Hat régióban következett be jelentős csökkenés az elhízott betegek számában. Észak-Oszétiában az év során 46,6%-kal csökkent az ezzel a diagnózissal rendelkező lakosság aránya, mára nem éri el a 4,5 ezer főt. A Sztavropol Területen 4,5 ezerrel (18%-kal) kevesebb az elhízott beteg.

Moszkvában 66,3 ezer elhízott beteg él, ami a lakosság 0,5%-a. Ez a mutató csak a Primorsky Kraiban alacsonyabb: ott a lakosok 0,4%-ánál diagnosztizáltak elhízást.

gyermekkori elhízás

A Zsidó Autonóm Régióban az elhízott betegek több mint fele gyermek és serdülő (0 és 17 év közötti). A kiskorúak aránya az elhízottak között a régióban 2017-ben meghaladta a 64%-ot. További 14 régióban a gyermekek és serdülők az elhízott betegek több mint egyharmadát teszik ki, mutatta ki a vörösvértestek elemzése. Ezek közé tartozik Észak-Oszétia, Baskíria, Kaluga régió, Permi régió, Brjanszki régió, Tuva, Uljanovszk régió, Volgograd régió és Krím.

Két régióban - az Altáji Köztársaságban és az Uljanovszki régióban - a gyermekek és serdülők több mint 3%-ánál diagnosztizáltak elhízást. Az elhízott gyermekek aránya az Altáj Köztársaságban évente 3,5-szeresére, az Uljanovszki régióban kétszeresére nőtt, és a legtöbb beteg 14 év alatti gyermek. Az Egészségügyi Minisztérium szerint Uljanovszk régióban minden 14. 15-17 éves tinédzser elhízott. Szentpéterváron ebből a korosztályból minden 15. tinédzser elhízott. A 18 év alatti elhízott betegek száma is drámai mértékben nőtt Kabard-Balkáriában, a 2016-os 373-ról 2017-re 2082-re, ami a gyermekek 1%-a.

Orvos Orvostudomány, Alla Pogozseva, az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozástudományi Kutatóintézetének professzora úgy véli, hogy Oroszországban az elhízás előfordulásának növekedése a gyerekek körében annak tudható be, hogy "olyan szülők táplálják őket, akik maguk is elhízottak". Pogozheva szerint a szülők azok, akik a gyermekek egészségtelen ételektől és túlevéstől függenek.

Az Egészségügyi Minisztérium a gyermek- és felnőtt lakosság egészségi állapotának javítása, a nem fertőző betegségek és a „mikroelem-hiányból” eredő állapotok megelőzése érdekében elfogadta a „A korszerű követelményeknek megfelelő élelmiszerek fogyasztásának ésszerű normáiról szóló ajánlásokat” című dokumentumot. az egészséges táplálkozásért” – közölték az RBC-vel az osztály sajtószolgálatán.

Össz-orosz probléma

Az elhízással diagnosztizált orosz lakosok aránya 2016-ról 2017-re 6%-kal, a lakosság 1,3%-ára (1,9 millió fő) nőtt. A 18 év alatti gyermekek és serdülők körében Oroszország egészében az elhízottak számának növekedése 5,3% volt - 2017 végén csaknem 451 ezer ember volt. Az elmúlt öt évben 30%-kal nőtt az elhízott oroszok aránya.

Az Egészségügyi Minisztérium sajtószolgálata arról számolt be, hogy a valóságban a helyzet sokkal rosszabb is lehet. "Van egy tanulmány ("A szív- és érrendszeri betegségek epidemiológiája Oroszország különböző régióiban". - RBC), egy meghatározott témában ötévente kerül megrendezésre. Így 2013-ban az elhízás előfordulása a 25 és 64 év közötti férfiak körében 26,9%, a 25 és 64 év közötti nők körében 30,8% volt” – közölte a minisztérium.

Az elhízott férfiak száma Oroszországban 2013-ra megháromszorozódott 2003-hoz képest, 2018 áprilisában Oksana Drapkina, az Egészségügyi Minisztérium „Állami Megelőző Orvostudományi Kutatóközpont” szövetségi állami költségvetési intézményének igazgatója ugyanezen tanulmány adatai alapján.

Egy éve hagyta jóvá a kormány az „Egészséges életmód kialakítása” című projektet az elhízás és más, a lakosság egészségi állapotát csökkentő tényezők leküzdésére – emlékeztetett a tárca.

Az elhízással diagnosztizált oroszok számának növekedésének egyik fő oka a szisztematikus oktatás hiánya. Az egészséges táplálkozás Viktor Tutelyan, az orosz egészségügyi minisztérium vezető táplálkozási szakértője magyarázta az RBC-nek. „Egy nő még nem esett teherbe, de már ismernie kell születendő gyermeke egészséges táplálkozásának minden alapját. Az étkezési szokásokat a nagymamák, nagypapák, anyák, apák alakítják ki. Egy kis valami - édességet adnak, hogy a gyerek ne sírjon ”- mondta.

Az elhízás problémája a világban

Az Egészségügyi Világszervezet 2016-os adatai szerint a bolygó felnőtt lakosságának körülbelül 39%-a túlsúlyos (testtömegindex - BMI - nagyobb vagy egyenlő, mint 25). Ez 1,9 milliárd embert jelent, ebből több mint 650 millió elhízott (a testtömegindex 30 vagy annál nagyobb). A WHO szakértői ugyanakkor megjegyzik, hogy a világon a túlsúly és az elhízás következményeiből több ember mint a kórosan alacsony testsúly hatásaitól.

Az elhízott népesség arányát tekintve az országok rangsorának első sorában a Csendes-óceán szigetállamai állnak. Ennek az állapotnak a fő okai között szerepel a helyi lakosság genetikai hajlama, a helyi élelmiszerek elutasítása az olcsóbb, de kevésbé egészséges importtermékek javára, valamint a fizikai aktivitás csökkenése.

Az elhízott felnőttek számát tekintve vezető (11. a világon) nagy országok közül az Egyesült Államok (37,3%). Oroszország az 55. helyen áll a rangsorban (25,7%).

Tutelyan szerint az egészséges táplálkozás és a testmozgás két olyan tényező, amely javíthatja az elhízás és a kapcsolódó betegségek helyzetét: „Az embernek meg kell értenie, hogy ha megevett két süteményt, akkor két órát kell sétálnia vagy futnia, hogy energiát költsön. ”

A valóságban az elhízottak száma sokszorosa annak, mint az Egészségügyi Minisztérium adataiból következik Olga Grigorjan, a Szövetségi Táplálkozási és Biotechnológiai Kutatóközpont (korábban az Orosz Akadémia Táplálkozástudományi Intézete) vezető kutatója. Orvostudományok), az biztos. „Oroszországban minden harmadik ember túlsúlyos, és minden negyedik, azaz 20-25 százalékuk elhízott. Ezek a Táplálkozási Központ statisztikái. Ha az országban élő oroszoknak csak 1,3%-a szenvedne ilyen problémától, akkor munka nélkül maradnánk” – mondta az RBC-nek.

Grigorjan szerint az elhízottak számának növekedése annak is köszönhető, hogy a betegek gyakrabban kezdtek orvoshoz fordulni. "Vannak, akik hamarabb felkapják magukat, és orvoshoz mennek" - mondta. A szakember felhívja a figyelmet arra, hogy általában az "elhízás" diagnózisát nagyon ritkán állítják fel - mind a régiókban, mind Moszkvában. „Az elhízásnak már vannak szövődményei. Magas vérnyomás, diabetes mellitus, arthrosis – mindez ennek következménye” – zárta gondolatait.

Mikor diagnosztizálják az elhízást?

Az orvosok az elhízás négy fokozatát különböztetik meg. Ha szükséges, a testtömegindex segítségével megtudhatja a betegség stádiumát. A BMI kiszámításához elosztja a kilogrammban mért testsúlyát a méterben mért magasságának négyzetével. Például 55 kg súly és 1,65 m magasság esetén a BMI 20,2 lesz.

Az első fokú elhízás esetén a normál testtömeg többlete 10-30%. Nőknél ez 28-31 BMI-nek, férfiaknál 30-32 BMI-nek felel meg. A másodfokú elhízás a normál testtömeg 30-49% -os többlete (a nők BMI-je 31-34,5, férfiaknál - 32,3-37,2). A harmadik fok a normál súlyfelesleg 50-99%-kal. Nők BMI - 35,5-47,3, férfiak - 37,7-49,7. A negyedik fokú elhízással a normál súlyt 100% -kal meghaladja. A nőknél ebben az esetben a BMI több mint 47, a férfiaknál pedig több mint 49.

33 év alatt a kövérek száma 2,5-szeresére nőtt

Úgy tűnik, hogy egy olyan ország, amely mindig is megfelelt a TRP-szabványoknak, büszke volt balett- és sportteljesítményeire, ez a baj soha nem érinti. Lenézően néztük az elhízott amerikaiakat, és sajnáltuk ezeket a szerencsétlen embereket, akik alig tudnak mozogni saját testük elviselhetetlen súlya alatt.

Most azonban itt az ideje, hogy sajnáljuk magunkat – Oroszország gyorsan betört a negyedik helyre a világon az elhízottak számát tekintve. Az USA, Kína és India után.

Marina Shestakova, az Orosz Orvostudományi Akadémia levelező tagja azonban megjegyzi, ha nem az abszolút számmal, hanem az elhízás elterjedtségével számolunk, még mindig csak a 19. helyen állunk. A szakértők mégis rendkívül riasztónak nevezik a helyzetet.

Gyorsétterem, fizikai inaktivitás, ökológia – számos oka lehet az elhízottak számának gyors növekedésének. Néhány évszázaddal ezelőtt az embernek becsületesen meg kellett keresnie egy darab kenyerét fizikai munkával. Ma már a kenyeret és a húst is közvetlenül házhoz szállíthatjuk. Sokkal többen lettünk, sokkal kevesebbet mozgunk. Az élet fenntartásához napi 1200-1400 kcal-ra van szükségünk, átlagosan 2500 kcal-t eszünk meg. Nem csoda, hogy hógolyóként nő az elhízás járvány a világon. A közelmúltban egy nagyszabású, 33 évig tartó, 188 országot felölelő nemzetközi vizsgálat eredményeit összegezték. Ez idő alatt 2,5-szeresére nőtt az elhízottak száma. A szakértők azonban leginkább a túlsúlyos gyermekek számának növekedése miatt aggódnak. "Egy teljesen új probléma jelent meg, amely 10-15 évvel ezelőtt egyáltalán nem létezett - elhízás és II-es típusú cukorbetegség gyermekeknél" - mondja Marina Shestakova. "Most tízéveseknél diagnosztizálják a cukorbetegséget."

Ma az elhízás legelismertebb kritériuma a világon a testtömeg-index (BMI), amelyet egy egyszerű képlettel számítanak ki: a súlyt el kell osztani a magasság négyzetével. Az aranystandardnak 25-ig (de legalább 18,8-ig) BMI-t kell tekinteni. A 25 és 30 közötti BMI túlsúlyra utal, 30 felett pedig az elhízás különböző fokaira (30-40 - 1. stádium, 40 felett - kóros elhízás).

„Azonban ma az amerikaiak azt javasolják, hogy vizsgálják felül ezt a besorolást, és ne a BMI alapján diagnosztizálják az elhízást, hanem a túlsúlyos ember szövődményeinek kombinációja alapján” – folytatja Shestakova professzor.

Az elhízott embereknek számos egészségügyi problémájuk van. A fő a cukorbetegség. Ugyanez a tanulmány egyébként a II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számának 2,5-szeres növekedését is kimutatta. Bebizonyosodott, hogy a BMI mindössze 1 egységgel történő emelkedése (azaz mindössze 2,5-3 kg-os testsúly) azonnal 12%-kal növeli a cukorbetegség kockázatát. A túlsúlyos emberek következő problémája a szív- és érrendszeri betegségek egész sora. Ezt követik a különböző szervek, elsősorban a gyomor és a belek onkológiai megbetegedései. Mögöttük - az ízületek betegségei. Nem szabad megfeledkeznünk a máj zsíros degenerációjáról, ami szintén közvetlenül összefügg a plusz kilókkal. Az epekőbetegségek 30%-ában és a májzsugorodás 75%-ában az elhízás az oka. És ne felejtsd el a vesék patológiáit, szaporító rendszer, trombózis és akár bőrbetegségek(az elhízás csökkenti az immunitást). Például 2 millió nőnél a terméketlenséget pontosan az elhízás okozza.

Ma az Egészségügyi Világszervezet úgy határozza meg az elhízást krónikus betegség, ami egyidejű szomatikus betegségek kialakulásához vezet – jegyzi meg az Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem Belső Betegségek Klinikai Farmakológiai és Propedeutikai Tanszékének professzora. Sechenova Marina Zhuravleva.

Természetesen az elhízás fő oka a túlevés. Leggyakrabban a túlsúlyos szülők gyermekkoruktól kezdve arra tanítják gyermekeiket, hogy „ne éhezzenek”, csúszdával ellátott tányérokat helyezve rájuk. „Az ilyen gyerekek megismétlik szüleik életmódját, és a jövőben is ugyanazokkal a problémákkal küzdenek” – sóhajt Marina Shestakova. A túlsúly problémájával gyakrabban a lakosság szociálisan hátrányos rétegei szenvednek – elvégre a legolcsóbb élelmiszer egyben a legkalóriásabb is. Ráadásul a városokban több az elhízott ember – egy tanulmány szerint Moszkva például az ország 15 régiója között az első helyen végzett az elhízás elterjedtsége tekintetében. Nos, az elhízás kialakulása szempontjából a legveszélyesebb életkor a 29-49 év. Éppen ebben az időben az emberek bizonyos sikereket érnek el a karrierjükben, átszállnak autóba, kiülnek az irodába.

Az Egyesült Államokban már radikális intézkedéseket hoztak - a lakosok kötelező egészségbiztosítása magában foglalta a speciális léggömbök gyomorba való felszerelését, amelyek egyszerű szóval nem teszik lehetővé az ember túlevését. Hazánkban az ilyen módszereket óvatosan kezelik, és csak súlyos indikációk esetén alkalmazzák. Ami az elhízás kezelését illeti, az egyes betegek megközelítésének szigorúan egyéninek kell lennie.

„Minden a probléma súlyosságától függ. A homeopátia segít valakinek, valakinek komoly szüksége lesz gyógyszeres kezelés- étvágycsökkentő gyógyszerek. A betegeknek azonban meg kell érteniük, mikor kell orvoshoz fordulniuk. Úgy gondolom, hogy a riasztót már akkor meg kell adni, ha a BMI elérte a normál érték felső határát. Az elhízás 29,9-nél kezdődik, és cselekednie kell, ha a BMI 25 felett van, mondja Marina Zhuravleva.

Ugyanakkor a szakértők szerint az ilyen emberek több szakember konzultációját igénylik: terapeuta, neurológus, endokrinológus, kardiológus és néha pszichiáter. „Fontos, hogy az elhízott beteget legalább orrfolyás miatt felkereső orvos elküldje súlyfelesleg-vizsgálatra. De még nincs meg ez a kultúra” – panaszkodik Shestakova.

Zsuravleva professzor beszédes számadatokat mutat be, mennyi pénzt veszít országunk azok miatt, akik túl sokat esznek. Így a GDP szív- és érrendszeri betegségek miatti vesztesége az elmúlt 10 évben 8,2 billió rubelt tett ki. Ugyanakkor a férfiak 18%-ánál és a nők 28%-ánál csak a túlsúly miatt alakultak ki szívbetegségek. Az ország évente 71 milliárd rubelt költ a stroke kezelésére, ebből 10,5 milliárdot a túlsúly okozta stroke kezelésére. „Hétből egy nem lehet beteg, ha követi az ábrát” – magyarázza Marina Zhuravleva. A szívinfarktus okozta veszteségeket évente 36 milliárd rubelre becsülik az országban; túlsúly okozta szívinfarktus okozta veszteség - 12,8 milliárd. „Ezt a pénzt jobb lenne az elhízás elleni küzdelemre költeni” – sóhajt Zhuravleva. Még rosszabb a helyzet a cukorbetegséggel, amelynek kezelése 407 milliárdba kerül, ebből 306,8 milliárd az elhízással összefüggő esetekre. Nemrég Oroszországban is elindult a "Slender Russia" szociális program.

Az orvosokat emlékeztetik a szükségességre megfelelő táplálkozásés a mozgás fontossága. Például napi 6 óra mozdulatlanság (például számítógép előtt ülve) növeli a kockázatot cukorbetegség háromszor! A cukorbetegség és az elhízás kockázata 3,5-szer nagyobb azoknál a gyerekeknél, akik csak napi 200 ml cukros üdítőt isznak!

A fizikai aktivitás növelésének legegyszerűbb módja, ha naponta legalább 20 percet gyorsan sétál. Általában minden lehetőségnél próbáljon mozogni. Ami a táplálkozást illeti, előnyben kell részesíteni a friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint a halat és a sovány húsokat. A vajat, majonézt, sült ételeket, sertéshúst és más zsíros ételeket jó lenne teljesen kizárni. Ezenkívül csökkentse a sóbevitelt, és mértékkel fogyasszon alkoholos italokat – ezek nemcsak magas kalóriatartalmúak (minden gramm alkohol 7 kilokalóriát tartalmaz), hanem növeli az étvágyat is.

Az orvosok azonban azt sem tanácsolják, hogy a súly elleni küzdelmet az abszurditásig vigyék. "Például az időseknél a BMI 25-27-re történő emelkedése teljesen normális jelenség, ami még a betegségek kialakulásával szemben is védelmet jelent" - mondja Marina Shestakova.

Az elhízás elleni küzdelem évente 2 billió dollárjába kerül a világ lakosságának.

Minden harmadik munkaképes korú orosznak problémái vannak a túlsúllyal. A férfiak 15%-a és a nők 28,5%-a elhízott, a férfiak 54%-a és a nők 59%-a túlsúlyos.

Az elhízás olyan probléma, amely a világ összes államának lakosságát érinti. Felnőtteket és gyerekeket egyaránt bántanak. A túlsúlyos emberek száma évről évre növekszik, ezért a szakértők a patológiát valódi problémának tartják a modern társadalomban. Mit mutatnak a világ elhízási statisztikái?

A felnőttek leggyakrabban elhízottak, különösen a 40 év felettiek.

Az orvosi statisztikák a következők:

1. Az elmúlt 35 évben a túlsúlyos betegek száma megduplázódott, az elmúlt 10 évben pedig 75%-kal. 2003-ban a statisztikák azt mutatták, hogy körülbelül 1,7 milliárd felnőtt volt elhízott, 2014-ben pedig ez a szám 1,9 milliárdra nőtt.
2. A túlsúly okozta szövődmények miatti halálozás átlagosan 10 évvel korábban következik be, mint egy egészséges embernél.
3. A világ számos országában az előfordulás növekedése figyelhető meg. Különösen sok beteg van Amerikában, Németországban, Kanadában, Mexikóban, Oroszországban. Országonként az elhízás vezető helyet foglal el az Egyesült Államokban.

A statisztikákat elemezve a szakértők azt mondják, hogy 2025-re a nők csaknem 50%-ának és a férfiak 40%-ának lesz szüksége egészségügyi ellátás a túlsúly miatt.

A gyermekkori elhízás világstatisztikái

A kiskorú gyermekek is gyakran elhízottak, és az esetek száma évről évre nő.

A statisztikák a következőket mondják:

1. A gyermekek előfordulási aránya a 21. században tízszeresére nőtt az elmúlt évezredhez képest.
2. A betegek között körülbelül 5 millió gyermek van, akiknek életkora nem éri el az 5 évet.
3. Amerika vezet a gyermekek elhízásának gyakoriságában is. Ebben az országban minden ötödik gyermek szenved ettől a patológiától.

A kiskorúak túlsúlyának növekedésének oka leggyakrabban a nassolás, a gyorsétterem iránti szenvedély, a számítógép jelenléte miatti hosszan tartó ülő helyzetben való ülés.

Elhízás probléma az Egyesült Államokban

Amerika vezet az elhízott betegek számában, és már régóta az. A betegek száma évről évre nő. Jelenleg több mint 68 millió elhízott és közel ennyi túlsúlyos ember él az Egyesült Államokban. Legtöbbjük nő.

A szakértők az Egyesült Államokban az elhízás problémáját annak tulajdonítják, hogy az ország lakói nagyon szeretnek kalóriában gazdag ételeket enni.

Ugyanakkor főleg ülő életmódot folytatnak, ülő munkát végeznek. Sok betegnek genetikai hajlama van a súlygyarapodásra.

A betegek számának növekedési üteme az Egyesült Államokban meglehetősen gyors. Szakértők úgy vélik, hogy 2030-ra a betegek száma már 80 millió lesz.

Elhízás Oroszországban

Oroszországban az elhízással kapcsolatos helyzet szerencsére sokkal jobb, mint Amerikában. Ennek ellenére a betegek számának növekedése évente megfigyelhető. A hivatalos statisztikák szerint 24,9%-a teljes Az orosz állam lakossága ebben a patológiában szenved.

Az orvosok úgy vélik, hogy a súlygyarapodás fő bűnösei olyan tényezők, mint az alultápláltság és az alultápláltság. a fizikai aktivitás. Az elhízás kialakulásában fontos szerepet játszanak a hormonális zavarok és a genetikai hajlam is.

területén belül Orosz Föderáció Az elhízás felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint. A kiskorúak körülbelül 12%-a túlsúlyos, és 5%-a közvetlenül elhízott. Ennek oka gyakran a diéta be nem tartása, alvászavar.

Elhízás a FÁK-országok lakosságában

A FÁK-hoz tartozó államok is szembesülnek az elhízás problémájával. Hol kevesebb, hol több, de minden országban vannak ilyen diagnózisú betegek.

A következő országok statisztikái fenyegető jellegűek:

1. Tádzsikisztán - a betegek 9,2% -a.
2. Litvánia - 23,7%.
3. Ukrajna - 20,1%.
4. Kazahsztán - 23,5%.

Az elhízással küzdő FÁK-országok közül Kazahsztán vezető szerepet tölt be.

Miért tekintik az elhízást a 21. század járványának?

Az orvosok riadót fújnak az elhízás előfordulásának ilyen ijesztő statisztikái miatt, mert ez a betegség emberi életet fenyeget. A túlsúly negatívan befolyásolja a belső szervek működését.

A plusz kilók hátrányosan befolyásolják a keringési rendszer állapotát, növelik a véralvadást.

Ez vérrögök kialakulásához vezet, amelyek később letörhetnek és eltömíthetik az erek lumenét, ami viszont szívrohamhoz és szélütéshez vezet.

A máj is gyakran érintett. Ez egy létfontosságú szerv, amelynek megsértése negatívan befolyásolja a test állapotát. Az elhízással gyakran zsíros hepatosis alakul ki, amely halált is okozhat.

Ezen szövődmények mellett szívpatológiák, szexuális zavarok, meddőség, cukorbetegség és sok más betegség kialakulása lehetséges.

Így az elhízás problémája a világ minden országában fennáll. Ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogy az állam gazdaságilag sikeres-e, kényelmesek-e a lakosság életkörülményei, vagy magas az egészségügyi ellátás színvonala.

A betegség kialakulása megelőzhető, de az emberek nem akarnak a megelőzésre gondolni, ami súlyos egészségügyi problémákba torkollik.

Az elhízott gyerekek száma a világon az 1975-ös 11 millióról 2016-ra 124 millióra nőtt, vagyis több mint tízszeresére. Ez áll az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Imperial College London szerdán közzétett jelentésében.

"A rossz hír az, hogy az elhízás előfordulása a felnőttek (20 évesek és idősebbek), valamint a gyermekek és serdülők (5-19 évesek) körében a világ más részein is növekszik" - áll a jelentésben. Hangsúlyozzák, hogy "az elhízott lányok száma az 1975-ös 5 millióról 2016-ra 50 millióra nőtt". A túlsúlyos fiúk száma is 6 millióról 74 millióra emelkedett.

Ami a bolygó felnőtt lakosságát illeti, a szakértők által idézett adatok szerint közöttük is nőtt a túlsúlyosak száma: négy évtized alatt 100 millióról 671 millióra nőtt.

A WHO sürgeti a kormányokat, hogy összpontosítsanak "az olcsó, túl feldolgozott, magas kalóriatartalmú élelmiszerek fogyasztásának csökkentésére". A szervezet szerint küzdeni kell azért is, hogy csökkentsék a gyerekek tévéképernyők és számítógépek előtt eltöltött idejét, népszerűsítsék a fizikai aktivitást.

Szakértők hangsúlyozzák, hogy előrejelzéseik szerint 2022-ben az elhízott gyermekek és serdülők száma meghaladja az alultápláltságban szenvedő társaik számát a világon. Az alultápláltság azonban "továbbra is jelentős népegészségügyi probléma". 2016-ban világszerte 75 millió lány és 117 millió fiú volt életkorához képest alulsúlyos.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat az országokat, amelyek lakosságát leginkább érinti az elhízás.

Jordánia – 44,6%

Jordánia az első helyen állt azon országok között, amelyek lakossága elhízott.

1975 óta fokozatosan növekszik az elhízás a lakosság körében.

Először is a jordániai nőkről van szó, akiknél magasabb az elhízás aránya, mint a férfiaknál.

Szaúd-Arábia 43,7%

A konzervatív szaúdi kultúra ellenzi a nők fizikai aktivitását, de még az Öböl legmeghatározóbb szegregációs hívei sem tagadhatják, hogy sok nő egészségügyi problémája összefügg a túlsúllyal és az elhízással.

Itt, akárcsak Jordániában, a nők elhízottak, mint a férfiak, bár ez az arány magas a férfiak körében.

Egyiptom - 42,5%

Más muszlim országokhoz hasonlóan Egyiptomban is az elhízás problémája van, ami különösen a nőket érinti.

Nagyon sok egyiptomi részesíti a gyorséttermi ételeket és a cukros üdítőket, ami egészségügyi problémákhoz és az elhízás növekedéséhez vezet az országban.

Líbia – 41,1%

Líbia is szerepel azon országok listáján, ahol a lakosság jelentős része elhízott.

A Közel-Kelet többi országához hasonlóan itt is nagy arányban nő a lakosság.

Ennek egyszerű az oka: az arab országokban nem ösztönzik a nők mobilitását, ami mozgásszegény életmódhoz és túlevéshez vezet.

Dél-Afrika - 41%

A nyugati életmódra való egyre nagyobb hangsúlyt fektetve Dél-Afrika lett az egyetlen szubszaharai afrikai ország, amely komoly súlyproblémákkal küzd.

A tendenciák arra utalnak, hogy a déli kontinens nagy részének az elhízás és a kapcsolódó betegségek kihívásaival kell szembenéznie a következő két évtizedben.

Mindez együtt jár azzal a ténnyel, hogy az itteni gyorséttermi piacok miért olyan vadul sikeresek.

Az olcsó, gyors és olcsó ételek jelentős szerepet játszanak a hektikus súlygyarapodási trendekben.

Törökország - 40,7%

Törökország minden ötödik 15. életévét betöltött lakosa elhízott.

A gyermekek körében is magas az elhízás aránya. A vizsgálat eredményei szerint a 7-8 éves török ​​gyerekek között mindössze 2,1%-uk alulsúlyos, míg 22,5%-uk túlsúlyos.

Törökországban évről évre nő a gyermekek elhízása.

Irak – 38,3%

Meglepő módon Irak is azon országok közé tartozott, ahol a lakosság nagy százaléka szenved elhízással.

Itt is magasabb volt az elhízás aránya a nők körében, mint a férfiak körében.

USA - 38,2%

Az Egyesült Államok egyes államai a lakosság több mint 35%-ánál "büszkélkedhetnek" az elhízással.

Más államokban kevesebb az elhízott ember, de általában a becslések szerint minden harmadik amerikaiból kettő túlsúlyos.

Az Egyesült Államokban évente közel 120 000 haláleset tudható be az elhízással összefüggő okok miatt.

Ráadásul egy elhízott személy orvosi ellátásának költsége évente 1429 dollárral több, mint egy egészséges ember esetében.

Algéria - 36,2%

Algéria egy másik arab ország, ahol a lakosság körében magas az elhízás aránya.

Egyiptomhoz hasonlóan ez is nagyrészt a nők aktív sportolását tiltó kultúrának, valamint a gyorséttermek népszerűségének köszönhető az országban.

Szíria – 36,1%

Szíria a 10. helyen áll az ENSZ elhízottsági osztályzatában – a legfrissebb adatok szerint a lakosság mintegy harmada szenved elhízással.

Az okok ugyanazok - az ülő életmód és a gyorsételekkel való visszaélés.

A lakosok többsége nem terheli meg magát nehéz fizikai munkával, ráadásul a szíriaiak nagyon kevesen sportolnak.

Mindezek a tényezők a túlsúlyos állampolgárok számának növekedéséhez vezettek, és ez a szám minden évben folyamatosan növekszik.

A túlsúly és az elhízás abnormális vagy túlzott testzsír képződésének az eredménye, ami káros lehet az egészségre.

A testtömegindex (BMI) a testtömeg és a magasság egyszerű aránya, amelyet gyakran használnak az elhízás és a túlsúly diagnosztizálására felnőtteknél. Az index kiszámítása a kilogrammban mért testtömeg és a méterben mért magasság négyzetének (kg/m2) aránya.

felnőttek

A WHO szerint a "túlsúly" vagy "elhízás" diagnózisa felnőtteknél a következő esetekben történik:

• BMI nagyobb vagy egyenlő, mint 25 - túlsúly;
• A 30-nál nagyobb vagy egyenlő BMI elhízott.

A BMI az elhízás és a túlsúly mértékének legkényelmesebb mértéke egy populációban, mivel mindkét nemnél és a felnőttek minden korosztályánál azonos. A BMI-t azonban közelítő kritériumnak kell tekinteni, mert. nál nél különböző emberek különböző fokú teljességnek felelhet meg.

Gyermekeknél a túlsúly és az elhízás meghatározásakor figyelembe kell venni az életkort.

5 év alatti gyermekek

Az 5 év alatti gyermekeknél a túlsúly és az elhízás a következőképpen definiálható:

• túlsúly - ha a „testsúly/magasság” arány több mint két szórással meghaladja a Gyermekek Fizikai Fejlődésének Standard Mutatóiban (WHO) meghatározott medián értéket;
• elhízás - ha a „testsúly/magasság” arány több mint három szórással meghaladja a Gyermekek Fizikai Fejlődésének Standard Mutatóiban (WHO) meghatározott medián értéket;

• Grafikonok és táblázatok: az 5 év alatti gyermekek fizikai fejlődésének WHO szabványos mutatói - angol nyelven

5-19 éves gyerekek

Az 5 és 19 év közötti gyermekeknél a túlsúly és az elhízás a következőképpen definiálható:

• túlsúly - ha az életkor szerinti BMI arány több mint egy szórással meghaladja a gyermekek fizikai fejlődésének standard mutatóiban (WHO) meghatározott medián értéket;
• elhízás - ha a "BMI / életkor" arány több mint két szórással meghaladja a gyermekek fizikai fejlődésének standard mutatóiban (WHO) meghatározott medián értéket;

• Grafikonok és táblázatok: Az 5-19 éves gyermekek és serdülők fizikai fejlődésének WHO standard mutatói

Tények a túlsúlyról és az elhízásról

Íme néhány friss WHO globális becslés:

• 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 év feletti felnőtt volt túlsúlyos. Közülük több mint 650 millió volt elhízott.
• 2016-ban a 18 év feletti felnőttek 39%-a (a férfiak 39%-a és a nők 40%-a) volt túlsúlyos.
• 2016-ban a világ felnőtt lakosságának körülbelül 13%-a (a férfiak 11%-a és a nők 15%-a) volt elhízott.
• 1975 és 2016 között több mint háromszorosára nőtt az elhízottak száma világszerte.

2016-ban a becslések szerint körülbelül 41 millió 5 év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly és az elhízás, amelyet korábban a magas jövedelmű országokban általánosnak tartottak, manapság egyre inkább elterjedt az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városokban. Afrikában 2000 óta közel 50%-kal nőtt az 5 év alatti elhízott gyermekek száma. 2016-ban az 5 év alatti túlsúlyos vagy elhízott gyermekek csaknem fele Ázsiában élt.

2016-ban 340 millió 5 és 19 év közötti gyermek és serdülő volt túlsúlyos vagy elhízott.

A túlsúly és az elhízás előfordulása az 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők körében az 1975-ös mindössze 4%-ról 2016-ban valamivel több mint 18%-ra nőtt. Ez a növekedés mindkét nemhez tartozó gyermekek és serdülők között egyenlően oszlik meg: 2016-ban a lányok 18%-a és a fiúk 19%-a volt túlsúlyos.

1975-ben az 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők alig 1%-a volt elhízott, 2016-ban pedig elérte a 124 milliót (a lányok 6%-a és a fiúk 8%-a).

Világszerte többen halnak meg túlsúly és elhízás következtében, mint a szokatlanul alacsony testsúly következtében. Az elhízottak száma meghaladja az alulsúlyosak számát; ez minden régióban így van, kivéve a szubszaharai Afrika és Ázsia egyes részeit.

Mi okozza a túlsúlyt és az elhízást?

Az elhízás és a túlsúly fő oka az energiaegyensúly felborulása, amelyben a táplálék kalóriatartalma meghaladja a szervezet energiaszükségletét. A következő tendenciák figyelhetők meg világszerte:

• a nagy energiasűrűségű és magas zsírtartalmú élelmiszerek fokozott fogyasztása;
• a fizikai aktivitás csökkenése számos tevékenység egyre inkább ülő jellege, az utazási módok változása és a növekvő urbanizáció miatt.

Az étrendben és a fizikai aktivitásban bekövetkező változások gyakran a fejlesztési folyamat eredményeként létrejövő környezeti és társadalmi változások következményei, amelyekhez nem társul megfelelő ösztönző politika az olyan ágazatokban, mint az egészségügy, a mezőgazdaság, a közlekedés, a várostervezés, a biztonság környezet, élelmiszertermelés és marketing, marketing és oktatás.

Melyek a túlsúly és az elhízás leggyakoribb egészségügyi hatásai?

Az emelkedett BMI az egyik fő kockázati tényező olyan nem fertőző betegségek esetében, mint:

• szív- és érrendszeri betegségek (főleg szívbetegség és szélütés), amely 2012-ben a vezető halálok volt;
• cukorbetegség;
• a mozgásszervi rendszer rendellenességei (különösen az osteoarthritis, amely egy erősen rokkantságot okozó degeneratív ízületi betegség);
• bizonyos onkológiai betegségek (beleértve az endometrium-, emlő-, petefészek-, prosztata-, máj-, epehólyag-, vese- és vastagbélrákot).

E nem fertőző betegségek kockázata a BMI növekedésével nő.

A gyermekkori elhízás növeli az elhízás, a korai halálozás és a felnőttkori rokkantság valószínűségét. A megnövekedett jövőbeni kockázat mellett az elhízott gyermekeknél légszomj is jelentkezik, fokozott a törések kockázata, hajlamosak a magas vérnyomásra, a szív- és érrendszeri betegségek korai megjelenésére, az inzulinrezisztenciára, és pszichés problémákat is tapasztalhatnak.

A betegség kettős terhe

Sok alacsony és közepes jövedelmű ország mostanában szembe kell néznie az úgynevezett „kettős betegségteherrel”.

• Miközben továbbra is megoldják a kapcsolódó problémákat fertőző betegségekés az alultápláltság, ezzel párhuzamosan szembesülnek gyors növekedés a nem fertőző betegségek kockázati tényezői, mint például az elhízás és a túlsúly, különösen a városokban.
• Az alultápláltság problémája gyakran az elhízás problémájával párhuzamosan létezik ugyanabban az országban, ugyanabban a helyi közösségben, ugyanabban a családban.

Az alacsony és közepes jövedelmű országokban a gyermekek fokozottan ki vannak téve a nem megfelelő táplálkozás veszélyének a magzati fejlődés, a csecsemőkor és a kora gyermekkor során. Ugyanakkor ezekben az országokban a gyerekek magas zsír-, cukor- és sótartalmú, magas energiasűrűségű és alacsony mikrotápanyag-tartalmú ételeket fogyasztanak. Az ilyen élelmiszerek általában olcsóbbak, de alacsonyabbak tápérték. Az alacsony szintű fizikai aktivitással együtt ez a gyermekkori elhízás drámai növekedéséhez vezet, és az alultápláltság továbbra is megoldatlan.

Hogyan csökkenthető a túlsúly és az elhízás problémája?

A túlsúly és az elhízás, valamint a hozzájuk kapcsolódó nem fertőző betegségek nagyrészt megelőzhetők. A lehetővé tevő környezet és a közösségi alapú támogatás kritikus fontosságú abban, hogy az emberek úgy döntsenek, hogy egészségesebb étrendre és rendszeres testmozgásra váltanak, mint a legmegfelelőbb (azaz megfizethető és megvalósítható) választásra, amely segít megelőzni a túlsúlyt és az elhízást.

Egyéni szinten mindenki képes:

• korlátozza az étrend kalóriatartalmát az elfogyasztott zsír és cukor mennyiségének csökkentésével;
• növelje a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák és a diófélék bevitelét;
• végezzen rendszeres fizikai aktivitást (napi 60 percet gyermekeknek, heti 150 percet felnőtteknek).

A felelős egészség építése csak akkor lesz kifizetődő, ha az embereket felhatalmazzák a vezetésre egészséges életmódélet. Ezért a társadalom egészének szintjén fontos támogatni az embereket a fenti ajánlások betartásában a bizonyítékokon alapuló és demográfiai alapú politikák folyamatos végrehajtása révén annak biztosítása érdekében, hogy a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás mindenki számára megfizethető és megvalósítható legyen. , különösen a lakosság legszegényebb rétegei. Ilyen intézkedésekre példa a mesterségesen édesített italokra kivetett adó.

Az élelmiszeripar számos módon járulhat hozzá az egészséges táplálkozásra való átálláshoz:

• a zsír-, cukor- és sótartalom csökkentése a feldolgozott élelmiszerekben;
• annak biztosítása, hogy az egészséges és tápláló élelmiszerek minden fogyasztó számára megfizethető áron elérhetők legyenek;
• a magas cukor-, só- és zsírtartalmú élelmiszerek reklámozásának korlátozása, különösen a gyermekeknek és serdülőknek szánt élelmiszerek esetében;
• az egészséges élelmiszerek piaci elérhetőségének biztosítása és a rendszeres fizikai aktivitás elősegítése a munkahelyen.

WHO tevékenységei

A WHO étrendre, fizikai aktivitásra és egészségre vonatkozó globális stratégiája, amelyet az Egészségügyi Világközgyűlés 2004-ben fogadott el, felsorolja az egészséges táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás támogatásához szükséges intézkedéseket. A stratégia felszólítja az összes érintettet, hogy globális, regionális és helyi szinten tegyenek lépéseket a lakosság étrendjének és fizikai aktivitásának javítása érdekében.

A 2011. szeptemberi ülésen elfogadott Politikai Nyilatkozatban magas szint Az ENSZ nem fertőző betegségek megelőzésével és ellenőrzésével foglalkozó közgyűlése elismeri az egészségtelen táplálkozás és az alacsony fizikai aktivitás csökkentésének fontosságát. A nyilatkozat megerősíti a WHO étrendre, testmozgásra és egészségre vonatkozó globális stratégiájának további végrehajtása iránti elkötelezettséget, beleértve adott esetben az egészséges táplálkozást és a fizikai aktivitás növelését célzó politikák és intézkedések végrehajtását a teljes lakosság körében.

A WHO emellett kidolgozta a „Globális cselekvési tervet a nem fertőző betegségek megelőzésére és ellenőrzésére 2013-2020” címmel. az állam- és kormányfők által 2011 szeptemberében jóváhagyott, az ENSZ nem fertőző betegségekről szóló politikai nyilatkozatában (NCD-k) meghirdetett kötelezettségek teljesítésének részeként. A globális cselekvési terv 2025-ig 9 globális, nem fertőző betegségekre vonatkozó cél elérése felé halad, beleértve a nem fertőző betegségek miatti korai halálozások 25%-os csökkentését és az elhízás globális előfordulásának 2010-es szinten történő stabilizálását.

Az Egészségügyi Világközgyűlés üdvözölte a Gyermekkori elhízás felszámolásával foglalkozó bizottság (2016) jelentését és hat ajánlását az elhízáshoz hozzájáruló állapotok kezeléséről, valamint azokról a kritikus életszakaszokról, amelyekben a gyermekkori elhízással foglalkozni kell. 2017-ben az Egészségügyi Világközgyűlés megfontolta és üdvözölte a Bizottság ajánlásainak végrehajtási tervét, amely a további országos szintű cselekvés iránymutatására készült.