A szervezet (ízületek, vér) méreganyagoktól való megtisztítása fenntartja az emésztő-, keringési, ill. nyirokrendszerek, segít a túlsúly leadásában. Az otthoni rizzsel végzett tisztítás mindenki számára természetes módja a szervezetben felhalmozódott salakanyagok, méreganyagok és sók eltávolításának.

A szervezet rizzsel történő tisztításának előnyei

A környezeti helyzet és az élelmiszerek minősége hozzájárul ahhoz, hogy mi kerül a szervezetünkbe nap mint nap. nagyszámú mérgező anyagok. Felhalmozódnak a szervezetben és rendelkeznek káros hatások szervrendszereken. A salakanyagok és méreganyagok rendszeres tisztítása fontos szempont az egészség megőrzésében és a fogyásban.

Olvassa el is

A testben minden sejt ellátja a rájuk rendelt funkciót. Ahhoz, hogy a szervek meghibásodás nélkül működjenek, időszakonként...

A gyomor-bél traktusban a rizs adszorbensként kezd működni, felszívja az összes sót, salakanyagot és méreganyagot, és eltávolítja azokat a szervezetből. Ez a gabonaféléket alkotó durva rostok miatt következik be.

Amellett, hogy eltávolítja a káros méreganyagokat a szervezetből, a rizs feltölti is. hasznos vitaminokés ásványi anyagok.

Terápiás hatás

Nézzük a fő pozitív hatások rizs hámozás:

1. A salakanyagok, méreganyagok és sók eltávolítása a gyomorból, az ízületekből és a májból. A test tisztítása után javul az ízületek mozgékonysága, szokatlan könnyedség érezhető, a fájdalom megszűnik.
2. Az erekben lévő koleszterin-elzáródások megszüntetése a tisztítási folyamat során.
3. Az immunitás fenntartása. Vértisztítás és belső szervek a károstól
   anyagok segítik a teljesítmény javítását immunrendszer.
4. Javult a bőr állapota.
5. Nem csak a külső gondozás fontos a bőr szépsége szempontjából - ez közvetlenül függ a test állapotától. A méreganyagok eltávolítása segít a bőr megújulásában, a tökéletlenségek (mitesszerek, pattanások és mitesszerek) megszabadulásában és megfiatalításában. A bőr sima és ragyogó lesz. A haj és a körmök állapota is javul.
6. Pozitív hatás az anyagcserére. A megtisztított bél hatékonyabban emészti meg az ételt, több anyagot dolgoz fel. Ez csökkenti a szervezet által termelt zsírsejtek számát.
7. A szív- és érrendszeri funkciók fenntartása érrendszer. Ennek oka a rizsben található nagy mennyiségű kálium.
8. Hatékony segítség a fogyásban. A felgyülemlett sók és víz eltávolításával a szervezetből a rizs segít megszabadulni a túlsúlytól.
9. A felesleges víz és sók eltávolítása szintén segít a duzzanat enyhítésében.
10. Értékes mikroelemek és aminosavak bevitele a szervezetbe. A rizspehely sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az általános egészségre.

Olvassa el is

A sók felhalmozódása a szervezetben nem csak egy ember problémája. Ezért ismeretek arról, hogyan lehet eltávolítani a sókat a testből a népi...

Ellenjavallatok a szervezet rizzsel történő tisztításához

Azok számára, akiknek nincs komoly egészségügyi problémájuk, a rizstisztító módszer biztonságos. Azonban még ebben az esetben is gondosan be kell tartani a test tisztítására és a táplálkozásra vonatkozó szabályokat, és nem lépheti túl az előírt határidőket.

A test rizsgabonával történő tisztításának módja ellenjavallt:

1. Terhes nők és nők alatt szoptatás.
2. Bármikor allergiás reakciók rizsevés után.
3. Aranyérre.
4. Az urolithiasis során. A rizsszemek a kövek mozgását okozhatják és
   kólikát okoz.
5. Gyakori székrekedés esetén.

Figyelem! A tisztítás során ízületi és izomfájdalmak léphetnek fel. Ez a sók szervezetből való eltávolításának köszönhető, és a tisztítás befejezése után a kellemetlen érzések megszűnnek.

Mielőtt elkezdené a testtisztítást, konzultáljon szakemberrel!

Receptek a test tisztításához rizzsel

Vannak bizonyos szabályok és receptek a test rizzsel történő tisztítására. Annak érdekében, hogy saját maga megfelelően tisztítsa meg otthonát, gondosan kövesse az utasításokat.

Tisztítás közben alkoholt fogyasztani és dohányozni tilos. A rizsdiéta alatt a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell maradnia. Tilos több tisztítási módszer egyidejű kombinálása. Ki kell zárni az étrendből só, mivel rontja a rizs méreganyag-eltávolító képességét.

Az étrendnek csökkentenie kell a zsíros, fűszeres és füstölt ételek mennyiségét. Az energiaitalok használata tilos.

Nézzük meg a legnépszerűbb módszereket a test tisztítására rizsszemek használatával.

Rizsdiéta 40 napig

Ez a diéta könnyen követhető, de nehéz a rizs különleges kezelése miatt. „5 konténer diétának” is hívják, és most megtudjuk, miért.

Ehhez a tisztítási módszerhez 5 egyforma edényre lesz szüksége (lehetőleg üvegedényekre). Ezeket jelölővel vagy más kényelmes módszerrel kell számozni.

A nyers rizst megmossuk, és az első edénybe 3 evőkanál gabonát teszünk. Töltse fel az edényt vízzel, és hagyja állni egy napig. Egy nappal később engedje le a vizet az első üvegből, öntsön egy újat, és ismételje meg ugyanazt a lépést a másodikkal. És így minden nap: engedje le a már felöntött vizet, öntsön új vizet, áztassa be a gabonát a következő üvegbe.

Így a hatodik napon már az első üvegből kezdhetjük a rizst főzni, de az üvegbe új rizst kell áztatni, ami szintén 5 napig állni fog.

A beáztatott szemeket úgy főzzük, mint a szokásos zabkását, de hagyjuk folyékonyan. Reggelire kell enni, utána 2-3 óráig nem szabad inni, enni. Ezt ismételjük 40 napig.

Az étrend többi részére nincs korlátozás, kivéve az egészségtelen és fűszeres ételek mennyiségének csökkentését.

Rizs diéta 30 napig

Ez az étrend meglehetősen erőteljes tisztítást eredményez a testben, és nem igényel bonyolult manipulációkat. Áztassa be a szükséges mennyiségű gabonát egy éjszakán át. Reggelire kását készítünk belőle. Főzés közben 5 percenként ki kell engedni a vizet a serpenyőből, és tiszta vizet kell önteni.

A következő étkezés csak három óra elteltével megengedett. A diétát 23-35 napig kell követni. Az optimális időtartam 30 nap.

Tibeti rizs diéta

A tibeti rizsdiéta receptje meglehetősen specifikus. Korának megfelelő számú evőkanál rizst használ. A szükséges mennyiségű rizspelyhet az edénybe öntjük, és meleg vízbe áztatjuk. Az edényt le kell zárni és hűtőszekrénybe kell helyezni.

Reggel kását kell főzni egy kanál rizsből, az üvegben lévő vizet friss vízre kell cserélni, és vissza kell tenni a hűtőszekrénybe. A kását a rizs alapos mosása után kell főzni. Ha nem mossa meg a rizst, a zabkása úgy emésztődik meg, mint a szokásos étel, és nem tisztítja meg a szervezetet.

Tehát minden reggel zabkását kell enni, amíg az elkészített gabona el nem fogy.

Gyors rizs hámozás

Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű: gyors és sok pozitív visszajelzést. A gyors tisztításért azonban „fizetni” kell: ez a diéta meglehetősen szigorú. 3 napig tart és a diéta alatt rizsen kívül mást nem lehet enni.

Még a vízfogyasztást is minimalizálni kell a felesleges folyadék leghatékonyabb eltávolítása érdekében. Ne felejtse el, hogy nem adhat hozzá sót, borsot vagy egyéb fűszereket.

Fontos! A rizst reggel meg kell főzni egész napra. Nem szabad másnap azonnal megfőzni: a főtt szemek veszítenek előnyös tulajdonságait ilyen időszakra.

Megmossuk a szükséges mennyiségű rizspelyhet (kb. 10 evőkanál), felöntjük vízzel és félig főzzük. A zabkását sokáig és alaposan meg kell rágni.

Az étkezésnek minden nap ugyanabban az időben kell történnie. Reggeli 7-9 óra között, ebéd 13-14 óra között, vacsora 17-18 óra között. Étkezés után néhány órával tilos vizet vagy teát inni cukor nélkül.

Jegyzet! A folyadékot étkezés előtt fél órával jobb meginni. Este kilenc óra után bármilyen folyadék fogyasztása tilos.

Ezt a diétát legfeljebb három napig lehet követni. Ha meg szeretné hosszabbítani a diétát, mindenképpen beszélje meg ezt orvosával.

Áztatott (nyers) rizs diéta

A diéta során a rizst főzés nélkül fogyasztják.

Ehhez 50 gramm gabonát 5 napig meleg vízben áztatunk. A vizet minden nap frissre cserélik. A hatodik napon rizs fogyasztható. Körülbelül 1 evőkanál naponta többször. A rizshez semmilyen adalékanyagot nem szabad hozzáadni.

Ezzel a módszerrel a teljes tisztítás 2 hónap, a béltisztítás pedig 20 nap után következik be. 14 nap elegendő az edények tisztításához.

A rizs univerzális köret az egész világon, nemcsak a szószok és egyéb adalékok ízét képes felszívni, hanem a bélből a felesleges vizet, sót és méreganyagokat is. A rizzsel végzett vastagbéltisztítást sok támogató gyakorolja. egészséges képélet, ez egy hatékony és olcsó eljárás. A belek időszakos tisztítása megelőzés a különféle patológiák és betegségek súlyosbodása ellen, sőt egyes esetekben számos betegség kezelésében is segít.

Az otthoni vastagbéltisztítás rizzsel egy olcsó eljárás, melynek bevált hatása van. Ennek a technikának az egyetlen hátránya, hogy a rizs gyakori fogyasztása súlyosbíthatja a székrekedés problémáját, ezért az ilyen problémákkal küzdőknek orvoshoz kell fordulniuk.

Tisztításkor a rizst nyersen vagy félig főzve kell fogyasztani, hogy a szem még kemény legyen. Vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik a rizs zabkását főzésig.

A rizs hasznos tulajdonságai:

1. A rizs gazdagítja a szervezetet a benne található létfontosságú mikroelemekkel: cink, szelén, kalcium, magnézium, jód és kálium. Mindezek az anyagok szükségesek kinézet, a szív- és érrendszer jó működése és a szervezet egészének egészsége.
2. Felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban és javítja az anyagcserét.
3. Adszorbens tulajdonságainak köszönhetően a rizs képes eltávolítani a felesleges vizet és sót a szervezetből.
4. A rizses ételek nagy mennyiségben tartalmaznak könnyen emészthető B-vitamint, ami segít a munka normalizálásában idegrendszer, a bőr szépsége, a körmök és a haj erőssége.
5. Kivonja a káros sólerakódásokat az ízületekből.

A gasztrointesztinális rendszer teljes tisztítása és újraindítása, ha a rizzsel történő tisztítás nem történik meg azonnal, ehhez 20-30 napra van szükség. Ez idő alatt tanácsos kizárni az élelmiszer-hulladékot az étrendből. A rizs az egész testen áthaladva szivacsszerűen felszívja a káros sókat, anyagokat és szennyeződéseket, de nem halad át a hasznos anyagokon. Pontosan azért, mert a rizs képes nagy mennyiségű hasznos anyagot eltávolítani, ez a módszer nem használható évente egyszer.

A rizzsel végzett béltisztítás még az allergiások számára is előnyös, mivel nem tartalmaz glutént. A rizs segítségével nemcsak a beleket, hanem a májat és a vesét is megtisztíthatja a gabonafélék nagy mennyiségben tartalmaznak aminosavat, fehérjét, vasat, gyorsan és hatékonyan eltávolítják a méreganyagokat és javítják a gyomor-bél traktus működését.

A rizzsel történő tisztítás főbb javallatai:

1. Zavarok a gyomor-bél traktusban béltraktus, lelassult bélmozgás, gyakori székrekedés vagy hasmenés, puffadás és puffadás.
2. Felesleges kilókkal.
3. Problémák a vitaminok felszívódásával.
4. A bélszennyezés, amelyet a következők fejeznek ki: kellemetlen szag tól től szájüreg, fejfájás, kiütések az arcon.
5. Alkohollal, szénsavas italokkal, liszttel, gyorsételekkel való visszaélés.

Ha szeretnél leadni a felesleges kilókat, mielőtt fogyókúrázol vagy kiegyensúlyozott étrendre váltasz, meg kell tisztítanod a szervezeted, hogy elinduljon a zsírégetés. A rizzsel való tisztítás segít megszokni az édes és egészségtelen ételek korlátozását, és fájdalommentesen áttér a megfelelő táplálkozásra.

A tisztítás előnyei néha minden várakozást felülmúlnak:

1. A legtöbb esetben elmúlik krónikus fáradtság, az ember ismét aktívan szeretne élni és mozogni. A depresszió elmúlik.
2. Az állandó fejfájás megszűnik.
3. A munka normalizálódik emésztőrendszerés egy széket.
4. Megkezdődik a zsírlerakódások elégetésének aktív folyamata, különösen, ha az étrendet edzéssel kombinálja.

A vastagbél rizzsel történő tisztításának szabályai

Annak érdekében, hogy a folyamat biztonságos, de hatékony legyen, fontos megérteni, hogyan kell megfelelően megtisztítani a beleket rizzsel, és milyen tisztítási szabályokat kell követni:

1. A rizsdiéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával. A termék használatának biztonságossága ellenére a hosszú távú diéta ártalmas lehet, ha ellenjavallatok vannak.
2. A rizs tisztítása nem végezhető súlyos patológiák és krónikus betegségek jelenlétében.
3. Ha a tisztítás során kellemetlen érzés vagy a betegségek súlyosbodása lép fel, azonnal le kell állítani a diétát.
4. Ha rizst eszünk tisztítás céljából, fontos, hogy a teljes étrendet egyensúlyban tartsuk, és az élelmiszer-hulladékot ki kell dobni az étrendből.

Természetesen, ha a rizses tisztítási módszert választotta, azt nem kombinálhatja más tisztító eljárásokkal. Ezenkívül a tisztítási folyamatot csak 3 évente lehet elvégezni.

A rizzsel történő tisztítás minden módszere magában foglalja a só teljes kizárását az összes ételből, mivel a rizst úgy tervezték, hogy ne csak a belekből, hanem az ízületekből is eltávolítsa a felesleges sólerakódásokat. A sóhiány az ételben azonnal éhségérzetet válthat ki a rizskása elfogyasztása után, ezt az érzést egy darab almával elnyomhatjuk.

Ellenjavallatok

A rizzsel végzett vastagbéltisztítás jól tolerálható, és nincs mellékhatások. Ennek a tisztítási módszernek azonban van egy listája az ellenjavallatokról, ezért a tisztítás megkezdése előtt a következő embercsoportoknak kell orvoshoz fordulniuk:

1. Terhes és szoptató nők.
2. 14 év alatti gyermekek.
3. Rákos emberek.
4. Olyan emberek, akik gyógyszereket és orális fogamzásgátlókat szednek.
5. Krónikus betegségek jelenlétében.
6. Emelkedett testhőmérsékletű betegek.
7. Urolithiasis.

Expressz tisztítás

Ez a tisztító recept rendelkezik jó visszajelzés nőknél, és ideális azok számára, akik nem állnak készen arra, hogy sok időt szenteljenek ennek a módszernek. A tisztítás 5 napig tart, és ebben az időszakban csak rizst kell fogyasztani. A gabonaféléket részétkezésekre osztják, és az étkezési idők kihagyása nem megengedett.

A rizskását só és cukor nélküli vízben félig főzni kell, mielőtt ezt megtenné, alaposan öblítse le a gabonát, amíg teljesen tiszta nem lesz. Sok kását főzhetsz, hiszen egész nap enni kell. A módszer másik fontos szabálya, hogy ne igyunk vizet este 20 óra után és éjfél előtt, lehetőleg lefekvés előtt. Mivel maga a tisztítás rövid távú, ajánlott legalább 30 napos diétát betartani, minimális sótartalommal az ételben.

40 napos rizstisztítás

Ez a tisztítási módszer 40 napig tart, és nehezen érthető, de nagyon hatékony.

A rizs főzése ehhez a módszerhez:

Minden este új adagot kell készíteni a következő napra. Vegyünk 0,5 liter tiszta vizet, és áztassunk bele néhány evőkanál rizst. Reggel le kell ereszteni a piszkos vizet, önteni kell hozzá új vizet, és az áztatott rizsből a kását főzni a következőképpen: az első forralással ki kell önteni a vizet, és fel kell önteni új vízzel, ezúttal a gabonát főzzük addig, amíg pályázati kiírás. Nem kell a zabkásához olajat, sót vagy vizet adni.

Reggelire rizst kell enni 40 napig. A fennmaradó időben más ételeket is fogyaszthat, de fontos, hogy a zsíros húsokat, sült ételeket, tejtermékeket, cukrot és sót nagy mennyiségben kizárja étrendjéből.

Mint minden tisztítás, ez a módszer is csak megfelelő megközelítéssel és a receptek és módszerek szigorú betartásával működik jól. Amikor a szervezet megújítása mellett dönt, először orvoshoz kell fordulnia egy kivizsgálás céljából.

A gyógyítás és az általános állapot javításának egyik népszerű módszere a szervezet rizzsel történő tisztítása (rizsterápia). A termék használata lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sóktól és más káros anyagoktól, amelyek rontják a létfontosságú szervek működését. Annak érdekében, hogy a tisztítás hatékony legyen, és ne okozzon kárt, be kell tartania a szabályokat, és figyelembe kell vennie a meglévő ellenjavallatokat.

Hogyan működik a rizs hámozása?

Az élet során nagy mennyiségű ballasztanyag rakódik le a szervezetben, ami salakosodáshoz (a szervezet szennyeződéséhez) vezet, ami káros hatással van az ember megjelenésére és általános közérzetére. Egyedülálló, szivacsszerű szerkezetének köszönhetően a rizs a szervezetbe kerülve minden „szennyeződést” magába szív és természetesen eltávolít.

Ennek a terméknek a szerepe különösen nagy az ízületekben lerakódott sók elleni küzdelemben, amelyek olyan betegségekhez vezetnek, mint az ízületi gyulladás és a csontritkulás. A rizs jól megbirkózik a belekben lévő salakkővel és a nehézfémvegyületekkel is.

Tibeti rizstisztító módszer

A tibeti rizsdiéta az egyik legösszetettebb, de egyben hatékony módszer a szervezet tisztítására. A diéta alapelve az áztatott rizs fogyasztása. A rizsszemek állandó mennyiségének biztosítása érdekében ajánlatos előzetes előkészítést végezni, amely 5 napig tart.

A rizs elkészítésének szakaszai Tibeti módszer a tisztítás a következők:

1. Az első nap . Készítsen elő 5 edényt (poharak, üvegek), és körömlakkal vagy jelölővel rajzoljon rájuk 1-től 5-ig számokat. Öntsön rizst (2 evőkanál) az 1-es számú edénybe, és töltse meg színültig. A fennmaradó tartályokat hagyja üresen.
2. Második nap . Öblítse ki a gabonát az 1. számú tartályban, és töltse fel tiszta vízzel. Öntsön rizst a 2. számú tálba, és öntsön vizet, mint az első napon.
3. Harmadik nap . Öblítse ki a rizst az 1. és 2. számú edényekben, és töltse fel tiszta vízzel. Öntsön egy adag gabonaféléket a 3. számú edénybe, és adjon hozzá vizet.
4. Negyedik nap . Öntsön rizst a 4-es számú edénybe, öblítse ki a többi tartály tartalmát, és töltse fel friss vízzel.
5. Ötödik nap . Öntsön 2-3 evőkanál rizst az 5-ös számú tartályba, és ismételje meg az összes többi műveletet.

Az ilyen előkészítő műveletek után kezdje meg a tisztítást, amelyet 40 napig kell folytatni. Az első napon az 1. számú edény rizsét használjuk, a másodikon a 2. számú edény rizsét főzzük, a harmadik napon a 3. számú tartály rizsét használjuk stb.

Ne felejtse el megtölteni az üres tárolóedényeket új adag gabonapelyhekkel, hogy biztosítsa a napi adag áztatott „öt napig érlelt” rizst. Ne felejtse el rendszeresen mosni a rizst más tartályokban.

A zabkását beáztatott gabonafélékből készítik, amelyeket só, cukor, olaj és fűszerek nélkül vízben kell főzni. Reggelente reggeli helyett rizst fogyasztanak. Fél órával étkezés előtt igyon meg egy pohár folyadékot (víz, tea, gyógynövény főzet). Ezután 4 órán keresztül meg kell tagadnia minden italt vagy ételt. Ha nem szenved fekélyben vagy gyomorhurutban, nem főzheti meg a rizst, hanem nyersen fogyaszthatja. Ez jelentősen növeli a tisztítás hatékonyságát.

A test tisztítása rizzsel életkor szerint

A rizsterápia e rendszer szerint magában foglalja a reggeli gabonapelyhek fogyasztását sovány és nyájas kása formájában. A tisztítás a következőképpen történik:

1. A tisztítás megkezdése előtti napon mérje ki a rizst evőkanál segítségével a teljes évek számának megfelelően. Például, ha Ön 32 éves, vegyen be 32 evőkanál gabonapelyhet.
2. Fedje le a rizst tiszta vízzel, és tegye a tartályt hűvös helyre.
3. Másnap reggel vegyünk egy kanál rizst, főzzük (2-4 percig), és éhgyomorra együnk.
4. Öblítse le a maradék rizst, és töltse fel vízzel.
5. Másnap ismét főzzön egy kanál rizst, és folytassa a folyamatot, amíg a rizs el nem fogy.

Rizsterápia szárított áztatott rizzsel

Ez a módszer kényelmes lesz azoknak, akik utazást terveznek, vagy gyakran mennek üzleti útra, mivel a szárított áztatott rizst kényelmesen el lehet vinni. Ha érdekli ez a módszer, olvassa el a rizs tisztításra való előkészítésének szabályait:

1. Töltsön meg 3 kilogramm rizspelyhet 10 liter tiszta vízzel;
2. A második napon cserélje ki a vizet, jól öblítse le a rizst;
3. Folytassa az eljárást a következő 3-4 napon keresztül, amíg a rizsből kifolyt víz átlátszóvá nem válik;
4. Terítse el a rizst vékony rétegben a sütőlapon, és hagyja megszáradni;
5. Helyezze a száraz gabonát egy papír- vagy szövetzacskóba.

Ha a gabona kész, elkezdheti a tisztítást. Ehhez minden reggel főzzön zabkását egy evőkanál gabonából. Az eljárást addig folytatjuk, amíg a száraz rizs el nem fogy.

A test otthoni rizzsel történő tisztításának szabályai

Van egy szám Általános szabályok amelyet a választott tisztítási módszertől függetlenül be kell tartani.

A legjobb tisztítási lehetőség a barna rizs. Ha ez a fajta nem áll rendelkezésre, bármilyen kerek szemű rizzsel helyettesíthető.

1. szabály: Igyál vizet

Az első szabály az, hogy naponta legalább 2 liter vizet igyunk meg, mivel a folyadék segít abban, hogy a káros anyagok eltávolításának folyamata minimálisan menjen végbe. negatív következményei. Az ajánlott ivómennyiséget tiszta, gázmentes vízzel kell pótolni. A kamilla, a hársfű és a citromfű cukrozatlan gyógyteáit is fogyaszthatja.

2. szabály: Távolítsa el a káros termékeket

A méreganyagok eltávolítása főként a beleken keresztül történik (azon keresztül is húgyúti), ezért a tisztítás során ez a szerv nagy terhelésnek van kitéve. A belek működésének megkönnyítése érdekében a tisztítási eljárások során kerülni kell bizonyos ételeket.

Ezek a termékek a következők:

• Finomított (tisztított) búzaliszt;
• Bármilyen típusú hús és kolbász;
• sült, füstölt, szárított, sózott ételek;
• Állati zsírok (vaj, disznózsír, disznózsír);
• Szintetikus zsírok (margarin, kenhető);
• Kávé és egyéb koffeint tartalmazó termékek;
• Alkohol és dohánytermékek.

3. szabály: Adjon hozzá egészséges termékeket

A tisztítás során a szervezetet megfosztják a káros anyagoktól, ugyanakkor néhány értékes elem, különösen a kálium távozik. A káliumhiány megelőzése érdekében a megtisztulási időszak alatt olyan ételeket kell beiktatnia az étlapjába, amelyekben magas ez az ásványi anyag.

Ezek a termékek a következők:

• Zöldségek (burgonya, paradicsom, uborka);
• Szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, füge, aszalt szilva);
• Diófélék (dió, fenyő, mandula);
• Gabonafélék (búza, zab, rozskorpa).

4. szabály: Tisztítsa meg éhgyomorra

A rizst, a választott módszertől függetlenül, éhgyomorra kell enni. Néhány órával a termék bevétele után kerülnie kell mindenféle ételt.

Néhány embernél a tisztítás megkezdése után egy idő után a vizelet zavarossá válhat. Enyhe ízületi vagy izomfájdalmat is tapasztalhat. Nem szabad félni vagy lemondani a tisztítást, mert ezek a tünetek azt jelzik, hogy a méreganyagok eltávolításának folyamata elkezdődött.

A rizsterápia akkor javasolt, ha a szervezetben salakosodás tünetei vannak.

Ezek a tünetek a következők:

• Akne és egyéb bőrproblémák;
• Száraz, törékeny, elvékonyodó haj;
• a körmök nem kielégítő állapota (, törékenység);
• Károsodott anyagcsere és a kapcsolódó túlsúly;
• Gyakori megfázás és allergia;
• Fokozott fáradtság, gyenge fizikai tónus;
• Ízületi merevség, izomfájdalom.

A rizs testtisztítás hasznos lesz azoknak, akik ödémában szenvednek, mivel ez a termék eltávolítja a felesleges folyadékot.

Tisztításhoz rizst is javasolt használni, nehogy a szervezet káros anyagokkal eltömődjön. Ez az ajánlás különösen fontos azoknak az embereknek, akik visszaélnek olyan tényezőkkel, amelyek a test szennyeződéséhez vezetnek.

Ezek a tényezők a következők:

• Dohánytermékek és alkoholos italok;
• Zsíros, sült, sós ételek;
• Magas kémiai összetevőket tartalmazó termékek;
• Túlevés és az étkezés hiánya;
• elégtelen mennyiségű zöldség és gyümölcs az étrendben;
• Mozgásszegény életmód.

Hány évesen kezdheted el a rizzsel való takarítást?

A tisztítás számos létfontosságú szerv munkáját aktiválja. Tehát a káros anyagok eltávolítása során a vesék, a belek és a kiválasztó rendszer keményebben kezd dolgozni. Mindez megterhelő a szervezet számára, ezért a rizsterápiához életkori korlátozások vonatkoznak. A rizzsel történő tisztítást legkorábban 13 éves kortól javasolt elkezdeni. Orvosi kutatások szerint ebben a korban halmozódik fel kritikus mennyiségű káros anyag a szervezetben.

A test tisztítása rizzsel - ellenjavallatok

A rizsterápiát tervezőknek meg kell ismerkedniük azokkal az ellenjavallatokkal, amelyek minden tisztítási módszerre jellemzőek.

• Urolithiasis;
• Hajlam a székrekedésre;
• Rektális repedések;
• Bármilyen szívprobléma.

Rizsdiéta a test sóktól és méreganyagoktól való megtisztítására (videó)

Ez a diéta alkalmas azoknak, akik érdeklődnek gyors módszer tisztítás, mivel csak 3 napig tart. Ebből a videóból megtudhatja a receptet és a rizs tisztításhoz való felhasználásának részleteit.

Ahhoz, hogy megértsük, mennyire egészséges a rizs, elegendő legalább egyszer ellátogatni bármely délkelet-ázsiai országba, ahol ez a gabona a fő élelmiszertermék. A helyi lakosság körében nem fog látni ilyen számot elhízott emberek mint az európai országokban. Más étkezési kultúra, a munkához és a pihenéshez való hozzáállás, és ami a legfontosabb, a rizses ételek napi fogyasztása – mindez hozzájárul ahhoz, hogy Ázsia népeit hagyományosan a Föld egyik legegészségesebb népének tartják. Tényleg ennyire hasznos ez a gabona, és igaz-e, hogy a szervezet rizzsel történő tisztítása a leginkább biztonságos módszer a szervezet tisztítása?

Mikor érdemes a tisztításra gondolni

A szervezetet meg kell tisztítani rizsgabonával:

• túlzott hajhullással, szárazsággal és törékenységgel;
• gyenge fizikai tónussal és fokozott fáradtsággal;
• ízületi merevség, izomfájdalom;
• gyakori allergia és megfázás;
• anyagcserezavarokkal járó elhízás esetén;
• a körömlemezek nem kielégítő állapota (törékenység, delamináció, sárgaság);
• mérgezés esetén (levesek és gabonafélék formájában helyreállító étrendként).

A rizs tisztító hatása a szervezetre

A gabona nedvszívó hatásának köszönhetően rendszeres használatával javul az anyagcsere és általános jólét. Főleg, ha a rizsevést elegendő víz, gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök ivásával párosítják.

A rizsdiéta ezen a tulajdonságon alapul, hogy megtisztítja a testet a sóktól, méreganyagoktól és salakanyagoktól, amelyekkel a szervezet különböző okok miatt már nem tud megbirkózni.

A táplálkozástudósok észrevették, hogy az ismételten vízbe áztatott rizsszemek rendelkeznek a legjobb tisztító tulajdonságokkal. A test ilyen rizzsel történő tisztítása segít eltávolítani a káros lerakódásokat minden területről:

• belek;
• máj és epeutak;
• ízületek;
• érrendszer;
• hámszövetek.

A rizstisztítás egyik „mellékhatása” általában a fogyás, ezért is olyan népszerű a szervezet rizzsel történő méregtelenítése a fogyókúrázók körében. De az eredmények eléréséhez ismernie kell a rizs diéta árnyalatait, és tanulmányoznia kell a rizs előnyeinek és ártalmainak kérdését.

Az ellenjavallatokat az alábbiakban tárgyaljuk, de most ismerkedjünk meg a test áztatott rizs segítségével történő tisztításának legnépszerűbb módszereivel.

Tibeti módszer a test tisztítására rizs felhasználásával

Nem ismert, hogy hány évszázada létezik az úgynevezett tibeti rizsmódszer, amely az egész testet megtisztítja a méreganyagoktól, sóktól és egyéb lerakódásoktól, de úgy tartják, hogy a tibeti módszer szerint használt rizs viszonylag rövid idő alatt eltávolítja a káros anyagok lerakódásait. időtartam. Mi ez a technika?

1. Mérj ki annyi evőkanál rizst, ahány éves az ember.
2. A szemeket alaposan megmossuk, üvegbe vagy más edénybe tesszük, és lehűtött forralt vízzel megtöltjük. A rizzsel ellátott edényeket egy éjszakára hidegbe tesszük.
3. Reggel óvatosan öntsük ki a vizet, válasszunk ki 1 evőkanál duzzadt rizst, és állítsuk főni, a többi gabonát pedig áztassuk be egy friss, nem forró, forralt vízzel.
4. Az al dente (félig főtt) rizst sózatlanul, olajjal vagy mással nem fűszerezve fogyasztjuk. Először meg kell inni egy pohár tiszta vizet.
5. 2-3 órával később elfogyasztható egy második reggeli, amely más ételekből áll.
6. A gabonafélék egy részének kiválasztását és főzését, valamint az edényben lévő víz cseréjét minden nap megismételjük, amíg az összes rizst el nem fogyasztjuk. Ez azt jelenti, hogy ha egy 40 éves embert végeznek az eljáráson, akkor a test rizzsel történő otthoni tisztítása körülbelül 40 nap lesz.

A test rizzsel történő tisztításának ezzel a módszerrel szinte nincs ellenjavallata.

A salakos test rizstisztítása életkor szerint

A szervezet rizzsel történő otthoni megtisztításának egyik legegyszerűbb módja, ha reggel éhgyomorra nyers rizst fogyasztunk.

1. Ehhez vegyünk annyi rizsszemet, amennyi idős az ember, és áztassuk egy éjszakán át forralt vízbe.
2. Reggel le kell nyelni a megmosott rizst éhgyomorra, kis mennyiségű vízzel, majd 3 órán keresztül nem szabad enni és inni semmit.
3. Az ezt követő étkezések 19 óráig tetszőlegesek lehetnek, vagyis a szokásos módban és étrendben.
4. 19:00-kor vagy kicsit később megengedett egy vacsora zöldségből és salátából egy pohár gyenge teával vagy gyümölcslével.

A tanfolyam 10 napig tart, és használat előtt meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallat. A túlsúlyos embereknek azt tanácsoljuk, hogy a tisztítókúra során kerüljék az állati zsírokban, szénhidrátokban és cukorban gazdag ételeket.

Hogyan tisztítsd meg magad szárított áztatott rizzsel

Azok számára, akik kirándulni készülnek, de nyaralni szeretnének rizzsel tisztítani az ízületeiket, javasoljuk a testtisztítást korábban beáztatott, megmosott és szárított rizzsel. Ezt a tisztító rizst könnyű magával vinni nyaralásra vagy üzleti útra. A test rizzsel történő tisztítását előzetes előkészítés után kell elvégezni:

• öntsünk 10 liter vizet 3 kg rizsszembe (célszerű kerek rizst használni);
• másnap alaposan öblítse le a rizst, és ismét áztassa egy éjszakára;
• mossuk meg és áztassuk be a rizst további 3-4 napig, amíg az összes keményítőt eltávolítjuk a gabonából (aminek következtében a leeresztett víz átlátszóvá válik);
• tegyük a rizst egy szitába, és amikor a víz lecsöpögött, vékony rétegben terítsük szét egy tálcán vagy tepsiben;
• Helyezze a szárított rizst egy papír- vagy vászonzacskóba.

Az így feldolgozott rizs fogyasztható reggel zabkása formájában, 1 evőkanál gabonából főzve, vagy nyersen (szemek - évszám szerint), kevés vízzel lemosva.

Lehetséges-e a test tisztítása rizskvasszal?

A rizzsel készített kvass kellemes ízű és enyhe tisztító hatású, eltávolítja a sókat a szervezetből.

1. A kvas elkészítéséhez öntsön egy literes üvegbe 4 evőkanál rizst (lehetőleg csiszolatlan), 2 evőkanál cukrot és 6-7 mazsolát.
2. Töltsük fel lehűtött forralt vízzel, és fedjük le az üveg nyakát több réteg gézzel.
3. Helyezze az edényt a napon.
4. 3 nap elteltével kezdje el a mintavételt reggel, ebédidőben, este - amint az infúzió a kvasra jellemző élességgel rendelkezik, azonnal öntse át egy másik edénybe, és tegye hidegre.
5. Minden étkezés után igyon 100-150 ml kvast.
6. A tanfolyam időtartama 10 nap, ha a kvast a szervezet jól tolerálja.

Ha kellemetlen érzést tapasztal a gyomorban, ill súlyos gyengeség A kvassz szedését le kell állítani, és további káliumban gazdag ételeket kell bevinni az étrendbe.

Tisztítás rizzsel 3 nap alatt (expressz diéta)

Számos recept a test otthoni tisztítására javasolja a belek és az ízületek tisztítását mindössze 3 nap alatt. Ezek úgynevezett expressz diéták, amelyeket havonta legfeljebb egyszeri használatra terveztek.

Ezen módszerek használatának fő szabálya, hogy ne károsítsa magát. Vagyis még ez alatt a 3 nap alatt sem engedheti meg a szervezet túlzott kimerültségét és kiszáradását, mert a víz-elektrolit egyensúly megsértése komoly problémákat szívvel és lélegzettel.

A diéta lényege egyszerű:

• 1 csésze megmosott rizst öntsünk 1 liter vízzel, és forraljuk félig vagy készre, ne sózzuk;
• tegyük a főtt rizst egy szűrőedénybe vagy szitába, és hagyjuk lecsepegni a húslevest;
• Tedd egy mély tálba, és kis adagokban fogyaszd a nap folyamán.

Figyelembe véve, hogy a rizs körülbelül 2 óra alatt megemésztődik, próbálja meg betartani ezt a rendet (étkezés 2 óránként), akkor nem lesz éhes. Ne felejtsen el elegendő folyadékot inni - zöld tea cukor nélkül, ásványvíz gáz nélkül, legalább 1,5 liter naponta.

A vitaminok és rostok beszerzéséhez tartalmazzon friss és zöldség pörköltés gyümölcsök (200-300 g). Tartsa be a diétát 3 napig.

A szervezet rizzsel történő tisztításának alapvető szabályai

A fentiek alapján a következő alapvető szabályokat emelhetjük ki az otthoni rizzsel történő tisztításhoz:

1. Főtt vagy félig főtt rizs fogyasztásához kerek vagy olasz rizst kell venni.
2. A sók eltávolítására szolgáló infúzió vagy kvass elkészítéséhez jobb, ha polírozatlan rizst használ.
3. A rizsdiéta során a tisztító hatás elérése érdekében ne fogyassz sót, cukrot, kávét, kakaót és zsírokat tartalmazó ételeket.
4. A rizstisztító kúra során a szervezet normális aktivitásának fenntartásához friss és párolt gyümölcsök és zöldségek bevitele szükséges az étrendbe, valamint elegendő mennyiségű folyadék.
5. Csak akkor kezdje el a rizstisztító eljárást, ha nincs ellenjavallat.

Mikor ellenjavallt a rizs tisztítása?

Nem tisztíthatja az ízületeket rizzsel (és az egész testet), ha olyan betegségei vannak, mint:

• a szív és az erek bármely patológiája;
• repedések vagy bélelzáródás;
• hajlam a székrekedésre;
• urolithiasis betegség.

Szintén nem szabad takarításhoz folyamodni gyermek teste(13 éves korig) - általában ebben a korban a szervezet képes öntisztulni, és nincs szüksége további intézkedésekre.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy az orvosok véleménye az ilyen tisztítási módszerekről tele van szkepticizmussal. Ezért azok számára, akik jobban bíznak a hagyományos orvoslásban, mint az olyan gyógyítók extravagáns módszereiben, mint G. Malakhov, jobb, ha tartózkodnak az ilyen kísérletektől a testükön.

Végezetül hozzátehetjük, hogy a rizsnek tulajdonított gyógyító tulajdonságok (amikor szinte minden baj elleni csodaszernek nevezik) némileg eltúlzottak. Természetesen lehetetlen megmérgezni, ha minden nap rizst eszünk, de nem szabad abban reménykedni, hogy a rizs megment minden betegségétől.

Az egészség és a fiatalság hosszú távú megőrzéséhez szükséges, hogy minden testrendszer megfelelően működjön. Ennek eléréséhez rendszeresen meg kell tisztítania a szerveit a salakanyagoktól és a méreganyagoktól. Elterjedt és viszonylag egyszerű tisztítási technika a rizsevés. A gabonafélék felszívják a sókat, tehermentesítik az ízületeket, és fenntartják a máj és a belek megfelelő aktivitását.

Javallatok a szervezet rizzsel történő tisztítására

A gabonafélék és a belőle származó gabonafélék eltávolítják a káros lerakódásokat a rendszerekből és szövetekből, az erekből és az ízületekből. A rendszeres rizsevéstől számított 2 hónapon belül a szervezet teljesen megtisztul.

A tisztítást legfeljebb 2 évente ismételje meg.

A megvalósítás jelzései:

• székrekedés, hasmenés;
• károsodott bélmozgás, puffadás, puffadás;
• túlsúly;
• kiegyensúlyozatlan étrend;
• duzzanat;
• a máj és a vesék működési zavarai és betegségei;
• magas vérnyomás;
• cukorbetegség;
• szívbetegségek;
• túlzott koleszterinszint az erekben, az ateroszklerózis kialakulásának kockázata;
• lassú anyagcsere, rossz egészségi állapot.

A rizzsel történő tisztítás felgyorsítja a vérkeringést, a gabona elvezeti a káros anyagokat és a folyadékot, ami enyhíti a duzzanatot. Az eljárás hatékony a fogyásban. Ha a gyomor egészséges, a tisztítást nyers gabonafélékkel végezzük, problémák esetén - főtt, szakemberrel való kötelező konzultáció után. Ennek az eljárásnak az előnyei és hátrányai:

Pozitív hatás a keringési rendszerre	Vannak mellékhatások
Energetizál	A fogyás jelentéktelen
A szervezet sok hasznos anyagot kap	A túl gyakori fogmosás eltávolítja a káliumot és a vitaminokat, ami megnehezíti a szív megfelelő működését.
Kezeli az ízületeket, a húgyúti rendszert	Só nélkül az ételek áztatott, íztelen rizst tartalmaznak, és növelik a diéta elhagyásának kockázatát.
Eltávolítja a sókat az ízületekből, adszorbens	A tisztítókúra túl hosszú (általában 2 hónapig tart)
Csökkenti a koleszterint	Ha fehér rizst főz, majd szobahőmérsékleten hagyja 8-10 órán át vagy tovább, akkor mérgezést kaphat a baktériumok fejlődése és az általuk kibocsátott mérgek miatt.
Javítja a bőr és a haj minőségét
Természetes termék
Ez nem drága

Módszerek a test tisztítására rizzsel

Egyre népszerűbbek a rizsdiéták, a gabonaalapú víz vagy kvas használata, a fenyőtobozokkal való kombináció, az alternációs módszer. A test gabonapelyhekkel történő tisztítása többféleképpen történik. Bármely módszer esetében fontos, hogy helyesen válasszuk ki és megfelelően készítsük elő a fő komponenst. Alapelvek:

1. Az ételek elkészítéséhez megfelelő rizs: Rubin (piros, hántolt a gyártás során, nem csiszolt), barna (fekete vagy vad, minimális feldolgozással), indiai (tengeri, nem gabona, hanem gomba - természetes vízhajtó), párolt ( óvatosan használjuk) , basmati (nem főtt). A fehér gabonafélék nem alkalmasak tisztításra, mert gyógyító tulajdonságait elveszett a gyártás során, a főzés során. Az étel szilárd keményítő. Kevés haszna van belőle.
2. A takarítási tanfolyam időtartamát a takarítás célja határozza meg. A sók ízületekből való eltávolításához 2 hónapos rizsfogyasztás szükséges, amit 2 évente meg kell ismételni. A szokásos tisztításhoz próbáljon ki expressz diétát - 1 naptól 30 napig.
3. A tisztításhoz megfelelően meg kell főzni a rizst. Először szitán átszitáljuk és beáztatjuk, hogy kimossuk a glutént és a keményítőt. Ekkor a gabona nem emésztődik fel teljesen a gyomorban. A készítmény bejut a belekbe, szivacsként működik, és segít a méreganyagok megkötésében. Felesleges a rizst főzésig főzni - a készítményből származó keményítő és glutén nem teszi lehetővé az adszorbeáló hatások megjelenését. A gabonát legfeljebb 5 percig forralhatja, csak a keménység eltávolítására, hogy ne legyen zabkása.
4. A megtisztulási időszakban mindenképpen kerüljük a sót, a zsíros húst, a kolbászt, a vajat, a füstölt húsokat, az alkoholt, a gyorséttermeket, a rágcsálnivalókat, a fűszeres ételeket és a dohányzást. Zöldségek, gyümölcsök és fűszerek megengedettek.
5. Egy hónappal a far tisztításának megkezdése után a vizelet átmenetileg zavarossá válhat. Ez nem veszélyes, a tünet magától elmúlik.
6. A rizstisztítást soha nem kombinálják más méregtelenítési módszerekkel.
7. Ha egészségi állapota romlik, orvoshoz kell fordulnia.

Rizsdiéták a szervezet tisztítására

Ezt a gabonát különböző módon használják. A rizsdiéta elterjedt a sók testének tisztítására. Altípusai vannak - megelőző, háromnapos és havi. Mindegyik jellemzője különbözik, de egy dolog változatlan marad - nyers áztatott rizst kell enni, a térfogatot egyenlő részekre osztva.

A burgonya, szárított sárgabarack, banán, mazsola, almaecet, tea, méz, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és gyógynövények étrendjébe való beillesztése segít elkerülni a hipokalémia kialakulását. Egy órával a rizs előtt ehet egy almát - a gyümölcs jelentősen fokozza a tisztító hatást.

1. Naponta legalább 2 liter tiszta vizet kell inni.
2. A rizst reggel éhgyomorra kell bevenni.
3. A gabonapelyhes reggelit követő étkezés csak 3 órával később megengedett.

Rizstisztítás 3 nap alatt

A leghatékonyabb, de egyben durva, rosszul tolerálható tisztítási mód a 3 napos diéta. Csak speciális módon elkészített gabonafélék fogyaszthatók - egy éjszakán át áztatva, felforralva és megmosva, hogy eltávolítsák a maradék nyálkahártyát. Evés közben alaposan rágja meg a rizst evés után;

Mivel a diéta a folyadék eltávolítását célozza, 1-3 óra elteltével ihat egy kis vizet, zöld teát vagy cukrozatlan gyümölcslevet. Az expressz fogyás 3-5 étkezést foglal magában, az utolsó adagot legkésőbb 18-19 óráig kell bevenni. Este 9 és 23 óra között nem lehet enni. Ez fontos a gyomor-bél traktus energetikai tisztításához.

Tisztítás 40 napon belül

Az anyagcsere-folyamatok normalizálódása miatt a túlsúly észrevehetetlenül eltűnik. A test rizzsel történő tisztítása bármilyen súlykategóriájú ember számára alkalmas. 40 napig tartó diétával a vélemények szerint 10-15 kg-ot fogyhat. Ehhez egyél nyers rizst. Reggel, étkezés előtt, éhgyomorra nyeljen le korának megfelelő mennyiségű nyers, hámozott rizsszemet (évben). A gabonaféléket vízzel nem lehet inni, további 3 órán keresztül tilos.

A fennmaradó időt egyenlő időközökre osztják, amelyek során a szokásos étkezéseket veszik. A vacsora időpontja 19 óra. A tésztát, burgonyát, lisztet, zsíros, fűszeres ételeket a teljes időszakra ki kell zárni az étlapról. Az eljárás időtartama 10-40 nap, a ciklus 1,5-2 hónapos szünet után megismételhető.

Tibeti módszer

A szokatlan tibeti rizzsel végzett tisztítás megtisztítja a beleket a méreganyagoktól és serkenti az emésztést. A gabonát előre be kell áztatni, félig főzni. Reggel éhgyomorra rizskészítményt is esznek. Készítmény:

• mérj rizst 1 ek. l. csúszda nélkül - minden életévre;
• öblítse le hideg vízzel, amíg a folyadék már nem zavaros - a keményítőtartalmú anyagok nagy része kimosódik;
• Este tegye a rizst egy üvegbe, töltse fel meleg vízzel;
• Reggel engedje le a vizet az üvegből, vegyen egy evőkanál rizst;
• töltse meg a többit vízzel, és tegye be a hűtőszekrénybe;
• 1 evőkanál. l. Forraljuk a terméket 5 percig, só és cukor hozzáadása nélkül, reggeli közben fogyasszuk el a teljes mennyiséget;
• A reggeli étkezés napról napra folytatódik, amíg az összes kimért rizst el nem fogyasztja.

Rizsvíz a test tisztítására

A hivatalos orvostudomány mérgezés esetén rizsvíz fogyasztását javasolja. Ez annak köszönhető, hogy a készítményt méregtelenítő hatás jellemzi - tisztítja a vért, a beleket és az ízületeket. Az elkészítéshez adjunk hozzá 200 g gabonát egy liter vízhez, és főzzük alacsony lángon 6 órán át. Tisztítási séma:

• 100 ml 15 perccel reggeli előtt;
• 100 ml naponta háromszor étkezések között;
• 200 ml ebédre és délutáni uzsonnára vacsora helyett;
• Igyon 500 ml vizet kis adagokban a nap folyamán;
• a tanfolyam 21 napig tart.

Víz helyett rizskvaszt is készíthet. Ehhez meg kell töltenie egy literrel hideg víz 50 g rizs, 30 g cukor és 10 mazsola. Az edény nyakát több réteg gézzel fedjük le, az edényt napfénynek tesszük ki, 3 nap múlva leszűrjük és felöntjük. A készterméket hűtőszekrényben tárolják, naponta háromszor 100 ml-t étkezés után, 10 napig.

A test tisztítása rizzsel életkor szerint

Ehhez a módszerhez speciálisan elkészített rizsre lesz szüksége. Az évek számának megfelelően szedjük: hány éves, ugyanannyi evőkanál gabonafélére lesz szükség. Megmossuk, üvegedénybe tesszük, felforralt hideg vízzel megtöltjük. A keveréket egy éjszakára hűtőszekrénybe vagy hideg helyre tesszük. Reggel készítse elő a szemeket - 1 evőkanál. l. a készítményeket 5 percig főzzük. Pontosan 7:00-kor reggeliznek.

Az otthoni rizzsel történő tisztítás során a maradék nyers rizs teljes mennyiségét folyó vízzel mossuk, majd újratöltjük vele. A tanfolyam addig tart, amíg az életkor szerint mért gabona el nem készül. A megelőzés érdekében más módszert is kipróbálhat:

• áztasson 50 g rizst meleg vízben, cserélje ki a vizet 5 napig, a 6. napon fogyasszon gabonát, kis adagokra osztva egész nap, nem adnak hozzá fűszereket;
• A belek megtisztításához 6 napot kell várni, a vért 14, a veséket és a májat 21, a testet 30, az ízületeket 60 napot.

Tisztítás fenyőtobozokkal

Az esti tisztítás előtt végezzen beöntést (2 liter meleg víz). Ezt követően böjtölj egy napig, és csak olvasztott vizet vagy forrásvizet (nem desztillált) igyál. Este egy közepes méretű luc-, fenyő-, cédrus- vagy fenyőtobozt helyezünk egy pohár meleg vízbe. Reggel 5 percig forraljuk, kidobjuk, és a poharat 200 ml-re töltjük fel vízzel. Vegyünk 100 ml-t, a másik felét hagyjuk estére.

Reggelire rizst esznek. Ehhez 2 ek. l. A gabonaféléket megmossuk, 500 ml vízzel felöntjük, felforraljuk és levesszük a tűzről. A vizet pótoljuk, a rizst megmossuk, ismét egy percig forraljuk, majd levesszük a tűzről. Ismételje meg 4-szer, fejezze be a gabonafőzést, engedje le a vizet. Só nélkül esznek. Ebéd előtt nem ehetsz vagy ihatsz semmit;

A kezelés folyamata egy hónapig tart. Ez idő alatt 3-4 kg sót fogyasztanak el. Annak érdekében, hogy a kálium ne ürüljön ki velük együtt, a tizedik naptól naponta 3-4 alkalommal kell bevenni egy teáskanál mézet. Köles, szárított sárgabarack, burgonya, citrom és alma szerepel az étrendben.

A tisztító módszer alkalmas osteochondrosisra, érelmeszesedésre, ellenjavallt vesebetegségek esetén.

Váltakozó tisztítás

A test és az ízületek teljes tisztításához a váltakozó módszert alkalmazzák. Áztatott és enyhén főtt rizst esznek. Rendszer:

• 3 evőkanál. l. Öblítsük le a rizst, öntsük az első fél literes üvegbe, töltsük színültig vízzel, tegyük hűvös helyre;
• a második napon cserélje ki a vizet friss vízzel, és ismételje meg a manipulációkat;
• a harmadik napon cserélje ki az első és a második vizet, áztassa a gabonaféléket a harmadik üvegben;
• ismételje meg a 4. és 5. napot;
• a hatodik napon éhgyomorra egyen rizst az első üvegből só nélkül, adjon hozzá egy új adagot, cserélje ki a vizet a fennmaradó tartályokban;
• 40 napot vesz igénybe.

Mellékhatások

A rizs hámozása néha negatív reakciókhoz vezet:

• fájdalom az ízületekben, nagy izmokban, lábakban;
• kellemetlen érzés, fájdalmak és sajgó fájdalom a hát alsó részén, a gerinc mentén;
• bélelzáródás, súlyos székrekedés;
• szédülés, gyengeség, rossz közérzet;
• tachycardia, nyomásemelkedés.

Ellenjavallatok

Ez a fajta tisztítás nem mindenkinek való. A fő ellenjavallatok a következők:

• a gyomor-bél traktus krónikus betegségei;
• fertőzések;
• gyógyszerek szedése;
• szoptatás, terhesség;
• 2 hónapnál hosszabb belépési idő;
• aranyér, székrekedés;
• műtét utáni helyreállítási időszak;
• gyermekkor;
• a szív és az erek működésének zavarai;
• urolithiasis;
• onkológiai betegségek;
• cukorbetegség.

Videó