감은 러시아 사람들의 겨울 식단에서 확고하게 자리 잡았습니다. 이 베리는 기분 좋은 맛과 유익한 특성으로 우리를 기쁘게 합니다. 하지만 그게 전부입니다. 하지만 다른 것이 필요한가요?

물론 감의 가격도 2~3배 저렴하면 좋을 것 같습니다. 현재로서는 우리에게 친숙한 오렌지, 감귤, 바나나, 사과 가격보다 2~3배 더 높기 때문입니다. 하지만 시장에 대해 당신이 할 수 있는 일은 아무 것도 없습니다. 즉, 당신은 시장과 함께 살아야 한다는 뜻입니다.

그러나 감의 가격이 상대적으로 높기 때문에 감귤을 구입할 가치가 있는지 또는 좋아하는 감귤류를 두 배 더 많이 먹는 것이 더 나은지 최종적으로 결정하기 위해 감에 대해 더 잘 알아가는 것이 좋습니다. 망고와 파인애플 간식을 먹어요.

일반적으로 알아 봅시다 ...

감에는 어떤 비타민과 미네랄이 들어 있나요?

꾸밈이나 불필요한 '마케팅' 없이 말하면 감의 비타민과 미네랄 성분은 크게 자연 조건, 재배에 참여한 농부들의 성실함과 함께 자랐습니다.

그러나 감의 일부 특징은 육안으로도 볼 수 있습니다. 예를 들어, 베리의 밝은 주황색은 베타카로틴과 바이오플라보노이드가 엄청나게 풍부하다는 것을 나타냅니다. 나머지는 외관상 결정하기 어렵지만 감은 토코페롤(비타민 E), 니아신(비타민 PP), 아스코르브산(비타민 C) 및 비타민 B가 축적되기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.

미네랄의 경우 일반적으로 감에는 시금치와 같은 양의 칼슘이 포함되어 있고 감의 칼륨 양은 오렌지와 거의 같으며 파슬리 또는 석류보다 철분이 더 많습니다. 숙성 과정에서 요오드가 상당히 많이 축적되는 감의 종류도 있습니다.

또한 감에는 반드시 식이섬유와 탄닌이 함유되어 있습니다.

감이 입을 "뜨는" 이유는 무엇입니까?

그 이유는 진부할 정도로 간단하다. 감에는 탄닌이 많이 함유되어 있어 입을 떫게 만드는 효과가 있다.

모든 종류의 감이 편직되는 것은 아니라는 점을 이해해야합니다. 더욱이, 가장 자주 일어나는 일은 덜 익었을 때 베리가 엄청나게 시큼하지만 완전히 익은 후에는 (적어도 식감 측면에서) 탄닌의 흔적이 남지 않는다는 것입니다.

"뜨개질" 과정 자체를 고려하면 다음과 같은 그림을 얻을 수 있습니다. 입으로 들어가는 탄닌은 점막에 "살아있는"단백질을 적극적으로 응고시키기 시작하여 점성을 유발합니다.

탄닌은 부분적으로 위장에 도달하지만 대부분의 경우 모든 종류의 "전문가"가 사람들을 놀라게하는 엉킴과 침전물을 생성하기에 충분하지 않습니다. 반면에 떫은맛이 강한 감 1~2kg을 고의로 먹는다면 절대 기분이 좋지 않을 것입니다. 그리고 그 전에 단백질 음식도 먹으면 덩어리가 생길 수도 있는데...

따라서 탄닌이 없거나 거의 없는 잘 익은 감을 먹는 것이 가장 좋습니다. 그 밖에도 설익어도 엮이지 않는 감 품종(카키, 무궁화 등)을 선택할 수 있다.

글쎄, 이미 감을 구입했고 어떤 대가를 치르더라도 감의 수렴성을 제거해야 한다면 다음 방법 중 하나를 사용하여 탄닌을 파괴하고 중화할 수 있습니다.

• 동결 (거의 모든 베리에는 12시간이면 충분합니다)
• 잘 익은 사과가 담긴 가방이나 상자에 감을 미리 단단히 닫은 후 며칠 동안 넣습니다.
• 따뜻한 물에 10~12시간 동안 담가두세요(최선의 방법은 아니지만 시간이 없고 냉동고가 없으면 괜찮습니다)
• 최대 영양분을 보존하기 위해 40-45 °C의 온도에서 건조(건조 과일로 전환)(건조하는 데 시간이 오래 걸리지만 이러한 제품은 몇 달 동안 보관할 수 있음)

그리고 물론 녹색 형태에서도 수렴성이 거의 없는 "Korolka"(수분 과일)를 잊어서는 안됩니다.

임신 중 감

임신 중에는 이국적인 과일을 먹으면 안된다는 의견이 있습니다. 이 "규칙"은 감에도 적용됩니다. 따라서 임신 중 민속 전통의 가장 열렬한 수호자는 감 자체를 거의 먹지 않으며 다른 사람에게 권장하지 않습니다.

우리는 반대로 잘 익은 감을 매우 좋다고 생각합니다. 유용한 제품, 이는 다른 모든 사람들보다 임산부에게 적합하지 않습니다. 게다가 감은 여성에게 추가적인 효능을 제공할 수 있습니다. 영양소, 아이의 발달에 필요하며, 그렇지 않으면 문자 그대로 "마음에서 찢어져야" 합니다. 결국, 자궁에서 자라는 아이는 거의 항상 필요한 모든 것을 얻습니다. 그리고 여성이 무언가 (칼슘, 요오드, 지방산, 비타민 등)를 잃으면 그녀 자신 만 고통을 겪어야합니다.

임산부를 위한 감의 구체적인 이점에 대해 이야기하면 몇 가지 분명한 점이 나타납니다.

• 시력에 유익한 효과
• 혈관과 정맥의 벽을 강화
• 소화 장애 감소 및 변비 제거 (감을 정기적으로 섭취)
• 쉽게 소화되는 칼슘과 마그네슘으로 몸을 포화시킵니다(하나는 다른 하나 없이는 흡수될 수 없음).
• 일부 감에는 철분이 함유되어 있어 혈중 헤모글로빈 수치가 점점 낮아지는 것을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다(부종 완화).

이 모든 것은 잘 익은 감 열매에만 적용된다는 점을 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. 더욱이 감의 맛이 마음에 들지 않는다면 이런 식으로 자신과 자녀를 "도움"하려고 노력할 가치가 분명히 없습니다.

또한 감은 다른 음식과 별도로 섭취해야 한다는 점을 이해하는 것도 중요합니다. 쿠키, 과자 또는 매우 달콤하고 건강에 해로운 음식을 먹고 싶은 통제할 수 없는 욕구가 있는 경우 저녁 식사 후 베리 한 개는 예외입니다.

체중 감량을 위한 감

감은 체중 감량 다이어트에 비해 칼로리가 너무 높은 것으로 알려져 있습니다. 감 100g은 품종과 숙성 정도에 따라 평균 60-70kcal을 함유하고 있습니다. 동일한 오렌지나 사과의 칼로리 함량을 크게 초과합니다.

그러나 아침 식사로 표준 샌드위치와 차(커피) 대신 감 열매 1~2개를 먹으면 체중이 점차 줄어들기 시작합니다. 결국 이러한 교체 덕분에 신진 대사가 개선되고 부기가 사라지고 장이 깨끗해집니다. 그러나 감은 매우 빨리 흡수된다는 점을 명심해야합니다. 이는 "두 번째 아침 식사"를 위해 베리를 하나 더 비축하는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 점심 식사 전에 건강에 해로운 음식과 지방이 많은 음식을 "잡을"기회가 있습니다 (일종의 보상).

또 다른 옵션(그리고 더 큰 효과를 얻으려면 첫 번째 옵션과 병행하여 사용하는 것이 더 좋습니다)은 저녁 식사 대신 감을 먹는 것입니다. 또한, 가벼운 마음으로 이 멋진 베리를 최대 1kg까지 먹을 수 있습니다.

그러한 다이어트 기간은 원칙적으로 귀하의 취향 선호도와 의지력에 의해서만 제한됩니다. 일반적으로 영양사는 일주일 동안 이 식습관을 고수하고 2-4kg의 체중 감량 효과를 "약속"할 것을 권장합니다.

하지만 다른 음식 대신 감을 먹고 싶다면 이 즐거움을 부정하지 마세요. 단지 당신의 몸을 믿고 그것이 원하는 것을 제공하십시오.

당뇨병에 좋은 감

아시다시피 당뇨병 환자는 일반적으로 설탕을 적게 섭취하고 특히 단순 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 감에는 두 가지 모두가 풍부해 당뇨병을 앓고 있는 사람에게 금기식품으로 분류되는 경우가 많다. 그러나 감의 혈당 지수가 상대적으로 낮기 때문에 다음을 권장할 수 있습니다. 자신의 감정에 따르십시오.

누군가가 그것을 유해한 제품으로 분류했다는 이유만으로 인생에서 감과 같은 맛있고 건강한 "과일"을 버려서는 안됩니다. 당신의 순발력에 따라 생활하십시오.

글쎄, 감에 풍부한 섬유질이 과도한 설탕을 결합하여 한 번에 과도한 복용량을 허용하지 않는다는 사실을 논쟁으로 인용 할 수 있습니다. 그러므로 서두르지 않고 자신의 상태를 모니터링(혈액검사를 통해서도)하면 감을 먹을 수 있습니다.

건강하세요! 그리고 잘 익은 감...

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어떤 사람들은 감의 거의 모든 것이 유익할 수 있다고 믿지만, 물론 이는 사실이 아닙니다. 감중독이 왜 발생하는지, 증상은 무엇인지, 이럴 경우 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다.

감은 건강합니까?

다음과 같은 경우에는 감을 섭취하는 것이 유용합니다.

1. 질병 심혈관계의. 비타민 C와 P는 심장과 혈관에 유익한 효과를 주어 강화시킵니다. 과일의 칼륨 함량도 심장에 좋습니다.
2. 갑상선 병리.
3. 종양학적 신생물.
4. 시력이 감소합니다.
5. 간 병리.
6. 잇몸에 피가 나는 모습.
7. 비뇨생식기 질환. 오렌지 과일에는 가벼운 이뇨 작용이 있으므로 결석 형성을 예방하는 데 사용하는 것이 좋습니다.
8. 빈혈증.
9. 추운 ( 민족과학감기에 걸렸을 때 감즙으로 가글하는 것을 권장합니다.)
10. 신경 장애 (밝은 과일은 가을 겨울 우울증을 없애고 성능을 향상시킵니다).
11. 여성분들은 훌륭한 화장품으로 사용하실 수 있습니다.

어떻게 중독될 수 있나요?

이 맛있는 제품을 대량으로 먹거나 설익은 과일을 사면 중독될 수 있습니다. 설익은 감은 맛이 매우 불쾌하고 위와 식도에 결석이 생길 수 있습니다. 탄닌은 위에서 음식물 입자를 서로 달라붙게 하여 장폐색을 유발할 수 있습니다. 종종 이 상태에서는 외과적 개입이 필요합니다.

위장에 문제가 있는 경우 감을 먹으면 추가 중독을 일으킬 수 있습니다. 다른 더 위험한 합병증을 피하기 위해 종종 수술이 필요합니다.

10세 미만의 어린이는 작은 조각을 먹은 후에도 과일에 중독될 수 있습니다. 그의 소화 시스템은 그러한 음식을 먹을 준비가 되어 있지 않을 수도 있습니다. 아이에게 설사, 메스꺼움, 구토, 위장 통증이 나타납니다. 나이가 많은 아이들도 이국적인 요리를 먹을 수 있나요? 물론 가능하지만 어떤 경우에도 과식해서는 안됩니다.

지나치게 익은 과일에 중독될 수도 있습니다. 검은 반점이나 썩은 부분이 있을 수 있습니다. 썩은 부분을 잘라내면 중독을 피할 수 있다고 생각할 필요가 없습니다. 독소는 여전히 몸에 들어갑니다. 과일을 먹기 전에 씻지 않으면 중독될 수도 있습니다.

마지막으로, 일부 생산자들은 아직 완전히 익지 않은 과일을 제거하고 특수 물질로 처리합니다. 이 때문에 그들은 이미 길에서 익었습니다. 그러나 이러한 음식이 체내에 들어가면 다양한 중독 증상을 경험할 수 있으며, 알레르기 반응. 따라서 원산지가 모호한 과일을 먹는 것은 건강에 위험합니다.

언제 감을 먹으면 안 되나요?

감을 사과처럼 먹을 수 있다는 것은 잘못된 믿음이다. 의사들은 이 과일을 껍질째 먹는 것을 권장하지 않습니다. 배탈을 일으키는 일부 성분이 포함되어 있습니다. 공복에 감을 먹으면 심각한 중독을 일으킬 수 있으므로 절대로 감을 먹어서는 안됩니다.

이 과일을 다음 제품과 결합하면 사람들에게 중독 증상이 나타납니다.

• 특히 해산물;
• 육류 제품;
• 유제품.

즉, 최근 단백질 식품을 섭취한 사람은 감을 섭취해서는 안 된다. 거기에 포함된 탄닌은 단백질을 서로 붙일 수 있으며 소화될 수 없습니다. 끈적한 음식 조각은 복통과 변비를 유발할 수 있습니다. 문제의 과일은 상당히 무겁다는 점을 기억해야 합니다. 소화 시스템이며, 섭취시 특별한 주의가 필요합니다.

위장에 문제가 있거나 최근에 위장 수술을 받은 사람에게는 감을 금지합니다. 이 기관의 활동이 약해지면 위 또는 장 폐쇄가 발생할 수 있습니다. 당뇨병이나 비만이 있는 사람은 이 이국적인 과일을 먹는 것이 엄격히 금지됩니다.

다른 식품에 중독된 경우에는 감을 먹지 마십시오. 이것은 그 사람의 상태를 더욱 악화시킬 뿐입니다. 탄닌 함량이 높기 때문에 과일은 소화 시스템 장애에 매우 위험합니다.

어린이를위한 감의 해로움

이 과일에는 다량의 설탕과 펙틴이 함유되어 있어 어린이에게는 금기입니다. 정상적인 신진 대사를 바꿀 수 있습니다. 과일은 소화 시스템의 정상적인 기능을 해칠 수 있습니다. 탄닌은 3세 미만 어린이에게는 절대 금기입니다.

과일이 대량으로 몸에 들어가면 위액과 접촉하면 음식 덩어리가 형성됩니다. 어린이의 경우 매우 빠르게 서로 달라붙어 위장이 멈추게 됩니다.

어린이는 상당한 양의 요오드로 인해 해를 입을 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으킵니다. 따라서 어린이가 이 화학 원소에 과민 반응을 보이는 경우에는 감을 아예 주지 않는 것이 좋습니다.

수유부는 이 과일을 섭취하는 것을 엄격히 금합니다. 그 안에 포함된 물질은 모유에 침투하여 중독을 일으킬 수 있습니다.

중독의 증상

감 중독 증상은 상한 제품을 섭취한 후 몇 시간 이내에 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 징후가 관찰됩니다.

1. 샤프하고 강한 통증뱃속에.
2. 눈이 어두워지고 흐려지며 시력이 흐려집니다.
3. 온도 상승(때때로 상당한 수준)
4. 머리 부분에 통증이 있습니다.
5. 현기증.
6. 일반적인 약점.
7. 팔이나 다리의 떨림.
8. 설사.

심한 설사는 심각한 탈수를 유발하므로 어린 아이들에게 매우 위험합니다.

중독시 응급처치

사람이 감에 중독되면 어떻게 해야 합니까? 그는 가능한 한 빨리 치료가 필요합니다. 흡착제는 Atoxil과 같은 도움을 줍니다. 그러한 약이 없으면 환자에게 투여할 수 있습니다. 활성탄체중 10kg당 1정의 비율로. 분쇄하여 물과 혼합해야 합니다. 결과 현탁액을 마신다. 피해자에게 평화를 제공하는 것은 매우 중요합니다.

탈수를 예방하려면 환자에게 충분한 수분을 공급해야 합니다. 따뜻하면 가장 좋습니다. 피해자에게 차, 특히 커피를 주는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 음료는 추가로 탈수를 유발합니다. 뜨거운 음료와 알코올 음료는 엄격히 금기 사항입니다. 독성 물질이 혈액으로 흡수되는 것을 활성화합니다.

안에 가혹한 조건사람은 자격이 필요할 수 있습니다 보건 의료. 의사가 귀하를 입원시킬 것이며, 병원 환경에서는 환자에게 항구토제, 항균제, 진통제 및 회복 약물을 정맥 주사 및 주입 방식으로 투여할 것입니다. 치료에 필요한 약물 목록은 주치의 만 작성합니다. 모든 아마추어 활동은 엄격히 금지됩니다.

중독 후 감을 먹을 수 있습니까? 물론 처음에는 그렇지 않습니다. 더욱이, 중독된 사람은 특별한 식단을 준수해야 합니다. 주요 원칙:

• 단단하거나 무거운 음식은 제외됩니다.
• 중독 후 첫날에 사용하는 것이 좋습니다 치료적 단식: 환자는 충분한 양의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 처음 며칠 동안은 설탕에 절인 과일을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.
• 좋은 음식은 비스킷과 밀 크래커입니다.
• 알코올은 금지되어 있습니다.
• 사람에게 짠 음식, 튀김 음식, 훈제 음식을 주어서는 안됩니다.

중독의 경우 약한 완하제를 복용할 수 있습니다. 장에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 안에 첫 단계중독, 바람직하지 않은 증상이 느껴지면 즉시 위 세척을 수행할 수 있습니다. 이렇게하려면 약간의 소다와 소금을 첨가 한 따뜻한 물을 사용하십시오.

과망간산 칼륨 결정 몇 개를 녹일 수 있습니다 (물은 연한 분홍색이어야합니다). 그러나 위장 증상이 있거나 장폐색, 위 세척은 엄격히 금지됩니다. 심각한 위장 질환을 유발할 수 있으며 응급 수술을 통해서만 사람을 구할 수 있습니다.

위를 씻고 흡착제를 복용한 후 환자의 상태가 악화되는 경우에도 의사에게 연락해야 합니다. 이 경우 추가 치료는 병원 환경에서만 수행할 수 있습니다.

비디오: 감 - 누구에게 유용하고 누가 금기입니까?

중독을 피하는 방법?

1. 감은 신뢰할 수 있는 소매점에서만 구입해야 하며, 인적이 드문 시장에서는 쇼핑을 피해야 합니다. 여기서는 살충제로 처리되고 제품에 위생 증명서가 없을 가능성이 높기 때문에 가장 위험합니다.
2. 잘 익고 향기로운 과일을 사야합니다. 작은 검은 점이 있더라도 구매를 거부해야 합니다.
3. 감을 먹기 전에는 흐르는 물에 잘 씻어야 합니다.
4. 제품을 섭취하는 동안 불쾌한 감각을 느끼면 섭취하지 마십시오. 이는 알레르기 반응이 시작되었음을 나타냅니다.
5. 어린 아이들에게 그런 대접을 해서는 안 됩니다. 그리고 성인은 과일을 3개 이하로 섭취해야 합니다.

감은 의심할 여지없이 인간에게 유익합니다. 그러나 다량으로 섭취하면 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 덜 익은 과일과 너무 익은 과일을 먹는 것은 특히 위험합니다. 알레르기 경향이 있는 사람과 어린이는 이국적인 음식을 아예 피하는 것이 좋습니다. 중독 징후가 나타나면 즉시 치료해야 하며, 심한 경우 구급차를 불러야 합니다.

감은 흑단과의 나무에서 나온 과육이 들어있는 오렌지색 과일입니다. 이 과일은 추운 날씨가 시작되면서 매장 진열대에 나타납니다.

감은 유용한 물질의 창고입니다. 우수한 항암제로 꼽히는 마그네슘, 칼륨, 카로틴이 다량 함유되어 있으며, 과육에는 단당류와 이당류가 최대 15%까지 함유되어 있으며, 이외에도 비타민 등의 비타민도 함유되어 있습니다. 최고 농도- C, A, RR. 감에는 철, 요오드, 인, 나트륨도 함유되어 있습니다. 이 과일에는 또한 다량의 식이섬유, 유기산, 탄닌, 단백질 및 탄수화물이 포함되어 있습니다.

유익한 기능

• 감에는 조기 노화로부터 신체를 보호하는 항산화제와 식물 영양소가 포함되어 있습니다.
• 시력에 좋습니다. 과일에 오렌지색을 부여하는 베타카로틴은 시력을 강화하고 눈의 노화를 예방합니다.
• 감은 심혈관 질환 환자가 섭취하도록 표시됩니다. 고혈압 환자와 빈혈로 고통받는 사람들은 식단에 감을 포함시키는 것이 좋습니다.
• 소화 시스템에 좋습니다. 감에 함유된 탄닌은 장 투과성을 조절하고 결합 효과가 있습니다.

감에는 이뇨 효과가 있어 신장의 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 체내에 축적된 나트륨염을 제거하려면 하루에 2~3개의 익은 감을 섭취해야 합니다.

• 감에는 천연 항우울제인 과당과 포도당이 함유되어 있습니다. 그러므로 우울함과 우울증에 사로잡혀 있다면 잘 익은 감을 꼭 드셔보세요.
• 감은 신경과 육체의 피로에 효과가 있으며 수술 후 회복기에 매우 좋습니다.

올바른 감을 선택하는 방법

감은 익어야 제맛이 나기 때문에 신중하게 감을 선택하세요.

• 감의 색깔은 짙은 붉은색을 띤 밝은 오렌지색이어야 합니다.
• 감 열매는 매끄럽고 광택이 나며 검은 반점이 없고 잎이 있어야 합니다.
• 피부는 얇고 반투명해야 하며, 펄프의 농도는 젤리와 같아야 합니다.
• 과일은 만졌을 때 부드러워야 하지만 피부는 탄력이 있어야 합니다.
• 감의 냄새는 기분 좋고 신선해야 하며, 상한 과일에서는 약간 신맛이 납니다.
• 과일에 약간 "주름"이 생겼다면 이는 맛이 매우 달콤하다는 의미일 뿐입니다.

상하고 으깬 감과 과일을 사지 마십시오. 어두운 점그리고 갈라진 피부.

품종 "Korolek"과 "Sharon"이 널리 퍼져 있습니다. 샤론 품종은 씨가 없고 탄닌 성분이 적어 맛이 더 순하다.

복용량

하루에 중간 크기의 감 1~2개.

칼로리 함량

100g 당 칼로리 함량 - 67kcal.

금기사항

아픈 사람들을 위해 진성 당뇨병감에는 설탕이 많이 함유되어 있으므로 섭취를 자제해야 합니다.

설익은 떫은 감은 몸에서 소화가 매우 잘되지 않습니다. 배탈이 발생할 수 있습니다.

공복에 감을 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다.

11월 22일 - DE가 다시 도움을 줍니다. "제 생각엔... 흐릿한 황혼의 가지 속에 주황색 감의 달이 있는 것 같아요."아마도 이것은 거의 명백합니다. 어두운 금속 색상의 거친 표면을 가진 얕고 불규칙한 모양의 그릇과 감 가지가 있습니다 (고전적인 조각에서 가져옴 - 다른 곳에서 볼 수 있음). 따온 열매 - 달...

11월 24일그리고 그릇 안에는 동시에 볼 수 없도록 실제 감이 놓여 있고 심지어 물렸을 수도 있습니다... 여기 스케치가 있습니다... 저자는 왜 아무것도 쓰지 않습니까?

11월 29일오랫동안 기다려온 Julia의 답변은 다음과 같습니다. "블라디미르, 나는 당신의 스케치를 정말 좋아합니다. "언어적" 이미지를 그릇으로 바꾸는 것은 나에게 절대적인 미스터리이기 때문에 나는 아무것도 제안할 위험이 없습니다. 내가 말할 수 있는 것은 저 달(그리고 저 감)이 어떻게 생겼는지뿐입니다. 처럼 연을 쓰게 됐네요... 따낸 과일 자리에 달이 있는 것은 멋진 아이디어입니다. 또 어떻게 냄새가 눈에 띄게 전달될 수 있을까요? 잘 익은 감에도 달처럼 반점이 있는 경우가 많다고 생각했습니다. , 갈색-주황색... 그리고 가지에 있는 잎은 녹색이어야 합니까? 결국, 연은 가을입니다."

완전히 동의 해. 잎은 녹색이 아니어야 하고 녹갈색이어야 합니다. 왜냐하면... 노란색은 어둠에 삼켜지고, 가을의 피할 수 없는 동반자인 나뭇잎과 감의 반점은 받아들일 수 있을 뿐만 아니라 이미지를 생성하고 그것에 대한 작가의 태도를 드러내는 중요한 수단이다.

4월 24일다리 아래로 많은 물이 흘렀습니다. 렌가는 이미 끝났지만 이제서야 두 달 전에 완성된 그릇의 어느 정도 만족스러운 사진을 찍을 수 있었습니다. 말은 많이 할 수 있지만 자신의 눈만 믿어야겠죠? 그래서 여기 그것이 여러분 앞에 있습니다. 무겁고 단호하게 물질적이며 동시에 매우 관습적이며, 가을의 추위에 닿은 녹슨 녹색 잎, 정말 우울한 안개, 그리고 낙관적인 주황색 달이 자리를 차지할 희망을 잃지 않습니다. 나뭇가지에 감이 따져 있다. 그리고 그 안에는 크고 음란하게 익은 감이 들어 있는데, 이 작고 괴상한 우주에서 달을 대신할 만한 가치가 있다고 느껴집니다.