カリフォルニアの美容師キャロル・マッジオによって開発された一連のエクササイズは、加齢に伴うシワや折り目を滑らかにするだけでなく、顔の形、鼻、頬の形を変え、皮膚と肌の状態を改善するのにも役立ちます。 ...

これらのエクササイズを毎日続けることで、粘り強く取り組むことができ、すぐに顔に生き生きとした表情が現れ、数か月のトレーニング後には 5 ～ 10 歳若く見えるようになります。

6～8週間、エクササイズをマスターしたら、1日2回行ってください。1回目は起床直後、2回目は夕方に行います。 多くの時間は必要ありません。各エクササイズを 1 回行うと (現時点ではそれ以上の必要はありません)、体操全体には約 11 分かかります。 とても忙しい場合は、いつも急いでいる人向けに特別に設計された、より軽いバージョンのエクササイズを選択することもできます。 ちなみに、通勤途中やオフィス、店舗でも行うことができます。

1.正しい開始位置をとり、顔の体操を行うことが非常に重要です。 おへそを背骨に押し付けるようにお腹を引っ込め、お尻と太ももの前の筋肉を引き締めます。 エクササイズが終わるまでこのポーズを続けてください。効果が高まります。 さらに、多くの女性は、これらの筋肉を引き締めるとヒップのサイズが小さくなると主張しています。

2. 顔の筋肉にわずかな灼熱感を感じても、心配しないでください。 これは良い兆候です。筋肉が最大限の効率で正しく機能していることを意味します。

3. エクササイズを行う際には、想像力が大きな役割を果たします。 複合体を実行するときは、トレーニング中の筋肉に向けられるエネルギーの流れを想像してください。 この流れの影響で筋肉がより強くなり、より目立つようになり、顔の表情が変わる様子を想像してみてください。 私のエネルギーの流れの概念は伝統的な考え方から来ています 漢方薬、それに応じて、エネルギーは特定のポイントと経絡を通過して体全体に浸透します。 常にトレーニング中の筋肉群に集中するようにしてください。

4.トレーニング中の筋肉に大きな緊張や痛みを感じた場合は、筋肉をリラックスさせてください。 完全にリラックスするには、唇をしっかりすぼめて空気を吹き込みます。 唇が振動するはずです。 すべて正しく行うと、ゴロゴロのような音が発生します。 エクササイズのたびに緊張を「吹き飛ばす」必要があります。

目を大きくするために運動をしましょう。

年齢とともに、上まぶたの筋肉は緊張を失い、目の上に垂れ下がり、視覚的に小さくなります。 この運動により、眼輪筋が鍛えられ、この領域の血液供給が改善され、上まぶたと下まぶたが強化され、目の下の腫れが軽減されます。 その結果、目がはっきりと大きく開いて見え、視線が生き生きとなります。

• 技術：
• このエクササイズは、横になったり座ったりして行うのに便利です。 中指を額の眉間（鼻筋の上）に置き、指の腹で皮膚を軽く押します。 表情じわは通常、この場所に形成されます（特に頻繁に顔をしかめる人）。 目尻（目尻のしわができる部分）を人差し指でつまみ、パッドを皮膚に軽く押し当て、視線を上に向けてしっかりと目を細め、下まぶただけを持ち上げます。 鼓動に似た、目尻の筋肉の収縮を感じるはずです。 目を細めたりリラックスしたりする動作を連続 10 回繰り返し、そのたびに筋肉の「鼓動」に気づきます。
• 指の位置も同じです。 まぶたを細めて、しっかりと絞ります。 お尻と太ももの前側の筋肉をしっかり締めます。 40まで数えてください。 この間ずっと、目をしっかりと閉じ、お尻と太ももを緊張させておく必要があります。

下まぶたを強化するエクササイズ。

このエクササイズは、前のエクササイズと同様に、目の輪の筋肉と下まぶたの筋力を強化し、目の下のたるみも軽減します。

技術：

• このエクササイズは座っても横になっても行うことができます。 人差し指を目尻に、中指を目頭に置きます。 パッドで肌を優しく押します。 見上げる。 目をしっかりと細め、下まぶたを上まぶたに引き寄せます。上まぶたは動かないようにします。 さあ、リラックスしてください。 目を細めたりリラックスしたりを交互に10回繰り返します。 正しく行うと、まぶたをしっかりと絞ります。 40まで数えてください。 リラックス;
• 下まぶたを緊張させ続け、何かを考えているかのように上を向きます。 お尻と太ももを引き締めてください。 目の内側と外側の筋肉の「鼓動」に焦点を当てて、40まで数えます。 それからリラックスしてください。

開始位置を変更することをお勧めします（たとえば、朝は座って、夕方は横になって運動を行う）。これにより、筋肉がより効果的に鍛えられます。 シワを防ぐために、目尻と目頭を指で軽く押さえることを忘れないでください。

額のエクササイズ。

このエクササイズを実行すると、多くの顔の筋肉が機能するため、顔のしわ（額をしかめると発生します）の形成を防ぐだけでなく、すでにあるしわも滑らかにします。 このエクササイズは、加齢や筋肉の緊張の低下によって起こる上まぶたの垂れ下がりを軽減します。 さらに、額の血行も良くなり、思考がクリアになり、集中しやすくなります。

技術：

• このエクササイズは、座っても、寝転んでも行うことができます (横たわった方が望ましいです)。 両手の人差し指を眉毛のラインに沿うように額の中央に置きます。 指を眉毛に向けて引き下げ、この位置を保ちます。 見上げる。 次に、額を指で強く押し、眉毛を上げます。 次に筋肉をリラックスさせます。 眉毛を上げたり緩めたりを交互に 10 回繰り返します。
• 指の位置も同じです。 眉毛を上げ、眉毛の隣の皮膚を指で押します。 緊張や灼熱感を感じるまで、脈動する動きで眉を上に上げます。 眉毛を上げたまま、指で眉毛を押し下げます。 30まで数えたら、リラックスして眉毛の中心を円を描くようにマッサージします。 筋肉が休まり、運動効果が高まります。

深いしわを取り除くには、しかめっ面に慣れている人は、この練習を1日に2回ではなく3回行う必要があります。 指を目的の位置に保持するのが難しく、滑ってしまう場合は、人差し指の下に綿棒を置きます。

頬の形を整えるエクササイズ。

頬の弾力のある筋肉が顔に心地よい丸みを与えます。 鍛えることで頬を引き上げて広げると同時に、目のくぼみも解消できます。 さらに、この運動には口輪筋が関与します。

技術：

• 座っているとき、寝ているとき、さらには動きながら（できれば座ったまま）エクササイズを行うことができます。 上唇の中央に 1 つの点を指定し、下唇の中央にもう 1 つの点を心の中で指定します (これらの点は厳密に互いの上に位置します)。 口を開け、両方の点を反対方向に引き、口を伸ばすと、楕円形になります。 この場合、上唇を歯に押し付ける必要があります。 人差し指を各頬の上端に沿って置きますが、皮膚を押さないようにします。 この姿勢を 30 数えながら保持します。
• 指も同じ位置にあります。 口の端で微笑み、口角を離します。 笑うとき、頬の筋肉の下にエネルギーを押し込んでいると想像してください。 この動きを素早く35回繰り返します。 エクササイズをしている間、頬が動いているのを感じるはずです。 笑うたびにお尻と太ももを緊張させ、口角を下げ、お尻と太ももの筋肉を緩めます。

顎の部分に痛みを感じた場合、それはエクササイズが間違っていることを意味します。歯に押し付けられた上唇だけが機能し、顎は機能しません。 痛みを和らげるには、きつくすぼめた唇から息を吹き込みます。

顔にエネルギーを与えます。

この演習は前の演習と似ていますが、大きな違いがあります。 演じるときは上唇方形筋が鍛えられ、想像力が働かされます。 このエクササイズを正しく行えば、勤務中に顔に生じる緊張した心配そうな表情をすぐに取り除くことができます。 さらに、運動すると血行が促進され、顔色も良くなります。

• 運動は座っても、横になっても（できれば横になって）行うことができます。 上唇の中央に 1 つの点を、下唇の中央にもう 1 つの点を心の中でマークします。 口を開けて楕円形にします。 皮膚を押さないように、人差し指を頬の上端に沿って置きます。 口角に笑い、口角を下げます。 指の下で頬が動くのを感じるはずです。 笑うたびに、頬の下の筋肉を押し上げていると想像してください。 この動きを10回繰り返します。 最後の 10 回目の笑顔では、上唇を下唇からできるだけ離します。 頬が勝手に天井に向かって上がっていき、2つの風船のように飛んでいくところを想像してみてください。
• 口を楕円形にします。 人差し指を顔から少し離れた位置に移動し、位置を変えずに額まで持ち上げ、さらに高く持ち上げます。 それらに続いて、頬が頭のてっぺんに向かって移動することを心の中で想像する必要があります。 この姿勢を30数えるまで保持します。 常に上を向いてください。
• 両腕を頭の上に上げ、体を少し後ろに傾け、首を伸ばし、頭を上げ、天井を見てください。 お尻と太ももを引き締めます。 頬が頭のてっぺんに向かって上がっていくのをイメージしてください。 この姿勢を30数えます。

顔に疲労感や緊張感が持続する場合は、このエクササイズを 2 回ではなく、もっと頻繁に行ってください。 施術後、顎のあたりに痛みを感じる場合があります。 痛みを和らげるには、閉じた唇から息を吹き込みます。

多くの女の子は、自分の目が常に明るく表情豊かに見えないことを心配しています。 もともと体のサイズが小さい人もいますが、これは特に特別な機会のためにメイクアップを作成する場合に明らかな問題になります。 大きく開いた目は、どんな画像でも非常に印象的に見えます。メイクアップアーティストは公正なセックスを支援し、化粧品の助けを借りて目を視覚的に大きくするための多くの推奨事項や技術を開発しました。

しかし、自分自身を変えるときに逆効果にならないように、専門家のすべてのアドバイスを正しく使用することも同様に重要です。 メイクを作成するときに目を強調するすべてのニュアンスについては、この記事で詳しく説明します。

準備

化粧品を塗る準備が整っていないと、濃いアイメイクは美しく見えません。 この段階は、皮膚の欠陥を取り除き、顔全体とまぶたの個別の両方の化粧のベースを作成するための一連の手順です。

いくつかの手順は、正しく完全に準備するのに役立ちます。

• 最初の段階では、強壮剤と綿パッドを使用してまぶたの皮膚を治療する必要があります。この製品は肌の汚れを取り除き、潤いを与え、化粧持ちを良くします。 この手順の後、約2分間待ってからメイクをする必要があります。

• 取り除く くま目の下に。この段階を無視すると、「疲れた外観」の効果が生じるだけでなく、視覚的に目の形が小さくなり、目が深く落ち込んだ印象を与える可能性があるため、この段階は必須です。 最も一般的なものと 効果的な治療法この問題を解決するには、肌のさまざまな種類の色素沈着を隠すファンデーションであるコンシーラーを使用します。 あざを取り除くには、青みがかったまたは紫の肌の色をできるだけ中和するため、冷たい黄色またはアプリコットの色合いを使用することをお勧めします。 ピンクのコンシーラーは逆効果で、目の下の小さなクマさえも紫色に変色してしまう可能性があるため、使用しないでください。

製品を塗布するときは、ブラシを使用して薄く塗布する必要があることを覚えておいてください。指先で手順を行う場合は、塗り込むのではなく肌に叩き込むことをお勧めします。 この問題は、特別なパッチ マスクを使用することで解決することもできます。

• 眉毛の形は視線の広さに影響するため、無視してはなりません。広い眉毛を作るという人気の傾向にもかかわらず、このオプションは受け入れられない可能性があり、視覚的に目が小さくなります。 自然に近い中くらいの太さの眉毛を作るのが良いです。 眉ラインの外側の余分な毛を除去し、形を整えることを忘れないでください。 特に髪の色が明るい場合は、明るすぎるアイブロウペンシルを使用することはお勧めできません。 暗色視覚的に視線を圧迫し、目から直接注意をそらします。

• アイメイクをする前に、専用のアイシャドウベースをまぶたに塗ります。そうすることで化粧品が長持​​ちします。

上記の手順を実行した後、欠陥がイメージを損なうことを恐れることなく、目にメイクを施すことができます。 ただし、メイクアップを作成するときは、メイクアップ アーティストによって作成された多くのルールを無視してはなりません。

ルール

目を視覚的に大きくするには、化粧品を選択するときに特別なガイドラインに従う必要があります。 1 つ目は虹彩の色で、これによって許容されるパレットが大きく決まります。

• 茶色の虹彩を持つ女の子ベージュとピーチをメインの明るい色調として使用できます。 濃いブラウンやカーキ、その他の落ち着いた色合いのグリーンを上まぶたの目尻に塗ることは許容されます。

• クールなグレーとパープルのトーン公正なセックスの青い目の代表者のメイクアップでトレンディに見えます。 コントラストを出したい場合は、茶色の色合いを選択する必要があります。

• 灰色の虹彩の場合ベージュの色合いや 灰色の色合い見た目の自然な深みが強調されます。
• 緑の目の女性は冷たいパレットを選ぶことができます。グレーとブルーの色調に加えて、ライトライラックの使用も許容されます。

さまざまな形の目を視覚的に拡大するには、個別のニュアンスが存在します。

• に アーモンド形の目大きく見えたので、アイシャドウとマスカラのみを使用した方が良かったです。 アイライナーは全く塗らないか、最低限の量しか塗らない。
• ラウンド– 上まぶたの部分にアイラインを引くことで、切開範囲を拡大するだけでなく、切開範囲を長くすることもできます。 特にまぶたの外側は忘れずになじませてください。
• 幅を広くするには つり目、内側に明るい色または真珠のような色調で作られた影を適用する必要があります。

メソッド

自宅でメイクをして目を大きくするには、次の方法を使用します。 異なる種類装飾的な化粧品。 それらのそれぞれは、目のボリュームを増やすという特別な機能を実行します。

ウォータープルーフ効果のあるアイライナーを下まぶたの輪郭に沿って引き、下まぶたのキワを柔らかくし、目を大きく見せます。 下まぶたの内側の粘膜に塗布する必要があります。 ウォータープルーフのテクスチャーは、化粧持ちを良くし、涙液にさらされても落ちないため、重要です。

粘膜に濃い色の鉛筆を使用する場合、ほとんどの場合、このテクニックは目を細めますが、このオプションは茶色の目を持っている場合によく見えます。

リキッドアイライナーは上まつげの生え際に沿って塗るのがおすすめです。 これを使用すると、化粧品を細い線（2ミリメートル未満）で塗布するだけで目を大きくすることができます。 まつ毛の生え際とアイライナーの間に塗り残しがないようにしてください。 視覚的によりオープンに見えるようにするには、上向きの小さな矢印を描く必要があります。

表情豊かな目を作成する主な手段の 1 つはアイシャドウです。 原則として、それらを適用するには、可動まぶたを内部、外部、メインの3つのゾーンに大まかに分割し、そこに主な色合いを適用します。 内側の部分は明るい色調で覆われ、外側の部分は主要な色よりも暗くなります。 3 つのトーンがすべて互いに調和していることが非常に重要です。 既製の 3 色セットでは、すべてのトーンが相互の互換性を考慮して事前に選択されているため、選択が簡単になります。

のために 正しいアプリケーションメイクアップを作成するときに装飾的な影を作成するには、次の段階的な手順に従う必要があります。

• まず、最も暗い色を適用するための境界線を描く必要があります。 暗い色の領域をまぶたの中央に持ってくることはお勧めできません。少し小さめにする必要があります。 そうしないと増加効果は生まれません。
• 目を閉じて、動きのあるまぶたの外側に暗い色を塗ります。まぶたのキワのラインを超えず、まつげの生え際まで塗ります。
• その後、動くまぶたの主要部分である「雄牛の目」をペイントする必要があります。 シャドウは目尻から目頭にかけて適用されます。
• 最後の段階で、動くまぶたの内側が、選択した 3 色の中で最も明るい色の影で覆われます。
• 日中のメイクは通常これらの段階に限定されますが、夜のメイクでは目頭だけでなく眉下の領域にも淡い色合いを適用できます。 このテクニックは、見た目にさらに輝きを与えるのに役立ちます。
• このようなメイクアップを作成する場合は、色の境界がはっきりしないようにすることが特に重要です。 一方のトーンがもう一方のトーンにスムーズに移行できるように、2 つの色合いの接合部に陰影を付ける必要があります。

美しい大きな目の同様に重要な要素は、まつげです。 マスカラ、偽バン、さらにはエクステンションを使用するなど、さまざまな方法がそれらを作成するのに適しています。 さらに、それぞれの方法には独自のニュアンスがあります。

• 小さな目にまつげが下向きに生えている場合、これは切開をさらに減らすのに役立ちます。 したがって、マスカラを何層にも塗り重ねて塗ることが重要です。 まつげを増やすだけでなく、軽い質感のブランドの製品を選ぶのが良いです。

• まつげカーリングとしてこのオプションを忘れないでください。これにより、根元から持ち上げることができます。 マスカラを塗った後にカールする必要があるので、コーティングが髪にダマを残さないように注意してください。
• マスカラは重ね塗りすることが推奨されていますが、メイクが下品に見えすぎないように、2回以上塗布しないでください。

• オーバーヘッドのオプションに注意してください。 それらは多種多様に提示されています。 テープの種類は人工毛の実線で、天然まつげの成長ラインに直接沿って伸びる必要があります。 ただし、オーバーヘッド オプションも束になって接続されます。このテクノロジはより複雑で骨の折れる作業です。

• まつげエクステを取得することにした場合は、厚さなどのニュアンスを考慮してください。 過度に厚く長いファンは不自然に見え、まぶたに負担をかけ、目自体の美しさから注意をそらします。 また、そのようなまつげは定期的に清潔なマスカラブラシでとかし、状態を監視する必要があることも忘れないでください。 そうしないと、どんなメイクも雑に見えてしまいます。

エラー

装飾用化粧品を使用して視覚的に目のサイズを大きくするプロセスが最も成功するようにするには、 不成功につながる多くのよくある間違いをよく理解しておくことが重要です。

• 主な間違いは、アイライナーだけでなく、チョコレートまたはブラックのシャドウを下まぶたの領域に適用することです。 こうすることで目の形が細くなります。

• パールシャドウがお好みの場合は、動くまぶたの中央部分または眉下の部分にのみペイントすることをお勧めします。 逆の効果が生じます。

コントラストの強い色合いのアイシャドウ、アイライナー、マスカラは使用しないでください。 そうしないと、人形のメイクアップの効果が作成され、ほとんどの状況には適していません。

• 薄すぎて糸状の眉毛を作成しないでください。 このテクニックで目を強調できると多くの人が信じていますが、それは真実ではありません。 このような眉毛の太さは、見た目を単純化するだけであり、さらには古風に見えます。

• 明るすぎるアイシャドウや色付きマスカラは使用しないでください。 これらの化粧品は視覚的な境界線を作り出し、閉じた印象を与えます。

多くの女性は目を大きくて表情豊かにすることを夢見ています。 メイクをせずにこの結果を達成するにはどうすればよいですか？ 簡単で効果的な方法がいくつかあります。

健康的な生活様式

メイクなしで目を大きくするにはどうすればいいですか？ すべての方法の基礎は正しい日常生活です。 目を健康的に「輝かせ」、目を大きく見せるためには、十分な睡眠をとる必要があります。 毎日の標準睡眠は7～10時間。 あざや腫れがあり疲れた目は決して大きく見えません。

目を大きくするために必要な2番目のことは、悪い習慣をやめるということです。 ニコチンとアルコールに由来する毒素が悪化する 外観女性の場合、目がくすんで見えるようになります。 白目が赤くなり、目の周りの皮膚が不健康な印象になります。

についても忘れないでください 適切な栄養そして体の水分バランス。 食事には果物、野菜、ハーブを含める必要があります。 体をビタミンで満たし、肌を輝かせ、表情を豊かにします。 1日の水分摂取量は2リットル以上である必要があります。 ただし、朝になると目の周りの皮膚が腫れる可能性があるため、夜は液体に夢中になりすぎないようにしてください。

メイクをせずに目を大きくし、表情豊かな目を作る次の方法は、アクティブなレクリエーションを行うことです。 テレビ画面やコンピューターのモニターの前で過ごす時間を減らす必要があります。 この時間を過ごした方が良いです 新鮮な空気またはフィットネスクラブでスポーツをすることによって。 コンピューターに向かうことが娯楽ではなく仕事である場合、勤務日中に短い休憩をとるように努めるべきです。 休息中に、目の充血や疲労を和らげるために、いくつかの簡単なエクササイズを実行できます。

民間療法

目を視覚的に大きくするにはどうすればよいかという質問に対する次の答えは、次の方法です。 民間療法。 そんなに多くはありません。 最良の治療法科学者によって確認された、家庭での寛大さ - これ 完全な欠席化粧品。 わずか1か月後、最初の結果がわかります。肌がより自然な色になり、頬に赤面が現れます。 目に関しては、さまざまな化粧品成分に常にさらされていないため、目が大きくなります。 化粧品を塗布したときの肌のつっぱり感や重たさ感がなくなりました。

しかし、大きくて表情豊かな目の敵は化粧品だけではありません。 太陽の光表皮に悪影響を及ぼし、肌にしわが発生します。 したがって、晴れた日には紫外線から目を守ること（メガネ）を忘れないでください。 そして、しわを防ぐためには、日焼け止めを肌に塗る必要があります。

専用のピンセットやブラシでまつげをカールさせると、メイクなしでも瞬時に目を大きくし、表情豊かな目元を演出できます。 また、眉毛をピンセットでつまんで美容室のカラーリングで色素を加えることで、女性らしい表情豊かで開放感のある表情を強調することができます。

髪型によっても目を大きく見せることができます。 顔の形に合わせたきれいなカールが、全体の自然な印象を完璧に強調します。 また、適切な色は肌の色調と適切なコントラストを生み出し、顔を明るくし、若く見せます。

ここでは、視覚的に目を大きくし、目を表情豊かにしたいすべての女性が知っておくべき簡単なルールをいくつか紹介します。

1. 汚れた手で顔に触れる必要はありません。 皮膚は脂っぽくなり、荒れてきますが、これは明らかに目の外観や表現力に最良の影響を与えません。
2. 目の周りの皮膚の疲労は、カモミール注入による湿布や他の天然成分で作られたマスクによって最もよく緩和されます。 これらの製品を使用した手順は毎日実行する必要があります。
3. 普通の角氷は目に新鮮さと活力を取り戻すのに役立ちます。 毎朝これで目の周りの皮膚を拭くだけで十分です。 冷凍するには、普通の水または薬草の煎じ薬を使用できます。
4. 表情豊かな目を作るために、顔と目の周りのマッサージを定期的に行う必要があります。 その結果、肌に弾力があり、引き締まった状態になります。 肌をあまり強く押す必要はなく、すべての動きを手で簡単に実行できることを覚えておくことが重要です。
5. 特別な体操であなたは保持することができます 目の筋肉形が良く、見た目がクリアで表情豊かで深みのあるものになります。
6. 目の周りの皮膚についた化粧品は、水ではなくヒマワリ油を含ませたコットンで洗い流すのがよいでしょう。

目の体操

これらのエクササイズには、1 日に少なくとも 15 分を費やす必要があります。 ちょっとしたトレーニングには、次のシーケンスを使用できます。

• 瞳孔の左右への円運動。
• 瞳孔の通常の左右の回転。
• 5秒間目を閉じて目をリラックスしてください。
• 数秒間近くの物体に焦点を合わせ、遠くを鋭く見てください。

このタイプのトレーニングは、エクササイズの間に短い休憩を挟みながら、ゆっくりと実行する必要があります。 このような活動の後は、15秒間目を閉じて、筋肉と皮膚を少し休ませてください。

コンタクトレンズ

目を大きくするためのリストされたオプションがすべて適切でない場合は、目を表情豊かにする最も速くて手頃なオプション、つまりレンズを試す必要があります。 この方法は有名人の間で広く使用されています。 目を大きく見せるために最適なコンタクトレンズの直径は14.5 mmです。 幅を広く取ると、自然というよりも「操り人形」のような効果が得られます。

皮膚化粧品

目の周りの皮膚にクリームやローションを選ぶときは、製品の成分を慎重に検討する必要があります。 できるだけ自然であるべきです。

自宅で準備できるレモンスクラブは、すぐにあなたの目をより表情豊かにします。 卵白とレモン汁2滴で作れます。 この製品は、目を完全に視覚的に拡大し、肌を明るく艶消しします。

メイクをしなくても、オープンで表情豊かな表情を手に入れることができます。 エクササイズを実行したり、リストされている他のテクニックを適用してからすでに1か月が経過すると、驚くべき結果が顕著になるでしょう。

コンテンツ

言葉を使わなくても、ひと目でその人の第一印象を決めることができます。 目が大きい人はよりオープンで誠実に見えますが、目が小さい人は警戒心が強い傾向があります。 美容師が教えるヒントやコツは、魅力のない目を大きく、より表情豊かにするのに役立ちます。

メイクなしで目を大きくする方法

睡眠不足と神経的ショックは、目をくすませて疲れたように見せる主な要因です。 女性たちは、厚化粧から美容整形まで、この問題を解決するためにあらゆる努力をします。

目を大きく見せるためには、保湿剤を使った適切なスキンケアが必要です。 ビューラーを使って美しいカールを作ってみてください。 顔の特徴のバランスを整えるために、眉毛がきちんと整えられていることを確認してください。 次に、目の色合いを自然に強調する服の色を選択します。赤いトップスは茶色の目を強調し、黄色のドレスは緑の目を強調します。 疲労や発赤を軽減するには、医薬品の点眼薬を使用してください。

夢

夜遅くに就寝する傾向や睡眠不足は、粘膜の赤みや乾燥した外観を引き起こします。 目の形を視覚的に大きくしたい場合は、壊れた体制と戦う必要があります。

完全に回復するには、1日少なくとも5時間は眠る必要があります。 健康と陽気な気分があれば、7時間の睡眠が保証されます。

重要な条件の1つは睡眠です。 完全な暗闇目が疲れないように。

水分補給

目の周りの皮膚を完全にケアすると、見た目が改善され、視覚的に大きく見えます。 顔のこの敏感な領域の特性を考慮して、優しい保湿クリームが開発されました。 目の周りを注意深くケアすることで、早期のシワの発生を防ぐことができます。

特別なマスクは疲れた目をリラックスさせ、腫れを軽減します。 これらの製品はゲル状の粘度を持っています。 保湿成分と柔軟成分が含まれています。 ヒアルロン酸、ビタミンC、金コロイド。 これはむくみやクマを取り除くための一時的な解決策です。この手順は適切な睡眠に代わるものではありません。

マッサージ

目の周りを優しく温めることで血行を促進し、シミを軽減し、よりフレッシュな印象を与えます。 指先で軽い円を描くように問題のある部分をゆっくりとマッサージします。 皮膚への刺激を避けるため、手順を実行する前に手に残ったオイルやクリームを取り除いてください。

比較的安価な振動ローラーが市販されています。 このデバイスは細菌が顔に付着するのを防ぎ、穏やかなマッサージ用に設計されています。

体操

目を鍛えて筋肉の緊張を保ちましょう。 的を絞った運動を行うと、敏捷性、反応速度が向上し、目が明るくなります。

目の運動:

1. 目を想像上の 8 の字を描くように 2 ～ 3 分間回転させます。
2. 壁時計の数字を両方向に10回見てください。
3. 近くの物体から遠くの物体へと視線を素早く20〜30回動かします。
4. 頭を動かさずに、2〜3分間、目をできるだけ大きくさまざまな方向に動かします。
5. 目を閉じ、指先で目尻を1分間、短い休憩を挟みながら3回優しくマッサージします。

冷湿布

冷却マスクを使用して目元を美しくしましょう。 炎症を抑えるために布を10分間当ててください。 この手順を定期的に行うと、肌が柔らかくなり、目が輝きます。 問題の領域を氷でこすると、ほぼ同じ効果が得られます。

目の周りのデリケートな部分は非常に敏感なので注意してください。

大きな目を演出するメイクアップ

最も安全で、 早い方法見た目の深みを視覚的に強調します - 化粧品。 即座に効果を発揮するには、同じパレットからペアのアイシャドウ シェードを使用します。 アイラインを使って自然な輪郭を強調してみましょう。 マスカラをケチらないでください - 何 さらに多くのレイヤー、見た目がより表情豊かになります。 この目的のためにつけまつげを使用することができます。

眉毛の整形

これは、小さな目を視覚的に大きく見せる方法です。

眉毛に注目を集めるために、きらめく効果のある製品を使用してください。

1. まずは外側の端に沿ってコンシーラーを塗り、アーチを明確にしてシャープにします。
2. 適切な色のワックスペンシルでまばらな領域を塗りつぶします。
3. 眉のアーチの上下にシマー ハイライターを塗ります。
4. ブレンドしてナチュラルな印象に。

アイライナー

ドラマチックで新鮮な外観を作成するには、ヌードまたは白の製品を使用します。 肌の色に合わせたアイライナーは繊細でどんなシーンにも適しています。 目を大きく見せるには、水際（目頭）に白いライナーを引き、下まぶたに影を加えてみてください。

影

目に注目を集め、見た目に明るさを加えるのに効果的な方法です。 シャドウは他の化粧品の基礎として適用されます。 目の色に応じてシェードを選択してください。 同じカラーパレットの影を使用することが重要です。そうしないと、状況が悪化する可能性があります。

1. 茶色の目は多用途で、ほぼどんな色でも使えます。 クールなパープルがよく似合います。
2. 青い目は、ブラウン、落ち着いたグレーなどのアースカラーによく似合います。
3. 緑の目は適度で暖かい色を好みます。 柔らかい紫色や金茶色がよく似合います。
4. 輝くベージュとパールの色合いが、どんな目もフレッシュでオープンに見せます。

カラーアクセント

まず、内側の角に白い鉛筆を塗ります。 次にベースカラーをまぶた全体に塗ります。 上まつげのラインをブラウンまたはグレーで引きます。 使わずに目を大きく見せる 大量影の部分にパールカラーのラインを下のラインに沿って描きます。 ベージュやブラウンのアイライナーは、真っ白やシマーよりも自然に見えます。 明るいマルチカラーの色合いは、形状を強調するのに最適です。

目をより鮮明にするには、上まぶたと下まぶたに茶色のアイシャドウを塗ります。 明るいパールカラーで目尻を強調します。 目を明るくするために眉骨の下に白いアイシャドウを塗ることを忘れないでください。 スモーキーな輝き効果が見た目をより魅力的にします。

マスカラを何層にも重ねる

まず、特別なプライマーをまつげに塗布して、まつ毛に余分な長さ、ボリューム、ドラマチックさを与えます。 マスカラを使って目元を華やかにしましょう。 根元から始めて、まつげ全体の長さをカバーするまで端に向かって作業してください。 さらに表現力を高めるには、複数のレイヤーを連続して適用します。 製品に含まれるワックスがボリュームを生み出し、目を視覚的に広く見せます。

猫の表情

これ 効果的な方法視覚的に目の大きさが大きくなる。 リキッドアイライナーを使って目尻から外側に向かってラインを描き、先端を尖らせて終わります。

テクニックを実行するには多くのテクニックがあります。 必ず最初にプライマーを塗布してください。 肌の色に合った最も明るいシャドウを使用してください。 これにより、特にダークブラウンまたはブラックのアイライナーを選択した場合、アイライナーの効果が強調されます。

目を大きくするまつげエクステ

人造繊維は外観を広げ、より表現力豊かな効果を生み出します。

目頭の角を「上げて」、目が大きく見えるようなテクニック:

1. まず、髪の生え際に沿って濃い色のアイライナー (ジェル、ペンシル、またはリキッド ライナー) を引きます。
2. つけまつげを快適な長さにトリミングします。
3. テープに接着剤を塗布し、15 ～ 20 秒待ちます。
4. まつげを目尻に付けます。
5. 内側の場合は、自然な成長線の少し上にテープを貼ります。

目を大きくするためのコンタクトレンズ

カスタムサイズの丸メガネは通常のメガネと同じように機能しますが、瞳孔と虹彩の直径が視覚的に大きくなります。 コンタクトレンズは主に東アジアで人気がありますが、オンラインストアでも購入できます。 価格は 1 足あたり 20 ドルから 30 ドルです。

医師に相談せずにコンタクトレンズを着用すると、失明などの重大な問題を引き起こす可能性があります。

目を大きくするもう一つの方法は、近視用の眼鏡を取り除くことです。 眼科医によって処方された厚いメガネは、視覚的に目を小さくする効果を生み出します。 メガネを交換してください コンタクトレンズまたは医師に相談してください。レーザー手術により視力の問題が永久に解決されます。

手術による目のサイズ変更

眼瞼形成術 – 形成外科、まぶたの形を変えます。 手術は美容上および医学的理由から行われます。 これは、上まぶたがたるんだ高齢者の視力を改善する効果的な方法です。

フェイスリフトでは、クマ、目尻のしわ、その他の顔のしわは矯正できません。 多くの場合、この手術はレーザーによるリサーフェシングや額のリフトと組み合わせて行われます。 標準的な眼瞼下垂手術は両目で 2 時間かかります (局所麻酔下で行われます)。 縫い目は一週間以内に治ります。

まぶたの手術により見た目が改善されます。 手術を受ける前に、変化の目標について考え、外科医と話し合ってください。 介入後の影響 上まぶた 5～7年続きます。 下の場合は、3〜4年ごとに手順を繰り返す必要があります。 しかし、整形手術をしても自然な老化プロセスを止めることはできません。

眼瞼形成術によって起こり得る合併症、望ましくない結果:

• 出血;
• 感染症;
• ドライアイ;
• 不健康なまぶたの着色。
• 目を完全に閉じることができない。
• 視力の喪失。

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目を大きくし、視線をより表情豊かにする方法

特殊メイクの秘密、つけまつげ、「表情豊かな目」効果のあるレンズなど、女の子が目を視覚的に大きくするために使用するあらゆる種類の方法。 今日は、完全に無料で目を開け、まぶたを持ち上げるのに役立つ別のトリックを紹介します。

眼輪筋は目を大きく見せるのに役立ちます

目の周りに加齢に伴う問題（目尻のしわ、まぶたの垂れ下がり）がまだなく、目の表情が鈍くなっている場合でも、単に自分の目の形や大きさに不満があるだけかもしれません。 幸いなことに、この問題は解決できます。 そして、特別な目の訓練がこれに役立ちます。

「実際、目の周りには円形の筋肉があり、顔の他の筋肉と同じように、その一端が皮膚に付着しています」と顔のためのSUPER Face体操コースの著者、アナスタシア・バーデュグ氏は説明します。 「つまり、この筋肉を鍛えることで目の周りの皮膚を引き締めることができるのです。」

目を「開く」プロセスはどのように行われるのでしょうか?

腕の筋肉を定期的に鍛えると、上腕二頭筋と上腕三頭筋が徐々に現れ始め、肩は美しく彫刻された形になります。 特別なエクササイズを行うと、顔の筋肉にも同じことが起こります。

私たちは通常、まばたきしたり目を細めたりするときにのみ目の周りの筋肉を使います。 これらの動きでは、眉の下の領域だけでなく、下まぶたもほとんど関与しません。 アナスタシア・ブルデュグの複合施設による目のエクササイズが目的としているのは、これらのミクロゾーンです。

このトピックにおいて：

開眼体操

目を開けることを目的としたエクササイズを実行するには、接続してください 人差し指爪を立てた手を向かい合わせて鼻筋の上に置きます。 同時に親指の爪を下まぶたの目尻、まつげに近い位置に置きます。 目に力を入れず、軽く肌に触れる程度にしてください。 手のひらはメガネやマスクのような形になるはずです。

目をしっかりと閉じ、指で皮膚を反対方向に引っ張ります。人差し指は上に、親指は斜めの横にあります。 顔に圧力をかけず、軽く抵抗するようにしてください。

この姿勢を30カウント維持します。 目をリラックスさせ、手を下げます。

少なくとも 1 日に 1 回このエクササイズを繰り返すと、数週間以内に結果が現れます。

これは、アナスタシア・ブルデュグによる目の周りのエクササイズの 1 つです。 詳細なビデオ分析を使用した顔のすべての領域に対するさらに多くのエクササイズがあなたを待っています。 .

目を見張るような運動があなたに他に何をもたらすでしょうか？

この簡単なエクササイズは、目を開けるだけではありません。 筋肉を動かすことで、この領域の組織の血流が活性化され、目の周りのデリケートな皮膚に内側からしっかりと栄養を与えることができます。 目の下のしわやクマ、腫れの形成を防ぐのに役立ちます。 「1日1回この運動をするだけで、腫れがどのように小さくなり、消えていくかが自分の目でわかります」とアナスタシア・バーデュグさんは言います。 「そして、まぶたが徐々に上がり始めます。」 さらに、目の周りの血流を活性化することで緊張が緩和され、コンピューターで長時間過ごす人にとって重要な視力の改善にも役立ちます。

ご覧のとおり、顔の体操は、外科的介入なしで若返る優れた方法であるだけでなく、自然な美しさを改善し、より表現力豊かにする効果的な方法でもあります。 それを試してみてください！

写真：bigstock.com、アナスタシア・ブルデュグのアーカイブ