กำจัดติ่งเนื้อที่เป็นอันตรายออกไปตลอดกาล

วิธีที่ง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้วในการกำจัดติ่งเนื้อและหูดโดยไม่ต้อง ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย. ค้นหาวิธีการ >>

หลังอาบแดดผิวแห้งและเป็นสะเก็ด: จะทำอย่างไร?

การลอกผิวหลังอาบแดดในทะเลหรือใน เลนกลางรัสเซียเป็นข้อบกพร่องด้านความงามที่หลายคนต้องเผชิญ มันเกิดขึ้นเนื่องจากการปฏิเสธของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่มีเคราติน ระยะเวลาและความเข้มข้นของกระบวนการขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ บางครั้งก็มีอายุสั้นและกินเวลาหลายวัน แต่ในบางกรณีก็ลากยาวถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น ระยะเวลาที่ผิวลอกหลังอาบแดดก็ขึ้นอยู่กับเช่นกัน ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกายมนุษย์.

บ่อยครั้งหลังจากได้รับแสงแดดเป็นเวลานานและไปห้องอาบแดด จะมีการลอกของผิวหนังบนใบหน้าอย่างรุนแรงหลังจากการฟอกหนังเกิดขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะซ่อนข้อบกพร่องแม้ว่าจะใช้รองพื้นก็ตาม ดังนั้นผู้คนโดยเฉพาะผู้หญิงจึงต้องการทำให้สภาพของหนังกำพร้าเป็นปกติอย่างรวดเร็ว

วิธีป้องกันไม่ให้ผิวลอกหลังอาบแดด

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหลุดลอกหลังอาบแดด คุณต้องป้องกันไม่ให้ผิวร้อนเกินไป ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีแทนเสมอ โดยเริ่มจาก 1 ชั่วโมง ใช้ครีมกันแดดเสมอเพื่อปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ หลังจากอาบแดด อาบน้ำและทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วร่างกาย มาตรการดังกล่าวจะไม่เพียงปกป้องคุณจากผิวแห้งหลังอาบแดดเท่านั้น แต่ยังช่วยโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงการลอก พยายามอย่าอาบแดดในตอนกลางวันเป็นเวลา 12 ถึง 15 ชั่วโมง เนื่องจากในช่วงเวลานี้รังสีดวงอาทิตย์จะแสบร้อนและเป็นอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด

จะระบุผิวไหม้จากการฟอกได้อย่างไร?

ภายใต้อิทธิพลของรังสียูวี เซลล์ในชั้นหนังกำพร้าจะผลิตเม็ดสีเมลานินอย่างเข้มข้น ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากรังสียูวีและป้องกันการเกิดแผลไหม้

การใช้เวลาอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานานโดยละเลยกฎของการฟอกหนังนั้นก่อให้เกิดอิทธิพลต่อเมลาโนไซต์มากเกินไปซึ่งทำให้การทำงานของกลไกหยุดชะงัก กล่าวอีกนัยหนึ่ง เซลล์ไม่สามารถรับมือกับการทำงานพื้นฐานได้ และผิวหนังไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการสัมผัสรังสียูวีและถูกเผาไหม้

ยิ่งคุณตรวจพบรอยไหม้ได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งง่ายต่อการขจัดผิวที่ลอกออกหลังการฟอกหนังเท่านั้น ถูกกำหนดโดยเกณฑ์ต่างๆ:

• สีแดงของพื้นผิวร่างกาย
• ในบริเวณที่มีรอยแดงผิวหนังจะบอบบางกว่า
• ความไวที่เพิ่มขึ้นจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเจ็บปวด
• ผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเต็มไปด้วยแผลพุพอง (ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์ขั้นสูง)

หากละเลยอาการเหล่านี้ ผิวหนังบริเวณขาจะลอกหลังอาบแดด ทั้งแขน หลัง และใบหน้า ในกรณีขั้นสูง อุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น ความอ่อนแอทั่วไป อาการปวดเมื่อย และการขาดน้ำเกิดขึ้น

จะเร่งการฟื้นฟูผิวหลังถูกแดดเผาได้อย่างไร?

เพื่อเร่งการงอกใหม่ของผิวที่เป็นขุยมากหลังอาบแดด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟู: ยาต้มดาวเรืองและคาโมมายล์ รวมถึงครีมที่มีไขมัน

ในช่วงชั่วโมงแรกหลังจากถูกไฟไหม้ มะกอก มะพร้าว และน้ำมันพืชอื่นๆ ช่วยได้ ผลิตภัณฑ์พิเศษจากแพนทีนอลให้ผลลัพธ์ที่ดี การเยียวยาพื้นบ้าน เช่น ครีมเปรี้ยวและโยเกิร์ตยังช่วยบรรเทาสถานการณ์และช่วยแก้รอยแดงได้

โดยปกติผิวจะลอกออกหลังอาบแดดอันเป็นผลจากความเสียหายอย่างล้ำลึก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูแลการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีวิตามินเชิงซ้อนและแร่ธาตุที่มีประโยชน์

เมื่อผิวหนังลอกออกหลังอาบแดดที่หลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มาตรการข้างต้นทั้งหมดจะมีผลเฉพาะเมื่อมีการให้น้ำอีกครั้งเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องคืนสมดุลของน้ำเนื่องจากหากผิวได้รับความเสียหาย แสงอาทิตย์ร่างกายสูญเสียของเหลว ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตร หากคุณไม่มีโรคไตหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ

วิธีขจัดผิวลอกจากการฟอกที่บ้าน

เพื่อกำจัดผิวที่เป็นขุยอย่างรวดเร็วเมื่อผิวสีแทนลอกออกตามทะเล สิ่งสำคัญคือต้องดูแลการเติมน้ำในร่างกายและบำรุงเซลล์ผิวหนังชั้นนอก เพื่อเร่งกระบวนการเมื่อผิวหนังในร่างกายลอกออกหลังอาบแดด คุณสามารถใช้สครับเนื้อนุ่มซึ่งจะไม่ทำลายผิวที่ระคายเคือง ค่อนข้างแพง การเยียวยาพื้นบ้านป้องกันการผลัดผิวจากการถูกแดดเผาสามารถเตรียมได้อย่างง่ายดายที่บ้านจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป:

1. ผสมกากกาแฟกับอัลมอนด์หรือ น้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากันและใช้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
2. บดน้ำตาลในปริมาณเท่ากันด้วยเนยอัลมอนด์ ทำอย่างระมัดระวังเพื่อเอาขอบคมของลายออก แต่ยังคงไว้ซึ่งคุณสมบัติในการเสียดสี

เพื่อให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพ ให้อบไอน้ำร่างกายด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือแช่ตัวก่อนใช้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรีบใช้สครับหากคุณเพิ่งถูกไฟไหม้ จำเป็นผิวลอกออกแล้วหลังจากอาบแดดบนใบหน้าหรือลำตัว

คุณสามารถใช้วิธีรักษาที่บ้านอื่นๆ สำหรับผิวที่ลอกเป็นขุยเนื่องจากการถูกแดดเผาได้ ใช้ผลิตภัณฑ์หลังออกแดดต่อไปนี้เพื่อป้องกันหรือลดการหลุดลอก:

1. ครีมไขมันจากน้ำมันพืช
2. เนยธรรมดา
3. เครื่องสำอางพิเศษสำหรับฟื้นฟูเยื่อบุผิวที่เสียหาย ซึ่งรวมถึง Bepanten และยารักษาโรคอื่นๆ
4. มาส์กหน้าผลไม้จากธรรมชาติ

ตรงกันข้ามกับคำแนะนำ อย่าใช้ลาโนลินหรือปิโตรเลียมเจลลี่ในการปอกเปลือก เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ นอกจากนี้อย่าใช้ฮอร์โมนเพสต์ เจลและขี้ผึ้ง

หากคุณพบว่าผิวหนังบริเวณขา แขน หรือหลังลอก ให้เริ่มรับประทาน วิตามินคอมเพล็กซ์. Complivit, Vitrum และวิตามินรวมอื่น ๆ อีกมากมายจากร้านขายยาที่มีวิตามินบีมีความเหมาะสม

ขั้นตอนต่อไปคือการลอกผิว สิ่งนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้! เรามาพูดถึงวิธีการดูแลผิวหลังถูกแดดเผากันดีกว่า เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับแผลไหม้ คุณก็ไม่คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น แต่หลังจากการเผาไหม้ (ซึ่งหายไปอย่างรวดเร็ว) สิ่งที่ "น่าสนใจ" ที่สุดก็เริ่มต้นขึ้น คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า มองในกระจก และพบว่า: หลังจากการฟอกหนัง ผิวของคุณลอกออก การแต่งหน้าไม่ได้ช่วยอะไรที่นี่ (มันจะทำให้แย่ลงด้วยซ้ำ) และคุณต้องออกไปพบปะผู้คน แล้วฉันควรทำอย่างไร? แค่หายนะ!

ผิวลอกออกหลังจากอาบแดด จะทำอย่างไร?

หลังจากที่คุณถูกไฟไหม้ ให้เตรียมผิวให้เริ่มลอกออกทันที ดังนั้นควรดูแลสามครั้งด้วยครีมและโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ซึ่งจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น อนิจจาสิ่งนี้จะไม่ช่วยเซลล์ที่ตายแล้ว แต่จะช่วยลดเวลาการรักษาของ "ผู้รอดชีวิต" ได้

คุณสามารถช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้อย่างมากหลังจากผิวสีแทน “จากภายใน” ที่ไม่ประสบผลสำเร็จ โดยการเพิ่มอาหารที่มีวิตามิน A (แครอท ผักโขม ตับ แอปริคอต) E (ถั่ว น้ำมันพืช อะโวคาโด) และ B (ปลา อาหารทะเล, ธัญพืช) ). นอกจากนี้หนึ่งในผู้กอบกู้และฟื้นฟูผิวหลังการเผาไหม้ก็คือน้ำธรรมดา ดื่ม น้ำมากขึ้นและคุณจะช่วยให้เซลล์ผิวใหม่เติบโตเร็วขึ้น

เมื่อคุณเห็นว่าผิวหนังลอกออกคุณควรหันไปใช้มาตรการเพื่อกำจัดชั้นที่ตายแล้วออก สครับจะช่วยคุณได้ที่นี่ แน่นอนว่าควรมีความนุ่มนวลเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวที่เสียหายอยู่แล้ว ฉันแนะนำให้คุณทำสครับน้ำตาลง่ายๆ - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลต่อ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน (มะกอกหรืออัลมอนด์) เม็ดน้ำตาลมีขอบที่อ่อนนุ่ม และในน้ำมันก็จะมีความโค้งมนมากขึ้น ทำให้การกระแทกของอนุภาคมีความนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และตัวน้ำมันเองก็เป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูผิว ด้วยการบำรุงผิวและยังมีฤทธิ์ละลายน้ำมันจะช่วยให้คุณกำจัด "เศษผ้า" บนใบหน้าและลำตัวได้อย่างรวดเร็ว

และแน่นอน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผิวลอกออกหลังอาบแดดด้วยเหตุผลบางอย่าง... ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีนัก คุณสามารถถูกแดดเผาได้ง่ายมาก โดยเฉพาะบนชายหาด เมื่อลมเย็นพัดมาขัดขวางไม่ให้คุณรู้สึกถึงความร้อนของแสงแดด เพราะฉะนั้นฉันขอถามคุณที่รักอย่าละเลยการปกป้องแสงแดด ฉันแนะนำให้คุณอ่านสิ่งพิมพ์ของฉันเกี่ยวกับ อย่าลืมดูวิดีโอด้านบน ความรู้ใหม่จะช่วยให้คุณดำเนินการอย่างชาญฉลาดและแบ่งปันคำแนะนำกับเพื่อน ๆ ;)

ผิวสีแทนที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นความฝันของตัวแทนเพศสัมพันธ์หลายคน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมพวกเราส่วนใหญ่ที่มีโอกาสพักผ่อนบนชายหาดและดื่มด่ำกับชายทะเลจึงพยายามมีผิวสีแทนในเวลาอันสั้นที่สุด แต่น่าเสียดาย เนื่องจากขาดความตระหนักรู้และไม่เต็มใจที่จะพยายามทำผิวแทนอย่างปลอดภัย พวกเราหลายคนที่โดนแสงแดดครั้งแรกจึงถูกไฟไหม้ ซึ่งเราต้องดิ้นรนต่อสู้กับส่วนที่เหลือของวันหยุดของเรา

กฎการฟอกหนังที่ปลอดภัย

ก่อนอื่น เรามาพูดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการดิ้นรนกับผลที่ตามมา การถูกแดดเผา. บางทีนี่อาจช่วยได้ในระยะแรก จากนั้นคุณก็จะได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงาม

ประการแรก จำไว้ว่าการเตรียมการจะต้องเริ่มก่อนที่จะเริ่มเทศกาลวันหยุด ผิวไม่ควรแห้งและเหนื่อยล้า นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องขัดผิวกายเป็นระยะและเผชิญหน้าได้ดีด้วยวิธีพิเศษหรือการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อขจัดบริเวณผิวที่ตายแล้ว วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ แถมยังรับประกันไม่ลอกอีกด้วย หากไม่ขัดผิวก็จะได้ผลลัพธ์ดังนี้ ผิวจะมีสีแทน แห้ง และผิวหนังชั้นบนจะเริ่มลอกออก ผิวสีแทนจะกลายเป็นหย่อมๆ และจะเริ่มลอก

ขั้นตอนต่อไปคือการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว จำเป็นต้องใช้ครีม โลชั่นบำรุงผิว ที่ให้ความชุ่มชื้นและ สารอาหารทั้งร่างกาย วิธีนี้จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งอีกครั้ง

เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มรับประทานผักและผลไม้สีส้มทั้งหมด ซึ่งจะช่วยในการผลิตเมลานินและทำให้ผิวมีสีแทนเป็นสีน้ำตาลสวยงาม

ผลลัพธ์:ขัดผิว ให้ความชุ่มชื้น และเสริมอาหารของคุณ - สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสามประการเพื่อให้แน่ใจว่าจะเตรียมผิวสีแทนได้อย่างปลอดภัย

หลังจากเตรียมผิวสีแทนอย่างปลอดภัยก่อนออกไปเผชิญแสงแดด คุณก็เริ่มปกป้องตัวเองและร่างกายของคุณจากแสงแดดโดยตรง โรคลมแดดและการถูกแดดเผา

วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องและปลอดภัย:

1. จำกัดการสัมผัสกับแสงแดด โดยเฉพาะในวันแรก ควรอาบแดดในตอนเช้าหรือตอนเย็น และจำกัดการอาบแดดในช่วงอาหารกลางวัน
2. มีตัวเลือกที่หลากหลายในคลังแสงของคุณ ครีมกันแดดด้วยระดับการป้องกันที่แตกต่างกันตั้งแต่แข็งแกร่งไปจนถึงอ่อนแอ ทาครีมบนผิวครึ่งชั่วโมงก่อนออกแดด จากนั้นทาครีมบนผิวบนชายหาดทุกชั่วโมง จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษหลังออกแดด
3. ห้ามอาบน้ำหลังอาบแดดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่น เป็นไปได้เฉพาะความเย็นเท่านั้น และหลังจากนั้นก็ต่อเมื่อคุณถูกแดดเผาและมีรอยแดงของผิวหนัง

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการแน่ใจว่าผิวสีแทนปลอดภัยและสีผิวที่สวยงาม ควรใช้ผลิตภัณฑ์หลังการฟอกหนังหลายประเภท น้ำมันหอมระเหยที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว น้ำมันชนิดเดียวกันสามารถใช้ร่วมกับครีมกันแดดได้ แต่ไม่สามารถใช้ในวันแรกได้ น้ำมันในอุดมคติ ได้แก่ น้ำมันแอปริคอท น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันอัลมอนด์ และน้ำมันอะโวคาโด คุณสามารถใช้น้ำมันได้เพียงชนิดเดียว แต่สามารถใช้ผสมกันก็ได้ ผลของน้ำมันดังกล่าวดีกว่าผลิตภัณฑ์ราคาแพง ผิวไม่แห้ง ไม่ลอก ไม่พุพอง

ทำไมผิวถึงลอกหลังอาบแดด?

เราแต่ละคนเคยประสบปัญหาเช่นการลอกผิวและนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด พวกเราหลายคนกลับจากรีสอร์ทไม่ได้มีผิวแทนสวย แต่มีหลังและไหล่โทรม และความจริงข้อนี้ทำให้หลายคนไม่พอใจเพราะ รูปร่างผิวสีแทนแบบนี้ไม่น่าดึงดูด แต่ทำไมผิวจึงดูเหมือนเกล็ดปลาหลังการฟอก?

มีสองคำตอบสำหรับคำถาม

อันดับแรก– ผิวไม่ชุ่มชื้น แห้งมาก ไม่เป็นแผลเป็น และมีการสัมผัสเพิ่มเติม น้ำทะเลแสงแดดและลมจะแห้งมากและเริ่มลอกออกเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น

ที่สอง– ผิวลอกไม่ได้เกิดจากการฟอกหนัง แต่เกิดจากการถูกแดดเผา ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดาในทางปฏิบัติ

สาเหตุสองประการนี้เป็นสาเหตุหลักของการลอกผิว เพื่อที่จะเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของคุณ คุณต้องเข้าใจและรู้สัญญาณแรกของผิวไหม้แดด จากนั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของการลอกผิวของคุณ ให้ดำเนินการเพื่อกำจัดและทำให้ผลลัพธ์เชิงลบนั้นเรียบขึ้น

สัญญาณของการถูกแดดเผา

สัญญาณหลักของการถูกแดดเผามีดังนี้:

1. ผิวหนังกลายเป็นสีแดงมากหลังอาบแดด
2. การปรากฏตัวของความเจ็บปวดในบริเวณที่มีรอยแดงแสบร้อนหรือมีอาการคัน
3. การปรากฏตัวของอาการบวมบวมและแผลพุพองบนร่างกาย;
4. อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
5. ปวดหัวและอื่น ๆ

ดังนั้นหากคุณมีอาการไหม้แดดทั้งหมดในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและหากไม่เป็นเช่นนั้นก็จำเป็น เวชภัณฑ์และหมายถึง ยาแผนโบราณต่อสู้กับผลกระทบจากการถูกแดดเผา

แต่สัญญาณหลักและผลที่ตามมาประการหนึ่งของการไหม้คือการลอกของผิวหนัง จากนั้นเราจะพูดถึงวิธีจัดการกับสัญญาณดังกล่าวเมื่อผิวหนังลอกออกหลังจากการฟอกหนัง

จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากอาบแดด

หากคุณไม่ได้หลีกเลี่ยงผลที่ตามมาจากผิวสีแทนที่ไม่สำเร็จคุณต้องจัดการกับผลที่ตามมาจากการลอกเพื่อให้บริเวณดังกล่าว ผลกระทบเชิงลบย่อเล็กสุด

อัลกอริทึมของการดำเนินการหลังการลอกผิว:

1. อย่าลืมเริ่มให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างแข็งขันเพื่อเติมเต็มสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งจะเป็นศูนย์หลังจากอาบแดด ผิวหนังขาดน้ำและอยู่ภายใต้ความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกไฟไหม้ คุณสามารถใช้ครีมใดก็ได้ น้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นที่ให้ความชุ่มชื้นได้พิสูจน์แล้วว่าดี น้ำมันอัลมอนด์เนยอย่างดี วอลนัท, น้ำมันเมล็ดองุ่น ฯลฯ
2. ในระหว่างการลอกผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลอกออกลึก หนังกำพร้าจะอักเสบ ดังนั้นยาแก้อักเสบจะไม่พลาด ตามหลักการแล้ว คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน เช่น น้ำว่านหางจระเข้ ยาต้มสมุนไพร เช่น ดาวเรือง ดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น เลมอนบาล์ม และมิ้นต์
3. หากการลอกทำให้เกิดอาการปวดผิวหนัง คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเฉพาะที่ เช่น ลิโดเคน สามารถรับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดได้
4. เติมเต็มของเหลวและความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปด้วยการดื่มน้ำแร่บริสุทธิ์บ่อยๆ
5. หากการลอกของผิวหนังปรากฏขึ้นบริเวณที่เป็นแผลพุพองและกระบวนการไม่หยุดแสดงว่าจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันการเผาไหม้แบบพิเศษซึ่งไม่น่าเป็นไปได้ว่าจะสามารถทำได้โดยใช้เพียงมอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น

การเยียวยาสำหรับการลอกผิวหนังและแผลพุพอง: สิ่งที่ดีที่สุดคือ Panthenol, Bipanten และอื่น ๆ ที่มี dexpanthenol คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งหลายชนิดที่มีฮอร์โมนสเตียรอยด์ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ ในบรรดาขี้ผึ้งดังกล่าวผลิตภัณฑ์เช่น Gene Cream, Fenistin, Bamipin Gel, Ketocin และอื่น ๆ ได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี

และจำข้อเท็จจริงที่แหล่งข้อมูลหลายแห่งเขียนเกี่ยวกับความจำเป็นในการขัดผิวหลังลอก ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผิวหนังอักเสบ ขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงอย่างมาก

วิธีฟื้นฟูผิวหลังลอก

เมื่อพ้นระยะเฉียบพลันของผลที่ตามมาหลังจากการถูกแดดเผาหรือหายไปเลยจะดี จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องช่วยให้ผิวฟื้นตัว จำเป็นต้องมีความช่วยเหลือเนื่องจากผิวหนังอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด ทรัพยากรของมันเกือบจะเป็นศูนย์ และกระบวนการฟื้นฟูก็ช้าลง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องฟื้นฟูหนังกำพร้าอย่างแข็งขัน

จำเป็นต้องช่วยฟื้นฟูผิวใน 2 ทิศทาง คือ

• ผลกระทบภายในต่อการฟื้นฟูพลังภายในของร่างกาย
• อิทธิพลภายนอกต่อการฟื้นฟูคุณสมบัติการฟื้นฟูของผิว

วิธีฟื้นฟูแบบแรกช่วยให้ร่างกายฟื้นความแข็งแรงในการสร้างการเผาผลาญน้ำโดยทั่วไปรวมถึงการเผาผลาญของผิวหนังด้วย การทานวิตามิน A และ E ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่จะช่วยฟื้นฟูผิวได้เร็วขึ้น

วิธีที่สองคือการใช้ กองทุนท้องถิ่นการฟื้นฟู เช่น ครีมสมานแผล วิธีการรักษาดังกล่าวคือน้ำมันทะเล buckthorn ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ผิวฟื้นตัว

ด้วยเหตุนี้ กฎหลักในการหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของการฟอกหนังที่ไม่ปลอดภัยคือต้องแน่ใจว่าการฟอกหนังปลอดภัยโดยการจำกัดเวลาอยู่กลางแสงแดดและใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม

ภายในไม่กี่วันหลังจากกลับจากไปเที่ยวทะเล ผิวมักจะแห้ง หมองคล้ำ และหยาบกร้านเล็กน้อย และผิวสีแทนก็ไม่พอใจกับสีทองอีกต่อไป นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการอาบแดด การลอกผิวอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะปกป้องตัวเองจากรังสียูวีอย่างเหมาะสม และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างทั่วถึงหลังออกทะเล เทคนิคต่อไปนี้จะช่วยทำให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง ให้ความเรียบเนียน และกระจ่างใส

PHOTO เก็ตตี้อิมเมจ

1. เพื่อพยายามรักษาผิวสีแทน หลายๆ คนจึงหลีกเลี่ยงการใช้สครับและผ้าชุบน้ำแข็ง มันไม่ถูกต้อง ในทางตรงกันข้าม การขัดผิวด้วยน้ำมันอย่างอ่อนโยนด้วยเม็ดขนาดกลาง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเกลือหรือน้ำตาล) จะช่วยขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ

2. แทนที่โลชั่นเนื้อบางเบาและสเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยครีมบำรุงเข้มข้นด้วยมะพร้าว อาร์แกน และเชียบัตเตอร์ หากผิวของคุณดูไร้ชีวิตชีวาโดยสิ้นเชิง คุณสามารถทำมาส์กบำรุงผิวตามนั้นได้ ทาเป็นชั้นๆ หลังอาบน้ำแล้วพันด้วยฟิล์ม หลังจากผ่านไปยี่สิบนาที ส่วนเกินจะต้องซับด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดตัว หากการพอกหน้าที่บ้านไม่ได้ผล ให้สมัครรับขั้นตอนแบบมืออาชีพที่ร้านทำผมที่สามารถฟื้นฟูผิวได้ในกรณีขั้นสูงสุด

3. การลอกไม่ได้เป็นเพียงปัญหาภายนอกเท่านั้น เป็นไปได้มากว่าร่างกายขาดของเหลวเนื่องจากถูกแสงแดดจนแห้ง ดังนั้นพยายามดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 2 ลิตร หรือน้ำมะพร้าวอินเทรนด์สักสองสามกระป๋อง แต่ควรงดกาแฟและชาดำไปสักพักจะดีกว่า

PHOTO เก็ตตี้อิมเมจ

4. อาหารเสริมก็ช่วยได้เช่นกัน กรดไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจน และอาหารของคุณต้องมีถั่ว อะโวคาโด ปลาที่มีไขมัน และอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยกรดโอเมก้า ช่วยฟื้นฟูผิว

5. ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวกายที่มีสีอ่อนได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สีแทนของคุณกลับมามีเฉดสีที่สม่ำเสมอและน่าดึงดูด พวกเขาอยู่ในคอลเลกชั่นแต่งหน้าฤดูร้อนมากมาย เช่น Terracotta, Guerlain และ Bronze Goddess, Estee Lauder ส่วนน้ำมันและหมอกที่มีอนุภาคแวววาวจะช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอและให้ความแวววาวเย้ายวน

ข้อความ: นีน่า นาโบโควา, อเล็กซานดรา ปาร์ซาดาโนวา

สาวคนไหนที่ไปเที่ยวพักผ่อนไม่ได้ใช้แสงแดดทุกดวงเพื่อให้ร่างกายได้รับสีช็อคโกแลตที่สวยงาม! เพื่อจุดประสงค์นี้ ก่อนการเดินทาง จึงมีการซื้อชุดว่ายน้ำที่เผยให้เห็นมากที่สุด สเปรย์ โลชั่น และน้ำมันต่างๆ เพื่อให้ผิวสีแทนติดทนนานและสม่ำเสมอ พร้อมการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในระดับสูง แต่ด้วยการอาบแดดมากเกินไป โทนสีน้ำตาลที่เย้ายวนเริ่มสูญเสียความน่าดึงดูดใจ และผิวหนังก็เริ่มสูญเสียการนำเสนอ มันเริ่มหยาบและลอก ค่อยๆ ได้สีที่ขาด ๆ หาย ๆ ทำอย่างไรเมื่อผิวลอกหลังอาบแดด? จะเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้นและผ่านมันไปโดยสูญเสียความสวยงามน้อยที่สุดได้อย่างไร? ทั้งหมดนี้จะมีการหารือเพิ่มเติม

วิธีการรับรู้ถึงอาการไหม้แดด

ผิวประเภทนี้สามารถถูกเผาไหม้ได้ง่ายมากและไม่อาจสังเกตเห็นได้ บางครั้งมันก็เกิดขึ้นเช่นนี้: หญิงสาวไม่เข้าใจในทันทีว่าเธอได้รับแสงแดดมากเกินไปและยังคงอาบแดดต่อไปอีกระยะหนึ่งซึ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง สายลมที่สดชื่นเอื้อต่อการหลอกลวงตัวเองเป็นพิเศษ ทำให้คุณเชื่อว่าบนชายหาดไม่ร้อนนัก

ผิวที่ถูกไฟไหม้จะบอบบางมาก

เพื่อไม่ให้เกิดอาการลมแดดโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณต้องระมัดระวังอย่างยิ่งในช่วงวันหยุดและตรวจสอบว่ามีอาการต่อไปนี้ปรากฏบนร่างกายของคุณหรือไม่:

• สีแดงแม้เล็กน้อย;
• ความไวของผิวหนัง
• การเผาไหม้ในบริเวณที่โดนแสงแดดมากที่สุด

ผิวหนังที่ถูกไฟไหม้นั้นร้อนมากเมื่อสัมผัส เห็นได้ชัดว่าร้อนเกินไป

หากมีสัญญาณที่กล่าวมาทั้งหมด แสดงว่าคุณต้องออกจากชายหาดทันที! ท้ายที่สุดแล้วระยะต่อไปอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือ ปวดศีรษะหนาวสั่น คลื่นไส้ อาเจียน เซื่องซึมและอ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อ และมีไข้สูง

และร่างกายก็ถูกแสงแดดมากเกินไป!

ทำไมผิวจึงลอกออก?

เป็นที่ทราบกันดีว่าดวงอาทิตย์ในฤดูร้อนไม่เพียงทำให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเผาไหม้อีกด้วย เซลล์เริ่มสร้างเม็ดสีพิเศษที่เรียกว่าเมลานินเพื่อป้องกันตัวเองจากการไหม้ที่อาจเกิดขึ้น ได้รับการออกแบบมาเพื่อเตือนบุคคลว่าถึงเวลาที่ต้องหยุดอาบแดดแล้ว เป็นเมลาโนไซต์ที่ทำให้ผิวมีเฉดสีเข้ม สีทอง หรือสีบรอนซ์ที่สวยงาม

อย่างไรก็ตาม เมื่อมีรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป เซลล์ไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป ปริมาณสำรองของเมลานินจะหมดลง และร่างกายจะถูกแดดเผา

ในระดับทางชีวภาพดูเหมือนว่า: ภายใต้การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปชั้นบนสุดของผิวหนังจะร้อนเกินไปแห้งและเริ่มยุบนั่นคือเกิดการลอกคราบชนิดหนึ่ง เซลล์ที่ตายแล้วไม่ได้เชื่อมต่อกับเนื้อเยื่อที่มีชีวิตอีกต่อไป ดังนั้นจึงแยกออกจากกัน

วิธีช่วยเนื้อเยื่อที่ถูกไฟไหม้

หากยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้ได้และพบรอยแดงหรือลอกบนร่างกาย ควรใช้มาตรการต่างๆ โดยเร็วที่สุดเพื่อช่วยให้ร่างกายรับมือกับปัญหาได้โดยเร็วที่สุด

ก่อนออกไปเผชิญแสงแดดจำเป็นต้องปกป้องผิวหน้าและผิวกายด้วยครีม

ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องทำคืออาบน้ำเย็น ทำให้ผิวสดชื่น ทำให้ผิวเย็นลง และล้างออก เกลือทะเล. จากนั้นทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยครีมหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีน้ำมันสมุนไพร ว่านหางจระเข้ คาโมมายล์ หรือดาวเรืองเป็นชั้นหนา เพื่อเร่งการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ สเปรย์สำหรับการเผาไหม้เช่นแพนทีนอลหรือครีมบีแพนเธนก็เหมาะสมเช่นกัน แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ไม่เหมาะกับสิ่งนี้อย่างยิ่ง!

ในกรณีที่ไม่มีผลิตภัณฑ์พิเศษจากโรงงานคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยว kefir เวย์ครีมหรือโยเกิร์ตธรรมดาได้ มีโปรตีนจากนมซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการเผาไหม้และสมานผิว

แนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนการอาบน้ำให้สดชื่นตามด้วยการทาครีมหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ หลายๆ ครั้งในระหว่างวัน

แน่นอนก่อนออกไปข้างนอกคุณต้องทาร่างกายด้วยการเตรียมการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในระดับสูง - SPF 40 หรือแม้แต่ SPF 50 นอกจากนี้บริเวณที่ถูกไฟไหม้ส่วนใหญ่ควรคลุมด้วยเสื้อผ้าสีอ่อนโดยเฉพาะสีอ่อน

หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน เมื่อผิวหนังลอกออกอย่างเข้มข้นมากขึ้น ก็ถึงเวลาที่ต้องใช้สครับที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อนซึ่งจะช่วยแยกเซลล์ที่ตายแล้วได้อย่างรวดเร็ว

อาหารทะเลที่รวมอยู่ในอาหารจะช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเร็วขึ้น

นอกจากนี้ ในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู สิ่งสำคัญคือต้องรักษาผิวไม่เพียงแต่จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากภายในด้วย เพื่อชดเชยการขาดน้ำของเนื้อเยื่อ จำเป็นต้องรักษารูปแบบการดื่ม: น้ำสะอาดเยอะๆ ทุกวัน! นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, B และ E สูง ได้แก่ ปลาและอาหารทะเล ถั่วและน้ำมันพืช แครอทและผักโขม ตับและอะโวคาโด มะเขือเทศและแอปริคอต ขนมปังดำและเมล็ดพืช ทั้งหมดนี้จะช่วยทำให้ผิวฟื้นฟูตัวเองเร็วขึ้น

แต่ไม่แนะนำให้ลอกเศษผ้าที่ถูกไฟไหม้ออกด้วยตัวเอง!

สูตรโฮมเมดเพื่อการฟื้นฟูผิว

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วบางส่วนว่าจะช่วยบรรเทาผิวที่ไหม้เกรียมของใบหน้าและร่างกายและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

หน้ากากข้าวโอ๊ต

เทข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีรสชาติสักสองสามช้อนโต๊ะ น้ำเย็นจึงกลายเป็นเนื้อครีมข้น ปล่อยทิ้งไว้สักครู่แล้วเกลี่ยให้ทั่วบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของผิวหนังและทิ้งไว้จนแห้ง คุณสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งติดต่อกัน โดยทามาส์กข้าวโอ๊ตชั้นใหม่

หน้ากากผัก

แตงกวาหรือมันฝรั่งสดเหมาะสำหรับมัน ผักที่เลือกไว้ล่วงหน้าจะต้องทำให้เย็นลงจากนั้นจึงปอกเปลือกและขูด ควรใช้มวลที่ได้กับผิวหนังที่ถูกไฟไหม้เป็นระยะ (ระหว่างวัน) ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที

มาส์กมันฝรั่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดจากการไหม้

บีบอัดนมเปรี้ยว

ใส่คอตเทจชีสหลวมประมาณครึ่งกิโลกรัมในผ้าขาวบาง กดให้เป็นก้อนสี่เหลี่ยม แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัวเต็มที่ จากนั้นโดยไม่ต้องถอดผ้ากอซออก ให้นำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ลูกประคบชา

ชงชาเขียวหรือชาดำอ่อนหนึ่งถ้วยโดยไม่มีสารเติมแต่งและแช่เย็นในตู้เย็น จุ่มผ้าหรือผ้ากอซ 2 ชั้นในชาแล้วทาบริเวณที่ผิวหนังไหม้ โดยจุ่มลงในชาเย็นเป็นครั้งคราว

สครับน้ำตาล

รับประทานในส่วนเท่าๆ กัน น้ำตาลทรายขาวและน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์ผสม ขอบของเมล็ดน้ำตาลในน้ำมันจะนิ่มและกลมทันที ทำให้การปอกเปลือกมีความละเอียดอ่อนและอ่อนโยนที่สุด สครับนี้ไม่ทำร้ายผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด

ผสมกากกาแฟเมาที่ไม่มีนมและน้ำตาลด้วยการอุ่นก่อน น้ำมันพืช. มะกอก ทานตะวัน อะโวคาโดมีความเหมาะสม นวดผิวที่ไหม้เบาๆ สักครู่แล้วล้างออก

สครับกาแฟจะผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยน

กฎการฟอกหนังที่ปลอดภัย

เพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์คุณต้องรู้วิธีผิวสีแทนอย่างถูกต้อง

ดังนั้นหากผิวขาวและยังไม่ชินกับแสงแดดก็ไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง คุณต้องมาที่ชายหาดแต่เช้าเพื่อจะออกจากที่นั่นก่อน 10.00 น. ในช่วงเย็นสามารถกลับมาได้หลังเวลา 17.00 น.

เมื่อออกไปข้างนอกเราต้องไม่ลืมหมวก แว่นตา และครีมกันแดดที่แข็งแกร่ง ควรทาครีมหรือสเปรย์บนผิวหนังทุกๆ 3-4 ชั่วโมง

การว่ายน้ำในทะเลเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณต้องจำไว้ว่าน้ำส่งผ่านรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างสมบูรณ์แบบและยังสามารถชะล้างยาป้องกันออกไปได้เพื่อให้คุณถูกไฟไหม้ได้ง่ายในระหว่างการว่ายน้ำหรือดำน้ำระยะไกล

เมื่อมาจากชายหาด ก่อนอื่นคุณต้องอาบน้ำเย็นๆ ล้างทรายและเกลือออกจากผิวให้สะอาด และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าและผิวกายด้วยครีมบำรุงผิว เจลว่านหางจระเข้ หรือน้ำมันหลังออกแดด

เราหวังว่าคุณจะมีสีผิวที่สวยงามโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!