Fraza e zakonshme "të gjitha sëmundjet janë nga nervat" nuk është aq larg nga e vërteta. Sido që të jetë, është konstatuar një lidhje e drejtpërdrejtë mes çrregullimeve psikologjike dhe shfaqjes së sëmundjeve si astma, sindroma e zorrës së irrituar, dystonia vegjetative-vaskulare e disa të tjera. Sëmundjet trupore që vijnë nga “nervat” klasifikohen si grup i veçantë gjendjet e dhimbshme psikosomatike.

Çfarë është "psikosomatika", si ta njohim atë dhe si të përballemi me sëmundje të tilla - faqja u përgjigjet pyetjeve të prindërve.

Fjala "psikosomatikë" është formuar nga një kombinim i dy fjalëve me origjinë greke - "psiko", që do të thotë shpirt dhe "soma" - trup. Sëmundjet psikosomatike zakonisht quhen gjendje dhe simptoma që lindin si rezultat i traumave psikologjike, emocioneve negative dhe stresit. Të gjitha këto kushte kontribuojnë në shtypjen e funksioneve mbrojtëse të trupit dhe zhvillimin e sëmundjes nëse ekziston një predispozitë ekzistuese. Fëmijët në këtë kuptim nuk bëjnë përjashtim.

Sipas studiuesve, afërsisht 80% e fëmijëve në vendet e zhvilluara me një histori të ndonjë sëmundjeje vuajnë nga çrregullime neuropsikiatrike, dhe çrregullime psikosomatike vërehet në 40% të fëmijëve dhe 70% të adoleshentëve.

Shkaqet e sëmundjeve psikosomatike

Sipas psikologut Leslie LeCron, mund të dallohen shkaqet e mëposhtme të simptomave psikosomatike:

Konflikti i brendshëm, e shkaktuar nga lufta midis dy aspiratave të kundërta, midis prirjeve nënndërgjegjeshëm dhe kërkesave të jashtme, pritshmërive të të tjerëve.

Motivimi për sëmundje- një fëmijë sëmuret kur merr një "përfitim" të caktuar nga gjendja e tij. Për shembull, ai merr një përjashtim nga shkolla për shkak të sëmundjes. Në të njëjtën kohë, simptomat fizike janë mjaft reale dhe në asnjë rast nuk duhet të konsiderohen si simulim.

Identifikimi- simptoma të caktuara mund të zhvillohen tek një fëmijë që ka një shembull të gjallë të sëmundjes para syve dhe me një lidhje të fortë emocionale me një të sëmurë.

Vetëhipnozë- Simptomat shfaqen tek një person i cili është i përshtatur psikologjikisht me sëmundjen dhe e pranon idenë e sëmundjes së tij fizike si një fakt që ka ndodhur, pa e vënë në dyshim ose pa e analizuar. Simptomat mund të sugjerohen edhe nga jashtë, nga njerëz të afërt, të cilëve i sëmuri u beson pa kushte.

Vetëndëshkimi- psikosomatika lind mbi bazën e një ndjenje faji ekzistuese, si ndëshkim për një shkelje reale ose imagjinare.

Sëmundjet psikosomatike tek fëmijët dhe adoleshentët: tabelë

Tabela tregon sëmundjet më të shpeshta të fëmijërisë, të cilat klasifikohen si somatike dhe shkaqet e tyre psikologjike.

Sëmundje	Arsyeja psikologjike
Reaksionet alergjike	Një përpjekje për të tërhequr vëmendjen, kontradiktat, emocionet e pashprehura, frikën dhe zemërimin, refuzimin e dikujt ose diçkaje (nga njerëzit në situatat e jetës), qëndrime të pasakta prindërore.
Frymëmarrje e shkurtër, sulme astmatike	Konflikti i brendshëm si rezultat i mospërputhjes midis nevojave individuale dhe mundësive reale, mbimbrojtja e prindërve, vetëndëshkimi, shtypja e emocioneve, ndërgjegjja e tepruar.
Angina	Ndjenjat e pashprehura, personaliteti i ndrydhur, ndjenja si viktimë
Gjakderdhje nga hunda	Përmbajtja e emocioneve, vetëkontrolli i tepruar në sfondin e pakënaqësisë, mungesa e dashurisë prindërore
Rrjedhje nga hunda	Probleme me përshtatjen sociale, një përpjekje për të distancuar veten nga të tjerët
Infeksionet virale dhe temperatura	Emocionet e ndrydhura negative, mungesa e momenteve të gëzueshme në jetë
Neurozat (kafshimi i thonjve, tikat, enureza, etj.)	Intensitet i lartë emocional, presion nga të tjerët, mungesë dashurie prindërore
Dhimbje koke	Vetë-refuzim, ndjenja faji dhe një dëshirë nënndërgjegjeshëm për t'u ndëshkuar
Sëmundjet traktit tretës(gastriti, çrregullimi i zorrëve, etj.)	Kërkimi i vetvetes, përpjekja për rezultate joreale, zhgënjim në pritje, ankth i përhershëm, pasiguri, komunikim me njerëz që shkaktojnë neveri
Kariesi	Pavendosmëria, ndrojtja, tipi i personalitetit të shqetësuar
Mëlçisë dhe veshkave	Depresioni i pavetëdijshëm, rezistenca ndaj çdo ndryshimi, tendenca për vetë-mashtrim, mosbesim ndaj të tjerëve, ndjenja të ndrydhura afatgjatë të zemërimit
Sëmundjet e lëkurës	Mosmarrëveshje me veten, mosmarrëveshje të brendshme, padurim, varësi nga mendimet e të tjerëve, vetëbesim i ulët
Problemet e kyçeve	Pasiguria dhe pakënaqësia me veten, qëndrimi pasiv-agresiv ndaj të tjerëve, shtypja e pakënaqësisë, qëndrimi i padrejtë i prindërve (të vërtetë ose të imagjinuar)
Enderr e keqe	I forte stresi emocional, mendime obsesive, ndjenja privimi, situatë e paqëndrueshme familjare, frikë
Pesha e tepërt	Refuzimi i nevojave të veta për të kënaqur të tjerët, dëshira për vetëshkatërrim, pasojë e poshtërimit të përjetuar dhe një ndjenjë e pambrojtjes

Si të trajtojmë sëmundjet psikosomatike tek fëmijët dhe adoleshentët?

Psikosomatika fillon të "dyshohet" kur rezultatet e ekzaminimeve mjekësore nuk zbulohen arsye fiziologjike sëmundje somatike (fizike). Në këtë rast, mjekët janë të prirur të konkludojnë se sëmundja shkaktohet nga çrregullime mendore dhe përvojat emocionale shkatërruese - zemërimi, depresioni, faji. Kur zgjidhni një metodë trajtimi, është e nevojshme të merret parasysh kjo sëmundjet psikosomatike Gjithmonë ka dy komponentë: fiziologjik dhe psikologjik. Dhe të dy duhet të shërohen.

Çfarë duhet të bëjnë prindërit e një fëmije që vuan nga një sëmundje psikosomatike? Para së gjithash, përmirësoni mjedisin emocional në familje. Eliminoni ndikimin e faktorëve të stresit tek fëmija, ndoshta ulni pak kërkesat tuaja për fëmijën, bëheni prindër më të vëmendshëm dhe të ndjeshëm. Nëse nuk e përballoni dot, shkoni te një psikolog. Ka një probabilitet të lartë që ndihmë psikologjike do të lejojë që fëmija të heqë qafe semundje kronike në të ardhmen e afërt. Dhe mos harroni për emocionet pozitive - edhe gëzimet më të thjeshta dhe më të arritshme mund të largojnë shumë sëmundje, duke pasur, ndër të tjera, një efekt rinovues në trup.

Shëndet për ju dhe fëmijët tuaj!

Artikulli i kushtohet shkaqeve psikosomatike të një sërë sëmundjesh tek fëmijët dhe adoleshentët. Shqyrtohen arsyet që i shkaktojnë ato dhe mënyrat për të eliminuar manifestimin negativ të gjendjes psiko-emocionale në shëndetin fizik.

Shkencëtarët në fushën e mjekësisë, psikologjisë dhe psikiatrisë kanë zbuluar se rreth 80-85% e të gjitha sëmundjeve kanë një bazë psikologjike. Për pjesën tjetër të sëmundjeve, me shumë gjasa, kjo lidhje midis gjendjes fizike të trupit të njeriut dhe asaj psikologjike ende nuk është sqaruar.

Nga kjo rezulton se emocionet që përjeton një person, përjeton, problemet dhe stresi janë baza e pothuajse të gjitha sëmundjeve dhe ndikimet e jashtme, si hipotermia, infeksionet etj., janë vetëm një shkas që shtyn fillimin e sëmundjes.

Ky përkufizim nuk vlen vetëm për të rriturit. Ndikon plotësisht në periudhën e fëmijërisë së jetës. Është e rëndësishme të theksohet se është psikika e brishtë e fëmijës ajo që reagon më akute ndaj shqetësimit psikologjik. Shpesh, baza për sëmundjen formohet në fëmijërinë, por shfaqet më vonë kur fëmija rritet.

Aktualisht, numri i fëmijëve që nuk janë plotësisht të shëndetshëm është rritur ndjeshëm. Kjo është kryesisht për shkak të ritmit të jetës që është aktualisht i rëndësishëm. Fëmijët nuk janë vetëm në një fluks informacioni me shpejtësi të lartë, por edhe prindërit e tyre nuk janë në gjendje t'u kushtojnë vëmendje të mjaftueshme atyre.

E gjithë kjo çon në keqkuptime, tension psikologjik dhe pamundësi për të derdhur shpirtin dhe për të lehtësuar stresin.

Thelbi i problemeve psikosomatike

Psikosomatika është një shkencë që studion lidhjen midis gjendjes shpirtërore dhe shëndetit fizik të trupit. Kjo është, se si gjendjet psikologjike, mendore dhe psiko-emocionale ndikojnë në formimin e një ose një lloji tjetër të sëmundjes.

Kjo fushë e kërkimit është aq delikate sa disa janë mjaft skeptikë për të.

Por pavarësisht kësaj, vetë mjekët nuk e refuzojnë kurrë faktin se është qëndrimi pozitiv i një të sëmuri ai që e ndihmon atë të shërohet më shpejt.

Këto studime kanë filluar të kryhen kohët e fundit. Në shekullin e kaluar, mjekët dhe psikoterapistët amerikanë, rusë dhe izraelitë filluan të studiojnë në detaje rastet kur nuk kishte asnjë shkak për sëmundje tek fëmijët, por vetë sëmundja ishte e pranishme. Ose kur sëmundja nuk mund të kurohej duke përdorur medikamente standarde.

Pas kësaj, mjekët e përfshirë në këto studime zbuluan se është vetëdija e individit për problemet që ka ai që e ndihmon atë të shërohet. Kjo është, fraza e përhapur është konfirmuar - të gjitha sëmundjet vijnë nga nervat.

Parimet e shërimit duke përdorur metoda psikosomatike

Nëse prindërit mendojnë seriozisht për problemet shëndetësore që kanë fëmijët e tyre, atëherë ata duhet të analizojnë pikat dhe faktorët e mëposhtëm:

Prania e frikës, kufizimeve, pakënaqësisë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse këto ndjenja dhe emocione fshihen ose maskohen me kujdes. Në këtë rast, ju duhet të ndryshoni mentalitetin tuaj dhe të ndihmoni pasardhësit tuaj të përballojnë problemet që kanë lindur. Kjo do të ketë një ndikim pozitiv në shëndetin tuaj. Dhe një sëmundje që nuk u dorëzua trajtim medikamentoz– do të largohet gradualisht.

Gjëja më e rëndësishme është të identifikoni saktë problemin që ekziston. Është në këtë rast që ju mund të shpëtoni nga problemet sa më shpejt të jetë e mundur.

Është e rëndësishme të mbani mend se trupi i njeriut është një sistem vetë-shërues dhe vetëpastrues, i aftë për të rigjeneruar maksimalisht veten. Është e rëndësishme të çlirosh shpirtin dhe emocionet dhe të lejosh trupin të bëjë atë që është e natyrshme në të nga vetë natyra.

Nëse një fëmijë ka një sëmundje të caktuar, kjo tregon se ai ka një konflikt të brendshëm. Kjo do të thotë se ai nuk është në gjendje ta zgjidhë vetë - ne duhet ta ndihmojmë atë ta arrijë këtë. Dhe sëmundja do të largohet vetë.

Kategoritë e njerëzve që janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve psikosomatike

Nëse flasim për prirjen ndaj sëmundjeve psikosomatike, atëherë ajo shprehet qartë tek fëmijët e të gjitha moshave dhe pavarësisht nga gjinia. Por ka periudha krize kur problemet psikologjike mund të ndikojnë më qartë në mirëqenien e një personi të vogël. Zakonisht kjo moshë është:

• 1 vit;
• 3 vjet;
• 7 vjet;
• adoleshencë - nga 13 deri në 17 vjet.

Në fëmijëri, imagjinata përshkruan një pamje kaq realiste saqë nuk ka kuptim të plotë se ku është realiteti dhe ku është trillimi. Ai percepton gjithçka në mënyrë të ekzagjeruar. Prandaj, ai mund ta perceptojë çdo negativitet të shprehur ndaj tij si një tragjedi personale dhe ta përjetojë atë për një periudhë të gjatë, duke e rimarrë në kokën e tij vazhdimisht.

Përveç kësaj, çdo veprim i padëshirueshëm për të mund të projektohet në shëndetin e tij. Kështu, për shembull, nëse është e vështirë të zgjohesh në mëngjes, mund të sëmuresh aq shpesh sa të mos shkosh në kopësht ose shkollë. Ky “transmetim” i jep atij mundësinë të kënaqet pak më shumë në shtrat.

Sëmundja është një mënyrë për të tërhequr vëmendjen ndaj vetes, frikës dhe përvojave tuaja. Ajo manifestohet si një mekanizëm mbrojtës. Një person i vogël, duke u sëmurë, merr atë që i nevojitet çdo ditë - vëmendje dhe kujdes i shtuar nga prindërit e tij.

Portreti psikologjik i një fëmije të ndjeshëm ndaj sëmundjeve psikosomatike

Më shpesh, sëmundjet psikosomatike shfaqen tek fëmijët që kanë portretin e mëposhtëm psikologjik:

• nuk e përballoni mirë një situatë stresuese, duke iu nënshtruar panikut, humbjes së forcës dhe blusë;
• tërhiqen në vetvete, duke mos u folur për problemet e tyre miqve, të afërmve apo thjesht njerëzve që njohin;
• kur janë në një situatë stresuese ose në një humor pesimist, ata tërheqin skenarë negativë për veten e tyre, duke pritur gjithmonë një mashtrim ose ngjarje negative;
• janë nën ndikimin e kontrollit global atëror dhe amnor, d.m.th., ata janë të privuar nga liria e zgjedhjes, nuk mund të përmbushin dëshirat e tyre dhe të realizojnë qëllimet e tyre;
• nuk dinë të shijojnë situata pozitive dhe nuk janë në gjendje t'u japin gëzim njerëzve përreth tyre;
• mos përjetoni emocione pozitive edhe me gëzim të përgjithshëm;
• Ata gjithmonë kanë frikë se mos i përmbushin pritshmëritë që mësuesit, të afërmit dhe njerëzit përreth tyre kanë për ta;
• nuk mund të mbajë një rutinë të caktuar ditore, duke përfshirë gjumin dhe vaktet e natës ose të ditës;
• i nënshtrohen ndikimit të njerëzve të tjerë ose i vendos mendimet e njerëzve të tjerë shumë lart dhe vazhdimisht përpiqet t'i korrespondojë asaj;
• mos përshtatuni mirë me një situatë të re, reagoni me dhimbje ndaj miqve të rinj, një vendbanimi të ri, madje edhe ndaj lodrave të reja;
• mos u ndani me të vjetrën dhe të kaluarën - nga situatat te lodrat e zakonshme;
• kanë një humor të dëshpëruar.

Sigurisht, duke marrë parasysh listën e kushteve të mësipërme jo vetëm për një fëmijë, por edhe për një të rritur, vlen të theksohet se çdo person mund t'i ketë të gjitha këto. Shfaqja e një prej kushteve nuk është aq e frikshme. Është e rëndësishme që ajo të mos jetë e gjatë apo e përhershme. Pikërisht monotone, e përhershme gjendje depresive një person shkakton përçarje në trupin fizik.

Komponenti emocional

Për të shmangur shfaqjen e një gjendje të pabalancuar psiko-emocionale, është e nevojshme të kontrolloni emocionet e mëposhtme:

• frikë;
• zemërimi;
• gëzim;
• interesi;
• trishtim.

Përveç kësaj, specialistë të mirënjohur psikosomatikë botërorë, si Liz Burbo, këshillojnë kontrollin e tre aspekteve:

• vetëvlerësimi - si e percepton veten në botën përreth tij midis bashkëmoshatarëve dhe të rriturve;
• perceptimi i botës përreth, ngjarjeve, dukurive, vlerave themelore;
• kontaktet me botën e jashtme, përkatësisht me të rriturit dhe fëmijët - nëse lindin konflikte apo komunikimi ndodh pa probleme dhe emocionalisht në mënyrë të barabartë.

Duke analizuar këto hipostaza, duhet të identifikoni tek trashëgimtari juaj, gjatë një bisede konfidenciale, çfarë e mërzit dhe e fut në gjendje depresioni. Mundohuni të zbuloni se çfarë i pëlqen dhe çfarë e acaron. Nëse një detyrë e tillë bëhet dërrmuese për familjen, dhe megjithatë psikoza e paqëndrueshme vazhdon të vërehet gjendje emocionale, atëherë duhet të kontaktoni një specialist. Një psikolog ose psikoterapist do të jetë në gjendje jo vetëm të analizojë dhe të përcaktojë statusin emocional, por edhe të identifikojë frikën dhe pakënaqësinë e personit të vogël.

Cila është rruga e trajtimit

Nëse shenjat e sëmundjes bëhen të dukshme, kjo do të thotë vetëm një gjë. Nga momenti i qëndrimeve të gabuara psikologjike e deri tek përkthimi i tyre në probleme fiziologjike, tashmë ka kaluar një periudhë mjaft e gjatë.

Sëmundje të tilla nuk ndodhin gjatë një periudhe të shkurtër shqetësimi. Kjo do të thotë se trupi ishte në një gjendje stresi të brendshëm për një kohë mjaft të gjatë, edhe nëse prindërit nuk e vunë re. Dhe kjo gjendje psiko-emocionale afatgjatë, jo korrekte çoi në shfaqjen e çrregullimit fiziologjik. Mënyra e të menduarit bëhet e pasaktë, ndaj është mjaft e vështirë të eliminosh negativitetin.

Familjes do t'i duhet shumë punë për të gjetur arsyet që shkaktuan devijime të tilla. Dhe suksesi këtu do të varet pikërisht nga korrektësia e gjetjes së shkakut kryesor të sëmundjes.

Si rregull, familja e gjen kurthin në edukimin që vetë e krijuan dhe çoi në shfaqjen e problemeve për fëmijën.

Nëse familja arrin të identifikojë saktë këtë dështim të edukimit, atëherë shkaqet themelore do të ndryshojnë dhe gjendja do të fillojë të përmirësohet gradualisht. Simptomat do të fillojnë të ndryshojnë dhe gradualisht do të zhduken, duke e kthyer të voglin në një gjendje normale fiziologjike dhe psiko-emocionale.

Zhvillimi i sëmundjes

Vetë mendimi nuk shkakton kurrë sëmundje. Procesi fillon përmes trurit. Nëse një fëmijë ka mendime negative dhe ato janë të vazhdueshme, truri do t'i dërgojë një sinjal trupit për të ndërmarrë disa veprime. Por një gjendje emocionale e çekuilibruar do të bëjë që truri të japë menjëherë një urdhër për të mos kryer këtë veprim, por për të bërë diçka krejtësisht të ndryshme. Që do të çojë në mosveprim dhe kolaps. Rezultati është që fëmija nuk kryen njërën apo tjetrën veprim, por ngrin në një gjendje të ndërmjetme. Më keq akoma, lind spazma e muskujve, duke e rënduar më tej situatën.

Një gjendje e mbingarkesës së muskujve do të rezultojë në dështim në organin më të dobët. Dhe do të ndalojë së funksionuari siç duhet.

Fëmija grumbullon emocione dhe nuk di si t'i çlirojë ato - si rezultat, mbingarkesa emocionale çon në spazma të muskujve. Ai grumbullohet dhe më pas shpërthen në formën e një sëmundjeje. Meqenëse çdo energji do të gjejë ende një rrugëdalje.

Sëmundjet e foshnjave

Ndonjëherë lind pyetja: pse sëmuren foshnjat? Në fund të fundit, ata nuk kanë përjetuar ende një situatë stresuese ose emocione negative.

Arsyeja qëndron tek nëna e foshnjës.

Nëse një grua, gjatë mbajtjes së një fetusi, është në një gjendje emocionale të çekuilibruar, dhe akoma më keq, në situata stresuese, atëherë kjo shkakton çrregullime psikosomatike jo vetëm tek ajo, por edhe tek foshnja. Zhvillimi i trurit të një fëmije po shkon në rrugën e gabuar. Në këtë fazë, krijohet një qëndrim ndaj sëmundjes. Shumica e prindërve nuk e kuptojnë rëndësinë e kësaj periudhe. që është pasojë e çrregullimeve psikosomatike tek i porsalinduri.

Nëse arsyeja në këtë rast nuk gjendet, atëherë me shumë mundësi nuk do të jetë e mundur të shpëtoni plotësisht nga problemet.

Disa lloje sëmundjesh

Adenoidet

Në këtë rast, fëmijët ndihen të padëshiruar dhe të panevojshëm për prindërit e tyre. Kjo në fakt mund të mos jetë e vërtetë, por pikërisht këtë e ndjen njeriu i vogël.

Qëndrimi i mëposhtëm do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit: "Unë e dua fëmijën tim, ai është i dëshiruar dhe ne kemi vërtet nevojë për të."

Autizmi

Është një mbrojtje që përfshin një burrë të vogël që nuk dëshiron të shohë më skandale, ngacmime apo ofendime nga familja e tij.

Mjedisi për shërim është të dua, je i sigurt, askush nuk do të të lëndojë kurrë.

Dermatiti

Ato shfaqen kur foshnja nuk dëshiron të pranojë prekjen e një të rrituri. Kjo mund të shkaktohet nga ndjesi negative gjatë kontaktit me prekje. Për shembull, merret me duar të ftohta ose të lagura. Një erë e pakëndshme buron nga personi.

Veprimet që eliminojnë parehatinë prekëse kanë për qëllim shërimin.

Astma bronkiale

Ndodh tek ata fëmijë që ndalojnë shprehjen e emocioneve dhe nevojat fizike. Për shembull, duke kërcyer, vrapuar, majmunët përreth, ulëritës. Rezultati është tensioni i brendshëm që parandalon shpërthimin e emocioneve. Më pas fillojnë t'ju mbytin nga brenda, duke shkaktuar sulme fizike të astmës.

Qëllimi i shërimit ka për qëllim eliminimin e teprimeve në pedagogjinë prindërore.

Bronkiti

Ndodh kur lindin grindje dhe keqkuptime mes të rriturve. Vogëlushi fillon të kollitet në mënyrë që prindërit të mbyllin gojën dhe ta dëgjojnë. Kështu që ai përpiqet t'i pajtojë ata.

Është e nevojshme të përdorni cilësimet e mëposhtme shëruese: njeriu im i dashur i vogël dëgjon vetëm gjëra të mira rreth tij, ai është i rrethuar nga harmonia, ne e dëgjojmë atë dhe ai gëzohet për komunikimin tonë.

Miopia

Një reagim ndaj asaj që foshnja nuk dëshiron të shohë. Nëse një problem i tillë lind në moshën 3 vjeçare, do të thotë që tani fëmija nuk dëshiron të shohë asgjë brenda familjes së tij. Mendësia shëruese duhet të synojë që babai dhe nëna të eliminojnë vetë negativitetin. Mjedisi duhet t'ju bëjë të dëshironi ta shikoni dhe ta shijoni atë. Mund të thuash gjithashtu - njeriu i vogël e sheh të ardhmen e tij në detaje, dhe është e bukur dhe e lumtur.

Diarreja

Është i zgjatur dhe është një manifestim fiziologjik i frikës së brendshme. Për më tepër, kjo mund të jetë ose frika e personazheve imagjinar ose frika nga errësira ose gjumi vetëm.

Para së gjithash, babai dhe nëna duhet të eliminojnë problemin që shkakton këtë frikë. Të folurit e qëndrimit do ta ndihmojë gjithashtu situatën - fëmija im nuk ka frikë nga asgjë. Ai është trim, i fortë dhe mund të përballojë çdo gjë. Hapësira përreth nuk e kërcënon në asnjë mënyrë.

Kapsllëk kronik

Ata flasin për lakmi. Ky është një problem emocional i mosgatishmërisë për t'u ndarë me të vjetrën. Për më tepër, këto mund të jenë lodra të vjetra, miq të vjetër, një shkollë ose kopsht fëmijësh të vjetër.

Mendësia shëruese - foshnja ime e dashur nuk ka frikë nga asgjë dhe nuk ka frikë të lërë asgjë pas. Atij i pëlqen çdo gjë e re dhe është gati ta pranojë dhe ta lërë në jetën e tij.

Belbëzimi

Ndodh nëse nuk ka ndjenjë sigurie dhe ambient të rehatshëm për një periudhë të gjatë kohore. Gjithashtu, prindërit absolutisht nuk duhet t'i ndalojnë fëmijët e tyre të qajnë dhe të shprehin emocionet e tyre me dhunë. Nëse një problem i tillë ka lindur, atëherë mund të jepni udhëzimet e mëposhtme - njeriu im i vogël do të jetë në gjendje t'i tregojë botës së tij të gjitha mundësitë dhe talentet e tij të pakufishme. Ai i shpreh ndjenjat e tij lirshëm dhe me lehtësi.

Otitis

Do të jetë një shoqërues i shpeshtë nëse fëmija dëgjon mjaft shpesh fjalë të pakëndshme që i drejtohen si nga bashkëmoshatarët, ashtu edhe nga të rriturit, veçanërisht nga prindërit. Ai nuk dëshiron të dëgjojë apo të dëgjojë. Ai vuan emocionalisht dhe fizikisht nga fyerjet dhe poshtërimet.

Udhëzimet për shërimin përmbahen në frazat e mëposhtme - fëmija im i dashur është i bindur. Ai dëgjon gjithçka dhe i pëlqen ta dëgjojë atë. Rreth tij ka vetëm pozitivitet dhe fjalë të këndshme.

Ethe dhe ethe

Nëse temperatura e ngritur vazhdon për një periudhë mjaft të gjatë kohore pa ndonjë arsye të dukshme, duhet të ekzaminoni emocionet tuaja për praninë e zemërimit. Si rregull, ka mjaft, dhe tashmë është grumbulluar në sasi të tilla që është e pamundur ta hedhësh jashtë me emocione, por shprehet me një rritje të temperaturës.

Detyra kryesore e familjes është të jetë pozitive dhe emocione pozitive. Duhet t'i japim njëri-tjetrit nje numer i madh i koha, komunikoni, shkoni diku së bashku. Dhe sigurohuni që të diskutoni situatat e konfliktit, duke shmangur akumulimin e emocioneve të brendshme negative.

Enureza

Ky është një manifestim i frikës dhe tmerrit. Për më tepër, më shpesh, këto emocione lidhen pikërisht me babanë, dhe jo me nënën. Një baba duhet të kontrollojë metodat e tij të rritjes dhe komunikimit me fëmijën e tij.

Mendësia shëruese - babai juaj është afër dhe ju do. Ai do të bëjë gjithçka që është e mundur për të ardhmen tuaj të lumtur.

Dhe, në të vërtetë, situata duhet të ndryshojë drejt një pozitiviteti më të madh dhe përjashtimit të çdo emocioni negativ dhe manifestimi fizik.

konkluzionet

Çdo manifestim i paqëndrueshmërisë në shëndetin e një fëmije apo adoleshenti shoqërohet me emocionet e tij. Për më tepër, në shumicën dërrmuese, këto emocione formohen nga prindërit. Prandaj, puna e përbashkët për të eliminuar shqetësimin psiko-emocional është kaq e rëndësishme, gjë që do të çojë në një ulje të devijimeve në gjendjen fizike.

Psikosomatika është lidhja midis funksioneve somatike dhe mendore të trupit të njeriut. Sipas burimeve të ndryshme, sot nga 60 deri në 80% e sëmundjeve janë të natyrës psikosomatike. Kjo do të thotë, problemet psikologjike të pazgjidhura, "të ndrydhura nga brenda" ndihen përmes manifestimeve trupore.

Të rriturit pranojnë lehtësisht se "të gjitha sëmundjet shkaktohen nga nervat", por për disa arsye vetëm kur bëhet fjalë për veten e tyre. Kur bëhet fjalë për çrregullimet psikosomatike tek fëmijët, më shpesh prindërit refuzojnë ta pranojnë atë. Dhe më kot. Shumë sëmundje të fëmijërisë kanë një bazë psikologjike. Fëmijët janë ndoshta edhe më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve psikosomatike sesa të rriturit, pasi janë më të ndjeshëm dhe emocionalë. Është më e vështirë për ta të përballen me përvojat dhe stresin e tyre për faktin se ata thjesht nuk dinë ta bëjnë këtë dhe nuk mund të përshkruajnë dhe formulojnë gjithmonë ndjenjat e tyre.

Ekziston një mendim se sëmundjet psikosomatike mund të zhvillohen tek fëmijët e porsalindur dhe madje të fillojnë në periudhën prenatale të zhvillimit. Kjo mund të ndikohet nga faktorë të tillë si gjendja emocionale e nënës, mënyra e saj e jetesës, qëndrimi ndaj shtatzënisë (e dëshiruar/e padëshiruar), preferenca për një fëmijë të një gjinie të caktuar, marrëdhënia me babain e fëmijës.

Kur foshnja është ende shumë e vogël, gjuha e trupit është e vetmja mënyrë komunikimi mes tij dhe nënës, ai “flet” për atë që e shqetëson përmes skuqjeve të lëkurës, temperaturës, regurgitimit të shpeshtë, të vjellave etj. Një fëmijë më i madh, i cili tashmë di të flasë, nuk mund t'i kuptojë gjithmonë ndjenjat e tij, t'i interpretojë ato drejt dhe t'i shprehë ato. Diçka po e shqetëson, por ai nuk e kupton; përvojat janë në një nivel nënndërgjegjeshëm. Një adoleshent shpesh shtyp emocionet e tij dhe ka turp t'i ndajë ato me të rriturit. Prandaj, manifestimet trupore luajnë rolin e një lloj "kanali komunikimi" midis fëmijëve dhe prindërve. Sëmundjet e shpeshta që janë të vështira për t'u trajtuar me ilaçe mund të veprojnë si një simptomë e ashtuquajtur psikosomatike. Në këtë rast, sëmundja është një mënyrë për të informuar të rriturit për disa nga problemet ose nevojat tuaja.

Cilat sëmundje dhe probleme konsiderohen psikosomatike tek fëmijët?

Për sëmundjet që kanë bazë arsye psikosomatike, përfshijnë:

• pikante sëmundjet e frymëmarrjes, ftohjet, herpes;
• Problemet traktit gastrointestinal(dhimbje stomaku, nauze, të vjella, diarre,);
• alergji, sëmundje të lëkurës (neurodermatit, ekzemë, psoriasis, dermatit atopik);
• sëmundjet e nazofaringit (tonsiliti, bajamet, adenoiditi, rrufë kronike);
• kollë kronike, bronkit, astma bronkiale;
• anemi;
• mosfunksionimi i tiroides;
• dhimbje koke;
• çrregullime të gjumit;
• konjuktiviti.

Si formohen sëmundjet psikosomatike?

Përvojat njerëzore, ankthet dhe emocionet negative duhet të hidhen jashtë ose të përpunohen, ato nuk mund të mbahen për vete, përndryshe ato nuk zhduken askund dhe mbeten të “ruajtura” në trup. Nëse një situatë traumatike që sjell shqetësim mendor përsëritet vazhdimisht, emocionet grumbullohen brenda dhe përfundimisht gjejnë një rrugëdalje në formën e simptomave të caktuara fiziologjike.

Cilat situata mund të provokojnë sëmundje psikosomatike tek fëmijët?

Shkaqet më të zakonshme të çrregullimeve psikosomatike tek fëmijët janë:

• situata, klima psikologjike në familje (marrëdhëniet e tensionuara mes prindërve, grindjet e shpeshta). Në raste të tilla, fëmija përpiqet të bëhet “shpëtimtari” i marrëdhënies prindërore. Në mënyrë të pandërgjegjshme ai vendos: " Nëse jam i sëmurë, mami dhe babi do të pushojnë së luftuari, ne do të jemi të gjithë bashkë.” Dhe shpesh funksionon - gjatë sëmundjes së fëmijës, prindërit bashkohen përballë një fatkeqësie të përbashkët, i lënë mënjanë grindjet e tyre dhe i kushtojnë të gjitha përpjekjet e tyre për trajtimin e fëmijës. Por pas shërimit të tij, situata në familje bëhet e njëjtë, foshnja vuan sërish dhe si pasojë sëmuret sërish. Rreth vicioz. Fëmijët që vuajnë nga konfliktet prindërore janë shpesh të ndjeshëm ndaj sëmundjeve nazofaringeale (dhimbje fyti, bajame, rrufë kronike, otitis media);
• tronditje e rëndë emocionale (humbje e i dashur, kafshë shtëpiake, divorci i prindërve). Fëmija e ka të vështirë të përjetojë ngjarje të tilla. Është më e vështirë për të të përballet me pikëllimin. Shpesh, duke mos kuptuar pse ndodhi, fëmija në mënyrë të pandërgjegjshme fillon të fajësojë veten. Nëse ndjenja e fajit nuk ikën, rritet, shtyp, fëmija e ka të vështirë ta kapërcejë, sëmuret fizikisht. Fëmijët kanë një proces pikëllimi të ndryshëm nga të rriturit. Nga pamja e jashtme, foshnja mund të jetë e qetë dhe e gëzuar, por në nivelin e trupit dhe psikikës së tij ndodhin ndryshime që "mprehen" nga brenda;
• lindja e një fëmije tjetër. Shpesh fëmija nuk është gati për lindjen e një vëllai ose motre. Papritur, për të gjithë, ai bëhet "tashmë një i rritur" dhe duhet të kuptojë se vëllai ose motra e tij e vogël ka nevojë për nënën TIJ (!) më shumë se ai vetë, se ai ka nevojë të ndajë një dhomë, lodra, dashurinë dhe vëmendjen e prindërve me fëmijën. , në përgjithësi, gjithçka që më parë i përkiste vetëm atij. Ai ndihet i braktisur, i padëshiruar, i refuzuar dhe, si rregull, nuk u tregon prindërve për përvojat e tij. Duke grumbulluar, ndjenja të tilla mund të çojnë në adenoidit dhe infeksione të shpeshta virale akute të frymëmarrjes.
• marrëdhënie me nënën. Këtu përfshihet ndikimi i tepruar i nënës (mbrojtja e tepërt) dhe, anasjelltas, mungesa e vëmendjes (hipoproteksioni). Në rastin e parë, nëna e mbron shumë fëmijën, kontrollon çdo hap të tij, fjalë për fjalë e "mbyt" atë me kujdesin e saj. Kjo shpesh çon në çrregullime psikosomatike të sistemit të frymëmarrjes (kollë kronike, bronkit, astmë bronkiale). Me hipombrojtjen e nënës, fëmija më së shumti lihet në duart e veta dhe detyrohet t'i zgjidhë vetë të gjitha problemet. Por një barrë e tillë është e tepërt për të. Kjo mund të rezultojë në probleme me sistemi i tretjes(të përzier, të vjella, diarre, etj.);
• vështirësi me përshtatjen në një ekip të ri ( kopshti i fëmijëve, shkolla), vështirësi në marrëdhëniet me fëmijët e tjerë. Prindërit shpesh ankohen se fëmija i tyre shkon në kopsht për një javë, dhe më pas sëmuret për dy javë, e kështu me radhë gjatë gjithë kohës. Dhe arsyeja nuk qëndron gjithmonë në imunitetin e dobët. Ndoshta foshnja thjesht nuk dëshiron të shkojë atje, ai ndihet keq, i frikësuar, i trishtuar atje. Shtypja e këtyre ndjenjave mund të çojë në ftohje të shpeshta, herpes, madje edhe të fikët;
• Kërkesat e tepërta, rreptësia e tepruar dhe pritshmëritë e fryra të prindërve. Nëse prindërit janë shumë të rreptë dhe vendosin shiritin e sjelljes shumë të lartë, fëmija zhvillon një ndjenjë të pamjaftueshmërisë dhe një frikë për të mos përmbushur pritshmëritë e të rriturve. Përveç kësaj, prindërit shpesh shtypin emocionet e fëmijës duke përdorur vërejtje si: "Fëmijët e mirë nuk sillen kështu", "djemtë nuk qajnë" e kështu me radhë. Kur një fëmijë nuk e lejon veten të shprehë atë që ndjen, kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt dhimbjeve të fytit, kollës kronike dhe rrjedhjes së hundës. Gjithashtu, fëmijë të tillë shpesh vuajnë nga belbëzimi, i cili shoqërohet me konvulsione të aparatit të artikulacionit që vijnë nga eksitimi i tepruar. sistemi nervor dhe tensioni kronik i muskujve të fytyrës, laringut dhe sternumit. Këtë e vërteton praktika e Qendrës sonë.

Këto nuk janë të gjithë shembuj të mundshëm të zhvillimit të sëmundjeve psikosomatike tek fëmijët. Ka shumë prej tyre. Ata zhvillohen dhe përparojnë ndryshe tek çdo fëmijë. Kjo varet nga pranueshmëria, ndjeshmëria dhe aftësia e tij për të kapërcyer vështirësitë.

Si të përcaktohet nëse një sëmundje është psikosomatike?

Sigurisht, jo të gjitha sëmundjet e fëmijërisë shkaktohen nga psikosomatika. Për të thënë me besim se sëmundja është e natyrës psikosomatike, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi gjithëpërfshirës. ekzaminim mjekësor. Nëse nuk janë identifikuar patologji serioze dhe sëmundjet bëhen të rregullta, nuk i përgjigjen mirë trajtimit medikamentoz, kanë një model të dukshëm ose jo shumë të rregullt, ose një lidhje me ngjarje të caktuara në jetën e fëmijës, prindërit duhet të analizojnë nëse ka ndonjë problem psikologjik. duke i provokuar ata.

Nëse dyshoni se sëmundjet e shpeshta të fëmijës suaj mund të kenë natyrë psikosomatike, duhet ta trajtoni këtë sa më shpejt të jetë e mundur. Është e rëndësishme të mos humbni kohë, të identifikoni shkaqet që shkaktojnë një simptomë psikosomatike, në mënyrë që të parandaloni që ajo të fitojë një bazë, të bëhet një reagim stereotip ndaj stresit dhe të zhvillohet në një sëmundje të pavarur të plotë.

Për të filluar, duhet të vëzhgoni me kujdes fëmijën. Monitoroni nëse ai nuk ndihet mirë për shkak të ndonjë ngjarjeje (për shembull: një fëmijë ishte dëshmitar i një grindjeje midis prindërve dhe ra me temperaturë të nesërmen; ose shpesh ka dhimbje barku para një testi në shkollë ose të flasë në publik). Ose nënndërgjegjeshëm i pëlqen të sëmuret, pasi mund të nxjerrë përfitime të fshehta nga sëmundja (nëse jam i sëmurë, do të thotë nuk do të shkoj në shkollën që urrej, do të shikoj filma vizatimorë gjatë gjithë ditës, nëna ime do të gatuajë diçka e shijshme). Ju gjithashtu duhet të analizoni sjelljen tuaj, të kuptoni se çfarë dëshiron t'ju përcjellë fëmija (ndoshta atij i mungon vëmendja, dashuria, ndoshta ka frikë se mos ju humbet).

Nëse keni arritur të identifikoni një ngjarje traumatike, duhet të flisni për të me fëmijën, ta ndihmoni të shprehë emocionet e ndrydhura, të flasë me zë të lartë përvojat, ankthet dhe frikën e tij. Ndonjëherë mjafton që thjesht të bisedoni me fëmijën, të kuptoni se çfarë dëshiron, çfarë e bën atë të pakëndshëm dhe nervoz, të përpiqeni të shmangni situatat që e shqetësojnë dhe të krijoni një atmosferë miqësore dhe të qetë në familje.

Por më shpesh prindërit e kanë të vështirë ta përballojnë këtë vetë. Nëse nuk mund ta zgjidhni vetë problemin brenda disa muajve, ose situata përkeqësohet ndjeshëm, duhet të kontaktoni një psikolog fëmijësh. Do të ndihmojë në identifikimin e shkakut të sëmundjeve të shpeshta, analizimin dhe trajtimin e vështirësive psikologjike të fëmijës.

Vlen të kujtohet se çrregullimet psikosomatike nuk janë një simulim. Fëmija është vërtet i sëmurë. Trajtimi psikologjik Në asnjë rast nuk duhet të ndërhyjë me mjekimin. Është më mirë kur problemi zgjidhet në mënyrë gjithëpërfshirëse: mjekët, nga ana e tyre, ofrojnë trajtimin e nevojshëm për sëmundjet fizike dhe një psikolog ndihmon në eliminimin e faktorëve psikogjenë që shkaktojnë sëmundjen.