체중 감량을 위한 지방 연소제: 여성에게 효과적인 약물. 지방 연소제란 무엇이며 올바르게 섭취하는 방법 추가 보충제 섭취

지방 연소는 건강한 생활방식에 추가되는 것만큼 큰 이점을 제공할 수 있습니다. 현실을 직시하자, 올바르게 섭취하면 효과가 있습니다!

지방 연소제는 에너지를 증가시키고 신진대사를 자극하며 식욕을 억제하는 데 도움이 되는 특정 허브와 화학 물질을 본질적으로 함유하고 있는 보충제입니다. 오늘날에는 수백 가지의 체중 감량 제품이 있으며, 각 제품은 확실히 체중 감량에 도움이 된다고 주장합니다.

안에 현대 세계우리는 매일 TV 광고, 잡지 광고, 유명인과의 인터뷰를 통해 과체중에 대처하는 데 도움이 된 것이 무엇인지 이야기합니다. 그리고 여전히 선택 올바른 치료법, 귀하의 목표와 명확하게 일치하는 것은 보기만큼 쉽지 않습니다.

지방 연소제를 섭취할 때 행동을 안내해야 하는 핵심 단어는 보충입니다. 지방 연소제는 마치 마술처럼 문자 그대로 지방을 "태우는" 마법의 약이 아니라 체중 감량 과정의 속도를 높이는 수단일 뿐이라는 점을 기억하십시오.

"첨가물"은 어떤 것의 완성을 더하는 것으로 설명될 수 있습니다. 어떤 것의 부족한 부분을 보완하거나 전반적으로 영향을 확대/강화하는 것입니다. 추가가 교체를 의미하지는 않습니다. 종종 사람들은 체중을 성공의 유일한 요소로 정상화하기 위해 영양 보충제를 섭취하고 그 필요성을 완전히 무시합니다. 신체 활동, 적절한 균형 잡힌 식단이나 체중 감량 과정에서 매우 중요한 기타 중요한 생활 방식 변화를 따르는 것입니다. 광고가 너무 유혹적으로 들리면 인생에서 이 제품의 결과는 유혹적인 꿈으로 남아 있습니다.

결론: 지방 연소는 엄청난 이점을 제공할 수 있지만 건강한 식생활그리고 건강한 생활 방식. 아래에는 지방 연소 제품을 사용할 때 하지 말아야 할 일을 특징짓는 5가지 방법이 나열되어 있습니다.

미국 식품의약국(FDA)은 체중 감량 제품과 같은 제품이 시장에 출시되기 전에 이를 규제하거나 승인하지 않습니다. 보다 구체적으로 말하면 FDA는 건강상의 위험을 감지하면 개입하지만 일반적으로 해당 제품만 이미 시장에 출시되어 있습니다. 즉, 모든 팻 버너는 합법적으로 시작되며 사람들이 그것을 남용할 때만 금지됩니다(야구 선수들에게 감사드립니다!).

모든 제조업체는 판매 증대라는 유일한 목적으로 자사 제품이 최고가 되기를 원합니다. 결국 그것은 단지 사업일 뿐입니다. 그러니 상식이 있다면 포장에 항상 섭취 제한 사항을 명확하게 명시하는 데에는 그만한 이유가 있다는 것을 이해해야 합니다.

일반적으로 이러한 약물에는 다양한 구성 요소가 다양한 비율로 포함되어 있으며 과도하게 사용하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

2. 지방 연소제를 지속적으로 복용하지 마십시오.

신체는 천연 성분으로 만들어졌더라도 섭취하는 모든 물질/약물로부터 항상 휴식을 취해야 합니다. 이 사실은 인체가 항상 자연적인 균형을 보존하고 유지하기를 원한다는 사실로 설명됩니다. "항상성"은 정상 상태를 위반하는 모든 상황이나 조건에 대응하여 내부 안정성을 유지하려는 경향입니다.

신체를 자극하기 위해 이 치료법 또는 저 치료법을 사용하기 시작하면 신체는 이를 받아들이고 그에 따라 반응합니다. 그러나 너무 오랫동안 섭취하면 신체가 점차 변화에 익숙해지기 시작하고 약물은 단순히 효과를 잃습니다.

더욱이, 그러한 수단을 부당하게 사용하는 것은 심지어 다음과 같은 결과를 초래할 수도 있습니다. 부정적인 결과, 보상으로 대사 과정을 늦추는 것을 포함합니다. 장기간 복용 후 복용을 중단하면 신진대사가 느려지고 정상적인 대사율로 돌아오면서 체중이 증가하기 시작합니다.

지방 연소제는 결코 식단의 필수적이고 영구적인 부분이 되도록 설계되거나 의도된 것이 아닙니다. 그들의 임무는 경쟁 준비, 과도한 지방 제거, 다가오는 휴일 전에 좋은 몸매를 유지하고 싶거나 기타 특정 목표 등 목표를 달성하도록 돕는 것입니다.

목표를 달성한 후에는 더 이상 약을 복용하지 않고 올바른 생활 습관을 통해 얻은 결과를 유지하는 것이 필요합니다.

3. 다른 사람을 우러러보거나 동일한 결과를 기대하지 마십시오.

2가지 보충제는 동일하거나 동일한 효과를 가질 수 없습니다. 다양한 효과를 얻기 위해 다양한 제품의 성분을 결합하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 더욱이, 완전히 동일한 신진대사를 가진 사람은 없습니다. 각 사람의 신체는 지방을 다르게 저장하고 연소합니다.

자신에게 가장 효과적인 제품을 정확하게 찾아야 합니다. 아마도 당신의 친구가 특정 약을 복용하여 독특한 결과를 얻었을 수도 있지만, 동일한 약을 사용하여 동일한 결과를 얻을 수 있다는 것은 절대 사실이 아닙니다. 진전이 보이지 않으면 이 치료법을 포기하고 다른 치료법을 시도해 보십시오.

4. 유혹적인 제품이 눈앞에 있다면 식욕 억제제를 복용하지 마십시오.

이미 특정 음식을 제한하는 데 어려움을 겪고 있다면 보충제 없이 약점을 극복하는 것이 극히 어렵습니다. 억제제는 갈망과 상상의 배고픔을 관리하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다.

많은 호르몬과 신경 전달 물질이 식욕의 원인입니다. 그들의 생산은 감정, 냄새, 광경 및 환경을 포함한 다양한 요인에 의해 자극될 수 있습니다. 아마도 당신이 이미 억제제에 "매혹"되어 있다면, 이는 당신 자신의 식욕을 억제할 수 없다는 것을 의미할 것입니다.

유혹을 거부하는 것은 체중 감량을 향한 첫 번째 중요한 단계이며 억제제는 이 목표를 달성하는 데 충실한 조수입니다. 그러나 불필요한 유혹, 즉 빵집을 들여다 보거나 책상 서랍에 칩이나 사탕을 채우는 등의 유혹에 노출되어서는 안됩니다. 그러한 유혹으로 인해 억제제가 원하는 효과를 얻지 못할 수도 있습니다.

그들이 말했듯이 눈에 띄지 않고 마음에서 빵과 모든 종류의 과자가 있다는 것을 잊어 버리십시오.

5. 지방 연소제를 복용하면 칼로리 제한이 사라질 것이라고 가정하지 마십시오.

살이 찌느냐, 아니면 기존 체중을 유지하느냐가 칼로리에 의해 결정된다는 것은 누구나 아는 사실이다. 아니면 반대로 우리는 그 여분의 파운드를 잃을 것입니다. 일부 지방 연소제는 발열 효과, 즉 칼로리 소모량을 증가시키며, 프라이드치킨, 프렌치 프라이 또는 얼음을 먹으면서 지방 연소제의 도움으로 긍정적인 결과를 얻을 수 있다고 절대적으로 확신하는 사람들도 있습니다. 크림. 불행히도 그렇게 간단하지 않습니다.

누구도 대다수가 그럴 것이라고 의심하지 않는다. 식품 첨가물지방 연소를 위한 발열성. 이는 결국 체온을 높이고 신진대사를 증가시켜 칼로리 소모량을 증가시키는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다.

그러나 온도가 1도 이상 상승하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한 이러한 효과를 모두 얻으려면 약물과 신체활동을 병행하는 것이 필요하다. 당신이 더 활력이 넘칠수록 효과는 더 강해지는 것으로 나타났습니다. 따라서 사무실에서 도넛을 먹고 있는 경우, 또 다른 약을 복용한다고 해서 칼로리가 금세 없어질 것이라고 생각하지 마십시오. 체육관이 당신을 기다리고 있습니다.

수년 동안 지방 연소제는 대사 과정을 가속화하고 인체의 지방을 활용하는 수단으로 성공적으로 입증되었습니다. 이를 사용하지 않으면 전문적인 수준에서 자신의 몸매를 모니터링하는 소녀 및 여성 운동 선수의 다이어트를 상상하기 어렵습니다. 최상의 몸매를 유지하거나 겨울 이후 단순히 체중 감량을 원하는 모든 사람에게 가장 빠른 결과를 얻기 위해식이 보조제 및 약물과 동등한 지방 연소 약물도 권장됩니다. 여성의 리뷰와 사용 특징, 아름다운 몸매에 관심이 있는 여성이 어떻게 생각하는지에 따라 체중 감량에 효과적인 지방 연소기 유형이 무엇인지 아래에서 논의하겠습니다.

지방 버너 사용의 특징

과도한 지방을 태우는 수단의 사용은 여성의 생활 방식에 다음과 같은 요소에 영향을 미칩니다.

기초대사를 촉진하는 과정;
과도한 식욕 억제;
휴식 시 에너지 소비 증가;
보다 강렬한 운동에 필요한 추가 에너지 양을 신체에 제공합니다.
운동 중 지방 분해 과정의 변화에 대한 영향;
지방 세포에서 글리세롤을 더 쉽게 추출할 수 있습니다.

영양사는 여성이 체중 감량을 위해 지방 연소제를 사용할 때 다음 규칙을 준수할 것을 촉구합니다(리뷰에서 이를 확인함).

과도한 지방 제거를 목표로 하는 모든 제품은 적절한 스포츠 영양을 생산하는 잘 알려진 회사에서만 제조해야 합니다.
중독을 예방하려면 매달 7일간 휴식을 취해야 합니다.
발열 효과가 있는 제품은 체온을 필요한 기준보다 최대 2도까지 높일 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
열 발생 복합체는 충분한 양의 액체와 함께 식사 전에 엄격히 사용해야 합니다.
취침 전에는 이 약을 복용하지 마십시오.
발한 정도가 증가하므로 식단에 비타민과 미네랄 복합체를 추가하는 동시에 마시는 물의 양을 늘리는 것이 좋습니다.
신경 동요, 졸음, 떨림 또는 메스꺼움이 느껴지면 약물 복용량을 줄이거 나 더 나아가 약물 사용을 완전히 중단하는 것이 좋습니다.
리뷰에 따르면 여성은 8주 연속 체중 감량을 위해 지방 연소제를 절대 복용해서는 안 됩니다.
식단과 섭취량을 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
활동적이고 스포티한 생활 방식을 이끌어야 합니다.

지방 연소 제품의 종류

현대 세계에서 체적을 줄이는 것을 목표로 하는 방법과 도구는 상당히 많습니다. 이는 생물학적 활성 첨가제와 모든 종류의 의약품 형태로 운동선수를 위한 천연 제제입니다.

또한 일반적인 식품 세트 중에는 항상 천연 지방 연소제가 있습니다. 여성의 몸. 원하는 식단을 엄격하게 준수하고 소금 섭취를 제한하며 상당히 활동적인 생활 방식을 통해 일부 제품은 상당히 효과적인 효과를 나타냅니다.

자연스럽게 지방을 없애는 방법

여성 리뷰에 따르면 체중 감량을 위한 천연 지방 연소제에는 다음이 포함됩니다.

홍차와 녹차;
천연커피;
저지방 무가당 발효유 제품 및 우유;
쇠고기 간;
해초;
바나나;
라즈베리;
자몽;
일반 식수;
파인애플;
매콤하고 매운 향신료.

이 모든 제품을 매일 섭취하면 여성은 불필요한 체지방을 제거할 수 있는 기회를 확실히 갖게 될 것입니다. 사실인가요? 이 과정약물을 사용할 때보다 더 천천히 진행됩니다.

운동선수를 위한 제품

체중 감량을 위해 효과적인 지방 버너는 무엇입니까? 이 약물은 스포츠 영양 전문 판매점과 일반 약국에서 구입할 수 있습니다. 프로 스포츠 분야에서 영양식만 고수한다면 놀라운 올림픽 결과를 얻지 못할 가능성이 높습니다. 체중 조절 수단으로 영양사는 지방 버너를 스포츠 제품으로 분류합니다. 트레이너에 따르면 체중 감량을 위해 사용하는 것이 때로는 매우 필요합니다.

여성의 체중 감량을 위한 지방 연소제는 3개 그룹으로 나눌 수 있습니다.

스포츠 영양;
생물학적으로 활성 첨가제(식이 보충제);
지방분해 효과가 있는 약물.

일부 약물의 성분은 발열 효과를 유발하여 체온을 높입니다. 일반적으로 카페인, L-카로틴, 고추 및 구아라나 추출물, 포르스콜린, 시네프린, 크롬 피콜리네이트 및 식이섬유와 같은 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 모든 구성 요소의 작용은 식욕을 억제하는 것을 목표로 합니다. 스포츠 지방 버너는 일반적으로 전문 매장에서 캡슐 형태로 판매됩니다. 다른 약물과 마찬가지로 당뇨병, 임신, 당뇨병에 대한 금기 사항이 있습니다. 음식 알레르기, 고혈압에도 권장되지 않습니다.

지방을 제거하는 수단으로서의 식이 보충제

영양사는 약국에서 여성의 체중 감량을 위해 지방 버너를 구입할 것을 권장합니다. 품질에 대한 리뷰 약체중 감량, 식욕 차단, 지방 연소를 목표로 하는 입증된 제조업체의 제품은 항상 마음에 듭니다. 천연 성분으로 다양한 영양 보충제와 함께 판매됩니다.

따라서 거의 모든 약국에서 녹차 추출물, 아미노산 L-카르니틴을 함유한 일부 스포츠 영양 성분 및 셀룰로오스를 함유한 모든 종류의 제제를 구입할 수 있습니다. 구성 측면에서 이러한 제품은 친숙한 음식의 고농축 유사체이며 식품 보충제로 사용됩니다. L-카르니틴과 크롬 피콜리네이트가 하나의 패키지에 포함된 복합 제품인 구아라나 차는 소화 시스템에서 지방을 연소시켜 음식에서 설탕과 지질의 흡수를 차단하는 것을 목표로 합니다. 따라서 음식의 전반적인 칼로리 함량 수준이 크게 감소하고,받은 에너지가 신체 기능에 완전히 소비되며 지방 매장량이 축적되지 않습니다.

지방세포 분해를 목적으로 하는 의약품

이러한 유형의 약리 약물에는 일반적으로 키토산, 오를리스타트 및 브로멜라인 제품이 포함됩니다. 이상 반응그러한 수단은 긍정적인 수단보다 더 많이 이용 가능합니다. 극단적인 경우에만 사용되며 일부는 대량 판매가 금지된 것으로 간주되기도 합니다. 사람들이 지금 이 제품을 구입하는 주된 이유는 높은 효율성과 거의 즉각적인 결과 때문입니다. 이 약물 범주 중 가장 잘 알려진 약물은 다음과 같습니다.

ECA 그룹의 의약품, 즉 아스피린, 카페인, 에페드린.
향정신성 효과가 있는 "시부트라민".
갑상선에 영향을 미치는 "티록신".

부작용

체중 감량을 위한 지방 연소제에 대한 여성의 리뷰에 따르면, 이러한 약물의 부작용 목록에는 웰빙에 다음과 같은 부정적인 변화가 있습니다.

간 및 신장 질환의 발병;
표명 급성 형태위장관계 질환;
혈압 증가;
관상 동맥 심장 질환 및 빈맥;
갑상선 병리;
심한 과민성;
과도한 흥분성 및 정신병;
떨림;
발한 증가;
가슴 쓰림, 메스꺼움 및 설사;
두통과 함께 불면증.

사람이 이러한 약물 중 하나를 사용하기로 결정한 경우 적절한 지침을 따르고 영양사의 감독하에 상태를 정기적으로 모니터링해야합니다.

리뷰

제조업체조차도 규칙적인 신체 활동뿐만 아니라식이 요법을 따르지 않으면 효과적인 효과를 얻을 수 없다는 약품 지침을 인정한다는 점을 고려하면 사람들은 여전히 해마다이 제품이나 저 제품을 구매하려고 서두르고 있습니다. 게다가 예상한 결과를 얻지 못할 수도 있습니다. 이것이 오늘날 World Wide Web에 게시되는 대부분의 부정적인 리뷰의 주된 이유입니다.

품질과 품질이 없다는 것을 이해해야합니다. 적절한 영양게다가 식단의 칼로리 함량에 대한 훈련과 세심한 모니터링을 통해 체중 감량을 꿈꿀 수도 없습니다. 그리고 가장 강력한 지방 연소 제품조차도 그러한 상황에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 사람이 코스에서 달성할 수 있는 최대치는 1~2kg의 체중 감량으로, 초과 체중이 곧 다시 돌아올 것이기 때문에 꿈의 몸매를 유지하기가 거의 불가능합니다. 일반적으로 체중 감량을위한 지방 버너, 약물의 가격 및 품질에 대한 여성의 리뷰는 영양사와 스포츠 트레이너의 진술을 확인합니다.

그래서 많은 여성들이 과장된 지방 연소제를 구입하고 모든 문제가 해결될 것이라고 생각한다고 씁니다. 그러나 시간이 흐르고 두 달 안에 약속한 7~10kg 대신 2kg만 감량합니다. 한편으로 이것은 전혀없는 것보다 낫지 만 물론 그들이 계획하고 기대했던 것은 아닙니다. 여성들은 약물 자체가 부작용 없이 신체에 흡수되며 불쾌한 효과가 전혀 느껴지지 않는다는 점에 주목합니다. 그리고 효과를 얻기 위해 영양사는 약 복용과 병행하여 체육관을 방문하도록 조언합니다.

불행히도 영양사가 확신 하듯이 여성용 지방 버너에 대한 리뷰는 매우 일반적입니다. 이는 많은 사람들이 그러한 첨가제 사용에 관한 충분한 지식 기반을 갖고 있지 않다는 것을 보여줍니다. 이러한 이유로 트레이너의 주요 임무는 해당 의사와 마찬가지로 원하는 결과를 올바르게 달성하는 방법과 이 문제에서 바람직하지 않은 실수에 대한 가장 자세한 해석과 설명을 제공하는 것입니다.

긍정적인 결과

그러나 활동적인 라이프 스타일을 선도하고 스포츠를 즐기는 여성들 사이에서 리뷰는 정반대입니다. 예를 들어, 그들 중 일부는 Methyldrene의 효과에 대해 이야기합니다. 이를 시도한 많은 대표자들이 얻은 결과는 모든 기대치를 뛰어 넘었습니다. 그 덕분에 여성들은 첫 번째 결과에 만족했다고 말합니다. 그들은 위에서 언급한 제품을 5점으로 평가한 덕분에 소위 큐브라고 불리는 복부 부위의 완화를 달성했습니다.

과도한 지방을 제거하는 제품인 China White에 대해서도 비슷한 리뷰를 찾을 수 있습니다. 그러나 이에 대한 감탄사는 이전 제품만큼 열광적이지 않습니다. 이 정도의 효과가 있다고 전해지고 있으나 그다지 인상적이지는 않습니다.

체중 감량을 위한 지방 연소제 Lipo 6x

약물은 캡슐 형태로 생산됩니다. 그 작용의 주요 원리는 칼로리 소비 증가를 자극하는 것입니다. Nutrex 라인은 이 제품의 여러 변형으로 대표됩니다.

주요 장점은 건조하고 액체 성분이 존재하여 오래 지속되는 지방 연소 효과를 보장한다는 것입니다. 이 제품은 피하 지방의 활성 연소를 촉진하는 발열 특성(체온이 약간 상승함)을 가지고 있습니다. 약물 "Lipo 6"에는 식욕 억제에 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다. 훈련 중에 섭취하면 중추신경계가 자극되어 신체에 추가 에너지가 공급됩니다. 여성의 체중 감량 제품의 효과는 지방 버너 "Lipo 6"에 대한 리뷰를 통해 확인되었습니다.

각 제조업체가 해당 제품의 전체 라인을 보유하고 있기 때문에 제공되는 이렇게 방대한 제품 목록을 탐색하는 것은 매우 어렵습니다. 이러한 상황에서 유일한 올바른 방법은 약물에 대한 개인적인 친분으로 간주됩니다. 실제 효과는 체육관 수업 방문과 함께 전체 과정을 마친 후에 만 판단할 수 있기 때문입니다.

가격

약품 비용은 용량(패키지 내 캡슐 또는 정제 수)과 제조업체에 따라 다릅니다. 가격은 500에서 1500 루블까지 다양합니다.

결론

따라서 여성용으로 설계된 다양한 지방 버너가 있습니다. 최고의 제품이라도 의견은 항상 다를 수 있습니다. 이는 종종 체중 감량 수단을 사용하는 데 수반되는 운동의 오용과 방치에 따라 달라집니다. 물론 그 중에는 명백한 가짜와 인형이 있을 수도 있습니다. 하지만 이 경우에는 신뢰할 수 있는 판매점과 해당 약물을 개발하는 신뢰할 수 있는 회사를 이용해야 합니다.

여성용 팻 버너 사용 요령과 사용 후기를 검토했습니다.

올리야 리카체바

아름다움은 보석과도 같습니다. 단순할수록 더욱 소중합니다 :)

콘텐츠

더 강한 성관계를 통해 체중 감량과 신체의 지방 처리 과정을 가속화하는 데 도움이 되는 약물을 남성의 체중 감량을 위한 지방 버너라고 합니다. 이를 통해 조각적이고 탄탄한 몸매를 빠르게 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 보충제는 정기적인 훈련과 다이어트에만 효과가 있습니다. 체중 감량 시 남성에게 가장 적합한 지방 버너를 찾으려면 주요 유형과 작동 원리를 연구하는 것이 좋습니다. 이 정보 외에도 아래에서는 가장 인기 있는 약물에 대한 개요도 확인할 수 있습니다.

지방 연소제는 무엇이며 어떻게 작동합니까?

여성의 경우 체중 감량에 유산소 운동이 더 적합합니다. 강한 섹스는 근력 스포츠에 더 자주 참여하고 운동을 할 때 점차 체중이 늘어납니다. 이에 따라 남성과 여성의 체중 감량을 위한 지방 연소제가 분리되기 시작했습니다. 일반적으로 이러한 약물은 스포츠 영양의 한 유형으로, 그 목적은 근육을 발달시키고 지방을 태우는 것입니다. 효과는 다양한 방식으로 달성됩니다. 그것은 모두 특정 약물에 따라 다릅니다. 남성의 체중 감량을 위한 지방 버너의 효과:

신체에서 과도한 체액 제거;
지방과 탄수화물의 흡수 둔화;
식욕 감소;
신진대사 촉진;
지방층이 갈라지는 현상.

체중 감량을 위한 지방 연소 제품

천연 지방 버너가 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 또한 예산으로 분류될 수도 있습니다. 그들의 사용은 해를 끼칠뿐만 아니라 오히려 만족할 것입니다. 남성의 몸필수 비타민과 미량 원소. 이 경우 약국이나 스포츠 영양제 매장에서 지방 연소제를 사러 갈 필요가 없습니다. 다음에 식료품을 쇼핑할 때 장바구니에 다음을 추가하세요.

쇠고기 간;
야채 - 양배추, 셀러리, 호박;
감귤류 – 자몽, 포멜로, 레몬;
키위, 파인애플;
향신료 – 고추, 계피;
허브는 엉망이다.
지방 연소 단백질 제품 – 닭 가슴살, 코티지 치즈, 달걀 흰자;
채소 - 양상추, 파슬리, 딜;
라즈베리;
녹차;
생강.

스포츠 영양의 지방 버너

남성용 특별한 스포츠 지방 연소 장치도 있습니다. 그들은 신체에 다르게 영향을 미치지만 모두 동일한 목표를 가지고 있습니다. 위장 및 기타 문제 영역에서 체중 감량을 돕는 것입니다. 남성의 체중 감량을 위한 여러 가지 전문 스포츠 지방 연소 그룹이 있습니다.

지방성;
열 발생;
지방 대사물질;
단백질과 그것으로 만든 칵테일;
탄수화물 차단제;
거식증 의사;
식욕억제제.

약국의 지방 버너

별도의 카테고리는 일반 약국이나 온라인 약국에서 구입할 수 있는 지방 연소 약물로 구성됩니다. 여기에는 반드시 L-카르니틴 및 구아라나 추출물과 같은 물질이 포함됩니다. 지방 흡수를 차단하는 의약품 지방 연소제에는 브로멜라인, 오를리스타트, 키토산 또는 알파-아밀라제 차단제가 포함되어 있습니다. 이러한 보충제는 저렴할 수도 있고 비쌀 수도 있습니다. 그것은 모두 구성과 속성에 따라 다릅니다. IBurn, Maxler 및 PO-Fitness 정제는 약국에서 구입할 수 있습니다.

지방 버너의 장점과 해로움

에페드린과 같은 일부 약물은 오늘날에도 판매되지 않습니다. 이 물질은 ECA(에페드린, 카페인, 아스피린)의 일부였지만 여러 번의 사망으로 인해 금지 목록에 포함되었습니다. 식물 알칼로이드 마황의 판매만이 합법적이었습니다. 일반적으로 남성용 지방 연소기의 이점과 해악은 항상 사용 지침과 함께 포장에 표시되어 있습니다. 긍정적인 특성에 관해서, 지방 연소제는 다음에 기여합니다.

성능 향상;
체중 감소 및 지방 감소;
몸 토닝;
신진대사 개선;
나쁜 콜레스테롤 감소.

지방 버너를 섭취하는 방법

지방 버너를 올바르게 섭취하는 방법에 대한 지침의 주요 조건은 규칙적인 신체 활동입니다. 사용 권장 사항은 항상 약물 자체에 표시되어 있지만 몇 가지 일반적인 팁이 있습니다.

한 달 이상 지방 버너를 사용하지 말고 반드시 휴식을 취하십시오.
최선의 선택– 1~2주 정도 쉬고 일주일 정도 휴식을 취하세요.
지방 버너를 복용하는 동안 알코올을 제외하십시오.
초과하지 일일 기준;
취침 직전과 오후 6시 이후에는 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 생물학적 정권과 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.

남성을 위한 최고의 지방 연소제

구성과 특성에 따라 다양한 유형의 지방 연소제가 있습니다. 각 유형은 고유한 방식으로 체중 감량에 도움이 되도록 설계되었습니다. 일부 약물은 체온을 높여 지방 연소를 유발합니다. 다른 사람들은 식욕을 감소시켜 체중도 점차 감소합니다. 또 다른 그룹은 지방이 흡수되는 것을 허용하지 않아 그들이 먹는 음식의 칼로리 함량을 줄입니다. 갑상선 기능에 영향을 미치는 호르몬과 식욕을 억제하는 식욕 부진 약물을 기반으로 한 남성의 체중 감량을 위한 지방 연소제가 있습니다.

열발생학

체온을 높여 지방을 연료로 전환하는 것을 촉진하는 약물입니다. 남성의 체중 감량을 위한 지방 연소제에는 녹차, 가르시니아, 에보디아민, 카페인, 구아라나 및 카이엔 고추 추출물이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 남성을 위한 최고의 발열 제품:

리포 6(뉴트렉스). 식욕을 억제하고 온도를 안전하게 높이며 과도한 체액을 제거합니다.
Hydroxycut Hardcore Elite(MuscleTech). 집중력을 강화하고, 훈련 강도를 높이며, 지방을 분해합니다.

호르몬

호르몬 지방 버너에는 갑상선을 자극하는 기능이 있습니다. 여기에는 종종 티로신 유도체, 티로신 자체, 페닐알라닌 및 요오드가 포함됩니다. 처음 두 물질은 신체에 가장 유익한 것으로 간주되지 않습니다. 호르몬 지방 버너에는 다음이 포함됩니다.

BS 하이드록시번 하드코어. 치료 용량의 요오드가 포함되어 있으며 중독성이 없습니다.
동물 컷. 인슐린 생산을 정상화하고 갑상선과 간 기능을 향상시키며 지방 대사를 안정화시킵니다.

팻 버너

지방 대사물질은 원칙적으로 열발생 물질과 유사합니다. 그들의 기능은 매우 간단합니다. 이러한 약물은 신체의 지방 산화 능력을 높이는 데 도움이 됩니다. 열 발생 물질과 달리 이 과정을 촉매하기도 합니다. 남성용 유사한 지방 버너는 다음 약물로 표시됩니다.

엘카르니틴. 지방 세포가 미토콘드리아로 이동하는 것을 가속화합니다. 연소 장소.
타우린과 글리신. 담즙산 생성을 촉진하여 지방 연소를 촉진합니다.
메티오닌, 엉겅퀴, 콜린을 기반으로 한 대사물질입니다. 그들은 신진대사에 관여하는 간의 기능을 조절합니다.

탄수화물 차단제

이러한 유형의 지방 연소제의 기능은 탄수화물의 합성과 흡수를 방해하는 것입니다. 덕분에 사람이 먹는 음식의 칼로리 함량이 감소합니다. 효과적인 탄수화물 차단제:

식물 추출물 – 그린 커피. 포도당 흡수를 약화시키고 포도당을 혈액으로 방출하는 효소의 합성을 방해합니다.
키토산과 흡수제. 나는 지방과 화합물을 형성하여 탄수화물이 효소에 접근할 수 없도록 만듭니다.

거식증 전문의

식욕을 억제하는 약물 중에서 가장 강력한 것은 스포츠 영양에 사용되는 거식증 약물입니다. 남자가 배고픔으로 끊임없이 괴로워한다면 이러한 유형의 지방 연소에주의를 기울여야합니다. 그 중 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

아트로펙스. 식욕을 억제하고 체액을 제거하며 지방 분해 과정을 활성화합니다.
단단한! 하드코어. 과식을 방지하고 신진 대사를 촉진하며 신진 대사를 향상시킵니다.

자극제

지방 연소 자극제는 덜 효과적인 것으로 간주됩니다. 그들의 구성은 더욱 공격적입니다. 베이스는 종종 과라나와 카페인입니다. 이러한 지방 버너의 기능은 지방 흡수 과정, 즉 지방 분해를 자극하는 것입니다. 이렇게 하면 훨씬 더 빨리 분해됩니다. 이러한 지방 연소제 중에서 특히 인기가 있는 것은 다음과 같습니다.

요힘빈. 지방 축적을 촉진하는 수용체를 차단합니다.
시네프린. 이는 금지된 에페드린과 유사합니다. 혈액 내 카테콜아민 함량을 증가시켜 지방 분해를 유발합니다.

남자는 어떤 지방 연소제를 선택해야 합니까?

다양한 스포츠 보충제가 제공되므로 남성에게 가장 효과적인 지방 연소제를 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 이것은 가능합니다. 선택이 이루어지는 각 기준을 연구하면됩니다. 제조업체, 특성, 작용 원리, 방출 형태 및 지방 버너 유형을 알면 남성이 자신에게 적합한 것을 선택하는 것이 더 쉽습니다. 아래 정보는 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

제조업체

남성의 체중 감량을 위해 신뢰할 수 있는 제조업체에서만 지방 버너를 구입하는 것이 중요합니다. 이것이 제품의 품질을 확신할 수 있는 유일한 방법입니다. 지방 연소제를 생산하고 좋은 평가를 받고 있는 회사는 다음과 같습니다.

뉴트렉스;
S.A.N.;
머슬테크;
클로마제약;
만능인;
맥슬러;
비나스포츠;
생명공학;
LabradaNutritio;
하드바디;
행렬;
궁극적인 영양;
운동 선수;
기록;
Vanseton.

이 목록에는 모든 제조업체가 포함되어 있지 않습니다. 더 인기 있고 수요가 많은 것이 여기에 반영됩니다. 다음 지방 버너는 특히 잘 입증되었습니다.

맥슬러 아이번. 남성뿐만 아니라 여성에게도 효과적입니다. 기본은 카페인입니다. 또한, 공동활동을 지원하고 정상적인 일 신경계. 가격 – 1400 루블.
뉴트렉스 리포 6 블랙 울트라. 캡슐에 들어있는 남성의 체중 감량을위한 지방 버너는 식욕을 줄이고 부기를 줄이며 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 가격 – 1900 문지름

릴리스 양식

방출 형태는 지방 연소제 복용의 효과에 그다지 영향을 미치지 않으므로 신중하게 선택하는 것도 중요합니다. 캡슐에는 위액으로부터 보호하는 껍질이 있습니다. 이런 식으로 지방 연소제는 더 천천히 흡수되지만 덜 효과적이지는 않습니다. 분말은 단순히 물에 용해되기 때문에 더 빨리 작용하지만 준비하는 데 몇 분 정도 소요됩니다.

체중 감량 시 앰플 형태의 지방 연소제가 점점 인기를 얻고 있습니다. 휴대하기 편리하고 준비할 필요가 전혀 없습니다. 유일한 경고는 그러한 지방 버너가 다른 지방 버너보다 비싸다는 것입니다. 모든 옵션은 남성에게 적합합니다. 다양한 형태의 가장 효과적인 지방 연소제는 다음과 같습니다.

지방 연소제 HardBody L-CARNITINE 120캡슐. 캡슐 형태로 제공됩니다. 지방을 태우는 것 외에도 훈련 후 빠른 회복을 촉진합니다. 가격 – 990 문지름.
지방 연소제 올림프 - L-카르니틴 3000 익스트림 샷. 액체 형태로 제공됩니다. 카르니틴과 비타민 B6를 기본으로합니다. 에너지를 채워주고 훈련 중에 더 열심히 일할 수 있도록 도와줍니다. 20 캡슐의 할인 가격은 1,790 루블입니다.

맛

똑같이 중요한 요소는 지방 연소제의 맛입니다. 왜냐하면 지방 연소제를 섭취해야 하기 때문입니다. 장기, 간헐적으로라도. 이러한 이유로 남성은 불편함을 유발하지 않는 보충제를 구입해야 합니다. 제조업체는 다음 중 하나를 선택할 수 있습니다. 다른 유형– 오렌지, 사과, 레몬, 파인애플 등 가장 맛있고 효과적인 지방 연소제는 다음과 같습니다.

콰트로 포뮬러. 집중력을 강화하고, 천연성분으로만 구성되어 있습니다. 맛: 커피, 라즈베리 또는 쿠키. 가격 – 2600 문지름 60정용.
오렌지 맛의 팻버너 Lipo-6 Black Hers입니다. 지방 연소 외에도 비타민 B가 함유되어 있습니다. 엽산그리고 칼슘. 가격 – 1400 문지름 120 캡슐의 경우.

유형

마지막 중요한 요소는 지방 버너 자체의 유형입니다. 이런 경우 남자들은 자신의 목표와 자신의 상태부터 시작해야 한다. 배가 매우 고프면 식욕 차단제인 식욕억제제에 주의를 기울여야 합니다. 훈련 중에 피곤한 사람들은 성능을 추가로 자극하는 지방 연소제를 섭취하는 것이 좋습니다. 남성이 부종으로 고통받는 경우 과도한 체액을 제거하는 이뇨제가 그에게 더 적합합니다.

지방성 및 열 발생성 특성을 결합한 지방 버너가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 다음과 같이 구별할 수 있습니다.

지방 버너 BIOTECH SUPER FAT BURNER. 지방성 그룹에 속하며 지방 연소 외에도 신진 대사와 인슐린 수치를 정상화합니다. 가격 – 820 문지름 120 캡슐의 경우.
지방 버너 GRENADE 열 기폭 장치. 오렌지, 카페인, 고추 추출물이 함유되어 있습니다. 남성을 위한 아주 좋은 지방 연소제입니다. 가격 2400 문지름. 120 캡슐의 경우.

남성에게 가장 효과적인 지방 연소제는 무엇입니까?

위의 모든 기준을 고려하여 남성의 지방 버너 등급을 지정할 수 있습니다. 이는 가장 인기 있는 약물의 주요 특징, 장단점, 모스크바와 상트페테르부르크의 가격을 반영합니다. 스포츠 영양을 판매하는 전문 매장에서 구매하거나 온라인 상점에서 배송으로 주문할 수 있습니다. 이 목록에는 다음과 같은 지방 버너가 포함됩니다.

Cloma Pharma의 지방 연소제 Red Wasp

형질:

발열성;
주요 물질 – 퀴네가민;
기타 성분 - 제라늄 추출물, 인삼, 생강, 카페인.

75 캡슐 – 1750 문지름.

강도 지표를 증가시킵니다.
배고픔을 억제합니다.
즉각적인 집중력을 높여줍니다.

장기간 사용 중 중독;
신경계의 피로.

형질:

발열성;
주요 구성 요소 – 요힘빈, 콜레우스 포스콜리, 테오브로민, L-테아닌 카페인.

100 캡슐 – 2060 문지름.

호르몬 생산을 최적화합니다.
혈액에 설탕이 축적되는 것을 방지합니다.
배고픔을 둔화시킵니다.

Nutrex의 팻 버너 Lipo-6 Black

형질:

지방성;
주요 성분은 요힘빈, 티로닌 2종, 비타민 D와 B, 철, 칼슘입니다.

120 캡슐 – 1500 문지름.

대사 과정을 가속화합니다.
피곤하지 않고 더 오랫동안 훈련할 수 있습니다.
액체 내용물이 담긴 캡슐은 소화가 더 쉽습니다.

형질:

흥분제;
주요 구성 요소 - 티아민, 리보플라빈, 크롬, 카페인, 쓴 오렌지 추출물, 니아신.

90 캡슐 – 3600 문지름.

중추신경계를 자극합니다.
비타민과 미네랄 부족을 보충합니다.
지구력을 증가시킵니다.

중독되지만 장기간 사용하는 경우에만 가능합니다.

SAN의 지방 버너 단단한 하드 코어

형질:

열발생성, 지방성;
주요 성분 - 요오드, 카페인, 콩기름, 글리세린, 티라민, 시네프린, 밀랍.

72 캡슐 – 2300 문지름.

근육 파괴로부터 보호합니다.
몸을 정화합니다.
해당 카테고리에서 가장 순한 약물입니다.

남성용 지방 연소제의 부작용

신체에 해로운 에페드린 외에도 간과 심장 기능을 악화시키는 물질 시부트라민도 덜 위험합니다. 티록신은 갑상선에 부정적인 영향을 미칩니다. 부작용이 적은 약을 선택하는 것이 중요합니다. 지방 버너의 부작용은 다음과 같습니다.

근육 세포의 기아;
소화기계 장애;
탐닉;
식욕 상실;
알레르기;
수면 장애;

결론: 스포츠 지방 연소제는 적절한 식단과 유능한 훈련 단지 없이는 효과가 없습니다.

효과적인 지방 연소제는 부작용이 많으며 일반적으로 특정 목적에 맞게 조정됩니다. 예를 들어, 발열제는 칼로리 소비를 증가시켜 운동 중 심장 강화 효과를 향상시킵니다. 그리고 지방성 식품은 오히려 수동적 상태에서 지방을 태우는 데 도움이 되는 건강보조식품입니다.

종류

다이어트 보조제 등을 고려하면 약리학적 제제, 다양한 그룹의 지방 버너가 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 중요합니다. 그 중 어떤 그룹이 실제로 지속적인 결과를 제공하는지, 다이어트 및 훈련 계획을 변경하여 시작된 프로세스의 속도를 높이는 것은 무엇입니까?

지방 연소의 종류	신체에 미치는 영향의 원리	능률
열발생학	이 종류의 약물은 체온을 37도 이상까지 증가시킵니다. 이때 신체는 체온을 낮추고 그에 따른 염증에 대처하기 위해 적극적으로 노력합니다. 결과적으로 모든 활동 중에 혈압, 체온 및 칼로리 소비가 증가합니다.	Thermogenics 자체는 고전적인 의미에서 지방 연소제로 간주되지 않습니다. 신체 활동 중에만 칼로리 소비를 증가시킵니다. 훈련 생산성을 향상시킵니다.
지방성	이것이 수단입니다. 심할 경우 초과 체중을 더 빨리 줄이는 데 도움이 됩니다. "지방성"이라는 이름에도 불구하고 체중 감량 시 지방 축적물뿐만 아니라 근육 조직도 연소된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.	대부분의 경우 지방성 지방은 심각한 지방 손실에 적합하지 않습니다. 그러나 극한의 성능을 향상시키거나 함께 사용됩니다.
탄수화물 차단제	탄수화물 차단제는 섭취 시 다음과 같은 효과가 있는 단백질입니다. 위장관탄수화물을 분해하는 효소를 결합시킵니다. 그들의 구조는 장내 설탕 흡수를 감소시켜 탄수화물이 부분적으로 흡수되지 않게 만듭니다.	탄수화물 차단제 사용 결과는 과체중이 과도한 과자 섭취와 관련된 경우에만 볼 수 있습니다. 또한 약물 중단 후 부작용과 대사 과정의 중단 가능성을 잊어서는 안됩니다.
지방 차단제	지방 차단제는 지방을 처리하는 주요 효소인 리파제를 결합하는 단백질입니다. 또한 담낭의 기능을 향상시켜 알칼로이드를 방출하지 않고 지방을 설탕과 물로 분해할 수 있어 훈련 중 연료로 사용됩니다.	지방산 차단제 사용의 효과는 과체중이 지방이 많은 음식, 특히 포화 트리글리세리드 또는 트랜스 지방의 과도한 섭취와 관련이 있는 경우에만 눈에 띕니다. 가능한 부작용.
식욕억제제	먹고 싶은 욕구와 관련된 수용체에 영향을 미치는 화합물.	과체중으로 인해 배가 팽만해지는 경우에 효과적입니다. 대사 과정을 방해하고 위염을 유발할 수 있기 때문에 매우 위험합니다.
코르티솔 차단제	지방 연소 자체에는 영향을 미치지 않지만 이화작용 최적화 과정을 느리게 하여 체중 감량 과정을 더욱 균일하게 만드는 보조 약물입니다.	발생 가능성을 줄이고 칼로리가 부족한 동안 빠른 신진 대사를 유지합니다. 훈련 중에 얻은 근육량을 보존하십시오.
	그들은 대사 과정의 질을 담당하는 T3 호르몬의 방출을 자극합니다.	매우 효과적입니다.
건강보조식품 보충	일반적으로 이들은 오메가 6 다중 불포화 산의 결합을 자극하고 단백질 합성을 개선하며 트랜스 지방에 대한 신체의 민감도를 감소시키는 비타민과 미네랄입니다.	주요 지방 연소 보충제로 효과적입니다. 이전 약물과 달리 지속적으로 사용하도록 승인되었습니다.
복잡한 약리학	지방 연소제의 구성에 따라 신체에 미치는 영향이 다릅니다. 여기에는 신체를 분해할 수 있는 복잡한 동화작용 호르몬과 천식 약물이 포함됩니다. 지방 조직글리코겐 대신.	복잡한 약리학은 종종 신체에 위험하며 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

표 데이터를 바탕으로 지방 연소 장치가 효과적일수록 건강에 더 위험하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러므로 불필요하게 이러한 약물에 휩쓸려서는 안됩니다. 방금 과체중과의 싸움을 시작했다면 약리학의 도움 없이 시도해 보십시오.

사용하는 방법

다른 그룹의 약물이 다르게 작용하기 때문에 지방 연소제 사용에 대한 단일 접근 방식은 없습니다. 따라서 운동 선수에게 관련된 질문은 최대의 효과를 얻기 위해 건강에 해를 끼치 지 않고 지방 연소제를 올바르게 섭취하는 방법입니다.

다음 특성에 유의하세요.

훈련 단지.근력 모드에서만 일하고 지방 비율을 줄여 근육량을 늘리려고 노력한다면 지방성 지방에주의를 기울여야합니다. 훈련이 유산소 운동을 많이 기반으로 한다면 발열제와 항천식제를 복용해야 합니다.
들어오는 칼로리.음식을 많이 섭취하는 경우 칼로리 차단제(탄수화물 및 지방) 복용 요법에 주의하세요.
아르 자형 칼로리 소모.소득 대비 소비량이 충분하지 않으면 단일 약물 그룹이 추가 파운드를 줄이는 데 도움이되지 않습니다.
스포츠 영양이 사용됩니다.베이스가 라면 카페인을 보충할 수 있습니다. 질소 기증자로 자신을 자극한다면 지방성 물질을 선택하십시오.
심혈관 시스템의 상태.가진 사람들 심각한 문제건강 문제 (비만 관련 문제 포함), 많은 약물은 단순히 사용이 금기입니다.
자연적인 지방 연소가 느려지는 이유.코르티솔 차단제가 필요할 수 있습니다.
신체형.
일일 정권.
현재 대사율.

특정 카테고리의 지방 버너 사용에 대한 일반적인 규칙이 있습니다.

지방 연소의 종류	언제 복용해야 하나요?
열발생학	훈련 시작 1시간 전에 열 발생제를 복용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 카페인이나 에페드린을 기본으로 한 사전 운동과 약물을 결합하면 추가 효과를 얻을 수 있습니다.
지방성	유형에 따라 지방성 물질이 다르게 사용됩니다. 대부분 섭취량을 아침 섭취량과 훈련 몇 시간 전 섭취량의 2가지 주요 구성 요소로 나눕니다.
탄수화물 차단제	탄수화물 차단제는 탄수화물이 풍부한 식사를 하기 15~20분 전에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 원칙을 선호하고 현재 식사에 탄수화물이 포함되어 있지 않다면 탄수화물 차단제를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
지방 차단제	지방 차단제는 지방이 많은 음식을 먹기 25~30분 전에 복용합니다.
식욕억제제	식욕억제제는 최대 30일 동안 복용합니다. 하루 3번: 아침, 오후, 저녁. 보충제/약물의 특성에 따라 복용량 요법이 달라질 수 있습니다.
코르티솔 차단제	코티솔 차단제는 운동 전후에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 운동 자체의 효과가 감소하고 체중 감량 과정이 느려지지만 근육량은 완전히 보존됩니다.
갑상선 자극제	의사의 허가와 처방에 의해서만 가능합니다.
건강보조식품 보충	지속적으로 사용하는 것이 허용되며 가장 중요한 것은 복용량을 따르는 것입니다.
복잡한 약리학	의사의 허락이 있어야만, 처방에 따라야 합니다.

무엇과 결합할까요?

몸에 해를 끼치 지 않도록 지방 버너를 올바르게 마시는 방법은 무엇입니까? 훈련 과정의 효율성을 높이기 위해 다양한 약물 그룹을 결합하는 것이 가치가 있습니까? 어떤 지방 버너를 서로 결합할 수 있는지 살펴보겠습니다.

지방 연소의 종류	결합해도 안전한 것은 무엇입니까?	효과적으로 결합할 대상	결합하는 것은 권장되지 않습니다
열발생학	지방 영양제, 지방 차단제, 건강 보조 식품 보충.	건강보조식품, 식욕억제제 보충.
지방성	열발생제, 지방 차단제, 건강보조식품 보충.	복잡한 약리학, 코티솔 차단제.	복잡한 약리학.
탄수화물 차단제		지방 차단제.
지방 차단제	Lipotropics, 건강보조식품 보충.	탄수화물 차단제.	식욕억제제, 갑상선 자극제, 복합 약리학.
식욕억제제	식이 보충제, 지방성 보충.	발열제, 갑상선 자극제, 코티솔 차단제.	복잡한 약리학, 탄수화물 차단제, 지방 차단제.
코르티솔 차단제	Lipotropics, 건강보조식품 보충	열발생학.	갑상선 자극제.
갑상선 자극제	—	복잡한 약리학.	다른 모든 약물과 함께.
건강보조식품 보충	제시된 약물 중 하나.		갑상선 자극제와 병용하는 것은 권장되지 않습니다.
복잡한 약리학	구성에 따라.

지지적인 스포츠 영양은 특별히 언급할 가치가 있습니다. 제시된 모든 약물은 다음과 안전하고 효과적으로 결합될 수 있습니다.

예를 들어 L-카르니틴을 사용하여 아미노산을 운반합니다.
항산화 약물.
단백질 제품이 바람직하거나 분리되어 있습니다.
교대 중에 사용되는 복잡한 것.
. 후자가 사람에게 물을 범람시킨다는 사실에도 불구하고 속도가 느려지지는 않지만 지방 연소 과정이 가속화됩니다.
. 운동 사이에 신체의 회복을 자극하여 목표 달성을 가속화하는 강력한 강장제입니다.

주의사항

효과에도 불구하고 대부분의 강력한 지방 연소제는 신체에 해롭습니다. 약물이로드됩니다 심혈관계, 위장관 기능에 영향을 미치고 신진 대사를 방해합니다.

지방 연소제를 복용하기로 결정했다면 다음 규칙을 따르십시오.

발열제 사용 시 사우나 이용을 금하고, 온도 변화를 피하도록 노력하세요.
지방성 약물을 사용할 때는 혈당 수치를 면밀히 모니터링하십시오.
칼로리를 차단할 때는 더 적은 양이 섭취되도록 식단을 조정하세요. 이렇게 하면 음식이 소화관에서 썩는 것을 방지할 수 있습니다.
천식약을 사용할 때는 맥박을 면밀히 모니터링하십시오. 지방 연소 역치를 초과하지 말고 훈련을 연습하지 마십시오. 저산소증을 피하십시오.
종양이 형성되기 쉬운 경우 코티솔 차단제를 사용하지 마십시오.
발열제와 카페인을 결합하지 마십시오.
갑상선 자극제를 사용할 때는 복용량에 주의하십시오. 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

조심하세요, 사기!

불행히도 어떤 지방 연소제가 더 나은지 말하기는 불가능합니다. 그러나 우리는 그 효과가 부족하거나 존재하지 않는 값비싼 약에 대해 확실히 기억할 수 있습니다.

라즈베리 케톤. 강력한 지방성으로 자리 잡았습니다. 실제로 지방 연소에 전혀 영향을 미치지 않는 약한 보충제입니다.
그린 커피. 복잡한 효과를 지닌 강력한 열 발생 및 지방성 물질로 자리매김했습니다. 실제로 그 효과는 일반 카페인에 가깝습니다.
. 운동하지 않고도 칼로리를 소모하는 강력한 지방 연소제로 알려져 있습니다. 실제로, 이는 항산화제와 카페인의 공급원입니다. 심각한 결과로 이어지지는 않습니다.
크롬 피콜리네이트. 마케팅 담당자는 이를 식욕 억제제로 제시합니다. 효과는 있지만 부작용천연 테스토스테론 생산이 감소하여 지방 연소 과정이 완전히 중단됩니다.
키토산. 식욕억제제로 홍보되고 있습니다. 이 점에서는 효과적이지 않습니다.

결과

체중 감량을 위한 지방 연소제는 많은 사람들이 생각하는 것만큼 효과적이지 않습니다. 상당한 체중 감소로 이어지는 대부분의 약물은 단순히 훈련 효과를 강화하고 신진 대사 속도를 높입니다. 나머지는 아무것도하지 않고도 한 달에 100g을 잃을 수 있지만 충분히 효과적이지 않습니다.

효과적인 체중 감량/건조 문제에는 다음을 포함한 포괄적인 해결책이 있다는 점을 기억하십시오.

적절한 훈련;
식사 계획 재계산;
일상생활 준수;
지방 버너.

훈련과 영양, 약물을 완벽하게 선택해야만 차질 없이 지속적인 결과를 기대할 수 있습니다.

섹시하고 아름다운 몸매가 당신에게 어떤 의미인지 궁금한 적이 있나요? 남자들은 아마도 근육질 몸매와 아름다운 비율이라고 대답할 것입니다. 여성의 경우 이는 끊임없는 투쟁과체중과 피하 지방이 있는 경우. 두 사람 모두 조만간 지방 연소에 대한 문제가 제기됩니다. 왜냐하면 건조라는 지옥을 겪어야만 조각되고 아름다운 몸매를 얻을 수 있기 때문입니다. 하지만 대부분의 사람들은 지방을 제대로 연소하는 방법을 모릅니다. 그들은 값비싼 지방 연소 장치를 구입하고 기적을 바라고 있습니다. 하나의 마법의 약이 모든 것을 한꺼번에 제공할 것 같지만, 결국 대다수는 괜찮은 결과를 얻지 못하거나 심지어 같은 수준으로 유지됩니다. 지방 연소제를 섭취하는 방법과 꼭 알아야 할 사항에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

지방 버너는 나에게 무엇을 줄까요?

스포츠 영양 상점에 가서 지방 연소제 한 병을 위해 수천 달러를 지불하기 전에 그것이 실제로 어떻게 작동하는지 알아야 합니다. 효과가 마음에 들지 않으면 어떻게 하나요? 아마도 당신은 그러한 놀라움에 대비하지 못했을 것입니다. 일반적으로 이 모든 것이 필요합니까? 버너 작동 방식에 관해 이야기할 때, 우리는 작동하는 제품만을 의미하며, 모형은 의미하지 않습니다. 지방 버너의 특성은 다음과 같습니다.

대사 과정 가속화. 신진대사는 생화학적 과정이며, 그 속도는 신체가 음식을 에너지로 전환하는 속도에 영향을 미칩니다.

에너지, 행복감, 좋은 기분을줍니다. 엄격한 다이어트와 강렬한 훈련을 받으면 기분이 자연스럽게 떨어집니다. 이것은 중추신경계에 대한 실제 테스트입니다. 우리는 우울하고 피곤하며 약함을 느낄 수도 있습니다. 지방 연소제는 중추 신경계를 자극하고 감정 상태를 정상적인 수준으로 유지할 수 있습니다.

열발생 증가. 체온이 상승하면 신체의 대사 과정이 가속화됩니다. 이는 결국 칼로리 소비를 증가시킵니다.

식욕 억제. 일부 지방 연소제에는 배고픈 느낌을 차단하고 과자, 녹말이 많은 음식 및 체형에 해로운 기타 음식 섭취에 대한 욕구를 줄이는 성분이 포함되어 있습니다.

물론 이 모든 것이 훌륭하며 지방 버너를 사용하는 것이 유일한 올바른 해결책인 것 같습니다. 그런데 왜 아직도 결과에 만족하지 못하는 사람들이 있는 걸까요? 왜 일부 사람들은 버너가 전혀 작동하지 않고 돈 낭비라고 주장합니까?

물론 제조사들이 최소한의 활동으로도 지방 연소 효과에 대해 이야기하는 것은 거짓말입니다. 당면한 주제에 대해 잘 모르는 많은 남성과 여성은 “소파에 앉아 있는 동안” 결과를 얻기를 희망합니다. 탐나는 버너 항아리를 구입하면 조각되고 근육질의 몸을 얻게 될 것 같습니다. 하지만 효과적인 지방 연소는 현실 세계– 이는 독립적으로 보장되어야 하는 여러 가지 유리한 요소의 조합입니다.

첫 번째는 다이어트입니다.. 그렇습니다. 지방 연소제를 복용하고 있더라도 여전히 정크푸드를 포기해야 합니다. 그렇지 않으면 결과가 없습니다. 결국 신체가 지방을 제거하기 시작하는 것은 칼로리 결핍 상태입니다.

성공의 두 번째 요소는 정기적인 교육입니다.. 신체 활동필수의! 그렇지 않으면 피하 지방을 제거할 수는 있지만 아름답고 탄탄한 몸매를 얻을 수는 없습니다. '마른지방'이라는 개념을 아시나요? 아름다운 몸매를 얻고 싶지 않고 '살만 빼고' 싶어하는 사람들입니다.

마지막으로 추가 스포츠 보충제. 당신은 아마도 물을 것입니다 - 왜? 신진 대사가 가속화되고 칼로리가 부족하며 지방 연소 자극제로 중추 신경계에 부하가 걸리는 상황에서는 신체가 원시 기능에도 대처하기가 쉽지 않습니다. 당신의 몸은 회복할 시간이 없습니다. 근육 약화가 축적되고 중추 신경계에 과부하가 걸려 결국 과도한 훈련 상태가 됩니다. 이러한 상황에서는 훈련하는 것뿐만 아니라 단순히 일반적인 행동을 수행하는 것도 어려워집니다. 반대 효과가 나타납니다. 신진 대사가 느려지고 면역력이 저하되며 긴장되고 지쳐집니다. 부족 영양소호르몬 체계에 교란을 일으킬 수 있습니다. 이것은 특히 여성에게 해당됩니다. 결국 그러한 실패는 아름다운 모습을 잊을 수 있습니다.

남성과 여성의 경우 스포츠 영양의 "세트"는 다를 수 있지만 기본은 단백질입니다. 비타민 복합체 BCAA. 남성들은 절단 기간 동안 근육량을 유지하기 위해 다양한 테스토스테론 부스터나 프로호르몬을 사용할 수도 있습니다.

고품질의 회복은 성공적인 지방 연소의 기초입니다! 여러분이 더 쉽게 탐색할 수 있도록 우리는 남성과 여성 모두를 위한 스포츠 영양 셀렉션을 제공합니다.

이 영상을 시청한 후에는 지방 연소 효과를 100% 발휘하게 될 것입니다:

소녀들을 위한 회복 단지의 예

남성을 위한 회복 콤플렉스의 예

근력, 근육 성장 및 지방 연소를 위한 가장 강력하고 효과적인 구성 요소를 모두 결합한 혁신적인 공식을 갖춘 테스트 부스터입니다. 테스토스테론 수치를 높이는 역할을 하는 여러 가지 물질과 간 "보호", 에너지 음료 및 순한 각성제가 보충된 모든 물질이 한 병에 담겨 있습니다.

모든 사람은 제시된 목록에서 무엇을 가져갈지 스스로 결정합니다. 그러나 어쨌든 의식적으로 건조에 접근해야 하며 이것이 신체에 대한 스트레스라는 것을 기억해야 합니다. 그는 지원이 필요하며 추가적인 고품질 스포츠 영양이 이러한 요구를 충족할 수 있습니다.

지방 버너를 올바르게 섭취하는 방법은 무엇입니까?

지방 연소의 부작용을 경험하고 싶습니까? 두 배의 양을 섭취한 다음 운동을 시작하세요. 살아남으셨다면 어떤 멍청한 짓을 했는지 댓글에 적어주세요. 지방 버너를 복용하는 것도 책임감있게 수행되어야합니다. 각 항아리에는 항상 자세한 지침신청으로. 그러나 여기서도 서두를 필요는 없습니다. 다음 규칙을 준수하십시오.

먼저 표준 복용량의 절반을 복용해 보세요. 신체의 반응을 모니터링하십시오. 모든 것이 순조롭게 진행되고 기분이 좋으면 지침에 따라 다음 복용량을 복용할 수 있습니다.
또한 일부 지방 연소제는 이뇨 효과가 있을 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 몸에서 체액을 제거하고 물을 충분히 마시지 않으면 탈수증이 발생할 수 있습니다. 그러므로 더 많은 수분을 섭취하십시오.
어떤 경우에도 잠자리에 들기 전에 지방 연소제를 사용해서는 안됩니다! 이는 각성제가 포함된 버너에 적용됩니다. 당신은 단순히 잠을 잘 수 없으며 불면증과 수면 부족은 결과를 악화시킬뿐입니다. 잠자리에 들기 최소 6시간 전, 훈련 직전에 지방 연소제를 섭취하세요.

3개 외에는 잊지 마세요. 일반 규칙지방 연소제를 복용할 때는 일반적으로 지방을 연소하는 방법에 대한 기본 지식이 필요합니다. 지식은 가장 먼저 얻어야 할 것입니다. 그런 다음 영양 시스템, 운동을 만들고 지방 버너를 구입하십시오.

나는 어떤 결과를 얻게 될까요?

많은 소녀들이 섹시한 곡선을 지닌 날씬한 젊은 여성처럼 보이기 위해 팻 버너를 구입합니다. 그래서 그들은 적절한 신체 활동, 다이어트 및 기타 "트릭"없이 평소 생활 방식을 계속하면서 그것을 받아들입니다. 얼마 후, 아마도 기적적으로 체중이 감소합니다. 하지만 거울을 보면 왠지 소녀들이 사진에서 보여주는 결과와 전혀 비슷하지 않습니다.

이 접근법을 사용하면 근육도 지방과 함께 사라집니다. 그리고 근육과 소녀의 비 호환성에 대한 고정 관념이 아무리 강하더라도 그들의 부재는 더욱 무서운 광경입니다. 일반적으로 이러한 현상을 마른 비만 또는 "두꺼운 마른 여성"이라고 합니다. 결과가 있는 것 같지만, 그런 여자를 보면 남자들은 여전히 움찔할 것이다.

탄력 있는 엉덩이, 탄탄한 가슴, 복근 등 식욕을 돋우는 형태로 뒷받침되는 슬림한 몸매입니다. 지방 연소에 올바르게 접근하면 이 모든 것을 얻을 수 있습니다. 소녀들은 근력 운동에 주의를 기울여야 합니다. 근육 조직그리고 성장을 촉진합니다. 그리고 당신이 펌핑되고 남성적이 될 것이라고 생각하지 마십시오. 이렇게하려면 매우 열심히 노력하고 호르몬을 단단히 "앉아"야합니다. 위에서 언급한 성공의 모든 요소는 아름답고 섹시한 몸매를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

남성의 경우 권장 사항은 동일합니다. 지방 버너에만 의존하지 마십시오. 순수 근육량을 늘리고 싶다면 체육관에서 열심히 운동할 뿐만 아니라 식단도 관리해야 합니다. 좋은 회복을 위해 식단에 단백질과 아미노산 이상의 것을 포함시키세요. 테스토스테론 부스터나 프로호르몬을 사용해 보세요.

기사에 제공된 모든 규칙을 준수해야만 지방 버너 사용 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 "마법의 약"이 아니라 꿈의 몸을 만드는 데 "도우미" 중 하나입니다.