El tudja képzelni, hogy sok betegség kialakulása egy októl függ? Sok táplálkozási szakértő és gyógynövényszakértő két szóval írja le ezt a rejtett veszélyt: sav és lúg.

A magas savasság tönkreteszi a szervezet legfontosabb rendszereit, és védtelenné válik a betegségekkel szemben. A kiegyensúlyozott pH-környezet biztosítja a szervezet normális anyagcsere-folyamatait, segítve a betegségek leküzdését. Egészséges test lúgos anyagkészlettel rendelkezik, amit szükség esetén felhasznál.

Mi az a pH?

A sav és lúg arányát bármely oldatban sav-bázis egyensúlynak (ABC) nevezik, bár a fiziológusok úgy vélik, hogy helyesebb ezt az arányt sav-bázis állapotnak nevezni. A KSHR-t egy speciális pH-mutató jellemzi (power Hidrogen - „hidrogén teljesítmény”), amely az adott oldatban lévő hidrogénatomok számát mutatja. 7,0 pH-nál semleges környezetről beszélnek. Minél alacsonyabb a pH-érték, annál savasabb a környezet (6,9-ről 0-ra). Lúgos környezet rendelkezik magas szint pH (7,1-14,0).

Az emberi test 80%-a víz, így a víz az egyik legfontosabb alkotóeleme. Az emberi szervezetben van egy bizonyos sav-bázis arány, amelyet a pH (hidrogén) érték jellemez. A pH-érték a pozitív töltésű ionok (savas környezetet képező) és a negatív töltésű ionok (lúgos környezetet képező) arányától függ. Az emberi szervezet folyamatosan törekszik ennek az aránynak a kiegyensúlyozására, egy szigorúan meghatározott pH-szint fenntartásával. Ha az egyensúly megbomlik, számos súlyos betegség léphet fel.

pH, vagy a sav-bázis egyensúly indikátora.

Ez a hidrogén (H+) és hidroxil (OH-) ionok relatív koncentrációjának mértéke egy folyékony rendszerben, és egy 0-tól (teljes telítés hidrogénionokkal H+) és 14-ig (teljes telítettség hidroxil-ionokkal OH-) terjedő skálán fejezhető ki. ), a desztillált víz semleges, pH 7,0.

A 0 a legerősebb sav, a 14 a legerősebb lúg, a 7 a semleges.

Ha valamelyik testnedvben megnő a (H+) ionok koncentrációja, akkor a pH a savas oldalra tolódik el, vagyis a környezet savassá válik. Ezt saveltolódásnak is nevezik.

És fordítva - az (OH-) ionok koncentrációjának növekedése a pH-érték eltolódását okozza a lúgos oldal felé, vagy lúgos eltolódást okoz.

Testünk enyhén lúgos környezettel rendelkezik. A sav-bázis egyensúlyt szervezetünkben folyamatosan egy stabil szinten tartjuk és nagyon szűk tartományban: 7,26 és 7,45 között. És még a vér pH-értékének enyhe változása is, amely túllépi ezeket a határokat, betegséghez vezethet.

A pH-egyensúly változása súlyos következményekkel járhat.

Megnövekedett savasság a szervezetben.

A helytelen táplálkozás és a savas ételek fogyasztása, valamint a vízhiány miatt a szervezet elsavasodik. Az emberek sok zsírt, húst, tejterméket, gabonát, cukrot, lisztet és édesipari termékeket, mindenféle feldolgozott élelmiszert és egyéb feldolgozott, finomított élelmiszert fogyasztanak, amelyek gyakorlatilag nem tartalmaznak rostot, ásványi anyagokat és vitaminokat, nem is beszélve az enzimekről és a telítetlen zsírsavakról. .

Ennek ellensúlyozására - a savkoncentráció csökkentésére és a létfontosságú szervekből való eltávolítására - a szervezet visszatartja a vizet, ami negatívan befolyásolja az anyagcserét: a szervezet gyorsabban elhasználódik, a bőr kiszárad, ráncos lesz. Emellett a szervezet elsavasodásakor romlik az oxigén átjutása a szervekbe, szövetekbe, a szervezet rosszul veszi fel az ásványi anyagokat, és egyes ásványi anyagok, például Ca, Na, K, Mg kiürülnek a szervezetből. A szervezetnek óriási mennyiségű erőforrást és energiát kell fordítania a felesleges savak semlegesítésére, ezáltal bizonyos egyensúlyhiányt okoz a biokémiai reakciókban. Mivel nyilvánvalóan nincs elegendő lúgos tartalék kívülről, a szervezet kénytelen felhasználni belső erőforrásait - kalciumot, magnéziumot, vasat, káliumot. Ennek eredményeként a hemoglobin csökken, és csontritkulás alakul ki. Amikor a vér hemoglobinjában lévő vasat a sav semlegesítésére használják, az ember fáradtnak érzi magát. Ha ezekre az igényekre kalciumot fogyasztanak, álmatlanság és ingerlékenység jelentkezik. Az idegszövet lúgos tartalékának csökkenése miatt a szellemi tevékenység károsodik.

A létfontosságú szervek ásványi anyagok hiányában szenvednek, és nő a szívbetegségek kockázata. érrendszeri betegségek, csökken az immunitás, megjelenik a csontok törékenysége és még sok más. Ha nagy mennyiségű sav van a szervezetben, és az eltávolítási mechanizmusok megszakadnak (vizelettel és széklettel, légzéssel, izzadsággal stb.), a szervezet súlyos mérgezésnek van kitéve. Az egyetlen kiút a test lúgosítása.

Világviszonylatban a szervezet elsavasodása több mint 200(!) betegség kialakulásához vezet, például: szürkehályog, távollátás, ízületi gyulladás, chondrosis, epehólyag és húgycsőgyulladás, sőt még az onkológia is!

És az emberek még mindig meglepődnek: „Hol van az emberiségnek annyi betegsége? Miért mindig betegek? Miért romlanak el az életkorral?

Igen, már csak azért is, mert az általuk elfogyasztott élelmiszerek több mint 90%-a „savas” étel, és minden, amit isznak (kivéve a tiszta vizet, a friss gyümölcsleveket és a cukor nélküli gyógyteát), pH-ja 4,5 és 2,5 között van. még jobban elsavasítja az emberek szervezetét!

A megnövekedett savasság állapotát acidózisnak nevezik. Ha nem észlelik időben az acidózist, az észrevétlenül, de folyamatosan több hónapig, sőt évekig károsíthatja a szervezetet. Az alkohollal való visszaélés gyakran acidózishoz vezet. Az acidózis a cukorbetegség szövődményeként fordulhat elő.

Az acidózis a következő problémákat okozhatja:

*Betegségek a szív-érrendszer, beleértve a tartós érgörcsöt és a vér oxigénkoncentrációjának csökkenését, szívelégtelenséget, a szívizom gyengülését.

* Súlygyarapodás és cukorbetegség.

* Vesebetegségek és Hólyag, kőképződés.

* Emésztési problémák, gyengeség sima izmok belek és így tovább.

* Csökkent immunitás.

* Általános gyengeség.

* A szabad gyökök fokozott káros hatása, ami hozzájárulhat a daganatképződéshez.

* Csontok törékenysége csípőtörésig, valamint a mozgásszervi rendszer egyéb rendellenességei, mint például az osteophyták (sarkantyúk) képződése.

* A tejsav felhalmozódásával összefüggő ízületi fájdalom és izomfájdalom megjelenése.

* A munka fokozatos gyengülése szemizmok, távollátás kialakulása, ami nagyon gyakori az idősek körében.

* Csökkent az állóképesség és a fizikai aktivitás utáni felépülési képesség.

7 év alatt a Kaliforniai Egyetemen (San Francisco) végeztek egy vizsgálatot, ahol 9 ezer nőt vizsgáltak meg. Az eredmények azt mutatták, hogy állandóan emelkedett savasság mellett a csontok törékennyé válnak. A kísérletet végző szakértők biztosak abban, hogy a középkorú nők problémáinak többsége a túlzott hús- és tejtermék-fogyasztáshoz, valamint a zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények fogyasztásának hiányához kapcsolódik. Ezért a szervezetnek nincs más dolga, mint kivenni a kalciumot a saját csontjaiból, és ezzel szabályozni a pH-szintet.

A vizelet pH-értéke

A vizelet pH-teszt eredményei azt mutatják, hogy a szervezet milyen jól szívja fel az ásványi anyagokat, például a kalciumot, nátriumot, káliumot és magnéziumot. Ezeket az ásványi anyagokat „savcsillapítóknak” nevezik, mert szabályozzák a szervezet savasságának szintjét. Ha a savasság túl magas, a szervezet nem termel savat. Semlegesítenie kell a savat. Ehhez a szervezet elkezdi kölcsönözni az ásványi anyagokat a különböző szervekből, csontokból, izmokból stb. a szövetekben felhalmozódó felesleges sav semlegesítésére. Így a savasság szintje szabályozva van.

A nyál pH-értéke

Ésszerű a nyál pH-értékének ismerete is. A vizsgálati eredmények enzimaktivitást mutatnak emésztőrendszer, különösen a máj és a gyomor. Ez a mutató képet ad mind az egész szervezet egészének, mind annak egyes rendszereinek munkájáról. Egyeseknél a vizelet és a nyál savassága is megnövekedett – ebben az esetben „kettős savasságról” van szó.

A vér pH-értéke A vér pH-ja a szervezet egyik legszigorúbb fiziológiai állandója. Általában ez a mutató 7,36 és 7,42 között változhat. Ennek a mutatónak akár 0,1-es eltolódása súlyos patológiához vezethet. Felhívjuk figyelmét, hogy a sürgős esetben Az orvosok először gyengén lúgos oldatot (sóoldatot) fecskendeznek a vérbe.

Amikor a vér pH-értéke 0,2-el eltolódik, kóma alakul ki, és 0,3-ra az ember meghal.

Nézzen meg egy rövid videót, amely jól szemlélteti, hogyan néz ki mikroszkóp alatt a lúgos és savas vér, és bemutatja a vér állapota és a táplálkozás közötti összefüggést:

Mi történik egy személy vérével, miután alkoholt fogyaszt vagy dohányzik:

Tartsa fenn a megfelelő pH-egyensúlyt az egészség érdekében.

A szervezet képes megfelelően felvenni és tárolni az ásványi anyagokat és tápanyagok csak a megfelelő sav-bázis egyensúly mellett. Az Ön hatalmában áll, hogy segítsen a szervezetnek tápanyagokhoz jutni, nem pedig elveszíteni. Például a vasat 6,0-7,0 pH-n, a jódot 6,3-6,6 pH-értéken tudja felvenni a szervezet. A szervezetünk használja sósavélelmiszerek lebontására. A szervezet létfontosságú tevékenysége során savas és lúgos bomlástermékekre is szükség van, és az előbbiből 20-szor több képződik, mint az utóbbiból. Ezért a szervezet védekező rendszerei, amelyek biztosítják az ACR változatlanságát, elsősorban a savas bomlástermékek semlegesítésére és eltávolítására vannak „hangolva”.

Az egyensúly fenntartásának fő mechanizmusai a következők: vérpufferrendszerek (karbonát, foszfát, fehérje, hemoglobin), légúti (tüdő) szabályozó rendszer, vese (kiválasztó rendszer).

Ráadásul a sav-bázis egyensúly nemcsak a szervezetre, hanem más emberi struktúrákra is hatással van. Íme egy rövid videó róla:

Az Ön érdeke a megfelelő pH-egyensúly fenntartása.

Még a „leghelyesebb” táplálkozási program, vagy bármilyen betegség kezelésére szolgáló program sem működik hatékonyan, ha szervezete pH-egyensúlya megbomlik. Bár az étrendi változtatások segítségével helyreállítható a sav-bázis egyensúly.

A szervezet kompenzációs rendszereinek hosszú éveken, évtizedeken át tartó folyamatos terhelése nagymértékben károsítja és megviseli a szervezetet. Fokozatosan és folyamatosan torzul minden rendszer és anyagcsere-folyamat működése.

Ez nem folytatódhat a végtelenségig és következmények nélkül. Ennek a háttérnek a megjelenése krónikus betegségek Egyszerűen LEHETETLEN gyógyszerrel gyógyítani.

Itt az egyetlen és legjobb „gyógymód” csak egy lehet: az étrend teljes újjáépítése, a savterhelés megszüntetése, sok éven át főleg nyers növényi ételek fogyasztása - amíg a szervezetben minden funkció, folyamat vissza nem tér a normál paraméterekhez és az egyensúly felborul. el fog tűnni.

Tekintse meg a videót, amelyben I.P. professzor. Neumyvakin a sav-bázis egyensúlyról beszél. Ivan Pavlovich Neumyvakin - orvos Orvostudomány, professzor, több mint 200 tudományos mű szerzője, tisztelt feltaláló, 85 találmány szerzői jogi tanúsítvánnyal rendelkezik, 1959 óta 30 éve elválaszthatatlanul kötődik az űrgyógyászathoz. Ivan Pavlovich számos új elvet, módszert és eszközt dolgozott ki az orvosi ellátás biztosítására:

Ezt mondja A.T. Ogulov a sav-bázis egyensúlyról:

Ogulov Alekszandr Timofejevics - orvos hagyományos gyógyászat, Egyetemi tanár. A terület alapítója és kutatója - zsigeri terápia - hasi masszázs - masszázs belső szervek a has elülső falán keresztül. Több mint 20 000 tanítványa és követője van a világ számos országában. A Visceralis Terapeuták Szakmai Egyesületének elnöke, a Predtecha Oktatási és Egészségügyi Központ főigazgatója. 2016 szeptemberében a moszkvai kormánytól elnyerte a LEGJOBB ORVOS címet.

A Nemzetközi Európai Természettudományi Akadémia (Hannover, Németország) rendes tagja, az oroszországi hagyományos gyógyítók elnökségének tagja.

Díjazott érmek:

• A legjobb orvos. A moszkvai kormánytól
• díj kitüntetettje. Y. G. Galperin „Az oroszországi hagyományos orvoslás fejlesztéséhez való hozzájárulásért.”
• Összoroszországi Kiállítási Központ érem "Az Összoroszországi Kiállítási Központ díjazottja"
• A hagyományos orvoslás mesterének borostyán csillaga.
• „A nemzet egészségének erősítéséhez nyújtott gyakorlati hozzájárulásért” érem.
• elnyerte az „Egészségügyért” Pál Ehrlich-éremmel.
• „A népi gyógyászatban elért sikerekért” tiszteletérem.
• A Vöröskereszt rendje

Íme néhány videó az A.T. Ogulov, mindegyik kiegészíti egymást:

További hasznos videók A.T. Ogulov látható a „HOGYAN KERÜLTEK EL A KRÓNIKUS BETEGSÉGEK” című videóválogatásban. A TEST KÜLÖNBÖZŐ SZERVEI HOGYAN KAPCSOLATOSAK (mi mit befolyásol). Hogyan találja meg betegségeinek okát":

Egy egyszerű teszt a sav-bázis egyensúly meghatározására légzéssel:

Hogyan kezeli a szervezet a savasság szintjét:
Savat szabadít fel rajta keresztül gyomor-bél traktus, vese, tüdő, bőr;
Semlegesíti a savakat - ásványi anyagok segítségével: kalcium, magnézium, kálium, nátrium;
Savat halmoz fel a szövetekben, elsősorban az izmokban.

Mi a teendő, ha a pH-egyensúly normális?

A válasz egyszerű - segít fenntartani ezt az egyensúlyt az egészséges zónában.

1. Víz.
   Elegendő mennyiségű tiszta vizet kell inni, konkrétan testtömeg-kilogrammonként 30 ml-t naponta (a forró nyári hónapokban 2-3-szor többet).
2. Étel.
   Ha a sav-bázis egyensúly már megbomlott, akkor érdemes átgondolni az étrendet, és csökkenteni a savas ételek fogyasztását (hús- és tejtermékek, kenyér, édességek, szénsavas italok, bármilyen mesterségesen előállított termék).
3. Enzimek.
   Enzimek nélkül a szervezet nem képes szabályozni a pH-szintet. Gyógyítják és javítják az emésztést és az ásványi anyagok (különösen a kalcium) felszívódását. Étrendjének további enzimekkel történő kiegészítéséhez virágport ajánlunk.
4. Az ásványi anyagcsere korrekciója.
   A pH-egyensúly szabályozásában a kalcium a legfontosabb ásványi anyag, a fenti kalciumon kívül további ásványi anyagokra is szüksége van a szervezetnek, így foszforra, cinkre, bórra, káliumra, magnéziumra. Egyre ritkábban fordulnak elő étrendünkben, mivel az élelmiszer-alapanyagok tisztítása folyamatban van, az élelmiszerek túlzott kulináris feldolgozásnak vannak kitéve, és a kimerült talajban termesztett zöldségek és gyümölcsök kezdetben nem tartalmazzák az ásványi anyagok teljes skáláját.

BAN BEN emberi test a vér sav-bázis egyensúlya ellenőrzés alatt kell tartani, és megengedett értékei 7,35 és 7,45 között mozognak.

Enyhén savas környezetre van szükség a különféle kémiai folyamatok elindításához ( például az emésztés – a gyomorban a környezet kissé eltolódik a savasság felé), és ha a vér pH egyensúlya változás, a folyamatok nem a tervek szerint alakulnak.

Hiszen minden építőanyagunk a vérben van ( a májból terjed), fehérjék, antitestek, zsírgének, fehérvérsejtek, tápanyagok és egy csomó egyéb dolog. Úgy vannak beállítva, hogy pontosan ebben a tartományban működjenek ( 7.35-7.45 ) és a legkisebb elmozdulás megzavarja a teljes rendszer működését ( vér mindenhol van, 85 000 km vénánk és artériánk van de csak 5 liter vér).

A szervezet összes szabályozó mechanizmusa ( beleértve a légzést, az anyagcserét, a hormontermelést) az egyensúly megteremtését célozzák pH szint, a marósav-maradványok eltávolításával a test szöveteiből az élő sejtek károsítása nélkül. Ha pH szint túl alacsony lesz ( savanyú) vagy túl magas ( lúgos), akkor a test sejtjei mérgező kibocsátásukkal megmérgezik magukat és elpusztulnak.

Az egész rendszer egyensúlyának FONTOSSÁGÁT az alábbi tény is hangsúlyozza: a sav és a lúg egyensúlyának fenntartásához, a szervezet a kalciumot a csontokból veszi fel ( kalciumbankunkat) + magnézium ( megkülönböztethetetlenek a kalciumtól), nak nek lúgosítja a savat.

A szervezet elsavasodásának elkerülésére és növeli a lúgosságot kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmazó ételeket kell fogyasztania, MIELŐTT a szervezet elkezdi sürgősen eltávolítani őket mindenhonnan, vagyis sok zöldet kell ennie ( kivéve a sóskát), amelyek közül a koriander és a cseresznye élvez elsőbbséget. A tejtermékek fogyasztása egyébként hozzájárul a kalcium csontokból való kimosódásához.

Szervezetünk sokkal könnyebben megbirkózik a lúggal. (10-szer így), tehát mindent úgy terveztek megakadályozza a savasodást. És mellesleg: a bór a legjobb nyomelem a szervezet kalciumvesztésének megakadályozására, és megtalálható a gyümölcsökben, zöldségekben és más növényi élelmiszerekben.

És a legfontosabb dolog, amit meg kell érteni és emlékezni: A HŐKEZELÉS UTÁN BÁRMILYEN NÖVÉNYI TÁPLÁLÉK MÉRGEZÉSÉ VÁLIK ÉS SAJNOSÍTJA TESTÜNKET! Nos, az állati fehérjék is, ennek megfelelően, csak maguk már nem élelmiszerek az ember számára, és hőkezelés után 2-szer több problémát okoznak. Például a hús, mindenféle kolbász és frankfurti megjelenésének megőrzéséhez ( hogy ne legyen hullaszaguk) nitriteket adnak hozzájuk ( erős rákkeltő, nem tévesztendő össze a nitrátokkal – természetes formájukban hasznosak), ízfokozók ( nátrium-glutamátés más vegyszerek, különben egyszerűen nem fogja tudni megenni őket).

Lisztté őrölt gabona, egysejtű gombákkal keverve ( élesztő), hőkezelés 200 fokon, és lesz kenyér vagy tészta, hajdina (pirított, nem zöld) és rizs, vaj stb. Ez mind mérgezi és savanyítja a szervezetet.

Zöldségpörkölt? krumplit sütök? szép dolog! csak ott pusztulnak el a saját enzimjeik ( ÉLET), amelyeket úgy terveztek, hogy részt vegyenek az autolízisben ( önemésztés) a beleinkben anélkül, hogy károsítanánk szervezetünket, és helyettük rákkeltő anyagok képződnek.

A krónikusan elsavasodott szervezet pedig nap mint nap küzd, kiszivárogtatja a kalciumot a csontokból, elveszíti a magnéziumot és az immunitást.

Az emberben az élelmiszer-emésztő enzimek élő „nano-robotok”, amelyek másodpercenként több ezernyi molekulát szednek szét és állítanak össze. Az emberben az emésztés enzimeken alapul, nem sav. Tehát az emésztési folyamat elindításához szükséges enzimekkel enyhén savas környezet, de nem fokozott savasság, amely ma már mindenhol jelen van a Bolygó legtöbb lakója számára.

És most a LEGFONTOSABB: NÖVÉNYI TÁPLÁLÉK, TERMÉSZETES, ELSŐDLEGES FORMÁJÁBAN, GYAKORLATBAN NEM SAVASZÍTJA SZERVEZETÜNKET!

DE emlékeznünk kell arra, hogy a gyümölcsöknek is van némi savassága, bár természetesen nagyon távol állnak az alkoholtól, a hőkezelt élelmiszerektől, a feldolgozott élelmiszerektől, az édességektől és egyéb bioszeméttől. Gyümölcsevés után könnyedén helyreállíthatja a száj egyensúlyát, pusztán vízzel kiöblítve.

A savtól való megszabadulás legtermészetesebb módja egyébként a sport. Ezután a sav gyorsabban lebomlik, és gázként távozik a tüdőn keresztül.

A lúgos termékek közé tartoznak:

* minden érett gyümölcs ( kivéve citrusfélék, alma, szőlő), zöldségek, bogyók, gabonafélék ( hajdina, zab, rozs, búza), dió

* különösen lúgosak: zöldek ( #1 kalciumforrás), káposzta, uborka, cukkini, avokádó

A SAVTERMÉKEK TARTALMAZZÁK:

* hús, hal, baromfi, valamint tejtermékek;
* minden cukortartalmú termék: lekvár, befőtt, befőtt, csokoládé, sütemények, édességek és egyéb édesipari termékek;
* lisztből készült termékek;
* alkoholos és szénsavas italok ( A szóda a legsavasabb termék, pH=2,47-3,1 . ivott szódát és azonnal elvesztette a kalcium egy részét a csontokból, még az ásványi szódát is szénnel szénsavasítják.sav), kávé, kakaó, fekete tea, gyümölcslé;
* ecetek, szószok, majonéz;
* növényi olajok.

A TERMÉKEK SAVASSÁGA AZTÓL NÖVELIK, HOGY:

* hőkezelés ( sütés, forralás, parka, sütés);
* cukor hozzáadása ( a lekvárok, gyümölcsitalok nagyon savasak), tartósítószerek és savas adalékok ( ecet, szószok, majonéz);
* hosszú tárolás ( még savasabb lekvár).

Azok. valójában minden, amiben az ember keze van (sült, főtt, sült, kifacsart olaj ), MINDEN fokozott savasságot okoz.

Sav ( alma, citrom, szőlő) minden gyümölcsben, zöldségben és más növényzetben megtalálható, de növényi eredetű, és elősegíti az emésztést a gyomorban, amíg a növény nyers ( élő), de már az ELŐKÉSZÍTÉS után elkezdi savanyítani a gyomor-bélrendszert és a vért.

Olyan tényezők, mint:

1. Stressz, erős szorongás, szorongás (bármilyen okból).

2. Káros hatások rossz ökológia és friss levegő hiánya.

3. Az elektromágneses sugárzás káros hatásai - televíziók, számítógépek, mobiltelefonok, mikrohullámú sütők és sok más háztartási készülék.

Olvassa el a „FIGYELEM: MIKROHULLÁMÚ SÜTŐ!” és „HOGYAN VÉDELEM A MOBILTELEFONOK ÉS ELEKTROMOS KÉSZÜLÉKEK ELEKTROMÁGNESES SUGÁRZÁSA ELŐL” című cikkeket:

4. Ülő életmód.

Szintén nagy jelentősége van magának az embernek a belső energiájának, életenergiájának.

Ha az ember optimista az életben, vidám ember, mindig vidám, könnyen halad az életben, törekszik valamire, elér valamit, egyszóval él, akkor ezzel már önmagán is sokat segít, segíti a testet ezt az energiát a pH-egyensúly fenntartásához.

Ha éppen ellenkezőleg, az ember pesszimista, nem törekszik semmire, lomhán „lebeg” az életben, akinek az egész élete csak szürke, egyhangú, unalmas napok sorozata, a „nyomorúságos létet kiélve”, ” akkor ezáltal fogékonyabb a stresszre, a depresszióra, életenergiát veszít, a szervezet legyengül és nem tudja fenntartani a normál pH-egyensúlyt – hiányzik belőle az energia és az erőforrások. Kezd betegeskedni. Minden újabb stresszel a helyzet csak rosszabbodik, és felgyorsul az egészségügyi depresszió folyamata.

Szóval mit tehetsz a tested lúgosításához?

1. EGYÁLTALÁN EL kell utasítani hús, tejtermékek, cukor, liszt és édesipari termékek, mindenféle félkész termék és egyéb feldolgozott, finomított termék fogyasztásától minimalizálja a gabonafogyasztást, és érdemesebb csíra formájában fogyasztani.

Tekintse meg ezeket a cikkeket és anyagokat:

* HOGYAN ÖLIK VÉRÜKET AZ EMBEREK. MEGÖLTED A SAJÁT VÉRED? (mi az immunitás és hogyan erősíthető)

* FIGYELEM! A LEGNAGYOBB TÖBBÉVES TÁPLÁLKOZÁS TERÜLETÉN VONATKOZÓ KUTATÁS EREDMÉNYEI KÖZVETLEN KAPCSOLATOT BIZONYÍTNAK A HALÁLOS BETEGSÉGEK ÉS AZ ÁLLATI EREDETŰ „ÉTEL” FOGYASZTÁSA (bármilyen hús és tejtermék) KÖZÖTT!

* AZ EGÉSZSÉGÜGYI VILÁGSZERVEZET (AKI) A HÚSOT A RÁK OKÁNAK NEVEZTE! A húskészítményeket rákkeltő anyagokként ismerik el, mint az azbeszt és az arzén, és felkerülnek a rákkeltő anyagok „fekete listájára”!

* FONTOS TUDNI, HOGY EGÉSZSÉGES LEGYEN ÉS GYÓGYULJON A „GYÓGYÍTHATATLAN” BETEGSÉGEKBŐL! MI A FAJTÁPLÁLKOZÁS?

2. Tisztítsa meg szervezetét a salakanyagoktól és a méreganyagoktól:

* MARVA OHANYAN: „A HALÁL A BELEKBŐL JÖN...”:

* A FERTŐZŐBETEGSÉGEK HAMIS ELMÉLETE A HIVATALOS ORVOSTAN. MIÉRT LESZEK BETEGEK AZ EMBEREK ÉS MI A BAKTÉRIUM?

* TISZTÍTÁS ÉS GYÓGYÍTÁS. A LEGHATÉKONYABB RECEPTEK. A BÉL MIKROFLÓRA ÉS IMUNITÁS VISSZAÁLLÍTÁSA (A szervezet tisztításáról szóló cikkek is nagy választékban találhatók):

* A BÖjt TUDOMÁNYA FILM. A Böjt EGYSZERŰ, TERMÉSZETES ÉS UNIVERZÁLIS MÓDJA A LEGTÖBB KRÓNIKUS ÉS „GYÓGYÍTHATATLAN” BETEGSÉGEK KEZELÉSÉNEK!

3. Kerülje a termikus főzést, vagy legalább tartsa fenn a nyers növényi ételek 80%-át a főtt ételekhez viszonyított 20%-os arányban.

A fiziológusok úgy vélik, hogy a BSH fenntartásához az embernek legalább négyszer több lúgosító hatású táplálékra van szüksége, mint savképző hatással.

TE IS ÍGY ESZIK? Vicces videó V.S. Osztrovszkij (író, szónok, a természetes higiénia nemzetközi mozgalmának tagja, örökös gyógynövénykutató, Galenus, Hippokratész, Avicenna tanításainak utódja, óriási tapasztalattal rendelkezik a legnehezebb betegségek gyógyításában, bár áttért az írásra és az előadásokra különböző társadalmakban, az ENSZ Nemzetközi Királyi Akadémiájának tagja):

* MI TÖRTÉNIK A SZEPPEN?

* FIGYELEM: ÉLELMISZER LEUKOCITÓZIS:

* A LEGÉRTÉKESEBB ÉS A LEGFONTOSABB EGÉSZSÉGÜGYI INFORMÁCIÓ! Gyakorlati tudás koncentrátuma az egészség és a hosszú élettartam helyreállításához és megszerzéséhez! Az Egészségügyi Iskola egy sikeresen gyakorló orvos tapasztalata minden krónikus és „gyógyíthatatlan” vagy nehezen kezelhető betegség gyógyításában:

Íme egy rövid videó a nyersélelmiszer diétáról:

Veszélyes a nyers étrend? Oroszország fő táplálkozási szakértőjének véleménye! Alekszej Kovalkov / Sergey Dobrozdravin:

Nyers élelmiszer diéta 80/20. Mi van a feldolgozott élelmiszerek 20%-ában? Fontos!

NYERS DIÉTA. Hogyan étkezzünk olcsón nyers étrend mellett. Ezt nem tudtad:

Ha úgy dönt, hogy növényi alapú étrendre vált, akkor egy válogatott anyag segít „HOGYAN LEHET HARMONIKUS ÁTÁLLÁS EGÉSZSÉGES ÉLELMISZERRE (VEGETARIANITÁS, VEGANITÁS, NYERS ÉTELRE) ( lépésről lépésre szóló utasítás+ receptek + konfliktuskezelés)" :

4. Igyon szódaoldatot éhgyomorra minden nap. Ez nagyon hatékony módszer lúgosítja a szervezetet!

További részletek a gyógyító tulajdonságait szódabikarbónaés hogyan és mikor kell helyesen használni, olvassa el a „ A SZABADALÉK EGYETEMES GYÓGYSZER AZ EGÉSZSÉGRE ÉS SOK BETEGSÉGRE, AKÁR A RÁK ESETÉN!” című cikket:

5. Kezdj el inni zöld turmixokat. A ZÖLD KOKTELEK A VITAMINOK, MIKROELEMEK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK FORRÁSA A TEST SZÁMÁRA, A FOGYÁS ÉS AZ EGÉSZSÉGJAVÍTÁS MÓDJA. A zöld turmixok előnyeiről és elkészítésükről:

6. Az élelmiszerek kiválasztásakor ügyeljen a termékek lúgosító vagy savanyító tulajdonságaira.

Fordítson nagyobb figyelmet arra, hogy milyen ételeket eszik. Ha jobban szeretné megérteni, mit kell ennie, olvassa el ezeket a cikkeket:

*JÓ TUDNI – EZT NE EDJ!

* Az élesztő VESZÉLYES BIOLÓGIAI FEGYVER. Hogyan védekezzünk ellene és maradjunk egészségesek:

* A KEMÉNYÍTŐTARTALMÚ „CEMENTEZŐ” ÉLELMISZEREK KÁROSODÁSÁRÓL! A KEMÉNYÍTŐ KÉSLELTETETT AKCIÓS MÉREG!

* A NYÁKMENTES TÁPLÁLKOZÁS AZ EGÉSZSÉGHEZ ÉS A HOSSZANTARTÓSÁGHOZ VALÓ ÚT!

A TESTET LÚGÍTÓ TERMÉKEK (termékek és lúgosítási együtthatójuk):

bogyós gyümölcsök (mindenféle) 2–3, zeller 4, friss uborka 4, saláta 4, friss paradicsom 4, friss cékla 4, friss sárgarépa 4, szárított sárgabarack 4, friss sárgabarack 3, görögdinnye 3, dinnye 3, szilva 3, gyümölcsök ( majdnem mind) 3, fehér káposzta 3, karfiol 3, pitypang zöldje 3, retek 3, paprika 3, burgonya 3, friss bab 3, zabpehely 3, mandula 2, hagyma 2, zöldborsó 2, mazsola 2, datolya 2

A TESTOT OXIDÁLÓ TERMÉKEK (termékek és lúgosítási együtthatójuk):

kész bab 3, száraz borsó 2, tojás 3, tejszín 2, sajt 1-2, őrölt dió 2, fehér kenyér 2, lekvár 3, gyümölcslevek 3, édes víz 3, fekete kenyér 1, keményítő 2, árpa 1, bab szárított 1

EGYÉB HASZNOS CIKKEK:

AZ EMBERI EGÉSZSÉG ÉS TÁPLÁLKOZÁS KAPCSOLATA. FOGALMI ANYAGOK A TÁPLÁLKOZÁSRÓL ÉS AZ EMBERI TEST MŰKÖDÉSÉRŐL, AMELYEKET MINDENKINEK TUDNI KELL AZ EGÉSZSÉGHEZ:

ÉRDEMES GYERMEKEKET ÉS MAGÁT GYÓGYSZEREKKEL KEZELNI?

MEGHATÁS ÉS INfluenza GYÓGYÍTÁSA HATÉKONY TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL! ÉS MEGELŐZÉS, HOGYAN MARADJON EGÉSZSÉGÜNK!

A RÁK ÉS EGYÉB „GYÓGYÍTHATÓ” BETEGSÉGEK GYÓGYSZEREK NÉLKÜL GYÓGYÍTHATÓK! Oszd meg ezeket az anyagokat, megmentheti valaki életét!

A hidrogénionok koncentrációja, amelyet a hidrogénionok moláris koncentrációjának negatív logaritmusa fejez ki - pH (pH=1 azt jelenti, hogy a koncentráció 10 -1 mol/l; pH=7 azt jelenti, hogy az ionkoncentráció 10 -7 mol/l vagy 100 nmol) jelentősen befolyásolja az enzimaktivitást, fizikai és kémiai tulajdonságok biomolekulák és szupramolekuláris struktúrák. pH standard: sejten belül - pH = 7,0 vagy 100 nmol/l, extracelluláris folyadék - pH 7,4 vagy 40 nmol/l, artériás vér - pH 7,4 vagy 40 nmol/l, vénás vér - pH 7,35 vagy 44 nmol/l. Az élettel összeegyeztethető vér pH-ingadozásának szélső határa 7,0-7,8, illetve 16-100 nmol/l.

Vérpuffer rendszerek:

1. A hemoglobin puffer a vörösvértestekben található.

A vér optimális sav-bázis állapotának fenntartása. Csökkent hemoglobin – HHb, HHb+KOH=KHb+H 2 O; KHb+KCl=HHb+KCl.

A "dezoxihemoglobin-oxihemoglobin" rendszer képviseli. Amikor a hidrogénionok feleslege halmozódik fel az eritrocitákban, a dezoxihemoglobin egy káliumiont veszítve hidrogéniont köt magához (hidrogénionokat köt). Ez a folyamat a vörösvértestek szöveti kapillárisokon keresztül történő áthaladásakor következik be, aminek következtében a környezet nem savanyodik, annak ellenére, hogy a vérbe jutnak. nagy mennyiség szénsav. A tüdőkapillárisokban az oxigén részleges feszültségének növekedése következtében a hemoglobin oxigént köt, hidrogénionokat bocsát ki, amelyek szénsav képzésére szolgálnak, majd a tüdőn keresztül szabadulnak fel.

2. Karbonát puffer.

H2CO3+KOH=KHC03+H20; KHC03+HCl=H2CO3+KCl; H 2 CO 3 = H 2 O+CO 2. DC puffer kapacitás A légzési sebesség miatt.

Nátrium-hidrogén-karbonát (hidrogén-karbonát) és szénsav (NaHCO 3 / H 2 CO 3 )/ Normális esetben ezeknek a komponenseknek az arányának 20:1-nek kell lennie, a bikarbonátok szintjének pedig 24 mmol/l-en belül kell lennie. Ha feleslegben jelennek meg a hidrogénionok a vérben, a nátrium-hidrogén-karbonát reakcióba lép, aminek eredményeként semleges só és szénsav képződik, az erős savat (jól anionra és hidrogénionokra disszociálva) gyengébb savval helyettesíti (kevésbé könnyen disszociál). anionná és hidrogénionokká) mi az a szénsav. A felesleges szénsav a tüdőből szabadul fel. Amikor felesleges lúg vagy lúgos termék jelenik meg a vérben, a bikarbonát puffer második komponense, a szénsav reakcióba lép, ami nátrium-hidrogén-karbonát és víz képződését eredményezi. A felesleges nátrium-hidrogén-karbonát a vesén keresztül távozik. Így a tüdőnek és a vesének köszönhetően a bikarbonát és a szénsav aránya állandó 20:1 szinten marad.

3. Foszfát puffer.

KH2PO4+KOH=K2HPO4+H20; K 2 HPO 4 + HCl = KH 2 PO 4 + KCl.

A foszforsav, a di- és monoszubsztituált nátrium sói (Na 2 HPO 4 és NaH 2 PO 4) 4:1 arányban képviselik. Amikor savas termék jelenik meg a környezetben, monoszubsztituált foszfát NaH 2 PO 4 képződik - kevésbé savas termék, és lúgosításakor kétbázisú foszfát Na 2 HPO 4 képződik. A foszfátpuffer egyes komponenseinek feleslege a vizelettel ürül.

4. Protein puffer.

A pH-t fenntartó funkcionális rendszer: CNS (hipotalamusz, légzőközpont) – viselkedés: külső légzés; veseműködés, gyomor-bélrendszeri működés, reg. Anyagcsere - eredmény: 7,4 - kemoreceptorok.

A plazmafehérjékben lúgos és savas aminosavak jelenléte miatt a fehérje megköti a szabad hidrogénionokat, pl. megakadályozza a környezet elsavasodását; ugyanakkor lúgosítva képes fenntartani a környezet pH-értékét.

A vér pH-jának fenntartása a legfontosabb élettani feladat - ha nem létezne pH fenntartási mechanizmus, akkor az anyagcsere folyamatok eredményeként keletkező hatalmas mennyiségű savas termék acidózist (acidózist) okozna. A sav-bázis egyensúly (sav-bázis egyensúly) fenntartására 4 fő mechanizmus létezik: pufferelés; szén-dioxid eltávolítása külső légzés során; a bikarbonát reabszorpciójának szabályozása a vesékben; nem illékony savak eltávolítása a vizeletből (a hidrogénionok kiválasztásának és megkötésének szabályozása a vesékben).

Légzőszervi (légzési) szabályozási mechanizmus, veseműködés; acidózis<= 7,4 <= алкалоз; респираторный ацидоз <= 7,4 =>légúti alkalózis (vese); vese acidózis<= 7,4 =>vese alkalózis (légúti)

25. Funkcionális rendszer a vér optimális aggregációs állapotának fenntartásához az anyagcseréhez: a vér koagulációs és antikoagulációs rendszerei. A véralvadás mechanizmusa: főbb szakaszai és jellemzőik.

A vér folyékonysága függ a hematokrit szintjétől, a plazma fehérjetartalmától és egyéb tényezőktől. A fő szerep a RAS rendszeré (a vér aggregációs állapotának szabályozása). Ép testben a vér folyékonysága maximális, ami hozzájárul az optimális vérkeringéshez. Sérülés esetén a vérnek meg kell alvadnia. Ez a vérzéscsillapítás. A hemosztázis összetett mechanizmusokon alapul, amelyekben a koagulációs, antikoagulációs és fibrinolitikus rendszerek számos tényezője vesz részt. A véralvadás mechanizmusainak felfedezése felé tett első lépéseket több mint 100 évvel ezelőtt A. A. Schmidt dorpati fiziológus tette meg. Felfedezett néhány koagulációs faktort, és felismerte a reakciók enzimatikus természetét és fázisjellegét. Az érkárosodásra válaszul két egymást követő folyamat bontakozik ki - a vaszkuláris-thrombocyta hemosztázis és a koagulációs hemosztázis.

Antikoaguláns mechanizmusok - ezek olyan anyagok, amelyek feloldják a vérrögöt, fibrinolitikus hatást fejtenek ki, és olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a véralvadást, ezeket antikoagulánsoknak nevezik.

Véralvadási rendszer.

Alvadási folyamat: károsodás - vaszkuláris-thrombocyta hemosztázis:

1. Az erek összehúzódása (szűkülete): reflex (fájdalom); szerotonin, adrenalin, tromboxán A2.

2. Tapadás (a vérlemezkék elkezdenek tapadni a sérült ér falaira); vérlemezke-aggregáció (összetapad); „fehér thrombus” – vérlemezkékből álló vérrög, amely megvastagodik (visszahúzódás)

A véralvadási hemosztázis egy sor egymást követő reakció, amelyben véralvadási faktorok vesznek részt – ezek a faktorok jelen vannak a plazmában, a szövetekben, a sejtekben és a sérült erek sejtjeiben; 12 véralvadási faktor:

Az I. fibrin fibrinogénből (a májban szintetizálódik) (a vérrög fő összetevője) képződik

II. A protrombin a fő plazmafehérje, amely a májban képződik - trombin (aktiválja a fibrinogént)

III. szöveti tromboplasztin - a májban képződik.

IV. kalciumionok

V. proaccelerin vagy Ac-globulin (más néven VI faktor)

VI. Nem. (aktivált proaccelerin volt)

VII. prokonvertin

VIII. antihemophilus globulin A

IX. antihemofil globulin B (karácsonyi faktor)

X. Stewart-Prower faktor

XI. antihemofil globulin C (plazma tromboplasztin)

XII. Hageman-tényező (érintkezési tényező)

XIII. fibrin stabilizáló faktor

XIV. Fletcher-faktor (prokallikrein)

XV. Fitzgerald faktor (kininogén)

A koaguláció 4 fázisban megy végbe. Az első fázisban protrombináz képződik - egy komplex komplex - egy enzim, amely elősegíti a protrombin trombinná történő átalakulását (második fázis). A harmadik fázis a fibrin képződése a fibrinogénből trombin hatására. Ezután következik be a 4. fázis - a vérrög visszahúzódása vagy tömörítése.

A hemocoaguláció fő szakaszai.

1. Protrombináz (X a +V a +Ca 2+ +foszfolipidek) képződése - protrombin→trommin→fibrinogén→fibrin. A leghosszabb, a szövetekben (külső mechanizmus) és az ér belsejében (belső) fordul elő.

Belső út: az X faktor aktiválásáig vezet. III →VII→VII a (Ca 2+, foszfolipidek) →VII a és VIII a ugyanazt a komplexet adják, mint a külső mechanizmusban - X→X a +V a +Ca 2+ + PL.

Külső út: a vér és a szövet kölcsönhatása következtében a szöveti tromboplasztin (III) aktiválódik. XII→XII a →XI→XI a →IX→IX a →VIII→VIII a →ugyanolyan komplex VII a és VIII a - X→X a +V a +Ca 2+ + PL.

2. A protrombinnak az aktív trombin enzimté való átalakulásából áll. Ehhez protrombinázra van szükség. A folyamat nagyon gyorsan megy végbe, és az egyetlen korlátozó tényező a protrombináz megjelenése a vérben.

3. Fibrin képződés. A trombin és a kalciumionok hatására az A és B fibrinopeptidek lehasadnak a fibrinogénből, és oldható fehérjévé - fibrinné alakulnak. Fibrinogén→fibrin→polimer→vörös trombus visszahúzás. A hatékony sebzáráshoz a vérrög visszahúzódása a thrombocyta thrombostenin hatására következik be.

"

Jellemzően olyan indikátort, mint a pH vagy a vér savassága (hidrogénindikátor, sav-bázis egyensúlyi paraméter, pH), ahogy a betegek szokták nevezni, a beteg vizsgálatát célzó hematológiai vizsgálatokra vonatkozó beutalóban nem szerepel. Állandó értékként az emberi vér pH-ja csak szigorúan meghatározott határokon belül változtathatja meg értékeit - 7,36-ról 7,44-re (átlagosan - 7,4). A vér fokozott savassága (acidózis) vagy a pH-érték lúgos oldalra való eltolódása (alkalózis) olyan állapotok, amelyek nem a kedvező tényezők hatására alakulnak ki, és a legtöbb esetben azonnali terápiás intézkedéseket igényelnek.

A vér nem bírja a pH 7 alá süllyedését és 7,8-ra való emelkedését, ezért ilyen szélsőséges Az olyan pH-értékek, mint a 6,8 vagy 7,8, elfogadhatatlannak és az élettel összeegyeztethetetlennek minősülnek. Egyes forrásokban az élettel való kompatibilitás felső határa eltérhet a felsorolt ​​értékektől, azaz egyenlő 8,0-val.

Vérpuffer rendszerek

A savas vagy bázikus természetű termékek folyamatosan bejutnak az emberi vérbe, de valamiért nem történik semmi? Kiderül, hogy a szervezetben minden biztosított, a pH állandóságának megőrzése érdekében a pufferrendszerek éjjel-nappal szolgálatban vannak, amelyek ellenállnak minden változásnak és nem engedik a sav-bázis egyensúly veszélyes irányba eltolódását. Tehát sorrendben:

• Megnyitja a pufferrendszerek listáját bikarbonát rendszer, hidrokarbonátnak is nevezik. Ezt tartják a legerősebbnek, mivel az összes vérpufferelési képesség valamivel több mint 50%-át felveszi;
• Második helyet foglal el hemoglobin puffer rendszer, a teljes pufferkapacitás 35%-át biztosítja;
• A harmadik hely az övé vérfehérje puffer rendszer- 10%-ig;
• A negyedik helyen áll foszfát rendszer, amely az összes pufferkapacitás körülbelül 6%-át teszi ki.

Ezek a pufferrendszerek az állandó pH fenntartása során elsőként ellenállnak a pH-érték egyik vagy másik irányú esetleges eltolódásának, mivel a szervezet élettevékenységét támogató folyamatok folyamatosan zajlanak, és ezzel párhuzamosan a ph termékei is. akár savas, akár bázikus természetű folyamatosan kerül a vérbe. Eközben valamiért nem merül ki a pufferkapacitás. Ez azért történik, mert a kiválasztó rendszer (tüdő, vese) jön segítségül, amely reflexszerűen bekapcsol, amikor csak szükség van rá - eltávolítja az összes felhalmozódott metabolitot.

Hogyan működnek a rendszerek?

Fő pufferrendszer

A két komponenst (H2CO3 és NaHCO3) tartalmazó bikarbonát pufferrendszer aktivitása a köztük és a vérbe jutó bázisok vagy savak közötti reakción alapul. Ha megjelenik a vérben erős lúg, akkor a reakció a következő utat fogja követni:

NaOH + H2CO3 → NaHCO3 + H2O

A kölcsönhatás eredményeként keletkező nátrium-hidrogén-karbonát nem marad meg sokáig a szervezetben, és különösebb hatás nélkül a vesék eltávolítják.

A jelenlétért erős sav a bikarbonát pufferrendszer második komponense, a NaHCO3 reagál, ami a savat a következőképpen semlegesíti:

HCl + NaHCO3 → NaCl + H2CO3

Ennek a reakciónak a terméke (CO2) gyorsan távozik a szervezetből a tüdőn keresztül.

A hidrokarbonátos pufferrendszer elsőként „érzi” a pH-érték változását, így elsőként kezdi meg munkáját.

Hemoglobin és egyéb pufferrendszerek

A hemoglobin rendszer fő összetevője a vörös vér pigment - Hb, amelynek pH-ja 0,15-tel változik attól függően, hogy éppen megköti az oxigént (pH eltolódás a savas oldalra), vagy a szövetekbe bocsátja (eltolódik a lúgos oldalra). A körülményekhez alkalmazkodva a hemoglobin vagy gyenge sav, vagy semleges só szerepét tölti be.

A felvételkor okokból A következő reakció várható a hemoglobin pufferrendszertől:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (a pH szinte változatlan marad)

És vele sav, amint megjelenik, a hemoglobin a következőképpen kezd kölcsönhatásba lépni:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (a pH eltolódása nem nagyon észrevehető)

A fehérjék pufferkapacitása alapvető jellemzőiktől (koncentráció, szerkezet stb.) függ, ezért a vérfehérjék pufferrendszere nem vesz részt annyira a sav-bázis egyensúly fenntartásában, mint az előző kettő.

A foszfát-pufferrendszer vagy a nátrium-foszfát-puffer nem okoz különösebb eltolódást a vér pH-értékében. Megfelelő szinten tartja a pH-értékeket a sejteket kitöltő folyadékokban és a vizeletben.

pH az artériás és vénás vérben, a plazmában és a szérumban

A sav-bázis egyensúly fő paramétere – az artériás és a vénás vér pH-ja – eltér valamelyest? Az artériás vér a savasság szempontjából stabilabb. De elvileg az oxigéndús artériás vér pH-normája 0,01-0,02-vel magasabb, mint a vénákon átáramló vérben (a vénás vér pH-ja alacsonyabb a túlzott CO2-tartalom miatt).

Ami a vérplazma pH-ját illeti, ismét a plazmában a hidrogén- és hidroxil-ionok egyensúlya általában megfelel a teljes vér pH-jának.

A pH-értékek más biológiai közegekben, például a szérumban változhatnak, de a szervezetből kikerült, fibrinogéntől megfosztott plazma már nem vesz részt az életfolyamatok fenntartásában, így savassága más célokra is fontosabb, pl. , standard hemagglutináló szérum készletek előállításához, amelyek meghatározzák az ember csoporthovatartozását.

Acidózis és alkalózis

A pH-értékek egyik vagy másik irányú eltolódása (savas → acidózis, lúgos → alkalózis) kompenzálható vagy kompenzálatlan. A lúgos tartalék határozza meg, amelyet főként a bikarbonátok képviselnek. A lúgos tartalék (ALR) a szén-dioxid mennyisége milliliterben, amelyet egy erős sav kiszorít 100 ml plazmából. Az SH normája 50-70 ml CO2 tartományban van. Ezektől az értékektől való eltérés kompenzálatlan acidózist (kevesebb, mint 45 ml CO2) vagy alkalózist (több mint 70 ml CO2) jelez.

A következő típusú acidózis és alkalózis létezik:

Acidózis:

• Gáz-acidózis– akkor alakul ki, ha a tüdő szén-dioxid-eltávolítása lelassul, állapotot teremtve;
• Nem gázos acidózis– anyagcseretermékek felhalmozódása vagy a gyomor-bél traktusból való bejutása okozza (emésztőrendszeri acidózis);
• Elsődleges vese acidózis– a vesetubulusok reabszorpciós zavarát jelenti, nagy mennyiségű lúg elvesztésével.

Alkalózis:

• Gázalkalózis– a tüdő fokozott CO2-kibocsátásával jelentkezik (magassági betegség, hiperventiláció), állapotot teremt hypocapnia;
• Nem gáz alkalózis– a lúgos tartalékok növekedésével alakul ki a táplálékkal való bázisok ellátása (táplálkozási) vagy az anyagcsere (anyagcsere) változása miatt.

A sav-bázis egyensúlyt természetesen nagy valószínűséggel akut állapotban egyedül nem lehet helyreállítani, de máskor, amikor a pH szinte a határon van, és úgy tűnik, hogy az embernek nem fáj minden felelősség magára a betegre hárul.

Általában a károsnak ítélt termékek, valamint a cigaretta és az alkohol a fő oka a vér savasságának változásának, bár az ember nem tud róla, hacsak nem akut kóros állapotokról van szó.

Diétával csökkentheti vagy növelheti a vér pH-ját, de ne felejtsük el: amint az ember ismét kedvenc életmódjára vált, a pH-értékek visszaállnak a korábbi szintre.

Így a sav-bázis egyensúly fenntartása folyamatos önmunkát, rekreációs tevékenységeket, kiegyensúlyozott étrendet és megfelelő étrendet igényel, különben hiábavaló lesz minden rövid távú munka.

A vizelet pH-ja a vesék által kiválasztott folyadék fizikai tulajdonságainak állapotát mutatja. Ezzel az indikátorral határozzuk meg a vizeletben lévő hidrogénionokat. A lúg és a sav egyensúlya lehetővé teszi, hogy képet festhessen egészségéről. A lúgos vagy savas vizelet reakciója segít a diagnózis felállításában.

A vizelet tulajdonságai

Az anyagcseretermékek a vizelettel szabadulnak fel. Képződése a nefronokban történik a plazma és a vér szűrésének idején. A vizelet 97% vizet tartalmaz, a fennmaradó 3% sók és nitrogéntartalmú anyagok.

A testnedvek szükséges pH-értékét a vesék a felesleges anyagok eltávolításával és a fontos anyagcsere-folyamatokban részt vevő elemek megtartásával tartják fenn.

A kiürült anyagok sav-bázis tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha sok savas részecske van, savas vizelet képződik (a pH-szint 5 alá esik). A vizelet pH-értéke enyhén savas (5-7). Ha a lúgos tulajdonságok dominálnak, lúgos vizelet képződik (pH körülbelül 8). Ha az indikátor 7, ez a vizeletben lévő lúgos és savas anyagok egyensúlya (semleges környezet).

Mit jelent a savas vagy lúgos egyensúly? A savasság szintjéért felelős ásványi anyagok feldolgozási folyamatának hatékonysági fokát jelzi. A vizelet pH-értékének túllépése esetén a sav semlegesíthető a csontokban és szervekben található ásványi anyagok miatt. Ez azt jelenti, hogy az étrendben a húskészítmények dominálnak, és hiányoznak a zöldségek.

A savasság pH-ja normális

A vizelet savassága sok tényezőtől függ. Az élelmiszerekben található állati fehérjék magas tartalma miatt a vizelet savval túltelik. Ha egy személy a növényi ételeket és a tejtermékeket részesíti előnyben, lúgos környezetet határoznak meg.

Normális esetben a vizeletreakciónak nem kell semlegesnek lennie, 5-7 tartományban határozzák meg. A savasság mértéke kismértékben eltérhet, például a 4,5–8 pH-érték normálisnak tekinthető, feltéve, hogy ez rövid távú.

Az éjszakai norma nem több, mint 5,2 egység. Kora reggel éhgyomorra alacsony pH-érték (maximum 6,4-ig), este - 6,4-7, ami általánosnak tekinthető.

A normál pH-értékek kissé eltérnek férfiak, nők és gyermekek között. A fehérjetartalmú élelmiszerek férfiak általi gyakori fogyasztása miatt a vizelet savassága megnő. A vizeletben a terhesség alatt a savasság 5-8.

A gyermekek normál savassága az életkortól függ. Az újszülöttek vizeletreakciója semleges az anyatej fogyasztása miatt. A koraszülötteknél a vizelet enyhe savasodása tapasztalható. A lombikbébi csecsemő savassága alacsony. Azoknál a gyermekeknél, akiknek az étlapján már bevezették a kiegészítő élelmiszereket, a vizelet savassága átlagosan 5-6 egység.

A vizelet elemzése

Laboratóriumi vizeletvizsgálattal sokkal könnyebb a diagnózis. Ismételt végrehajtását korábbi fertőző betegség esetén írják elő. Endokrin rendszer vagy vese problémák esetén a vizelet pH-elemzése nélkülözhetetlen. Urolithiasis esetén a vizeletvizsgálat pH-értéke megmondhatja a kövek típusát. Például a húgysavkövek akkor jelennek meg, ha a vizelet pH-ja 5,5 alatt van. Ugyanakkor az oxalát kövek képződése 5,5–6,0 pH-értéken történik, a foszfátkövek - a vizelet lúgos reakciójával (7 egység felett).

A pH meghatározásához laboratóriumi vizeletvizsgálatot (LAU) végeznek, amely lehetővé teszi nemcsak a vizelet jellemzését, hanem az üledék mikroszkópos vizsgálatát is.

A veseműködésről pontosabb képet ad a vizelet titrált (titrált) savassága. A titrálás a vizelet vizsgálatának egyik laboratóriumi módszere.

Annak érdekében, hogy a vizeletvizsgálat a legpontosabb eredményt mutassa, be kell tartania néhány szabályt, mielőtt elvégezné. A vizelet pH-értékének néhány nappal az anyag összegyűjtése előtt történő meghatározásához abba kell hagynia bizonyos gyógyszerek, gyógynövény-infúziók és főzetek, alkohol és más olyan termékek szedését, amelyek befolyásolják a vizelet összetételét.

1 nappal a vizeletgyűjtés előtt zárja ki az élénk színű zöldségeket és gyümölcsöket az étlapról. A menstruáció során a női vizelet összetétele megváltozik, az orvosok ebben az időszakban nem javasolják a vizsgálatot.

A vizelet összegyűjtése előtt a nemi szerveket alaposan megmossák. A legpontosabb eredményeket csak a reggel összegyűjtött anyag vizsgálatával lehet elérni.

Hogyan határozzuk meg a pH-t otthon?

Ma akár otthon is megmérheti a sav-bázis egyensúlyát. A vizelet pH-értékének meghatározásához használhatja:

• Lakmusz papír;
• Magarshak módszer;
• brómtimol kék indikátor;
• indikátor tesztcsíkok.

A pH-szint meghatározásának első módszere az, hogy egyszerűen lakmuszpapírt helyeznek a vizsgált folyadékba. Ez a módszer nem teszi lehetővé a fajlagos savtartalom meghatározását.

A Magarshak módszere a vizelet savasságának meghatározására egy speciálisan elkészített indikátor használata, amely két térfogat 0,1% -os koncentrációjú semleges vörös alkohol oldatán és egy térfogat azonos koncentrációjú metilénkék alkoholos oldatán alapul. Ezután 2 ml vizeletet összekeverünk 1 csepp a kapott indikátorral. A kapott keverék színe határozza meg a hozzávetőleges pH-tartalmat.

A savasság mérésére szolgáló brómtimolkék indikátort úgy állítjuk elő, hogy 0,1 g őrölt indikátort 20 ml melegített etil-alkohollal összekeverünk. A kapott elegyet lehűtjük és vízzel 100 ml-re hígítjuk. Ezután 3 ml vizeletet kombinálunk egy csepp indikátorral, és az eredményt a kapott szín alapján értékeljük.

A fent felsorolt ​​mutatók némi időbefektetést igényelnek. Összehasonlításképpen, az indikátorcsíkokat egyszerűbb és hozzáférhetőbb pH-mérési módszernek tekintik. Ezt a módszert otthon és számos kezelési és megelőzési központban is alkalmazzák. A pH-csíkok segítenek meghatározni a vizelet pH-értékét 5 és 9 egység között.

Az indikátor tesztcsíkok azonban nem olyan pontosak, mint egy speciális eszköz - egy ionmérő.

A vizelet savasodásának okai

A vizelet megnövekedett savassága (aciduria) pH 5 és az alatt kezdődik. A savas környezet alkalmasnak tekinthető a patogén mikroorganizmusok fejlődésére. Ennek okai a következők:

• étrendi jellemzők (a húskészítmények növelik a savasságot);
• köszvény, leukémia, húgysav-diatézis és egyéb acidózist okozó patológiák;
• aktív fizikai tevékenység, forró területen való tartózkodás, meleg boltban végzett munka stb.
• hosszú böjt, szénhidráthiány;
• alkoholizmus;
• a savasságot növelő gyógyszerek;
• a dekompenzáció szakasza a diabetes mellitus alatt;
• veseelégtelenség, amely súlyos fájdalommal jár;
• allergiás megnyilvánulások gyermekeknél.

A csökkent savasság okai

Miért fordulhat elő lúgos vizelet? Különféle tényezők csökkenthetik a savasságot (ez az alkaluriának nevezett állapot, ahol magas a pH). Ez például akkor fordul elő, ha a menü hirtelen megváltozik. Ez a tubuláris acidózis miatt a vesesavszabályozó mechanizmus hibás működésére is utalhat. Ezt több napon át tartó vizeletvizsgálattal lehet megerősíteni.

Egyéb okok, amelyek miatt a vizelet lúgossá válhat:

• a növényi ételek túlsúlya az étlapon, lúgos ásványvíz és egyéb olyan termékek használata, amelyek csökkenthetik a savasságot;
• húgyúti fertőzések;
• súlyos hányás;
• gyomorbetegségek;
• a pajzsmirigy, a mellékvesék stb. betegségei;
• angolkór;
• posztoperatív időszak (az alkáli egyensúly értékei jelentősen megnőhetnek);
• a fenobarbitál kiválasztódása a vesén keresztül.

A vizelet lúgosítását gyengeség, fejfájás, hányinger stb. Ha nem tudja normalizálni a sav-bázis egyensúlyt a savasságot csökkentő élelmiszerek étrendjéből való kiiktatásával, akkor orvoshoz kell fordulni. A normálnál lényegesen magasabb, enyhén savas környezet alkalmas a kórokozó mikroorganizmusok fejlődésére.

Hogyan lehet normalizálni a sav-bázis egyensúlyt?

Egészséges emberben a sav-bázis egyensúly 6-7 között tart. Ha ez az egyensúly valamilyen oknál fogva elmozdult, orvoshoz kell fordulni. Az a tény, hogy a pH befolyásolja a baktériumok aktivitását - a savasság csökkentheti és növelheti a mikroorganizmusok patogenitását. Ebben a tekintetben a gyógyszerek különböző fokú hatékonysággal rendelkeznek.

Az orvos segít kideríteni, hogy mi váltotta ki a kellemetlen tüneteket, megtalálja a betegség forrását és előírja a megfelelő kezelést, valamint elmondja, hogyan csökkentheti vagy növelheti a pH-t. VAL VEL Az időben történő diagnózis a terápiát a lehető leghatékonyabbá teszi.

A betegség elleni küzdelem hátterében, amely a sav és a lúg egyensúlyának megváltozásához vezetett a szervezetben, meg kell állítani a káros anyagok bevitelét. A zsíros hús, a kolbász, a konzerv, a cukor és a búzadara ki van zárva az étrendből. A jó anyagcsere akkor lehetséges, ha megfelelő mennyiségű sav és lúg kerül a szervezetbe.

A savtartalmú élelmiszerek közé tartozik a sovány hús, a hal és a sajt. A szervezet lúgokkal való ellátása zöldségeken, gyógynövényeken, gyümölcsökön és bogyókon keresztül történik, amelyek csökkentik a savasságot. Ezért az ASH normalizálása lehetséges, ha a termékek típusait és mennyiségeit helyesen kombinálják. Az aranyszabály szerint a problémás vizeletsav-szinttel rendelkezők étrendjének 80%-ban lúgképző ételekből és 20%-ban savképző ételekből kell állnia.

A gyulladásos folyamat vagy betegség jelenlétének azonosítása érdekében laboratóriumi vizeletvizsgálatot alkalmaznak, nevezetesen a vizelet pH-ját: a norma meghatározza a patológiák hiányát a szervezetben, és az eltérés jelzi azok jelenlétét.

A továbbiakban megtudjuk, milyen típusú kutatásról beszélünk, és milyen szabványokat tartanak elfogadhatónak egy egészséges ember számára.

Mit jelent a vizelet Ph?

Az emberi test kiválasztó rendszerét nemcsak a káros és szükségtelen anyagok eltávolítására tervezték, hanem azt is meghatározza a savegyensúlyt.

A Ph-nek nevezett indikátor az oldatban, vagyis az elemzésre gyűjtött vizeletmintában lévő ionok teljes számát jelenti.

A tanulmány bemutatja a vizelet összetételének fizikai tulajdonságait, valamint értékeli a sav és lúg egyensúlyát benne. A folyamatosan magas savasság károsítja a testszöveteket. Ebben az esetben, ha nem teszünk erőfeszítést, az élet szempontjából fontos folyamatok felfüggesztésre kerülnek.

Mi a norma?

A hidrogénindex, azaz a Ph jellemzi hidrogénion koncentráció az emberi testben. A pH-koncentrációt a sav és a lúg is befolyásolja.

A vizelet normál pH-értéke függ az ember fiziológiai állapotától, attól, hogy mit eszik, valamint életkorától és nemétől. Fontos tényező a vizeletgyűjtés időpontja.

A Ph meghatározására megállapított fő szabványok a következők a következő mutatókat:

• Egy 18 év feletti személy esetében a norma Ph 5 0 és 7 között;
• átlagosan a felnőtt nők és férfiak reggel gyűjtött vizelete 6,0-6,4 Ph tartományban van;
• este enyhén növekszik, és elérheti a 6,4-7,0 értéket;
• a szoptatásban részesülő csecsemők esetében a normát 6,9-8 között határozzák meg;
• mesterséges táplálás esetén a csecsemő Ph-értéke 5,4 és 6,9 között legyen.

A normál mutatóktól való eltérés okai

Ha a vizelet pH-ja meghaladja a 7-et, akkor lúgosnak számít, ha pedig 5 vagy az alatt marad, akkor savasnak.

A vizelet pH-szintjének növekedésének vagy csökkenésének számos oka van, azonban figyelembe kell venni a főbbeket, hogy megértsük, milyen eltérések változtathatják meg a mutatókat, és hogyan lehet elkerülni.

Ha a vizelet savassága megnövekszik, akkor ez számos okkal magyarázható, amelyek ehhez a jelenséghez vezetnek:

• Hosszan tartó koplalás és szénhidráttartalmú ételek hiánya esetén a savasság növekedése figyelhető meg. Ebben az esetben az emberi szervezet elindítja a zsírok lebontásának folyamatát a szervezet tartalékaiban. Ezt a folyamatot a szükséges energia pótlására hajtják végre.
• Az emberi szervezet állandó túlterhelése és a fárasztó fizikai gyakorlatok hatására folyadék távozik a szervezetből, és megnő a savasság.
• Olyan helyzetekben, amikor fülledt helyiségben, forró országokban vagy magas hőmérsékletű műhelyekben kell tartózkodnia.
• Túlzott szint cukorbetegségben.
• A szervezet hosszú távú mérgezése, beleértve az alkoholos italokat is.
• Gyulladásos folyamatok a veserendszerben, beleértve a hólyaghurutot is.
• Szeptikus állapot az emberi szervezetben.

A megnövekedett savasság fenti okainak mindegyike csak a fő oka, de vannak más tényezők is, amelyeket csak a kezelőorvos határozhat meg, kutatási eredmények alapján.

Alacsony savasság gyakran megfigyelhető, ha ennek a jelenségnek egy vagy több oka van. Ezek tartalmazzák:

• a pajzsmirigy diszfunkciója;
• túlzott mennyiségű állati fehérje fogyasztása esetén;
• lúgos ásványvíz túlzott fogyasztása;
• a gyomor magas savassága;
• Elérhetőség ;
• a fertőzések aktív proliferációja a húgyúti rendszerben.

A terhesség alatt a nő a szervezet anyagcsere-folyamataiban változásokat tapasztal, ami a pH-állapotot is befolyásolja, ezért ebben az időszakban a savasság normálisnak tekinthető. 5,3-6,5 tartományban. Hányás és hasmenés idején gyakran figyelhető meg alacsony savasság.

A gyermek vizeletének pH-értéke változhat az etetés típusától és a vizeletgyűjtés napszakától függően. Ezért a végső diagnózist csak gyermekorvos állíthatja fel, más vizsgálatok és egyéb vizsgálatok alapján.

A vizelet savasságának meghatározása otthon

A vizelet savasságát nemcsak laboratóriumban, hanem otthon is meghatározhatja. Az otthoni elemzés lehetősége azoknak a betegeknek megfelelő, akiknek önállóan kell ellenőrizniük Ph-szintjüket diabetes mellitus vagy uraturia jelenléte miatt.

Ezeket gyakran használják típusú kutatások Hogyan:

1. Lakmusz papír.

Egy speciális reagenssel van impregnálva, amely reakcióba lép a folyadékkal, majd megváltoztatja a festéket. A módszer lényege abban rejlik, hogy egyszerre kétféle, kék és piros csíkot kell a vizeletbe engedni, és ellenőrizni kell, hogyan változik az árnyalat.

Ha a két csík ugyanabban az állapotban marad, akkor a reakciót semlegesnek tekintjük. Ha mindkét csík színe megváltozik, akkor általánosan elfogadott, hogy a vizeletben lúgos és savas reakciók is előfordulnak.

Ha a vörös szín kékre változik, akkor lúgos reakció lép fel. Amikor a szín kékről vörösre változik, a reakciót savasnak tekintik.

2. Magarshak módszer.

A Ph-szint meghatározásának e módszerének lényege abban rejlik, hogy két vörös és kék színű oldatot vesznek, amelyeket fokozatosan adnak hozzá a vizsgált anyaghoz.

Ezután ellenőrizze a színt: ha a vizelet élénk lilává vált, akkor a savasság körülbelül 6; ha elszürkül, a savasságot 7.2. A világoslila vizelet 6,6-os szintet jelez. A zöld vizelet a savasság jele 7,8-nál.

3. Tesztcsíkok, amelyeket a legtöbb laboratóriumban és otthon is használnak a Ph-szint független vizsgálatakor. Megvásárolhatók a gyógyszertárakban és szükség szerint felhasználhatók.

Egy ilyen vizsgálat előnye az egyszerűség, mivel bárki hasonló módon meghatározhatja a vizelet savasságát. A csíkot egy friss vizeletbe mártják, majd az eredményt egy speciális skálán, egy kijelölt színsémával tekintik meg.

A savasság csökkentésének és növelésének módjai

Vannak gyógyászati ​​módszerek a savasság csökkentésére vagy növelésére, valamint ajánlások bizonyos élelmiszerek étrendbe való beillesztésére, segít a pH normalizálásában.

Az orvosok intravénás oldatokat írnak fel a betegnek. Kálium-hidrogén-karbonát alapúak, valamint a gyógyszertárakban árusított termékek a savasság sikeres normalizálására.

A vizelet magas savasságának jelentős csökkentése érdekében fogyasztása javasolt alacsony fehérjetartalmú élelmiszerek. Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek semleges lúgtartalmúak.

Olyan ételeket is kell fogyasztania, amelyekben nulla savképződés. Ezek tartalmazzák:

• uborka;
• jégkrém;
• növényi olaj;

Élelmiszerek behozatala megengedett negatív savképződéssel rendelkezik. Ezek gyümölcsök, gombák, friss fűszernövények, gyümölcslevek és fehérbor.

Az a tény, hogy az élelmiszerek savasság szerinti felosztása meglehetősen önkényes. Minden emberi szervezet egyéni és másképp emészti meg az ételt. Azonban fokozatosan módosítania kell a menüt az orvos ajánlásainak megfelelően.

Fontos megjegyezni a vízháztartás normalizálásáról, mivel az egészséges életmódot folytató emberek általában kisebb valószínűséggel szenvednek a vizelet fokozott savasságától. A víz nemcsak normalizálja az emberi szervezet savassági állapotát, hanem javítja a veserendszer működését is.

A savasság növelése érdekében éppen ellenkezőleg, kissé csökkenteni kell az elfogyasztott víz mennyiségét, mivel ez jelentősen növeli a szervezet savasságának szintjét.

A meghatározó Ph-szint azért fontos, mert számos belső betegségről tud informatív képet adni. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy laboratóriumi körülmények között végezzenek vizsgálatot és figyelje a savasság szintjét otthon tesztcsíkok segítségével.

Fontos, hogy tanulmányozzuk a savasság növelésének és csökkentésének alapvető módszereit, és ezeket alkalmazzuk ennek a mutatónak a beállítására.

A videóból megtudhatja, hogyan kell lakmuszpapírt használni a savasság meghatározására: