アルコールは健康に有害です。なぜアルコールは男性、女性、青少年の体に有害なのか - 臓器、精神、社会性への影響アルコール依存症の人体への害

人体に有毒な他の物質と同様、アルコールも少量の摂取では薬になります。エチルアルコールの有用な量だけが、本人ではなく医師によって決定されます。夕食前に一杯の赤ワインや、風邪を引いたときに胡椒を加えたウォッカが無害であるという迷信は数多くあります。アルコールが人体に有害であるかどうかという問題は、ずっと前に専門家によって答えられていました。 エチルアルコールは脳細胞や肝細胞を破壊する強力な毒物です。どのくらい早く酩酊状態になるかは、その人の健康状態と飲酒量によって異なります。

なぜアルコールは有害なのか

アルコール飲料の種類が豊富なイベントでは、お酒の弱い人はいつも悪影響の少ないものを選びます。確かに、彼が何に導かれているかは完全には明らかではありません-純粋なエタノールがそれぞれに含まれています。では、エチルアルコールの人体への害を判断する基準は何でしょうか？

アルコールを定期的に摂取すると、たとえ少量であっても、肝臓、腸、胃の機能が阻害されます。これは中枢神経系の障害にも寄与し、神経学的変化を引き起こします。アルコール飲料の摂取量が増加すると、危険な慢性中毒が発生します。この状態では、人は徐々に劣化し、専門的および日常的なスキルを失い、愚かになり、自分自身に執着するようになります。

人がワインを 2 杯飲んでも、ウォッカを 1 杯飲んでも、その中に含まれる純粋なエチルアルコールの含有量は同じです。肝臓や脳へのダメージも同等です。

飲酒による影響を最小限に抑えようとして、人はその組成に焦点を当てます。すべての成分を考慮し、カロリーと栄養素を計算します。 96% のエタノール濃度という 1 つのことだけを提供するわけではありません。健康に気を配っている人は、天然成分がたくさん含まれているため、辛口の赤ワインや濃い色のビールを常に好みます。有機化合物の利点がエチルアルコールの害を補うことは決してできないため、これは最も危険な誤解です。免疫力を高めるもう一つの方法は、微量元素を含むビタミン複合体を摂取することです。

ある種類のアルコールを優先することによって、人は何らかの理由で、一方のアルコールが他方よりも健康的であると判断しますが、これはナンセンスです。薬用の根や薬草を注入したウォッカは、純粋な 40% ウォッカよりも有益になるわけではありません。しかし、製造業者の策略と消費者の騙されたいという願望がうまく機能し、ホップの実、白樺のつぼみ、花の蜂蜜が買い手を惹きつけています。

染料、香料、安定剤が添加されたアルコールは、特に身体に有害です。エチルアルコール中毒に加えて、アレルギー反応や膵臓や腸の機能不全を引き起こす可能性があります。

メーカーによっては裏技を使って人工的にエタノールの割合を増やしているところもあります。辛口ワイン、シャンパン、黒ビール、軽ビールは、一定の基準に従って天然原料から作られています。コストを大幅に節約するために、プロセス開発者は飲料に純粋なエチルアルコールを添加します。このような爆発性混合物は、肝臓や脳の細胞に多大な損害を与えます。

アルコールの毒性作用

少量のアルコールは人に重大な害を及ぼさず、肝臓によって短時間で簡単に処理されると心から信じている人もいます。 WHOは、身体に軽度の損傷を引き起こすエチルアルコールの平均量を決定しました。 男性の場合、この数値は 1 日あたりのエタノール 40 g、女性の場合は 30 g です。。アルコールを飲むときは、これらの値を考慮する必要があります。そうしないと、標準をわずかに超えても健康に影響を与えることはありません。

基準を超えない量でアルコール飲料を定期的に摂取すると、依然として依存症につながります。麻薬学者は、依存症が形成されるおおよその期間を、アルコールの最初の部分を摂取し始めてから 6 か月と決定しました。

人が以下の病状を患っている場合、少量のアルコール摂取による害は増大します。

胃腸管の疾患。
低血圧または高血圧。
内分泌障害。
神経学的障害;
腎臓、尿路、肝臓の病気。

すべての重要なシステムの機能に少なくとも 1 つの障害がある場合、アルコールの完全な代謝は行われません。心血管疾患、慢性腎不全または肝不全、精神病状は、いかなる量であってもエタノール摂取の主な禁忌です。

自分の体に害を及ぼさない用量を自分で正しく計算したと確信できる場合は、用量の回数を減らす必要があります。アルコール依存症の形成に加えて、エタノールを定期的に摂取すると、組織内に有毒化合物アセトアルデヒドの蓄積が引き起こされます。たとえ軽い飲酒者であっても、慢性中毒の危険性があります。

アルコールは胃腸管に入るとすぐに粘膜に吸収され、血流に浸透し、その後肝臓に浸透します。生物学的フィルターはエチルアルコールを含む体に有害な物質をすべて中和します。肝臓の酵素はエタノールと反応し、その生成物はアセトアルデヒドとなり、すべての内臓に害を及ぼす可能性があります。肝細胞は化合物を酢酸に変換することで中毒を防ぎます。

肝臓は毎日のアルコールの代謝に加えて、体内で生成される物質を分解するために多くの仕事をしています。したがって、そのような負荷は遅かれ早かれ生物学的フィルターの活性の低下につながり、有害な化合物が細胞や組織に残ることになります。エタノールの摂取による害を最小限に抑えるには、ウォッカ、ビール、ワインを断続的に飲む必要があります。

アルコールが人体に及ぼす悪影響

エタノールはいかなる量であっても生殖器系に悪影響を及ぼします。妊娠を計画する前に、医師は将来の親に2〜3か月間アルコール飲料を完全に控えることを推奨します。アルコールは人のホルモンレベルを変化させる可能性があります。

男性は女性型の肥満を経験することがあります。つまり、腰が丸くなり、乳腺が肥大し、手と足首が細くなります。陰部や脇の下の毛の成長が止まり、ニキビが現れます。男性は完全な性交を行うことができない場合があります。
女性の体内では、女性ホルモンであるエストロゲンの生成が増加します。この状態は月経周期の乱れの一因となり、赤ちゃんを妊娠させようとする試みや妊娠、出産の失敗につながります。

科学者たちは、エタノールが健康な卵子と精子の発育に有害であることを証明しました。アルコールを定期的に摂取すると、たとえ少量であっても、精神的および身体的障害のある子供の誕生につながる可能性があります。

エタノールは体内に入った段階からすでに毒性を発揮し始めます。胃の粘膜は炎症を起こして腫れ、高濃度のアルコールによって潰瘍が形成されることがあります。エチルアルコールを 1 回摂取しただけでもびらん性胃炎を引き起こすことが多く、この病気は長期にわたる複雑な治療が必要です。

エタノールは血流に浸透しても、今度は赤血球に害を与え続けます。赤血球は単極性の電荷を持っているため、体液の流れの中で自由に移動できます。アルコールは赤血球の膜を損傷し、赤血球同士がくっついてしまいます。 大きな塊が形成され、その後血栓が形成されます。。血流中を移動するのが難しくなり、毛細血管が完全に詰まり、自由な赤血球の移動が妨げられます。

赤血球の主な機能は、酸素分子を組織に輸送することです。赤血球が損傷すると、脳が酸素不足になり、細胞が死に至ります。アルコールの影響下にある人は、幸せで気楽で、すぐにぐっすり眠りに落ち、通常の酩酊状態になります。睡眠はエタノールによるダメージに対する体の防御反応です。脳は急激に酸素が不足しているため、単に「電源がオフ」になります。

ウォッカは人体に有害かどうかと尋ねると、ほとんどの人は肯定的に答えるでしょう。少量のアルコールの利点について話す人もいます。専門家はこの意見に同意していますが、バレリアン、マザーワート、牡丹、エレウテロコッカス、高麗人参などの薬用チンキ剤を使用する場合に限ります。 これらの薬は、数十滴の少量で効果があります。.

アルコールチンキ剤には多くの禁忌があります。それらを摂取した後は、たとえ最小限の用量であっても含まれるアルコールが反応速度を低下させるため、運転しないでください。

ほとんどすべての特別なイベントは、強いアルコール飲料、シャンパン、ビールなしでは完了しません。人にとって、グラス一杯の赤ワインやグラス一杯のコニャックを我慢するのは難しい場合があります。飲酒による害を最小限に抑えるには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。

医師が計算した1日の投与量を超えないでください。
着色料や香料添加物を含まず、糖分が少ない高品質の飲み物を選びます。
アルコールを多量に摂取しても、摂取頻度は低くなりますが、少量ではあるが頻繁に摂取する場合に比べて害は少なくなります。

エタノールの特に危険な性質は中毒を引き起こす能力であり、これはその麻薬性を示唆しています。多くの優秀な従業員や模範的な家族の男性には、隠れた欠点が 1 つあります。それは、毎日仕事が終わると、ビール 1 本やウォッカ 1 杯でリラックスすることです。イソプロピルアルコール（「不凍液」）を使用するホームレスの人々とは明らかに似ていないにもかかわらず、彼らには慢性的なアルコール依存症という共通の欠点があり、これは今のところうまく隠されています。依存症が形成され始めていることを理解する方法:

アルコール飲料への欲求が現れました。
アルコールの摂取量をコントロールできなくなる。
嘔吐反射はありません。
同じ幸福感を得るには、より多くのアルコールが必要です。
もうそれを使用するのに理由は必要ありません。

慢性アルコール依存症の人は、自分に問題があることを決して認めません。これは脳の機能不全の結果であり、自制心や自己批判の喪失につながります。このような状況では、親戚や愛する人のサポートが重要です。誰かに連絡できない場合、ここでは専門家は無力です。

なぜアルコールが有害なのか、また人体に有益なのかについての論争は長い間続いている。科学者たちは、この質問に完全に正確に答えるために今も研究を行っています。このようなテストの結果、アルコールを含む飲料を飲むことの利点が確認されました。

エタノールを研究することで、アルコールが人体にどのように有益であるかを特定することができました。研究によると、適度なアルコール摂取により、高密度リポタンパク質である HDL と「善玉」コレステロールのレベルが増加することが示されています。適度な飲酒のさらなる利点としては、インスリン感受性の増加や血液凝固のリスクの低下などが挙げられます。

これらの変化は、動脈を詰まらせる可能性がある小さな血栓の形成を防ぐ傾向があります。したがって、心血管疾患にかかる可能性が減少します。

アルコール飲料を適度に摂取すると、寿命が数年延びる可能性があります。そして、それがどのような種類の飲み物であるかは関係ありません、重要なことはそれが高品質であるということです。ワインを1日2杯まで飲むと、男性と女性の平均余命が最大18％延びることがわかっています。

地中海ダイエットでは、昼食または夕食の一部としてアルコール（主にワイン）を飲むと非常に有益です。ただし、その日の残りの時間はアルコールを控える必要があります。

カーネギーメロン大学心理学部は最近、喫煙者は風邪を引きやすい一方、喫煙しない適度な飲酒者では風邪の発症率が減少したことを発見した。スペインの研究者らは、週に8～14杯の赤ワインを飲むと、実際に風邪を発症するリスクを60％も減らすことができることを発見しました。これはおそらくワインに含まれる抗酸化特性によるものです。

365,000人以上が参加した調査が実施されました。 1977年に始まりました。『Journal of Neuropsychiatric Diseases andtreatment』誌は、適度な飲酒者は認知障害、アルツハイマー病、その他の種類の認知症を経験する可能性が 23% 低いと報告しました。

実際、適度な量のアルコールは脳細胞の回復力を高めます。その結果、認知症を引き起こす可能性のある根本的なストレスにうまく対処できるようになります。

ウォッカまたはウォッカを80 g以下しか飲まない場合、胆石のリスクを1/3に減らすことができます。イースト・アングリア大学の研究者らはこう語る。

オランダの研究では、1日にワインを1〜2杯飲む健康な成人は、まったく飲まない人に比べて2型糖尿病を発症する可能性が低いことがわかりました。したがって、少量のアルコールが有益であるかどうかという質問には、肯定的に答えることができます。

アルコール飲料の成分

エタノールは精神活性物質です。神経系だけでなく全身にも悪影響を及ぼします。他のアルコールと比較して、エタノールは毒性が低いです。ただし、用量を超えると、脳の機能、反応速度、協調性が抑制されます。この物質を過剰摂取すると、死に至ることもあります。これがアルコールが有害である主な理由です。

アルコール含有飲料には、アルデヒド、フェノール、フーゼル油が含まれる場合があります。これらはすべて、さまざまなアルコール飲料の品質を決定する毒です。低品質の飲み物は非常に有害である可能性があります。構成を注意深く研究する必要があります。特に毎日使用する予定がある場合は。アルデヒドは発酵反応を引き起こします。

食品添加物および着色料は、有機由来のものに限り、飲料に含まれる場合があります。

麦芽;

ホップ;

ハーブ;

ベリー;

果物。

スパイス。

これらは、特定の種類の飲み物に特別な味、色、香りを与えるために必要です。

飲み物が安い場合は、有害な添加物が含まれている可能性が高くなります。

砂糖;

人工着色料。

エッセンス。

それらは心臓、胃腸管、内分泌系の機能に悪影響を及ぼします。

エチルアルコールの害

アルコールが身体に及ぼす悪影響については、長い間研究されてきました。アルコール摂取は肝硬変と肝炎の両方を引き起こす可能性があります。毎日の過剰な摂取は、高血圧だけでなく心筋の損傷にもつながります。アルコール依存症は、特に若い女性において骨粗鬆症を引き起こすことがよくあります。世界がん研究基金によると、アルコールは口がん、喉頭がん、結腸がん、食道がん、咽頭がん、乳がんの原因となる可能性があります。アルコールは不眠症の原因にもなります。

アルコールは利尿剤および脱水剤として知られています。これで二日酔いの症状の多くが説明できます。これも肌のくすみや乾燥の原因となります。特に顔の血管が拡張し、赤く腫れて見えるようになります。朝二日酔いになることに慣れている人もいますが、実際にはこれは有害であり、状況を悪化させるだけです。水を大量に飲むと脱水症状が簡単に解消され、体の水分が回復します。

飲酒者が経験する非論理的で気まずい瞬間のほとんどは、飲みすぎによるものです。あらゆる種類の事故のほとんどは、大量の飲酒後に発生します。

過度の使用

飲酒には深刻な合併症がたくさんあります。大量飲酒者の多くは自殺念慮を経験し、軽度から重度のうつ病に苦しんでいます。アルコールの過剰摂取により、流産、血中トリグリセリド値の上昇、慢性膵炎、中毒がよく見られます。むやみにアルコールを飲むと、慢性的なアルコール依存症が容易に発症し、高血糖、肥満、関節炎を引き起こすことがよくあります。

すべての研究から、アルコールの利益と害の問題の鍵は「適量のポイント」であることは明らかです。適度な飲酒量であれば、その恩恵を受け、過度の飲酒による悪影響を避けることができます。

しかし、アルコールが人の体に与える影響には他の要因も影響します。そして、これは生き方なのです。

エタノールに対する体の反応を決定する理由のいくつかは、一般的な身体の健康状態、人の悪い習慣の存在、その人の活動、栄養に直接依存します。したがって、どのくらいの量のアルコールが健康に害を及ぼさないかを明確に言うことは不可能です。そのような決定は、原則として、本質的に個人的なものです。

世界各地での医学研究により、アルコールの人体に対する害が証明されています。アルコール乱用の影響はメディアで広く取り上げられていますが、アルコール依存症による死亡者数は毎年増加し続けています。

飲むすべてのグラスに対する軽薄な態度、アルコールを飲む文化の欠如、そして人生の価値観の低レベルは、時間の経過とともに身体的依存につながり、アルコールを含む飲み物をハードドラッグと同じレベルにします。

今日、誰もがアルコールがどれほど有害であるかを完全に知っていますが、何らかの理由で依然として多量に飲酒し続けています。
なぜこれが起こるかは別の話ですが、ここではアルコールが私たちの精神的および身体的健康にどのような影響を与えるかを説明します。このような記事が増えれば増えるほど、より多くの人がそれについて考え、飲酒をやめたり、少なくとも飲酒量を制限したりするようになると思います。飲酒が有害であることを単純に知ることと、飲酒の恐ろしい結果を醜い色で表現することは別のことであるからです。
そしてそれは本当に怖いです。

最も恐ろしいのは、飲酒者の精神に影響を与える結果であると私は考えています。なぜなら、人間は劣化して動物に変わってしまうからです。人間は単に人間ではなくなり、進化のはしごを数段落ちてしまったのです。

アルコールは体にとって毒です

苦い真実は、一般に信じられているように、アルコールは食品ではなく、麻薬であるということです。
はい、はい、驚かないでください。これは薬であり、科学者たちは以前からこのことを認識していました。
ほぼすべての内臓と体全体に損傷を与えます。
人が健康であれば、破壊は徐々に起こり、アルコールの量と影響の持続時間によって異なります。したがって、若いときは次のアルコールの饗宴に耐えるのが簡単ですが、何らかの臓器が最初に病気になっている場合、アルコールはその機能を悪化させることを引き起こします。通常、人が早期に病気になると、アルコールに耐えられなくなり、飲み会の場で自分が飲めないことを正当化する必要があり、これはしばしば嘲笑の対象となります。しかし、人が使用を続けると、遅かれ早かれ、病気の臓器は完全に機能しなくなり、通常は死につながります。薄いところは折れてしまいます。これらすべては、強力な毒としてのアルコールは体を破壊するだけであり、健康であれば、その進行がよりゆっくりであることを再度証明しています。しかし、遅かれ早かれ、1つまたは複数の臓器が一度に使用できなくなり、人は障害者になります。ただ、30歳で発症する人もいれば、高齢になって発症する人もいます。

体内のアルコールの吸収と分解

あらゆる度数のアルコール飲料にはエタノールまたはエチルアルコールが含まれています。消化管で容易に吸収され、すぐに血流に入り、すべての臓器や系に広がります。エタノールの吸収プロセスは口腔で始まり、食道と胃で続きます。しかし、そのほとんどは小腸から血流に入ります。アルコールが消化器系に入ると、体は毒の投与量を減らし、濃度を下げようとします。
胃では、エタノールの摂取に反応して、アルコール飲料を薄めるために多量の塩酸が放出されることが知られている。他の有毒物質と同様に、エタノールを処理する主な臓器は肝臓です。アルコールを毒性の低い成分に分解する酵素アルコールデヒドロゲナーゼを合成します。アルコールを大量に摂取すると肝細胞によって完全に中和できず、全身の血流に入り、体全体の機能が混乱します。

体の機能に対するアルコールの影響

エタノールを含む飲料を体系的に摂取すると、すべての臓器やシステムの機能に悪影響を及ぼします。まず、消化管、中枢神経系、生殖腺が影響を受けます。

胃腸障害

消化器官は、体内へのアルコールの侵入に対する最初の関門です。エタノールが侵入すると塩酸濃度の高い胃液の分泌が増加し、臓器の粘膜に損傷を与えます。その結果、びらんや潰瘍が形成され、胃出血のリスクが高まります。小腸では、エタノールは繊毛上皮の萎縮を引き起こし、食物の消化と栄養素の吸収を妨害します。胃腸管の病状は、空腹時にアルコールを飲むと特に急速に発症します。

アルコールが胃腸に及ぼす影響についてもう少し詳しく説明します。

アルコールが食道に入ると静脈に影響を与え、血管が弱くなり、変形し、そのような負荷に耐えられずに単に破裂してしまうことがよくあります。アルコール依存症者の食道粘膜は通常炎症を起こしており、しばしば瘢痕化や悪性腫瘍の形成につながります。

胃では、アルコールが胃の保護層を破壊し、その結果、自然の微生物叢が破壊されます。また、胃液の分泌が異常に増加し、過負荷により胃腺が萎縮して肥満を引き起こします。
その結果、胃は病気の腺を含むすべての食べ物を消化する時間がなくなり、体内で腐敗し始めます。一般に、胃粘膜は非常に辛い、酸っぱい、熱い食べ物を好みません。また、アルコールが粘膜に直接接触すると、上記の要因以上に胃粘膜を破壊し、壁の火傷を引き起こすことも珍しくありません。粘膜の萎縮は萎縮性胃炎や潰瘍を引き起こし、これは胃がんや人の死に直結します。
飲酒者がすでに胃炎などの胃疾患を患っている場合、飲酒により腹痛が起こるため、飲酒を中止する必要があります。それどころか、人は痛みを和らげるために薬を飲んだり、同じ毒を流し込んだり、スイッチを切って病気を感じないようにするためにアルコールの量を増やしたりします。
誰もが胃炎なんてナンセンスだと思っています。しかし、ほとんどの場合、胃炎 - 萎縮性胃炎 - 胃癌 - 死亡というシナリオになることがすでに確実に知られています。そして、これは冗談ではありません。
さて、酒の道をさらに辿ってみましょう。
十二指腸に入ると、胃と同じ害を引き起こします。これらの臓器の構造は似ており、非常に不快な病気である潰瘍が発生することもあります。しかし重要なことは、十二指腸は管を通って膵臓や胆嚢につながっており、ここでアルコールがこれらの臓器に悪影響を及ぼし始めるということです。

アルコールは膵臓の分泌機能を強く刺激し、膵臓から出る管をけいれんさせるため、アルコールが生成する酵素がすべて出てきて、食べ物ではなく自分の組織を消化し始める時間がありません。その結果がアルコール性膵炎です。急性の場合、それは非常に危険な病気であり、膵臓の不可逆的なプロセスと人の死につながります。運が良ければ生き残った場合、慢性膵炎が発生します。そのような診断を受けた人生が充実しているとは考えられません。膵臓の問題に悩む人々にこれを尋ねてください。これらの食品は食べることができず、一般的に厳しい食事は望ましくありません。それが必要ですか？考えてみてください。

胆嚢では、やはり管の狭窄により、胆汁の停滞が発生し、これが胆嚢内での炎症過程を引き起こします。さらに、飲酒は胆汁中のコレステロールの過剰な蓄積に寄与します。これらすべての結果が胆嚢疾患です。ジスキネジア、胆嚢炎、結石、胆嚢ポリープなどです。
後者は、特定の不利な条件下、およびアルコール摂取がそのような状況下では、癌を引き起こします。解決策はただ 1 つ、胆嚢を切除することです。胆嚢なしで生きていけるのであれば、生涯栄養が保証されます。

肝障害

しかし、アルコールによる最大の害は肝臓です。結局のところ、この恐ろしい毒の血液を浄化しなければならないのは彼女であり、これは肝臓が本来そのように設計されていない重い負荷です。その機能を果たさないと、全身の中毒が発生します。また、アルコールを1回摂取すると肝細胞の機能に変化が生じ、飲酒を続けると病理学的障害や病気につながることも証明されています。

肝臓は何をしているのでしょうか？

エタノールを破壊し、その毒性を軽減し、体からの排泄を準備します。この目的のために、肝細胞はアルコールデヒドロゲナーゼとアルデヒドデヒドロゲナーゼという 2 つの主要な酵素を合成します。 1 つ目はエチルアルコールをアセトアルデヒドに分解し、2 つ目はアセトアルデヒドから酢酸を形成し、代謝中に水と二酸化炭素に変わります。この場合、エタノールの最大 10% が呼吸器系、汗、便を通じて排泄され、残りは泌尿器系を通じて体外に排出されます。

アルコール乱用は肝臓組織に損傷を与えます。最初の段階では、肝細胞の脂肪変性が現れます - 脂肪変性。全身状態の乱れ、無気力、眠気、右季肋部の重さを伴います。通常、生化学的血液検査では異常は検出されません。
アルコールを定期的に摂取すると病気が進行し、アルコール性肝炎の形成につながります。吐き気、嘔吐、肝臓肥大が現れ、黄疸が出現する場合もあります。臨床検査では肝機能検査の上昇が明らかになります。エタノールが常に血液中に入るとアルコール性肝硬変が発症し、必然的に死に至ります。

心血管障害

心筋や血管に対するエタノールの影響は、アルコール飲料を 1 回摂取した場合でも発生します。アルコール乱用後は、血圧が上昇し、心拍数が変化し、血管がけいれんし、さまざまな臓器や組織の血流が悪化します。細胞呼吸は病理学的プロセスに関与しており、エネルギー生産が中断され、心筋の収縮能力が低下します。定期的にアルコールを乱用するとエタノールの悪影響が蓄積され、高血圧、狭心症、心筋梗塞、心筋症、さまざまな重症度の不整脈の発症につながります。

中枢神経系の障害

脳と脊髄のニューロンは血液からエタノールをよく吸収します。大脳皮質と皮質下の構造が主に影響を受けます。
この場合、神経細胞は死滅して回復せず、ただ鈍くなるだけであることはご存知でしょう。これは行動反応の違反にもつながります-解放、過敏性、疑い、スピーチ、運動の興奮が現れます。アルコールの長期使用は、幻覚、人格の崩壊、社会適応の混乱、家族や職業上の活動における能力の破壊を引き起こします。
慢性アルコール依存症は、神経学的症状と精神的破壊を伴う脳への有毒な損傷であるアルコール性脳症の出現につながります。手足の運動機能が低下し、感度が変化し、腱反射が低下します。不安、さまざまな種類の幻覚、妄想、反社会的行動が現れます。重度の場合は、呼吸中枢と血管運動中枢がある延髄が損傷し、昏睡状態を引き起こし、死に至ります。

性機能障害

男性と女性の生殖腺の細胞は、エタノールの毒性作用に敏感です。アルコール乱用の結果、精子の運動性と受精能力が低下し、男性不妊症につながります。女性では、月経周期が乱れ、卵管や子宮のサイズが減少し、卵子の成熟プロセスが遅くなり、これが女性不妊症の原因となります。生殖細胞の遺伝子物質の突然変異により、身体的奇形、発達障害、低体重の子供が誕生したり、流産につながったりします。妊娠中の飲酒は病気の子供を産んだり、死産の原因となったりします。

エタノールが体に与える悪影響を考えると、アルコール摂取をやめる必要性について考えさせられます。世界保健機関 (WHO) によると、1 日に摂取できるのはウォッカ 50 グラム、ビール 500 ml、ワイン 200 グラムまでです。健康、長寿、そして冷静な人生観を維持するには、健康的なライフスタイル、専門能力の開発、充実した家族関係を優先してアルコールを完全にやめたほうが良いでしょう。

精神的および霊的劣化

フョードル・グリゴリエヴィチ・ウグロフの『合法麻薬に関する真実と嘘』を読むことをお勧めします。ソビエト連邦では、彼がアルコールの危険性について真実を語り、普通の人はまったく酒を飲むべきではないと多くの人が嫌っていました。
ロシアでは彼らはたくさん酒を飲むようになり、本物の男は酒を飲む男だというカルトさえ生じた。お酒を飲まないということは、あなたは男ではなく弱者であり、おそらく気が狂っていることを意味します。本物の男なら酒とタバコの匂いがするはずだ。真実が見えない人々がどれほどゾンビ化しているかがわかります。

幸いなことに、時代は変わり、見方も変わります。現代の世界では、人々とはまったく異なる資質が求められます。そうでなければ、生き残ることはできません。今日、本物の人間の資質はまったく異なります。
まず第一に、これは強さ、物事の冷静な見方、知性、迅速な決定を下す能力、落ち込まない能力、そして感情を管理する能力です。この世で何かを達成する人はまさにこのようでなければならず、これが現代の現実が求めていることです。弱い者は生き残れない。原則として、男は常にこうあるべきです。しかし、彼が酒を飲んだら、強さについて話すことはできません。アルコールは人を弱く、愚かにし、感情を制御できなくなり、動物に変えます。そうです、そうです。動物にとって、飲酒後は脳内の神経細胞の数が減少するからです。このような状況で、どのような知性と自制心について話すことができるでしょうか？

しかし、最悪のことは、飲酒者が精神的に非常に劣化し、自分の魂を感じなくなることです。つまり、彼は死を待たずに今死ぬことを意味します。それはどういう意味ですか？
エネルギー瞑想の実践に参加したり、健康的なライフスタイルを送ったりする人は誰でも（健康的な生活とは、体の健康だけでなく魂の健康も意味します）、自分の人生全体がどれほど明るく、より豊かで、より意識的になるかを実感します。私たちは目を覚まして、以前の状態が人生とは言えなかったことを理解しているようです。あんなに長い時間を眠って過ごしたのに、今になってやっと起きて目を開けて肩を伸ばすことができたのが悲しくなります。アルコールを飲んで精神が悪化した人は、まったく生きておらず、常に意識が死んでいる状態にあると言えるかもしれません。そして、これは酔っているときだけでなく、シラフのときでも当てはまります。たとえ酔いが覚めたとしても、アルコールによって殺された心はフル稼働できなくなります。

飲酒する人は自分の魂の声に耳を傾けることがほとんどありません。つまり、自分の感情や感情をまったくコントロールすることができません。彼は完全に彼らの力の中にいますが、アルコール依存症者は下等な動物的本能とそれに伴う否定的な感情に支配されています。したがって、人間は豚になったと言って間違いありません。愛、献身、思いやり、許しなどの高次の感情は彼には利用できません。これらの感情は最高の意識である魂に関係しています。そして、もし魂のすべての衝動が低次の感情で詰まっているとしたら、それらはどこから来るのでしょうか？これは、女性が人生のパートナーを選ぶもう一つの議論です。お酒を飲む男性は、あなたが幸せな家庭を築くために必要な愛を、あなたに決して愛してはくれないのです。彼は自分の感情に対処できず、あなたはおろか自分自身を理解できないため、相互理解はできません。

女は強い男を選ぶが、酔っ払いは弱い男だ。お酒を飲まない普通の女性が少ないのは残念です。「動物」から子どもを産まなければならないことは、不健康な子どもを産み、将来的には国家の衰退につながる。

男性の会社では、お酒を飲む人が飲まない人を弱者呼ばわりすることがよくあります。
お酒を飲む人の心はこんなにも頑固になっているのかといつも驚かされます。結局のところ、実際には、アルコールを飲む人は精神が弱いのです。その主な理由を話せば理解していただけると思います。大酒飲みは私たちの複雑な生活を冷静な目で見ることはできません。彼は恐れている。自分の行動や敗北に対する責任を受け入れず、ウォッカを一杯飲んで悲しみを紛らわすほうがはるかに簡単です。人は問題に直面したくないので、忘れて頭を隠し、何も見えない方が良いです。その後、アルコールにより神経系が病気になって弱くなり、ストレスに耐えられなくなります。そして酔っ払いはさらに飲み始めます。これは劣化と死への直接的な道です。

したがって、アルコールの人体に対する害は明らかです。飲酒者は弱くなり、病気になり、愚かで不十分になり、霊的に堕落します。しかし、少しお酒を飲むだけで自分をアルコール依存症だと思っていないのであれば、これは当てはまらないと考えないでください。アルコールはどの量でも有害です。もちろん、あなたは大酒飲みほど病気ではありませんが、信じてください、アルコールは依然としてあなたの体の中で破壊的な働きをしています。もし今日、休日の食卓でウォッカを一杯飲んでいなかったら、体内に毒が入らずに済んだので、もっと健康になっていたでしょう。この毒は脳内の少数の神経細胞さえも破壊しなかったので、彼らはもっと賢かったでしょう。アルコールがあなたの精神的および霊的な本質を破壊しなかったので、あなたは単にあらゆる面でより良くなり、より優しく、より賢くなり、困難を恐れなくなるでしょう。

アルコールが人体や精神に及ぼす破壊的な影響をまだ信じていない方は、ぜひこのビデオをご覧ください。

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説得力があったと思います。

あなたの体と精神を破壊する悪い習慣との戦いが成功することを願っています。

適度に飲めば心地よく、悪影響は現れないのに、アルコールはどのように健康に有害なのでしょうか？この典型的な質問は、本質的に修辞的なものですが、アルコール乱用問題と闘う専門家が最も頻繁に遭遇するものです。しかし、より正確な処方がそれほど有害ではなく、危険でさえないことは明らかですが、アルコールの害が明らかになったとき、科学者はすでにこの質問に対する非常に現実的な答えを持っています。しかし、アルコール飲料の摂取による有害な影響について科学的に証明された事実についての結果に飽き飽きさせるのではなく、この重要なトピックをもっと簡単な方法で説明してみましょう。健康に役立たないものはすべて有害であり、アルコールと健康的なライフスタイルは相互に排他的な概念です。

少量のアルコールの影響の兆候

消化器系では、アルコールはより速く血液に吸収され、脳細胞に運ばれます。これは興奮、楽しい気分（多幸感、おしゃべりなど）によって現れます。人は自制心や恥ずかしさを失い、失礼になり、しらふであれば決してしないようなことをしてしまうことがあります。

お酒を飲む人はあらゆる病気の発症が早くなる

アルコールが体の抵抗力を弱めるため、悪い習慣のあるアルコール習慣のある人は他の人よりも呼吸器系のさまざまな風邪に罹りやすいことが長い間指摘されてきました。アルコールが健康に有害な理由 - これらのアルコール毒は酩酊を引き起こすほどの量で消費され、これは体の中毒の直接の兆候であるため、誰にとってもアルコール飲料は健康上の利点をまったく提供しません。「飲めば飲むほど、もっと欲しくなる」ということわざは、飲酒との関係のダイナミクスを完全に特徴づけています。アルコール神話の背後に隠れたり、自分の健康状態に言及したり、ビールや他の強い飲み物を飲むときに最初に明らかな害の兆候を検出しないのは、まったくの愚かさです。アルコール依存症の症状がもはや無視できなくなったとき、ほとんどの人にとっては手遅れであり、そこから抜け出すことができる少数の人は若い頃の間違いを強く後悔することになるでしょう。

食欲増進剤としてのアルコールの有用性については、非常に幅広い意見が存在します。確かに、お酒を飲むと胃液の分泌が増え、食欲が増進する場合がほとんどです。

ただし、これは体がアルコール毒で過剰になるまで、最初のみ観察できます。アルコールを全身的に摂取すると、アルコールによって刺激された胃液が胃粘膜を刺激し、胃炎を引き起こします。胃炎の発症と同時に膵臓の機能が障害され、膵炎を引き起こします。

また、アルコール乱用は胃や十二指腸の消化性潰瘍、肝硬変やその他の疾患を引き起こします。長期間アルコールを乱用する人が健康であるはずはなく、もし彼の病んだ精神がアルコールの害を認識しないとしたら、これはこの不幸な事実を裏付けるだけです。

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アルコール依存症は伝染病のように蔓延している

各国の科学者グループが実施した研究では、ほぼ同時に憂慮すべき傾向が発見されました。さまざまな都市の2,000人以上の青少年を対象とした調査により、14～15歳の青少年のうち、回答者の約30％が定期的にアルコール飲料を飲むとすると、16～17歳になるとその数は2.7倍となり、約80％になることが判明した。このような有害な結果を無視することはできません。

未成年者の飲酒の主な理由を分析した結果、ほとんどの青少年にとって飲酒は年長者（親を含む）の模倣による自立と自己肯定への欲求であることが示された。緊張した心理的雰囲気と家族内での頻繁な衝突。高校生の多くは家庭内でお酒の味を覚え、その後お酒を飲む場所が会社になっていくのが一般的です。

アルコール飲料の使用と乱用は、身体の形成がまだ完了していない小児期と青年期に特に危険であり、この時期には、アルコールを利用するための特別な酵素であるアルコールデヒドロゲナーゼが肝臓にほぼ完全に存在しません。この酵素はエチルアルコールを単純な無毒な化合物に分解します。このため、子供が少量でもアルコールを摂取すると、非常に危険な結果につながる可能性があります。

子供と若者のアルコール依存症

子供の頃からアルコールを飲み続けている人の体内では、アルコール依存症がより早く形成されます。科学者たちはアルコール依存症の治療を受けている数百人の患者の経歴を研究し、そのほとんどが12～18歳でアルコールを飲み始めたことが判明した。彼らは25～35歳でしか治療を受けられず、中枢神経系や内臓に深刻な損傷を負い、精神障害を負い、社会的衰退が顕著な状態にあった。

急性アルコール中毒は非常に危険です。大量のアルコールを摂取すると、最初に深いアルコール睡眠が引き起こされ、それぞれが心臓の衰弱、さらには心筋や呼吸の麻痺を引き起こす可能性があります。アルコール依存症者の突然死のケースは非常に一般的です。

したがって、特に青年期や青少年におけるアルコール飲料の使用と乱用の主な危険は、アルコール依存症の出現であり、これは徐々に深刻な病気、つまりアルコール依存症に変化し、中枢神経系とすべての臓器に不可逆的な損傷を与えて現れます。そしてシステム。アルコール依存症者は仕事、家族、子供に無関心になり、人間の生活の多様性を脇に追いやります。

その結果、アルコール乱用に「ノー」と言えない人は、肉体的、道徳的、精神的、社会的劣化を招き、最終的には死に至る可能性のある道を歩むことになります。

アルコール依存症は初期段階に長くとどまらず、重篤で危険な病気である慢性アルコール依存症の発症を伴います。これには、原則として、重大な専門的および職業的レベル、歪んだ人生の優先順位とガイドライン、人格の破壊、そして最終的には社会的、精神的、精神的劣化が伴い、人を社会の「底辺」に下げ、必然的に次のような状態に陥ります。人の死。この年齢で飲酒を始めた十代の若者の約 5% が、調剤薬局、精神病院、または「路上」に送られることになります。この渦から抜け出すのは非常に困難です。それに関わらない方がはるかに簡単です。そしてそれはあなた、あなたの意志、あなたの信念、あなたの世界観次第です。

アルコールが人体と精神全体に有害であることは多くの人が知っています。アルコールによる害は記憶障害に始まり、治療が効かない重篤な病気で終わり、場合によっては死に至ることもあります。最近の研究によると、たとえ少量のアルコールでも人間の脳やその他の体のシステムに何らかの変化を引き起こす可能性があります。アルコールは飲酒者だけでなく、周囲の人や社会全体に悪影響を及ぼします。

2009年、ロシア連邦では飲酒運転のドライバーによる事故が1万2000件以上記録された。

アルコールが身体に及ぼす害は計り知れないものになる可能性があります。アルコール分子はすぐに血液に吸収され、体全体に広がります。吸収プロセスは口腔粘膜で始まり、胃粘膜がアルコールの約 20% を吸収し、主な部分は小腸で吸収されます。アルコールはあらゆる組織の細胞膜を容易に透過しますが、その含有量は細胞内の水の量によって異なります。したがって、最も多くのエタノールは脳組織に吸収され、他の臓器の組織よりも 1.5 ～ 2 倍多く吸収されます。肝臓は体のフィルターとして機能し、体に有害な物質を中和するため、アルコール含有量も高くなります。

パルホメンコ・オレグ・ヴィクトロヴィッチ, 麻薬学者
飲酒の頻度や年齢に関係なく、アルコール飲料を飲むことは有害です。エタノール（エチルアルコール）を含む飲料が人体に引き起こす害と比較すると、プラスの効果は信じられないほどわずかです。アルコールの悪影響は、飲酒によって生涯にわたる世界の内面が歪められるため、若い年齢で特に顕著です。

アルコール摂取により、体の他の臓器やシステムが影響を受ける可能性があります。

血管と心臓。
泌尿器系;
胃と腸。
生殖器系。
神経系。

アルコールを最初に摂取した後、その分子は 1 時間あたり 85 ～ 100 mg/kg の速度で酸化します。アルコールを頻繁に摂取すると酸化速度が増し、大量のアルコール飲料に対する耐性が生じます。アルコールによる害の最初の結果は、たとえ少量のアルコールを摂取した後でも記憶障害です。アルコールの摂取量が多ければ多いほど、記憶喪失に苦しむ頻度が高くなります。アルコールの危険性に関する事実によると、一杯のアルコール飲料で脳内の細胞が 1000 ～ 2000 個殺される可能性があります。アルコール依存症者の 95% と適度な飲酒者の 85% がこの数値を持っています。

中枢神経系に対するアルコールの害は、主にアルコール分子が最初に神経細胞に侵入するという事実によって現れます。これはアルコールが脂肪を溶解する高い性質を持っているためで、脂肪は神経細胞の膜に最も多く存在し、その量は 60% 以上に達します。アルコールはニューロンに浸透し、その細胞質に含まれる水分のレベルが増加するため、ニューロン内に保持されます。アルコール飲料はすぐに神経系を興奮させ、人を陽気でリラックスさせます。時間の経過とともに、アルコールは神経細胞に蓄積し、その機能を阻害し始めます。

肝臓細胞はアルコール分子の処理を強いられるため、アルコールに適応していないにもかかわらず、アルコールによって大きな影響を受けます。アルコール依存症が進行すると、肝臓が疲弊し、細胞が変性し始めます。影響を受けた肝細胞の代わりに、脂肪組織の断片が現れます。その結果、働いている肝臓のサイズが小さくなり、有害な毒素を処理できなくなります。肝臓疾患は脳に影響を及ぼし、不可逆的な損傷を引き起こす可能性があります。

特定の薬物と一緒にアルコールを摂取することによる害。

アルコール+		効果
1	アスピリン	胃潰瘍
2	カフェイン、コールダクト、コールドレックス、エフェルジンまたはテオフェドリン	高血圧危機
3	利尿薬、降圧薬	ひどい血圧低下
4	パナドール、パラセタモール、エフェラルガン	有毒な肝臓の損傷
5	インスリンおよび血糖を下げるその他の薬	血糖値の急低下、昏睡状態
6	鎮痛剤および抗炎症薬、神経弛緩薬、精神安定剤、睡眠薬	身体の中毒、脳性昏睡
7	スルホンアミド、抗生物質	治療効果の欠如、身体の薬物不耐症
8	抗ヒスタミン薬、ニトログリセリン	アレルギー反応、痛みの増加

アルコールの体への害は、体の機能に大きな役割を果たすチアミンの欠乏として現れます。チアミンまたはビタミン B1 は多くのプロセスにとって非常に重要であり、その欠乏はさまざまな病理学的状態や病気を引き起こします。チアミンが不足すると、脳や神経細胞の活動が低下し、神経系のさまざまな障害が引き起こされます。ビタミンB1の欠乏は、大量のアルコールの摂取や食事の偏りなど、栄養不足、体内の代謝障害によって起こります。

アルコールと喫煙

お酒やタバコ自体は身体に有害です。アルコールとタバコの併用は身体に二重の打撃を与えます。アルコール分子とニコチンは血液に吸収され、赤血球と相互作用します。赤血球は酸素を肺から組織に運び、二酸化炭素を組織から戻します。エタノールは赤血球の外表面の保護層を溶解し、赤血球から電圧を除去します。これにより、赤血球が互いにくっついて大きな球が形成されます。飲酒や喫煙の量が増えると、そのサイズは大きくなります。これにより、血管内に血栓が形成され、脳の特定の領域や他の人間のシステムへの血液供給が中断されます。

アルコールと喫煙の害は、相互に強化する影響として現れます。アルコールの危険性に関する情報によると、飲酒喫煙者の肺や喉頭に癌性腫瘍が発生するリスクは、非喫煙者に比べて 7 ～ 9 倍高くなります。アルコール依存症患者では、非飲酒者よりも5〜6倍高くなります。 2 つの悪い習慣が重なると、40% の確率で悪性腫瘍が発生する可能性があります。少なくとも 1 つの要因を排除することで、リスクは大幅に軽減されます。

アルコールと薬物

薬物とアルコールの組み合わせは身体に多大な害を及ぼし、頻繁に死亡例を引き起こす可能性があります。麻薬中毒者は、アルコール飲料に麻薬を混ぜると、喜びが倍増します。作用が似ているもの、または反対のもののいずれかが、一方の効果を軽減するために使用されます。コカインはアルコールと組み合わされることがほとんどです。このようなカクテルの後、体は抑制と刺激の2種類の物質の影響を受けるため、脳の神経細胞は即座に影響を受けます。

抑制物質は神経系を落ち着かせてリラックスさせ、興奮剤は神経系を強制的に活発に働かせます。この場合のアルコールは神経系を抑制する抑制物質であり、コカインは神経細胞を刺激して活性化する興奮剤です。この組み合わせは、多くの場合、人の死に終わります。

アルコールと薬物を組み合わせると、人は体の最も単純な反射や重要な機能を抑制します。たとえ少量のアルコールや薬物でも、呼吸機能が損なわれる可能性があります。酩酊状態では、人は薬の量をコントロールできなくなり、アルコールはたとえ少量の薬でも効果を高めます。したがって、アルコールと薬物の害は生命に対する致命的な脅威に発展します。

女性にとってのアルコールの害

研究者らは、女性の体に対するアルコールの有害な影響は男性の体よりもはるかに高いことを発見しました。これは女性の体の構造と特徴によって説明されます。女性のアルコール耐性は男性に比べてはるかに低いため、女性のアルコール依存症は進行が早く、治療がはるかに困難です。アルコール依存症の女性では、肝細胞がより早く影響を受け、心筋が弱くなり、血管が破壊され、神経系が衰弱します。女性にとってのアルコールの害は、皮膚の老化、全身の急速な衰退、声や外観の変化として現れます。女性は醜くなり、攻撃的になり、自分をコントロールできなくなります。

妊娠中のアルコールの危険性は誰もが知っています。妊娠中の飲酒は胎児の脳に悪影響を及ぼし、その後、子供の臓器、精神、行動の発達不良として現れます。母親が妊娠中に定期的に飲酒すると、子供は胎児性アルコール症候群を発症します。この症候群の子供は、外部臓器の奇形、小さな腕と脚、体と比較して不釣り合いな頭を持つことがよくあります。彼らは他の仲間に比べて成長と発達がゆっくりです。そのような子供たちは情報を適切に認識することができず、記憶力も悪く、外の世界に適応するのがより困難です。

胎児症候群の子供の脳容積は正常より小さく、脳細胞とニューロンの数は正常よりもはるかに少なくなっています。このような子供の脳の神経細胞は正常に機能できず、行動障害や心理障害につながります。子供は攻撃的になる可能性があり、論理的かつ抽象的な思考能力が低下します。彼にとって、他の子供たちとのコミュニケーションに慣れたり、社会的に活動したりすることはさらに困難です。依存症は遺伝するため、そのような子供は自分自身もアルコール依存症になることがよくあります。

子供は形成段階にあるため、青少年にとってアルコールの害は大人よりも高くなります。青少年にとってのアルコールの害は、成長の阻害、精神機能や性的機能、筋肉の発達の遅れとして現れ、外見にも影響を与えます。若い体はアルコールをより悪く認識し、その影響に抵抗することができません。 100グラムのワインまたはウォッカは、10代の若者を酔わせるのに十分です。 10代のアルコール依存症は成人の5〜10倍の速さで発症します。無害に見えるアルコール性エナジードリンクの害には特に注意を払う必要があります。しかし、これは真実ではなく、それらにはエタノールが含まれており、子供の命に危険を及ぼす可能性があります。

児童および青少年の体に対するアルコールの害は、次のように表されます。

子供の脳と神経系の化学プロセスが混乱し、発達遅延と記憶障害を引き起こします。
ティーンエイジャーの学習能力やその他の科学分野や創造力が低下します。
論理的かつ抽象的な思考能力が低下します。
精神病とうつ病の症状。
子供や青少年は感情的に悪化し、周囲の世界に対する本当の認識が低下します。

家族や教育機関において、青少年や学童にとってのアルコールの危険性について話し合うことは非常に重要です。アルコールの危険性について定期的に予防的に話し合うことは、子供たちを中毒やさらなるアルコール依存症から守るのに役立ちます。

他人に対するアルコールの害

専門家らは、アルコールは身体に憂うつな影響を与え、攻撃性の発作を引き起こし、行動を制御できなくなり、暴力や殺人さえも起こしやすくするため、最も危険な薬物の一つであると主張している。アルコールの害は本人だけでなく周囲にも及びます。重度のアルコール中毒の状態では、理由もなく他人を攻撃したり、喧嘩を始めたりすることがあります。

家庭内暴力事件の約 80% はアルコールの影響下で発生しており、全犯罪の約 60% は深酒に酔った状態で犯されています。人は自分の行動や行動をコントロールすることができません。全交通事故の約50％は、ドライバーの身体へのアルコールの影響が原因で発生しています。飲酒運転は他のドライバーや歩行者に危害を与える可能性があります。

アルコールの害と利益

多くの研究者や現代の科学者がアルコールの危険性と利点について議論しています。最近の研究では、週に数回ワインを飲むと、心臓や血管の病気のリスクが大幅に軽減され、糖尿病を予防できることが示されています。赤ワインには、老化プロセスを遅らせ、がん細胞を殺す抗酸化物質が大量に含まれています。血栓の数が減少するため、血栓のリスクが防止されます。しかし、本当にそうなのでしょうか？

アルコールは、たとえ少量であっても、精神的依存を引き起こします。学者パブロフは、少量のアルコール飲料を飲むと反射が消え、7〜11日後には正常に戻ることを発見しました。徐々にアルコールの摂取量が増加する可能性があります。データによると、適度にアルコールを摂取する人は、4年後に85%の確率で脳細胞が縮小します。低用量のアルコール飲料は人間の肝臓、血管、皮膚に有害です。糖尿病、高血圧、膵炎、がんのリスクが増加します。アルコールによって害を受けるか利益を受けるかはあなた次第ですが、依存症から身を守る方が賢明です。

アルコールは健康に有害です。 なぜアルコールは男性、女性、青少年の体に有害なのか - 臓器、精神、社会性への影響 アルコール依存症の人体への害