アレン・カーを読むのは簡単にやめられます。お酒をやめる簡単な方法

多くの人が喫煙の問題を懸念しています。かつてはそれがファッショナブルだとさえ考えられていましたが、今では社会の傾向がますます高まっています。健康的なイメージ人生。しかし、喫煙はそう簡単にやめることができるほど簡単なものではありません。したがって、喫煙者は依存症を克服するためにいくつかの段階を経ます。なんとか対処できる人もいれば、諦めてしまう人もいます。自信を持って目標に向かって進む人は、その本を信頼することに決めます。そして、彼女は最も絶望的な人さえ助けることができます。

アレン・カーの著書「禁煙する簡単な方法」を手に取ると、多くの人は懐疑的になります。それはすべて、喫煙のもたらすあらゆる喜びを説明する別の出版物を目にすることになると彼らが考えているからである。いいえ、この本には、喫煙によって引き起こされる病気についての煩わしい講義や多彩な説明はありません。それがあらゆる意味で、有害で、醜く、不快で、悪臭を放つということを納得させる人は誰もいないでしょう。著者は、禁煙は簡単だという考えをシンプルに伝えています。

読んでいると、あなたの認識に何かが変わり、喫煙する必要はないという考えを冷静に受け入れることができます。この本はあなたにタバコをやめる動機を与えるので、あなたを大きく変えることができます。この本を読んだ人の多くはこれに同意します。

私たちのウェブサイトでは、カー・アレン著「禁煙する簡単な方法」を登録なしで無料で fb2、rtf、epub、pdf、txt 形式でダウンロードしたり、オンラインで読んだり、オンラインストアで本を購入したりできます。

そこで、すべての喫煙者が待ち望んでいた魔法の治療法がついに発見されました。

インスタント

ヘビースモーカーにも効果的

重度の離脱症状なし

意志の力を働かせずに

ショック療法はありません

必要ありませんエイズそして巧妙なトリック

体重増加にはつながりません

長期

喫煙者なら読むだけで十分です。

あなたが非喫煙者で、愛する人のために本を買うなら、あなたがしなければならないことは、その人にそれを読むよう説得することだけです。彼らを説得できない場合は、自分で読んでください。最後の章では、本の主なアイデアを愛する人に伝える方法と、子供を喫煙から守る方法についてアドバイスします。彼らが今では喫煙を嫌っているという事実に騙されないでください。子供たちは皆、自分自身が中毒になるまでそれを嫌います。ドブラヤ・クニガ出版社は私の本「ティーンエイジャーの禁煙を助ける方法」を出版しました。

警告

喫煙者が直面する恐ろしい健康リスクについて私が話すことを期待しているのなら... 長い年月彼らが喫煙に大金を費やして喫煙しているとか、喫煙は下品で嫌な習慣であり、あなた自身は愚かで意志の弱いマットレスだと言うなら、私はあなたを失望させなければなりません。このような戦術が私自身の禁煙に役立ったことは一度もありませんし、もしそれがあなたに役立つなら、あなたはとっくに禁煙しているでしょう。

今後「簡単な方法」と呼ぶ私の方法は、まったく異なる方法で機能します。私がこれから言おうとしている内容の中には、信じられないものもあるかもしれません。しかし、この本を読む頃には、あなたはそれを信じるだけでなく、どうして自分が他のものを信じてしまうほど「洗脳」されていたのか、困惑することさえあるでしょう。よくある誤解は、私たち自身が喫煙という選択をしているということです。アルコール依存症者がアルコール依存症になると決めたり、ヘロイン中毒者が麻薬中毒者になると決めたりするのと同じように、喫煙者も喫煙者になると決めるわけではない。はい、本当です。私たちは最初のテスト用タバコを吸うことにしました。時々、私は映画館に行くことにしますが、何年も映画館で過ごすとは決して決めていません。

自分の人生を振り返ってみてください。人生の特定の時期に、喫煙なしではディナーや友人との会合を楽しむことができないという意識的な決断をしたことがありますか? タバコがないと集中できなかったり、ストレスに対処できなかったらどうしますか? 人生のどの段階で、社交的な集まりのためだけでなく、常にポケットにタバコを入れておく必要があると判断しましたか? そうしないと不安を感じ、さらにはパニックに陥ることさえありますか?

あなたも他の喫煙者と同じように、人間と自然が一緒に考え出した最も恐ろしく巧妙な罠に誘惑されています。喫煙者であろうと非喫煙者であろうと、子供が喫煙するという考えを望んでいる親は地球上に一人もいません。これは、すべての喫煙者が喫煙を始めたことを後悔していることを意味します。喫煙中毒になる前は、食事を楽しんだり、ストレスに対処したりするためにタバコを必要とする人はいません。

同時に、喫煙者は皆、喫煙を続けたいと考えています。誰も私たちに喫煙を強制することはできません。意識的にせよ無意識的にせよ、私たちはこの決定を自分自身で行います。もし、喫煙者がそれを押すことで翌朝、最初のタバコに火をつけなかったかのように目覚めることができる魔法のボタンがあったとしたら、地球上の喫煙者はまだ実験段階にある十代の若者だけになるでしょう。私たちを禁煙から遠ざける唯一のものは恐怖です。

自由への道の途中で、私たちは無限に長い期間の苦しみ、剥奪、そして満たされない欲望に耐えなければならないのではないかという恐怖。タバコがなければ、このささやかな支援がなければ、食べ物も友人と会うことも決して喜びをもたらさないのではないかという恐怖。集中したり、ストレスに対処したり、自信を持てなくなったりするのではないかという恐怖。自分の性格や性格が変わってしまうのではないかという恐怖。しかし、何よりも私たちが恐れているのは、自分たちが永遠の奴隷になってしまい、完全に自由になることは決してなく、時折タバコを吸う夢を見て残りの人生を過ごすことになるのではないかということです。もしあなたが私と同じように、かつて伝統的な禁煙方法をすべて試し、私が「意志力法」と呼ぶあらゆる苦しみを経験したことがあるなら、あなたはこの恐怖に影響されるだけでなく、きっとそうなると確信しているでしょう。絶対にタバコをやめないでください。タバコをやめることはできません。

もしあなたが怖がったり、混乱したり、今は禁煙するのに適した時期ではないと感じているのであれば、その恐怖や混乱は恐怖によって引き起こされていると断言させていただきます。同じ恐怖は、タバコの助けを借りても取り除くことができず、タバコによってのみ引き起こされます。結局のところ、ニコチンの罠に陥る決断をしたわけではありませんか? しかし、他のすべての罠と同様に、それはあなたがそこから逃れることができないように設計されています。自問してみてください。実験的に初めてタバコに火をつけたとき、それ以来ずっと喫煙者になることを決めましたか? それで、いつ辞めるつもりですか？明日？来年？自分を騙すのはやめてください！罠はあなたを一生閉じ込めるように設計されています。他の喫煙者全員が喫煙によって死亡する前に禁煙しない他の理由は何だと思いますか?

この本は10年以上前にペンギン社から出版され、それ以来毎年ベストセラーになっています。この10年間、私は読者と文通を続けてきました。このやり取りからわかるように、この方法の有効性は私の予想を超えていました。さらに、読者レターにより、私が懸念している問題が 2 つ明らかになりました。後ほど、そのうちの 2 番目について詳しく説明します。最初の部分は、私が受け取った手紙に基づいています。典型的な例を次に示します。

「私はあなたの発言を信じていませんでしたし、疑ってしまったことをお詫びします。とても簡単で楽しかったです。すべてあなたの言う通りでした。私は喫煙者の友人や親戚全員にあなたの本のコピーを渡しましたが、なぜ彼らがこの本を読まないのか理解できません。」

「8年前、喫煙者だった友人があなたの本をくれましたが、やっと読み始めました。一つだけ後悔しているのは、8年間を無駄にしたということだ。」

「『ザ・イージー・ウェイ』を読み終えたところです。まだ4日しか経っていませんが、すでにとても素晴らしい気分です！きっと二度と吸いたくないと思います。私は5年前に初めてあなたの本を読み始めましたが、途中まで読んでパニックになりました。本を読み続けたら禁煙しなければならないことはわかっていました。私はなんて愚かだったのでしょう！」

いや、この娘は決してバカではない。魔法のボタンについてはすでに述べました。私の方法もまったく同じように機能します。「簡単な方法」は魔法ではありませんが、私や、禁煙がいかに簡単で快適であるかを知った何十万人もの元喫煙者にとって、それはまさに奇跡のように思えます。

そして今度は警告です。卵と鶏に関する議論は私たちの状況にも当てはまります。すべての喫煙者は喫煙をやめたいと思っています。そして、すべての喫煙者は、それがいかに簡単で快適であるかを知ることができます。禁煙を妨げるのは恐怖だけです。この恐怖を取り除くことが最大の利益です。そしてその逆も同様です。最近の例の少女の場合のように、本を読んでいると恐怖が増大し、最後まで読むことができなくなる可能性があります。

はい、あなたは罠に陥るという決断をしたわけではありませんが、罠から抜け出すためには決断を下す必要があります。おそらくあなたはすでに手綱を引いて喫煙をやめようとしているかもしれませんが、恐怖があなたを克服します。重要なことを覚えておいてください。いずれにせよ、どの道を選択しても、失うものはまったくありません。

喫煙者は、タバコ依存症から抜け出す効果的な方法を求めて、アレン・カーの著書「喫煙をやめる簡単な方法」に出会うことがよくあります。しかし、何らかの理由で、この方法はすべての人に自信を与えるわけではありません。しかし、統計は著者に有利に働いています。長年にわたり、この本は真のベストセラーとなり、20か国語に翻訳されたという事実がそれを裏付けています。

読者の 70% 以上が、彼の方法論を学んだ後、簡単に依存症と決別します。長い間彼らの人生を毒した。そのようなハイパフォーマンス喫煙と戦うすべての方法が効果を誇るわけではありません。現在、この本はどこの書店でも購入できるほか、インターネットで無料でダウンロードできます。

「喫煙をやめる方法」という本の著者について一言

アレン・カーは、著書の中でその概要を説明した、喫煙と闘うための独自の方法の考案者です。 30年の経験を持つヘビースモーカーである彼は、この破壊的な中毒をやめる試みを繰り返しましたが、望ましい結果、つまり完全かつ取り返しのつかないタバコの禁煙という結果はもたらされませんでした。しかし 1983 年、著者は真の発明によって依存症を克服することができました。 早い方法簡単でシンプルな禁煙。何百万もの人々が悪い習慣をやめるのに役立つ力があると考えたアレン・カーは、印刷された出版物を出版し、それはすぐに読者の間で非常に人気となり、専門家から承認を得ました。その後、彼はクリニックのネットワークを設立しました簡単な方法.

簡単に禁煙する方法を予約するこの作者の唯一の作品ではありません。彼はまた、からの解放についての作品も書きました。アルコール依存症そして太りすぎ.

導入

この本のこの部分は、著者の長く失敗に終わった喫煙との闘いの説明に捧げられています。彼は再びタバコをやめるために直面しなければならなかった困難について生き生きと語ります。彼の方法を発明したきっかけは、カーが催眠セッションに行ったことでした。ちなみに、それは望ましい効果をもたらしませんでしたが、著者はそれが中毒を取り除くための正しいアプローチを頭の中に形成した決定的な瞬間であると考えています。

全て アレン・カー著「禁煙の本」は、タバコを永久に手放すのは簡単だという信念に基づいて構築されています。そして、このために、禁煙の過程で意志力は主な役割からはほど遠いため、あらゆる可能な方法で意志力を訓練して強化する必要はありません。著者はあらゆる種類の恐怖で読者を脅迫するような方法には頼っていません。恐ろしい病気喫煙が原因となる可能性があります。 禁煙方法に関する本喫煙者が誤って認識している単純なことの説明のみが含まれています。

悪い習慣などというものはありません！

アレン・カーは著書の中で、読者の便宜のためにのみ「習慣」という言葉を使用しています。しかし彼自身は、喫煙は有害でも破壊的でもなく、他のいかなる習慣でもないと信じています。著者の論理に従うなら、喫煙は薬物中毒です。

著者はニコチンを最も危険な薬物の一つであると述べ、喫煙者を薬物中毒者と呼んでいます。喫煙への欲求を引き起こすには、紙巻きタバコを1本消費するだけで十分です。初心者の喫煙者は何の喜びも感じず、不快感だけを感じるでしょう。これが話題になっている獲物です すぐに禁煙する方法を予約する。ニコチンが体から排出され始めると、人は空虚感を感じ、再びタバコを吸わなければなりません。こうしてニコチン依存症が生まれるのです。しかし、それにもかかわらず、著者は それを素早く簡単に取り除く方法のテクニック.

喫煙に関する通説は払拭されるだろう

アレン・カーは作品の中で、社会に定着した誤った意見を破壊することに細心の注意を払っています。依存症をやめられない喫煙者の「後ろに隠れる」のは彼らです。アレン・カーの禁煙方法に関する本は、次の通説の誤りを暴きます。

タバコは人に喜びを与えます。
喫煙者は意識的にタバコとともに生きることを選択します。
タバコはリラックスしてストレスを解消します。
禁煙すると身体に痛みが生じます。
喫煙をやめた人は皆、過剰な体重を抱えます。
タバコをやめると効果がある医療用品ニコチンベースの
依存症と永遠に別れを告げることは不可能です。

著者はこれらすべての信念の理由をいくつか挙げ、読者が上記の事実が現実とは何の関係もないことを理解できるようにします。彼は、喫煙の本当の理由はニコチン中毒と喫煙者の脳に対する外部からの影響であると信じています。

なぜカーの方法がうまくいくのでしょうか？

インターネットからダウンロードした、 簡単な禁煙方法を予約するアレン、多くの努力をせずに、無料で依存症に別れを告げる機会を与えます。それは、依存症に対する喫煙者の態度を根本的に変えることを目的としているからです。カーの研究は、強い意志がなければ何が可能なのかを明らかにしています。結局のところ、その助けを借りて依存症と戦うとき、遅かれ早かれ人は必然的に再発して喫煙するでしょう。これは、自分自身の潜在意識を常にコントロールすることが不可能であるために起こります。

このテクニックを研究する過程で、読者は自己分析を行い、喫煙は喜びを与えず、リラックスさせず、逆に常に緊張状態に保つことを理解します。そして、タバコをやめるということは、本当の不愉快な感覚を伴うものではありません。

著者のテクニックは、自分と闘うことなくタバコをやめるのに役立ちます。この人の作品を読めば、誘惑にいくらでも抵抗できることがわかります。しかし、喫煙したいという欲求を根絶することによってのみ、依存症を克服することができます。アレン・カーが共有したこの知識のおかげで、地球上の何百万人もの人々が簡単にタバコをやめることができました。彼の方法の有効性を個人的に検証するには、この簡単な禁煙方法の本をダウンロードして、最後まで読むだけです。

Allen Carr (アラン・カー) - 禁煙する簡単な方法 - 本をオンラインで無料で読む

序文

そこで、すべての喫煙者が待ち望んでいた魔法の治療法がついに発見されました。

インスタント

ヘビースモーカーにも効果的

重度の離脱症状なし

意志の力を働かせずに

ショック療法はありません

補助や巧妙なトリックは必要ありません

体重増加にはつながりません

長期

喫煙者なら読むだけで十分です。

警告

喫煙者が直面する恐ろしい健康上のリスクや、喫煙者が長年の喫煙でどのように大金を費やしているか、喫煙がどれほど下品で嫌な習慣であるか、そしてあなたは愚かで意志の弱い人間であるかについて私が話すことを期待しているのなら、マットレス、それなら私はあなたを失望させなければなりません。このような戦術が私自身の禁煙に役立ったことは一度もありませんし、もしそれがあなたに役立つなら、あなたはとっくに禁煙しているでしょう。

今後「簡単な方法」と呼ぶ私の方法は、動作がまったく異なります。私がこれから言おうとしている内容の中には、信じられないものもあるかもしれません。しかし、この本を読む頃には、あなたはそれを信じるだけでなく、どうして他のものを信じてしまうほど「大騒ぎ」していたのかさえ疑問に思うでしょう。よくある誤解は、私たち自身が喫煙という選択をしているということです。アルコール依存症者がアルコール依存症になると決めたり、ヘロイン中毒者が麻薬中毒者になると決めたりするのと同じように、喫煙者も喫煙者になると決めるわけではない。はい、本当です。私たちは最初のテスト用タバコを吸うことにしました。時々、私は映画館に行くことにしますが、何年も映画館で過ごすとは決して決めていません。

禁煙する簡単な方法

悪い習慣を取り除くには、ヘビースモーカーの経験に頼る価値がある場合があります。

アレン・カーは毎日少なくとも100本のタバコを吸いました。再度の試みが失敗に終わった後、彼はニコチン中毒を取り除く独自の方法を開発しました。
トリックや道徳的な説明は必要ありません。喫煙したいという欲求は自然に消えます。

このテクニックを自分で試してみれば、悪い習慣を断ち切るのは簡単で、楽しく、痛みがないことがわかるでしょう。

お酒をやめる簡単な方法

通常の生活に戻り、禁酒するのは本当です！

アレン・カーのメソッドには、コーディングや特別な治療、驚異的な意志の力は必要ありません。患者は痛みを伴わずにすぐに依存症から抜け出すことができます。素晴らしいですね? しかし、この技術の有効性は世界中の多くのクリニックで繰り返し確認されています。

自分で体験して見つけてください - ついに! - 待ちに待った解放感。

体重を減らす簡単な方法

アレン・カーは固定概念を打ち破り、読者に目標を達成するためのシンプルな道を示す作家です。食事を楽しみ、お気に入りの料理を食べると同時に、余分な体重を減らし、消化器疾患を取り除くことができます。

検証され、慎重に考えられたプログラムが調和を図り、健康を取り戻すのに役立ちます。

永久に禁煙する唯一の方法

ニコチン奴隷状態から抜け出すことは可能です！

アレン・カーは、読者が自信を持ち、喫煙をやめるための正しい考え方を身につけ、多くの危険な落とし穴を避けるのを助けます。余分な体重が増えることもなく、意志の力に頼ったり、禁断症状による苦痛を経験したりする必要もありません。

幸せで自由になるために、あなたがしなければならないことは、この本の指示に従うことだけです。

特に女性のための簡単な禁煙方法

すべての喫煙者は遅かれ早かれ、この悪い習慣をやめるという考えに至り、不必要なトリックなしでこれを行う方法を疑問に思っていますか？その方法を学べるベストセラー本をご紹介します。この本は女性向けに書かれたもので、ユニークなテクニックが含まれています。

著者は喫煙についての通説が徐々に誤りであることを暴いていき、この本を読み終える頃には、あなたは完全にタバコと共通点を持ちたいという欲求を失うことになるでしょう。意志の力を行使する必要はありません。「特に女性のための禁煙のための簡単な方法」という本を読み始めると、得られる結果に驚くでしょう。

空の旅を手軽に楽しむ方法

恐れることなく飛行機に乗りたい場合は、アレン・カーの著書『空の旅を楽しむ簡単な方法』を読んでみてはいかがでしょうか。飛行機で旅行することに対する恐怖、心の緊張、飛行機に乗るということを考えると怖くなりますか? この本はそれを楽しい出来事に変えます。

— 乱気流、悪天候、エンジン故障など、飛行に伴う恐怖や懸念を取り除きます。
— 飛行機の危険性について映画やメディアで広まっている神話の影響を排除する。
— 飛行中に根拠のない恐怖から解放され、安全を感じます。
— 空の旅から楽しい感情を感じ始めましょう。

今すぐ減量を始めましょう

アレン・カーの最も有名な減量法の最新版。

この本を読めば、高度な食事法、特別な運動、意志の力を必要とせずに、過剰な体重を防ぐことができ、同時に、いつでも好きなものを食べて、スリムな体型を維持できるようになります。

アレン・カーはこの本について次のように書いています。「指示に従えば、食事制限や運動、意志の力を必要とせずに、希望の体重を維持しながら、いつでも好きなものを好きなだけ食べることができます。」

心配や心配をせずに楽に生きる方法

有名な本「禁煙する簡単な方法」の著者は、減量、アルコール依存症の問題の解決など、さまざまな心理的問題を取り除くために発明した方法を効果的に使用しました。

『不安や心配なく生きる簡単な方法』という本を読めば、大衆文化によって押し付けられた固定観念から心を解放し、ストレスに対処し、心配や不安を避けることができます。

自分自身と自分の人生をコントロールし、心の平安を獲得し、絶望的な状況でも簡単に明るい道を見つける方法を学びましょう。

借金なしで生活する簡単な方法

この本の目的は、借金の苦しみに終止符を打ち、最終的には借金の奴隷状態から解放され、経済的問題を解決して幸福を見つけることです。この本は、あなたの経済危機の原因となった、金銭に対する不注意な態度や買い物における乱暴な態度を形成する後天的な心理的態度を取り除くのに役立ちます。

シンプルですが、効果的な方法金融危機からの脱却。生活に必要なものはすべて買えてショッピングも楽しめ、ローンのない幸せで充実した生活が長く続くでしょう。

子どもたちの禁煙を助ける方法

この本から、子供たちにニコチン依存症が生じた理由と、ニコチントラップにつながるメカニズムを学びます。この問題に関して古い世代の間に存在していた通説が明らかになります。

喫煙の危険性は、ニコチン摂取者のほとんどが、タバコなしでは人生を楽しみ、日常のストレスに対処することが難しいと信じていることです。あなたの子供がニコチン中毒の原理を理解できるように助けてください。そうすれば、他の種類の有毒物質への中毒から子供を守ることができます。

本から調べてください:

— 子どもと正しく接する方法。
— 若い世代の問題を理解する方法を学ぶ方法。
— タバコは自分の選択ではないことを子供に理解させてください。
— 悪い会社の影響に対抗する方法を子供に教える方法。
— ニコチン使用に関連する偏見や通説を払拭します。

体重を増やさずに今すぐ禁煙しましょう

この版は、アレン・カーの主要な書籍と方法論の拡張版です。一部の部分が改善され、読者にとってより効果的で理解しやすくなりました。

アレン・カーのユニークなシステムを使えば、強い意志がなくても悪い習慣をやめることができます。人は喫煙したいという欲求を単に失い、意識と変化したいという真の欲求が現れるため、まさにこれが彼の方法が価値がある理由です。この方法は、喫煙経験に関係なく、誰にでも適しています。そして最も重要なことは、喫煙をやめることによって、よくあることですが、余分な体重が増加することはありません...

簡単に禁煙する方法を一言で言うと

成功する簡単な方法

アレン・カーは、すでに何百万人もの人々の問題解決を支援してきました。

そのために最も重要なことは、固定概念を取り除き、個人的な成功のための独自の基準を作成し、モチベーションを見つけることです。そうすればどんなビジネスでも成功できるでしょう。

二日酔いにならずに生きる簡単な方法

彼の中で新しい仕事「二日酔いにならずに生きる簡単な方法」アレン・カーは、アルコール依存症と闘うために自ら開発した方法をうまく活用しています。

著者は、アルコール飲料の使用に関連する集団意識の神話を粉々に粉砕し、アルコール飲料の使用に対処するのに役立ちます。心理的な理由飲酒の罠から抜け出す方法についてのアドバイスを提供します。この出版物は、アルコールドーピングをせずにストレスをコントロールし、休日を楽しむ方法を学ぶのに役立ちます。この本は、飲酒をコントロールしようとしている人、完全にアルコール飲料をやめたい人など、すべての人に適しています。

私の簡単な方法

この本は、自分の成功だけでなく、失敗や失敗も読者に伝える人の告白と呼ぶことができます。

写真でわかる女性のための簡単な禁煙方法

アレン・カーのニコチン依存症を取り除くための効果的な方法は、世界中の多くのクリニックで使用されています。多くの労力を必要とせず、患者に精神的苦痛をもたらさず、体重増加を引き起こさず、その他多くの利点があるため、高く評価されています。

この出版物は女性向けの視覚補助資料であり、ユニークな禁煙方法を写真で示しています。

自由と健康を手に入れたいなら、時間を無駄にせず、今すぐ自分を変え始めてください。

ダイエットせずに生きていく簡単な方法

『ダイエットなしで生きる簡単な方法』は、他の減量方法に通常含まれる禁止事項や制限を気にせずに食事を楽しむ方法を読者に教えてくれる優れた本です。

「簡単な方法」には、犠牲や多大な意志力は必要ありません。必要なのは、受容的な心と常識だけです。に関する考えに関連する数多くの神話や誤解を気にせずに、余分な体重を減らしましょう。適切な栄養、食事と美しい姿を楽しみましょう！

ニコチン陰謀

「ニコチンの陰謀」はカーの最後の作品であり、彼は死の直前に執筆した。

この本の中でカーは、喫煙者と喫煙習慣と闘おうとする人々の両方から利益を得るために、大手タバコ会社の影響力により、いかにしてメディアやテレビが喫煙に関する通説を宣伝することを強いられているかを明らかにしている。この出版物のおかげで、人々がどのようにして不必要なことを強いられ、治療費を吸い上げられるのかを理解できるようになります...この悪循環を断ち切るためには、それがどのように機能するかを理解し、次のような状態になる必要があります。このプロパガンダの影響を受けない。

アレン・カーを読むのは簡単にやめられます。 お酒をやめる簡単な方法