ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل الشمسية التي تحتوي على معجل ، فقد يعمل هذا المكون أيضًا بعد التعرض لأشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الاستحمام الشمسي والإحماء المتزامن يفتحان مسام الجلد ، يصبح الجلد حساسًا ، ويمكن أن يؤدي الاستحمام في هذه المرحلة إلى كسر الطبقة الواقية من الجلد. لكلا السببين ، من الأفضل تأخير الاستحمام لمدة ساعتين على الأقل بعد الاستحمام الشمسي.

ليس الحمل مرضا بل نعمة لكل امرأة. لكننا لن نخفي حقيقة أن جسد الأم منهك ، لأنه يجب أن يمد الجسم بالطاقة والمواد له نمو سريعللشخص الجديد كليًا ، ويصاحب ذلك عدد من التغييرات ، خاصة الهرمونية. المرض أثناء الحمل ليس ممنوعًا ، فهو يريد فقط أن يفعل ذلك بتوازن أكبر من أي وقت مضى. وذلك لأن السلائف لتكوين البرولاكتين والميلاتونين شائعة. وبالمثل ، يكون الحمل أكثر عرضة للحرارة والسخونة الزائدة.

في المراحل الأعلى من الحمل ، تجد بعض النساء صعوبة في تحمل وضعية الاستلقاء ، ولا ينصح بوضع الانبطاح في بداية الشهر على الإطلاق! في حالة وجود أي صعوبات ، خاصة إذا كان الحمل في خطر ، نوصي باستشارة طبيب التوليد الخاص بك.

تطبيق مستحضرات التجميل الواقية من الشمس

الإشعاع الشمسي ضروري لعمل الجسم بشكل صحيح ، ولكن يمكن أن يتأثر الإشعاع الشمسي الزائد. يجب أن يتذكر عشاق الدباغة هذا بشكل خاص. من أجل تجنب أضرار أشعة الشمس لا تلحق الضرر بالجلد ، فإن الكريمات عالية التصفية لا تكفي. من المهم أيضًا العناية بشكل صحيح بحمامات الشمس.

الجانب الإيجابي للدباغة ليس فقط لون جميلجلد. نقصه في الأطفال يسبب الكساح ، ولكن عند البالغين هشاشة العظام ، هشاشة العظام ، التهاب الملتحمة ، فقدان الأسنان أو الضعف. لا تدعه يجف. لذلك لا ينبغي أن تندم على الشمس ، ولكن من المهم أن تفعل ذلك برأسك ، وبعد الاستحمام الشمسي ، لا تنسى أن تحرصي على ذلك. يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس إلى تجفيف البشرة بشكل أساسي. عندما لا يكون هناك ما يكفي من الماء في الخلايا ، تتراكم السوائل الزائدة داخل الخلايا والمواد الزائدة ، مما يؤدي بدوره إلى تسريع شيخوخة الجلد.

تفقد البشرة الجافة وظائفها الوقائية وتتكسر أحيانًا ، والتي بدورها تكون أكثر عرضة لابتلاع الكائنات الحية الدقيقة والمواد المسببة للحساسية وحالات الالتهاب المختلفة. يمكن أن تؤدي حروق الشمس أيضًا إلى حروق الشمس. لا تنس أيضًا أن التسمير المتكرر وغير الكافي يمكن أن يسبب سرطان الجلد ، وهو سرطان الجلد الخبيث.

فكيف تعتني ببشرتك بعد الاستحمام الشمسي؟ بعد فترة وجيزة من التعرض لأشعة الشمس ، من الجيد الاستحمام بماء بارد يزيل أي مكياج واقي متبقي ، وكذلك الرمال أو ملح البحرإذا كنت تأخذ حمام شمس على الشاطئ وتسبح في البحر.

كيفية منع المشكلة

بعد الاستحمام الشمسي ، تحتاج إلى الحصول على مستحضرات تجميل جيدة. بعد الاستحمام ، قم بتليين الجسم جيدًا. الخلد أو البلسم يرطب البشرة وينعمها ويجددها وينعشها ويبردها ، ويقلل من الدباغة ، ويساعد على تقوية الدباغة ، ويمنع تقشر البشرة ، ويقوي الحماية الطبيعية للبشرة من أشعة الشمس الزائدة. هل تبحث عن أطعمة مدعمة بالفيتامينات ، على سبيل المثال ، لا تحتوي على غسول أو غسول بعد التعرض للشمس؟ الحصول على الفازلين التجميلي الذي يمنع تبخر الماء بنسبة تزيد عن تسعين بالمائة.

حماية البشرة من التقشر بعد حروق الشمس

يوفر تأثير تبريد فوري على الجلد ، ويلطف التهيج ويمنع جفاف الجلد. يمكن استخدام جميع منتجات ما بعد التعرض للشمس على الجسم وعلى الوجه ، على الرغم من أنه في الحالة الأخيرة توجد كريمات تسمير متاحة حصريًا لهذا الجزء من الجسم ، والتي تعمل على تحييد الجذور الحرة المسؤولة عن إزالة الشعيرات الضوئية للبشرة. لا تنسي تلطيخ شفتيك بأحمر الشفاه أيضًا.

بعد ساعات قليلة من أخذ حمام شمس ، يجب أن تأخذ حمامًا أطول. أضف الزيت السائل أو المرطب إلى الماء. بعد هذا الحمام ، قم مرة أخرى بتليين الجلد بعناية باستخدام غسول الجسم. على الوجه ، يجدر وضع قناع يعيد للبشرة المتهيجة ويجلب الراحة. حسن النية يحتوي على مستحضرات التجميل حمض الهيالورونيك، الجلسريدات والفيتامينات والدهون والزيوت.

إذا وجدت أن لديك مبالغة بشأن حروق الشمس ، يمكنك استخدام إحدى طرق جدتنا - صنع شريحة خيار من الحليب المنقوع في الحليب أو الخميرة المذابة في الحليب. سوف تجلب الانسجام أيضا العلاج بالصبار. قطعي الصبار إلى قطع صغيرة وقشريها من الجلد ، ثم اغسلي الجلد بجلد محمر. ملحوظة. لا تقم أبدًا بكدمات البثور ، والتي يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك وتساهم في ظهور البثور. بعد أيام قليلة ، ستختفي الفقاعات.

تغير الطبقات التالية من البشرة لونها تحت أشعة الشمس ، وبشكل أكثر تحديدًا يزيد الجسم من إنتاج الصبغة الداكنة ويضعها في الجلد لحماية طبقاتها العميقة من الآثار الضارة للشمس. إذا لم تتكرر بشكل منهجي ، فعندئذ سيتوقف الجسم عن الدفاع عن نفسه ، وسنبدأ في الشحوب أكثر فأكثر ، أي سوف تختفي السمرة بعد فترة. لدينا أخبار سيئة لأولئك الذين يسمرون في الشمس الجنوبية القوية لأوروبا أو في شمال إفريقيا - مثل هذا السمرة سوف يذهب أسرع مما هو أبطأ ، ولكن تحت سماء شمال أوروبا.

كيفية منع تقشر الجلد بعد حروق الشمس

سوف تدوم السمرة البولندية الخاصة بنا لمدة أسبوعين بدون مساعدة مقارنة بالجنوب. لإيقاف لون البشرة بالعسل لفترة أطول ، يجب أولاً أن تتخلى عما أضعفها. طويل ، يلين البشرة ويسهل إزالتها ومعها يختفي السمرة. وينطبق الشيء نفسه على الساونا أو غرفة البخار أو الجاكوزي في المسبح. حرارةوالبخار يزيلان الماء بنشاط من الجسم ، وتختفي البشرة التي تفقد الرطوبة بسرعة. البقاء في الحمام أقصر هو أفضل بكثير.

فيديو عن كيفية التعامل مع حروق الشمس

يجب إيقاف أي كريمات تفتيح وتبييض لأنها ، كما يوحي الاسم ، لا تجعل البشرة أغمق. وبالمثل ، فإن أحماض الفاكهة مثل عصير الليمون ، قناع الخيار، الفراولة ، إلخ. إذا كنت تريدهم أن ينسوها لفترة من الوقت.

بمجرد التوقف عن الدباغة ، يجب أن تعتني بها - أي لا يمكن تجفيف الجلد تحت أي ظرف من الظروف. من أجل أن يكون الجلد بحالة جيدة وليس "نزولاً إلى أسفل البطانة" ، يجب ترطيبه من الداخل والخارج. والأفضل من ذلك هو تأثير شرب الكحول والخضروات من الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء والحمراء. ونظرًا لأن عصائر الفاكهة والخضروات غنية ، فإنها تمنع شيخوخة الجلد أيضًا - ولكن العصائر الطازجة.

من الخارج ، يمنع تجفيف وتبخر الماء من الجلد الزيوت أو الكريمات المختلفة القائمة على الفازلين. جميع المستحضرات المرطبة للجسم جيدة إذا كانت لا تحتوي على عوامل تفتيح وتبييض. يجب استخدامها حتى مرتين في اليوم. لاستخراج سمرة جميلة من الطبقات العميقة من الجلد ، يجب أن تقومي بتقشير لطيف للبشرة الخارجية والميتة والرمادية. لكن لاحظ - العطاء وليس الحامض! على سبيل المثال ، من دقيق الشوفان والقهوة والعسل. في بعض الأحيان يكون التدليك بإسفنجة صلبة أو قفاز الغسيل كافيًا.

يمكن عمل هذا العلاج مرتين في الأسبوع. كتعزيز ، ستحتاج أيضًا إلى كراسي استلقاء للتشمس قصيرة في هذه الأيام الدافئة والمشي ، لأن العضلات القاسية تكون أكثر إمتاعًا بها. الحذر - يحافظ على البشرة جافة ، مما لا يساعد على الحفاظ على سمرة طبيعية.

أسلم و أفضل طريقةلبشرتنا - ارفض تمامًا التعرض لأشعة الشمس. لا يؤدي التكرار الشديد والشدة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تسريع شيخوخة الجلد. سواء كنا نستحم على الشاطئ أو في الفناء الخلفي ، فإن أول ما يجب فعله عند الخروج من الشمس هو الاستحمام. ومع ذلك ، تذكر أن الجو حار جدًا الآن لتجاوز هذا الأمر ماء بارد، هذا قرار سيء. يجب معالجة الجلد بنفس طريقة علاج الحروق ، أي. بدءاً بالماء الدافئ ثم خفض درجة حرارته تدريجياً.

من الأفضل تكرار العملية برمتها مرتين أو ثلاث مرات. لا يساعد الاستحمام على تبريد الجلد فحسب ، بل يساعد أيضًا في غسل بقايا المرشح أو الرمل أو العرق. هذا الجلد أفضل بكثير من المرطب أو المرطب. إذا تركته غير محمي ومرطب ، يصبح الجلد خشنًا ، ويبدأ في شق طريقه ، و "يتخلص" من السمرة بشكل أسرع. لتجنب ذلك ، يجب ترطيبه. يمنع محتوى الفيتامينات A و C من ضرر الجذور الحرة.

ل علاج فعالتحتاج إلى استخدامه عدة مرات في اليوم. أي إهمال لأي قلق يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. سيتطلب الخبز القوي استخدام مستحضرات لا ترطب البشرة فحسب ، بل تخفف من تهيجها أيضًا. إذا ظهرت بثور على الجلد ، فستحتاج إلى الزيارة.

يتعافى الجلد بشكل أفضل وأسرع في الليل. ومع ذلك ، حتى يتم امتصاص المستحضر جيدًا ، يجب غسل الطبقة السابقة من الكريم. إذا لم تصبح حمراء أو متهيجة ، يجب عليك استخدام مقشر. سيساعد ذلك على إزالة البخاخات القديمة ، مما يجعل الغسول يمتص بشكل أفضل وبالتالي يرطب البشرة وينشطها بشكل أفضل.

حتى لو أدت "الإسعافات الأولية" بعد حروق الشمس إلى ظهور التأثيرات الجلدية المتوقعة ، فلا تزال هناك حاجة إلى الحماية. الذهاب ليس فقط إلى الشاطئ ، لا يمكنك أن تنسى التطبيق المبكر لكريم المرشح. يجب تكرار هذا العلاج كل بضع ساعات. بشرة رقيقةنحيف للغاية وأكثر تقبلاً لأشعة الشمس ، لذلك إذا كنت تخطط لقضاء بعض الوقت على الشاطئ ، فقد ترغب في التخلي عنه في الشمس.

يجب أن تسير حمامات الشمس في الشمس الساطعة جنبًا إلى جنب مع الفطرة السليمة. خلاف ذلك ، قد تكون الآثار عكسية. حكة الجلد والحرقان وحتى الحروق المؤلمة هي آثار الدباغة دون اعتدال. كيف تخفف الحكة بعد حروق الشمس؟ يمكن أن يساهم التعرض المفرط لأشعة الشمس في حدوث حكة لا تطاق - خاصة في المناطق الحساسة. لذلك ، كن حذرًا مع كراسي التشمس وتناولها باعتدال ، وقبل كل شيء ، تذكر وضع كريمات الترشيح. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي حروق الشمس إلى تسريع شيخوخة الجلد ويمكن أن تعزز السرطان ، لذا فإن الحس السليم هنا هو الأكثر شيوعًا.