K výraznému poklesu počtu obézních pacientů došlo v šesti krajích. V Severní Osetii se podíl obyvatel s touto diagnózou meziročně snížil o 46,6 %, nyní je to necelých 4,5 tisíce lidí. Na Stavropolském území bylo o 4,5 tisíce (18 %) méně obézních pacientů.

V Moskvě je 66,3 tisíce obézních pacientů, tedy 0,5 % populace. Toto číslo je nižší pouze v Primorském území: tam je obezita diagnostikována u 0,4 % obyvatel.

Dětská obezita

V Židovské autonomní oblasti tvoří více než polovinu všech obézních pacientů děti a mladiství (0 až 17 let). Podíl nezletilých mezi všemi obézními v kraji v roce 2017 přesáhl 64 %. V dalších 14 regionech tvořili děti a dospívající více než třetinu všech obézních pacientů, ukázala analýza červených krvinek. Mezi nimi je Severní Osetie, Baškortostán, Kalugská oblast, Permská oblast, Brjanská oblast, Tuva, Uljanovská oblast, Volgogradská oblast a Krym.

Ve dvou regionech – Altajské republice a Uljanovské oblasti – byla diagnostikována obezita více než 3 % všech dětí a dospívajících. Podíl obézních dětí v Altajské republice se za rok zvýšil 3,5krát, v Uljanovské oblasti - dvojnásobně a většinu pacientů tvoří děti do 14 let. Podle ministerstva zdravotnictví je v Uljanovské oblasti každý 14. teenager ve věku 15–17 let obézní. V Petrohradě trpí obezitou každý 15. teenager v této věkové skupině. Počet obézních pacientů do 18 let také prudce vzrostl v Kabardino-Balkarsku – z 373 v roce 2016 na 2082 v roce 2017, to je 1 % dětí.

Doktor lékařské vědy, profesorka Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd Alla Pogozheva věří, že nárůst výskytu obezity u dětí v Rusku je způsoben tím, že „jsou krmeny rodiči, kteří jsou sami obézní“. Podle Pogozheva jsou to rodiče, kdo formuje závislost dětí na nezdravém jídle a přejídání.

Za účelem zlepšení zdraví dětí a dospělých, předcházení nepřenosných nemocí a stavů způsobených nedostatkem „mikroživin“ schválilo Ministerstvo zdravotnictví „Doporučení k racionálním normám pro spotřebu potravin, které splňují moderní požadavky na zdravé dieta,“ řekla RBC tisková služba ministerstva.

Všeruský problém

Podíl ruských obyvatel s diagnostikovanou obezitou v letech 2016 až 2017 vzrostl o 6 % na 1,3 % populace (1,9 milionu lidí). Mezi dětmi a mladistvými do 18 let v Rusku jako celku vzrostl počet obézních o 5,3 % – na konci roku 2017 to bylo téměř 451 tisíc lidí. Jen za posledních pět let se podíl Rusů, kteří jsou obézní, zvýšil o 30 %.

Tisková služba ministerstva zdravotnictví uvedla, že ve skutečnosti může být situace výrazně horší. „Existuje studie („Epidemiologie kardiovaskulární choroby v různých oblastech Ruska." — RBC), která se na toto téma koná každých pět let. K roku 2013 tak prevalence obezity u mužů ve věku 25 až 64 let byla 26,9 %, u žen ve věku 25 až 64 let to bylo 30,8 %,“ uvedlo oddělení.

Počet ruských mužů trpících obezitou se do roku 2013 oproti roku 2003 ztrojnásobil, v dubnu 2018 Oksana Drapkina, ředitelka Státního výzkumného centra preventivního lékařství ministerstva zdravotnictví, na základě údajů ze stejné studie.

Vláda před rokem schválila projekt „Formování zdravého životního stylu“ pro boj s obezitou a dalšími faktory, které snižují zdraví populace, připomnělo ministerstvo.

Jedním z hlavních důvodů nárůstu počtu Rusů s diagnostikovanou obezitou je nedostatek systematického vzdělávání v otázkách Zdravé stravování, vědecký ředitel Federální státní rozpočtové instituce „Federální výzkumné centrum pro výživu a biotechnologie“, vysvětlil RBC hlavní odborník na výživu ruského ministerstva zdravotnictví Viktor Tutelyan. „Žena ještě neotěhotněla, ale měla by již znát všechny základy zdravé výživy pro své nenarozené dítě. Stravovací návyky tvoří prarodiče, matky a otcové. Jen trochu, dávají vám sladkosti, aby dítě neplakalo,“ poznamenal.

Problém obezity ve světě

Podle Světové zdravotnické organizace za rok 2016 má asi 39 % světové dospělé populace nadváhu (index tělesné hmotnosti – BMI – větší nebo roven 25). To je 1,9 miliardy lidí, z nichž přes 650 milionů je obézních (index tělesné hmotnosti větší nebo roven 30). Odborníci WHO zároveň podotýkají, že lidé na celém světě umírají na následky nadváhy a obezity. více lidí než z následků abnormálně nízké tělesné hmotnosti.

Ostrovní země Tichého oceánu jsou na čele žebříčku zemí v podílu obyvatel trpících obezitou. Mezi hlavní důvody tohoto stavu patří genetická predispozice místní populace, odmítání místních potravinářských produktů ve prospěch levnějších, ale méně zdravých dovážených produktů, pokles fyzická aktivita.

Z velkých zemí jsou lídrem (11. na světě) v počtu dospělých trpících obezitou Spojené státy americké (37,3 %). Rusko je v žebříčku na 55. místě (25,7 %).

Zdravé stravování a fyzická aktivita jsou podle Tutelyana dva faktory, které mohou zlepšit situaci s obezitou a souvisejícími nemocemi: „Člověk musí pochopit, že když snědl dva koláče, potřebuje dvě hodiny chodit nebo hodinu běhat, aby vydal energii. .“

Ve skutečnosti je počet obézních mnohonásobně vyšší, než se zdá z údajů ministerstva zdravotnictví, říká Olga Grigoryan, vedoucí výzkumná pracovnice Federálního výzkumného centra pro výživu a biotechnologie (dříve Ústav výživy Ruské akademie lékařských věd ). „V Rusku má každý třetí člověk nadváhu a každý čtvrtý, tedy 20–25 %, trpí obezitou. To jsou statistiky Centra výživy. Kdyby takovým problémem trpělo jen 1,3 % všech Rusů v zemi, byli bychom bez práce,“ řekla RBC.

Nárůst počtu obézních je podle Grigorjana způsoben i tím, že pacienti začali častěji navštěvovat lékaře. "Někteří lidé přijdou k rozumu dříve a jdou k lékařům," poznamenala. Expert poukazuje na to, že obecně je diagnóza „obezity“ stanovena velmi zřídka, a to jak v regionech, tak v Moskvě. „Už teď jsou komplikace z obezity. Hypertenze, cukrovka, artróza – vše, co je důsledkem,“ uzavřela.

Kdy je obezita diagnostikována?

Lékaři rozlišují čtyři stupně obezity. V případě potřeby můžete zjistit fázi onemocnění pomocí ukazatelů indexu tělesné hmotnosti. Chcete-li vypočítat BMI, musíte vydělit svou hmotnost v kilogramech druhou mocninou vaší výšky v metrech. Například při váze 55 kg a výšce 1,65 m bude BMI 20,2.

U obezity prvního stupně je přebytek normální tělesné hmotnosti 10–30 %. U žen to odpovídá BMI 28-31, u mužů - BMI 30-32. Obezita druhého stupně je přebytek normální tělesné hmotnosti o 30-49% (BMI pro ženy - 31-34,5, pro muže - 32,3-37,2). Třetím stupněm je přebytek normální hmotnosti o 50–99 %. BMI žen je 35,5-47,3, mužů - 37,7-49,7. Při obezitě čtvrtého stupně je normální hmotnost překročena o 100 %. V tomto případě mají ženy BMI vyšší než 47 a muži mají BMI vyšší než 49.

Za 33 let se počet tlustých lidí zvýšil 2,5krát

Zdálo by se, že zemi, která vždy prošla standardy GTO a byla hrdá na baletní a sportovní úspěchy, toto neštěstí nikdy nepostihne. Shovívavě jsme se dívali na obézní Američany a litovali jsme těchto nešťastníků, kteří se pod nesnesitelnou tíhou vlastního těla jen stěží hýbali.

Nyní je však čas litovat sami sebe - Rusko rychle vzrostlo na čtvrté místo na světě, pokud jde o počet obézních lidí. Po USA, Číně a Indii.

Jak však poznamenává Marina Shestakova, členka korespondentka Ruské akademie lékařských věd, pokud nepočítáme podle absolutního počtu, ale podle úrovně prevalence obezity, jsme stále až na 19. místě. Přesto odborníci označují situaci za mimořádně alarmující.

Rychlé občerstvení, fyzická nečinnost, ekologie - důvody rychlého nárůstu počtu obézní lidé hromada. Před několika staletími si člověk musel poctivě vydělávat svůj kousek chleba úmornou fyzickou prací. Chléb i maso lze dnes doručit přímo k vám domů. Začali jsme mnohem více jíst a mnohem méně se pohybovat. K udržení života potřebujeme 1200-1400 kcal denně a sníme zpravidla v průměru 2500 kcal. Není žádným překvapením, že celosvětová epidemie obezity roste jako sněhová koule. Nedávno byly shrnuty výsledky rozsáhlé mezinárodní studie, která trvala 33 let a účastnilo se jí 188 zemí. Během této doby se počet obézních zvýšil 2,5krát. Co ale odborníky trápí nejvíce, je nárůst dětí s nadváhou. "Objevil se zcela nový problém, který před 10-15 lety vůbec neexistoval - obezita a diabetes mellitus II. typu u dětí," říká Marina Shestakova. "Teď diagnostikujeme cukrovku u desetiletých dětí."

Dnes je celosvětově nejuznávanějším kritériem pro obezitu index tělesné hmotnosti (BMI), který se vypočítává pomocí jednoduchého vzorce: hmotnost dělená druhou mocninou výšky. Za zlatý standard se považuje BMI do 25 (ale ne méně než 18,8!). BMI od 25 do 30 znamená nadváhu a nad 30 znamená různé stupně obezity (30-40 je stadium 1, více než 40 je morbidní obezita).

„Američané však dnes navrhují revidovat tuto klasifikaci a diagnostikovat obezitu nikoli podle BMI, ale podle souhrnu komplikací u lidí s nadváhou,“ pokračuje profesorka Shestakova.

Obézní lidé mají mnoho zdravotních problémů. Tím hlavním je cukrovka. Mimochodem, stejná studie také ukázala nárůst počtu pacientů s diabetem typu II o stejný 2,5krát. Bylo prokázáno, že zvýšení BMI o pouhou 1 jednotku (tedy hmotnost pouze o 2,5-3 kg) zvyšuje riziko cukrovky o 12 %. Dalším problémem lidí s nadváhou je celá řada kardiovaskulárních onemocnění. Následován onkologická onemocnění různé orgány, především žaludek a střeva. Jsou za nimi onemocnění kloubů. Zapomenout nesmíme ani na ztučnělá játra, která s kily navíc přímo souvisí. Obezita je příčinou 30 % případů cholelitiázy a 75 % případů steatózy jater. A nezapomeňte na patologie ledvin, rozmnožovací systém, trombóza a dokonce kožní choroby(obezita snižuje imunitu). Například u 2 milionů žen je neplodnost způsobena obezitou.

— Světová zdravotnická organizace dnes definuje obezitu jako chronická nemoc“, což vede k rozvoji doprovodných somatických onemocnění,” poznamenává profesor katedry klinické farmakologie a propedeutiky vnitřních nemocí První moskevské státní lékařské univerzity pojmenované po. Sechenova Marina Zhuravleva.

Samozřejmě hlavní příčinou obezity je přejídání. Nejčastěji od dětství rodiče s nadváhou učí své děti „nehladovět“ tím, že jim naservírují vrchovaté talíře. "Takové děti opakují životní styl svých rodičů a budou mít v budoucnu stejné problémy," povzdechne si Marina Shestakova. Problémem s nadváhou častěji trpí sociálně slabé vrstvy populace – vždyť nejlevnější jídlo je také nejkaloričtější. Ve městech je navíc více obézních lidí – podle jedné studie se například Moskva umístila na prvním místě mezi 15 regiony země, pokud jde o prevalenci obezity. No a nejnebezpečnější věk z hlediska rozvoje obezity je 29-49 let. Právě v této době lidé dosahují určitých úspěchů ve své kariéře, přecházejí do aut a sedí v kancelářích.

Ve Spojených státech už přijali radikální opatření – povinné zdravotní pojištění obyvatel zahrnovalo operace instalace speciálních tlakových lahví do žaludku, které, jednoduše řečeno, nedovolí člověku se přejídat. V naší zemi jsou takové metody léčeny opatrně a používají se pouze v případech závažných indikací. Co se týče léčby obezity, přístupy ke každému pacientovi by měly být čistě individuální.

— Vše závisí na závažnosti problému. Někomu pomůže homeopatie, jiný to bude potřebovat vážně léčba drogami- látky potlačující chuť k jídlu. Pacienti však musí pochopit, kdy by měli navštívit lékaře. Domnívám se, že alarm by měl zaznít již tehdy, když vaše BMI dosáhne horní hranice normálu. Obezita začíná na 29,9 a pokud vaše BMI překročí 25, musíte jednat, říká Marina Zhuravleva.

Zároveň, jak poznamenávají odborníci, tito lidé vyžadují konzultace s několika odborníky: terapeutem, neurologem, endokrinologem, kardiologem a někdy psychiatrem. „Důležité je, aby lékař, kterého osloví obézní pacient i pro rýmu, poslal na vyšetření ohledně nadváhy. Ale tuto kulturu ještě nemáme,“ stěžuje si Shestakova.

Profesor Zhuravleva poskytuje výmluvná čísla ukazující, o kolik peněz naše země přichází kvůli těm, kteří jedí příliš mnoho. Ztráty HDP v důsledku kardiovaskulárních onemocnění tak za posledních 10 let dosáhly 8,2 bilionu rublů. Přitom u 18 % mužů a 28 % žen se srdeční onemocnění rozvinulo výhradně kvůli nadváze. Země vydává 71 miliard rublů ročně na léčbu mrtvice a z toho 10,5 miliard na léčbu mrtvice způsobené problémy s nadváhou. „Každý sedmý člověk by se mohl vyhnout nemoci, kdyby sledoval svou postavu,“ říká Marina Zhuravleva. Ztráty z infarktu myokardu se v zemi odhadují na 36 miliard rublů ročně; ztráty z infarktů způsobených nadváhou - 12,8 miliardy. „Tyto peníze by bylo lepší utratit na boj s obezitou,“ povzdechne si Zhuravleva. Ještě horší je situace u cukrovky, jejíž léčba stojí 407 miliard, z toho 306,8 miliardy jde na případy spojené s obezitou. Nedávno byl v Rusku dokonce spuštěn sociální program „Slim Russia“.

Lékaři připomínají potřebu správná výživa a důležitost pohybu. Například pouhých 6 hodin nehybnosti denně (například sezení u počítače) zvyšuje riziko diabetes mellitus třikrát! Riziko cukrovky a obezity se u dětí, které pijí pouze 200 ml sladké sody denně, zvyšuje 3,5krát!

Nejjednodušší způsob, jak zvýšit fyzickou aktivitu, je každý den alespoň 20 minut svižnou chůzí. Obecně se snažte hýbat při každé příležitosti. Pokud jde o výživu, přednost by měla být dána čerstvému ​​ovoci a zelenině, stejně jako rybám a libovému masu. Bylo by dobré úplně vyloučit máslo, majonézu, smažená jídla, vepřové maso a další tučná jídla. Kromě toho omezte příjem soli a alkoholické nápoje pijte s mírou – jsou nejen kalorické (každý gram alkoholu obsahuje 7 kilokalorií), ale také zvyšují chuť k jídlu.

Lékaři však také nedoporučují dovést boj s váhou do absurdna. "Například u starších lidí je zvýšení BMI na 25-27 naprosto normální jev, který dokonce chrání před rozvojem nemocí," říká Marina Shestakova.

Boj proti obezitě stojí světovou populaci ročně 2 biliony dolarů.

Problémy s nadváhou má každý třetí Rus v produktivním věku. 15 % mužů a 28,5 % žen je obézních, 54 % mužů a 59 % žen má nadváhu.

Obezita je problém, který postihuje obyvatelstvo všech zemí světa. Trpí jí dospělí i děti. Počet obézních lidí každým rokem roste, a tak odborníci považují patologii za skutečný problém moderní společnosti. Co ukazují statistiky obezity ve světě?

Obezitou nejčastěji trpí dospělí, zejména starší 40 let.

Lékařská statistika říká následující:

1. Za posledních 35 let se počet pacientů trpících nadváhou zdvojnásobil a za posledních 10 let - o 75%. Ještě v roce 2003 statistiky uváděly, že přibližně 1,7 miliardy dospělých bylo obézních a v roce 2014 se toto číslo zvýšilo na 1,9 miliardy.
2. Smrt pacienta na komplikace nadměrné tělesné hmotnosti nastává v průměru o 10 let dříve než u zdravého člověka.
3. Nárůst výskytu je pozorován v mnoha zemích po celém světě. Zvláště mnoho pacientů je v Americe, Německu, Kanadě, Mexiku a Rusku. Podle zemí je obezita nejvyšší ve Spojených státech.

Při analýze statistik odborníci říkají, že do roku 2025 bude téměř 50 % žen a 40 % mužů na světě potřebovat zdravotní péče kvůli nadměrné tělesné hmotnosti.

Globální statistiky dětské obezity

Nezletilé děti jsou také často obézní a počet případů každým rokem narůstá.

Statistiky ukazují následující:

1. Míra výskytu u dětí v 21. století se ve srovnání s minulým tisíciletím 10krát zvýšila.
2. Mezi nemocnými je přibližně 5 milionů dětí mladších 5 let.
3. Amerika vede také ve výskytu obezity u dětí. V této zemi trpí touto patologií každé páté dítě.

Důvodem nárůstu nadváhy u nezletilých je nejčastěji mlsání, závislost na rychlém občerstvení a dlouhodobé sezení v souvislosti s přítomností počítače.

Problém obezity v USA

Amerika je lídrem v počtu pacientů trpících obezitou, a to již dlouhou dobu. Počet případů každým rokem roste. V současné době je ve Spojených státech více než 68 milionů lidí, kteří jsou obézní a téměř stejně mnoho lidí má nadváhu. Většina z nich jsou ženy.

Odborníci připisují problém obezity ve Spojených státech skutečnosti, že obyvatelé této země velmi rádi jedí potraviny bohaté na kalorie.

Většinou přitom vedou sedavý způsob života a mají sedavé zaměstnání. Mnoho pacientů má genetickou predispozici k přibírání na váze.

Tempo růstu pacientů ve Spojených státech je poměrně rychlé. Odborníci se domnívají, že do roku 2030 bude počet pacientů 80 milionů.

Obezita v Rusku

V Rusku je situace s obezitou naštěstí mnohem lepší než v Americe. Ale přesto je každý rok pozorován nárůst pacientů. Podle oficiálních statistik 24,9 % z celkový počet Obyvatelstvo ruského státu trpí touto patologií.

Lékaři se domnívají, že hlavními viníky za přibýváním na váze jsou faktory jako špatná strava a nedostatečnost. fyzická aktivita. Velký podíl na vzniku obezity mají také hormonální poruchy a genetická predispozice.

V území Ruská Federace Obezita postihuje dospělé i děti. Přibližně 12 % nezletilých má nadváhu a 5 % přímo obézních. Důvodem je často nedodržování diety a poruchy spánku.

Obezita v populaci zemí SNS

Země SNS se také potýkají s problémem obezity. Někde méně, někde více, ale v každé zemi jsou pacienti s touto diagnózou.

Statistiky v následujících zemích začínají být alarmující:

1. Tádžikistán – 9,2 % pacientů.
2. Litva – 23,7 %.
3. Ukrajina – 20,1 %.
4. Kazachstán – 23,5 %.

Mezi zeměmi SNS s obezitou zaujímá přední místo Kazachstán.

Proč je obezita považována za epidemii 21. století?

Lékaři bijí na poplach ohledně těchto alarmujících statistik obezity, protože tato nemoc představuje hrozbu pro lidský život. Nadměrná tělesná hmotnost negativně ovlivňuje fungování vnitřních orgánů.

Kila navíc negativně ovlivňují stav oběhového systému, zvyšují srážlivost krve.

To vede k tvorbě krevních sraženin, které se následně mohou odlomit a ucpat cévní lumen, což následně vede k infarktu a mrtvici.

Pacienti také často trpí poškozením jater. Jedná se o životně důležitý orgán, jehož narušení negativně ovlivňuje stav těla. Při obezitě se často rozvíjí tuková hepatóza, která může způsobit smrt.

Kromě těchto komplikací je možný rozvoj srdečních patologií, sexuální dysfunkce, neplodnosti, diabetes mellitus a mnoha dalších onemocnění.

Problém obezity tedy existuje ve všech zemích světa. Přitom vůbec nezáleží na tom, zda je stát ekonomicky úspěšný, zda jsou životní podmínky obyvatel komfortní, nebo zda je úroveň lékařské péče vysoká.

Rozvoji nemoci se dá předejít, ale lidé nechtějí myslet na prevenci, což má za následek vážné zdravotní problémy.

Počet dětí trpících obezitou celosvětově vzrostl z 11 milionů v roce 1975 na 124 milionů v roce 2016, což je více než desetinásobný nárůst. Uvádí to zpráva, kterou ve středu zveřejnila Světová zdravotnická organizace (WHO) a Imperial College London.

"Špatnou zprávou je, že prevalence obezity mezi dospělými (20 let a staršími) a dětmi a dospívajícími (5-19 let) v jiných oblastech světa stoupá," uvádí zpráva. Zdůrazňuje se, že „počet obézních dívek se zvýšil z 5 milionů v roce 1975 na 50 milionů v roce 2016“. Přibývá také chlapců trpících nadměrnou váhou: nárůst z 6 milionů na 74 milionů.

Pokud jde o dospělou populaci planety, podle údajů poskytnutých odborníky se mezi nimi zvýšil i počet lidí s nadváhou: za čtyři desetiletí vzrostl ze 100 milionů na 671 milionů.

WHO vyzývá státy, aby zaměřily své úsilí na „snížení spotřeby levných, vysoce zpracovaných a vysoce kalorických potravin“. Podle organizace bychom také měli bojovat za zkrácení času, který děti tráví u televizních a počítačových obrazovek, a podporovat fyzickou aktivitu.

Odborníci zdůrazňují, že podle jejich prognóz v roce 2022 počet dětí a dospívajících s obezitou převýší počet jejich vrstevníků trpících podvýživou. Podvýživa však „zůstává velkým problémem veřejného zdraví“. V roce 2016 bylo na celém světě 75 milionů dívek a 117 milionů chlapců, kteří měli na svůj věk podváhu.

Níže uvádíme země, jejichž populace nejvíce trpí obezitou.

Jordánsko – 44,6 %

Jordánsko se umístilo na prvním místě mezi zeměmi, jejichž populace trpí obezitou.

Od roku 1975 dochází k postupnému nárůstu obezity v populaci.

Především mluvíme o jordánských ženách, u kterých je míra obezity vyšší než u mužů.

Saúdská Arábie 43,7 %

Konzervativní saúdská kultura je proti fyzické aktivitě žen, ale ani ti nejzatvrzelejší segregaci v Perském zálivu nemohou popřít, že mnoho zdravotních problémů žen souvisí s nadváhou a obezitou.

Zde, stejně jako v Jordánsku, ženy trpí obezitou více než muži, ačkoli u mužů je procento vysoké.

Egypt – 42,5 %

Stejně jako ostatní muslimské země má Egypt problém s obezitou, který postihuje zejména ženy.

Mnoho Egypťanů holduje rychlému občerstvení a slazeným syceným nápojům, což vede ke zdravotním problémům a nárůstu obezity v zemi.

Libye – 41,1 %

Na seznam zemí, kde značná část populace trpí obezitou, byla zařazena i Libye.

Stejně jako v jiných zemích na Blízkém východě tvoří velkou část ženské populace.

Důvod je jednoduchý: v arabských zemích není podporována mobilita žen, což vede k sedavému způsobu života a přejídání.

Jižní Afrika – 41 %

S rostoucí orientací na západní životní styl se Jižní Afrika stala jedinou zemí subsaharské Afriky s vážným problémem s váhou.

Trendy naznačují, že velká část jižního kontinentu bude v příštích dvou desetiletích čelit problémům s obezitou a souvisejícími chorobami.

To vše jde ruku v ruce s tím, proč jsou zde trhy s rychlým občerstvením tak neobyčejně úspěšné.

Levné, rychlé a levné jídlo je významným faktorem přispívajícím k problematickým trendům přibírání na váze.

Turecko – 40,7 %

Každý pátý turecký obyvatel starší 15 let je obézní.

Míra obezity je také vysoká u dětí. Podle studie mezi tureckými dětmi ve věku 7-8 let má pouze 2,1 % podváhu, zatímco 22,5 % má nadváhu.

V Turecku se obezita mezi dětmi každým rokem zvyšuje.

Irák – 38,3 %

Mezi země s vysokým procentem obyvatel trpících obezitou patřil překvapivě také Irák.

I zde byla míra obezity u žen vyšší než u mužů.

USA – 38,2 %

Některé státy USA se mohou pochlubit mírou obezity více než 35 % populace.

Jiné státy mají méně obézních lidí, ale celkově se odhaduje, že dva ze tří Američanů mají nadváhu.

Téměř 120 000 úmrtí ročně ve Spojených státech lze připsat příčinám souvisejícím s obezitou.

Léčebné náklady obézního člověka jsou navíc o 1 429 USD ročně vyšší než u zdravého člověka.

Alžírsko – 36,2 %

Alžírsko je další arabskou zemí s vysokou mírou obezity mezi obyvateli.

Stejně jako v Egyptě je to z velké části dáno kulturou, která ženám zakazuje aktivní sportování, a také oblibou rychlého občerstvení v zemi.

Sýrie – 36,1 %

Sýrie je na 10. místě v žebříčku obezity OSN – podle posledních údajů trpí obezitou asi třetina populace.

Důvody jsou stále stejné – sedavý způsob života a zneužívání rychlého občerstvení.

Většina obyvatel se nezatěžuje těžkou fyzickou prací a navíc jen velmi málo Syřanů se věnuje sportu.

Všechny tyto faktory vedly ke zvýšení počtu občanů trpících nadváhou a každý rok toto číslo neustále roste.

Nadváha a obezita jsou důsledkem tvorby abnormálních nebo nadměrných tukových zásob, které mohou být zdraví škodlivé.

Index tělesné hmotnosti (BMI) je jednoduchý poměr tělesné hmotnosti k výšce, který se často používá k diagnostice obezity a nadváhy u dospělých. Index se vypočítá jako poměr tělesné hmotnosti v kilogramech ke druhé mocnině výšky v metrech (kg/m2).

Dospělí

Podle WHO je diagnóza „nadváha“ nebo „obezita“ u dospělých stanovena v následujících případech:

• BMI větší nebo rovné 25 – nadváha;
• BMI větší nebo rovné 30 je obézní.

BMI je nejužitečnějším měřítkem obezity a nadváhy v populaci, protože je stejné pro obě pohlaví a pro všechny věkové skupiny dospělých. BMI by však mělo být považováno za přibližné kritérium, protože na odlišní lidé může odpovídat různému stupni úplnosti.

U dětí by měl být při určování nadváhy a obezity zohledněn věk.

Děti do 5 let

U dětí do 5 let jsou nadváha a obezita definovány takto:

• nadváha - pokud poměr váha/výška překračuje střední hodnotu uvedenou ve Standardních ukazatelích tělesného vývoje dětí (WHO) o více než dvě směrodatné odchylky;
• obezita - pokud poměr hmotnost/výška překračuje střední hodnotu uvedenou ve Standardních ukazatelích tělesného vývoje dětí (WHO) o více než tři směrodatné odchylky;

• Grafy a tabulky: Standardní ukazatele tělesného vývoje dětí do 5 let WHO - v angličtině

Děti ve věku od 5 do 19 let

U dětí ve věku 5 až 19 let jsou nadváha a obezita definovány takto:

• nadváha - pokud poměr BMI/věk přesahuje střední hodnotu uvedenou ve Standardních ukazatelích tělesného vývoje dětí (WHO) o více než jednu směrodatnou odchylku;
• obezita - pokud poměr BMI/věk přesahuje střední hodnotu uvedenou ve Standardních ukazatelích tělesného vývoje dětí (WHO) o více než dvě směrodatné odchylky;

• Grafy a tabulky: Standardní indikátory tělesného rozvoje WHO pro děti a dospívající ve věku 5-19 let - v angličtině

Fakta o nadváze a obezitě

Níže jsou uvedeny některé nedávné globální odhady WHO:

• V roce 2016 trpělo nadváhou více než 1,9 miliardy dospělých starších 18 let. Z toho bylo přes 650 milionů obézních.
• V roce 2016 mělo nadváhu 39 % dospělých starších 18 let (39 % mužů a 40 % žen).
• V roce 2016 bylo asi 13 % světové dospělé populace (11 % mužů a 15 % žen) obézních.
• Od roku 1975 do roku 2016 se počet obézních lidí na celém světě více než ztrojnásobil.

Odhaduje se, že v roce 2016 trpělo nadváhou nebo obezitou 41 milionů dětí mladších 5 let. Nadváha a obezita, které byly dříve považovány za typické pro země s vysokými příjmy, jsou nyní stále běžnější v zemích s nízkými a středními příjmy, zejména v městských oblastech. V Africe se počet dětí do 5 let, které jsou obézní, od roku 2000 zvýšil téměř o 50 %. V roce 2016 žila v Asii téměř polovina dětí do 5 let s nadváhou nebo obezitou.

V roce 2016 trpělo nadváhou nebo obezitou 340 milionů dětí a dospívajících ve věku 5 až 19 let.

Prevalence nadváhy a obezity u dětí a dospívajících ve věku 5 až 19 let prudce vzrostla z pouhých 4 % v roce 1975 na něco málo přes 18 % v roce 2016. Tento nárůst je rovnoměrně rozložen mezi děti a dospívající obou pohlaví: v roce 2016 trpělo nadváhou 18 % dívek a 19 % chlapců.

V roce 1975 bylo obézní jen necelé 1 % dětí a dospívajících ve věku 5 až 19 let, ale v roce 2016 toto číslo dosáhlo 124 milionů (6 % dívek a 8 % chlapců).

Celkově více lidí na celém světě umírá na následky nadváhy a obezity než na následky abnormálně nízké tělesné hmotnosti. Počet obézních lidí převyšuje počet lidí s podváhou; Je tomu tak ve všech regionech kromě některých částí subsaharské Afriky a Asie.

Co způsobuje nadváhu a obezitu?

Hlavní příčinou obezity a nadváhy je energetická nerovnováha, kdy kalorický obsah stravy převyšuje energetické potřeby organismu. Ve světě jsou pozorovány následující trendy:

• zvýšená konzumace potravin s vysokou energetickou hustotou a vysokým obsahem tuku;
• snížená fyzická aktivita kvůli stále sedavější povaze mnoha činností, změnám ve způsobech dopravy a rostoucí urbanizaci.

Změny ve stravě a fyzické aktivitě často vyplývají z environmentálních a sociálních změn vyplývajících z rozvojových procesů, které nejsou doprovázeny vhodnými podpůrnými politikami v odvětvích, jako je zdravotnictví, zemědělství, doprava, městské plánování, ochrana přírody. životní prostředí, výroba a distribuce potravin, marketing a vzdělávání.

Jaké jsou nejčastější zdravotní následky nadváhy a obezity?

Zvýšené BMI je jedním z hlavních rizikových faktorů pro nepřenosná onemocnění, jako jsou:

• kardiovaskulární onemocnění (především onemocnění srdce a mozková mrtvice), které bylo v roce 2012 hlavní příčinou úmrtí;
• diabetes;
• porušení pohybového aparátu(zejména osteoartróza, vysoce invalidizující degenerativní onemocnění kloubů);
• některá onkologická onemocnění (včetně rakoviny endometria, prsu, vaječníků, prostaty játra, žlučník, ledviny a tlusté střevo).

Riziko těchto nepřenosných onemocnění se zvyšuje se zvyšujícím se BMI.

Dětská obezita zvyšuje pravděpodobnost obezity, předčasného úmrtí a invalidity v dospělosti. Kromě zvýšeného rizika do budoucna se u obézních dětí objevuje i dušnost, zvýšené riziko zlomenin, náchylnost k hypertenzi, brzkému nástupu příznaků kardiovaskulárních chorob, inzulínové rezistence a mohou mít psychické problémy.

Dvojitá zátěž nemocí

V mnoha zemích s nízkými a středními příjmy Nedávnočelit tomu, čemu se říká „dvojí břemeno nemoci“.

• Zatímco nadále řeší problémy spojené s infekční choroby a podvýživou, zároveň čelí rychlý růst prevalence rizikových faktorů pro nepřenosné nemoci, jako je obezita a nadváha, zejména ve městech.
• Problém podvýživy často koexistuje s problémem obezity ve stejné zemi, stejné místní komunitě, stejné rodině.

V zemích s nízkými a středními příjmy jsou děti vystaveny většímu riziku nedostatečné výživy v děloze, kojeneckém a raném dětství. Děti v těchto zemích zároveň jedí potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru a soli, s vysokou energetickou hustotou a nízkým obsahem mikroživin. Takové jídlo je většinou levnější, ale má nižší nutriční hodnota. V kombinaci s nízkou úrovní fyzické aktivity to vede k prudkému nárůstu prevalence dětské obezity, přičemž problém podvýživy zůstává nevyřešen.

Jak můžeme snížit problém nadváhy a obezity?

Nadváze a obezitě, stejně jako s nimi spojeným nepřenosným nemocem, lze do značné míry předcházet. Umožňující prostředí a podpora komunity jsou zásadní pro pomoc lidem rozhodnout se o přijetí zdravější stravy a pravidelné fyzické aktivity jako nejvhodnější volby (tj. cenově dostupné a proveditelné) k prevenci nadváhy a obezity.

Na individuální úrovni může každý:

• omezit obsah kalorií ve vaší stravě snížením množství tuků a cukrů, které konzumujete;
• zvyšte spotřebu ovoce a zeleniny, stejně jako luštěnin, celozrnných výrobků a ořechů;
• věnovat se pravidelné fyzické aktivitě (60 minut denně pro děti a 150 minut týdně pro dospělé).

Utváření odpovědného přístupu ke zdraví bude mít svůj plný dopad pouze tehdy, pokud bude lidem poskytnuta příležitost vést zdravý obrazživot. Je proto důležité na společenské úrovni podporovat lidi, aby se řídili výše uvedenými doporučeními, a to prostřednictvím pokračující implementace politik založených na důkazech a demografických údajích, aby bylo zajištěno, že pravidelná fyzická aktivita a zdravé stravování budou dostupné a proveditelné pro každého, zejména pro ty nejchudší. vrstvy obyvatelstva. Příkladem takových opatření je zavedení daně na uměle slazené nápoje.

Potravinářský průmysl může k přechodu ke zdravému stravování přispět mnoha způsoby:

• snížení obsahu tuku, cukru a soli ve zpracovaných potravinách;
• zajištění dostupnosti zdravých a výživných potravin za ceny dostupné všem spotřebitelům;
• omezení reklamy na potraviny s vysokým obsahem cukrů, soli a tuku, zejména na potraviny zaměřené na děti a dospívající;
• zajištění dostupnosti zdravých potravin na trhu a podpora pravidelné fyzické aktivity na pracovišti.

aktivity WHO

Globální strategie WHO pro stravu, fyzickou aktivitu a zdraví, přijatá Světovým zdravotnickým shromážděním v roce 2004, stanoví seznam nezbytných opatření na podporu zdravého stravování a pravidelné fyzické aktivity. Strategie vyzývá všechny zúčastněné strany, aby přijaly opatření na globální, regionální a místní úrovni ke zlepšení stravovacích návyků a úrovní fyzické aktivity.

V Politické deklaraci přijaté v září 2011 na schůzi vysoká úroveň Valné shromáždění OSN pro prevenci a kontrolu nepřenosných nemocí uznává velký význam snížení prevalence nezdravé stravy a fyzické nečinnosti. Deklarace znovu potvrzuje závazek k další implementaci Globální strategie WHO pro stravu, fyzickou aktivitu a zdraví, včetně, pokud je to vhodné, prostřednictvím politik a akcí na podporu zdravé stravy a fyzické aktivity u celé populace.

WHO také vypracovala „Globální akční plán pro prevenci a kontrolu nepřenosných nemocí 2013–2020“. jako součást plnění závazků vyhlášených v Politické deklaraci OSN o nepřenosných nemocech (NCD), schválené hlavami států a vlád v září 2011. Globální akční plán podpoří pokrok směrem k devíti globálním cílům v oblasti nepřenosných nemocí do roku 2025, včetně 25% snížení předčasné úmrtnosti na nepřenosné nemoci a stabilizace celosvětové míry obezity na úrovni roku 2010.

Světové zdravotnické shromáždění uvítalo zprávu Komise o ukončení dětské obezity (2016) a jejích šest doporučení o řešení podmínek, které přispívají k obezitě, a kritických obdobích života, během nichž by se měla řešit dětská obezita. V roce 2017 Světové zdravotnické shromáždění přezkoumalo a uvítalo prováděcí plán doporučení Komise, který byl připraven jako vodítko pro další opatření na úrovni zemí.