சூரியன் மற்றும் சோலாரியத்தில் தோல் பதனிடுவதற்கு இயற்கையான தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, பயனுள்ள பண்புகள், முரண்பாடுகள், சூரிய ஒளிக்கு முன்னும் பின்னும் பயன்படுத்தவும்.

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:

தேங்காய் எண்ணெய் என்பது கொப்பரையில் இருந்து குளிர்ந்த அல்லது சூடான அழுத்தத்தின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு காய்கறி கொழுப்பு ஆகும். புதிய உலர்ந்த வால்நட் கூழ் குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய் மென்மையான செயலாக்க முறை மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளின் அதிகபட்ச உள்ளடக்கத்தை பாதுகாப்பதன் காரணமாக அதிக மதிப்புடையது. இரண்டாம் நிலை போமாஸ் ஒரு அழகான பழுப்பு மற்றும் மென்மையான தோல் பராமரிப்புக்காக தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தோல் பதனிடுவதற்கு சுத்திகரிக்கப்படாத தேங்காய் எண்ணெய் - சருமத்தின் அழகு மற்றும் மென்மைக்கான ஆதாரம். நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகளின் முடிவற்ற களஞ்சியத்தில் ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள் உள்ளன.

குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் புதிய உலர்ந்த தேங்காய் இறைச்சியின் போமாஸ் லாரிக் மற்றும் மிரிஸ்டிக் அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இந்த சிக்கலான நன்றி, எண்ணெய் ஒரு அடர்த்தியான அமைப்பு உள்ளது, செய்தபின் உலர்ந்த தோல் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் மலிவு, காமெடோஜெனிக் அல்லாதது மற்றும் பரந்த அளவிலான பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சுத்தம் செய்வதற்கான தொழில்நுட்ப சங்கிலியை கடந்து, வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் வைக்கோல்-மஞ்சள் நிறத்தைப் பெற்றுள்ளது. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு மணமற்ற திரவ நிலைத்தன்மையில் வழங்கப்படுகிறது. இந்த போமாஸ் குறைந்த நிறைவுற்ற மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனியாக கருதப்படுகிறது. மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது.

அசல் தேங்காய் எண்ணெய் தோலில் பல நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சூரியனின் கதிர்களின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• தோல் சிவத்தல் மற்றும் வெயிலைத் தடுக்கிறது.
• அழகான, சமமான, சாக்லேட்-பால் டான் வழங்குகிறது.
• சருமத்தின் உள் அடுக்கின் உகந்த நீர் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உயிரணுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது.
• கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட பகுதிகளை மென்மையாக்குகிறது.
• எபிடெர்மல் செல்கள் மற்றும் தோல் வயதாவதை மெதுவாக்குகிறது.
• செல் மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்துகிறது.
• தோலின் சிறிய விரிசல் மற்றும் காயங்களை ஆற்றும்.
• சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
• இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களுடன் செல்களை வளர்க்கிறது, சருமத்தை மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாற்றுகிறது.
• SPF செயல்பாட்டைச் செய்யும் கண்ணுக்குத் தெரியாத திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது.
• தோல் தொனியை அதிகரிக்கிறது, இது இறுக்கமான, மீள் மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது.
• வறட்சி மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
• வெயிலுக்குப் பிறகு எரிச்சலை நீக்குகிறது, ஆற்றவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
• முகம் மற்றும் முழு உடலுக்கும் ஏற்றது.
• பலப்படுத்துகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புமேல்தோல் மற்றும் தோல்.
• தண்ணீரில் நீந்தும்போது சருமத்தில் உள்ள பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்களின் இழப்பைக் குறைக்கிறது.

உடலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

எல்லா தயாரிப்புகளையும் போலவே, தேங்காய் எண்ணெய்க்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. குறிப்பாக எண்ணெய் தோல் வகைகளுக்கு பட்டியல் குறைவாக உள்ளது. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது:

1. தோல் அடைப்பு மற்றும் காமெடோன்களுக்கு வாய்ப்புள்ளது.
2. ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது ஒவ்வாமை எதிர்வினைஅத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு.
3. உற்பத்தியின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை உள்ளது.

குளிர் அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் சாதாரண மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கவில்லை. ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, ஒரு தூய தயாரிப்பு உடலின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும், தோல் நோய்களின் விளைவாக வறட்சியை அகற்றவும்.

அசுத்தமான தோலில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். எனவே துளைகள் அடைக்கப்பட்டு, அழற்சி செயல்முறைகளின் மையமாக அமைகின்றன. தோல் பதனிடும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது. மிகுதியைத் தவிர்க்க செபாசியஸ் சுரப்பிகள்ஸ்க்ரப்பிங் மற்றும் நுரைக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தினமும் குளிப்பது அவசியம்.

அல்பினோஸ் மற்றும் வெள்ளை தோல் கொண்டவர்களுக்கு கூடுதல் சூரிய பாதுகாப்பு தேவை. இயற்கை எண்ணெய் UV வடிகட்டி நிலை 8 க்கு சொந்தமானது, மேலும் குறைந்தபட்சம் SPF-25 தேவைப்படுகிறது. எனவே, இந்த வழக்கில், தோல் பதனிடுதல் தேங்காய் எண்ணெய் அழகுசாதனப் பொருட்களை வளப்படுத்தவும், அதன் தூய வடிவில் சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு தோல் பராமரிப்புக்காகவும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும்.

வெயிலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் அம்சங்கள்

தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒரு அழகான மற்றும் கூட பழுப்பு நிறமானது ஒரு பணக்கார உன்னத நிழல் மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட போமேஸ், நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களின் தட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, தோல் பதனிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் தினசரி தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. தயாரிப்பின் சரியான பயன்பாடு ஒரு கண்கவர் முடிவை முன்னரே தீர்மானிக்கும் மற்றும் சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டின் அடிக்கடி வெளிப்பாடுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும்.

சோலாரியத்தில் தோல் பதனிடுவதற்கு தேங்காய் எண்ணெய்

ஒரு சோலாரியத்தில், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அளவு திறந்த சூரியனை விட அதிகமாக உள்ளது. சிறப்பு கிரீம்களின் பயன்பாடு அதிகப்படியான மெலமைன் உற்பத்தியில் இருந்து தோலின் முழு பாதுகாப்பையும் அளிக்காது. சோலாரியத்திற்கு ஒரு பயணத்திற்கு, ஒரு கலப்பு வகையைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தயாரிப்பது எளிது: பாதுகாப்பு கிரீம் ஒரு கொள்கலனில் 1/3 சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

சோலாரியத்தில் தோல் பதனிடுவதற்கு கலவையை இந்த வழியில் பயன்படுத்தவும்:

• தோல் பதனிடுதல் ஸ்டுடியோவிற்குச் செல்வதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன், மென்மையான தோல் பராமரிப்புக்காக மென்மையான அழகுசாதனப் பொருட்களைக் கொண்டு குளிக்கவும்.
• குளித்த பிறகு, தேங்காய் எண்ணெயை உடல் முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும். மற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• அமர்வுக்கு முன், ஒருங்கிணைந்த கலவையை உடலில் சமமாக விநியோகிக்கவும்.
• உங்கள் தோல் பதனிடுதல் அமர்வு 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் அமர்வுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஈரப்படுத்தவும்.
• 2-3 மணி நேரம் குளிக்க வேண்டாம்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்யாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது அவசர உதவிபிறகு தீக்காயங்கள் மற்றும் எரிச்சலுடன் தீவிர தோல் பதனிடுதல்சோலாரியத்தில். இது அதன் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது சம விகிதத்தில் Panthenol உடன் கலக்கலாம். பின்வரும் திட்டத்தின் படி நீங்கள் தோலை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க வேண்டும்:

1. தீக்காயங்கள், இறுக்கமான தோல் அல்லது அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. மந்தமாக குளித்து உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும். நீரின் வெப்பநிலை 22-25 டிகிரியாக இருந்தால் நல்லது.
3. துடைக்காமல், சுத்தமான, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் துருவலை மீண்டும் தடவவும், மென்மையான, முறுக்கு பக்கவாதம்.
4. மெல்லிய பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, அசௌகரியம் மறைந்துவிடும். அத்தகைய நடைமுறைகளின் 2-3 நாட்களுக்கு தோல் மீட்கப்படும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். காமெடோன்கள் மற்றும் முகப்பருவை உருவாக்கும் அதிகரித்த போக்குடன் முகத்தைத் தவிர, அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! ஒருங்கிணைந்த கலவையில் தேங்காய் எண்ணெயின் விகிதத்தை 40% வரை அதிகரிக்கலாம்.

சன் டேனிங்கிற்கு தேங்காய் எண்ணெய்

கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் சரியான வெப்பமண்டல பழுப்பு நிறத்தை அடையலாம். வைட்டமின் ஈ இன் உயர் உள்ளடக்கம் தோலடி அடுக்கில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளிலும் நன்மை பயக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், டோகோபெரோல் மற்றும் டோகோட்ரினோலின் பயனுள்ள கலவைகள் உப்பு நீர் மற்றும் செயலில் சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் செல் சிதைவைத் தடுக்கின்றன. சன்ஸ்கிரீனுடன் அல்லது இல்லாமல் திரவத்தை சுத்தமாகவோ அல்லது கலவையாகவோ பயன்படுத்தலாம்.

கரிம தேங்காய் எண்ணெய் +25 டிகிரிக்கு கீழே வெப்பநிலையில் திடப்படுத்துகிறது, வெள்ளை அடர்த்தியான வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. உடலுடன் தொடர்பு கொண்டவுடன் - உடனடியாக உருகும். கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், சுத்தமான தோலில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே நீங்கள் தோலில் மோட்டுகளை ஒட்டுவதைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் தேங்காய்ப் பொருளின் முக்காடு கீழ் அடைப்பதைத் தவிர்க்கலாம், ஏனெனில் நீர்த்தேக்கத்திற்கு அருகிலுள்ள திறந்த பகுதியில் காற்று அடிக்கடி நடந்து, மணல், தூசி மற்றும் குப்பைகளை காற்றில் உயர்த்துகிறது.

போமாஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான திட்டத்தைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு குறைபாடற்ற பழுப்பு மற்றும் செய்தபின் மென்மையான, நிறமான தோலைப் பெறலாம்:

• காலையில், கடற்கரை அல்லது பொழுதுபோக்கு பகுதிக்குச் செல்வதற்கு முன், எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் குளிர் மற்றும் சூடான மழைதுவைக்கும் துணியால் தோலை தேய்த்தல்.
• ஒரு துண்டுடன் உலர வேண்டாம், ஆனால் மீதமுள்ள தண்ணீரை லேசான தட்டுதல் இயக்கங்களுடன் மட்டுமே அகற்றவும்.
• தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நன்கு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
• இப்போது தோல் பாதுகாக்கப்படுகிறது முதன்மை செயலாக்கம்தேங்காய் ஈதர், நீங்கள் தயாரிப்பை அதன் தூய வடிவில் அல்லது சன்ஸ்கிரீனின் ஒரு பகுதியாக மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். மறுபயன்பாடு வழங்கும் நம்பகமான பாதுகாப்புநீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது மற்றும் உப்பு நீரில் குளிப்பது.

தெரிந்து கொள்ள சுவாரஸ்யம்! தேங்காய் எண்ணெயை இருமுறை தடவுவது (குளிர்ந்த பின் மற்றும் சூரிய குளியலுக்கு முன்) பாதுகாப்பான சூரிய ஒளியின் தீவிர ஈர்ப்பு மற்றும் சமமான வெப்பமண்டல பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

சூரியனுக்குப் பிறகு தேங்காய் எண்ணெய்

நீங்கள் வெயிலால் எரிந்திருந்தால், உங்கள் தோல் சிவத்தல், வறட்சி மற்றும் உரிதல் ஆகியவற்றைத் தடுக்க மிகவும் தாமதமாகாது. தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படும் விளைவுகளை அகற்றவும் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் ஈதரில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் கொலாஜன் விளைவை தூண்டுகிறது.

சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது சுத்திகரிக்கப்படாத தயாரிப்பு மூலம் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் தடயங்களை நீங்கள் அகற்றலாம். முன்பு சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடலுக்கு ஒரு இனிமையான முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இதைச் செய்ய, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் மென்மையான பராமரிப்புக்காக குழந்தை சோப்பைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

வெயிலுக்குப் பிறகு தோலில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் தேங்காய்ப் பொருளை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடியைத் தயாரிக்க வேண்டும். நீங்கள் பல முறைகளை நாடலாம்:

1. அடிப்படை தேங்காய் தயாரிப்பு மற்றும் பாந்தெனோலை சம விகிதத்தில் இணைக்கவும்.
2. 2: 1 என்ற விகிதத்தில் புதிதாக அழுத்தும் கற்றாழை சாறுடன் அடித்தளத்தை கலக்கவும்.
3. சுத்தமான குளிர்ந்த தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு வீக்கமடைந்த தோலை உயவூட்டவும்.

தேங்காய் போமேஸின் கூறுகள் சேதமடைந்த செல்களை விரைவாக மீட்டெடுக்கின்றன, தோல் துளைகளுக்குள் பாக்டீரியா நுழைவதைத் தடுக்கின்றன, வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கின்றன. முழுமையான ஈரப்பதத்திற்கு நன்றி, சருமத்தின் நீரிழப்பு மற்றும் மேல்தோலுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் இறுக்கமான தோலின் உணர்வு விரைவில் மறைந்துவிடும்.

தேங்காய் எண்ணெய், தோல் எரியும் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் மையப்பகுதியில் நீண்ட நேரம் தங்கிய பிறகு பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூரியனை வெளிப்படுத்துவது வேண்டுமென்றே அல்ல, மற்றும் சருமத்தின் ஆரம்ப பாதுகாப்பு மேற்கொள்ளப்படவில்லை என்றால், நீரிழப்பு, வறட்சி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தடுக்க தோல் சிகிச்சை தேவை.

வெயிலுக்கு முன் தேங்காய் எண்ணெய்

எண்ணெயின் பயன்பாடு ஒரு சிறந்த முடிவை அடையும், அத்துடன் அதிகரித்த சூரிய செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கவும். நியாயமான சருமத்திற்கு, தேங்காய் எஸ்டர் மட்டுமே இருக்கக்கூடாது: செறிவூட்டப்பட்ட கலவை இருந்தபோதிலும், அதன் SPF பாதுகாப்பு அளவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது. கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையானது தோல் பதனிடுதல் பாலுடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்படலாம், அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.

குறைந்த UV பருவத்தில், தேங்காய் உற்பத்தியை மட்டும் பயன்படுத்தினால் போதுமானது. இது சூரியனின் கதிர்களின் தன்னிச்சையான ஈர்ப்புக்கு பங்களிக்கும், மேலும் லேசான பழுப்பு மற்றும் சுறுசுறுப்பான கோடை காலத்திற்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பாக இருக்கும்.

தோல் துளைகள் மற்றும் அழற்சியை அடைப்பதைத் தடுக்க, தேங்காய் எண்ணெயை எப்போதும் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட சருமத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எதிர்பார்த்த முடிவை அடைய, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• எண்ணெய் தடவுவதற்கு முன் குளிக்கவும் அல்லது வெதுவெதுப்பான குளிக்கவும்.
• மென்மையான பராமரிப்பு விளைவுடன் உடல் ஸ்க்ரப் மற்றும் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
• முன்பை விட சில டிகிரி குறைவாக தண்ணீரில் துவைக்கவும். இது செபாசியஸ் சுரப்புகளின் குவிப்புக்கு வாய்ப்புள்ள துளைகளை மூட உதவும்.
• தேங்காய் எண்ணெயை தடவி, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சமமாக உடல் முழுவதும் பரப்பவும். இது கலவையை முழுமையாக உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்யும் மற்றும் தோலில் எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்றும்.

அத்தகைய தயாரிப்புக்குப் பிறகு, தோல் சிவந்து போவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் வெயில் காலநிலையில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக திறந்த வெளியில் செல்லலாம். சுறுசுறுப்பான நாளின் முடிவில், அதிகப்படியான எண்ணெய்ப் பொருளைக் கழுவி, சோப்பு அல்லது ஷவர் ஜெல் மூலம் தோலை சுத்தம் செய்வது அவசியம். கோடைக்கு நெருக்கமாக, சிறப்பு கருவிகள் கிடைப்பதை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் உயர் நிலைபாதுகாப்பு.

சூரிய ஒளியில் தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

தேங்காய் எண்ணெய் சமமான, நீடித்த, சாக்லேட் நிற பழுப்பு நிறத்திற்கு ஏற்றது. பிரதிபலிப்பு துகள்கள் நன்மை பயக்கும் புற ஊதா கதிர்களை ஈர்க்கின்றன மற்றும் எண்ணியல் காரணிகளிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கின்றன, அதே சமயம் கொழுப்பு அமிலங்களின் சீரான வளாகத்தின் இருப்பு செயலில் உள்ள சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் சருமத்தின் வயதான மற்றும் மங்குவதை நிறுத்துகிறது.

பல பெண்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு, சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. இங்குதான் சூரியனுக்குப் பிறகு எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நீங்களே வாங்கலாம் அல்லது தயாரிக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே tanned தோல் அதை பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், ஸ்வர்த்தி பெண்கள் உடனடியாக விண்ணப்பிக்கலாம்.

சரியான தயாரிப்பு பழுப்பு நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.

இருப்பினும், இது சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்காது.

எனவே, கூடுதலாக லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்த நல்லது.

பயனுள்ள அம்சங்கள்

இது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது.:

1. கடுமையான வெயிலில் இருந்து உடல் தோலைப் பாதுகாக்கிறது
2. சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு அதை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

தோல் கருமையாகவோ அல்லது ஏற்கனவே தோல் பதனிடப்பட்டதாகவோ இருந்தால், நீங்கள் ஒரு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இன்னும் நன்றாக பழுப்பு நிறமாக்க நேரம் இல்லாத பெண்கள், நீங்கள் கூடுதலாக அதிக அளவு பாதுகாப்பைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், சூரியனை வெளிப்படுத்துவது மோசமானதாக இருக்கும்.

வெப்பமான சூரியன், உப்பு நீர் மற்றும் கடல் காற்று ஆகியவை உடலின் மேற்பரப்பை பெரிதும் உலர்த்துவதால், கடலில் அத்தகைய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வறண்ட உணர்திறன் தோலின் உரிமையாளர்களுக்கு, எண்ணெய் முதலில் குறிக்கப்படுகிறது.

தொழில்முறை கருவிகள்

கடைகளில் இதே போன்ற பல பொருட்கள் உள்ளன. நவீன தயாரிப்புகள் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, லேசான இனிமையான வாசனை இருக்கும். அதே நேரத்தில், அவை கூடுதல் செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, பூச்சி கடியிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

ஒரு பிரபலமான கருவி டான் மாக்சிமைசர் ஆகும். இது ஏற்கனவே பலவற்றை சேகரித்துள்ளது சாதகமான கருத்துக்களை. எண்ணெய் மற்றும் சுய தோல் பதனிடுதல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் தொகுப்பிலிருந்து குழாயை வெளியே எடுத்தால், வெளிர் பழுப்பு நிறத்தின் திரவத்தைக் காணலாம்.

இது துணிகளில் மதிப்பெண்களை விடலாம், எனவே பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் சிறிது காத்திருக்க வேண்டும்.

பழம்பெரும் டான் மாக்சிமைசரை தினமும் உடலில் தடவி வந்தால் சிறிது நேரம் கழித்து லேசாக டான் தோன்றுவதை கவனிக்கலாம்.

படி: சூரியனுக்குப் பிறகு தோல் பராமரிப்பு - அவசியம் படிக்க வேண்டும்

நீங்கள் சூரிய ஒளியில் தயாரிப்பின் பயன்பாட்டை இணைத்தால், நீங்கள் ஒரு அழகான வெண்கல பழுப்பு நிறத்தைப் பெறலாம்.

எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, லேசான இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதை பயன்படுத்த வசதியாக உள்ளது.

இயற்கை எண்ணெய்கள்

உயர்தர தொழில்முறை தயாரிப்புகள் மலிவானவை அல்ல, எனவே அவை அனைவருக்கும் கிடைக்காது. ஆனால் நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது.

வீட்டில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு குணப்படுத்தும் கலவை தயார் செய்யலாம். இந்த எண்ணெயில் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது இரசாயன கூறுகள் இல்லை.

இது குறைவாக சேமிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் திறமையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இத்தகைய தயாரிப்புகள் சிக்கனமானவை: ஒரு சில துளிகள் போதும்.

இயற்கை எண்ணெய்கள் அரிப்பு, உரித்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகின்றன. பூச்சி கடித்தலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. எரிச்சல் குணமாகும். ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குங்கள். நீங்கள் சிவப்பு எரிந்த பகுதிகளை கலவையுடன் உயவூட்டலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

இது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது குணப்படுத்தும் பண்புகள்தோல் மற்றும் முடிக்கு. இது ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்தப்படலாம்: இது செய்தபின் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. முடி மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் மாறும், தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். ஆலிவ் எண்ணெயில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இதற்கு நன்றி, பழுப்பு வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் விழும்.


கலவையில் குளோரோபில் மற்றும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது உயிரணுக்களிலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது. மற்ற பயனுள்ள பொருட்கள் தோல் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.

ஆலிவ் எண்ணெய் பழுப்பு நிறத்தை சமமாகவும் பொன்னிறமாகவும் ஆக்குகிறது. உடல் ஒரு அழகான வெண்கல நிறத்தைப் பெறுகிறது. எண்ணெய் பயன்படுத்தாமல் சாதிப்பது கடினம். பொருள் நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் தோலை நிறைவு செய்கிறது. அதே நேரத்தில், துளைகள் அடைக்கப்படவில்லை. உரித்தல், தீக்காயங்கள், எரிச்சல் ஆகியவற்றால் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இந்த கருவி சிறந்தது.

தோல் பதனிடுவதற்கு தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய்களின் பட்டையிலிருந்து பொருள் பெறப்படுகிறது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இந்த எண்ணெய் கொண்ட சமையல் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை மேல்தோலின் செல்களை வளர்க்கின்றன மற்றும் புதுப்பிக்கின்றன. பொருள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது, தோலில் ஒரு க்ரீஸ் படத்தை விட்டுவிடாது.

தேங்காய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்ற வழிகள் முரணாக இருந்தால், இந்த மருந்து செய்தபின் உதவும்.

படி: கட்டிகள், திசுக்கள் மற்றும் சில உறுப்புகளை அகற்றிய பின் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது சாத்தியமா: நிபுணர் கருத்து

தயாரிப்பு சுத்திகரிக்கப்படலாம்: அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மற்ற வகைகளை கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கு முன் எப்போதும் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும். இந்த கருவிக்கு நன்றி, பழுப்பு விரைவாகவும் திறமையாகவும் உள்ளது.

சூரியகாந்தி

வேறு எதுவும் மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: சூரியகாந்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் அழுத்தப்பட்ட தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு: இது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த பொருள் கொண்டுள்ளது பயனுள்ள வைட்டமின்கள் A, D, E, சுவடு கூறுகள்.

சூரியகாந்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருளை ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்தலாம். இது முகம் மற்றும் கழுத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த பொருள் மந்தமான மற்றும் வறண்ட சருமம் கொண்ட பெண்களை ஈர்க்கும். அதன் பணக்கார குணப்படுத்தும் கலவை காரணமாக, எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஈரப்பதமூட்டும் சொத்து உள்ளது.

மற்றொரு நன்மை உள்ளது: தயாரிப்பு சூரியனின் கதிர்களை சிதறடிக்கும் தோலில் ஒரு மெல்லிய படத்தை உருவாக்குகிறது. இதன் காரணமாக, பழுப்பு சமமாக பெறப்படுகிறது.

தயாரிப்பு சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் பிற ஒத்த தயாரிப்புகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

தீமைகளும் உள்ளன:

• கொழுப்பு கலவை. ஒட்டும் தன்மை தோன்றலாம்;
• பலவீனமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆடைகளில் அடையாளங்களை விடலாம்.
• மிகவும் இனிமையான வாசனை இல்லை. சுத்திகரிக்கப்படாத சேர்மங்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

அதிகபட்ச விளைவைப் பெற மற்றும் உங்களைத் தீங்கு செய்யாமல் இருக்க, நீங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் பொருத்தமானவை:

• சம விகிதத்தில் கோதுமை கிருமி மற்றும் ஜோஜோபா கலவை. லாவெண்டர் கலவையின் ஐந்து சொட்டுகளை இங்கே சேர்க்கவும்;
• ஜோஜோபா மற்றும் வெண்ணெய் சம விகிதத்தில் கலந்து, கலவையில் ஷியா வெண்ணெய் சேர்க்கவும். இது மற்ற கூறுகளை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக எடுக்கப்பட வேண்டும்;
  பீச், வெண்ணெய், கோதுமை கிருமி - 4:3:3.

உங்கள் சொந்த கைகளால் வெயிலுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு குணப்படுத்தும் கலவையை தயார் செய்யலாம். மற்றும் நீங்கள் அதை கடையில் வாங்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த கருவி இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.

அழகுசாதனப் பொருட்களின் எந்தவொரு துறையிலும் கடற்கரையில் அல்லது சோலாரியத்தில் தோல் பதனிடுவதற்கான தயாரிப்புகளின் முழு ஆயுதக் களஞ்சியமும் உள்ளது. ஆனால் உங்களிடம் சரியான பாட்டில் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? நீங்கள் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட பாட்டி தீர்வு பயன்படுத்த முடியும்: தோல் பதனிடுதல் சூரியகாந்தி எண்ணெய்.

சூரியகாந்தி எண்ணெயின் நன்மைகள்

அழகுசாதன நிறுவனங்கள் எப்போதும் நிலைமையை கண்காணித்து வருகின்றன. எனவே, இப்போது ஒப்பனை துறைகளின் அலமாரிகளில் கூட நீங்கள் இயற்கை சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் பாட்டில்களைக் காணலாம். அதன் புகழ் ஃபேஷனுக்கு ஒரு அஞ்சலி மட்டுமல்ல. இது சருமத்தில் அதன் நன்மை பயக்கும் ஒரு தகுதியாகும் பயனுள்ள பண்புகள், எப்படி:

• நல்ல நீரேற்றம், மீளுருவாக்கம் வழிமுறைகளை செயல்படுத்துதல். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஈரப்பதம் ஆவியாவதைத் தடுக்கும் ஒரு படமாக மாறும். தோல் வறண்டு போகாது, தவிர, அதன் வயதான செயல்முறைகள் குறைகின்றன;
• உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. பல சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ தீவிரமாக தோலை வளர்க்கின்றன. சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஆலிவ் எண்ணெயை விட பல மடங்கு வைட்டமின் ஈ உள்ளது;
• இயற்கை புற ஊதா வடிகட்டி. ஒரு வழக்கமான தயாரிப்பின் பாதுகாப்பு அளவு சுமார் 4 அலகுகள்;
• பல குளியல் செய்த பிறகும் தண்ணீரில் கழுவுவதில்லை;
• ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் எரிச்சல் இல்லாதது.

அதிகபட்ச அளவிற்கு, இந்த பண்புகள் முதல் குளிர் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு பாதுகாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அத்தகைய எண்ணெய் தோல் பதனிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆனால் இந்த கருவி அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிக அடர்த்தி மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக, எண்ணெய் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, தூசி மற்றும் மணல் அதை ஒட்டிக்கொள்ளலாம். எல்லோரும் அதன் குறிப்பிட்ட வாசனையை விரும்புவதில்லை. சில நேரங்களில் மகரந்தச் சேர்க்கைக்கு ஆளானவர்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெய்க்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றனர்.

எப்படி உபயோகிப்பது

சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் படலம் சூரியனின் கதிர்களை சேகரித்து சிதறடித்து, சமமான பழுப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது. சருமத்தின் கருமையாக்கும் பொறிமுறையால் செறிவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடல் வெப்பத்திற்கு இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் எவ்வளவு வெப்பமடைகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக மெலனின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. எண்ணெய் மிகவும் தீவிரமான வெப்பத்தை வழங்குகிறது, எனவே பழுப்பு வேகமாக தோன்றும்.

குறிப்பாக சூரியகாந்தி எண்ணெய் தோல் பதனிடுவதற்கான நேரம் மிகவும் குறைவாக இருந்தால் அல்லது வானிலை குளிர்ச்சியாக இருந்தால் இன்றியமையாதது. அதன் பிறகு உரித்தல், வறட்சி, வெயில் போன்றவை இருக்காது. மற்றும் இன்னும் ஒட்டிக்கொள்கின்றன பொது விதிகள்அவசியம்:

• நீங்கள் அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் இருக்க முடியாது, நீங்கள் காலையில் அல்லது பதினாறு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே சூரிய ஒளியில் இருக்க முடியும். சூரியகாந்தி எண்ணெயை தோல் ஏற்கனவே சிறிது பதப்படுத்திய பின்னரே பயன்படுத்த முடியும், குறைந்தது ஒரு நாளுக்கு. "வெள்ளை" தோலில் பயன்படுத்தினால் தீக்காயங்கள் ஏற்படும்!
• சுத்தமான, வறண்ட சருமத்தில் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் தடவவும்.
• ஒரு சிறிய அளவு கையில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்கப்படுகிறது.
• கால்களில் இருந்து விண்ணப்பத்தைத் தொடங்குங்கள், படிப்படியாக மேலே நகரும்.
• தேவைக்கேற்ப, பனைக்கு தயாரிப்பு சேர்க்கவும்.
• அதிகப்படியான காகித துண்டுடன் அகற்றப்படுகிறது.
• கழுத்து மற்றும் முகத்தில் எண்ணெய் தடவப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு போக்குடன் முகப்பருகிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• எண்ணெய் உறிஞ்சப்படும் வரை சில நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.
• 4 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு நேரமும் விருப்பமும் இருந்தால், தோல் பதனிடும் செயலியைத் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை சூரியகாந்தி எண்ணெயின் அடிப்படையில் அல்லது ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து செய்யலாம்.

• 100 மில்லி எண்ணெயில் 30 சொட்டு சேர்க்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்காட்டு கேரட்.
• கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடி, எண்ணெய்களை கலக்க நன்றாக குலுக்கவும்.
• தோலில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், நன்கு மசாஜ் செய்யவும்.
• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் ஆக்டிவேட்டரை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும்.

அத்தகைய கருவி ஒரு சில நாட்களில் இன்னும் பணக்கார பழுப்பு வழங்கும். உங்கள் சொந்த சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி சூரிய குளியல் விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

கோடை காலம் வந்துவிட்டால், எப்படி அழகாக டான் செய்வது என்ற கேள்வி உடனடியாக எழுகிறது. இரண்டாவது பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரு சமமான, கதிரியக்க பழுப்பு நிறத்தை எவ்வாறு பெறுவது, ஆனால் அதே நேரத்தில் எரியாமல் இருப்பது, புன்னகையுடன் ஓய்வெடுக்காமல் திரும்புவது, வலி ​​மற்றும் தோல் உரிந்து அழாமல் இருப்பது. தோல் பதனிடுதல் - தேவைப்பட்டால் எப்போதும் கையில் இருக்கும் கருவி. ஒரு சிறப்பு லோஷன் அல்லது கிரீம் வாங்குவதைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பாக மறந்துவிட்டாலும், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது. எண்ணெய் ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறவும், தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும் போது நிலைமையைக் காப்பாற்றவும் உதவும்.

தோல் பதனிடுவதற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய் சற்று ஈரமான தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மசாஜ் இயக்கங்களை ஒரே நேரத்தில் செய்வது மிகவும் நல்லது. அத்தகைய பாட்டியின் சமையல் பிரபலத்தின் ரகசியம் என்ன? கடலில் ஒவ்வொரு நீச்சலுக்கும் பிறகு பலர் தோலில் மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது மிகவும் வசதியானது அல்ல. கடற்கரையில் நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகும் உடலில் உள்ளது. அத்தகைய வீட்டு வைத்தியம் வீட்டிலேயே பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் கடல் கடற்கரைக்கு ஒரு நடைப்பயணத்தின் போது அது தோலில் நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும். ஆடைகளில் கறைகள் இருக்காது, தோல் க்ரீஸ் மற்றும் பளபளப்பாக இருக்காது.

தோல் பதனிடுவதற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய் பாதுகாப்பான தீர்வு. இதில் சுவைகள், வாசனை திரவியங்கள், பாதுகாப்புகள் எதுவும் இல்லை. இது மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது. கூடுதலாக, சூரியகாந்தி எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.உடல் ஒரு முழுமையான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உயர்தர நீரேற்றத்தையும் பெறுகிறது. தயாரிப்பு எப்படியாவது குறிப்பாக இனிமையான வாசனையை நீங்கள் இன்னும் விரும்பினால், நீங்கள் கொஞ்சம் ஏமாற்ற வேண்டும்: நறுமண கலவையின் சில துளிகள் சேர்க்கவும். அத்தியாவசிய ஆரஞ்சு, ஜெரனியம், வெண்ணெய் - ஒரு மருந்தகத்தில் நீங்கள் வாசனை மற்றும் விளைவு வகை மூலம் நீங்கள் விரும்பும் கலவையை வாங்கலாம், இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும்.

தோல் பதனிடுவதற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஒரு அழகான தோல் தொனியை சரிசெய்யும் வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதை அகற்ற பயன்படுத்தலாம் துரதிர்ஷ்டவசமான விளைவுகள்கடற்கரையில் ஓய்வு முதல் நாட்கள். பழக்கமில்லாத தோல் உடனடியாக சிவப்பு நிறமாக மாறும் அல்லது மோசமாக எரியும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் சூரியக் கதிர்கள். இருப்பினும், பலர் இந்த உண்மைக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் அவர்களின் பணப்பையில் தீக்காயங்களிலிருந்து மீட்பு நிதி இருப்பதைப் பற்றி கூட கவலைப்படுவதில்லை. வணிக கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் பயனுள்ளவை, ஆனால் விலை உயர்ந்தவை. வீட்டிலிருந்து உங்களுடன் ஒரு சிறிய அளவு சூரியகாந்தி எண்ணெயை ஒரு பாட்டிலில் எடுத்துச் செல்வது மிகவும் நல்லது, இது எப்போதும் கடினமான சூழ்நிலையில் உதவும். அத்தகைய வீட்டு வைத்தியத்தின் இரண்டு சொட்டுகளை எரிந்த இடத்தில் தடவினால் போதும் - அடுத்த நாள் சிவத்தல் குறையும்.

தயாரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு தோல் பதனிடுவதற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். முதல் சூரிய குளியலுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் உடல் ஸ்க்ரப் செயல்முறைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் வரவேற்புரைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு உரித்தல் முகவரைத் தயாரிக்க வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமான ரவை, சர்க்கரை, உப்பு அல்லது நன்றாக அரைத்த காபியை அதில் சேர்க்கலாம். இந்த செயல்முறை இறந்த உயிரணுக்களின் மேல் அடுக்கிலிருந்து விடுபட உதவும், இது அதிகப்படியான நிலைப்படுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை முடிந்த உடனேயே, முன் தயாரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படும்.

சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் தோல் பதனிடுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. கோடை விடுமுறைக்கு நிறைய விலையுயர்ந்த வழிமுறைகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம், நேரத்தைச் சோதித்த மற்றும் எங்கள் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டி. சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஒரு கடற்கரை பையில் இடத்தை மட்டும் கணிசமாக சேமிக்க உதவுகிறது, ஆனால் விடுமுறையின் போது மிகவும் பயனுள்ள விஷயங்களில் சிறப்பாக செலவிடப்படும் பணத்தையும். கூடுதலாக, வீட்டு வைத்தியம் முகம் மற்றும் உடலை நன்கு ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் சேதமடைந்த தோல் செல்கள் விரைவான மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு உலகளாவிய கருவி!

ஒரு அழகான மற்றும் கூட பழுப்பு பல அழகானவர்கள் கோடை கனவு. தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சருமத்தின் பாதுகாப்பையும் பாதுகாப்பையும் உறுதிப்படுத்த சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் உதவும்.

சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு எப்போதும் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொண்டுவராது.

சரியாக சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது எப்படி என்று பலருக்குத் தெரியாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு தந்திரங்கள் எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் சிறிய நுணுக்கங்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் தான் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட அழகை குறைந்த முயற்சி மற்றும் ஏமாற்றத்துடன் பெற உதவும்.
இதைப் பற்றி பின்னர் கட்டுரையில்.

சரியான தோல் பதனிடுதல் முக்கிய புள்ளிகள்:

• காலை 11 மணி முதல் மதியம் 4 மணி வரை சூரிய ஒளியில் இருக்க முடியாது. இந்த நேரத்தில்தான் சூரியன் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கடுமையான சேதம் மற்றும் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
• பயன்படுத்துவது கட்டாயம் சூரிய திரை, குறிப்பாக குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு, தோல் பதனிடுதல் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
• சூரியனை வெளிப்படுத்திய பிறகு, சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது, எனவே சரியான பால் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சூரியனில் செலவழித்த நேரத்தை எரிக்காதபடி படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் 10-15 நிமிடங்களில் தொடங்கலாம், ஒவ்வொரு நாளும் 5-10 நிமிடங்கள் சேர்க்கலாம். நேரடி சூரிய ஒளியில் செலவழித்த அதிகபட்ச நேரம் 1.5 - 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• சூரிய குளியல் காலத்தில், ஒரு நாளைக்கு 2.5 - 3 லிட்டர் திரவத்திற்கு நீர் இருப்பு அதிகரிக்க வேண்டும், இதனால் உடல் நீரிழப்பு அபாயத்தில் இல்லை.
• பயன்படுத்தவும் சன்கிளாஸ்கள்உயர்தர UV வடிப்பான்கள், அத்துடன் ஒரு தொப்பி.
• கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், கனமான உணவுகள், உப்பு அல்லது புகைபிடித்த உணவுகள், அத்துடன் மதுபானம் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவது நல்லது.

தோல் பதனிடுதல் விதிகள் பற்றிய வீடியோவில், மருத்துவரின் ஆலோசனை

இந்த எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கோடைகால சூரியன் ஒரு அழகான சமமான பழுப்பு வடிவத்தில் ஒரு மகிழ்ச்சியையும் நீண்ட நினைவகத்தையும் கொண்டு வரும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

எங்களின் பொருத்தமான சமையல் பட்டியலைப் பார்த்தால், உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் பால் அல்லது லோஷனை மாற்றுவது எளிது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள், சாயங்கள் மற்றும் சுவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை. வெயிலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் தோலுக்கான நன்மைகள் ஒப்பிடமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக இருக்கும்.

விமர்சனம் சிறந்த வழிமுறைகீழே உங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட்டுள்ளது.

நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை தோல் பதனிடும் பொருட்கள்:

• சூரியகாந்தி எண்ணெய்- எளிய மற்றும் மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட செய்முறை. பணக்கார கலவை சருமத்தை தீவிரமாக கவனித்து, வெயிலைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, சருமத்தின் மேல் அடுக்கு மிகவும் நீரேற்றமாக மாறும், மேலும் பழுப்பு சமமாக பரவுகிறது.
• காபி எண்ணெய்சமமான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 50 கிராம் இயற்கை காபியை அரைத்து, 100 மில்லி பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய். குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு கலவையை வலியுறுத்துவது அவசியம், பின்னர் திடமான எச்சங்களிலிருந்து வடிகட்டவும்.
• ஆலிவ் எண்ணெய்எலுமிச்சை சாறுடன் சம விகிதத்தில். இந்த கருவி சருமத்தை சரியாக டன் செய்கிறது, இது ஒரு பழுப்பு நிறத்தை விரைவாகப் பெறுவதற்கு பங்களிக்கிறது.
• எந்த இயற்கை எண்ணெய்பீர் (ஒளி, "நேரடி") உடன் சம விகிதத்தில் கலக்கவும், இதன் விளைவாக கலவையை சூரிய ஒளிக்கு முன் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். பற்றிய விவரங்கள்.

தோல் பதனிடுவதற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய்.

முடிவை சரிசெய்யசூரிய குளியலுக்குப் பிறகு, நறுக்கிய வோக்கோசு இலைகள் மற்றும் மினரல் வாட்டரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கையான டானிக்கைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
விகிதாச்சாரங்கள்பின்வருமாறு இருக்கும்: எரிவாயு இல்லாமல் கனிம நீர் ஒரு லிட்டர் கொண்டு நறுக்கப்பட்ட கீரைகள் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. ஒரு நாள் கழித்து, கரைசலை வடிகட்டி, கடற்கரையிலிருந்து திரும்பிய உடனேயே பயன்படுத்தவும்.

வீட்டில் தோல் பதனிடும் பொருட்கள்

இந்த நோக்கத்திற்காக ஒப்பனை சமீபத்தில் ஒரு உண்மையான ஏற்றம் அனுபவித்தது. எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வசதியானது: தோலில் சிறிது கிரீம் தடவவும், பழுப்பு நிறமானது சரியானதாக மாறும், மிக முக்கியமாக - விரைவாகவும் பாதிப்பில்லாமல். சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த முறை நிறைய குறைபாடுகளைக் கண்டறிந்தது: சீரற்ற பயன்பாடு, அடிக்கடி போலி மற்றும் ஒரு குறுகிய முடிவு.
இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்ட நாட்டுப்புற சமையல் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் அத்தகைய செயற்கை பழுப்பு கால அளவு மிக அதிகமாக உள்ளது.

வீட்டிலேயே சிறந்த சுய தோல் பதனிடும் தயாரிப்புகளின் மதிப்பாய்வு

கோகோ மாஸ்க்.இதைச் செய்ய, சுமார் 50 கிராம் உலர் கொக்கோ பவுடரை வெதுவெதுப்பான நீரில் (200 மோல்) கலந்து, முகம் மற்றும் உடலில் தடித்த அடுக்கில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றவும்.

வழக்கமான பயன்பாடுசமமான பழுப்பு நிறத்தைப் பெற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. அதைப் பற்றி, இந்த கட்டுரையின் உள்ளடக்கங்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.



கிழக்கு மசாலா - மஞ்சள்ஆழமான பழுப்பு நிற தொனியைப் பெற உதவும், ஆனால் இயற்கையாகவே கருமையான நிறமுள்ள பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இதைச் செய்ய, 30 கிராம் மஞ்சள் மற்றும் 150 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்.

இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை உடல் மற்றும் முகத்தின் பகுதிகளில் தடவி, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்(100 மில்லி), இதில் ஐந்து சொட்டுகளுக்கு மேல் மருந்தக அயோடின் டிஞ்சர் சேர்க்கப்படவில்லை, தோலில் தடவி, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சிறிது தேய்க்கவும்.

அத்தகைய முகமூடியின் நன்மைகள் விரைவான விளைவாகும், தீமைகள் நீங்கள் தேவையானதை விட அதிக அயோடினைச் சேர்த்தால் மிகவும் இருண்ட தொனியைப் பெறுவதற்கான பெரிய ஆபத்து.



வெங்காயம் தலாம் வலுவான காபி தண்ணீர். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அரை லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸ் உமி காய்ச்ச வேண்டும். 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தோலில் தடவவும்.

அத்தகைய சமையல் குறிப்புகளின் பயன்பாடு பல வழிகளில் ஆயத்த சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது.

விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​​​பாதுகாப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மேலும் மிகவும் தடிமனான அவசியமான சீரான அடுக்கை உருவாக்கவும். கலவையை சிறப்பாக வைத்திருக்க, பயன்பாட்டிற்கு முன் தோலுக்கு ஒரு சுத்திகரிப்பு உரித்தல் அவசியம், மேலும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் பால் பயன்படுத்தவும்.

உள்ளே இருந்து கட்டுவது எப்படி

உணவில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். சில உணவுகளை உண்பதன் மூலம் உடல் சரியான அளவில் மெலனின் உற்பத்தி செய்யும். இது ஒரு சீரான மற்றும் நீடித்த பழுப்பு நிறத்தை உறுதி செய்யும், மேலும் கோடையில் தோலின் ஒட்டுமொத்த டோனிங்கிற்கும் பங்களிக்கிறது.

"உள்" தயாரிப்புக்கான சமையல்:

• தோராயமாக 200 மி.லி கேரட் சாறுமற்றும் ஒரு சிறிய வேர் காய்கறி, சூரிய குளியல் முன் சாப்பிட, ஒரு சம மற்றும் அழகான பழுப்பு பெற உதவும்.
• கோடையில், 8 முதல் 10 துண்டுகள் சாப்பிடுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதாமி பழம்தினசரி. இதில் நிறைய பீட்டா கரோட்டின், தோல் பதனிடுதல் தூண்டுதல் உள்ளது.
• பழுத்த பழங்களில் தக்காளிஒரு முக்கியமான பொருள் உள்ளது - லைகோபீன். இந்த கரோட்டினாய்டு நிறமி பழத்தின் நிறத்திற்கு பொறுப்பாகும், எனவே ஒரு அழகான பழுப்பு தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. தக்காளிக்கு கூடுதலாக, இது தர்பூசணிகளிலும் காணப்படுகிறது, எனவே இந்த ஆரோக்கியமான பெர்ரிகளின் பருவத்தை தவறவிடாதீர்கள்.
• கத்திரிக்காய்எந்த வடிவத்திலும் பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கு பங்களிக்கின்றன, எனவே கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றை மெனுவில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.
• வழக்கமான பயன்பாடு புதிய சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள்தோலின் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பழுப்பு நிறத்தை சரிசெய்ய உதவும். இதைச் செய்ய, காலையிலும் மாலையிலும் அரை கிளாஸ் சாறு குடிக்கவும்.

கூடுதலாக, கோடை காலத்தில் கீரைகள், கடல் மீன், கொட்டைகள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இத்தகைய வைட்டமின் சிகிச்சை நிச்சயமாக தோல் நிலையை மேம்படுத்த உதவும், மேலும் சூரிய ஒளி அதை பிரகாசமாகவும் நீளமாகவும் மாற்றும்.

மஸ்காரா L'Oreal Telescopic புகைப்படம்

சிறந்தவற்றின் பட்டியல் மருந்து பொருட்கள்அக்குள்களின் கீழ் வியர்வையிலிருந்து