С возрастом ухудшается состояние кожи лица и тела, что приводит к появлению визуальных признаков старения. Но вполне возможно существенно замедлить скорость увядания и истончения кожного покрова, уменьшить количество морщин и, как следствие, сохранить моложавый внешний вид на долгие годы.

Причины ускоренного старения и истончения кожи

В первую очередь необходимо исключить или минимизировать отрицательное воздействие на кожу вредных факторов, к которым относятся:

1. чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофе и чая;
2. курение;
3. избыточное ультрафиолетовое облучение;
4. потребление продуктов, содержащих большое количество консервантов и других веществ химического происхождения;
5. воздействие пыли, загрязненного воздуха, недостаток кислорода и влаги;
6. чрезмерная жестикуляция, привычка гримасничать или хмуриться.

Способы предупреждения истончения и старения кожи

В любом возрасте можно сохранить здоровый и привлекательный внешний вид кожи лица и тела, если уделять достаточное внимание уходу и устранить воздействие основных причин ее преждевременного увядания. В этом случае даже имеющиеся возрастные морщины только подчеркнут ухоженные черты лица.

Меры, способствующие эффективной защите кожи от преждевременного истончения:

1. как можно меньше употреблять переработанных продуктов питания, отдавая предпочтение сырым фруктам и овощам;
2. минимизировать количество сахара в повседневном рационе. Избыточное увлечение сладостями очень вредно для кожи лица. Молекулы глюкозы начинают взаимодействовать с жирами и белками, нарушая при этом структуру тканей кожи, в частности – коллагена. Переизбыток сладкого уменьшает способность коллагена участвовать в обновлении клеток кожи, что приводит к ее истончению и образованию морщин. Кроме того, вследствие злоупотребления кондитерскими изделиями поры на лице расширяются, возникают воспалительные процессы, что приводит к образованию прыщей;
3. употреблять достаточное количество воды. Недостаток жидкости приводит к потере влаги клетками кожи и, ка следствие, к ее преждевременному увяданию. Различные напитки для этой цели не подходят, необходимо пить именно чистую воду, причем не раньше, чем через 1,5 часа после еды и не позже, чем за 15 минут до начала приема пищи;
4. насыщать кожу влагой снаружи. С этой целью необходимо периодически умываться чистой прохладной водой, регулярно использовать увлажняющие косметические средства. В жаркое время года желательно периодически сбрызгивать кожу лица водой или специальной мицеллярной жидкостью из пульверизатора и давать коже самостоятельно высохнуть, лишь слегка убрав излишнюю влагу чистой косметической салфеткой;
5. уменьшение воздействия солнечного облучения. Во время пребывания на солнце обязательно защищать лицо с помощью головного убора или использовать солнцезащитный крем с соответствующим фактором защиты от ультрафиолетового излучения. В результате длительного воздействия солнечных лучей кожа со временем истончается и пересыхает, нарушается процесс пигментации. Особенно опасным может быть длительное пребывание на солнце для людей с большим количеством родинок;
6. пребывание на зимнем морозном воздухе также способствует ухудшению состояния кожи лица. В результате длительного воздействия холода повреждаются капилляры в поверхностном подкожном слое, лицо покрывается сеткой мелких морщин. Для защиты от низких температур обязательно следует максимально укутывать лицо, оставляя открытым только участки тела, необходимые для дыхания;
7. специальная мимическая гимнастика для лица в значительно степени способствует повышению тонуса и упругости кожи и сохраняет ее структуру и эластичность. Прежде чем приступить к выполнению специальных упражнений, необходимо внимательно ознакомиться с влиянием тех или иных движений мышц лица на кожу; в противном случае можно только ухудшить внешний вид лица;
8. массаж или самомассаж способствуют расслаблению мышц кожи, улучшают микроциркуляцию в ее верхнем слое и позволяют избавиться от избыточного мускульного напряжения, возникающего под воздействием различных эмоций;
9. мероприятия, направленные на расслабление всего организма (аутотренинг, медитация, йога) также способствуют глубокой релаксации и восстановлению клеток кожи за счет снятия избыточного мышечного напряжения и устранения отрицательного влияния негативных эмоций.

В случае появления избыточной сухости и истончения кожи лица рекомендуется также воспользоваться домашними питательными масками на основе сметаны, оливкового масла, яичного белка, меда или масла авокадо.

По желанию можно посетить косметолога с целью получения профессиональной консультации и индивидуального подбора ухаживающих и восстанавливающих средств, а также для прохождения курса специальных аппаратных процедур.

В результате комплексного выполнения вышеуказанных мер вполне возможно надолго продлить молодость кожи, предотвратить преждевременное появление признаков увядания.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!

Посмотрело: 11585

0

Красота женщины издавна славится выразительностью глаз. Это и форма, и цвет, и размер. Но все это становится заметно на фоне прекрасной кожи и общего цвета лица. Как бы профессионально красиво не был наложен макияж век, подкручены ресницы, но если цвет лица бледен, имеются дефекты или морщины, яркие бриллианты глаз будут незаметны.

Проблематика ухода за кожей вокруг глаз – одна из ведущих тем как производителей косметики, так и косметологов. Имеются ряд средств парфюмерии и косметологии по уходу за глазами. На многих кремах для лица имеются предупреждения, что данный продукт нельзя наносить на веки и кожу под глазами, так как там требуются отдельные средства и правила ухода.

Именно поэтому нам есть о чем говорить. Поговорим о том, какие средства использовать тем у кого тонкая кожа вокруг глаз, что делать с ней рассмотрим далее.

1. Особенности строения кожи век

Строение тканей человека даже в пределах одного органа или участка поверхности могут значительно отличаться. Есть органы мышечные и имеющие выстилку из различных тканей эпителия послойно. Есть зоны перехода одного вида эпителия в другой в пределах данной выстилки органа, например в строении наружных половых органов женщин и мочевого пузыря, дыхательных путей. При чем замечено, что именно в зонах перехода, при переходе от более прочной по строению ткани к менее – и возникают проблемы.

Кожа лица человека не является исключением. Лицевая часть черепа имеет наименее прочное костное строение, кожа и ее слои имеют ряд особенностей. Здесь наибольшее количество коллагена и эластина, самый тонкий слой подкожножировой клетчатки, наиболее тонкая и густая сетка кровеносных сосудов, характерное расположение лимфатических сосудов. Кожа век глаз напрочь лишена подкожножировой клетчатки. Сам эпидермис очень тонкий, соответственно и коллагена и эластических волокон здесь будет меньше. Так как нет жировой защиты, то любой застой лимфы проявится отеком. Уже не говоря о том, что еще в Древневосточной медицине, при описании методов акупунктуры указывалось, что именно лицо снабжено наибольшим количеством нервных точек и окончаний.

Еще особенностью кожи является прикреплением к ней мимических мышц, которые и влияют на появление всем известных мимических морщин. На верхнем веке наибольшее скоплении нервных окончаний. Это защитная реакция, чтобы совершалось моргание и не повредился глаз. Лицо человека является зеркалом всех внутренних органов, об это нам говорит Восточная китайская медицина. Поэтому многие проблемы кожи лица следует еще рассматривать и через призму внутренних болезней...

Наверное матушка – природа не зря об этом позаботилась. Вы видите себя ежедневно, и точно не пропустите сигналов организма. Веки тоже тому подтверждение. При проблемах сердца, мы видим отеки на тонкой коже под глазами к вечеру. Если отеки встречают нас утром, то проблема в почках, их функции. Сухая и с желтоватым оттенком кожа нижнего века и всего лица, свидетельствует о проблемах печени и желчевыводящих путей. Темная и синеватая, или даже похожая на цветущую гематому кожа, говорит о проблемах с внутричерепным давлением и общей переутомляемости, переживаниях и стрессах, головных болях вызванных высоким артериальным давлением. Кожа лица – огромный кладезь информации об организме.

2. Очень тонкая кожа вокруг глаз

Скорее всего это ваша индивидуальная анатомическая особенность. Если вы обращали внимание, то и в целом на любом участке даже при небольших травмах, в частности ушибах, у вас появляются синяки. У женщин на ногах часто имеются сосудистые сетки. Кожа легко ранима. Тогда и ваши глаза не исключение. Чуть какая непогода, веки легко краснеют и отекают. Вы переволновались и плохо спали – гарантированные круги под глазами. Вам актуальны проблемы аллергии и связанный с этим подбор косметики.

3. Факторы среды и кожа век

Сейчас много говорится о здоровом питании, рациональном проведении трудового дня, вредных привычках – ведь все это, в первую очередь, отразится на нашем «зеркале души».

Холодный ветер осенью, очень сухой летом, мороз, курение и злоупотребление жирной пищей сразу ударит по коже нижних век и приведет к их преждевременному старению.

Необходимо помнить, что это один из нежнейших участков нашего тело, наиболее подвержен действию среды. Поэтому далее мы поговорим о методах защиты и заботы о коже век.

4. Косметические средства по уходу и лечению кожи верхних и нижних век глаз

Недавно в своих статьях, я рассматривала правила подбора косметики, в частности кремов. И напоминаю, первым постулатом является возраст. Да, вот тут самый яркий момент – за кожей вокруг глаз начинать ухаживать стоит с 15 лет. Но и есть особенности подбора кремов и техник их нанесения.

Правила подбора кремов для кожи вокруг глаз:

Для возраста 15-20 лет крема должны быть легкой текстуры и содержать травяные и фруктовые экстракты, чаще всего мы говорим о ромашке аптечной, тысячелистнике, календуле, экстракте сока алоэ, экстракте персика и миндаля, корня петрушки. Очень с осторожностью следует применять крема содержащие масла, так как они утяжеляют кожу и способствуют появлению морщин. Наиболее безопасно – оливковое масло. Важным компонентом указанным на креме, должны быть УФ-фильтры. В этом возрасте мы устраняем вредное действие солнечных лучей и пока просто поддерживаем водный баланс.

Для возраста 25-30 лет подойдут крема с фиалкой, розеолой, розой и содержащие наибольшее количество водоудерживающих натуральных компонентом, крема с максимальным увлажнением. Это как правило фруктовые соки (виноградный и брусничный) и легкие эфирные масла -жасмина, жожоба, розы. Также для тонкой и сухой кожи мы начинаем заботу о питании – растительные компоненты овса, цветов василька - яркие тому примеры оптимального питательного ухода. Лучше, если вам поможет консультант в аптеке или косметолог с подбором крема. Почему? К сожалению, именно к тридцати годам мы и обзаводимся букетом болезней внутренних органов. Тут еще сразу вспомним о питании и режиме дня.

Возраст 35 - 45 лет и старше, характеризуется старением кожи. Значит компоненты крема должны к увлажнению содержать ещё и питательные вещества (витамины, протеины, коэнзимы, коллаген). Экстракты жемчуга, протеины шелка, мед и маточное молочко, коэнзим Q10 – важные составляющие таких кремов. Из трав наиболее подходящими будут медуница, роза, мать – и – мачеха. Обязательно содержание УФ - фильтров, компонентов глубоко увлажнения, лифтинг эффекта.

Очень тонкая кожа вокруг глаз имеет свои правила ухода:

Ежедневное снятие декоративной косметики и туши для ресниц специальными средствами – косметическое молочко и марцеляновая вода ведущих производителей, лучше приобретенных в аптеках или специальных магазинах лечебной косметики

Средства макияжа должны быть гипоаллергенны и наноситься точечными легкими касательными движениями (базы для теней и сами тени, корректирующие муссы. Именно муссы обладают легкой текстурой и не утяжеляют и не стягивают кожу)

Ежевечерние примочки из кубиков льда (на травяной основе) и маски для век, которые обеспечат питание в сухую ветреную или морозную погоду, и увлажняющие с экстрактами фруктов. Конечно, лучше всего если вы их изготовите сами. Самые простые – огуречные и клубничные маски, из ломтиков. Картофельные и яичные маски – отварной мягкий картофель смешать с яичным желтком, нанести на ватные диски и прикладывать к векам на 15-20 минут. Данная смесь обладает неплохим питательным эффектом, можно добавить молоко или кефир высокой жирности;

Массаж век, легкими круговыми движениями после нанесения крема. Точечный тонизирующий – с утра;

Гимнастика для глаз, если вы работает за компьютером и рациональный отдых;

Очень нелишним, нам женщинам будет иметь у себя дома в ванной, листок с распечатанными линиями правильного растяжения кожи при массаже и нанесение крема.

Это позволит нам сохранить свою молодость на долгие года. Массаж как средство лечения описан в Китайской медицине и Индийской культуре. Главное правило массажа – это слушать свое тело и знать точки и правильно их массировать. Данную информацию можно почерпнуть из книг по древневосточной культуре и медитации.

Крем для тонкой кожи вокруг глаз

Каждая известная торговая марка косметических средств для кожи лица, имеет определенную возрастную линейку кремов по уходу за веками. На них мы останавливаться не будем, лишь скажу, что данные средства, как правило, не из дешевых. Потому думаю не лишним, будет предложить рецепты изготовления средств для кожи век в домашних условиях:

1. Компрессы для век при их отечности и общей усталости глаз

Необходимо взять траву шалфея (4 ст. ложки) и залить горячей водой (200 мл). Для приготовления настоя травы не заливают кипятком, он губителен для полезных веществ! Далее стоит поставить настой на водяную баню на 15 мин. Затем процедить через сложенную вчетверо марлю или бинт. Разделите средство на две равные части. Одну поместите в холодильник, а другую нагрейте до температуры 37 градусов по Цельсию. Смачивая поочередно ватные диски чередуем компрессы каждые 20 секунд в течении 3 минут.

2. Питательный крем с маслом авакадо

Как мы и писали раннее в статье о домашних рецептах кремов, возьмем за основу крем NIVEA увлажняющий 25 мл, добавим туда 1 ч.л эфирного масло авакадо и 1 мл витамина А и витамина Е. Наносим его вечером легкими массирующими движениями, остатки удалим салфеткой через 20 минут.

3. Крем с маслом жожоба для тонкой кожи век

Необходимо взять 1 мл масло жожоба и при необходимости растопить (может иметь воскообразную форму). Далее берем 1мл масла розы и 0,5 мл касторового масла. Стоит еще добавить 9 мл настоя цветов василька (2ст. л. Цветов василька залить 200 мл горячей воды. Настоять минимум 4 часа, накрыв крышкой). Очень полезным будет добавить 2-3 капли масла иланг-иланга и витамина Е. В качестве эмульгатора можно использовать профессиональные средства - Olive-emuls, тогда крем будет хранится долго, или обычно молоко – хранить в холодильнике в течении 3 дней. Данных веществ необходимо всего 1 мл. Смешиваем ингредиенты в чистой посуде (например кофейная чашка). Наносим на очищенную кожу каждый вечер на 15 -20 минут. Остатки удаляем промокательными движениями бумажной однослойной салфеткой.

Рецепты приведены без учета вашего аллергоанамнеза, потому перед использованием протестируйте крем на внутренней поверхности локтевого изгиба, в течении 15-20 минут.

И если нет покраснения и зуда можно далее нанести его на кожу век. Если после проведенной пробы и нанесения, вы почувствуете зуд и жжение на веках, появится отечность, то смойте крем теплой мыльной водой и обратитесь к врачу. Можно принять таблетку антигистаминного препарата.

Забота о коже глаз требует больших усилий, внимания и вложения средств. Но она все больше и больше будет дисциплинировать в плане питания и физических нагрузок, будет напоминать о заботе о внутреннем духовном мире. И, таким образом, подарит вам радость цветущего лица и долголетие.

Что в статье:

У меня с детства тонкая кожа под глазами, и они всегда имеют уставший вид. Плюс к этому всему постоянные синяки. В юном возрасте эта проблема меня не слишком волновала, так как не была столь заметна.

Сейчас мне 30 и… косые глаза прохожих, которые думают, что я недоедаю или недосыпаю. Меня это просто возмутило, и я серьёзно принялась за борьбу с этим недугом!

Тонкая кожа под глазами встречается у многих женщин, детей и девушек, избавиться от неё можно как косметическими, так и народными методами. Я совместила эти два варианта.

Косметические средства

Можно воспользоваться мезотерапией, гиалуронкой или лазерным омоложением лица. Я воспользовалась вторым методом.

Лазерное омоложение — достаточно эффективная процедура, которая помогает устранить синяки под глазами уже за один сеанс. Ещё одно преимущество процедуры заключается в том, что она безболезненная. Под глаза наносят специальный крем, благодаря которому боль почти неощутима. Кожа под глазами разглаживается, становится упругой, исчезают синяки. Делаю эту процедуру регулярно по рекомендации специалиста.

После процедуры желательно приобрести крем с гиалуроновой кислотой.

Важно! Прежде чем отправляться в салон красоты на лазерное омоложение, посоветуйтесь со специалистом в этой области.

Аскорутин – прекрасное средство против очень тонкой кожи под глазами. Его можно купить в аптеке.

Также неплохой вариант — пользоваться венотоником . Он действует мгновенно, отлично нормализует работу кровеносных сосудов. В состав входят уникальные компоненты, которые разглаживают и укрепляют кожу под глазами. (только учтите, что многие венотоники сушат кожу – прим.ред.)

Пудра с консилером – тоже хороший вариант, чтобы глаза выглядели живыми и свежими. Я подобрала для себя идеальный вариант – пудра от Mary Kay. Если вы не пользуетесь пудрой, то можно воспользоваться плотным тональным кремом, которые продаются в баночках (например, MaxFactor, ).

Народные средства

Каждое утро я делаю для своих глаз «контрастный душ ». Сначала холодной, затем тёплой водой.

Вечером — компресс из , шалфея, петрушки и сметаны, которые укрепляют тоненькую кожу под глазами. Приготовить компрессы легко, нужно только немного усилий и времени.

Сейчас…

Утром — контрастный душ, вечером — компрессы и маски, а также пользование пудрой, посещение салона красоты… и моя кожа под глазами — хоть и тонкая, но упругая и без синяков.

Дорогие женщины, страдающие этим недугом! Уделите внимание вашим глазам, и в итоге они будут выглядеть красивыми и чарующими!