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Nach dem Bräunen ist die Haut trocken und schuppig: was tun

Peeling der Haut nach Sonnenbaden am Meer oder in mittlere Spur Russland ist ein Schönheitsfehler, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Es tritt aufgrund der Abstoßung von keratinisierten Zellen der Epidermis auf. Die Dauer und Intensität des Prozesses hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Manchmal ist es kurzfristig und dauert ein paar Tage, aber in manchen Fällen verzögert sich alles bis zu einer Woche oder länger. Wie stark die Haut nach einem Sonnenbrand schuppt, hängt auch davon ab individuelle Eingenschaften menschlicher Körper.

Oft kommt es nach längerer Sonneneinstrahlung und einem Besuch im Solarium zu einem starken Abschälen der Haut im Gesicht nach einem Sonnenbrand. Es ist unmöglich, den Defekt auch mit tonalen Mitteln zu verbergen, daher möchten Menschen, insbesondere Frauen, den Zustand der Epidermis schnell normalisieren.

So beugen Sie schuppiger Haut nach einem Sonnenbrand vor

Um die Haut nach einem Sonnenbrand nicht abzuschälen, muss ein starkes Brennen verhindert werden. Sonnen Sie sich immer allmählich ab 1 Stunde. Verwenden Sie immer Sonnencreme, die Ihre Haut schützt und mit Feuchtigkeit versorgt. Duschen Sie nach dem Sonnenbad und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auf. Solche Maßnahmen schützen Sie nicht nur vor trockener Haut nach einem Sonnenbrand, sondern helfen auch ohne gesundheitliche Schäden.

Um ein Abschälen zu vermeiden, versuchen Sie nicht, sich mitten am Tag von 12 bis 15 Stunden in der Sonne zu sonnen, da in dieser Zeit die Sonnenstrahlen am brennendsten und schädlichsten für die Haut sind.

Wie erkennt man einen Hautbrand von einem Sonnenbrand?

Unter dem Einfluss von UV-Strahlen produzieren die Zellen der Epidermis intensiv den Farbstoff Melanin, der den Körper vor UV-Strahlen schützt und die Entstehung von Verbrennungen verhindert.

Eine lange Sonneneinstrahlung unter Missachtung der Bräunungsregeln trägt zu einer übermäßigen Wirkung auf die Melanozyten bei, was zu Unterbrechungen des Mechanismus führt. Mit anderen Worten, die Zellen kommen mit den Grundfunktionen nicht zurecht, und die Haut ist nicht auf die UV-Strahlung vorbereitet und verbrennt.

Je früher Sie eine Verbrennung erkennen, desto einfacher lässt sich die Abschuppung der Haut nach einem Sonnenbrand entfernen. Sie wird nach verschiedenen Kriterien definiert:

• Rötung der Körperoberfläche;
• an geröteten Stellen ist die Haut empfindlicher;
• erhöhte Empfindlichkeit wird durch schmerzhafte Empfindungen ersetzt;
• die Haut im betroffenen Bereich bekommt Blasen (diese schwere Komplikation tritt in fortgeschrittenen Situationen auf).

Vernachlässigt man diese Symptome, wird die Haut an den Beinen nach einem Sonnenbrand, an den Armen, am Rücken und im Gesicht sehr schuppig. In fortgeschrittenen Fällen steigt zusätzlich die Körpertemperatur, es treten allgemeine Schwäche, Schmerzen und Dehydrierung auf.

Wie kann die Regeneration der Haut nach einem Sonnenbrand beschleunigt werden?

Um die Regeneration der nach einem Sonnenbrand sehr schuppigen Haut zu beschleunigen, verwenden Sie restaurative Mittel: Abkochungen von Calendula und Kamille sowie fetthaltige Cremes.

In den ersten Stunden nach einer Verbrennung helfen Oliven-, Kokos- und andere Pflanzenöle. Ein gutes Ergebnis erzielen spezielle Produkte auf Basis von Panthenol. Volksheilmittel wie Sauerrahm und Joghurt lindern ebenfalls die Situation und helfen, Rötungen zu neutralisieren.

Meist ist die Haut nach einem Sonnenbrand durch tiefe Schäden sehr schuppig, daher ist es wichtig, auf die Stärkung der Immunabwehr zu achten. Dies erfordert Vitaminkomplexe und nützliche Mineralien.

Bei schuppiger Haut nach Sonnenbrand am Rücken oder an anderen Körperstellen greifen alle oben genannten Maßnahmen nur bei aktiver Rehydrierung. Es ist wichtig, den Wasserhaushalt wiederherzustellen, als ob die Haut geschädigt wäre Sonnenstrahlen Der Körper verliert Flüssigkeit. Trinken Sie mindestens 3 Liter Wasser, wenn keine Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen.

So entfernen Sie Hautschuppen von Sonnenbrand zu Hause

Um schuppige Haut schnell loszuwerden, wenn die Bräune nach dem Meer bedeckt ist, ist es wichtig, darauf zu achten, das Wasser im Körper wieder aufzufüllen und die Zellen der Epidermis zu nähren. Um den Prozess zu beschleunigen, wenn die Haut am Körper nach einem Sonnenbrand abblättert, können Sie weiche Peelings verwenden, die die gereizte Haut nicht beschädigen. Ziemlich erschwinglich Hausmittel gegen Schälen der Haut durch Sonnenbrand lassen sich leicht zu Hause aus gewöhnlichen Produkten zubereiten:

1. Kaffeesatz mit Mandel mischen bzw Olivenöl zu gleichen Teilen auftragen und zum Entfernen abgestorbener Hautzellen verwenden.
2. Reiben Sie eine gleiche Menge Zucker mit Mandelöl ein. Tun Sie dies vorsichtig, um die scharfen Kanten der Körner zu entfernen, aber behalten Sie die Schleifwirkung bei.

Für die Wirksamkeit des Peelings dämpfen Sie den Körper vor der Anwendung mit einer warmen Dusche oder einem warmen Bad. Die Hauptsache ist, sich nicht zu beeilen, um das Peeling zu verwenden, wenn Sie gerade eine Verbrennung bekommen haben. Es wird benötigt, wenn sich die Haut nach einem Sonnenbrand im Gesicht oder am Körper bereits ablöst.

Sie können andere Hausmittel für schuppige Haut von Sonnenbrand verwenden. Verwenden Sie die folgenden After-Sun-Produkte, um Schuppenbildung zu verhindern oder zu reduzieren:

1. Fettcremes auf der Basis von Pflanzenölen.
2. Normale Butter.
3. Spezialkosmetik zur Wiederherstellung von geschädigtem Epithel. Dazu gehören Bepanten und andere pharmazeutische Präparate.
4. Natürliche Fruchtmasken.

Verwenden Sie entgegen den Empfehlungen kein Lanolin oder Vaseline beim Schälen, da diese Produkte die Situation verschlimmern können. Verwenden Sie auch keine hormonellen Pasten, Gele und Salben.

Wenn sich die Haut an den Beinen, Armen oder am Rücken abschält, beginnen Sie mit der Einnahme Vitamin-Komplex. Complivit, Vitrum und viele andere Multivitamine aus der Apotheke mit Vitaminen der Gruppe B reichen aus.

Die nächste Stufe ist geschälte Haut. Das lässt sich nicht vermeiden! Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihre Haut nach einem Sonnenbrand pflegen können. Wenn Sie sich Sorgen über eine Verbrennung machen, denken Sie irgendwie nicht darüber nach, was danach passieren wird, aber gleich nach der Verbrennung (die an sich ziemlich schnell vergeht) beginnt das „Interessanteste“. Sie wachen morgens auf, schauen in den Spiegel und sehen: Nach dem Bräunen schält sich die Haut ab. Make-up wird hier nicht sparen (es wird es sogar noch schlimmer machen). Und man muss auf die Leute zugehen. Und was machen? Einfach eine Katastrophe!

Die Haut schält sich nach einem Sonnenbrand ab. Was zu tun ist?

Bereiten Sie sich nach einer Verbrennung sofort darauf vor, dass sich die Haut abzulösen beginnt. Pflegen Sie sie daher dreifach mit Feuchtigkeitscremes und Lotionen auf Aloe Vera-Basis, die der Haut helfen, sich schneller zu erholen. Dies wird leider keine toten Zellen retten, aber es wird helfen, die Heilungszeit der "Überlebenden" zu verkürzen.

Sie können Ihrer Haut spürbar helfen, sich von einer misslungenen Bräune „von innen“ zu erholen, indem Sie mehr Lebensmittel mit den Vitaminen A (Karotten, Spinat, Leber, Aprikosen), E (Nüsse, Pflanzenöle, Avocados) und B (Fisch, Meeresfrüchte, Getreide) zu sich nehmen ) zu Ihrer Ernährung. ). Auch einer der Retter und Wiederhersteller der Haut nach einer Verbrennung ist reines Wasser. Getränk mehr Wasser und Sie werden neuen Hautzellen helfen, schneller zu wachsen.

Nun, wenn Sie sehen, dass sich die Haut ablöst, lohnt es sich bereits, auf Maßnahmen zurückzugreifen, um die tote Schicht zu entfernen. Hier können Peelings helfen. Nur sollten sie natürlich weich sein, um die bereits angegriffene Haut nicht zu verletzen. Ich rate Ihnen, ein einfaches Zuckerpeeling zu machen - 1 EL. Zucker pro 1 EL. Öle (Oliven- oder Mandelöl). Zuckerkörner haben weiche Kanten, und in Öl sind sie noch runder, was den Aufprall von Partikeln so weich wie möglich macht. Und das Öl selbst ist ein großer Helfer bei der Wiederherstellung der Haut. Das Öl nährt die Haut und hat eine auflösende Wirkung. Es hilft, „Flicken“ auf Gesicht und Körper schnell loszuwerden.

Nun, und das Wichtigste ist natürlich, dass sich die Haut nach dem Sonnenbaden aus einem bestimmten Grund ablöst ... Das bedeutet, dass Sie sie schlecht vor der Sonne geschützt haben. Es ist sehr leicht, sich in der Sonne zu verbrennen, besonders am Strand, wenn eine frische Brise es Ihnen nicht erlaubt, die Hitze der Sonne zu spüren. Deshalb bitte ich Sie, meine Lieben, den Sonnenschutz nicht zu vernachlässigen. Ich rate Ihnen, meinen Beitrag darüber zu lesen. Sehen Sie sich auch unbedingt das obige Video an, neues Wissen wird Ihnen helfen, klug zu handeln und Tipps mit Freunden zu teilen;)

Schöne gepflegte gebräunte Haut ist der Traum vieler des schönen Geschlechts. Aus diesem Grund versuchen die meisten von uns, mit der Möglichkeit, sich am Strand zu entspannen und die Küste zu genießen, in kürzester Zeit eine solche Bräune zu bekommen. Aber leider bekommen viele von uns aufgrund mangelnden Bewusstseins und mangelnder Bereitschaft, sich um eine sichere Bräune zu bemühen, bereits beim ersten Mal in der Sonne eine Verbrennung, mit der der Rest später zu kämpfen hat.

Sichere Bräunungsregeln

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was getan werden kann, um die Auswirkungen eines Sonnenbrandes nicht zu bekämpfen. Vielleicht hilft das in der ersten Phase, und dann werden Sie Besitzer einer gleichmäßigen und schönen Bräune sein.

Denken Sie zunächst daran, dass die Vorbereitung lange vor Beginn der Ferienzeit beginnen muss. Die Haut sollte nicht trocken und müde sein. Aus diesem Grund ist es notwendig, den Körper und das Gesicht regelmäßig mit speziellen oder Volksheilmitteln zu schrubben, um keratinisierte Haut zu entfernen. Dadurch erreichen Sie eine gleichmäßige, gleichmäßige Bräune. Plus, um das Fehlen von Peeling sicherzustellen. Wenn die Haut nicht geschrubbt wird, erhalten Sie das folgende Ergebnis: Die Haut wird braun, wird trocken und die oberste Hautschicht beginnt sich abzulösen. Die Bräune wird fleckig, das Peeling beginnt.

Der nächste Schritt ist die Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Es ist notwendig, Cremes, Körperlotionen zu verwenden, die Feuchtigkeit spenden und Nährstoffe ganzer Körper. Dadurch wird wiederum ein Übertrocknen der Haut vermieden.

Es wird nicht überflüssig sein, alle orangefarbenen Gemüse- und Obstsorten zu essen. Dies hilft bei der Produktion von Melanin und sorgt für diese schöne braune Bräune.

Ergebnis: Peelen, Feuchtigkeit spenden und Ihre Ernährung bereichern – das sind die drei Hauptkomponenten, um die Vorbereitung auf eine sichere Bräune zu gewährleisten.

Nach der Vorbereitung auf eine sichere Bräune, bevor Sie in die Sonne gehen, schützen Sie sich und Ihren Körper direkt vor Hitzschlag und Sonnenbrand.

So sonnen Sie sich richtig und sicher:

1. Begrenzen Sie die Sonnenexposition, besonders in den ersten Tagen. Es ist besser, morgens oder abends ein Sonnenbad zu nehmen, das Sonnenbaden zur Mittagszeit einzuschränken.
2. Haben Sie eine Vielzahl von Sonnenschutzmittel mit unterschiedlichen Schutzstufen, von stärker bis schwächer. Tragen Sie die Creme eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad auf die Haut auf, tragen Sie die Creme dann stündlich am Strand auf und tragen Sie dann spezielle After-Sun-Produkte auf.
3. Duschen Sie nach 2 Stunden Sonneneinstrahlung nicht, insbesondere nicht heiß. Nur Kälte ist möglich, und dann bekommt man einen Sonnenbrand und Hautrötungen.

Übrigens, wenn Sie für eine sichere Bräune und einen schönen Hautton sorgen möchten, dann ist es ideal, verschiedene After-Sun-Produkte zu verwenden. essentielle Öle die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren. Die gleichen Öle können auch in Kombination als Bräunungsschutzmittel verwendet werden, jedoch nicht in der Anfangszeit. Ideale Öle sind Aprikosenöl, Traubenkernöl, Mandelöl und Avocadoöl. Sie können nur ein Öl verwenden, Sie können eine Kombination davon verwenden. Die Wirkung solcher Öle ist besser als bei teuren Produkten, die Haut trocknet nicht aus, schält sich nicht, bekommt keine Blasen

Warum schält sich die Haut nach einem Sonnenbrand?

Jeder von uns ist mit einem solchen Problem wie dem Abschälen der Haut konfrontiert, und das ist bestenfalls der Fall. Viele von uns kehren aus den Resorts nicht mit einer schönen Bräune, sondern mit einem schäbigen Rücken und Schultern zurück. Und diese Tatsache verärgert viele, weil Aussehen eine solche Bräune ist nicht attraktiv. Aber warum wird die Haut nach einem Sonnenbrand wie Fischschuppen?

Antwort auf Frage zwei.

Der Erste– Die Haut wird nicht mit Feuchtigkeit versorgt, sie ist sehr trocken, nicht karbonisiert und mit zusätzlicher Belastung Meerwasser, Sonne und Wind, es ist sehr trocken und fängt mangels Feuchtigkeit einfach an zu klettern.

Zweite- Die Haut schält sich nicht von einer Bräune ab, sondern von einem Sonnenbrand, der in der Praxis sehr häufig vorkommt.

Diese beiden Gründe sind die Hauptursachen für das Abschälen der Haut. Um zu verstehen, was Sie verursacht, müssen Sie die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands verstehen und kennen. Und dann, je nachdem, was die Ursache für Ihr Peeling war, ergreifen Sie Maßnahmen, um solche negativen Ergebnisse zu beseitigen und auszugleichen.

Anzeichen von Sonnenbrand

Die wichtigsten Anzeichen für einen Sonnenbrand sind:

1. Stark gerötete Haut nach Sonnenbrand;
2. Das Auftreten von Schmerzen an Stellen mit Rötungen, Brennen oder Juckreiz;
3. Das Auftreten von Schwellungen, Schwellungen und Blasen am Körper;
4. Erhöhung der Körpertemperatur;
5. Kopfschmerzen und andere

Wenn Sie also alle Anzeichen eines Sonnenbrands haben, müssen Sie in schweren Fällen qualifizierte Hilfe von Spezialisten in Anspruch nehmen, und wenn nicht, müssen Sie dies tun medizinische Mittel und bedeutet traditionelle Medizin bekämpfen Sie die Auswirkungen von Sonnenbrand.

Aber eines der wichtigsten Anzeichen und Folgen einer Verbrennung ist das Abschälen der Haut, und dann werden wir darüber sprechen, wie man mit einem solchen Zeichen umgeht, wenn sich die Haut nach einem Sonnenbrand ablöst.

Was tun, wenn sich die Haut nach einem Sonnenbrand ablöst?

Wenn Sie die Folgen einer erfolglosen Bräune nicht vermieden haben, müssen Sie sich mit den Folgen des Peelings auseinandersetzen, um den Bereich einer solchen negativen Auswirkung zu minimieren.

Wirkungsalgorithmus nach dem Auftreten von Hautpeeling:

1. Beginnen Sie unbedingt mit der aktiven Feuchtigkeitsversorgung der Haut, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wieder aufzufüllen, der nach einem Sonnenbrand bei Null liegt. Die Haut ist dehydriert und unter Stress, besonders bei Verbrennungen. Sie können jede Creme verwenden, feuchtigkeitsspendende ätherische Naturöle haben sich gut bewährt. Gutes Mandelöl, Öl Nussbaum, Traubenkernöl usw.
2. Beim Peeling der Haut, besonders tief, entzündet sich die Epidermis, so dass entzündungshemmende Medikamente nicht überflüssig sind. Idealerweise können Sie Volksheilmittel wie Aloe-Saft, Abkochungen von Kräutern wie Ringelblume, Kamille, Johanniskraut, Zitronenmelisse und Minze verwenden.
3. Wenn das Peeling zu Hautschmerzen führt, können lokale Analgetika wie Lidocain verwendet werden. Es kann innerlich zur Schmerzlinderung eingenommen werden.
4. Füllen Sie verlorene Flüssigkeit und Feuchtigkeit durch häufiges Trinken von reinem Mineralwasser wieder auf.
5. Wenn sich die Haut an den Stellen der Blasen abschält und der Prozess nicht aufhört, sind spezielle Mittel gegen Verbrennungen erforderlich. Es ist unwahrscheinlich, dass nur Feuchtigkeitsmittel verwendet werden können.

Mittel gegen Hautpeeling und Blasen: Am besten Panthenol, Bipanten und andere auf Basis von Dexpanthenol. Sie können verschiedene Salben auf Basis von Steroidhormonen verwenden, die aktiv entzündungshemmend wirken. Unter solchen Salben haben sich Wirkstoffe wie Cremegen, Festinin, Bamipin-Gel, Ketocin und andere gut bewährt.

Und denken Sie auch daran, dass in vielen Informationsquellen über die Notwendigkeit geschrieben wird, die Haut nach dem Peeling zu schrubben. Dies ist insbesondere bei aktiver Hautentzündung nicht erwünscht. Ein solcher Schritt kann alles noch schlimmer machen.

Wie man die Haut nach dem Peeling wiederherstellt

Wenn die akute Phase der Folgen nach einem Sonnenbrand vorbei ist oder gut, wenn sie überhaupt nicht vorhanden war. Es ist unerlässlich, der Haut zu helfen, sich zu erholen. Hilfe ist nötig, denn die Haut befindet sich ohnehin in einer Stresssituation, ihre Ressourcen sind fast auf Null und der Regenerationsprozess hat sich verlangsamt. Deshalb ist es notwendig, die Epidermis aktiv wiederherzustellen.

Es ist notwendig, die Haut in zwei Richtungen wiederherzustellen:

• innere Auswirkungen auf die Wiederherstellung der inneren Kräfte des Körpers;
• äußerer Einfluss auf die Wiederherstellung der regenerierenden Eigenschaften der Haut.

Der erste Weg der Erholung hilft dem Körper dabei, wieder Kraft für die Regeneration des allgemeinen Wasserstoffwechsels, einschließlich des Hautstoffwechsels, zu gewinnen. Die Einnahme der Vitamine A und E, die für die Geweberegeneration verantwortlich sind, hilft, die Haut schneller wiederherzustellen.

Der zweite Weg ist die Verwendung lokale Mittel Genesung, zum Beispiel Wundheilungscremes. Sanddornöl ist so ein Heilmittel – so hilft es der Haut am besten, sich zu erholen.

Daher lautet die Faustregel, um die Folgen einer unsicheren Bräunung zu vermeiden, sicherzustellen, dass Sie sicher bräunen, die Sonneneinstrahlung einschränken und geeignete Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Innerhalb weniger Tage nach der Rückkehr aus dem Strandurlaub wird die Haut oft trocken, fahl und leicht rau. Und die Bräune gefällt nicht mehr mit ihrem goldenen Farbton. Dies ist eine normale Reaktion auf den Klimawandel und aktives Sonnenbaden. Peeling kann auch dann auftreten, wenn Sie sich richtig vor UV-Strahlen geschützt und Ihre Haut nach dem Meer gründlich mit Feuchtigkeit versorgt haben. Um es wieder zum Leben zu erwecken und ihm Geschmeidigkeit und Ausstrahlung zu verleihen, helfen die folgenden Techniken.

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1. Bei dem Versuch, die Bräune aufrechtzuerhalten, umgehen viele Peelings und harte Waschlappen. Das ist nicht richtig. Im Gegenteil, ein sanftes Peeling auf Ölbasis mit mittelgroßem Granulat (am besten mit Salz oder Zucker) entfernt abgestorbene Hautpartikel, die die Haut fahl aussehen lassen.

2. Ersetzen Sie leichte Lotionen und feuchtigkeitsspendende Nebel durch nährende, reichhaltige Cremes mit Kokosnussöl, Arganöl und Sheabutter. Wenn die Haut völlig leblos aussieht, können Sie darauf basierend eine aufbauende Körpermaske herstellen. Nach dem Duschen großzügig auftragen und mit Frischhaltefolie umwickeln. Nach zwanzig Minuten muss der Überschuss mit einer Serviette oder einem Handtuch abgetupft werden. Wenn eine solche Heimpackung nicht hilft, melden Sie sich für ein professionelles Verfahren im Salon an, das die Haut in den fortgeschrittensten Fällen wiederbeleben kann.

3. Peeling ist nicht nur ein äußeres Problem. Höchstwahrscheinlich hat der durch Sonneneinstrahlung ausgetrocknete Körper zu wenig Flüssigkeit. Versuchen Sie also, mindestens 2 Liter reines Wasser oder ein paar Dosen des trendigen Kokosgetränks Coconut Water zu trinken. Auf Kaffee und Schwarztee sollte man aber besser eine Zeit lang verzichten.

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4. Auch Nahrungsergänzungsmittel helfen Hyaluronsäure und Kollagen. Und in die Ernährung müssen Sie unbedingt Nüsse, Avocados, fetten Fisch und andere Lebensmittel einbeziehen, die reich an Omega-Säuren sind. Sie helfen, die Haut zu verjüngen.

5. Leicht getönte Körperprodukte sind so konzipiert, dass sie der Bräune wieder einen gleichmäßigen und attraktiven Farbton verleihen. Sie sind in vielen Sommer-Make-up-Kollektionen zu finden, zum Beispiel Terracotta, Guerlain und Bronze Goddess, Estee Lauder. Und Öle und Nebel mit strahlenden Partikeln gleichen die Haut optisch aus und verleihen ihr einen verführerischen Schimmer.

Text: Nina Nabokova, Alexandra Parsadanova

Welches Mädchen nutzt im Urlaub nicht jeden Sonnenstrahl, um ihrem Körper einen wunderschönen Schokoladenton zu verleihen! Dazu werden vor der Reise möglichst offene Badebekleidung, diverse Sprays, Lotionen und Öle für eine dauerhafte und gleichmäßige Bräune mit hohem UV-Schutz gekauft. Doch mit zu viel Sonnenbaden verliert der verführerische Braunton an Attraktivität und die Haut an Präsens. Sie beginnt sich zu schälen und abzuschälen und nimmt allmählich eine undeutliche fleckige Farbe an. Was tun, wenn sich die Haut nach einem Sonnenbrand ablöst? Wie kann man diesen Prozess beschleunigen und mit dem geringsten ästhetischen Verlust durchlaufen? All dies wird weiter diskutiert.

So erkennen Sie einen Sonnenbrand

Sie können diese Art von Hautverbrennung sehr einfach und sogar unmerklich bekommen. Manchmal passiert es so: Die junge Dame versteht nicht sofort, dass sich eine Überdosis Sonne herausgestellt hat, und sie sonnt sich noch einige Zeit, was die Situation verschlimmert. Besonders die frische Brise fördert die Selbsttäuschung und überzeugt, dass der Strand nicht so heiß ist.

Verbrannte Haut wird sehr empfindlich

Um die Dinge nicht versehentlich zu einem Hitzschlag zu bringen, müssen Sie im Urlaub äußerst vorsichtig sein und überwachen, ob die folgenden Symptome am Körper aufgetreten sind:

• Rötung, sogar mild;
• Hautempfindlichkeit;
• Brennen in Bereichen, die der Sonne am stärksten ausgesetzt sind.

Die verbrannte Haut fühlt sich sehr heiß an, offensichtlich überhitzt.

Wenn alle oben genannten Zeichen vorhanden sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie den Strand sofort verlassen müssen! Schließlich kann die nächste Stufe Schwindel sein oder Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, Lethargie und Schwäche, Muskelschmerzen und hohes Fieber.

Und vor all dem hat der Körper übermäßig viel Sonne gebracht!

Warum schält sich die Haut ab

Es ist bekannt, dass die Sommersonne den Körper nicht nur wärmt, sondern auch verbrennt. Die Zellen schützen sich vor möglichen Verbrennungen und beginnen aktiv ein spezielles Farbpigment - Melanin - zu produzieren. Es soll eine Person warnen, dass es Zeit ist, mit dem Sonnenbaden aufzuhören. Es sind Melanozyten, die der Haut diesen schönen dunklen, goldenen oder bronzenen Farbton verleihen.

Wenn es jedoch zu viel UV-Strahlung gibt, werden die Zellen nicht mehr damit fertig, die Melaninreserven gehen zur Neige und der Körper bekommt einen Sonnenbrand.

Auf biologischer Ebene sieht es so aus: Unter der übermäßigen Einwirkung von UV-Strahlung überhitzt die oberste Hautschicht, trocknet aus und beginnt zu zerfallen, dh es kommt zu einer Art Häutung. Tote Zellen sind nicht mehr mit lebendem Gewebe verbunden, also werden sie getrennt.

Wie man verbranntem Gewebe hilft

Wenn es immer noch nicht möglich war, eine Verbrennung zu vermeiden, und Rötungen oder Peelings am Körper festgestellt wurden, sollten Sie so schnell wie möglich eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um dem Körper zu helfen, das Problem so schnell wie möglich zu bewältigen.

Bevor Sie in die Sonne gehen, müssen Sie Gesicht und Körper mit Cremes schützen.

Der erste Schritt ist also, eine kühle Dusche zu nehmen, die Haut zu erfrischen, abzukühlen und abzuwaschen. Meersalz. Dann werden die betroffenen Stellen mit einer dicken Schicht Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf der Basis von Pflanzenölen, Aloe Vera, Kamille oder Ringelblume bestrichen, um die Erholung von verletztem Gewebe zu beschleunigen. Auch ein Brandspray wie Panthenol oder Bepanthensalbe ist gut geeignet. Dafür sind Alkoholmittel aber absolut nicht geeignet!

In Ermangelung spezieller Fabrikprodukte können Sie gewöhnliche Sauerrahm, Kefir, Molke, Sahne oder Joghurt verwenden. Sie enthalten Milchprotein, das hilft, die Schmerzen einer Verbrennung zu lindern und die Haut zu heilen.

Es ist ratsam, den Vorgang für eine erfrischende Dusche zu wiederholen und anschließend mehrmals am Tag eine Creme oder ein anderes Produkt aufzutragen.

Natürlich müssen Sie jetzt, bevor Sie nach draußen gehen, den Körper mit Präparaten mit hohem UV-Schutz bestreichen - SPF 40 oder sogar SPF 50. Außerdem sollten die am stärksten verbrannten Stellen mit leichter Kleidung bedeckt werden, vorzugsweise leicht.

Wenn die Haut nach ein bis zwei Tagen noch intensiver schuppt, ist es Zeit für ein zartes Peeling, das dabei hilft, abgestorbene Hautschüppchen schnell zu lösen.

Meeresfrüchte, die in der Ernährung enthalten sind, helfen dem Gewebe, sich schneller zu erholen

Darüber hinaus ist es im Genesungsprozess wichtig, die Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen zu behandeln. Um die Austrocknung des Gewebes auszugleichen, ist es notwendig, das Trinkregime einzuhalten: Jeden Tag viel sauberes Wasser! Es lohnt sich auch, mehr Lebensmittel mit hohem Vitamin A, B und E zu essen. Dies sind Fisch und Meeresfrüchte, Nüsse und Pflanzenöle, Karotten und Spinat, Leber und Avocados, Tomaten und Aprikosen, Schwarzbrot und Samen. All dies hilft der Haut, sich schneller zu erneuern.

Es wird jedoch nicht empfohlen, verbrannte Stofffetzen selbst abzuziehen!

Hausrezepte für die Hautreparatur

Hier sind einige bewährte Rezepte, die helfen, verbrannte Haut im Gesicht und am Körper zu beruhigen und schneller zu heilen.

Haferflocken-Maske

Gießen Sie ein paar Esslöffel geschmacksneutrale Haferflocken kaltes Wasser damit du einen dicken Brei bekommst. Lassen Sie es eine Weile stehen, verteilen Sie es dann auf den verletzten Hautstellen und lassen Sie es trocknen. Sie können mehrmals hintereinander wiederholen und frische Schichten der Haferflockenmaske auftragen.

Gemüsemaske

Für sie eignen sich frische Gurken oder Kartoffeln. Das vorgewählte Gemüse muss gekühlt, dann geschält und geraspelt werden. Die resultierende Masse sollte regelmäßig (während des Tages) auf die verbrannte Haut aufgetragen werden und 10-15 Minuten einwirken.

Die Kartoffelmaske lindert den Schmerz von Verbrennungen

Quarkkompresse

Geben Sie etwa ein Pfund Hüttenkäse in Gaze, zerdrücken Sie ihn, sodass Sie ein rechteckiges Brikett erhalten, und legen Sie ihn in den Gefrierschrank, bis er vollständig ausgehärtet ist. Dann, ohne die Gaze zu entfernen, auf die betroffenen Stellen auftragen.

Teekompresse

Brühen Sie eine Tasse schwachen grünen oder schwarzen Tee ohne Zusätze auf und kühlen Sie ihn gut im Kühlschrank ab. Ein Tuch oder doppelte Gaze in Tee tränken und auf verbrannte Hautstellen auftragen, von Zeit zu Zeit erneut in Eistee tauchen.

Zuckerpeeling

Nehmen Sie zu gleichen Teilen weißen Zucker und Oliven- oder Mandelöl, mischen Sie. Die Ränder der Zuckerkörner im Öl werden sofort weicher und runder, wodurch das Peeling so zart und schonend wie möglich wird. Ein solches Peeling wird die von der Sonne betroffene Haut nicht verletzen.

Eindicken aus Schlafkaffee ohne Milch und Zucker gemischt mit vorgewärmtem Pflanzenöl. Geeignete Oliven, Sonnenblumen, Avocado. Massieren Sie die verbrannte Haut einige Minuten lang sanft und waschen Sie die Mischung ab.

Kaffeepeeling entfernt sanft abgestorbene Zellen

Sichere Bräunungsregeln

Um Qualen zu vermeiden, müssen Sie in der Lage sein, sich kompetent zu sonnen.

Wenn die Haut also weiß und noch nicht an die Sonne gewöhnt ist, sollte die Dauer des Sonnenbads nicht länger als eine halbe Stunde betragen. Sie müssen früh zum Strand kommen, um bis 10 Uhr abzureisen. Am Abend können Sie nach 17:00 Uhr zurückkehren.

Wenn wir nach draußen gehen, dürfen wir einen Hut, eine Brille und starke Sonnencreme nicht vergessen. Erneuern Sie solche Cremes oder Sprays auf der Haut alle 3-4 Stunden.

Wenn Sie stundenlang im Meer schwimmen, müssen Sie bedenken, dass das Wasser UV-Strahlung perfekt durchlässt und sogar Schutzpräparate abwäscht, sodass Sie beim langen Schwimmen oder Tauchen leicht ausbrennen können.

Wenn Sie vom Strand kommen, müssen Sie zuerst eine kühle Dusche nehmen, Sand und Salz gründlich von der Haut abwaschen und Gesicht und Körper mit einer beruhigenden Creme, einem Aloe-Gel oder einem After-Sun-Öl befeuchten.

Wir wünschen Ihnen einen schönen Hautton ohne gesundheitliche Schäden!