashton të gjithë të tjerët. shkaqet e dispepsisë.

Simptomat e dispepsisë: ndjenja e rëndimit pas ngrënies, nauze, të vjella, gulçim të shpeshtë, përgjumje.

Pasojat e tretjes së ngadaltë - kapsllëk dhe fryrje

Komplikimet e tretjes së ngadaltë ndryshojnë në varësi të arsyeve që e kanë shkaktuar atë. Nëse dispepsi bazohet në sëmundje të stomakut, si ulçera apo refluksi, atëherë vonesa në zbrazjen e stomakut çon në rritjen e sekretimit të lëngut gastrik. Në rast të ulçerës së mukozës, ushqimi i zgjatur në stomak mund të çojë në perforim të murit të stomakut me gjakderdhje.

tretje të ngadaltë në zorrë sugjeron një ngadalësim të peristaltikës dhe, për pasojë, zhvillimin e kapsllëkut. Nëse mbetjet e tretjes mbeten në zorrë për një kohë të gjatë, ato irritojnë mekanikisht muret e zorrëve dhe shkaktojnë fryrjen e tyre.

Tretja e ngadaltë shkakton obezitet

Sipas disa ekspertëve, tretja e ngadaltë mund të çojë në shtim në peshë: kryesisht për shkak të kapsllëkut dhe mbajtjes së ujit, dhe jo për shkak të akumulimit të yndyrës në trup.

Megjithatë, kjo pyetje nuk është aq e paqartë, sepse të gjitha ushqimet që hamë treten mirë dhe përthithen nga zorrët, pavarësisht nga gjatësia e udhëtimit, dhe me tretje të ngadaltë thithim po aq kalori sa me tretje normale. Përkundrazi, mund të ndodhë situata e kundërt - kur stomaku mbetet plot për një kohë të gjatë për shkak të tretjes së ngadaltë, truri nuk merr një stimul urie, prandaj, si rregull, njerëz të tillë hanë më pak dhe humbin peshë.

Mjete efektive për problemet e tretjes

Tretja e ngadaltë dhe e zgjatur e ushqimit, siç e kemi parë, mund të jetë rezultat i një sëmundjeje të stomakut, zorrëve ose, në disa raste, mund të ketë një shkak ekstra-intestinal, por mund të jetë edhe rezultat i marrjes së gabuar të ushqimit.

Së pari ndihmë për tretjen Bëhet fjalë për mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm në ushqim. Hani ngadalë, përtypni siç duhet, zvogëloni stresin, lëvizni më shumë - në shumicën e rasteve, ndjekja e këtyre rekomandimeve do të zgjidhë të gjitha problemet e tretjes.

Ju gjithashtu mund të shtoni barishte në çaj ose të përdorni tableta përtypëse që stimulojnë funksionimin e zorrëve dhe tretjen. Këta agjentë janë më efektivë në çrregullimet funksionale.

Nëse vështirësitë e tretjes vazhdojnë, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun dhe të bëni kërkime për të zbuluar shkaqet e çrregullimeve të zorrëve.

Çfarë duhet të hani dhe cilat ushqime duhet të shmangni

Çfarë duhet të përfshini në dietën tuaj ndihmë tretje të ngadaltë ? Në parim, mund të hani çdo gjë që nuk shkakton fryrje dhe urth, gjëja kryesore është që vaktet të jenë shumë të bollshme dhe të pasura me proteina dhe lipide.

Këshilla të tjera të dobishme:

• Hani një dietë të ekuilibruar, në të cilën lëndët ushqyese do të ndahen në mënyrë të barabartë midis të gjitha vakteve, në mënyrë që të mos përkeqësohet tretja.
• Me përkeqësim të çrregullimeve të tretjes, mund të jetë e dobishme të reduktoni vaktet kryesore dhe të futni dy ushqime të lehta në mes dhe pasdite, në mënyrë që ngarkesa në traktin gastrointestinal të shpërndahet në mënyrë më të barabartë.
• Shmangni ushqimet, të cilat janë të vështira për t'u tretur, si mishi i skuqur dhe i yndyrshëm, llojet e peshkut të përmendur më sipër, yndyrna që ngadalësojnë zbrazjen e stomakut dhe shkaktojnë ndjenjën e rëndimit.
• Hiqni dorë nga mielli, qumështi dhe produktet e qumështit, në rast intolerance ndaj këtyre produkteve.
• Kur probleme me tretjen për shkak të refluksit mund të jetë e dobishme të përjashtoni hudhrën, qepët, ushqimet pikante nga dieta.
• Nëse vuani nga fryrje, shmangni perimet krucifere.
• Përmbahuni nga alkooli Për të përshpejtuar zbrazjen e stomakut dhe nga pirja e duhanit për të reduktuar djegien dhe aciditetin.
• Mbani peshën e duhur- kjo zvogëlon presionin në stomak, veçanërisht kur flini, kështu që mund të reduktoni episodet e refluksit të përmbajtjes së stomakut në ezofag.

Strategjia – ditari ushqimor

Për të zbuluar se cilat ushqime shkaktojnë probleme me tretjen, duhet të mësoni të njihni sinjalet që dërgon trupi ynë. Në këtë këndvështrim, është e dobishme të mbani një ditar ushqimor në formën e mëposhtme:

Duke plotësuar këtë grafik çdo ditë për një javë, do ta keni më të lehtë të kuptoni se cilat ushqime shkaktojnë probleme me tretjen, duke përfshirë edhe kohën kur duhet t'i hani ato.

Mjete juridike natyrale - çajra bimorë dhe tableta.

Për të përmirësuar tretjen, mund të përdorim barëra natyrale në formën e çajrave ose tableta të përtypshme, të cilat duhet të merren para ngrënies dy ose tre herë në ditë.

Bimët që na ndihmojnë të tretim më mirë ushqimin.

Tretja e duhur është çelësi i shëndetit të trupit, i cili ka nevojë për një kompleks të ekuilibruar proteinash, yndyrash dhe karbohidratesh që vijnë nga ushqimet. Nëse mekanizmi i vendosur mirë dështon, gjendja negative ndikon menjëherë në mirëqenien e personit. Në mënyrë që situata të mos bëhet kritike, është e rëndësishme t'i përgjigjeni simptomave të para dhe të kryeni terapinë në kohë.

Kur stomaku nuk pranon ushqim, mjekët flasin për dispepsi. Normalisht, trupi i tret me qetësi produktet në një vëllim prej 2-3 litrash, duke e ndarë masën hyrëse në yndyrna, proteina, karbohidrate. Kur merret një sinjal urie, gjëndrat e vendosura në membranën mukoze fillojnë të prodhojnë në mënyrë aktive acid klorhidrik, një substancë që prish ushqimin. Procesi i tretjes zgjat nga 2 deri në 5 orë. Kur shkelen mekanizmat e përshkruar, ushqimi përpunohet ngadalë, stomaku fryhet dhe rëndohet.

Simptomat e dispepsisë

Nëse stomaku nuk e përballon funksionin e tij, ndodhin ndryshimet e mëposhtme në gjendje:

• Ekziston një ndjenjë e vazhdueshme e ngopjes.
• Të shqetësuar për nauze, urth, spazma të vjella, belching. Dhimbjet “e uritur” janë të mundshme.
• Për shkak të lëshimit të biliare pas ngrënies, një ndjesi djegieje ndodh në rajonin retrosternal.
• Edhe pavarësisht nga marrja e ushqimit, një spazmë e dhimbshme dhe rëndim shfaqen në pjesën e sipërme të barkut. Është e mundur të përhapet siklet në shtyllën kurrizore.
• Për shkak të faktit se ushqimi vonohet për tretje për një periudhë të gjatë, oreksi përkeqësohet, ngopja ndodh shpejt.

I ashtuquajturi stomaku “dembel” diagnostikohet kryesisht tek të rriturit. Sëmundja mund të zhvillohet në një nga opsionet e mëposhtme:

• ulcerative- një kombinim i urthit, dhimbjes së natës ose të uritur, belching.
• Diskinetike- Shqetësimi dhe rëndimi shoqërohen me ndjenjën e ngopjes.
• jo specifike- ekziston një kombinim i llojeve të mësipërme.

Shkaqet e tretjes së dobët

Mosfunksionimi i stomakut mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm:

• Mungesa e një diete të ekuilibruar, dietë e duhur.
• Ushqime të thata, abuzim me ushqimin e shpejtë, mbingrënie.
• Stresi i vazhdueshëm.
• Imuniteti i produkteve të caktuara.
• Mbizotërimi i pjatave të yndyrshme, pikante, pikante në dietë.
• Konsumimi i rregullt i alkoolit, i cili stimulon prodhimin e acidit klorhidrik.
• Çekuilibër hormonal. Arsyeja që ushqimi nuk tretet në stomak është një shkelje e funksionit sekretues.
• Ushqime të vona, si rezultat i të cilave organi kryesor i traktit tretës nuk ka kohë për të pushuar.

Një trakt që funksionon keq mund të jetë gjithashtu rezultat i metabolizmit të pamjaftueshëm, infeksionit me florën bakteriale dhe uljes së përqendrimit të lëngut. Pavarësisht nga shkaku, trajtimi nuk duhet të vonohet për një kohë të gjatë. Është e rëndësishme që problemi të zgjidhet në mënyrë komplekse me korrigjimin e dietës dhe stilit të jetesës.

Video: Për gjënë më të rëndësishme: "Barku i ofenduar"

Pse stomaku nuk e tret ushqimin

Rritja e vezëve të kalbura, diarreja dhe simptoma të tjera të dispepsisë funksionale zhvillohen në sfondin e aktivitetit motorik të dëmtuar. Si rezultat i humbjes së aftësisë së organit tretës për të reduktuar siç duhet, ushqimet shtypen keq dhe mbahen në stomak më gjatë.

Normalisht, masa e përpunuar lëviz gradualisht përgjatë traktit gastrointestinal drejt zorrës së trashë. Kur aktiviteti zvogëlohet, fillojnë proceset e fermentimit, përbërja e florës gastrike dhe intestinale është e shqetësuar. Pasoja e ndryshimeve të tilla është përkeqësimi i gjendjes së përgjithshme.

Si të ndihmoni stomakun tuaj të tresë ushqimin

Në mënyrë që ushqimi të fillojë të përpunohet përsëri plotësisht, duhet t'i qaseni zgjidhjes së problemit me përgjegjësi (mos i injoroni rekomandimet e mjekut). Një kompleks i të gjitha masave terapeutike është planifikuar në bazë të anamnezës së mbledhur dhe rezultateve të hulumtimit. Në disa raste, agjërimi bëhet hapi i parë, pastaj nënshkruhet regjimi barna.

Barna

Për trajtimin e dispepsisë, tregohen grupe të ndryshme të barnave:

• Për të eliminuar diarrenë dhe spazmat në zorrët, përdoren sorbentë që mbështjellin mukozën e antacideve. Rekomandohen Almagel, Enterosgel, Smekta. Ato tregohen gjithashtu kur shkaku i dispepsisë është helmimi.
• Për të ndihmuar stomakun të tresë ushqimin në mënyrë efikase, përdorni barna të fermentuara: Imodium, Linex, Mezim, Creon.
• Nëse simptoma kryesore e dispepsisë është urthi i padurueshëm, duhet të merrni gastracid, Gaviscon, i cili ul aciditetin. Maalox, Ranitidine, Flemoxin gjithashtu funksionojnë mirë.
• Për të lehtësuar dhimbjen, restaurimi i tonit të muskujve përdorni barnat Spazmalgon, Drotaverin.

Terapia shtesë planifikohet kur stomaku "dembel" është pasojë e depresionit, stresit të zgjatur. Vendin kryesor e kanë barnat për normalizimin e gjendjes psiko-emocionale.

Mjetet juridike popullore

Ju mund të ndihmoni rikuperimin e stomakut me ndihmën e recetave të mëposhtme:

• Pini nga qimnon ose borzilok. Ilaçi duhet të bëhet çdo dy ditë, duke derdhur përbërësin e thatë me një gotë ujë të valë dhe duke insistuar produktin që rezulton për 20 minuta. Ilaçi merret një herë në ditë në një vëllim prej 100 ml.
• Frutat e koprës (mjafton një majë) zihen në 250 ml ujë të vluar dhe vendosen në zjarr të ngadaltë për 10 minuta. Në mënyrë që ushqimi i ardhur të tretet në kohën e duhur, infuzioni i ftohur dhe i filtruar pihet gjatë gjithë ditës në gllënjka të vogla.
• Për të mos u sëmurë, kokrrat e koprës në sasinë e një luge çaji hidhen në një gotë me ujë të valuar dhe lihen në një vend të ngrohtë për gjysmë ore. Ju duhet të pini produktin e përfunduar pas një vakt në një vëllim prej 30 ml.
• Rrënjët e elekampane të grimcuara në një mulli kafeje derdhen ujë të ftohtë dhe ruhet për të paktën 9 orë. Infuzioni i përfunduar pihet tri herë në ditë para ngrënies, 100 ml secila. Terapia kryhet në një kurs prej një e gjysmë deri në dy javë.
• Përgatitni një koleksion me kamomil, nenexhik, sherebelë, yarrow. Një lugë gjelle barishte zihet në një gotë me ujë të vluar, pihet pas një çerek ore para ngrënies. Shumëfishimi - tre herë në ditë. Me përdorim të rregullt, është e mundur të eliminohen përgjithmonë spazmat.

Nëse stomaku punon keq ose nuk e tret fare ushqimin, mund të përdorni një recetë të bazuar në aloe dhe mjaltë. Numri i përbërësve është përkatësisht 370 dhe 600 gram, përveç kësaj, përzierjes i shtohet gjysmë litri verë e kuqe. Ilaçi është gati për përdorim pas një jave. Pihet dy herë në ditë për 10 gram. Kohëzgjatja e terapisë është të paktën 21 ditë.

Një tjetër ilaç efektiv përgatitur duke kombinuar rrënjët e jamballit dhe buckthorn, mustardë, anise, yarrow. Të gjithë përbërësit merren në të njëjtën sasi, maten 15 gram dhe përzierja hidhet në 400 ml vetëm ujë të zier. Pas gjysmë ore infuzion, ilaçi pihet në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies. Pritja vazhdon për dy javë.

Ushtrime

Nëse stomaku fillon të tresë ushqimin me vështirësi, mjekët rekomandojnë jo vetëm një regjim të caktuar dozimi, por edhe ushtrime të veçanta që ndihmojnë në rivendosjen e tonit të traktit gastrointestinal. Ju duhet të kryeni ushtrime terapeutike dy orë para ngrënies. Rezultati i stërvitjes së rregullt është forcimi i kornizës muskulore në zonën e diafragmës, muri i barkut. Në të njëjtën kohë, indet perineale përfshihen në proces, kështu që ekziston një efekt pozitiv kompleks. Ushtrimet e frymëmarrjes duhet të jenë fillimi dhe fundi i çdo seance.

Video: Ushtrime që përmirësojnë tretjen

Vlen të ndiqni këtë sekuencë:

1. Merrni një pozicion të shtrirë, krahët drejtohen përgjatë trupit.
2. Alternuar përkulem gjymtyrët e poshtme. Numri i afrimeve është 12. Është e rëndësishme që frymëmarrja të jetë uniforme.
3. Në të njëjtin pozicion, ngrini në mënyrë alternative këmbët e drejtuara, duke ruajtur ritmin dhe duke iu përmbajtur numrit të përsëritjeve të treguara më sipër.
4. Të ulur me këmbë të shtrira, ata zgjedhin një pozicion të rehatshëm për duart dhe fillojnë të ulin dhe ngrenë bustin. Prioriteti i parë është të kontrolloni frymëmarrjen tuaj. Ushtrimi kryhet 3-4 herë.
5. Ulur, ata kalojnë në rrëshqitje horizontale të këmbëve përgjatë dyshemesë, duke punuar me nyjet e gjurit. Është e rëndësishme që gjymtyrët e drejtuara të afrohen sa më afër sipërfaqes. Numri i përsëritjeve është i ngjashëm me paragrafin e mëparshëm.
6. Ata marrin një pozicion gju-bërryl dhe ngadalë afrojnë krahët e tyre të përkulur më pranë këmbëve, ndërsa harkojnë shpinën, pastaj kthehen prapa. Të gjitha lëvizjet janë të ngadalta, duhet të bëni të paktën 8 përsëritje. Distanca midis gjunjëve zgjidhet sipas gjerësisë së këmbës.
7. Uluni në një karrige, drejtoni këmbët. Krahët e shtrirë përpara gjatë thithjes përhapen në anët. Gjatë nxjerrjes, përkuluni në këmbë. Ashtu si në rastin e ushtrimeve të mëparshme, lëvizjet kryhen ngadalë, duke ruajtur frymëmarrjen uniforme. Numri i përsëritjeve është nga 2 në 4.
8. Ata marrin një pozicion në këmbë me duart e tyre në rripa, këmbët e tyre janë të vendosura sa gjerësia e shpatullave. Lëvizja kryesore është animi përpara dhe prapa. Një thith, dy nxjerr. Planifikoni 4 përsëritje.
9. Vazhdo në përkuljen e trupit majtas dhe djathtas. Lejohet një ritëm mesatar, uniformiteti i frymëmarrjes është i rëndësishëm.
10. Duke mbajtur një pozicion në këmbë, shtrini krahët në anët, ndërsa anoni bustin. Kur njëra dorë shtrihet për këmbën e kundërt, tjetra ngrihet. Numri optimal i përsëritjeve është të paktën 4.
11. Ata kalojnë në kthimin e trupit, duke vendosur krahët e shtrirë anash.
12. Me këmbët hapur sa gjerësia e shpatullave, merrni frymë thellë, duke ngritur krahët nga anët lart. Duke lëshuar ngadalë ajrin përmes gojës, kthehuni në pozicionin e fillimit.

Ushtrime plotësuese ushtrime të frymëmarrjes- Ky është në thelb një stërvitje për muskujt e barkut, të cilët janë të përfshirë drejtpërdrejt në procesin e tretjes.

Video: Ushtrime joga për rëndim në stomak dhe rritje të formimit të gazit

Parandalimi

Parandalimi i dispepsisë është shumë më i lehtë sesa kurimi i çrregullimit. Për funksionimin e duhur të stomakut dhe zorrëve, ndiqen një sërë parimesh:

• Dieta kontrollohet me kujdes, duke përjashtuar ushqimet e rënda, të yndyrshme dhe pikante.
• Ata planifikojnë të humbin peshë ose të pastrojnë trupin pa përdorur dieta shumë strikte.
• Bëni një dietë me raportin e duhur të yndyrave, proteinave, karbohidrateve.
• Përfshini frutat dhe perimet në meny si ushqime prioritare.
• Kripa është minimale.
• Ata rishikojnë pozicionin e tyre të jetës, duke përjashtuar një reagim akut ndaj stresit dhe telasheve.
• Ata kontrollojnë rregullisht funksionimin e sistemeve dhe organeve kryesore - ata i nënshtrohen ekzaminimeve parandaluese një herë në vit.
• Nëse është e mundur, hiqni dorë nga zakonet e këqija, duke përfshirë pirjen e duhanit, pirjen e pijeve alkoolike, gatimin nga ushqimet e përshtatshme, ngrënien e tepërt.

Masat parandaluese përfshijnë gjithashtu kufizimin e marrjes së kafeinës, shmangien e ushqimeve të vona në mbrëmje dhe natën. Neglizhimi i mëngjesit ndikon negativisht edhe në gjendjen e trupit.

Dieta e dobët, ngrënia e ushqimit në arrati ose vaktet e rënda gjatë natës mund të bëjnë që stomaku të mos tresë ushqimin. Çfarë të bëni kur stomaku nuk mund të tresë ushqimin dhe si të rivendosni punën e trupit, emocionon shumë.

Informacion bazë për sëmundjen

Stomaku është vendi ku tretet ushqimi. Vëllimi i tij në një të rritur është afërsisht 2-3 litra. Ushqimi hyn në stomak përmes ezofagut, ku ndahet në përbërësit e tij: proteina, karbohidrate dhe yndyrna. Kur trupi ndjen nevojën për ushqim, jep një sinjal, dhe sasia e acidit klorhidrik rritet, gjë që kontribuon në zbërthimin e ushqimit. Shpejtësia e këtij procesi është e ndryshme: karbohidratet përpunohen plotësisht në 2 orë, ndërsa një proces i ngjashëm për yndyrnat zgjat deri në 5 orë.

Dieta e dobët, ngrënia e ushqimit në arrati ose vaktet e rënda gjatë natës mund të bëjnë që stomaku të mos tresë ushqimin.

Përkeqësimi i stomakut, në të cilin praktikisht ndalon tretjen e ushqimit, quhet dispepsi dhe mund të shoqërohet me ndjesi të pakëndshme: periudha të përziera, rëndim në bark dhe ndjenjë ngopjeje. Nëse nuk merren masa efektive në kohë, pasojat do të jenë shumë të rënda.

Simptomat e dispepsisë mund të shfaqen si më poshtë:

• ndjenja e ngopjes në stomak;
• fryrje, distension;
• simptomat e ulçerës peptike: të vjella, nauze, urth, dhimbje "e uritur";
• belching;
• pas ngrënies, mund të ketë një ndjesi djegieje në zonën e gjoksit;
• rëndim dhe dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, që nuk shoqërohen me të ngrënë;
• dhimbje në pjesën e sipërme të shtyllës kurrizore;
• ndonjëherë ka të vjella, duke shkaktuar lehtësim për një periudhë të shkurtër;
• humbje e oreksit, ngopje e shpejtë (e lidhur me ushqimin e patretur në stomak).

Sëmundja mund të zhvillohet në mënyra të ndryshme: sipas variantit ulcerativ, diskinetik ose jo specifik. Varianti diskinetik përfshin shfaqjen e një ndjenje të ngopjes së shpejtë, mbipopullimit dhe shqetësimit. Me ulçerë peptike vërehen shenja të ulçerës peptike, pra gulçim, dhimbje "të uritur" ose natën, urth. Varianti jospecifik kombinon shenjat e rrjedhës ulcerative dhe diskinetike të sëmundjes.

Shkaqet e sëmundjes

Shkaqet më të zakonshme të dispepsisë janë kequshqyerja dhe mungesa e kulturës së të ngrënit. Ushqimet e thata, në kushte stresi dhe nxitimi të vazhdueshëm, sigurisht që do të ndikojnë në shëndetin. Përzgjedhja e produkteve mund të ndikojë në funksionimin e stomakut. Ka një sërë produktesh që, në varësi të karakteristikat individuale njeri, stomaku nuk percepton.

Shkaqet më të zakonshme të dispepsisë janë kequshqyerja dhe mungesa e kulturës së të ngrënit.

Siklet mund të lindin nga ushqimet e yndyrshme, të rënda ose tepër pikante. Alkooli gjithashtu mund të shkaktojë probleme, pasi stimulon prodhimin e acidit klorhidrik, duke rritur kështu ngarkesën në muret e stomakut.

Në disa raste, ndërprerja e funksionimit të stomakut mund të shkaktohet nga dështimi hormonal - ky fenomen vërehet shpesh tek gratë shtatzëna. Së fundi, sekretimi i lëngut gastrik mund të jetë rezultat i çrregullimeve të gjëndrave sekretuese.

Në disa raste, shëndeti i dobët mund të ndodhë në mëngjes. Kjo sugjeron që një person abuzon me vaktet e vonuara. Si të gjitha organet e njeriut, stomaku duhet të ketë kohë për të pushuar.

Ka shkaqe të tjera të dispepsisë:

• ulje e metabolizmit;
• shfaqja e kolonive bakteriale në mukozën e stomakut;
• përqendrimi i pamjaftueshëm i lëngut të stomakut;
• gastrit.

Pavarësisht nga arsyet pse stomaku nuk e tret ushqimin, është urgjente të fillohet trajtimi dhe të rishikohet seriozisht dietën dhe përzgjedhjen e ushqimit.

Llojet dhe format e sëmundjes

Ka dy grupe kryesore të sëmundjes: organike dhe funksionale. Dispepsia organike është një sindromë në të cilën nuk ka shkelje serioze të strukturës së traktit tretës, vetëm funksionale, domethënë e lidhur me punën e organeve. Dispepsia funksionale karakterizohet nga shfaqja e ndryshimeve strukturore patologjike në traktin tretës. Në këtë rast, simptomat do të vërehen më qartë dhe për një kohë të gjatë.

Llojet kryesore të sëmundjes përcaktohen në varësi të shkaqeve që provokuan shfaqjen e tyre.

Dispepsia e shkaktuar nga infeksionet e zorrëve mund të jetë e disa llojeve:

• salmoneloza - karakterizohet nga një rritje e temperaturës deri në 39 ° C, shfaqja e të vjellave, diarresë, marramendjes dhe dhimbjes së kokës;
• dizenteria - zakonisht prek zorrën e trashë, manifestimi kryesor është jashtëqitja e përzier me gjak;
• dehje - zhvillohet si rezultat i helmimit me grip, akut sëmundjet infektive, helmim.

Dispepsia e shoqëruar me mungesën e enzimave tretëse mund të jetë e llojeve të mëposhtme:

• gastrogjenike;
• hepatogjene;
• pankreatogjenik;
• enterogjene.

Dispepsia ushqimore shkaktohet nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme dhe ka 3 nënspecie, të karakterizuara nga një tepricë e çdo komponenti.

Putrefactive zhvillohet kur hahet shumë ushqime që përmbajnë karbohidrate, domethënë, mishi, peshku dhe vezët mbizotërojnë në dietë. Ndoshta zhvillimi i sëmundjes për shkak të konsumit të produkteve të mishit të ndenjur.

Dispepsia yndyrore shkaktohet nga një tepricë e yndyrave në dietë, veçanërisht yndyrat refraktare - yndyra e qengjit ose e derrit.

Forma e fermentimit shkaktohet nga një tepricë e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate në dietë, si buka, bishtajore, lakra, sheqeri dhe disa të tjera, si dhe pijet e fermentimit (këto përfshijnë birrën dhe kvasin).

Metodat diagnostikuese

Ndërprerja e tretjes së ushqimit në stomak mund të jetë simptomë e një sëmundjeje tjetër më serioze, ndaj nëse shfaqen shenja duhet të konsultoheni me mjekun.

Para së gjithash, mjeku mbledh një anamnezë. Është e nevojshme që të gjitha ankesat të përshkruhen sa më saktë që të jetë e mundur: sa kohë dhe sa ju shqetëson dhimbja, kur shfaqen, nëse ka urth, nëse ka sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal.

Pas kësaj, mjeku mund të përshkruajë teste instrumentale dhe laboratorike.

Studimet instrumentale mund të përfshijnë ultratinguj dhe tomografi të kompjuterizuar. Me ndihmën e elektrogastroenterografisë, zbulohen shkelje të lëvizshmërisë së stomakut, domethënë aftësia e tij për të nxitur masën ushqimore. Nëse dyshohet për sëmundje më serioze (tumore), pacientit mund t'i përshkruhen rreze x. Sipërfaqja e brendshme e stomakut analizohet duke përdorur një endoskop, shpesh me biopsi të njëkohshme. Bëhen teste për praninë e patogjenit Helicobacter pylori.

për të kërkime laboratorike përfshijnë një test biokimik gjaku, një test jashtëqitjeje për praninë e fibrave dietike dhe gjakut okult.

Masat terapeutike

Nëse një shkelje e tretjes në stomak shkaktohet nga zhvillimi i një sëmundjeje tjetër (grip dhe sëmundje të tjera virale, ulçera, gastrit, sëmundje pankreatike, duodenit, etj.), Është ai që trajtohet i pari.

Për trajtimin e dispepsisë së drejtpërdrejtë në stomak, pacientit i përshkruhen medikamente të drejtimeve të ndryshme. Për kapsllëk, pacientit i përshkruhet një laksativ, por jo për përdorim të vazhdueshëm - vetëm derisa jashtëqitja të kthehet në normale. Nëse vërehet diarre, pacienti duhet të marrë barna kundër diarresë.

Pacientit i përshkruhen disa ilaçe të dizajnuara për të eliminuar simptomat kryesore të sëmundjes:

1. Enzimatik - përmirëson tretjen, punën e stomakut dhe duodenit.
2. Bllokuesit pompë protonike- janë të përshkruara për rritjen e aciditetit të stomakut, e manifestuar në formën e urthit dhe belçimit të thartë.
3. Bllokuesit e histaminës janë barna që ulin aciditetin e stomakut, por kanë një efekt më të dobët se bllokuesit e pompës protonike.
4. Ilaçet kundër dhimbjeve - antispazmatikë që zvogëlojnë dhimbjen në bark.

Trajtimi jo medikamentoz konsiston në masa të thjeshta. Pas ngrënies, këshillohet të ecni për të paktën 30 minuta. Në kohën e trajtimit, ngarkesa në shtyp është e përjashtuar: përdredhja, ngritja ose animi i bustit.

Meqenëse një nga arsyet që ushqimi tretet keq është kequshqyerja, është e arsyeshme të përpiqeni të përmirësoni gjendjen me ndihmën e një diete. Prandaj, të paktën për kohëzgjatjen e trajtimit, duhet të hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë, produktet e skuqura, yndyrore, gjysëm të gatshme, pasi të gjitha produktet e listuara kanë një sasi të madhe yndyrash të thjeshta.

Është e rëndësishme të keni një qëndrim pozitiv - ndihmon në përmirësimin e prodhimit të lëngut gastrik. Prandaj, ndërsa hani, nuk keni nevojë të zhyteni në mendime të zymta ose të shpërqendroheni duke parë TV, duke lexuar gazetën dhe duke shfletuar lajmet në internet.

Rregulli kryesor është të rishikoni seriozisht dietën. Është e rëndësishme t'i jepet përparësi ushqimit natyral dhe me cilësi të lartë. Nëse stomaku nuk pranon asnjë ushqim, atëherë mund të kaloni në një dietë të veçantë, pasi një dietë e zgjedhur në përputhje me rregullat ju lejon të shkarkoni sistemin tretës dhe të përcaktoni një produkt që nuk perceptohet nga trakti gastrointestinal.

Ushqimi i veçantë përfshin ndjekjen e disa rregullave. Gjëja kryesore është që ju nuk mund të përzieni karbohidratet dhe proteinat në një vakt, pasi përpunimi i tyre kërkon një përqendrim të ndryshëm të lëngut stomak. Në këtë rast, yndyrnat mund të kombinohen si me proteinat ashtu edhe me karbohidratet.

Është e rëndësishme të mos përzieni ushqime që kërkojnë kohë të ndryshme për t'u tretur. Për shembull, arrat duan më shumë për t'u tretur, ndaj mos i hani ato në të njëjtën kohë me një portokall.

Gjithashtu duhet të keni kujdes me lëngjet. Nuk lejohet të pini kafe ose çaj të nxehtë menjëherë pas ngrënies. Për të shmangur problemet, duhet të pini ujë 15 minuta para vaktit dhe të paktën një orë pas vaktit.