Az illóolajok manapság nagyon népszerűek, és a kozmetológia területén használják a bőr minőségének javítására, gyógyászati ​​célokra és megelőzésre. különféle betegségek. Ezenkívül aktívan használják helyiségek, fürdők aromatizálására, mentális és fizikai egészség és érzelmi állapot javítására (élénkítésre, megnyugtatásra, ellazításra, potencianövelésre stb.). Sokféleképpen használhatjuk őket, ma a legnépszerűbbeket fogjuk megvitatni.

Az illóolajok tulajdonságai.
Az illóolajok alatt illékony aromás anyagok keverékeit kell érteni, amelyeket a növények különböző részeiről (gyökér, fa, gyanta, magvak, kéreg, gyümölcsök, levelek és virágok) izolálnak. Fontos megjegyezni, hogy minél fiatalabb a növény, annál több illóolajat tartalmaz. Átlátszó vagy enyhén színű folyadékok, jellegzetes aromájú és koncentrált ízűek, amelyeket a gyors elpárolgás jellemez. Ma az orvostudomány és a kozmetológia különböző területein használják őket.

Az illóolajok tulajdonságai közvetlenül függenek a nyersanyagoktól, amelyekből nyerik őket. Egyedülálló gyógyító tulajdonságaik és szervezetünkre gyakorolt ​​pozitív hatásaik régóta ismertek és használatosak. Azt kell mondanom, hogy a jelenléte miatt az összetételben biológiailag hatóanyagok, szinte mindegyik baktériumölő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antibakteriális és regeneráló hatású, pozitív hatással van idegrendszerünkre, segít megőrizni és helyreállítani a bőr és a haj szépségét, valamint helyreállítani az önmegtartóztatás mechanizmusát. -szabályozás a szervezetben. Ennek az olajcsoportnak egyes képviselői segítenek megtisztítani a testet a méreganyagoktól és toxinoktól terápiás hatás dolgozni gyomor-bél traktus, pozitívan hatnak a szervezet pszichofizikai és érzelmi állapotára, aktiválják a vérkeringést, oldják a túlterhelést, megszüntetik a kényelmetlenséget, a bizonytalanság érzését, növelik a hatékonyságot stb.

Minden illóolajnak megvannak a maga egyedi tulajdonságai és előnyei. Például a kamilla-, citrom-, bergamott- és kakukkfűolaj erőteljes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Tonizálja és melegíti a zsályát, a fahéjat, a szerecsendiót (biológiailag aktív pontok masszírozására használják, ami fokozza a vérkeringést és a nyirokelvezetést), és éppen ellenkezőleg, hűsít a menta és a levendula. Az oregánó, a tömjén, a rózsa, a fenyő és a szantálfa tökéletes kikapcsolódást nyújt, míg a citromfű és a citromfű remek stimuláns. A rózsa-, fenyő-, valamint muskátli-, kamilla-, mirha- és rózsafa olajok erőteljes regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok nagyon hatékonyak az olajok bőrápolásban történő használatakor. Csak néhány csepp házi maszkokban és krémekben, és hatékonyságuk többszörösére nő.

Az illóolajok egyedülálló tulajdonságai közül ki kell emelni a szervezet hormonszintjének szabályozásának képességét, amelyek felelősek a fiatalság megőrzéséért és fenntartásáért. Ezek közül kiemelhető a mirha, szantálfa, jázmin, ilang-ilang, rózsa, neroli, pacsuli stb. olaja. Felhasználásuk nagy hatékonysága az olajokban található fitohormonoknak köszönhető, amelyek szerkezete hasonló az emberi hormonokhoz.

Az illóolajok egyes képviselői erős antioxidáns hatásúak (boróka, rózsafa, vetiver, mirha, rózsa stb.), segítik szervezetünk oxigénháztartásának helyreállítását, miközben a feleslegében lévő oxigén toxikus hatásait megszüntetik, ezáltal lassítják a természetes öregedő sejteket, fokozva a szöveti légzést és a vérellátást.

Az illóolajok egyedisége abban nyilvánul meg, hogy minden konkrét esetben használatuk során gyógyulási és hasznos akció arra a területre irányítva, ahol a legnagyobb szükség van rá. Éppen ezért olyan fontos az adott esetben a megfelelő illóolaj kiválasztása. Ennek a feltételnek megfelelően a pozitív hatás meglehetősen gyorsan megjelenik.

Az ilyen vagy ilyen típusú illóolajok használata előtt fontos, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, ügyelve az ellenjavallatokra és tulajdonságaira. Például, ha az olaj serkenti az éberséget és az aktivitást, akkor jobb, ha nem használja éjszaka, vagy ellenkezőleg, ha pihentető hatása van, ne használja a tevékenység ideje alatt. Figyelembe kell venni az olaj aromájának testére gyakorolt ​​hatását is. Előfordul, hogy a bőr ennek vagy annak az olajnak a használatától pompás lesz, ugyanakkor aromája rontja az állapotot és a közérzetet, vagy egyszerűen nem bírja elviselni.

Minden illóolajnak sajátos ellenjavallata van, ezért használat előtt feltétlenül fontolja meg ezeket. Terhesség és epilepszia is számításba jön abszolút ellenjavallatok használatukra (beleértve a bőrt is), bizonyos típusok tilosak lehetnek magas vérnyomásban szenvedők számára stb.

Egyes illóolajok fototoxikusak lehetnek, és bőrirritációt és bőrpírt okozhatnak (különösen a citrusolajok) napsugarak. Éppen ezért jobb, ha két órával azelőtt használja az ilyen olajokat, hogy kimenne a nyílt napra, mielőtt szoláriumban szoláriumozna és a szabadban.

Illóolajok használata a kozmetológiában.
Fontos megjegyezni, hogy illóolajok a bőr számára általában tilos hígítatlan vagy tiszta formában használni (kivéve néhány képviselőt, amelyeket közvetlenül a problémás területekre alkalmaznak), mivel súlyos bőrirritációt váltanak ki. Ezért használat előtt növényi (alap)olajjal kell hígítani. Alapvetően saját készítésű krémeket és maszkokat gazdagítanak a test és az arc bőrére, valamint a hajra. A bolti kozmetikumokhoz azonban nem tanácsos hozzáadni, mert egyes szakértők szerint a bőrszövetekbe mélyen behatoló képessége miatt az olaj képes „leszállítani” a késztermékben található összes káros anyagot (kémiát). .

Megjegyzem, hogy az illóolajok bőrön történő használata után enyhe bőrpír jelentkezhet, amely gyorsan eltűnik. Ha bőrpír kíséri erős viszketés, kellemetlen és kellemetlen érzés, ami azt jelenti, hogy az ilyen típusú olajok nem megfelelőek az Ön számára. Vagy egy ilyen reakciót az illóolajokkal való visszaélés (túladagolás) okozhat.

A bőrápolásban az illóolajok széles választék akciókat. Bármilyen bőrtípusra használhatók tisztításra, megfiatalításra, a bőr feszességének és rugalmasságának növelésére, irritáció, gyulladás, bőrpír, akné, akné utáni stb. kezelésére.

Például a zsíros és problémás bőr ápolására a rozmaring, kámfor, grapefruit, bergamott, citromfű, citrom, narancs, teafa, fenyő, szegfűszeg, pacsuli olaja javasolt; száraz és érzékeny bőrre - mirha, kék kamilla, rózsa, jázmin, pacsuli, szantálfa, narancs; bármilyen bőrtípusra - citrom, ilang-ilang, neroli, muskátli, jázmin; hervadó, öregedő, nyűgös, petyhüdt és lomha bőrre - narancs, rózsa, pacsuli, neroli, ánizs.

A mirtusz, citrom, majoránna, citromfű, ilang-ilang, rozmaring, grapefruit ideálisak a bőr tisztítására és a pórusok szűkítésére. Az irritáció enyhítésére kiváló a levendula, a kék kamilla, a jázmin, a pacsuli, a muskátli. Ha a bőrt vitaminokkal szeretné telíteni és tónust adni, használja hatékonyan a verbéna, narancs, lucfenyő, rózsafa olaját.

Fiatalító hatásúak az illóolajok, mint: neroli, verbéna, szantálfa, bigardia, ilang-ilang, narancs, jázmin, tömjén, rózsa. A mirha, szantálfa, pacsuli, rózsa, édeskömény, neroli feszesítő (lifting) hatású.

A bőr helyreállítására, regenerálására hatásos muskátli, ilang-ilang, rózsa, levendula, mirha, kamilla, szegfűszeg, jázmin olajok használata.

A limetta, rózsa, menta, neroli, verbéna olaj segít visszaállítani a bőr egészséges és üde arcszínét, természetes ragyogást kölcsönöz.

A duzzanatot citromolajjal szüntetheti meg, a lime, mirha, boróka, kamilla, fenyő, és a cajuput, muskátli, narancs, citrom, boróka segít a gyulladások enyhítésében.

A rosacea leküzdésére hatásos a neroli, mirtusz, ciprusolaj használata.

A különböző típusú dermatitisz kezelésére borókát, muskátlit, rózsát, levendulát használnak. A szájzugban jelentkező repedések, rohamok kezelésére jázmin, citromfű, citrusolaj ajánlott.

Leírom az arcbőr ápolásában használt illóolajok több legnépszerűbb képviselőjének hatását.

Illóolajok arcbőrre.

Teafa olaj.
Erős fertőtlenítő, gombaellenes, gyulladáscsökkentő tulajdonságok magas hatékonyságot biztosítanak a pattanások, valamint a gennyes jellegű bőrkiütések kezelésében.

Fenyő olaj.
Magas fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, fiatalító és kisimító tulajdonságai miatt ajánlott túlzottan zsíros bőrre, gennyes bőrelváltozásokra, valamint a fakó, öregedő bőr ápolására.

Kámfor olaj.
Megszünteti a pattanásokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megszünteti az arcbőr túlzott izzadását. Világosító célokra használható sötét foltok, szeplők).

Citrom olaj.
Fiatalító hatású, lassítja a bőr hervadási és öregedési folyamatait. Ezenkívül képes szabályozni a faggyútermelést, hozzájárul a pórusok szűkítéséhez és tisztításához. Ezen kívül fényesítő hatása is van.

Narancs olaj.
Normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, gyulladáscsökkentő és fehérítő hatású.

Rózsa olaj.
Felgyorsítja a szövetek regenerálódását, érett és idősödő bőrre ajánlott, kisimítja a ráncokat, lifting hatású, jelentősen növeli a bőr feszességét és rugalmasságát. Használata a szem körüli bőr ápolására is ajánlott.

Rozmaring olaj.
Zsíros, mitesszeres és komedonos bőrre ajánlott. Képes simítani a bőr felületét, megszünteti a hegeket, foltokat és egyéb következményeket a pattanások után.

Ylang ylang olaj.
Képes a funkciók szabályozására faggyúmirigyek, tökéletesen összehúzza a pórusokat, küzd a pattanások ellen, emellett hidratáló, nyugtató, puhító és fiatalító hatása is van.

Szegfűszeg olaj.
Különösen hasznos aknés és gennyes-gyulladásos bőrbetegségeknél. Magas regeneráló képességgel is rendelkezik, az öregedő bőr tonizálására használható.

Pacsuli olaj.
Hidratáló, tonizáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tökéletesen összehúzza a pórusokat. A pattanások és a pattanások hatásainak megszüntetése javasolt.

Levendula olaj.
Enyhíti az irritációt, küzd a pattanások és gennyes kiütések ellen. Kiváló gyógyító és regeneráló képességgel rendelkezik, ezért ajánlott égési sérülésekre, vágásokra és egyéb bőrkárosodásokra.

Fahéj olaj.
Hatékony sápadt bőrre, javítja az arcszínt, pozitív eredményt ad a dermatosis és a gombás bőrelváltozások kezelésében, emellett kezeli a rühöt, szemölcsöt, megszünteti a zúzódásokat és rovarcsípéseket.

Eukaliptusz olaj.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiszeptikus, baktericid hatású. Is hatékony eszköz harcol a pattanások, kelések, herpesz és egyéb bőrgyulladások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját. Rendszeres használatával fényesítő hatású lehet.

Menta olaj.
Különféle bőrgyulladásokra ajánlott, szabályozza a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, javítja az arcszínt. Akne, rosacea, bőrbetegségek, például ekcéma és dermatitis kezelésére is használható.

Bergamott olaj.
Szabályozza a verejték- és faggyúmirigyek működését, elősegíti a pórusok szűkülését, küzd a pattanások, mitesszerek és egyéb gyulladásos kiütések ellen. Ezen kívül tonizáló és fehérítő hatása is van.

Neroli olaj.
Tonizálja, frissíti, megfiatalítja a bőrt, javítja az arcszínt, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát, nyugtató hatású, gyulladáscsökkentő, aknés és herpetikus kiütések ellen küzd.

Geránium olaj.
Nagyon hasznos a bőr számára, és bármilyen típusú bőrre használható. Nyugtató, hidratáló, puhító tulajdonságokkal rendelkezik, megszünteti a hámlást, fiatalító és tonizáló hatású, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, küzd a pattanások ellen, és bőrbetegségek esetén is gyógyítja a bőrt.

Szantálfa olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású, melynek köszönhetően hatékony a pattanások és a pattanások ellen.

Grapefruit olaj.
Jó tonik az öregedő bőrre, összehúzza a pórusokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megakadályozza a fekete foltok megjelenését. Magas hidratáló tulajdonságainak köszönhetően az olaj tökéletesen küzd a bőr kiszáradása és öregedése ellen.

Boróka olaj.
Képes megszabadulni a felesleges faggyútól, tökéletesen tisztítja a bőrt, tonizálja, küzd a pattanások ellen. Ezenkívül öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a szövetek vérkeringését, serkenti a méreganyagok eltávolítását, és felgyorsítja számos bőrbetegség gyógyulását.

Kamilla kék olaj.
Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van, enyhíti a gyulladást és irritációt, viszketést és allergiás reakciókat. Ezen kívül hatásos a pustuláris bőrelváltozások, rosacea, herpesz esetén, fiatalító tulajdonsággal rendelkezik.

ánizsolaj.
Képes normalizálni a bőr víz-zsír egyensúlyát, növeli hidratáltságát, tonizálja, javítja feszességét és rugalmasságát.

Jázmin olaj.
Erősen hidratáló, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Száraz, vízhiányos, zsíros, gyulladásos és irritált bőrre, valamint öregedő bőrre ajánlott.

Édeskömény olaj.
Visszaállítja a nedvesség szintjét bármilyen típusú bőrben, hatékonyan tisztítja a pórusokat, tónust ad. Tinédzserkori akné kezelésére is ajánlott. Ezen kívül hatékony öregedésgátló és regeneráló szerként is ajánlott.

Mirha olaj.
Hatékonyan küzd a pattanások, felfekvések, sebek, tályogok és egyéb bőrelváltozások ellen, magas gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, baktériumölő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően. Emellett hatékonyan küzd az öregedés jelei ellen, fiatalító hatást biztosítva.

Ciprusolaj.
Ideális bármilyen bőrtípusra. Hidratálja a bőrt, tónust ad, javítja feszességét és rugalmasságát, lassítja az öregedési folyamatokat, kisimítja a ráncokat. Ezen kívül rosacea esetén is ajánlott.

Citromfű olaj.
Csökkenti és jelentősen szűkíti a kitágult pórusokat, tisztítja, tonizálja a bőrt, baktériumölő és fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas a bőrben előforduló pattanások és gennyes-gyulladásos folyamatok kezelésére.

Tömjén olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, küzd a pattanások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tonizálja a bőrt, fiatalító hatású, növeli a bőr feszességét és rugalmasságát.

Illóolajok otthoni kozmetikumok (krémek, maszkok, kenőcsök stb.) készítéséhez.
Az illóolajok hozzáadhatók házi készítésű arc-, kéz-, testápoló krémekhez, maszkokhoz, hatékony hidratálók, bőrnyugtató termékek stb. Nem ajánlott a kész termékekhez adni, amint azt korábban említettük, kivéve az ásványi és szerves alapú termékeket, valamint a lanolin kötelező hiányát a készítményben.

Illóolajok hajra.
Magas helyreállító, hidratáló, antibakteriális tulajdonságaiknak köszönhetően az illóolajok jó eszközök haj, fejbőr betegségeinek kezelésére, valamint megelőzésére. Szinte minden hajtípusra alkalmasak, képesek szabályozni a faggyúmirigyeket, küzdenek a korpásodás és más betegségek ellen.

Normál hajtípusra az illóolajok alábbi képviselői alkalmasak: teafa, bergamott, ilang-ilang, muskátli, ciprus, levendula, cédrusfa, sárgarépa mag, citrom, neroli, narancs, rozmaring, szantálfa, kakukkfű, boróka, kamilla, rózsa, zsálya szerecsendió.

Zsíros hajra ajánlott: zsálya, bazsalikom, verbéna, bojtorján, szegfűszeg, muskátli, boróka, rózsa, gyömbér, levendula, fenyő, ilang-ilang, körömvirág, cédrusfa, ciprus, citrom, narancs, citromfű, borsmenta, rozmaring, kamilla , bergamott, kakukkfű, teafa, eukaliptusz.

Száraz hajra jobb ezeket az olajokat használni: ilang-ilang, muskátli, kamilla, narancs, jázmin, cédrusfa, levendula, tömjén, mandarin, mirha, rozmaring, rózsa, szantálfa, agyagzsálya.

A sampont gazdagíthatja illóolajokkal (egy cseppben öt csepp vagy öt különböző olaj elegendő egyszeri használathoz). Szintén hasznos fésülni a hajat olaj hozzáadásával kefével, lehetőleg természetes sörtékből. Ez az eljárás mélyen táplálja a hajat, erősíti a gyökereket, küzd a hajhullás ellen, és kellemes aromát is ad. Mielőtt bármilyen illóolajat használna, fontos, hogy tesztelje, hogy nincs-e rá intoleranciája.

Az illóolajok hozzáadhatók a házi készítésű hajmaszkokhoz. Néhány csepp az alapvető összetevőből két evőkanál növényi alaphoz vagy alaphoz (ez lehet olíva-, napraforgó-, mandula-, őszibarack-, kókusz- és búzacsíraolaj).

Masszázs illóolajokkal.
A masszázs jót tesz szervezetünknek. Illóolajok hozzáadása a masszázskeverékekhez javítja a jótékony anyagok bőrsejtekbe való mélyebb bejutását. Egy evőkanál bármilyen alapolajon öt csepp illóolaj. Az alapvető komponens nagyobb mennyisége nem jelzi a keverék előnyeit vagy hatékonyságának növekedését. Ezenkívül az illóolaj mennyiségének növekedése nemkívánatos hatásokhoz vezethet mellékhatásokés allergiás reakciók. A masszázskeverékek összeállításánál és ennek az alapvető komponensnek a kiválasztásánál fontos figyelembe venni a fizikai és érzelmi állapot.

Illóolajos fürdők.
Az aromafürdők jót tesznek a bőrnek és a pszicho-érzelmi egészségnek. Használata nagyon egyszerű erre a célra: miután a fürdőt megtöltötte meleg vízzel, csepegtessen bele egy ebben a helyzetben Önnek megfelelő illóolajat (négy-nyolc csepp), és alaposan keverje össze. Az olajat előre összekeverhetjük tengeri sóval, fürdőhabbal vagy tejszínnel, ami javítja az olajok vízben való oldódását. Az első eljárás időtartama nem haladja meg az öt percet, a jövőben ezt az időt fél órára kell növelni. Ne feledje, hogy ne öntsön olajat forró víz vagy amikor még nem telt meg a fürdő, mert az olaj minden jósága elpárolog a gőzzel együtt. A fürdőszobát, vagyis az ajtót szorosan be kell zárni, hogy az aroma megmaradjon és a kívánt hatást érje el. Az ilyen fürdők nemcsak javítják a közérzetet, hanem átalakítják a bőrt is. Ez annak köszönhető, hogy az illóolajok a nagy behatolási képességnek köszönhetően gyorsan bejutnak a nyirokrendszerbe, majd terjedni kezdenek és kimossák az összes belső szervet, kifejtve pozitív hatásukat.

Inhalálás illóolajokkal.
Segítségükkel hatékonyan megszüntetik a gyulladásos és pangásos reakciókat. Az aromák az orr pontjait hatnak és masszírozzák, hozzájárulnak az impulzusok megjelenéséhez, amelyek az agy egyes részeire vetülnek, és pozitív hatással vannak a légzőszervekre is. Az inhalációt a következőképpen végezzük: cseppentsünk néhány cseppet a kiválasztott olajból a szövetre. Lélegezz be csukott szemmel három percig. Az eljáráshoz hatékony egy speciális inhalátor használata.

Öntsön meleg vizet egy speciális "aromába" (aromaégető), és adjon hozzá néhány csepp olajat (1-10 csepp), majd gyújtson meg egy gyertyát. A víz lassú felmelegedése hozzájárul a levegő fokozatos aromával való telítéséhez. Az eljárást szorosan zárt ablakokkal és ajtókkal kell elvégezni.

Illóolajos tömörítések.
A kezeléshez a gyulladáscsökkentő, ödéma ellenes, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatások elérése érdekében illóolajos borogatásokat használnak. 300-400 ml-es meleg vízben adjuk hozzá az ebben az esetben szükséges illóolajat (öt csepp), nedvesítsük meg a keverékben egy pamut szalvétát, kissé csavarjuk ki és vigyük fel a beteg szerv projekciós területére. Rögzítse a tetején. Az eljárás időtartama öt-negyven perc.

A vírusos természetű betegségek megelőző intézkedéseként ajánlatos a helyiséget eukaliptusz (egy csepp), levendula (két csepp), menta (egy csepp) keverékével ízesíteni.

Az illóolajok valódi természetes gyógymódok számos testi és lelki betegségre. Segítenek az egészség megőrzésében és számos betegségből való gyógyulásban. Ezen kívül széles körben alkalmazzák a kozmetológiában, masszázsban, samponokhoz, krémekhez adják, aromalámpákba és fürdők melegítőibe csepegtetik (Lásd " Illóolajok. Alkalmazási és tulajdonságok táblázata").

Egy egész tudomány létezik, amely az illóolajokat tanulmányozza, alkalmazási táblázatokat készít, és a természet erejével gyógyítja az embereket.

A termeléshez a növények különböző részeit használják fel. Az aromás szénhidrogéneket a következők állítják elő:

• víz desztilláció;
• hidegen sajtolt;
• kitermelés;
• szén-dioxid felhasználásával.

Az előállítási mód a növénytől függ, és úgy választják meg, hogy maximalizálják a nyersanyagok felhasználását és megőrizzék az összes hasznos anyagot. Például a citrusfélék héját általában hidegen sajtolják, míg a levendulát vízzel desztillálják.
Tudjon meg többet az illóolajokról és arról, hogyan juthat hozzánk.
Tudjon meg többet az illóolajok előnyeiről az alábbiakban. Az alkalmazási táblázat bemutatja mindegyik fő gyógyászati ​​és kozmetikai tulajdonságait.

Illóolajok. Alkalmazási táblázat

Olaj	Tulajdonságok
Azálea	Migrénre, szívfájdalmakra használják; a megfázás, hörghurut, nyálkahártya-betegségek, akne, herpes simplex vírus komplex terápiájának részeként; normalizálódik vérnyomás
Ánizs	Tonizál, normalizálja a munkát idegrendszer; álmatlanság, influenza, hörghurut kezelésére használják; gyulladáscsökkentő, lázcsillapító hatású, javítja az agysejtek táplálkozását, növeli a potenciát, növeli a bőr turgorát
narancsos édes	Megszünteti a komedonokat, megfiatalítja, feszesíti, kisimítja a bőrt, elősegíti a kollagéntermelést, javítja a teljesítményt nyirokrendszer cellulit elleni küzdelemben használják. Olvasson többet a.
narancs keserű	Oldja a stresszt, visszatér egészséges alvás; keserűnarancsolaj vízben készült emulzióját torokfájásra használják, inhalációkat készítenek vele, fogínygyulladásra és légúti betegségekre használják, arcmaszkokhoz adják a pattanások csökkentésére, fiatalság megőrzésére
Bazsalikom	Csökkenti a hőmérsékletet, komplex terápia részeként használják antimikrobiális szer, teljesítmény javítása immunrendszer, érzéstelenít
	, csökkenti a faggyúkiválasztást, javítja az anyagcsere folyamatokat, a komplex terápia részeként az urogenitális rendszer betegségeinél alkalmazzák
Macskagyökér	Enyhíti az érgörcsöket, dermatitisz, neurodermatitisz kezelésére használják, erős nyugtató hatású
Vasfű	Antiszeptikus, köptető hatású, nyugtat, antidepresszáns hatású, ellazít, erősíti az immunrendszert
Szegfű	Kifejezetten gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik; meghosszabbítja a bőr fiatalságát, gombaellenes szerként, fertőző bőrbetegségek kezelésére használják. Kiváló.
	Normalizálja a hormonális egyensúlyt, enyhíti a PMS-t, enyhíti a menopauzát, befolyásolja a nők erogén zónáit, kedvezően befolyásolja a szív munkáját, légutak, fül-orr-gégészeti szervek
Grapefruit	Előidézi a bőr alatti zsírégetést, gyulladt komedonok leküzdésére szolgál, eltávolítja a méreganyagokat, afrodiziákum
Örménygyökér	Erőteljes köptető, féreghajtó, hatékony a vér gyors leállítására cukorbetegségben
Oregano	Reumaellenes, görcsoldó, hatékony herpesz, influenza, mandulagyulladás, nátha kezelésében
Lucfenyő	Kifejezetten antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik; izzasztó, choleretic, dezodorként használják
Jázmin	Jelentősen csökkenti a menstruációs fájdalmat, fokozza a szexuális vágyat, segít a torok, mozgásszervi megbetegedések esetén, a hang helyreállításában
kardamom	Erősíti a gyomrot, serkenti az idegrendszert, enyhíti a depressziót, elpusztítja a kórokozó mikroflórát, enyhíti fogfájás javítja a látást, növeli a potenciát
	Erőteljes szagtalanító és baktériumölő szer; légúti megbetegedések, fül-orr-gégészeti megbetegedések kezelésére használják, fejbőr betegségeinek kezelésére, jó profilaktikus a légúti betegségek ellen
Ciprus	Tonizál, szagtalanít, megállítja a bőrgyulladást, megfiatalítja a bőrt és az egész testet, nyugtat, enyhíti a korpásodást, megállítja a hajhullást, erősíti a körmöket
Koriander	Jó antidepresszáns, erős baktericid hatású, vizelethajtóként és féreghajtóként használják, reuma és neuralgia kezelésére
Fahéj	Enyhíti a gyomor-bélrendszeri problémákkal járó állapotot, elpusztítja a kórokozó mikroflórát, javítja az immunitást, javítja a vérkeringést, cellulitellenes hatású
	Enyhíti a görcsöket, elpusztítja a vírusokat és baktériumokat, enyhíti a különböző etiológiájú görcsöket, erősíti a szívet, érzéstelenít, serkenti a testsejtek regenerálódását, csökkenti artériás nyomás. Arra is kiváló.
Mész	Vírusellenes, baktericid hatással rendelkezik; torok, hörgők, tachycardiás rohamok kezelésére használt nyugtató hatású
Citrom	Koleretikus, vírusellenes, antibakteriális hatású, tonizál, sebgyógyító, herpesz, ínyvérzés kezelésére használják
Majoránna	Ellazít és megnyugtat, segít a depresszió, álmatlanság, fáradtság gyógyításában, csökkenti az agressziót, szorongást
mandarin	Gyomor-bélrendszeri problémákra használják, növeli az étvágyat, tisztítja a szervezetet, segít a betegség utáni gyors megerősödésben, normalizálja a keringési rendszert
Méhfű	Csökkenti a vérnyomást, mint cholagogue, segít a felső légúti betegségek gyógyításában, elősegíti a zúzódások, zúzódások gyors felszívódását, fájdalomcsillapító
Mandulás édes	Gyulladáscsökkentő, tonizáló hatás; száraz bőrre használják, hidratáltabbá teszi; fényesítő hatású, megőrzi a dermis rugalmasságát és fiatalságát
Mirha	Fertőtlenít, felső légúti betegségekre használják, hasmenés- és nyálkaoldó hatású, csökkenti a nyirokcsomókat, betegségek kezelésére használják szájüreg, ekcéma, sebek; elpusztítja a gombákat
Mirtusz	Erőteljes baktericid tulajdonság; tuberkulózis elleni gyógyszerként, urogenitális fertőzések kezelésére használják; növeli az erek rugalmasságát, sikeresen küzd a korpásodás és a seborrhea ellen, megszünteti a komedonokat, megállítja a hajhullást
	Enyhíti a depressziót, a stresszt. Hangulatjavító, bőrbetegségek, hajhullás kezelésére használják
Szerecsendió	Gombaellenes, antimikrobiális, szagtalanító, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik; segít hányinger, székrekedés esetén; elősegíti a méhösszehúzódást
	Serkenti az immunrendszert, elnyomja a patogén mikroflórát, oldja a stresszt, fájdalomcsillapítóként használják. Kiváló hajápoláshoz.
Neroli	Jó afrodiziákum és antidepresszáns, serkenti az endokrin rendszert, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik; eltávolítja a striákat, rosaceát, cellulitot, normalizálja az emésztőrendszert
	Jótékony hatással van a bél mikroflórájára, gyógyítja a sebeket, csökkenti a hőmérsékletet, enyhíti a megfázás általános állapotát.
	Tökéletesen puhítja a bőrt, feszesíti a sebeket, repedéseket; segít a dermatosisban, elősegíti a hegek felszívódását, a pattanások után; aranyér, ödéma, hasmenés esetén használják; légúti betegségek megelőzésére szolgál, rendbe hozza az idegeket

	Kiváló fájdalomcsillapító, segít a fagyásnál; felső légúti megbetegedések, ízületi gyulladás, arthrosis, neuralgia, köszvény esetén alkalmazzák, tökéletesen erősíti a szervezetet, szagtalanítja a levegőt, elpusztítja a kórokozó mikroorganizmusokat, emeli a vérnyomást
	Hatékony pattanások, kelések, ekcéma, gennyes sebek esetén; tökéletesen növeli a bőr turgorát, antiszeptikus
Rózsaszín fa	Tonizál, csodálatos aromával tölti meg a teret, izgat, javítja az immunitást, enyhíti a fájdalmat, serkenti az agysejtek táplálkozását, tisztítja a vért és a nyirokrendszert, gyulladásos természetű fül-orr-gégészeti betegségek esetén használják
	Gyógyít női szervek, normalizálja a nőstény munkáját szaporító rendszer, enyhíti a PMS-t, tonizálja, erőt ad, növeli a vitalitást, erősíti a memóriát, megszünteti az álmatlanságot
Kamilla	Enyhíti a rovarcsípés okozta viszketést, enyhíti a gyulladást, gyógyítja a sebeket a bőrön, a nyálkahártyán, az emésztőrendszerben, pozitív hatással van a májra, epehólyag, gátolja a fertőzés terjedését
	Nyugtat, elpusztítja a mikrobákat, fül-orr-gégészeti szervek kezelésére, erős afrodiziákum, érzékeny bőrre is alkalmas
	Kezeli a légutakat, fertőző betegségek, gyulladásos folyamatok, enyhíti a hányingert, gyengeséget, lázcsillapító és helyreállító gyógyszer, tökéletesen szagtalanítja a levegőt, betegségek megelőzésére szolgál, urogenitális fertőzésekre használják
tuja	Megszünteti a gyulladásos folyamatokat a légzőszervekben, úgy működik, mint antihisztamin, profilaktikus rák hatékonyan kezeli a reumát
cickafark	Antihisztamin, nyálkaoldó hatású, aranyér, rosacea, visszér kezelésére használják, segít influenza, megfázás esetén, görcsoldó, reuma, ekcéma, seborrhoea kezelésére használják; taszítja a szúnyogokat
Kapor	Fertőtlenítő hatású, enyhíti a pattanásokat, gyógyítja a sebeket
Édeskömény	Segít a különböző etiológiájú ödémáknál, csökkenti az étvágyat, normalizálja a gyomor működését, segít puffadás, hányinger esetén, eltávolítja a rákkeltő vegyületeket, segít köszvény és ízületi gyulladás esetén
	Elűzi a rovarokat, erősen izgat és tonizál, megszüntet kellemetlen szagok, szagtalanít
Kakukkfű	Eltávolítja a váladékot, elnyomja a gyulladást, hatékony féreghajtó, izzasztó; elősegíti a szövetek regenerálódását, enyhíti a fájdalmat
	Kifejezetten antibakteriális, vírusellenes, parazitaellenes hatása van; nyugtatja, javítja az immunitást. Mi is összegyűjtöttük nektek egy helyre

Illóolajok - természetes aromás vegyületek a növények különböző részeiből - fa kéreg, szár, levél, virág, gyökér vagy mag. Ezek a növény kvintesszenciája, mivel koncentrált formában tartalmazzák minden biológiai előnyüket. Az ókorban a lepárlást úgy tekintették, hogy a növény szellemét és életerejét vonják ki – így ennek gyakran vallásos és misztikus jelentése volt.

Az illóolajokat rendszerint vízgőz-desztillációval vonják ki a növényből. Előállításukra más módszerek is léteznek, mint például hidegsajtolás, vízzel történő desztilláció, szorbensek és szelektív oldószerek alkalmazása, de a gőz alkalmazása a legegyszerűbb és legkedvezőbb árú, a mai iparban is elterjedt.

Az illóolajok hatását a bennük lévő különböző kémiai vegyületek koncentrációja, valamint felhasználásuk gyakorisága, felhasználási módja és adagolása határozza meg. Ezenkívül a termék minősége és tisztasága jelentősen befolyásolja a hatást.

A minőségi termék szobahőmérsékleten elpárolog, és ha papírtörlőre ejti, nem hagy zsíros nyomokat.

Az esszenciális vegyületek mindig is voltak lényeges összetevők a kozmetológiában, a természetgyógyászatban, az aromaterápiában és még sok másban. Természetes illóolajok - a természet igazi ajándéka a haj szépségének, egészségének és belső harmóniájának védelmén állva. Ennek a csodálatos terméknek minden titka aligha fér el a könyvek köteteibe, de van egy olyan szükséges információ, amelyet több mint elég tudni egy átlagos érdeklődő ember számára, aki arra törekszik, hogy a lehető legtöbb hasznot hozza az egészség és szépség természetes nektárjából. Megismerheti a felhasználás történetét, módszereit és jellemzőit, valamint talál egy univerzális táblázatot a különféle illóolajok különféle célokra történő felhasználásához.

Az illóolajok története

Az illóolaj nevezhető a legrégebbi gyógyító anyagnak, amelyet az emberek több ezer éve használnak szerte a világon különféle, olykor váratlan célokra. Használatuk annyira elterjedt volt a különböző ókori civilizációkban, hogy még mindig lehetetlen egyértelműen meghatározni, hogy a világ mely régiójában és milyen időszakban bányászták, használták és tanulmányozták először.

• Az ókori Egyiptom

A történelem és a régészet régóta bebizonyította, hogy Egyiptomban Krisztus előtt több mint 4 évezredben már használták az alapvető anyagokat. Az egyiptomiak fákból és más növényekből vonták ki őket, és gyógyászati ​​anyagokká, szépségápolási termékekké, bőrápoló termékekké és más hasonló felhasználási módokká alakították át. Az egyiptomi civilizáció virágkorára az illóolajok fogyasztása nagyon korlátozott volt - az egyiptomiak "isteni nektárnak" ismerték el őket, amelyet csak az istenekkel közvetlen kapcsolatban álló papok használhattak. Az egyiptomiak úgy gondolták, hogy a különböző gyógynövénykivonatok eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy más-más hasznot hoznak – némelyiket a háborúban, másokat a szerelemben, másokat pedig a spirituális fejlődésben és meditációban használták fel.

• Kína

Kínában az illóolajok első használatát Kr.e. 2,5 ezer évvel ezelőtt, Huang Di sárga császár uralkodása alatt tanúsították. A sárga császár című könyvében felsorolja a különféle növényekből kinyert koncentrált "életnedveket", azok előnyös tulajdonságaités azok felhasználási lehetőségei. Ez a munka óriási népszerűségre tett szert, és még mindig sok keleti gyógyító referenciakönyve hagyományos gyógyászat.

• India

India az Ayurveda szülőhelye, a hagyományos orvoslás legrégebbi értekezése, amely ma is népszerű. Az Ayurveda számos lehetőséget tartalmaz a különféle illóolajok felhasználására, amelyeket a hinduk a legfontosabb gyógyító eszköznek tartottak. Egyébként a szörnyű időszakban bubópestis Indiában, amikor a betegeken senki sem segített hagyományos eszközökkel, csak bizonyos, az ájurvédában felsorolt ​​illóolajok segítettek megmenteni Indiát a csapásoktól, amelyek bizonyították csodálatos tulajdonságaikat az emberi szervezetre. Ráadásul a hinduk évszázadok óta használják ezeket az anyagokat spirituális gyakorlataik során.

• Ókori Görögország

A források szerint az ókori Görögországban Kr.e. 450 körül kezdték használni az illóolajokat, az ókori görögök pedig az egyiptomiaktól örökölték az olajkivonás módszerét és receptjeit. Az "orvoslás atyja", Hippokratész több száz növényt tanulmányozott, és feljegyezte az emberi egészségre gyakorolt ​​hatásukat. Ezt az ötletet az indiai gyógyítóktól örökölte. Különös figyelmet fordított az oregánóolaj tulajdonságainak és felhasználásának tanulmányozására.

• Az ókori Róma

Az ókori rómaiak is széles körben használták az illóolajokat, különösen a mindennapi szükségleteik kielégítésére. Bőségesen alkalmazták őket a testre, a ruhákra és a háztartási cikkekre, hogy ragyogó aromát adjanak. Az ókori Rómában elterjedt volt a növényekből származó aromás vegyületek felhasználása fürdésre, masszázsra és kozmetikai célokra.

• ősi perzsa

A perzsa orvos és filozófus, Ibn Sina, vagyis Avicenna, minden idők egyik legbefolyásosabb tudósa. Könyveket írt több mint 800 növény egészségre és hosszú élettartamra gyakorolt ​​hatásáról. Avicenna volt az első ember, aki felfedezte az esszenciális vegyületek lepárlásának módszerét. Feldolgozási módszereit ma is alkalmazzák.

• Európa

Európába az illóolajok használatáról szóló tanítások a Közel-Keletről érkeztek be. Az európai bubópestis idején fenyőfák és füstölők felgyújtásával próbálták kiűzni az utcákról a "gonosz szellemeket". Meglepő módon azokon a területeken, ahol ezeket a fákat felgyújtották, sokkal kevesebben haltak meg a pestisben, sőt a vallási szövegek is említik a növényekből gyógyított esszenciák használatát. Az Ó- és Újszövetség szövegeiben gyakran az ő segítségükkel valósult meg a kenet és a megszentelés.

Tudjon meg többet az illóolajokról ebben a videóban:

Alkalmazási módszerek

Az illóolajoknak három fő felhasználása van az egészség, a szépség és a jó közérzet érdekében. Ha alaposan megismeri ezeket a módszereket, könnyedén beépítheti mindennapi életébe a gyógynövényesszenciák használatát.

aromaterápia

Az aromaterápia egy anyag orron keresztül történő belélegzésével történik. Az aromás tulajdonságok megnyilvánulásával aktiválódik a limbikus rendszer, amely anatómiailag közel van a szaglórendszerhez. A limbikus rendszer a hippocampusból (hosszú távú memória), az amygdalából (érzelmek), a hipotalamuszból (hormonok) és a cinguláris gyrusból (vérnyomás, figyelem és pulzusszám) áll. Bármely aromás felhasznált anyag befolyásolja az ember érzelmeit és fiziológiáját. Nagyjából elmondható, hogy az illóolajok aromás részecskék belélegzésével kerülnek a véráramba. Számos lehetőség van az aromaterápia megvalósítására:

• Diffúzor használata

A diffúzor, vagy - egy univerzális eszköz, amellyel megtisztíthatja a helyiség levegőjét, megvédheti magát a káros méreganyagoktól és csak a rossz szagtól. Az illóolajok használata a diffúzorban befolyásolhatja a hangulatot, megnyugtathatja, vagy éppen ellenkezőleg, élénkítheti – mindezt az egyéni igényektől függően. Ma a piac hatalmas választékot kínál a diffúzorok közül bármilyen pénztárcához, bármilyen tulajdonsággal és kialakítással. A készülék megvásárlása előtt tanácsos alaposan tanulmányozni a jellemzőket és a használati módot.

• Közvetlen belélegzés

Ha nem rendelkezik diffúzorral, egyszerűen belélegezhet bármilyen illóolajat, ha a tenyerébe csepegteti, és alaposan bedörzsöli. Készíts egy "maszkot" a tenyeredből, takard el velük az orrodat és a szádat, és vegyél egy mély levegőt. Ne feledje, hogy egyes illóolajok túlságosan erős illatúak lehetnek, és irritálhatják az orrnyálkahártyát – ebben az esetben ne húzza a kezét az arcához, hanem lélegezze be az aromát úgy, hogy tenyerét néhány centiméterre helyezi az orrától.

• Permetezők

Az aromaterápia másik lehetősége lehet a készítmény vízben való feloldása és szórófejes flakon használata. Saját kezűleg készíthet spray-ket ruhákhoz, ágyneműhöz, szobához. Ráadásul az ilyen természetes légfrissítők nem tartalmaznak veszélyes vegyszereket, ill nem működnek rosszabbul, sőt gyakran jobban is, mint a vásároltak.

Kültéri használatra

Az illóolajok közvetlenül a testre kenve használhatók fel. Az esszenciális vegyületek általában gyorsan felszívódnak, és a bőrön keresztül behatolnak a véráramba, és percek alatt eljuttatják az anyagokat testünk minden szervébe.

Óvatosan kell eljárni, ha egy tiszta anyagot felületesen alkalmazunk – mivel rendkívül magas a koncentrációjuk, egyes termékek égési sérüléseket és irritációt okozhatnak.

Emiatt ajánlatos illóolajat alaphoz keverni, közönséges növényi olajjal - jó alap a lenmag-, olíva-, napraforgó-, mandula-, kókusz- vagy jojobaolaj. Az elkészített keveréket helyileg használva, csak azokra a bőrterületekre vigye fel, ahol szükséges. Ilyen saját készítésű kenőcsöt például fejfájás esetén a halántékba dörzsölhet, ízületi zavar esetén a térdbe, menstruációs fájdalmak esetén az alhasba stb.

Nagyon hatásos az olajat a láb bőrébe dörzsölni. A lábfejben számos idegvégződés található, amelyek a test legfontosabb funkcióiért felelősek. Az illóolaj mindössze 40 másodpercen belül felszívódik, és 20 perc alatt eljut a test minden szervébe. A következő módszerek is hatékonyak:

• öblítés (néhány csepp illóolaj egy pohár vízben készült oldatával);
• forró borogatás (az illóolajat minden zöldséghez adják a megfelelő arányban);
• fürdők;
• masszázs (hígított változatban).

Belső alkalmazás

Általában nem ajánlott az illóolajokat belsőleg használni, kivéve, ha a csomagoláson ennek megfelelő felirat szerepel. Azonban számos olyan tanúsított élelmiszertermék létezik, amelyek összetételében illóolajokat tartalmaznak - biológiailag aktív adalékanyagok olyan italokhoz, amelyek nem irritálóak és biztonságosan lenyelhetők.

Az olajkezelés jellemzői

Mint korábban említettük, az illóolajok ez egy rendkívül koncentrált termék. Az esetleges negatív következmények elleni védekezés érdekében fontos, hogy óvintézkedéseket tegyen használatuk során. Annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezze a természet ezen ajándékának hatékonyságát, és ne károsítsa egészségét, ismernie kell néhány fontos pontot.

1. Megfelelő tárolás . Az illóolaj számára legmegfelelőbb csomagolás egy vastag üvegből készült, nagyon sötét színű, hermetikusan lezárt palack. Napfénytől és hőtől, valamint gyermekektől és háziállatoktól nem elérhető helyen kell tárolni. A legmegfelelőbb tárolási hely a fürdőszobában egy szorosan záródó polcon lévő felső polc. Tanítsa meg gyermekeit a biztonsági óvintézkedésekre már kiskorában.
2. Utasítás. Ügyeljen arra, hogy szigorúan kövesse a kereskedelmi csomagoláson található utasításokat. Ne nyelje le, hacsak a gyártó nem utasítja. Kerülje a gépjárművezetést vagy más gépek vezetését, miután olyan gyógyszerekkel érintkezett, amelyek lazító hatással vannak a szervezetre. Ne használjon tiszta illóolajokat a baba érzékeny bőrén.
3. Bőrteszt. A fő használat előtt vigyen fel egy kis mennyiségű terméket a kéz hátsó részén lévő bőr egy kis területére. Fedje le a területet ragasztószalaggal, és hagyja néhány órán át. Ha irritáció, bőrpír vagy kiütés jelentkezik, öblítse le a bőrt hideg víz. Lehet, hogy allergiás egy bizonyos növényre. Allergia esetén használjon bármilyen illóolajat nagyon kis koncentrációban, vagy először konzultáljon orvosával.

A fenti óvintézkedéseken kívül FONTOS:

• ne használjon fel nem oldott irritáló olajokat;
• kerülje a közvetlen napfényt az alkalmazás után;
• terhesség alatt konzultáljon orvosával a használatról;
• Ha a szervezet gyanús reakciót észlel a szerre, azonnal hagyja abba a használatát, vagy jelentősen csökkentse a koncentrációt.

Tulajdonság táblázat

Ebben a táblázatban minden szükséges információt megtalál a legelterjedtebb és megfizethető illóolajok gyógyító tulajdonságairól, felhasználásuk módjáról, az aroma jellemzőiről és a szervezetre gyakorolt ​​általános hatásáról.

Olajkompatibilitási táblázat

Az illóolajok desztillált tiszta esszenciák, amelyeket növények terméséből, héjából, gallyaiból, leveleiből vagy virágaiból vonnak ki. Aromaterápiában használják, és elősegítik az érzelmi és fizikai ellazulást. Az illóolajok többféleképpen használhatók fel: olajos vagy vízbázisú folyadék formájában a testre vihető, diffúzorral belélegezve, vagy permet formájában más anyagokkal kombinálva. Ebben a cikkben az illóolajok használatáról lesz szó.

Lépések

Olaj kiválasztása

Vásárlás előtt értékelje az olajok minőségét. Mivel az olajat a ház körül fogja használni, és felvinni a bőrére, az Ön érdeke, hogy minőségi olajat vásároljon. Az illóolajokra nincsenek konkrét szabványok, ezért fontos, hogy több szempontot is figyelembe vegyünk a választásnál.

Tekintsük az olaj kemotípusát. Egyes gyártók ugyanannak az illóolajnak különböző változatait kínálják. Nál nél különböző típusok, vagy kemotípusok, más szag – ezt az éghajlat, a talaj és a növénytermesztési feltételek, valamint egyéb tényezők befolyásolják. Egy adott kemotípus kiválasztásának előnye, hogy a személyes preferenciáktól függően különböző megoldásokat kaphatunk.

• Például a bazsalikomnak két fő kemotípusa van - az édes bazsalikom és a reunion bazsalikom. Az illatos bazsalikom édesebb, míg a reunion fás illatú.

1. Ügyeljen a csomagolásra. Az illóolajok fény és hő hatására gyorsan elveszítik tulajdonságaikat. Az olajat sötét (általában barna) üvegbe kell csomagolni, és szorosan le kell zárni. Ne vásároljon nyitott olajat vagy olyan olajat, amely fénynek vagy hőnek volt kitéve.

   Döntse el, melyik alkalmazás a megfelelő az Ön számára. Az illóolajokat olajban vagy vízben hígíthatjuk spray-ként, vagy keverhetjük más anyagokkal (például fürdősókkal). Hígítás előtt döntse el, mit fog tenni az olajjal.

   Ha az olajat a bőrre szeretnénk felvinni, akkor speciális olajban vagy vízben hígíthatjuk. Illóolajok feloldására a mandula-, sárgabarack-, szőlő-, jojoba- és avokádóolaj alkalmas. Ezek az olajok gyenge szagúak, így nem fogják elnyomni az illóolajok illatát. Az olajokat vízben is hígíthatja. Mielőtt ezt megtenné, döntse el, hogyan fogja használni az olajokat.

   Használjon hígítatlan illóolajokat. Egyes szakértők úgy vélik, hogy nem szabad hígítatlan olajat felvinni a bőrre, mert ez irritációt és kellemetlen érzést okozhat. A kutatások azonban azt mutatják, hogy az ilyen használat néha indokolt. Egy tanulmány például azt találta, hogy a hígítatlan teafaolaj napi kétszeri alkalmazása segíthet a gombás körömfertőzések leküzdésében. Mielőtt ilyen módon használná az olajat, kérje ki egy tapasztalt aromaterapeuta tanácsát.

Az illóolajok használata természetes gyógyszerként

Szabaduljon meg a fejfájástól illóolajokkal. Az illóolajok leküzdhetik a kisebb fejfájást. Hígítsa fel az olajat a test egy kis területére, majd vigye fel a keveréket a homlokra, a halántékra és a nyak hátsó részére. Sima, körkörös mozdulatokkal dörzsölje be az olajat a bőrbe, miközben mélyen lélegzik. A fejfájással a következő növények olajai küzdenek a legjobban:

Csemege pattanás teafaolajjal. Az illóolajok segíthetnek a pattanások eltüntetésében, és nagyszerű alternatívát jelentenek a krémekben és akne elleni gyógyszerekben található durva vegyi anyagokkal szemben. Egy tanulmány kimutatta, hogy az 5%-os teafaolajos gél ugyanolyan hatékony a pattanások leküzdésében, mint a benzoil-peroxid, amely gyakran megtalálható a különböző mértékű pattanások elleni krémekben.

• Saját gél elkészítéséhez adjon öt csepp teafaolajat egy teáskanál aloe vera gélhez. Alaposan keverje össze és vigye fel a pattanásokra az ujjaival vagy egy Q-tippel. Tárolja a keveréket szorosan lezárt tartályban hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig.

1. Kezelje az álmatlanságot levendula-, kamilla- és zsályaolajjal. Az olajok önmagukban nem mentenek meg az álmatlanságtól vagy annak okaitól, de ezek a lazító olajok segítenek gyorsabban elaludni és reggelig aludni. A levendula (lazít), a kamilla (természetes nyugtató) és a zsálya (hipnotikus tulajdonságokkal rendelkezik) küzd a legjobban az álmatlanság ellen.

   • Ha van párologtatója, kapcsolja be lefekvés előtt, és adjon hozzá néhány csepp levendula-, kamilla- vagy zsályaolajat.
   • Néhány csepp olajat is csepegtethet a fürdőbe, vagy lefekvés előtt dörzsölheti az oldattal a lábát és a lábfejét.
   • Ne feledje, hogy egyes olajok (például rozmaring, ciprus, grapefruit, citrom és borsmenta) serkenthetik az aktivitást, ezért jobb, ha nem használja őket este.

2. Küzdj a stressz ellen illóolajokkal. Talán leggyakrabban az olajokat lazításra és megnyugtatásra használják. Az illóolajok pozitív hatással vannak az ember érzelmi állapotára, mivel a szagreceptorok az emberi limbikus rendszerhez kapcsolódnak, vagyis az agy azon részéhez, amely az érzelmekért, a memóriáért és a szexuális izgalomért felelős. a legtöbben hatékony olajok a következőket veszik figyelembe:

   • A levendula nyugtató, gazdag, édes illatú, és népszerű a testet fizikai és érzelmi szinten ellazító képessége miatt.
   • A tömjénolaj meleg és egzotikus illatú, amely segít enyhíteni a stresszt.
   • A rózsaolaj küzd a stressz mellett a depresszió és a szomorúság ellen is.
   • A kamillaolaj, különösen a római fajta, segít a szorongás, valamint a paranoia és az ellenséges érzések okozta stresszben.
   • A vaníliaolaj arról ismert gyógyászati ​​tulajdonságai. Sokan nyugtatónak találják a vanília illatát, és egyes aromaterapeuták ezt azzal magyarázzák, hogy a vanília illata a lehető legközelebb áll az anyatej illatához. A vanília serkenti a nyugalmat és elősegíti a tiszta gondolkodást.

3. Győzd le a horkolást kakukkfű illóolajjal. Ez az illóolaj hatékonyan küzd a horkolás ellen. Készítsen tömény kakukkfű olajos oldatot (3-5 csepp teáskanál normál olajonként), és lefekvés előtt dörzsölje be mindkét lábának talpát. Hasonló hatású a cédrus- és majoránnaolaj is.

   Riasztó rovarokat citrom eukaliptusz illóolajjal. Sok ipari riasztószer kemény vegyszereket tartalmaz, amelyek rossz szagés bőrirritációt okoz. A koncentrált citrom eukaliptusz olajos oldat kiváló alternatívája ezeknek a termékeknek, és sokkal kellemesebb az illata. Az illóolajat összekeverheti a szokásos olajjal, és közvetlenül a bőrre kenheti, vagy öntse az olajat párologtatóba vagy aromalámpába, és helyezze egy nyitott ablak közelébe.

   Kezelje a fülfájdalmat illóolajokkal. Egyes olajok helyi alkalmazása segíthet a fülgyulladás megszüntetésében és a fájdalom enyhítésében. Az olajat nem a fülkagylóra kell kenni, hanem a nyak mentén és a fájó fül mögé.

   Használjon borsmenta illóolajat szédülés ellen. Az illóolajok segíthetnek enyhíteni a vestibularis szédülést. A borsmenta olaj az egyik leghatékonyabb illóolaj a szédülés ellen. Gyakran használják szédülés és hányinger kezelésére, mert mentolt, észtereket és mentolt tartalmaz, amelyek a menta hűsítő és élénkítő tulajdonságait adják. Ha szédül, cseppentsen néhány csepp mentaolajat egy vattakorongra vagy zsebkendőre, és lélegezze be. A következő növények olajai szintén segítenek megszabadulni a szédüléstől:

   • ciprus;
   • bazsalikom;
   • zsálya;
   • mirtusz;
   • levendula;
   • gyömbér;
   • Rózsa Virág;
   • rozmaring;
   • mandarin.

4. Kezelje a leégést olajokkal. Néhány illóolajat évezredek óta használnak égési sérülések kezelésére gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságaik miatt. Erre a célra a legalkalmasabb olaj a levendula, az immortelle, a rózsa és az ausztrál kék olaj (ez több illóolaj keveréke). A legjobb, ha az olajat aloe vera géllel keverjük össze (1 csepp olaj egy teáskanál gélhez), és kenjük az égési helyre.

   • Égési permetet készíthet a következők összekeverésével:
     • 1 csésze + 1 evőkanál aloe vera lé
     • negyed csésze kókuszolaj;
     • 1 teáskanál E-vitamin;
     • 8 csepp levendula illóolaj;
     • 8 csepp teafa illóolaj;
     • 8 csepp római kamilla illóolaj
   • Öntsük a keveréket egy spray-palackba, és jól rázzuk fel.

5. A kisebb sebeket illóolajokkal gyógyítsa. A levendula, a teafa, az eukaliptusz, a borsmenta és néhány más olaj alkalmas kisebb vágások, égési sérülések és rovarcsípések esetén, mert antibiotikumként hatnak. Először tisztítsa meg a sebet (nem szabad vérezni). Ezután vigyen fel kis mennyiségű 2-3%-os illóolaj-oldatot (2-3 csepp teáskanálonként).

   • Alkalmazza az olajat naponta 2-5 alkalommal, amíg a seb be nem gyógyul. Az olaj felvitele után hideg borogatást is alkalmazhat a vérzés megállítására, a duzzanat enyhítésére és az olajok felszívódására.

6. Emésztési zavarok esetén használjunk borsmentaolajat. Biztosan hallott már arról, hogy a borsmentaolajat emésztési zavarok kezelésére használják. Ez az olaj az émelygés és az emésztési problémák ellen is küzd. Hígítsa fel az olajat, mint a test nagy részén (3-5 csepp teáskanálonként), és dörzsölje be a gyomorba - ez segít a fájdalom enyhítésében.

   Kezelje az orrdugulást eukaliptuszolajjal. Az eukaliptuszolaj segít megszabadulni a fájdalmas orr tüneteitől. Ez az olaj megnyitja a fülledt arcüregeket és lehűti az orrjáratokat. Sokan eukaliptuszolajat használnak az allergia okozta megfázás és orrdugulás kezelésére.

   • Keverje össze az eukaliptuszolajat a szokásos olajjal (3-5 csepp teáskanálonként). Vigyen fel egy kis mennyiségű oldatot az orr alá, és dörzsölje be a mellkasába.
   • Ha nagyon eldugult az orra, adjon pár cseppet párásítóhoz és aromalámpához.

Illóolajok használata otthoni illatként

1. Tegyen néhány csepp illóolajat egy aromalámpába, hogy kellemes illatú legyen otthona.Öntsön néhány teáskanál vizet a lámpa feletti edénybe, gyújtsa meg alulról a gyertyát, majd cseppentsen néhány csepp olajat a vízbe. A szoba kellemes olajszaggal lesz tele.

   Tegyen néhány cseppet a gyertyaviaszra. Gyújts meg egy gyertyát, hagyd fellángolni, hogy kicsit megolvadjon. Fújja el a gyertyát, cseppentsen néhány cseppet a viaszra, majd óvatosan gyújtsa meg újra a gyertyát. Ügyeljen arra, hogy ne csepegjen olaj a gyertya lángjára, mert az olajok nagyon gyúlékonyak.

   Tegyen néhány cseppet forró vízbe. Ha nem rendelkezik diffúzorral vagy gyertyával, akkor egy kis edényt megtölthet vízzel, felforralhatja, majd hozzáadhatja az olajat. A gőz kellemes illattal tölti meg a helyiséget. Úgy helyezze el a serpenyőt, hogy gyermekek és háziállatok ne érhessék el.

   Készítsen szobapermetet illóolajokkal.Öntsön egy kis spray-palackba 60 ml desztillált vizet, 60 ml vodkát vagy mogyorótinktúrát, adjon hozzá 30-40 csepp kedvenc illóolaját (vagy több olaj keverékét), és jól rázza fel. Használja a spray-t beltérben, permetezze a bútorokra és az ágyneműre, de ne kerüljön sima és fényes felületekre.

   Permetezze be párnáit illóolajjal. Cseppents két csepp illóolajat minden párnára. Minden alkalommal, amikor úgy dönt, hogy lefekszik, élvezheti az olaj illatát. Ha attól tart, hogy tönkreteszi az anyagot, tegyen olajat a vattakorongokra, és tegye párnahuzatba.

Nem szeretném a cikk hasznos terét az illóolajok hosszú történetére pazarolni, de lehetetlen néhány tényt nem említeni. Először is, az illóolajok régóta sokkal értékesebb pénznemek, mint az arany vagy a bőr.

Ha ugyanaz a sarki róka vagy zebra végül el tudott ölni, akkor az aromás olajok előállítása titkos üzlet volt, nem mindig biztonságos, nagyon nehéz és rendkívül jövedelmező. Még néhány középkori arab is meghalt volna az irigységtől és a tisztelettől, ha bármelyik bevásárlóközpontban vagy gyógyszertárban ilang-ilangot, pacsulit, teafát, mirtuszot lát... Maga Kleopátra valószínűleg elcserélné földje egy részét a birtoklás lehetőségéért. annyi illóolajat, hogy bőven és meglehetősen olcsón vásárolhatunk.

Miért? Mivel az aromás olajok teljesen egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek az egészség és a megjelenés szempontjából. Természetesen tudnia kell ezeket helyesen használni, bizonyos óvintézkedéseket betartva, és emlékezni kell az ellenjavallatokra. Nézzük meg, milyen típusú olajok és mire használják őket.

Az olajok fő típusai

1. Tűlevelűek(cédrus, boróka, mirtusz, fenyő stb.). Leggyakrabban inhalációs és pihentető fürdőkhöz használják.
2. Virágos. Leggyakrabban virágolajokat használnak lágyító eljárásokhoz - haj, kutikula. Felhívjuk figyelmét, hogy a virágolajok között a legtöbb hamisítvány van, ne vásároljon semmit átlátszó tartályokban. A jázminolaj elismert stimuláns. A rózsaolajat szinte mindenhol használják kozmetikai eljárások, főleg lányok, akiknek bőre hajlamos a kiszáradásra és a kipirosodásra.
3. fás. Nekik van a legnehezebb szaga, kis mennyiségben érdemes őket használni.
4. Gyümölcs. Valójában nem gyümölcsökből, hanem magokból és magvakból készülnek. Így például az őszibarack vagy a sárgabarackmag olajat használják maszkokhoz, ezek sokat segítenek a ráncok elleni küzdelemben.

Hogyan lehet azonosítani a hamisítványt?

Vásárlás előtt semmi. Minden elképzelésünk arról, hogy „mi legyen a csomagon” puszta fantázia. Tehát megvetted az olajat, hazahoztad, kinyitottad és… semmi. Látás és szag alapján nem fogja megkülönböztetni a hamistól. Ráadásul a „nem igazi olaj” fogalma nem létezik. Vannak hígított, nem kellően tisztított, vannak kémiai adalékok.

Cseppents olajat fehér papírra. A 100%-ban szerves termék elpárolog anélkül, hogy olajos maradékot hagyna. Előfordulhat például, hogy egy narancsból van egy színes nyom, de nem lehet zsíros. A probléma az, hogy a megújuló olajok minőségükben nem sokban különböznek a szintetikus olajoktól, és néha még károsabbak is lehetnek. A jó gyártók kiváló minőségű kémiai vegyületei az otthoni kozmetikumok kivételével mindenben felhasználhatók. A nem jó minőségű felújítottakat pedig jobb, ha még inhalálásra sem használja.

Eladók és gyártók

Mivel nálunk a fogyasztók érdekeit csak a hülye tévéműsorok védik, a „mindent ellenőrizni” elve alapján fogunk eljárni. Sok országot gyakran apró betűkkel tüntetnek fel a csomagoláson. Meg kell találni, hogy melyik a gyártó. Ez olyan, mint a szellemekkel. Az Egyesült Arab Emírségekben gyártják, de Franciaországban csomagolják és francia parfümként árusítják. Ne feledje - az importőr bárki lehet, a legfontosabb a gyártó. Ha drága olajokat vásárol szaküzletben, nyugodtan kérjen igazolást. a gyártótól. Ha nincs ott, fordulj meg és menj el.

Milyen gyártókat keresünk? Az európai és a "nemzeti". A "nemzeti" közül hagyományosan Egyiptom rendelkezik a legjobb ár és minőség kombinációval. Valóban megteszik jó termék, és mivel elsősorban az európai piacra szállítják, a tanúsított vonalaikat meglehetősen komolyan ellenőrzik. Természetesen a legjobb, ha gyárakban vásárol ilyen dolgokat, ha Ön nyaralni megy, vagy barátok jönnek - adjon nekik pénzt egy ilyen „szagos” ajándéktárgyért. Oroszországban a természetes egyiptomi olajok megvásárolhatók a www.egypt-aromat.ru, www.elbaraka-shop.ru webhelyeken.

Az európai gyártók közül Németország és Ausztria a legjobb. Oroszországban elérhető fő autentikus márkák:

1. Bergland (Németország) - csak a Paramednek van joga eladni őket Oroszországban.
2. Karl Hadek (Németország) - http://www.karelhadek.ru/
3. Dr. Taffi (Olaszország), Oroszországban vannak forgalmazóik. Egyébként a kozmetikumaik is nagyon jók. http://www.drtaffi.com/

Jó hazai beszállító és gyártó a Touche Flora http://www.tusheflora.ru/. Tanúsítvánnyal rendelkező termékeket szállítanak, és nem is olyan régen maguk is elkezdték gyártani őket. Belső szedését nem javaslom, de kozmetikai eljárásokhoz kiválóan alkalmas.

Fontos! Az egyik legjobb olajok Európában gyártott termékek a következők: Primavera, JUST, Styx Naturcosmetic. De hivatalosan nem képviseltetik magukat a piacon. Persze sok mindent csak úgy importálnak, „bőröndben”, de sokkal könnyebb hamisítványra bukkanni. Ezért, ha ezeket az olajokat szeretné, rendelje meg hivatalos weboldalakon szállítmányozással, vagy kérje meg barátait, hogy hozzák el őket üzleti utakról és utazásokról.

Kísérletezzen, keressen, próbálkozzon, és ne felejtse el, hogy egy olaj hosszú távú használata gyorsan függőséget okoz és okozhat allergiás reakciók a későbbiekben.