पहले, त्वचा की चॉकलेट छाया को "खराब स्वाद" माना जाता था, क्योंकि प्रतिबंधित त्वचा केवल "कामकाजी" वर्ग के लोगों में निहित थी। अमीर महिलाओं और प्रभावशाली व्यक्तियों ने अपनी बर्फ-सफेद त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से हर संभव तरीके से बचाया। त्वचा जितनी गोरी होगी, अभिजात वर्ग का स्तर उतना ही अधिक होगा।

आज, सब कुछ बिल्कुल वैसा ही है और इसके विपरीत: एक सुंदर समान रूप से गहरे रंग की त्वचा को धन और उत्कृष्ट स्वाद का संकेत माना जाता है। नाजुक और निष्पक्ष त्वचा पर पड़ने वाली सूर्य की प्रत्येक किरण मेलेनिन के उत्पादन का कारण बनती है, जो गहरे भूरे और चॉकलेट के विभिन्न रंगों में पहले की हल्की एपिडर्मिस को "रंग" देती है।

हालाँकि, अत्यधिक मात्रा में धूप को भी एक उपयोगी गुण नहीं माना जा सकता है, क्योंकि त्वचा की खुजली और फड़कने जैसी नकारात्मक विशेषताएं लगातार टैनिंग के प्रेमियों को निराश नहीं कर सकती हैं। अगर धूप में त्वचा जल जाए तो क्या करें, और अगर धूपघड़ी में प्रक्रिया के कारण जलन हुई है तो क्या उपाय करें?

सनबर्न के बाद खुजली: प्रक्रिया के गठन के कारण

खुजली की घटना को भड़काने वाले मुख्य कारण पराबैंगनी विकिरण की अधिकता है। जब त्वचा धूप में जलती है, तो समुद्र तट की प्रक्रियाओं के तुरंत बाद और शाम को गहरी संवेदना के पहले लक्षण और अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं। यह सब त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है और व्यक्तिगत विशेषताएंआदमी। एपिडर्मिस की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत पूरी तरह से मर चुकी है। यह सूर्य की अधिकता के लिए आपके शरीर की एक अत्यंत महत्वपूर्ण और आवश्यक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यदि ऐसी प्रक्रियाओं को लगातार कई बार दोहराया जाए तो यह और भी बुरा है। यह जटिल और यहां तक ​​कि घातक रूप में विकसित होने का खतरा है खतरनाक बीमारियाँत्वचा (मेलेनोमा, त्वचा कैंसर)। इसलिए, टैनिंग (प्राकृतिक और कृत्रिम) के दौरान मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं करना है।

सनबर्न के बाद खुजली में योगदान देने वाले मुख्य कारण:

• टैनिंग की प्रक्रिया में, फोटोएक्टिव घटकों वाली क्रीम का उपयोग किया जाता था;
• क्रीम की संरचना में ऐसे तेल शामिल थे जो किसी भी प्रकार की त्वचा को परेशान करते हैं - नींबू, आवश्यक, नारंगी;
• आपकी गोरी त्वचा और हल्के भूरे बाल हैं। यह तथाकथित जोखिम समूह है। यह स्वाभाविक रूप से निष्पक्ष बाल और त्वचा वाले लोग हैं (विशेष रूप से बड़ी संख्या में मोल्स के साथ) जो अक्सर सूरज के नीचे जलते हैं;
• आपने हाल ही में शक्तिशाली लिया है जीवाणुरोधी दवाएंया ट्रैंक्विलाइज़र। ऐसी दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा और बाहरी आक्रामक कारकों के प्रतिरोध को कम करती हैं।

इसके अतिरिक्त, यह दोपहर 12 से 15 बजे तक असुरक्षित घंटों के दौरान एक तन के रूप में खुजली और छीलने की ऐसी विशेषता को ध्यान देने योग्य है। यह इस समय है कि सूर्य अपने उच्चतम स्तर पर है, और किरणें सबसे "हानिकारक" हैं। डॉक्टरों का कहना है कि मुख्य सिफारिशों का पालन करने वालों की तुलना में टैनिंग के नियमों की लगातार उपेक्षा करने वाले लोगों में त्वचा कैंसर का प्रतिशत 30-40% अधिक है।

जली हुई त्वचा, क्या करें?

प्राथमिक चिकित्सा पराबैंगनी विकिरण के स्रोत पर निर्भर करती है - सूर्य की किरणें या धूपघड़ी में पराबैंगनी। अगर त्वचा धूप में जल जाती है, तो सबसे पहले एपिडर्मिस की मरने वाली कोशिकाओं को मॉइस्चराइज करना है। संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष सनटैन क्रीम या एक साधारण बेबी क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग करना सबसे अच्छा है।

पशु वसा के साथ प्रयोग करना (जैसा कि अक्सर अनुशंसित - खट्टा क्रीम) वांछनीय नहीं है। यह इस तथ्य से उचित है कि केवल एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग करने से त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है, और यदि जलन की डिग्री अधिक है, तो असुविधा हर मिनट कम हो जाएगी। खट्टा क्रीम (और पशु उत्पत्ति का कोई अन्य उत्पाद) त्वचा पर एक अदृश्य घनी फिल्म बनाता है, जिसके माध्यम से त्वचा वास्तव में सांस लेने में असमर्थ होती है। तथाकथित "सौना" प्रभाव बनता है। यदि एपिडर्मिस की ऊपरी परत जल जाती है और पूरी तरह से मर जाती है, तो ऐसी प्रक्रिया से राहत नहीं मिलेगी। यदि त्वचा ठीक होने में सक्षम है, और पराबैंगनी विकिरण की थोड़ी अधिक मात्रा निकली है, तो पशु उत्पाद के वसायुक्त यौगिक पुनर्जनन की संभावना को कम करते हैं।

धूपघड़ी में जली हुई त्वचा, क्या करें?

अगर धूपघड़ी में ऑटो टैनिंग प्रक्रिया के बाद चेहरे और शरीर पर त्वचा जल जाती है, तो हाइपोएलर्जेनिक तैयारी और सॉफ्ट क्रीम के साथ एक आपातकालीन मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया करना अनिवार्य है। सुखदायक जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, स्ट्रिंग, लवेज) के साथ काढ़ा खुजली और लालिमा को खत्म करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, किसी भी अनुपात में जड़ी बूटियों का एक मजबूत काढ़ा बनाना आवश्यक है और, एक ठंडी भावना के बाद, इसे समय-समय पर शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर रगड़ें।

जली हुई त्वचा को कैसे सूंघें: शीर्ष -3 लोकप्रिय उपचार

उपाय #1: बैरियर क्रीम

लोकप्रिय और अपेक्षाकृत सस्ता उपायधूप से जलने की रोकथाम के लिए और सनबर्न के बाद। नमी प्रतिरोधी, और इसलिए यह हर 8 घंटे में एक बार रगड़ने के लिए पर्याप्त है। स्नान के बाद भी क्रिया प्रभावी होती है। यह त्वचा पर एक फिल्म नहीं बनाता है, जिससे त्वचा की फॉगिंग की जटिल प्रक्रिया उत्तेजित नहीं होती है।

उपाय #2: पंथेनॉल

बटुए को नुकसान पहुँचाए बिना जली हुई त्वचा का अभिषेक कैसे करें? पंथेनॉल क्लासिक दवाओं के महंगे एनालॉग्स का सबसे अच्छा विकल्प है। दवा का शांत प्रभाव गेहूं के रोगाणु और पैन्थेनॉल ऑफिसिनैलिस की विशेष संरचना के कारण होता है। कारगर उपायसनबर्न के बाद और रोकथाम के लिए दोनों। बच्चों और वयस्कों पर लागू होता है। सनबर्न वाले वयस्कों के लिए, धूप में निकलने से 30 मिनट पहले त्वचा पर थोड़ी मात्रा में रगड़ने की सलाह दी जाती है। बच्चों को कंधों, बाहों और पीठ के क्षेत्र में क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। गोरी त्वचा वाले बच्चों पर विशेष ध्यान दें, जिनके जलने का खतरा हो।

उपाय #3: लोरियल

एक प्रसिद्ध और विज्ञापित उपाय जिसका उपयोग धूप से त्वचा की जलन को रोकने और उसका इलाज करने के लिए किया जाता है। फ्रांसीसी निर्माता से धन की रेखा इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि लोगों के लिए सबसे प्रभावी उपाय का चयन किया जा सके विभिन्न प्रकारत्वचा। महिलाओं को झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ एक सुरक्षात्मक और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। मॉइस्चराइजिंग संरचना और विटामिनयुक्त पूरक त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करते हैं।

गर्मी आराम, छुट्टियों की अवधि है और निश्चित रूप से समुद्र पर चलता है। ताकि नहाने के मौसम से ही आपके पास हो सकारात्मक भावनाएँऔर सुखद यादें, आपको अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य की त्वचा की सुरक्षा का पहले से ध्यान रखना होगा। डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ध्यान देते हैं कि चेहरे और शरीर की त्वचा पर बड़ी संख्या में तिल वाले निष्पक्ष लोगों में त्वचा अक्सर जलती है। यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी छुट्टी के संगठन के लिए सही तरीके से संपर्क करें। सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र खरीदना, केवल सुबह या शाम को टैनिंग करना, आपको अपनी त्वचा पर एक खूबसूरत टैन की एक सुखद और यहां तक ​​​​कि गहरी छाया बनाने की अनुमति देता है।

विचार-विमर्श

है है। यदि आपको कोई एलर्जी होती है, तो आपको दाने निकल आएंगे। और इसलिए, बस त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ जाती है। टैनिंग का समय बढ़ाएं, लेकिन केवल धीरे-धीरे और 1 मिनट से अधिक नहीं। और सप्ताह में 3 बार इसका सेवन करें, त्वचा को इसकी जल्दी आदत हो जाएगी। लेकिन तब धूप में कोई समस्या नहीं होगी।

1) यह मेरे साथ हुआ (और यहां तक ​​​​कि त्वचा में खुजली भी) पहली बार (5 मिनट बिना विशेष उत्पादों के), बाद में मैंने धूपघड़ी के लिए विशेष उत्पादों का इस्तेमाल किया
2) काफी पर्याप्त, आईएमएचओ

लड़कियों, मैं धूपघड़ी में जाना चाहता हूं, मैं वहां कभी नहीं गया। और यहाँ एक अनुरोध है, कृपया मुझे बताएं कि कैसे शुरू करें। मेरा मतलब है, शुरुआत के लिए, कितने मिनट लेटना है, क्या क्रीम का उपयोग करना है, आदि। सभी को धन्यवाद :)))

विचार-विमर्श

आप सनबर्न कैसे हो जाते हैं? मैंने पहले कभी धूप सेंक नहीं लिया है (ठीक है, मैं ऐसा पीला टॉडस्टूल और सूरज हूं, सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं इसे बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर सकता)। लेकिन, जब मैं ईरीली को "अनुस्मारक" दे रहा था, तो मैं प्रतिबंधित हो जाना चाहता था। और मैंने तय किया कि मुझमें भी ये मेलानिन पैदा होना चाहिए. मैं धूपघड़ी में जाने लगा। 2-3 सत्रों के बाद, त्वचा पर एक गंभीर एलर्जी शुरू हो गई (लाल, शरीर के तापमान में वृद्धि की भावना, और त्वचा पर एक भयानक खुजली! यह शायद सही नहीं है, लेकिन मैंने हार नहीं मानी और 1- के बाद भी चलना जारी रखा। 2 दिन जब ये भयानक लक्षण गायब हो गए। मैंने खूबसूरती से टैन किया फिर मैं सप्ताह में लगभग 1-2 बार चला गया, रंग का समर्थन किया। और आप जानते हैं, अगर मैं एक महीने के लिए नहीं जाता, तो (जैसे अभी, आज दूसरी बार था ) - ये अप्रिय संवेदनाएं फिर से उत्पन्न होती हैं (थोड़ी खुजली, विशेष रूप से जहां अंडरवियर त्वचा के संपर्क में है) और ऊंचा तापमान की भावना। वे केवल 20 मिनट के लिए मेरे धूपघड़ी में धूप सेंकते हैं (पेशेवर की तरह। तन (यहां तक ​​​​कि मेरी पीली त्वचा के साथ और) खराब टैनिंग) 1 सेशन के बाद दिखाई देता है। लेकिन इससे पहले कि मैं एक नियमित सोलारियम में जाता - टैन पाने के लिए वास्तव में बहुत सारे सेशंस वॉक की जरूरत होती है, और एक टर्बो में, 5 सेशन पर्याप्त हैं ताकि गोरी-चमड़ी न हो।

मैं अक्सर जाता हूं और जाता हूं। आपको थोड़ी शुरुआत करनी होगी। आमतौर पर अच्छे सोलारियम में त्वचा के प्रकार और शुरुआती मिनटों की संख्या, कुल सत्र और अधिकतम मिनटों की संख्या के साथ एक तालिका होती है। मैं या तो मार्ट स्टूडियो या ड्रीम फैक्ट्री गया। एक टर्बो-टेनिंग बिस्तर चुनें, वे अधिक कुशल हैं, सरल (सफेद शीर्ष, सफेद तल, सफेद लैंप) बहुत अप्रभावी हैं, कीमत अधिक महंगी हो जाएगी, कम से कम थोड़ा सा प्राप्त करने के लिए 30 सत्रों की आवश्यकता होती है। टर्बो में - पहले सत्र से एक हल्का तन (मेरे लिए)। 10 पर्याप्त है (हालांकि मेरे लिए नहीं :))) "दक्षिण से" होने के लिए। मेरे पास गहरे रंग की त्वचा है, मैं धीरे-धीरे तन जाता हूं, लेकिन मैं कभी नहीं (थाईलैंड को छोड़कर :) जलता नहीं हूं)।

03/29/2001 02:40:39 अपराह्न, द्वारा

एक साल पहले 10 मिनट के लिए क्षैतिज में सनबाथ किया। तीसरे या चौथे सत्र में धूप सेंकने के बाद, छाती के खोखले क्षेत्र में, ठोड़ी पर, पेट पर, गर्दन पर पिंपल्स दिखाई दिए। उन्होंने बहुत खुजली की, शायद एक हफ्ते तक नहीं गुजरे। हालांकि सनबर्न के बाद तेल से सना हुआ। सनबर्न से पहले सत्य कुछ भी उपयोग नहीं करता था। इससे पहले, कभी भी किसी भी चीज़ से कोई एलर्जी नहीं हुई थी। मैंने धूप सेंकना छोड़ दिया। गर्मियों में समुद्र के किनारे छुट्टियां बिताना। वही कचरा दिखाई देने लगा, साथ ही पैरों पर नीले-लाल धब्बे, जैसे दिखने लगे ...

टैनिंग के लिए ऑयल स्प्रे। 7ya.ru पर बेलकैपिटन का ब्लॉग

मेरे प्रिय ग्राहकों और साबुन बनाने वालों को नमस्कार। आज हम "सनबर्न ऑयल" के बारे में बात करेंगे, इसके फायदे और नुकसान, इसकी आवश्यकता क्यों है, इसका उपयोग कैसे करें और निश्चित रूप से घर पर खाना पकाने की विधि के बारे में। हम हमेशा जल्दी से टैन करना चाहते हैं और एक सुंदर, यहां तक ​​कि टैन पाना चाहते हैं। ऐसे टैन के लिए हमें विशेष क्रीम, तेल और स्प्रे की जरूरत होती है। हर कोई जानता है और यह एक सिद्ध तथ्य है कि सूर्य न केवल त्वचा को विटामिन डी3 से समृद्ध कर सकता है, बल्कि हमारे शरीर को कुछ नुकसान भी पहुंचा सकता है...

मैं कल ऑन्कोलॉजिस्ट के पास गया था। खैर, मैंने सोलारियम के बारे में पूछा - "क्या यह संभव है और कितना?"। जवाब था "निश्चित रूप से नहीं"। खैर, त्वचा को नुकसान के अलावा (आप मुझे इससे नहीं डराएंगे), यह मजबूत यूवी विकिरण के साथ थायराइड हार्मोन के बढ़ते उत्पादन के बारे में कहा गया था। और अब मैं सोच रहा हूँ - धूप सेंकना बिल्कुल नहीं या क्या? और गर्मियों की शुरुआत में सफेद पैरों के साथ क्या करें? सेल्फ-टैनिंग मेरे लिए कोई विकल्प नहीं है, मुझे नहीं पता कि इसे बिना स्ट्रिप्स के कैसे लगाया जाए (हो सकता है कि सोलरियम का उपयोग करने का कोई सौम्य तरीका हो?

विचार-विमर्श

अपने लिए, मैंने बहुत समय पहले इसे समाप्त करने का निर्णय लिया था बार-बार दौरेसोलारियम, बहुत सारे तिल दिखाई दिए (हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि उससे। कभी-कभी मैं महीने में एक या दो बार खुश होने के लिए जाता हूं :)))
मैं ऑटोसनबर्न का उपयोग करता हूं, लेकिन कट्टरता के बिना भी।
लेकिन जॉनसन और निविया ने मुझे शोभा नहीं दी ... वे घृणित गंध करते हैं, और प्रभाव प्रकट होने के लिए आपको कम से कम 4 दिनों के लिए धब्बा लगाने की आवश्यकता होती है।

हाल ही में मैं एंडोक्राइनोलॉजिस्ट पर था, उसने कहा कि मैं धूपघड़ी का उपयोग कर सकता हूं, टीके। मैं एक स्वस्थ महिला हूं :-) इससे पहले, मैंने हार्मोन परीक्षण पास किए - सब कुछ ठीक है। मुझे सेल्फ टैनिंग भी पसंद नहीं है। यह असमान रूप से निकलता है, और रंग किसी प्रकार का पीला होता है

मुझे बताओ, क्या धूपघड़ी बहुत हानिकारक है? उन्होंने मुझे इतना जुनून बताया, अब मैं सोच रहा हूं कि क्या चलना जारी रखना है या 2 यात्राओं के बाद रुकना है ...

पिछले साल, मैंने वसंत ऋतु में एक धूपघड़ी में धूप सेंक लिया था, और मेरे चेहरे पर पहली झुर्रियाँ आईं: (धूप सेंकने के दौरान और बाद में मेरे चेहरे की त्वचा बहुत शुष्क थी। अब ऐसा लगता है कि फिर से एक सामान्य रंग पाने का समय आ गया है, और अब मुझे नहीं पता कि धूपघड़ी में सही तरीके से कैसे धूप सेंकना है ताकि अधिक बड़ी समस्याएं अर्जित न करें। मुझे बताओ !! हमें सूर्य की आवश्यकता है सुरक्षात्मक क्रीमउपयोग करें (अधिकांश के साथ ऊँचा स्तरवायर्ड)? या हो सकता है सीधे धूप सेंकने से पहले एक मॉइस्चराइजर लगाएं? या कुछ और?

विचार-विमर्श

धूपघड़ी में टैनिंग के लिए केवल विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है। यह मॉइस्चराइज़ करता है और तेज़ और अधिक स्थायी टैन को बढ़ावा देता है। महंगा और गुस्सा। यूवी फिल्टर वाले सन टैनिंग उत्पाद उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन "धूप में सनबर्न के बाद" के लिए क्रीम सनबर्न, या नियमित मॉइस्चराइजर के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। 160W से अधिक की लैंप शक्ति और कम से कम 2% के बी-बीम अनुपात के साथ एक आधुनिक सीधा टैनिंग बिस्तर चुनें। अच्छा टैन पाने के लिए आपको घंटों लैंप के नीचे लेटने की जरूरत नहीं है। हर दूसरे दिन धूप सेंकें, धूपघड़ी में जाने से पहले और एक घंटे बाद न तैरें। छाती के लिए एसजेड चश्मा और विशेष "स्टिकीनी" का प्रयोग करें।
ऐसा लगता है कि सब कुछ है। आपको कामयाबी मिले।

पहले नहीं, लेकिन बाद में।

चूंकि मैं उम्र बढ़ने की समस्या के बारे में चिंतित हूं (हंसो मत !!!) मैं धूपघड़ी के बारे में बात कर रहा हूँ। मैं पीले रंग के टॉडस्टूल की तरह नहीं चलना चाहता, मुझे एक तन मिल रहा है: (मुझे विशेष रूप से यह पसंद नहीं है जब मेरे पैर / हाथ गर्मियों के कपड़ों में सफेद होते हैं। लेकिन। पिछले साल से, कई नए मस्से हुए हैं। (उत्तल नहीं, चिकनी)। और ... सबसे भयानक समस्या रोसैसिया है ((((एक धूपघड़ी के बाद मेरे गाल ... खसखस ​​की तरह। मध्या ... कल मैं एक बार गया था) क्रीम के साथ - चेहरे के लिए अलग, अलग शरीर के लिए) ... मैं आगे नहीं जानता (((मुझे कुछ बताओ, किक।

विचार-विमर्श

ए / टैन के लिए, इन लाखों चीजों की कोशिश करने के बाद, जिनमें लक्जरी और महंगे शामिल हैं (शादी से पहले शिसीडो क्या है, जब मेरे हाथ ऐसे थे जैसे मैंने एक गाजर-डरावनी मार दी थी !!!), मेरी राय में अब सबसे अच्छा है सिर्फ डीएवी लोशन गोरी त्वचा के लिए बेहतर है। प्रभाव हल्का है, लेकिन पीला नहीं।
मेरी गोरी त्वचा है, धूपघड़ी के बाद अब भयानक संख्या में तिल बचे हैं, इसका प्रभाव मेरे लिए बहुत कम रहता है, और आप तिलों को नीचे नहीं ला सकते।
तो मैं एक / तन के लिए हूँ-)
पी.एस. 30 से शुरू करना बेहतर है कि आप अपने चेहरे पर धूप सेंकें नहीं, तन उतर जाएगा, झुर्रियाँ बनी रहेंगी - खासकर अगर आपकी पतली त्वचा है !!!
और यह आप पर निर्भर है

यदि त्वचा गोरी है, तो 5-6 मिनट के लिए टर्बो में दो बार जाएं चेहरे पर, उच्च सुरक्षा के साथ एक सुरक्षात्मक क्रीम की आवश्यकता होती है - शाम को कम से कम 30+, एक एंटी-कूपरोज क्रीम की आवश्यकता होती है । पूरे शरीर के लिए मॉइस्चराइजिंग जरूरी है। शरीर उपयोगी है, सिर्फ त्वचा के लिए और बहुत ज्यादा नहीं। मैं नवंबर से पूरी सर्दियों में ऐसे ही चल रहा हूं। मैं खुद एक गोरी चमड़ी वाली महिला हूं और सर्दियों में सभी एलर्जी से लेकर डर्मेटाइटिस तक के चकत्ते।

जैसे ही सर्दियां आती हैं और चड्डी का समय होता है, मुझे पूरी तरह से खुजली होने लगती है, कमर और पैरों की त्वचा में खुजली होती है और यह सूखी होती है। क्या यह एलर्जी की प्रतिक्रिया है? पेंटीहोज या ठंड के मौसम में? क्या यह एक व्यक्तिगत समस्या है या अन्य पीड़ित हैं? आप कैसे लड़ते हैं? आप किस बॉडी क्रीम की प्रशंसा कर सकते हैं? *** विषय "सपा: सभाओं" से स्थानांतरित किया गया था

विचार-विमर्श

दिन में 2 लीटर पानी है जरूरी !! जबकि इस मात्रा का 60% सुबह + विटामिन और ओमेगा 3 वसा, यहां तक ​​​​कि एड़ी भी सूखना बंद हो जाएगी + घर में नमी की निगरानी करें। 30 से अधिक वर्षों में पहली बार, मुझे कुछ भी नहीं सूझा)))

स्क्रब और अन्य ग्रेटर - 1, शरीर के लिए सप्ताह में अधिकतम 2 बार, अधिक नहीं। लिपिड परत को न धोएं। आप दही + दलिया से स्क्रब कर सकते हैं। कोमल त्वचा

शायद तीसरे दिन मैं धूपघड़ी में जाता हूं, और हमेशा की तरह एक असामान्य प्रतिक्रिया होती है: त्वचा में खुजली होने लगती है, और छोटे-छोटे फुंसियों से ढक जाती है, जैसे कि गोज़बंप्स। इस तरह की बकवास हमेशा एक धूपघड़ी में जाने पर देखी जाती थी। शायद आपको नहीं जाना चाहिए? क्या इसी तरह की एलर्जी हो सकती है? सत्र 5-7 तक, सब कुछ सामान्य प्रतीत होता है, लेकिन किसी भी मामले में यह काफी कुछ अप्रिय उत्तेजना लाता है।

मैंने सलारिया जाने का फैसला किया, मैं तुरंत कहूंगा कि मेरी त्वचा हल्की है, चौथे सत्र में यह पूरी तरह से जल गया, विशेष रूप से मेरा चेहरा, इतना लाल कि उबला हुआ कैंसर आराम कर रहा है। ऐसे में अनुभवी लोगों की मदद की जरूरत है। कम से कम 2 दिनों में लाली से कैसे छुटकारा पाएं? और क्या वास्तव में मेरी त्वचा के साथ बेज रंग प्राप्त करना संभव है?

धन्यवाद विशाल विषय, जिसने क्रीम के बारे में उत्तर दिया, मैं समझ गया) अधिक प्रश्न उठे हैं - जब आप धूपघड़ी में आते हैं तो आपको क्या ध्यान देना चाहिए, ठीक है, जैसे, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि उनके उपकरणों के साथ सब कुछ ठीक है? शायद बेहतर है कि किस थ्रेड टैनिंग स्टूडियो में जाना बेहतर है? कौन किसमें धूप सेंकना चाहता है? मुझे छाती के लिए मग कहां मिल सकता है, वे उन्हें वहीं देते हैं?))) और सामान्य तौर पर यह दिलचस्प है कि प्रक्रिया कैसे चलती है))) मेरी जिज्ञासा को क्षमा करें)) तो मैं आता हूं, वहां मैं एक बूथ में कपड़े उतारता हूं, खुद को धब्बा लगाता हूं क्रीम, तो मैं धूपघड़ी के लिए जाना? या...

विचार-विमर्श

हमारे धूपघड़ी में, एक टोकन जारी किया जाता है। कमरे में आओ, कपड़े बदलो, धब्बा लगाओ, और फिर एक टोकन फेंक दो और धूपघड़ी 15 मिनट के लिए चालू हो जाती है।

मैं जिस धूपघड़ी में जाता हूं, वहां यही स्थिति है। आप कैश डेस्क पर सही समय के लिए भुगतान करते हैं, रिमोट पर लड़की इसे प्रदर्शित करती है। आप उस कमरे में जाते हैं जहां यूनिट खुद खड़ी होती है, कपड़े उतारते हैं, स्मीयर लगाते हैं, धूपघड़ी में जाते हैं और खुद "चालू करें" बटन दबाते हैं। स्वतः बंद हो जाता है। वहां स्टीकर, हैट, क्रीम की बिक्री होती है। किसी कारण से मेरे पास चश्मा नहीं है :(

2 मिनट से शुरू करें, कम से कम दो दिन की छुट्टी, एक बार में एक मिनट जोड़ें।

05/23/2006 04:42:03 अपराह्न, पिरान्हा

यदि टर्बो, चेहरा तन नहीं करता है, दिन में तीन बार और फिर सप्ताह में एक बार 20 मिनट - समर्थन, क्या यह 33 वर्षीय मैडम के लिए बहुत हानिकारक है?

विचार-विमर्श

जहाँ तक मैंने महिलाओं की पत्रिकाओं से प्राप्त जानकारी से निष्कर्ष निकाला है, यह उतना ही हानिकारक है। या यूँ कहें कि थोड़ा अलग, लेकिन कुछ मायनों में और भी हानिकारक। व्यक्तिगत अनुभव - कम रंग "वापसी" के साथ, धूप में टैनिंग करने पर त्वचा अधिक सूख जाती है। इसलिए मैंने दोनों वस्तुओं को पार कर लिया - सूर्य और धूपघड़ी दोनों। पहले मैं खुद को कभी-कभी और दृढ़ता से सुबह (8 तक, अधिकतम और आधे घंटे से अधिक नहीं) या पिकनिक पर (निबंध, पूर्ण सुरक्षा के साथ) अनुमति देता हूं। धूपघड़ी - एक स्पष्ट नहीं - इसके लिए पैसे का भुगतान भी करें !!! मैं "दिलचस्प पैलोर" के साथ सेल्फ-टेनर या शाइन का उपयोग करता हूं ...

जहाँ तक मुझे पता है, टर्बो टैनिंग सैलून में चेहरे के लिए अतिरिक्त लैंप होते हैं। निश्चित रूप से हाप्रो टर्बो टैनिंग सैलून हैं, मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि हमारे सैलून में वे हैं। और सामान्य तौर पर, यदि आप वास्तव में "पीले चेहरे वाले" हैं, तो मैं दृढ़ता से सलाह देता हूं कि टर्बो में 20 मिनट तक धूप सेंकें नहीं, से शुरू करें 5 मिनट, और फिर धीरे-धीरे 10 मिनट तक जाएँ।
मैं भी धूपघड़ी में टैनिंग के खिलाफ हूं। सभी समान एक्सपोजर, भले ही वे टर्बो हों। और फिर, जैसा कि कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं, धूपघड़ी के बाद छिद्रों का बहुत विस्तार होता है, और उनमें एक व्यवस्थित वार्षिक तन आम तौर पर त्वचा के प्रकार में बदलाव ला सकता है।
और मैं कोरा हबश से सहमत हूं, ऑटो ब्रोंजिंग एक बहुत अच्छा विकल्प है और सुरक्षित भी है।
;-)

मैं "अनुभवी" से मदद और सलाह मांगता हूं। धूपघड़ी में जाने के विचार को हमेशा खारिज कर दिया, और यह सब हानिकारक है। लेकिन अब मैंने अपना मन बदल लिया है और प्रयोग करना चाहता हूं। मुख्य प्रश्न यह है कि क्या शरीर पर क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है और इससे पहले और बाद में क्या। शुक्रिया!

विचार-विमर्श

मैं इसे पहले और बाद में दोनों का उपयोग करता हूं, मैं सीधे टैनिंग चरण खरीदता हूं, मैं अपने बालों को एक टोपी के साथ बंद करता हूं, मैं अपनी छाती पर एक स्टिकिनी लगाता हूं - 4 से 7 मिनट तक धूप सेंकना। वर्टिकल टर्बो सोलारियम में मैक्स - पीटी के लिए। मुझे सप्ताह में 2 बार की आवृत्ति के साथ एक सुंदर स्थायी तन के 7 सत्रों की आवश्यकता थी - यदि आप नहीं जाते हैं, तो शुरू न करें :) इसलिए आप इस पर आदी हो जाते हैं, मैं एनजी के बाद धूप सेंकने नहीं जाता, लेकिन मैं वास्तव में चाहता है :(

2-3 मिनट के तीन सत्र मेरे लिए यह समझने के लिए काफी थे कि जब वे कहते हैं कि "मैं सॉसेज हूं" तो उनका क्या मतलब है।

देर से वसंत / शुरुआती गर्मियों में पिछले कुछ साल जरूरी हो गए। मुझे छोटी स्कर्ट के नीचे से सफेद फुंसी वाली टांगें पसंद नहीं हैं, मुझे सूरज से पहले हफ्ते में समुद्र पर छिपना पसंद नहीं है, खुद को चिपचिपी गंदगी से ढँकना और फिर वैसे भी जलना ... मुझे बीईइइइइइइ पसंद नहीं है एक स्विमिंग सूट से निशान, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे धूप सेंकते हैं - वे बने रहते हैं। और इससे भी ज्यादा मुझे "टी-शर्ट टैन" पसंद नहीं है, जो एक महीने बाद भी दिखाई दे रहा है। लेकिन साल पहले ही ... हम्म - सम्मानजनक। परिणामों के बारे में नहीं सोचना शायद गलत है। पति, "ताजा" तिलों की संख्या देखकर ...

मुझे देश में मच्छरों और घोड़ों ने काटा था, लेकिन मैंने ज्यादा कंघी नहीं की। क्या धूपघड़ी में जाना संभव है या नहीं?

विचार-विमर्श

धूपघड़ी के बारे में।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार कृत्रिम टैनिंग आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत बड़ा जोखिम है।

सप्ताह में कम से कम एक बार हजारों रूसी महिलाएं सूर्य स्नानघर आती हैं। वे आकर्षक दिखना चाहते हैं, सर्दियों में भी एक समान और सुंदर तन के लिए धन्यवाद। अरस्तू का पीलापन लंबे समय से फैशन से बाहर है। और यह सब इस तथ्य के बावजूद कि अधिक से अधिक वैज्ञानिक और विशेषज्ञ पराबैंगनी विकिरण के खतरों के बारे में चेतावनी दे रहे हैं। एक दक्षिणी तन भी कई लोगों के लिए त्वचा कैंसर में बदल सकता है। मजबूत पराबैंगनी विकिरण के और क्या परिणाम हो सकते हैं, और सूर्य स्नान कक्ष में जाने से कौन-सी बीमारियाँ हो सकती हैं?

कुल मिलाकर लगभग 160,000 टैनिंग बेड टैनिंग स्टूडियो, होटल, स्विमिंग पूल और फिटनेस क्लब में स्थित हैं। इनमें से प्रत्येक प्रतिष्ठान में, दी जाने वाली सेवाओं के पाठ में, हम "स्वस्थ तन" रेखा देख सकते हैं। लेकिन फिर भी त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार आर्टिफिशियल टैनिंग आपकी सेहत के लिए बहुत बड़ा जोखिम है। यदि आप चुनते हैं गलत मोडया आपकी त्वचा की सामर्थ्य से कुछ मिनट अधिक समय के लिए धूपघड़ी में रहें, तो जलने में अधिक समय नहीं लगेगा।

इसके अलावा, जब मानव शरीर पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आता है, तो एक मजबूत कमजोरी होती है प्रतिरक्षा तंत्र, जो त्वचा कैंसर की घटना के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। इसके अलावा, कई स्टूडियो गलत सलाह देते हैं क्योंकि कमाना स्टूडियो कार्यकर्ता शायद ही कभी विकिरण की इष्टतम खुराक निर्धारित कर सकते हैं। और, यदि आप एक धूपघड़ी का दौरा करते हैं, तो सुरक्षा चश्मे की आवश्यकता सुनिश्चित करें, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण का एक मजबूत चार्ज नेत्रश्लेष्मलाशोथ या लेंस के धुंधला होने का कारण बन सकता है यदि आप उन्हें पहनते हैं। वर्टिकल सोलारियम का उपयोग करना भी बेहतर होता है। यह क्षैतिज से कहीं अधिक कुशल और स्वच्छ है।

यदि आप अभी भी इस तरह के "धूप सेंकने" का अवसर नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से निम्नलिखित निर्देशों पर ध्यान देना चाहिए:

सुरक्षात्मक चश्मे पहनना सुनिश्चित करें, क्योंकि यूवी किरणें आपकी आंखों के लिए बहुत हानिकारक होती हैं।
छाती पर विशेष स्टिकर का प्रयोग करें
बिना मेकअप के धूप सेंकना और धूपघड़ी में जाने से पहले दुर्गन्ध या इत्र का उपयोग न करना सबसे अच्छा है। सौंदर्य प्रसाधन और इत्र त्वचा को और भी संवेदनशील बनाते हैं पराबैंगनी किरण
आपको साल में 50 बार से अधिक धूपघड़ी में नहीं जाना चाहिए - यह पूर्ण सीमा है। वह सबसे अधिक है इष्टतम संख्याप्रति सप्ताह विज़िट - 1 बार
सबसे पहले, यह पता करें कि क्या यह धूपघड़ी नियमित रूप से उपयोग की जाती है और इसे दिन में कितनी बार कीटाणुरहित किया जाता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, इष्टतम मोड और टैनिंग का समय चुनें, ताकि अनावश्यक रूप से आपकी त्वचा को चोट न पहुंचे। इसके अलावा, यह मत भूलो कि पराबैंगनी विकिरण के इस तरह के चार्ज के बाद शरीर को कुछ समय के लिए आराम करना चाहिए।

धूपघड़ी में जाना आम तौर पर हानिकारक होता है .. लेकिन धूपघड़ी और के बीच संबंध मच्छर का काटामुझे नहीं देखता..

मदद, समस्या: (बेहद खुजली वाले पैर ... नहीं, निश्चित रूप से मैं समझता हूं कि यह वाक्यांश एक बेघर व्यक्ति के वाक्यांश के समान है जो कभी नहीं धोया, लेकिन मेरा विश्वास करो, मैं सामान्य व्यक्ति:) लेकिन पैर सिर्फ बेतहाशा खुजली! मैं लगभग एक बिंगो-बोंगो की तरह हूं... वे नितंबों से लेकर टखनों तक खुजली करते हैं। परिवार में किसी और को खुजली नहीं होती। वाशिंग पावडर नहीं बदला गया है। अंडे (पहले, हाथ उनसे खरोंचते थे) नहीं खाते थे। यह बिल्कुल भी खुजली जैसा नहीं लगता है (मुझे यह अस्पताल के बाद हुआ था)। सामान्य तौर पर, क्या करना है? किस डॉक्टर को चलाना है और सामान्य तौर पर ...

विचार-विमर्श

मेरे पास एक था जो नर्वस निकला। मेरे सारे शरीर में खुजली हो रही थी। मैं अभी घर नहीं छोड़ सका! मैं एक त्वचा विशेषज्ञ और एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया हूं। उन्होंने कुछ अच्छा नहीं कहा। फिर उसने सुप्रास्टिनचिक पीना शुरू किया। बहुत मदद की। सामान्य तौर पर, बहुमत चर्म रोगनर्वस आधार पर। तो आप अभी भी शामक पी सकते हैं, ठीक है, मदरवार्ट अलग है। :)))

02/20/2002 02:31:06 अपराह्न, यह मामला था

मेरे पास भी यही है। सर्दियों में 5 साल हो गए हैं। मैं क्रीम से खुजली दूर करता हूं, जैसा कि नीचे दी गई लड़कियों ने सलाह दी है। जैसा कि डॉक्टर ने समझाया, यह सिंथेटिक्स (चड्डी) के लिए एक मौसमी एलर्जी है। , फिर सब कुछ क्रम में है। बहुत अच्छे सिंथेटिक चड्डी (कंपनी के महंगे वाले) भी एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

कृपया अपना अनुभव साझा करें। मेरी त्वचा गोरी है, मैं गर्मी के मौसम से पहले थोड़ा सा तन पाना चाहता हूं। कौन सा धूपघड़ी क्षितिज या लंबवत चुनने के लिए? धूपघड़ी से पहले और बाद में कौन से उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए? पहली बार कितने मिनट इष्टतम हैं? गोरी त्वचा के लिए आपको कितनी बार धूप सेंकने की ज़रूरत है? अग्रिम में धन्यवाद

विचार-विमर्श

ओह, आप मास्को में नहीं हैं :-))) अच्छा, फिर ओह ... ठीक है, वैसे भी, वहाँ और अधिक महंगे सैलून देखें और उन्हें प्रताड़ित करें, उन्हें सब कुछ बताना होगा। और एक बात - सेशन के एक दिन पहले शरीर और चेहरे पर स्क्रब जरूर करें। और सत्र के बाद वे घर आए - एक शॉवर - और पूरे शरीर और चेहरे के लिए एक मॉइस्चराइजर।

दोनों। यदि आप एक अच्छा टैन प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको वैकल्पिक रूप से करना होगा। एक सामान्य धूपघड़ी पर जाएं, वे आपको देखेंगे और आपको बताएंगे कि किस उपकरण में कितना धूप सेंकना है। सन सिटी में एक क्षैतिज (एर्गोलिन -600) है, जिसमें एक ऐक्रेलिक सोफे शरीर के आकार को दोहराता है, इसलिए तन भी समान होगा। ताकि गधे के नीचे एक सफेद पट्टी न रहे, पैरों को घुटनों पर थोड़ा मोड़ना जरूरी है। 600वें में, मुझे लगता है कि पहली बार के लिए 7 मिनट पर्याप्त होंगे। एक दिन बाद, एक और 7 मिनट। हां, फ़ेस लैंप को पहले दो बार आधा ही चालू करें। फिर आप ऊर्ध्वाधर पर जाते हैं और इसे पहले से ही 10 मिनट के लिए लेते हैं। एक दिन में और 10. फिर यह पहले से ही 10-12 (अधिक नहीं) के छह सौवें हिस्से में है। फिर अपने लिए देखें कि यह आपके लिए कैसा रहता है। मैं पहली बार कुछ नहीं करूंगा। दूसरे या तीसरे पर, आप स्मियर कर सकते हैं, लेकिन केवल विशेष। प्रसाधन सामग्री। मैं जमैका टच, बॉडी क्रीम और सोने के साथ चेहरे की जेल से घिरा हुआ हूं। मुख्य बात यह पूछना है कि दीपक कब बदले गए और जल्दी मत करो !!! आपको कामयाबी मिले।
पी.एस. धिक्कार है, मैं यहाँ एक ही बात इतनी बार लिख रहा हूँ, यह एक बुरा सपना है :-))) यह कॉपीराइट सेट करने का समय है ...

कल मैं धूप सेंकने गया था। हमेशा की तरह - पहली बार 10 मिनट। मैं हमेशा पहली बार (जो 10 मिनट था) के बाद सब कुछ बहुत लाल हो गया, दो दिनों तक दर्द हुआ, यह स्पर्श के लिए दर्दनाक था, और फिर यह काला और गुजरने लगा। कल, 10 मिनट के बाद, मेरी त्वचा को बिल्कुल कुछ नहीं हुआ। वे। न लाली, न अंधेरा, कुछ भी नहीं! इसका क्या मतलब है? कि धूपघड़ी में उपकरण पुराना है और दीपक अब टिमटिमाते नहीं हैं? या मेरे शरीर को कुछ हुआ है? या यह किसी प्रकार का हार्मोन है? मैं अब भी भी हूँ...

विचार-विमर्श

मैं जवाब दूंगा :-)
1. ऑफ-टॉपिक उत्तरों के बारे में :-) यह सिर्फ इतना है कि हाल ही में सम्मेलन में हर कोई अधिक व्यापक रूप से सोचने लगा ;-) यह, दुर्भाग्य से, संक्रामक है।
2. गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी क्वार्ट्ज उपचार भी दिया जाता है - स्तनों को मजबूत करने के लिए - और रंजकता, दाइयों के अनुसार, स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं में अधिक धीरे-धीरे आती है (लेकिन, निश्चित रूप से, मुझे इस विषय पर कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं मिला)। लेकिन धब्बे के साथ संभावित बदसूरत रंजकता के कारण गर्भवती महिलाओं की सिफारिश नहीं की जाती है (मुझे नाम याद नहीं है)।
लेकिन पुराने लैंप को भी बाहर नहीं किया जाना चाहिए (साथ ही सनटैन जैल, ;-) मैं अगली बार 12 मिनट के लिए धूप सेंकूंगा ...

मैं आपको बता दूं... पहली बार (12 मिनट) के बाद मुझे कोई लाली नहीं आई। दूसरे के बाद भी। लेकिन त्वचा का काला पड़ना दूसरी बार (बहुत, बहुत हल्का) के बाद दिखाई दिया। चौथे के बाद - एक सभ्य तन। लेकिन लालिमा कभी नहीं रही और न होनी चाहिए, टैनिंग कोई बाधा नहीं है। किसी भी लाली के बिना, एक सभ्य तन दिखाई देगा, केवल स्वाभाविक रूप से, पहली बार नहीं। ऐसा नहीं होना चाहिए यदि आप सिर्फ छुट्टी से नहीं हैं और धूपघड़ी "पुराने खमीर" पर नहीं है;)))

कृपया मुझे बताएं, 10 दिनों में छुट्टी पर - सोलारियम के पास अभी भी समय होगा कि मैं पहले दिनों के लिए समुद्र तट पर एक नीली लाश की तरह न दिखूं?)) यदि हां, तो मुझे किस मोड में जाना चाहिए?

विचार-विमर्श

मैं तैयार करने के लिए बहुत आश्वस्त हूं, अन्यथा मैं सभी उपायों के बावजूद पहले ही दिनों में छुट्टी पर जल जाता हूं: ((
सबसे महत्वपूर्ण बात, हर दिन धूपघड़ी में न जाएं - आपको हर दूसरे दिन की जरूरत है, अधिक बार नहीं।
यह कहना मुश्किल है कि कितने मिनट शुरू करना है, क्योंकि यह विशेष धूपघड़ी पर निर्भर करता है - वहां के व्यवस्थापक से पूछें, वे आपको सलाह देंगे।
योजना मानक है - प्रति सप्ताह 1 मिनट जोड़ें - अर्थात। उदाहरण के लिए, पहले सप्ताह में हर दूसरे दिन 5 मिनट के लिए (समय में तीन बार), दूसरे सप्ताह में आप 6 मिनट तक चल सकते हैं। और आपके पास अब समय नहीं होगा, आपके 10 दिन समाप्त हो जाएंगे :)
ऐसी योजना पर, आप निश्चित रूप से नहीं जलेंगे।

मैं लगातार 2 बार से ज्यादा नहीं जाऊंगा। पहली बार - धूपघड़ी के आधार पर, प्रत्येक के पास पहली बार आने के लिए एक मानक है (हमारे पास 5 मिनट हैं)। दूसरी बार अधिक

रेटिनोइक या पीला छीलना।

बड़ी संख्या में शानदार सेक्स, जो आकांक्षा और नींद और प्रशंसनीय होने का सपना देखते हैं, इस सवाल में रुचि रखते हैं कि किस तरह का चमत्कार छीलना है और इसकी मदद से प्रक्रियाओं को करने से क्या समस्याएं हल हो सकती हैं। बड़ी संख्या में लड़कियां इस बात को लेकर भी बहुत चिंतित रहती हैं कि क्या खतरे हो सकते हैं और क्या सैलून में मास्टर्स की ओर रुख किए बिना पारिवारिक परिस्थितियों में छीलना संभव है। इस छीलने का जिम्मेदार घटक एक एसिड है जिसे सिंथेटिक रेटिनॉल या...

क्यूपरोसिस: उपचार और रोकथाम। त्रुटिहीन रंग कैसे प्राप्त करें: रसिया के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधन - हम इसे खुद पर परखते हैं।
... शुरुआत में, अभिव्यक्तियाँ अस्थायी होती हैं, लेकिन धीरे-धीरे स्थायी हो जाती हैं और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन के कारण अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। यह पहले से ही असली रसिया है। यदि क्षेत्र में या कई स्थानों पर लाली बड़ी है, तो निदान "फैलाना रोसैसिया" है। कूपेरोसिस, यानी पैथोलॉजिकल वासोडिलेशन, कारण: सूर्य के लगातार संपर्क में आने से, धूपघड़ी का दुरुपयोग नुकसान में योगदान देता है संवहनी दीवारऔर चेहरे और शरीर पर छोटे जहाजों का लगातार फैलाव। धूम्रपान। तापमान में अचानक परिवर्तन की स्थिति में काम करें। स्नान, गर्म स्नान और सौना त्वचा में रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं, जिससे वासोडिलेशन उत्तेजित होता है। बीमारी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की(विशेष रूप से जीर्ण रोगनसें)। महिलाओं के रोग...

...— सामान्य तौर पर, पिछले 50-60 वर्षों में जनसंख्या के सक्रिय प्रवास के कारण दुनिया भर में मेलेनोमा की घटनाएं बढ़ रही हैं। लोग भूमध्य रेखा के करीब यात्रा करने लगे, जहां अधिकतम स्तर था सौर विकिरण. त्वचा इसके अनुकूल नहीं है, इसलिए मेलेनोमा के अधिक मामले हैं। "यह महत्वपूर्ण है! एक अन्य जोखिम कारक कमाना बिस्तरों पर जाना है। कमाना बिस्तर पर जाने से पहले, हर किसी को त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यदि डॉक्टर तथाकथित पाता है रोगी के शरीर पर डिस्प्लास्टिक नेवस (एक निश्चित प्रकार का तिल), सोलारियम उसके लिए contraindicated है। मेलेनोमा के लक्षण डॉक्टर शिकायत करते हैं: रूस की आबादी को अभी भी मेलेनोमा की समस्या के बारे में खराब जानकारी है। इसलिए, लोग अक्सर डॉक्टर के पास आते हैं रोग का देर से चरण। रोगी जितनी जल्दी संदेह के साथ आता है...
... डॉक्टर के कार्यालय में मेलेनोमा का निदान "परिपक्व मेलेनोमा का आसानी से निदान किया जाता है," इगोर उताशेव ने कहा। या यह खुजली करता है, तो यह एक बुरा संकेत है। बायोप्सी करना आवश्यक है। एक अन्य निदान पद्धति डर्मेटोस्कोपी है। कभी-कभी मानव आंख प्रारंभिक मेलेनोमा और डिस्प्लास्टिक नेवस के बीच अंतर नहीं कर सकती है। एक डर्मेटोस्कोप एक उपकरण है जो एक विशेष आवर्धक लूप है। यह 40-50 गुना आवर्धन के तहत किसी भी रंजित गठन की संरचना और दर्द के साथ देखने की अनुमति देता है ...

लेकिन जैसे ही आप आईने में जाते हैं, आप सिर्फ रोना नहीं चाहते, आप दुःख से चीखना चाहते हैं। एक स्वस्थ ब्लश के साथ एक मधुर चेहरे के बजाय, हम प्रतिबिंब में एक घातक पीला, सुस्त मुखौटा देखते हैं। और यह नहीं है बुरा अनुभव, यह हमारा चेहरा है, जिसने किसी कारण से इतना अस्वास्थ्यकर रंग प्राप्त कर लिया है। त्वचा पीली क्यों पड़ जाती है? छह उद्देश्य कारण बच्चे के जन्म के बाद, त्वचा पीली हो जाती है और एक अस्वास्थ्यकर रंग ले लेती है। यह कोई सिद्धांत नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। और खुद को छिपाने और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को टन में अनुवाद करने के बजाय, आपको पता लगाने की आवश्यकता है सही कारणत्वचा का पीलापन, और इसके आधार पर, संघर्ष की रणनीति चुनें। विटामिन की कमी विटामिन की कमी शरीर की सभी प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करती है और निश्चित रूप से, शरीर की स्थिति।

विचार-विमर्श

नस्तास्या, ऊपर देखें - क्या नहीं करना है। वे। आपको इसे हर दिन नहीं करना है :)

08.12.2003 20:07:05, ओल्गा

मैंने आखिरी टिप को गलत समझा:
"प्रतिदिन भाप लें... सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं"?

10/28/2003 05:03:53 अपराह्न, नास्तेंका

समुद्र में एक छुट्टी से, आपके पास न केवल सुखद यादें हैं, बल्कि, दुर्भाग्य से, छोटी झुर्रियाँ, काले धब्बे, अत्यधिक बाल, छीलने वाला तन। यह अस्थायी है और हार मत मानो। व्यापार के लिए!
...त्वरित प्रभाव के लिए, इनोची सैलून में "समुद्र प्रस्तावना" प्रक्रिया के लिए साइन अप करें। समुद्री अवयवों के लिए धन्यवाद, आप कुछ घंटों के लिए छुट्टी पर वापस आ जाएंगे, और आपकी त्वचा नमीयुक्त हो जाएगी। समस्या: सूखी, खुजली वाली त्वचा। कारण: चिंता न करें, जलवायु परिवर्तन के साथ ऐसा बहुत होता है। ओल्गा गैलेनिना बताते हैं, "इसके अलावा, शरीर की त्वचा सूरज के बाद निर्जलीकरण से कम नहीं होती है।" सावधानी बरतने से समस्या से निपटा जा सकता है। समाधान: नमी संतुलन बहाल करें। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो रूसी या तुर्की स्नान पर जाएं - यह आपको बदलते जलवायु क्षेत्रों और मानदंडों को जल्दी से अनुकूलित करने में मदद करेगा।

विचार-विमर्श

और मैं इसके विपरीत समुद्र के बाद पूरी तरह से दिखता या प्रकट होता हूं। तैलीय त्वचा थोड़ी रूखी हो जाती है। हर तरह की छोटी-मोटी झुंझलाहट गुजरती है। बाल आमतौर पर मजबूत हो जाते हैं और तेजी से बढ़ते हैं। और सामान्य तौर पर, बाकी मेरे लिए अच्छा है)))

09/25/2008 10:21:57 पूर्वाह्न, स्क्रैप के लिए पंजीकरण करें

बाहरी कारक: शुष्क ठंडी हवा, सूरज के लंबे समय तक संपर्क, धूपघड़ी का अत्यधिक उपयोग। विटामिन की कमी और पोषक तत्वयहाँ भी एक भूमिका निभा सकते हैं: विशेष रूप से सर्दियों और वसंत में। इसके अलावा, हीटर और एयर कंडीशनर एक महत्वपूर्ण योगदान देते हैं: वे शुष्क हवा का कारण बनते हैं, जो चेहरे की त्वचा के छीलने को प्रभावित कर सकते हैं। क्या यह महत्वपूर्ण है! याद रखें: यदि आपके चेहरे की त्वचा परतदार है, तो आप कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते।

विचार-विमर्श

सर्दियों में, जब मैं उठा, तो मुझे लगा कि मेरी आँख में कुछ चला गया है और मैंने खुद को पूरी तरह से धो लिया और दो घंटे के लिए व्यायाम करने चला गया। अगले दिन, गालों पर छीलने और लाली दिखाई दी।
सभी दवाओं में से, मेरे पास केवल एस्पिरिन की गोलियां थीं, और मैंने अपनी समस्या को लेकर गूगल किया।
नतीजतन, उन्होंने एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (गोलियां) के साथ लालिमा को हटा दिया, बाहरी आवेदन द्वारा लालिमा के स्थान पर।
सलाह। अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद या बाहर जाने से पहले ठंड में बाहर न जाएं, त्वचा के लिए हानिकारक तापमान के खिलाफ एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं।

12/12/2014 13:01:35, निकोले123111

किस प्रकार अच्छी सलाह! हाँ, यही मौसम है। मुझे ऐसा लगता है कि जलयोजन और पोषण हमेशा आवश्यक होते हैं! मुझे डॉक्टर कोज़ेवाटकिन ब्रांड की क्रीम और फेस मास्क बहुत पसंद हैं। बालों की देखभाल के लिए एक बहुत अच्छी लाइन है।

जैसे ही बेटी पतली पट्टियों के साथ सरफान पहनती है या थोड़ी धूप सेंकती है, शरीर के खुले क्षेत्रों में त्वचा लाल हो जाती है, असहनीय खुजली होने लगती है, और कभी-कभी फफोले पड़ जाते हैं। ऐसा लगता है जैसे यह पराबैंगनी प्रकाश या सौर पित्ती से एलर्जी है। दूसरों की तुलना में, हल्की आंखों और दूधिया-सफेद त्वचा वाले लाल बालों वाले बच्चे फोटोडर्माटोसिस (जैसे कि इस संकट का वैज्ञानिक नाम है) के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। विशेष सुरक्षा के बिना, उग्र बालों वाला बच्चा चिलचिलाती किरणों के तहत 5-10 मिनट से अधिक नहीं झेल सकता है, और गोरे - 15 मिनट तक ...

एक तनी हुई सुंदरता बर्फ से ढकी सड़कों से गुजरती है, और आने वाले राहगीरों को ऐसा लगता है कि उन्हें धूप की गर्मी का एक जादुई टुकड़ा मिला है ... सनबर्न इतना सुंदर और विदेशी है!

जब आप धूपघड़ी में आएं और अपने कपड़े उतारें, तो अपने आप को लोशन या टैनिंग तेल से अच्छी तरह मलें। यह उपाय आपकी त्वचा को अत्यधिक शुष्कता से बचाएगा और विकिरण को बेहतर ढंग से "अवशोषित" करने में मदद करेगा। इस सौंदर्य प्रसाधन की संरचना में सनस्क्रीन कारक शामिल नहीं हैं। धूप के बाद के सौंदर्य प्रसाधनों में तीव्र सुखदायक और शीतलन प्रभाव होता है। धूपघड़ी के तुरंत बाद, त्वचा पर एक लोशन लगाना आवश्यक है जो एक तन की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है और इसे त्वचा पर ठीक करता है। ऐसे सभी सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से इस या उस प्रकार की उपस्थिति के लिए बनाए जाते हैं, और सेल्टिक प्रकार के लोगों द्वारा भूमध्यसागरीय प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से कोई लाभ नहीं होगा। और एक और बात: यदि आप धूपघड़ी के बाद स्नान करने का निर्णय लेते हैं, तो स्क्रब और साबुन युक्त उत्पाद छोड़ दें। इंद्रियों के लिए केवल बहुत हल्के उत्पादों का प्रयोग करें...

विचार-विमर्श

सर्वश्रेष्ठ सोलारियम लैंप कैसे चुनें।
1 तरीका - कीमत के लिए। आप सबसे सस्ता दीया खरीदते हैं और परिणाम नहीं मिलता है।
यद्यपि लैंप दिखने में समान हैं, वे पराबैंगनी विकिरण की शक्ति में भिन्न हैं।
सोलारियम लैंप की तकनीकी विशेषताओं को लैंप के लिए तकनीकी डाटा शीट (डेटा शीट) में देखा जा सकता है। पासपोर्ट निर्माता द्वारा जारी किया जाता है। तीन पद देखें
1) यूवीए प्रवाह शक्ति (वाट डब्ल्यू में संकेतित)। यह पराबैंगनी स्पेक्ट्रम में दीपक की कुल शक्ति है। यह जितना ऊंचा है, उतना अच्छा है। न्यूनतम 22 वाट और अधिकतम 52 वाट।
2) यह कुल लैंप पावर (यूवीए) के प्रकार बी विकिरण (यूवीबी) का प्रतिशत है। पेशेवर लैंप के लिए 2% -3.6% (क्षैतिज सोलारियम) और 2.6% -5% (ऊर्ध्वाधर सोलारियम) से उच्च दोनों संकेतक - बेहतर और गहरा तन और अधिक ग्राहक।
3) दीपक जीवन। कभी-कभी 500, 600, 800 या 1000 घंटे। इस समय के बाद, लैंप अपनी 30% शक्ति खो देगा। आप खोज इंजन में "सोलारियम लैंप की तकनीकी विशेषताओं" टाइप करके लैंप के लिए पासपोर्ट पा सकते हैं या सोलरियम लैंप के विक्रेता से पूछ सकते हैं। सोलारियम विरोधियों के लिए, मैं रिपोर्ट करता हूं कि ये सभी आंकड़े दोपहर के समय भूमध्य रेखा पर प्राकृतिक सौर विकिरण से नीचे हैं। मिस्र में समुद्र तट पर 10 मिनट के लिए, आप आसानी से धूपघड़ी की तुलना में विकिरण की उच्च खुराक प्राप्त कर सकते हैं।

08.10.2012 13:30:51, जियोलेक्स

धूप से सुरक्षा
...बीटा-कैरोटीन की गोलियां पराबैंगनी प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को थोड़ा कम कर सकती हैं। लेकिन वे त्वचा को दाग नहीं देते हैं और छुट्टी से कम से कम आठ सप्ताह पहले नियमित रूप से लिया जाना चाहिए (डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श आवश्यक है)। और छुट्टियों के दौरान त्वचा की अनिवार्य अतिरिक्त सुरक्षा को बाहर न करें। धूपघड़ी में, त्वचा को यूवी किरणों से विकिरणित किया जाता है, मुख्य रूप से लंबी-तरंग (यूवी-ए), जो सनबर्न का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन त्वचा को "कठोर" नहीं करती हैं, यानी जब यह शॉर्ट का सामना करती है तो वे इसकी रक्षा नहीं करेंगे- लहर यूवी-बी विकिरण। चूंकि अब यह ज्ञात है कि यूवी-ए किरणें यूवी-बी किरणों के समान ही हानिकारक हैं, और धूपघड़ी में आपको आमतौर पर बहुत अधिक विकिरण मिलता है, त्वचा विशेषज्ञ इस तरह के तन के बारे में बहुत नकारात्मक हैं। हमारी सलाह: जल्दबाजी न करें, अपनी त्वचा को समय दें। दक्षिण में पहले दिन ...

देवांकी! मैं पहले से ही पूरी तरह से थक चुका हूं... हर शाम मेरे पूरे शरीर में खुजली होती है... जब मैं खुद को आईने में देखता हूं तो डर लगता है... खासकर मेरे पैरों में खुजली होती है, लेकिन हाल ही में मेरे हाथ बहुत ज्यादा छिलने लगे हैं और सामान्य तौर पर मेरे पूरे शरीर में भी खुजली होती है। यह पानी क्या है? या शायद यह ठंड है कि बैटरी कैसे काम करती है? मैं स्मियर करता हूं, मैं अपने आप को क्रीम से स्मियर करता हूं और फिर भी कुछ भी मदद नहीं करता ... मैंने अपनी बेटी की एड़ी को जोर से सूखने के लिए देखा ... मेरे पास एक बच्चे के रूप में ऐसी हील्स थीं, जो पहले से ही आंखों के लिए एक दावत है, ऐसा लगता है बच्चों की एड़ियां मुलायम होनी चाहिए? ऐसी दहशत की झोपड़ी में...

विचार-विमर्श

बच्चे के लिए। लिपिकर बाथ ऑयल एलआरपी

नहाने के बाद अपने पैरों को रगड़ें।
http://www.laroche-posay.us/_us/_en/Consumer/-Catalog/ByType/Dry/l--ipikar-bath-oil.htm

या मुस्टेला द्वारा स्टेलाटोपिया मिल्की बाथ ऑयल अगर एलआरपी में सुगंध की प्रतिक्रिया होती है।
लेकिन उन्हें कुछ बूंदों (आधा चम्मच) से काम चलाना चाहिए।

वहीं, शॉवर से पहले मुस्टेला को स्मियर किया जा सकता है। और मजबूत वाशिंग एजेंटों के उपयोग के बिना बच्चे में दूषित स्थानों को साफ करें: दूषित स्थानों जैसे कि कान के पीछे, सिर, पैर, नाभि पर पपड़ी लगाएं और पहली बार साबुन से धोएं (लिंक के अनुसार नरम)।

झागदार रचनाओं से स्नान करने से बचें।
साबुन या शॉवर से केवल उन जगहों को धोएं जो संदूषण के संपर्क में हैं जैसे कि पैर, घुटने, नितंब आदि, गर्दन।

गुर्दे के क्षेत्र को धुंधला न करने का प्रयास करें।(लिपिकर)।
एक बहुत पतली परत काफी है।
यदि आपको खुजली जारी रहती है, तो धोने से पहले मलें। कम से कम उन जगहों पर जहां खुजली हो और जो दूषित न हो।
यदि आप मुँहासे (बाहों, कंधों, पीठ) से ग्रस्त हैं तो लिपिकर का प्रयोग न करें। ऐसे में जहां मुंहासे नहीं होते (पैर, कोहनी, नितंब आदि) वहां इसे लगाएं।
मुस्टेला या न्यूट्रोजेना बॉडी ऑयल, सुगंध मुक्त संभावित मुँहासे वाले स्थानों पर।

चेहरे के लिए, देखभाल बदलें (सॉफ्ट क्लींजर जैसे कि क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप
एक्स्ट्रा माइल्ड फ़ॉर्मूला)
शरीर को कैसे और किससे धोना है

नमस्कार! सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयास करें http://www.4nature.ru। मैं इसका उपयोग करता हूं, मेरा बच्चा भी वास्तव में इसे पसंद करता है :) यह जन्म देने के बाद बहुत मदद करता है! प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, सब कुछ है: बालों, शरीर, चेहरे, माताओं और बच्चों के लिए।

सर्दियों में, जब प्राकृतिक सूर्य दुर्लभ होता है, यूवी एक्सपोजर की मध्यम मात्रा मजबूत करने में मदद करती है रक्षात्मक बलसर्दी से लड़ने के लिए शरीर यूवी किरणों के प्रभाव में, शरीर में कई प्रक्रियाएं (श्वसन, चयापचय, रक्त परिसंचरण, आदि) सक्रिय होती हैं। सोलारियम का उपयोग कई त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है (बेशक, डॉक्टर की देखरेख में)। इन सभी सकारात्मक पहलुओं को देखते हुए, कभी-कभी आप वास्तव में गर्भावस्था के दौरान खुद को और अपने होने वाले बच्चे को दुलारना चाहती हैं, भले ही वह कृत्रिम "सूरज" ही क्यों न हो। क्या यह संभव है? यह एक स्वाभाविक प्रश्न है, क्योंकि सकारात्मक पहलुओं के अलावा नकारात्मक भी हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि धूपघड़ी का दौरा कई बीमारियों और कुछ...
... क्या ऐसा संभव है? यह एक स्वाभाविक प्रश्न है, क्योंकि सकारात्मक पहलुओं के अलावा नकारात्मक भी हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि धूपघड़ी का दौरा कई बीमारियों और शरीर की कुछ स्थितियों (उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रतिरक्षा विकारों के साथ) में contraindicated है। यह समझने के लिए कि धूपघड़ी सामान्य रूप से शरीर के लिए हानिकारक क्यों हो सकता है, और इससे भी अधिक गर्भवती महिला के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि इसकी किरणों के प्रभाव में क्या होता है। तो, आइए अभी आरक्षण करें: सनबर्न पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के लिए शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि मेलेनिन विशेष मेलेनोसाइट कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। यह पिगमेंट के एक समूह का सामान्य नाम है जो पराबैंगनी के प्रभाव में त्वचा में बनने वाले मुक्त कणों को बांधने, बेअसर करने की क्षमता रखता है ...

विचार-विमर्श

यूवी किरणों के प्रभाव में मुक्त कण दिखाई देते हैं। धूपघड़ी में, यह प्रक्रिया सूर्य की तुलना में बहुत अधिक आक्रामक होती है। मुक्त कण कोशिकाएं हैं जो हानिकारक कारकों के प्रभाव में, अपने नाभिक को खो देते हैं और इसके लापता हिस्से का चयन करने के लिए एक स्वस्थ कोशिका पर हमला करना शुरू कर देते हैं, लेकिन यह अब समान नहीं होगा और एक विनाशकारी सिरिक प्रतिक्रिया शुरू करता है। परिणाम: कैंसर, बुढ़ापा।
समाधान: एंटीऑक्सीडेंट (मुसब्बर, विटामिन ई, सी...) एसपीएफ़ सुरक्षा।

07/14/2017 23:01:18, एल्वेविल

गलत बयान को "शुरुआत में स्वीकार" करना जरूरी नहीं है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो एक कमाना बिस्तर सुरक्षा के मामले में समुद्र तट से बेहतर प्रदर्शन कर सकता है। अंतर यह है कि समुद्र तट पर अपनी स्थिति बिगड़ने के लिए यूवी की अधिक मात्रा प्राप्त करने के बाद, एक महिला सूरज को दोष नहीं देती है, लेकिन धूपघड़ी में गलती करने के बाद, वह खुशी-खुशी मशीन, कर्मचारियों, राज्य और बाकी सभी को दोषी ठहराती है। उसकी मूर्खता।
गर्भावस्था के कारण विशेष रूप से।
सबसे पहले, यह उचित मात्रा में पराबैंगनी नहीं है जो खतरनाक है, लेकिन अति ताप है। डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान यूवी विकिरण की अनुमति देते हैं, केवल छोटी मात्रा में।
दूसरे, नवजात शिशुओं को भी कभी-कभी यूवी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।
लेख का सामान्य स्वर इन विचारों को उठाता है, लेकिन निष्कर्ष, दुर्भाग्य से, हमारी वास्तविकता के लिए तार्किक है: प्रतिबंध लगाना आसान है, क्योंकि लोगों की तर्कशीलता पर भरोसा नहीं किया जा सकता है ...

05/20/2010 21:41:32, डी अन्ना।

मध्यम खुराक में पराबैंगनी स्पेक्ट्रम के प्रकाश का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह त्वचा में स्थित पदार्थ एर्गोस्टेरॉल से विटामिन डी को संश्लेषित करता है, जो रिकेट्स के विकास को रोकता है, विस्तार के कारण दबाव को कम करने में मदद करता है। रक्त वाहिकाएं, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।

लेकिन कभी-कभी धूप सेंकने के बाद व्यक्ति को त्वचा पर खुजली महसूस होती है। ये क्यों हो रहा है?

धूप से खुजली: ऐसा क्यों होता है?

मेरी त्वचा धूप में क्यों खुजली करती है?

धूप में रहने वाले व्यक्ति की त्वचा पराबैंगनी विकिरण से अत्यधिक प्रभावित होती है। त्वचा के नीचे घुसना, यूवी विकिरण अवांछित प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है, आंतरिक अंगों की कोशिकाओं के उत्परिवर्तन को भड़का सकता है, जिससे गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, ऑन्कोलॉजी हो सकती है।

त्वचा की ऊपरी परत, एपिडर्मिस, हानिकारक किरणों के प्रवेश को रोकने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश करती है, और मेलेनिन, रंग वर्णक के उत्पादन की प्राकृतिक प्रक्रिया शुरू हो जाती है। यह इसकी वृद्धि है जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि सूर्य के प्रभाव में त्वचा एक अंधेरे छाया प्राप्त करती है - यह तन जाती है।

धूप के बाद कभी-कभी त्वचा में खुजली क्यों होती है? तथ्य यह है कि मेलेनिन की अपर्याप्त एकाग्रता के साथ (और उत्तरी क्षेत्रों की आबादी के लिए यह सिद्धांत रूप में विशिष्ट है), सूर्य की किरणें त्वचा के नीचे स्वतंत्र रूप से प्रवेश करती हैं। जब वे एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुँचते हैं, तो कोशिका द्रव का तापमान बढ़ जाता है - वे गर्म हो जाते हैं। इसके जवाब में, हिस्टामाइन का उत्पादन शुरू होता है, जो कोशिकाओं की अखंडता के लिए जिम्मेदार होता है।

दूसरी ओर हिस्टामाइन बढ़ावा देता है एलर्जी की प्रतिक्रिया(यह कुछ भी नहीं है कि एलर्जी की दवाओं को एंटीहिस्टामाइन कहा जाता है)। नतीजतन, एलर्जी के लक्षण प्रकट होते हैं - त्वचा की लाली और खुजली, यानी। बस धूप से एलर्जी है।

पहली नज़र में, कुछ भी खतरनाक नहीं है: यह खुजली करता है और गुजर जाता है। लेकिन वास्तव में, उचित उपचार के बिना, एलर्जी फोटोडर्माटाइटिस में विकसित हो सकती है - सूरज की रोशनी के लिए पूर्ण असहिष्णुता। यह गंभीर परिणामों से भरा हुआ है, निवास स्थान को सूरज के बिना जलवायु में बदलने की आवश्यकता तक।

धूप से त्वचा में खुजली होने का एक और कारण सनबर्न है। यह ग्रेड 1 हो सकता है: यह लालिमा और खुजली की विशेषता है। और दूसरी डिग्री, जब त्वचा पर फफोले दिखाई देते हैं, जो एक स्पष्ट तरल से भरे होते हैं। इस मामले में, आपको न केवल सनबर्न होने के बाद, बल्कि कई और हफ्तों तक भी असुविधा का अनुभव होगा, जब उपचार प्रक्रिया के दौरान त्वचा छिल जाएगी और खुजली होगी।

धूप से खुजली: कारण

• पराबैंगनी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता - फोटोडर्माटाइटिस
• मेलेनिन के उत्पादन का उल्लंघन - जन्मजात या शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण (कारण गर्भावस्था या बीमारी हो सकती है)
• बहुत हल्के त्वचा के बाल (त्वचा का प्रकार 1, अल्बिनो)
• जलवायु परिवर्तन - उदाहरण के लिए, यदि आप कम सूर्यातप वाले स्थानों में रहते हैं, और गर्म देशों में छुट्टियां मनाने गए हैं।
• शरीर में विटामिन ई की कमी - बेरीबेरी सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, यह शुष्क और संवेदनशील हो जाती है, जिसका अर्थ है कि यह पर्याप्त रूप से सूर्य के प्रकाश के प्रवेश का विरोध नहीं कर सकती है।
• हाल ही में किए गए छीलने या स्क्रबिंग - एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाने से यह तथ्य भी सामने आता है कि त्वचा पराबैंगनी पैठ से सुरक्षित नहीं है।
• सनबर्न अत्यधिक धूप में रहने या गलत तरीके से चुने गए सनस्क्रीन के कारण होता है।
• सनस्क्रीन से एलर्जी।

धूप सेंकना - खूब पानी पीना याद रखें

धूप से खुजली वाली त्वचा: क्या करें

एक नियम के रूप में, यह खुजली के कारण को खत्म करने और सूर्य के संपर्क के नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है:

• धीरे-धीरे धूप सेंकना शुरू करें, सबसे पहले धूप में 20 मिनट से अधिक न रहना बेहतर है और केवल सुबह के समय, जब सूरज की किरणेसबसे कम सक्रिय।
• दिन के दौरान, छाया में रहने की कोशिश करें, और जब सौर गतिविधि चरम पर हो, दोपहर से शाम 4 बजे तक, बाहर न जाएं।
• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सावधानी से अपना सनस्क्रीन चुनें और इसे नियमित रूप से पूरे दिन और हमेशा हर तैरने के बाद लगाएं। याद रखें कि कपड़े धूप से पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं! पराबैंगनी ऊतक की परत के माध्यम से प्रवेश करने में सक्षम है।
• अपने आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करें जो मेलेनिन के उत्पादन में योगदान करते हैं - गाजर, टमाटर, संतरे।
• दिन भर पिएं और पानीनिर्जलीकरण से बचने के लिए।
• पालन ​​मत करो कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंआने वाले सूर्य के संपर्क से पहले। छीलना, फोटोपीलेशन, लेजर रिसर्फेसिंग - उन्हें शरद ऋतु की अवधि के लिए स्थगित करना बेहतर है।
• जलने के पहले लक्षणों पर, तत्काल कार्रवाई करें - धूप से बाहर निकलें, ठंडे पानी से स्नान करें, पैन्थेनॉल के साथ जले का उपचार करें।

धूप से खुजली वाली त्वचा: प्राथमिक उपचार

धूप से खुजली: कैसे दूर करें

यदि आप सूरज से एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने में सक्षम नहीं हैं, और खुजली पहले ही शुरू हो चुकी है, तो इसे खत्म करने के उपाय करना महत्वपूर्ण है।