歯を白くする方法。自宅で簡単に歯を白くする方法

自宅で簡単に歯のホワイトニングが必要になるのはどのような場合ですか? たとえば、明日重要な会議があるのに、歯の状態が完璧とは程遠いとします。あるいは、まだ数日残っていると、結果はより効果的になります。いずれの場合も、自分自身を漂白しても害がないことを確認する必要があります。歯のエナメル質（特に牙）を正しく洗浄して白くするには、この記事で検討するいくつかのルールを知る必要があります。

自宅で歯を白くできるのはいつですか?

歯をきれいにする最良の方法は何ですか、また歯を傷つけない漂白剤は何ですか? 以下の記述はあなたに自信を与えます。

あなたの歯は健康です。半年ごとに歯医者に行けば、間違いなく大丈夫です。そして、自宅で歯をすぐに白くして雪のように白くする方法については、以下のレシピを自信を持って使用できます。最後に医師を訪れたのが何年も前だったとしても、診察のために訪問するのは間違いではありません。歯科医はあなたの歯をより詳しく検査し、歯の健康状態やエナメル質の欠陥や虫歯の存在について結論を導き出します。そして治療を処方し、その後穏やかなホワイトニングを行います。どちらの場合も、エナメル質の損傷と虫歯が急激に進行し、笑顔が損なわれるため、いかなるホワイトニング技術も禁止されています。
あなたの口腔は健康です。禁忌には、潰瘍、傷、ひび割れなどの歯肉、粘膜の疾患の存在が含まれます。感染症。唇のヘルペスの活動期や口の隅にカンジダがある場合は、実験を行わないでください。
製品の主な有効成分に対してアレルギーがないこと。申請すると確認できますたくさんの混合物を皮膚に数分間塗布します。赤みや灼熱感がないことは、体の正常な反応の指標です。

民間療法

自宅で簡単に歯を白くする方法民間療法。それらの多くの行動は攻撃的であると考えられるため、それらに頼るのはたまにだけにしてください。

ソーダ

歯磨き粉に加えて、週に1回歯を磨くことができます。濃ソーダ溶液を使って簡単にホワイトニングを行うことができます。粉末に少量の水を加えてかき混ぜ、歯に塗布して軽くこすります。ソーダは機械的洗浄の機能を果たします。つまり、歯の表面から黄色の歯垢を除去します。しかし、その作用は非常に厳しいので、掃除にも使用できます。歯ブラシそれをしません。このタイプのホワイトニングは、たとえば重要な会議の前など、7 日に 1 回実行できます。

活性炭

自宅で1日で歯を白くしたい人にとって、この方法は普遍的になる可能性があります。その利点は、ソーダが口渇や歯茎の炎症を引き起こし、味があまり良くない場合、活性炭はこの点で完全に中立であるため、体にとって完全に安全であることです。その作用はソーダペーストに似ており、粉末に砕かれた錠剤は研磨剤のように機能します。活性炭粉末を少量の水を加えて使用すると、エナメル質は 1 ～ 2 トーン明るくなります。確かに、効果は長くは続かず、1週間ほどで効果が消えてしまいます。また、活性炭で磨くと歯のエナメル質に傷が残ります。

過酸化水素

自宅で一晩でできる歯のホワイトニング製品です。さらに、プロのホワイトニング用のほとんどすべての組成物が主な有効成分として過酸化水素を提供しているため、それは公的医学でも認められています。歯の表面で化学反応を引き起こし、酸素を放出してエナメル質だけでなく内部の色素沈着を破壊します。
過酸化水素は、1.5% 溶液で口をすすぐことで単独で使用できます。または、ソーダと組み合わせます。3% 過酸化物溶液とソーダを混ぜ、ガーゼ綿棒または綿棒を使用してこのペーストで歯をマッサージします。洗浄は機械的および化学的に行われるため、このようなペーストの効果は非常に顕著です。ただし、エナメル質にダメージを与えるため、できるだけ使用しないようにしてください。

おいしい作り方 - イチゴ、レモン

多くの果物には、歯のエナメル質を変色させる可能性のある酸が含まれています。最もおいしい治療法の一つはイチゴです。いくつかのベリーをマッシュしてピューレにし、歯に塗ります。数分後、水ですすいでください。レモンの皮を使用すると効果的でとてもおいしいです。白い部分を歯にこすり付け、口をすすぐ必要があります。レシピによっては、すぐに結果を得るために過酸化水素にレモンを加えることを推奨しているものもあります。ホワイトニング効果は確かに顕著ですが、エナメル質へのダメージはすぐに痛みとして現れます。

エッセンシャルオイル

ティーツリーオイル、グレープフルーツ、オレンジ、レモンの治癒特性は、歯ぐきの健康を改善するだけではありません。それらはエナメル質を明るくすることができますが、私たちが望むほど早くは作用しません。自宅で歯を白くするには、コップ1杯の温水にオイルを3滴溶かし、寝る前に混合物で口をすすぐ必要があります。

プロの技術

オーラルケア製品のメーカーが提供するさまざまな手段ホームホワイトニングに。それらの特徴は、各製品を1コースで、たとえば7〜14日間使用する必要があることです。自宅で1週間で歯を白くし、その結果を6〜12か月間維持できる、適切で便利なソリューションを見つけることができます。また、既製品のラインでは、敏感な歯を持つ人向けのオプションや、エナメル質をさらに強化する組成物も見つけることができます。

各手段に共通するのは次のとおりです。

有効成分は水素または過酸化カルバミドです。 1つ目は3倍効果的ですが、エナメル質に対してより攻撃的です。 2 番目の製品はよりゆっくりと作用しますが、この製品を使用すると、歯の知覚過敏の増加という形で不快感を感じることはありません。
定期的な使用が必要です。この手順は毎日、通常は朝と夕方に行われます。
従うべきシンプルかつ明確な推奨事項。これは、薬剤の投与量、歯との接触時間、および使用頻度に関係します。そうしないと、マイナスの結果が生じる可能性があります。
歯の健康に問題がある場合、歯の状態が悪化します。プロの製品は作業が早く、エナメル質にひび割れや欠けがあった場合でも容赦しません。既存の欠陥は急速に進行し始めます。

自宅で5分で歯を白くするための専門的なソリューションの中で、次のものが強調表示されます。

ホワイトニングペースト -表面を洗浄する研磨物質が含まれています。
ホワイトニングジェル -ケミカルライトニングのおかげで迅速な結果が得られます。マウスガードと組み合わせて使用したり、ブラシで歯に直接塗布したりできます。この組成物はエナメルの表面に活性膜を形成しますが、しばらくしてから水で洗い流す必要があります。
セット：ジェルとマウスガード -専門家が選択をお手伝いします。また、できるだけ快適に装着でき、ジェルが漏れないように、歯の型に基づいて医師にマウスガードの製作を依頼することをお勧めします。現在、標準的なアライナーを備えたセットは、Smile4You、Opalescent、ExpertWhitening、Colgate Visible White など、多くの専門ブランドのラインで見つけることができます。
ホワイトニングストリップ -穏やかな効果と長期にわたる効果を備えた製品です。上下の歯に5〜30分間塗布します。少量と濃度の内側表面のゲル層のおかげで機能します。活性物質。フルコース後の歯の白さは最長12ヶ月持続します。コースの期間は、特定の製品の特性によって異なります。 14 日間 30 分間曝露するという古典的な治療法があります。敏感な歯には、5 分間の照射と 4 週間のコースのオプションもあります。ストリップの人気ブランドには、Crest 3D White、Bright Light、Dr. などがあります。白。
ホワイトニングペンシル -同様の作用原理を持つ同じゲルですが、よりコンパクトで美しいパッケージになっています。
すすぎ補助剤 -専門家または家庭でのクリーニング後に歯の白さを維持するための追加の手段として使用できます。

伝統医学や専門医学による歯のホワイトニング製品にはそれぞれ独自の欠点があり、使用すると取り返しのつかない害を引き起こす可能性があります。したがって、個々のソリューションの選択には慎重かつ思慮深く取り組む必要があります。最良の選択、歯科医によると、専門的なクリーニングは今後も診療所。他の家庭用製品を使用して得られた結果を維持することもできます。

美しい笑顔とは、まず第一に、健康で真っ白な歯です。実際、高価な手続きに頼る必要はありません。自宅で歯を白くする方法をお伝えします。

モダンな成功した男美しい白い歯がなければなりません - これは公理です。

歯のホワイトニングは、喫煙者やコーヒー愛好家にもよく利用される処置です。彼らの習慣は歯のエナメル質の黄ばみにつながります。エナメル質の色は毎日の歯のクリーニングの質にも影響されますが、私たちの多くは急いでクリーニングを行っており、その結果、クリーニングが不完全なエナメル質も黄色くなります。歯科医は少なくとも3分間歯を磨くことを推奨しています。高品質のクリーニングの後は、石の出現やエナメル質の黄変につながる、表面に食べ物の沈着物が残らないようにする必要があります（特に歯の底、歯茎の近くに食べ物の沈着物が残ることがよくあります）。

一般に信じられていることに反して、白い歯は高いカルシウムレベルや歯の健康の兆候ではなく、遺伝的素因によるものです。ホワイトニングペーストを定期的に使用することで、白い歯を実現することもできます。最も丈夫でカルシウムが豊富なエナメル質が実際には黄色がかった色をしていることを知るのは興味深いことです。

自宅で歯を白くする方法

歯を白くする方法はいくつかありますが、人それぞれ自分に合った方法を選択できます。多くの人は専門家による歯のホワイトニングを受ける余裕がなく、歯のエナメル質を損傷することを恐れてホワイトニングを受けたがらない人もいます。

実際、自宅で歯を白くすることはできます。はい、その効果はそれほど驚くべきものではありませんが、費用は何倍も安くなります。この手順の主なルールは害を及ぼさないことであるため、以下で説明する推奨事項に厳密に従う必要があります。

ホワイトニングプロセスは、その性質上、特別な手段を使用して歯のエナメル質の最上層の色を変化させます。同時に笑顔も真っ白になります。この処置には落とし穴があり、それについては歯科医が説明します。彼はあなたの歯のエナメル質の構造を決定し、希望の色とホワイトニング方法を選択する必要があります。多くは歯の質感に依存するため、歯のさまざまな色調の汚れを考慮しないように、専門家のアドバイスを無視してはなりません。

そこで、自宅で歯を白くすることにしました。歯科医がゴーサインを出したので、今度はホワイトニングの方法を決定します。歯を白くする最も一般的な方法には、過酸化水素、レモン、ソーダを加えた歯磨き粉、および特別なホワイトニング製品が含まれます。

特別なホワイトニングペーストを使用して自宅で歯を白くする方法

これは最も単純で最も安価な方法ですが、残念ながら最も効果的ではありません。特別なペーストを使用すると、歯垢のみが効果的に除去され、エナメル質自体の色は変わりません。このような歯磨き粉の使用は 1 か月以内に制限するのが最善です。さらに使用するとエナメル質を損傷する可能性があります。

活性炭を使って自宅で歯を白くする方法

ホワイトニング剤として使用するには、砕いてブラシに付けて歯を磨く必要があります。木炭は歯垢を効果的に除去し、歯のエナメル質をわずかに研磨する効果があります。このホワイトニング方法も効果はありませんが、歯のエナメル質には実質的に安全です。活性炭を使って歯を磨く際の唯一の制限は、ブラシを歯に優しく押し付けることです。そうしないと、エナメル質に傷が付く可能性があります。

レモンや重曹を使って自宅で歯を白くする方法

さらにいくつかあげましょう簡単な方法、自宅で使用できます。レモンの皮を歯にすり込むか、ソーダに浸したガーゼで歯をこすって歯を白くすることができます。これらの方法は両方とも効果的で簡単ですが、このようなホワイトニングを頻繁に使用しないでください。エナメル質が損傷すると、歯が痛むほど敏感になります。

専用ジェルを使って自宅で歯を白くする方法

これはおそらく自宅でできる方法の中で最も専門的な方法であり、歯科医で購入できる特別なホワイトニングジェルを使用しますが、その使用方法については必ず相談してください。このジェルを使ったホワイトニングには2つの方法があります。

1つ目の方法は、専用のブラシでジェルを塗布し、その後ジェルが歯の上で固まり、唾液で徐々に洗い流します。のために上質なホワイトニングこの方法で歯をきれいにするには、2 ～ 3 週間定期的にジェルを塗布する必要があります。この方法は歯のエナメル質に非常に優しく、ホワイトニング効果が長期間持続します。

2. 2 番目の方法は、特別なマウスガードの使用に基づいており、ジェルで満たされ、夜間に歯に装着されます。トレーが歯の上に長く続くほど、歯はより白くなります。この方法の利点は、ホワイトニングプロセスを継続している間は休息し、結果を観察し、歯科医と相談しながら調整できることです。マウスガードを使用する際に注意しなければならないのは、有害な影響過酸化水素は歯を著しく白くする可能性があり、歯肉の炎症を引き起こし、歯を敏感にします。

そのようなことを防ぐために副作用、マウスガードの使用に関する推奨事項に厳密に従い、歯科医のホワイトニングプロセスを定期的に監視し、ホワイトニング溶液中の過酸化水素の含有量を超えないようにする必要があります - 合計割合は10％を超えてはいけません。

ホワイトニングストリップ

この歯科治療法は最も使いやすいと考えられています。薬局で購入でき、1日2回歯に塗布できます。セッションは 5 ～ 20 分間続きます。ストリップはエナメルに繊細な影響を与えます。炎症やかゆみを引き起こさないように、必ず指示を厳守してください。結果は15分以内に表示されますが、この手順は1か月以内に繰り返す必要があります。

過酸化水素によるホワイトニング

高価な薬を使わなくても、過酸化水素で歯を白くすることができます。黄色の歯垢は歯をすすぐかこすることで除去されます。プロセスは次のようになります。

綿棒を過酸化物溶液で湿らせます。
歯を拭きます。
口を水ですすぐ。

すすぐには、1/3グラスの水と25滴の製品（3％過酸化物）の溶液を準備する必要があります。処置の最後には水で口をすすぐことが必須です。

一般に、歯科医によれば、自然の観点から最も自然なのは、黄色がかったエナメル質です。見た目はそれほど美しくないかもしれないが、彼女は最強である。メリットとデメリットを比較検討して、歯を白くするかどうかを決めてください。それでもこの手順を決定した場合は、最小限に抑えてください。マイナスの影響歯のホワイトニング製品。

ホワイトニングの施術についてどう思いますか？何か手段を講じましたか？結果に満足していますか?

美しい歯はその人の名刺であるだけでなく、健康の指標でもあります。真っ白な笑顔は人に愛情を与え、それに応じてポジティブな感情を呼び起こすことができます。したがって、エナメル質を適切にケアし、歯の状態を注意深く監視することが非常に重要です。自宅で効果的に歯を白くする方法はたくさんあります。

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手続きのメリット

虫歯やその他の病気が専門クリニックのみで治療される場合、 家庭用歯のホワイトニング– これは非常に現実的な手順であり、このために歯科機関に行く必要はまったくありません。

現代の市場にはホワイトニング効果のある製品がたくさんありますが、それらにはエナメル質に非常に悪影響を及ぼし、腐食させる化学成分が多く含まれています。

このような白化は、歯のエナメル質の感受性の増加やさまざまな病気を引き起こす恐れがあります。

もちろん、ホワイトニングは歯科医院でも行うことができますが、比較的高額な費用がかかるため、誰もがこの機会に恵まれているわけではありません。

自宅で歯をホワイトニングするのは、 多くの利点:

お金をかけずに、手元にある手段を使うことができます。
歯科医院への移動に時間を無駄にしないことで、貴重な時間を節約できます。
無害なので安全な手順有効な手段エナメル質を傷つけません。

自宅で素早く効率的に歯を白くする方法。それを理解しましょう。

ホワイトニング手順を開始する前に、歯茎やエナメル質への副作用を避けるために必要なルールを正確に理解する必要があります。

まず慎重に調べる必要があります口腔軽微なダメージの場合。虫歯がある場合は、 他の病気口腔内の操作は固く禁じられています。すべてが問題なく、感度が上昇した場合でも、これも手順をキャンセルする理由になります。

いくつかの要件を満たす必要があります。

どのホワイトニング製品を使用する場合でも、炎症や化学的火傷を避けるために、歯茎につかないようにする必要があります。
最初の結果に感動し、できるだけ早く真っ白な笑顔で自分を喜ばせたい場合でも、手順の間に休憩を取る必要があることを忘れないでください。そうしないと、エナメル質や歯肉が損傷する可能性があります。
このような製品を使用した洗浄は、厳密に垂直方向に行う必要があります。
ホワイトニング歯磨き粉は 7 日に 1 回までしか使用できません。この期間中は、研磨剤の入っていない優しい洗浄剤を毎日使用する必要があります。
望ましい結果を達成し、それを統合するには、美食の好みを再考し、 ダイエット。エナメル質の黒ずみが避けられない可能性があるため、喫煙や濃いお茶やコーヒーを頻繁に飲むことは禁止されています。

さまざまな手段

自宅で害なく歯を白くする健康のためには十分可能です。 歯のホワイトニング方法種類も豊富で美味しいものもありますよ。

最も一般的な方法 - 歯のホワイトニング用の重曹。掃除だけでなく様々な用途で活躍する商品です。

ソーダの人気はその安全性と有効性によるものです。掃除中に誤って少量の重曹水を飲み込んでも、悪いことは起こりません。

ソーダは内臓に害を与えません。この物質を漂白に使用するには、ソーダを沸騰した水でスラリーの粘稠度になるまで希釈し、洗浄するだけです。ペーストに重曹を加えるだけで済みます。

ホワイトニング効果を高めるために、伝統的で民間の安全な医学では、ソーダと過酸化水素から作られた製品の使用を推奨しています。ソーダを溶解するには、水の代わりに過酸化水素が使用されます。香りのよいレモン汁と細かく砕いた塩を溶液に数滴加えることもできます。しかし、そのような強化された治療法はより効果的であるだけでなく、より危険であることを理解する必要があります。 したがって、使用この溶液は慎重に、月に 1 回以上塗布する必要があります。

重要！ソーダは安全な手段ただし、掃除するときは柔らかいブラシまたは綿パッドを使用する必要があります。そうしないと、エナメルに傷が付く可能性があります。

過酸化水素を使うだけで、自宅であなたの笑顔を真っ白に輝かせることができます。過酸化物は強力な美白剤ですが、残念ながら安全とは言えません。製品が歯茎に付着しないように、この手順は非常に注意深く実行する必要があります。この方法は月に 1 回までしか使用できません。過酸化物を頻繁かつ定期的に使用すると、エナメル質が鈍くなり、徐々に破壊されます。

活性炭はそれだけではありません 効率的だけでなく、白さの有効な治療法でもあります。さらに、この方法は非常に簡単に使用できます。このタブレットの場合活性炭こねて歯ブラシにつけて歯を磨きます。この方法は週に2回使用できます。エナメル質が強く、過敏症がない場合は、活性炭を砕いた錠剤を患部に塗布できます。歯の表面混合物を5〜10分間保持した後、きれいな水で口をすすぎます。

フルーツとベリー

フルーツを使って自然に歯を白くする方法。この手順は有益であり、安全性についてまったく心配する必要はありません。レモンとイチゴには美白効果があります。

美味しくて香りの良いベリーは、その味を楽しむだけでなく、優れたホワイトニングサービスも提供します。

ベリーを潰し、この果肉をペーストの代わりに使用する必要があります。

このような香りが良くておいしいベリーには酸が含まれているため、この後、フッ化物を含む本物のペーストでそれをきれいにする必要があります。この手順は月に2回繰り返すことができます。

レモンには顕著な美白効果もあります。その皮を歯の表面にこすりつけ、レモン汁で口をすすぐ。

バナナの皮は、自宅で歯をきれいにする方法の問題の解決にも役立ちます。これを行うには、エナメル質の上でその一部を3〜4分間こすります。オレンジピールにも同じ効果があります。

エッセンシャルオイルの使用

さまざまなエッセンシャルオイルを使用して、自宅で素早く安全に歯を白くすることができます。 最良の治療法この手順にはティーツリーオイルを使用します。レモンやオレンジのエッセンシャルオイルを使用することもできます。

エッセンシャルオイルの使い方は非常に簡単です。ブラシに2滴垂らして歯を磨き、水で口をすすぎ、オイルを数滴加えます。

このような製品は顕著な消毒特性があり、抗菌効果があり、口腔から有害な微生物を除去します。での手続きエッセンシャルオイル 14 日に 1 回実行する必要があります。

真っ白な笑顔のためのヨウ素

あなたの笑顔を輝かせるために、ぜひご活用ください。この手順は非常に簡単です。数滴の物質を歯磨き粉と混合し、指示に従って使用します。

大事なポイント！ヨウ素はエナメル質を損傷する可能性があります。これを防ぐには、ヨウ素で歯を磨くのは 2 分以内、それ以上の頻度は避けてください。 どうやって月に一度。

個人の不寛容。
口腔および歯肉の炎症性疾患。
後で色が異なるため、詰め物とクラウンの存在。

ダイエット

ホワイトニングで最高の結果を達成し、達成された効果を強化するには、特定の食事療法に従う必要があります。

可能であれば、濃い飲み物（紅茶、コーヒー）をメニューから除外する必要があります。

また、染料を含む料理や食べ物も食べないでください。

天然物の中でも、ニンジンとビートを制限する必要があります;これらには天然染料も含まれているため、エナメルの色を多少損なう可能性があります。

重要！雪のように白い笑顔で輝きたいなら、ホワイトニング期間中も残りの人生でも、このルールを覚えておく必要があります。甘い炭酸飲料はエナメル質を破壊します。

役立つビデオ: 自宅で歯を白くする

結論

自宅で歯を白くするプロセス- これは現実です。あなたの笑顔を眩しく白くすることは自分でできます。これを行うには多くの方法があり、さまざまな便利な方法を選択できます。利益ではなく害を及ぼさないようにするには、上記のヒントと推奨事項をすべて遵守する必要があります。

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このエキゾチックな成分は、若さと健康を維持するのに最適な成分の 1 つです。身体の穏やかで質の高い解毒が必要な場合に使用されます。同様の効果が歯の表面にも起こります。その効果はエナメル質から病原性細菌や歯垢を洗浄し、息を爽やかにします。ココナッツオイルに大量に含まれるラウリン酸は、虫歯やその他の口腔疾患を予防します。

このオイルの効果を比較すると、医薬品クロルヘキシジン、歯科などでよく使用されます。しかし、これは天然の産物です。歯の健康を改善し、エナメル質を白くするために家庭で使用する方法がいくつかあります。

スプーン一杯のオイルを取り、体温で液体になるまで口に含むだけで十分です。 10〜15分間歯をすすぐ必要があります。飲み込むことはお勧めできません。この間に口腔内のすべての細菌が吸収されるため、処置後は吐き出すことをお勧めします。歯についた油を洗い流す必要があるお湯表面からすべての残留物を除去します。
ココナッツオイルと重曹を混ぜると、ペースト状の組成物を作ることができます。私たちはこの製品を使って歯を掃除するか、単に歯の表面に塗布します。この混合物をエナメルの上に20分間放置し、その後きれいにしてよくすすぎます。
油を少し垂らしてもいいですよ柔らかい布そしてそれを各歯の表面に擦り込みます。

便利なことに、この便利な製品は、エナメル質を損傷する心配なく、週に2〜3回、非常に頻繁に使用できます。

いちご

イチゴは歯のホワイトニング剤として物議を醸していると考えられています。それでも、いくつかのレシピの一部として使用されます。着色料を含んでいますが、サリチル酸、リンゴ酸、ビタミンC、その他の酵素の存在が美白効果に寄与しています。このカラフルな夏のベリーを使ったレシピをいくつか紹介しましょう。

中くらいの大きさのイチゴを半分に切ります。半分を歯の表面で徹底的にこすり、この状態で5〜10分間放置します。あとはいつも通り歯を磨き、ぬるま湯ですすぐだけです。ベリーは週に2回までしか使用しないでください。
イチゴを潰して重曹と混ぜると、エナメルの表面をきれいにしたり、このスクラブを5分間放置したりできます。ベリーを使用した後は、通常の歯磨き粉、できればフッ素含有量の高い歯磨き粉で歯を治療する必要があります。
ほとんど一番いい方法イチゴを使って自宅で歯をホワイトニング - 潰したベリー、重曹、海塩からスクラブを混ぜます。確かに、ここではいくつかの予防措置を遵守する必要があります。塩は非常に細かく、ブラシは柔らかく、動きは穏やかである必要があります。エナメル質の敏感さが増した場合は、スクラブに塩を使用するのをやめなければなりません。 1回の手順では、塩をひとつまみ、重曹を小さじ半分、イチゴを1〜3個用意します。

イチゴを使用する場合は、エナメル質構造に対する酸の破壊的な影響を防ぐために、必ずフッ化物配合の歯磨き粉を使用してください。ベリー製品を表面に 5 分以上放置することはお勧めできません。

ただし、スクラブやイチゴをそのままの状態で週に 2 回以上使用しないでください。ベリー内の酸の濃度は最小限ですが、エナメル質との長時間または頻繁な接触により損傷する可能性があり、知覚の増加に寄与する可能性があります。

バナナを食べた後、急いで皮を捨てないでください。結局のところ、この部分には歯に有益なビタミンや微量元素が大量に含まれており、歯を完全に清潔で健康で雪のように白く保つことができます。この方法の最も価値のある点は、絶対に無害であるため、何度でも使用できることです。

エナメル質の明るい色合いを維持し、歯垢を取り除くには、バナナの皮を取り、歯の内側の表面をこする必要があります。手順の所要時間は2〜3分です。その後、きれいな水ですすいでください。

レモンまたはレモン汁

歯の表面に対するレモン汁の効果は多面的です。歯垢を除去し、歯石を除去し、歯ぐきを強化し、口臭をさわやかにし、効果的に美白します。しかし、この利用可能な治療法は非常に慎重に使用する必要があります。レモン汁の酸性度の増加は非常に攻撃的であり、その効果はエナメル質に損傷を与え、敏感になりすぎて薄くなりすぎる可能性があるためです。悪影響を避けるために、レモンまたはレモン汁を使用する際のルールをすぐに強調しましょう。

施術の直前および施術後しばらくは、色のついた飲み物や食べ物の摂取を避けてください。エナメル質が弱ると汚れがつきやすくなり、逆効果になります。
ホワイトニングの前に、通常の歯磨き粉でさらに歯をきれいにすることをお勧めします。
この手順の結果は明確で顕著ですが、この手順に夢中にならないでください。エナメル質に対するクエン酸の影響は、週に 1 回、またはそれ以上の場合は 10 日間にとどめるべきです。
歯肉の炎症や熱や寒さに対する過敏症の兆候がある場合は、ホワイトニングの手順でレモンを使用するのは避けるべきです。

効果が高まるいくつかのレシピについて説明します。後者は、レモンを使って自宅で歯を白くする最良の方法と考えられていますが、エナメル質が厚くて十分な強度がある人にのみお勧めします。

最も優しい方法は皮を使うことです。酸の量はかなり少ないですが、美白効果はあります。同時に、その内部部分で手順が実行されます。歯の表面をレモンの皮でこすり、最大5分間放置します。この間、アクセスできるように口を開けたままにしておくのが最善です新鮮な空気エナメルに。手順の後は、ぬるま湯で洗い流すだけです。
レモンと塩を使ってうがい薬を作ることができます。塩はとても細かいものでなければなりません。この製品はエナメル質を傷めることなく徐々に白くなり、口臭もさわやかになります。これを行うには、レモン汁と食卓塩を3：1の比率で摂取します。通常のブラッシング後は洗い流してください。製品の使用は週に 2 ～ 3 回までにすることをお勧めします。
レモンで白くする簡単な方法は、スライスを噛むことです。しかし、この方法では衝撃の均一性を制御することはできません。
新鮮なレモン汁を少量取り、歯の治療に使用してください。この後は必ず表面を水でよく洗い流してください。
最良の効果を得るには、レモンのスライスを丸ごと取り、各歯にこすり付けます。ジュースは5分間作用するまま放置されますが、それ以上は放置されません。または、スライスを口に入れて顎で挟み、同じ時間そのままにしてください。手順の最後には、口をよくすすぐ必要があります。処置直後は歯磨き粉を使用しないでください。
かなり強引ですが、複雑なプラークに対しても効果的な方法はローションです。種や橋のないレモン果肉そのものを選び、よく練ります。このペーストをエナメルの表面に塗布し、一定期間保持します。口を開ける 5分以内。最後はしっかりと歯をすすいでください。これにはブラシやペーストを使用することはお勧めできません。
レモン汁とレモン汁を組み合わせることで最大限の効果が得られます。重曹。お互いの効果を高め合うことで、驚くほどの美白効果を実現します。重曹にジュースを加えると、2 つの成分が化学反応を起こして泡立ちます。この後、歯磨き粉の粘稠度になるまで静かに混ぜることができます。製品をエナメルに塗布する前に、布で拭き、表面を完全に乾燥させてください。こうして作ったペーストを柔らかい筆に塗り、軽い動きすべての歯をきれいにします。効果を高めるために、製品を 1 分間オンのままにすることもできますが、それ以上は放置しないでください。この後、必ず歯の表面全体をきれいな飲料水ですすいでください。

ホワイトニング剤の組成が強力であればあるほど、エナメル質を破壊して歯の健康を損なわないように、より慎重に使用する必要があることを覚えておいてください。

これ薬用植物体のあらゆる部分をケアするための多くの健康製品やクレンジング製品に含まれていることがよくあります。そして口腔も例外ではありません。美白効果を得るには、自宅の植物から絞りたてのアロエジュースを摂取するか、薬局で既製の濃縮物を購入することができます。いずれにしても美白効果は顕著です。エナメル質や粘膜を傷つける心配がなく、歯磨きのほぼ毎回にご使用いただけます。

植物の癒しと浄化の特性を活用するには、毎日の歯を磨くときにそのジュースまたは濃縮物を数滴ブラシに加える必要があります。特別な指示、警告、操作は必要ありません。

ターメリックペースト

驚くべきことに、ホワイトニング用の歯磨き粉や歯科治療など存在しなかった古代でも、人々は口腔を完璧な状態に保つことができました。古代インディアンは、歯を健康で雪のように白く、息を清潔で新鮮に保つために天然成分を使用していました。私たちは彼らの経験を再現しようとします。

これを行うには、天然ターメリックパウダー、すでに述べたココナッツオイル、ミントオイルが必要です。最初の2つの成分を同量で混ぜ合わせ、それに数滴のミントを加えます。成分をよく混ぜると、自然で最も重要なことに、効果的な歯磨き粉が得られます。通常どおり継続的に使用する必要があります。

ターメリックが考えられます天然の抗生物質、ミントは口腔をリフレッシュし、ココナッツオイルは有害な細菌を破壊し、エナメル質の表面を明るくします。その結果、天然物をベースにした持続的な効果、健康な歯、真っ白な笑顔、さわやかな息が得られます。エナメル質や粘膜を傷つけない成分なので、安心してご使用いただけます。

リンゴ酢はエナメル質の表面を白くすることもあります。ただし、他の攻撃的なコンポーネントと同様に、あまり頻繁に使用しないでください。エナメル質の構造を破壊して修復不可能な損傷を与えないように、口の中を清潔にして歯垢を除去するには、週に1回で十分です。

リンゴ酢ですすぐだけで歯の色が変わることがあります。製品の味は不快ですが、効果は非常に高いです。飲み込まないでください。施術後は必ず残った液を吐き出し、きれいなぬるま湯で表面を処理してください。
酢と重曹を組み合わせると、強力な美白ペーストが得られます。確かに、読み書きできない人が使用した場合、その効果はエナメル質の急速な薄化に寄与します。酢とソーダは、ペーストの粘稠度が得られるような割合で混合されます。歯の表面に塗布し、5〜10分間放置します。次に、水ですすいで、口の中を徹底的にきれいにします。その後、いつものようにブラシと歯磨き粉を使って歯を磨くことができます。

エナメル質過敏症が少しでも現れた場合は、そのような処置を中止する必要があります。この治療法は効果的ですが、場合によっては危険です。このような攻撃的な成分の使用により不快な感覚を経験した場合は、より穏やかなホワイトニング方法を見つける方が良いでしょう。

で最近で非常に人気のある治療法ホーム美容学ティーツリーオイルになりました。それは髪、皮膚、さらには歯のエナメル質にも有益な効果をもたらします。美白を目的として、さまざまな方法で使用されますが、週に2回までにすることをお勧めします。

少量の天然オイルをコットンパッドに滴下し、各歯を注意深く拭きます。その後、ぬるま湯でよく洗い流してください。油分が完全に落ちていないと感じた場合は、酢やレモン汁を使うとさらに美白効果が高まります。
毎日定期的に歯を磨いた後、ブラシにオイルを数滴加え、歯の表面をさらにマッサージします。繰り返しますが、口を水でよくすすぎ、ブラシを洗って残留物を完全に取り除きます。
毎日の使用には、ティーツリーオイルリンスで十分です。これを行うには、文字通りコップ半分の水で5滴を希釈し、洗浄後に口腔を治療します。クレンジング手順の前に同じことを行うと、歯垢や石が衝撃から柔らかくなるため、除去しやすくなります。

ティーツリーオイルは、美白効果や治癒目的のためにアロエジュースと組み合わせるのもお勧めです。ミネラルウォーターおよびその他の成分。ガンボイルを除去し、口腔を消毒し、歯肉を強化し、化膿と戦うのに役立ちます。

その使用のマイナス面は、処置後の心地よい香り、粘膜のわずかなしびれ、洗い流しの困難などであるとは限りません。

活性炭または炭

活性炭は黒い色にもかかわらず、歯を白くするために使用されます。結局のところ、それには水酸化カリウムが含まれており、エナメル質を明るくし、歯の表面を完全にきれいにすることができるのはこれらの結晶です。天然由来の灰はどれもそのような目的に適しています - 焦げた木、焦げた白檀、さらには黒く焼いたナスなどです。美白効果を得るために、次のレシピのバリエーションが使用されます。

粉末状に砕かれた活性炭を温水でわずかに希釈して濃厚なペースト状にします。この方法で歯を磨いた後は、歯をすすぐか、毎日の製品でさらに治療する必要があります。
または、口内を清潔にするために使用する予定の歯磨き粉に、砕いた錠剤 1 粒を直接振りかけることもできます。処置後は表面をよく洗い流してください。
活性炭とレモン汁を組み合わせると、美白効果がさらに高まります。また、歯に塗布しやすいように粘稠度に混合されています。その後、口をよくすすいでください。

週に1〜2回活性炭を使用することをお勧めします。ホーローを傷つけない安全な商品ですが。その利点は、届きにくい場所からもすべての細菌を吸収し、歯列に治癒効果があることです。その結果、笑顔はまぶしいだけでなく、健康的なものになります。

オレンジの皮と月桂樹の葉

これらの成分は個別に使用することもできますが、驚くべき美白効果を得るために組み合わせて使用することが多くなります。オレンジの皮はみかんの皮で代用できます。クラストは歯垢をよく落とし、月桂樹の葉が表面に吸収され、汚れを変色させます。

オレンジの皮の内側をエナメル質に擦り込みます。次に、慎重に砕いた月桂樹の葉を取り、歯の表面もそれで処理する必要があります。 5分待つと、組成物をエナメルから洗い流すことができます。きれいな水で口をすすぐだけで十分です。

バジルの葉

美白効果に加えて、バジルには保護作用と抗炎症作用もあります。そして、処置後は、口から心地よいさわやかな香りが検出されます。エナメル質を傷つけないので、毎日の定期的な歯磨きに使用できます。それどころか、治癒効果は歯と歯茎の状態に有益な効果をもたらします。

これを行うには、新鮮なバジルをすりつぶしてピューレにするだけです。歯をきれいにするために使用されます。乾燥バジルの葉をマスタードオイルと混ぜるレシピもあります。この混合物はあなたの笑顔に特別な輝きを加えます。

中国人を例に挙げると、彼らは歯を磨くために天然物のみを使用します。海塩。同時に、彼らは虫歯、黄色い笑顔、その他の歯の問題については事実上問題がありません。

塩、特に海塩には、研磨作用があるだけではありません。エナメル質を強化し、細菌を除去して口腔を中和し、歯の痛みを和らげるなどの効果があります。

通常の食卓塩のみを使用する場合、その研磨特性によりエナメル質に影響を与えるだけで、歯垢や石をきれいにします。この手順では、染料やその他の添加物を含まない天然海塩を使用する方がはるかに健康的です。歯列全体に有益な効果をもたらす有用な微量元素が大量に含まれています。

これを行うには、非常に細かい塩を取り、口を磨きながらペーストに塗ります。この成分を自分で使用して、エナメル質の表面を優しくマッサージすることもできます。傷を付けないように、優しく動かすだけにしてください。

エナメル質の薄さや知覚過敏に問題がある人、または歯肉に炎症がある人には、生理食塩水を使用することをお勧めします。毎日のすすぎには、コップ1杯の水につき5グラムの塩を摂取するだけで十分です。このような処置の後、あなたの笑顔は輝き、歯と歯茎は健康になります。

ソーダでクレンジングするときの補助成分としてこのエナメル美白剤について言及する場合は、より詳細に話す必要があります。実際、過酸化水素はエナメル質の色合いに非常に効果があり、表面のプラークを除去するだけでなく、内部から明るくすることができます。同時に、それは次のようにうまく機能します独立した救済策、上記の他の成分と組み合わせて使用します。

ただし、過酸化物は非常に攻撃的でエナメル質を破壊する可能性があるため、あまり頻繁に使用しないでください。この単純な医薬品が、ほとんどすべてのプロ用ホワイトニングジェルの主成分であるのは当然のことです。

この手順は週に 1 回以下で実行してください。
3% 溶液のみを使用してください。
歯につけたままにしておきたい時間は 3 ～ 5 分以内にしてください。
エナメル質が過敏な場合は使用しないでください。

ホワイトニング効果を得るには、綿棒で過酸化物を歯の表面に塗布し、5分間そのままにします。この後、製品を完全に洗い流すためによくすすぐ必要があります。

スプーン一杯の過酸化物をコップ一杯の水で希釈し、飲み込まないように注意しながら、この溶液で歯をすすぐことができます。他のホワイトニング手順の後に口をすすぐときも、同じ方法をお勧めします。たとえば、使用したコンポーネントのエナメル質表面をよりよく洗浄するためにオイルやソーダを使用する場合です。

固形食品

あらゆる固形食品が歯垢を除去できることは証明された事実です。ナッツ、リンゴ、梨、ニンジンなどの歯ごたえのある野菜や果物を毎日食べると、永続的な美白効果が期待できます。

この場合、歯垢が除去され、歯石が部分的に除去されます。これは特別な手順ではありませんが、固体製品の消費はエナメルの色合いと純度に積極的に影響を与えます。

ビデオ: 自宅で歯を白くする方法は? ライフハックをチェック中。

自宅で歯を白くする最良の方法は何ですか? 要約しましょう

エナメル質の色合いを明るくするための家庭療法は広く入手可能であるため、効果的です。価格は数十ルーブル以下で、ほとんどの材料は常に冷蔵庫または救急箱に入っています。最適な家庭用ホワイトニング方法を決定するには、それが満たす必要がある基準を決定する必要があります。次の重要な点を強調しましょう。

製品の有効性。
エナメル質の安全性。
使いやすさ。

これらの基準に従って説明されている各レシピを確認すると、最適なレシピを選択できます。

効果的な成分とは、強力な成分が含まれているものです。これらは、レモン汁、過酸化水素、ココナッツオイル、酢です。積極的な美白効果があり、施術後すぐに効果が現れます。しかし、それらのほとんどは依然としてエナメル質に悪影響を及ぼします。

歯と口の健康のための安全な方法を考慮すると、毎日安全に使用できる成分が含まれます。これらには、バナナまたはオレンジの皮、ターメリック、アロエベラ、バジルの葉および固形物が含まれます。ココナッツオイルと活性炭はどちらも比較的安全であると考えられていますが、毎日使用することはお勧めできません。

しかし、使いやすさとアクセスしやすさという点では、どの製品も同様に優れています。しかし、最も簡単なものは、すすぐために摂取するか、毎日の歯磨きの際に歯磨き粉に加えるだけで十分なものでしょう。これらには、アロエベラ、ココナッツオイル、レモン汁、ティーツリーオイル、活性炭、バナナの皮、酢、重曹、普通の塩、固形食品が含まれます。

すべての方法を検討した結果、ココナッツミルクは特別な方法で際立っています。口腔内に安全で、使いやすく、特に定期的に使用するとホワイトニング効果が顕著に現れます。ただし、他のすべてのオプションも存在する権利があります。どれがあなたのニーズに最も適しているか - それぞれを試してみてください。

リュボフ・イワノワ

読書時間: 7 分

あ、あ

当然のことながら、雪のように白い歯のエナメル質は誰にでも与えられるわけではありません。エナメルは何らかの理由で年月が経つと色が劣化していきますが、誰もが憧れるのはまぶしい笑顔。エナメル質を傷つけずに自宅で歯を白くする方法は？この質問に対する答えはこの記事で見つかります。

歯を優しく白くするための実証済みの方法があります。高価な製品や手順ほど効果的ではないかもしれませんが、手頃な価格であり、労力もほとんどかかりません。

歯垢の原因

コーヒーと紅茶。現代人は元気の出る飲み物がないと大変です。ただし、過度に使用するとエナメル質が黒ずむ原因となります。ワインも同様の効果を示します。
タバコ。歯の大敵。タバコの煙にはエナメル質を侵食する物質が含まれています。
お菓子。お菓子、クッキー、チョコレートの過剰摂取は、歯の破壊や黄ばみ、虫歯、エナメル質の薄化につながります。
フッ素化合物 。汚染された環境、自然栄養、不十分に精製された水は体内への過剰なフッ化物の供給源です。

歯を白くする民間療法

特別な歯磨き粉、うがい薬、民間療法は、輝く笑顔を実現するのに役立ちます。一緒に現代の手段まだ使用中民俗レシピ.

ソーダ。少量の重曹をペーストと混合し、歯の掃除に使用します。この手順は週に1回行われます。 歯垢とともにエナメル質の成分も分離し、エナメル質が薄くなります。
過酸化水素. 口をすすぎ、綿パッドで歯を優しく拭くために使用されます。多くのプロフェッショナル向けのホワイトニング製品に含まれています。毎日使用すると2週間で美白になります。 過酸化物を長期間使用すると、エナメル質が薄くなることがあります。
活性炭または木灰 。活性炭を砕いた錠剤または少量の灰を歯ブラシにつけて歯を磨きます。 頻繁に使用するとエナメル質や歯肉を損傷する原因になります。
ティーツリー 。小さなボトルの温水にティーツリーエーテルを 2 滴加え、かき混ぜます。歯を白くするには、週に2回、得られた溶液で口をすすぎます。
ナス。新鮮な野菜をオーブンで表面に黒い灰が現れるまで焼きます。指で歯を磨くために使用できる粉末を作るために使用されます。
いちご。ベリーを歯の上にこすりつけ、20〜30分間放置します。この手順は歯を磨く前に行われます。
トウモロコシ。歯を白くするために、人々は茹でたトウモロコシを噛むだけです。処置後、過酸化物に浸した脱脂綿で歯を拭きます。
蜂蜜と塩。治癒効果と美白効果。天然蜂蜜を上質な塩と混ぜ合わせました。混合物で歯茎と歯をこすります。この手順は最大で週に2回実行されます。

ビデオのヒント

さらにヒントをいくつか。美白製品を試してはいけません。の商品を使った方が良いですよ肯定的なレビュー人の。歯科疾患がある場合はホワイトニングが禁止されているため、施術前に医師の診察を受けてください。ホームホワイトニング中は歯の状態を観察してください。知覚過敏や痛みが現れた場合は、使用した製品がエナメル質に悪影響を及ぼしていることを示しています。

医療方法

歯のホワイトニングは、歯科医やクライアントの間で常に話題になる人気の処置です。新しい方法は最小限のリスクでまばゆいばかりの笑顔を生み出します。医療行為に対する否定的なレビューや、低品質のホワイトニング製品を配布する悪徳「専門家」もいます。

購入した資金

美しい笑顔は信じられないほど魅力的であるため、人々は常に完璧な歯のホワイトニングソリューションを探しています。どの薬局でも、エナメル質の洗浄を目的としたペースト、ジェル、ストリップ、溶液、プレートを販売しています。最も人気のあるオプションを見ていきます。

ホワイトニングペンシル 。による標準モデル外観口紅に似ています。エナメル質を薄くし、歯を強化します。特性に応じて、価格は400ルーブルからです。
ホワイトニング歯磨き粉 。エナメル質の組成に含まれる化学物質により、エナメル質に機械的な影響を与えます。場合によっては、色を明るくするには数本のブラシで十分な場合があります。このようなペーストの価格は100ルーブルからです。
ホワイトニングジェル 。過酸化水素はホワイトニングジェルの主成分です。朝と夜に専用のブラシで塗ります。エナメル質が明るくなるまでには約2週間かかります。ジェルの最低価格は450ルーブルです。
ホワイトニングトレイ 。ペーストまたはジェル状の漂白剤を含浸させたノズルです。マウスガードを歯に装着し、15分間放置します。施術時間と繰り返し回数は、ジェルの組成、ホワイトニングの程度、個人の耐性によって決まります。標準バージョンの場合は少なくとも2,000ルーブルを支払う必要があり、個々のモデルの価格は3倍になります。
ホワイトニングストリップ 。シンプルで使いやすいホワイトニング商品です。 1つのストリップが適用されるのは、上の歯、2番目 - 低いものへ。コース期間は2週間です。欠点としては、歯の前面のみが白くなることです。価格 – 最低2000ルーブル。

急いで自分の歯のホワイトニング製品を購入しないでください。まず、歯科医に相談してください。歯科医師は、個々の指標を考慮して、選択するでしょう。最良の選択肢。処置の前に、歯を治療するか、染み込んだ歯垢を除去する必要がありますが、これは自分で行うことはできません。

歯科におけるホワイトニング

歯科ホワイトニングの方法は、トーンの数、手順の期間、セッションの回数、効果の安定性が異なります。

気流。基本はハードウェアによる歯のクリーニングです。特殊なノズルから、歯科用粉末、圧縮空気、ソーダの混合物が噴射されます。この組成物は食べかすや歯石を取り除き、エナメル質の表面の黒ずみを取り除き、口内の微生物叢を正常化します。 1回の施術で効果は得られますが、歯の状態が悪い場合はさらに回数が必要になります。最低コスト – 1500ルーブル。
ズーム。この手順は段階的に行われます - 歯の慎重な研磨、ジェルによるエナメル質の処理、そしてフッ化物含有製品による最終治療。 1回15分の施術でも効果が実感できるため、オフィスワーカーにも人気です。エナメル質を大幅に薄くするには、約 3 回の手順が必要です。このタイプのホワイトニングは月に2回行うことができます。価格 – 約15,000ルーブル。
超音波ホワイトニング. 超音波ベースのホワイトニング技術は最も優しいと考えられており、敏感な歯にも使用されます。超音波の影響下で、食べかす、汚れ、石、歯垢が歯の表面から除去されます。手順の最後に、歯は特別な染料をはじく薬剤で処理されます。効果は長時間持続しますが、この技術は深いホワイトニングには適していません。医師は歯1本につき110ルーブルから請求します。
レーザーホワイトニング. エナメル質に的を絞った効果をもたらし、歯の表面および深部組織を洗浄します。歯を10トーン白くします。手順の所要時間は1時間です。歯の病気がない場合に使用されます。利点: 効率が高く、効果が長く持続し、頻繁に繰り返す必要がありません。費用 – 15,000 ルーブルから。
化学漂白. この技術の本質は歯への影響にあります。化学薬品。このディープインパクトテクノロジーにより、歯が数トーン明るくなります。多くの場合、30 分のセッションを 3 回行うだけで十分です。効果は3年間持続し、その後は歯を傷つけることなく繰り返し行うことができます。費用 - 平均5,000ルーブル。
フォトホワイトニング. エナメル質をジェルで覆い、特殊なランプを使用して歯をハードウェア治療します。この優しい方法は、敏感な歯、詰め物のある歯、怪我、欠けなどに使用されます。フォトホワイトニングは、陶器の歯のような効果で「ハリウッドスマイル」を作ります。処置後は、冷たい飲み物や温かい飲み物、固形食品、天然ジュース、アルコール、コーヒー、色素を含む食品を一時的に避けてください。価格は3,000ルーブルから始まり、15,000ルーブルに達します。

適切なホワイトニング方法を選択できるのは歯科医だけです。

Photoshopで歯を白くする方法

歯が黄ばんでいる人は写真に写ることはほとんどありません。これはコンピューター技術と特殊なソフトウェアによるものです。ラップトップと Photoshop グラフィックエディターを自由に使えば、誰でも魅力的な笑顔を作ることができます。

Photoshop で写真を開きます。エディタをお持ちでない場合は、多数のオンラインサービスのいずれかを使用できます。
歯の領域を近づけて軽くし、手順を開始します。「覆い焼き」というツールを選択し、中径ブラシ、中間調範囲、露出 30 のパラメータを設定します。
カスタマイズされたツールを使用して、目的の効果が得られるまで歯を何度も磨きます。
歯を白くしすぎないでください。自然さに悪影響を及ぼします。

写真をグラフィックエディターで処理することがよくあります。この傾向には多くの利点がありますが、欠点もあります。イメージを完璧にしようと、目の色を変え、歯を白くし、ニキビを取り除きます。これは賞賛に値しますが、自然さの方がはるかに優れています。小さな調整にとどめるようにしてください。

民間療法と医療療法の害

一度で永久に歯を白くすることは不可能です。手続きの効果適切な処置 2年を超えては残らない。さまざまな要因の影響により、エナメル質は暗くなり、漂白されたエナメル質はさらに早く暗くなります。

自宅で歯の白さを取り戻すのは骨の折れる作業です。指示に従わず、低品質の製品を使用すると、炎症、炎症反応、歯肉の問題が発生します。

歯医者でホワイトニングを行う場合、効果を早く出すために強力な薬剤が使用されます。当然のことながら、これは歯の状態に良い影響を与えません。

漂白方法に関係なく、エナメル質が薄くなることが主な結果です。継続的に漂白するとエナメル質が破壊され、虫歯になる可能性が高まります。

ホワイトニング後は歯の知覚過敏が増します。低品質のプレパレーションを使用すると、エナメル質が緩んでしまいます。

自宅で歯を白くする最良の方法

確かに、誰もが舌で歯に触れ、粘膜のコーティングを感じなければなりませんでした。これらは細菌の蓄積を表すプラークです。エナメル質上に歯垢が長期間存在すると、歯と歯肉に損傷を与えます。幸いなことに、真っ白な笑顔を実現し、歯の問題を回避できる、より優れたホワイトニング方法があります。毎日の掃除について話しています。

この処置が理想的には1日2回行われることは誰もが知っていますが、多くの人は息を爽やかにするために朝だけ歯を磨きます。歯を白くし、歯垢を防ぐには、柔らかいブラシとフッ化物を含む歯磨き粉を使って 1 日 2 回ブラッシングしてください。

歯を白くする方法。 自宅で簡単に歯を白くする方法