目と脳の半球。私たちの脳の左半球と右半球は何を担っているのでしょうか?

ご存知のとおり、私たちの脳は左半球と右半球の2つの半球で構成されており、それぞれの半球に感覚や敏感なすべての器官（たとえば、痛みや触覚 - 触覚）からの神経経路があります。その中で右半球主に体の左側に「機能」し、左目、耳、左腕、脚などからほとんどの情報を受け取ります。左腕と左脚にそれぞれコマンドを送信し、左半球は右側の役割を果たします。

左半球と右半球の主な違いは、そこには言語中枢のみが存在し、左半球に入るすべての情報の処理は言語記号システムの助けを借りて行われることです。左派は、いわば、世界の全体像を部分、詳細に分割して分析し、原因と結果の連鎖を構築し、すべてのオブジェクトを分類し、図を構築し、自分たちの認識範囲に入るすべてのものを一貫して調べます。メモリから取得されます。これには時間がかかり、左半球は比較的ゆっくりと動作します。言語中枢のない右半球は、世界の全体像を包括的に把握し、同時にすべての具体的な現実を考慮に入れ、世界を部分に分割するのではなく、その特定の現れの全体として全体像を統合します。言葉ではなく記号や画像で表現される情報の処理に特化しています。右半球は素早く行動します。

したがって、左半球は、分析的、分類的、抽象的、アルゴリズム的、逐次的、帰納的と呼ぶことができます。左脳は合理的、論理的、象徴的思考を特徴としていると言えます。

右半球は、全体的、総合的、具体的、ヒューリスティック（「eureka!」という言葉から）、並列（逐次的ではなく同時）、演繹的などの特性に対応します。感情的とも言います。彼は視覚的、比喩的、直観的、創造的な思考を特徴としています。

左半球は私たちの読み書き能力を担当します。右半球は私たちに夢や空想をする能力を与えます。右脳の助けを借りて、私たちはさまざまな物語を作り出すことができます。右半球は、音楽や視覚芸術の能力も担当します。

通常、人の半球のいずれかが優位であり、それが人格の個々の特性に反映されます。たとえば、左半球の人は科学に惹かれます。右半球の人は、個人の想像力豊かな解決策を必要とする芸術や活動分野に熱中する傾向があります。作曲家、作家、詩人、音楽家、芸術家などの偉大なクリエイターの大部分は、 - 「右脳」の人。

すべての現代文明は主に左半球です。私たちの文化における学習はすべて、左脳優位の人々を対象としています。残念ながら、ほとんどの人は右脳に隠された無数の可能性を無視しています。直感と直感的な知識の重要性は依然として過小評価されています。

最初、子供は顕著な右半球の生き物ですが、徐々に脳の左半球が接続され始め、2歳頃から最も重要な機能（主に言語）が左半球に移されます。

これに関連して、ますます流行している幼児教育について一言。それは常に正当化されますか？おそらくこの場合、適時性などの教育の重要な原則が侵害されています。タチアナ・ヴェゼルの記事「左利き – それは良いのか悪いのか？」（母性雑誌）は次のように書いています。最近早期教育の流行が勢いを増しています。親は、子供の読み書き、計算の能力を証明するために競争します。左半球の初期の活動を精力的に奨励することによって、たとえこの活動が存在しないとしても、彼らは文字通り子供たちを強姦し、その活動を刺激します。

左半球が勝利する前に、右半球が必要な荷物を積み上げることができれば、すべてがうまくいきます。そうでない場合、左半球の傾きが右脳を「ブロック」し、この人の精神は永遠に貧しいままになる可能性があります。彼が自分自身になることは、より困難になるだろうし、したがって、すべての人が本来そうであることを意図していた、ユニークで模倣のない創造物になることは、より困難になるだろう。」

したがって、子供の早期発達には利点だけでなく、欠点もあります。しかし、子供の脳の両半球が調和して機能するように努めれば、これらの「欠点」は回避できます。そしてそのために必要なのは、狭い専門的な焦点ではなく、まさに調和のとれた発達です。つまり、子供の知性の発達だけでなく、感情的および身体的発達にも対処する必要があることを意味します。

脳の半球が調和して機能することの利点は計り知れません。 それは、人の大きな可能性が秘められた扉を開ける、一種の鍵です。

右半球の発達を目的とした特別な練習もあります。ここではその一部について説明します。

1. 視覚化の演習。

時間があれば、お子様を隣に座らせて、少し夢を見てみましょう。

目を閉じて、あなたの名前が大きな文字で書かれた白い紙を想像してみましょう。文字が青になったと想像してください...そして今は赤になり、今度は緑になります。緑色かもしれないが、紙が突然ピンク色に変わり、今度は黄色になった。

聞いてください。誰かがあなたの名前を呼んでいます。誰の声か当ててください。ただし誰にも言わず、静かに座ってください。あなたの周りで音楽が流れているときに、誰かがあなたの名前を唱えていると想像してください。聞いてみましょう！

ここであなたの名前に触れます。それはどんな感じですか？柔らかい？粗い？暖かい？ふわふわ？みんな名前が違います。

さあ、君の名を味わいましょう。甘いですか？それとも酸味があるのでしょうか？アイスクリームのように冷たいですか、それとも温かいですか？

私たちは、自分の名前には色、味、匂い、さらには何かを感じることができることを学びました。

さあ、目を開けてみましょう。しかし、ゲームはまだ終わっていません。

お子様に、自分の名前と、見たこと、聞いたこと、感じたことについて話してもらいます。彼を少し手助けし、その仕事を思い出させ、「なんて面白い！」「すごい！」「あなたがこんなに素晴らしい名前を持っているとは思いもしませんでした！」と必ず彼を励ましてください。

話は終わりました。私たちは鉛筆を持って、名前を描いてもらいます。名前のイメージを反映したものであれば、子供は好きなものを描くことができます。子供に絵を飾り、できるだけ多くの色を使ってもらいましょう。ただし、この活動を遅らせないでください。厳密に定義された時間内に描画を完了することが重要です。この時点で、絵を描くのにどのくらいの時間を費やすかを自分で決めます。遅い子供には約 20 分かかりますが、急いでいる子供は 5 分ですべてを描きます。

図面の準備ができました。特定の詳細が何を意味するのか、何を描こうとしたのかを子供に説明させます。これを行うのが難しい場合は、「これは何を描いているのですか? これは何ですか? なぜこれを正確に描いたのですか?」と助けてください。

これでゲームは終わりました。休んでも大丈夫です。

あなたはおそらくその本質が何であるかを推測したでしょう。私たちは子どもの視覚、味覚、嗅覚のすべてを体験させ、想像力と言語の両方の活動を強制しました。したがって、脳のすべての領域がゲームに参加する必要がありました。

これで、同じ原理に基づいて構築された他のゲームを思いつくことができます。例: 「Name-flower」 - 私たちの名前で呼ぶことができる花を描きます。「私は大人です」 - 私たちは大人になった自分を想像し、描こうとします（どのように服を着るか、どのように話し、どのように行動し、どのように歩くかなど）。「想像上の贈り物」 - 子供に友達に想像上の贈り物を与え、それがどのように見えるか、匂いがするか、どのように感じるかを話させます。

渋滞に巻き込まれたり、電車に長時間乗ったり、家で退屈したり、病院の列に並んでいるときは、提案されたゲームをプレイしてください。赤ちゃんは大喜びで泣き言を言いません：「退屈だ、いつになったらできるんだろう…」そして親の心は喜びます - 子供は成長しています！

私たちは、「ストレスの多い情報を記憶から消去する」という別の視覚化演習を提供します。

お子様に座ってリラックスして目を閉じてもらいます。目の前に白紙のアルバムシート、鉛筆、消しゴムがあるところを想像してもらいましょう。次に、忘れるべきネガティブな状況を頭の中で紙に描いてもらいます。次に、もう一度心の中で、消しゴムを手に取り、状況を一貫して消去し始めるように頼みます。シートから絵が消えるまで消す必要があります。この後、目を開けて確認する必要があります。目を閉じて同じ紙を想像してください。画像が消えない場合は、心の中で消しゴムをもう一度取り、完全に消えるまで画像を消す必要があります。定期的にエクササイズを繰り返すことをお勧めします。

2.「耳鼻」。 左手で鼻の先端を取り、右手で反対側の耳、つまり耳を取ります。左。同時に、耳と鼻を放し、手をたたき、右手で鼻の先端を持ち、左手で反対側の手を握るように手の位置を変えます。右耳.

3.「リング」。 私たちは指を一本ずつ非常に素早く動かし、人差し指、中指、薬指、小指を親指で輪の形に結びます。最初は両手で別々に、次に両手で同時に行うことができます。

4.「鏡絵」。 テーブルの上に白紙の紙を置き、鉛筆を持ちます。鏡面対称の絵柄や文字を両手で同時に描きます。このエクササイズを行うと、目と手がリラックスするのを感じるはずです。両方の半球が同時に働くと、脳全体の効率が向上するためです。

ちなみに、遊びなど両手で同時に何かをするときは、楽器またはキーボードでテキストを入力する場合でも、両方の半球が機能します。つまり、これも一種の訓練なのです。慣れた動作を利き手ではなく反対の手で行うことも便利です。それらの。右利きの人は左利きの人生を生きることができますし、逆に左利きの人は右利きになることもできます。たとえば、普段左手にブラシを持って歯を磨いている場合は、定期的にブラシを右手に持ち替えます。右手で書く場合は、ペンを左手に持ち替えてください。便利なだけでなく、楽しいものでもあります。そして、そのようなトレーニングの結果が得られるまでにそれほど時間はかかりません。

5. そして最後に、すでに上手に読む方法を知っている子供たちのためのもう一つの楽しい練習です。

おそらく最も素晴らしい臓器人体- これは脳です。この方向に向けてかなりの措置が講じられていますが、科学者たちはまだそれを徹底的に研究していません。この記事では、脳の役割と脳の発達方法について説明します。

基本情報

初めに、それは右と左の2つの半球で構成されていると言う価値があります。これらの部分は大脳皮質によって分離されていますが、情報の交換はいわゆる脳半球の働きを介して行われます。したがって、この場合、脳の左側はタスクの順次実行を担当します。つまり、左側がメインプロセッサです。右半球は複数のタスクを同時に実行でき、マスターではない追加のプロセッサーと比較できます。

半球の働き

つまり、脳の左半球は分析と論理を担当し、右半球はイメージ、夢、空想、直感を担当します。各人において、この器官の両方の部分は均等に機能する必要がありますが、一方の半球は常により活発に機能し、もう一方の半球は常により活発に機能します。補助要素。このことから、創造的な人は右脳がより発達しており、ビジネスマンは左脳がより発達しているという単純な結論を導き出すことができます。脳の左半球がどのような機能を果たしているのかを詳しく見てみましょう。

言語的側面

脳の左半球は言語と言語能力を担当し、発話を制御するだけでなく、読み書きの能力にも現れます。この静脈における脳の働きを考えると、この半球がすべての言葉を文字通りに認識していることを明確にする価値があります。

考え

上で述べたように、脳の左半球は事実の分析と論理的処理を担当します。この場合、処理されるのは受信した情報です。ここでは感情や価値判断は関係しません。また、左半球はすべての情報を順番に処理し、右半球のように並行して実行するのではなく、割り当てられたタスクを次々に実行します。

コントロール

脳の左半球が人体の活動と機能を担当していることも言及する価値があります。つまり、誰かが右腕または右脚を上げた場合、コマンドを送信したのは脳の左半球であることを意味します。

数学

脳の左半球は他に何を担当するのでしょうか? 特定の数学的問題を解決する必要がある場合に使用されるのはこれです。興味深い事実: さまざまな記号や数字も脳のこの部分で認識されます。

人について

左脳がより活発で発達している人について一般的に言えることは何でしょうか? したがって、そのような人々は組織化されており、秩序を愛し、常にすべての期限とスケジュールを遵守します。彼らは耳から情報を容易に認識し、彼らの行動は魂の衝動ではなく常識に従うため、ほとんどの場合目標を達成します。しかし、そのような人々にとって芸術が彼らにとって異質であるとは言えません。まったくそうではありませんが、創造的な活動において、これらの人々は抽象化や控えめな表現を放棄し、形と意味のあるものを選択します。

開発について

人々は、脳の左半球をどのように発達させるかという問題にしばしば興味を持っています。これが可能であると言うのは価値があります。「コンピュータ」を定期的にトレーニングするだけで十分です。したがって、これには次の演習が役立つ可能性があります。

身体の運動は脳の機能と密接に関係しています。右半身の発達に多くの時間を費やすと、左脳がより活発に働くようになります。
脳の左半球は論理と数学的問題の解決を担当するため、この活動により多くの時間を費やす必要があります。より単純な数学的演習から始めて、徐々にハードルを上げていく必要があります。この半球の活動は間違いなくさらなる発展につながるでしょう。
左脳を発達させるための非常に簡単なヒントは、クロスワードパズルを解くことです。この場合、人は分析的に行動することがほとんどです。そしてそれが脳の左半分の活性化につながります。
そしてもちろん、人間の脳の望ましい半球を活性化し、発達させるのに役立つ心理学者によって開発された特殊なテストを選択することもできます。

調和のとれた仕事

脳の両半球は同時に発達する必要があることにも言及する必要があります。結局のところ、多様な人材だけが才能があり、労働市場でより競争力があり、能力がユニークです。また、両利きと言われる人もいます。彼らの脳の両半球は同じように発達しています。彼らは右手と左手の両方ですべての動作を同じようにうまく実行できます。このような人々は、顕著な主導半球を持たず、脳の両方の部分が同等に仕事に関与しています。この状態は、努力と訓練によって達成できます。

痛みの原因

人の左脳半球が痛むことがあります。なぜこうなった？最も一般的な原因は片頭痛です。この場合、痛みは頭の左側に正確に局在しています。この状態の持続期間も、数時間から数日までさまざまです。この状態の主な原因として、科学者は次のことを特定しています。

肉体的な疲労。
ストレス。
熱と脱水症状。
脳の鎌状中隔の緊張。
病気三叉神経、その炎症。
不眠症。

ただし、左脳に定期的に痛みがある場合は、医師のアドバイスを求める価値があります。結局のところ、この症状は必ずしも無害であるとは限りません。多くの場合、頭の特定の部分の頭痛は、健康だけでなく患者の生命を脅かす可能性のある腫瘍、血栓症、またはその他の深刻な問題を示しています。

出血性脳卒中

出血性脳卒中は脳内出血です。この場合、人はどうなるでしょうか？左脳半球の出血はどのような影響を及ぼしますか?

運動障害。脳の左側で出血が発生した場合、患者の体の右側が最初に影響を受けます。歩行や調整に困難が生じる場合があります。片側性運動障害は医学的には片麻痺と呼ばれます。
言語障害。上で述べたように、記号や数字の認識、読み書きを担当するのは脳の左半球です。脳のこの特定の部分に出血が発生すると、話すことが困難になるだけでなく、他人の言葉を知覚することも困難になります。書くことや読むことにも問題があります。
情報を処理しています。頭の左側に出血が起こると、論理的に考えたり、情報を処理したりすることができなくなります。理解が阻害されてしまいます。
左半球の活動に関連しないその他の症状。これらは、痛み、心理的障害（イライラ、憂鬱、気分の変動）、排便や排尿の問題などです。

出血後の障害の割合は高く、全症例の約 75% を占めます。この問題の原因が時間内に特定されない場合、出血が繰り返される可能性があり、患者の死につながる可能性もあります。

左半球のスイッチを切る

時々、脳の左半球をオフにする方法を疑問に思う人がいますが、それは可能でしょうか? 答えは簡単です。「できる」です。さらに、誰でも毎日寝るときにこれを行っています。睡眠中、活性化されるのは右半球であり、左半球は減衰します。覚醒期間について言えば、左半球は常に機能しており、人々が論理的に考え、受け取った情報を分析するのに役立ちます。活動的な活動中に（特別なツールや精神科医の介入なしに）左半球の働きを完全にオフにすることは不可能であると言う価値があります。そして、これを行う必要はまったくありません。右脳と左脳のバランスを確立することが最善であり、それによって個人の生活がますます良くなります。

簡単な練習

脳の左半球が痛む理由とその原因を理解したら、人の脳を均等に訓練するのに役立ついくつかの簡単な演習の例を示す必要があります。

快適に座り、一点に集中する必要があります。 1 分後、選択したターゲットの左側にあるオブジェクトを確認してください。周辺視野を使ってできるだけ多くの細部を見る必要があります。次に、右側にある項目を調べる必要があります。脳の左側だけをトレーニングしたい場合は、選択した点の右側にあるオブジェクトを考慮する必要があります。
両半球を活性化するには、右膝と左膝で反対側の肘を交互に触れる必要があります。ゆっくりと運動を行えば、前庭器官も鍛えることができます。
脳の両方の部分を活性化するには、耳をマッサージするだけです。これは上から下まで行う必要があります。操作は約5回行う必要があります。左半球のみをトレーニングしたい場合は、右耳をマッサージする必要があります。

誰もが持っている 脳の左半球と右半球そして、そのうちの 1 つが優勢であれば、関数型 半球間非対称性脳は体の主導側（右利き、左利き）だけでなく、考え方、知覚、想像力の方法も決定します...

一言で言えば、脳の主要半球、その非対称性、性格、性格、人生の脚本の書き方、行動、活動は、人生で特定の結果を達成する能力に大きく依存します。
(優位半球テスト)

脳の大きな半球 - 機能的な半球間の非対称性

この記事は専門家や学生向けではないため、どのような内容に関するものではありません 大脳半球解剖学や生理学に関するものではなく、人間に関するものです。この資料はインターネット上にたくさんあります。
この出版物は、それが自分たちの生活、認識、思考、知性、行動、感情、創造性と創造性、学習と活動、対人コミュニケーションと交流、相互理解と協力にどのような影響を与えるかを理解したいと考えている成人、ティーンエイジャー、親などの一般の人々を対象としています。子育てについて、そして最後に、子育てが人生の成功や達成にどのように影響するかについて 機能的半球間非対称性、つまり脳の左半球と右半球の機能の違い。通常はどちらかが主導的（優勢）です。

脳の左半球

脳の左半球人間の抽象的な論理的思考を担当します。概念や現象の口頭（口頭）解釈に関連した思考。ここでスピーチが登場します。
脳の左半球の助けを借りて、人は話し、考え、論理的に考え、誘導のプロセスを含む状況を分析することができます。

脳の主要な（優位な）左半球を持つ人々は、通常、発達した言語的知性と豊富な語彙を持ち、おしゃべりで活動的で、予測能力と先見の明を持っています。

脳の右半球

脳の右半球空間的想像力豊かな思考（非言語的）を担当し、知覚の完全性を保証します。

右脳が優位な人は、通常、空想、空想、微妙で深い感情や経験をする傾向があり、非言語的知性が発達しており、寡黙で動作が遅いです。

脳の半球間非対称性

機能的 脳の半球間非対称性、つまり左半球がいくつかの心理的機能を実行し、右半球が他の機能を実行し、どちらかが主導的（支配的）である場合。

半球間非対称性は部分的にのみ先天的に発生します (例: 右利き、左利き); 発達、訓練、教育、社会化の過程でより大きな重要性を獲得します。たとえば、より教育を受けた人は、教育を受けていない人よりも半球の非対称性が高くなります。

幼児や小学生の場合、主導半球はまだ決まっていません。彼の音声装置 (左) と、それに伴う言語論理的思考はまだ発展途上です。これは簡単に気づくことができます。たとえば、子供が鏡文字を書いたり絵を描いたりするときに、ソフトサインと「b」と「d」を書いたり、右から左に描いたり、その逆をしたりすることができますが、これはそうではありません。間違いだ、彼はそのように見ている、t.e. 時には左半球で、時には右半球で。

また、半球間の非対称性は子供のしつけにも影響されます。通常、伝統的な男性または女性の人生シナリオによれば、男の子は左半球がより発達し、女の子は右半球がより発達します（いわゆる男性または女性の論理）。

半球の非対称性人の将来の活動や職業の選択に影響を与えます。したがって、左半球が優れている人は、スピーチ、論理的思考、プロセスや状況の分析に関連する職業に適しています。

創造的な活動、思考の創造性、芸術性、芸術性に影響を与える右半球が優位な人は、想像力豊かな思考が優位な職業に適しています。

したがって、脳の一方または他方の半球が優勢であるかどうかに応じて、人は条件付きで 2 つのタイプに分類できます。左半球が優勢な思考タイプと、右半球が優勢な芸術タイプです。

家族、子供、友人、愛する人、職場での関係に関して言えば、ここに半球間の非対称性があります。さまざまな人、相互に補完し合うことができますが、競争や対立の激化にも寄与する可能性があります。

たとえば、左半球が優位な夫は、家族機能において右半球が優位な妻を補完する可能性があります。実際、これは、家族が「私たち」という統一体、つまり人格自体の内部と同じように、一種の共生として理解されている場合、左半球が右半球を補完する（逆も同様）ということになります。人間の脳全体は 1 つの全体として機能し、その各部分 (半球) が独自の心理的機能を実行します。

しかし、比喩的に言えば、左半球が創造性に取り組み始め、右半球が分析と予測に取り組み始めると、個人内の対立や不適切な認識、行動、人格の分裂が生じます...神経症と精神病理学への道。（家族でも似たようなことは起こりますよ…）

あるいは、家族の中に、右か左の片方の半球を持ったパートナーの二人がいる場合、競争や対立が生じる可能性があります。

また、教育が不十分であったり、人格形成が止まっていたり、テレビシリーズを見て時間を費やしている女性や男性の大脳半球の弱い非対称性にも気づくことができます。このような人々は、すぐに右半球か左半球のどちらかをホストにしてしまい、特に女性の場合、メロドラマの次のエピソードを見て登場人物のことを心配する（右半球）と同時に、たとえば洗濯などの家事をする（左半球）ことができます...ちなみに、それが名前の由来です： "メロドラマ"。

心理的問題と人間の脳の左半球と右半球の非対称性

人間の精神は意識と無意識に分けられます。人々が自分自身で対処できる心理的問題は容易に認識され、脳の左半球を使用して分析および解釈できます。
しかし、無意識の中に保存されているものは何ですか。未完成の状況、感情、つまり右脳の助けを借りて精神の深層に知覚され、保存され、生活の質、人間関係、個人の成長と繁栄に間接的に影響を与えるものは、人によって完全には実現されず、それなしでは解決できません。心理的援助、心理療法や精神分析の介入なしで。

心理療法の多くの方法は、たとえば催眠療法のように、人の脳の右半球に特に作用し、左半球をいくらか弱めたり完全にオフにしようとします。

したがって、精神分析と心理療法では、特定の人の半球間の非対称性を理解することが重要です。
脳の主要半球を診断するには、さまざまな技術と観察が使用されます。経験豊富な心理療法士が人間の半球の非対称性を理解するために会話を行うだけで十分であることが起こります。

心理学者による個人的な支援（予算オプション）

心理療法士がオンラインで心理的支援を提供するための事前の質問

私のブログの親愛なる読者の皆様、ようこそお越しいただき光栄に思います。前回の記事でお約束したように、今日は脳の右半球が何を担っているのかを見ていきます。また、両方の部分を開発するための統合的なアプローチも提供したいと考えています。そうすれば、どんな活動でも成功し、手を巧みに制御してさまざまな機能を同時に実行する方法も学びます。

機能

右脳は私たちの創造的な部分、つまり空想し、イメージやシンボルの形で入ってくる情報を処理する能力を担当します。

認識するのに役立ちます非言語的症状ご存知のとおり、身体の信号は真実であり、真実であるため、コミュニケーションのプロセスにおいて非常に重要です。脳のこの部分のおかげで、私たちは状況をさまざまな角度から検討し、客観的な評価を下すことができ、一般に多くのニュアンスを同時に捉えて、それらを処理して体系化することができます。

より発達した論理を持っている人は、冗談を理解せず、すべてを文字通りに受け取ります。逆に、この点でクリエイティブな人は非常に柔軟で、比喩を使って考えます。彼女は直感的で感受性が豊かなので、詩を書いたり、音楽を書いたり、絵を描いたり、人々をよく理解することができます。彼は、想像力の中でパズルを 1 つの絵にまとめるという、型破りなアプローチで問題を解決する能力のおかげで、地形をよく知っています。

もちろん上げれば左手または足を上げる、これは反対側の半球が働き始めたことを意味します。左側あなたの体はそれに従うのです。一般に、利き右半身を持つ人の向きは次の方向に向いていると考えられています。環境、つまり外向きであり、外向性と呼ばれます。

彼はより社交的で、感情や瞬間的な衝動に敏感です。明確な計画に従って行動するのではなく、状況に基づいて、変化する状況に適応して行動します。自分のどちらの半分がより発達しているかを調べるには、前の記事で説明した左脳半球に関するタスクを実行して実験してみることができます。

演習

したがって、創造的な側面を向上させるためには、展覧会、博物館、美術館を訪れ、もちろん、たとえそれが抽象的で自分にしか理解できないものであっても、詩や物語を書いたり、絵を描く練習をしたりする必要があります。ダンスは動きを調整するのに役立ち、発達にも有益な効果をもたらします。
目標をより早く達成するのに役立ち、空想したり空想する能力を養うのにも役立つ視覚化テクニックを練習し始めてください。やり方は簡単です。まずは勉強してみてください。実践のあらゆるニュアンスについて詳しく説明します。
論理的思考が発達している人にとって瞑想は簡単ではありませんが、非常に効果的です。そして、意識の境界を広げ、明確な構造から離れて三次元的に考える能力だけでなく、生活の質と健康も改善します。呼吸と集中に焦点を当てた非常に簡単な瞑想から始めます。詳細な手順見つけるだろう。
あなたをマッサージしてください左の耳、これは右脳の活性化に役立ちます。問題を解決するために創造的なアプローチをとり、直感に頼る必要がある場合に適しています。
創造性は絵を描いたり詩を読んだり、ジョークを読んだり、ユーモアのある番組を観たりすることに限定されません。笑いは脳を活性化するだけでなく、幸福感を改善し、うつ病の発症を防ぎます。さらに、スピーチの中でユーモアや皮肉を使う人には、上級知能？
音楽を聴くときは、自分の感情や呼吸に耳を傾けてみてください。イメージ、連想、写真を頭の中で自由に巡らせ、それらをコントロールしたり、取り除こうとしたりしないでください。あなたの意識と潜在意識によって組織されたパフォーマンスの無意識の観客のように、ただそれらを観察してください。

脳の両半分の発達に対する統合的なアプローチ

すでに述べたように、両部門が担当する能力と機能を拡大するには、両部門の作業を調整することが重要です。そうすれば、最も複雑な問題でも解決するための創造的なアプローチが得られ、情報処理の速度と効率も向上します。

背中をまっすぐにして楽に座り、目の前の点を選択して、そこに集中する必要があります。約 1 分後、選択した点から目を離さずに周辺視野を使って、左側にあるものを確認し、次に右側にあるものを確認してください。
片手でお腹を撫で、もう一方の手で頭を軽くたたきます。最初はゆっくりと調整し、時間の経過とともにペースを上げていきます。
また、両半球が発達すると、次の作業が可能になります。片手の指を鼻先に置き、もう一方の手で鼻の反対側の耳をつかみます。たとえば、左耳を採取する必要があります。右手。取ったらすぐに手をたたき、手の位置を変えて同じように行います。つまり、まったく異なる手の指が鼻に触れ、耳とまったく同じパターンです。
たとえば、腕を前に伸ばし、一方の腕で空中に四角形を描き、もう一方の腕で円を描きます。進歩したと感じたら、マスターするための新しい図形を考え出します。

結論

演習を行うと、時間が経つにつれて、意思決定をしたり、通常の仕事をしたり、人々とコミュニケーションしたりすることがどれほど簡単になったかに気づくでしょう。定期的に自分の知能レベルをチェックして、知能レベルがどの程度上昇および変化するかを確認できます。詳細については、記事をご覧ください。

脳は制御を司る最も重要な器官です人体。その機能のおかげで、人々は見たり、聞いたり、歩いたり、感情を経験したり、互いにコミュニケーションしたり、感じたり、分析したり、考えたり、愛することができます。後者の特性は人間に特有のものです。脳の左半球が何を担っているのかという質問に答える前に、9年生の解剖学、つまり脳が何で構成されているかを覚えておく必要があります。

脳の構造

成人の臓器の質量は約1400gで、頭蓋腔内に位置し、その上は膜（軟膜、硬膜、くも膜）で覆われています。私たちは、半球、小脳、体幹という 3 つの最も重要な部分を区別できます。脳の半球は高次の神経活動を制御しており、視覚、聴覚、言語、および筆記を担当する部門が含まれています。バランスを確保し、体幹には呼吸と心拍を制御する中枢が含まれています。

面白い！男性の脳は25歳までに、女性は15歳までに成長を完了します。

間大脳半球縦方向のスロットがあり、その深さに位置します。後者は両方の半球を接続し、相互の作業を調整できるようにします。解剖学の授業で、各半球が体の反対側を制御していることを多くの人が覚えています。このことから、左半球が体の右半分を担当していることがわかります。

脳には 4 つの葉があります (これらについては後で説明します)。葉は、シルビアン溝、ローランドフ溝、頭頂後頭溝の 3 つの主溝によって分割されます。溝に加えて、脳には多くの畳み込みがあります。

それが何であるか、つまり形式、可能性を知ることは役に立ちます。

なぜ人はそれを必要とするのか：脳の一部とのつながり、障害の原因。

脳の物質自体は、灰色（皮質）と白色に分けられます。灰色はニューロンで構成され、脳の上部に沿って並んでいます。皮質の厚さは約3 mm、神経細胞の数は約180億個で、白質は脳の残りの部分を占める経路（神経細胞線維）です。睡眠から感情の発現に至るまで、人の生活全体を制御するのは大脳皮質です。

左脳の機能

大きな半球は他のコンポーネントから分離されていません神経系、それらは皮質下の構造と連携して機能します。さらに、一方の半球が損傷した場合、もう一方の半球が部分的に最初の半球の機能を引き継ぐことができます。これは、運動や感度などの機能を関節でサポートしていることを示しています。神経活動そして感覚器官。

皮質は、特定の機能（視覚、聴覚など）を担当するゾーンに分割されていますが、それらは別々に機能するわけではありません。人は何かを言うためには、まず考え、分析し、計算する必要があります。会話中、人は感情（悲しみ、喜び、不安、笑い）や身振り、つまり手や顔の筋肉を使います。これらすべては、皮質、皮質下核、頭蓋骨、および皮質のいくつかのゾーンの協調的な働きによって保証されます。脊髄神経。それでは、脳のさまざまな葉は何を担当しているのでしょうか?

面白い！人間の脳の半分未満しか研究されていません。

脳の左半球の前頭葉

動き、話す能力、個性、思考を担当します。 - これは感情、行動、思考を司る脳の部分です。

運動皮質

右半身の横紋筋の活動、正確な動きの調整、地面での方向付けを担当します。この部門は次からの衝動を受け取ります。内臓。損傷すると、運動失調、手足の麻痺、心臓、血管、呼吸の機能障害が発生します。下の図は、中心前回に対する臓器と身体部分の局所的な関係を示しています。

言語運動野

複雑な単語やフレーズを発音するために顔の筋肉の働きを確保します。言い換えれば、言語の形成に関与しています。すべての右利きの人では、左半球の言語運動野が右半球よりも広い領域を占めます。

このゾーンが破壊されると、人は話す能力を失いますが、言葉がなくても叫んだり歌ったりすることができます。読み聞かせや思考の形成も失われますが、音声を理解する能力は損なわれません。

頭頂葉

ここは、皮膚、筋肉、関節の敏感ゾーンがある場所です。右側の腕、脚、胴体の皮膚受容体からのインパルスは、左半球に伝わります。この領域が損傷すると、皮膚の一部の感度が損なわれ、接触によって物体を識別する能力が生じます。触覚が失われ、右四肢と右側の胴体の温度と痛みの感覚が変化します。

側頭葉

聴覚ゾーンは聴覚と前庭の感度を担当します。左側のゾーンが破壊されると、難聴が発生します。右側、左耳の聴力が急激に低下し、動作が不正確になり、歩くときにふらつきが発生します（参照）。近くには聴覚言語センターがあり、人々はそのおかげで、呼びかけられたスピーチを理解し、自分のスピーチを聞くことができます。

味覚と嗅覚のゾーンは、胃、腸、腎臓と連携して機能し、膀胱、生殖器系も同様です。

後頭葉 – 視覚野

脳の基部にある視覚線維も、聴覚線維と同様に交差します。したがって、目の両方の網膜からのインパルスは、左半球の視覚部分に送られます。したがって、この領域が損傷しても完全な失明は起こりませんが、左側の網膜の半分のみが影響を受けます。

脳の後頭部は、視覚言語中枢、つまり書かれた文字や単語を認識する能力も担っており、人々がテキストを読むことができます。この写真は、行動、記憶、聴覚、触覚を司る脳の部分を示しています。

左半球と右半球の違い

すでに明らかになったように、両半球には言語、視覚、聴覚、その他のゾーンがあります。それでは、それらの違いは何でしょうか？それは体の反対側の半分だけを制御しているのでしょうか？もちろん違います！

左半球の特徴:

論理、分析、思考。
数字、数学、計算。
複雑な問題に対する段階的な解決策。
文字通りに理解する能力。
不必要な情報を含まず、明確な事実と議論。
外国語を教えること、スピーチをコントロールする能力。

機能、障害、およびその結果に関するすべて。

それが何であるか、人体におけるその役割、機能不全の兆候などを知ることは役に立ちます。

解剖学から病気まで、あらゆるもの。

脳の右半球は何を担当しますか?

直感、想像力、感情。
認識、音楽性、芸術性。
ファンタジー、明るい色、夢を見る能力。
説明からイメージを作成すること、神秘主義と謎に対する情熱。

優位半球を決定するにはどうすればよいですか?

右利きの人は左半球がより発達しており、左利きの人はその逆であると言われています。これは完全に真実ではありません。人は左手で書くことができますが、生まれながらの数学者、懐疑論者、論理学者、分析家であり、絵画や音楽にはまったく興味がなく、同時に神秘主義を信じていません。実際、必要に応じて両方の半球が機能するため、どちらの半球が優勢であるかを言うのは困難です。

目と脳の半球。 私たちの脳の左半球と右半球は何を担っているのでしょうか?