முன்னதாக, தோலின் சாக்லேட் நிழல் "மோசமான சுவை" என்று கருதப்பட்டது, ஏனெனில் தோல் பதனிடப்பட்ட தோல் "உழைக்கும்" மக்களில் மட்டுமே இயல்பாக இருந்தது. பணக்கார பெண்கள் மற்றும் செல்வாக்கு மிக்க நபர்கள் தங்கள் பனி-வெள்ளை தோலை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாத்தனர். தோல் வெண்மையாக இருந்தால், உயர்குடிகளின் நிலை உயரும்.

இன்று, எல்லாம் சரியாக அதே மற்றும் நேர்மாறாக உள்ளது: ஒரு அழகான சீரான இருண்ட தோல் தொனி செல்வம் மற்றும் சிறந்த சுவை அடையாளமாக கருதப்படுகிறது. சூரியனின் ஒவ்வொரு கதிர், மென்மையான மற்றும் நியாயமான தோலில் விழுந்து, மெலனின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது, இது அடர் பழுப்பு மற்றும் சாக்லேட்டின் பல்வேறு நிழல்களில் முன்னர் வெளிர் மேல்தோல் "வண்ணம்" செய்கிறது.

இருப்பினும், அதிகப்படியான சூரிய ஒளியை ஒரு பயனுள்ள தரமாகக் கருத முடியாது, ஏனென்றால் தோல் அரிப்பு மற்றும் உரித்தல் போன்ற எதிர்மறை அம்சங்கள் தொடர்ந்து தோல் பதனிடுதல் விரும்புவோரை ஏமாற்ற முடியாது. வெயிலில் தோல் எரிந்தால் என்ன செய்வது, சோலாரியத்தில் ஒரு செயல்முறையின் விளைவாக தீக்காயம் ஏற்பட்டால் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்?

வெயிலுக்குப் பிறகு அரிப்பு: செயல்முறை உருவாவதற்கான காரணங்கள்

அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அதிகப்படியானது. தோல் சூரியன் எரியும் போது, ​​ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள் உடனடியாக கடற்கரை நடைமுறைகள் மற்றும் மாலை ஆழமான பிறகு இருவரும் கவனிக்க முடியும். இது அனைத்து தோல் வகை மற்றும் சார்ந்துள்ளது தனிப்பட்ட அம்சங்கள்நபர். மேல்தோலின் மேல் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்கு முற்றிலும் இறந்துவிட்டது. இது அதிகப்படியான சூரிய ஒளிக்கு உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான மற்றும் அவசியமான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். இத்தகைய செயல்முறைகள் ஒரு வரிசையில் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்தால் அது மிகவும் மோசமானது. இது சிக்கலான மற்றும் கொடியதாக வளர அச்சுறுத்துகிறது ஆபத்தான நோய்கள்தோல் (மெலனோமா, தோல் புற்றுநோய்). எனவே, தோல் பதனிடுதல் போது முக்கிய விதி (இயற்கை மற்றும் செயற்கை) எந்த தீங்கும் இல்லை.

சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு அரிப்புக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணங்கள்:

• தோல் பதனிடும் செயல்பாட்டில், ஒளிச்சேர்க்கை கூறுகளைக் கொண்ட கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன;
• கிரீம் கலவையில் எந்த வகையான சருமத்தையும் எரிச்சலூட்டும் எண்ணெய்கள் அடங்கும் - எலுமிச்சை, அத்தியாவசிய, ஆரஞ்சு;
• உங்களுக்கு நல்ல தோல் மற்றும் வெளிர் பழுப்பு நிற முடி உள்ளது. இது ஆபத்து குழு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இயற்கையாகவே நியாயமான முடி மற்றும் தோலைக் கொண்டவர்கள் (குறிப்பாக அதிக எண்ணிக்கையிலான மச்சங்களைக் கொண்டவர்கள்) பெரும்பாலும் சூரியனின் கீழ் எரிகிறார்கள்;
• நீங்கள் சமீபத்தில் ஆற்றலைப் பெற்றுள்ளீர்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள்அல்லது அமைதிப்படுத்திகள். இத்தகைய மருந்துகள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளுக்கு எதிர்ப்பைக் குறைக்கின்றன.

கூடுதலாக, நண்பகல் 12 முதல் 15 மணி வரை பாதுகாப்பற்ற நேரங்களில் அரிப்பு மற்றும் தோலுரித்தல் போன்ற ஒரு அம்சத்தைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. இந்த நேரத்தில்தான் சூரியன் உச்சத்தில் உள்ளது, மேலும் கதிர்கள் மிகவும் "தீங்கு விளைவிக்கும்". தோல் பதனிடுதல் விதிகளை தொடர்ந்து புறக்கணித்தவர்களில் தோல் புற்றுநோயின் சதவீதம் முக்கிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுபவர்களை விட 30-40% அதிகம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

தோல் எரிந்தது, என்ன செய்வது?

முதலுதவி புற ஊதா கதிர்வீச்சின் மூலத்தைப் பொறுத்தது - சூரியனின் கதிர்கள் அல்லது சோலாரியத்தில் உள்ள புற ஊதா. தோல் வெயிலில் எரிந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது மேல்தோலின் இறக்கும் செல்களை ஈரப்பதமாக்குவது. சிறப்பு சன்டான் கிரீம்கள் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான எளிய குழந்தை கிரீம் மூலம் ஈரப்பதமாக்குதல் சிறந்தது.

விலங்கு கொழுப்புகளுடன் பரிசோதனை செய்வது (பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - புளிப்பு கிரீம்) விரும்பத்தக்கது அல்ல. ஒரு கிரீம் மூலம் ஈரப்பதமாக்குவது சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் எரியும் அளவு அதிகமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு நிமிடமும் அசௌகரியம் குறையும் என்ற உண்மையால் இது நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. புளிப்பு கிரீம் (மற்றும் விலங்கு தோற்றத்தின் பிற தயாரிப்பு) தோலில் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத அடர்த்தியான படத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் மூலம் தோல், உண்மையில், சுவாசிக்க முடியாது. "sauna" விளைவு என்று அழைக்கப்படுவது உருவாகிறது. மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகள் எரிந்து முற்றிலும் இறந்துவிட்டால், அத்தகைய செயல்முறை நிவாரணம் தராது. தோல் மீட்கும் திறன் கொண்டதாகவும், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் சிறிதளவு அதிகமாகவும் இருந்தால், விலங்கு உற்பத்தியின் கொழுப்பு கலவைகள் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.

சோலாரியத்தில் தோல் எரிந்தது, என்ன செய்வது?

சோலாரியத்தில் தானியங்கி தோல் பதனிடும் செயல்முறைக்குப் பிறகு முகம் மற்றும் உடலில் உள்ள தோல் எரிக்கப்பட்டால், ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்புகள் மற்றும் மென்மையான கிரீம்களுடன் அவசர ஈரப்பதமூட்டும் செயல்முறையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இனிமையான மூலிகைகள் (கெமோமில், காலெண்டுலா, சரம், லோவேஜ்) கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவும். இதைச் செய்ய, மூலிகைகளின் வலுவான காபி தண்ணீரை எந்த விகிதத்திலும் காய்ச்சுவது அவசியம், மேலும் குளிர்ந்த ஆவிக்குப் பிறகு, உடலின் சேதமடைந்த பகுதிகளில் அவ்வப்போது தேய்க்கவும்.

எரிந்த தோலை எவ்வாறு ஸ்மியர் செய்வது: TOP-3 பிரபலமான வைத்தியம்

தீர்வு #1: தடை கிரீம்

பிரபலமான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவான மருந்துசூரியன் மற்றும் வெயிலுக்குப் பிறகு தீக்காயங்களைத் தடுப்பதற்காக. ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும், எனவே ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை தேய்த்தால் போதும். குளித்த பிறகும் நடவடிக்கை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தோலில் ஒரு படத்தை உருவாக்காது, இதன் மூலம் தோல் மூடுபனியின் சிக்கலான செயல்முறைகளைத் தூண்டாது.

தீர்வு #2: பாந்தெனோல்

பணப்பையை சேதப்படுத்தாமல் எரிந்த தோலை எப்படி அபிஷேகம் செய்வது? பாந்தெனோல் கிளாசிக் மருந்துகளின் விலையுயர்ந்த ஒப்புமைகளுக்கு சிறந்த மாற்றாகும். மருந்தின் அடக்கும் விளைவு கோதுமை கிருமி மற்றும் பாந்தெனோல் அஃபிசினாலிஸின் சிறப்பு கலவை காரணமாகும். பயனுள்ள தீர்வுவெயிலுக்குப் பிறகு மற்றும் தடுப்புக்காக. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பொருந்தும். வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்களுக்கு, சூரிய ஒளியில் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தோலில் ஒரு சிறிய அளவு தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு தோள்கள், கைகள் மற்றும் முதுகு பகுதியில் கிரீம் தேய்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தீக்காயங்களுக்கு ஆளான, நியாயமான சருமம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

பரிகாரம் #3: லோரியல்

சூரிய ஒளியில் இருந்து தோல் தீக்காயங்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட தீர்வு. பிரஞ்சு உற்பத்தியாளரிடமிருந்து நிதிகளின் வரிசை மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பல்வேறு வகையானதோல். பெண்கள் சுருக்கங்கள் தோற்றத்திற்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு மற்றும் நோய்த்தடுப்பு முகவராக கிரீம் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஈரப்பதமூட்டும் கலவை மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

கோடை என்பது ஓய்வு, விடுமுறைகள் மற்றும், நிச்சயமாக, கடலில் நடப்பது. அதனால் நீங்கள் குளிக்கும் பருவத்தில் இருந்து மட்டுமே நேர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் இனிமையான நினைவுகள், உங்கள் குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரின் தோலையும் முன்கூட்டியே பாதுகாப்பதை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். முகம் மற்றும் உடலின் தோலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மச்சங்களைக் கொண்ட நியாயமான நபர்களில் தோல் பெரும்பாலும் எரிகிறது என்று மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். நீங்கள் இந்த நபர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் விடுமுறையின் அமைப்பை சரியான முறையில் அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். சன்ஸ்கிரீன்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களை வாங்குவது, காலை அல்லது மாலையில் மட்டுமே தோல் பதனிடுதல், உங்கள் தோலில் ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தின் இனிமையான மற்றும் இருண்ட நிழலை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

விவாதம்

உண்டு, உண்டு. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சொறி வெடிப்பீர்கள். அதனால், சருமத்தின் ஒளிச்சேர்க்கை மட்டும் அதிகரிக்கிறது. தோல் பதனிடும் நேரத்தை அதிகரிக்கவும், ஆனால் படிப்படியாக மற்றும் 1 நிமிடத்திற்கு மேல் இல்லை. வாரத்திற்கு 3 முறை இதைப் பார்க்கவும், சருமம் விரைவாகப் பழகும். ஆனால் பின்னர் சூரியனில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது.

1) இது எனக்கு நடந்தது (மற்றும் தோல் அரிப்பு கூட) முதல் முறையாக (சிறப்பு தயாரிப்புகள் இல்லாமல் 5 நிமிடங்கள்), பின்னர் நான் சோலாரியத்திற்கு சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினேன்
2) போதும், IMHO

பெண்கள், நான் சோலாரியத்திற்கு செல்ல விரும்புகிறேன், நான் அங்கு சென்றதில்லை. இதோ ஒரு வேண்டுகோள், எப்படி தொடங்குவது என்று சொல்லுங்கள். அதாவது, ஆரம்பிச்சவங்களுக்கு, எத்தனை நிமிஷத்துல படுக்கணும், க்ரீம் யூஸ் பண்ணுவாங்க.. எல்லாருக்கும் நன்றி :)))

விவாதம்

நீங்கள் எப்படி சூரிய ஒளியில் உள்ளீர்கள்? நான் இதற்கு முன்பு சூரிய ஒளியில் இருந்ததில்லை (சரி, நான் ஒரு வெளிர் டோட்ஸ்டூல் மற்றும் சூரியன், மிக முக்கியமாக, என்னால் அதை தாங்க முடியாது). ஆனால், நான் வினோதமாக "நினைவூட்டப்பட்ட" போது, ​​நான் தோல் பதனிட விரும்பினேன். இந்த மெலனின் என்னிலும் உற்பத்தியாக வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன். நான் சோலாரியத்திற்கு செல்ல ஆரம்பித்தேன். 2-3 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, தோலில் கடுமையான ஒவ்வாமை தொடங்கியது (சிவப்பு, உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் தோலில் ஒரு பயங்கரமான அரிப்பு! இது சரியாக இருக்காது, ஆனால் நான் விட்டுவிடவில்லை, 1-க்குப் பிறகு தொடர்ந்து நடக்கிறேன். இந்த பயங்கரமான அறிகுறிகள் மறைந்த 2 நாட்கள், நான் அழகாக தோல் பதனிடப்பட்டேன், நான் வாரத்திற்கு 1-2 முறை சென்று, நிறத்தை ஆதரித்தேன்.மேலும், நான் ஒரு மாதத்திற்கு செல்லவில்லை என்றால், பிறகு (இப்போது போல், இன்று இரண்டாவது முறை ) - இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் மீண்டும் எழுகின்றன (சிறிதளவு அரிப்பு, குறிப்பாக உள்ளாடைகள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது) மற்றும் உயர்ந்த வெப்பநிலை உணர்வு.அவை என் சோலாரியத்தில் 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே சூரிய ஒளியில் (தொழில்முறை போல. டான் (எனது வெளிர் தோல் மற்றும் மோசமான தோல் பதனிடுதல்) 1 அமர்வுக்குப் பிறகு தெரியும், ஆனால் நான் வழக்கமான சோலாரியத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு - பழுப்பு நிறத்தைப் பெற நிறைய அமர்வுகள் நடக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு டர்போவில், வெளிர் தோல் இல்லாமல் இருக்க 5 அமர்வுகள் போதுமானது.

நான் அடிக்கடி சென்று வருவேன். நீங்கள் கொஞ்சம் தொடங்க வேண்டும். பொதுவாக நல்ல சோலாரியங்களில் தோல் வகைகள் மற்றும் அதற்கான ஆரம்ப நிமிடங்களின் எண்ணிக்கை, மொத்த அமர்வுகள் மற்றும் அதிகபட்ச நிமிடங்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைக் கொண்ட அட்டவணை இருக்கும். நான் M'art ஸ்டுடியோவிற்கு அல்லது கனவு தொழிற்சாலைக்கு சென்றேன். டர்போ-டானிங் படுக்கையைத் தேர்வுசெய்க, அவை மிகவும் திறமையானவை, எளிமையானவை (வெள்ளை மேல், வெள்ளை கீழே, வெள்ளை விளக்குகள்) மிகவும் பயனற்றவை, விலை மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், குறைந்தபட்சம் சிறிது சிறிதாகப் பெற 30 அமர்வுகள் தேவை. டர்போவில் - முதல் அமர்விலிருந்து ஒரு ஒளி பழுப்பு (எனக்கு). 10 போதும் (எனக்கு இல்லை என்றாலும் :))) "தெற்கிலிருந்து". எனக்கு கருமையான தோல் உள்ளது, நான் மெதுவாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் ஒருபோதும் (தாய்லாந்து தவிர :) எரிக்க வேண்டாம்).

03/29/2001 02:40:39 PM, மூலம்

ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு 10 நிமிடங்களுக்கு கிடைமட்டமாக சூரிய குளியல். மூன்றாவது அல்லது நான்காவது அமர்வில் சூரியக் குளியலுக்குப் பிறகு, மார்பின் வெற்றுப் பகுதியில், கன்னத்தில், வயிற்றில், கழுத்தில் பருக்கள் தோன்றின. அவர்கள் மிகவும் அரிப்பு, ஒருவேளை ஒரு வாரம் கடக்கவில்லை. வெயிலுக்குப் பிறகு எண்ணெய் தடவப்பட்டாலும். சூரிய ஒளிக்கு முன் உண்மை எதையும் பயன்படுத்தவில்லை. இதற்கு முன்பு, எதற்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்ததில்லை. நான் சூரிய குளியலை விட்டுவிட்டேன். கோடையில் கடற்கரையில் விடுமுறை. அதே குப்பைகள் தோன்றத் தொடங்கின, மேலும் கால்களில் நீல-சிவப்பு புள்ளிகள், அவை எப்படி இருக்கும் ...

தோல் பதனிடுதல் எண்ணெய் தெளிப்பு. 7ya.ru இல் bellcapitan இன் வலைப்பதிவு

வணக்கம் என் அன்பான சந்தாதாரர்கள் மற்றும் சோப்பு தயாரிப்பாளர்கள். இன்று நாம் "சன்பர்ன் ஆயில்" பற்றி பேசுவோம், அதன் நன்மை தீமைகள், அது ஏன் தேவைப்படுகிறது, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, நிச்சயமாக வீட்டில் சமைப்பதற்கான செய்முறை. நாங்கள் எப்பொழுதும் விரைவாக பழுப்பு நிறமாக இருக்க விரும்புகிறோம் மற்றும் அழகான, கூட பழுப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும். அத்தகைய பழுப்பு நிறத்திற்கு, எங்களுக்கு சிறப்பு கிரீம்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் தேவை. சூரியன் வைட்டமின் டி 3 மூலம் சருமத்தை வளப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நம் உடலுக்கு சில தீங்குகளையும் கொண்டு வர முடியும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

நான் நேற்று புற்றுநோய் மருத்துவரிடம் சென்றேன். சரி, நான் சோலாரியத்தைப் பற்றி கேட்டேன் - "இது சாத்தியமா மற்றும் எவ்வளவு?". பதில் "நிச்சயமாக இல்லை". சரி, சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர (நீங்கள் என்னை பயமுறுத்த மாட்டீர்கள்), வலுவான புற ஊதா கதிர்வீச்சுடன் தைராய்டு ஹார்மோனின் அதிகரித்த உற்பத்தி பற்றி கூறப்பட்டது. இப்போது நான் யோசிக்கிறேன் - சூரிய ஒளியில் ஈடுபட வேண்டாம் அல்லது என்ன? கோடையின் தொடக்கத்தில் வெள்ளை கால்களுடன் என்ன செய்வது? சுய தோல் பதனிடுதல் எனக்கு ஒரு விருப்பமல்ல, கீற்றுகள் இல்லாமல் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை (ஒருவேளை சோலாரியத்தைப் பயன்படுத்துவதில் சில வகையான மென்மையான பயன்முறை இருக்கிறதா?

விவாதம்

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் முடிக்க நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே முடிவு செய்தேன் அடிக்கடி வருகைகள்சோலாரியத்தில், நிறைய மச்சங்கள் தோன்றின (அவரிடமிருந்து எனக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும்) சில சமயங்களில் நான் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, மகிழ்ச்சியடையச் செல்வேன் :)))
நான் autosunburn பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் வெறித்தனம் இல்லாமல்.
ஆனால் ஜான்சனும் நிவியாவும் எனக்குப் பொருந்தவில்லை ... அவர்கள் அருவருப்பான வாசனையை வீசுகிறார்கள், மேலும் விளைவு தோன்றுவதற்கு நீங்கள் குறைந்தது 4 நாட்களுக்கு ஸ்மியர் செய்ய வேண்டும்.

சமீபத்தில் நான் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் இருந்தேன், நான் சோலாரியத்தைப் பயன்படுத்தலாம் என்று சொன்னாள், tk. நான் ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் :-) அதற்கு முன், நான் ஹார்மோன்களுக்கான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்றேன் - எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. சுய தோல் பதனிடுதல் எனக்கும் பிடிக்கவில்லை. இது சமமாக வெளியே வருகிறது, மற்றும் நிறம் ஒருவித மஞ்சள்

சொல்லுங்கள், சோலாரியம் மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதா? ஏதோ அவர்கள் என்னிடம் பல ஆர்வங்களைச் சொன்னார்கள், இப்போது நான் தொடர்ந்து நடக்கலாமா அல்லது 2 முறை சென்ற பிறகு நிறுத்தலாமா என்று யோசிக்கிறேன் ...

கடந்த ஆண்டு, நான் வசந்த காலத்தில் ஒரு சோலாரியத்தில் சூரிய குளியல் செய்தேன், என் முகத்தில் முதல் சுருக்கங்களைப் பெற்றேன்: (சூரிய குளியலின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் என் முகத்தின் தோல் மிகவும் வறண்டது. இப்போது மீண்டும் ஒரு சாதாரண நிறத்தைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது போல் தெரிகிறது, இப்போது இன்னும் பெரிய பிரச்சனைகள் வரக்கூடாது என்பதற்காக சோலாரியத்தில் சரியாக சூரிய குளியல் செய்வது எப்படி என்று தெரியவில்லை, சொல்லுங்கள்!!.எங்களுக்கு சூரியன் தேவை பாதுகாப்பு கிரீம்பயன்படுத்தவும் (பெரும்பாலானவற்றுடன் உயர் நிலைகம்பி)? அல்லது நேரடியாக சூரிய குளியலுக்கு முன் மாய்ஸ்சரைசரை தடவலாமா? அல்லது வேறு ஏதாவது?

விவாதம்

சோலாரியத்தில் தோல் பதனிடுவதற்கு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஈரப்பதமூட்டுகிறது மற்றும் வேகமான மற்றும் நீடித்த பழுப்பு நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது. விலை உயர்ந்த மற்றும் கோபம். புற ஊதா வடிகட்டியுடன் கூடிய சன் டேனிங் பொருட்கள் ஏற்றது அல்ல. ஆனால் "சூரியனில் வெயிலுக்குப் பிறகு" கிரீம்கள் சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு அல்லது வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படலாம். 160W க்கும் அதிகமான விளக்கு சக்தி மற்றும் குறைந்தபட்சம் 2% B-பீம் விகிதம் கொண்ட நவீன நிமிர்ந்த தோல் பதனிடும் படுக்கையைத் தேர்வு செய்யவும். ஒரு நல்ல பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் மணிக்கணக்கில் விளக்கின் கீழ் படுக்க வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் சூரிய ஒளியில் இருங்கள், சோலாரியத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பும் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் நீந்த வேண்டாம். SZ கண்ணாடிகள் மற்றும் மார்புக்கு சிறப்பு "ஸ்டிகினி" பயன்படுத்தவும்.
இது எல்லாம் தெரிகிறது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்.

முன் அல்ல, ஆனால் பின்.

முதுமைப் பிரச்சனையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுவதால் (சிரிக்காதே!!!). நான் சோலாரியம் பற்றி பேசுகிறேன். நான் வெளிறிய டோட்ஸ்டூல் போல நடக்க விரும்பவில்லை, எனக்கு பழுப்பு வருகிறது: (குறிப்பாக கோடை ஆடைகளில் என் கால்கள் / கைகள் வெண்மையாக இருப்பது எனக்கு பிடிக்காது. ஆனால். கடந்த ஆண்டு முதல், பல புதிய மச்சங்கள் உள்ளன. (குவிந்த, மென்மையானது அல்ல) மற்றும் ... மிகவும் பயங்கரமான பிரச்சனை ரோசாசியா ((((என் கன்னங்கள் ஒரு சோலாரியத்திற்குப் பிறகு ... பாப்பிகள் போன்றவை. Mdya ... நேற்று நான் ஒரு முறை சென்றேன்) (கிரீம்களுடன் - முகத்திற்கு தனி, தனி உடலுக்காக) ... எனக்கு மேலும் தெரியாது ((((எனக்கு ஏதாவது சொல்லு ப்ளீஸ், உதை.

விவாதம்

ஒரு / டானைப் பொறுத்தவரை, ஆடம்பர மற்றும் விலையுயர்ந்தவை உட்பட மில்லியன் கணக்கான விஷயங்களை முயற்சித்தேன் (கல்யாணத்திற்கு முன்பு ஷிசீடோவின் மதிப்பு என்ன, நான் ஒரு கேரட்டைக் கொன்றதைப் போல என் கைகள் இருந்தபோது !!!), இப்போது என் கருத்தில் சிறந்தது வெறும் DAV லோஷன் தான் நியாயமான சருமத்திற்கு சிறந்தது. விளைவு ஒளி, ஆனால் மஞ்சள் இல்லை.
எனக்கு வெள்ளை தோல் உள்ளது, சோலாரியத்திற்குப் பிறகு இப்போது பயங்கரமான எண்ணிக்கையிலான மச்சங்கள் உள்ளன, அதன் விளைவு எனக்கு மிகக் குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் நீங்கள் மச்சங்களைக் கீழே கொண்டு வர முடியாது.
எனவே நான் ஒரு / டான்-)
பி.எஸ். 30 முதல், உங்கள் முகத்தில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது, பழுப்பு வரும், சுருக்கங்கள் இருக்கும் - குறிப்பாக மெல்லிய தோல் இருந்தால் !!!
மேலும் அது உங்களுடையது

தோல் வெண்மையாக இருந்தால், 5-6 நிமிடங்களுக்கு டர்போவில் இரண்டு முறை செல்ல வேண்டாம், முகத்தில், அதிக பாதுகாப்புடன் கூடிய பாதுகாப்பு கிரீம் தேவை - மாலையில் குறைந்தது 30+, ஒரு எதிர்ப்பு கூப்பரோஸ் கிரீம் தேவை. .உடல் முழுவதும் ஈரப்பதம் அவசியம்.உடல் உபயோகமானது, சருமத்திற்கு தான் அதிகம் அல்ல.நவம்பர் மாதம் முதல் குளிர்காலம் முழுவதும் இப்படித்தான் நடந்து வருகிறேன்.நானே வெள்ளைத்தோல் உடையவள்,குளிர்காலத்தில் எல்லாம் உண்டு. ஒவ்வாமை முதல் தோல் அழற்சி வரை வகையான தடிப்புகள்.

குளிர்காலம் வந்து டைட்ஸுக்கு நேரமாகிவிட்டதால், எனக்கு எல்லா இடங்களிலும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இடுப்பு மற்றும் கால்களில் தோல் அரிப்பு மற்றும் பயமுறுத்தும் உலர், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினையா? pantyhose அல்லது குளிர் காலநிலை? இது ஒரு தனிப்பட்ட பிரச்சனையா அல்லது மற்றவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்களா? நீங்கள் எப்படி சண்டையிடுவீர்கள்? என்ன பாடி க்ரீமைப் பாராட்டலாம்? *** தலைப்பு "SP: கூட்டங்கள்" மாநாட்டிலிருந்து நகர்த்தப்பட்டது

விவாதம்

ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் அவசியம்!! காலையில் இந்த அளவின் 60% + வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்புகள், குதிகால் கூட உலர்த்துவதை நிறுத்தும் + வீட்டில் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்கும். 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முதல் முறையாக, எதுவும் என்னை உலர்த்தவில்லை)))

ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் பிற graters - 1, அதிகபட்சம் 2 முறை உடல் ஒரு வாரம், இனி. லிப்பிட் அடுக்கை கழுவ வேண்டாம். நீங்கள் தயிர் + ஓட்மீல் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்யலாம். மென்மையான தோல்

அநேகமாக மூன்றாவது நாள் நான் சோலாரியத்திற்குச் செல்கிறேன், எப்பொழுதும் ஒரு அசாதாரண எதிர்வினை உள்ளது: தோல் அரிப்பு தொடங்குகிறது, மேலும் வாத்து போன்ற சிறிய பருக்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். சோலாரியத்திற்குச் செல்லும்போது இதுபோன்ற முட்டாள்தனம் எப்போதும் கவனிக்கப்பட்டது. ஒருவேளை நீங்கள் போகக் கூடாதா? இதே போன்ற ஒவ்வாமை இருக்க முடியுமா? அமர்வு 5-7 இல், எல்லாம் இயல்பானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது சில விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைத் தருகிறது.

நான் சல்ரியாவுக்குச் செல்ல முடிவு செய்தேன், என் தோல் லேசானது என்று இப்போதே கூறுவேன், நான்காவது அமர்வில் அது முழுவதும் எரிந்தது, குறிப்பாக என் முகம், வேகவைத்த புற்றுநோய் ஓய்வெடுக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, அனுபவம் வாய்ந்தவர்களின் உதவி தேவை. குறைந்தது 2 நாட்களில் சிவப்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? என் தோலுடன் பழுப்பு நிற நிழலை அடைவது உண்மையில் சாத்தியமா?

நன்றி பெரிய தலைப்பு, யார் கிரீம் பற்றி பதிலளித்தார், நான் புரிந்துகொண்டேன்) மேலும் கேள்விகள் எழுந்துள்ளன - நீங்கள் சோலாரியத்திற்கு வரும்போது நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும், நன்றாக, அவர்களின் உபகரணங்களுடன் எல்லாம் சரியாக இருப்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? எந்த நூல் தோல் பதனிடும் ஸ்டுடியோவுக்குச் செல்வது சிறந்தது? யார் எதில் சூரிய குளியல் செய்ய விரும்புகிறார்கள்? மார்புக்கு குவளைகளை நான் எங்கே பெறுவது, அவர்கள் அதை அங்கேயே கொடுக்கிறார்கள்?))) பொதுவாக செயல்முறை எவ்வாறு செல்கிறது என்பது சுவாரஸ்யமானது))) என் ஆர்வத்தை மன்னிக்கவும்)) எனவே நான் வருகிறேன், அங்கே நான் ஒரு சாவடியில் ஆடைகளை அவிழ்த்து, என்னை நானே பூசுகிறேன் கிரீம், பிறகு நான் சோலாரியத்திற்கு செல்கிறேன்? அல்லது...

விவாதம்

எங்கள் சோலாரியத்தில், ஒரு டோக்கன் வழங்கப்படுகிறது. அறைக்குள் வந்து, உடைகளை மாற்றி, ஸ்மியர் செய்து, பின்னர் ஒரு டோக்கனை எறிந்து, சோலாரியம் 15 நிமிடங்களுக்கு இயக்கப்படும்.

நான் செல்லும் சோலாரியத்தில், இதுதான் வழக்கு. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பண மேசையில் பணம் செலுத்துகிறீர்கள், ரிமோட்டில் உள்ள பெண் அதைக் காட்டுகிறார். நீங்கள் அலகு நிற்கும் அறைக்குச் சென்று, ஆடைகளை அவிழ்த்து, ஒரு ஸ்மியர் அணிந்து, சோலாரியத்திற்குள் சென்று "ஆன்" பொத்தானை நீங்களே அழுத்தவும். தானாகவே அணைக்கப்படும். ஸ்டிக்கர்கள், தொப்பிகள், கிரீம்கள் அங்கு விற்கப்படுகின்றன. சில காரணங்களால் என்னிடம் கண்ணாடி இல்லை :(

2 நிமிடங்களில் தொடங்கவும், குறைந்தது இரண்டு நாட்கள் விடுமுறை, ஒரு நிமிடத்திற்கு ஒரு நிமிடம் சேர்க்கவும்.

05/23/2006 04:42:03 PM, பிரன்ஹா

டர்போ, முகம் பளபளப்பாக இல்லை என்றால், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ஒரு வாரம் ஒரு முறை - ஆதரவு, இது 33 வயது மேடத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்குமா?

விவாதம்

பெண்களுக்கான பத்திரிகைகளில் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களில் இருந்து நான் முடிவு செய்தபடி, அது தீங்கு விளைவிக்கும். அல்லது மாறாக, கொஞ்சம் வித்தியாசமாக, ஆனால் சில வழிகளில் இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும். தனிப்பட்ட அனுபவம் - தோல் சூரியன் தோல் பதனிடுதல் போது விட உலர்கிறது, குறைந்த நிறம் "திரும்ப". எனவே நான் இரண்டு பொருட்களையும் கடந்துவிட்டேன் - சூரியன் மற்றும் சோலாரியம். முதலில் நான் எப்போதாவது மற்றும் வலுவாக காலை (8 மணி வரை, அதிகபட்சம் மற்றும் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை) அல்லது பிக்னிக் (essno, முழு பாதுகாப்புடன்) அனுமதிக்கிறேன். சோலாரியம் - ஒரு திட்டவட்டமான எண் - அதற்கு கூட பணம் செலுத்துங்கள் !!! நான் சுய தோல் பதனிடுதலைப் பயன்படுத்துகிறேன் அல்லது "சுவாரஸ்யமான பலருடன்" பிரகாசிக்கிறேன் ...

எனக்குத் தெரிந்தவரை, டர்போ தோல் பதனிடும் நிலையங்களில், முகத்திற்கு கூடுதல் விளக்குகள் உள்ளன. நிச்சயமாக ஹாப்ரோ டர்போ தோல் பதனிடும் நிலையங்கள் உள்ளன, அவற்றை நாங்கள் எங்கள் வரவேற்பறையில் வைத்திருக்கிறோம் என்று நான் நிச்சயமாகச் சொல்ல முடியும். பொதுவாக, நீங்கள் உண்மையில் “வெளிர் முகமாக” இருந்தால், டர்போவில் 20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று நான் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறேன், தொடங்கவும் 5 நிமிடங்கள், பின்னர் படிப்படியாக 10 நிமிடங்களுக்குச் செல்லவும்.
நானும் சோலாரியங்களில் தோல் பதனிடுவதை எதிர்க்கிறேன். அவை டர்போவாக இருந்தாலும் ஒரே வெளிப்பாடு. பின்னர், சில அழகுசாதன நிபுணர்கள் சொல்வது போல், ஒரு சோலாரியத்திற்குப் பிறகு துளைகள் பெரிதும் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவற்றில் ஒரு முறையான வருடாந்திர பழுப்பு பொதுவாக தோல் வகை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மற்றும் நான் Cora Hubsch உடன் உடன்படுகிறேன், ஆட்டோ வெண்கலம் ஒரு நல்ல மாற்று மற்றும் பாதுகாப்பானது.
;-)

நான் உதவி மற்றும் ஆலோசனை "அனுபவம்" கேட்கிறேன். சோலாரியத்திற்குச் செல்லும் யோசனையை எப்போதும் நிராகரித்தார், அது தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் இப்போது நான் என் மனதை மாற்றிக்கொண்டு பரிசோதனை செய்ய விரும்புகிறேன். முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால், உடலில் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியமா, அதற்கு முன்னும் பின்னும் என்ன. நன்றி!

விவாதம்

நான் அதை முன்னும் பின்னும் பயன்படுத்துகிறேன், நான் நேரடி தோல் பதனிடும் நிலைகளை வாங்குகிறேன், என் தலைமுடியை ஒரு தொப்பியுடன் மூடுகிறேன், என் மார்பில் ஒரு ஸ்டிகினியை வைத்தேன் - 4 முதல் 7 நிமிடங்கள் வரை சூரிய ஒளியில். செங்குத்து டர்போ சோலாரியத்தில் அதிகபட்சம் - pt. எனக்கு வாரத்திற்கு 2 முறை அதிர்வெண் கொண்ட அழகான நீடித்த பழுப்பு நிறத்தின் 7 அமர்வுகள் தேவை - நீங்கள் செல்லவில்லை என்றால், பின்னர் தொடங்க வேண்டாம் :) அதனால் நீங்கள் அதை கவர்ந்திழுக்கிறீர்கள், நான் என்ஜிக்குப் பிறகு சூரிய ஒளியில் செல்ல மாட்டேன், ஆனால் நான் உண்மையில் வேண்டும் :(

"நான் தொத்திறைச்சி" என்று அவர்கள் கூறும்போது அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள 2-3 நிமிடங்களுக்கு மூன்று அமர்வுகள் போதுமானதாக இருந்தது.

கடந்த சில வருடங்கள் வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதியில்/கோடையின் தொடக்கத்தில் அவசியம் சென்றது. குட்டைப் பாவாடைக்கு அடியில் இருந்து வெள்ளை பிம்பிலி கால்கள் பிடிக்காது, சூரிய ஒளியில் இருந்து முதல் வாரத்தில் கடலில் ஒளிந்துகொள்வது, ஒட்டும் சகதியால் என்னைப் பூசிக்கொள்வது, எப்படியும் எரிவது எனக்குப் பிடிக்காது ... பீஈஈஈஈஈஈஈ பிடிக்காது ஒரு நீச்சலுடை இருந்து தடயங்கள், மற்றும் நீங்கள் எப்படி சூரிய ஒளியில் - அவர்கள் இருக்கும். மேலும் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகும் தெரியும் "டி-சர்ட் டான்" எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. ஆனால் ஆண்டுகள் ஏற்கனவே ... ம்ம் - மரியாதைக்குரியது. பின்விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது தவறாக இருக்கலாம். கணவன், "புதிய" மச்சங்களின் எண்ணிக்கையைப் பார்த்து ...

நான் நாட்டில் கொசுக்கள் மற்றும் குதிரைப் பூச்சிகளால் கடிக்கப்பட்டேன், ஆனால் நான் அதிகம் சீப்பவில்லை. சோலாரியத்திற்குச் செல்வது சாத்தியமா அல்லது மதிப்புக்குரியதா?

விவாதம்

சோலாரியம் பற்றி.
தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, செயற்கை தோல் பதனிடுதல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து.

ஆயிரக்கணக்கான ரஷ்ய பெண்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சோலாரியத்திற்கு வருகிறார்கள். அவர்கள் கவர்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், குளிர்காலத்தில் கூட சமமான மற்றும் அழகான பழுப்பு நிறத்திற்கு நன்றி. பிரபுத்துவ வெளிர் நீண்ட காலமாக நாகரீகமாக இல்லை. புற ஊதா கதிர்வீச்சின் ஆபத்துகள் குறித்து மேலும் மேலும் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் வல்லுநர்கள் எச்சரித்த போதிலும் இவை அனைத்தும். ஒரு சமமான தெற்கு பழுப்பு பலருக்கு தோல் புற்றுநோயாக மாறும். வலுவான புற ஊதா கதிர்வீச்சு வேறு என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவது என்ன நோய்களை ஏற்படுத்தும்?

தோராயமாக 160,000 தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் தோல் பதனிடும் ஸ்டுடியோக்கள், ஹோட்டல்கள், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி கிளப்புகளில் அமைந்துள்ளன. இந்த ஒவ்வொரு நிறுவனத்திலும், வழங்கப்படும் சேவைகளின் உரையில், "ஆரோக்கியமான பழுப்பு" என்ற வரியைக் காணலாம். ஆனால் இன்னும், தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, செயற்கை தோல் பதனிடுதல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் ஆபத்து. நீங்கள் தேர்வு செய்தால் தவறான பயன்முறைஅல்லது உங்கள் சருமத்தை விட சில நிமிடங்கள் சோலாரியத்தில் இருங்கள், பிறகு தீக்காயம் அதிக நேரம் எடுக்காது.

கூடுதலாக, மனித உடலில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு வெளிப்படும் போது, ​​ஒரு வலுவான பலவீனம் உள்ளது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, இது தோல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கு மிக முக்கியமான முன்நிபந்தனையாகும். மேலும், பல ஸ்டுடியோக்கள் தவறான ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன, ஏனெனில் தோல் பதனிடும் ஸ்டுடியோ தொழிலாளர்கள் கதிர்வீச்சின் உகந்த அளவை அரிதாகவே தீர்மானிக்க முடியும். மேலும், நீங்கள் சோலாரியத்திற்குச் சென்றால், பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகள் தேவைப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வலுவான மின்னழுத்தம் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அல்லது லென்ஸ்களை அணிந்தால் மேகமூட்டத்தை ஏற்படுத்தும். செங்குத்து சோலாரியத்தைப் பயன்படுத்துவதும் விரும்பத்தக்கது. இது கிடைமட்டத்தை விட மிகவும் திறமையானது மற்றும் சுகாதாரமானது.

இந்த வகையான "சூரிய குளியல்" எடுப்பதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் இன்னும் விட்டுவிட விரும்பவில்லை என்றால், பின்வரும் வழிமுறைகளுக்கு நீங்கள் கண்டிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய மறக்காதீர்கள்.
மார்பில் சிறப்பு ஸ்டிக்கர்களைப் பயன்படுத்தவும்
சோலாரியத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், மேக்கப் இல்லாமல் சூரிய ஒளியில் குளிப்பது மற்றும் டியோடரண்ட் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் சருமத்தை இன்னும் எளிதில் பாதிக்கின்றன புற ஊதா கதிர்கள்
நீங்கள் வருடத்திற்கு 50 முறைக்கு மேல் சோலாரியத்தை பார்வையிடக்கூடாது - இது முழுமையான வரம்பு. அதுதான் அதிகம் உகந்த எண்வாரத்திற்கு வருகைகள் - 1 முறை
முதலில், இந்த சோலாரியம் தவறாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறதா மற்றும் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
மற்றும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் சருமத்தை தேவையில்லாமல் காயப்படுத்தாமல் இருக்க, உகந்த முறை மற்றும் தோல் பதனிடும் நேரத்தைத் தேர்வு செய்யவும். கூடுதலாக, புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அத்தகைய கட்டணத்திற்குப் பிறகு உடல் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

பொதுவாக சோலாரியத்திற்குச் செல்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.. ஆனால் சோலாரியத்திற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு கொசு கடிக்கிறதுநான் பார்க்கவில்லை..

உதவி, சிக்கல்: (பைத்தியக்காரத்தனமான அரிப்பு கால்கள் ... இல்லை, நிச்சயமாக இந்த சொற்றொடர் ஒருபோதும் கழுவாத வீடற்ற நபரின் சொற்றொடரைப் போன்றது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், நான் சாதாரண நபர்:) ஆனால் கால்கள் தான் பெருமளவில் அரிப்பு! நான் கிட்டத்தட்ட பிங்கோ-போங்கோ போல இருக்கிறேன்... அவை பிட்டம் முதல் கணுக்கால் வரை அரிப்பு. குடும்பத்தில் வேறு யாருக்கும் அரிப்பு இல்லை. வாஷிங் பவுடர்கள் மாற்றப்படவில்லை. முட்டைகள் (முன், அவற்றிலிருந்து கைகள் கீறப்பட்டது) சாப்பிடவில்லை. இது சிரங்கு போல் இல்லை (மருத்துவமனைக்குப் பிறகு எனக்கு அது இருந்தது). பொதுவாக, என்ன செய்வது? எந்த மருத்துவரிடம் ஓட வேண்டும் மற்றும் பொதுவாக ...

விவாதம்

நான் பதட்டமாக மாறிய ஒன்று இருந்தது. என் உடல் முழுவதும் அரிப்பு. என்னால் வீட்டை விட்டு வெளியேற முடியவில்லை! நான் ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் மருத்துவரிடம் சென்றுள்ளேன். அவர்கள் நல்லதைச் சொல்லவில்லை. பின்னர் அவள் சுப்ரஸ்டிஞ்சிக் குடிக்க ஆரம்பித்தாள். நிறைய உதவியது. பொதுவாக, பெரும்பான்மை தோல் நோய்கள்ஒரு நரம்பு அடிப்படையில். எனவே நீங்கள் இன்னும் மயக்க மருந்துகளை குடிக்கலாம், நன்றாக, மதர்வார்ட் வேறு. :)))

02/20/2002 02:31:06 PM, அது வழக்கு

எனக்கும் அதே விஷயம் இருக்கிறது. குளிர்காலத்தில் ஏற்கனவே 5 வருடங்கள் ஆகிவிட்டன.கீழே உள்ள பெண்கள் அறிவுறுத்தியபடி, நான் கிரீம்களால் அரிப்புகளை நீக்குகிறேன். மருத்துவர் விளக்கியது போல், இது செயற்கை பொருட்களுக்கு (டைட்ஸ்) பருவகால ஒவ்வாமை. , பின்னர் எல்லாம் ஒழுங்காக உள்ளது. நல்ல செயற்கை டைட்ஸ் (நிறுவனத்தின் விலையுயர்ந்தவை) கூட ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது.

தயவு செய்து உங்கள் அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எனக்கு பொலிவான சருமம் உள்ளது, கோடை சீசனுக்கு முன் கொஞ்சம் டான் ஆக வேண்டும். எந்த சோலாரியத்தை அடிவானம் அல்லது செங்குத்து தேர்வு செய்வது? சோலாரியத்திற்கு முன்னும் பின்னும் என்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்? முதல் முறையாக எத்தனை நிமிடங்கள் உகந்தது? பளபளப்பான சருமத்திற்கு எத்தனை முறை சூரிய குளியல் செய்ய வேண்டும். முன்கூட்டியே நன்றி

விவாதம்

ஓ, நீங்கள் மாஸ்கோவில் இல்லை :-))) சரி, பிறகு ஓ ... சரி, எப்படியிருந்தாலும், அங்கு அதிக விலையுயர்ந்த நிலையங்களைத் தேடி அவர்களை சித்திரவதை செய்யுங்கள், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் சொல்ல வேண்டும். மேலும் ஒரு விஷயம் - அமர்வுக்கு முந்தைய நாள், உடல் மற்றும் முகத்தில் ஸ்க்ரப் செய்ய மறக்காதீர்கள். மற்றும் அமர்வுக்குப் பிறகு அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்தனர் - ஒரு மழை - மற்றும் முழு உடல் மற்றும் முகத்திற்கு ஒரு மாய்ஸ்சரைசர்.

இரண்டும். நீங்கள் ஒரு சிறந்த பழுப்பு நிறத்தைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் மாற்றியமைக்க வேண்டும். ஒரு சாதாரண சோலாரியத்திற்குச் செல்லுங்கள், அவர்கள் உங்களைப் பார்த்து, எந்த கருவியில் எவ்வளவு சூரிய ஒளியில் ஈடுபட வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். சன் சிட்டியில் ஒரு கிடைமட்ட ஒன்று (எர்கோலின் -600) உள்ளது, அதில் ஒரு அக்ரிலிக் மஞ்சம் உடலின் வடிவத்தை மீண்டும் செய்கிறது, எனவே பழுப்பு நிறமானது சமமாக இருக்கும். கழுதையின் கீழ் ஒரு வெள்ளை பட்டை இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, முழங்கால்களில் கால்களை சிறிது சோளமாக வளைக்க வேண்டியது அவசியம். 600ல், முதல்முறையாக 7 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். ஒரு நாள் கழித்து, மற்றொரு 7 நிமிடங்கள். ஆம், முதல் இரண்டு முறை பாதியிலேயே முக விளக்குகளை இயக்கவும். பிறகு நீங்கள் செங்குத்து சென்று 10 நிமிடங்களுக்கு ஏற்கனவே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளில் மற்றொரு 10. பின்னர் அது ஏற்கனவே 10-12 (இனி இல்லை) அறுநூறில் உள்ளது. அது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்களே பாருங்கள். நான் முதல் முறையாக எதுவும் செய்ய மாட்டேன். இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது, நீங்கள் ஸ்மியர் முடியும், ஆனால் மட்டுமே சிறப்பு. அழகுசாதனப் பொருட்கள். நான் ஜமைக்கா டச், பாடி க்ரீம் மற்றும் ஃபேஸ் ஜெல் ஆகியவற்றால் தங்கத்தால் தடவப்பட்டிருக்கிறேன். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விளக்குகள் எப்போது மாற்றப்பட்டன என்று கேட்பது மற்றும் அவசரப்பட வேண்டாம் !!! நல்ல அதிர்ஷ்டம்.
பி.எஸ். அடடா, இதையே பலமுறை இங்கே எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன், இது ஒரு கெட்ட கனவு :-))) பதிப்புரிமை அமைக்க வேண்டிய நேரம் இது...

நேற்று நான் சூரிய குளியலுக்குச் சென்றேன். வழக்கம் போல் - முதல் முறை 10 நிமிடங்கள். நான் எப்போதும் முதல் முறையாக (இது 10 நிமிடங்கள்) எல்லாம் மிகவும் சிவப்பு நிறமாக மாறியது, இரண்டு நாட்கள் வலித்தது, தொடுவதற்கு வலியாக இருந்தது, பின்னர் அது இருட்டாகி கடந்து செல்லத் தொடங்கியது. நேற்று, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, என் தோலுக்கு முற்றிலும் எதுவும் நடக்கவில்லை. அந்த. சிவப்பு இல்லை, இருள் இல்லை, எதுவும் இல்லை! இதன் பொருள் இதுதானா? சோலாரியத்தில் உள்ள எந்திரம் பழையது மற்றும் விளக்குகள் இனி ஒளிரவில்லையா? அல்லது என் உடலுக்கு ஏதாவது நேர்ந்ததா? அல்லது இது ஒருவித ஹார்மோன்களா? நான் இன்னும்...

விவாதம்

பதில் சொல்கிறேன் :-)
1. தலைப்புக்கு அப்பாற்பட்ட பதில்களைப் பற்றி :-) சமீபத்தில் மாநாட்டில் உள்ள அனைவரும் இன்னும் விரிவாக சிந்திக்கத் தொடங்கினர் ;-) இது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, தொற்றுநோயாகும்.
2. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சில சமயங்களில் குவார்ட்ஸ் சிகிச்சை கூட ஒதுக்கப்படுகிறது - மார்பகங்களை வலுப்படுத்த - மற்றும் நிறமி, மருத்துவச்சிகளின் கூற்றுப்படி, பாலூட்டும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மிகவும் மெதுவாக வருகிறது (ஆனால், நிச்சயமாக, இந்த தலைப்பில் நான் எந்த அறிவியல் தகவலையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை). ஆனால் புள்ளிகளுடன் கூடிய அசிங்கமான நிறமியின் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை (எனக்கு பெயர் நினைவில் இல்லை).
ஆனால் பழைய விளக்குகளையும் விலக்கக்கூடாது (அதே போல் சன்டான் ஜெல்களும் ;-) நான் அடுத்த முறை 12 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவேன் ...

சொல்லுங்களேன்... முதல் தடவை (12 நிமிஷம்) செஞ்சது இல்ல. இரண்டாவது பிறகும். ஆனால் தோலின் புலப்படும் கருமையானது இரண்டாவது முறைக்குப் பிறகு தோன்றியது (மிகவும், மிகவும் ஒளி). நான்காவது பிறகு - ஒரு ஒழுக்கமான பழுப்பு. ஆனால் சிவத்தல் ஒருபோதும் இருந்ததில்லை மற்றும் இருக்கக்கூடாது, தோல் பதனிடுதல் ஒரு தடையாக இல்லை. எந்த சிவப்பையும் இல்லாமல், ஒரு ஒழுக்கமான பழுப்பு தோன்றும், இயற்கையாகவே, முதல் முறையாக அல்ல. நீங்கள் விடுமுறையில் இருந்து வரவில்லை மற்றும் சோலாரியம் "பழைய ஈஸ்ட்" மீது பொய் இல்லை என்றால் இது இப்படி இருக்கக்கூடாது;)))

சொல்லுங்கள், இன்னும் 10 நாட்களில் விடுமுறையில் - முதல் நாட்களில் கடற்கரையில் நீல பிணமாகத் தோன்றாமல் இருக்க சோலாரியத்திற்கு இன்னும் நேரம் இருக்குமா?)) அப்படியானால், நான் எந்த முறையில் பார்க்க வேண்டும்?

விவாதம்

நான் தயாராவதில் உறுதியாக இருக்கிறேன், இல்லையெனில் எல்லா நடவடிக்கைகளையும் மீறி முதல் நாட்களில் விடுமுறையில் எரிந்து விடும்: ((
மிக முக்கியமாக, ஒவ்வொரு நாளும் சோலாரியத்திற்குச் செல்ல வேண்டாம் - உங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தேவை, அடிக்கடி அல்ல.
எத்தனை நிமிடங்கள் தொடங்குவது என்று சொல்வது கடினம், ஏனென்றால் அது குறிப்பிட்ட சோலாரியத்தைப் பொறுத்தது - அங்குள்ள நிர்வாகியைக் கேளுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்கள்.
திட்டம் நிலையானது - வாரத்திற்கு 1 நிமிடம் சேர்க்கவும் - அதாவது. உதாரணமாக, முதல் வாரத்தில் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் (நேரத்தில் மூன்று முறை), இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் 6 நிமிடங்கள் நடக்கலாம். உங்களுக்கு இனி நேரம் இருக்காது, உங்கள் 10 நாட்கள் முடிவடையும் :)
அத்தகைய திட்டத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக எரிக்க மாட்டீர்கள்.

நான் தொடர்ச்சியாக 2 முறைக்கு மேல் செல்லமாட்டேன். முதல் முறை - சோலாரியத்தைப் பொறுத்து, ஒவ்வொன்றும் முதல் வருகைக்கான தரநிலையைக் கொண்டுள்ளன (எங்களுக்கு 5 நிமிடங்கள் உள்ளன). இரண்டாவது முறை மேலும்

ரெட்டினோயிக் அல்லது மஞ்சள் உரித்தல்.

நம்பத்தகுந்ததாக இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டு தூங்கும் மற்றும் கனவு காணும் ஏராளமான அற்புதமான பாலினங்கள், என்ன வகையான அதிசய உரித்தல் மற்றும் அதன் உதவியுடன் நடைமுறைகளைச் செய்வதன் மூலம் என்ன சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும் என்ற கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஏராளமான பெண்கள் கூட என்ன ஆபத்துகள் இருக்கலாம் மற்றும் குடும்ப சூழ்நிலைகளில் சலூன்களில் உள்ள எஜமானர்களிடம் திரும்பாமல் பீலிங் செய்ய முடியுமா என்பது பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த தோலுரிப்பின் பொறுப்பான கூறு ஒரு அமிலமாகும், இது ஒரு செயற்கை ரெட்டினோல் அல்லது...

குபெரோசிஸ்: சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு. பாவம் செய்ய முடியாத நிறத்தை அடைவது எப்படி: ரோசாசியாவுக்கு எதிரான அழகுசாதனப் பொருட்கள் - அதை நாமே சோதிக்கிறோம்.
... தொடக்கத்தில், வெளிப்பாடுகள் தற்காலிகமானவை, ஆனால் படிப்படியாக நிரந்தரமாகி, இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. இது ஏற்கனவே உண்மையான ரோசாசியா. சிவத்தல் பெரிய அளவில் இருந்தால், அல்லது பல இடங்களில், நோய் கண்டறிதல் "பரவலான ரோசாசியா" ஆகும். கூப்பரோசிஸ், அதாவது நோயியல் வாசோடைலேஷன், காரணங்கள்: சூரியனை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவது, சோலாரியத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்வது சேதத்திற்கு பங்களிக்கிறது வாஸ்குலர் சுவர்மற்றும் முகம் மற்றும் உடலில் சிறிய பாத்திரங்களின் தொடர்ச்சியான விரிவாக்கம். புகைபிடித்தல். வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்களின் நிலைமைகளில் வேலை செய்யுங்கள். குளியல், சூடான குளியல் மற்றும் சானாக்கள் தோலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இதனால் வாசோடைலேஷனைத் தூண்டும். நோய்கள் கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்(குறிப்பாக நாட்பட்ட நோய்கள்நரம்புகள்). பெண்களின் நோய்கள்...

...— பொதுவாக, கடந்த 50-60 ஆண்டுகளில் மக்கள்தொகையின் சுறுசுறுப்பான இடம்பெயர்வு காரணமாக உலகளவில் மெலனோமாவின் நிகழ்வு அதிகரித்து வருகிறது. மக்கள் பூமத்திய ரேகைக்கு அருகில் பயணிக்கத் தொடங்கினர், அங்கு அதிகபட்ச நிலை சூரிய கதிர்வீச்சு. தோல் இதற்கு ஏற்றதாக இல்லை, எனவே மெலனோமாவின் வழக்குகள் அதிகம். "இது முக்கியம்! மற்றொரு ஆபத்து காரணி தோல் பதனிடும் படுக்கைகளுக்குச் செல்வது. தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், எல்லோரும் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் அதைக் கண்டுபிடித்தால். நோயாளியின் உடலில் உள்ள டிஸ்பிளாஸ்டிக் நெவஸ் (ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மோல்), சோலாரியம் அவருக்கு முரணாக உள்ளது.மெலனோமாவின் அறிகுறிகள் மருத்துவர்கள் புகார்: ரஷ்யாவின் மக்கள் மெலனோமா பிரச்சனை பற்றி இன்னும் மோசமாக தெரிவிக்கின்றனர்.எனவே, மக்கள் அடிக்கடி மருத்துவரிடம் வருகிறார்கள் நோயின் தாமத நிலை. நோயாளிக்கு எவ்வளவு விரைவில் சந்தேகம் வரும்...
...மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் மெலனோமா நோய் கண்டறிதல் "முதிர்ந்த மெலனோமா எளிதில் கண்டறியப்படுகிறது," என்று இகோர் உத்யஷேவ் கூறினார். அல்லது அது அரிப்பு, பின்னர் இது ஒரு மோசமான அறிகுறி, ஒரு பயாப்ஸி செய்ய வேண்டியது அவசியம். மற்றொரு கண்டறியும் முறை டெர்மடோஸ்கோபி. சில நேரங்களில் மனித ஆரம்பகால மெலனோமா மற்றும் டிஸ்ப்ளாஸ்டிக் நெவஸை கண் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியாது. டெர்மடோஸ்கோப் என்பது ஒரு சிறப்பு உருப்பெருக்கி லூப் ஆகும். இது 40-50 மடங்கு உருப்பெருக்கத்தின் கீழ் எந்த நிறமி உருவாக்கத்தின் கட்டமைப்பையும் வலியுடன் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் கண்ணாடிக்குச் சென்றவுடன், நீங்கள் அழுவதை மட்டும் விரும்புவதில்லை, துக்கத்தில் இருந்து அலற வேண்டும். ஆரோக்கியமான ப்ளஷ் கொண்ட இனிமையான முகத்திற்கு பதிலாக, ஒரு கொடிய வெளிர், மந்தமான முகமூடியை பிரதிபலிப்பதில் காண்கிறோம். அது இல்லை கனவு, இது எங்கள் முகம், சில காரணங்களால் இது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற நிறத்தை வாங்கியது. தோல் ஏன் வெளிர் நிறமாக மாறும்? ஆறு குறிக்கோள் காரணங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தோல் வெளிர் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற சாயலைப் பெறுகிறது. இது ஒரு கோட்பாடு அல்ல, ஆனால் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை. உங்களை மாறுவேடமிட்டு அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை டன்களில் மொழிபெயர்ப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் உண்மையான காரணம்தோல் வெளிறிய, மற்றும் இதை பொறுத்து, போராட்டத்தின் தந்திரங்களை தேர்வு செய்யவும். வைட்டமின்கள் இல்லாமை A வைட்டமின்கள் குறைபாடு அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டையும், நிச்சயமாக, உடலின் நிலையையும் பாதிக்கிறது.

விவாதம்

நாஸ்தியா, மேலே பார்க்கவும் - என்ன செய்யக்கூடாது. அந்த. நீங்கள் அதை தினமும் செய்ய வேண்டியதில்லை :)

08.12.2003 20:07:05, ஓல்கா

கடைசி உதவிக்குறிப்பை நான் தவறாகப் புரிந்துகொண்டேன்:
"தினமும் நீராவி... வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் வேண்டாம்"?

10/28/2003 05:03:53 PM, Nastenka

கடலில் ஒரு விடுமுறையிலிருந்து, உங்களுக்கு இனிமையான நினைவுகள் மட்டுமல்ல, துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிறிய சுருக்கங்களும் உள்ளன, கருமையான புள்ளிகள், அதிகப்படியான உலர்ந்த முடி, தோல் உரித்தல். இது தற்காலிகமானது மற்றும் விட்டுவிடாதீர்கள். வணிகத்திற்காக!
...விரைவான விளைவுக்கு, Inochi salon இல் "Sea Prelude" நடைமுறைக்கு பதிவு செய்யவும். கடல் பொருட்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு மீண்டும் விடுமுறைக்கு வருவீர்கள், மேலும் உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்கும். பிரச்சனை: உலர்ந்த, அரிப்பு தோல். காரணம்: கவலைப்பட வேண்டாம், இது காலநிலை மாற்றத்தில் அதிகம் நடக்கிறது. "கூடுதலாக, உடலின் தோல் முகத்தின் தோலை விட குறைவாக இல்லை, சூரியனுக்குப் பிறகு நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது," ஓல்கா கலெனினா விளக்குகிறார். கவனமாக கவனித்தால், பிரச்சனையை சமாளிக்க முடியும். தீர்வு: ஈரப்பதம் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும். எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், ரஷ்ய அல்லது துருக்கிய குளியல் செல்லுங்கள் - மாறிவரும் காலநிலை மண்டலங்கள் மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்க இது உதவும்.

விவாதம்

மற்றும் நான் மாறாக கடல் பிறகு செய்தபின் பார்க்க அல்லது தோன்றும். எண்ணெய் சருமம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வறண்டு போகும். சிறு சிறு தொந்தரவுகள் அனைத்தும் நீங்கும். முடி பொதுவாக வலுவாகி வேகமாக வளரும். பொதுவாக, ஓய்வு எனக்கு மட்டுமே நல்லது)))

09/25/2008 10:21:57 AM, ஸ்கிராப்புக்கு பதிவு செய்யவும்

வெளிப்புற காரணிகள்: வறண்ட குளிர் காற்று, சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு, சோலாரியத்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு. வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்இங்கே ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்: குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில். கூடுதலாக, ஹீட்டர்கள் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனர்கள் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பைச் செய்கின்றன: அவை வறண்ட காற்றை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முகத்தின் தோலை உரிப்பதை பாதிக்கலாம். அது முக்கியம்! நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் முகத்தில் தோல் செதில்களாக இருந்தால், நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது.

விவாதம்

குளிர்காலத்தில், நான் கண்விழித்தபோது, ​​என் கண்ணில் ஏதோ ஏறியதை உணர்ந்தேன், என்னை நன்றாகக் கழுவி இரண்டு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யச் சென்றேன். அடுத்த நாள், கன்னங்களில் உரித்தல் மற்றும் சிவத்தல் தோன்றின.
எல்லா மருந்துகளிலும், என்னிடம் ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் மட்டுமே இருந்தன, மேலும் எனது பிரச்சனையை கூகுளில் பார்த்தேன்.
இதன் விளைவாக, அவர் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் (மாத்திரைகள்) சிவப்பு நிறத்தை அகற்றினார், சிவப்பு நிறத்தின் இடத்திற்கு வெளிப்புற பயன்பாடு மூலம்.
ஆலோசனை. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் அல்லது வெளியே செல்லும் முன் உடனடியாக குளிர்ச்சியாக வெளியே செல்ல வேண்டாம், சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வெப்பநிலைக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் தடவவும்.

12/12/2014 13:01:35, Nikolay123111

என்ன மாதிரியான நல்ல அறிவுரை! ஆம், இது பருவம். நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து எப்போதும் அவசியம் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது! டாக்டர் கோசெவட்கின் பிராண்டின் கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளை நான் மிகவும் விரும்பினேன். முடி பராமரிப்புக்கு ஒரு நல்ல வரி உள்ளது.

மகள் மெல்லிய பட்டைகளுடன் ஒரு சரஃபானைப் போட்டவுடன் அல்லது சிறிது சூரிய ஒளியில் தடவினால், உடலின் திறந்த பகுதிகளில் உள்ள தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், தாங்க முடியாத அரிப்பு தொடங்குகிறது, சில சமயங்களில் கொப்புளங்கள் ஏற்படும். இது புற ஊதா ஒளி அல்லது சோலார் யூர்டிகேரியாவுக்கு ஒவ்வாமை போல் தெரிகிறது. மற்றவர்களை விட, ஒளி கண்கள் மற்றும் பால்-வெள்ளை தோல் கொண்ட சிவப்பு ஹேர்டு குழந்தைகள் ஃபோட்டோடெர்மாடோசிஸுக்கு முன்கூட்டியே உள்ளனர் (இந்த கசையின் அறிவியல் பெயர் இதுவாகும்). சிறப்பு பாதுகாப்பு இல்லாமல், உமிழும் முடி கொண்ட ஒரு குழந்தை எரியும் கதிர்களின் கீழ் 5-10 நிமிடங்களுக்கு மேல் தாங்க முடியாது, மற்றும் பொன்னிறங்கள் - 15 நிமிடங்கள் வரை ...

ஒரு tanned அழகு பனி மூடிய தெருக்களில் கடந்து, அது அவர்கள் சன்னி கோடை ஒரு மாயாஜால துண்டு சந்தித்தது என்று வரும் வழிப்போக்கர்களிடம் தெரிகிறது ... Sunburn மிகவும் அழகாக மற்றும் கவர்ச்சியான உள்ளது!

நீங்கள் சோலாரியத்திற்கு வந்து ஆடைகளை அவிழ்க்கும்போது, ​​​​லோஷன் அல்லது தோல் பதனிடுதல் எண்ணெயை நன்கு தேய்க்கவும். இந்த தீர்வு உங்கள் சருமத்தை அதிகப்படியான வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் கதிர்வீச்சை சிறப்பாக "உறிஞ்சிக்கொள்ள" உதவும். இந்த அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையில் சன்ஸ்கிரீன் காரணிகள் இல்லை. சூரியனுக்குப் பிறகு அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஒரு தீவிரமான இனிமையான மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு சோலாரியத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, தோலில் ஒரு லோஷனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இது ஒரு பழுப்பு நிறத்தின் வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோலில் அதை சரிசெய்கிறது. இதுபோன்ற அனைத்து அழகுசாதனப் பொருட்களும் இந்த அல்லது அந்த வகை தோற்றத்திற்காக குறிப்பாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் மத்தியதரைக் கடல் வகைக்கு செல்டிக் வகை மக்களால் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எந்த நன்மையையும் தராது. மேலும் ஒரு விஷயம்: சோலாரியத்திற்குப் பிறகு குளிக்க முடிவு செய்தால், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் சோப்பு கொண்ட தயாரிப்புகளை விட்டுவிடுங்கள். புலன்களுக்கு மிகவும் லேசான பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்...

விவாதம்

சிறந்த சோலாரியம் விளக்குகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது.
1 வழி - விலைக்கு. நீங்கள் மலிவான விளக்குகளை வாங்குகிறீர்கள் மற்றும் பலன்களைப் பெறவில்லை.
விளக்குகள் தோற்றத்தில் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அவை புற ஊதா கதிர்வீச்சின் சக்தியில் வேறுபடுகின்றன.
சோலாரியம் விளக்குகளின் தொழில்நுட்ப பண்புகள் விளக்குக்கான தொழில்நுட்ப தரவு தாளில் (DATA SHEET) காணலாம். பாஸ்போர்ட் உற்பத்தியாளரால் வழங்கப்படுகிறது. மூன்று நிலைகளைப் பார்க்கவும்
1) UVA ஓட்ட சக்தி (வாட்ஸ் W இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது) . புற ஊதா நிறமாலையில் உள்ள விளக்கின் மொத்த சக்தி இதுவாகும். அது எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது. குறைந்தபட்சம் 22 வாட்ஸ் மற்றும் அதிகபட்சம் 52 வாட்ஸ்.
2) இது மொத்த விளக்கு சக்தியின் (UVA) வகை B கதிர்வீச்சின் (UVB) சதவீதமாகும். தொழில்முறை விளக்குகளுக்கு 2% -3.6% (கிடைமட்ட சோலாரியம்) மற்றும் 2.6% -5% (செங்குத்து சோலாரியம்) இருந்து இரண்டு குறிகாட்டிகள் உயர்ந்தது - சிறந்த மற்றும் ஆழமான டான் மற்றும் அதிகமான வாடிக்கையாளர்கள்.
3) விளக்கு வாழ்க்கை. சில நேரங்களில் 500, 600, 800 அல்லது 1000 மணிநேரம். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, விளக்கு அதன் சக்தியில் 30% இழக்கும். தேடுபொறியில் "சோலாரியம் விளக்குகளின் தொழில்நுட்ப பண்புகள்" என்று தட்டச்சு செய்வதன் மூலம் விளக்குகளுக்கான பாஸ்போர்ட்டை நீங்கள் காணலாம் அல்லது சோலாரியம் விளக்குகள் விற்பனையாளரிடம் கேட்கலாம். சோலாரியத்தை எதிர்ப்பவர்களுக்கு, இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அனைத்தும் நண்பகலில் பூமத்திய ரேகையில் இயற்கையான சூரிய கதிர்வீச்சுக்குக் கீழே இருப்பதாக நான் தெரிவிக்கிறேன். எகிப்து கடற்கரையில் 10 நிமிடங்களுக்கு, சோலாரியத்தை விட அதிக அளவிலான கதிர்வீச்சை நீங்கள் எளிதாகப் பெறலாம்.

08.10.2012 13:30:51, ஜியோலெக்ஸ்

சூரிய பாதுகாப்பு
...பீட்டா கரோட்டின் மாத்திரைகள் புற ஊதா ஒளிக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை சற்று குறைக்கும். ஆனால் அவை தோலைக் கறைப்படுத்தாது, விடுமுறைக்கு குறைந்தது எட்டு வாரங்களுக்கு முன்பு தவறாமல் எடுக்கப்பட வேண்டும் (ஒரு மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனை தேவை). விடுமுறை நாட்களில் சருமத்தின் கட்டாய கூடுதல் பாதுகாப்பை விலக்க வேண்டாம். ஒரு சோலாரியத்தில், தோல் புற ஊதா கதிர்களால் கதிரியக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக நீண்ட அலை (UV-A), இது சூரிய ஒளியை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சருமத்தை "கடினப்படுத்தாது", அதாவது, அது குறுகியதாக இருக்கும்போது அவை அதைப் பாதுகாக்காது- அலை UV-B கதிர்வீச்சு. UV-A கதிர்கள் UV-B கதிர்களைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது இப்போது அறியப்பட்டிருப்பதால், சோலாரியத்தில் நீங்கள் வழக்கமாக அதிக கதிர்வீச்சைப் பெறுவீர்கள், தோல் மருத்துவர்கள் அத்தகைய பழுப்பு நிறத்தைப் பற்றி மிகவும் எதிர்மறையாக உள்ளனர். எங்கள் ஆலோசனை: அவசரப்பட வேண்டாம், உங்கள் சருமத்திற்கு நேரம் கொடுங்கள். தெற்கில் முதல் நாட்கள்...

தேவங்கி! நான் ஏற்கனவே முற்றிலும் சோர்வாக இருக்கிறேன் ... ஒவ்வொரு மாலையும் நான் நமைச்சல் அடைகிறேன் ... நான் கண்ணாடியில் என்னைப் பார்க்கும்போது, ​​அது திகிலூட்டும் ... குறிப்பாக என் கால்கள் அரிப்பு, ஆனால் சமீபத்தில் என் கைகள் நிறைய உரிக்கத் தொடங்கின. பொதுவாக என் உடல் முழுவதும் அரிப்பு. இந்த தண்ணீர் என்ன? அல்லது குளிரால் பேட்டரிகள் செயல்படுமா? நான் ஸ்மியர், நான் முழுவதும் கிரீம் தடவுகிறேன், இன்னும் எதுவும் உதவாது ... நான் என் மகளின் குதிகால் வலுவாக உலர ஆரம்பித்ததைப் பார்த்தேன் ... நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்த குதிகால் இருந்தது, இது ஏற்கனவே கண்களுக்கு ஒரு விருந்து, அது தெரிகிறது குழந்தைகளின் குதிகால் மென்மையாக இருக்க வேண்டுமா? அத்தகைய திகில் குடிசையில் ...

விவாதம்

குழந்தைக்கு. லிபிகர் பாத் ஆயில் எல்ஆர்பி

குளித்த பிறகு உங்கள் கால்களை தேய்க்கவும்.
http://www.laroche-posay.us/_us/_en/Consumer/-Catalog/ByType/Dry/l--ipikar-bath-oil.htm

அல்லது எல்ஆர்பியில் வாசனைக்கு எதிர்வினை இருந்தால், முஸ்டெலாவின் ஸ்டெலடோபியா பால் பாத் எண்ணெய்.
ஆனால் அவர்கள் ஒரு சில துளிகள் (அரை தேக்கரண்டி) மூலம் பெற முயற்சிக்க வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், மஸ்டெலாவை மழைக்கு முன் தடவலாம். வலுவான சலவை முகவர்களைப் பயன்படுத்தாமல் குழந்தையின் அசுத்தமான இடங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்: காதுகளுக்குப் பின்னால், தலை, பாதங்கள், தொப்புள் போன்ற அசுத்தமான இடங்களை ஸ்மியர் செய்து, சோப்புடன் முதல் முறையாக கழுவவும் (இணைப்பின் படி மென்மையானது).

நுரை கலவைகளுடன் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
கால்கள், முழங்கால்கள், பிட்டம், கழுத்து போன்ற மாசுபடும் இடங்களை மட்டும் சோப்பு அல்லது ஷவரால் கழுவவும்.

சிறுநீரகத்தின் பகுதியை ஸ்மியர் செய்ய வேண்டாம் (லிபிகார்).
மிகவும் மெல்லிய அடுக்கு போதுமானது.
நீங்கள் நமைச்சல் தொடர்ந்தால், கழுவுவதற்கு முன் ஸ்மியர் செய்யவும். குறைந்தது அரிப்பு மற்றும் மாசுபடாத இடங்களாவது.
நீங்கள் முகப்பரு (கைகள், தோள்கள், முதுகு) ஏற்பட வாய்ப்பிருந்தால் லிபிகாரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வழக்கில், முகப்பரு ஏற்படாத இடத்தில் (கால்கள், முழங்கைகள், பிட்டம் போன்றவை) தடவவும்.
முகப்பரு உள்ள இடங்களில் முஸ்டெலா அல்லது நியூட்ரோஜெனா பாடி ஆயில், வாசனை இல்லாதது.

முகத்திற்கு, கவனிப்பை மாற்றவும் (கிளினிக் லிக்விட் ஃபேஷியல் சோப் போன்ற மென்மையான சுத்தப்படுத்திகள்
கூடுதல் லேசான சூத்திரம்)
எப்படி, எதைக் கொண்டு உடலைக் கழுவ வேண்டும்

மதிய வணக்கம்! அழகுசாதனப் பொருட்களை முயற்சிக்கவும் http://www.4nature.ru. நான் அதைப் பயன்படுத்துகிறேன், என் குழந்தைக்கும் இது மிகவும் பிடிக்கும் :) பிரசவத்திற்குப் பிறகு இது மிகவும் உதவுகிறது! இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள், அனைத்தும் உள்ளன: முடி, உடல், முகம், தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு.

குளிர்காலத்தில், இயற்கையான சூரியன் குறைவாக இருக்கும் போது, ​​மிதமான அளவு UV வெளிப்பாடு வலுப்படுத்த உதவுகிறது தற்காப்பு படைகள்சளியை எதிர்த்துப் போராட உடல். UV கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், உடலில் பல செயல்முறைகள் (சுவாசம், வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த ஓட்டம் போன்றவை) செயல்படுத்தப்படுகின்றன. பல தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சோலாரியம் பயன்படுத்தப்படலாம் (நிச்சயமாக, ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ்). இந்த அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களையும் கருத்தில் கொண்டு, சில நேரங்களில் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களையும் உங்கள் எதிர்கால குழந்தையையும் மகிழ்விக்க விரும்புகிறீர்கள், அது ஒரு செயற்கை "சூரியன்" கூட. இது முடியுமா? இது ஒரு இயற்கையான கேள்வி, ஏனெனில் நேர்மறை அம்சங்களுக்கு கூடுதலாக, எதிர்மறையானவைகளும் உள்ளன. சோலாரியத்திற்கு வருகை பல நோய்களுக்கு முரணானது மற்றும் சில...
... இது முடியுமா? இது ஒரு இயற்கையான கேள்வி, ஏனெனில் நேர்மறை அம்சங்களுக்கு கூடுதலாக, எதிர்மறையானவைகளும் உள்ளன. சோலாரியத்திற்கு வருகைகள் பல நோய்கள் மற்றும் உடலின் சில நிலைமைகளில் (உதாரணமாக, பல்வேறு நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளுடன்) முரணாக இருப்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. ஒரு சோலாரியம் பொதுவாக உடலுக்கு ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மேலும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, அதன் கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, இப்போதே முன்பதிவு செய்வோம்: சூரிய ஒளி என்பது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும், இது மெலனின் சிறப்பு மெலனோசைட் செல்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதில் வெளிப்படுகிறது. புற ஊதாக்கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் தோலில் உருவாகும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை பிணைக்கும், நடுநிலையாக்கும் திறன் கொண்ட நிறமிகளின் குழுவிற்கு இது பொதுவான பெயர்.

விவாதம்

புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் தோன்றும். சோலாரியத்தில், இந்த செயல்முறை சூரியனை விட மிகவும் ஆக்கிரோஷமானது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அவற்றின் கருவை இழந்து ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்கத் தொடங்கும் செல்கள், அதில் காணாமல் போன பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கும், ஆனால் அது இனி ஒரே மாதிரியாக மாறாது மற்றும் அழிவுகரமான செரிக் எதிர்வினையைத் தொடங்குகிறது. விளைவுகள்: புற்றுநோய், முதுமை.
தீர்வு: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (கற்றாழை, வைட்டமின் ஈ, சி...) spf பாதுகாப்பு.

07/14/2017 23:01:18, Elveviel

தவறான அறிக்கையை "ஆரம்பத்தில் ஏற்றுக்கொள்வது" அவசியமில்லை. சரியாகப் பயன்படுத்தினால், ஒரு தோல் பதனிடும் படுக்கையானது பாதுகாப்பின் அடிப்படையில் கடற்கரையை மிஞ்சும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், கடற்கரையில் தனது நிலையின் அதிகப்படியான புற ஊதா மோசமடைந்ததால், ஒரு பெண் சூரியனைக் குறை கூறவில்லை, ஆனால் ஒரு சோலாரியத்தில் தவறு செய்ததால், அவள் மகிழ்ச்சியுடன் இயந்திரம், ஊழியர்கள், மாநிலம் மற்றும் அனைவரையும் குற்றம் சொல்ல விரைகிறாள். அவளுடைய முட்டாள்தனம்.
குறிப்பாக கர்ப்பம் காரணமாக.
முதலாவதாக, இது ஆபத்தானது நியாயமான அளவுகளில் புற ஊதா அல்ல, ஆனால் அதிக வெப்பம். கர்ப்ப காலத்தில் UV கதிர்வீச்சை மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கிறார்கள், சிறிய அளவுகளில் மட்டுமே.
இரண்டாவதாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கூட சில நேரங்களில் UV நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
கட்டுரையின் பொதுவான தொனி இந்த எண்ணங்களை எழுப்புகிறது, ஆனால் முடிவு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது யதார்த்தத்திற்கு தர்க்கரீதியானது: தடை செய்வது எளிது, ஏனென்றால் மக்களின் நியாயத்தன்மையை ஒருவர் நம்ப முடியாது ...

05/20/2010 21:41:32, டி. அண்ணா.

மிதமான அளவுகளில் உள்ள புற ஊதா நிறமாலையின் ஒளி உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்: இது தோலில் அமைந்துள்ள எர்கோஸ்டெரால் என்ற பொருளிலிருந்து வைட்டமின் D ஐ ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ரிக்கெட்டுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, விரிவாக்கம் காரணமாக அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இரத்த குழாய்கள், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டுகிறது.

ஆனால் சில நேரங்களில், சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் தோலில் அரிப்பு உணர்கிறார். இது ஏன் நடக்கிறது?

சூரியனில் இருந்து அரிப்பு: அது ஏன் ஏற்படுகிறது?

வெயிலில் என் தோல் ஏன் அரிப்பு?

சூரிய ஒளியில் இருக்கும் ஒரு நபரின் தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. தோலின் கீழ் ஊடுருவி, புற ஊதா கதிர்வீச்சு தேவையற்ற எதிர்வினைகளைத் தூண்டும், உள் உறுப்புகளின் உயிரணுக்களின் பிறழ்வைத் தூண்டும், இது தீவிர நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

தோலின் மேல் அடுக்கு, மேல்தோல், தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களின் ஊடுருவலைத் தடுக்க சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் முயற்சிக்கிறது, மேலும் மெலனின், வண்ணமயமான நிறமியை உற்பத்தி செய்யும் இயற்கையான செயல்முறை தொடங்கப்பட்டது. அதன் அதிகரிப்புதான் சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் தோல் இருண்ட நிழலைப் பெறுகிறது - இது பழுப்பு நிறமாகிறது.

ஏன் தோல் சில நேரங்களில் சூரியன் பிறகு அரிப்பு? உண்மை என்னவென்றால், மெலனின் போதுமான செறிவுடன் (மற்றும் வடக்குப் பகுதிகளின் மக்கள்தொகைக்கு இது கொள்கையளவில் பொதுவானது), சூரியனின் கதிர்கள் தோலின் கீழ் சுதந்திரமாக ஊடுருவுகின்றன. அவை மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை அடையும் போது, ​​செல் திரவத்தின் வெப்பநிலை உயர்கிறது - அவை வெப்பமடைகின்றன. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது உயிரணுக்களின் ஒருமைப்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும்.

மறுபுறம், ஹிஸ்டமைன் ஊக்குவிக்கிறது ஒவ்வாமை எதிர்வினை(ஒவ்வாமைக்கான மருந்துகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் என்று அழைக்கப்படுவது ஒன்றும் இல்லை). இதன் விளைவாக, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றும் - தோல் மற்றும் அரிப்பு சிவத்தல், அதாவது. சூரியனுக்கு மட்டும் ஒவ்வாமை.

முதல் பார்வையில், ஆபத்தான எதுவும் இல்லை: அது அரிப்பு மற்றும் கடந்து. ஆனால் உண்மையில், சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், ஒவ்வாமை ஃபோட்டோடெர்மாடிடிஸ் ஆக உருவாகலாம் - சூரிய ஒளிக்கு முழுமையான சகிப்புத்தன்மை. சூரியன் இல்லாத காலநிலைக்கு வசிக்கும் இடத்தை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் வரை இது கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

சூரிய ஒளியில் இருந்து தோல் அரிப்புக்கு மற்றொரு காரணம் சூரிய ஒளி. இது தரம் 1 ஆக இருக்கலாம்: இது சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் 2 வது பட்டம், கொப்புளங்கள் தோலில் தோன்றும் போது, ​​ஒரு தெளிவான திரவ நிரப்பப்பட்ட. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு வெயிலுக்குப் பிறகு மட்டும் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பீர்கள், ஆனால் இன்னும் பல வாரங்களுக்கு, குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது தோல் உரிக்கப்பட்டு அரிப்பு ஏற்படும்.

சூரியனில் இருந்து அரிப்பு: காரணங்கள்

• புற ஊதாக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை - ஃபோட்டோடெர்மடிடிஸ்
• மெலனின் உற்பத்தியை மீறுதல் - பிறவி அல்லது உடலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது (காரணம் கர்ப்பம் அல்லது நோயாக இருக்கலாம்)
• மிகவும் லேசான தோல் முடி (தோல் வகை 1, அல்பினோஸ்)
• காலநிலை மாற்றம் - உதாரணமாக, நீங்கள் குறைந்த வெப்பம் உள்ள இடங்களில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், சூடான நாடுகளுக்கு விடுமுறைக்கு சென்றீர்கள்.
• உடலில் வைட்டமின் ஈ இல்லாமை - பெரிபெரி பொதுவாக சருமத்தின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அது உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் ஆகிறது, அதாவது சூரிய ஒளியின் ஊடுருவலை போதுமான அளவு எதிர்க்க முடியாது.
• சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட உரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப்பிங் - மேல்தோலின் இறந்த செல்களை அகற்றுவதும் புற ஊதா ஊடுருவலில் இருந்து தோல் பாதுகாக்கப்படவில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அதிகப்படியான சூரிய ஒளி அல்லது தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீன் காரணமாக ஏற்படும் சூரிய ஒளி.
• சன்ஸ்கிரீனுக்கு ஒவ்வாமை.

சூரிய குளியல் - நிறைய தண்ணீர் குடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்

சூரியனில் இருந்து தோல் அரிப்பு: என்ன செய்வது

ஒரு விதியாக, அரிப்புக்கான காரணத்தை விலக்கி, சூரிய ஒளியின் விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

• படிப்படியாக சூரிய குளியலைத் தொடங்குங்கள், முதலில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் சூரியனில் இருப்பது நல்லது, காலையில் மட்டுமே சூரிய கதிர்கள்குறைந்த செயலில்.
• பகலில், நிழலில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சூரிய செயல்பாட்டின் உச்சத்தில், மதியம் முதல் மாலை 4 மணி வரை, வெளியே செல்ல வேண்டாம்.
• உங்கள் தோல் வகைக்கு உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை கவனமாக தேர்வு செய்து, நாள் முழுவதும் மற்றும் ஒவ்வொரு நீச்சலுக்குப் பிறகும் தவறாமல் தடவவும். ஆடை சூரியனில் இருந்து போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! புற ஊதா திசுக்களின் அடுக்கு வழியாக ஊடுருவ முடியும்.
• மெலனின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும் - கேரட், தக்காளி, ஆரஞ்சு.
• நாள் முழுவதும் குடிக்கவும் அதிக தண்ணீர்நீரிழப்பு தவிர்க்க.
• பின்பற்ற வேண்டாம் ஒப்பனை நடைமுறைகள்வரவிருக்கும் சூரிய ஒளிக்கு முன். உரித்தல், ஃபோட்டோபிலேஷன், லேசர் மறுசீரமைப்பு - இலையுதிர் காலத்திற்கு அவற்றை ஒத்திவைப்பது நல்லது.
• தீக்காயத்தின் முதல் அறிகுறிகளில், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும் - சூரியனை விட்டு வெளியேறவும், குளிர்ந்த மழை எடுத்து, பாந்தெனோலுடன் ஒரு தீக்காய தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சூரியனில் இருந்து தோல் அரிப்பு: முதலுதவி

சூரியனில் இருந்து அரிப்பு: எப்படி அகற்றுவது

நீங்கள் சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தவிர்க்க முடியவில்லை என்றால், மற்றும் அரிப்பு ஏற்கனவே தொடங்கியது, அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க முக்கியம்.