Nëse po pyesni se çfarë diete duhet të ndiqni për sinusitin, ky publikim është për ju. Këtu do të mësoni jo vetëm për ushqimin e duhur për inflamacionin e sinuseve maksilare tek të rriturit dhe fëmijët, por edhe për atë që mund të pini.

Së bashku me medikamentet për sinusitin, përshkruhet një dietë e veçantë, detyra kryesore e së cilës është të mbulojë kërkesën e shtuar të trupit për. lëndë ushqyese ah dhe mikroelementet. Si një teknikë e pavarur terapeutike, ajo nuk do të jetë në gjendje të shpëtojë plotësisht nga sëmundja, por trajtim kompleks do të ketë një efekt të dobishëm.

Dietë për sinusit

Terapia e dietës është një dietë e ekuilibruar mirë që kryen funksione specifike:

• parandalon shkatërrimin e proteinave;
• zvogëlon sindromën e toksikozës infektive;
• përmirëson aktivitetin sistemi i imunitetit.

Dieta për sinusitin ka një rëndësi të madhe në terapi, por një sasi e tepërt e lëndëve ushqyese në trup çon në mosfunksionim të disa organeve.

Rregullat themelore për zgjedhjen e një diete për sinusitin
Ushqimi alkaline: ujë i pijshëm; shumë zarzavate, banane, spinaq;	Produkte me vitaminë A: e kuqja e vezes; kungull; panxhar; karrota; kastraveca; domate.	Dietë me tre pjesë: fara, arra; drithëra; fruta perime.	Produkte që përmbajnë fosfor, bakër dhe zink: produkte të qumështit të fermentuar; krunde gruri; bizele, fasule; mëlçisë; zierje trëndafili.	Përmbajtja e omega-3: yndyrë peshku; vaj perimesh, misri, liri; Mëlçia e merlucit; ushqim deti.

Një qasje optimale ndaj dietës tek të rriturit duhet të përjashtojë alkoolin dhe kafenë. Ato dehidratojnë mukozën e hundës, rrisin viskozitetin e mukusit dhe dëmtojnë daljen e saj nga sinuset.

Ushqyerja për sinusitin tek të rriturit

Menuja e duhur mund të përmirësohet shëndetit të përgjithshëm durojnë dhe normalizojnë funksionimin e trupit. Jo të gjitha perimet dhe frutat mund të jenë të dobishme për sëmundjet.

Agrumet me nivel të lartë Vitamina C mund të konsumohet vetëm në moderim. Ato lehtësojnë inflamacionin në inde, por mund të rrisin aciditetin.

Pas një birë sinusi, dieta duhet të përbëhet nga produkte bimore, dhe është më mirë të ndaloni përkohësisht konsumimin e produkteve të qumështit. Laktoza çon në një përkeqësim të aktivitetit të kullimit të sinuseve maksilar. Intoleranca ndaj tij në disa pacientë mund të provokojë një formë kronike të sëmundjes.

• perime të freskëta dhe të ziera në avull;
• hudhër;
• rrënjë rrikë;
• Ushqim pikant.

Dieta për sinusitin tek të rriturit duhet të shmangë ngrënien e mishit dhe produkteve të peshkut dhe erëzave.

Sasia e kripës duhet të reduktohet, pasi ajo ruan ujin në trup dhe rrit ënjtjen.

• oriz;
• ushqime të skuqura;
• Miell;
• mjaltë;
• marinada;
• gjalpë;
• kërpudha;
• produkte buke.

Çfarë mund të pini

Është e arsyeshme të pihet e ngrohur infuzione bimore nga kantarioni, kamomil medicinal, sherebelë. Avulli i ngrohtë i këtyre çajrave njom membranat mukoze, nxit sekretimin e mukusit dhe në këtë mënyrë lehtëson frymëmarrjen.

Kur trajtoni një sëmundje, metodat tradicionale Ata sugjerojnë të pini uthull molle. Ajo hollon mukozën, e cila më pas hiqet lehtë. Për sinusitin mykotik, duhet të merrni më shumë pije imunostimuluese nga lëngjet e freskëta të perimeve dhe frutave të shtrydhura, të cilat përshpejtojnë heqjen e mukusit dhe forcojnë trupin.

Për të reduktuar procesin inflamator në sinuse, lëngjet e manave janë të mira. Mund të pihen nga produkte të ndryshme ose si koktej.

Ka një efekt të mirë në rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve, duke ruajtur ekuilibrin e ujit dhe duke përmirësuar gjakun ujë mineral. Për të hequr qafe sëmundjen më shpejt, duhet të pini më shumë lëngje dhe të hani një dietë të ekuilibruar.

Mendimi i dietologut

Kudrin Valentin Ivanovich, nutricionist.

Një numër i madh pacientësh që vuajnë nga inflamacioni i sinuseve nofulla përjetojnë aciditet të shtuar në lëngun e stomakut. Ata duhet të ndjekin një dietë alkaline për sinusitin, ku uji i rregullt i pijshëm është një shembull i saj. Në formë akute Aty ku temperatura rritet, ju duhet të pini më shumë lëngje nga frutat dhe perimet e freskëta, të holluara me ujë të zier në një raport një me një. Jo të gjitha pijet mund të konsumohen. Është më mirë të shmangni lëngjet e frutave të gazuara apo të ëmbla, pasi përveç rritjes së përmbajtjes së sheqerit, ndihmojnë në uljen e nivelit të pH në gjak.

Kur përballen me një diagnozë të sinusitit, shumë pacientë janë të hutuar për shkak të mungesës së vetëdijes për këtë sëmundje. Inflamacioni i mukozës së sinusit maksilar nuk përbën një kërcënim të drejtpërdrejtë për jetën e pacientit. Por patologjia mund të shoqërohet me dëmtim të sinuseve të tjera paranazale, të cilat më pas do të çojnë në komplikime që kërkojnë përdorimin e metodave agresive të trajtimit. Për të luftuar me sukses inflamacionin, duhet të dini se çfarë të bëni për sinusitin në shtëpi.

Në shumicën e rasteve, sinusiti zhvillohet pas një historie të ftohjet, gripi në një sfond të imunitetit të reduktuar. Një tipar karakteristik patologjia është tringëllimë në veshët, e cila ndodh për shkak të ënjtjes së mukozave. Ndërsa procesi inflamator përparon, pacientët përjetojnë dhimbje koke, skuqje të syve, kollë me pështymë dhe zë hundë. Nuk është gjithmonë e mundur të vizitosh një mjek kujdes mjekësor, veçanërisht gjatë orarit të ngarkuar të punës tek të rriturit. Prandaj, duhet të dini se çfarë është e lejueshme dhe çfarë nuk mund të bëhet për sinusitin në fazën fillestare të zhvillimit të tij në shtëpi.

Në formë kronike inflamacion, është e nevojshme të merren masa për të eliminuar simptomat dhe për të parandaluar zhvillimin e mëtejshëm të tij. Në rastet e sinusitit akut, pacientët përjetojnë temperaturë dhe dhimbje të forta. Me një pamje të tillë klinike, është e nevojshme të përqendrohet terapia në shtëpi në marrjen e antispazmatikëve dhe ilaçeve antipiretike.

Një nga më të zakonshmet dhe mënyra të thjeshta Trajtimi i sinusitit, pavarësisht nga faza e përparimit të tij, është shpëlarja e pasazheve të hundës me tretësirë ​​të kripur. Sprajet e hundës së farmacisë me ujë të detit e kanë dëshmuar veten mirë në luftën kundër inflamacionit.

Kur fillon sinusiti, mund të bëni inhalime me avull. Për këtë qëllim, mjekët rekomandojnë përdorimin e një nebulizator të veçantë. Për ta bërë këtë, duhet të zieni ujin në një tenxhere dhe të thithni avull mbi të. Kur përdorni këtë metodë, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm për të shmangur djegiet në mukozën dhe lëkurën.

Ajri i thatë i brendshëm shumë shpesh provokon një përkeqësim të sinusitit, duke shkaktuar acarim shtesë të pasazheve të hundës. Prandaj, mjekët rekomandojnë përdorimin e lagështuesve për të zvogëluar simptomat e sëmundjes dhe si masë parandaluese. Pranoje antihistamines Pa konsultim paraprak me një mjek, është rreptësisht e ndaluar.

Pacientët me sinusit këshillohen të monitorojnë me kujdes ekuilibrin e ujit të trupit. Për të arritur nivelin e kërkuar të hidratimit, i cili promovon heqjen më të mirë të mukusit nga sinuset e inflamuara, duhet të pini rreth 2 litra ujë në ditë.

Pak pacientë e dinë se gjatë një përkeqësimi të sëmundjes është e nevojshme të flini me kokën pak të ngritur. Përndryshe, lëngu do të grumbullohet në sinuset maksilar, gjë që përkeqëson pamjen klinike. Nuk është e mundur të identifikohet në mënyrë të pavarur etiologjia e sinusitit, që do të thotë se në shtëpi duhet të përpiqeni të lehtësoni gjendjen tuaj derisa të kontaktoni një specialist kompetent.

Taktikat e terapisë me ilaçe

Është e pamundur të kurosh plotësisht sinusitin, veçanërisht në një formë kronike, vetë. Kjo sëmundje po zhvillohet me shpejtësi, kështu që duhet të kontaktoni një otolaringolog të kualifikuar për të bërë një diagnozë të besueshme. Sinusiti fillestar mund të eliminohet në një kohë të shkurtër me ndihmën e një ilaçi bazë. Në raste të avancuara, kur simptomat nuk largohen, mund të kërkohet kirurgji.

Meqenëse sinusiti provokohet nga futja e mikroflorës patogjene, mjekët përshkruajnë një kurs të barnave me një spektër veprimi baktericid dhe bakteriostatik, kohëzgjatja e të cilit është mesatarisht 2 javë:

• makrolidet - "Azithromycin", "Erythromycin";
• penicilinat - Augmentin, Amoxicillin;
• cefalosporinat - Cefotaxime, Ceftriaxone.

Trajtimi i formave të avancuara të sëmundjes

Kur trajtohet sinusiti kronik, kërkohet një qasje e integruar. Për kullimin më të mirë të mukusit të ndenjur nga sinuset maksilare, rekomandohet të kryhet shpëlarje në shtëpi. Ju mund të përdorni produktin farmaceutik pluhur "Dolphin", i cili shitet së bashku me udhëzime të hollësishme me aplikim. Lejohet të përgatitet në mënyrë të pavarur një zierje e kamomilit ose kantarionit, të cilat kanë aktivitet të lartë antibakterial.

Në prani të rritjes së ndjeshmërisë individuale të trupit të pacientit, duke marrë barna e pamundur. Kur zhvillohet sinusiti, lind pyetja akute, çfarë të bëni me simptomat. Në këtë rast, mjekët rekomandojnë pastrimin e pasazheve të hundës me solucione të kripura. E njëjta recetë vlen edhe për gratë shtatzëna dhe fëmijët e vegjël, pasi trupi i tyre është më i ndjeshëm ndaj ilaçeve të fuqishme. Sa më intensive të jetë natyra e ënjtjes së mukozave, aq më shpesh manipulimi duhet të kryhet në shtëpi, por jo më shumë se 6 herë në ditë. Për këto qëllime, solucione të kripura, tabela ose kripë deti, të cilat nuk kanë kufizime moshe dhe efekte anësore.

Mjekët e ORL theksojnë rëndësinë e fillimit në kohë të terapisë. Nëse dyshoni për sinusit, duhet të filloni të përdorni simpatomimetikë në formën e pikave ose aerosoleve për të shmangur zhvillimin e patologjisë në një fazë kronike. Pacientët duhet të fryjnë butësisht hundën, përndryshe ka një probabilitet të lartë që mikroflora patogjene, së bashku me mukusin, të hidhet përsëri në sinuset nofulla.

Metodat e kontrollit të kongjestionit në harduer

Në baza ambulatore, pacientëve shpesh u përshkruhen 5-10 procedura për shpëlarjen e pasazheve të hundës duke përdorur metodën e lëvizjes së lëngut ("Qyqe" (për metodën e lëvizjes së lëngut. Shpesh përshkruhen 5-10 procedura për shpëlarjen e pasazheve të hundës duke përdorur metodën e lëngut lëvizës Thelbi i manipulimit është derdhja e ngadaltë e solucioneve të ngrohta në vrimë të hundës.

• antiseptikët - "Miramistin", "Furacilin", "Dekasan";
• barna vazokonstriktore - Naphthyzin, Farmazolin.

Përzierjet medicinale derdhen gradualisht në secilën vrimë të hundës një nga një dhe në të njëjtën kohë përmbajtja e sinuseve të hundës thithet me një pajisje të veçantë. Kjo teknikë ndihmon në shmangien e nevojës për të bërë një birë për të kulluar qelbën dhe mukusin. Nëse trajtimi i sinusitit nuk fillon në kohë, foto klinike do të përkeqësohet ndjeshëm. Terapia për format kronike të patologjisë vonohet për disa muaj, ndërsa funksionet mbrojtëse të trupit janë ulur ndjeshëm, gjë që do të kërkojë më pas marrje shtesë imunostimuluesit.

Ndalimet mjekësore në trajtimin e inflamacionit të sinuseve

Shpesh ka situata kur forma të ndërlikuara të sinusitit zhvillohen për shkak të fajit të vetë pacientit, pasi ai nuk di çfarë të bëjë. Për të lehtësuar shpejt dhimbjen dhe për të eliminuar ënjtjen e mukozave, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

1. Ndalohet rreptësisht ngrohja e pavarur e sinuseve maksilarë të përflakur me fasha, pasi këto manipulime komplikojnë më tej rrjedhjen e mukusit dhe qelbës.
2. Nëse nuk ka dinamikë pozitive, konsultohuni me një mjek të kualifikuar dhe ndiqni plotësisht udhëzimet e tij.
3. Ju nuk mund të rregulloni në mënyrë të pavarur dozën e barnave të përshkruara nga një specialist.
4. Epo trajtim medikamentozështë e nevojshme të kalohet plotësisht dhe të mos ndërpritet në shenjat e para të përmirësimit të mirëqenies. Vetëm rezultatet e ekzaminimeve të përsëritura mund të konfirmojnë faktin e shërimit të plotë.
5. Në situatat kur pacienti vendos të kombinojë recetat e mjekësisë tradicionale me marrjen barna antibakteriale, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm në mënyrë që të mos keni nevojë të zgjidhni më pas problemin e një reaksioni alergjik, i cili shfaqet në prani të mbindjeshmërisë ndaj përbërësve natyralë.
6. Është e nevojshme të shmangni hipoterminë dhe rrymat.
7. Mjekët rekomandojnë që pacientët t'i përmbahen pushimit në shtrat dhe të mos jenë të tillë kohe e gjate në vendet e mbipopullimit sasi e madhe njerëz, sepse në këtë mënyrë mund të kapni viruse dhe baktere të reja.
8. Sinusiti i pësuar në këmbë sigurisht që do të çojë në një formë kronike të inflamacionit. Është e nevojshme të vëzhgoni pushimin në shtrat për të arritur dinamikën pozitive të sëmundjes.
9. Ndalohet vizita në pishina dhe sauna. Ndryshimet e temperaturës përkeqësojnë pasqyrën klinike.
10. Ndërkohë që i nënshtroheni terapisë, nuk duhet të merreni me sport për të shmangur përkeqësimin e mirëqenies suaj. Çdo ushtrime fizike shterojnë gjithashtu trupin, dhe pacienti duhet të drejtojë energjinë e tij për të rivendosur shëndetin.

Sinusiti është një lloj sinusiti, i cili karakterizohet nga procese inflamatore në mukozën e sinuseve nofulla. Kjo sëmundje është rezultat i komplikimeve pas sëmundjeve: infeksione akute të frymëmarrjes, grip, rrufë akute, skarlatina, fruthi dhe sëmundje të tjera infektive. Sulmet e alergjive sezonale, baktereve dhe kërpudhave mund të provokojnë gjithashtu sinusit. Zhvillimi i sëmundjes fillon kur dalja e mukusit nga sinuset bllokohet, duke rezultuar në formimin e një mjedisi të favorshëm për përhapjen e mikroorganizmave të dëmshëm dhe fillimin e inflamacionit.

Sinusiti konsiderohet si lloji më i zakonshëm i sinusitit, i cili prek pothuajse të gjitha grupmoshat e njerëzve. Vetëm një mjek ORL mund të diagnostikojë sëmundjen në bazë të rezultateve të rinoskopisë, rrezeve X dhe ekzaminimit të njollave të mukusit të hundës. Trajtimi i sinusitit kryhet me shpim, terapi lazer, kateterizimin me vakum, antiinflamator dhe barna antivirale. Refuzimi i trajtimit mund të shkaktojë komplikime serioze (meningjiti, infeksioni i zgavrës së kafkës, abscesi i trurit, encefaliti, otitis media, bronkiti, pneumonia, oftalmiti), të cilat mund të çojnë në humbje të pjesshme ose të plotë të shikimit dhe dëgjimit, paralizë dhe madje edhe vdekje.

Llojet e sinusitit:

• Sinusiti akut. Zhvillimi i tij ndodh në sfondin e rinitit akut dhe sëmundjeve të mëparshme. sëmundjet infektive organet e frymëmarrjes, mishrat, dhëmbët. Hipotermia e rëndë me imunitet të reduktuar gjithashtu mund të provokojë sëmundjen.
• Sinusiti kronikështë pasojë e trajtimit të zgjatur ose e sinusitit akut të nëntrajtuar. Në këtë rast, ndodh trashja e mureve të sinuseve, hipertrofia e tyre dhe ndryshimet në indin kërcor të septumit të hundës.

Shkaqet:

• Mikroorganizmat e dëmshëm;
• Alergjitë sezonale;
• Polipet;
• Karakteristikat kongjenitale strukturore të nazofaringit;
• Deformimi i septumit si pasojë e traumës së hundës;
• Transferimi i sëmundjeve shoqëruese (rinitit, fibrozës cistike);
• Zakonet e këqija (pirja e duhanit);
• Interesat, hobi (noti, zhytja, zhytja në det të thellë pa pajisje skuba).

Simptomat e sinusitit

Varësisht nga lloji i sinusitit ndryshojnë edhe simptomat kryesore të tij. Kështu që kur sinusit akut vërehen simptomat e mëposhtme:

• Tensioni dhe presioni në sinuset;
• Dhimbje dhëmbi;
• Dhimbje koke;
• Dhimbje në tempujt dhe urën e hundës;
• Shkarkim i bollshëm i hundës jeshile-verdhë;
• Ethe, teshtitje, keqtrajtim;
• Ndjesia e shuar e nuhatjes;
• Vështirësi në frymëmarrje përmes hundës.

Sinusiti kronik mjaft e vështirë për t'u diagnostikuar, sepse simptomat e tij janë të lehta, por mund të shfaqen deri në tetë javë. Simptomat kryesore të sëmundjes janë:

• Kongjestion i vazhdueshëm i hundës;
• Rrjedhje e zgjatur e hundës që nuk mund të trajtohet me barna klasike;
• Dhimbje të vazhdueshme në gropat e syrit, veçanërisht kur vezulloni;
• Dhimbje koke periodike që ndodhin në një pozicion horizontal të trupit;
• Ënjtje e qepallave, veçanërisht në mëngjes;
• Ndjesia e shuar e nuhatjes;
• Konjuktiviti.

Nuk ka një dietë të veçantë për trajtimin e sinusitit, por ka rekomandime të përgjithshme që duhen ndjekur për të kapërcyer shpejt sëmundjen:

• Pini shumë lëngje;
• Refuzimi i zakoneve të këqija;
• Ushqimi i duhur i ekuilibruar.

Ushqime te Shendetshme

• Lëngje të freskëta të shtrydhura veçanërisht nga karotat, panxhari, spinaqi dhe kastraveci. Lëngjet nga këto perime mund të pihen individualisht ose në formë kokteji. Për shembull, në përmasa 3:1:2:1.
• Çajra bimorë me bazë kamomilin, vargun, kantarionin, trëndafilin e çajit dhe të tjera. Pija e ngrohtë dhe avulli nga një filxhan hidratojnë mukozën, lehtësojnë daljen e mukusit dhe frymëmarrjen përmes hundës.
• Uji mineral natyral - ruan ekuilibrin normal mineral-ujë në trup, përmirëson përbërjen e gjakut, rrit rezistencën e trupit.
• Ushqim pikant. Është vërtetuar shkencërisht se ushqimet pikante e hollojnë ndjeshëm mukozën dhe e lejojnë atë të kalojë lirshëm nëpër hundë. Megjithatë, erëzat duhet të përdoren me kujdes, veçanërisht nëse jeni të prirur për urth.

Mjetet juridike popullore për sinusitin

Mund të përdoret për sinusit mjetet juridike popullore në kombinim me terapinë medikamentoze. Ndër listën e madhe të recetave, më të njohurat janë:

• Thithja me tinkturë propolisi. Për ta bërë këtë, shtoni ½ lugë çaji në ujë të valë tretësirë ​​alkooli propolis dhe thithni tymrat nën një peshqir.
• Inhalimi me mjaltë. Hidhni ujë të valë (500 ml) mbi mjaltë (2-3 lugë gjelle) dhe merrni frymë mbi avull për 10-15 minuta.
• Instilimi i një përzierjeje mjalti, lëngu celandine dhe aloe, të përziera në përmasa të barabarta, në hundë. Aplikoni 4-9 pika në çdo vrimë hunde 3-5 herë në ditë për një javë.
• Futja në hundë e përzierjes së gjembave të detit dhe vajit të trëndafilit 5-9 herë në ditë
• Hidhni një përzierje të bimëve të thata (kantallon, eukalipt, sherebelë, livando, kamomil, spango, yarrow) me ujë të valë (2 litra ujë për 3 lugë përzierje), lëreni të piqet për një orë dhe merrni 100 ml. 4-6 herë në ditë. Në orët e mbrëmjes, është mirë të thithni mbi avullin e zierjes 5-6 herë në intervale prej një ore.
• Për të kulluar qelb dhe mukozë nga sinuset nofulla dhe për të reduktuar dhimbjet e kokës, duhet të futni lëng të freskët ciklameni ose një infuzion me barishte të thata, 2 pika secila, në hundë. Procedura duhet të kryhet me pacientin në një pozicion shtrirë. Efekti i barit fillon të shfaqet pas 5 minutash në formën e një kolle të lagësht, teshtitjes dhe shkarkimit të bollshëm të mukusit dhe qelbit nga hunda.
• Tamponimi i vrimave të hundës me infuzion Kombucha. Për ta bërë këtë, duhet ta ngrohni kombuchën në 40°C, të njomni dy shtupë në tretësirë ​​dhe t'i vendosni në secilën vrimë të hundës. Për 7 orë, tamponët duhet të ndërrohen çdo gjysmë ore. Kursi i trajtimit të sëmundjes duhet të kryhet për të paktën 3 ditë për sinusitin akut dhe të paktën 7 ditë për sinusitin kronik.
• Kompresa balte. Për ta bërë këtë, duhet të shpërndani argjilën e zezë në ujë të ngrohtë derisa të formohet një brumë. Prej saj bëni ëmbëlsira të vogla, me trashësi 1 cm dhe me diametër 3 cm, në lëkurën poshtë syve në zonën e sinuseve nofulla vendosni garzë të lagur me vaj ulliri dhe sipër. Mbajeni kompresën për 1 orë.

SINUSITI Sinusiti- pezmatimi i mukozës, dhe nganjëherë i mureve kockore të sinusit nofull (maksilar).

Shkaqet e sinusitit. Sinusiti shpesh shoqërohet nga një ftohje e zakonshme, grip dhe infeksione të tjera. Mikrobet infektuese, duke hyrë në sinuset maksilar, të vendosura në të dy anët e septumit të hundës, shkaktojnë inflamacion.

Manifestimet e sinusitit - dhimbje në zonën e sinuseve të prekura (një ose të dy), kongjestion i hundës në njërën ose të dyja anët, rrjedhje mukoze ose purulente nga hunda; dhimbje koke, ndjenja e presionit në kokë dhe sy.

Metodat tradicionale të trajtimit të sinusitit

Për sinusitin, fërkojeni lëkurën mbi inflamacion me hudhër, më pas fërkojeni me një përzierje qymyri thupër dhe lëngun e rrënjës së rodhes për 20-30 minuta. Rekomandohet të kryhen 2-3 procedura.

Aplikoni vezë të ziera të nxehta në sinuset maksilare dhe mbajini derisa të ftohen plotësisht.

Zieni ujin në një tenxhere, derdhni në të 0,5 lugë çaji tretësirë ​​alkooli 30% të propolisit. Thithni avullin mbi këtë tigan, duke u mbuluar me një peshqir të madh.

Përzieni lëngun e aloes, barin e celandinës dhe mjaltin në pjesë të barabarta për nga vëllimi. Hidhni 5-10 pika në çdo vrimë hunde 3-5 herë në ditë.

Grini perimet me rrënjë të rrepkës së zezë të larë dhe të paqëruar në një rende të imët, mbështillni 1-2 lugë tul me një copë leckë dhe vendoseni në vendin e lënduar, pasi e keni lyer më parë. vaj perimesh ose krem ​​për fëmijë. Mbulojeni pjesën e sipërme me pergamenë dhe mbështilleni me një shall. Kjo kompresë aplikohet 10 minuta para gjumit për inflamacion të sinuseve maksilar.

Injektoni 1-2 pika mjaltë krehër në njërën, pastaj në vrimën tjetër të hundës çdo 3-4 orë. Vazhdoni trajtimin derisa të ndjeni lehtësim.

Në mëngjes ose në mbrëmje, shtrihuni në një jastëk dhe, duke e hedhur kokën prapa, hidhni 5-7 pika gjalpë të shkrirë në secilën vrimë të hundës. Më pas sigurohuni që të shtriheni për një kohë, rreth 5-7 minuta.

Në akute dhe sinusit kronik futni në hundë vaj deti ose trëndafili 6-8 herë në ditë.

Përzieni bimët në përmasat e mëposhtme: kantarioni, salvia officinalis, spica livando, eucalyptus globulus, kamomil - 2 lugë gjelle secila

yarrow i zakonshëm, seri me tre pjesë - 1 lugë gjelle. Për 2 litra ujë të vluar, merrni 3 lugë gjelle nga përzierja. Merrni 100 ml 6 herë në ditë. Në mbrëmje, thithni 4-6 herë në orë.

Për të hequr qafe dhimbjet e kokës që lindin si pasojë e inflamacionit të sinuseve nofulla, përdorni lëngun e freskët të ciklaminës. Pacienti duhet të shtrihet në shpinë dhe të lëshojë 2 pika lëng në të dy vrimat e hundës. Reagimi ndodh brenda 5 minutave: pacienti fillon të teshtin, kollitet, ndjen nxehtësi të madhe në trup dhe djersitje. Pas kësaj, nga hunda për 24 orë lirohet qelbi i trashë në ngjyrë të verdhë-jeshile, i cili ishte shkaku i dhimbjes së fortë të kokës. Pacienti përjeton një kohë të gjatë gjumë të shëndetshëm, pas së cilës sëmundja fillon të tërhiqet.

Për sinusitin, zieni një kazan të pjesshëm me ujë, vendosni 1 lugë gjelle mjaltë në të, mbulojeni veten me një peshqir të madh dhe merrni frymë përmes njërës ose tjetrës hundë. Kryeni 9 procedura.

Shtrydhni lëng nga aloe vera arborescens - 2 lugë gjelle, Kalanchoe pinnate, knotweed viviparous dhe qepë - 1 lugë gjelle secila. Përzieni dhe hidheni në hundë. Duke pikuar në vrimën e majtë të hundës, kthejeni kokën në të majtë për 30 minuta, dhe më pas hidheni në vrimën e djathtë të hundës dhe kthejeni kokën në të djathtë për 30 minuta. Pas kësaj, ngrohni sinuset maksilare me një llambë blu ose thjesht para një sobë elektrike dhe shkoni në shtrat.

200 g rrëshirë bredhi të bluar, 1 qepë, 15 g sulfat bakri dhe 50 g vaj ulliri përzieni dhe lëreni të vlojë, ftoheni. Lubrifikoni mukozën e hundës me vajin që rezulton. Pomada ka veti anti-inflamatore, ndaj mund të përdoret edhe për trajtimin e mavijosjeve, absceseve dhe frakturave të kockave.

Dietë për sinusit. NË stadi akute sëmundje, nëse temperatura është e ngritur, është më mirë të refuzoni ushqimin e ngurtë dhe të pini vetëm lëngje të freskëta frutash dhe perimesh. Lëngu i karotës ose përzierja e tij me lëngun e panxharit dhe kastravecit, ose lëngun e spinaqit është i dobishëm. Për një koktej, merrni 100 ml lëng kastraveci dhe panxhari ose 200 ml lëng spinaqi dhe përzieni me 300 ml lëng karrote.

Pas lëngjeve, kaloni gradualisht në një dietë të ekuilibruar, por shmangni ngrënien e ushqimeve të skuqura, ushqimeve që përmbajnë niseshte dhe. Sheqer i bardhe, byrekë, ëmbëlsira, bukë e bardhë, oriz, makarona. Futni hudhrat dhe qepët në dietën tuaj të përditshme.

Detyra kryesore e të ushqyerit për sinusitin është rimbushja e trupit me lëndë ushqyese, mikro- dhe makroelemente. Një dietë për sinusit është përshkruar për të parandaluar shkatërrimin e proteinave, për të zvogëluar sindromën e dehjes dhe për të rritur stabilitetin e barrierave të sistemit imunitar. Si një teknikë e pavarur terapeutike, dieta nuk do të parandalojë inflamacionin e sinusit, megjithatë, ajo do të ketë një efekt të dobishëm në trajtimin kompleks.

Dieta në prani të sinusitit ka për qëllim luftimin e mikroorganizmave duke rritur marrjen preparate vitaminash. Ushqimi i duhur ka një efekt pozitiv në dinamikën e rimëkëmbjes së trupit pas sëmundjes.

Ndër avantazhet, vërehen këto:

1. forcimi i sistemit imunitar;
2. parandalimi i shkatërrimit të proteinave;
3. reduktimi i sindromës së toksikozës infektive.

Një dietë e ekuilibruar ka një ndikim të madh në terapi, megjithatë, marrja e tepërt e ushqimeve mund të shkaktojë çrregullim funksionimin e duhur disa organe.

Komponentët kryesorë të dietës

Ushqimi për sinusitin duhet të jetë i balancuar mirë. Zgjedhja e dietës duhet të bëhet duke marrë parasysh rekomandimet e mëposhtme:

• Pacientët me sinusit kanë një nivel të rritur të aciditetit në trup. Është e rëndësishme të pini mjaftueshëm ujë në ditë, të hani zarzavate, spinaq, sallatë dhe banane.
• Marrja e kripës duhet të reduktohet në minimum, pasi shkakton akumulimin e ujit në inde, gjë që çon në rritjen e ënjtjes.
• Vitamina A është një komponent i rëndësishëm për strukturën e mukozave të nazofaringit. Pacientët duhet të konsumojnë qumësht të plotë, të verdhën e vezës, karotat, kungullin dhe domatet në moderim.
• Pas trajtimit të suksesshëm të sinusitit akut dhe lehtësimit të simptomave, rekomandohet kalimi në një dietë bazë me tre komponentë. Dieta duhet të përmbajë fara, arra dhe drithëra, perime dhe fruta.

Në fazën akute të sëmundjes, me një rritje të temperaturës, është më mirë të zvogëlohet marrja e ushqimit të ngurtë në minimum, mundësisht të pini lëngje frutash dhe perimesh të freskëta. Marrja e lëngut të karotës, panxharit ose kastravecit dhe spinaqit është e dobishme. Ju gjithashtu mund të bëni një koktej duke përdorur 100 ml lëng kastraveci dhe panxhari, 200 ml lëng spinaqi dhe 300 ml lëng karrote.

Pas lëngjeve, gradualisht mund të kaloni në një dietë të ekuilibruar, pa ngrënë ushqime të skuqura ose ushqime që përmbajnë Sheqer i bardhe dhe niseshte, byrekë, ëmbëlsira, makarona, oriz, bukë të bardhë. Plotësoni dietën tuaj ditore me hudhër dhe qepë.

Çajrat bimorë të bazuar në fije, kamomil, kantariona do të ndihmojnë në hidratimin e mukozës dhe do të lehtësojnë daljen e mukusit dhe frymëmarrjen përmes hundës.

Gjatë rrjedhës akute të sëmundjes, është e rëndësishme të rregulloni ekuilibrin e vitaminave dhe mikronutrientëve. Gjatë ekzaminimit, pacienti merr analiza biokimike gjaku, i cili përcakton përqendrimin e mikroelementëve më të rëndësishëm, si natriumi, kalciumi, kaliumi.

Përfitimet e frutave dhe perimeve

Për sinusitin tek të rriturit, është e rëndësishme të përfshini një sasi të mjaftueshme frutash dhe perimesh në dietë. Ndër frutat, përparësi duhet t'i jepet ananasit, i cili përmban bromelainë, e cila redukton inflamacionin në sinuset paranazale.

Ngrënia e agrumeve është e lejuar me moderim, pasi limonët dhe portokallet mund të shkaktojnë rritje të aciditetit në trup, gjë që në këtë rast nuk është e dëshirueshme.

Midis perimeve, mjekët vënë re karotat, barishtet dhe hudhrat. Ky i fundit ka një efekt dekongestant afatshkurtër, prandaj është efektiv terapeutik për pacientin.

NË mjekësia popullore flet për efektet e dobishme të rrënjës së rrikës. Përtypja e bimës e papërpunuar do të pastrojë sinuset dhe do t'ju ndihmojë të përballoni shpejt sëmundjen.

Produkte që janë kundërindikuar për përdorim me sinusit

Për të lehtësuar simptomat e sëmundjes, është e rëndësishme të hiqni nga dieta ushqimet që mund të përkeqësojnë sinusitin.

Ushqimet që më së miri shmangen deri në shërim të plotë:

1. produkte mielli - makarona, pasta, ëmbëlsira, simite dhe bukë e bërë nga mielli i bardhë;
2. Sheqer i bardhe;
3. ushqime të skuqura;
4. erëza të nxehta;
5. mish me yndyrë;
6. turshi;
7. ujë të gazuar dhe lëngje frutash të ëmbla.

Ju duhet të përdorni gjalpë, djathë, mjaltë, kërpudha dhe verë me kujdes. Është më mirë të mos abuzoni me pijet alkoolike, pasi marrja e tyre çon në uljen e funksioneve mbrojtëse të trupit. Ndër ushqimet që mund të përkeqësojnë sëmundjen janë edhe kafeja, çaji dhe çokollata.

Në prani të intolerancës individuale dhe reaksione alergjike, ngrënia e disa ushqimeve mund të çojë në ënjtje të nazofaringit. Prandaj, dieta duhet të përpilohet duke marrë parasysh veçoritë e mësipërme, mundësisht në konsultim me një specialist. Ju gjithashtu mund t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe t'i nënshtroheni disa testeve.