お風呂のハーブ煎じ薬は気分を高め、健康を強化します。 お風呂用のハーブの利点は何ですか 足用のバス煎じ薬の準備

バスハーブは優れたアロマセラピー製品であり、その利点は古くから知られています。 私たちの祖先は、彼らの 治癒特性開花期の牧草地や野原の植物。 それから彼らはそれらを乾かしてお茶を作り、煎じ薬と煎じ薬のためにそれらを蒸し、それらの束を編み、入浴手順をしながらスチームルームに置きました.

収穫のために選択するお風呂用のハーブは何ですか?

スチームルームでアロマテラピーとして使われている植物は何ですか?

  1. 、その通常の抗炎症および抗菌特性に加えて、その発汗および鎮静効果で特に評価されています.
  2. 当然のことながら、vaper の間で人気の最初の場所の 1 つを占めています。 体から毒素を取り除き、ストレスを和らげ、筋肉のブロックを神経の緊張から解放し、代謝プロセスを活性化します。
  3. タイムは、血液浄化作用、利尿作用、抗けいれん作用、抗菌作用で有名です。
  4. その香りのメリッサは、血圧を下げ、心臓のリズムを正常化するのに役立ちます。 また、身体的および精神的ストレスを軽減し、活動と効率を向上させるのにも役立ちます。
  5. ユーカリは、強壮効果、殺菌効果、鎮痛効果で高く評価されています。
  6. ローズマリーは、効率を高め、血液循環を刺激し、体重を減らし、免疫システムを強化するのに役立ちます.
  7. 繊細な香りのラベンダーは、ストレスホルモンのレベルを下げることができます. 香りのよい植物は、不眠症を和らげ、筋肉や関節の緊張を和らげます。
  8. よもぎの蒸気が減少します 頭痛、ストレス耐性とパフォーマンスを向上させ、胆管を洗浄するプロセスの活性化を促進します。

これらすべておよび他のハーブは、バスのスチームルームで高温の状態で人間の健康のために働きます. 水蒸気に含まれる浮遊粒子は、気道を通って体内に入り、皮膚の毛穴を開きます。 ハーブ吸入を使用して定期的に入浴手順を行うと、代謝プロセスが活性化され、多くの病気を取り除くことができます。

スチームルームのハーブ:正しい使い方

蒸気浴者が達成したい効果に応じて、ハーブ組成物も蒸気室での治癒に使用されます. お風呂に役立つハーブのコレクションは、いくつかの方向に役立ちます。

  1. リラクゼーションのために、呼吸器系のストレスやけいれんを和らげます。 カモミール、トウヒの葉、ミント、タイムは神経系を落ち着かせる効果があり、熱心なタバコ愛好家が禁煙に耐えやすくなります。
  2. 活力を高める。 タンジー、ラベンダー、ポプラのつぼみ、バイソンの煎じ薬には、明確な強壮効果があります。
  3. 消毒用。 セージ、タイム、ミント、ユーカリ、カレンデュラの注入には殺菌特性があります。

それがより良い時期と、薬用目的でハーブを収集する方法について読んでください.

バススチームとほうきの準備

熱心な入浴者は、ハーブをお風呂に持って行き、沸騰したお湯を注ぎ、癒しの香りを吸い込みます。 濃縮注入を使用すると、より大きな健康効果を得ることができます。 このハーブの醸造物は、合成エッセンシャル オイルの優れた代替品になります。 その準備中、刻んだハーブを沸騰したお湯で注ぎ、火の上で沸騰させ、約1時間煮込みます。 ろ過後、パーカーは暗い場所に1.5〜2か月以内に保管されます. 植物の葉と茎から調製された煎じ薬は、浴槽のヒーターに注がれ、そこで即座に蒸発し、大量の浮遊物とともに空気中に水蒸気が残ります。

バスほうきは、ロシア風呂の愛好家と愛好家にとって不可欠な属性です。 有益なハーブの場合、アクティブなボディマッサージにはあまり使用されませんが、葉の香りの助けを借りて特定の雰囲気を作り出すために使用されます. ほうきは同じ種の植物から編まれたり、特別な構成が作成されます。 草の大きな房に集められ、垂直に吊るされるか、熱い炭の上に置かれます。 花輪は、草を沸騰したお湯に浸したり、浸したりして燃焼特性を減らした後、マッサージに使用されます. 若返り効果を得るためにミントの房を顔に塗り、傷やあざを癒すためにタンジーほうきを使用します。

ロシアンバスは親しみやすい雰囲気を醸し出しています。 だけでなく、愛好家や愛好家に良い蒸気を与えます ポジティブな感情だけでなく、健康は精神と体の要塞でもあります。 このプロセスの最後の役割は、ハーブからのヒーリング フィーによって果たされるわけではありません。

人は、ハーブの特別な入浴注入を使用すると、活力を取り戻したり、病気を治したりすることができます-同時に、入浴は癒しの蒸気を生成します.

輸液の種類

体への影響によると、薬は3つのタイプに分けられます:

  1. 心を落ち着かせる効果で - 神経系に有益な効果があります。 原則として、このタイプの調合物の組成には、カモミール、タイム、緑の針葉樹、白樺のつぼみ、ミント、マザーワート、オレガノなどのハーブが含まれます。
  2. に基づいて調製される消毒剤注入 薬草除菌効果あり。 つまり、セージ、ノコギリソウ、ジュニパー、カモミール、ユーカリ、タイム、カレンデュラ、ブラック ポプラです。 消毒剤の注入を得るために、ミント、タイム、セージ、ユーカリを等量で適用できます. スチームルームの細菌を破壊するために、最初に使用することをお勧めします。
  3. トニックハーブバスインフュージョンは、中枢神経系を刺激します。 それらは、抗菌薬、鎮静薬、解熱薬、および強壮薬の製造に使用されます。 すなわち:バイソン、タンジー、ポプラのつぼみ、ごぼう、ラベンダー、ユーカリ、ミントなど

ハーブの効果


多くの植物は体に良い影響を与えます:

  • ブラックカラントの葉 - 風邪の症状を和らげるのに役立ちます。
  • ミント - 心を落ち着かせ、気分を高揚させる効果があります。
  • オレガノ - 病気を治すのに役立ちます 気道、神経系を強化します。
  • ユーカリ - 特に子供に役立ち、副鼻腔炎と前頭副鼻腔炎を治療します。
  • リンデン - 適切なタイミングで汗をかきます。
  • よもぎ - 眠気と疲労を和らげます。
  • セントジョーンズワート - 皮膚病に有益な効果があります。
  • カモミール - 鎮静効果と強壮効果があります。
  • ノコギリソウ - 創傷治癒を促進します。
  • 針 - ストレスを和らげ、強化する 神経系;
  • ホップ - エネルギーの急増を引き起こします。

お風呂用のハーブ注入が上記の植物から作られている場合は、望ましい結果を得ることができます。 最初に、注入が正確に何を必要としているかを決定し、目標を設定する必要があります。 意図した目的と必要に応じて資金を使用することをお勧めします。

ハーブを拾う


浴場の所有者は通常、健康を改善するためにウォーターバスに調剤を注入する方法を知っていますが、注入用のハーブの個人的な「花束」を決定することをお勧めします。

  • 緊張とリラクゼーションを和らげるには、カモミール、ミント、ラベンダー、バレリアンを選択する必要があります。
  • 元気を出して疲労を和らげる - 月桂樹、セントジョーンズワート、松、柑橘類の皮。
  • 皮膚病や若返りを取り除きたい場合 - ごぼう、カモミール、ホップ、オークの樹皮;
  • 美容目的で、セージ、オオバコ、ヤグルマギク、野生のローズマリー、庭のユリ、バラ、カレンデュラが使用されます。

気道のために


気管支ぜんそくまたは気道の他の病気、同量の成分からの処方箋による入浴用のハーブの注入が役立ちます。

コンパウンド

  • ワイルドローズマリー;
  • カレンデュラの花;
  • オオバコの葉;
  • コルツフットの葉;
  • ペパーミントハーブ;
  • カモミールの花;
  • グラスバイオレットトリコロール;
  • アニスの実。

料理

  1. スライド大さじ2で。 l. すべてのハーブの混合物を沸騰したお湯-大さじ1.5に注ぎます。
  2. 水浴に放置する。
  3. さらに5分間注入します。
  4. トリプルチーズクロスで濾します。
  5. 希薄 お湯 1:5.

お風呂の普遍的な注入


防腐剤としてよく使われます。 ただし、構成により、他の場合に使用できます。

コンパウンド

  • ミント;
  • オレガノ;
  • カモミールの花;
  • ジュニパーの枝;
  • タイム;
  • 黒スグリの小枝;
  • ユーカリの葉;
  • 黒ポプラのつぼみ。

料理

  1. 3アート。 l. これらすべてのハーブを等量で混合し、沸騰したお湯を大さじ1.5に注ぎます。
  2. ウォーターバスで5分間保持します。
  3. 30分主張します。
  4. 歪み。
  5. お湯で1:10に希釈してご使用ください。

禁忌


入浴に輸液を使用してはならない病気がいくつかあります。

  • 心血管系の疾患;
  • 狭心症;
  • 高さのあるお風呂で蒸すことはお勧めしません ウイルス性疾患体が弱っているとき。
  • てんかんの場合、スチームルームは避けるべきです。
  • 脊髄と脳の病気については、医師に相談する必要があります。
  • 妊娠中および授乳中の女性や子供を癒す目的で入浴することはお勧めしません。

入浴に輸液を使用する前に、アレルギーがないことを確認して医師に相談しても問題ありません。

お風呂やサウナで使用される最も癒しのレシピの 1 つです。 準備が簡単で、最も重要なことは、一年中行うことができることです. 私たちの遠い祖先でさえ、松葉の煎じ薬を使って治療するだけでなく、スチームルームで独特の森の香りを作り出しました。

芳香のある針葉樹の蒸気で満たされた空気を吸入すると、神経が落ち着き、体の全体的な緊張が高まり、人に有益な効果があります。 優れた吸入器である針葉樹のエッセンシャル オイルは、体に抗菌効果と消毒効果をもたらします。 結核患者にとっては、松林の空気の香りが特に効果的です。 この奇跡的な自然の贈り物の多くの有用な特性を引用することができますが、その輸液は壊血病、肝炎、気管支炎、リウマチ、痛風、その他多くの病気の治療に不可欠であることを言及する必要があります. トウヒまたは松葉に含まれるビタミンのみをリストする価値があるのは、ビタミンA、C、B1、B2、およびPです。

何世紀にもわたる使用の歴史の中で蓄積された針からの煎じ薬のすべてのレシピを提供することは不可能です. スチームルームの空気を味付けするためにお風呂で使用されるものだけを与えます。

  1. 牛乳について。
    • それが必要です:若い松の枝のてっぺん - 15-20個。
    • エナメルボウルで牛乳を沸騰させ、松の枝のてっぺんを投げ入れ、さらに20分間沸騰させます。
    • 1時間半放置します。
    • ブロスをガーゼを通して別のボウルに注ぎ、ブロス1部と水3〜4部の比率で沸騰した水を加えます。
    • 準備。
  1. 松のつぼみに.
    • 必要:大さじ1杯。 スプーン一杯の松の芽。
    • コップ1杯の水を注ぎ、沸騰させ、弱火で15分間保持します。
    • 3時間放置します。
    • ガーゼで濾します。
  1. 冬の針について。
    • 必要なもの:0.5kgの若い松またはクリスマスツリーの芽。
    • すべての針を鍋に入れ、室温で1.5リットルの沸騰したお湯を加えます。 ストーブの上に置き、沸騰するまで加熱します。
    • 沸騰したスープを冷まして4時間注入します。
    • ろ過、瓶詰め、保管。

準備した煎じ薬をお風呂で使用するには、それらをお湯の入ったボウルで希釈してから、この液体を熱い石に注ぐ必要があります。 水中の煎じ薬の濃度は、経験的に、入浴者自身の感覚に従って調整されます。

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お風呂のアロマに関するその他の記事。

ロシア風呂は、単純な風邪であろうと、より深刻な病気であろうと、常に病気を治すのに役立ってきました.

以前は、村ではお風呂が唯一の癒しの場所でした。 蒸しあがった体はとてもリラックスし、成人の関節が調整されたり、新生児の骨が矯正されたりします. 私の曽祖母は、出産中に赤ちゃんが何らかの出産傷害を受けた場合にこれを行いました。

お風呂では、体の強力なクレンジングとそのすべてのプロセスの活性化があります。

  • 皮膚の表面全体の毛穴が開き、体は大量の追加の酸素を受け取り始めます。 ユニークな機会皮膚のような巨大な器官で呼吸する
  • 血管と毛細血管は、体の最も末梢の点でも拡張します。 高齢者が「骨を温める」ために銭湯に行くのが好きなのは、当然のことです。なぜなら、血流が増加した結果、手足が「生き返る」からです。 .
  • 体の各臓器は、血液供給の増加の結果として、余分なものをすべて捨て、きれいにし、その機能を正常化する機会を得ます
  • 体のシステムが自己治癒のために活性化されます

一言で言えば「お風呂で癒される」!

トリートメント中の入浴効果を高めるために 慢性疾患、適用することをお勧めします ヒーリングインフュージョン石に屈するための薬草。

皮膚表面 人による人の体格から、サイズは1.5 m2から2 m2(平均)です。 お風呂では、皮膚のすべての細胞が呼吸と吸収のために開いています! 集中モードの2平方メートルの皮膚は、薬草から体の各臓器に薬を供給し始めます。

入浴剤

お風呂や石に屈するためのハーブ注入には、同じ日曜大工の製造原理があります。

  1. ティーポット(蓋付きの特別な陶器)で、沸騰したときに泡立ち始めたばかりの沸騰したお湯でハーブ1つまたはいくつかのハーブを淹れます
  2. 混合物を少なくとも30分間放置する
  1. 沸騰したお湯を注ぐ
  2. ウォーターバスでさらに5〜20分間加熱します
  3. 30分から主張する

喉頭炎の注入

喉頭炎のためのハーブの注入は、次のもので構成されています。

  • セージ2部
  • ユーカリの葉 1.5部
  • 松のつぼみ 1.5部
  • ペパーミント 1部
  • タイムハーブ 1部

大さじ 2 杯の混合物を 2 カップの沸騰したお湯で淹れ、水浴で 20 分間加熱し、30 分間主張する必要があります。 ろ過後、1:5に希釈することが望ましい。

気管炎の注入

気管炎のためのハーブ注入は以下で構成されています:

  • ユーカリの葉 2枚
  • セージの葉 1.5部
  • マリーゴールドの花 1.5部
  • カモミールの花 1部
  • 菩提樹の花 1部
  • ワイルドローズマリー 1部
  • エレカンパンの根 1部
  • 甘草の根 1部

2つのテーブル混合物を2カップの熱湯で醸造し、水浴で20分間加熱し、30分間注入します。 お風呂で使用する場合は、注入量を最大5倍にします。

気管支喘息の注入

気管支喘息の輸液は、同量のハーブで構成されています。

  • ワイルドローズマリー
  • マリーゴールドの花
  • ペパーミントハーブ
  • コルツフットの葉
  • トリコロール バイオレット ハーブ
  • カモミールの花
  • オオバコの葉
  • アニスフルーツ

準備したハーブの混合物大さじ2杯に1.5カップの熱湯を注ぎます。 成分が多すぎるため、ウォーターバスでもう少し加熱する必要があります。 さらに1分間主張し、こし器でこし、5倍量の熱湯で薄めます。

痛風の輸液

  1. コケモモの葉が役立ちます 大さじ1杯のコケモモの葉にコップ1杯の熱湯を注ぎ、5分間沸騰させ、さらに20分間放置します。 こし、1リットルの水で希釈します。
  2. 混合物を作る:イラクサ2部、セントジョンズワート1部、トクサ2部、スグリの葉1部、コケモモの葉1部。 大さじ 1 杯の混合物をコップ 1 杯の熱湯に注ぎ、水浴に 5 分間入れます。15 分間主張した後、濾して熱湯で 1:5 に希釈します。

乾癬の点滴

乾癬の注入には以下が含まれます:

  • ルバーブの葉と茎 1部
  • バレリアンルート 1部
  • 松葉1部
  • セージ1部
  • シーバックソーンの果実 1部

大さじ 2 杯の混合物に 1.5 カップの熱湯を注ぎ、水浴でさらに 10 分間加熱し、さらに 20 分間放置します。 濾して1:4に希釈します。

消毒剤注入

防腐剤注入には普遍的な用途があります。

等しい部分を取る:

  • オレガノ
  • タイム
  • ジュニパーの小枝
  • 黒スグリの小枝
  • ユーカリの葉
  • カモミールの花
  • 黒ポプラのつぼみ

上記の混合物大さじ3杯に1.5カップの熱湯を注ぎ、水浴で約5分間加熱してから、30分間主張します。

お風呂の前に得られた注入は、で希釈する必要があります お湯 1:10. または、ほうきを蒸したボウルに注ぎます。

鎮静点滴、神経症を伴う

なだめるような注入の組成:

  • ペパーミント 2個
  • バレリアンルート 1部
  • マザーワートハーブ2部

得られた混合物大さじ1杯にコップ1杯の熱湯を注ぎます。 水浴でさらに 10 分間加熱し、電源を切ってからさらに 30 分間放置します. 使用前に、なだめるような注入が飽和しすぎているので、同じ量の水で希釈してください.

お風呂用の薬用注入は、この目的のために特別に設計された木製のハンドル付きのスクープを少しずつ提供するのが最適です。 薬液を少しずつはねかけると、ハーブの香りで蒸気の飽和度を実験的に変えることができます。

それを構成するハーブの1つまたは2つがレシピに欠けている場合、これにこだわる必要はなく、注入のレシピに正確に従うようにしてください. 主なコンポーネントのプロパティを知る必要があるだけです。

たとえば、ユーカリとセージが呼吸器疾患に非常に役立つことは誰もが知っています. これらのハーブのうち、就学前および医療機関では、予防および治療目的で子供に吸入が処方されています。

したがって、主な成分がユーカリとセージであり、他のすべてのハーブはあなたの裁量と好みであるレシピを作成してください.

ちなみに、ユーカリのほうきは常設の道具になるはずです。 入浴手順持っている人のために 呼吸器疾患. 彼らは入浴するだけでなく、ほうきを顔に押し付けて、呼吸、呼吸、呼吸することもできます。

残念ながら、私たちの地域では、ユーカリのほうきは非常に価値があるため、輸液を使用した方が経済的です.

ご覧のとおり、入浴剤は、ハーブティーのように、慢性疾患の予防と治療のために飲むことが推奨されているレシピと組成が似ています.

漢方薬は、主要な方向の 1 つです。 伝統医学代々受け継がれているレシピもたくさんありますので、もしかしたらあなたのご家庭にも、お母さんやおばあちゃんから受け継いだレシピがあるのではないでしょうか?

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(ほうきの使用に加えて)ロシア風呂の際立った特徴は、スチームルームの熱い雰囲気の中で特定の癒しの香りが不可欠であることです。 それらは、エッセンシャルオイルが豊富なさまざまなハーブや植物の注入または煎じ薬を集中的に蒸発させて、空気を密に飽和させます。 少量の注入に、サウナストーブの十分に加熱された石を定期的に振りかけるか、特別なデバイスであるフレーバーに充填します。 注入は煎じ薬とは異なり、新鮮または乾燥したハーブに(レシピに従って)温かい水またはお湯を注ぎ、必要な時間保持する(注入)だけですが、煎じ薬は火で煮る必要があります。 そして、それらの効果に関しては、それらはほとんど同じです。

治療作用注入は、高温蒸気による呼吸器官の吸入の影響により達成されます エッセンシャルオイル. 有用物質は、肺や鼻や喉の粘膜から血液に吸収され、全身に運ばれ、各臓器に運ばれます。 しかし、この重要な要素でさえ、ハーブ注入の有用性は制限されていません. 私たちの肌や髪への外的影響も同様に効果的であり、時には非常に深刻な病気を克服するのに役立ちます. Rus では、古くからスチームルームでのハーブ注入が、風邪、肺、気管支だけでなく、多くの病気の治療に成功してきました。 皮膚疾患:かぶれ、にきび、赤み。

注入に使用されるハーブ

葉、花、または果実が入浴剤に使用される植物のリストはほとんど無限です. 重さを並べてみると、分厚い本になってしまいます(そのような本はおそらく存在します)。 最も一般的で有名なのは次の植物とハーブです: ユーカリ、ジュニパー、バーチ、サンザシ、シナノキ、タイム、コルツフット、マザーワート、キンセンカ、ノコギリソウ、クミン、セントジョーンズワート、オレガノ、セージ、マウンテンアッシュ、オークの樹皮、スイートクローバー、カモミール、よもぎ、ラベンダーなど

それらはそれぞれ個別に使用できますが、多くの場合、さまざまな組み合わせで混合物の形で使用されます。 ほぼ同じ種を意図的に選択する 薬効、各コンポーネントを個別に使用するよりも全体的な効果を高めることを目指しています。 体に反対の効果をもたらすハーブの組み合わせは除外されます。たとえば、鎮静効果と強壮剤(セントジョンズワートとよもぎ、オレガノとクミンなど)です。 そして残りは、個人的に心地よい薬効と芳香特性の両方を考慮して、さまざまな組み合わせとプロポーションをテストする、あなたの創造性の最も広い機会です。

適応症

自分にとって最も便利で効果的な入浴剤のレシピを選ぶには?

体の特定の体調と個々の病気について、私たちのバージョンの輸液レシピを表にしてみましょう。

身体的および身体的疾患または障害 感情状態 推奨植物種
高血圧症 マザーワート、サンザシ、ワイルドローズマリー
不安、興奮、不眠 オレガノ、セントジョーンズワート、タイム、ホップ
体力の喪失、無関心、内部エネルギーの刺激を必要とする ヨモギ、クミン、ナナカマド
ハードな肉体労働やスポーツトレーニングによる筋肉疲労 ミント
神経系の働きの障害 ジュニパー、モミ、マツ、トウヒ
肺と気管支の病気 リンデン、コルツフット、セージ
寒い スイートクローバー、タイム、ユーカリ
血管や毛細血管の働き、代謝、安定化の違反 血圧 ラベンダー
皮膚の発疹、 にきび、湿疹、その他の皮膚の炎症 オーク樹皮、カモミール、ノコギリソウ、ポプラ、カレンデュラ、ジュニパー

ほうきを蒸すときに、おそらく何も考えずに、最も簡単な入浴剤を準備します。 スチーマーから得られた水は、ヒーターとスチームルームの壁にスプレーすることで、非常に効果的に廃棄できます。 また、複数の異なるほうき(バーチ、オーク、ジュニパーなど)を一度に蒸すと、スチームルームでさまざまな香りのポリフォニックシンフォニーを描くことができます。 しかし、このようなレシピは、入浴文化の基礎を学び始めたばかりの初心者に適しています. 経験のある人は、事前に、特に医学的適応症に対応するハーブから自分用に入浴剤を準備することを好みます. 現在販売されているのは、入浴剤、煎じ薬、蒸気用のハーブ混合物が多数あり、多くはそのような既製の調剤を使用しています。 パッケージには、使用方法と準備方法が示されています。どの水を飲むか、どのくらいの野菜をいっぱいにするか、どれくらい放置するかなどです. とても快適で、頭痛もありません。


ただし、特に高度な入浴愛好家は、常に自分のものを好みます ハーブの準備手作り。 それらは購入したものよりも便利であると考えられています(理由がないわけではありません). すべてのルールに従って、注入用のハーブ (果物、種子) を収穫するために知っておくべきこと:

  • まず、特定の作物の収集の正確なタイミングを知ることが非常に重要です。緑の塊または果物のエッセンシャルオイルの含有量はこれに依存します。
  • 第二に、乾燥した日陰の換気された部屋(屋根裏部屋、小屋内)で、原材料を自然な方法で完全に乾燥させる必要があります。
  • 第三に、乾燥した原材料は適切に粉砕する必要があります: 葉と花は0.5cmの粒子サイズに、根、茎と樹皮は0.3cmに、種子と果実はすり鉢で乳棒でセモリナの大きさに粉砕されます。
  • 第四に、原材料は蓋をしっかりと閉めた容器に入れて冷暗所に保管する必要があります。 各タイプの植物を別々の容器に保管し、注入を準備する直前に適切な割合で混合することが望ましいです。
  • 第五に、有効期限を知るために、各容器に植物の種類と収穫時期のラベルを付ける必要があります。 ハーブ、花、葉は 2 年以上保存する必要はありません。 有益な機能. しかし、種子、果物、果実の貯蔵寿命はより長く、4年です。

そして今、あなたはお風呂に行きます。 あなたは瓶から富を取り出し、各材料の適切な量を測り、ガーゼバッグに入れます. このバッグの助けを借りて、ガラスまたはエナメルのボウルにそれを落とし、お湯で満たして注入を準備します. 水が急速に冷めないように、必ず蓋をしてください。 ほとんどのハーブ注入は状態を達成するのに30分かかりますが、数時間注入する必要がある成分(果物、樹皮、根などを含む)があります. したがって、輸液は事前に準備されています。

夕方、浴場に集まりました(暖房も必要です)-朝、草を注いで注入しました。 しかし、事前に大騒ぎする価値はありません。完成した輸液は2日以上保管しないでください。すべての有用性が失われます。 そして、この期間中は保管することができますが、涼しい部屋と蓋の下にのみ保管してください。 また、使用前にダブルガーゼで点滴を濾すことを忘れないでください。 草の小さな粒子でもヒーターに落ちて燃え始めると不快になります。 輸液はきれいでなければなりません。 あなたに幸せな蒸気! 軽くて便利なスチーム付き!