Ky ujë mineral përdoret për të parandaluar shumë sëmundje dhe përfitimet e tij duken të dukshme. Por a është Borjomi aq i dobishëm gjatë shtatzënisë sa është për një person të zakonshëm? Shënimi ynë sot do t'i kushtohet kësaj teme.

Ashtu si ujërat e tjerë minerale me origjinë natyrore (si p.sh.) ndikojnë në mënyrë aktive në organe traktit gastrointestinal, si dhe traktit urinar. Për gratë shtatzëna, përfitimet e një pije të tillë janë shumë të dyshimta, sepse gjatë kësaj periudhe është më mirë të mos provokoni sëmundje kronike.

Kundërindikimet gjatë periudhave të veçanta

Para së gjithash, vlen të thuhet se uji mineral është bar dhe i takon mjekut të vendosë nëse Borjomi mund t'i jepet një vajze shtatzënë. Edhe meshkujt dhe edhe ata pa sëmundje nuk duhet ta pinë ashtu, për të mos folur për vajzat shtatzëna.

Nuk ka kundërindikacione të veçanta për përdorim gjatë shtatzënisë. Mjekët pajtohen se duhet të dini moderimin në çdo gjë. Një mbidozë e një pije shëruese mund të çojë në pasoja jashtëzakonisht negative.

Kundërindikimet e përgjithshme për përdorimin e ujit mineral Borjomi:

• Sëmundjet gastrointestinale gjatë përkeqësimit.
• Për gurët ose rërën në veshka.

Nuk kishte kundërindikacione të tjera specifike, kështu që nëse keni një kokë të mirë mbi supet tuaja, mund ta pini në doza të vogla. Një pjesë e sigurt ditore e pijeve për gratë shtatzëna është 150-200 mililitra në ditë.

Për toksikozën

Një gjendje e dhimbshme për shkak të dehjes gjatë shtatzënisë është një ndjenjë e njohur për shumë vajza. Në rast toksikoze, Borjomi është një ndihmës i shkëlqyer në lehtësimin e simptomave të një helmimi të tillë. Pak ujëra minerale mund të krahasohen me burimet gjeorgjiane në efektet e tyre shëruese për këtë gjendje.

Nëse një grua nuk ka sëmundje akute që lidhen me stomakun ose zorrët, atëherë ilaçi mund të përdoret kundër kapsllëkut dhe të lehtësojë rëndimin në stomak pas ngrënies. Në të njëjtën kohë, është më mirë ta pini atë për parandalim sesa për të eliminuar simptomat.

Edema e grave shtatzëna dhe ujit

Shpesh vajzat shtatzëna përballen me probleme me ënjtjen e gjymtyrëve. Shenjat dhe ndjesitë e ënjtjes janë të pranishme në krahë, këmbë dhe gjithashtu në fytyrë. Në shumicën e rasteve, një edemë e tillë është karakteristike për problemet me procesin metabolik të kripës së ujit në trup.

Borjom zvogëlon ngarkesën në mëlçi dhe veshka, si dhe funksionin gjenitourinar. Kjo mbështetje lehtëson ënjtjen në kohën më të shkurtër të mundshme. Mjekët rekomandojnë të pini ujë mineral për gratë në lindje në raste të tilla, sepse produkti aktivizon çlirimin e lëngjeve të tepërta nga veshkat, gjë që krijon efektin e edemës.

Sipas shumë vlerësimeve nga gratë e reja shtatzëna, shumica kanë përvojë pozitive në luftën kundër toksikozës falë Borjomit. Vajzat vërejnë se ajo i ndihmoi edhe me shumë simptoma të rënda dhe zëvendëson shumë tableta "kimike".

Mendimi i ekspertëve

Mjekët pajtohen që përdorimi i një pije medicinale duhet të trajtohet individualisht. Ashtu si njerëzit normalë, gratë shtatzëna mund të kenë semundje kronike, për të cilën gratë as nuk janë në dijeni. Por pija ka një të theksuar efekt medicinal dhe mund të provokojë një sëmundje të fjetur. Për të parandaluar situata të tilla, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj të shtatzënisë.

Pritja e një fëmije është një kohë e mrekullueshme dhe emocionuese në jetën tuaj, por edhe një kohë me shumë shqetësime. Madje etje normale, i zënë në befasi jashtë shtëpisë, bëhet shkak për reflektim: a është e mundur të pini ujë mineral apo duhet të pini ujë të pastër? Le ta kuptojmë, a është e mundur të pini ujë mineral gjatë shtatzënisë?

A është e mundur apo jo që nëna e ardhshme të pijë ujë mineral?

Mund ta pini, por duhet të ndiqni disa rregulla dhe të keni informacionin e nevojshëm që do t'ju ndihmojë kur shkoni në dyqan. Supermarketet u ofrojnë klientëve një përzgjedhje të madhe të ujit mineral. Ai klasifikohet sipas shkallës së mineralizimit dhe ndahet në llojet e mëposhtme:

1. Dhoma e ngrënies (mineralizimi 1g/l);
2. Dhoma e ngrënies mjekësore (mineralizimi 1-10 g/l);
3. Medicinale (mineralizimi ˃10 g/l).

Cilin ujë mineral të zgjidhni?

Për pije afatgjatë dhe të rregullt gjatë një situate interesante, rekomandohen pije jo të gazuara tavoline.

• Ato përmbajnë sasinë optimale të lëndëve ushqyese dhe kripërave që kanë një efekt të dobishëm për nënën dhe fëmijën në pritje;
• Ata shuajnë në mënyrë të përkryer etjen, plotësojnë humbjen e mikroelementeve dhe ruajnë ekuilibrin ujë-kripë të trupit.

Llojet e tryezës mjekësore përdoren si pije të rastësishme ose për qëllime mjekësore. Uji medicinal rekomandohet nga mjeku për trajtimin e sëmundjeve.

Llojet e mineralizuara artificialisht janë gjithashtu të disponueshme në treg. Kryesisht ujë rubineti, i pastruar, me kripë të shtuar. Uji në shishe me origjinë artificiale nuk paraqet ndonjë dëm të veçantë për trupin, por gjithashtu nuk ka veti shëruese.

Shtë më mirë të mos përdorni ujë të tillë gjatë një situate interesante, pasi shumë prodhues nuk respektojnë kërkesat GOST dhe ofrojnë mallra me cilësi të dyshimtë.

Meqe ra fjala! Pak kanë dëgjuar për ujërat minerale me oksigjen. Ato merren duke ngopur ujin me oksigjen, nën shtypje e lartë. Prandaj, këto pije quhen edhe pije me oksigjen. Rekomandohen për fazat e hershme shtatzënia.

1. Kur zgjidhni pije, studioni me kujdes etiketën;
2. Kushtojini vëmendje përbërjes, shikoni datën e skadencës dhe datën e shisheve;
3. Nëse përbërja përmban kloride, atëherë ena duhet të zëvendësohet. Këto substanca kanë një bazë kripe, e cila tërheq lëngun dhe provokon ënjtje dhe rrit presionin e gjakut. Lexoni më shumë rreth edemës gjatë shtatzënisë >>>;
4. Zgjedhja më e mirë do të ishte uji me kripëra kalium-natriumi, të cilat përfshihen në shumë procese të rëndësishme në trup.

Nëse nuk keni aq shumë ujë, pini sipas nevojës. Ne diskutojmë veçmas për pijet në dietën e grave shtatzëna në librin Sekretet e të ushqyerit për një nënë të ardhshme >>>.

Prej tij do të mësoni jo vetëm për ushqimet që duhet të jenë në tryezën tuaj çdo ditë, por edhe për tre elementë të rëndësishëm në të ushqyerit që do t'ju lejojnë të përgatiteni për lindje natyrale dhe të lindni pa këputje. Përveç kësaj, do të mësoni se si të përballoni fenomenet e ndryshme të shtatzënisë pa ilaçe, thjesht duke ndryshuar dhe rregulluar dietën tuaj.

Kur nuk duhet të pini ujë mineral?

Nëse keni:

• kolelitiasis, dhe madhësia e gurëve është më shumë se 5 mm, atëherë konsumimi i çdo uji mineral është rreptësisht kundërindikuar;
• pankreatiti (lexoni artikullin mbi këtë temë: Pankreatiti gjatë shtatzënisë >>.);
• diarre (artikull i rëndësishëm: Diarre gjatë shtatzënisë >>>)

atëherë uji mineral është kundërindikuar për ju.

Nuk ka nevojë të pini ujë mineral të gazuar gjatë shtatzënisë. Ajo po thyhet punë normale traktit gastrointestinal, rrit urthin (shumë informacione të dobishme do të gjeni në artikull: Urthi gjatë shtatzënisë >>>), kontribuon në shfaqjen e dhimbjeve, djegieve dhe fryrjeve. Flluskat e fryjnë stomakun nga brenda, duke shkaktuar një gulçim të pakëndshëm që i shkakton shqetësim nënës së ardhshme.

Mbani mend! Nëse keni një dëshirë të fortë për të pirë sodë, atëherë mund të lejoni pak, një gllënjkë. Gjëja kryesore është që ju të dëshironi.

Kur mund të ndihmojë uji mineral?

1. Toksikoza është një sëmundje e zakonshme tek gratë shtatzëna. Uji mineral i tryezës gjatë shtatzënisë lufton në mënyrë të përkryer të përzierat dhe lehtëson sikletin (mund të lexoni se si të përballeni me këtë simptomë të pakëndshme në artikullin Nauze gjatë shtatzënisë >>>);
2. Me mungesë oksigjeni dhe hipoksi, fetusi mund të marrë lehtësisht ujë mineral që përmban oksigjen (të oksigjenuar). Ai ngop qelizat e trupit me substanca thelbësore, përmirëson imunitetin dhe shton energjinë jetike;
3. Uji mineral që përmban kalium, magnez dhe natrium konsiderohet i dobishëm për nënën dhe foshnjën e ardhshme.

Thithja e ujit mineral gjatë shtatzënisë

Gjatë një situate interesante, nënat e ardhshme shpesh ftohen. Gjatë rrjedhjes së hundës, hipoksia mund të ndodhë në fetus. Sëmundja duhet të trajtohet menjëherë, duke lehtësuar gjendjen e përgjithshme.

Përveç çajit me reçel limoni dhe mjedër, çfarë mund të ndihmojë në luftimin e viruseve? Ekziston një mënyrë efektive e thjeshtë për të luftuar kollën dhe rrjedhjen e hundës - thithja e ujit mineral. Gjatë procedurës arrihen rezultatet e mëposhtme:

• frymëmarrja bëhet më e lehtë;
• hollohet mukusi;
• bakteret patogjene dalin së bashku me djersën.

Nëse nuk mund të shkoni në farmaci, mund të përdorni një tenxhere ose enë me madhësi mesatare.

1. Lëngu nxehet paraprakisht dhe gruaja merr frymë mbi avull;
2. Është e nevojshme të merren masa paraprake dhe të mos merrni frymë mbi avull të nxehtë, pasi është e mundur të digjen mukozën;
3. Kohëzgjatja e rekomanduar e procedurës është 7-8 minuta;
4. Për procedurën, zgjidhni ujë mineral pak alkalik jo të gazuar (Narzan, Essentuki);
5. Nëse shtëpia ka vetëm ujë mineral të gazuar, atëherë mund të përdoret edhe pasi të kenë ikur të gjitha gazrat.

Jini të shëndetshëm dhe kujdesuni për veten dhe fëmijën tuaj!

Gratë shpesh bëhen më të vetëdijshme për zakonet e tyre të të ngrënit dhe të pirit kur janë shtatzënë. Mjeku juaj mund të këshillojë ushqimet dhe pijet që duhen shmangur. Vitaminat dhe mineralet duhet të jenë një shtesë e rëndësishme. Shumë gra shtatzëna mendojnë se pirja e ujit mineral është një shtesë e dobishme.

Per dy

Gjatë shtatzënisë, trupi në fakt punon për dy. Një pjesë e peshës së tepërt që fiton një grua është për shkak të lëngjeve. Disa shkojnë për të rritur vëllimin e gjakut, dhe një pjesë tjetër shoqërohet me rritjen e vëllimit të lëngjeve. Është e rëndësishme të pini mjaftueshëm pije të shëndetshme gjatë shtatzënisë. Uji mineral gjatë shtatzënisë mund të rrisë marrjen e përditshme të lëngjeve dhe gjithashtu të sigurojë minerale.

Ndihmoni me të përzierat

Shumica e grave përjetojnë të përziera gjatë shtatzënisë. Kjo zakonisht ndodh gjatë tremujorit të parë dhe quhet "sëmundje e mëngjesit". Megjithatë, një grua mund të ndjejë të përziera në çdo kohë të ditës ose natës, dhe për disa gra mund të zgjasë deri pas lindjes. Në raste të tilla, gratë shtatzëna mund të pinë ujë mineral, madje edhe të kenë nevojë për të.

Nëse një grua ka fatin të jetë një nga ato gra që përjetojnë "të përziera dhe të vjella të rënda gjatë shtatzënisë", ajo mund të humbasë elektrolitet dhe mineralet vitale. Ky mund të jetë problem pasi foshnja ka nevojë për këto substanca. Në raste të tilla, uji mineral është thjesht një shpëtim për gratë shtatzëna. Ju duhet të provoni marka të ndryshme të ujit mineral derisa të gjeni një që është i lehtë për t'u pirë.

Si të shmangni kapsllëkun?

Një sëmundje tjetër që i përndjek gratë shtatzëna është kapsllëku. Në situata të tilla, gratë shtatzëna mund dhe madje kanë nevojë për ujë mineral. Mjekët rekomandojnë të pini 10 deri në 12 gota lëngje. Gjatë stinës së nxehtë, gratë shtatzëna mund të pinë më shumë ujë mineral se zakonisht, kjo mund të ndihmojë në rimbushjen e humbjes së mineraleve.

Llojet e ujit mineral

Jo të gjithë ujërat mineral janë krijuar të barabartë, dhe disa mund të kenë etiketa që janë mashtruese. Prandaj, gjatë shtatzënisë, uji mineral duhet të zgjidhet veçanërisht me kujdes. Uji mineral duhet të ketë lëndë të ngurta të tretura. Duhet të nxirret nga i mbrojtur gjeologjikisht dhe fizikisht burimet natyrore ose puse. Gratë shtatzëna mund të pinë ujë mineral nëse cilësi të mirë, jo i distiluar ose i filtruar me minerale të shtuara.

Ka shumë marka të ndryshme të ujit mineral nga burime të ndryshme. Uji mineral i gazuar nuk lejohet gjatë shtatzënisë pasi përmban dioksid karboni. Para se të blini, duhet të kontrolloni etiketën për burimet dhe shishet për të marrë një raport të plotë të përmbajtjes së mineraleve. Uji mineral për gratë shtatzëna duhet të përmbajë: kalcium, magnez, zink, hekur, natrium, kalium.

Gjatë shtatzënisë nuk duhet konsumuar ujë mineral i gazuar, por ujërat minerale të pasuruar me acid folik, vitamina B6, B12, D dhe kalcium mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e gruas shtatzënë. Acidi folikështë një vitaminë B që është thelbësore për zhvillimin e shëndetshëm të fetusit në fillim të shtatzënisë.

Uji është thelbësor për shumicën e funksioneve të trupit, dhe mosmarrja e mjaftueshme e tij mund të çojë në probleme shëndetësore. Në fakt, ju mund të mbijetoni vetëm për disa ditë pa ujë. Të rriturit duhet të pinë 1,5 deri në 3 litra ujë çdo ditë.

Pothuajse të gjithë e dinë për një ujë kaq shumë të dobishëm si Borjomi - ky ujë me origjinë vullkanike, unik në përbërjen e tij, tregohet për problemet me traktin gastrointestinal, si dhe për problemet me

mbipeshë, pastron në mënyrë të përsosur trupin dhe përmirëson imunitetin.

Por, pavarësisht nga të gjitha përfitimet e tij, shumë nëna të ardhshme shqetësohen për pyetjen: a mund të pini Borjomi gjatë shtatzënisë apo do të dëmtojë foshnjën, si ta pini siç duhet dhe a mund të ndihmojë në luftimin e kollës? E gjithë kjo vlen të merret në konsideratë në mënyrë më të detajuar në këtë artikull.

Kundërindikimet për përdorim

Që në fillim, vlen të bëhet një sqarim - me të gjitha përfitimet dhe përbërjen e pasur minerale, ky ujë është medicinal dhe për këtë arsye duhet të përshkruhet nga një mjek, duke marrë parasysh gjendjen e përgjithshme të pacientit, dhe veçanërisht gjatë periudhës. të shtatzënisë. Në veçanti, kundërindikacionet për të marrë Borjomi jo vetëm gjatë shtatzënisë, por edhe në situata normale, është se nuk duhet të merret nëse keni gastrit dhe probleme të tjera gastrointestinale në fazën akute. Nuk ka kundërindikacione të tjera për përdorimin e tij, dhe shtatzënia nuk është përjashtim në këtë drejtim.

Gjëja kryesore në këtë drejtim është norma dhe marrja e saktë, pasi konsumi i tepërt i tij mund të ketë ende pasojat e veta. Pasojat negative. Pra, ia vlen të kuptohet dhe të mbahet mend se ky ujë ka një reaksion alkalik dhe me konsum të pakontrolluar mund të çojë në formime ulcerative në muret e stomakut, gastrit dhe probleme të tjera, duke përkeqësuar problemet ekzistuese me traktin gastrointestinal në formën e ulcerave dhe kolit. Nisur nga të gjitha sa më sipër, vlen të theksohet se përdorimi i Borjomit gjatë shtatzënisë indikohet dhe lejohet nga mjekët, por në këtë drejtim, gjëja kryesore është të dimë se kur duhet ta ndalojmë dhe të mos e teprojmë në vetë-mjekim.

Kundër kollës

Borjomi për kollën është një recetë e shkëlqyer që ju lejon ta eliminoni atë edhe pavarësisht nëse gruaja është në një pozicion interesant apo jo. Dhe për faktin se nuk rekomandohet marrja e antibiotikëve gjatë shtatzënisë, Borjomi shërben si një mjet i shkëlqyeshëm për heqjen e gëlbazës, lehtësimin e sulmeve të kollitjes dhe nuk do të çojë në bronkit dhe pneumoni.

Mjekët rekomandojnë gargarën, pirjen dhe thithjen e tij. Në veçanti, një pajisje e tillë nebulizator do të ndihmojë që vetë procedura e inhalimit të jetë e thjeshtë dhe e lehtë, duke zëvendësuar procesin e zakonshëm të frymëmarrjes mbi një tenxhere me patate, të mbështjellë në një batanije. Karakteristika kryesore Avantazhi i nebulizatorit është se avulli që prodhon është i ftohtë, nuk djeg fytin dhe gjatë shtatzënisë nuk dëmton as nënën e ardhshme dhe as fëmijën e saj.

Përkundrazi, një procedurë e tillë promovon një shërim të shpejtë, pa çuar në një zgjatje negative të gripit ose një ftohjeje të zakonshme dhe zhvillimin e sëmundjes aktuale në një sëmundje kaq të padëshirueshme. formë kronike. Nëse flasim për mënyrën e përgatitjes së duhur të Borjomit për thithje, atëherë gjithçka është e thjeshtë - thjesht lëshojeni nga uji mineral dhe mbushni rezervuarin e pajisjes së thithjes me të, merrni frymë mbi avull për 5-7 minuta.

Me qumësht

Nëse flasim për një mënyrë tjetër për të përmirësuar shëndetin tuaj gjatë periudhës së ftohtë, epidemia e ODS, atëherë uji mineral Borjomi dhe qumështi, të përzier në përmasa të barabarta, janë shumë mjete efektive, terapeutike dhe parandaluese. Për më tepër, me një përzierje të tillë jo vetëm që mund të trajtoni një ftohje, por edhe ta merrni atë si një mjet parandalimi - siç tregojnë rishikimet e pacientëve dhe rekomandimet e mjekëve, 1 gotë me një përzierje të tillë mineral-qumësht në ditë do të jetë mjaft e mjaftueshme. Por le të themi nëse gratë shtatzëna mund të pinë birrë joalkoolike, tashmë lind një pyetje që duhet të shqyrtohet më në detaje.

Luftimi i toksikozës

Dhimbja, belkimi për shkak të urthit, rëndimi në stomak pas ngrënies janë të njohura për shumë gra shtatzëna. Në këtë rast, është Borjomi që ndihmon në lehtësimin e këtyre simptomave shumë të pakëndshme dhe, në krahasim me ujërat e tjera, është më i efektshmi dhe efikas. Borjomi ndihmon në normalizimin e pankreasit, traktit gastrointestinal, eliminimin e kapsllëkut ose lehtësimin e rëndimit pas ngrënies.

Sigurisht, nëse nëna e ardhshme nuk është diagnostikuar me ulçerë stomaku, Borjomi do të jetë opsioni më i mirë për eliminim, dhe si parandalim - e gjithë kjo konfirmohet nga rishikimet e shumë grave, madje edhe vetë mjekëve.

Borjomi dhe ënjtje gjatë lindjes së fëmijës

Gjatë shtatzënisë, shumë gra përjetojnë simptoma të tilla si ënjtje. Krahët dhe këmbët, fytyra fryhet dhe në këtë drejtim, shumë gra e krahasojnë veten me një hipopotam të vogël shtatzënë. Si rregull, ënjtja ndodh për shkak të një mosfunksionimi në procesin metabolik të kripës së ujit që ndodh në trup, për shkak të ngarkesës së tepërt në mëlçi dhe veshka, organet e sistemit gjenitourinar dhe, si rezultat, ënjtjen e krahëve, këmbëve. , dhe fytyrën.

Por vetë simptomat mund të shfaqen që në javën e 15-të të shtatzënisë në formën e dhimbjes në rajoni i mesit, pakësim i sasisë së urinës, ënjtje e lehtë që largohet pas disa orësh. Tashmë nga muaji i 5-të i shtatzënisë, si dhe në fund të periodave, kur mitra arrin madhësive më të mëdha, edhe fëmija tashmë është i formuar, kthen kokën poshtë dhe ushtron presion në organet e legenit, duke e komplikuar disi punën e veshkave.

Për shkak të kësaj, nënat në pritje këshillohen të pinë Borjomi - normalizon funksionin e veshkave dhe Vezika urinare. Pra, gjatë periudhës së shtatzënisë, veçanërisht në periudhën nga 30 deri në 32 javë,

Pritja e një fëmije është një periudhë e mrekullueshme dhe në të njëjtën kohë emocionuese e shoqëruar me shumë dyshime dhe frikë. Edhe një dëshirë e zakonshme për të pirë, e kapur në befasi jashtë shtëpisë, bëhet një arsye për të menduar: a është e mundur të pini ujë mineral apo të kërkoni ujë të pastruar? Le të kuptojmë nëse mund të pini ujë mineral gjatë shtatzënisë?

Çfarë është uji mineral

Pirja e ujit mineral ndihmon në pastrimin e trupit, përmirëson funksionimin e zorrëve dhe stomakut dhe përmirëson procesin metabolik. Sidomos nëse shkaktohet nga dietat për humbje peshe, mënyra e jetesës jo e shëndetshme, çrregullimet dhe teprimet në të ushqyer. Përveç kësaj, kjo pije aktivizon prodhimin e adenozinës trifosfatit, i cili shërben si burim energjie.

Do të duket se me një listë të tillë cilësitë e dobishme Uji mineral është thjesht i nevojshëm gjatë shtatzënisë. Por a është vërtet kështu?

Uji mineral në

Përgjigja për këtë pyetje është qartësisht pozitive, por duhet t'i përmbaheni disa rregullave. Para se të shkoni në dyqan, duhet të studioni disa informacione. Supermarketet ofrojnë një gamë të madhe uji të pijshëm, i gjithë i ndarë në disa kategori. Klasifikimi kryhet sipas shkallës së mineralizimit dhe ndahet në llojet e mëposhtme:

1. Ujë shërues. Ai përmban më shumë se 10 gram kripë për litër ujë. Mund të jetë përkatësisht alkaline dhe acid, ka efekte të ndryshme në trup.
2. Dhoma e ngrënies mjekësore. Ky ujë përmban më pak kripë, përqendrimi nuk i kalon 10 gram.
3. Uji i tryezës. Ai përmban sasinë më të vogël të kripës, deri në 5 gram. Ky ujë është i destinuar për përdorim të përditshëm, nuk ka asnjë efekt në sekretimin e stomakut.

Përfitimet e ujit mineral

Gjatë shtatzënisë, një grua duhet të pijë vetëm ujë të pastër dhe cilësor, pasi ka një ndikim të madh në formimin e fetusit. Fatkeqësisht, jo të gjitha nënat e ardhshme e dinë për këtë, dhe për këtë arsye nuk mendojnë se çfarë lloj uji përdorin. Disa njerëz pinë atë që del nga rubineti ose, në rastin më të mirë, e filtrojnë atë. Në mënyrë që uji të mos dëmtojë trupin, ai duhet të ketë disa cilësi dhe të konsumohet në sasinë e duhur.

1. Për përdorim të përditshëm, duhet të zgjidhni ujin mineral me një sasi minimale kripërash, pra ujin e tryezës. Për shembull, mund të jetë "Dhoma e pompës Lipetsk" ose "Arkhyz". Përqendrimi i kripërave në të nuk është më i lartë se në ujin e rubinetit, por i është nënshtruar një procesi pastrimi për të hequr papastërtitë e dëmshme.
2. Është më mirë të mos pini ujë mineral artificial gjatë shtatzënisë. Nuk do të bëjë asnjë dëm, por nuk do të bëjë as ndonjë të mirë. Uji natyror i referohet atij që është nxjerrë nga një pus, dhe vendndodhja dhe numri i tij tregohen gjithmonë në etiketë.
3. Nuk rekomandohet të pini ujë të tryezës medicinale, për shembull, "Essentuki", "Borjomi", "Narzan" dhe të tjerët gjatë shtatzënisë. Përjashtimi i vetëm është receta e mjekut. Është shumë e lehtë të dallosh ujin medicinal nga uji i tryezës - i pari shitet në farmaci dhe shishet ekskluzivisht në shishe qelqi. Përveç kësaj, nëse uji i përket një kategorie ose një tjetër tregohet gjithmonë në etiketë.

Uji mineral i tepërt medicinal gjatë shtatzënisë (dhe jo vetëm) mund të provokojë formimin e gurëve në veshka, rritjen e presionit të gjakut dhe sëmundjet e traktit gastrointestinal. Ky ujë vepron si ilaç dhe mund të konsumohet vetëm sipas rekomandimit të mjekut.

Cilin ujë mineral duhet të shmangni?

A është e mundur të pini ujë mineral të gazuar gjatë shtatzënisë? Mjekët nuk rekomandojnë ta bëni këtë, pasi dioksidi i karbonit që formon flluska në të mund të shkaktojë gërvishtje, probleme me zorrët, urth, formim të tepërt të gazit dhe përkeqësim të gastritit. E gjithë kjo nuk është e dobishme në asnjë gjendje, madje gjatë shtatzënisë mund të bëhet problem.

Gjatë shtatzënisë, disa gra vazhdojnë të pinë jo vetëm ujë të gazuar, por edhe ujë të ëmbël. Kjo është jashtëzakonisht e dëmshme për fëmijën! Shijet dhe gazrat që përmbahen në pije mund të shkaktojnë dëm të madh në trup. Prandaj, gratë shtatzëna nuk duhet të ekspozohen kurrë ndaj një rreziku të tillë.

Këshilla! Nëse nëna e ardhshme dëshiron vërtet sode, atëherë mund të pini disa gllënjka. Kjo nuk do të shkaktojë dëm dhe dëshira juaj do të përmbushet. Gjëja kryesore është të ndaloni në kohë.

Në cilat raste do të ndihmojë uji mineral?

Pirja e ujit mineral gjatë shtatzënisë është e mundur dhe madje e nevojshme në situatat e mëposhtme:

1. Toksikoza. Sëmundja më e zakonshme e nënave në pritje. Uji mineral i tryezës ndihmon shumë për të përballuar të përzierat dhe lehtëson shqetësimin.
2. Mungesa e oksigjenit dhe hipoksia e fetusit. Në këtë rast, grave shtatzëna rekomandohet të konsumojnë ujë mineral që përmban oksigjen (të oksigjenuar). E ngop trupin substancave të nevojshme, ndihmon në përmirësimin e imunitetit dhe shton energjinë vitale.
3. Ruajtja e trupit. Për një grua shtatzënë dhe foshnjë, uji mineral me natrium, kalcium dhe magnez konsiderohet më i dobishëm.

Doza ditore e ujit gjatë shtatzënisë

A po pyesni veten nëse mund të pini ujë mineral gjatë shtatzënisë? Nënat e ardhshme mund të pinë ujë tavoline pa kufizime; nuk do të shkaktojë asnjë dëm. Doza ditore gjatë shtatzënisë varet tërësisht nga aktiviteti i gruas dhe pesha e saj. Norma mesatare është 2 litra në ditë.

Nëse dëshironi, mund të pini ujë medicinal të tryezës herë pas here, por në sasi të kufizuar - jo më shumë se dy javë rresht dhe jo më shumë se dy gota në ditë. Nëse një grua ka probleme me stomakun, sëmundje të kyçeve ose veshkave, rekomandohet që fillimisht të konsultohet me mjekun e saj. Ai do të përcaktojë individualisht normën e lejuar dhe periudhën e përdorimit.

në lidhje me ujë medicinal, atëherë, siç u përmend më herët, mund të përdoret gjatë shtatzënisë rreptësisht për arsye mjekësore.

E rëndësishme! Kur ka mungesë uji në trupin e një gruaje shtatzënë, gjaku bëhet më viskoz. Kjo mund të shkaktojë trombozë dhe venat me variçe venat

Ujë mineral "Donat magnez"

Ky është ndoshta emri më i popullarizuar në kategorinë e ujërave të tryezës medicinale; ai ka një gamë të madhe veprimesh. Gjatë shtatzënisë, uji mineral Donat ndonjëherë rekomandohet nga mjeku juaj. Duhet të përdoret sipas skemës së mëposhtme:

1. Ngroheni ujin mineral në temperaturën e dhomës.
2. Pini një gotë ujë menjëherë pas zgjimit, por jo më herët se 20 minuta para mëngjesit.
3. Pini 150 ml pije para vaktit të dytë dhe të tretë, të ngrohtë ose të ftohtë.

Marrja e Magnesium Donat do të ndihmojë nënën e ardhshme të përballojë kapsllëkun dhe të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të trupit.

konkluzioni

Pra, ju mund të pini gjatë shtatzënisë, por vetëm duke iu nënshtruar disa rregullave. Uji i tryezës konsumohet pa kufizime. Pija minerale medicinale gjithashtu nuk është e ndaluar nga specialistët, por vetëm në përputhje me normën. Sa i përket ujit mineral medicinal, ju mund ta pini atë vetëm sipas rekomandimit të mjekut. Në të gjitha situatat e tjera, është më mirë t'i jepet përparësi pijeve dhe kompostove me fruta me përbërës natyralë në formën e frutave dhe manave.