ก่อนหน้านี้สีผิวช็อกโกแลตถือเป็น "รสชาติไม่ดี" เนื่องจากผิวสีแทนมีอยู่ในกลุ่มคน "ทำงาน" เท่านั้น ผู้หญิงที่ร่ำรวยและผู้มีอิทธิพลในทุกวิถีทางปกป้องผิวที่ขาวราวกับหิมะจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ยิ่งผิวขาวยิ่งมีระดับของชนชั้นสูง

วันนี้ทุกอย่างเหมือนกันทุกประการและในทางกลับกัน: โทนสีผิวเข้มที่สวยงามสม่ำเสมอถือเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและรสนิยมที่ยอดเยี่ยม รังสีของดวงอาทิตย์แต่ละดวงที่ตกกระทบผิวที่บอบบางและขาวใส ทำให้เกิดการผลิตเมลานิน ซึ่ง "แต่งสี" ผิวหนังชั้นนอกที่อ่อนก่อนหน้านี้ในเฉดสีน้ำตาลเข้มและช็อกโกแลตต่างๆ

อย่างไรก็ตาม ปริมาณแสงแดดที่มากเกินไปก็ไม่ถือว่ามีประโยชน์ เนื่องจากคุณสมบัติด้านลบ เช่น อาการคันและลอกของผิวหนังไม่สามารถทำให้คนรักผิวสีแทนผิดหวังได้ จะทำอย่างไรถ้าผิวหนังถูกแดดเผาและจะทำอย่างไรหากการเผาไหม้เป็นผลมาจากขั้นตอนในห้องอาบแดด

อาการคันหลังจากถูกแดดเผา: สาเหตุของการก่อตัวของกระบวนการ

สาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดอาการคันคือรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไป เมื่อผิวหนังถูกแดดเผา อาการแรกและอาการแสดงของความรู้สึกไม่พึงประสงค์สามารถสังเกตได้ทันทีหลังขั้นตอนที่ชายหาดและในตอนเย็น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและ คุณลักษณะเฉพาะบุคคล. ชั้นหนังกำพร้าส่วนบนของหนังกำพร้าตายสนิท นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันที่สำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งของร่างกายคุณต่อแสงแดดที่มากเกินไป จะแย่กว่านั้นมากหากกระบวนการดังกล่าวทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งติดต่อกัน สิ่งนี้ขู่ว่าจะพัฒนาไปสู่ความซับซ้อนและถึงตายได้ โรคอันตรายผิวหนัง (มะเร็งผิวหนัง, มะเร็งผิวหนัง) ดังนั้น กฎหลักระหว่างการฟอกหนัง (ทั้งแบบธรรมชาติและแบบเทียม) คือต้องไม่ทำอันตราย

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการคันหลังถูกแดดเผา:

• ในกระบวนการฟอกหนังใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของแสง
• องค์ประกอบของครีมรวมถึงน้ำมันที่ระคายเคืองต่อผิวทุกประเภท - มะนาว, จำเป็น, ส้ม;
• คุณมีผิวขาวและผมสีน้ำตาลอ่อน นี่คือกลุ่มเสี่ยงที่เรียกว่า เป็นคนที่มีผมและผิวหนังที่ขาวตามธรรมชาติ (โดยเฉพาะที่มีไฝจำนวนมาก) ซึ่งส่วนใหญ่มักจะถูกแดดเผา
• คุณเพิ่งได้รับพลัง ยาต้านแบคทีเรียหรือยากล่อมประสาท ยาดังกล่าวลดการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกายและความต้านทานต่อปัจจัยภายนอกที่ก้าวร้าว

นอกจากนี้ยังควรสังเกตลักษณะของการก่อตัวของอาการคันและการลอกเป็นผิวสีแทนในช่วงเวลาที่ไม่ปลอดภัยตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 15.00 น. ในเวลานี้ดวงอาทิตย์ขึ้นสูงสุดและรังสีเป็น "อันตราย" ที่สุด แพทย์กล่าวว่าเปอร์เซ็นต์ของมะเร็งผิวหนังในผู้ที่ละเลยกฎการฟอกหนังอย่างต่อเนื่องนั้นสูงกว่าผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำหลัก 30-40%

ผิวไหม้ ทำไงดี?

การปฐมพยาบาลขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของรังสีอัลตราไวโอเลต - รังสีของดวงอาทิตย์หรือรังสีอัลตราไวโอเลตในห้องอาบแดด หากผิวหนังถูกแดดเผา สิ่งแรกที่ต้องทำคือให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้า การให้ความชุ่มชื้นทำได้ดีที่สุดด้วยครีมสำหรับผิวแทนเพราะโดนแดดแบบพิเศษหรือครีมสำหรับเด็กธรรมดาสำหรับผิวแพ้ง่าย

การทดลองกับไขมันสัตว์ (ตามที่แนะนำบ่อยๆ - ครีมเปรี้ยว) เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ นี่เป็นเหตุผลที่ว่าการให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมช่วยให้ผิวหนังหายใจได้และหากระดับการเผาไหม้สูงความรู้สึกไม่สบายจะลดลงทุกนาที ครีมเปรี้ยว (และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มาจากสัตว์) สร้างฟิล์มหนาแน่นที่มองไม่เห็นบนผิวหนังซึ่งในความเป็นจริงผิวหนังไม่สามารถหายใจได้ เอฟเฟกต์ที่เรียกว่า "ซาวน่า" จะเกิดขึ้น หากชั้นบนของหนังกำพร้าถูกเผาและตายไปแล้วกระบวนการดังกล่าวจะไม่ช่วยบรรเทา หากผิวหนังสามารถฟื้นตัวได้และมีรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปเล็กน้อย สารประกอบไขมันของผลิตภัณฑ์จากสัตว์จะลดโอกาสในการงอกใหม่

ผิวไหม้ในห้องกระจกรับแสง จะทำอย่างไร?

หากผิวหนังบนใบหน้าและร่างกายถูกเผาไหม้หลังจากขั้นตอนการฟอกหนังอัตโนมัติในห้องอาบแดด จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นในกรณีฉุกเฉินด้วยการเตรียมการที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และครีมเนื้อนุ่ม ยาต้มด้วยสมุนไพรธรรมชาติ (ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, เชือก, ความรัก) จะช่วยขจัดอาการคันและรอยแดง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องต้มยาต้มสมุนไพรเข้มข้นในสัดส่วนใด ๆ และหลังจากดื่มสุราเย็น ๆ แล้วให้ถูบริเวณที่เสียหายของร่างกายเป็นระยะ

วิธีทาผิวที่ไหม้เกรียม: วิธียอดนิยม 3 อันดับแรก

วิธีแก้ไข #1: ครีม Barrier

เป็นที่นิยมและค่อนข้าง วิธีการรักษาราคาไม่แพงเพื่อป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดและหลังถูกแดดเผา ทนต่อความชื้นดังนั้นจึงเพียงพอที่จะถูทุกๆ 8 ชั่วโมง ออกฤทธิ์ได้แม้หลังอาบน้ำ ไม่สร้างฟิล์มบนผิวหนัง จึงไม่กระตุ้นกระบวนการที่ซับซ้อนของการพ่นหมอกควันบนผิวหนัง

วิธีแก้ไข #2: แพนทีนอล

เจิมผิวไหม้อย่างไรไม่ให้กระเป๋าเงินเสียหาย? Panthenol classic เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับยาราคาแพง ผลที่สงบของยาเกิดจากองค์ประกอบพิเศษของจมูกข้าวสาลีและ panthenol officinalis การรักษาที่มีประสิทธิภาพทั้งหลังถูกแดดเผาและเพื่อป้องกัน ใช้กับเด็กและผู้ใหญ่ สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอาการไหม้แดด แนะนำให้ถูผิวเล็กน้อยก่อนออกแดด 30 นาที แนะนำให้เด็กทาครีมบริเวณไหล่ แขน และหลัง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเด็กที่มีผิวขาวและมีแนวโน้มที่จะถูกไฟไหม้

วิธีแก้ไข #3: L'Oreal

วิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักและโฆษณาว่าใช้เพื่อป้องกันและรักษาผิวหนังที่ไหม้จากแสงแดด กองทุนจากผู้ผลิตฝรั่งเศสได้รับการออกแบบในลักษณะที่จะเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้ที่มี ประเภทต่างๆผิว. ผู้หญิงควรใช้ครีมเป็นตัวแทนป้องกันและป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอย ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นและอาหารเสริมวิตามินช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ฤดูร้อนเป็นช่วงพักผ่อน วันหยุด และแน่นอนว่าต้องเดินเล่นบนทะเล ดังนั้นจากฤดูอาบน้ำที่คุณมีเพียง อารมณ์เชิงบวกและความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ คุณต้องดูแลปกป้องผิวของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนล่วงหน้า แพทย์และนัก cosmetologists ทราบว่าผิวหนังส่วนใหญ่มักจะไหม้ในคนที่ยุติธรรมโดยมีไฝจำนวนมากบนผิวหน้าและลำตัว หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ เราขอแนะนำให้คุณติดต่อจัดระเบียบวันหยุดพักผ่อนของคุณในทางที่ถูกต้อง การซื้อครีมกันแดดและมอยเจอร์ไรเซอร์ การอาบแดดในตอนเช้าหรือตอนเย็นเท่านั้น ช่วยให้คุณสร้างเฉดสีผิวสีแทนที่สวยงามและน่าพึงพอใจได้

การอภิปราย

มี มี หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ คุณจะมีอาการผื่นขึ้น ดังนั้นความไวแสงของผิวหนังจึงเพิ่มขึ้น เพิ่มเวลาฟอกหนัง แต่ค่อยๆ และไม่เกิน 1 นาที และแวะมาสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ผิวจะชินเร็วขึ้น แต่แล้วในดวงอาทิตย์จะไม่มีปัญหา

1) มันเกิดขึ้นกับฉัน (และแม้แต่ผิวหนังก็คัน) หลังจากครั้งแรก (5 นาทีโดยไม่มีผลิตภัณฑ์พิเศษ) ครั้งต่อมาฉันใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับห้องอาบแดด
2) เพียงพอแล้ว IMHO

สาว ๆ ฉันต้องการไปอาบแดดฉันไม่เคยไปที่นั่น และนี่คือคำขอโปรดบอกฉันว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ฉันหมายถึงสำหรับผู้เริ่มต้น นอนกี่นาที ใช้ครีมหรือไม่ ฯลฯ ขอบคุณทุกคน :)))

การอภิปราย

โดนแดดเผาทำไงดี? ฉันไม่เคยอาบแดดมาก่อน (ก็ฉันเป็นคางคกสีซีดๆ ตากแดด ที่สำคัญคือฉันทนไม่ได้เลย) แต่เมื่อฉันถูก "เตือน" ให้ขนลุก ฉันอยากจะกลายเป็นสีแทน และฉันก็ตัดสินใจว่าควรจะผลิตเมลานินนี้ในตัวฉันด้วย ฉันเริ่มไปที่ห้องอาบแดด หลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง อาการแพ้อย่างรุนแรงบนผิวหนังก็เริ่มขึ้น (แดง รู้สึกว่าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และมีอาการคันอย่างรุนแรงบนผิวหนัง! สิ่งนี้อาจไม่ถูกต้อง แต่ฉันไม่ยอมแพ้และเดินต่อไปหลังจาก 1- 2วันที่อาการแย่ๆเหล่านี้หายไป ผมดำสวย แล้วผมก็ไปสักอาทิตย์ละ1-2ครั้ง หนุนสี แล้วรู้ไหม ถ้าไม่ไปสักเดือนนึง(เหมือนวันนี้เป็นครั้งที่สอง ) - ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้เกิดขึ้นอีกครั้ง (มีอาการคันเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชุดชั้นในสัมผัสกับผิวหนัง) และความรู้สึกของอุณหภูมิสูง พวกเขาอาบแดดในห้องอาบแดดของฉันเพียง 20 นาที (เช่นมืออาชีพ ผิวสีแทน (แม้ผิวซีดและ ผิวสีแทนที่ไม่ดี) สามารถมองเห็นได้หลังจาก 1 ครั้ง แต่ก่อนที่ฉันจะไปอาบแดดเป็นประจำ - จำเป็นต้องมีการเดินหลายครั้งเพื่อให้ได้ผิวสีแทน และในเทอร์โบ 5 ครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะไม่ผิวซีด

ผมก็ไปๆมาๆบ่อยๆ คุณต้องเริ่มต้นด้วยเพียงเล็กน้อย โดยปกติในห้องอาบแดดที่ดีจะมีตารางแสดงประเภทผิวและจำนวนนาทีเริ่มต้น เซสชันทั้งหมด และจำนวนนาทีสูงสุดที่สอดคล้องกัน ฉันไปที่สตูดิโอของ M'art หรือไปที่ Dream Factory เลือกเตียงทำผิวสีแทนแบบเทอร์โบ ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เรียบง่าย (ด้านบนสีขาว ด้านล่างสีขาว โคมไฟสีขาว) ไม่ได้ผลมาก ราคาจะจบลงที่ราคาแพงขึ้น อย่างน้อยต้องทำ 30 ครั้งเพื่อให้ได้ปริมาณเล็กน้อย ในเทอร์โบ - จากเซสชั่นแรกผิวสีแทนอ่อน (สำหรับฉัน) 10 ก็เพียงพอแล้ว (แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน :))) เป็น "จากทางใต้" ฉันมีผิวคล้ำ ฉันผิวสีแทนช้า แต่ฉันไม่เคย (ยกเว้นประเทศไทย :) ไม่ไหม้)

29/03/2544 14:40:39 น., โดย

อาบแดดปีที่แล้วในแนวนอนเป็นเวลา 10 นาที หลังจากอาบแดดในช่วงที่สามหรือสี่สิวจะปรากฏขึ้นในบริเวณหน้าอกที่คางที่ท้องที่คอ พวกเขาคันมากอาจไม่ผ่านไปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แม้ว่าจะถูกทาด้วยน้ำมันหลังจากการถูกแดดเผา ความจริงก่อนโดนแดดไม่ได้ใช้อะไรเลย ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการแพ้อะไรทั้งสิ้น ฉันเลิกอาบแดด พักผ่อนที่ชายทะเลในฤดูร้อน ขยะชิ้นเดียวกันเริ่มปรากฏขึ้นรวมถึงจุดสีน้ำเงินแดงที่เท้าดูเหมือนว่า ...

สเปรย์น้ำมันสำหรับฟอกหนัง บล็อกของ bellcapitan บน 7ya.ru

สวัสดีสมาชิกที่รักของฉันและผู้ผลิตสบู่ วันนี้เราจะพูดถึง "Sunburn Oil" ข้อดีและข้อเสียของมัน ทำไมมันถึงจำเป็น วิธีใช้ และแน่นอนว่าเป็นสูตรสำหรับทำอาหารที่บ้าน เราต้องการผิวสีแทนอย่างรวดเร็วและมีผิวสีแทนที่สวยงามอยู่เสมอ สำหรับผิวสีแทนนั้น เราจำเป็นต้องมีครีม น้ำมัน และสเปรย์แบบพิเศษ ทุกคนรู้และมันเป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่าแสงแดดไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหนังมีวิตามินดี 3 เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำอันตรายต่อร่างกายของเราอีกด้วย...

ฉันไปหาเนื้องอกวิทยาเมื่อวานนี้ ฉันถามเกี่ยวกับห้องอาบแดด - "เป็นไปได้ไหมและเท่าไหร่" คำตอบคือ "ไม่แน่นอน" นอกจากอันตรายต่อผิวหนังแล้ว (คุณจะไม่ทำให้ฉันกลัวด้วยสิ่งนี้) มีการกล่าวถึงการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นด้วยรังสียูวีที่รุนแรง และตอนนี้ฉันกำลังคิด - อย่าอาบแดดเลยหรืออะไรนะ? แล้วจะทำอย่างไรกับขาขาวในต้นฤดูร้อน? การฟอกหนังด้วยตัวเองไม่ใช่ทางเลือกสำหรับฉัน ฉันไม่รู้วิธีทาโดยไม่ใช้แถบ (อาจมีโหมดการอาบแดดที่อ่อนโยนบ้าง?

การอภิปราย

สำหรับตัวฉันเองฉันตัดสินใจมานานแล้วว่าจะจบด้วย เยี่ยมชมบ่อยห้องอาบแดด มีไฝจำนวนมากปรากฏขึ้น (แม้ว่าฉันจะไม่แน่ใจว่ามาจากเขาหรือไม่) บางครั้งฉันก็ไปเดือนละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้กำลังใจ :)))
ฉันใช้ autosunburn แต่ไม่มีความคลั่งไคล้
แต่จอห์นสันและนีเวียไม่เหมาะกับฉัน ... พวกเขามีกลิ่นที่น่าขยะแขยงและคุณต้องทาอย่างน้อย 4 วันเพื่อให้ผลปรากฏ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอยู่ที่ต่อมไร้ท่อแพทย์บอกว่าฉันสามารถใช้ห้องอาบแดดได้ tk ฉันเป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดี :-) ก่อนหน้านั้นฉันผ่านการทดสอบฮอร์โมน - ทุกอย่างเรียบร้อยดี ฉันก็ไม่ชอบการฟอกตัวเองเหมือนกัน มันออกมาไม่สม่ำเสมอและสีก็เป็นสีเหลืองบ้าง

บอกฉันว่าห้องอาบแดดเป็นอันตรายมากไหม มีบางสิ่งที่พวกเขาบอกฉันว่ามีความสนใจมากมาย ตอนนี้ฉันคิดว่าจะเดินต่อหรือหยุดหลังจากไป 2 ครั้ง ...

ปีที่แล้ว ฉันอาบแดดในห้องอาบแดดในฤดูใบไม้ผลิ และมีรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าเป็นครั้งแรก: (ผิวหน้าของฉันแห้งมากระหว่างและหลังอาบแดด ตอนนี้ดูเหมือนว่าได้เวลากลับมามีผิวปกติอีกครั้ง และตอนนี้ อาบแดดในห้องอาบแดดไม่ถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้น บอกเลย!!. เราต้องการแสงแดด ครีมป้องกันใช้ (โดยส่วนใหญ่ ระดับสูงสาย)? หรืออาจทาครีมบำรุงผิวก่อนออกแดดโดยตรง? หรืออย่างอื่น?

การอภิปราย

เฉพาะเครื่องสำอางพิเศษเท่านั้นที่ใช้สำหรับการอาบแดดในห้องอาบแดด มันให้ความชุ่มชื้นและส่งเสริมผิวสีแทนให้เร็วขึ้นและยาวนานขึ้น แพงและโกรธ ผลิตภัณฑ์ฟอกแดดที่มีตัวกรองรังสียูวีไม่เหมาะ แต่ครีมสำหรับ "หลังผิวไหม้แดด" สามารถใช้หลังผิวไหม้หรือทามอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมดาได้ เลือกเตียงอาบแดดแบบตั้งตรงที่ทันสมัยพร้อมกำลังไฟมากกว่า 160W และอัตราส่วนบีบีมอย่างน้อย 2% คุณไม่จำเป็นต้องนอนใต้โคมไฟเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่ดี อาบแดดวันเว้นวัน อย่าว่ายน้ำก่อนไปที่ห้องอาบแดดและอีกหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น ใช้แว่นตา SZ และ "stikini" พิเศษสำหรับหน้าอก
ดูเหมือนจะเป็นทุกอย่าง ขอให้โชคดี.

ไม่ใช่ก่อน แต่หลังจากนั้น

เนื่องจากฉันกังวลเกี่ยวกับปัญหาริ้วรอยแห่งวัย (อย่าหัวเราะ!!!) ฉันกำลังพูดถึงห้องอาบแดด ฉันไม่อยากเดินเหมือนคางคกสีซีด ฉันผิวสีแทน: (ฉันไม่ชอบเป็นพิเศษเมื่อขา/แขนของฉันเป็นสีขาวในชุดฤดูร้อน แต่ตั้งแต่ปีที่แล้ว มีไฝเกิดขึ้นใหม่มากมาย (ไม่นูนเรียบ) และ ... ปัญหาที่น่ากลัวที่สุดคือ rosacea (( ((แก้มของฉันหลังอาบแดด ... เหมือนดอกป๊อปปี้ Mdya ... เมื่อวานฉันไปครั้งเดียว สำหรับร่างกาย) ... ฉันไม่รู้เพิ่มเติม (((บอกฉันหน่อยสิว่าเตะ

การอภิปราย

สำหรับ a / tan การได้ลองสิ่งเหล่านี้นับล้านรวมถึงของหรูหราและราคาแพง (Shiseido มีค่าอะไรก่อนงานแต่งงานเมื่อมือของฉันเหมือนฉันฆ่าแครอท - สยองขวัญ !!!) สิ่งที่ดีที่สุดในความคิดของฉันตอนนี้คือ แค่โลชั่น DAV ดีกว่าสำหรับผิวขาว ผลอ่อนแต่ไม่เหลือง
ฉันมีผิวขาว หลังจากอาบแดดตอนนี้มีไฝเหลืออยู่จำนวนมาก ผลของมันคงอยู่น้อยมากสำหรับฉัน และคุณไม่สามารถลดไฝลงได้
ดังนั้นฉันสำหรับ a / tan-)
ป.ล. เริ่มตั้งแต่อายุ 30 จะดีกว่าที่จะไม่อาบแดดบนใบหน้าเลย ผิวสีแทนจะหลุดออก ริ้วรอยจะยังคงอยู่ - โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวบาง !!!
และขึ้นอยู่กับคุณ

หากผิวขาวให้ใช้เทอร์โบสองสามครั้งเป็นเวลา 5-6 นาทีขึ้นไป บนใบหน้าต้องใช้ครีมป้องกันที่มีการป้องกันสูง - อย่างน้อย 30+ ในตอนเย็นต้องใช้ครีมต่อต้านคูเปอโรส . ความชุ่มชื้นสำหรับทั้งร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นร่างกายมีประโยชน์สำหรับผิวเท่านั้นและไม่มากฉันเดินแบบนี้ตลอดฤดูหนาวตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนฉันเองเป็นผู้หญิงผิวขาวและในฤดูหนาวมีทั้งหมด ประเภทของผื่นจากการแพ้ผิวหนังอักเสบ

เมื่อฤดูหนาวมาถึงและได้เวลาใส่กางเกงรัดรูป ฉันเริ่มคันทั้งตัว ผิวหนังบริเวณเอวและขาก็คันและแห้งจนน่ากลัว นี่เป็นอาการแพ้หรือไม่? ถุงน่องหรืออากาศหนาวเป็นปัญหาส่วนตัวหรือมีคนอื่นที่ต้องทนทุกข์ทรมาน คุณต่อสู้อย่างไร ครีมทาตัวใดที่คุณสามารถชื่นชมได้ *** หัวข้อนี้ถูกย้ายจากการประชุม "SP: การชุมนุม"

การอภิปราย

ต้องดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร!! ในขณะที่ 60% ของปริมาณนี้ในตอนเช้า + วิตามินและไขมันโอเมก้า 3 แม้ส้นเท้าจะหยุดแห้ง + ตรวจสอบความชื้นที่บ้าน เป็นครั้งแรกในรอบกว่า 30 ปีที่ไม่มีอะไรทำให้ฉันแห้ง)))

สครับและที่ขูดอื่น ๆ - 1 สูงสุด 2 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับร่างกาย ไม่มาก ไม่ต้องล้างชั้นไขมันออก คุณสามารถขัดผิวด้วยโยเกิร์ต+ข้าวโอ๊ต ผิวนุ่ม

น่าจะเป็นวันที่สามที่ฉันไปอาบแดด และเช่นเคยมีปฏิกิริยาผิดปกติ: ผิวหนังเริ่มคันและกลายเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ เหมือนขนลุก สิ่งไร้สาระดังกล่าวถูกสังเกตเสมอเมื่อไปที่ห้องอาบแดด บางทีคุณไม่ควรไป? อาจมีอาการแพ้ที่คล้ายกันได้หรือไม่? ในเซสชันที่ 5-7 ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นปกติ แต่ในกรณีใด ๆ จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เล็กน้อย

ฉันตัดสินใจไปที่ salria ฉันจะบอกทันทีว่าผิวของฉันสว่าง ในเซสชั่นที่สี่ มันแสบร้อนไปทั่ว โดยเฉพาะใบหน้าของฉัน แดงมากจนมะเร็งที่ต้มไว้กำลังพักอยู่ ในเรื่องนี้ต้องการความช่วยเหลือจากผู้มีประสบการณ์ วิธีกำจัดรอยแดงใน 2 วันเป็นอย่างน้อย? และเป็นไปได้ไหมที่จะได้เฉดสีเบจกับผิวของฉัน?

ขอบคุณ หัวข้อใหญ่ฉันเข้าใจใครตอบเกี่ยวกับครีม) มีคำถามเพิ่มเติม - สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อมาที่ห้องอาบแดดเช่นจะทราบได้อย่างไรว่าอุปกรณ์ของพวกเขาทุกอย่างเรียบร้อยดี ไปที่โรงฟอกด้ายดีกว่าไหม? ใครอยากอาบแดดอะไร ฉันจะหาแก้วสำหรับหน้าอกได้ที่ไหนพวกเขาให้ที่นั่น))) และโดยทั่วไปแล้วมันน่าสนใจว่ากระบวนการเป็นอย่างไร))) ขอโทษที่อยากรู้อยากเห็นของฉัน)) ฉันมาที่นั่นฉันเปลื้องผ้าในบูธเปื้อนตัวเองด้วย ครีม แล้วฉันไปอาบแดด ? หรือ...

การอภิปราย

มีการออกโทเค็นในห้องอาบแดดของเรา เข้ามาในห้อง เปลี่ยนเสื้อผ้า ทายา แล้วโยนโทเค็น แล้วห้องอาบแดดจะเปิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที

ในห้องอาบแดดที่ฉันไปนี่เป็นกรณี คุณจ่ายเงินที่โต๊ะเงินสดในเวลาที่เหมาะสม หญิงสาวบนรีโมทแสดงการจ่ายเงิน คุณเข้าไปในห้องที่ตัวเครื่องยืนอยู่ เปลื้องผ้า สวมรอยเปื้อน เข้าไปในห้องอาบแดดแล้วกดปุ่ม "เปิด" ด้วยตัวคุณเอง ปิดโดยอัตโนมัติ สติ๊กเกอร์ หมวก ครีมก็มีขายนะ ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่มีแว่น :(

เริ่มด้วย 2 นาที หยุดอย่างน้อย 2 วัน เพิ่มครั้งละ 1 นาที

05/23/2549 04:42:03 น. ปลาปิรันย่า

ถ้าติดเทอร์โบแล้วหน้าไม่เป็นสีแทน วันละ 3 ครั้ง แล้วก็ 20 นาที สัปดาห์ละครั้ง อันตรายมากไหมสำหรับสุภาพสตรีวัย 33 ปี?

การอภิปราย

เท่าที่ฉันสรุปจากข้อมูลที่รวบรวมจากนิตยสารผู้หญิงก็เป็นอันตรายเช่นกัน หรือมากกว่านั้นแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ในทางใดทางหนึ่งก็มีอันตรายมากกว่า ประสบการณ์ส่วนตัว - ผิวแห้งมากกว่าการอาบแดดโดยมี "การคืนสภาพ" ของสีน้อยกว่า ดังนั้นฉันจึงขีดฆ่าทั้งสองรายการ - ทั้งดวงอาทิตย์และห้องอาบแดด ครั้งแรกที่ฉันปล่อยให้ตัวเองเป็นครั้งคราวและรุนแรงในตอนเช้า (สูงสุด 8 โมงสูงสุดและไม่เกินครึ่งชั่วโมง) หรือที่ปิกนิก (essno พร้อมการป้องกันอย่างเต็มที่) ห้องอาบแดด - ไม่มีหมวดหมู่ - แม้แต่จ่ายเงิน !!! ฉันใช้เซลฟ์แทนเนอร์หรือเปล่งประกายด้วย "สีซีดที่น่าสนใจ" ...

เท่าที่ฉันรู้ในร้านฟอกหนังเทอร์โบมีโคมไฟเพิ่มเติมสำหรับใบหน้า มีร้านเสริมสวยที่ทำผิวสีแทนด้วยเทอร์โบ Hapro อย่างแน่นอน ฉันพูดได้เต็มปากเลยว่ามีร้านเสริมสวยของเรา และโดยทั่วไป หากคุณเป็นคน “หน้าซีด” จริง ๆ ฉันแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าอาบแดดเป็นเวลา 20 นาทีในเทอร์โบ เริ่มต้นด้วย 5 นาที แล้วค่อยๆ เป็น 10 นาที
ฉันเองก็ต่อต้านการอาบแดดในห้องอาบแดด เปิดรับแสงเท่ากันทั้งหมดแม้ว่าจะติดเทอร์โบก็ตาม และตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนกล่าวว่า รูขุมขนจะขยายตัวอย่างมากหลังการอาบแดด และผิวสีแทนอย่างเป็นระบบโดยทั่วไปสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของประเภทผิวได้
และฉันเห็นด้วยกับ Cora Hubsch การบรอนเซอร์อัตโนมัติเป็นทางเลือกที่ดีมากและปลอดภัยด้วย
;-)

ฉันขอความช่วยเหลือและคำแนะนำ "ที่มีประสบการณ์" ปฏิเสธความคิดที่จะไปอาบแดดเสมอและนั่นคือทั้งหมดที่เป็นอันตราย แต่ตอนนี้ฉันเปลี่ยนใจแล้วและอยากลอง คำถามหลักคือจำเป็นต้องใช้ครีมกับร่างกายหรือไม่และควรทาอะไรก่อนและหลัง ขอขอบคุณ!

การอภิปราย

ฉันใช้ทั้งก่อนและหลัง ซื้อขั้นตอนการฟอกหนังโดยตรง ปิดผมด้วยหมวก ใส่สตีกินี่ที่หน้าอก - อาบแดดตั้งแต่ 4 ถึง 7 นาที สูงสุดในห้องอาบแดดเทอร์โบแนวตั้ง - สำหรับจุด ฉันต้องการผิวสีแทนที่สวยงามยาวนาน 7 ครั้งโดยมีความถี่ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ - ถ้าคุณไม่ไป ก็อย่าเริ่ม :) เพื่อให้คุณติดใจ ฉันไม่ไปอาบแดดหลังจาก NG แต่ฉัน อยากได้จริงๆ :(

สามครั้งละ 2-3 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันที่จะเข้าใจว่าพวกเขาหมายถึงอะไรเมื่อพวกเขาพูดว่า "ฉันคือไส้กรอก"

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาในปลายฤดูใบไม้ผลิ/ต้นฤดูร้อนมีความจำเป็น ฉันไม่ชอบสิวขาขาวใต้กระโปรงสั้น ฉันไม่ชอบซ่อนตัวในทะเลในสัปดาห์แรกจากแสงแดด ทาตัวด้วยโคลนเหนียว ๆ แล้วก็แสบร้อนอยู่ดี ... ฉันไม่ชอบ beeeeeeeeeeeee ร่องรอยจากชุดว่ายน้ำและไม่ว่าคุณจะอาบแดดอย่างไร - มันยังคงอยู่ และยิ่งกว่านั้นฉันไม่ชอบ "เสื้อยืดสีแทน" ซึ่งมองเห็นได้แม้ผ่านไปหนึ่งเดือน แต่หลายปีที่ผ่านมา ... อืม - น่านับถือ การไม่คิดถึงผลที่ตามมาอาจเป็นสิ่งที่ผิด สามีเห็นจำนวนไฝ "สด" ...

ฉันถูกยุงและแมลงหวี่กัดในชนบท แต่ฉันไม่ได้หวีอะไรมากมาย เป็นไปได้หรือไม่คุ้มค่าที่จะไปที่ห้องอาบแดด?

การอภิปราย

เกี่ยวกับห้องอาบแดด
แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการฟอกหนังเทียมเป็นความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ

ผู้หญิงรัสเซียหลายพันคนไปอาบแดดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง พวกเขาต้องการดูน่าดึงดูดด้วยผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอแม้ในฤดูหนาว สีซีดของชนชั้นสูงนั้นล้าสมัยไปนานแล้ว และทั้งหมดนี้แม้ว่านักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นจะเตือนเกี่ยวกับอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต แม้แต่ผิวสีแทนทางตอนใต้ก็สามารถกลายเป็นมะเร็งผิวหนังได้หลายคน รังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรงส่งผลอะไรอีกบ้าง และการไปอาบแดดทำให้เกิดโรคอะไรได้บ้าง

เตียงอาบแดดประมาณ 160,000 เตียงตั้งอยู่ในสตูดิโอฟอกหนัง โรงแรม สระว่ายน้ำ และฟิตเนสคลับ ในแต่ละสถานประกอบการเหล่านี้ ในข้อความของบริการที่มีให้ เราจะเห็นบรรทัด "ผิวสีแทนสุขภาพดี" แต่ถึงกระนั้น แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการฟอกหนังเทียมเป็นความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ ถ้าคุณเลือก โหมดผิดหรืออยู่ในห้องอาบแดดนานเกินกว่าที่ผิวของคุณจะทำได้สักสองสามนาที แผลไหม้จะใช้เวลาไม่นาน

นอกจากนี้เมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในร่างกายมนุษย์จะมีการลดลงอย่างมาก ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นปัจจัยเบื้องต้นที่สำคัญที่สุดสำหรับการเกิดมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ สตูดิโอหลายแห่งยังให้คำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง เนื่องจากคนงานในสตูดิโอฟอกหนังไม่สามารถกำหนดปริมาณรังสีที่เหมาะสมได้ และหากคุณไปที่ห้องอาบแดด อย่าลืมสวมแว่นตานิรภัย เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เยื่อบุตาอักเสบหรือทำให้เลนส์ขุ่นมัวได้หากคุณสวมใส่ นอกจากนี้ยังควรใช้ห้องอาบแดดในแนวตั้ง มีประสิทธิภาพและถูกสุขลักษณะมากกว่าแนวนอน

หากคุณยังไม่ต้องการละทิ้งโอกาสในการ "อาบแดด" แบบนี้ คุณควรใส่ใจกับแนวทางต่อไปนี้:

อย่าลืมสวมแว่นตาป้องกัน เพราะรังสี UV เป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณมาก
ใช้สติกเกอร์พิเศษที่หน้าอก
เป็นการดีที่สุดที่จะอาบแดดโดยไม่แต่งหน้าและไม่ใช้ยาระงับกลิ่นกายหรือน้ำหอมก่อนไปที่ห้องอาบแดด เครื่องสำอางและน้ำหอมทำให้ผิวอ่อนแอยิ่งขึ้น รังสีอัลตราไวโอเลต
คุณไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดมากกว่า 50 ครั้งต่อปี - นี่เป็นข้อ จำกัด ที่แน่นอน นั่นคือที่สุด จำนวนที่เหมาะสมที่สุดเข้าชมต่อสัปดาห์ - 1 ครั้ง
ขั้นแรก ค้นหาว่ามีการใช้ห้องอาบแดดนี้เป็นประจำหรือไม่ และมีการฆ่าเชื้อกี่ครั้งต่อวัน
และที่สำคัญที่สุดคือเลือกโหมดและเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการฟอกหนัง เพื่อไม่ให้ผิวของคุณบาดเจ็บโดยไม่จำเป็น นอกจากนี้อย่าลืมว่าร่างกายต้องพักผ่อนเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต

การไปที่ห้องอาบแดดโดยทั่วไปเป็นอันตราย .. แต่การเชื่อมต่อระหว่างห้องอาบแดดและ ยุงกัดฉันไม่เห็น..

ช่วยด้วย ปัญหา: (คันขาอย่างบ้าคลั่ง ... ไม่สิ ฉันเข้าใจว่าวลีนี้คล้ายกับวลีของคนจรจัดที่ไม่เคยอาบน้ำ แต่เชื่อฉันเถอะ ฉัน คนปกติ:) แต่ขามันคันมาก! ฉันเกือบจะเหมือนบิงโก - บิงโก... พวกเขาคันตั้งแต่ก้นถึงข้อเท้า ไม่มีใครในครอบครัวคัน ยังไม่ได้เปลี่ยนผงซักฟอก ไข่ (ก่อนหน้านี้มือมีรอยขีดข่วน) ไม่กิน ไม่เห็นเป็นขี้เรื้อนเลย (ได้หลังจาก รพ.) โดยทั่วไปจะทำอย่างไร? แพทย์คนไหนที่จะเรียกใช้และโดยทั่วไปใน ...

การอภิปราย

ฉันมีหนึ่งที่กลายเป็นประหม่า คันไปทั่วร่างกายของฉัน ฉันไม่สามารถออกจากบ้านได้! ฉันเคยไปหาหมอผิวหนังและนักประสาทวิทยา พวกเขาไม่ได้พูดอะไรที่ดี จากนั้นเธอก็เริ่มดื่มซูปราสติชิก ช่วยได้มาก โดยทั่วไปแล้วส่วนใหญ่ โรคผิวหนังบนพื้นฐานประสาท ดังนั้นคุณยังคงสามารถดื่มยาระงับประสาทได้ แต่ motherwort นั้นแตกต่างกัน :)))

02/20/2002 02:31:06 PM เป็นเช่นนั้นเอง

ฉันมีเหมือนกัน 5 ปีแล้วในฤดูหนาวฉันบรรเทาอาการคันด้วยครีมตามที่สาว ๆ ด้านล่างแนะนำ ตามที่แพทย์อธิบายว่านี่เป็นอาการแพ้ตามฤดูกาลต่อสารสังเคราะห์ (ถุงน่อง) จากนั้นทุกอย่างก็เรียบร้อย มาก ถุงน่องใยสังเคราะห์ที่ดี (ราคาแพงของ บริษัท ) ยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

กรุณาแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ ฉันมีผิวขาว ฉันต้องการผิวสีแทนก่อนฤดูร้อน ห้องอาบแดดใดที่จะเลือกขอบฟ้าหรือแนวตั้ง? ผลิตภัณฑ์ใดควรใช้ก่อนและหลังการอาบแดด? ครั้งแรกเหมาะสมที่สุดกี่นาที ต้องอาบแดดกี่ครั้งเพื่อผิวขาวใส ขอบคุณล่วงหน้า

การอภิปราย

โอ้คุณไม่ได้อยู่ในมอสโกว :-))) อืม ... เอาล่ะมองหาร้านทำผมราคาแพงกว่าที่นั่นและทรมานพวกเขาพวกเขาต้องบอกทุกอย่าง และอีกสิ่งหนึ่ง - หนึ่งวันก่อนเซสชั่น อย่าลืมขัดผิวกายและใบหน้า และหลังจากจบเซสชั่น พวกเขาก็กลับบ้าน - อาบน้ำ - และทามอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกายและใบหน้า

ทั้งสอง. คุณจะต้องสลับกันหากต้องการผิวสีแทนที่ดี ไปที่ห้องอาบแดดธรรมดาพวกเขาจะมองคุณและบอกคุณว่าต้องอาบแดดในอุปกรณ์ใด ใน Sun City มีโซฟาแนวนอน (Ergoline -600) ซึ่งโซฟาอะคริลิกจะทำซ้ำรูปร่างของร่างกาย ดังนั้นผิวสีแทนจะสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้แถบสีขาวอยู่ใต้ตูดจำเป็นต้องงอขาที่หัวเข่าเล็กน้อย ใน 600 ฉันคิดว่า 7 นาทีจะเพียงพอสำหรับครั้งแรก วันต่อมา อีก 7 นาที ใช่ เปิดไฟหน้าเพียงครึ่งเดียวในสองครั้งแรก จากนั้นคุณไปที่แนวตั้งและใช้เวลา 10 นาทีแล้ว ในอีก 10 วันต่อมาก็อยู่ในหกร้อยสำหรับ 10-12 (ไม่มาก) จากนั้นดูด้วยตัวคุณเองว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับคุณ ฉันจะไม่ทำอะไรเป็นครั้งแรก ในวันที่สองหรือสามคุณสามารถละเลงได้ แต่พิเศษเท่านั้น เครื่องสำอาง. ฉันถูกทาด้วย Jamaica Touch ครีมทาผิวกายและเจลทาหน้าด้วยทองคำ สิ่งสำคัญคือต้องถามเมื่อเปลี่ยนหลอดไฟและอย่ารีบร้อน!!! ขอให้โชคดี.
ป.ล. ให้ตายเถอะ ฉันเขียนเรื่องเดียวกันที่นี่หลายครั้ง มันเป็นฝันร้าย :-))) ได้เวลาตั้งค่าลิขสิทธิ์แล้ว...

เมื่อวานฉันไปอาบแดดมา ตามปกติ - ครั้งแรก 10 นาที ฉันเสมอหลังจากครั้งแรก (ซึ่งเป็น 10 นาที) ทุกอย่างเปลี่ยนเป็นสีแดงมาก มันเจ็บเป็นเวลาสองวัน มันเจ็บปวดเมื่อสัมผัส จากนั้นมันก็เริ่มมืดลงและผ่านไป เมื่อวานผ่านไป 10 นาที ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับผิวของฉันเลย เหล่านั้น. ไม่มีรอยแดง ไม่มีความคล้ำ ไม่มีอะไรเลย! นี่คือความหมาย? ในห้องกระจกรับแสงนั้นอุปกรณ์นั้นเก่าและหลอดไฟไม่กะพริบอีกต่อไป? หรือเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของฉัน? หรือเป็นฮอร์โมนบางชนิด? ฉันยังคง...

การอภิปราย

ฉันจะตอบ :-)
1. เกี่ยวกับคำตอบนอกหัวข้อ :-) เมื่อเร็ว ๆ นี้ทุกคนในการประชุมเริ่มคิดให้กว้างขึ้น ;-) น่าเสียดายที่สิ่งนี้เป็นโรคติดต่อ
2. สตรีมีครรภ์บางครั้งได้รับการบำบัดด้วยควอตซ์ - เพื่อเสริมหน้าอก - และการสร้างเม็ดสีตามที่ผดุงครรภ์กล่าวว่าในสตรีให้นมบุตรและสตรีมีครรภ์มาช้ากว่า (แต่แน่นอนฉันไม่พบข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ในหัวข้อนี้) แต่ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์เนื่องจากอาจมีจุดสีที่น่าเกลียด (ฉันจำชื่อไม่ได้)
แต่ก็ไม่ควรยกเว้นโคมไฟเก่า (รวมถึงเจลสำหรับผิวแทนด้วย ;-) ฉันจะอาบแดดเป็นเวลา 12 นาทีในครั้งต่อไป ...

บอกเลย... หลังจากครั้งแรก (12 นาที) ไม่มีรอยแดงใดๆ หลังที่สองด้วย แต่ความคล้ำของผิวที่มองเห็นได้ปรากฏขึ้นหลังจากครั้งที่สอง (สว่างมาก) หลังจากที่สี่ - ผิวสีแทนที่ดี แต่รอยแดงไม่เคยมีและไม่ควรเป็น ผิวสีแทนไม่ใช่อุปสรรค หากไม่มีรอยแดง ผิวสีแทนที่เหมาะสมจะปรากฏขึ้นโดยธรรมชาติเท่านั้น ไม่ใช่ครั้งแรก ไม่ควรเป็นเช่นนี้หากคุณไม่ได้มาจากวันหยุดและห้องอาบแดดไม่ได้อยู่บน "ยีสต์เก่า";)))

โปรดบอกฉันว่าในวันหยุดใน 10 วัน - ห้องอาบแดดจะมีเวลาช่วยให้ฉันไม่ดูเหมือนซากศพสีน้ำเงินบนชายหาดในวันแรก?)) ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันควรไปในโหมดใด

การอภิปราย

ฉันแน่ใจว่าจะเตรียมตัวมิฉะนั้นฉันจะหมดไฟในวันหยุดในวันแรกแม้จะมีมาตรการทั้งหมด: ((
สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าไปที่ห้องอาบแดดทุกวัน - คุณต้องการวันเว้นวันไม่บ่อยนัก
เป็นการยากที่จะบอกว่าจะเริ่มได้กี่นาทีเพราะขึ้นอยู่กับห้องอาบแดดโดยเฉพาะ - ถามผู้ดูแลระบบที่นั่นพวกเขาจะแนะนำคุณ
รูปแบบนี้เป็นมาตรฐาน - เพิ่ม 1 นาทีต่อสัปดาห์ - เช่น เช่น สัปดาห์แรก 5 นาทีวันเว้นวัน (สามครั้ง) ในสัปดาห์ที่สองคุณสามารถเดินได้ 6 นาที และคุณจะไม่มีเวลาอีกต่อไป 10 วันของคุณจะสิ้นสุดลง :)
ในรูปแบบนี้คุณจะไม่หมดไฟอย่างแน่นอน

ฉันจะไม่ไปเกิน 2 ครั้งติดต่อกัน ครั้งแรก - ขึ้นอยู่กับห้องอาบแดด แต่ละแห่งมีมาตรฐานสำหรับการมาครั้งแรก (เรามีเวลา 5 นาที) ครั้งที่สองมากขึ้น

เรติโนอิกหรือเปลือกเหลือง

เซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมจำนวนมากที่ใฝ่ฝันและหลับใหลและฝันถึงสิ่งที่น่าเชื่อถือมีความสนใจในคำถามว่าการลอกผิวแบบมหัศจรรย์คืออะไรและด้วยความช่วยเหลือของปัญหาที่สามารถแก้ไขได้โดยทำตามขั้นตอน ผู้หญิงจำนวนมากยังกังวลอย่างมากเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะลอกหน้าในสภาพครอบครัวโดยไม่ต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญในร้านเสริมสวย ส่วนประกอบที่รับผิดชอบของการลอกนี้คือกรดที่ถูกแทนที่ด้วยเรตินอลสังเคราะห์หรือ...

Cuperosis: การรักษาและการป้องกัน วิธีบรรลุผิวที่ไร้ที่ติ: เครื่องสำอางกับ rosacea - เราทดสอบด้วยตัวเอง
... ในช่วงแรกอาการจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่จะค่อยๆ กลายเป็นถาวรและเห็นได้ชัดเจนขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด นี่คือโรซาเซียที่แท้จริงแล้ว หากรอยแดงเป็นบริเวณกว้างหรือหลายแห่ง การวินิจฉัยคือ "diffuse rosacea" Couperosis นั่นคือการขยายตัวของหลอดเลือดทางพยาธิวิทยา สาเหตุ: การได้รับแสงแดดบ่อย ๆ การใช้ห้องอาบแดดในทางที่ผิดทำให้เกิดความเสียหาย ผนังหลอดเลือดและการขยายตัวของหลอดเลือดขนาดเล็กบนใบหน้าและร่างกายอย่างต่อเนื่อง สูบบุหรี่ ทำงานในสภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน การอาบน้ำ อาบน้ำร้อน และซาวน่าทำให้การไหลเวียนของเลือดในผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งจะเป็นการกระตุ้นการขยายตัวของหลอดเลือด โรค ของระบบหัวใจและหลอดเลือด(โดยเฉพาะ โรคเรื้อรังหลอดเลือดดำ). โรคของสตรี...

...— โดยทั่วไป อุบัติการณ์ของมะเร็งผิวหนังทั่วโลกกำลังเพิ่มขึ้นเนื่องจากการอพยพของประชากรในช่วง 50-60 ปีที่ผ่านมา ผู้คนเริ่มเดินทางเข้าใกล้เส้นศูนย์สูตรซึ่งเป็นระดับสูงสุด รังสีดวงอาทิตย์. ผิวไม่ปรับให้เข้ากับสิ่งนี้ดังนั้นจึงมีกรณีของมะเร็งผิวหนังมากขึ้น "นี่เป็นสิ่งสำคัญ! ปัจจัยเสี่ยงอีกอย่างคือการไปที่เตียงอาบแดด ก่อนไปที่เตียงอาบแดดทุกคนควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หากแพทย์พบสิ่งที่เรียกว่า เนื้องอก dysplastic (ไฝบางชนิด) บนร่างกายของผู้ป่วย ห้ามใช้ห้องอาบแดดสำหรับเขาสัญญาณของมะเร็งผิวหนัง แพทย์บ่น: ประชากรของรัสเซียยังไม่ค่อยทราบเกี่ยวกับปัญหาของมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นผู้คนมักจะมาหาหมอที่ ระยะท้ายของโรค ยิ่งเร็ว ผู้ป่วยจะมีอาการสงสัย...
...การวินิจฉัยมะเร็งผิวหนังในที่ทำงานของแพทย์ "มะเร็งผิวหนังระยะผู้ใหญ่สามารถวินิจฉัยได้ง่าย" Igor Utyashev กล่าว หรือมีอาการคัน แสดงว่าเป็นสัญญาณที่ไม่ดี จำเป็นต้องตรวจชิ้นเนื้อ วิธีวินิจฉัยอีกวิธีหนึ่งคือการตรวจทางผิวหนัง บางครั้งคน ตาไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างมะเร็งผิวหนังระยะแรกกับปานเนื้อร้ายได้ dermatoscope เป็นอุปกรณ์ที่เป็นแว่นขยายแบบพิเศษ ใช้กำลังขยาย 40-50 เท่าเพื่อดูโครงสร้างของการสร้างเม็ดสีและความเจ็บปวด ...

แต่ทันทีที่คุณไปที่กระจก คุณไม่ต้องการเพียงแค่ร้องไห้ แต่คุณต้องการที่จะร้องไห้ด้วยความเศร้าโศก แทนที่จะเป็นใบหน้าหวานที่มีบลัชออนสุขภาพดี เรากลับเห็นหน้ากากสีซีดและหมองคล้ำในภาพสะท้อน และมันไม่ใช่ ฝันร้ายนี่คือใบหน้าของเราซึ่งมีสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยเหตุผลบางประการ ทำไมผิวถึงซีด? สาเหตุ 6 ประการ หลังคลอดบุตร ผิวจะซีดและมีสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นี่ไม่ใช่ทฤษฎี แต่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ และแทนที่จะปลอมตัวและแปลเครื่องสำอางตกแต่งเป็นตัน คุณต้องค้นหาให้เจอ เหตุผลที่แท้จริงสีซีดของผิวและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เลือกกลยุทธ์การต่อสู้ การขาดวิตามิน การขาดวิตามินส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย และแน่นอนว่ารวมถึงสภาวะของร่างกายด้วย

การอภิปราย

Nastya ดูด้านบน - สิ่งที่ไม่ควรทำ เหล่านั้น. คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน :)

08.12.2003 20:07:05 น. โอลก้า

ฉันเข้าใจผิดเคล็ดลับสุดท้าย:
"อบไอน้ำทุกวัน...ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง"?

28/10/2546 17:03:53 น. นาสเตนกา

จากการไปเที่ยวทะเล คุณไม่เพียงแต่มีความทรงจำที่น่ารื่นรมย์เท่านั้น แต่น่าเสียดายที่มีริ้วรอยเล็กๆ จุดด่างดำ, ผมแห้งเกิน , ผิวสีแทนลอก นี่เป็นเพียงชั่วคราวและอย่ายอมแพ้ สำหรับธุรกิจ!
...เพื่อความรวดเร็ว ลงทะเบียนขั้นตอน "Sea Prelude" ที่ร้านทำผม Inochi ด้วยส่วนผสมจากทะเล คุณจะกลับไปพักร้อนอีกสองสามชั่วโมง และผิวของคุณจะชุ่มชื้น ปัญหา: ผิวแห้งคัน เหตุผล: ไม่ต้องกังวล สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง Olga Galenina อธิบาย "นอกจากนี้ ผิวหนังของร่างกายไม่น้อยไปกว่าผิวหน้าต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดน้ำหลังออกแดด" ด้วยความระมัดระวัง ปัญหาสามารถจัดการได้ วิธีแก้ปัญหา: คืนความสมดุลของความชุ่มชื้น หากไม่มีข้อห้าม ให้ไปอาบน้ำแบบรัสเซียหรือแบบตุรกี ซึ่งจะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับเขตภูมิอากาศและบรรทัดฐานที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

การอภิปราย

และฉันตรงกันข้ามหลังจากทะเลดูหรือปรากฏอย่างสมบูรณ์ ผิวมันมักจะแห้งเล็กน้อย ความรำคาญเล็กน้อยทุกประเภทผ่านไป ผมโดยทั่วไปจะแข็งแรงขึ้นและยาวเร็วขึ้น และโดยทั่วไปแล้วการพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉันเท่านั้น)))

09/25/2008 10:21:57 น. ลงทะเบียนรับเรื่องที่สนใจ

ปัจจัยภายนอก: ลมหนาวแห้ง การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน การใช้ห้องอาบแดดมากเกินไป ขาดวิตามินและ สารอาหารยังสามารถมีบทบาทที่นี่: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ นอกจากนี้เครื่องทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศมีส่วนสำคัญ: ทำให้อากาศแห้งซึ่งอาจส่งผลต่อการลอกของผิวหน้า มันเป็นสิ่งสำคัญ! ข้อควรจำ: หากผิวหน้าของคุณเป็นขุย คุณจะไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้

การอภิปราย

ในฤดูหนาวเมื่อฉันตื่นขึ้นฉันรู้สึกว่ามีบางอย่างเข้าตาฉันจึงล้างตัวให้สะอาดและไปออกกำลังกายเป็นเวลาสองชั่วโมง วันรุ่งขึ้นลอกและแดงปรากฏขึ้นที่แก้ม
ในบรรดายาทั้งหมด ฉันมีเพียงยาเม็ดแอสไพรินเท่านั้น และฉันก็ค้นหาปัญหาของฉันในกูเกิล
เป็นผลให้เขากำจัดรอยแดงด้วยกรดอะซิติลซาลิไซลิก (ยาเม็ด) โดยทาภายนอกบริเวณที่มีรอยแดง
คำแนะนำ. อย่าออกไปในที่เย็นทันทีหลังล้างหน้าหรือก่อนออกไปข้างนอก ทาครีมป้องกันอุณหภูมิที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

12/12/2557 13:01:35 น. Nikolay123111

ชนิดไหน คำปรึกษาที่ดี! ใช่แล้ว นี่คือฤดูกาล สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าการให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการเป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอ! ฉันชอบครีมและมาสก์หน้าของแบรนด์ Doctor Kozhevatkin มาก มีไลน์ดูแลผมดีมาก

ทันทีที่ลูกสาวใส่ sarafan ที่มีสายรัดบาง ๆ หรืออาบแดดเล็กน้อย ผิวหนังในบริเวณที่เปิดของร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสีแดง เริ่มมีอาการคันจนทนไม่ได้ และบางครั้งก็กลายเป็นตุ่มพอง ฟังดูเหมือนเป็นอาการแพ้แสงอัลตราไวโอเลตหรือลมพิษจากแสงอาทิตย์ มากกว่าคนอื่นๆ เด็กผมแดงที่มีดวงตาสีอ่อนและผิวขาวราวน้ำนมมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากแสง (ซึ่งเป็นชื่อทางวิทยาศาสตร์ของการระบาดของโรคนี้) หากไม่มีการป้องกันพิเศษเด็กที่มีผมสีเพลิงสามารถทนต่อรังสีที่แผดเผาได้ไม่เกิน 5-10 นาทีและผมบลอนด์ - ไม่เกิน 15 นาที ...

ความงามที่มีผิวสีแทนเคลื่อนผ่านถนนที่ปกคลุมด้วยหิมะและดูเหมือนว่าผู้คนที่เดินผ่านไปมาจะได้พบกับฤดูร้อนที่มีแดดจัด ... การถูกแดดเผานั้นสวยงามและแปลกใหม่มาก!

เมื่อคุณมาที่ห้องอาบแดดและเปลื้องผ้า ให้ถูตัวด้วยโลชั่นหรือน้ำมันฟอกหนังให้ทั่ว วิธีการรักษานี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความแห้งกร้านมากเกินไป และช่วยให้ "ดูดซับ" รังสีได้ดีขึ้น ส่วนประกอบของเครื่องสำอางนี้ไม่รวมถึงสารกันแดด เครื่องสำอางหลังออกแดดมีผลในการปลอบประโลมและความเย็นอย่างเข้มข้น ทันทีหลังจากอาบแดดจำเป็นต้องทาโลชั่นกับผิวที่ส่งเสริมการแสดงสีแทนและแก้ไขบนผิวหนัง เครื่องสำอางดังกล่าวทั้งหมดทำขึ้นเฉพาะสำหรับลักษณะเฉพาะและการใช้เครื่องสำอางโดยคนประเภทเซลติกสำหรับประเภทเมดิเตอร์เรเนียนจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ และอีกสิ่งหนึ่ง: หากคุณตัดสินใจที่จะอาบน้ำหลังอาบแดด ให้เลิกใช้สครับและผลิตภัณฑ์ที่มีสบู่ ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อประสาทสัมผัส...

การอภิปราย

วิธีการเลือกโคมไฟอาบแดดที่ดีที่สุด
1 วิธี - สำหรับราคา คุณซื้อหลอดไฟที่ถูกที่สุดและไม่ได้ผลลัพธ์
แม้ว่าหลอดไฟจะมีลักษณะเหมือนกัน แต่พลังของรังสีอัลตราไวโอเลตต่างกัน
ลักษณะทางเทคนิคของโคมไฟอาบแดดสามารถดูได้ในเอกสารข้อมูลทางเทคนิคสำหรับโคมไฟ (DATA SHEET) หนังสือเดินทางออกโดยผู้ผลิต ดูสามตำแหน่ง
1) กำลังการไหลของรังสี UVA (ระบุเป็นวัตต์ W) นี่คือพลังงานทั้งหมดของหลอดไฟในสเปกตรัมอัลตราไวโอเลต ยิ่งสูงยิ่งดี ขั้นต่ำ 22 วัตต์ และสูงสุด 52 วัตต์
2) นี่คือเปอร์เซ็นต์ของรังสีประเภท B (UVB) ของกำลังไฟทั้งหมด (UVA) สำหรับโคมไฟระดับมืออาชีพตั้งแต่ 2% -3.6% (ห้องอาบแดดในแนวนอน) และตั้งแต่ 2.6% -5% (ห้องอาบแดดแนวตั้ง) ยิ่งตัวบ่งชี้ทั้งสองสูงเท่าใด ผิวสีแทนก็จะยิ่งดีขึ้นและลึกขึ้นเท่านั้น
3) อายุการใช้งานของหลอดไฟ บางครั้ง 500, 600, 800 หรือ 1,000 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ หลอดไฟจะสูญเสียพลังงานไป 30% คุณสามารถค้นหาหนังสือเดินทางสำหรับโคมไฟได้โดยพิมพ์ "ลักษณะทางเทคนิคของโคมไฟอาบแดด" ในเครื่องมือค้นหาหรือสอบถามผู้ขายโคมไฟอาบแดด สำหรับฝ่ายตรงข้ามของห้องอาบแดด ฉันรายงานว่าตัวเลขเหล่านี้ต่ำกว่าการแผ่รังสีดวงอาทิตย์ตามธรรมชาติที่เส้นศูนย์สูตรในตอนเที่ยง เป็นเวลา 10 นาทีบนชายหาดในอียิปต์ คุณจะได้รับปริมาณรังสีที่สูงกว่าการอาบแดด

08.10.2012 13:30:51 น. จีโอเล็กซ์

ป้องกันแสงแดด
...เบต้าแคโรทีนชนิดเม็ดสามารถลดความไวของผิวหนังต่อแสงอัลตราไวโอเลตได้เล็กน้อย แต่ไม่ทำให้ผิวหนังเป็นคราบและควรรับประทานเป็นประจำอย่างน้อยแปดสัปดาห์ก่อนวันหยุด (ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน) และไม่รวมการป้องกันเพิ่มเติมที่จำเป็นของผิวหนังในช่วงวันหยุด ในห้องอาบแดด ผิวจะถูกฉายรังสี UV ซึ่งส่วนใหญ่เป็นรังสีคลื่นยาว (UV-A) ซึ่งไม่ก่อให้เกิดผิวไหม้ แต่ไม่ทำให้ผิวหนัง "แข็งกระด้าง" นั่นคือจะไม่ปกป้องเมื่อเจอแสงแดด คลื่นรังสี UV-B เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ารังสี UV-A มีอันตรายพอๆ กับรังสี UV-B และในห้องอาบแดดคุณมักจะได้รับรังสีมากเกินไป แพทย์ผิวหนังจึงมองในแง่ลบเกี่ยวกับผิวสีแทน คำแนะนำของเรา: อย่าเร่งรีบ ให้เวลากับผิวของคุณ วันแรกในภาคใต้...

เดวานกี้! ฉันเหนื่อยเต็มทีแล้ว ... ทุกเย็นฉันคันไปหมด ... เมื่อฉันมองตัวเองในกระจก มันดูสยองขวัญ ... โดยเฉพาะขาของฉันคัน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มือของฉันเริ่มลอกออกมากและ โดยทั่วไปแล้วร่างกายของฉันก็มีอาการคันเช่นกัน นี่คือน้ำอะไร? หรืออาจจะเป็นความเย็นที่แบตเตอรี่ทำงาน? ฉันทาฉันทาครีมทั่วตัวและยังไม่มีอะไรช่วย ... ฉันมองไปที่ส้นเท้าของลูกสาวของฉันเริ่มแห้งอย่างแรง ... ฉันมีส้นเท้าเหมือนเด็กซึ่งเป็นงานฉลองสำหรับดวงตาแล้วดูเหมือนว่า ส้นเท้าของเด็กควรจะนุ่ม? ที่กระท่อมสยองดังกล่าว...

การอภิปราย

เพื่อเด็ก. ลิปิการ์ บาธ ออยล์ LRP

ถูเท้าหลังอาบน้ำ
http://www.laroche-posay.us/_us/_en/Consumer/-Catalog/ByType/Dry/l--ipikar-bath-oil.htm

หรือ Stelatopia Milky Bath Oil by Mustela หากมีปฏิกิริยาต่อน้ำหอมใน LRP
แต่ควรพยายามใช้ไม่กี่หยด (ครึ่งช้อนชา)

ในเวลาเดียวกัน Mustela สามารถทาก่อนอาบน้ำได้ และทำความสะอาดจุดที่เปรอะเปื้อนในตัวเด็กโดยไม่ใช้สารซักล้างที่รุนแรง: ทาบริเวณที่เปรอะเปื้อน เช่น หลังใบหู ขี้ไคลบนศีรษะ เท้า สะดือ แล้วล้างออกครั้งแรกด้วยสบู่ (อ่อนตามลิงค์)

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่มีส่วนประกอบของฟอง
ล้างด้วยสบู่หรืออาบน้ำเฉพาะจุดที่สัมผัสการปนเปื้อน เช่น ขา เข่า บั้นท้าย ฯลฯ คอ

พยายามอย่าทาบริเวณไต (lipikar)
ชั้นบางมากก็เพียงพอแล้ว
หากคุณยังคันอยู่ให้ทาก่อนซัก อย่างน้อยสถานที่ที่มีอาการคันและไม่มีการปนเปื้อน
อย่าใช้ lipikar หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว (แขน ไหล่ หลัง) ในกรณีนี้ ให้ทาในบริเวณที่ไม่เกิดสิว (ขา ข้อศอก ก้น ฯลฯ)
ในบริเวณที่เป็นสิว Mustela หรือ Neutrogena Body Oil ปราศจากน้ำหอม

สำหรับผิวหน้า เปลี่ยนการดูแล (ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม เช่น Clinique Liquid Facial Soap
สูตรเอ็กซ์ตร้ามายด์)
ล้างร่างกายอย่างไรและด้วยอะไร

สวัสดีตอนบ่าย! ลองเครื่องสำอาง http://www.4nature.ru ฉันใช้มัน ลูกของฉันชอบมันมากเช่นกัน :) มันช่วยได้มากหลังคลอด! เครื่องสำอางจากธรรมชาติมีครบทุกอย่าง สำหรับผม ผิวกาย ใบหน้า สำหรับคุณแม่และลูกน้อย

ในฤดูหนาว เมื่อแสงแดดตามธรรมชาติมีน้อย การได้รับรังสียูวีในระดับปานกลางจะช่วยเสริมความแข็งแรง กองกำลังป้องกันร่างกายต่อสู้กับหวัด ภายใต้อิทธิพลของรังสียูวี กระบวนการต่างๆ ในร่างกาย (การหายใจ การเผาผลาญ การไหลเวียนโลหิต ฯลฯ) จะทำงาน ห้องอาบแดดสามารถใช้รักษาโรคผิวหนังได้หลายชนิด (แน่นอน ภายใต้การดูแลของแพทย์) จากแง่บวกทั้งหมดนี้ บางครั้งคุณก็ต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองและลูกน้อยในอนาคตในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่ามันจะเป็น "ดวงอาทิตย์" เทียมก็ตาม เป็นไปได้ไหม? นี่เป็นคำถามที่เป็นธรรมชาติเนื่องจากนอกเหนือจากแง่บวกแล้วยังมีแง่ลบอีกด้วย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่การไปอาบแดดมีข้อห้ามในหลายโรคและบางโรค...
... เป็นไปได้ไหม? นี่เป็นคำถามที่เป็นธรรมชาติเนื่องจากนอกเหนือจากแง่บวกแล้วยังมีแง่ลบอีกด้วย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่การไปอาบแดดมีข้อห้ามในหลายโรคและสภาวะบางอย่างของร่างกาย (เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องต่างๆ) เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดห้องอาบแดดจึงเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยทั่วไป และยิ่งกว่านั้นสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสี ดังนั้นมาจองกันทันที: การถูกแดดเผาเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่ออันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งแสดงให้เห็นว่าเมลานินผลิตโดยเซลล์เมลาโนไซต์พิเศษ นี่คือชื่อทั่วไปของกลุ่มเม็ดสีที่มีความสามารถในการจับและต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต ...

การอภิปราย

ภายใต้อิทธิพลของรังสี UV อนุมูลอิสระจะปรากฏขึ้น ในห้องอาบแดด กระบวนการนี้รุนแรงกว่าใต้แสงอาทิตย์มาก อนุมูลอิสระคือเซลล์ที่สูญเสียนิวเคลียสและเริ่มโจมตีเซลล์ที่แข็งแรงเพื่อเลือกส่วนที่ขาดหายไปภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่เป็นอันตราย แต่มันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและเริ่มทำลายปฏิกิริยาของเซริก ผลที่ตามมา: มะเร็ง ความแก่
วิธีแก้ปัญหา: สารต้านอนุมูลอิสระ (ว่านหางจระเข้, วิตามินอี ซี...) ป้องกัน spf

07/14/2017 23:01:18 น

ไม่จำเป็นต้อง "ยอมรับในขั้นต้น" ข้อความที่ไม่ถูกต้อง เมื่อใช้อย่างถูกต้อง เตียงอาบแดดจะมีประสิทธิภาพดีกว่าชายหาดในแง่ของความปลอดภัย ความแตกต่างคือการได้รับรังสี UV ที่เสื่อมสภาพเกินขนาดบนชายหาดผู้หญิงคนหนึ่งไม่โทษดวงอาทิตย์ แต่ทำผิดพลาดในห้องอาบแดดเธอรีบไปตำหนิเครื่องจักรพนักงานรัฐและคนอื่น ๆ อย่างมีความสุข ความโง่เขลาของเธอ
เนื่องมาจากการตั้งครรภ์โดยเฉพาะ.
ประการแรกไม่ใช่รังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่เหมาะสมที่เป็นอันตราย แต่เป็นความร้อนสูงเกินไป แพทย์อนุญาตให้ฉายรังสี UV ในระหว่างตั้งครรภ์ได้ในปริมาณที่น้อยลงเท่านั้น
ประการที่สอง แม้แต่เด็กแรกเกิดก็ยังได้รับการกำหนดขั้นตอนรังสียูวี
น้ำเสียงทั่วไปของบทความทำให้เกิดความคิดเหล่านี้ แต่น่าเสียดายที่บทสรุปนั้นมีเหตุผลสำหรับความเป็นจริงของเรา: มันง่ายกว่าที่จะห้ามเนื่องจากเราไม่สามารถพึ่งพาความสมเหตุสมผลของผู้คนได้ ...

20/05/2553 21:41:32 น. แอนนา.

แสงของสเปกตรัมอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่พอเหมาะมีประโยชน์ต่อร่างกาย: มันสังเคราะห์วิตามินดีจากสาร ergosterol ที่อยู่บนผิวหนังซึ่งป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนช่วยลดความดันเนื่องจากการขยายตัว หลอดเลือด, ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย, กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

แต่บางครั้งหลังจากอาบแดดคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกคันที่ผิวหนัง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

อาการคันจากแสงแดด: ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

ทำไมผิวของฉันถึงคันเมื่อโดนแดด?

ผิวของคนที่โดนแดดจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากรังสีอัลตราไวโอเลต รังสี UV ที่ทะลุผ่านใต้ผิวหนังสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ กระตุ้นการกลายพันธุ์ของเซลล์ของอวัยวะภายใน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง ทำให้เกิดเนื้องอกวิทยา

ชั้นบนของผิวหนังซึ่งเป็นผิวหนังชั้นนอกพยายามทุกวิถีทางเพื่อป้องกันการทะลุผ่านของรังสีที่เป็นอันตรายและเปิดตัวกระบวนการตามธรรมชาติในการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสี มันเพิ่มขึ้นที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ได้รับสีเข้ม - มันเป็นสีแทน

ทำไมบางครั้งผิวจึงคันหลังออกแดด? ความจริงก็คือด้วยความเข้มข้นของเมลานินที่ไม่เพียงพอ (และสำหรับประชากรในภาคเหนือนี่เป็นเรื่องปกติในหลักการ) รังสีของดวงอาทิตย์จะทะลุผ่านใต้ผิวหนังได้อย่างอิสระ เมื่อถึงชั้นหนังกำพร้าลึกอุณหภูมิของของเหลวในเซลล์จะสูงขึ้น - พวกมันร้อนขึ้น ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ฮีสตามีนเริ่มผลิตขึ้นซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสมบูรณ์ของเซลล์

ในทางกลับกัน, ส่งเสริมฮีสตามีน อาการแพ้(ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เรียกว่ายาแก้แพ้) เป็นผลให้เกิดอาการแพ้ - ผิวหนังแดงและมีอาการคันเช่น แค่แพ้แดด

เมื่อมองแวบแรกก็ไม่มีอะไรอันตราย: คันและผ่านไป แต่ในความเป็นจริง หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาการแพ้อาจพัฒนาเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากแสงได้ ซึ่งจะทำให้ไม่สามารถทนต่อแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้เต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรงถึงขั้นต้องเปลี่ยนที่อยู่อาศัยเป็นสภาพอากาศที่ไม่มีแสงแดด

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังคันจากแสงแดดก็คือการถูกแดดเผา อาจเป็นระดับ 1: มีลักษณะเป็นสีแดงและมีอาการคัน และระดับที่ 2 เมื่อมีตุ่มน้ำใสๆ ปรากฏบนผิวหนัง ในกรณีนี้ คุณจะรู้สึกไม่สบายตัวไม่เพียงแค่หลังจากถูกแดดเผาเท่านั้น แต่ยังรู้สึกไม่สบายเป็นเวลาหลายสัปดาห์อีกด้วย เมื่อผิวหนังจะลอกและคันในระหว่างขั้นตอนการรักษา

อาการคันจากแสงแดด: สาเหตุ

• การแพ้ต่อรังสีอัลตราไวโอเลต - photodermatitis
• การละเมิดการผลิตเมลานิน - แต่กำเนิดหรือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย (สาเหตุอาจเกิดจากการตั้งครรภ์หรือการเจ็บป่วย)
• ขนผิวสีอ่อนเกินไป (ผิวประเภท 1 คนเผือก)
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ - ตัวอย่างเช่น หากคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีไข้ต่ำ และไปเที่ยวพักผ่อนในประเทศที่มีอากาศร้อน
• การขาดวิตามินอีในร่างกาย - โรคเหน็บชาโดยทั่วไปส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งและแพ้ง่าย ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถต้านทานการซึมผ่านของแสงแดดได้อย่างเพียงพอ
• เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการลอกหรือขัดผิว - การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้ายังนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหนังไม่ได้รับการปกป้องจากการเจาะทะลุของรังสีอัลตราไวโอเลต
• ผิวไหม้ที่เกิดจากการตากแดดมากเกินไปหรือเลือกครีมกันแดดที่ไม่เหมาะสม
• แพ้ครีมกันแดด

อาบแดด - อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ

อาการคันจากแสงแดด: จะทำอย่างไร

ตามกฎแล้ว ก็เพียงพอที่จะแยกสาเหตุของอาการคันและปฏิบัติตามกฎของแสงแดด:

• เริ่มอาบแดดทีละน้อยในตอนแรกควรอยู่กลางแดดไม่เกิน 20 นาทีและในตอนเช้าเท่านั้น รังสีดวงอาทิตย์ใช้งานน้อยที่สุด
• ในระหว่างวันพยายามอยู่ในที่ร่มและในช่วงที่มีแสงแดดส่องถึงสูงสุดตั้งแต่เที่ยงวันถึง 16.00 น. อย่าออกไปข้างนอก
• เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณและทาเป็นประจำตลอดทั้งวันและทุกครั้งหลังว่ายน้ำ จำไว้ว่าเสื้อผ้าไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้เพียงพอ! รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทะลุผ่านชั้นเนื้อเยื่อได้
• ใส่ผักและผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการผลิตเมลานิน - แครอท, มะเขือเทศ, ส้มลงในอาหารของคุณ
• ดื่มได้ตลอดทั้งวัน น้ำมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
• อย่าทำตาม ขั้นตอนเครื่องสำอางก่อนออกแดดที่กำลังจะมาถึง การลอก, การกำจัดขนด้วยแสง, การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ - เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปในช่วงฤดูใบไม้ร่วง
• ที่สัญญาณแรกของการเผาไหม้ ให้ดำเนินการทันที - ออกจากแสงแดด อาบน้ำเย็น ใช้วิธีการรักษาแผลไหม้ด้วยแพนทีนอล

ผิวหนังคันจากแสงแดด: การปฐมพยาบาล

อาการคันจากแสงแดด: วิธีกำจัด

หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการแพ้แสงแดดได้ และเริ่มมีอาการคันแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการเพื่อกำจัดมัน