Masazhi i barkut është një nga më të vështirat dhe më të vështirat për t'u kryer. Më shpesh, masazhi i barkut përshkruhet për tretje të ngadaltë të shoqëruar me kapsllëk.

Masazhi i barkut shërben për disa qëllime:

1) përmbajtja e tij kalon nëpër zorrët,
2) stimulohet peristaltika e zorrëve,
3) thirren për një aktivitet më energjik qendrat nervore,
4) aktiviteti sekretues i gjëndrave të zorrëve, si mëlçia, pankreasi dhe gjëndra të vogla, të ngulitura në muret e stomakut dhe të zorrëve.

Teknikat e masazhit të barkut janë shumë të ndryshme. Ato përbëhen nga lloje të ndryshme të goditjes, brumosjes, tundjes dhe goditjes.

Goditja kryhet: në të gjithë barkun, përgjatë zorrës së trashë, në zonën e stomakut dhe mëlçisë, në zorrët e vogla dhe në pjesën e poshtme të barkut në zonat ileale.

Zierja ngre dhe rregullon peristaltikën e zorrëve, rrit tonin muret e muskujve barku dhe nxit resorbimin e dhjamit në lëkurën e barkut, prandaj teknikat e zierjes ndahen në lloje të ndryshme të brumosjes përgjatë zorrës së trashë, brumosje në zorrët e holla, në muskujt e barkut dhe zierje të lëkurës së mbulesës së barkut.

Goditja aplikohet lokalisht në qendrat nervore që kontrollojnë punën e të gjithë aparatit të zorrëve, në zonën e stomakut, mëlçisë, veshkave dhe fshikëzës dhe në përgjithësi në muret e barkut të të gjithë barkut.

Effleurage përdoret për të nxitur kontraktime më të forta. muskujt e lëmuar, duke formuar muret e zorrëve dhe për të rritur qarkullimin e gjakut në to.

Për lehtësinë e përshkrimit, ne do të ndajmë studimin e masazhit të barkut sipas zonës. Treguesi më i zakonshëm për përshkrimin e masazhit të barkut është i ashtuquajturi. kapsllëk i zakonshëm, i shkaktuar nga peristaltika e pamjaftueshme energjike në zorrët e trasha. Për të stimuluar punën e tyre bëhet masazh përgjatë zorrës së trashë dhe brumosje e përgjithshme e barkut.
Rregulla të përgjithshme për kryerjen e masazhit të barkut

Masazhi i barkut, siç u përmend më lart, është një nga teknikat teknike më të vështira, kërkon një qëndrim të vëmendshëm dhe të kujdesshëm dhe respektimin e disa rregullave shumë të rëndësishme, përkatësisht:

1. Lëvizjet e trazimit dhe goditjes kryhen ngadalë dhe pa probleme, që korrespondojnë me kontraktimet e ngadalta të muskujve të lëmuar që përbëjnë muret e kanalit të zorrëve. Lëvizjet e shpejta irritojnë muskujt dhe i vendosin në një gjendje tensioni, ndërsa lëvizjet e tjera të ngadalta, që përkojnë me peristaltikën e zorrëve, kontribuojnë në lëvizje më energjike.

2. Lëvizjet duhet të depërtojnë thellë në zgavrën e barkut. Për ta bërë këtë, gjatë gjithë zierjes, është e nevojshme të sigurohet që muret e barkut nën duart e terapistit të masazhit të ndjekin lëvizjen. Nëse nuk respektohet ky rregull, masazhi i barkut kryhet jashtëzakonisht sipërfaqësisht dhe mund të shkaktojë acarim të lëkurës.

3. Masazhi i barkut duhet bërë kur të keni zbrazur. fshikëz dhe zorrët. Një pacient që vuan nga kapsllëku duhet të ketë një klizmë përpara masazhit. Zierja e thellë mund të funksionojë në muret e zorrëve. Nëse zorrët janë të lira, lëvizja që depërton më thellë do të ketë të njëjtin efekt si në pjesën e përparme ashtu edhe në muri i pasmë zorrët. Kur zorra është e mbushur, brumoset vetëm muri i përparmë i zorrës, ndërsa në të njëjtën kohë mukoza fërkohet me masat e forta në zgavrën e saj, gjë që mund të ndikojë keq në qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e saj. Ky rregull është veçanërisht i rëndësishëm për t'u mbajtur parasysh nëse duhet të filloni të masazhoni barkun pasi një person nuk ka bërë jashtëqitje për dy ose tre ditë.

4. Nuk duhet të masazhoni në stomak plotësisht të dobët, ashtu si menjëherë pas një vakti shumë të përzemërt. Koha më e mirë për një masazh të barkut është në mëngjes, pas çajit të mëngjesit dhe një mëngjes të lehtë. Nëse masazhi kryhet pas drekës, atëherë intervali duhet të jetë 3-4 orë.

Jo të gjitha teknikat e përshkruara përdoren gjatë një seance masazhi. Goditja dhe brumosja e barkut shërbejnë për zbrazjen mekanike të zorrëve, lëkundjet dhe fryrjet ndikojnë në qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e indeve dhe aktivitetin nervor.
Masazh i murit të barkut

Pacienti shtrihet në shpinë, koka e tij është ngritur dhe një jastëk i vendoset nën gjunjë.
Përdoren teknikat e mëposhtme të masazhit:
a) goditje - rrethore e butë, pastaj e sheshtë, duke filluar nga zona e kërthizës, pastaj në të gjithë sipërfaqen e barkut, gjithmonë në drejtim të akrepave të orës;
b) fërkim - sharrim, hijezim, kryqëzim (bluarje);
c) brumosje - gjatësore, tërthore, ndjerëse, rrotulluese - në varësi të indikacioneve;
d) llojet e dridhjeve.

Gjatë kryerjes së një masazhi të barkut, pacienti merr një pozicion gjysmë shtrirë me kokën pak të ngritur, të shtrirë në një jastëk dhe gjunjët e përkulur. Terapisti i masazhit duhet të vendosë divanin ose shtratin në mënyrë që ai të ketë akses të lirë tek pacienti në të dyja anët.
Për të kryer goditje në drejtim të zorrës së trashë, terapisti i masazhit qëndron ose ulet në anën e djathtë të pacientit; Vendos dorën e majtë në rajonin iliake të djathtë të pacientit, dorën e djathtë në hipokondriumin e majtë. Duke filluar të ledhatoni nga rajoni iliake i djathtë, ngre pëllëmbën e dorës me gishtat e shtrirë lart; pasi ka arritur hipokondriumin e djathtë, kthen dorën dhe e çon në hipokondriumin e majtë nëpër bark; ne te njejten kohe dora e djathtë kryhet nga poshtë hipokondriumit të majtë deri në rajonin iliake të majtë, ku përfundon lëvizjen e tij. Dora e majtë zbret përgjatë shtegut të sapo përfunduar të krahut të djathtë, domethënë, ai gjithashtu shkon nga lart poshtë, nga hipokondriumi në rajonin iliakal të majtë në këndin e tij më të brendshëm. Këtu mbaron lëvizja për të dy duart, një e re fillon përsëri me dorën e majtë nga rajoni iliaku i djathtë, e djathta nga hipokondriumi i majtë. Një goditje e tillë kryhet disa herë.

Në shumë pacientë, kur fillojnë një masazh, muret e barkut tensionohen dhe e bëjnë të pamundur depërtimin e gishtërinjve thellë në zgavrën e barkut. Për të liruar muret e barkut, profesori Goffa rekomandon përdorimin e të dy duarve për atë që ai e quan goditje rrethore. Duke filluar lëvizjen nga bashkimi pubik dhe duke e lëvizur atë nga e djathta në të majtë në drejtim të akrepave të orës në të gjithë barkun, duart, duke ndjekur njëra pas tjetrës, përshkruajnë rrathë koncentrikë të përfshirë në njëri-tjetrin. Pas goditjes përgjatë zorrës së trashë, kryhen lloje të ndryshme të brumosjes së thellë, të dizajnuara për të liruar lëndën fekale në zorrën e trashë dhe për ta çuar atë drejt rektumit.

Zierja përgjatë zorrës së trashë fillon në anën e djathtë të barkut. Terapisti i masazhit qëndron në dorën e djathtë të pacientit, të dyja duart punojnë: dora e djathtë shtyp, gatuan përmbajtjen e zorrëve të trasha, dora e majtë nxjerr jashtë. Lëvizja kryhet ngadalë dhe thellë, katër gishta punojnë në secilën dorë, gishtat e mëdhenj shërbejnë për mbështetje dhe në të njëjtën kohë ndihmojnë në mbajtjen e sytheve të zorrëve të vogla midis tyre dhe pjesës tjetër të gishtave masazhues, prandaj muret të zorrëve të trasha brumosen kryesisht dhe gishtat masazhues depërtojnë shumë thellë në zgavrën e barkut.

Pasi ka filluar të gatuajë në rajonin e djathtë iliake, terapisti i masazhit ngadalë lëviz përpara dhe lart në hipokondriumin e djathtë, prej andej i kthen duart dhe i çon në hipokondriumin e majtë, gishtat e dorës së djathtë bëjnë një gjysmërreth nga e djathta në të majtë; duke ndjekur rrjedhën e lëvizjeve peristaltike të zorrëve të trasha, gishtat e dorës së majtë ndjekin lëvizjen e dorës së djathtë. Pasi të keni përfunduar gjysmërrethin, gishtat ndalojnë dhe fillojnë një lëvizje të re në të njëjtin drejtim. Pasi ka arritur hipokondriumin e majtë, terapisti i masazhit përkul pak gishtat në nyjet metakarpofalangeale dhe, duke depërtuar thellë në rajonin iliake të majtë, bën një lëvizje, por në një drejtim nga lart poshtë.

Gjatë brumit në regjionin iliake të djathtë, për të relaksuar muskujt e barkut dhe për të bërë lëvizjen më të thellë, pacienti vendoset në anën e djathtë. Kur gatuhet përgjatë zorrës së trashë, pacienti shtrihet në shpinë, dhe për të gatuar zorrën e trashë dhe lakimin në formë S, ai shtrihet në anën e majtë. Pas këtyre brumosjeve, terapisti i masazhit kryen disa goditje të thella të rajonit iliake të majtë, duke përdorur buzën e bërrylit të dorës së djathtë. Goditja është e thjeshtë dhe tronditëse.

Zierja rrethore është më energjike se lëvizja e mëparshme. Masazhisti i vendos duart njëra mbi tjetrën në mënyrë që dora e djathtë të shtrihet poshtë, e majta sipër saj dhe fillon t'i gatuajë ato në rajonin iliake të djathtë. Rrathët e parë të përshkruar nga gishtat kryhen lehtësisht, sikur me ndjesi, dhe vetëm kur pacienti mësohet me lëvizjen, presioni rritet gjithnjë e më shumë; për të dobësuar muskujt e barkut, pacienti duhet të marrë frymë thellë. Lëvizja ndodh në rrathë dhe gishtat masazhues e nxisin përmbajtjen e zorrëve të trasha përpara tyre nga rajoni i djathtë iliake, deri në lakimin në formë S. E gjithë puna kryhet nga një terapist masazhi nyja e shpatullave, nyjet e bërrylit, kyçit të dorës dhe ndërfalangeve mbahen në një pozicion pothuajse të drejtë.

Këto brumosje përsëriten disa herë dhe shoqërohen me ledhatime. Për të zbrazur së pari seksioni i poshtëm zorrët, i njëjti trazim mund të fillohet nga regjioni i majtë iliake. Pasi i vendos duart e tij të mbivendosura mbi njëra-tjetrën në rajonin iliake të majtë, terapisti masazh, duke bërë brumosje rrethore, ngrihet në hipokondriumin e majtë, prej këtu ai i çon duart në hipokondriumin e djathtë, në të cilin brumoset përmbajtja e cekumit dhe. pa ndryshuar pozicionin e duarve, fillon të përkëdhelë lart nga rajoni iliak i djathtë në hipokondriumin e djathtë, këtu ai i kthen pëllëmbët në të gjithë barkun, me gishtat e kthyer nga majtas dhe godet përgjatë zorrës së trashë tërthore deri në të majtë. hipokondrium. Në hipokondriumin e majtë, duart kthehen përsëri dhe godasin nga hipokondriumi i majtë në rajonin iliake të majtë. Me këtë goditje të thellë, materia fekale e liruar nga trazimi i mëparshëm futet në rektum.

Zierja, e cila fillon në rajonin iliake të majtë, në pamje të parë duket irracionale, sepse kryhet në rrugën e kundërt me peristaltikën e zorrëve. Në fakt, është mjaft e leverdishme në atë që fillimisht brumos masat themelore dhe hap rrugën për ato që mbulojnë. Nuk ndërhyn në peristaltikën e zorrëve, pasi lëvizjet rrethore me të cilat lëvizin duart kryhen me tension përgjatë rrjedhës së peristaltikës dhe lirshëm dhe lehtësisht në drejtim të kundërt.

Te personat me mbulesa të trasha të barkut, gatuajeni përgjatë zorrës së trashë me dorën e djathtë, të shtrënguar në grusht. Dora e dorës së djathtë, e mbledhur në grusht, punon me falangat e mesme të katër gishtave të shtrirë pranë njëri-tjetrit, duke bërë brumosje rrethore gjatë lëvizjeve peristaltike, ndërsa dora e majtë me katër gishta të shtrirë, duke ndjekur të djathtën, bën të njëjtat lëvizje goditjeje si në llojin e parë të brumosjes së përshkruar.

Zierja e të gjithë barkut kryhet me pëllëmbën e njërës ose të dy duarve; është më e përshtatshme të gatuani me të dy duart, veçanërisht nëse stomaku është i madh, me mbulesa të trasha. Për ta bërë këtë, terapisti i masazhit ulet në krahun e djathtë të pacientit, vendos pëllëmbën e tij të sheshtë në stomak, gishtat shtrihen dhe shtrihen përgjatë barkut, gishti i madh është i vendosur prapa dhe shtrihet në hipokondriumin e djathtë, baza e dorës është mbi ligamentin Pupart, baza e gishtit të madh është në rajonin iliake të djathtë. Dora duhet të punojë butësisht dhe fort, nyjet e dorës së punës nuk duhet të jenë të tendosura, pozicioni i dorës dhe i gjithë krahut në raport me stomakun duhet të jetë paralel. Lëvizja e pëllëmbës është rrethore, rruga fillestare e lëvizjes është nga baza e dorës. Dora përkulet në nyjen e kyçit të dorës në shpinë dhe lëviz nën presion në rritje gradualisht djathtas në fosën iliake dhe prej andej lart. Gishti i madh lëviz njëkohësisht dhe arrin në hipokondriumin e djathtë, prej andej dora lëviz majtas, duke vazhduar një lëvizje rrethore dhe duke ushtruar presion me gishtin e madh dhe eminencën e gishtit të madh, ndërsa dora është në pozicion të prerë, gishti i madh është pak i sjellë drejt të gjithëve. te tjeret.

Kur lëvizni në hipokondriumin e majtë dhe rajonin iliak të majtë, gishtat përkulen në nyjet metakarpofalangeale dhe dora përkulet në anën ulnare; kur dora i afrohet iliumit, ajo merr një pozicion supinimi, duke arritur bashkimin pubik, dora merr pozicionin e tij origjinal dhe lëvizja fillon përsëri. Në këtë mënyrë ato kalojnë në të gjithë barkun disa herë. Gjatë zierjes me të dyja duart, dora e majtë mbivendos me të djathtën dhe e ndihmon atë në punën e saj. Zierja e mureve të barkut mund të bëhet me të dyja duart, duke filluar lëvizjen nga të dy rajonet iliake. Terapisti i masazhit përballet me pacientin, vendos dorën e tij të djathtë ana e majte barku, nga e majta në të djathtë, në mënyrë që të gjithë gishtat të mbërthejnë barkun në anët, dhe mishi i pëllëmbës dhe gishtit të madh të përzien muret e barkut, dhe dora e majtë në hipokondriumin e djathtë bën një lëvizje rrethore nga poshtë lart, dora e djathtë nga lart poshtë, duke bërë lëvizje të tilla të shkurtra rrethore, duart ngrihen nga të dy rajonet iliake në hipokondrium dhe muret e barkut fërkohen midis pëllëmbëve.

Në përgjithësi, teknikat për zierjen e përgjithshme të barkut janë shumë të ndryshme. Rekomandohen gjithashtu teknikat e zierjes të quajtura spirale, tërthore dhe serpentine. Gjatë zierjes spirale, terapisti i masazhit vendos duart e tij në rajonin iliak të djathtë në një kënd me rrjedhën e fibrave të muskujve të jashtëm të pjerrët dhe, duke kapur indet e poshtme midis duarve të punës, i rrotullon ato nga e djathta në të majtë, duke ecur gradualisht përpara. dhe në të majtë. Lëvizja ka një karakter të ngjashëm me valën. Dora është ulur ose me gishta thellë në mbulesën e barkut, ose me pëllëmbën e dorës, përkatësisht eminencën e gishtit të madh. E njëjta lëvizje si valë e pëllëmbëve dhe gishtërinjve përdoret gjithashtu për trazim tërthor. Gjatë zierjes së tërthortë, lëvizja fillon edhe në rajonin iliake të djathtë, pëllëmbët me gishta të shtrirë shtrihen përgjatë barkut dhe, duke bërë lëvizje përkthimore të ngjashme me valën, arrijnë në rajonin iliake të majtë, ku duart kthehen dhe fillojnë të punojnë me buzën e bërrylit. . Zierje gjarpri, një lëvizje e të njëjtit lloj, me të duart vendosen në stomak jo paralelisht, por ndjekin njëra-tjetrën, dora e djathtë shtrihet në rajonin e djathtë iliake në të gjithë stomakun së pari, e majta pas saj. Lëvizja është gjithashtu progresive dhe e ngjashme me valën, duke ecur përgjatë zorrës së trashë tërthore dhe duke përfunduar me brumosjen e zonës iliake të majtë.

Për të forcuar muret e barkut, muskujt e barkut përzihen.
Për të nxitur funksionin më energjik të zorrëve, pas teknikave të ndryshme të goditjes dhe zierjes përgjatë zorrës së trashë dhe të gjithë barkut, i gjithë barku dhe pjesët e ndryshme të tij tunden, copëtohen dhe shpohen.

Presioni i dridhur përgjatë zorrës së trashë aplikohet me dorën e shtrënguar në grusht. Dora e majtë mbështetet në shpatullën e djathtë të pacientit, ndërsa dora e djathtë, e mbledhur në grusht, fillon presionin e tundjes në rajonin iliake të djathtë dhe gradualisht lëviz nga një vend në tjetrin, kryen presion dridhjeje përgjatë gjithë zorrës së trashë.

Nëse ka tendencë për kapsllëk, por në mungesë të lëvizjes jonormale të mëlçisë dhe veshkave dhe në përgjithësi sëmundje të organeve të barkut, tundja e barkut kryhet para përfundimit të masazhit. Për ta bërë këtë, terapisti i masazhit qëndron përballë pacientit, e merr atë me të dy duart nën shpinë dhe, duke përdorur një lëvizje drithëruese, tund stomakun e pacientit. Pasi i ka hequr duart, terapisti masazh i vendos përsëri nën shpinë për ta përsëritur këtë lëvizje 8-10 herë.

Këtë lëkundje mund ta kombinoni me fërkim ose brumosje të mureve të barkut. Duke vendosur duart nën shpinën e pacientit, terapisti i masazhit shtrëngon me to muret anësore të barkut dhe, duke punuar në mënyrë alternative me njërën dorë dhe më pas me tjetrën, lëviz ngadalë nga mbrapa në pjesën e përparme, duke gatuar muret anësore të barkut dhe më pas kryen e njëjta lëvizje dridhëse dhe dridhje e barkut, duke i çliruar gradualisht duart.

Prerja përgjatë mureve të barkut mund të bëhet në të gjitha drejtimet. Gjatë copëtimit, mbani gishtat të përkulur, goditja duhet të jetë e butë dhe shumë e butë.

Një lloj tjetër i prerjes së barkut konsiston në rrahjen me sipërfaqen e pasme të gishtave të përkulur në falangat e para. Nyja e kyçit të dorës është pak e përkulur, gishtat në nyjet metakarpofalangeale dhe në nyjet e fundit interfalangeale janë pak të përthyer, në nyjet e para interfalangeale janë të përkulura në një kënd të drejtë, duke bërë që falangat e dyta të lëshohen dhe përdoren për të trokitur. muret e barkut në të gjitha drejtimet e mundshme. Goditjet janë të buta dhe ndjekin njëra-tjetrën shpejt.

Prekja e barkut duhet bërë me shumë kujdes, shumë lehtë dhe jo për shumë kohë.

Ka eksperimente të profesorit të fiziologjisë Goltz, në të cilat ai ndaloi rrahjet e zemrës së një bretkose me goditje në stomak; një fenomen i ngjashëm mund të ndodhë te njerëzit me rrahje të forta.

Si një lëvizje qetësuese, pacientëve u jepen goditje tërthore të pëllëmbës pas të gjitha teknikave të masazhit. Për këtë goditje, pacienti i mban këmbët të shtrira, terapisti i masazhit qëndron në anën e majtë të pacientit, i vendos të dyja duart në bark, njëra pranë tjetrës dhe i çon nga hipokondriumi i djathtë në të majtë. Pa i hequr duart i lëviz lirshëm, pa ushtruar presion, përsëri në hipokondriumin e djathtë, prej andej me presion majtas, përsërit lëvizjet 8-10 herë dhe përfundon me masazh të barkut.
Masazhoni në zonën e zorrëve të vogla

Procedura kryhet duke përkëdhelur me gishta, dridhje me ndërprerje me skajet e gishtave të përthyer dhe duke shtypur me pëllëmbën tuaj (ose me majat e gishtave) nga e djathta në të majtë në drejtim të akrepave të orës në të gjithë sipërfaqen e barkut. Masazhi ndodh në mënyrë refleksive për shkak të inervimit të përbashkët të kësaj zone dhe zorrës së hollë.

Masazhi në zonën e zorrëve të vogla është më i lehtë sesa në zorrën e trashë. Zona e kërthizës goditet, brumoset dhe tundet.

Goditja kryhet me të dyja duart, duke punuar në mënyrë alternative dhe duke bërë lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës, nga e djathta në të majtë. Zierja bëhet me pëllëmbë. Njëra ose të dyja duart vendosen në zonën e kërthizës dhe, duke filluar lëvizjen nga ana e djathtë, ushtrohet presion alternativ ose me pëllëmbë ose me gishta pak të përthyer. Kur gishtat ulen thellë në muret e barkut, pëllëmba ngrihet, në momentin tjetër ushtrohet presion me pëllëmbë, gishtat largohen nga mbulesa e barkut. Duke u ngritur dhe rënë ngadalë, duart e terapistit masazh rrotullojnë të gjithë zonën e kërthizës. Zierja kryhet me njërën dorë ose të dyja së bashku, me dorën e majtë të mbështetur në të djathtën si në një zierje rrethore.

Tronditjet në zonën e zorrëve të vogla ndahen në të përgjithshme dhe lokale. Me dridhje të përgjithshme, e gjithë sipërfaqja pëllëmbë e dorës bie në rajonin e kërthizës, dridhja nga nyja e bërrylit transmetohet në dorë dhe e gjithë sipërfaqja abdominale e barkut që shtrihet sipër dorës vjen në tronditje, e transmetuar në ngulitur thellë. muret e zorrëve të vogla.

Një lloj tjetër i tronditjes së përgjithshme kryhet si më poshtë: terapisti i masazhit i kthen duart me pëllëmbët e tij drejt fytyrës së pacientit, i vendos duart së bashku me skajet e ulnarit, i shtrin gishtat dhe me mishin e katër gishtave, nga i dyti në e pesta në secilën anë, shkon thellë në zgavrën e barkut në rajonin hipogastrik. Në këtë kohë, terapisti i masazhit përkul pak gishtat, sikur të ngrejë mbi to zorrët e holla dhe kryen një tronditje.

Krahas këtyre teknikave, kur masazhoni barkun për sëmundjet e zorrëve të vogla, përdoren të gjitha teknikat e përshkruara më sipër për zierjen e përgjithshme të mureve të barkut.
Masazh i stomakut

Pacienti shtrihet fillimisht në shpinë, dhe më vonë në anën e djathtë. Masazhi kryhet pa ndikim selektiv në muskuj të caktuar. Muskujt e të gjithë barkut duhet të jenë të relaksuar. Gjeni vijën e majtë midklavikulare - përgjatë saj kufiri i stomakut arrin në brinjën e 5-të. Kufiri i poshtëm në zonën e murit të përparmë të barkut ndodhet pikërisht mbi kërthizë: tek gratë me 1-2 cm, dhe tek burrat me 3-4. Teknikat e përdorura:
a) dridhje me ndërprerje (e kryer me gishta të vendosur në mënyrë të ngjashme me grabujën) - në rajonin epigastrik në të majtë dhe jashtë, pastaj brenda;
b) tronditje;
c) teknikat e masazhit refleks.

Goditja në stomak kryhet nga lart poshtë, përgjatë vetë rajonit epigastrik, ose siç quhet ndryshe rajoni epigastrik, dhe nga e majta në të djathtë, duke goditur nga hipokondriumi i majtë në të djathtë, përgjatë pjesës së poshtme të stomakut, në vendin e daljes së tij në duoden.

Kur përkëdhelni nga lart poshtë, të dy duart vendosen në rajonin epigastrik në skajin e poshtëm të sternumit, dhe prej këtu goditja kryhet në të gjithë rajonin epigastrik. Duke arritur duart në kërthizë, ato hiqen dhe një goditje e re fillon përsëri në skajin e sternumit.

Kur përkëdhelni pjesën e poshtme të stomakut, duart mbështeten me skajin e bërrylit në hipokondriumin e majtë dhe, duke ndjekur njëra pas tjetrës, goditen djathtas deri në daljen e stomakut në duoden.

Goditja duhet të kryhet përgjatë hipokondriumit të majtë dhe rajonit epigastrik. Ata që fillojnë të punojnë shpesh godasin shumë më pak. Kjo goditje kap tërthorin zorrës së trashë dhe meqenëse kryhet nga e majta në të djathtë, prandaj shkon në drejtim të kundërt me peristaltikën.

Fërkimi i rajonit epigastrik kryhet nga lart poshtë dhe nga e majta në të djathtë. Në rajonin epigastrik, fërkimi kryhet me dy gishta të mëdhenj. Nga hipokondriumi i majtë, fërkimi kryhet me njërën dorë, katër gishta të palosur së bashku nga e dyta në të pestën. Fërkimi kryhet thellë në hipokondriumin e majtë.

Dora e djathtë funksionon, dora e lirë e majtë mbështet barkun e pacientit ose, që konsiderohet e dobishme për masazh kundër zgjerimit të stomakut, shtyp me katër gishta në hipokondriumin e djathtë në dalje të stomakut. Duke shtrydhur dhe forcuar stomakun në vendin e daljes, ne jemi në gjendje të veprojmë më drejtpërdrejt dhe energjikisht në muret e tij, të cilat fërkohen me dorën e djathtë të punës. Fërkimi shoqërohet me ledhatime dhe lloje të ndryshme tronditjet.

1. Tronditje në të dy hipokondriumet me goditje. Të dyja duart vendosen në të dyja anët e gjoksit. Pacienti merr frymë thellë, gjatë së cilës terapisti i masazhit i lëviz duart poshtë në hipokondri, terapisti masazh i kërkon pacientit të nxjerrë frymën dhe në këtë moment i sjell të dy duart me skajet e bërrylit në të dy hipokondriumet dhe i përdor ato për t'u shkundur, duke depërtuar. thellë në zgavrën e barkut.

Kur psherëtini, diafragma ulet, së bashku me të bien pak stomaku dhe mëlçia, në momentin tjetër diafragma ngrihet dhe ushtrohet presion i thellë drithërues, duke ndihmuar stomakun dhe mëlçinë ta ndjekin atë. Një goditje e tillë me dridhje rekomandohet për zgjerimin e stomakut dhe prolapsin e mëlçisë. Goditja dhe lëkundjet bëhen fuqishëm dhe përsëriten disa herë.

2. Lëvizje të shpejta rrethore dhe fërkim të rajonit epigastrik. Terapisti i masazhit e vendos pëllëmbën e tij të sheshtë në hipokondriumin e majtë dhe bën lëvizje të shpejta rrethore nga lart poshtë dhe djathtas, sipas vendndodhjes së fundusit të stomakut dhe lëvizjeve të tij peristaltike.

3. Tronditja e fundusit të stomakut. Dora e majtë mbivendoset në të djathtë dhe të dy duart vendosen në hipokondriumin e majtë, nga i cili drejtohen në hipokondriumin e djathtë duke përdorur lëvizje të shkurtra dridhjeje që ndjekin shpejt njëra-tjetrën. Pasi të keni përfunduar lëvizjen në hipokondriumin e djathtë në dalje të stomakut, gishtat përsëri transferohen në hipokondriumin e majtë. Lëvizje të tilla lëkundjeje përsëriten disa herë.

4. Dridhje në hipokondriumin e majtë. Terapisti i masazhit qëndron në të djathtë, e fut dorën e djathtë thellë në hipokondriumin e majtë dhe e vendos dorën e majtë në shpatullën e djathtë të pacientit për të pasur mbështetje. Dora e shtrirë në hipokondriumin e majtë prodhon dridhje, të cilat transmetohen thellë në rajonin epigastrik.

5. Tronditje në rajonin epigastrik në plexusin diellor. Terapisti i masazhit qëndron përballë pacientit, i vendos duart në rajonin epigastrik në të tretën e sipërme të vijës që lidh procesin xiphoid me kërthizën dhe e bën pacientin të marrë frymë thellë. Gjatë nxjerrjes, ai fut gishtat e shtrirë thellë në zgavrën e barkut dhe i tund ato.
Masazh për prolapsin e rektumit

Në rast të prolapsit të rektumit, ngritja dhe lëkundja kryhet në lakimin në formë S. Masazhisti qëndron në dorën e djathtë të pacientit, vendos dorën e majtë në shpatullën e djathtë të pacientit, dorën e djathtë në fosën iliake të majtë, duke bërë një palosje lëkure për të mos irrituar lëkurën ose presion mbi të, ul katër pak të përkulur. dhe shtrini gishtat thellë në zonën e legenit, dhe i kap ato pjesët lëndore dhe së bashku me to e çon dorën lart dhe brenda drejt kërthizës. Lëvizja e gishtërinjve është e parëndësishme; ata përkulen pak dhe tërheqin lakin e kapur të zorrës së trashë lart. Kur lakimi në formë S ngrihet dhe tundet saktë, anusit keni një ndjenjë të tërheqjes.

I pari që propozoi një ngritje të tillë të rektumit ishte mjeku suedez Toure Brandt; Në këtë mënyrë ai arriti të shërojë disa pacientë me prolaps të rektumit. Pasi ka kapur një pjesë të lakimit në formë S përmes mureve të barkut dhe duke e tërhequr atë, Toure Brandt ka shtrirë pjesën e prolapsuar dhe të relaksuar të rektumit që kishte vendosur më parë. Dihet nga fiziologjia se një muskul i shtrirë përtej gjatësisë së tij normale i përgjigjet këtij acarimi me tkurrjen e tij, i cili bëhet më energjik dhe prodhon një shkurtim më të madh. Çdo acarim i ri i ngjashëm shkakton një shkurtim të ri të muskujve, i cili, më në fund, përmes ushtrimeve të tilla forcohet dhe nuk bie më. Trajtimi i prolapsit të mitrës bazohet në të njëjtin ligj të ushtrimit të muskujve për forcimin e tyre. Në këtë rast, terapisti i masazhit shtrin muskujt e ligamenteve të rrumbullakëta të mitrës.
Masazh abdominal për obezitetin e mureve të barkut

Kur masazhoni barkun për obezitet, zbatohen të gjitha teknikat e zierjes së muskujve dhe brumosja e përgjithshme. Për të shkaktuar resorbimin e yndyrës në indi nënlëkuror, aplikohet brumosja e lëkurës së barkut. Lëkura kapet në një palosje midis dy duarve, hiqet nga muskujt dhe brumoset në të gjitha drejtimet, veçanërisht. nje numer i madh i dhjami grumbullohet në rajonin epigastrik, i cili gatuhet veçanërisht me kujdes, duke filluar të gatuhet në hipokondriumin e djathtë dhe duke lëvizur në të majtë.
Një lloj tjetër i zierjes së lëkurës është ngritja e lëkurës me dorën e majtë dhe pajisja me dorën e djathtë. Pasi kanë filluar lëvizjen në rajonin iliake të djathtë, ata lëvizin gradualisht dorën, fillimisht duke u ngjitur në hipokondriumin e djathtë, pastaj anash dhe majtas, përgjatë barkut në hipokondriumin e majtë, nga ku zbresin. Bëhet edhe prerja e lëkurës së barkut. Dora e majtë ngre dhe mban lëkurën, ndërsa dora e djathtë kryen copëtimin. Si gjatë sharimit ashtu edhe gjatë prerjes, dora e djathtë drejtohet nga e majta, duke filluar lëvizjen 4-8 cm nga lëkura e kapur dhe e ngritur nga dora e majtë.

Kur masazhojnë barkun për obezitet, ata përpiqen të shtypin mekanikisht yndyrën në indin nënlëkuror dhe të përzënë grimcat e saj më të vogla nëpër enët limfatike. Të gjitha teknikat e masazhit të barkut për obezitetin janë të dhimbshme. Shumë njerëz mund të kenë mavijosje në lëkurë, kështu që në mes të zierjes së lëkurës, pacientëve duhet t'u jepet një goditje rrethore e barkut për të qetësuar ndjeshmërinë e shtuar, mos u tërhiqni me sharrimin dhe copëtimin e lëkurës, por përkundrazi, ngadalë, trajtoni lëkurën me zierja e pergjithshme e sapo pershkruar, duke mos harruar te gatuaj mire jo aq shume lekuren e barkut perpara, deri ne muret anesore siper kockat iliake, ku obeziteti grumbullon gjithmonë një sasi të madhe yndyre në indin nënlëkuror. Në Gjermani, teknika e trazimit tërthor dhe shtrirjes së lëkurës së barkut përdoret për obezitetin.

Të dyja duart shtrihen në të dy anët e vijës së bardhë, kapni lëkurën midis gishtërinjve të mëdhenj dhe të gjithë gishtërinjve të tjerë dhe, pa i lëshuar gishtat, lëvizni krahët anash, duke formuar gjatë gjithë kohës një palosje lëkure midis gishtërinjve. Pasi të keni sjellë gishtat në muret anësore të barkut, hiqni duart, kapni përsëri lëkurën pranë vijës së bardhë dhe përsërisni këtë shtrydhje dhe shtrirje të lëkurës 6-8 herë, duke filluar një lëvizje të re çdo herë më poshtë se ajo e mëparshme.

Masazhimi i zonës së barkut për qëllime shëndetësore zbret në një masazh sipërfaqësor të pjesës së përparme muri i barkut.

1. Goditje me kapje të muskujve të zhdrejtë të barkut

Procedura fillon me goditje rrethore të sheshtë të zonës së kërthizës me jastëkët e 4 gishtave.

2. Goditje planare e muskujve rectus abdominis
3. Ledhatim me dy duar

Të dyja duart e masazhatorit. Drejtimi i lëvizjes është në drejtim të akrepave të orës. Më pas, kryhet goditja me kapje e muskujve të zhdrejtë të barkut (Fig. 1). Duart e terapistit të masazhit lëvizin nga harqet bregdetare në zonën e legenit. Çdo pritje kryhet në 5-7 kalime.

Kujdes
Masazhi i barkut indikohet për sëmundje të ndryshme traktit tretës, skolioza lumbare, për parandalimin e hipertensionit dhe venat me variçe venat gjymtyrët e poshtme. Gjithashtu, masazhimi i kësaj zone ndihmon në shtrëngimin e murit të varur të barkut dhe largimin e depozitave të tepërta të yndyrës.

4. Fërkimi i muskujve të barkut
5. Trazim me unazë të dyfishtë të muskujve të zhdrejtë të barkut

Pozicioni i pacientit gjatë masazhit të barkut është i shtrirë në shpinë në gjendjen më të relaksuar, duart

6. Thërrim rrethor i dyfishtë i muskujve të rektusit të barkut

Duhet të jetë pak i përkulur nyjet e bërrylit, dhe këmbët janë në gjunjë. E gjithë koha është e ndarë për teknikat paraprake të goditjes në mënyrë që të përgatiten muskujt për teknikat e mëvonshme të thella. Çdo grup muskujsh në zonën e barkut goditet veçmas.

7. Rrotullimi i pjerrësive

Goditja planare e muskujve rectus abdominis (Fig. 2) kryhet me të gjithë sipërfaqen palmare

8. Zhvendosja e muskujve rectus abdominis

Rekomandime
Duart e masazhatorit duhet të jenë të ngrohta kur kryen një procedurë masazhi, pasi prekjet e ftohta janë të pakëndshme për pacientin dhe shkaktojnë kontraktime të pavullnetshme të muskujve të murit të barkut.
Për të forcuar muskujt e barkut dhe për të rritur tonin e tyre, rekomandohet përdorimi i kremrave speciale që përmbajnë substanca të dobishme gjatë masazhit.
Kremi do të përmirësojë gjithashtu rrëshqitjen e duarve të terapistit masazh mbi lëkurën e pacientit.

9. Zierje rrethore me falangat e gishtave

Duart e një masazheri. Është e nevojshme të bëhen 5-7 lëvizje në drejtim nga harqet bregdetare në legen.
Goditja me dy duar (Fig. 3) kryhet me majat e gishtave të të dy duarve të terapistit masazh në të njëjtin drejtim si gjatë kryerjes së teknikës së mëparshme.
Grupi i teknikave të fërkimit të kryera në muskujt e barkut përfshin fërkimin me jastëkë

10. Shtrirja e barkut
11. Shtrydhja e muskujve të barkut

4 gishta në një spirale, fërkim rrethor me bazën e pëllëmbës dhe sharroni (Fig. 4). Muskujt e zhdrejtë dhe të drejtë fërkohen më fuqishëm. Në zonën e kërthizës lejohet vetëm aplikimi sipërfaqësor i forcës, pa prekur organet e brendshme. Masazhi i barkut kryhet jo më herët se 1.5 orë pas ngrënies. Zorrët dhe fshikëza e pacientit duhet të jenë të lira. Zierja kryhet veçmas për secilin grup muskujsh në zonën e barkut. Së pari, muskujt e zhdrejtë ngrohen në një mënyrë unazore të dyfishtë (Fig. 5). Kjo teknikë kryhet 4-6 herë në secilën anë. Pastaj kryhet një brumosje e dyfishtë rrethore e muskujve rectus abdominis (Fig. 6). Duart e terapistit të masazhit lëvizin nga harqet bregdetare në zonën e legenit. Zierja e plotë e këtyre muskujve kryhet në 5-6 kalime. Pastaj muskujt e zhdrejtë të barkut ngrohen përsëri duke përdorur rrotullim (Fig. 7). Kjo teknikë kryhet në drejtimin nga legeni në harqet brinjë. Duart e terapistit të masazhit lëvizin përgjatë muskulit që përzihet, duke kryer lëvizje tërthore të brumosjes.

12. Zierje spirale me jastëkët e 4 gishtave
13. Tronditje labile e muskujve të barkut

Nëse pacienti ka depozita të konsiderueshme yndyre, rekomandohet të rritet numri i kalimeve nëpër muskuj.
Zhvendosja e muskujve rectus abdominis (Fig. 8) duhet të fillojë me zonën menjëherë ngjitur me kërthizën, duke zgjeruar gradualisht zonën e kapjes në mënyrë që lëkura dhe muskujt e pacientit të mund të përshtaten me stimulin e ri. Kjo teknikë kërkon 40 deri në 60 sekonda për t'u përfunduar. Zierja rrethore me falangat e gishtave (Fig. 9) kryhet në muskujt e rektusit dhe afër kërthizës. Forca e dorës së terapistit masazh gjatë kryerjes këtë teknikë duhet të bihet dakord me pacientin; Personi që masazhohet nuk duhet të lejohet të përjetojë siklet.

Shtrirja e muskujve të barkut (Fig. 10) kryhet me të dyja duart e terapistit masazh, të vendosura nëpër muskuj dhe duke lëvizur në drejtime të kundërta përgjatë muskulit. Kjo teknikë alternohet me ngjeshjen (Fig. 11), në të cilën duart e terapistit masazhues lëvizin drejt njëra-tjetrës.

Shtrirja dhe ngjeshja kanë një efekt pozitiv në tonin e muskujve të murit të barkut, rrisin rrjedhën e limfës dhe gjakut, si dhe ndihmojnë në largimin e toksinave dhe zvogëlimin e depozitave të yndyrës.
Zierja spirale me jastëkët e 4 gishtave (Fig. 12) plotëson serinë e teknikave të brumosjes. Një ndikim i butë gjatë kryerjes së kësaj teknike do t'i sjellë të gjitha grupet e muskujve të barkut në të njëjtën gjendje. Rekomandohet gjithashtu të kryhen disa teknika vibrimi në muskujt e barkut, të cilat përfshijnë copëtimin, goditjen, goditjen, goditjen dhe lëkundjen labile (Fig. 13). Zgjedhja e teknikave varet nga trashësia e shtresës dhjamore nënlëkurore të pacientit. Masazhi i barkut përfundon me goditje rrethore dhe të thella.

Masazhi i barkut është një nga procedurat më komplekse për sa i përket teknikës dhe sigurisë për pacientin.

Barku përmban të gjitha organet vitale, pra forca e tepërt mund t'i dëmtojë ato. Masazhi behet me levizje te buta dhe te buta dhe eshte me mire t'ia besoni nje profesionisti.

Masazhi i barkut ka disa veçori që duhet të merren parasysh:

• Aktiv stomak plot procedura nuk mund të kryhet. Të paktën katër orë duhet të kalojnë pas ngrënies.
• Koha ideale e ditës për një seancë është mëngjesi.
• Lëvizjet rrethore kryhen në drejtim të akrepave të orës.
• Para procedurës, zorrët dhe fshikëza duhet të zbrazen. Nëse pacienti është i sëmurë, atëherë një klizmë e rregullt do të ndihmojë.
• Qëllimi terapeutik i masazhit të barkut është të përmirësojë funksionin e zorrëve, të lehtësojë kapsllëkun dhe të aktivizojë funksionet. organet e brendshme, largimin e substancave të tepërta nga trupi dhe stimulimin e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe limfatik. Qëllimi kozmetik është reduktimi i indit dhjamor dhe.

Rregulli kryesor i masazhit të barkut është pa dhimbje!

Llojet e masazhit

Bëhet masazhi i barkut tipe te ndryshme, secila prej të cilave kryen funksionin e vet dhe jep rezultate të caktuara. Llojet më të njohura të masazhit në këtë fushë:

. Kjo bëhet kur organet e brendshme zhvendosen. Procedura e masazhit visceral karakterizohet nga një efekt kompleks në të gjitha organet e njeriut. Procedura ndihmon në rikthimin e të gjithë trupit nëpërmjet stimulimit fizik të indeve të stresuara. Ligamentet relaksohen gradualisht, spazmat kalojnë dhe organi i zhvendosur kthehet në vendin e tij. Teknikat e përdorura: dridhje, dhëmbëzim, zhvendosje. Intensiteti i ndikimit: i lartë.

Caktuar për tërheqje nëpërmjet traktit të zorrëve toksina, kancerogjene dhe elementë të tjerë të dëmshëm. Gjatë seancës, terapisti i masazhit përdor majat e gishtave për të zbuluar dhe punuar përmes nyjeve, akumulimeve të gazit dhe lëngjeve dhe gunga të dhimbshme. Teknikat e përdorura: shtypje, brumosje, zhvendosje, shtrëngim, shkundje. Intensiteti i ndikimit: i lartë, por nën kontroll të veçantë.

Masazh i murit të barkut. Një procedurë klasike që mund të bëhet në shtëpi me stomak bosh dhe me bosh fshikëz. Lëvizjet kryhen në drejtim të akrepave të orës. Masazhi i murit të përparmë jep rezultate të shkëlqyera nëse duhet të shtrëngoni barkun pas lindjes, të hiqni qafe depozitat e tepërta të yndyrës, të eliminoni ngjitjet pas operacionit ose të hiqni kapsllëkun. Teknikat e përdorura: shtrëngim, brumosje, fërkim, kapje, sharrim, zhvendosje, shtypje. Intensiteti i ndikimit: teknika ritmike por të rregullta.

Ato kryhen për të shtrënguar palosjet e lëkura të varura dhe për të aktivizuar rrjedhën limfatike. Procedura lehtëson në mënyrë të përkryer ënjtjen dhe rifillon rigjenerimin e indeve. Kursi masazh i drenazhit limfatik gjithashtu stimulon forcat imune të trupit, duke e aktivizuar atë për të luftuar viruset dhe infeksionet. Teknikat e përdorura: goditje, shtypje, zhvendosje, goditje e lehtë, lëvizje rrethore me majat e gishtave. Intensiteti i ndikimit: mesatar.

Të gjitha metodat e mësipërme janë të bashkuara natyra e lëvizjeve: teknikat kryhen me fërkim dhe goditje të qetë dhe gjithëpërfshirëse. Lëvizjet e shpejta dhe të forta nuk janë të mira për zorrët dhe mund të shkaktojnë acarim.

Masazh abdominal për humbje peshe

Ju mund të masazhoni stomakun tuaj për humbje peshe në shtëpi. Mos harroni t'i qaseni zgjidhjes së problemit në mënyrë gjithëpërfshirëse, përfshini ushtrime kardio dhe ushqimin e duhur.

Më popullorja dhe më e lehta për t'u zbatuar është masazh me majë. Mund të përdoret si një lloj masazhi i veçantë, ose mund të veprojë si një pjesë ngrohëse e procedurës. Qëllimi i tij është të gatuajë palosjet e yndyrës dhe të lëmojë lëkurën.

Teknika e masazhit me majë për humbje peshe bazohet në shtrëngimin e lehtë të shtresave të lëkurës, ndërsa rrotulloni me kujdes palosjen në drejtim të akrepave të orës me majat e gishtave. Me çdo rreth të ri, intensiteti i lëvizjeve rritet. Në fund të seancës, stomaku duhet të jetë i kuq, kjo do të tregojë se qarkullimi i gjakut në këtë zonë është përshpejtuar dhe proceset e ndenjura janë ndalur.

Pas procedurës së masazhit me majë, mund të bëni masazh me ujë, filxhan ose mjaltë. Secila prej këtyre metodave jep rezultate të shkëlqyera, rrit elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës, si dhe përmirëson funksionimin e traktit të zorrëve.

Një tjetër teknikë popullore e masazhit të barkut për humbje peshe është masazh manual. Procedurën mund ta bëni vetë në divanin tuaj të shtëpisë; për ta bërë këtë, fërkojeni stomakun me skajin e pëllëmbës, fillimisht nga lart poshtë, pastaj nga e majta në të djathtë. Natyra e lëvizjeve është e lehtë. Shmangni presionin e tepërt.

Masazh abdominal për hernien e kërthizës

Masazh në hernia e kërthizës Më shpesh ajo duhet të bëhet tek foshnjat, por për të rriturit që vuajnë nga kjo sëmundje, procedura është e dobishme.

Teknika e masazhit:

1. Duke përdorur presion të lehtë në lëkurë, goditni stomakun në drejtim të akrepave të orës me pëllëmbën e dorës së djathtë.
2. Duke përdorur majat e gishtave të të dy duarve, kryeni një sërë pintimesh rreth hernies.
3. Vazhdoni me brumosjen intensive të muskujve të barkut me lëvizje kapëse. Drejtimi i teknikave është nga anët në qendër të barkut.
4. Kryeni goditje kundër. Njëra dorë është në pjesën e sipërme të barkut, e dyta është në pjesën e poshtme të barkut. Goditni sipërfaqen e lëkurës, duke lëvizur duart drejt njëra-tjetrës.
5. Fërkoni muskujt e zhdrejtë me pads gishtat tregues drejt kërthizës. Duart lëvizin në një spirale.
6. Aplikoni një sërë presionesh rreth unazës së kërthizës. Muskujt i përgjigjen lëvizjes me një tkurrje refleksive, kjo ndihmon në forcimin e tyre.
7. Goditni stomakun tuaj, duke qetësuar kështu lëkurën dhe muskujt.

Masazhi është kundërindikuar në rast të etheve dhe mosfunksionimit të zemrës. Në tremujorin e parë, të dytë dhe të tretë të shtatzënisë është gjithashtu më mirë të shmangni masazhin e barkut

Për të tërhequr një hernie, përveç masazhit, duhet të vishni një fashë të veçantë që shtrëngon lëkurën dhe kornizën e muskujve në zonën e barkut.

A është e mundur të bëni masazh pas një seksioni cezarian?

Pas lindjes me prerje cezariane, mund të filloni vetëm të luani sport dhe të bëni një masazh të plotë të barkut. me lejen e mjekut mjek. Ai jep të mirën e tij vetëm pasi qepjet të jenë shëruar plotësisht, në mungesë të kundërindikacioneve dhe komplikimeve. Zakonisht kjo periudhë zgjat deri në dy muaj.

Një javë pas seksionit cezarian, mjeku mund të lejojë masazh i lehtë, duke stimuluar furnizimin me gjak të indeve. Procedura kryhet duke përdorur teknika të buta të fërkimit, brumosjes dhe goditjes. Zona e kërthizës punohet me lëvizje rrethore pa presion dhe masazhisti kalon gradualisht në zonën e belit. Kjo seancë zgjat nga 10 minuta deri në gjysmë ore. Gjatë masazhit, është e domosdoshme të monitorohet gjendja e nënës së re. Edhe shqetësimi i lehtë është një shenjë se procedura duhet të ndërpritet.

Pas nja dy muajsh, mund të filloni një masazh të plotë të barkut. Zgjat rreth një orë dhe kryhet në stomak bosh. Për efekt më të madh, lubrifikoni lëkurën me vaj shtrëngues. Të gjitha teknikat drejtohen në drejtim të akrepave të orës:

1. Goditni barkun tuaj me një pëllëmbë të hapur për një minutë.
2. Përshpejtoni gradualisht ritmin dhe bëni pak përpjekje. Fërkojeni me grusht. Kjo teknikë zgjat rreth tre minuta.
3. Duke përdorur falangat e gishtave, fërkojeni lëkurën me goditje dhe në një rreth.
4. Sharrimi me buzën e pëllëmbës do të provokojë një rrjedhje të mirë të gjakut në inde. Shumësia - gjashtë përsëritje.
5. Ziejini muskujt me majat e gishtave, kjo do t'u japë atyre qëndrueshmëri dhe elasticitet. Gishti i madh qëndron në bark dhe gishtat e mbetur përkulen në grusht dhe masazhojnë sipërfaqen e barkut në drejtim të akrepave të orës. Përkulni barkun.
6. Rrotulloni një dele lëkure me gishtin e madh që ndjek katër gishtat e tjerë të asaj dore.
7. Përqafoni lehtë stomakun me majat e gishtave.
8. Përkëdhelje me pëllëmbë. Qetësohuni dhe relaksohuni pas seancës.

Goditja e zonës peritoneale nxit peristaltikën e zorrëve, lirimin e gazrave dhe relakson jashtëqitje. Është e rëndësishme të kuptoni se si të masazhoni barkun në mënyrë korrekte: në drejtim të akrepave të orës ose në të kundërt, në mënyrë që të mos përkeqësoni situatën.

Cilat janë përfitimet e fërkimit të barkut?

Masazhi i barkut mund të përmirësojë tretjen

Duke masazhuar stomakun tuaj me lëvizje të lehta, ledhatare mund të:

• largoni toksinat nga trupi;
• përmirësimi i tretjes;
• eliminimi i sindromës së dhimbjes;
• largoni fryrjen, urthin dhe belching.

Falë masazhit përmirësohet gjendja e përgjithshme, mëlçia, pankreasi, fshikëz e tëmthit dhe kanalet e saj.

Procedura të tilla ndihmojnë për të hequr qafe problemet me lëvizjen e vonuar të zorrëve. NË anën e djathtë ju duhet të goditni stomakun nëse jeni kaps, nëse doni të "shtyni" feçet në dalje. Për këtë qëllim, goditja kryhet në drejtim të akrepave të orës rreth kërthizës dhe në fund të anës së majtë. Kjo është zona ku zorra e holle me sythe të shumta, të vendosura jashtëzakonisht fort. Rreth tij, përveç ezofagut, ndodhen të gjitha organet sistemi i tretjes, dhe krahas tyre fshikëza, ureteri dhe legeni renale. Këtu zbërthehen dhe absorbohen lëndët ushqyese.

Masazhi ka një efekt relaksues në zonat e ngushta, duke stimuluar njëkohësisht veprimin e muskujve, i cili ndihmon në eliminimin e kongjestionit që shkakton kapsllëk.

Në cilin drejtim duhet të fërkoni barkun?

Struktura e thjeshtuar e traktit tretës

Trakti gastrointestinal është i vendosur në mënyrë që përparimi përgjatë tij të vazhdojë në drejtim të akrepave të orës. Prandaj, në rast të problemeve me tretjen, zgjidhet ky drejtim i kalimit të masazhit: përshpejton lëvizjen e gazeve dhe prizave fekale në daljen natyrale.

Përgatitja për një masazh

Para masazhit duhet të përgatisni trupin tuaj. Ju duhet të filloni me frymëmarrje të thellë dhe të ngadaltë - ndërsa thithni, duke ngritur në mënyrë të njëpasnjëshme stomakun dhe gjoksin, dhe ndërsa nxjerrni, duke e ulur atë. Bëni këtë ushtrim tre deri në pesë herë.

Kjo pasohet nga përgatitja e organeve të brendshme për ekspozim të mëtejshëm ndaj tyre. Promovon relaksimin e VO, sistemi nervor, muskujt e trupit dhe lëkurën.

Ngrohni pëllëmbët duke i fërkuar fuqishëm së bashku. Vendosini ato në stomak dhe filloni ta goditni butësisht në drejtim të akrepave të orës. Por nuk ka nevojë të plotësoni rrethin. Bëni dhjetë lëvizje të tilla dhe vetëm atëherë mbyllni rrethin.

Kryerja e procedurës

Linjat e masazhit

Është më mirë të masazhoni stomakun kur jeni shtrirë në shpinë me gjunjë pak të përkulur. Kjo relakson zgavrën e barkut.

Sekuenca e procedurës:

1. Vendosni pëllëmbët tuaja të ngrohta në stomak dhe ndjeni ngrohtësinë në kthim. Pastaj lëvizni duart në drejtim të akrepave të orës nga zgavra e kërthizës në rrathë. Rritni rrezen çdo herë.
2. Pasi të ndjeni ngrohtësi uniforme në të gjithë zgavrën e barkut, vazhdoni të lëvizni në drejtimin e dhënë, duke shtypur më fort. Nëse befas fillon të dhemb diku, kthehuni në përkëdhelje të lehtë derisa masazhi të largojë shqetësimin.

   

   Masazhi i barkut është mënyrë efektive promovimin e shëndetit

3. Lëvizni pëllëmbën tuaj në fund të anës së djathtë - në vendndodhjen e apendiksit. Në këtë zonë të trashë dhe zorra e holle. Masazhoni në drejtim të akrepave të orës me presion të lehtë lart.
4. Ngrihuni në zgavrën e kërthizës dhe masazhoni atë në drejtim të akrepave të orës, duke e shtypur pak lart, ndërsa e ngrini trupin në bark. Nëse shfaqen ndjenja të dhimbshme, kthehuni në goditje të butë. Kur dhimbja të largohet, vazhdoni masazhin.
   
5. Lëvizni pëllëmbën poshtë anës së majtë. Këtu ju duhet të goditni intensivisht për të stimuluar lëvizjet e zorrëve.
6. Ulini duart më afër ijeve, në zonën mbi kockën pubike. Bëni disa lëvizje të buta rrethore. Dhimbja në këtë zonë sinjalizon se ju drejtoni një mënyrë jetese "të ulur" dhe ka një proces të ndenjur në peritoneum.

Masazhi i rregullt do të ndihmojë në përmirësimin e aktivitetit të zorrëve dhe do të nxisë ndarjen e yndyrës në këtë zonë, do të përmirësojë tonin e lëkurës dhe do të reduktojë strijat.

Masazh abdominal për foshnjat



Masazhi është një mënyrë efektive për të hequr qafe dhimbje barku

Fëmijët nën gjashtë muaj shpesh vuajnë nga ndjesi të dhimbshme në një stomak. Ata vuajnë nga dhimbje barku, formimi i tepërt i gazit dhe kapsllëku. Kjo zakonisht shoqërohet me një periudhë tranzicioni dhe përshtatje ndaj kushteve të reja për funksionimin e traktit gastrointestinal. Një teknikë efektive dhe e padëmshme që lehtëson problemet është masazhimi i barkut të të porsalindurit.

Prindërit janë të shqetësuar se si ta godasin barkun e foshnjës së tyre - në drejtim të akrepave të orës ose në të kundërt. Lëvizjet duhet të bëhen vetëm në drejtimin e duhur, në përputhje me pozicionin fiziologjik të organeve të barkut.

Para fillimit të procedurës, duhet të vendosni një peshqir ose pelenë të ngrohur paraprakisht në stomakun e foshnjës për disa minuta. Mos aplikoni krem ​​ose vaj në duart tuaja, në mënyrë që të mos humbni kontrollin mbi presionin. Ju mund të përdorni pluhur për fëmijë. Një seancë zgjat rreth shtatë minuta. Masazhi kryhet gjysmë ore para ushqyerjes.



Masazh i barkut kundër dhimbjeve të barkut

Teknika e masazhit të barkut:

1. Pasi të ngroheni me pelenë, vendosni të dyja duart në "shtëpinë" e stomakut dhe mbajini për ca kohë për të barazuar temperaturën e pëllëmbëve dhe trupit.
2. Pa hequr duart, në drejtim të akrepave të orës, ngadalë ushtroni presion të lehtë në bark përgjatë perimetrit të "shtëpisë", sikur të përsërisni skicën e rrumbullakët të barkut të fëmijës. Ngadalë duke rritur ritmin. Është e rëndësishme të anashkaloni zonën nën brinjën e djathtë ku ndodhet mëlçia.
3. Duke i mbajtur duart "të vendosura" në një vend, kryeni shtypje të alternuara nga e djathta në të majtë, duke lëvizur drejt zorrës së trashë dhe mbrapa.
4. Përdorni pëllëmbën tuaj për të goditur barkun e foshnjës në drejtim të akrepave të orës dhe më pas nga lart poshtë. Ata lëvizin në muskujt e zhdrejtë, duke lënë një pëllëmbë në bark.
   
5. Bëni lëvizje të buta në drejtim të akrepave të orës, sikur të përshkruani një katror ose shkronjën "P" rreth kërthizës.
6. Goditni barkun nga poshtë lart dhe mbrapa me të dyja pëllëmbët.
7. Bëni rrathë në drejtim të akrepave të orës - së pari me njërën dorë, dhe pastaj me të dyja.

Së fundi, duhet të përkulni këmbët e foshnjës dhe t'i çoni në bark për gjysmë minutë. Kjo do të sigurojë çlirimin e gazrave. Më pas goditni këmbët dhe stomakun për t'i çlodhur.

Pse nuk mund të masazhoni në drejtim të kundërt të akrepave të orës



Nëse keni ulçerë në stomak, masazhi është i ndaluar

Nëse vuani nga kapsllëku ose fryrja, mos bëni kurrë masazh kundër kripës në anën e majtë. Kjo do ta përkeqësojë problemin. Veç kësaj, lëvizje të tilla janë të panatyrshme për organet e barkut, veçanërisht ato të tretjes. Në raste të rralla, me rekomandimin e mjekut, lejohet goditja e stomakut në drejtim të kundërt të akrepave të orës në rast të diarresë së rëndë, e cila kërkon konsolidim urgjent të jashtëqitjes.

Ka kufizime të tjera. Masazhi peritoneal është i ndaluar:

• gratë shtatzëna;
• ulcerat;
• pacientët me hipertension;
• ata që vuajnë nga hernia;
• gjatë menstruacioneve.

Masazhi mund të bëhet dy orë pas mëngjesit, drekës ose darkës dhe vetëm me fshikëzën e zbrazët. Lejohet të ndikojë në zgavrën e barkut vetëm me lëvizje të buta dhe të buta.