影響力の時間。 影響 - それは何ですか? 心理学の観点から見た感情の状態
こんにちは...サーシャが放送中です。 最近気づいたのですが、情熱の状態がどのようなものかを誰もが理解しているわけではありません。 多くの人は、人は一時的に愚か者になり、殺しに行くと信じています。
それらの。 自分自身を守るのではなく、意図的に何かを目指します。 「もうバカだから、行って何かやってもいいよ」みたいな。
そして一般に、ほとんどの人は「情熱の状態」という言葉を何らかの理由で上記の行為と関連付けます（この言葉を繰り返したくありません）。
そして、これは何でもあり得ます。 たとえば、クラスメイトのペンを折ってしまったり…いつものようになんとなく逃げそうになったときに危険から逃げたり。
たとえば、あなたは被害者として座り、どんな質問にも「わかりません、覚えていません」と答えます。 しかし、彼らはあなたのことを理解せず、「酔っていたのか？」と言います。
他の多くの状況でも同様です。 たとえば、学校などで起こった出来事について、子どもから詳しい話を聞き出そうとするとき。 心理的圧力がかかり始めます。これにより、人、特に子供は再び情熱状態になったり、眠りに落ちたりする可能性があります。
私がこれをどのように理解しているのか、簡単に説明してみます。
私たちは皆、人生の中で精神的外傷的な状況を経験します。 多くの人が犯罪者やテロリストの犠牲者になります。 アルコール依存症の家族の中で育った人は、定期的に「家庭内」暴力を受けています。
戦闘員 長い間生命を脅かす状況にある... 誰かが職場の同僚やクラスメートから常に「嫌がらせ」を受けています。 多くの女性がレイプされたり殴られたりしました。
子どもの精神は特に感情的なトラウマに敏感です。 大人に対する暴力に子供は応じられない！ 精神的トラウマの記憶は一生残るものです...
さまざまな自然災害の犠牲者になる人もいます。 大規模な暴動や革命を経験しなければならない人もいます...
人に何が起こるか
突然の暴力は精神を「戦闘準備完了」状態にする可能性があります。 影響は身体の肉体的および精神的な力を「活性化」します。 意識は狭くなり、現実は断片的に認識されます。
身体には多くの生理学的変化が起こります。 上昇中 血圧、心拍数が増加し、アドレナリンが放出され、筋肉の緊張が変化し、肌の色さえも変化することがあります。
運動性の興奮や衝動的な行動がしばしば観察されます。 情熱の状態では、人は異常な強さと持久力を獲得します...その影響は短時間続き、爆発的です。
「影響」の結果
紛争状況を解決した後、人は肉体的な衰弱と感情的な疲労を感じます。 感情の発生後、慢性疾患が悪化する可能性があります。
全般的な健康状態の悪化が起こる可能性があります。 人は過去の出来事を常に覚えているわけではありません（!!）。
したがって、この状態を経験したばかりの人の隣にいる場合は、その人から何かを達成しようとする必要さえありません。 今、彼は絞られたレモンです！ 彼の意識は非常に混乱しており、自分がどこにいるのか、何が問題なのか、なぜなのかさえ理解できないかもしれません。
まず第一に、あなたは彼に休息を与える必要があります。 いかなる状況でもロードしたり押したりしないでください。 少し時間が経ち、本人が話し始める…。
さらに、たとえあなたが話を聞いていなくても、人は話す可能性が高くなります。
ここに短い投稿があります。 私の言いたいことをうまく伝えることができたと思います。 そうでない場合は、それについて話し合うことができます...ちなみに、私やブログ友達全員とトピックについて話し合うことで、賞金を獲得することもできます。 参加しませんか！
それは今のところすべてです...
いつもあなたと一緒、サーシャ・ボグダノバ
特定の生活状況では、人々の行動に高い感情性が見られることがあります。 それは、イライラ、攻撃性、無礼さ、叫び声、コントロールの喪失などによって表現されます。 これらの兆候は、情熱の状態を示す最も一般的な症状です。 医師によると、同様の状態の人は緊急の治療が必要な場合があるという。 医療. 不安定 精神状態個人を他の人にとって潜在的に危険な状態にします。この記事では、感情とは何か、そしてその現れ方について考察することを提案します。
心理学における感情は、人間の感情の表現の一種であると考えられています。感情状態とは何ですか
自分の行動をコントロールする方法を見つけるには、情熱の状態とは何かという問題に特に注意を払う必要があります。 医学では、この用語は運動活動の増加を伴う強い経験を指すために使用されます。 このような状態は、人命に対する危険やその他の重大な状況で発生することに注意してください。 で ラテン, 「affect」という言葉は、情熱や感情の乱れを表すために使用されます。 この状態の間、人はさまざまな運動動作を行いますが、これは精神的および知的能力の低下と密接に関係しています。
感情の影響下にあると、人は自分の行動をコントロールする能力を失います。意識の狭窄と意志の抑圧は、この状態と切り離せない関係にあります。 自分の感情に対処することができず、この状態が出現する理由を完全に理解する時間がない人もいます。 人は本能だけに従って、ある種の獣に変わっていきます。
多くの人は、感情的な状態が現れる状況に繰り返し遭遇しました。 専門家によると、感情の発達は従来、次の 3 つの一時的な段階で構成されています。
- 「出口のない」危機的状況。
- 感情に先立つ感情的な衝動。
- 意識によって制御されないさまざまな動作を実行します。
心理的な観点からの影響
心理学における感情とは、外部刺激の影響下で生じる感情的な衝動のことです。人は常に自分の感情のコントロール下にあります。 感情は、外部の影響に対する防御反応の一種です。 感情は、各個人の性格を決定するすべての精神プロセスの不可欠な要素です。 このことから、人間の人生はすべて感情の影響を受けて進んでいると言えます。
感情の原因となるのは、否定的な意味を持つ感情であることに注意することが重要です。 しかし、感情そのものは感情として分類されません。 専門家によると、人間の感情は意識の構成要素の1つです。 しかし、感情は、制御されずに実行される無意識の行動として現れます。これらの行動は重度のストレスによって引き起こされ、意識の狭窄や病理学的反応の発症に寄与します。
この感情の持続時間は比較的短いですが、同時に非常に強い感情状態になります。 感情的な興奮の構成には、さまざまな刺激の作用に対する精神の保護メカニズムであるさまざまな感情が含まれます。 このメカニズムの起動により、体内で利用可能なすべてのリソースが動員されます。 ほとんどの場合、感情状態には短期的な記憶喪失が伴います。感情の爆発が終わると、人は感情的な状態にあったときに起こった出来事を思い出せなくなります。 感情状態の 2 番目の具体的な兆候は、行動の制御が完全に失われることです。 これは、人には理解できない違法な犯罪行為の実行につながります。
感情的な状態の兆候
感情状態のすべての兆候は、感覚と行動という 2 つの条件グループに分類できます。顔の表情、運動活動、会話などの変化 外観行動グループに属します。 感覚に関連する兆候は、短期的な記憶喪失、何が起こっているかの非現実性、制御の喪失として表現されます。 刑法の分野の専門家は、検討されている問題について徹底的な研究に取り組んでいます。 ここで、情熱の状態と他の種類の意識の混濁を正確に区別することが緊急に必要とされています。
感情状態は、衝動的な行動、突然の発達、精神の重大な変化によって特徴付けられます。
すべてのプロセスは深い構造を持つ感情的認識の領域で行われるという事実に注意を払う必要があります。 感情の主な兆候は 3 つあります。
- 満足または不満の感情と密接に関係する感情の形成。
- 自律性、分泌性、体性またはホルモン性のさまざまな要因に関連する神経生物学的プロセス。
- 人間の本能と結合した精神的エネルギーであり、即時解放が必要です。
感情の特徴は、個人の他の精神プロセスの発現の程度を抑制し、軽減することです。 感情状態の種類
感情状態には 2 つの条件付きタイプがあります。
- 生理的影響– ストレス要因や感情的な過度の緊張によって引き起こされる、正常を超えた制御不能な行動。 この精神的反応は急速に発達します。 この状態の特徴は、持続時間が短く、精神的認識に病理学的変化がないことです。
- 病理学的影響- これは、外傷性要因の作用によって引き起こされる精神の保護メカニズムです。 この状態の重症度は、意識の混濁の程度と密接に関係しています。 病理学的影響は、症状の重症度や明るさなどの特徴によって特徴付けられます。 病理学的感情の経過は、準備、感情の爆発、終焉という従来の 3 つの段階に分けることができます。 過剰で制御不能な攻撃性は、中枢神経系の機能不全を示す病的状態の特定の兆候です。
検討中のトピックの特殊性を理解すると、不適切な行動は否定的な感情によって引き起こされることに注意する必要があります。 ほとんどの場合、そのような感情は、特定のニーズを満たすことができないことを背景に生じます。 専門家によると、この特性は、自分の行動を制御することをまだ学んでいない幼児に典型的なものです。 したがって、感情は、インセンティブを満たすことに関連する問題によって引き起こされる内部および外部の対立の結果です。 心理学者は、適切な教育がないと、選択した行動モデルが正しいかどうかについて子供の心の中に態度が形成される可能性があると指摘しています。 これは、敏感さ、攻撃性と短気の傾向、否定主義、過度の過敏症などの性質の出現につながります。
法医学精神医学
刑法の分野では、情熱の状態は思考の柔軟性の喪失であり、行動を制御する役割を担う知的活動の低下につながります。 この状態では、人は刺激だけに注意を集中します。 これにより、自分自身の行動をコントロールできなくなり、混乱した、不適切な、的を絞った行動の原因となります。
心理学における感情の概念は、人が複雑な、時には危険な状況を解決するための一種の「緊急」方法として説明されています。 法医学心理学者は、この状態にある間、人は自分の行動の結果を認識しなくなると言います。 そのため、量刑を決定する際には、この要素が緩和条件となるのです。 法医学精神医学では、感情反応を引き起こす可能性のあるさまざまな状況について明確に説明されています。 このような状況には、暴力行為、侮辱またはいじめ、被害者の不道徳または違法な行為、および外傷的要因の長期的な影響が含まれます。
感情が高ぶったときも、刺激に対する同様の反応が起こります。 情熱的な状態にある本人にとっても、その環境にとっても、それは突然の展開と急速な経過をたどります。 情動反応の形成は、強い刺激への 1 回の曝露によって先行されますが、これは特定の個人にとって非常に重要であるという特徴があります。
感情状態は、トラウマ的な状況によって引き起こされる特定の刺激の影響下で形成されます。 刑法では、感情の発達を引き起こす可能性のある要因の長いリストがあります。 そのような要因には、生命に対する間接的または直接的な脅威、特定の人にとって非常に重要な内的葛藤、言葉や行動を通じた人の自尊心への他者の影響などが含まれます。 多くの場合、感情の形成には、満たすことができない矛盾した欲求や目標が先行します。 他人からの過度の要求は、その人が満たすことができないものであり、感情的な反応の出現に寄与する可能性があります。
さまざまな刺激に対して各人が個別の反応を示すという事実に注意を払うことが重要です。 したがって、どれが感情状態を引き起こす可能性があるかを予測することはほとんど不可能です。 同じような生活状況にいても、驚くほど冷静さを示す人もいれば、短気を示す人もいます。 精神的反応の表現形式は、脳や中枢神経系で起こる多くのプロセスに依存します。
情動反応の例
多くの人は、情熱の状態がどれくらい続くかという質問に興味を持っています。 この状態に留まる時間は非常に短く、刺激を取り除く速度に依存します。 どのような状況で感情反応が起こるかを理解するには、次の例を考慮する必要があります。
- 仕事から戻った夫は妻が恋人と一緒にいるところを目撃し、それが身体的暴力につながる。
- 戦闘スキルのない人が、プロレスラーに対して侮辱的な行為をしたとしてその選手を殴ります。
- 火災の瞬間、人はオーク材のドアを一撃で破壊することができます。
情動反応の形成には、刺激の影響を排除することを目的とした行動の制御の喪失が伴います。 このような瞬間には、状況を分析し、整理する能力が低下します。 場合によっては、完全な記憶喪失が起こります。
専門家によると、感情反応の発症は初期段階で止めることができるそうです。 感情が爆発した瞬間、その圧倒的な感情に対処することは不可能です。 ネガティブな感情を抑えるには、かなりの努力が必要です。 誰もがそのようなテストに合格できるわけではありません。 情動反応には、喜び、絶望、混乱、多幸感が伴います。これらの感情は、力、叫び、怒りに満ちた混沌とした動きの形で表現されます。 このような状況では、人々は並外れた強さを発揮しますが、これは通常の穏やかな精神状態ではないことに注意してください。
影響を受けると、人は自分自身をコントロールできなくなります 治療効果
必要性 医療介入人の健康状態が通常とは異なる場合に発生します。 この問題で少なからず重要なのは、感情の原因と誘発要因です。 制御不能な精神的反応の出現を防ぐために、極端な状況をモデル化した心理療法技術が使用されます。 精神障害の場合には必要な事がある 臨床治療。 感情状態を引き起こす最も一般的な病気は、うつ病と精神病です。 このような精神的反応を排除するために、患者には強力な抗精神病薬であるアミナジンが処方されます。
これに加えて、構成は、 複雑な治療これには、非定型薬物グループの抗うつ薬の使用が含まれます。 その上 薬、電気けいれん効果およびその他の物理的手順が使用されます。
情動とは、危険が突然生じたときに生じる激しい感情体験です。 それらは常に、運動性または有機的性質の顕著な症状と関連しています。
感情的な状態は、本人にとっても周囲の人々にとっても、大きな危険をもたらす可能性があります。 これは簡単に説明されます。影響を受けると、人は自分自身、自分の行動、意識を文字通り「狭く」制御できなくなり、何が起こっているのかまったく理解できなくなります。 感情の状態はさまざまな形で表現できます。
この状態は、あらゆる危険に対する無条件の反射反応と考えられており、生物全体の生命活動のリズムの変化として表現されます。 恐怖は動物に生じた生物学的防御機構であると考えられていますが、人間においても、この本能は、形は多少変化してはいますが、保存されています。
ほとんどの場合、恐怖は筋肉の緊張の低下と表情の欠如によって現れます（仮面のように見えます）。 しかし、恐怖の他の症状、つまり叫ぶ、走る、顔をしかめるという症状もあり、医師はこれを強力な交感神経の放電と分類しています。 特性恐怖は口渇（ちなみに、これは嗄れ声やくぐもった声を引き起こします）、血糖値の急激な上昇、血圧の突然の上昇です。
研究の過程で、恐怖は生物学的な理由だけでなく、社会的な理由によっても引き起こされる可能性があることが指摘されました。たとえば、何日も働いた結果が失われることや、社会から非難を受けるリスクなどです。
この感情状態は常に継続しており、最高度の恐怖です。 さらに、ホラーはまったく異なる展開をし、独自の特徴を持っています。 次のことが強調表示されます。
- 意識の混乱– 些細な出来事、人生のエピソード、全く時機を逸した考えが脳内に現れるとき、人はそれを狂気の恐怖と呼びます。
- しびれ– 医師は、これは体内への突然の放出によって現れると示唆しています 大量アドレナリン;
- 不規則な筋肉の覚醒（モーター嵐） - 人が大騒ぎし始め、どこかに走り、突然止まります。
注記：恐怖の状態では、人は自分自身と自分の行動をほぼ完全に制御できなくなる可能性があります。 たとえば、危険を正しく判断できず、防御が過剰になる可能性があります。
非常に多くの場合、危険が近づくと恐怖と恐怖が生じ、それが攻撃性に発展します。これは、差し迫った暴力の危険の場合に見られ、意図した被害者が犯罪者を文字通り引き裂く場合に見られます。 刑法における感情状態が常に緩和要素となるのはこのためです。
危険について誇張した考えを持つ人々に影響を与えます。 さらに、恐怖症はまったく異なる場合があり、クモをひどく怖がる人、高所恐怖症で椅子に立つことさえできない人、ばい菌が本当に怖い人など、既知の恐怖症をすべてリストすることは不可能です。この記事の範囲内です。
多くの場合、恐怖症は本人や周囲の人々に危険をもたらすことはありませんが、精神が弱っている人にそのような状態が存在する場合、その行動も予測不可能になる可能性があります。 精神科医は、自らの恐怖症のために犯罪を犯した患者に出会うことがよくあります。
恐怖を感情的な状態として考えると、より強い人からの差し迫った危険に対する体の反応として特徴付けることができます。 しかし、危険の脅威が弱い人からのものである場合、これは人の怒りを引き起こす可能性があります。 これはとても 危険な状態なぜなら、人が最も頻繁に性急で衝動的な行動を起こす傾向があるのは、それが原因だからです。
怒りには常に脅迫的な表情や攻撃的な姿勢が伴います。 怒っている人は、客観的かつ論理的に推論したり、意識的に行動したりすることができません。
注記：怒りや恐怖は感情障害ではない場合がありますが、多くの場合、人々はそのような強い感情に対処し、合理的に考えるようになります。 この場合、怒りの発生は長くは続かず、恐怖もすぐに消え、意識は通常どおり機能し始めます-軽率な行動は行われません。
これは、目標の達成に対する予期せぬ障害や希望の崩壊によって生じる可能性のある否定的な感情状態です。 精神医学の観点からは、イライラは最も危険な感情状態であると考えられています。 実際のところ、人が不安定な精神を持ち、取り返しのつかない損失に苦しんでいる場合、フラストレーションが生じる可能性があります。 そして、それはすでに記憶力の低下、論理的に考えることができないことを伴います - これは長期にわたる意識の重大な混乱です。
注記： 欲求不満は、この状態にある人自身がその状態の原因を特定できないため、診断するのが非常に困難です。 彼は現在の状況から抜け出す方法を独自に探し始め、専門家に頼らず、状況から「抜け出す」ことさえあります。 現実の世界（夢の世界に入る）、場合によっては精神の発達で元に戻ることもある 初期（「子供時代に陥る」）。
感情状態は人間にとって無害であることがほとんどです。 しかし、すでに軽度の精神障害を抱えている場合は、専門家の観察が必要になります。 この記事で説明されている影響は重度の精神疾患につながる可能性があり、そのような患者はすでに他の人に大きな危険をもたらしています。
ツィガンコワ・ヤナ・アレクサンドロヴナ、医療観察者、最高資格カテゴリーのセラピスト
刑事シリーズを見ていると、「情熱の状態」という表現をよく聞きますが、それが何を意味し、その兆候が何であるかを知っているのは医師と捜査官だけです。 しかし、凡人もまた、これがどのような状態なのか、そしてなぜ法を犯した人々が情熱の状態で行動したと捜査に説得しようと懸命に努力するのかにも興味を持っている。
感情状態とは何ですか?情動とは、暴力、いじめ、深刻な侮辱、または人間の精神にトラウマ的な影響を与えた長期的な状況の結果として生じる強い感情的混乱の状態です。 影響の種類に応じて、刑事責任を軽減する場合もあれば、完全に免除する場合もあれば、悪化要因として認識される場合もあります。
いずれにしても、感情的な興奮が強いと、それに関係のないプロセスが遅くなります。 つまり、人は自分の怒り（絶望、憤り）を引き起こした対象にのみ注意を集中し、残りの人はまったく知覚しないか、まったくの偶然でいくつかの瞬間を覚えています。
ほとんどの場合、情熱の状態は、弱い性格を持つアンバランスな人々に発生します。 外部的には、これは動作の遅れや過剰な活動として現れることがあります。 また、顔が赤くなったり青ざめたり、言葉が途切れたり、動作が制限されたり混乱したりする場合もあります。 いずれにせよ、感情の状態は何らかの形で現れざるを得ません。
感情の状態に関する心理学
心理学では、感情の状態には 3 種類あります。病理学的、病理学的根拠に基づいた生理学的、生理学的です。 病的影響は、衝動的な行動、部分的または完全な記憶喪失、深い混乱を伴う、痛みを伴う短期的な精神障害です。 人の行動には、支離滅裂な発話や過剰な身振りが伴うことがよくあります。 この状態は通常、全身の衰弱、眠気、または深い眠りで終わります。 病的状態感情には治療が必要であるため、そのような人々は自分の行動に責任がなく、精神異常者とみなされます。
精神障害（神経衰弱、精神異常者）を患っている人には、病理学的な生理学的影響が発生します。
生理的影響は、ストレスや動揺に反応して突然生じる強い感情状態と考えられています。 この場合、その人は実行されているアクションを認識していますが、それを制御することはできません。
情熱状態の兆候
情熱の状態を示す最も重要な兆候は次のとおりです。
感情の影響により、部分的な記憶喪失や完全な健忘症が生じる可能性があります。
感情状態は、純粋な科学文献だけでなく、本、映画、音楽などの大衆文化や日常のコミュニケーションでも広く取り上げられています。 原則として、この現象は、強い感情の影響下で犯された犯罪の捜査に取り組んでいるときに最も頻繁に現れます。
しかし、心理学や刑法でも感情は同じように理解されるのでしょうか? そして、感情の正確な定義は何ですか、その種類と兆候は何ですか?
コンセプト
「影響」という言葉の意味は、まず第一に、感情の暴力的な表現を指します。ラテン語から、affectusは「精神的な興奮」、「情熱」と翻訳されます。広い意味では、感情は強い精神的興奮の状態と考えられており、その間、人は自分の行動を制御する能力を失います。
科学、主に心理学と法学はこの定義をどのように解明しているのでしょうか? 情熱の状態に留まることができるのは短時間だけであり、それは顕著な肉体的および精神的な症状を伴い、行動中に解放をもたらす、と心理学者は述べています。 ロシア連邦の刑法では、 次のアクション情熱の原因に対する犠牲者の（または不作為）。
- 暴力（身体的および精神的両方）。
- 嘲笑または侮辱（人の名誉と尊厳に対する失礼な嘲笑、屈辱を意味します）。
- その他、さまざまな性質の犯罪（性交の強要から職務遂行の拒否まで、リストは非常に多岐にわたります）。
- 被害者の不道徳な行為、または被害者に対する個人的な敵意。
- 長期にわたる精神的外傷的状況（法または道徳の規範に反する被害者の継続的な行動によって引き起こされるに違いありません）。
つまり、人に長期間にわたって深刻な不便をもたらすような、一度限りの出来事でも、繰り返される状況でも、影響を与える可能性があります。
一次感情とは何ですか? それは私たちのトピックと何か関係がありますか? いいえ、これはもはや心理学ではなく、別の科学分野だからです。これは、感染症の際に病原微生物が侵入した部位の臓器の特徴的な変化の名前です。
種類
ある種類の感情反応は、たとえば、その感情を引き起こした状況の継続時間など、さまざまなパラメーターに従って別の種類から区別できます。 したがって、感情の古典的タイプと累積的（累積的）タイプは区別されます。
もう一つの例は累積的影響です。 ここでは、内なる緊張が何日も、何か月も、何年も蓄積され、一見些細なことのように見えるものの影響下でさえも溢れ出し、それがまさに忍耐の杯から溢れる一滴となるのです。
人の精神疾患の有無に応じて、生理学的影響と病理学的影響が区別されます。 一つ目はメンタル面の特徴です 健康な人、2つ目は心理的障害の結果であり、病気の症状の1つとして機能します。
病理学的影響では、人は自分の行動や発言を完全に制御できなくなりますが、生理的影響では、何が起こっているのかを部分的に（非常にわずかではありますが）認識します。 まさにそのような生理的影響の状態で犯罪を犯した人は、刑罰が軽減されるとはいえ刑事責任を問われるのはこのためです。 病理学的影響は、犯罪者を心神喪失と認定する十分な根拠となる。 そのような人は刑務所に入れられることはなく、強制的な治療を受けることになります。
最後に、生理学的影響と病理学的影響の境界で心理現象が発生する可能性があります。つまり、前者のタイプには強すぎるが、後者のタイプには弱すぎる経験です。 この状況は、たとえば、脳に影響を与える重大な怪我や病気の後に発生する可能性があります。
他のタイプに加えて、アルコール、薬物、一部の薬物などの精神活性物質の作用によって引き起こされる感情に注目することもできます。
漏れ
他の心理的プロセスと同様、感情はいくつかの段階またはフェーズで発生します。 以下の感情段階が一般に受け入れられています。
- 準備中。
- 感情爆発。
- 最後の。
しかし、準備段階がどれほど長く続いても、人が感情に対処し、取り返しのつかない事態を止め、防ぐことができるのはこの期間だけです。 これが失敗すると、プロセスは爆発段階に入ります。
第 2 段階では、その名前から明らかなように、実際の感情の爆発が起こり、感情の過程がその強度のピークに達します。 原則として、文献に見られる感情の兆候は、この期間に正確に記録されました。
最後の第 3 段階は、重度の肉体的および精神的疲労、荒廃、無関心、睡眠欲求を特徴とします。 犯罪者が殺人やその他の行為を犯した後、情熱の状態で犯罪現場で眠ってしまったという事例が知られています。 何が起こったのかは完全に、または部分的に忘れられてしまうことがよくあります。
標識
まず、その影響は突然やってきます。 第二に、感情反応は常に激しく現れます。 最後に、このプロセス (第 2 段階を意味します) は常に短期間です。 情熱の状態がどのくらい続くかを正確に言うのは難しいですが、常に数分を超えることはなく、多くの場合は数秒です。
この影響を受けている人は次のような症状を経験する可能性があります。
- 皮膚の赤みまたは青白さ。
- 口が渇く。
- 動きの活発さ、その混沌とした性質、手足の震え。
- 言語障害、聴覚障害、視覚障害（耳鳴り、目の波紋）。 触覚の感度の低下（重傷を負った場合でも痛みはありません）。
- 心掌筋。
- かつての人類では異例なほどの体力の出現。
- いわゆる意識の狭窄であり、現実と自分自身の行動に対する不完全で断片的な認識として現れます。 現実は、人にトラウマを与える状況によってのみ制限され、人は自分の行動や他人の行動の結果を適切に予測することはできません。 錯覚的な知覚、時間と空間の方向感覚の喪失の可能性。
戦い方
そこで、私たちは情熱の状態とは何かを理解し、その種類、段階、兆候について話し合いました。 結論として、感情的な状態を回避または予防するのに役立つ方法を次に示します。 まず第一に、自制心と意志力を訓練する必要があります。 継続的な自動トレーニングを使用すると、(これはかなり難しいタスクではありますが) 一般的なことを行うことができます。 心理状態よりバランスのとれた性格。
瞑想、ヨガ、 体操、落ち着く エッセンシャルオイル（ミント、レモンバーム、ベルガモット、ラベンダー、ジャスミン、ゼラニウム）、マッサージ、カラーセラピー（たとえば、緑色の心を落ち着かせる特性はよく知られています）。 まあ、最終的には、精神状態を安定させるのに役立つ有能な専門家に連絡するという選択肢が常にあります。
この状態がすでに発生している場合でも（同じ準備段階）、その影響に対処しようとすることができます。 したがって、心理学者は、自分自身の反応を遅くしたり（数を数えたり、ゆっくりと深呼吸したりするなど）、環境を変えたり、不便を引き起こしている対象から注意を別のことに切り替えたりすることをアドバイスしています。 著者: エフゲニア・ベッソノワ