SONSUZA KADAR tehlikeli papillomlardan kurtulun

Papillomlardan ve siğillerden kurtulmanın basit ve kanıtlanmış bir yolu tehlikeli sonuçlar. Nasıl yapılacağını öğrenin >>

Bronzlaşmadan sonra cilt kuru ve pul pul olur: ne yapmalı

Denizde veya denizde güneşlendikten sonra cildin soyulması orta şerit Rusya, birçok insanın uğraşmak zorunda kaldığı kozmetik bir kusurdur. Epidermisin keratinize hücrelerinin reddi nedeniyle oluşur. Sürecin süresi ve yoğunluğu bir dizi faktöre bağlıdır. Bazen kısa sürelidir ve birkaç gün sürer, ancak bazı durumlarda her şey bir hafta veya daha fazla ertelenir. Güneş yanığından sonra cildin ne kadar pul pul döküldüğüne de bağlıdır. bireysel özellikler insan vücudu.

Genellikle, güneşe uzun süre maruz kaldıktan ve solaryumu ziyaret ettikten sonra, güneş yanığından sonra yüzde derinin güçlü bir şekilde soyulması vardır. Tonal yollarla bile kusuru gizlemek imkansızdır, bu nedenle insanlar, özellikle kadınlar epidermisin durumunu hızlı bir şekilde normalleştirmek ister.

Güneş yanığı sonrası pul pul cilt nasıl önlenir

Güneş yanığından sonra cildin soyulmaması için güçlü yanmasını önlemek gerekir. Her zaman 1 saatten başlayarak kademeli olarak güneşlenin. Her zaman cildinizi koruyacak ve nemlendirecek güneş kremi kullanın. Güneşlendikten sonra duş alın ve vücudunuza nemlendirici sürün. Bu tür önlemler sizi sadece güneş yanığından sonra kuru ciltten korumakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa zarar vermeden de yardımcı olur.

Soyulmayı önlemek için, gün ortasında 12 ila 15 saat arasında güneş altında güneşlenmemeye çalışın, çünkü bu süre zarfında güneş ışınları en çok yakıcı ve cilde zararlıdır.

Güneş yanığından cilt yanığı nasıl anlaşılır?

UV ışınlarının etkisi altında epidermisteki hücreler, vücudu UV ışınlarından koruyan ve yanık gelişimini engelleyen pigment melanini yoğun olarak üretir.

Güneşe uzun süre maruz kalmak, bronzlaşma kurallarını ihmal etmek, melanositler üzerinde aşırı bir etkiye katkıda bulunur ve bu da mekanizmada kesintilere neden olur. Yani hücreler temel fonksiyonları ile baş edemez ve cilt UV ışınlarına maruz kalmaya hazır olmaz ve yanar.

Bir yanığı ne kadar erken tespit ederseniz, güneş yanığından sonra ciltteki soyulmayı gidermek o kadar kolay olacaktır. Çeşitli kriterlere göre tanımlanır:

• vücut yüzeyinin kızarıklığı;
• kızarık yerlerde cilt daha hassastır;
• artan hassasiyet, ağrılı hislerle değiştirilir;
• etkilenen bölgedeki ciltte kabarcıklar oluşur (bu ciddi komplikasyon ileri durumlarda ortaya çıkar).

Bu semptomları ihmal ederseniz, güneş yanığı sonrası bacaklardaki, kollardaki, sırttaki ve yüzdeki cilt çok pul pul olacaktır. İlerlemiş vakalarda vücut ısısı da yükselir, genel halsizlik, ağrılar ve dehidrasyon meydana gelir.

Güneş yanığı sonrası cildin iyileşmesi nasıl hızlandırılır?

Güneş yanığından sonra çok pul pul olan cildin yenilenmesini hızlandırmak için onarıcı maddeler kullanın: aynısefa ve papatya kaynatmalarının yanı sıra yağlı kremler.

Yanık aldıktan sonraki ilk saatlerde zeytin, hindistancevizi ve diğer bitkisel yağlar yardımcı olur. Pantenol bazlı özel ürünler iyi bir sonuç verir. Ekşi krema ve yoğurt gibi halk ilaçları da durumu hafifletir ve kızarıklığı nötralize etmeye yardımcı olur.

Genellikle, derin hasarın bir sonucu olarak güneş yanığından sonra cilt çok pul pul olur, bu nedenle bağışıklık savunmasını güçlendirmeye özen göstermek önemlidir. Bu, vitamin kompleksleri ve faydalı mineraller gerektirir.

Sırtta veya vücudun diğer kısımlarında güneş yanığından sonra cilt pul pul olduğunda, yukarıdaki önlemlerin tümü yalnızca aktif rehidrasyon ile etkili olacaktır. Cilt hasar görmüş gibi su dengesini yeniden sağlamak önemlidir. güneş ışınları vücut sıvı kaybeder. Böbrek ve kalp-damar hastalıkları yoksa en az 3 litre su için.

Evde güneş yanığından soyulma cildi nasıl kaldırılır

Denizden sonra bronzluk kapatıldığında, pul pul deriden hızlı bir şekilde kurtulmak için vücuttaki suyu yenilemeye ve epidermis hücrelerini beslemeye özen göstermek önemlidir. İşlemi hızlandırmak için, güneş yanığından sonra vücuttaki cilt pul pul döküldüğünde, tahriş olmuş cilde zarar vermeyecek yumuşak peelingler kullanabilirsiniz. oldukça uygun Halk ilaçları güneş yanığından cildin soyulmasına karşı evde sıradan ürünlerden kolayca hazırlanır:

1. Kahve telvesini bademle karıştırın veya zeytin yağı eşit oranlarda ve ölü deri hücrelerini çıkarmak için kullanın.
2. Badem yağı ile eşit miktarda şeker ovalayın. Tanelerin keskin kenarlarını silmek için bunu dikkatlice yapın, ancak aşındırıcı etkiyi koruyun.

Ovmanın etkinliği için, kullanmadan önce vücudu ılık bir duş veya banyo ile buharlayın. Ana şey, sadece yanık varsa, ovma kullanmak için acele etmemek. Bu gereklidir, yüz veya vücuttaki güneş yanığından sonra cilt zaten soyulur.

Güneş yanığından pul pul dökülen cilt için diğer ev ilaçlarını kullanabilirsiniz. Dökülmeyi önlemek veya azaltmak için aşağıdaki güneş sonrası ürünleri kullanın:

1. Bitkisel yağlara dayalı yağlı kremler.
2. Normal tereyağı.
3. Hasarlı epitelin restorasyonu için özel kozmetikler. Bunlar, Bepanten ve diğer farmasötik müstahzarları içerir.
4. Doğal meyve maskeleri.

Tavsiyenin aksine, peeling yaparken lanolin veya petrol jölesi kullanmayın, çünkü bu ürünler durumu ağırlaştırabilir. Ayrıca hormonal macunlar, jeller ve merhemler kullanmayın.

Bacaklarda, kollarda veya sırtta deri soyulması meydana gelirse, almaya başlayın. vitamin kompleksi. B grubu vitaminleri içeren bir eczaneden Complivit, Vitrum ve diğer birçok multivitamin yapacaktır.

Bir sonraki aşama soyulmuş cilttir. Bu önlenemez! Güneş yanığı sonrası cildinize nasıl bakacağınız hakkında konuşalım. Bir yanıktan endişe duyduğunuzda, bir şekilde sonra ne olacağını düşünmezsiniz, ancak yanıktan hemen sonra (ki bu oldukça hızlı geçer) en “ilginç” başlar. Sabah uyanıyorsunuz, aynaya bakıyorsunuz ve görüyorsunuz: bronzlaştıktan sonra cilt soyuluyor. Makyaj burada tasarruf etmeyecek (daha da kötüleştirecek). Ve insanlarla dışarı çıkman gerekiyor. Ve ne yapmalı? Sadece bir felaket!

Güneş yanığından sonra cilt soyulur. Ne yapalım?

Yanık aldıktan sonra, cildin soyulmaya başlayacağı gerçeğine hemen hazırlanın. Bu nedenle, cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak aloe vera bazlı nemlendiriciler ve losyonlarla üçlü bakım yapın. Bu, ne yazık ki, ölü hücreleri kurtarmayacak, ancak "hayatta kalanların" iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olacaktır.

A vitamini (havuç, ıspanak, karaciğer, kayısı), E (fındık, bitkisel yağlar, avokado) ve B (balık, deniz ürünleri, tahıllar) içeren daha fazla gıda ekleyerek cildinizin "içeriden" başarısız bir bronzluğun iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. ) diyetinize. ). Ayrıca yanık sonrası cildin kurtarıcı ve onarıcılarından biri de sade sudur. İçki daha fazla su ve yeni cilt hücrelerinin daha hızlı büyümesine yardımcı olacaksınız.

Pekala, cildin soyulduğunu gördüğünüzde, ölü tabakayı çıkarmak için önlemlere başvurmaya değer. Fırçalamaların yardımcı olabileceği yer burasıdır. Sadece, elbette, zaten etkilenen cilde zarar vermemek için yumuşak olmalıdırlar. Basit bir şeker peelingi yapmanızı tavsiye ederim - 1 yemek kaşığı. 1 yemek kaşığı başına şeker. yağlar (zeytin veya badem). Şeker taneleri yumuşak kenarlara sahiptir ve yağda daha da yuvarlaktır, bu da parçacıkların etkisini olabildiğince yumuşak hale getirir. Ve yağın kendisi cildin yenilenmesinde büyük bir yardımcıdır. Cildi besleyen ve çözücü bir etkiye sahip olan yağ, yüzde ve vücuttaki "paçavralardan" hızla kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Ve tabii ki en önemli şey, güneşlendikten sonra cildin bir sebepten dolayı soyulmasıdır ... Bu, onu güneşten yeterince koruyamadığınız anlamına gelir. Taze bir esinti güneşin sıcaklığını hissetmenize izin vermediğinde, özellikle sahilde güneşte yanmak çok kolaydır. Bu yüzden sizden rica ediyorum canlarım, güneşten korunmayı ihmal etmeyin. hakkındaki yazımı okumanızı tavsiye ederim. Ayrıca yukarıdaki videoyu izlediğinizden emin olun, yeni bilgiler akıllıca davranmanıza ve ipuçlarını arkadaşlarınızla paylaşmanıza yardımcı olacaktır;)

Güzel bakımlı tabaklanmış cilt, adil cinsiyetin çoğunun hayalidir. Bu yüzden çoğumuz, sahilde rahatlama ve deniz kıyısını ıslatma fırsatının ortaya çıkmasıyla, mümkün olan en kısa sürede böyle bir bronzluk elde etmeye çalışıyoruz. Ancak, ne yazık ki, farkındalık eksikliği ve güvenli bir bronzluk sağlamak için girişimde bulunma isteksizliği nedeniyle, çoğumuz zaten güneşte ilk kez yanık alırız, geri kalanı daha sonra savaşır.

Güvenli bronzlaşma kuralları

Öncelikle güneş yanığının etkileriyle savaşmamak için neler yapılabileceğinden bahsedelim. Belki bu ilk aşamada yardımcı olacaktır ve daha sonra eşit ve güzel bir bronzluğun sahibi olacaksınız.

Başlangıç ​​olarak, hazırlıkların tatil sezonu başlamadan çok önce başlaması gerektiğini unutmayın. Cilt kuru ve yorgun olmamalıdır. Bu nedenle, vücudu periyodik olarak fırçalamak ve keratinize cildi ortadan kaldırarak özel veya halk ilaçları ile iyi bir şekilde yüzleşmek gerekir. Bu, eşit, düzgün bir bronzluk elde etmenizi sağlayacaktır. Ayrıca soyulma olmamasını sağlamak için. Cilt fırçalanmazsa, şu sonucu elde edersiniz: cilt bronzlaşır, kurur ve cildin üst tabakası soyulmaya başlar. Bronzluk düzensizleşecek, soyulma başlayacak.

Bir sonraki adım cildi nemlendirmektir. Kremler, vücut losyonları, nem sağlayan ve besinler Tüm vücut. Bu, cildin aşırı kurumasını yine önleyecektir.

Tüm turuncu renkli sebze ve meyveleri yemeye başlamak gereksiz olmayacaktır. Bu, melanin üretmeye ve o güzel kahverengi bronzluğu sağlamaya yardımcı olacaktır.

Sonuç: ovalayın, nemlendirin ve diyetinizi zenginleştirin - bunlar güvenli bir bronzluk için hazırlığı sağlayan üç ana bileşendir.

Güneşe çıkmadan önce güvenli bir bronzluk için hazırlandıktan sonra kendinizi ve vücudunuzu doğrudan sıcak çarpması ve güneş yanığı.

Doğru ve güvenli bir şekilde nasıl güneşlenirsiniz:

1. Özellikle ilk günlerde güneşe maruz kalmayı sınırlayın. Sabah veya akşam güneşlenmek, öğle saatlerinde güneşlenmeyi sınırlandırmak daha iyidir.
2. çeşitli var güneş kremleri daha güçlüden daha zayıfa farklı koruma seviyeleri ile. Kremi güneşe çıkmadan yarım saat önce cilde uygulayın, ardından kremi her saat sahilde cilde uygulayın ve ardından özel güneş sonrası ürünleri uygulayın.
3. Özellikle sıcak bir duş olmak üzere 2 saat güneşe maruz kaldıktan sonra duş almayın. Sadece soğuk mümkündür ve daha sonra güneş yanığı ve cildin kızarması durumunda.

Bu arada, güvenli bir bronzluk ve güzel bir cilt tonu elde etmek istiyorsanız, çeşitli güneş sonrası ürünleri kullanmak idealdir. uçucu yağlar cildi nemlendiren ve besleyen şey. Aynı yağlar, bronzlaşma için koruyucu bir ajan olarak kombinasyon halinde de kullanılabilir, ancak ilk günlerde değil. İdeal yağlar arasında kayısı yağı, üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve avokado yağı bulunur. Sadece bir yağ kullanabilirsiniz, bunların bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz. Bu tür yağların etkisi pahalı ürünlerden daha iyidir, cilt kurumaz, soyulmaz, kabarmaz.

Güneş yanığından sonra cilt neden soyulur?

Her birimiz cildin soyulması gibi bir problemle karşı karşıya kaldık ve bu en iyi ihtimalle. Birçoğumuz tatil yerlerinden güzel bir bronzlukla değil, eski püskü bir sırt ve omuzlarla dönüyoruz. Ve bu gerçek birçoklarını üzüyor, çünkü dış görünüş böyle bir bronzluk çekici değil. Ama güneş yanığından sonra cilt neden balık pulu gibi olur?

İkinci soruya cevap.

İlk– cilt nemli değil, çok kuru, karbürlenmemiş ve ek maruz kalma deniz suyu, güneş ve rüzgar, çok kurudur ve nem eksikliğinden basitçe tırmanmaya başlar.

İkinci- cilt bronzluktan değil, pratikte çok yaygın olan güneş yanığından sıyrılır.

Cilt soyulmasının ana nedenleri bu iki nedendir. Size neyin sebep olduğunu anlamak için güneş yanığının ilk belirtilerini anlamanız ve bilmeniz gerekir. Ardından, soyulmanızın temel nedenine bağlı olarak, bu tür olumsuz sonuçları ortadan kaldırmak ve düzeltmek için harekete geçin.

Güneş yanığı belirtileri

Güneş yanığının ana belirtileri şunlardır:

1. Güneş yanığından sonra aşırı derecede kızarmış cilt;
2. Kızarıklık, yanma hissi veya kaşıntı olan yerlerde ağrının ortaya çıkması;
3. Vücutta şişlik, şişlik ve kabarcık görünümü;
4. vücut ısısında artış;
5. Baş ağrısı ve diğerleri

Bu nedenle, tüm güneş yanığı belirtilerine sahipseniz, ciddi durumlarda uzmanlardan nitelikli yardım almanız gerekir ve değilse, o zaman yapmanız gerekir. tıbbi araçlar ve demek Geleneksel tıp güneş yanığının etkileriyle savaşır.

Ancak yanığın ana belirtilerinden ve sonuçlarından biri cilt soyulmasıdır ve sonra, bronzlaşmadan sonra cilt soyulduğunda böyle bir işaretle nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacağız.

Güneş yanığından sonra cilt soyulursa ne yapmalı

Başarısız bir bronzluğun sonuçlarından kaçınmadıysanız, bu tür olumsuz bir etki alanını en aza indirmek için soyulmanın sonuçlarıyla uğraşmanız gerekir.

Cilt soyulmasının ortaya çıkmasından sonra eylem algoritması:

1. Güneş yanığı sonrası sıfır olan cildin nem dengesini yenilemek için cildi aktif olarak nemlendirmeye başladığınızdan emin olun. Cilt, özellikle yandığında susuz kalır ve stres altındadır. Herhangi bir kremi kullanabilirsiniz, nemlendirici esansiyel doğal yağlar kendilerini iyi kanıtlamıştır. İyi badem yağı, yağ ceviz, üzüm çekirdeği yağı vb.
2. Cildin soyulması sırasında, özellikle derin, epidermis iltihaplanır, bu nedenle anti-inflamatuar ilaçlar gereksiz olmaz. İdeal olarak, aloe suyu, nergis, papatya, St. John's wort, melisa ve nane gibi bitkilerin kaynatma gibi halk ilaçları kullanabilirsiniz.
3. Peeling ciltte ağrıya neden oluyorsa lidokain gibi lokal analjezikler kullanılabilir. Ağrı kesici için dahili olarak alınabilir.
4. Sık sık saf maden suyu içerek kayıp sıvıları ve nemi yenileyin.
5. Kabarcık bölgelerinde cilt soyulması görülürse ve süreç durmazsa, yanıklara karşı özel araçlara ihtiyaç duyulur, sadece nemlendirici ajanların yönetilmesi mümkün değildir.

Deri ve kabarcıkların soyulması için çareler: En iyisi Panthenol, Bipanten ve dekspantenol bazlı diğerleridir. Aktif olarak iltihap önleyici etkiye sahip olan steroid hormonlarına dayalı çeşitli merhemler kullanabilirsiniz. Bu tür merhemler arasında Cream geni, festinin, bamipin jel, ketosin ve diğerleri gibi ajanlar kendilerini iyi kanıtlamışlardır.

Ayrıca, birçok bilgi kaynağında, soyulduktan sonra cildi fırçalama ihtiyacı hakkında yazdıklarını da unutmayın. Bu, özellikle aktif cilt iltihabı durumunda arzu edilmez. Böyle bir hareket işleri daha da kötüleştirebilir.

Soyulduktan sonra cilt nasıl restore edilir

Güneş yanığından sonraki akut sonuç dönemi geçtiğinde veya hiç yoksa iyi. Cildin iyileşmesine yardımcı olmak zorunludur. Cilt zaten stresli bir durumda olduğundan, kaynakları neredeyse sıfırda olduğundan ve yenilenme süreci yavaşladığı için yardıma ihtiyaç vardır. Bu nedenle epidermisi aktif olarak restore etmek gerekir.

Cildin iki yönde yenilenmesine yardımcı olmak gerekir:

• vücudun iç kuvvetlerinin restorasyonu üzerindeki iç etki;
• cildin yenileyici özelliklerinin restorasyonu üzerinde dış etki.

İyileşmenin ilk yolu, cilt metabolizması da dahil olmak üzere genel su metabolizmasının yenilenmesi için vücudun gücünü yeniden kazanmasına yardımcı olur. Doku yenilenmesinden sorumlu olan A ve E vitaminlerini almak cildin daha hızlı yenilenmesine yardımcı olacaktır.

İkinci yol kullanmaktır yerel fonlar iyileşme, örneğin yara iyileştirici kremler. Deniz topalak yağı böyle bir çaredir - cildin iyileşmesine yardımcı olmanın en iyi yolu budur.

Sonuç olarak, güvenli olmayan bronzlaşmanın sonuçlarından kaçınmanın temel kuralı, güvenli bir bronzluk sağlamak, güneşe maruz kalmayı sınırlamak ve uygun önlemleri almaktır.

Bir plaj tatilinden döndükten birkaç gün sonra cilt genellikle kuru, mat ve hafif pürüzlü hale gelir. Ve bronzluk artık altın renginden memnun değil. Bu, iklim değişikliğine ve aktif güneşlenmeye karşı normal bir tepkidir. Denizden sonra kendinizi UV ışınlarından uygun şekilde korumuş ve cildinizi iyice nemlendirmiş olsanız bile peeling oluşabilir. Onu hayata döndürmek, pürüzsüzlük ve parlaklık vermek için aşağıdaki teknikler yardımcı olacaktır.

FOTOĞRAF getty görüntüleri

1. Bronzluğu korumak için birçok baypas ovma ve sert lifler. Bu doğru değil. Aksine, orta büyüklükte granüller (tuz veya şeker ile en iyisi) içeren yumuşak bir yağ bazlı peeling, cildin donuk görünmesine neden olan ölü deri parçacıklarını giderecektir.

2. Hafif losyonları ve nemlendirici buğuları, hindistancevizi yağı, argan yağı ve karite yağı içeren besleyici zengin kremlerle değiştirin. Cilt tamamen cansız görünüyorsa, bunlara dayalı onarıcı bir vücut maskesi yapabilirsiniz. Duştan sonra bolca uygulayın ve streç film ile sarın. Yirmi dakika sonra, fazlalığın bir peçete veya havlu ile lekelenmesi gerekecektir. Böyle bir ev sargısı yardımcı olmazsa, en ileri vakalarda cildi canlandırabilecek salonda profesyonel bir prosedüre kaydolun.

3. Peeling sadece dışsal bir problem değildir. Büyük olasılıkla, güneşe maruz kalarak kuruyan vücutta yeterli sıvı yoktur. Bu yüzden en az 2 litre saf su veya birkaç kutu hindistancevizi içeceği Hindistan Cevizi Suyu içmeye çalışın. Ancak bir süre kahve ve siyah çaydan vazgeçmek daha iyidir.

FOTOĞRAF getty görüntüleri

4. Diyet takviyeleri de yardımcı olacaktır hiyalüronik asit ve kolajen. Ve diyete kesinlikle fındık, avokado, yağlı balık ve omega asitleri açısından zengin diğer yiyecekleri eklemelisiniz. Cildin gençleşmesine yardımcı olurlar.

5. Açık renkli body ürünleri, bronzluğu eşit ve çekici bir tona döndürmek için tasarlanmıştır. Terracotta, Guerlain ve Bronze Goddess, Estee Lauder gibi birçok yaz makyaj koleksiyonundalar. Ve parlak parçacıklara sahip yağlar ve buğular, cildi görsel olarak eşitler ve ona baştan çıkarıcı bir ışıltı verir.

Metin: Nina Nabokova, Alexandra Parsadanova

Hangi kız tatildeyken vücuduna güzel bir çikolata rengi vermek için güneşin her ışınını kullanmaz! Bu amaçla yolculuktan önce en açık mayolar, çeşitli spreyler, losyonlar ve yağlar, yüksek UV korumalı kalıcı ve eşit bir bronzluk için satın alınır. Ancak bol güneşlenme ile baştan çıkarıcı kahverengi tonu çekiciliğini kaybetmeye başlar ve cilt sunumunu kaybetmeye başlar. Yavaş yavaş belirsiz bir sivilceli renk alarak soyulmaya ve soyulmaya başlar. Güneş yanığından sonra cilt soyulursa ne yapmalı? Bu süreç nasıl hızlandırılır ve en az estetik kayıpla nasıl atlatılır? Bütün bunlar daha fazla tartışılacaktır.

Güneş yanığı nasıl anlaşılır

Bu tür cilt yanıklarını çok basit ve hatta fark edilmeden alabilirsiniz. Bazen böyle olur: genç bayan, güneşin aşırı dozunun ortaya çıktığını hemen anlamaz ve bir süre için durumu daha da kötüleştirerek güneşlenmeye devam eder. Taze esinti, plajın çok sıcak olmadığına ikna ederek, kendini aldatmaya özellikle elverişlidir.

Yanmış cilt çok hassas hale gelir

Bir şeyleri yanlışlıkla sıcak çarpmasına getirmemek için, tatilde son derece dikkatli olmanız ve vücutta aşağıdaki semptomların ortaya çıkıp çıkmadığını izlemeniz gerekir:

• kızarıklık, hatta hafif;
• cilt hassasiyeti;
• güneşe en çok maruz kalan bölgelerde yanma.

Dokunulduğunda, yanmış cilt çok sıcak, açıkçası aşırı ısınmış.

Yukarıdaki işaretlerin tümü mevcutsa, bu plajdan hemen ayrılmanız gerektiğinin bir işaretidir! Sonuçta, bir sonraki aşama baş dönmesi veya baş ağrısı, titreme, mide bulantısı, kusma, uyuşukluk ve halsizlik, kas ağrısı ve yüksek ateş.

Ve tüm bunlardan önce, vücut aşırı güneş getirdi!

Cilt neden soyulur

Yaz güneşinin sadece vücudu ısıtmakla kalmayıp aynı zamanda yaktığı da bilinmektedir. Kendilerini olası yanıklardan koruyan hücreler, aktif olarak özel bir renklendirici pigment - melanin üretmeye başlar. Bir kişiyi güneşlenmeyi bırakma zamanının geldiği konusunda uyarmak için tasarlanmıştır. Cilde o güzel esmer, altın veya bronz tonunu veren melanositlerdir.

Ancak ultraviyole radyasyon çok fazla olduğunda hücreler artık onunla baş edemez, melanin rezervleri biter ve vücut güneş yanığı alır.

Biyolojik düzeyde, şöyle görünür: ultraviyole radyasyonun aşırı etkisi altında, cildin üst tabakası aşırı ısınır, kurur ve parçalanmaya başlar, yani bir tür tüy dökümü meydana gelir. Ölü hücreler artık canlı doku ile ilişkili değildir, bu nedenle ayrılırlar.

Yanmış dokuya nasıl yardım edilir

Yanmayı önlemek hala mümkün değilse ve vücutta kızarıklık veya soyulma tespit edildiyse, vücudun sorunla en hızlı şekilde başa çıkmasına yardımcı olmak için mümkün olan en kısa sürede bir dizi önlem almaya değer.

Güneşe çıkmadan önce yüzünüzü ve vücudunuzu kremlerle korumanız gerekir.

Bu yüzden ilk adım, serin bir duş almak, cildi yenilemek, serinlemek ve ondan yıkanmaktır. deniz tuzu. Daha sonra etkilenen bölgelere, yaralı dokuların iyileşmesini hızlandırmak için bitkisel yağlar, aloe vera, papatya veya nergis bazlı kalın bir nemlendirici veya losyon tabakası sürülür. Pantenol veya bepanten merhem gibi bir yanık spreyi de çok uygundur. Ancak alkol için fonlar bunun için kesinlikle uygun değil!

Özel fabrika ürünlerinin yokluğunda sıradan ekşi krema, kefir, peynir altı suyu, krema veya yoğurt kullanabilirsiniz. Yanık ağrısını hafifletmeye ve cildi iyileştirmeye yardımcı olacak süt proteini içerirler.

Serinletici bir duş alma prosedürünü tekrarlamanız ve ardından gün içinde birkaç kez bir krem ​​veya başka bir ürün uygulamanız tavsiye edilir.

Tabii ki, şimdi, dışarı çıkmadan önce, vücudu yüksek derecede UV korumalı - SPF 40 veya hatta SPF 50 - müstahzarlarla bulaştırmak gerekiyor. Ek olarak, en çok yanmış alanlar hafif giysilerle, tercihen hafif giysilerle örtülmelidir.

Bir veya iki gün sonra cilt daha da yoğun bir şekilde pul pul dökülürse, ölü cilt hücrelerini hızla ayırmaya yardımcı olacak yumuşak ve hassas bir ovma kullanmanın zamanı gelmiştir.

Diyete dahil edilen deniz ürünleri dokuların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur

Ayrıca iyileşme sürecinde cildin sadece dışarıdan değil içeriden de tedavi edilmesi önemlidir. Dokuların dehidrasyonunu telafi etmek için içme rejimini gözlemlemek gerekir: her gün bol miktarda temiz su! Ayrıca A, B ve E vitaminleri yüksek besinler tüketmeye değer. Bunlar balık ve deniz ürünleri, fındık ve bitkisel yağlar, havuç ve ıspanak, karaciğer ve avokado, domates ve kayısı, siyah ekmek ve tohumlardır. Bütün bunlar cildin kendini daha hızlı yenilemesine yardımcı olacaktır.

Ancak yanmış kumaş parçalarını kendi başınıza soymanız önerilmez!

Cilt Onarımı İçin Evde Tarifler

İşte yüz ve vücuttaki yanmış cildi yatıştırmaya ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak bazı kanıtlanmış tarifler.

Yulaf ezmesi maskesi

Birkaç yemek kaşığı tatlandırılmamış yulaf ezmesi dökün soğuk su Böylece kalın bir bulamaç elde edersiniz. Bir süre bekletin, ardından cildin yaralı bölgelerine yayın ve kurumaya bırakın. Taze yulaf ezmesi maskesi katmanları uygulayarak arka arkaya birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

sebze maskesi

Onun için taze salatalık veya patates uygundur. Önceden seçilmiş sebze soğutulmalı, ardından soyulmalı ve rendelenmelidir. Ortaya çıkan kütle periyodik olarak (gün boyunca) yanmış cilde uygulanmalı ve 10-15 dakika bekletilmelidir.

Patates maskesi yanıkların acısını hafifletecek

Lor kompresi

Gazlı beze ağırlıkça yarım kilo süzme peynir koyun, dikdörtgen bir briket elde etmek için ezin ve tamamen sertleşene kadar dondurucuya koyun. Ardından gazlı bezden çıkarmadan etkilenen bölgelere uygulayın.

Çay kompresi

Bir fincan zayıf yeşil veya siyah çayı katkı maddesi olmadan demleyin ve buzdolabında iyice soğutun. Bir bez veya gazlı bezi çaya batırın ve cildin yanmış bölgelerine uygulayın, ara sıra tekrar buzlu çaya daldırın.

şeker ovma

Eşit parçalarda beyaz şeker ve zeytinyağı veya badem yağı alın, karıştırın. Yağdaki şeker tanelerinin kenarları anında yumuşayacak ve yuvarlanacak ve soyulmayı mümkün olduğunca hassas ve nazik hale getirecektir. Böyle bir fırçalama güneşten etkilenen cilde zarar vermez.

Önceden hafifçe ısıtılmış süt ve şekersiz uyku kahvesinden kalınlaştırın sebze yağı. Uygun zeytin, ayçiçeği, avokado. Yanmış cilde birkaç dakika hafifçe masaj yapın ve karışımı yıkayın.

Kahve peelingi ölü hücreleri nazikçe temizler

Güvenli bronzlaşma kuralları

Eziyetten kaçınmak için, yetkin bir şekilde güneşlenebilmeniz gerekir.

Yani ten rengi beyazsa ve henüz güneşe alışmadıysa güneşlenme süresi yarım saatten fazla olmamalıdır. Sabah 10'da yola çıkmak için sahile erken gelmeniz gerekiyor. Akşam 17:00'den sonra dönebilirsiniz.

Dışarı çıkarken şapka, gözlük ve güçlü güneş kremini unutmamalıyız. Bu tür kremleri veya spreyleri cilt üzerinde her 3-4 saatte bir yenilemek gerekir.

Denizde saatlerce yüzerken, suyun ultraviyole radyasyonu mükemmel bir şekilde ilettiğini ve hatta koruyucu müstahzarları yıkadığını hatırlamanız gerekir, böylece uzun bir yüzme veya dalış sırasında kolayca yanabilirsiniz.

Sahilden geldiğinizde öncelikle serin bir duş almanız, cildinizdeki kum ve tuzu iyice yıkamanız, yüzünüzü ve vücudunuzu yatıştırıcı bir krem, aloe jeli veya güneş sonrası yağı ile nemlendirmeniz gerekir.

Sağlığa zarar vermeden güzel bir cilt tonu diliyoruz!