A gyakori kifejezés, hogy „minden betegség az idegekből származik” nem áll olyan messze az igazságtól. Mindenesetre közvetlen kapcsolatot azonosítottak a pszichés rendellenességek és az olyan betegségek előfordulása között, mint az asztma, az irritábilis bél szindróma, a vegetatív-érrendszeri dystonia és mások. Az „idegekből” származó testi betegségeket a külön csoport pszichoszomatikus fájdalmas állapotok.

Mi a „pszichoszomatika”, hogyan lehet felismerni és hogyan lehet megbirkózni az ilyen betegségekkel - a webhely válaszol a szülők kérdéseire.

A „pszichoszomatika” szó két görög eredetű szó – „pszicho” – összevonásából származik, jelentése lélek és „szóma” – test. A pszichoszomatikus betegségeket általában olyan állapotoknak és tüneteknek nevezik, amelyek pszichés trauma, negatív érzelmek és stressz következtében alakulnak ki. Mindezek a feltételek hozzájárulnak a szervezet védő funkcióinak elnyomásához és a betegség kialakulásához, ha fennáll a hajlam. Ebben az értelemben a gyerekek sem kivételek.

A kutatók szerint a fejlett országokban a gyermekek 80%-a, akiknek kórtörténetében bármilyen betegség szerepel, neuropszichiátriai rendellenességekben szenved. pszichoszomatikus rendellenességek a gyermekek 40%-ánál és a serdülők 70%-ánál figyelték meg.

A pszichoszomatikus betegségek okai

Leslie LeCron pszichológus szerint a pszichoszomatikus tünetek következő okai különböztethetők meg:

Belső konfliktus, amelyet két ellentétes törekvés, a tudatalatti hajlamok és a külső igények, mások elvárásai közötti küzdelem okoz.

Motiváció a betegségre- a gyermek megbetegszik, amikor bizonyos „előnyben” részesül az állapotából. Például betegség miatt felmentést kap az iskola alól. Ugyanakkor a testi tünetek meglehetősen valósak, és semmi esetre sem tekinthető szimulációnak.

Azonosítás- bizonyos tünetek olyan gyermeknél is kialakulhatnak, akinek a szeme előtt van a betegség élő példája, és erős érzelmi kapcsolata van egy beteggel.

Önhipnózis- a tünetek olyan személynél jelennek meg, aki pszichológiailag ráhangolódott a betegségre, és saját testi betegségének gondolatát megtörtént tényként fogadja el anélkül, hogy megkérdőjelezné vagy elemezné. A tüneteket kívülről, közeli emberek is sugallhatják, akikben a beteg feltétel nélkül megbízik.

Önbüntetés- a pszichoszomatika egy meglévő bűntudat alapján keletkezik, valós vagy képzelt vétség büntetéseként.

Pszichoszomatikus betegségek gyermekeknél és serdülőknél: táblázat

A táblázat a leggyakoribb, szomatikus kategóriába sorolt ​​gyermekbetegségeket és azok pszichés okait mutatja be.

Betegség	Pszichológiai ok
Allergiás reakciók	Figyelemfelkeltési kísérlet, ellentmondások, ki nem mondott érzelmek, félelem és harag, valaki vagy valami elutasítása (emberektől élethelyzetekig), helytelen szülői attitűdök
Légszomj, asztmás rohamok	Belső konfliktus az egyéni igények és a valós lehetőségek közötti eltérés, a szülői túlvédelem, az önbüntetés, az érzelmek elfojtása, a túlzott lelkiismeretesség következtében
Angina	Kifejezetlen érzések, elfojtott személyiség, áldozatnak érzi magát
Orrvérzés	Az érzelmek visszafogottsága, túlzott önuralom a neheztelés hátterében, a szülői szeretet hiánya
Orrfolyás	Szociális alkalmazkodási problémák, másoktól való távolságtartási kísérlet
Vírusfertőzések és láz	Elfojtott negatív érzelmek, az élet örömteli pillanatainak hiánya
Neurózisok (körömrágás, tics, enuresis stb.)	Magas érzelmi intenzitás, mások nyomása, a szülői szeretet hiánya
Fejfájás	Önelutasítás, bűntudat és tudatalatti büntetés-vágy
Betegségek emésztőrendszer(gasztritisz, bélbetegség stb.)	Önkeresés, irreális eredményekre való törekvés, várakozásokban való csalódás, állandó szorongás, bizonytalanság, undort kiváltó emberekkel való kommunikáció
Caries	Határozatlanság, félénkség, szorongó személyiségtípus
Máj és vese	Eszméletlen depresszió, bármilyen változással szembeni ellenállás, önámításra való hajlam, mások iránti bizalmatlanság, hosszan tartó elfojtott harag
Bőrbetegségek	Önmagunkkal való egyet nem értés, belső viszály, türelmetlenség, mások véleményétől való függés, alacsony önértékelés
Ízületi problémák	Bizonytalanság és elégedetlenség önmagával, passzív-agresszív attitűd másokkal szemben, a neheztelés elfojtása, a szülők igazságtalan hozzáállása (valós vagy képzelt)
Rossz álom	Erős érzelmi stressz, rögeszmés gondolatok, nélkülözés érzése, instabil családi helyzet, félelem
Túlsúly	Saját szükségletek megtagadása, hogy mások kedvében járjon, az önpusztítás vágya, az átélt megaláztatás következménye, és a védtelenség érzése

Hogyan kezeljük a pszichoszomatikus betegségeket gyermekeknél és serdülőknél?

A pszichoszomatika akkor kezd „gyanúskodni”, ha az orvosi vizsgálatok eredményei nem észlelik fiziológiai ok szomatikus (testi) betegség. Ebben az esetben az orvosok hajlamosak arra a következtetésre jutni, hogy a betegséget a mentális zavarokés pusztító érzelmi élmények – harag, depresszió, bűntudat. A kezelési mód kiválasztásakor figyelembe kell venni azt pszichoszomatikus betegségek Mindig két összetevőből áll: fiziológiai és pszichológiai. És mindkettőt meg kell gyógyítani.

Mit tegyenek a pszichoszomatikus betegségben szenvedő gyermek szülei? Mindenekelőtt javítsa az érzelmi környezetet a családban. Szüntesse meg a stressztényezők gyermekre gyakorolt ​​hatását, esetleg kissé csökkentse a gyermek iránti elvárásait, váljon figyelmesebb és érzékenyebb szülőkké. Ha nem bírod, menj el pszichológushoz. Nagy a valószínűsége annak pszichológiai segítség lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megszabaduljon krónikus betegségek a közeljövőben. És ne felejtsd el a pozitív érzelmeket - még a legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető örömök is elűzhetnek számos betegséget, amelyek többek között fiatalító hatással vannak a szervezetre.

Egészséget neked és gyermekeidnek!

A cikk a gyermekek és serdülők különböző betegségeinek pszichoszomatikus okaival foglalkozik. Figyelembe veszik az ezeket okozó okokat és a pszicho-érzelmi állapot negatív megnyilvánulásának kiküszöbölésének módjait a fizikai egészségre.

Az orvostudomány, a pszichológia és a pszichiátria területén dolgozó tudósok azt találták, hogy az összes betegség 80-85%-ának pszichológiai alapja van. Ami a többi betegséget illeti, valószínűleg az emberi test fizikai állapota és a pszichológiai állapot közötti összefüggést még tisztázni kell.

Ebből az következik, hogy az ember által átélt, átélt érzelmek, problémák, stressz szinte minden betegség alapját képezik, a külső hatások, például a hipotermia, fertőzések stb.

Ez a meghatározás nem csak a felnőttekre vonatkozik. Teljesen kihat a gyermekkori életszakaszra. Fontos megjegyezni, hogy a gyermek törékeny pszichéje az, amely a legélesebben reagál a pszichológiai kényelmetlenségre. Gyakran a betegség alapja ben alakul ki gyermekkor, de később jelenik meg, amikor a gyermek felnő.

Jelenleg a nem teljesen egészséges gyerekek száma meredeken emelkedett. Ez nagyrészt a jelenleg aktuális élettempónak köszönhető. A gyerekek nemcsak nagy sebességű információáramlásban vannak, hanem szüleik sem tudnak elég figyelmet fordítani rájuk.

Mindez félreértésekhez, pszichológiai feszültségekhez, valamint a lélek kiöntésének és a stressz oldásának képtelenségéhez vezet.

A pszichoszomatikus problémák lényege

A pszichoszomatika olyan tudomány, amely a lelki állapot és a test fizikai egészsége közötti kapcsolatot vizsgálja. Vagyis hogyan befolyásolják a pszichológiai, mentális és pszicho-érzelmi állapotok egy vagy másik típusú betegség kialakulását.

Ez a kutatási terület annyira finom, hogy egyesek meglehetősen szkeptikusak vele kapcsolatban.

Ennek ellenére maguk az orvosok soha nem utasítják el azt a tényt, hogy a beteg ember pozitív hozzáállása segíti a gyorsabb gyógyulást.

Ezeket a tanulmányokat a közelmúltban kezdték el végezni. A múlt században amerikai, orosz és izraeli orvosok és pszichoterapeuták részletesen tanulmányozni kezdték azokat az eseteket, amikor a gyermekeknél nem volt betegség oka, de maga a betegség jelen volt. Vagy amikor a betegség nem gyógyítható szokásos gyógyszerekkel.

Ezek után az ezekben a vizsgálatokban részt vevő orvosok azt találták, hogy az egyén problémáinak tudatossága segíti a gyógyulást. Vagyis a széles körben elterjedt kifejezés megerősítést nyer - minden betegség az idegekből származik.

A pszichoszomatikus módszerekkel történő gyógyítás alapelvei

Ha a szülők komolyan gondolják gyermekeik egészségügyi problémáit, akkor a következő pontokat és tényezőket kell elemezniük:

Félelmek, korlátok, elégedetlenség jelenléte. Ez különösen igaz, ha ezeket az érzéseket és érzelmeket gondosan elrejtik vagy álcázzák. Ebben az esetben meg kell változtatni a mentalitását, és segíteni kell utódot a felmerült problémák kezelésében. Ez pozitív hatással lesz az egészségére. És egy betegség, ami nem adta meg magát gyógyszeres kezelés– fokozatosan elmúlik.

A legfontosabb dolog a fennálló probléma helyes azonosítása. Ebben az esetben a lehető leggyorsabban megszabadulhat a problémáktól.

Fontos megjegyezni, hogy az emberi test öngyógyító és öntisztító rendszer, amely képes önmagát maximálisan regenerálni. Fontos, hogy felszabadítsuk a lelket és az érzelmeket, és hagyjuk, hogy a test megtegye azt, ami magától a természettől ered.

Ha egy gyermeknek bizonyos betegsége van, ez azt jelzi, hogy belső konfliktusa van. Ez azt jelenti, hogy ő maga nem tudja megoldani – ehhez segítenünk kell neki. És a betegség magától elmúlik.

A pszichoszomatikus betegségekre leginkább fogékony emberek kategóriái

Ha a pszichoszomatikus betegségekre való hajlamról beszélünk, akkor ez egyértelműen kifejeződik minden korosztályban és nemtől függetlenül. De vannak válságos időszakok, amikor a pszichológiai problémák a legvilágosabban befolyásolhatják egy kis ember jólétét. Általában ez az életkor:

• 1 év;
• 3 év;
• 7 év;
• serdülőkor - 13-17 év.

Gyermekkorban a képzelet annyira reális képet fest, hogy nem lehet teljesen megérteni, hol a valóság és hol a fikció. Mindent eltúlzottan érzékel. Ezért minden vele szemben megfogalmazott negativitást személyes tragédiaként tud felfogni és hosszú ideig átélni, újra és újra visszajátszani a fejében.

Ezenkívül minden számára nemkívánatos cselekedet kivetíthető az egészségére. Így például, ha nehéz reggel felkelni, elég gyakran lehet beteg, hogy elkerülje az óvodába vagy iskolába menést. Ez az „adás” lehetőséget ad neki, hogy egy kicsit jobban érezze magát az ágyban.

A betegség egy módja annak, hogy felhívja a figyelmet önmagára, félelmeire és tapasztalataira. Védelmi mechanizmusként nyilvánul meg. Egy kis ember, aki megbetegszik, minden nap megkapja azt, amire szüksége van - fokozott figyelmet és gondoskodást a szüleitől.

Pszichoszomatikus betegségekre fogékony gyermek pszichológiai portréja

A pszichoszomatikus betegségek leggyakrabban olyan gyermekeknél jelentkeznek, akiknek a következő pszichológiai portréjuk van:

• nem birkózik meg jól egy stresszes helyzettel, enged a pániknak, az erővesztésnek és a kékségnek;
• visszahúzódni önmagukba, nem beszélni problémáikról barátoknak, rokonoknak vagy csak ismerősöknek;
• amikor stresszes helyzetben vagy pesszimista hangulatban vannak, negatív forgatókönyveket rajzolnak maguknak, mindig trükkre vagy negatív eseményekre számítanak;
• globális apai és anyai irányítás befolyása alatt állnak, azaz megfosztják a választás szabadságától, nem tudják teljesíteni vágyaikat és megvalósítani céljaikat;
• nem tudják, hogyan kell élvezni a pozitív helyzeteket, és nem tudnak örömet okozni a körülöttük lévő embereknek;
• ne tapasztaljon pozitív érzelmeket még általános örömmel sem;
• Mindig félnek attól, hogy nem felelnek meg azoknak az elvárásoknak, amelyeket a tanárok, rokonok és a környezetükben élők támasztanak feléjük;
• nem tudja fenntartani az adott napi rutint, beleértve az éjszakai vagy nappali alvást és étkezést;
• engedelmeskedni mások befolyásának, vagy túl magasra helyezni mások véleményét, és folyamatosan próbál megfelelni annak;
• nem alkalmazkodik jól egy új helyzethez, fájdalmasan reagál új barátokra, új lakóhelyre, még az új játékokra is;
• ne váljon el a régitől és a múlttól - a helyzetektől a hétköznapi játékokig;
• depressziós hangulata van.

Természetesen, ha figyelembe vesszük a fenti feltételek felsorolását nem csak egy gyermek, hanem egy felnőtt esetében is, érdemes megjegyezni, hogy mindezt bárki megkaphatja. Az egyik feltétel megjelenése nem olyan ijesztő. Fontos, hogy ne legyen hosszú vagy állandó. Pontosan monoton, állandó depressziós állapot egy személy zavarokat okoz a fizikai testben.

Érzelmi összetevő

A kiegyensúlyozatlan pszicho-érzelmi állapot előfordulásának elkerülése érdekében a következő érzelmeket kell ellenőrizni:

• félelem;
• harag;
• öröm;
• érdeklődés;
• szomorúság.

Ezenkívül a világ jól ismert pszichoszomatikus szakemberei, mint például Liz Burbo, három szempont ellenőrzését tanácsolják:

• önbecsülés - hogyan érzékeli magát az őt körülvevő világban társai és felnőttei körében;
• a környező világ, események, jelenségek, alapértékek észlelése;
• kapcsolattartás a külvilággal, nevezetesen a felnőttekkel és a gyerekekkel – akár konfliktusok merülnek fel, akár zökkenőmentesen és érzelmileg egyenletesen zajlik a kommunikáció.

Ezeket a hiposztázisokat elemezve meg kell határoznia örökösében, egy bizalmas beszélgetés során, hogy mi okozza őt felzaklatni és depressziós állapotba hozni. Próbáld meg kideríteni, mit szeret, és mi irritálja. Ha egy ilyen feladat megterhelővé válik a család számára, de továbbra is instabil pszichózis figyelhető meg érzelmi állapot, akkor szakemberhez kell fordulnia. A pszichológus vagy pszichoterapeuta nemcsak az érzelmi állapot elemzésére és megállapítására lesz képes, hanem azonosítani is tudja a kis ember félelmeit és elégedetlenségét.

Mi a kezelési út

Ha a betegség jelei nyilvánvalóvá válnak, az csak egy dolgot jelent. A helytelen pszichológiai attitűdök pillanatától a fiziológiai problémákká való átültetésig már elég hosszú idő telt el.

Az ilyen betegségek nem fordulnak elő rövid kényelmetlenség idején. Ez azt jelenti, hogy a szervezet elég hosszú ideig belső stressz állapotában volt, még akkor is, ha a szülők ezt nem vették észre. És ez a hosszú távú, helytelen pszicho-érzelmi állapot fiziológiai rendellenesség megjelenéséhez vezetett. A gondolkodásmód helytelenné válik, így elég nehéz kiküszöbölni a negativitást.

A családnak elég sok munkát kell végeznie, hogy megtalálja az okokat, amelyek az ilyen eltéréseket okozták. És a siker pontosan a betegség fő okának megtalálásától függ.

Általában a család megtalálja azt a csapdát a nevelésben, amelyet ők maguk hoztak létre, és ami a gyermek problémáinak megjelenéséhez vezetett.

Ha a családnak sikerült helyesen azonosítania ezt a nevelési kudarcot, akkor a kiváltó okok megváltoznak, és az állapot fokozatosan javulni kezd. A tünetek megváltozni kezdenek és fokozatosan eltűnnek, visszaállítva a kis embert a normális fiziológiai és pszicho-érzelmi állapotba.

A betegség kialakulása

Maga a gondolat soha nem okoz betegséget. A folyamat az agyon keresztül indul. Ha a gyermeknek negatív gondolatai vannak, és ezek állandóak, az agy jelet küld a testnek, hogy tegyen valamit. De a kiegyensúlyozatlan érzelmi állapot ahhoz vezet, hogy az agy azonnal parancsot ad, hogy ne hajtsa végre ezt a műveletet, hanem valami egészen mást. Ami tétlenséghez és összeomláshoz vezet. Az eredmény az, hogy a gyermek nem egyik vagy másik cselekvést hajtja végre, hanem egy köztes állapotban lefagy. Ami még rosszabb, felmerül izomgörcs, tovább rontva a helyzetet.

Az izmok túlfeszített állapota a leggyengébb szerv meghibásodásához vezet. És nem fog megfelelően működni.

A gyermek érzelmeket halmoz fel, és nem tudja, hogyan szabadítsa el őket - ennek eredményeként az érzelmi túlterhelés izomgörcsökhöz vezet. Felhalmozódik, majd betegség formájában kitör. Mivel minden energia megtalálja a kiutat.

Csecsemők betegségei

Néha felmerül a kérdés: miért betegednek meg a babák? Hiszen még nem éltek át stresszes helyzetet vagy negatív érzelmeket.

Az ok a baba anyjában keresendő.

Ha egy nő, miközben magzatot hordoz, kiegyensúlyozatlan érzelmi állapotban van, és ami még rosszabb, stresszes helyzetekben, akkor ez nemcsak nála, hanem a babában is pszichoszomatikus rendellenességeket okoz. A gyermek agyfejlődése rossz irányba halad. Ebben a szakaszban kialakul a betegséghez való hozzáállás. A legtöbb szülő nem érti ennek az időszaknak a jelentőségét. amely az újszülött pszichoszomatikus rendellenességeinek eredménye.

Ha ebben az esetben az okot nem találják, akkor valószínűleg nem lehet teljesen megszabadulni a problémáktól.

Bizonyos típusú betegségek

Orrpolip

Ebben az esetben a gyerekek nemkívánatosnak és szükségtelennek érzik magukat szüleik számára. Lehet, hogy ez valójában nem igaz, de a kis ember pontosan ezt érzi.

A következő hozzáállás segít megoldani a problémát: „Szeretem a gyermekemet, vágyott rá, és nagyon szükségünk van rá.”

Autizmus

Ez egy védekezés, amelybe beletartozik egy kis ember, aki nem akar több botrányt, zaklatást vagy sértést látni a családja részéről.

A gyógyulás alapja: Szeretlek, biztonságban vagy, soha senki nem fog bántani.

Bőrgyulladás

Akkor jelennek meg, amikor a baba nem akarja elfogadni egy felnőtt érintését. Ezt a tapintási érintkezés során fellépő negatív érzések okozhatják. Például hideg vagy nedves kézzel kell bevenni. A személyből kellemetlen szag árad.

A tapintási kényelmetlenséget megszüntető cselekvések a gyógyulást célozzák.

Bronchiális asztma

Azoknál a gyerekeknél fordul elő, akik tiltják érzelmeik kifejezését és fizikai szükségletek. Például ugrálás, futás, majmolás, sikítás. Az eredmény belső feszültség, amely megakadályozza az érzelmek kitörését. Ezután belülről kezdenek fojtani, fizikai asztmás rohamokat okozva.

A gyógyítás célja a szülőpedagógiai túlzások kiküszöbölésére irányul.

Hörghurut

Akkor fordul elő, ha veszekedések és félreértések támadnak felnőttek között. A kis ember köhögni kezd, hogy a szülei elhallgatják és hallgatják. Így hát megpróbálja kibékíteni őket.

Szükséges a következő gyógyító beállítások alkalmazása: drága kisemberem csak a jót hallja maga körül, harmónia veszi körül, halljuk, és örül a kommunikációnknak.

Rövidlátás

Reakció arra, amit a baba nem akar látni. Ha 3 éves korban ilyen probléma merül fel, az azt jelenti, hogy most a gyermek nem akar semmit látni a családjában. A gyógyító gondolkodásmódnak arra kell irányulnia, hogy az apa és az anya maguk szüntesse meg a negativitást. A környezetnek meg kell keltenie az embert, hogy nézze és élvezze. Mondhatni azt is – a kis ember részletesen látja a jövőjét, és az szép és boldog.

Hasmenés

Ez elhúzódó, és a belső félelmek fiziológiai megnyilvánulása. Sőt, ez lehet a kitalált szereplőktől való félelem, vagy a sötétségtől vagy az egyedül alvástól való félelem.

Mindenekelőtt az apának és az anyának meg kell szüntetnie azt a problémát, amely ezt a félelmet okozza. A hozzáállás kimondása is segít a helyzeten – a babám nem fél semmitől. Bátor, erős és bármit elbír. A környező tér semmilyen módon nem fenyegeti őt.

Krónikus székrekedés

A kapzsiságról beszélnek. Ez a régitől való megválás hiányának érzelmi problémája. Sőt, ezek lehetnek régi játékok, régi barátok, régi iskola vagy óvoda.

Gyógyító gondolkodásmód – drága babám nem fél semmitől, és nem fél attól, hogy semmit sem hagy maga után. Minden újat szeret, kész elfogadni és beengedni az életébe.

Dadogás

Akkor fordul elő, ha hosszú ideig nincs biztonságérzet és kényelmes környezet. Ezenkívül a szülők semmiképpen sem tilthatják meg gyermekeiknek, hogy sírjanak és erőszakosan fejezzék ki érzelmeiket. Ha ilyen probléma merült fel, akkor a következő utasításokat adhatja - az én kis emberem képes lesz megmutatni világának minden határtalan lehetőségét és tehetségét. Érzéseit szabadon és könnyedén fejezi ki.

Fülgyulladás

Gyakori kísérője lesz, ha a gyerek elég gyakran hall kellemetlen szavakat, amelyek hozzá szólnak mind társaitól, mind a felnőttektől, különösen a szüleitől. Nem akar se hallgatni, se hallgatni. Érzelmileg és fizikailag szenved a sértésektől és a megaláztatásoktól.

A gyógyításra vonatkozó utasításokat a következő mondatok tartalmazzák - kedves gyermekem engedelmes. Mindent hall, és szereti hallani. Csak pozitivitás és kellemes szavak vannak körülötte.

Láz és láz

Ha az emelkedett hőmérséklet kellően hosszú ideig fennáll látható ok nélkül, meg kell vizsgálnia érzelmeit a harag jelenlétére. Általában elég sok van belőle, és már olyan mennyiségben halmozódott fel, hogy nem lehet érzelmekkel kidobni, de a hőmérséklet emelkedése fejezi ki.

A család fő feladata, hogy pozitív és pozitív érzelmek. Adni kell egymásnak nagyszámú időt, kommunikálni, menni valahova együtt. És feltétlenül beszélje meg a konfliktushelyzeteket, elkerülve a belső negatív érzelmek felhalmozódását.

Vizelési kényszer

Ez a félelem és a borzalom megnyilvánulása. Ráadásul ezek az érzelmek leggyakrabban kifejezetten az apához kapcsolódnak, nem pedig az anyához. Az apának ellenőriznie kell gyermeke nevelésének és kommunikációjának módszereit.

Gyógyító gondolkodásmód – apád a közelben van és szeret téged. Mindent megtesz boldog jövődért.

És valóban, a helyzetnek meg kell változnia a nagyobb pozitivitás és a negatív érzelmek és fizikai megnyilvánulások kizárása felé.

következtetéseket

A gyermek vagy tinédzser egészségének instabilitásának minden megnyilvánulása érzelmeihez kapcsolódik. Ráadásul ezeket az érzelmeket túlnyomó többségben a szülők alakítják ki. Ezért olyan fontos a pszicho-érzelmi kényelmetlenség megszüntetésére irányuló közös munka, amely a fizikai állapot eltéréseinek csökkenéséhez vezet.

A pszichoszomatika az emberi test szomatikus és mentális funkciói közötti kapcsolat. Különböző források szerint ma a betegségek 60-80%-a pszichoszomatikus jellegű. Vagyis a megoldatlan, „belül elfojtott” pszichológiai problémák testi megnyilvánulásokon keresztül éreztetik magukat.

A felnőttek készséggel elismerik, hogy „minden betegséget az idegek okoznak”, de valamiért csak akkor, ha ez őket érinti. Amikor a gyermekek pszichoszomatikus rendellenességeiről van szó, a szülők leggyakrabban nem hajlandók elfogadni. És hiába. Sok gyermekkori betegségnek pszichológiai alapja van. A gyerekek talán még fogékonyabbak a pszichoszomatikus betegségekre, mint a felnőttek, mivel érzékenyebbek és érzelmesebbek. Nehezebb megbirkózni az élményekkel és a stresszel, mivel egyszerűen nem tudják, hogyan kell ezt csinálni, és nem mindig tudják leírni és megfogalmazni érzéseiket.

Úgy gondolják, hogy a pszichoszomatikus betegségek újszülötteknél is kialakulhatnak, és még a születés előtti fejlődési időszakban is elkezdődhetnek. Ezt befolyásolhatják olyan tényezők, mint az anya érzelmi állapota, életmódja, a terhességhez való hozzáállása (kívánt/nem kívánt), egy bizonyos nemű gyermek preferálása, a gyermek apjával való kapcsolat.

Amikor a baba még nagyon kicsi, a testbeszéd az az egyetlen módja kommunikáció közte és édesanyja között, arról „beszél”, hogy mi aggasztja a bőrkiütéseken, lázon, gyakori regurgitáción, hányáson, stb. Egy idősebb gyermek, aki már tud beszélni, nem mindig tudja megérteni az érzéseit, helyesen értelmezni és kifejezni. Valami zavarja, de nem érti, az élmények tudatalatti szinten vannak. Egy tinédzser gyakran elfojtja érzelmeit, és zavarban van, ha megosztja azokat felnőttekkel. Ezért a testi megnyilvánulások egyfajta „kommunikációs csatorna” szerepét töltik be a gyerekek és a szülők között. A gyakori, gyógyszeres kezeléssel nehezen kezelhető betegségek úgynevezett pszichoszomatikus tünetként hathatnak. Ebben az esetben a betegség egy módja annak, hogy tájékoztasd a felnőtteket bizonyos problémáidról vagy szükségleteidről.

Milyen betegségek és problémák tekinthetők pszichoszomatikusnak a gyermekeknél?

Olyan betegségekre, amelyek hátterében áll pszichoszomatikus okok, tartalmazza:

• fűszeres légzőszervi megbetegedések, megfázás, herpesz;
• Problémák gyomor-bél traktus(gyomorfájdalom, hányinger, hányás, hasmenés,);
• allergiák, bőrbetegségek (neurodermatitis, ekcéma, pikkelysömör, atópiás dermatitis);
• a nasopharynx betegségei (mandulagyulladás, mandulagyulladás, adenoiditis, krónikus orrfolyás);
• krónikus köhögés, hörghurut, bronchiális asztma;
• anémia;
• pajzsmirigy diszfunkció;
• fejfájás;
• alvászavarok;
• kötőhártya-gyulladás.

Hogyan alakulnak ki a pszichoszomatikus betegségek?

Az emberi élményeket, szorongásokat, negatív érzelmeket ki kell dobni vagy át kell dolgozni, nem lehet őket magunkban tartani, különben nem tűnnek el sehova, és „raktározódnak” a testben. Ha egy-egy lelki kényelmetlenséget hozó traumatikus helyzet újra és újra megismétlődik, az érzelmek felhalmozódnak benne, és végül bizonyos fiziológiai tünetek formájában találnak kiutat.

Milyen helyzetek provokálhatnak pszichoszomatikus betegségeket gyermekekben?

A gyermekek pszichoszomatikus rendellenességeinek leggyakoribb okai:

• helyzet, pszichológiai légkör a családban (szülők közötti feszült kapcsolatok, gyakori veszekedések). Ilyenkor a gyerek igyekszik a szülői kapcsolat „megmentőjévé” válni. Tudat alatt úgy dönt: „ Ha beteg vagyok, anya és apa felhagy a veszekedéssel, mindannyian együtt leszünk.”És gyakran működik - a gyermek betegsége alatt a szülők egyesülnek egy közös szerencsétlenség előtt, félreteszik veszekedéseiket, és minden erőfeszítésüket a gyermek kezelésére fordítják. Ám felépülése után a családban a helyzet ugyanaz lesz, a baba ismét szenved, és ennek következtében újra megbetegszik. Ördögi kör. A szülői konfliktusoktól szenvedő gyermekek gyakran hajlamosak orrgarat-betegségekre (torokfájás, mandulagyulladás, krónikus orrfolyás, középfülgyulladás);
• súlyos érzelmi sokk (elvesztés szeretett, kisállat, szülői válás). A gyermek nehezen éli meg az ilyen eseményeket. Nehezebb megbirkózni a bánattal. Gyakran nem értve, hogy miért történt, a gyermek tudat alatt önmagát kezdi hibáztatni. Ha a bűntudat érzése nem múlik, nő, nyomja, a gyerek nehezen tudja leküzdeni, testileg megbetegszik. A gyerekeknek más a gyászfolyamata, mint a felnőtteknek. Külsőleg a baba nyugodt és vidám lehet, de testének és pszichéjének szintjén belülről „élesedő” változások történnek;
• egy másik baba születése. A gyermek gyakran nem áll készen egy testvér vagy nővér születésére. Hirtelen mindenki számára „már felnőtté” válik, és meg kell értenie, hogy az öccsének jobban szüksége van az Édesanyjára, mint neki magára, hogy meg kell osztania a babával a szobát, a játékokat, a szülők szeretetét és figyelmét. , általában minden, ami azelőtt csak az övé volt. Elhagyatottnak, nem kívántnak, elutasítottnak érzi magát, és általában nem beszél a szüleinek élményeiről. Az ilyen érzések felhalmozódása adenoiditishez és gyakori akut légúti vírusfertőzésekhez vezethet.
• anyával való kapcsolat. Ez magában foglalja az anya túlzott befolyását (túlvédelem), és fordítva, a figyelem hiányát (hipovédelem). Az első esetben az anya túlzottan védi a gyermeket, irányítja minden lépését, szó szerint „elfojtja” a gondoskodásával. Ez gyakran a légzőrendszer pszichoszomatikus rendellenességeihez vezet (krónikus köhögés, hörghurut, bronchiális asztma). Az anya hipoprotekciójával a gyermek többnyire magára van hagyva, és kénytelen minden problémáját egyedül megoldani. De egy ilyen teher túl sok neki. Ez problémákat okozhat a emésztőrendszer(hányinger, hányás, hasmenés stb.);
• az új csapathoz való alkalmazkodás nehézségei ( óvoda, iskola), nehézségek a más gyerekekkel való kapcsolatokban. A szülők gyakran panaszkodnak, hogy gyermekük egy hétig óvodába jár, majd két hétig beteg lesz, és így tovább. És az ok nem mindig a gyenge immunitásban rejlik. Lehet, hogy a baba egyszerűen nem akar odamenni, ott rosszul érzi magát, fél, szomorú. Ezen érzések elfojtása gyakori megfázáshoz, herpeszhez, sőt ájuláshoz is vezethet;
• túlzott igények, túlzott szigorúság és túlzott elvárások a szülőkkel szemben. Ha a szülők túl szigorúak, és túl magasra teszik a lécet a viselkedéshez, a gyermekben kialakul az alkalmatlanság érzése és a félelem attól, hogy nem felel meg a felnőttek elvárásainak. Ezenkívül a szülők gyakran elnyomják a gyermek érzelmeit olyan megjegyzésekkel, mint: „a jó gyerekek nem viselkednek így”, „a fiúk nem sírnak” stb. Ha egy gyermek nem engedi, hogy kifejezze, amit érez, ez közvetlen út a torokfájáshoz, a krónikus köhögéshez és az orrfolyáshoz. Ezenkívül az ilyen gyermekek gyakran szenvednek dadogástól, amelyet a túlzott izgalomból eredő artikulációs készülék görcsök kísérnek. idegrendszer valamint az arc, a gége és a szegycsont izmainak krónikus feszülése. Ezt igazolja Központunk gyakorlata is.

Ez nem minden lehetséges példa a pszichoszomatikus betegségek kialakulására gyermekeknél. Nagyon sok van belőlük. Minden gyermeknél eltérően fejlődnek és fejlődnek. Fogékonyságától, érzékenységétől és a nehézségek leküzdésére való képességétől függ.

Hogyan állapítható meg, hogy egy betegség pszichoszomatikus?

Természetesen nem minden gyermekkori betegség oka a pszichoszomatika. Annak érdekében, hogy magabiztosan kijelenthessük, hogy a betegség pszichoszomatikus jellegű, alapos átfogó vizsgálaton kell átesni orvosi vizsgálat. Ha nem azonosítottak súlyos patológiát, és a betegségek rendszeressé válnak, nem reagálnak megfelelően a gyógyszeres kezelésre, nyilvánvaló vagy nem túl rendszeres mintázatot mutatnak, vagy összefüggésben állnak a gyermek életének bizonyos eseményeivel, a szülőknek elemezniük kell, hogy nem jelentkeznek-e pszichés problémák. provokálni őket.

Ha gyanítja, hogy gyermeke gyakori betegségei pszichoszomatikus természetűek lehetnek, akkor mielőbb foglalkoznia kell ezzel. Fontos, hogy ne vesztegessük az időt, azonosítsuk a pszichoszomatikus tünetet okozó okokat, nehogy megvetődjön, a stresszre adott sztereotip reakcióvá váljon, és önálló, teljes értékű betegséggé fejlődjön.

Először is alaposan meg kell figyelnie a gyermeket. Figyelje meg, hogy nem érzi-e rosszul magát valamilyen esemény miatt (például: egy gyerek szemtanúja volt a szülők közötti veszekedésnek, és másnap belázasodott; gyakran fáj a hasa az iskolai teszt vagy nyilvános beszéd előtt). Vagy tudat alatt "szeret" beteg lenni, hiszen rejtett hasznot húzhat a betegségből (ha beteg vagyok, az azt jelenti, hogy nem megyek abba az iskolába, amit utálok, egész nap rajzfilmeket fogok nézni, anyám főz valami finomat). Elemeznie kell a viselkedését is, meg kell értenie, hogy a gyermek mit szeretne üzenni Önnek (lehet, hogy hiányzik a figyelem, a vonzalom, talán fél, hogy elveszít).

Ha sikerült azonosítania egy traumatikus eseményt, beszélnie kell róla a gyermekkel, segítenie kell neki az elfojtott érzelmek kifejezésében, hangosan meg kell beszélnie tapasztalatait, szorongásait és félelmeit. Néha elég, ha egyszerűen szívből beszélgetünk a gyerekkel, megértjük, mit akar, mi okozza a kényelmetlenséget, idegességet, igyekszik elkerülni a felzaklató helyzeteket, barátságos és nyugodt légkört teremteni a családban.

De leggyakrabban a szülőknek nehéz egyedül megbirkózni ezzel. Ha több hónapon belül nem tudja egyedül megoldani a problémát, vagy a helyzet meredeken romlik, gyermekpszichológushoz kell fordulni. Segít azonosítani a gyakori betegségek okát, elemezni és feldolgozni a gyermek pszichés nehézségeit.

Érdemes megjegyezni, hogy a pszichoszomatikus rendellenességek nem szimuláció. A gyerek nagyon beteg. Pszichológiai kezelés Semmi esetre sem zavarhatja a gyógyszeres kezelést. A legjobb, ha átfogóan megoldják a problémát: az orvosok a maguk részéről biztosítják a testi bántalmak szükséges kezelését, pszichológus segít a betegséget kiváltó pszichogén tényezők kiküszöbölésében.