독소의 신체(관절, 혈액)를 정화하면 소화기, 순환기 및 심장의 정상적인 기능이 유지됩니다. 림프계, 초과 체중 감량에 도움이됩니다. 집에서 쌀로 클렌징하는 것은 몸에 쌓인 노폐물과 독소, 염분을 제거하는 자연스러운 방법으로 남녀노소 누구나 할 수 있는 일이다.

쌀로 몸을 정화하면 좋은 점

환경적 상황과 음식의 질은 매일 우리 몸에 들어오는 물질에 영향을 미칩니다. 많은 수의독성 물질. 그들은 몸에 축적되어 유해한 영향장기 시스템에. 노폐물과 독소를 정기적으로 정화하는 것은 건강을 유지하고 체중을 감량하는 데 중요한 요소입니다.

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신체에서 각 세포는 할당된 기능을 수행합니다. 기관이 고장 없이 기능하려면 주기적으로...

위장관에서 쌀은 흡착제 역할을 하기 시작하여 모든 염분, 노폐물, 독소를 흡수하여 몸 밖으로 제거합니다. 이는 시리얼을 구성하는 거친 섬유질로 인해 발생합니다.

쌀은 몸에서 해로운 독소를 제거하는 것 외에도 몸을 채워줍니다. 유용한 비타민그리고 미네랄.

치료 효과

주요 내용을 살펴보자 긍정적인 효과쌀 껍질 벗기기:

1. 위, 관절, 간에서 노폐물, 독소, 염분을 제거합니다. 몸을 정화하면 관절의 이동성이 향상되고 비정상적인 가벼움이 느껴지며 통증이 사라집니다.
2. 클렌징 과정에서 혈관의 콜레스테롤 막힘을 제거합니다.
3. 면역력 유지. 혈액 정화와 내부 장기유해한 것으로부터
   물질은 성능 향상에 도움이 됩니다. 면역 체계.
4. 피부 상태가 개선되었습니다.
5. 피부의 아름다움을 위해서는 외부 관리가 중요 할뿐만 아니라 신체 상태에 직접적으로 달려 있습니다. 독소를 제거하면 피부를 재생하고 결점(블랙헤드, 여드름, 블랙헤드)을 제거하고 활력을 되찾는 데 도움이 됩니다. 피부가 매끄러워지고 빛이 납니다. 머리카락과 손톱의 상태도 좋아집니다.
6. 신진대사에 긍정적인 효과. 깨끗해진 장은 음식을 더 효율적으로 소화하여 더 많은 물질을 처리합니다. 이는 신체에서 생성되는 지방 세포의 수를 감소시킵니다.
7. 심혈관 기능 유지 혈관계. 이는 쌀 시리얼에 다량의 칼륨이 함유되어 있기 때문입니다.
8. 효과적인 도움체중 감량 중. 쌀은 몸에 축적된 염분과 수분을 제거함으로써 과체중을 없애는 데 도움이 됩니다.
9. 과도한 물과 염분을 제거하는 것도 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
10. 귀중한 미량원소와 아미노산을 체내로 섭취합니다. 쌀 시리얼에는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치는 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다.

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체내 염분 축적은 비단 한 사람만의 문제가 아닙니다. 따라서 민간 요법을 사용하여 몸에서 염분을 제거하는 방법에 대한 지식이 있습니다.

쌀로 몸을 정화하는 것에 대한 금기 사항

건강에 심각한 문제가 없는 사람이라면 쌀세정법이 안전하다. 그러나 이 경우에도 신체 정화 및 영양 규칙을 신중하게 준수하고 필요한 시간 제한을 초과하지 않아야 합니다.

쌀 시리얼을 사용하여 몸을 정화하는 방법은 금기 사항입니다.

1. 임신 중 여성과 여성 모유 수유.
2. 언제든지 알레르기 반응밥 먹은 후.
3. 치질의 경우.
4. 요로 결석증 중. 쌀알은 돌을 움직이게 할 수 있으며
   복통을 유발합니다.
5. 변비가 잦은 경우.

주목! 클렌징하는 동안 관절과 근육통이 발생할 수 있습니다. 이는 몸에서 염분이 제거되기 때문이며, 클렌징이 완료되면 불쾌한 감각이 멈춥니다.

몸을 정화하기 전에 전문가와 상담이 필요합니다!

쌀로 몸을 정화하는 요리법

쌀로 몸을 정화하는 데에는 특정 규칙과 조리법이 있습니다. 집을 직접 청소하려면 지침을 주의 깊게 따라야 합니다.

청소 중에는 음주와 흡연이 금지됩니다. 쌀 다이어트 중 영양은 균형 있고 건강하게 유지되어야 합니다. 동시에 여러 가지 클렌징 방법을 결합하는 것은 금지되어 있습니다. 다이어트에서 제외해야합니다 소금, 이는 쌀의 독소 제거 능력을 손상시키기 때문입니다.

다이어트는 지방이 많고 매운 음식과 훈제 음식의 양을 줄여야합니다. 에너지 드링크 사용은 금지되어 있습니다.

쌀알을 사용하여 몸을 정화하는 가장 인기있는 방법을 살펴 보겠습니다.

40일간 밥 다이어트

이 다이어트는 따라하기 쉽지만 쌀을 다루는 특별한 방법 때문에 어렵습니다. '5용기 다이어트'라고도 불리는데, 이제 그 이유를 알아보겠습니다.

이 세척 방법에는 5개의 동일한 용기(유리병 선호)가 필요합니다. 마커나 기타 편리한 방법을 사용하여 번호를 매겨야 합니다.

생쌀을 씻어 첫 번째 용기에 시리얼 3테이블스푼을 넣습니다. 항아리에 물을 채우고 하루 동안 그대로 두십시오. 하루 후 첫 번째 병에서 물을 빼내고 새 병에 부은 다음 두 번째 병에도 동일한 단계를 반복하십시오. 그래서 매일 : 이미 부은 물을 빼고 새 물을 부은 다음 시리얼을 다음 병에 담그십시오.

따라서 여섯째 날에는 첫 번째 항아리에서 밥 짓기를 시작할 수 있지만 항아리에 새 쌀을 담가야 하며 이 역시 5일 동안 유지됩니다.

불린 곡물을 일반 죽처럼 요리하되 액체 상태로 두십시오. 아침 식사로 먹어야 하며, 그 후 2~3시간 동안은 마시거나 먹지 말아야 합니다. 우리는 이것을 40일 동안 반복합니다.

건강에 해로운 음식과 매운 음식의 양을 줄이는 것 외에는 나머지 식단에는 제한이 없습니다.

30일 동안 밥 다이어트

이 다이어트는 신체를 상당히 강력하게 정화하며 복잡한 조작이 필요하지 않습니다. 밤새 필요한 양의 시리얼을 담그십시오. 아침 식사로 우리는 그것으로 죽을 만듭니다. 요리하는 동안 5분마다 팬에서 물을 빼고 깨끗한 물을 부어야 합니다.

다음 식사는 3시간 후에만 허용됩니다. 23~35일 동안 식단을 따라야 합니다. 최적의 기간은 30일입니다.

티베트 쌀 다이어트

티베트 쌀 다이어트 레시피는 매우 구체적입니다. 나이만큼의 밥숟가락을 사용합니다. 필요한 양의 쌀 시리얼을 항아리에 붓고 따뜻한 물에 담급니다. 항아리를 닫고 냉장고에 넣어야합니다.

아침에는 쌀 한 스푼으로 죽을 요리하고 항아리의 물을 깨끗한 물로 바꿔 냉장고에 다시 넣어야합니다. 죽은 쌀을 깨끗이 씻은 후 끓여야 합니다. 쌀을 씻지 않으면 죽은 일반 음식처럼 소화되어 몸이 깨끗해지지 않습니다.

그러므로 준비된 시리얼이 다 떨어질 때까지 매일 아침 죽을 먹어야 합니다.

빠른 쌀 껍질 벗기기

이 청소 방법은 매우 인기가 높습니다. 빠르고 많은 작업이 필요합니다. 긍정적 인 피드백. 그러나 빠른 클렌징을 위해서는 "비용"을 지불해야 합니다. 이 다이어트는 매우 엄격합니다. 3일간 지속되며 다이어트 중에는 밥 외에는 아무것도 먹을 수 없습니다.

과도한 체액을 가장 효과적으로 제거하려면 물 소비량도 최소화해야 합니다. 소금, 후추, 기타 조미료를 추가할 수 없다는 점을 잊지 마세요.

그건 중요해! 하루 종일 쌀을 아침에 요리해야합니다. 다음날 바로 요리하면 안 된다: 삶은 곡물이 묽어진다 유익한 기능그러한 기간 동안.

필요한 양의 쌀 시리얼 (약 10 큰술)을 씻고 물을 넣고 반쯤 익을 때까지 요리합니다. 죽을 오랫동안 꼭꼭 씹어야 합니다.

식사는 매일 같은 시간에 이루어져야 합니다. 아침은 7시~9시, 점심은 13~14시, 저녁은 17~18시입니다. 식사 후 몇 시간 동안은 설탕 없이 물이나 차를 마시는 것이 금지되어 있습니다.

메모! 식사 30분 전에 액체를 마시는 것이 좋습니다. 저녁 9시 이후에는 어떠한 음료도 마시는 것이 금지됩니다.

이 식단은 최대 3일 동안 따를 수 있습니다. 식단을 연장하고 싶다면 반드시 의사와 상의하세요.

불린(생)밥 다이어트

이 다이어트 중에는 밥을 요리하지 않고 섭취합니다.

이를 위해 시리얼 50g을 따뜻한 물에 5일 동안 담가둡니다. 매일 물이 신선한 물로 바뀌어요. 여섯째 날에는 쌀을 먹을 수 있습니다. 하루에 여러 번 약 1 큰술. 쌀에는 어떠한 첨가물도 첨가하면 안 됩니다.

이 방법을 사용한 완전한 클렌징은 2개월 후에 이루어지며, 장 클렌징은 20일이 소요됩니다. 용기를 청소하는 데는 14일이면 충분합니다.

쌀은 소스와 기타 첨가물의 맛뿐만 아니라 장의 과도한 물, 소금 및 독소도 흡수할 수 있는 전 세계의 보편적인 반찬입니다. 쌀을 이용한 결장 정화는 많은 지지자들에 의해 실천되고 있습니다. 건강한 이미지인생에서는 효과적이고 저렴한 절차입니다. 정기적인 장 정화는 다양한 병리 및 질병 악화를 예방하며 어떤 경우에는 많은 질병의 치료에도 도움이 됩니다.

집에서 쌀로 결장을 정화하는 것은 효과가 입증된 저렴한 절차입니다. 이 기술의 유일한 단점은 쌀을 자주 섭취하면 변비 문제가 악화될 수 있으므로 이 문제가 있는 사람들은 의사와 상담해야 합니다.

쌀을 씻을 때에는 쌀알이 여전히 단단하도록 생으로 먹거나 반쯤 익혀서 섭취해야 합니다. 죽을 익을 때까지 요리하는 몇 가지 방법이 있습니다.

쌀의 유용한 특성:

1. 쌀은 아연, 셀레늄, 칼슘, 마그네슘, 요오드 및 칼륨과 같은 필수 미량 원소로 몸을 풍요롭게 합니다. 이 모든 물질은 다음에 필요합니다. 모습, 심혈관 시스템의 좋은 기능과 신체 전체의 건강.
2. 신진대사를 촉진하고 체중 감량에 도움을 주며 신진대사를 향상시킵니다.
3. 쌀의 흡착성 덕분에 쌀은 몸에서 과도한 물과 염분을 제거할 수 있습니다.
4. 밥 요리에는 쉽게 소화되는 비타민 B가 다량 함유되어 있어 업무를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 신경계, 피부의 아름다움, 손톱과 머리카락의 힘.
5. 관절에서 유해한 염분 축적을 끌어냅니다.

쌀로 세척하는 것이 즉시 이루어지지 않는 경우 위장관 시스템을 완전히 세척하고 다시 시작하는 데 20~30일이 소요됩니다. 이 기간 동안 음식물 쓰레기를 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 몸 전체를 통과하는 쌀은 유해한 염분과 물질, 불순물을 스펀지처럼 흡수하지만 유용한 물질은 통과하지 못합니다. 바로 쌀은 많은 양의 유용한 물질을 제거하는 능력이 있기 때문에 이 방법은 1년에 한 번 이상 사용할 수 없습니다.

쌀로 장을 정화하는 것은 글루텐이 포함되어 있지 않기 때문에 알레르기가 있는 사람에게도 좋습니다. 쌀의 도움으로 장뿐만 아니라 간과 신장도 정화할 수 있습니다. 시리얼에는 다량의 아미노산, 단백질, 철분이 포함되어 있어 독소를 빠르고 효과적으로 제거하고 위장관 기능을 향상시킵니다.

쌀 클렌징의 주요 징후 :

1. 위장관 장애 장관, 장 운동성 저하, 잦은 변비 또는 설사, 고창 및 팽만감.
2. 여분의 파운드가 있습니다.
3. 비타민 흡수에 문제가 있습니다.
4. 장 오염은 다음과 같이 표현됩니다. 불쾌한 냄새~에서 구강, 두통, 얼굴 발진.
5. 알코올, 탄산음료, 밀가루, 정크푸드 남용.

체중을 더 감량하고 싶다면 다이어트를 시작하거나 균형 잡힌 식단으로 전환하기 전에 몸을 정화하여 지방 연소 과정을 원활하게 해야 합니다. 쌀로 클렌징하면 달콤하고 건강에 해로운 음식을 제한하는 데 익숙해지고 고통 없이 적절한 영양 섭취로 전환하는 데 도움이 됩니다.

클렌징의 이점은 때때로 모든 기대치를 뛰어넘습니다.

1. 대부분의 경우 사라집니다 만성 피로, 사람은 다시 적극적으로 살고 움직이고 싶어합니다. 우울증이 사라집니다.
2. 끊임없는 두통이 멈춥니다.
3. 업무가 정상으로 돌아오고 있습니다 소화관그리고 의자.
4. 특히 식이요법과 운동을 병행하는 경우 지방을 연소하는 적극적인 과정이 시작됩니다.

쌀로 결장을 정화하는 규칙

이 과정이 안전하면서도 효과적이려면 쌀로 장을 올바르게 정화하는 방법과 따라야 할 정화 규칙을 이해하는 것이 중요합니다.

1. 쌀 다이어트를 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 이 제품을 사용하는 것이 안전함에도 불구하고, 금기 사항이 있는 경우 장기간의 다이어트는 해로울 수 있습니다.
2. 심각한 병리 및 만성 질환이 있는 경우 정미를 수행할 수 없습니다.
3. 클렌징 중에 불편 함이나 질병 악화가 발생하면 즉시 다이어트를 중단해야합니다.
4. 클렌징을 위해 쌀을 먹을 때는 식단 전체의 균형을 맞추고 식단에서 음식물 쓰레기를 버리는 것이 중요합니다.

당연히 쌀 세안 방법을 선택했다면 다른 세안 방법과 병행할 수 없습니다. 또한 청소 과정은 3년에 한 번만 수행할 수 있습니다.

쌀로 정화하는 모든 방법에는 모든 요리에서 소금을 완전히 배제하는 것이 포함됩니다. 쌀은 장뿐만 아니라 관절에서도 과도한 소금 침전물을 제거하도록 설계되었기 때문입니다. 음식에 소금이 부족하면 죽을 먹은 직후 배고픔을 느낄 수 있습니다. 이 느낌은 사과 한 조각으로 억제할 수 있습니다.

금기사항

쌀을 이용한 결장 세척은 내약성이 좋으며 부작용이 없습니다. 부작용. 그러나 이 클렌징 방법에는 금기 사항이 있으므로 클렌징을 시작하기 전에 다음 그룹의 사람들은 의사와 상담해야 합니다.

1. 임신 및 수유중인 여성.
2. 14세 미만의 어린이.
3. 암에 걸린 사람들.
4. 약물 및 경구 피임약을 복용하는 사람.
5. 만성 질환이 있는 경우.
6. 체온이 상승한 환자.
7. 요로결석증.

익스프레스 클렌징

이 클렌징 레시피에는 좋은 피드백여성의 경우 이 방법에 많은 시간을 할애할 준비가 되어 있지 않은 사람들에게 이상적입니다. 클렌징은 5일간 지속되며, 이 기간 동안에는 밥만 먹으면 됩니다. 시리얼은 부분 식사로 나누어 식사 시간을 건너 뛰는 것은 허용되지 않습니다.

죽을 소금과 설탕없이 물에 반쯤 익을 때까지 요리해야하며, 그 전에 시리얼이 완전히 깨끗해질 때까지 철저히 헹구십시오. 하루 종일 먹어야 하기 때문에 죽을 많이 요리할 수 있습니다. 이 방법의 또 다른 중요한 규칙은 오후 20시 이후와 자정 이전, 가급적이면 잠자리에 들기 전에 물을 마시지 않는 것입니다. 클렌징 자체는 단기적이기 때문에 최소 30일 동안 음식에 소금을 최소화한 식단을 따르는 것이 좋습니다.

40일 쌀 정화

이 클렌징 방법은 40일 동안 지속되며 이해하기 어렵지만 매우 효과적입니다.

이 방법으로 밥을 짓는 방법:

매일 저녁 다음 날을 위해 새로운 부분을 준비해야 합니다. 0.5 리터의 깨끗한 물에 쌀 몇 스푼을 담가야합니다. 아침에 더러운 물을 빼고 새 물을 부어 다음과 같이 불린 쌀에서 죽을 요리해야합니다. 처음 끓일 때 물을 붓고 새 물을 부어야합니다. 이번에는 시리얼을 요리 할 때까지 부드러운. 죽에 기름, 소금, 물을 넣을 필요가 없습니다.

40일 동안 아침식사로 밥을 먹어야 한다. 나머지 시간에는 다른 음식을 먹을 수 있지만 지방이 많은 고기, 튀긴 음식, 유제품, 설탕 및 소금을 식단에서 대량으로 제외하는 것이 중요합니다.

다른 클렌징과 마찬가지로 이 방법은 올바른 접근 방식과 레시피 및 방법을 엄격하게 준수하는 경우에만 효과적입니다. 신체를 재생하기로 결정했다면 먼저 의사를 만나 검사를 받아야 합니다.

전반적인 상태를 치유하고 개선하는 인기 있는 방법 중 하나는 쌀로 몸을 정화하는 것입니다(쌀 요법). 이 제품을 사용하면 중요한 기관의 기능을 손상시키는 염분 및 기타 유해 물질을 제거할 수 있습니다. 클렌징이 효과적이고 해를 끼치 지 않으려면 규칙을 따르고 기존 금기 사항을 고려해야합니다.

쌀 껍질 벗기기는 어떻게 이루어지나요?

평생 동안 많은 양의 밸러스트 물질이 체내에 축적되어 슬래깅(신체 오염)을 일으키고 이는 사람의 외모와 전반적인 안녕에 해로운 영향을 미칩니다. 스펀지를 닮은 독특한 구조 덕분에 쌀이 몸에 들어가면 모든 '더러움'을 흡수하여 자연스럽게 제거합니다.

이 제품의 역할은 관절에 축적되어 관절염 및 골다공증과 같은 질병을 유발하는 염분과의 싸움에서 특히 좋습니다. 쌀은 또한 장내의 슬래그 스케일과 중금속 화합물에 잘 대처합니다.

티베트 쌀 정화 방법

티베트 쌀 식단은 가장 복잡하지만 동시에 몸을 정화하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 다이어트의 원칙은 불린 쌀을 먹는 것입니다. 쌀알의 양을 일정하게 유지하려면 5일간 지속되는 사전 준비를 수행하는 것이 좋습니다.

쌀을 준비하는 단계 티베트 방식클렌징은 다음과 같습니다.

1. 첫째 날 . 5개의 용기(유리잔, 항아리)를 준비하고 그 위에 매니큐어나 마커를 사용하여 1부터 5까지의 숫자를 그립니다. 1번 용기에 쌀(2큰술)을 붓고 물을 가장자리까지 채웁니다. 나머지 컨테이너는 비워 둡니다.
2. 둘째 날 . 1번 용기에 담긴 시리얼을 헹구고 깨끗한 물을 다시 채워주세요. 2번 그릇에 밥을 담고 첫날과 마찬가지로 물을 부어줍니다.
3. 셋째 날 . 1번, 2번 용기에 쌀을 헹구고 깨끗한 물을 채웁니다. 3번 용기에 시리얼 일부를 붓고 물을 넣으세요.
4. 넷째 날 . 4번 용기에 쌀을 붓고 남은 용기를 헹구고 깨끗한 물을 채웁니다.
5. 5일차 . 5 번 용기에 쌀 2-3 큰술을 붓고 다른 모든 조작을 반복하십시오.

이러한 준비 조치가 끝나면 클렌징을 시작하고 40일 동안 계속해야 합니다. 첫째 날에는 1번 용기의 쌀을 사용하고, 두 번째 날에는 2번 용기의 쌀을 사용하고, 세 번째 날에는 3번 용기의 쌀을 사용하는 식으로 진행됩니다.

불린 "5일 숙성" 쌀을 매일 제공하기 위해 빈 용기에 새로운 시리얼을 채우는 것을 잊지 마십시오. 또한 정기적으로 다른 용기에 쌀을 씻는 것을 잊지 마십시오.

죽은 곡물을 담가서 준비하며 소금, 설탕, 기름 또는 향신료를 사용하지 않고 물에 조리해야 합니다. 아침에는 아침 식사 대신 쌀을 먹습니다. 식사 30분 전에는 어떤 액체든(물, 차, 약초 달임). 그런 다음 4시간 동안 음료나 음식을 거부해야 합니다. 궤양이나 위염에 걸리지 않으면 밥을 지을 수 없고 생으로 먹는다. 이렇게 하면 청소 효율성이 크게 향상됩니다.

연령별 쌀로 몸을 정화하다

이 시스템에 따른 쌀 요법에는 아침 식사로 기름기가 없고 부드러운 죽 형태의 시리얼을 먹는 것이 포함됩니다. 청소는 다음과 같이 수행됩니다.

1. 설거지를 시작하기 전날, 만년 수에 따라 큰 스푼으로 쌀을 계량합니다. 예를 들어, 32세라면 시리얼 32테이블스푼을 섭취하세요.
2. 쌀을 깨끗한 물로 덮고 용기를 서늘한 곳에 두십시오.
3. 다음날 아침, 밥 한 숟가락을 떠서(2~4분) 끓여서 공복에 먹는다.
4. 남은 쌀을 헹구고 물을 다시 채워주세요.
5. 다음날 다시 밥 한 숟가락을 끓여 밥이 없어질 때까지 계속한다.

불린 쌀을 이용한 라이스 테라피

이 방법은 여행을 계획하거나 출장을 자주 가는 사람들에게 편리한 방법이다. 불린 쌀을 말려 휴대하기 편리하기 때문이다. 이 방법에 관심이 있다면 쌀 세척 준비 규칙을 읽어보세요.

1. 3kg의 쌀 시리얼에 10리터의 깨끗한 물을 채우십시오.
2. 둘째 날에는 물을 갈아주고 쌀을 잘 헹구십시오.
3. 쌀에서 배출된 물이 맑아질 때까지 다음 3-4일 동안 이 과정을 계속합니다.
4. 베이킹 시트에 쌀을 얇게 펴고 건조될 때까지 그대로 두십시오.
5. 건조된 시리얼을 종이나 천 봉지에 넣습니다.

시리얼이 준비되면 청소를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 매일 아침 시리얼 한 스푼으로 죽을 요리하십시오. 마른 쌀이 다 떨어질 때까지 절차가 계속됩니다.

집에서 쌀로 몸을 정화하는 규칙

숫자가 있습니다 일반 규칙이는 선택한 세척 방법에 관계없이 관찰되어야 합니다.

청소에 가장 좋은 방법은 현미입니다. 이 품종이 없으면 둥근 곡물의 쌀로 대체할 수 있습니다.

규칙 #1: 물을 마시세요

첫 번째 규칙은 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것입니다. 액체는 유해 물질을 제거하는 과정이 최소한으로 진행되도록 도와주기 때문입니다. 부정적인 결과. 권장 음수량은 가스가 없는 깨끗한 물로 보충되어야 합니다. 카모마일, 린든, 레몬밤으로 만든 무가당 허브차를 마실 수도 있습니다.

규칙 2번: 유해한 제품을 제거하세요

독소 제거는 주로 장을 통해 발생합니다(또한 다음을 통해서도 발생합니다). 요로) 따라서 청소하는 동안 이 기관에 큰 부하가 가해집니다. 장의 기능을 촉진하려면 클렌징 과정에서 특정 음식을 피해야 합니다.

이러한 제품은 다음과 같습니다:

• 밀 정제(정제) 가루;
• 모든 종류의 고기 및 소시지;
• 튀김, 훈제, 건조, 소금에 절인 음식;
• 동물성 지방(버터, 라드, 라드);
• 합성 지방(마가린, 스프레드);
• 커피 및 카페인이 함유된 기타 제품;
• 주류 및 담배 제품.

규칙 3번: 건강한 제품을 추가하세요

클렌징하는 동안 신체에는 유해 물질이 없지만 동시에 일부 귀중한 요소, 특히 칼륨이 제거됩니다. 칼륨 결핍을 예방하려면 클렌징 기간 동안 칼륨 함량이 높은 음식을 메뉴에 포함시켜야 합니다.

이러한 제품은 다음과 같습니다:

• 야채(감자, 토마토, 오이);
• 말린 과일(말린 살구, 무화과, 자두);
• 견과류(호두, 소나무, 아몬드);
• 곡물(밀, 귀리, 호밀겨).

규칙 #4: 공복에 클렌징하세요

밥은 어떤 방법을 선택하든 공복에 먹습니다. 이 제품을 복용한 후 몇 시간 후에는 어떤 종류의 음식도 피해야 합니다.

일부 사람들의 경우 클렌징을 시작한 후 일정 시간이 지나면 소변이 흐려질 수 있습니다. 가벼운 관절통이나 근육통을 경험할 수도 있습니다. 이러한 증상은 독소 제거 과정이 시작되었다는 신호이므로 두려워하거나 클렌징을 취소해서는 안됩니다.

몸에 찌릿한 증상이 있을 때는 쌀요법을 권합니다.

이러한 증상은 다음과 같습니다.

• 여드름 및 기타 피부 문제;
• 건조하고 부서지기 쉽고 가늘어지는 모발;
• 손톱의 불만족스러운 상태 (, 취약성);
• 신진대사 장애 및 관련 과체중;
• 잦은 감기와 알레르기;
• 피로감 증가, 신체 상태 약화;
• 관절 경직, 근육통.

라이스 바디 클렌징은 과도한 수분을 제거하기 때문에 부종이 있는 사람들에게 유용합니다.

또한 유해 물질로 인해 몸이 막히는 것을 방지하기 위해 쌀을 사용하여 클렌징하는 것이 좋습니다. 이 권장 사항은 신체 오염을 초래하는 요인을 남용하는 사람들에게 특히 적합합니다.

이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

• 담배 제품 및 주류;
• 지방이 많고, 튀긴 음식, 짠 음식;
• 화학 성분 함량이 높은 제품;
• 과식과 음식 섭취 부족;
• 식단에 야채와 과일의 양이 부족합니다.
• 앉아있는 생활 방식.

몇 살부터 쌀 클렌징을 시작할 수 있나요?

청소는 많은 중요한 기관의 활동을 활성화합니다. 따라서 유해 물질을 제거하는 과정에서 신장, 내장 및 배설 시스템이 더 열심히 작동하기 시작합니다. 이 모든 것이 신체에 스트레스를 주기 때문에 쌀 요법에는 연령 제한이 있습니다. 13세 이전에 쌀로 세안을 시작하는 것이 좋습니다. 의학 연구에 따르면, 이 나이에는 치명적인 양의 유해 물질이 신체에 축적됩니다.

쌀로 몸을 정화하는 것 - 금기 사항

쌀 요법을 시행하려는 사람들은 모든 클렌징 방법에 공통적으로 적용되는 금기 사항을 숙지해야 합니다.

• 요로결석증;
• 변비 경향;
• 직장 균열;
• 심장 문제.

소금과 독소의 몸을 정화하는 쌀 다이어트 (비디오)

이 다이어트는 관심이 있는 사람들에게 적합합니다. 빠른 방법클렌징은 3일만 지속되니까. 이 영상에서 쌀을 클렌징에 사용하는 방법에 대한 레시피와 자세한 내용을 배우실 수 있습니다.

쌀이 얼마나 건강한지 이해하려면 이 곡물이 주요 식품인 동남아시아 국가를 한 번 이상 방문하면 충분합니다. 지역 인구 중에는 그런 숫자가 표시되지 않습니다. 비만인유럽 ​​국가들처럼요. 다양한 음식 문화, 일과 휴식에 대한 태도, 그리고 가장 중요한 것은 매일 쌀 요리를 섭취하는 것입니다. 이 모든 것이 전통적으로 아시아 사람들이 지구상에서 가장 건강한 사람들 중 하나로 간주된다는 사실에 기여합니다. 이 시리얼이 정말 그렇게 유용한가요, 그리고 쌀로 몸을 정화하는 것이 가장 좋은 것이 사실인가요? 안전한 방법몸을 깨끗하게?

클렌징을 생각해야 할 때

쌀 시리얼로 몸을 정화해야 합니다.

• 과도한 탈모, 건조함, 부서짐;
• 신체적 긴장이 약하고 피로감이 증가합니다.
• 관절 경직, 근육통;
• 빈번한 알레르기 및 감기;
• 대사 장애와 관련된 비만의 경우;
• 네일 플레이트의 상태가 불만족 스럽습니다 (취성, 박리, 황색).
• 중독의 경우 (회복식으로 수프와 시리얼 형태로).

쌀세정이 몸에 미치는 영향

이 시리얼의 흡수 효과로 인해 정기적으로 사용하면 신진 대사가 개선되고 일반적인 웰빙. 특히 밥을 먹고 물, 허브, 야채, 과일을 충분히 마시는 경우 더욱 그렇습니다.

쌀 다이어트는 다양한 이유로 신체 자체가 처리할 수 없는 염분, 독소 및 노폐물을 정화하는 이러한 특성을 기반으로 합니다.

영양학자들은 물에 반복적으로 담가두는 쌀알이 가장 좋은 클렌징 특성을 가지고 있다는 사실을 알아냈습니다. 이러한 쌀로 몸을 정화하면 모든 부위의 유해한 침전물을 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 장;
• 간 및 담도;
• 관절;
• 혈관계;
• 상피 조직.

일반적으로 쌀 정화의 "부작용" 중 하나는 체중 감소입니다. 이것이 바로 쌀로 몸을 해독하는 것이 다이어트하는 사람들 사이에서 인기가 있는 이유입니다. 그러나 결과를 얻으려면 쌀 다이어트의 뉘앙스를 알아야하고 쌀의 이점과 해로움에 대한 질문도 연구해야합니다.

금기 사항은 아래에서 논의되지만 지금은 불린 쌀을 사용하여 몸을 정화하는 가장 인기있는 방법에 대해 알아 보겠습니다.

쌀을 이용해 몸을 정화하는 티베트 방식

몸 전체의 독소, 염분 및 기타 침전물을 정화하는 소위 티베트 쌀 방법이 몇 세기 동안 존재했는지는 알 수 없지만 티베트 방법에 따라 사용된 쌀은 비교적 짧은 시간에 유해 물질의 침전물을 제거하는 것으로 믿어집니다. 기간. 이 기술은 무엇입니까?

1. 사람의 나이만큼 쌀을 숟갈씩 계량해 보세요.
2. 곡물을 철저히 씻고 항아리 또는 기타 용기에 넣고 식힌 끓인 물로 채 웁니다. 쌀이 들어간 요리는 밤새 차갑게 보관됩니다.
3. 아침에 조심스럽게 물을 버리고 불린 쌀 1큰술을 골라 밥을 짓고 나머지 시리얼을 뜨겁지 않은 끓인 물에 담그십시오.
4. 알단테(반쯤 익은 것)까지 삶은 밥은 기름이나 다른 양념을 하지 않고 소금도 넣지 않고 먹습니다. 먼저 깨끗한 물 한 잔을 마셔야합니다.
5. 다른 음식으로 구성된 두 번째 아침 식사는 2~3시간 후에 먹을 수 있습니다.
6. 시리얼의 일부를 선택하여 요리하고 항아리에 물을 교체하는 과정은 쌀을 다 먹을 때까지 매일 반복됩니다. 즉, 40세 노인이 시술을 받는다면 집에서 쌀로 몸을 정화하는 과정은 대략 40일 정도가 된다.

이 방법을 사용하여 쌀로 몸을 정화하는 데는 금기 사항이 거의 없습니다.

나이에 따른 처진 몸의 쌀정화

집에서 쌀로 몸을 정화하는 가장 간단한 방법 중 하나는 아침 공복에 생쌀을 먹는 것이다.

1. 이렇게 하려면 그 사람의 나이만큼 쌀알을 가져다가 끓는 물에 밤새 담가 두십시오.
2. 아침에는 씻은 쌀을 공복에 소량의 물과 함께 삼키고, 그 후 3시간 동안은 아무것도 먹거나 마시지 마십시오.
3. 최대 19시간까지의 후속 식사는 임의로, 즉 일반적인 모드와 식단으로 이루어질 수 있습니다.
4. 19:00 또는 조금 후에 약한 차나 주스 한 잔과 함께 야채와 샐러드로 구성된 저녁 식사가 허용됩니다.

이 코스는 10일 동안 진행되며, 사용하기 전에 금기 사항이 없는지 확인해야 합니다. 과체중인 사람들은 클렌징 과정에서 동물성 지방, 탄수화물, 설탕이 풍부한 음식을 피하는 것이 좋습니다.

말린 불린 쌀로 몸을 정화하는 방법

여행을 가는데 휴가 중에 쌀로 관절을 정화하고 싶은 분들은 미리 불려서 씻어서 말린 쌀로 몸을 정화하는 것이 좋습니다. 휴가나 출장 시 간편하게 가지고 다닐 수 있는 클렌징 쌀입니다. 사전 준비 후에 쌀로 몸을 정화해야합니다.

• 쌀알 3kg에 물 10 리터를 붓습니다 (둥근 쌀을 사용하는 것이 좋습니다).
• 다음날 쌀을 깨끗이 헹구고 다시 하룻밤 동안 담가 두십시오.
• 모든 전분이 곡물에서 제거 될 때까지 쌀을 씻어서 3-4 일 더 담그십시오 (그 결과 배수 된 물이 깨끗해질 것입니다).
• 쌀을 체에 넣고 물이 빠지면 쟁반이나 베이킹 시트에 얇게 펴 바릅니다.
• 말린 쌀을 종이나 리넨 봉지에 넣습니다.

이 방법으로 가공 된 쌀은 아침에 죽 형태로 먹거나 시리얼 1 큰술로 조리하거나 생으로 (곡물-연수에 따라) 소량의 물로 씻어서 먹을 수 있습니다.

쌀 크 바스로 몸을 정화하는 것이 가능합니까?

쌀로 만든 크바스는 맛이 좋고, 몸의 염분을 제거하는 순한 클렌징 효과가 있습니다.

1. 크 바스를 준비하려면 쌀 4 큰술 (가급적 닦지 않은 것), 설탕 2 큰술, 건포도 6-7 개를 리터 병에 붓습니다.
2. 식힌 끓인 물을 채우고 여러 겹의 거즈로 병의 목을 덮으십시오.
3. 항아리를 햇빛에 두십시오.
4. 3 일 후 아침, 점심 시간, 저녁에 샘플 채취를 시작하십시오. 주입 물에 크 바스의 선명도 특성이 생기면 즉시 무명천을 통해 다른 용기에 붓고 감기에 넣으십시오.
5. 매 식사 후에 크바스 100-150ml를 마십니다.
6. 크 바스가 신체에 잘 견디는 경우 코스 기간은 10 일입니다.

위가 불편하거나 불편함을 느끼는 경우 심각한 약점크바스 복용을 중단하고 칼륨이 풍부한 식품을 식단에 추가해야 합니다.

3일만에 쌀로 클렌징(급식)

집에서 몸을 정화하는 많은 요리법에서는 단 3일 만에 장과 관절을 청소할 것을 제안합니다. 이것은 한 달에 한 번만 사용하도록 설계된 소위 급행 다이어트입니다.

이 방법을 사용하는 주요 규칙은 자신에게 해를 끼치 지 않는 것입니다. 즉, 이 3일 동안에도 신체의 과도한 피로와 탈수를 허용할 수 없습니다. 왜냐하면 물-전해질 균형을 위반하면 다음과 같은 상황이 발생할 수 있기 때문입니다. 심각한 문제마음과 호흡으로.

다이어트의 본질은 간단합니다.

• 씻은 쌀 1 컵에 물 1 리터를 부어 반쯤 익거나 익을 때까지 끓이고 소금을 넣지 마십시오.
• 밥을 소쿠리나 체에 넣고 국물을 빼냅니다.
• 깊은 그릇에 담아 하루 동안 조금씩 먹습니다.

밥은 2시간 정도 지나면 소화된다는 점을 고려하면 이 방법(2시간에 한 번씩 식사)을 지키면 배가 고프지 않을 것이다. 충분한 수분을 섭취하는 것을 잊지 마세요. 설탕이 들어가지 않은 녹차, 광천수가스가 없으면 하루에 최소 1.5리터.

비타민과 섬유질을 얻으려면 신선하고 야채 스튜및 과일 (200-300g). 3일간 다이어트를 해보세요.

쌀로 몸을 정화하는 기본 규칙

위의 모든 사항을 바탕으로 집에서 쌀을 사용하여 정화하는 다음과 같은 기본 규칙을 강조할 수 있습니다.

1. 삶거나 반쯤 익은 밥을 먹으려면 둥근밥이나 이태리밥을 먹어야 한다.
2. 소금을 제거하기 위해 주입이나 크 바스를 준비하려면 닦지 않은 쌀을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 쌀 다이어트 중 클렌징 효과를 얻으려면 소금, 설탕, 커피, 코코아, 지방이 포함된 음식을 섭취해서는 안 됩니다.
4. 쌀 세척 과정에서 정상적인 신체 활동을 유지하려면 신선하고 조린 과일과 채소를 식단에 포함하고 충분한 양의 액체를 섭취해야 합니다.
5. 금기 사항이 없는 경우에만 쌀 세척 절차를 시작해야 합니다.

쌀 세척을 금기하는 경우는 언제입니까?

다음과 같은 질병이 있는 경우 쌀(및 전신)로 관절을 정화할 수 없습니다.

• 심장 및 혈관의 모든 병리;
• 균열 또는 장폐색;
• 변비 경향;
• 요로결석 질환.

또한 청소에 의지해서는 안됩니다 아이의 몸(최대 13세) - 일반적으로 이 나이에 신체는 자가 청소가 가능하며 추가 조치가 필요하지 않습니다.

그러한 세척 방법에 대한 의사의 평가는 회의적이라는 점을 잊어서는 안 됩니다. 따라서 G. Malakhov와 같은 치료사의 사치스러운 방법보다 전통 의학을 더 신뢰하는 사람들에게는 그러한 신체 실험을 자제하는 것이 좋습니다.

결론적으로, 쌀의 치유력(모든 질병에 대한 만병통치약이라고 불리는 경우)은 다소 과장되어 있다고 덧붙일 수 있습니다. 물론 매일 밥을 먹어서 중독되는 것은 불가능하지만 쌀이 모든 질병에서 당신을 구해주기를 바라서는 안됩니다.

건강과 젊음을 오랫동안 유지하려면 신체의 모든 시스템이 제대로 작동해야 합니다. 이를 달성하려면 정기적으로 장기의 노폐물과 독소를 청소해야 합니다. 일반적이고 비교적 간단한 청소 방법은 밥을 먹는 것입니다. 곡물은 염분을 흡수하여 관절을 완화하고 간과 내장의 적절한 활동 수준을 유지합니다.

쌀로 몸을 정화하는 적응증

곡물과 곡물은 시스템과 조직, 혈관 및 관절에서 유해한 침전물을 제거합니다. 2개월간 밥을 꾸준히 먹으면 몸이 완전히 깨끗해진다.

2년에 한 번 이상 청소를 반복하지 마십시오.

구현에 대한 표시:

• 변비, 설사;
• 장 운동성 장애, 자만심, 팽만감;
• 과체중;
• 불균형한 식단;
• 부종;
• 간 및 신장의 기능 장애 및 질병;
• 고혈압;
• 당뇨병;
• 심장 질환;
• 혈관의 과도한 콜레스테롤, 죽상 동맥 경화증 발병 위험;
• 신진대사가 느리고 건강이 좋지 않습니다.

쌀로 씻으면 혈액 순환이 촉진되고, 곡물은 유해 물질과 체액을 제거하여 붓기를 완화시킵니다. 이 절차는 체중 감량에 효과적입니다. 위장이 건강하면 전문가와 의무적으로 상담 한 후 문제가 있으면 삶아 생 곡물로 청소를 수행합니다. 이 절차의 장점과 단점:

순환계에 긍정적인 영향	부작용이 있습니다
활력을 불어넣다	미미한 체중 감소
신체는 많은 유용한 물질을 섭취합니다	너무 자주 양치를 하면 칼륨과 비타민이 제거되어 심장이 제대로 기능하기가 더 어려워집니다.
관절, 비뇨생식기 계통을 치료합니다.	소금이 없으면 밥에 담가서 맛이 없어지고 다이어트에 실패할 위험이 높아집니다.
관절의 염분을 제거하는 흡착제	클렌징 코스가 너무 길어요. (기본적으로 2개월 정도 소요됩니다.)
콜레스테롤 감소	백미를 지은 후 상온에 8~10시간 이상 방치하면 세균이 번식하고 독이 방출되어 중독될 수 있습니다.
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쌀로 몸을 정화하는 방법

쌀 다이어트, 곡물 기반 물 또는 크 바스 사용, 솔방울과의 조합 및 교대 방법이 인기를 얻고 있습니다. 시리얼로 몸을 정화하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 어떤 방법이든 주성분을 올바르게 선택하고 올바르게 준비하는 것이 중요합니다. 기본 원리들:

1. 요리 준비에 적합한 쌀은 루비(빨간색, 생산 중 껍질을 벗기고 광택이 나지 않음), 갈색(검은색 또는 야생, 최소한의 가공으로), 인도(바다, 곡물이 아니지만 버섯-천연 이뇨제), 찐( 주의해서 사용), 바스마티(요리하지 않음). 흰 시리얼은 청소에 적합하지 않습니다. 치유력생산 중, 요리 중에 손실되었습니다. 음식은 고체 전분입니다. 그것으로부터의 이점은 거의 없습니다.
2. 청소 코스 기간은 청소 목적에 따라 결정됩니다. 관절의 염분을 제거하려면 2개월간 쌀을 섭취해야 하며 이는 2년마다 반복됩니다. 표준 클렌징의 경우 1일에서 30일까지 급행 다이어트를 시도해야 합니다.
3. 청소를 하려면 밥을 제대로 지어야 합니다. 먼저 체로 걸러내고 담가서 글루텐과 전분을 씻어냅니다. 그러면 시리얼은 위에서 완전히 소화되지 않습니다. 이 조성물은 장에 들어가고, 스펀지처럼 작용하며, 독소를 결합하는 데 도움이 됩니다. 밥이 익을 때까지 요리하는 것은 쓸모가 없습니다. 구성의 전분과 글루텐은 흡착 효과가 나타나지 않습니다. 죽으로 변하지 않도록 경도를 제거하기 위해 시리얼을 5 분 이상 끓일 수 있습니다.
4. 클렌징 기간에는 소금, 지방이 많은 고기, 소시지, 버터, 훈제 고기, 술, 패스트푸드, 과자, 매운 음식, 흡연을 반드시 피하세요. 야채, 과일, 향신료는 허용됩니다.
5. 크루프 클렌징 시작 후 한 달이 지나면 소변이 일시적으로 흐려질 수 있습니다. 이는 위험하지 않으며 증상은 저절로 사라집니다.
6. 쌀 클렌징은 다른 해독 방법과 결합되지 않습니다.
7. 건강이 악화되면 의사와 상담해야 합니다.

몸을 정화하는 쌀 다이어트

이 시리얼은 다양한 방법으로 사용됩니다. 쌀 다이어트는 소금의 몸을 정화하는 것이 일반적입니다. 예방, 3일 및 월별 하위 유형이 있습니다. 각각의 특징은 다르지만 한 가지는 변함이 없습니다. 불린 생쌀을 같은 양으로 나누어 먹어야합니다.

감자, 말린 살구, 바나나, 건포도, 사과 식초, 차, 꿀, 통곡물 시리얼, 견과류 및 허브를 식단에 추가하면 저칼륨혈증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 밥 먹기 한 시간 전에 사과를 먹을 수 있습니다. 과일은 클렌징 효과를 크게 향상시킵니다.

1. 하루에 최소한 2리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다.
2. 아침에 공복에 밥을 먹습니다.
3. 시리얼 아침 식사 후 식사는 3시간 후에만 허용됩니다.

3일 만에 쌀 정화

가장 효과적이지만 동시에 가혹하고 견딜 수 없는 클렌징 유형은 3일 다이어트입니다. 특별한 방법으로 준비된 시리얼 만 먹을 수 있습니다. 밤새 담가두고 삶아서 씻어서 남은 점액을 제거하십시오. 밥을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 먹되, 먹은 후에 바로 마시면 안 됩니다.

다이어트는 체액 제거를 목표로 하기 때문에 1~3시간 후에 물, 녹차 또는 무가당 주스를 마실 수 있습니다. 빠른 체중 감량에는 3-5 끼 식사가 포함되며 마지막 부분은 오후 6-7시 이전에 섭취됩니다. 밤 9시부터 11시까지는 식사를 할 수 없습니다. 이는 위장관을 활발하게 정화하는 데 중요합니다.

40일만에 클렌징

대사 과정의 정상화로 인해 과체중이 눈에 띄지 않게 사라집니다. 쌀로 몸을 정화하는 것은 모든 체중 카테고리의 사람들에게 적합합니다. 리뷰에 따르면 40일 동안 다이어트를 하면 10~15kg을 감량할 수 있다고 합니다. 그러기 위해서는 생쌀을 드세요. 아침 식사 전, 공복에 껍질을 벗긴 생 쌀알을 연령(연령)만큼 삼킵니다. 시리얼은 물과 함께 마실 수 없습니다. 이후 3시간 동안은 어떠한 음주도 금지됩니다.

나머지 시간은 일정한 간격으로 나누어 평소 식사를 합니다. 저녁 식사는 오후 7시로 예정되어 있습니다. 파스타, 감자, 밀가루, 지방, 매운 음식은 전체 기간 동안 메뉴에서 제외되어야 합니다. 시술 기간은 10~40일이며, 1.5~2개월 휴식 후 주기를 반복할 수 있습니다.

티베트 방식

쌀을 이용한 특이한 티베트식 클렌징은 장의 독소를 정화하고 소화를 촉진합니다. 시리얼은 미리 담가서 반쯤 익을 때까지 끓여야합니다. 아침에는 공복에 밥을 지어 먹기도 합니다. 준비:

• 쌀 1 큰술을 측정하십시오. 엘. 슬라이드 없음-매년 동안;
• 액체가 더 이상 흐려지지 않을 때까지 찬물로 헹구십시오. 대부분의 전분 물질이 씻겨 나옵니다.
• 저녁에는 쌀을 항아리에 넣고 따뜻한 물로 채 웁니다.
• 아침에 항아리에서 물을 빼내고 쌀 한 스푼을 섭취하십시오.
• 나머지는 물로 채우고 냉장고에 넣으십시오.
• 1 큰술. 엘. 소금과 설탕을 첨가하지 않고 제품을 5 분간 삶아서 아침 식사 중에 전량을 섭취하십시오.
• 아침 식사는 계량된 쌀을 모두 소비할 때까지 매일 계속됩니다.

몸을 깨끗하게 해주는 쌀뜨물

공식 의학에서는 중독의 경우 쌀물을 마시는 것이 좋습니다. 이는 혈액, 내장 및 관절을 정화하는 해독 효과가 특징이기 때문입니다. 준비하려면 물 1리터에 시리얼 200g을 넣고 약한 불로 6시간 동안 요리하세요. 클렌징 방식:

• 아침 식사 15분 전 100ml;
• 식사 사이에 하루에 세 번 100ml;
• 저녁 대신 점심과 오후 간식으로 200ml;
• 하루 종일 물 500ml를 조금씩 마십니다.
• 이 과정은 21일 동안 진행됩니다.

물 대신 쌀 크 바스를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 리터를 부어야합니다 차가운 물쌀 50g, 설탕 30g, 건포도 10개. 항아리의 목을 여러 겹의 거즈로 덮고 용기를 태양에 노출시킨 후 3일 후에 여과하여 부어줍니다. 완성된 제품은 냉장고에 보관하며, 10일 동안 식후 100ml를 1일 3회 복용한다.

연령별 쌀로 몸을 정화하다

이 방법을 사용하려면 특별히 준비한 쌀이 필요합니다. 그것은 연수에 따라 취해집니다. 나이가 몇 살인지 같은 양의 시리얼이 필요합니다. 씻어서 유리용기에 담고 찬물을 끓인다. 혼합물을 냉장고나 서늘한 곳에 밤새 보관합니다. 아침에 곡물을 준비하십시오 - 1 큰술. 엘. 준비물은 5분 동안 조리됩니다. 그들은 정확히 오전 7시에 아침을 먹습니다.

집에서 쌀을 씻는다는 것은 남은 생쌀을 흐르는 물에 전량 씻어서 다시 채우는 것입니다. 이 과정은 연령별로 측정된 모든 곡물이 끝날 때까지 지속됩니다. 예방을 위해 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 쌀 50g을 따뜻한 물에 담그고 5 일 동안 물을 갈아주고 6 일째에 시리얼을 조금씩 나누어 먹고 하루 종일 조미료를 첨가하지 않습니다.
• 장을 정화하려면 6일, 혈액 14일, 신장과 간 21일, 신체 30일, 관절 60일을 기다려야 합니다.

솔방울로 청소하기

저녁에 세안하기 전에 관장(따뜻한 물 2리터)을 하십시오. 그 후에는 하루 동안 금식하고 녹은 물이나 샘물(증류수가 아닌)만 마셔야 합니다. 저녁에는 중간 크기의 가문비나무, 소나무, 삼나무 또는 전나무 콘을 따뜻한 물 한잔에 넣습니다. 아침에 5분간 끓여서 버리고 잔에 물을 200ml 정도 채운다. 100ml를 섭취하고 나머지 절반은 저녁에 남겨 둡니다.

그들은 아침으로 밥을 먹습니다. 이를 위해 2 큰술. 엘. 곡물을 씻어서 물 500ml를 붓고 끓여서 불에서 제거합니다. 물을 교체하고 쌀을 씻어 다시 1분간 끓인 후 불을 끈다. 4번 반복하고 시리얼 요리를 마치고 물을 빼냅니다. 그들은 소금 ​​없이 먹습니다. 점심 식사 전에는 아무것도 먹거나 마실 수 없습니다. 점심에는 저염 음식을 먹는 것이 좋습니다.

치료 과정은 한 달 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 3-4kg의 소금이 소비됩니다. 칼륨이 함께 배설되는 것을 방지하려면 10일째부터 하루 3~4회 꿀 한 티스푼을 섭취해야 합니다. 기장, 말린 살구, 감자, 레몬, 사과가 식단에 포함됩니다.

클렌징 방법은 골연골증, 죽상 동맥 경화증에 적합하며 신장 질환에는 금기입니다.

교대 클렌징

몸과 관절을 완전히 정화하기 위해 교대 방법이 사용됩니다. 그들은 쌀을 불려서 살짝 끓여 먹습니다. 계획:

• 3 큰술. 엘. 쌀을 헹구고 첫 번째 반 리터 병에 붓고 가장자리까지 물을 채우고 서늘한 곳에 두십시오.
• 둘째 날에는 물을 깨끗한 물로 바꾸고 조작을 반복하십시오.
• 셋째 날에는 첫 번째와 두 번째 병의 물을 바꾸고 세 번째 병에 시리얼을 담그십시오.
• 4일과 5일을 반복하고;
• 여섯째 날에는 공복에 소금 없이 첫 번째 항아리의 쌀을 먹고, 새 부분을 추가하고, 남은 용기의 물을 갈아줍니다.
• 40일이 걸립니다.

부작용

쌀 껍질을 벗기면 때때로 부정적인 반응이 나타납니다.

• 관절, 큰 근육, 다리의 통증;
• 척추를 따라 허리의 불편 함, 통증 및 통증;
• 장폐색, 심한 변비;
• 현기증, 약점, 불쾌감;
• 빈맥, 압력 급증.

금기사항

이러한 유형의 클렌징은 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 위장관의 만성 질환;
• 감염;
• 약 복용;
• 수유, 임신;
• 2개월 이상 입학;
• 치질, 변비;
• 수술 후 회복 기간;
• 어린 시절;
• 심장 및 혈관 기능 장애;
• 요로결석증;
• 종양학적 질병;
• 당뇨병.

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