Bununla birlikte, hızlandırıcı içeren güneş kozmetikleri kullanıyorsanız, bu bileşen güneşe maruz kaldıktan sonra da işe yarayabilir. Ayrıca güneşlenme ve eş zamanlı ısınma cildin gözeneklerini açarken hassaslaşır ve bu aşamada duş almak cildin koruyucu tabakasını daha da kırabilir. Her iki nedenle de güneşlendikten sonra duş almayı en az 2 saat ertelemek en iyisidir.

Hamilelik bir hastalık değil, her kadın için bir nimettir. Ancak annenin vücudunun bitkin olduğu gerçeğini saklamayacağız çünkü annenin vücuduna enerji ve malzeme sağlaması gerekir. hızlı büyüme tamamen yeni insan ve buna bir takım değişiklikler, özellikle hormonal olanlar eşlik ediyor. Hamilelikte hastalık yasak değildir, sadece her zamankinden daha dengeli yapmak ister. Bunun nedeni, prolaktin ve melatonin oluşumunun öncüllerinin yaygın olmasıdır. Benzer şekilde, hamilelik ısıya ve aşırı ısınmaya daha duyarlıdır.

Hamileliğin ileri evrelerinde, bazı kadınlar sırtüstü pozisyonu tolere etmekte zorlanırlar, yüzüstü pozisyon ayın başında hiç önerilmez! Herhangi bir zorluk durumunda, özellikle hamilelik risk altındaysa, kadın doğum uzmanınıza danışmanızı öneririz.

Güneş koruyucu kozmetiklerin uygulanması

Vücudun düzgün çalışması için güneş radyasyonu gereklidir, ancak aşırı güneş radyasyonu etkilenebilir. Bu özellikle bronzlaşma sevenler tarafından hatırlanmalıdır. Güneşin zarar görmemesi için cilde zarar vermemesi için yüksek filtreli kremler yeterli değildir. Güneş banyosuna uygun şekilde bakım yapmak da önemlidir.

Bronzlaşmanın olumlu yanı sadece güzel renk deri. Çocuklarda eksikliği raşitizme neden olurken, yetişkinlerde osteoporoz, osteoporoz, konjonktivit, diş kaybı veya güçsüzlük meydana gelir. Kurumasına izin vermeyin. Bu yüzden güneşten pişman olmamak gerekir ama bunu kafanızla yapmanız önemlidir ve güneşlendikten sonra dikkat etmeyi unutmayın. Güneş ışığına uzun süre maruz kalmak epidermisi temelde kurutur. Hücrelerde yeterli su olmadığında, aşırı hücre içi sıvı ve fazla maddeler birikir ve bu da cildin yaşlanmasını hızlandırabilir.

Kuru cilt koruyucu işlevlerini kaybeder ve bazen kırılır, bu da mikroorganizmaların, alerjenlerin ve çeşitli enflamatuar durumların yutulmasına daha da duyarlı hale gelir. Güneş yanığı da güneş yanığına neden olabilir. Ayrıca, çok sık ve yetersiz bronzlaşmanın kötü huylu bir cilt kanseri olan melanomaya neden olabileceğini unutmayın.

Peki güneşlendikten sonra cildinize nasıl bakıyorsunuz? Güneşe maruz kaldıktan kısa bir süre sonra, kalan koruyucu makyajın yanı sıra kum veya kumu temizleyen soğuk bir duş almak iyi bir fikirdir. deniz tuzu kumsalda güneşlenir ve denizde yüzerseniz.

Sorun nasıl önlenir

Güneşlendikten sonra, iyi kozmetikler almanız gerekir. Duştan sonra vücudu iyice yağlayın. Köstebek veya balsam cildi nemlendirir, yumuşatır, gençleştirir, tazeler ve serinletir, bronzlaşmayı azaltır, bronzlaşmayı güçlendirmeye yardımcı olur, epidermisin soyulmasını önler, cildin aşırı güneş ışığından doğal korumasını güçlendirir. Vitaminlerle zenginleştirilmiş yiyecekler mi arıyorsunuz, örneğin güneş sonrası losyonunuz veya losyonunuz yok mu? Suyun buharlaşmasını yüzde doksandan fazla engelleyen kozmetik vazelin elde edin.

Güneş yanığından sonra cildin soyulmaya karşı korunması

Ciltte anında serinletici etki sağlar, tahrişleri yatıştırır ve cildin kurumasını engeller. Tüm güneş sonrası ürünler hem vücutta hem de yüzde kullanılabilir, ancak ikinci durumda, cildin fotoepilasyonundan sorumlu serbest radikalleri nötralize eden, yalnızca vücudun bu kısmı için mevcut olan bronzlaşma kremleri vardır. Dudaklarınıza da ruj sürmeyi unutmayın.

Güneşlendikten birkaç saat sonra daha uzun bir banyo yapmalısınız. Suya sıvı veya nemlendirici yağ ekleyin. Böyle bir banyodan sonra, cildi vücut losyonu ile tekrar çok dikkatli bir şekilde yağlayın. Yüzünde, tahriş olmuş cildi onaracak ve rahatlama sağlayacak bir maske takmaya değer. İyi içeren kozmetik olacak hiyalüronik asit, gliseritler, vitaminler, lipidler, yağlar.

Güneş yanığı konusunda abartılı buluyorsanız, büyükannemizin yöntemlerinden birini kullanabilirsiniz - süte batırılmış bir dilim salatalık sütü veya sütte eritilmiş maya yapın. Uyum ayrıca aloe tedavisini de getirecek; Aloe vera'yı küçük parçalar halinde kesin ve kabuğunu soyun, ardından cildi kırmızımsı cilt ile yıkayın. Not. Cildinizi daha fazla tahriş edebilecek ve hatta lekelere katkıda bulunabilecek kabarcıkları asla morartmayın. Birkaç gün sonra kabarcıklar kaybolacaktır.

Epidermisin sonraki katmanları güneş altında renk değiştirir ve daha spesifik olarak vücut koyu boya üretimini arttırır ve daha derindeki katmanlarını güneşin zararlı etkilerinden korumak için deriye yerleştirir. Sistematik olarak tekrarlanmazlarsa, vücut kendini savunmayı bırakacak ve giderek daha solgunlaşmaya başlayacağız, yani. bronzluk bir süre sonra kaybolacaktır. Avrupa'nın güçlü güney güneşinde veya Kuzey Afrika'da bronzlaşanlar için kötü haberlerimiz var - böyle bir bronzluk daha yavaştan daha hızlı gidecek, ancak Kuzey Avrupa gökyüzünün altında.

Güneş yanığı sonrası pul pul cilt nasıl önlenir

Kendi Polonya bronzluğumuz, güneye göre yardım almadan iki hafta daha uzun sürecek. Cildin bal tonunu daha uzun süre durdurmak için öncelikle onu zayıflatan şeyden vazgeçmelisiniz. Uzun, epidermisi yumuşatır ve çıkarılmasını kolaylaştırır ve onunla birlikte bronzluk kaybolur. Aynı şey havuzdaki sauna, buhar odası veya jakuzi için de geçerlidir. Sıcaklık ve buhar aktif olarak suyu vücuttan uzaklaştırır ve nemi kaybeden epidermis hızla kaybolur. Daha kısa bir duşta kalmak çok daha iyidir.

Güneş yanığı ile nasıl başa çıkılacağına dair video

Herhangi bir parlatıcı ve beyazlatıcı kremler durdurulmalıdır çünkü adından da anlaşılacağı gibi cildi koyulaştırmazlar. Benzer şekilde limon suyu gibi meyve asitleri, salatalık maskesi, çilek vb. Bir süre onları unutmalarını istiyorsanız.

Bronzlaşmayı bıraktığınızda, bununla ilgilenmelisiniz - yani, hiçbir koşulda deri kurutulamaz. Cildin iyi durumda olması ve "astardan aşağı inmemesi" için içeriden ve dışarıdan nemlendirilmesi gerekir. Daha da iyisi, portakal, sarı ve kırmızı meyve ve sebzelerden alkol ve sebzeler içmenin etkisidir. Ve meyve ve sebze suları zengin olduğu için cildin yaşlanmasını da önleyecektir - ancak taze sıkılmış meyve suları.

Dışarıda, suyun deriden kuruması ve buharlaşması, petrol jölesi bazlı çeşitli yağları veya kremleri önleyecektir. Parlatıcı, ağartıcı maddeler içermiyorlarsa, tüm nemlendirici vücut losyonları iyidir. Günde iki kez bile kullanılmalıdırlar. Cildin daha derin katmanlarından güzel bir bronzluk elde etmek için dış, ölü ve gri epidermisi nazikçe temizlemeniz gerekir. Ama dikkat - ihale ve ekşi değil! Örneğin, yulaf ezmesi, kahve, baldan. Bazen daha sert bir sünger veya yıkama eldiveni ile masaj yapmak bile yeterlidir.

Bu tedavi haftada iki kez yapılabilir. Bu sıcak günlerde ve yürüyüşlerde takviye olarak kısa şezlonglara bile ihtiyacınız olacak, çünkü sert kaslar onlara daha hoş geliyor. Dikkat - doğal bir bronzluk sağlamaya elverişli olmayan cildi kuru tutar.

en güvenli ve En iyi yol cildimiz için - güneş ışığına maruz kalmayı tamamen reddedin. Çok sık ve yoğun sadece kanser riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda cilt yaşlanmasını da hızlandırır. İster kumsalda ister arka bahçemizde güneşlenirken güneşten çıktığınızda ilk yapmanız gereken duş almaktır. Ancak unutmayın ki, bu süreçten geçmek artık çok sıcak. soğuk su, bu kötü bir karar. Deri, yanıklar ile aynı şekilde tedavi edilmelidir, yani. ılık su ile başlayın ve sıcaklığını kademeli olarak düşürün.

Tüm süreç en iyi iki veya üç kez tekrarlanır. Duş sadece cildi soğutmaya değil, aynı zamanda filtre, kum veya ter kalıntılarını da yıkamaya yardımcı olur. Böyle bir cilt nemlendirici veya nemlendiriciden çok daha iyidir. Korumasız, nemli bırakıldığında cilt pürüzlü hale gelir, yolunu açmaya başlar ve bronzluktan çok daha hızlı "kurtulur". Bunu önlemek için nemlendirmeniz gerekir. A ve C vitaminlerinin içeriği serbest radikal hasarını önler.

İçin etkili terapi günde birkaç kez kullanmanız gerekir. Herhangi bir endişenin ihmal edilmesi geri tepebilir. Güçlü pişirme, sadece cildi nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda tahrişi de hafifleten müstahzarların kullanılmasını gerektirecektir. Deride kabarcıklar ortaya çıkarsa, ziyaret etmeniz gerekecektir.

Cilt geceleri daha iyi ve daha hızlı iyileşir. Bununla birlikte, müstahzarın iyi emilmesi için önceki krem ​​tabakasını yıkamanız gerekir. Çok kızarmaz veya tahriş olmazsa, bir eksfoliyatör kullanmalısınız. Bu, eski spreylerin çıkarılmasına yardımcı olur, losyonun daha iyi emilmesini sağlar ve böylece cildi daha iyi nemlendirir ve canlandırır.

Güneş yanığı sonrası “ilk yardım” beklenen cilt etkilerini getirse bile, korunmaya hala ihtiyaç vardır. Sadece plaja gitmekle kalmayıp, filtre kreminin erken uygulanmasını da unutamazsınız. Bu tedavi birkaç saatte bir tekrarlanmalıdır. İnce deriçok ince ve güneş ışığına çok daha duyarlı, bu nedenle kumsalda vakit geçirmeyi planlıyorsanız, güneşte bundan vazgeçmek isteyebilirsiniz.

Tam güneşte güneşlenmek sağduyu ile el ele gitmelidir. Aksi takdirde, etkileri ters tepebilir. Ciltte kaşıntı, yanma ve hatta ağrılı yanıklar, aşırıya kaçmadan bronzlaşmanın etkileridir. Güneş yanığı sonrası kaşıntı nasıl giderilir? Güneş ışığına aşırı maruz kalmak, özellikle hassas bölgelerde dayanılmaz kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle şezlonglara dikkat edin ve ölçülü olarak alın ve hepsinden önemlisi filtre kremler sürmeyi unutmayın. Ek olarak, güneş yanığı cilt yaşlanmasını hızlandırır ve kanseri teşvik edebilir, bu yüzden burada daha sağduyulu.